ለፀጉር አያያዝ 10 ህጎች

ለእያንዳንዱ ሴት አስገዳጅ አሰራር በቤት ውስጥ በየቀኑ የፀጉር እንክብካቤ ነው ፡፡ በሳሎን ውስጥ ፀጉርን በፍጥነት ማፅዳት ይችላሉ, ግን እንደዚህ ያሉ ሂደቶች ርካሽ አይደሉም. የፀጉርን ጤና እና ውበት እራስን መንከባከብ መሰረታዊ የእንክብካቤ ደንቦችን ካወቁ እና በየቀኑ ከቀጠሉ በጣም ቀላል ነው።

በየቀኑ እንክብካቤ ፀጉርዎ ጠንካራ እና ጤናማ እንዲመስል ያደርገዋል ፡፡

የፀጉሩ አወቃቀር እና አወቃቀሩ ቀጥ እና ቀጥ ያለ (ኩርባ) ኩርባዎች

ለእንክብካቤ ምርቶች መጋለጥ መርህ ለመረዳት የፀጉሩን አወቃቀር ከግምት ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡ የሚከተሉትን ክፍሎች ያካትታል:

• ፎሊክ እና አምፖል። ይህ የፀጉሩ መሠረት ነው ፣ እዚህ ላይ እድገቱ ይጀምራል እና ቅርፁ ተዘጋጅቷል ፡፡ ደረጃውን የጠበቀ ዙር ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ መስመር ይሰጣል ፣ እና የተፈናጠለው ሞላላ አንድ ኩርባዎችን ይሰጣል ፡፡ ቦርዱ አምፖሉን ይይዛል ፣ ይመግበዋል እንዲሁም ከአሉታዊ ውጤቶች ይጠብቃል ፡፡
• ዋናው ነገር ፡፡ በውስጡ አወቃቀር ፕሮቲን የፀጉሩን ጥንካሬ ይወስናል። ኮርቲካል ሴሎችን ይይዛል ፡፡

ጉዳት እንዳይደርስ እርጥብ ፀጉርን አያድርጉ ፡፡

• ሜላኒን. የፀጉር አሠራሩን ቀለም የሚያቀናጅ ቀለም። መጠኑን በመቀየር የማቅለም እና የመብራት መሰረታዊ መርህ ይሠራል።
• ቁራጭ እንደ ሚዛን ዘንግ የሚዘጉ የላይኛው የመከላከያ ፍሬዎች ለስላሳ እና በትክክል የተተከሉ አምፖሎች አንጸባራቂ እና ለስላሳነት ይፈጥራሉ።

ፀጉሩ ጤናማ እንዲሆን አምፖሉን መመገብ እና በውጭ አካላት ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል አስፈላጊ ነው ፡፡ የቪታሚኖች እና እርጥበት አለመኖር በትር ወደ መጥፋት እና ስብራት ፣ አምፖሎቹ እንዲተላለፉ እና የ follicles ሞት ያስከትላል።

ለተሻለ የፀጉር አያያዝ መሰረታዊ ህጎች-ከአለቆች ምክሮች

ጎጂ ሂደቶችን ለመከላከል የፀጉሩን ንፅህና ፣ አመጋገብ እና የውሃ ማጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡

ኩርባዎችን ጤናማ ለማድረግ ገንቢ ጭንብል መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ስፕሬይስ እና ሌሎች የቆዳ እና የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች

በቤት ውስጥ ተገቢ የፀጉር አያያዝ የሚከተሉትን ምክሮች ያካትታል: -

1. ተስማሚ በሆነ ምርት ስለሚረጭ ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
2. ከሻምoo በኋላ ፣ የተቆረጠውን ቁርጥራጮቹን ለማለስለስ እና የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን ወደነበረበት ለመመለስ ከበሮ ይጠቀሙ ፡፡
3. ለስላሳ ውሃን ይጠቀሙ ወይም የሃርድ ቧንቧን ውጤት ያስቀሩ ፡፡
4. ቆዳውን ማሸት ያድርጉ ፣ እንቅስቃሴዎች ለስላሳ ፣ መካከለኛ ጥንካሬ መሆን አለባቸው።
5. የጫማ ምርትን ጠብቆ ለማቆየት እና ለማመጣጠን ቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
6. በጣም ተጋላጭ ሲሆኑ ጉዳት እንዳያደርስ እርጥብ ፀጉር አያድርጉ ፡፡ አንድ ትልቅ ማበጠሪያ ይጠቀሙ።

የራስ ቅሉ መታሸት ጤናማ ሽፍታንም ያስፋፋል

ጭንቅላትዎን በፎር ፎጣው ስር ለረጅም ጊዜ ማቆየት አይችሉም ፣ እርጥብ ይሁኑ ፡፡ እሱ እርጥበታማ አየር ውስጥ መድረቅ አለበት ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አይደለም ፣ ስለዚህ ሁሉንም እርጥበት እንዳይተላለፍ።

ለኬሚካሎች እና ለመዋቢያነት ፣ ለሥዕል ፣ ለአልትራቫዮሌት ጨረር ፣ ለአየር ሙቀትና ለዝናብ ለውጦች እንዲሁም ለ ባርኔጣዎች ከተጋለጡ በኋላ ወደነበረበት እንዲመለስ የሕክምና ጭምብል በየጊዜው ያካሂዱ ፡፡

በቀኑ መጨረሻ ላይ ቀሪዎቹን የቅጥ ምርቶች በመጠምዘዝ ያስወግዱ ፡፡ አጠቃቀማቸውን ለመገደብ ይሞክሩ።

ከውስጡ ለሚፈጠረው follicle ምግብ ለማቅረብ በትክክል እና ሚዛን ይበሉ።

ጠርዞችን እና ቫርኒሶችን ለመጠቀም ፣ በአሰቃቂ ውህዶች ለመሳል ፣ ሙቅ መሳሪያዎችን በመጠቀም የፀጉር አሠራሮችን ለመምሰል ብዙ ጊዜ ይሞክሩ ፡፡

ኩርባዎችን በላያቸው ላይ ከተተኮሰ ከርቱሜንት ጋር ለማዋሃድ ሰፋ ያለ የጥርስ ሳሙና መጠቀም ይኖርበታል

ጥብቅ የፀጉር አሠራር ወይም ጥቅጥቅ ካለ ጭንቅላት በኋላ ለፀጉር እረፍት መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ የጠፉትን የአንጓዎች ጤናን ለመመለስ ማሸት እና ጭንብል በጣም ጥሩው መንገድ ናቸው ፡፡

በቤት ውስጥ በቀለማት ላለው ፀጉር የባለሙያ እንክብካቤ-ለእድገት ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፣ የፀጉሩ ጫፎች እና ብቻ አይደሉም

የተለያዩ ዓይነቶች ፀጉር ላይ ለመጠቀም የሚያገለግሉ አካላት እና ንብረቶቻቸው-

ለስላሳ ፀጉር ለ kefir የተመሰረቱ ጭምብሎች ተስማሚ ናቸው

• ቀልድ. የ Sebaceous ዕጢዎች መደበኛነት ፣ ከልክ በላይ ቅባት ያስወገዱ ፣ እረፍት። ወፍጮ ፣ ሎሚ ፣ ፖም cider ኮምጣጤ ፣ kefir ፣ ፈረስ ፣ ጣውላ ፣ ካምሞሚል ፣ ፈረስ ፣ ኮስሞቲካዊ ሸክላ ፣ odkaድካ ፣ የባህር ጨው።
• ደረቅ. እርጥበት እና አመጋገብ ፣ ቅባትን (ፕሮቲን) ቅባቶችን ማምረት በመደበኛነት ፣ የመለጠጥ እና ተፈጥሯዊ አንፀባራቂነትን መስጠት ፣ ማለስለስ ፡፡ ካምሞሚል, የአትክልት ዘይቶች, የእንቁላል አስኳል, የሎሚ ጭማቂ, ማር, ክሬም.
• መደበኛ። ጤናን ፣ የተመጣጠነ አመጋገብን እና አንፀባራቂነትን መስጠት ፣ ብልህነት። ሎሚ ፣ ካምሞሊ ፣ ማር ፣ ኮጎማ ፣ ቀለም የሌለው ሄና ፣ ንጣፍ።

ደረቅ ፀጉር የእንቁላል አስኳል ያበራል እና እርጥብ ያደርግለታል

• ከወደቁበት ጊዜ. የፀጉሩን አምፖል ማጠንከር ፣ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ፣ የደም ዝውውርን ማሻሻል ፡፡ ቡርዶክ ፣ ንጣፍ ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ ማር ፣ ዘይት ፣ ሮዝሜሪ ፣ እርሾ ፣ ኮክዋክ ፣ የሽንኩርት ጭማቂ እና የበሰለ ሾርባ ፣ የባህር ጨው ፣ የዘይት ዘይት።
• ብልሹነት። የተቆረጠውን ቁርጥራጮቹን አንጸባራቂ እና ለስላሳ ያድርጉት ፡፡ ኮግማክ ፣ ሎሚ ፣ ቀላል ዘይቶች ፣ ፖም cider ኮምጣጤ ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ካምሞሊ ፣ ንጣፍ ፣ ፈረስ።
• ድፍረቱ ፈንገሶቹን ማስወገድ ፣ የቆዳውን ዕጢዎች መደበኛ ተግባር ማደስ ፣ የራስ ቅሉ አያያዝ። የባህር ጨው ፣ አፕል ኬክ ኮምጣጤ ፣ ሻይ ዛፍ ፣ ብርቱካናማ ፣ ላቫንደር ፣ ቡርዶክ ፡፡

ቡርዶክ ዘይት ደርቆን ለማስወገድ ይረዳል

• መዓዛ እና ክፍፍሎች ጫፎች። የ አምፖሉን እና የፀጉር ዘንግን ማጠናከሪያ ፣ የአመጋገብ ሁኔታ ፣ የመቁረጫውን ማሸት ፣ የሽቦቹን አወቃቀር ውፍረት ፣ ቅልጥፍና እና ጥንካሬን ማጠንከር ፡፡ ዮልክ ፣ ማር ፣ ዘይ ፣ ሎሚ ፣ ማር ፣ ሽንኩርት ፣ የድንች ዳቦ ፣ ኮክዋክ ፣ ወይን ፣ ሄና ፣ ጂላቲን ፣ ኦትሜል።
• ግራጫ ፀጉር። ሜላኒን ፣ የቀለም ቅልጥፍናን መቀነስ ፡፡ ሎሚ ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ንጣጤ ፣ ማር ፣ ወይን ፣ ኮጎዋ ፡፡
• የዘገየ እድገት ፣ የድምጽ መቀነስ። አዳዲስ follicles መነቃቃት ፣ የፀጉር እድገትን ማፋጠን ፣ ዘንግ ማደለብ ፣ የመተንፈሻ ዕጢዎች መደበኛነት ፣ የደም ዝውውር ማፋጠን ፣ አምፖሉ ከፍተኛ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ፣ ከሥሩ የመለጠጥ ችሎታ ፡፡ ኮካዋክ ፣ odkaድካ ፣ ሰናፍጭ ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ዘይት ፣ ሽንኩርት ፣ የባህር ጨው ፣ ሄና ፣ ማር ፣ እንቁላል ፣ ቡርዶክ ፣ ንጣጤ ፣ ጣውላ ፣ የቢራ እርሾ።

ጭምብሉን ከመጠቀምዎ በፊት በክርን ጠርዝ ላይ ያለውን አለርጂ ለመመርመር ያስፈልጋል ፡፡ የራስ ቅሉ ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ጠበኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን አይጠቀሙ።

የፀጉር እድገትን ለማጎልበት በጣም ጥሩው መንገድ በርዶክን ከቡድ ጋር ዘይት tincture ነው። በመድኃኒት ቤት ውስጥ መግዛት ወይም እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

1. ለፀጉርዎ አይነት ሻምፖ ይጠቀሙ

ፀጉርን ለማጠብ የአምልኮ ሥርዓቱን በመደበኛነት ማክበር ፣ ሁላችንም ለፀጉራችን አይነት ተገቢ የሆኑ ምርቶችን እንመርጣለን ማለት አይደለም ፡፡ ስለዚህ የቅባት ፀጉር ባለቤቶች ሻምፖዎችን ለደረቅ ሻምፖ መጠቀም ይችላሉ ፣ እና በተቃራኒው ፡፡ የራስ ቅሉንና ፀጉሩን ላለመጉዳት በምርቱ ማሸጊያ ላይ ምልክቶችን መመልከቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ሻምፖዎች የ Sebaceous ዕጢዎችን እንቅስቃሴ ለመቆጣጠር ፣ የተጠራቀመውን የሴባም መጠን ለመቀነስ እንዲረዱ የተቀየሱ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣ ስለሆነም ፀጉሩ ቆንጆ እና ጤናማ አንፀባራቂ ይሆናል። ለፀጉር ፀጉር መስመር የእጽዋት ምርቶችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ዚንክን ይይዛል ፡፡

እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን ለደረቅ ፀጉር የሚጠቀሙ ከሆነ የራስ ቆዳውን በደንብ ያደርቁታል ፣ ማሳከክ ፣ መቅላት እና ብስጭት ያስከትላሉ ፣ ፀጉሩን ያበላሻሉ።

ለደረቅ ፀጉር ተጓዳኝ ምልክት ያላቸው ልዩ መስመሮች አሉ ፡፡ እነሱ ገንቢ ፣ እርጥብ እና እርጥበት-ተከላካይ አካላትን ይዘዋል - ዘይቶች ፣ ፓንታኖል ፣ ቫይታሚኖች ፡፡

መደበኛ ፀጉር በምግብ እና በደረቅ ንጥረ ነገሮች ከመጠን በላይ የማይጫኑ መስመሮችን በመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡

2. ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን ቀለም ካደረቁ ፣ ቀለም የተቀባውን የፀጉር መስመር ይጠቀሙ

ቀለም በሚቀባበት ሂደት ውስጥ የፀጉር ማያያዣዎች ይነሳሉ ፣ በዚህ ጊዜ ቀለሙ በፍጥነት ታጥቧል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ሻምoo እና ማቀዝቀዣ (ኮምፕዩተር) ተግባር ረዘም ላለ ጊዜ ቀለሙን ጠብቆ ለማቆየት flakesዎቹን ለስላሳ ማድረጉ ነው ፡፡

ለፀጉር አያያዝ 10 ህጎች

ከዚህ የፊት ሥራ ጋር ለቀለም ፀጉር መስመሩን ብቻ መቋቋም ይችላል ፡፡ እነሱ ወደ የራስ ቅሉ ፒኤች ቅርብ አላቸው ፣ ፖሊመሮችን ፣ ፕሮቲኖችን ፣ ጸጉሮችን የሚሸፍኑ ፣ ለስላሳ ሚዛን የሚይዙ ፣ የቧንቧ ውሃ እና ፀሀይ ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ይከላከላሉ ፡፡ ስፔሻሊስቶች ቆዳውን ከቆረጡ በኋላ ለሁለት ሳምንታት ልዩ መስመሮችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

ጠቃሚ ዘይቶች እና ኩርባዎች

ለፀጉር አያያዝ የአትክልት ዘይቶች እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች የግድ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ እነሱ በጥብቅ ገመዶችን ይመገባሉ ፣ ቆራጣውን ለስላሳ ያደርጉታል እንዲሁም ለስላሳ ያደርሳሉ። እነሱ ለሁሉም ዓይነት ፀጉር ዓይነቶች ጠቃሚ ናቸው ፣ ግን ለፀጉር ትልቅ ክብደት ያላቸውን ቪታሚኖች ክፍሎች በብዛት እንዲጠቀሙ አይመከርም ፡፡

አንዳንድ ዝርያዎች የፀረ-ተባይ ተፅእኖ አላቸው ፣ የሰባሲስ ቅባት ቅባትን መደበኛ የሚያደርጉ እና ድፍረትን ያስወግዳሉ።

የሚከተሉት ዘይቶች በጣም ጠቃሚ እና ዋጋ ያላቸው ናቸው

• የወይራ
• ቡርዶክ
• የአልሞንድ ፍሬ
• የወይን ፍሬ
• ብልጭታ
• ዮዮባ
• ፒች
• የአፕሪኮት ፍሬዎች
• ጠፍጣፋ
• ጋለሪ
• አvocካዶ
• ሻይ (aር)
• ማዕድን
• ኮኮዋ
• ኮኮዋ
• ሩዝ
• የስንዴ ጀርም
• የሰሊጥ ዘር
• ሐምራዊ
• ዘንባባ
• ሳናስስ
• የባሕር በክቶርን

ጭምብልን ለማበልጸግ ጥቂት የሻይ ማንኪያ ዘይቶችን ወደ ሻምፖ ወይም ጎማ ይጨምሩ ፡፡

ለክፉዎች እንክብካቤ የሚከተሉትን ዓይነቶች በተለይም እንደ ዋጋቸው ይቆጠራሉ-

• ደቂቃ
• ላቭራንት
• ሮዝሜሪ
• ተነሳ
• ብርቱካናማ
• sandalwood
• ሳይፕረስ
• ሻይ ዛፍ
• ያንግ-ያንግንግ ፣
• ሎሚ
• ሜሊሳ
• የባህር ዛፍ
• vetiver
• ኮሪደር
• ዕጣን
• geranium
• ማንዳሪን
• የባህር ዛፍ
• አርዘ ሊባኖስ
• ዝንጅብል
• ክሮች
• ቃል

ለመደበኛ እንክብካቤ 3-4 መሰረታዊ ዘይቶችን እና 2-3 አስፈላጊ ምርቶችን ለመምረጥ በቂ ነው ፡፡ በጣም ጥሩው ጥምረት - ጣውላ ፣ የወይራ እና የአልሞንድ ዘይት ፣ ላቫንደር ፣ ሮዝሜሪ እና ክላቹ።

ለደረቅ ፣ ቀጫጭን ፣ ቅባት ለፀጉር ፣ የደመቁ ፀጉር ለሆኑ ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች

በቤት ውስጥ የፀጉር አያያዝ የውጭ ምርቶችን ብቻ ሳይሆን ውስጣዊ ተጋላጭነትን ማካተት አለበት ፡፡

ከሰውነትዎ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያፅዱ ፣ ቀልብ የሚስብ ምግብ መመገብዎን ያቁሙ ፣ መጥፎ ልማዶችን ያስወግዱ ፡፡ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ወደ አመጋገብዎ ያስተዋውቁ ፡፡ ጥራጥሬዎችን በተለይም ኦክሜል እና ባክሆትትን መመገብ ጥሩ ነው ፡፡ የፀጉር መርገፍ መንስኤ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ የአካል ጉድለት (metabolism) ተፈጭቶ ነው ፡፡

በተጨማሪም, የአመጋገብ ምግቦች እና ቫይታሚኖች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በመከር-በጸደይ ወቅት የቫይታሚን ኮርስ እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ይህንን ይጠቀሙ

• ውስብስብ multivitamin መዋቢያ ዝግጅቶች ፣
• የቢራ እርሾ
• spirulina
• ቫይታሚኖች በካፌዎች እና በጡባዊዎች ውስጥ።

በቢራ እርሾ እርጥብ ደረቅ ገመዶችን ለማቅለም እና ቅባት ለመፈወስ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ።

ተፈጥሯዊ ዱቄትን ያለ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ የተሻለ ነው.

ተፈጥሯዊ እና ተገቢ እንክብካቤ-ጭምብሎች ፣ ዘይቶች ፣ ጭምብሎች እና ሻምፖዎች

የበለፀገ ሰልማን በውጭ ጥቅም ላይ ይውላል። እንዲሁም በመዋቢያዎች እና በቤት ውስጥ ጭምብል ውስጥ በአሚፖል ውስጥ ቫይታሚኖችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ክኒኖች እና ቅጠላ ቅጠሎች እንዲሁ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ቫይታሚኖች ኤ (ሬቲኖል) ፣ ኢ (ቶኮፌሮል) ለፀጉር ጠቃሚ ናቸው ፣ መላው ቡድን ቢ ሀ እና ኢ ስብ-ነክ ናቸው ፣ እና B ውሃ-በቀላሉ የሚሟሟ ናቸው ፡፡ ከኋለኞቹ ፣ ጤናማ ፀጉር እድገት በጣም በጣም የተጎዱት በቲያሚን (ቢ 1) ፣ ኒኮቲን አሲድ (ቢ 3) ፣ ፒራሪኦክሲን (ቢ 6) እና ሲያንኖኮባላይን (ቢ 12) ነው።

አንዳቸው የሌላውን ተጽዕኖ ስለሚያስወግዱ ከእነሱ ጋር ላለመቀላቀል ይመከራል ፡፡ መርፌ የተከለከለ ነው ፣ ባለሙያው ብቻ የአሰራር ሂደቱን ሊያዝል ይችላል።

የሰውነትን ውስጣዊ ማንጻት ፣ የፀጉሩን እና የራስ ቅባትን ውጫዊ አመጋገብ ፣ በማጠብ እና በማድረቅ ጊዜ ተገቢው እንክብካቤ ለጤነኛ ሽፍታ ዕድገት እና ውድ የመዋቢያ ሂደቶች አስፈላጊነት አለመኖር ናቸው ፡፡

4. የሽንት ማጠቢያ ገንዳ ፣ ጭምብሎች እና የፀጉር ዘይቶች ሥሮቹን ላይ አይተገበሩ

ለፀጉር አያያዝ 10 ህጎች

እነዚህ ሁሉ ምርቶች ንቁ ንጥረ ነገር መካከለኛ ናቸው ፡፡ ሥሮቹ ላይ ተተግብረዋል ፣ ምሰሶዎችን ለመዝጋት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ የራስ ምታት አተነፋፈስን ያደናቅፋሉ እናም በውጤቱም ፀጉር እንዲበላሽ ያደርጋሉ ፡፡ ባልዲዎች ፣ ዘይቶች እና ጭምብሎች ከጫፍ እስከ መሃል ድረስ በትንሽ መጠን እንዲተገበሩ ይመከራሉ - ፀጉሩ ወፍራም እና ጠንካራ ከሆነ እና እስከ ጫፎቹ ብቻ ከሆነ - ቀጭኑ እና ብጉር ከሆነ።

ከህጉ ውስጥ ለየት ያሉ ምልክቶች ልዩ ምልክት ያላቸው ምርቶች ናቸው - "ለፀጉር ሥሮች እና ለጠቅላላው ርዝመት ይተግብሩ።" እንደ ደንቡ እንደዚህ ዓይነት ምልክት ማድረጊያ ጭምብሎችን እንደገና በመገንባት ላይ ነው ፡፡

5. የሙቀት ሁኔታዎችን ያስተውሉ

ለፀጉር አያያዝ 10 ህጎች

ፀጉርዎን በሞቀ ወይም በጣም በሞቀ ውሃ ካጠቡ ይህ ወደ አሳዛኝ መዘዞች ሊመራ ይችላል ፡፡ ይህ የሙቀት-አማቂ ገዥ አካል የመድኃኒት ሽፋን ያለው ሽፋን ላይ በመመስረት በቅባት እጢ ውስጥ የሚገኙትን ዕጢ እጢዎች ያነቃቃል። በዚህ መሠረት ፀጉሩ በፍጥነት ይደርቃል። ሞቃት ቆዳው የራስ ቅሉ ደረቅ ቆዳን ይደርቃል ፣ ብስጭት ያስከትላል።

ለውሃ ሂደቶች ተስማሚ የሙቀት መጠን የሰውነት ሙቀት መጠን - 36-37 ዲግሪዎች። የአየር ማቀዝቀዣውን ከተጠቀሙ በኋላ ጭንቅላቱን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ንፅፅር ገላ መታጠቢያ የፀጉር መርገጫውን ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ማሰሪያዎቹን የበለጠ ታዛዥ ያደርጋቸዋል ፡፡

6. በተመደበው መሠረት ጸጉርዎን ይታጠቡ

አንዳንድ የቅባት ፀጉር ባለቤቶች የራስ ጭንቅላትን አዘውትረው ማፅዳት የሴባምን መልቀቅ የሚያነቃቃ እና ጸጉሩን የበለጠ ቅባት ያደርገዋል ብለው በሚጽፉ መድረኮች ላይ ይጽፋሉ ስለሆነም በሳምንት 1-2 ጊዜ ፀጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ሆኖም ፣ ይህ እንደዚያ አይደለም ፡፡ ህጎችን ለማፅደቅ ሳይሆን ጭንቅላቱ ስለሚበላሽ ጭንቅላቱ መታጠብ አለበት ፡፡ እውነታው ግን ሳባም ከጌጣጌጥ ምርቶች ጋር በመሆን የራስ ቅሉ ላይ አንድ ፊልም ይፈጥራሉ ፡፡ በቆዳው ላይ ያለውን የኦክስጂን እና የደም ዝውውርን በመደፍጠጥ ምሰሶዎችን ይዘጋል ፣ ይህ ደግሞ ቀጫጭን እና ለፀጉር መሳሳት አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

7. እርጥብ ፀጉር በፎር ፎጣ ውስጥ አያጣጥፉ ወይም አይዝጉ

ፀጉሩ እርጥብ ከሆነ በጣም ብጉር ይሆናል። የማጠራቀሚያው ጥንቃቄ የጎደለው እንቅስቃሴ በማድረግ ፀጉር ማፍረስ ፣ እድገቱን ማደናቀፍ አልፎ ተርፎም መነቀል ይችላሉ።

ብዙ ሰዎች ከታጠቡ በኋላ ጭንቅላታቸውን መጠቅለል ለሚወዱት ፎጣ ፣ ይህ ደግሞ የማይፈለግ አሰራር ነው-የደም ዝውውርን እና የቆዳ መተንፈስን ያበላሻል እንዲሁም ለፀጉር ፀጉር አስተዋፅ can ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ጠርዞቹን ካጠቡ በኋላ ከመጠን በላይ ውሃ በትንሹ እንዲጭመቅ ይመከራል ፣ ከዚያም ለብዙ ደቂቃዎች ፎጣ ውስጥ ይንጠቁሙ እና በአፓርትማው ዙሪያ ለግማሽ ሰዓት ያህል አብረው አይራመዱ።

ለፀጉር አያያዝ 10 ህጎች

8. የሕፃናት ሻምፖዎችን አይጠቀሙ

በተለያዩ መድረኮች አዲስ የፋሽን አዝማሚያ በንቃት እየተወያየ ነው ፡፡ በልጆች መዋቢያዎች ላይ ይሠራል - በተለይም ሻምፖዎች ፣ በአዋቂዎች እንዲጠቀሙ የሚመከሩ። ከመልእክቶቹ ውስጥ አንዱ “ፀጉር ለስላሳ ፣ ለስላሳ ለቆዳ ቆዳ ተስማሚ ፣ ብስጭት አያስከትሉም ፣ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን አይይዙም” ብለዋል ፡፡

እውነት ነው ፣ የመድረክ ተሳታፊዎች ስለ አንዳንድ ጥቃቅን ነገሮች አያውቁም ፡፡ የአዋቂ ሰው አመጣጥ ከህፃን ቆዳ አመጣጥ በአሲድነት ይለያል ፣ እና ለሕፃናት ሻምፖዎች ውስጥ የሚገኙት ንጥረነገሮች የአዋቂ ሰው ፀጉርን ለማጠብ የተነደፉ አይደሉም። በተጨማሪም ፣ እንደዚህ ያሉ ምርቶች ባለቀለም ገመዶችን ከቀለም እንዳይቀለበስ አይከላከሉም ፡፡ አዋቂዎች ለእነሱ በተለይ በተነደፉ መዋቢያዎች ምርጥ ሆነው ያገለግላሉ።

9. ጭንቅላትን በየጊዜው ማሸት ያድርጉ

ገላዎን ከታጠቡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ጭንቅላታችሁን ቢታጠቡ እራስዎ ፀጉር ወፍራም እና ጤናማ እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሂደት የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውጥን ያፋጥናል ፣ የተመጣጠነ ምግብን እና የፀጉር እድገትን ያሻሽላል።

በክብ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጭንቅላቱን ከአንገት ማሸት ይጀምሩ ፣ ፀጉር ማደግ ከሚጀመርበት ቦታ አንስቶ ቀስ በቀስ ወደ ጭንቅላቱ በሙሉ ይንቀሳቀሳሉ ፡፡

የጭንቅላት መታሸት እንዲሁ እንደ መደበኛው ቦታ ተደርጎ ይታሰባል ፡፡ በቀን እስከ 5 ጊዜ ያህል ፀጉርዎን ያቀላቅሉ ፣ እምብዛም ጥብቅ የሆኑ ሱሪዎችን እና የአሳማ ቆዳዎችን ይልበሱ ፣ ከፍተኛ ጅራቶች - እነዚህ የፀጉር ዘይቤዎች የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውር ይረብሸዋል።

10. ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ

በእርግጥ ፀጉርን ቆንጆ እና ጤናማ ለማድረግ ለአመጋገብዎ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ ኤክስsርቶች ወደ ምናሌው ውስጥ እንዲጨምሩ ይመክራሉ-

ሳልሞን ይህ ምርት በፕሮቲን እና በቫይታሚን ዲ የበለፀገ ነው ፣ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች ይ --ል - ለጤናማ ፀጉር አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ፣ የእነሱ አካል ናቸው። ሳልሞንን የማይወዱ ከሆነ እነዚህን ንጥረ ነገሮች በከብት እርባታ ፣ ሳርዲን ፣ ትሬድ ፣ ማክሬል ፣ አvocካዶስ ፣ ዱባ ዘሮች ውስጥ ያገኛሉ ፡፡

Walnuts. ብዙ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች። የቆዳ ሴሎችን በፀሐይ ከመጥፋት የሚከላከሉ ባዮቲን እና ቫይታሚን ኢ ይይዛሉ ፡፡በተጨማሪም Walnuts በተጨማሪም የፀጉሩን ተፈጥሯዊ ቀለም ጠብቆ ለማቆየት የሚረዳና አንጸባራቂ ያደርገዋል ፡፡

የዕለት ተዕለት የፀጉር አያያዝ መሠረታዊ ህጎች

ፀጉር ሁል ጊዜ ቆንጆ ሆኖ እንዲታይ ለማድረግ ፣ በተለይም መቆለፊያው ዘይት ፣ ደረቅ ፣ ቀለም እና ቀጭን ከሆነ በየጊዜው ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ በክረምት እና በመከር ወቅት ፀጉር ልዩ እንክብካቤ ይጠይቃል ፡፡ የፀጉሩን ተፈጥሯዊ ውበት ለመጠበቅ እና ለማቆየት ፣ በቤት ውስጥ እንክብካቤ የሚከተሉትን ህጎች እንዲያከበሩ እንመክርዎታለን።

• አስፈላጊ ከሆነ ፀጉርዎን ከታጠበ ሻምፖ ወይም ከሌላ ሳሙና ጋር ይታጠቡ ፡፡
• ለመታጠብ እና ለማጠጣት ለስላሳ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡ በጣም ከባድ ውሃ ጸጉርዎን ጠንካራ ፣ ደካማ ፣ ያደርጋቸዋል ፡፡
• ሙቅ ውሃን ከመታጠብ ይልቅ ለማጠብ እና ለማጠጣጠል መጠቀም የሳንባም ምርትን ያፋጥናል ፣ ይህም መቆለፊያው ቅባት ያደርገዋል ፡፡ ጠቃሚ ምክር-ደረቅ ፀጉርን አያጠቡ እና በሞቀ ውሃ አይጠቡ ፡፡
• የሳይባማ ጭማሬ እንዳያባክን ቆዳዎን በቀስታ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ይታጠቡ።
• ጭንቅላትዎን ፎጣ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ላለማስከፋት ይሞክሩ ፣ ከተቻለ ፀጉር ለማድረቅ አይጠቀሙ ፡፡ ጭንቅላቱ በተፈጥሮ መድረቅ አለበት ፡፡

የፀጉር ጭምብል አዘገጃጀቶች

ስለጤንነታቸው የሚጨነቁ ሴቶች ጭምብሎችን በራሳቸው ማዘጋጀት ይመርጣሉ-ከተገዙ ምርቶች በተቃራኒ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን እና ለቆዳ ጤናማ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ ፡፡ ውጤቱ ዘላቂ እንዲሆን ከ30-40 ቅደም ተከተሎች አስፈላጊ ናቸው ፣ በመካከላቸውም ያለው የጊዜ ልዩነት ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ፡፡

ለስብ

ቅባት ፀጉር በአንዳንድ ሁኔታዎች እውነተኛ ችግር ነው ፡፡ በፍጥነት ከመበከል በተጨማሪ የቅባት ቅባትም ይታያል። ሽቦዎቹ አጥጋቢ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እንዲሆኑ አዘውትሮ ማጠብ ያስፈልጋል ፣ ለዚህም ነው የበለጠ ቅባታማ የሚሆኑት ፡፡ ኩርባዎቹን ጤናማ መልክ እንዲሰጡ ለማድረግ ፣ የሕክምናው ጭምብል ጭምብል መጠቀም የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የእኛ ምክር-በ calendula አበቦች የአልኮል መፍትሄ ላይ የተመሠረተ ጭንብል ይተግብሩ ፣ በውጤቱ ይደነቃሉ እና ይደሰታሉ ፡፡

• የ calendula አበቦችን የአልኮል መፍትሄ - 40 ግራም.
• ለስላሳ ውሃ - 40 ግራም.

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ

1. የአልኮል መፍትሄ እና ውሃ ይቀላቅሉ።
2. ብዛት ለ 1 ሰዓት ይተግብሩ ፡፡
3. አጥፋው ፡፡
4. የአሰራር ሂደቱን በየ 4 ሳምንቱ ይድገሙ ፡፡

ለስላሳ እና ደረቅ

በደረቅ እና በቀጭኑ ተለይቶ የሚታወቅ ፀጉር ለመደባለቅ አስቸጋሪ ነው ፣ ስለዚህ እነሱ ሁልጊዜ ቆንጆ አይመስሉም ፡፡ ውበት እና ጸጥ እንዲልባቸው ለማድረግ የኮስሞሎጂስቶች ቀለል ያሉ የሰዎች ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉሩ ያበራል ፣ ሁኔታቸው በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፡፡

• ሩዝ, oat flakes - 30 ግራም እያንዳንዳቸው።
• የዶሮ እርሾ - 3 ቁርጥራጮች.
• የወይራ ዘይት - 30 ግራም.
• ለስላሳ ውሃ - 20 ግራም.

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ

1. የተከተፉትን ፍሬዎች በከፍተኛ ሁኔታ መፍጨት ፣ እስኪያልቅ ድረስ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡
2. እርሾቹን ይደባለቁ, በጡንቻዎች ውስጥ ይቀላቅሏቸው, የወይራ ዘይት ይጨምሩ.
3. ጅምላውን ይቀላቅሉ።
4. ይተግብሩ ፣ ለአርባ ደቂቃዎች ጭንቅላቱን ይቀጥሉ ፡፡
5. ይታጠቡ ፣ ያደርቁ ፣ ያጣምሙ ፡፡
6. በተከታታይ ከሁለት ወር በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በየ 7 ቀናት ይጠቀሙ ፡፡

የተከፈለ መጨረሻ Castor ዘይት

የተቆራረጡ ጫፎች እንክብካቤ እና ልዩ ህክምናን ይፈልጋሉ ፣ አለበለዚያ በጠቅላላው ርዝመት ላይ ባሉ መሰሮች ላይ የመጉዳት እና የመጉዳት አደጋ አለ። ደረቅ ጫፎች መከፋፈል ከጀመሩ የ castor ዘይት እንመክራለን። Castor ዘይት ጉዳት ወደደረሰበት ፀጉር በጥልቀት ዘልቆ ሊገባ የሚችል እጅግ በጣም viscous ዘይት ነው ፡፡

1. ምክሮቹን ወደቀድሞ ውበታቸው እና ቅርፅ ለመመለስ ፣ ከ3-5 ሚ.ሜ ቁረጥ ፡፡
2. ከዚያ ቀደም ሲል ምክሮቹን በጥቅል ውስጥ በማያያዝ በ castor ዘይት ያዙ ፡፡
3. Castor ከ 10 እስከ 12 ሰዓታት ባሉት መቆለፊያዎች ላይ መሆን አለበት ፣ ጭምብሉን በአንድ ሌሊት ለመተው ምቹ ነው።
4. የ castor ዘይትን ለማፅዳት መሞከር ይኖርብዎታል-ለመጀመሪያ ጊዜ ማጠብ የማይመስል ነው ፡፡
5. በተከታታይ ከሁለት ወር በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በየ 7 ቀናት ይጠቀሙ ፡፡

ጭምብል ጭንብል

ጠርዞቹ በተሳሳተ መንገድ ቀለም የተቀቡ ፣ የሚቃጠሉ ከሆነ ፣ ፀጉር በቡራጆች ውስጥ የመውጣት እድሉ አለ ፡፡ በተጨማሪም የመላጨት ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ። ነገር ግን የመላጨት መንቀጥቀጥ መንስኤ ምንም ይሁን ምን ፣ ይህንን የማቆም ሂደት ለማስቆም የዋና ጭምብል መጠቀምን እንደ ዋና እርምጃዎች ይታሰባል ፡፡ የፀጉር ማቋረጥን ለማስቆም አንድ ቀላል ግን ውጤታማ መንገድ እናቀርባለን።

• ዮልክ አንድ ነገር ነው ፡፡
• Aloe ጭማቂ - 50 ግራም.
• ማር - 15 ግራም.
• የተጠበሰ ዘይት - 10 ግራም.

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ

1. እርጎውን ከማር ጋር ቀቅለው ፡፡
2. የተደባለቀውን የሎሚ ጭማቂ እና የተቀቀለ ዘይት ይጨምሩ።
3. ድብልቁን ከጭንቅላቱ ጋር ይያዙ.
4. ከአንድ ሰዓት በኋላ ይታጠቡ ፡፡
5. በጠቅላላው ከ2-5 ቀናት መካከል ባለው የጊዜ ክፍተት ውስጥ ቢያንስ 30 ሂደቶች አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ዘይት tincture

ብዙ የእፅዋት ዘይቶች የፀጉር እድገትን ያሻሽላሉ ፣ ግን ብዙ አይነት ዘይቶችን ጥምረት የሚጠቀሙ ከሆነ ውጤታማነታቸው ብዙ ጊዜ ይጨምራል። ከእድገትም በተጨማሪ ሁኔታቸው ላይ መሻሻል አለ ፣ ጤናማ አንጸባራቂ ብቅ ይላል - ጤናማ ፀጉር ዋና ምልክት ፡፡

• Nettle influ - 10 ግራም
• Castor, burdock oil - እያንዳንዳቸው 10 ግራም.
• የጃንperር ዘይት - 3 ጠብታዎች።
• ትኩስ በርበሬ - 1 ቁራጭ.

እንዴት መጠቀም እና ማመልከት እንደሚቻል

1. በ 100 ግራም በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ቀዝቅዞ ውሰድ እና ቀዝቅዘው ፡፡
2. በርበሬውን በደንብ ይቁረጡ, በትንሽ ቁርጥራጭ ይሞሉት.
3. ቡርዶክ ፣ ጣውላ ዘይት ይጨምሩ።
4. አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ።
5. ጥቃቅን ጥቃቅን ሙቀትን ይሞቁ, ለ 2 ሰዓታት አጥብቀው ይሙሉ.
6. ኮምጣጣ ያድርጉ ፣ በፀጉር ውስጥ የጡንቻን ጥቃቅን ህዋሳትን የሚያነቃቃ እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
7. ጭምብሉን ለ 20-30 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ትኩረት: በሚታጠብበት ጊዜ ዓይኖች መዘጋት አለባቸው ፡፡
8. በጠቅላላው ከ2-5 ቀናት መካከል ባለው የጊዜ ክፍተት ውስጥ ቢያንስ 30 ሂደቶች አስፈላጊ ናቸው ፡፡

Folk remedies

ምንም እንኳን የእንክብካቤ ምርቶች እጥረት ባይኖርም ፣ ብዙ እመቤቶች በአሮጌው ጊዜ የተፈተኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት በእጅ የተሰሩ ጭምብሎች ፣ ቡም እና ሎሽን የተሰሩ ታዋቂ እና ውድ የሆኑ የምርት መዋቢያ ምርቶችን ይመርጣሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት መዋቢያዎች በዋነኝነት ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. እንደነዚህ ያሉ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች ዓይነቶች አሉ ፡፡

ለቀለም ፀጉር በቤት ውስጥ የሚሠራ ጋማ

ፀጉሯን ለማቅለም የወሰነች ሴት ሁሉ የማቅለም አሠራሩ የሽቦቹን ሁኔታ እንደሚያባብሰው ማወቅ አለባት ፡፡ ተፈጥሯዊ ውበትን እና አንፀባራቂን ወደ ቀድሞ ሁኔታ ለመመለስ ፣ የተለያዩ የእንክብካቤ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ በቤት ውስጥ የሚሠራ ቤትን ለመሥራት ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እናቀርባለን ፡፡

• የተጣራ ውሃ - 50 ግራም.
• የሎሚ ጭማቂ - 25 ግራም.
• ቡርዶክ ዘይት - 10 ግራም.
• የሳሳኩካ ዘይት - 20 ግራም.
• Gelatin - 10 ግራም.
• የስንዴ ፕሮቲን - 5 ግራም.
• እርሾ ማውጣት - 10 ጠብታዎች።
• D-panthenol - 1 ሳር.
• ኤሚልፊየር (ግላይክለር ሞኖቴራይት) - 15 ግራም.
• ያንግ-ያንግንግ ዘይት ፣ ጣፋጭ ብርቱካናማ ዘይት - እያንዳንዳቸው 7 ጠብታዎች።

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. ጄልቲን በ 10 ግራም ውሃ እና የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ሩብ እንዲያብሉ ያድርጉ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ።
2. የኖዶዶክ ዘይት እና የናስላጣ ዘይት ከኤምulsርተር ጋር ይቀላቅሉ ፣ የተሟላ ኢምፔሪያል ለመሟሟት ለማሞቅ የተሻለ ነው።
3. የተቀሩትን 40 ግራም ውሃን ያሞቁ, ውሃውን ወደ ኤሚልሚተር እና የአትክልት ዘይቶች ድብልቅ ይጨምሩ ፡፡
4. በጂላቲን እና በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ሁሉንም ሌሎች ጥቅም ላይ ያልዋሉ አካላትን ይጨምሩ ፣ ድብልቅውን በደንብ ያሽጉ ፡፡
5. ወደዚህ ድብልቅ የ emulsifier እና የአትክልት ዘይቶችን ድብልቅ ይጨምሩ ፣ የተጠናቀቀውን ጋማ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
6. ፀጉርን ለማፅዳትና ለማድረቅ በቤት ውስጥ የተሰራ ብሌን ይተግብሩ ፣ ለአስር ደቂቃዎች ያህል በጭንቅላቱ ላይ ያዙት ፣ ያጠቡ ፡፡
7. ረዣዥም ጓዶች ፣ የቅመሞች መጠን በእጥፍ እንዲጨምሩ እንመክራለን።

ለተበላሸ እና ለቀለም ፀጉር ይንከባከቡ

የተበላሸ እና የደረቀ ፀጉር ሙቅ ውሃን ፣ በየቀኑ መታጠብን ፣ ሻምooን ለማቅለም እና ለፀጉር ፀጉር አይታገስም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር የሚያስፈልገው የመጀመሪያው ነገር ውሃ ማጠጣት ነው ፣ ስለሆነም ከአልትራቫዮሌት ጨረር ለመጠበቅ አይርሱ። ብዙ የመነሻ ዘይቶች ፀጉርን እርጥበት እንዲመገቡ እና እንዲመገቡ ብቻ ሳይሆን እነሱን ይጠብቃሉ ፣ ምክንያቱም የ SPF ሁኔታ ይኑርዎት። በደረቅ ፀጉር ላይ ከታጠበ እና በትንሽ መጠን ዘይት ብቻ ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ከሆነ ፣ በትንሽ ጠብታ ላይ 1-2 ነጠብጣብ ዘይቶችን ይተግብሩ እና በቀስታ ፀጉር ይላጩ ፡፡
የተበላሸ ፀጉር እንደ ደረቅ እና ቀጫጭን ፀጉር ተመሳሳይ ችግሮች ያሉት ሲሆን ለእነዚህ ዓይነቶች ሕጎች መሠረት ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ብጉር

በሚበራበት ጊዜ የማንኛውም ዓይነት ፀጉር በከፍተኛ ሁኔታ ተጎድቷል ፣ የቀድሞውን መልካቸውን መልሰው ለማደስ ፣ አበቦችን እና አበቦችን በቤት ውስጥ የተሰራውን ብሩሽ እንዲጠቀሙ እንመክራለን። ይህ ቀላል መሣሪያ ውጤታማ ፣ ርካሽ እና ተመጣጣኝ ንጥረ ነገሮች ነው ፡፡

• ከፈላ ውሃ ውሃ.
• ደረቅ ካምሞሚል አበቦች - 2 የሾርባ ማንኪያ።

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. በካሜሚል አበባዎች ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ።
2. ለ 5-10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉ ፡፡
3. ቀዝቅዘው ፣ መረቁን አጣጥፈው ፡፡
4. ሻምooን ከታጠቡ በኋላ ይጠቀሙ።

በቅርቡ የፀጉሬ ጫፎች መከፋፈል ጀምረዋል። የተከፈለውን ማለቂያ የሌለው ችግር ለማስወገድ ፣ የ castor ዘይት ለመጠቀም ወሰንኩ። አስፈፃሚው እርምጃ ወስ actedል ፣ ምክሮቹ ጤናማ ሆነዋል ፣ መቆረጥ አቆሙ ፡፡ Castor ሕክምና በተሻለ ሁኔታ የሚከናወነው በየእለቱ ባከናወናቸው 30 ሂደቶች ውስጥ ነው ፡፡ Castor ዘይት አንድ መጎተቻ አለው ፣ ግን ጉልህ ነው-እሱን ማፅዳቱ ከባድ ነው ፣ በሻምፖው ብዙ ጊዜ መታጠብ አለብዎት ፡፡

ፀጉሬን ረዘም ላለ ጊዜ እየቀባሁ ቆይቻለሁ ፣ ከጊዜ በኋላ እነሱ መጥፎ ይመስላሉ ፣ ምንም እንኳን ያነሰ ጉዳት የሚያደርሰውን ለመምረጥ በመሞከር ቀለሙን ብዙ ጊዜ ቀይሬያለሁ ፡፡ ከባድ ራሰ በራ ከጀመረ በኋላ እኔ ለፀጉር ፀጉር በለስን ለመጠቀም ወሰንኩ ፡፡ ምንም እንኳን ለብዙ ንጥረ ነገሮች ለረጅም ጊዜ ብፈልግ ብሬን ማዘጋጀት ቀላል ነው ፣ ነገር ግን ውጤቱ የሚያስጨንቅ ነበር-መላጨት ቆመ ፣ ገመዶቹም አንጸባራቂ እና ቆንጆ ሆኑ።

ትክክለኛውን ሻምፖ እንዴት እንደሚመረጥ

መጀመሪያ ያስፈልግዎታል ትክክለኛውን ሻምoo ይምረጡ ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ። ለትክክለኛ የፀጉር አያያዝ ይህ አስፈላጊ እና ወሳኝ ነው ፡፡

አዲስ ሻምፖ የሚመርጡ ከሆነ ታዲያ ስለ ሻምoo ማብራሪያን ያንብቡ ፣ ሻምፖው የታሰበበትን የፀጉር አይነት ላይ ያለውን ጥንቅር እና ምክሮችን ያጠኑ። ለፀጉርዎ አይነት በተለይ በሚመከሩት በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ሻምmp መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡

አዲስ ሻምoo ተመር selectedል ፣ ቀጥሎ ምንድነው? አሁን የመጀመሪያውን ሻምoo በማካሄድ እና ውጤቱን በመገምገም የምርጫውን ትክክለኛነት ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

ሻምፖው በትክክል ከተመረጠ ፣ ስለዚህ አጠቃቀሙ ውጤት-

• ፀጉር ከመጀመሪያው ትግበራ በኋላ እንኳን በደንብ ታጥቦ እና ንጹህ
• በፀጉር ላይ የስብ ምልክቶች የሉም
• ፀጉር ከደረቀ በኋላ ጤናማ አንጸባራቂ ሊኖረው ይገባል
• መቆለፊያዎች በደንብ የታሸጉ እና ታዛዥ ናቸው
• በሽቱ ላይ ምንም የሚያበሳጭ የለም ፣ ማሳከክ አለ

ፀጉር ዝግጅት

ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ፀጉራማዎችን ማዘጋጀት አለብዎት ፣ ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶችም ይከላከላሉ ፡፡ ሻምፖው ምንም ያህል ጥሩ ቢሆን ፣ ትንሽም ቢሆን ፣ ግን አሁንም ጉዳት ያስከትላል ፣ የፀጉሩን የላይኛው ክፍል ሚዛን (ሚዛን) አንድ ላይ የሚይዙትን ተፈጥሯዊ ቅባቶችን ያጠፋል። ይህ በተለይ ለደረቅ ፣ ለተበላሸ ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ፀጉር ባለቤቶች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ከመጠቀምዎ በፊት ፀጉርን ይከላከሉ የተለያዩ ዘይቶችለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ ነው ፡፡ ዘይት ከመተግበሩ በፊት ከ5-7 ደቂቃዎች መሆን አለበት ፣ ይህም ፀጉሩን በፊልም ይሸፍነዋል እንዲሁም ሻምoo በሚተገበሩበት ጊዜ ይጠብቃቸዋል።

ከእያንዳንዱ ሻምoo በፊት ፀጉርን በዘይት መከላከል ይመከራል ፡፡

ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ዘይት ለመተግበር ጊዜ ከሌለ ፣ በፀጉር ሥሮች አካባቢ ባለው ሻምፖ ላይ ብቻ ሻምoo ማመልከት ጥሩ ነው። የፀጉሩን ሥሮች ማሸት እና ማጠብ ፣ እናም ውጤቱ አረፋ በሳሙና ውሃ ቀሪውን ፀጉር ርዝመት ለማጠብ ይረዳል ፡፡

የመታጠብ ሂደት

ዘይት ከተከተለ 7 ደቂቃዎች በኋላ፣ ፀጉርዎን በሙሉ ርዝመት በደንብ በውሀ ማጠብ እና ትንሽ ሻምooን ይተግብሩ። መጀመሪያ የራስ ቆዳዎን ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን ይታጠቡ። ከፀጉሩ ሥሮች እስከ ጫፎቹ ድረስ ይሂዱ። ከፍተኛ መጠን ያለው ሻምፖ አይጠቀሙ፣ ቆሻሻውን እና ከመጠን በላይ ዘይትን በትክክል ማጠብ በቂ መሆን አለበት።

በመቀጠልም ሻምooን ለ 5-6 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ያጥቡት ፡፡ የመጨረሻው ማጠቡ በጥሩ ሁኔታ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል ፡፡ የሁሉም ሻምፖ ቀሪዎችን በደንብ ማጽዳት አስፈላጊ ነው። የሻምፖው ቅንጣቶች በፀጉሩ ላይ ከቀሩ በሻምፖው ውስጥ የሚገኙት ንጥረ-ነገሮች የፀጉሩን ሽፋን ያበላሻሉ እንዲሁም ደረቅ ያደርጓቸዋል።

ፀጉርዎን በደንብ ያፅዱ

ፀጉሩ ሙሉ በሙሉ ከታጠበ በኋላ ለንክኪው ንፁህ እና አስደሳች ከሆነ ፣ ማድረቅ ያስፈልጋል።

ይህ ሂደት ትኩረት ይጠይቃል ፡፡ ስለዚህ ጭንቅላቱን በሚጸዳበት ጊዜ ጠንካራ ፎጣ ፣ ሹል ወይም ከልክ ያለፈ ኃይለኛ እንቅስቃሴዎች በፀጉር ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ። ከልክ ያለፈ ግጭት የፀጉሩን የላይኛው ንጣፍ ሚዛን ይፈታል ፣ ፀጉርን በሻምoo ሲያጸዳ ቀድሞውኑ ተከፍቶ ገና የመጀመሪያ ቦታቸውን አልወሰዱም ፡፡ ተገቢ ባልሆነ ፀጉር ማድረቅ ምክንያትፈታሾቹ ደካሞች ፣ ብስባሽ ፣ ፀጉር በቀላሉ ይሰበራሉ ፣ በተለያዩ አቅጣጫዎች ይጣበቃል ፣ በጥሩ ሁኔታ አይገጥምም ፣ እና ጫፎቹ ያለማቋረጥ ይከፈላሉ ፡፡

እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ ፀጉርዎን በጥንቃቄ ማጽዳት አለብዎት. ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ፀጉርን በቀስታና በደንብ በሚስብ ፎጣ ይንከባከቡ። ጨርቁ ላይ እርጥበት እንዲገባ ፀጉራቸውን ማቧጠጥ እና ለበርካታ ደቂቃዎች መተው ተመራጭ ነው። ለረጅም ፀጉር ይህ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎችን ሊወስድ ይችላል ፡፡

ከልክ በላይ ውሃ ከፀጉር ወደ ፎጣ ጨርቅ ከተወሰደ በኋላ እሱን ማስወገድ እና ፀጉር ሙሉ በሙሉ እንዲደርቅ ማድረግ ይችላሉ።

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ብቻ ፀጉርዎን ለማድረቅ የፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ ፡፡በወቅቱ በጣም ውስን ከሆኑ እና ጸጉርዎን በአፋጣኝ ማጠብ ከፈለጉ። በሌሎች ሁኔታዎች ፀጉሩን በራሱ እንዲደርቅ መተው ይሻላል።

ፀጉሩን ያጣምሩ

ፀጉሩ ከደረቀ በኋላ ያስፈልግዎታል በቀስታ ተቀላቅል

እርጥብ ፀጉርን ለማጣመር አይመከርም. የፀጉር ቃጫዎች እርጥበት በሚሞሉበት ጊዜ ተዘርግተው እየዳከሙ ይሄዳሉ። በሚደባለቅበት ጊዜ የተዘረጋው ፀጉር ተጎድቷል እና በፍጥነት ይሰበራል።

በመጀመሪያ ደረጃ ትክክለኛውን ማበጠሪያ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ያልተለመዱ ጥርሶች ወይም ለስላሳ ማሸት ብሩሽ የሚሆን የእንጨት ማበጠሪያ በጣም ጥሩ ነው። እንዲሁም የጥርስ ጠርዞች እንዴት እንደሚስተናገዱ እንዲሁም በመሠረታቸው ላይ ላሉት ቦታዎች ትኩረት ይስጡ ፡፡ ከሾለ ጫፎች ጋር በደንብ መስራት በሂደቱ ላይ ጉዳት ያስከትላል ፣ የፀጉር መዋቅር ወይም ፀጉር ሊጎትት ይችላል።

ጥሩ ብጉር ፣ ብጉር ወይም ማሸት ፀጉር ብሩሽ ይኑርዎትለስላሳ ብሩሽ ጥርሶች እና በመካከላቸው ተመሳሳይ ክፍተቶች መኖር አለባቸው ፡፡ የጥርስ ጫፎች ልክ እንደ ጦር ሳይሆን ክብ መሆን አለባቸው ፡፡ ሁለት ምርቶችን በአንድ ጊዜ መግዛት እና በአንድ ጊዜ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ።

አጭር ፀጉር ከሥሮቹን እስከ ጫፉ ድረስ ይጣላል ፣ እና ረዥም ፀጉር ፣ በተቃራኒው ፣ ከጫፉ እስከ ሥሩ ፡፡ የተጠማዘዘ ፀጉር ካለብዎ ፣ ወደ ተለያዩ ክሮች ይከፋፍሉ እና እያንዳንዳቸውን ለየብቻ ያጣምሩ ፡፡

ረዥም ፀጉርን በሚያዋህዱበት ጊዜ ፣ ​​በነፃ እጅዎ መዳፍ ላይ ፀጉሩን በመምታት የመርጋት እንቅስቃሴዎችን መለዋወጥ ያስፈልጋል ፡፡ በእርግጥ እጆቹ ቀድሞ መታጠብ አለባቸው ፡፡ አንድ እንቅስቃሴ ከነድድር ፣ እና ሁለተኛው ደግሞ በዘንባባ።

እንዲሁም ቀደም ሲል በተጠቀለሉበት ጊዜ ለበርካታ ደቂቃዎች ፀጉርዎን ብሩሽ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ sebum ያሰራጫል ፣ እና የሚያብረቀርቅ ፣ የተስተካከለ እና ጠንካራ ነው።

ያ ነው ፣ ፀጉሩ ታጥቧል ፣ ደርቋል ፣ አልተሰቀለ እና ተጣመረ ፡፡ እናም ከጉዳይ እስከ ኬዝ ወይም በጊዜ መከሰት ሳይሆን በየቀኑ እነሱን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ተጨማሪ የፀጉር አያያዝ

እንደ አለመታደል ሆኖ የፀጉሩን ንፅህና እና ሁኔታውን ለመቆጣጠር ብቻ በቂ አይደለም። በዘመናዊው ዓለም ውስጥ እኛ ፀጉርን ጨምሮ ጥሩ ውጤት የማያስገኙ በብዙ አሉታዊ አሉታዊ ጎራዎች ተከብበናል ፡፡ መጥፎ ከሆኑት መካከል መካከል በጣም የተለመዱ ሊታወቁ ይችላሉ-

• የተሳሳተ እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ይህም ጤናማ እና ቆንጆ ፀጉር እንዲፈጥር የማይፈቅድ ነው ፡፡ ፀጉርን ለመገንባት በመጀመሪያ ደረጃ ከፍተኛ ጥራት ያለው ፕሮቲን ያስፈልግዎታል እና ንጥረ ነገሮችን መከታተልበመጀመሪያ ደረጃ ሰልፈር.
• መጥፎ የአካባቢ ሁኔታዎች
• መጥፎ አካባቢ ዘመናዊው ዓለም እና በተለይም ዘመናዊ ከተሞች። በትልልቅ ከተሞች ውስጥ በጣም ብዙ ትራንስፖርት አሉ ፣ ልቀቶቹ የሚመጡ ፍጥረታት የከተማዋን ከባቢ አየር እንዲስተካከሉ ያደርጋሉ ፡፡ እና እነሱ ከባድ ብረቶችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። እናም ይህ ሁሉ በፀጉር ላይ ይቀመጣል እነሱን ያጠፋል ፡፡
• የፀጉር ቀለም. ብዙዎች ያለሱ ማድረግ አይችሉም። ቀለም ምንም ያህል ውድ ቢሆን ፣ በውስጡ ያለው ኬሚስትሪ የፀጉሩን መዋቅር ያበላሸዋል ፡፡

ስለዚህ, ከፀጉር ማጽዳት ሥነ-ስርዓት በተጨማሪ ፀጉራችን ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ እርዳታ ይፈልጋል ፡፡ እናም ጤናማ እና ቆንጆ ፀጉርን ለማቆየት የሚረዱ የመዋቢያ አሠራሮችን እና የተለያዩ የአመጋገብ ውህዶችን መከተል አለብዎት ፡፡ ለፀጉር በጣም አስፈላጊው እርዳታ በሁለት መንገዶች ሊቀርብ ይችላል-

ትክክለኛ እና የተሟላ የተመጣጠነ ምግብ. ካልሰራ ታዲያ በቪታሚኖች እና በማዕድን ውስጠቶች (ኮምፕዩተር) ኮርስ ውስጥ በመጠጣት መመገብ ይችላሉ ፡፡

ይህ ውጤታማ መንገድ ነው ፣ ነገር ግን በዋነኝነት የታነፀው አሁን ያለውን ፀጉር ወደነበረበት መመለስ አይደለም ፣ ግን ለወደፊቱ ፣ አዲስ ያደገው ፀጉር ጤናማ እና ጠንካራ ይሆናል ፡፡

ፀጉሩ ቀድሞውኑ ከተጎዳ ፣ ከዚያ ገንቢ የሆኑ ጭምብሎችን እና ልዩ መዋቢያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡

ለፀጉር አያያዝ ውስብስብ በሆኑ ልኬቶች ውስጥ ሁለቱንም በተመሳሳይ ጊዜ መተግበር የተሻለ ነው ፡፡

ለፀጉር “ድካም” መንስኤዎች

የፀጉሩ ጤና የሚነካው በሰው አካል ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን የሆርሞን ለውጥን ሊያካትት ይችላል ለምሳሌ በጉርምስና ወቅት ወይም በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን በሌሎችም ምክንያቶች ነው ፡፡

1. የፀጉሩን ገጽታ ይለካና የፀጉር እድገትን አከባቢን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ያቀዘቅዛል ፡፡
2. ተገቢ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ እና ጥብቅ ምግቦች ወደ አጣዳፊ ንጥረ ነገሮች እጥረት ይመራሉ ፣ ይህም ወዲያውኑ የፀጉሩን ሁኔታ ይነካል ፡፡
3. የራስ ቅሉ የፈንገስ በሽታዎች ወደ መበሳጨት እና ድብርት ይመራሉ።
4. ከፍ ያሉ የሙቀት መጠኖችን መጠቀምን የሚያካትት ፣ ጸጉሩን ማድረቅ ፣ የፀጉር አበቦችን የሚያበላሹ አፀፋዊ እንክብካቤ ምርቶች ፣ ፔmር ፣ ማቅለም ፣ ዕለታዊ ዘይቤ።
5. ከሌሎች ምክንያቶች በላይ ውጥረት እና ከመጠን በላይ መሥራት ፀጉር አስፈላጊነት እና አንጸባራቂ ከመሆኑ የተነሳ ወደ ውጭ መውደቅ ያስከትላል።

በፀጉር ላይ ግልጽ ችግሮች ከታዩ በመጀመሪያ ደረጃ መንስኤውን ለይቶ ማወቅ እና ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ እንደገና መነሳታቸውን ያድርጉ ፡፡ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ የቤት ውስጥ እንክብካቤ የማይታዩ ውጤቶችን የማያመጣ ከሆነ በፀጉር ባለሙያ ፣ ባለ ትሪኮሎጂስት ዘንድ መጎብኘት ተገቢ ነው ፣ ይህም በቆዳ ላይ ፣ በቆዳው ሁኔታ እና በፈተናዎች ላይ በመመርኮዝ ተገቢውን ቴራፒ ያዛል።

በቤት ውስጥ እንክብካቤ መሰረታዊ መርሆዎች

ፀጉር ከፀጉር መርገጫዎች አስፈላጊ ኃይል ያገኛል ፣ እና cortical ንብርብር ጥንካሬያቸውን ይወስናል ፡፡ የውጪው ክፍል እያንዳንዱን ፀጉር የሚሸፍነው ሚዛን ነው። ጥቅጥቅ ያለ እና አልፎ ተርፎም ኩርባዎቹን ለስላሳ ያደርጉታል ፣ የተበላሸ የተቆረጠው ቁርጥራጭ ይንጠለጠላል ፣ ይህም የመረበሽ ስሜት ይሰጠዋል ፡፡ በፀጉር ሁኔታ ውስጥ ልዩ ሚና የሚጫወተው በባህላዊ ዕጢዎች ነው ፡፡ ስብ ከልክ በላይ ከተመረተ ፣ ፀጉሩ በፍጥነት ይበከላል ፣ በቂ ያልሆነ መጠን ወደ ፀጉር ማድረቅ ያስከትላል። ስለዚህ በቤት ውስጥ ፀጉርን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ መሰረታዊ መርሆዎች እንደሚከተለው መሆን አለባቸው ፡፡

• ለተሻለ አመጋገራቸው አስተዋፅ which ለሚያበረክቱ የፀጉሮ ፍሰቶች የደም ፍሰት ማረጋገጥ ፣
• የ cortical ንብርብር እና ቁርጥራጭ መልሶ ማቋቋም ፣
• sebaceous ዕጢዎች normalization.

ውጤቱን በሁሉም አቅጣጫዎች ለማሳካት በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ ያለውን ፀጉር በትክክል መንከባከብ ያስፈልጋል ፡፡

የፀጉር አያያዝ መመሪያዎች

ለትክክለኛ ፀጉር እንክብካቤ በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ምርቶችን መምረጥ ይመከራል. ለዚህም ነው ብዙ ሴቶች የራስ-ሠራሽ ጭምብሎችን ፣ ታጠቢዎችን ፣ ሻምፖዎችን እንኳን የሚመርጡት ፡፡ በሱቁ አቅርቦቶች መካከል እንዲሁ ተፈጥሯዊ መዋቢያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ሆኖም የእንደዚህ ዓይነቶቹ ምርቶች ዋጋ በጣም ከፍ እንደሚል እና ከስድስት ወር በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በክፍት መልክ እንደሚቀመጥ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

ከአንድ የመዋቢያ መስመር ጋር የተጣጣሙ የሱቅ ምርቶችን መምረጥ የተሻለ ነው እና ሁሉም ለፀጉር አይነት ተስማሚ መሆን አለባቸው ፣ ይህም በእራስዎ ሁልጊዜ መወሰን የማይችል ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ ይከሰታል በደረቅ ፣ በከፍተኛ ሁኔታ በተከፋፈለ ጫፎች ፣ የራስ ቅሉ በሽቱ ይቀራል። ወይም በተቃራኒው ደረቅ ቆዳ እና ከመጠን በላይ ቅባት ባለው ፀጉር ማድረቅ። በዚህ ሁኔታ የእንክብካቤ ምርቶችን ከመምረጥዎ በፊት ሚዛንን ወደነበረበት መመለስ ያስፈልጋል ፡፡ ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር መማከር ይህንን ለማድረግ ይረዳዎታል ለዚህ ሁኔታ ምክንያቱን ይነግርዎታል እንዲሁም ትክክለኛውን መዋቢያ ይምረጡ ፡፡

ሻምoo

በመታጠብ ቀድሞውኑ ፀጉርዎን መንከባከብ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ፀጉርዎን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ካልሆነ ግን ቆሻሻ እና ስቡም ምሰሶቹን በማጥፋት የኦክስጂንን ተደራሽነት በፀጉር ላይ ያግዳል ፡፡ የራስ ቅሉ ወይም ጸጉሩ ከፍ ካለበት ጋር ተደጋግሞ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የሚፈቅድላቸውን መምረጥ ይመከራል። ብዙዎች ፀጉርዎን ማጠብ እንዲሁ በትክክል አስፈላጊ መሆኑን ከግምት ውስጥ አያስገቡም-

1. ከመታጠቡ በፊት የተጠማዘዙት ክሮች የበለጠ እንዳይሰበሩ ፀጉሩ መታጠፍ አለበት ፡፡
2. ጠንካራ ውሃ በፀጉር ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፣ ስለሆነም ጥቂት የአሞኒያ ጠብታዎች ወይም የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ በ 5 ሊትር ፈሳሽ ውስጥ በመጨመር ውሃውን ለማለስለስ ይመከራል ፡፡
3. ሞቃት ብቻ የስብ ፍሰት እንዲጨምር ስለሚያደርግ የውሃው ሙቀት ከ 36 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ መብለጥ የለበትም ፡፡ የመጨረሻው ማጠፊያ የሚከናወነው በቀዝቃዛ ውሃ ነው።
4. እርጥብ ፀጉር ጋር ወደ መኝታ አይሂዱ - ይህ ያበላሻል ፣ እና እነሱን እንደገና ማዋሃድ የተቆረጠውን ይቆርጣል ፡፡
5. እርጥብ ፀጉር መታጠፍ የለበትም: በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም ብዙ መዘርጋት ይችላሉ ፣ ይህም መዋቅሮቻቸውን ይጥሳሉ ፡፡

ትክክለኛውን ሻምoo ለመጀመሪያ ጊዜ መምረጥ ሁልጊዜ አይቻልም። ከደረቀ በኋላ ወዲያውኑ ደመቅ ያለ ፀጉር ማድረጉ ምርቱ ተስማሚ አለመሆኑን የሚያመለክተው መተካት አለበት ፡፡

በቤት ውስጥ የሚሠሩ መዋቢያዎችን የሚወዱ እንደ የእንቁላል አስኳሎች ፣ ማር ፣ የበሰለ ዳቦ የመሳሰሉትን ለረጅም ጊዜ የሚታወቁ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ እነዚህ ገንዘቦች በጊዜ የተፈተኑ እና ለዘመናዊ ውበት ፍጹም ናቸው። የጆጆባን ፣ የሮማንቲምን ፣ የአርዘ ሊባኖስን ወይም የሮማን አበባን ዘይት በመጨመር መደበኛ ሻም shaን ማበልፀግ ይችላሉ ፡፡

Balms እና Rinses

ከታጠቡ በኋላ በፀጉር አይነት መሰረት የተመረጠውን ከበሮ መጠቀም አለብዎት ፡፡ ኃይልን እና ለስላሳነትን ይሰጣል ፣ ቀላል ቅጥን ፣ ኤሌክትሮኒክነትን ያስወግዳል ፡፡ የፀጉር ፀጉርን በአግባቡ መጠቀምን ምርጡን ውጤት ይሰጣል

• ጋል ከተመረጠው ሻም match ጋር መዛመድ አለበት ፣
• ምርቱ ወደ ሥሮቹ ላይ አልተተገበረም ፣ ከፀጉሩ መሃል ሽቦዎች ጋር ማሰራጨት ያስፈልግዎታል ፣
• በጣም እርጥብ ለሆኑ ፀጉር ላይ አይተገበሩ ፣ አለበለዚያ ግን መጋገሪያው በውሃ ይፈስሳል ፣ እና ምንም ውጤት አይኖርም።

የመጨረሻው እርምጃ የማጠፊያ እርዳታን መጠቀም ነው። ይህ የእንክብካቤ ምርት እንደ ደንቡ አይታጠብም ፣ ፀጉርን ከአመጋገብ ጋር ያቀርባል ፡፡ እንደማንኛውም ሌሎች መዋቢያዎች (ስፖንሰር) ያሉ የችኮላ እርዳታዎች በሱቁ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ ፣ ነገር ግን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን የመጠቀም የበለጠ ውጤታማ ነው-ካምሞሚል ፣ ንጣፍ ፣ ቡርዶክ ሥር ፣ ሆፕ ኮን እና ሌሎችም ፡፡ ለማጣፈጥ የሚረዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቀላል ነው-የተፈለገውን እፅዋትን ወይም የእፅዋት ድብልቅ ከተጠቀሰው የፈላ ውሀ መጠን ጋር ይጨምሩ ፣ አጥብቀው እና ውጥረትን ይጨምሩ ፡፡

ፀጉሩን እንዲያንጸባርቅ ፣ ከስብ እንዲከላከል የሚያደርግ ፣ እርጥበትን ጠብቆ የሚቆይ ፣ የሎሚ ጭማቂ ነው። እንዲህ ዓይነቱን ማንኪያ 1 tbsp ለማዘጋጀት. l በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ ለመቀልበስ ፣ ፀጉርን ለማድረቅ እና በደንብ ለማቅለጥ ፣ አዲስ በመጭመቅ የሎሚ ጭማቂ በትንሽ ፎጣ እንዲደርቅ እና እንዲደርቅ ያስችለዋል ፡፡

ጭምብሎችን መጠቀም

የአንዳንድ አቅጣጫ አቀማመጥ ፀጉር ጭምብሎች በሳምንት ሁለት ጊዜ ቆዳን ለማራባት እና ለማቅለጥ እና ለስላሳ ለማድረቅ ፣ ለማቅለም እና ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ በሳምንት ሁለት ጊዜ ያገለግላሉ ፡፡ ምርቱን በመደብሩ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ እራሳቸውን የገነቡ ጭምብሎች ከተገነቡት ቁሳቁሶች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ ቀላል እና በተመሳሳይ ጊዜ ውጤታማ ዘዴዎች የፀጉሩን ውበት ለመጠበቅ ይረዳሉ-

1. እንደ ኒኮቲን አሲድ ፣ ቀይ በርበሬ ፣ አልኮሆል የያዙ ምርቶች ፣ ሽንኩርት ያሉ እንደዚህ ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ ጭምብሎች በጣም ጥሩ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ እነዚህ ምርቶች የሥሮቹን ንጥረ ነገር ወደ ሥሮች ውስጥ እንዲገቡ እና የፀጉር እድገትን የሚያፋጥን የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፡፡
2. ዘይቶች ብዙውን ጊዜ እንደ ጭምብል አካል ያገለግላሉ። በጣም ተወዳጅ የሆኑት የወይራ ፍሬዎች ፣ ጣውላዎች ፣ የድንጋይ ከሰል ዘይቶች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም, የመዋቢያ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ - አተር, አፕሪኮት, የሱፍ ዘይት እና ሌሎች.
3. ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ለ 15-20 ደቂቃዎች በእነሱ ላይ ትንሽ ሙቀትን kefir ማመልከት ይችላሉ ፣ በቆዳ ላይ ቆፍረው እና ፎጣዎን ይሸፍኑ ፡፡ ካፊር ቆዳን ይንከባከባል ፣ ብስጭትንና ብስባትን ያስወግዳል ፣ ፀጉርን ያቀልላል።
4. ለአንድ ወር ያህል ጣል ጣውላ ወይም የጫካ ዘይት ወደ ፀጉር ማከሚያው የሚገባ ሲሆን ይህም የፀጉር መበስበሱን የሚያረካ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጥሩ የእድገት ማነቃቂያ ሆኖ የሚያነቃቃውን “እንቅልፍ” አምፖሎችን ያነቃቃል ፡፡ ዘይቱ ከተተገበረ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ ይታጠባል ፡፡

ከ2-3 ወራት በሚቆይ ኮርስ ላይ የተመረጠውን ጭንብል መተግበሩ ይበልጥ ትክክል ነው ፣ ከአንድ መተግበሪያ ፣ እንዲሁም ከተለዋዋጭ አመጣጥ ምንም ለውጥ አይኖርም።

ለፀጉር ቫይታሚኖች

በፀጉር ሁኔታ ውስጥ አንድ ወሳኝ ሚና በቪታሚኖች ይጫወታል። ስለዚህ "የወጣት ቫይታሚኖች" ሀ እና ኢ ፀጉርን እና ቅርፊቱን ይመገባሉ ፣ የተቆረጠውን ቁርጥራጭ ያሻሽላሉ ፣ ጥንካሬን ያበራሉ እና ያበራሉ ፡፡ የቡድን B ቫይታሚኖች ለእድገትና ማጠናከሪያ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፣ ኪሳራዎችን ይከላከላሉ። ቫይታሚን ሲ ፀጉሩን ከእርጅና ለመጠበቅ እና ፈንገሶችን ጨምሮ ከበሽታዎች የሚከላከል በጣም ጠንካራ አንቲኦክሲደንት ነው ፡፡

ከምግብ ጋር የሚቀርበው ቫይታሚኖች መጠን ሁል ጊዜም በቂ አይደለም ፣ ስለሆነም የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችንም መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ይሁን እንጂ ሁሉም መድኃኒቶች ስፔሻሊስት ካማከሩ በኋላ በተሻለ ሁኔታ እንደሚጠቀሙ መታወስ አለበት ፡፡

በጣም ጥሩው መፍትሔ የእነዚህን ቫይታሚኖች አምፖለር መፍትሄ በመጠቀም የቪታሚን ጭምብል ይሆናል ፡፡ ሁለቱንም እንደ ማቆሚያ መሣሪያዎች እና ከሌሎች አካላት ጋር በማጣመር ያገለግላሉ ፡፡ የመድኃኒት ዝግጅቶች የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ይዘት ከፍተኛ ይዘት ባለው ምርቶች ሊተኩ ይችላሉ ፡፡

ማድረቅ እና ዘይቤ

እንደሚያውቁት ከፍ ያለ የሙቀት መጠን የፀጉሩን ሁኔታ በእጅጉ ይነካል ፡፡ የሚቃጠለው ፀሀይ እንኳ ሳይቀር የፀጉሩን ማድረቂያ ወይም ብረትን ለመጥቀስ ሳይሆን መልክውን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ፀጉር ማድረቂያ ከሌለዎት ማድረግ ካልቻሉ ከዚያ ቅጥ ከማድረግዎ በፊት ፀጉራማ መከላከያ ንብረቶች በፀጉር ላይ ይተገበራሉ ፣ ይህም ፀጉሮቹን በማይታይ ፊልም ያስገባቸዋል ፣ ይንከባከቧቸዋል ፣ ከልክ በላይ መጠጣት ይከላከላሉ።

ያገለገሉ የቅጥ ምርቶች ምሽት ላይ ታጥበዋል ፡፡ የምርቱ ቀሪዎች ፀጉርን አይጎዱም ፣ ግን በሚቀጥለው ቀን ለፀጉሩ ቀለል ያለ እና የደመቀ መልክ ይሰጡታል። በሆነ ምክንያት ፀጉር ካልተታጠበ ፣ ከዚያ የቅጥ ምርቶች ቀሪዎች ተደጋጋሚ ጥርሶች በመጠቀም ማጣመር ይቻላል ፡፡ ስለዚህ የፀጉሩ ትኩስነት ለሌላ ቀን ሊራዘም ይችላል ፡፡

ማበጠሪያ በትክክል መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምርጫ በእንጨት መሰንጠቂያ እንዲሠራ የማይፈቅድ እና የራስ ቅሉ ላይ ጉዳት የማያደርሱትን ለእንጨት ቅርፊት ይሰጣል ፡፡ ይህንን አሰራር በመፈፀም ፣ በማጠራቀሚያው ላይ ጥቂት የሾርባ ፍሬ ፣ የሎሚ ወይንም የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ማንጠባጠብ ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጥሩ መዓዛ ያለው ሚዛን ሚዛኑን ያስወግዳል ፣ የፀጉሩን ገጽታ ያሻሽላል።

ኮምጣጤ በጥልቀት መጀመር አለበት ፣ ቀስ በቀስ ወደ ሥሮች ይወጣል ፡፡ የተቆራረጡ ገመዶች ካሉ በመጀመሪያ በመጀመሪያ በእጅ መታጠፍ አለባቸው: - እንደ ቆዳ ሁሉ ፀጉር በቀላሉ እንደሚጎዳ አይዘንጉ ፡፡

አጠቃላይ ምክሮች

1. ቢያንስ በየ 3 ወሩ የፀጉሩን ጫፎች ለፀጉር አሠራሩ ለመስጠት ብቻ ሳይሆን ደረቅ ጫፎችን ለማስወገድ መቆረጥ አለበት ፡፡
2. ፀጉርዎን ከፀሐይ ብቻ ሳይሆን ከነፋስ እንዲሁም ከበረዶ መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቴርሞሜትሩ የሙቀት መጠኑን ሲቀንስ ወዲያውኑ ባርኔጣ ዋነኛው መለያ ነው ፡፡
3. የፀጉሩን ውበት ለማቆየት የእንክብካቤ ምርቶች ብቻ ሊያደርጉ አይችሉም። ለእንቅልፍ በቂ ጊዜ የሚመደብበትን የዕለት ተዕለት ተግባሩን ጨምሮ የአመጋገብዎን እና የአኗኗር ዘይቤዎን ሙሉ በሙሉ መመርመር ይኖርብዎታል ፡፡
4. ከታጠበ በኋላ እርጥብ ፀጉር ላይ የሚተገበር እና ካልተፀዳ በኋላ የሚተገበረው የፈውስ ማከሚያዎች እንደ ዘመናዊ ውጤታማ መድኃኒት ይቆጠራሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምርቶች የበለሳን ፣ ጭምብል እና ጭስ ያለውን ውጤት ያጣምራሉ ፣ ፀጉርን ይረባሉ እንዲሁም እርጥብ ያደርጉታል ፣ ያሸታልላቸዋል ፣ ተፈላጊውን ቅርፅ ለረጅም ጊዜ ይሰጣሉ ፡፡

እንደሚመለከቱት በቤት ውስጥ ፀጉርን መንከባከብ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ጊዜ እና አደረጃጀት ይጠይቃል ፣ ስለሆነም ብዙ ሴቶች ደንቦቹን ችላ ይላሉ ፡፡ በተግባራዊነት በመደበኛነት የተቀበሉትን መረጃ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ቆንጆ እና በደንብ የተዋበ ፀጉር በቅርቡ የባለቤታቸው የንግድ ካርድ ይሆናል ፡፡

ፀጉርዎን እንዴት ይታጠባሉ?

ፀጉርዎን ማጠብ ዋናው እንክብካቤ ነው እናም በዚህ ቀላሉ መስለው መስኮች ምስጢሮች እና ባህሪዎች አሉ።

ፀጉርዎን ለማጠብ በሳምንት ከ2-5 ጊዜ አይበልጥም ፣ ግን የፀጉርዎ አይነት ፣ ወይም የቅጥ ምርቶችን የሚጠቀም ከሆነ ፣ ብዙ ጊዜ መታጠብ ይጠይቃል - ብዙ ጊዜ መታጠብ ፡፡ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር - ፀጉር ስለሚበሰብስ መታጠብ ነው ፡፡
ከመታጠብዎ በፊት ፀጉሩ በደንብ መታጠፍ አለበት ፣ በተለይም ረጅም ከሆነ። መርሳት የለብዎትም ፣ ብሩሾችን ፣ መጋጠሚያዎችን እና መጋገሪያዎችን ንጽህና ይከተሉ ፣ እነሱ እያንዳንዱ ፀጉር ከመታጠቡ በፊት መታጠብ አለባቸው ፡፡

መታ ፣ ጠንካራ ውሃ የፀጉሩን እና የራስ ቅሉ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ብክለትን ፣ የብረት አዮኖችን ፣ ካልሲየም እና ሌሎች በርካታ እክሎችን ይ containsል። በጣም ጥሩው አማራጭ የተዘበራረቀ ውሃን መጠቀም ፣ አነስተኛ ዋጋ ያለው አማራጭ የተቀቀለ እና ከዚያ የተረፈ ውሃ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ከታጠበች በኋላ ከታጠበ በኋላ ፣ ለስላሳ ውሃ እና ለዕፅዋት የተቀመሙ ማስዋቢያዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው (ከዚህ በኋላ በአንቀጹ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር ይፃፋል) ፡፡

ውሃ በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት መሆን የለበትም ፣ እና ያስታውሱ ፣ በጣም ወፍራም ፀጉር ፣ የውሃው ቀዝቃዛ መሆን አለበት ፡፡

ስለዚህ, ፀጉርን ለማጠብ ወደ አሠራሩ እንሂድ ፡፡

የሚፈልጉትን የሻምooን መጠን በእጅዎ ውስጥ በማፍሰስ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጥብቁ ፣ በእጆችዎ ውስጥ ያለውን ሻምoo ያውጡት ፣ ትንሽ ውሃ ይጨምሩበት ፡፡ አንድ የሻምoo ትግበራ ብቻ በቂ ነው።
ፀጉርዎን ማጠብ ከፀጉር መስመር ፊት ለፊት መጀመር ፣ በቀስታ በቀስታ ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ እያራገፉ መሆን አለባቸው ፡፡ አረፋውን በማሰራጨት ፣ ቀስ ብለው በእጅዎ ጣትዎ በእጅዎ በመክተቻው ውስጥ ይላጡት ፣ ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ቆዳዎን በምስማርዎ አይቧጭቱት ወይም አይቧጩት ፡፡ ሻምoo ለረጅም ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ መተው የለበትም ፣ በፀጉር እና በቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

ሻምoo ቢያንስ ሶስት ጊዜ ከመታጠብ በላይ እንደሚቀዘቅዝ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ ፀጉርን መታጠብ ከመታጠብ ጋር አያዋህዱት ፤ ጭንቅላትዎን በቀጥታ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ በደንብ ማጠብ አይቻልም ፡፡ ውሃ መሮጥ አለበት ፣ የገላ መታጠቢያ ገንዳውን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ይህ በጣም ውጤታማ ዘዴ ፀጉርዎን በደንብ እንዲያፀዱ ያስችልዎታል። መታጠቡ ፀጉርዎን በጠጣ ውሃ ከታጠቡ ጸጉርዎን በአሲድ መፍትሄ እንዲያጠቡ ይመከራል። ይህ በቧንቧ ውሃ ውስጥ ከተያዙት መጥፎ ንጥረ ነገሮች ቀሪዎችን ነፃ ለማድረቅ ይረዳዎታል ፣ ይህ አሰራር ፀጉርዎ ደስ የሚል እና ደስ የሚል ሽታንም ይሰጣል ፡፡

ረዣዥም ፀጉር ከመታጠቁ በፊት በእርጋታ መነሳት አለበት።

በደቃቅ ኮምጣጤ ፣ ፀጉር በአንድ የሻይ ማንኪያ 1-2 የሻይ ማንኪያ ውሃ ፣ ያብባል ከ 1 የሻይ ማንኪያ ያልበለጠ ቢጠቀሙ ይሻላል ፣ ምክንያቱም ኮምጣጤ ጠቆር ያለ ፀጉር ጠቆር ይላል ፣ በዚህም ምክንያት ምናልባት ይሠራል ብሩኖቶች እና ቡናማ ፀጉር. የራስ ቅሉ በሆምጣጤ ላይ አሉታዊ ምላሽ ከሰጠ ፣ ሎሚ መጠቀም የተሻለ ነው ፣ እሱም በጥሩ ሁኔታም ተስማሚ ነው ሚዛናዊ-ፀጉር ልጃገረዶች። የሎሚውን ጭማቂ አንድ የሎሚ ጭማቂ በማጠራቀሚያው ውስጥ በማሞቅ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፣ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ የተደባለቀውን ድብልቅ ይረጩ እና ጭንቅላቱን ያጥቡት ፡፡ ለአጫጭር ፀጉር እስከ 2-3 ሴ.ሜ ድረስ ፣ ከተጠቀሰው ንጥረ ነገር እና ውሃ ውስጥ ግማሽ አመቱ በቂ ይሆናል ፡፡

ጠቆር ያለ ፀጉር ቅባት ላላቸው ልጃገረዶች ፣ ጠንከር ያለ ሻይ በሆነ ፀጉር ሻይ እንዲጠቡ ይመከራል ፣ ይህ ቅባታማውን ፀጉር ይቀንሳል እና አንጸባራቂ እና የሚያምር ጥላ ይሰጣቸዋል።

ቅባት ፀጉር ከዕፅዋት የተቀመሙ ዕፅዋቶች ጋር በዶሮ መታጠጥ - በርበሬ ፣ ኦክ ቅርፊት ፣ ፈታታ ፣ ጣውላ ፣ ቡርዶክ (በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ) ተስማሚ ነው ፡፡ ለአበባዎች - ካምሞሊል ፣ ፈረስ ፣ ሆፕስ ኩላሊት በተመሳሳይ መጠን ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ማስጌጫዎች ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የፀጉሩን ሚዛን እና የመለጠጥ ሁኔታ ስለሚፈጥሩ የፀጉሩን ሚዛን ያጠናክራሉ እንዲሁም ያጠናክራሉ።

ለባለቤቶቹ ደረቅ ፀጉር, 2 ኛ የጫካ ስርወ ሥላሴ ፀጉርን በማጥባት ፀጉሩን ለማቅለጥ ይመከራል።የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ሥር 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ፡፡ እንዲሁም ለ ደረቅ ፀጉር፣ የሊንንድ አበባን መበስበስ ፣ 2 tbsp በጣም ጥሩ ነው ማንኪያዎች 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ እና ለ 20 ደቂቃ ያህል ዱቄቱን ያፈሳሉ። ከታጠበ በኋላ ፀጉሩ መንፋት አለበት ፣ ነገር ግን እነሱን ላለመጉዳት በጣም በጥንቃቄ መደረግ አለበት ፣ ከዚያ እርጥበትን በደንብ በሚስብ ሙቅ የጥጥ ፎጣ ይከርክሙት ፡፡ ልዩ መድሃኒቶችን ካልተጠቀሙ በስተቀር ፀጉርዎን ለረጅም ጊዜ ፎጣ ላለመተው ይሞክሩ ፡፡ ፀጉሩ እንዲደርቅ አየር ይፈልጋሉ ፡፡ እነሱ በአዲሱ አየር ውስጥም ሊደርቁ ይችላሉ ፣ ግን ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን መወገድ አለባቸው። ፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ፀጉርዎን በተፈጥሮ ማድረቅ ይመከራል የፀጉር ማድረቂያ አዘውትሮ መጠቀምን ፀጉሩን ደረቅ እና ብናኝ ያደርገዋል። የፀጉር ማድረቂያ አጠቃቀም አስፈላጊ ከሆነ ፣ ረጋ ያለ ሁነታን ይጠቀሙ እና የፀጉር ማድረቂያውን ከ 10-15 ሳ.ሜ አይበልጥም ፡፡ ከጭንቅላቱ ላይ እንዲሁ ስለ የተለያዩ የሙቀት መከላከያ ወኪሎች አይርሱ ፡፡ ፀጉርን በሚቀላቀልበት ጊዜ ከትላልቅ ጥርሶች ጋር ማጣበቂያ መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

የቅጥ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ከመተኛቱ በፊት ምርቶቹን ማስወገድዎን ያስታውሱ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ፀጉርዎን ማጠብ ምርጥ ነው ፣ በሆነ ምክንያት ይህንን ማድረግ ካልቻሉ ከዚያ በደንብ ያቧ combቸው። ለየት ያለ ሁኔታ የተፈጠረው በተፈጥሮ ገንዘብ ላይ ብቻ ነው ፡፡

ከመተኛቱ በፊት ፀጉርዎን ማጠቡ የማይመከር መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ፣ ብዙዎች እርጥብ ፀጉር ጋር ወደ መኝታ ይሄዳሉ ፣ እና ይህ ወደ ብዙ ጥሩ ውጤቶች ሊመራ ይችላል ፡፡
በዚህ ምክንያት የራስ ቅሉ ረዘም ላለ ጊዜ ይቀዘቅዛል ፣ የፀጉሩ የአመጋገብ ስርዓት እየተበላሸ ይሄዳል ፣ ይህ ደግሞ ከጊዜ በኋላ በእድገታቸው ላይ በጣም መጥፎ ነው ፡፡
ደግሞም በሌሊት ከጭንቅላቱ ላይ ትከሻውን በመሰቃየት በሌሊት ጊዜ ሴባክቲቭ ዕጢዎች እንዲለቀቁ ይደረጋል ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉር በፍጥነት ይበዛል ፡፡ እና ቀኑ አጋማሽ ላይ ለምርጥ ለሆኑ ፀጉር ባለቤቶች ፀጉሩ ጨዋነትና ደብዛዛ ይመስላል ፡፡ እና የመጨረሻው ፣ ደስ የማይል እውነታ ፣ በሚቀጥለው ቀን ጠዋት የፀጉር አሠራሩ ቅርፅ በጥልቀት ይለወጣል እና በዚህ ሁኔታ እርማት ሳያደርጉ ማድረግ ይችላሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የቅጥ እና የፀጉር ማድረቂያዎችን በመጠቀም።

እና በመጨረሻም እኔ ማከል እፈልጋለሁ

• የማይታዩ ማቀዝቀዣዎችን እና የፀጉር መርገጫዎችን ይጠቀሙ ፡፡
• ከ SPF ማጣሪያዎች ጋር በተለይም የራስ ላይ መከላከያ እና መከላከያ መሳሪያዎችን ችላ አትበሉ ፡፡
• ፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ፀጉርዎን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለማድረቅ ይሞክሩ ፡፡
• ብዙ የቅጥ ምርቶችን ተደጋጋሚ እና በብዛት መጠቀምን አላግባብ አይጠቀሙ።
• የሚቻል ከሆነ አሞኒያ ያልያዙ የፀጉር ማቅለሚያዎችን ይጠቀሙ።

• ጠበቅ ያለ ባርኔጣዎችን ማድረግ እና ተደጋጋሚ ማጣመርን ፣ የራስ ቅሉ ጠንካራ ምስጢርን ያነቃቃል ፣ በዚህም ምክንያት ፀጉር በፍጥነት ዘይት ይሆናል።
• ፀጉርን በጥቁር ወይም በፀጉር ውስጥ ማስገባት ፣ በጥብቅ አይጎትቱት ፣ ምክንያቱም ይህ ወደ ፀጉር መጥፋት እና አንዳንዴም ራስ ምታት ሊያስከትል ይችላል።
• ፀጉርን ከእንጨት በተሠሩ መጋጫዎች ለማጣመር ይመከራል ፣ እነሱ ከብረት ጥርሶች (ኮምፖች) ይልቅ ለፀጉር በጣም የተሻሉ ናቸው ፡፡
• የተበላሹ ኩርባዎች ፀጉርዎን ሊጎዱ ስለሚችሉ ኮምጣጣዎን እና ብሩሽዎችዎን በየጊዜው መመርመር አለብዎት ፡፡

የፀጉር ጭምብል

ጭምብሎች በጣም ውጤታማ የሆኑት የፀጉር አያያዝ ምርቶች ናቸው ፡፡ ጭምብሎች እርጥበትን ማድረቅ ፣ መመገብ እና ማጠንከር ብቻ ሳይሆን ከውጭ ተጽዕኖዎች ይጠብቋቸዋል ፡፡ አሁን በገበያው ላይ ብዙ የተለያዩ ጭምብሎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን አሁንም በተፈጥሯዊ መሠረት የተሰሩ ጭምብሎች በእራስዎ የተሰሩ ምርጥ አማራጮች ናቸው ፡፡ እንዲሁም ተፈጥሯዊ በቤት ውስጥ የተሰሩ ምርቶችን የሚመርጡ ከሆነ በማቀዝቀዣው ውስጥ መቀመጥ አለባቸው እና ከአንድ ሳምንት በላይ መሆን የለባቸውም ፡፡ ትኩስ ጭምብሎችን ብቻ ይጠቀሙ ፣ እነሱን ከመጠን በላይ ላለመጠቀም እና ፀጉርዎን በደንብ በውሃ ያጠቡ ፡፡ ምርጡን ውጤት ለማግኘት ፣ ጭምብሉ የተለያዩ ክፍሎች መካከል ተለዋጭ እንዲደረግ ይመከራል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ቀርበዋል ፡፡ ብዙዎቹ ለመዘጋጀት በጭራሽ አስቸጋሪ አይደሉም ፣ ከሁሉም በላይ ደግሞ ፈጣን ውጤት ያስገኛሉ ፡፡

ዘይቶች ቤዝ

ፀጉርን ይመግቡ ፣ አወቃቀሩን ያሻሽላሉ ፣ የፀጉር እድገትን ያፋጥኑ ፣ ያበራሉ እና አንጥረኛ ይስ ,ቸው ፣ የጨጓራ ​​እና የፀጉር መርገፍ ችግሮችን ይፈትሹ።

መሰረታዊ ቤዝ ዘይቶችና ንብረቶቻቸው

• ቡርዶክ ዘይት; በቪታሚኖች እና በአሲድ የበለፀጉ ናቸው። የራስ ቅሉ እንዲንከባከባት ፣ ድድነትን ለማስወገድ ይረዳል ፣ የፀጉር አሠራሩን ያጠናክራል እንዲሁም እድገታቸውን ያፋጥናል ፣ በተጨማሪም ፀጉርን እንዳያበላሸ ይመከራል ፡፡
• የወይራ ዘይት;ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ቫይታሚኖች A ፣ B ፣ C ፣ D ፣ E ፣ F ፣ K እና በርካታ ማዕድናትን ይ mineralsል ፡፡ የፀጉር እድገትን ያጠናክራል እንዲሁም ያፋጥናል ፣ ፀጉር እንዳያጠፋ ይከላከላል። ለሁለቱም ቅባት እና ደረቅ ፀጉር ተስማሚ።
• Castor ዘይት: ደረቅ ጉዳት የደረሰባትን ፀጉር ያድሳል ፣ ያበራል እና ጸጥ ያደርገዋል ፣ ቆዳን እና የቆዳውን እንዳይበላሽ ይከላከላል። ጠርሙሱን ከከፈቱ በኋላ ዘይቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለማቆየት ይመከራል ፡፡
• ዮዮባባ ዘይትጥቅጥቅ ያለ ወጥነት እና ከፍተኛ የመሳብ ችሎታ ያለው ፣ እርጥበት የሚያመጣ ፣ የሚመግብ ፣ ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ለፀጉር የመከላከያ ሽፋን ይሰጣል። በመደበኛነት በመጠቀም ወደ ፀጉር ተፈጥሯዊ ጥላዎች ይመለሳሉ ፡፡
• የሰሊጥ ዘይት; በቫይታሚን ኢ እና በፀረ-ተህዋሲያን የበለፀገ ስብ እና የተለያዩ አሲዶች አሉት ፡፡ በተለይም ለቅባት ቆዳ እና ለደረቁ ፀጉር ተስማሚ። ይህ ዘይት እርጥበትን በደንብ በማድረቅ በደንብ ያድሳል። እንዲሁም ፀጉርን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ስለሚከላከል በባህር ላይ እንዲጠቀሙበት ይመከራል ፡፡
• የተልባ ዘይትቫይታሚኖችን ኤ ፣ ቢ ፣ ኢ እና ኤፍ ይ containsል ፡፡ የራስ ምታት እና ደረቅ ፣ የተዳከመ ፣ የደከመ ፀጉር ሁኔታን ይነካል ፡፡ ከከፈቱ በኋላ በአንድ ወር ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ ምክንያቱም እሱ በፍጥነት ይወጣል ፡፡
• የኮኮናት ዘይትበቪታሚን ኢ ፣ ስብ እና ፀረ-ባክቴሪያ የበለፀጉ ናቸው። ለደረቅ ፣ ለተሰነጣጠሉ ጫፎች እና ለተጎዳ ፀጉር ምርጥ በተጨማሪም የኮኮናት ዘይት ፀጉርን በደንብ ይጭናል እንዲሁም እንደ መታጠብ ፣ ማድረቅ ፣ ማደባለቅ ካሉ ሜካኒካዊ ተጽዕኖዎች ይጠብቃል ፡፡
• አvocካዶ ዘይት;የቫይታሚን ኤን እና ዲ ይዘትን ይ containsል ፣ ቆዳን የሚያሻሽል ፣ የፀጉር እድገትን ያፋጥናል። ፀጉር ለስላሳ እና በቀላሉ ለማጣበቅ ቀላል ይሆናል።
• ሻይ ቅቤ (ሻይ ቅቤ)የተለያዩ አሲዶች እና ቫይታሚኖች A ፣ D ፣ E እና F ይ containsል። እሱ በመከላከሉ ባህሪዎች ዝነኛ ነው ፣ በፀጉር ላይ ያለውን ጉዳት ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል እንዲሁም መልካቸውን ያበራል ፣ ለፀሐይም ብርሃን ይሰጣል ፡፡ በሚበሳጭ የራስ ቅላት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡
• የሩዝ ዘይት;የፀጉር እድገትን ያስፋፋል ፣ እንዲሁም ፀረ-ብግነት ውጤት ካለው ከ ‹ቱልሊክ አሲድ› ጋር በመተባበር በአይን መነፅር እንክብካቤ ላይም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
• የስንዴ ጀርም ዘይት;በፀረ-እርጅና እና እንደገና በሚድኑ ንብረቶች የታወቀ። እሱ ብዛት ያላቸው አሚኖ አሲዶች ፣ ማክሮሮተሮች እና ብዙ ቫይታሚኖች A ፣ B ፣ D ፣ E ፣ F ፣ PP ይPል። ጥሩ የፀጉር እድገትን ያበረታታል ፣ አወቃቀራቸውን ይከላከላል እንዲሁም ያድሳል።
• የወይን ዘሮች ዘይት;እሱ ጥሩ እርጥበት ሰጪ ውጤት አለው። እሱ በቪታሚኖች ኤ እና ኢ የበለፀገ ነው ለቆዳ ቅባታማ ፣ ለፈውስ ፣ ፀጉርን ከመጥፎነት ይከላከላል ፣ የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል ፣ ፀጉርም ይሰጣል ፡፡

የተዘረዘሩት ዘይቶች ውጤታማነታቸውን በተደጋጋሚ አረጋግጠዋል ፡፡

አስፈላጊ ዘይቶች

የሳንባን ምርት ይቆጣጠሩ ፣ በዚህ ምክንያት ፣ የራስ ምታት ሁኔታን ያሻሽላል።
ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች የተለያዩ ጠቃሚ ዘይቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል።

• ቅባት ፀጉር: - ሻይ ዛፍ ፣ ቤርጋሞት ፣ ዝንጅብል ፣ አርዘ ሊባኖስ ፣ እርሻ ፣ ሊፕረስ ፣ ሎሚ ፣ ጥድ ፣ የሎሚ ባም ፣ የባህር ዛፍ ፣ ሳይፕረስ ፣ ክሎፕስ ፣ bባና ፣ ሎሚ

• ደረቅ ፀጉር; የአሸዋ እንጨት ፣ ካምሞሊም ፣ ማንዳሪን ፣ ብርቱካናማ ፣ ዮላንግ-ዮላንግ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ዕጣን ፣ ላንደር ፣ ሮዝውድ ፣ ከርቤ ጠቃሚ ዘይት።

• መደበኛ ፀጉር;ሎሚ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ላቫንደር ፣ ጄራኒየም።

ስለ ድፍረቱ ፣ ስለ ብስጭት ወይም ስለ ፀጉር መጥፋት ከተጨነቁ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ።

• የፀጉር መርገፍ; ቤይ ፣ ሮዝሜሪ ፣ በርበሬ ፣ ylang-ylang ፣ coriander ፣ frankincense ፣ verbena ፣ ሳይፕረስ ፣ አርዘ ሊባኖስ ፣ ማዮኔዝ ፣ ሮዝwood አስፈላጊ ዘይት።

• የተከፈለ መጨረሻ ጠቃሚ ትንሽ sandalwood ፣ vetiver ፣ rosewood.

• ድፍረቱ ያሮሮ ፣ አርዘ ሊባኖስ ፣ ሻይ ዛፍ ፣ የባሕር ዛፍ ፣ ሎሚ ፣ ብርቱካናማ ፣ ሳይፕረስ ፣ ላveንደር ፣ ሮዝሜሪ

• ግራጫ ፀጉር; ሎሚ ፣ ሳር ፣ ኮሪደር

ቤዝ እና አስፈላጊ ዘይቶች ለፀጉር ጭምብሎች ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ናቸው ፣ ግን ሌሎች ተጨማሪዎች ከእነሱ በተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡
እንዲሁም በፀጉር ጭምብሎች ላይ የተወሰኑ ተጨማሪዎችን ማከል ፣ የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ።

• ፀጉርን ይመግብ; ማር ፣ የእንቁላል አስኳል ፣ የዳቦ ፍርፋሪ ፣ kefir እና ሽንኩርት ፡፡
• የፀጉር እድገትን ያፋጥናል: ሰናፍጭ እና በርበሬ በርበሬ።
• አንጸባራቂ የሎሚ ጭማቂ ፣ ፖም cider ኮምጣጤ እና ኮጎዋ።
• ደረቅ ቆዳን ያስወግዳል ፣ ለስላሳ እና ለፀሐይ ብርሃን ይሰጣል: aloe ጭማቂ.
• ወፍራም ፀጉርን ያጠናክራል እንዲሁም ያጠናክራል: ቀለም የሌለው ሄና (ቀለም የሌለው ሄና ከመጠቀምዎ በፊት በሚፈላ ውሃ መታጠጥ አለበት)።
• በፍጥነት በሚቀባ ቅባት ፀጉር ላይ ይቃወሙና ሻይ ይጨምሩየሎሚ ጭማቂ እና ብርቱካናማ በርበሬ ግንድ ፡፡
• የሚጥል በሽታ እጢዎችን መደበኛ ያደርግላቸዋል: ሸክላ.
• እንደ ለስላሳ አቧራ ፀጉርን ያጠናክራል እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ይሠራል: የባህር ጨው.

ለፀጉር ጭምብል ግምታዊ ጥንቅር የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:
የመሠረት ዘይት ወይም በርካታ የመነሻ ዘይቶች - 3-4 tbsp. ማንኪያ (በጠቅላላው)
አስፈላጊ ዘይት ወይም በርካታ አስፈላጊ ዘይቶች - 4-5 ጠብታዎች (በአጠቃላይ)
ተጨማሪ ተጨማሪዎች (ማር ፣ አስኳል ፣ ኮክዋክ) በአማራጭ - 1 የሻይ ማንኪያ
ትክክለኛውን የቅመሞች መጠን በፀጉርዎ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ በተናጥል መመረጥ አለበት ፡፡ በየትኛው ውጤት ላይ መድረስ እንደሚፈልጉ ላይ በመመስረት እንዲሁም አንድን አካል ማስቀረት ወይም ማከል ይችላሉ ፡፡ ሙከራ ፣ ምክንያቱም ፀጉርዎን ከእርስዎ በተሻለ ማንም አያውቅም።
ቤዝ እና አስፈላጊ ዘይቶች በመድኃኒት ቤት ውስጥ ፣ በልዩ መደብር ወይም በመስመር ላይ ሊገዙ ይችላሉ ፡፡