የእንቁላል ፀጉር ጭምብል በቤት ውስጥ

በጣም ጥሩው የፀጉር አያያዝ ምርት ተፈጥሯዊ መሆን አለበት ፡፡ የእንቁላል ጭምብሎችን ማዘጋጀት ቀላል በፀጉር አማካኝነት እውነተኛ ተዓምራትን ማድረግ ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ጭምብሎች ለአንድ ወር ያህል ማድረጉ በቂ ነው ፣ እና በቀላሉ የራስዎን ፀጉር አያስተውሉም ፡፡ ይህ ተፅእኖ ማንኛውንም ዘመናዊ እና ውድ ሻምoo ለማሳካት አይረዳም ፡፡

የእንቁላል ጭምብሎች ብዙ ጥሩ ባሕርያት አሏቸው

እርሾው ብዛት ያለው ሰልፈር ፣ ፎስፈረስ እና ብረት ይ containsል። እነዚህ አካላት ፀጉር የሚያምር አንጸባራቂ አንጸባራቂ ፣ ለስላሳነት እና ለስላሳነት ይመለሳሉ። እንደ ዱድል ያለ እንደዚህ ያለ ደስ የማይል ችግርም ይወገዳል።

አንድ እንቁላል ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች እና ከሌሎች ውጫዊ ምክንያቶች አሉታዊ ተፅእኖዎችን የሚከላከሉ የተለያዩ የቪታሚኖችን ቡድን ይ containsል።

በተጨማሪም እንቁላል በተጎዱ ፣ በተዳከሙና በተበላሹ ፀጉሮች ላይ መልሶ የሚያድስ እና የመፈወስ ውጤት አለው ፡፡ በዚህ ምክንያት ገመድዎቹ ለስላሳ ፣ ለስላሳ ፣ ጸጥ ያሉ ፣ ዘይቤዎች ምቹ ይሆናሉ ፡፡

የእንቁላል ፀጉር ጭምብሎችን የመጠቀም ህጎች

የእንቁላል ጭምብል ለፀጉርዎ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት የሚከተሉትን የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት ፡፡

እነሱ ቀዝቃዛ እንቁላሎችን መጠቀም የለባቸውም ፣ ስለዚህ ጭምብሉን ከማዘጋጀትዎ በፊት ጥቂት ሰዓታት ያህል ፣ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ማውጣት አለባቸው ፡፡

ጭምብሉ ወደ ጭምብሉ ከመግባቱ በፊት አንድ ፊልም ከእሱ መወገድ አለበት ፡፡ ይህ ካልተደረገ ጭምብሉን ከፀጉር ማጠብ በጣም ችግር ያስከትላል ፡፡

ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ እንቁላሎች በሹራብ ይደበደባሉ።

የተጠናቀቀው ጭምብል በደረቁ ፀጉር ላይ ብቻ ታጥቧል ፣ ምክንያቱም ቅንብሩ እርጥብ ከሆኑት ገመዶች ስለሚወጣ ፡፡

ጭንብልዎን በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ያጠቡ ፣ ይህም የእንቁላል ማጠፍን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የሙቅ ውሃ አጠቃቀምን በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡

በመደብሩ ውስጥ ከተገዛው ምርት በተቃራኒ ብዙ ተጨማሪ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ስለሚይዙ ጭምብሉን ለማዘጋጀት በቤት ውስጥ የተሰሩ እንቁላሎችን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

የኩዌል እንቁላሎች እጅግ ጠቃሚ ለሆነ ፀጉር ጥቅም ይሰጣሉ ፡፡

ለፀጉር አዘገጃጀቶች የቤት ውስጥ የእንቁላል ጭምብሎች

ዛሬ ለፀጉር እንክብካቤ የታሰቡ ውጤታማ እና ሙሉ በሙሉ የእንቁላል ጭምብሎችን ለማዘጋጀት አሁን በጣም ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ የተዘጋጁ-አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ወይም ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የእንቁላል ጭምብሎች በጣም ደረቅ እና ደካማ ፀጉርን ለመንከባከብ አይመከሩም ፡፡ ግን እንደነዚህ ያሉት ውህዶች ለፀጉር ፀጉር እውነተኛ ድነት ይሆናሉ ፡፡

የፕሮቲን ማፅጃ ጭንብል

የእንቁላል ነጭን ከ kefir ጋር በማጣመር ለፀጉር አያያዝ በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው ፣ በቅባት ሥሮች ላይ እና በቅሎው ሁሉ ላይ ለስላሳ ይሆናል ፡፡

ጭምብሉ ጥልቅ ማጽዳትን ለማከናወን ብቻ ሳይሆን ፀጉርን የሚያብረቀርቅ አንጸባራቂ ፣ ለስላሳ እና ጸጥ ያለ ፀጉር ይመልሳል።

ጭምብሉን ለማዘጋጀት ፕሮቲን የተቀላቀለ ሲሆን ከዚህ ቀደም ወደ ወፍራም አረፋ ተይ fatል (ከ 0.5 tbsp ጋር) ፡፡

ውጤቱ ጥንቅር ጥቅጥቅ ባለ ንብርብር ላይ ወደ ክርቹ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ ጭንቅላትን ወደ ተለጣፊ ፊልም ንብርብር ማዞር ያስፈልግዎታል።

ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ የቀረውን ምርት በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ እና ፀጉርዎን በማንኛውም መካከለኛ ሻምፖ መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡

የእንቁላል ሻምoo ጭንብል

1. እንቁላል ነጭ እስኪሆን ድረስ ተወስዶ ተገርppedል ፡፡

   ጥንቅር በፀጉር ላይ ይተገበራል ፣ አረፋ ለማግኘት ትንሽ ውሃ ታክሏል።

   ለበርካታ ደቂቃዎች ፀጉሩ ታፍኖ ከዚያ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል።

2. ይህ ማጽጃ ሊሠራ የሚችለው በደረቅ ፀጉር ላይ ብቻ ነው።
   

የሎሚ እና የእንቁላል ፀጉር ጭንብል

1. ይህ መሣሪያ ለፀጉር ፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡

   ከእንቁላል ውስጥ አንድ የዛፍ ንጣፍ ንጣፍ ለማስወገድ የሚያግዝ የእንቁላል አስኳል እና የሎሚ ጭማቂ መውሰድ ያስፈልግዎታል።

   የእንቁላል አስኳል ከተለያዩ አሉታዊ አካባቢያዊ ተጽዕኖዎች ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ይንከባከባል እንዲሁም ይጠብቃል ፡፡

   ጭማቂውን ከግማሽ ሎሚ እና ከሁለት የእንቁላል እንቁላሎች ይቀላቅሉ።

   በቀላል ማሸት እንቅስቃሴ አማካኝነት ፣ የተመጣጠነ ጥንቅር ለፀጉር ላይ ይተገበራል ፣ ሽፍታዎችን ለበርካታ ደቂቃዎች ያሽከረክራል።

   ከሂደቱ በፊት ፀጉርዎ መታጠብ አይችሉም ፣ እነሱ ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆን አለባቸው ፡፡

   ከዚያ ጭንቅላቱን በ polyethylene ንጣፍ እና በሙቅ ፎጣ ውስጥ መንፋት ያስፈልግዎታል ፡፡

2. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ሻም use ሳይጠቀም ጭምብሉ በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል ፡፡
   

ከወይራ ዘይት እና ከእንቁላል ጋር ጭንብል ያድርጉ

1. የተበላሸ እና የተዳከመ ፀጉርን ለመንከባከብ ከወይራ ዘይት ጋር የእንቁላል ድብልቅን ለመጠቀም ይመከራል ፡፡

   ሆኖም የወይራ ዘይት ወደ ምርቱ ጥንቅር በደረቅ ፀጉር ዓይነት ባለቤቶች ብቻ መጨመር አለበት ፣ ለክፉ አይነት አልኮሆል መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡

   ጭምብሉን ለማዘጋጀት አንድ የእንቁላል አስኳል እና የግማሽ ሎሚ ጭማቂ ይወሰዳሉ ፣ ከዛም የወይራ ዘይት (30 ሚሊ ሊት) ይታከላል ፡፡

   ከዚያ 100 ሚሊ ውሃን ያስተዋውቃል ፣ እና ውጤቱ በፀጉር ላይ ይተገበራል ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪጠቅም ይቀራል።

2. የጭምብል ቀሪዎቹን በቀዝቃዛ ውሃ እና በቀዝቃዛ ሻምmp ያጠቡ ፡፡
   

የእንቁላል ጭንብል ለክብደት እና ለፀጉር እድገት

1. ከዶርዶክ ዘይት ጋር በመደባለቅ እንዲህ ዓይነቱን ጥንቅር በመደበኛነት መጠቀም የፀጉር እድገትን እና መጠነ ሰፊነትን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡

   የቡድዶክ ዘይት (30 ሚሊ) ፣ ኮጎዋክ (30 ሚሊ) እና አንድ እንቁላል (1 pc) መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

   ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ እና ከዚያ በፀጉር ውስጥ ይጣላሉ ፡፡

   ጭምብሉ ለ 60 ደቂቃዎች ይቀራል ፣ ከዚያ በብዙ ቀዝቃዛ ውሃ እና በትንሽ ሻምoo ይታጠባል ፡፡

   ፀጉሩ በጣም ጠጣር እና በደንብ ከተበላሸ ጭምብሉን ከማጥፋቱ በፊት ትንሽ እምባትን ለመተግበር ይመከራል ፡፡

   የተሟላ የህክምና መንገድ ቢያንስ ለ 3 ወራት ያህል መቆየት አለበት።

2. ይህንን ጭንብል በየሶስት ቀናት ይተግብሩ ፡፡
   

የእንቁላል ጭንብል ለደረቅ ፀጉር

1. የእንቁላል አስኳል (2-3 pcs.) ከበሰለ የበሰለ ሙዝ እና ቅቤ (1 tsp.) ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል ፡፡

   ጥንቅር ተመሳሳይነት ያለው እንዲሆን ለማድረግ የሙዝ እርሳሱ መጀመሪያ እስኪቀልጥ ድረስ በንጹህ ውሃ መታጨት አለበት ፡፡

   የተጠናቀቀው ጭምብል በፀጉር ላይ ይተገበራል እና ለ 30 ደቂቃዎች ይተዋዋል ፡፡

2. ቅንብሩ በቀዝቃዛ ውሃ እና በትንሽ ሻምmp ታጥቧል ፡፡
   

ጭምብል ከእንቁላል እና ከእንቁላል ጋር

የምርት ስም ያላቸው ጭምብሎች ለስላሳ እና ለተዳከመ ፀጉር ተስማሚ ናቸው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ቀመሮች የሚከተለው ውጤት አላቸው

• የተጎዱትን የፀጉር መዋቅር ይመልሱ ፣
  
• ለስላሳነት እና ለስላሳነት ወደ ፀጉር ይመለሳሉ ፣
  
• የሽቦዎቹን የተፈጥሮ አንጸባራቂ አንጸባራቂ ይመልሳል ፣
  
• የራስ ቅሉ የደም ዝውውር እንዲጨምር በማድረግ የፀጉር መርገፍ ችግርን በማስወገድ ፣
  
• ሥሮቹ ይጠናከራሉ
  
• ፀጉር እድገት ያፋጥናል።
  

ብራንዲው ልዩ ታኒን ይ containsል ፣ በዚህ ምክንያት የሳይባ ምርት ሂደት ወደ መደበኛ ሁኔታ ተመልሷል። ይህ ቅባት ለፀጉር ፀጉር ባለቤቶች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በሚቀጥሉት ጉዳዮች ላይ ከፀጉር ቆብ (ኮጎማክ) ጋር በመደበኛነት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

• ዱዳ
  
• የድምፅ መጥፋት
  
• የዘገየ ፀጉር እድገት
  
• የመከፋፈል ችግር ያበቃል
  
• የራስ ቅሉ በጣም ደረቅ ወይም ቅባት ከሆነ ፣
  
• ከቀለም ወይም ከቀለም ፀጉር በኋላ።
  

ባለቀለም ፀጉርን ለመንከባከብ የሚከተሉትን ጭምብሎች በመደበኛነት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

1. ቡና (1 tsp.), እንቁላል (1 pc.) እና ኮኮዋክ (3 ጣፋጭ ማንኪያ) ይውሰዱ ፡፡

   ሁሉም አካላት በጥሩ ሁኔታ የተደባለቁ ሲሆን ከዚያ በኋላ ጥንቅር በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተገበራል ፡፡

   ከ 50-60 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ መታጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ሻምoo ሳይጠቀሙ ፡፡

2. በተቀባው ውሃ ውስጥ ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ወይንም ከዕፅዋት የተቀመመ ምግብ ማከል ይችላሉ ፡፡
   

የሚከተለው ጭምብል ፀጉርን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ለመመገብ እና ለማስተካከል ተስማሚ ነው-

1. የእንቁላል አስኳል (2 pcs.) ፣ የበቆሎ ዘይት (1 tbsp. ኤል) ፣ ኮጎዋክ (1 tbsp. L.) ይውሰዱ።

   የ yolks እና ዘይት በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃሉ ፣ ከዚያ በኋላ ከኮንኮክ ጋር ይቀላቀላሉ።

   የተፈጠረው ጥንቅር በፀጉር ሥሮች ላይ የሚተገበር ሲሆን በጠቅላላው ርዝመት እኩል ይሰራጫል።

   ጭምብል ውጤቱን የሚያሻሽል ፎጣ በማሞቅ ጭንቅላቱን ለማሞቅ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

2. ከ 45 ደቂቃዎች በኋላ የተቀረው ምርት ዘይቱን ለማስወገድ በቀዝቃዛ ውሃ እና በትንሽ ሻምoo ታጥቧል።
   

የተበላሸ እና የበሰለ ፀጉርን ወደነበረበት ለመመለስ የሚከተሉትን ጥንቅር ለመጠቀም ይመከራል ፡፡

1. የእንቁላል አስኳል (1 ፒ.ሲ.) ፣ ተፈጥሯዊ ማር (1 tsp) ፣ ብራንዲ (1 tbsp።) ይቀላቅሉ።
   
2. እንደ የፀጉሩ ርዝመት ላይ ተመስርቶ የአካል ክፍሎች ቁጥር ሊለያይ ይችላል ፡፡
   
3. የተገኘው ጥንቅር ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በፀጉር ተይ isል።
   
4. ከ 45 ደቂቃዎች በኋላ የምርቱ ቀሪዎቹ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ ፡፡
   

ፀጉርን ለማጠንከር ፣ የፀጉር መርገፍ ችግር ካለ ጭንብል እንደሚከተለው ነው-

1. ኮጎማክ ተወስ (ል (1 tsp) ፣ ደረቅ እርሾ (0.5 tsp) ፣ ማር (2 tbsp.) ፣ ቡርዶክ ዘይት (2 tbsp.) ፣ ኬፊር (1 tsp.) ፣ የእንቁላል አስኳል (2 pcs.), Castor ዘይት (2 tbsp. l.).

   ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ ናቸው ፡፡

   የተፈጠረው ጥንቅር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ ይሞቃል እና ለፀጉሩ ይተገበራል።

   ጭምብሉ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ, በፖሊየታይም ንብርብር ውስጥ ፀጉሩን እንዲያንቀሳቅሱ እና ፎጣ እንዲሞቁ ይመከራል።

2. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ቀሪው ጭምብል ሻምoo በመጠቀም በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል ፡፡
   

የተከፈለ መጨረሻ ላይ ባለው ችግር ፣ የሚከተለው ጭንብል በጣም ጥሩ መፍትሄ ይሆናል

1. ጭምብሉን ለማዘጋጀት ኮጎማ (1 tbsp. ኤል) ፣ የወይራ ዘይት (2 tbsp. ኤል) ፣ ቀለም የሌለው ሄና (1 tsp.) ፣ የእንቁላል አስኳል (1 ፒሲ) መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

   ወጥ የሆነ ጥቅጥቅ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት ሁሉም አካላት በደንብ የተዋሃዱ ናቸው ፡፡

   ጅራቱ በሙሉ ከፀጉሩ ርዝመት ጋር ተስተካክሎ በቀስታ ወደ ጭንቅላቱ ቆዳ ይላጫል ፡፡

   ፀጉር በ polyethylene ንብርብር ተጠቅልሎ ፎጣ ተሞልቷል።

2. ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ የምርቱ ቀሪዎች ከሻምፖው ጋር በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ።
   

የፀጉሩን መዋቅር ወደነበረበት እንዲመለስ ከተፈለገ የስንዴ ጀርምን ከመጨመር ጋር ጭንብል እንዲያደርግ ይመከራል ፡፡

1. ጭምብሉ ወተት ይይዛል (4 tbsp. L.) ፣ ኮgnርካክ (1 tbsp. L.) ፣ የእንቁላል አስኳል (1 ፒሲ.) ፣ የስንዴ ጀርም ዘይት (10 ጠብታዎች) ፣ ደረቅ እርሾ (1 tsp.)።

   በመጀመሪያ እርሾው ተወስዶ በሞቀ ወተት ውስጥ ይቀልጣል።

   የእንቁላል አስኳል ከስንዴ ጀርም ዘይት ጋር ተቀላቅሏል ፡፡

   ሁለቱም ውህዶች የተጣመሩ እና ብራንዲው አስተዋውቋል።

   የተፈጠረው ጥንቅር በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ ተተክሎ ከዚያ በኋላ መላውን ርዝመት እኩል ያሰራጫል።

2. ጭምብሉ ሻምፖን በመጠቀም በቀዝቃዛ ውሃ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ታጥቧል ፡፡
   

ከእንቁላል ፣ ከኮንኮር እና ቫይታሚኖች ጋር አንድ ጭምብል ለፀጉር አመጋገብ ተስማሚ ነው-

1. ቫይታሚን ኤ ተወስ (ል (20 ጠብታዎች) ፣ ኮጎማክ (3 tbsp. ኤል) ፣ የእንቁላል አስኳል (2 pcs.) ፣ ተፈጥሯዊ ማር (2 tbsp. ኤል) ፡፡

   ጥንቅር ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ይተገበራል።

2. ጭምብሉ በቀዝቃዛ ውሃ ከሻምoo ይታጠባል ፡፡
   

ጭምብል ከእንቁላል እና አተር ጋር

የእንቁላል ጭምብሎች ለፀጉር ከፍተኛውን ጥቅም ለማምጣት ሲሉ ፣ በጥረታቸው ላይ aloe ለመጨመር ይመከራል ፡፡

የ aloe, ማር (1 tbsp.), ቡርዶክ ዘይት (1 tsp.), ኮጎዋክ (1 tsp.) እና የእንቁላል አስኳል (1 ፒሲ.) ቅጠል መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዶርዶክ ዘይት ይልቅ የ castor ዘይት መጠቀም ይችላሉ።

በመጀመሪያ ፣ የ aloe ዱላ መሬት ሲሆን ከቀሪዎቹ አካላት ጋር ተቀላቅሏል።

ቅንብሩ በንጹህ ፀጉር ላይ ተተግብሯል።

ከ 2.5 ሰአታት በኋላ ሻምፖ ተጠቅሞ ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡

ማር የእንቁላል የእንቁላል ፀጉር ጭንብል

የእንቁላል ጭምብሎች ከተፈጥሯዊ ማር መጨመር በተጨማሪ ትልቅ ንብረት አላቸው ፡፡ የአሰራር ሂደቶች ከፍተኛውን ጥቅም ለማምጣት ጥንቅር ከተተገበሩ በኋላ ፀጉር በ polyethylene ንጣፍ ውስጥ መጠቅለል እና ፎጣ መታጠብ አለበት ፡፡

የስኳር ማር ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ በመጀመሪያ በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣል ወይም በትንሽ ሞቅ ባለ ውሃ ይቀላቅላል። በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲህ ዓይንን ጭንብል እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ እናም የፀጉሩ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚሻሻል በወር ውስጥ አስተዋይ ይሆናል።

የሚከተሉትን ጥንቅር መጠቀም ይችላሉ-

ቡርዶክ ዘይት (2 tbsp.) ፣ ቀረፋ ዱቄት (1 tbsp.) ፣ ማር (2 tbsp.) እና የእንቁላል አስኳል (1 ፒሲ.) ድብልቅ ናቸው ፡፡

የተፈጠረው ጭምብል በፀጉር ላይ ይተገበራል እና ለ 90 ደቂቃዎች ይተዋዋል ፡፡

ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ፀጉር ቀለል ያለ ሻምፖን በመጠቀም በቀዝቃዛ ውሃ በደንብ መታጠብ አለበት ፡፡

ለመዘጋጀት ቀላል የመዋቢያ ጭምብሎችን አዘውትሮ መጠቀም የተዳከመ እና የተጎዳ ፀጉርን ለመንከባከብ ፣ ለመመገብ እና ለማደስ ይረዳል ፡፡ ዋናው ነገር ጭምብሎች ውስጥ የተካተቱት ተፈጥሯዊ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ምርቶች ብቻ ናቸው ፡፡

በሚከተለው ቪዲዮ ውስጥ ለእንቁላል ፀጉር ጭምብሎች ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት ስብስብ-

እንቁላል ለፀጉር አጠቃቀም

እያንዳንዱ የዶሮ እንቁላል እንደ እርጎ ለመዋቢያ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ሲውል ጠቃሚ የሆኑ የ yolk እና ፕሮቲን ያካትታል ፡፡

እንቁላሉ ብዙ ቁጥር አለው

• ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ጨምሮ የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች
• በተለይ ፀጉርን የሚያጠናክሩ እና እድገታቸውን የሚያፋጥኑ ቢ ቪታሚኖች በተለይም ቫይታሚኖች B3 እና B6 ናቸው ፡፡
• ቫይታሚን ዲ ፣ ጥቅጥቅ ያሉ አምፖሎችን ማስጀመር ፣
• ቫይታሚን ኤ ፣ ፒP እና ሲ ፣ እና ሌሎችም
• ፎሊክ አሲድ ፣ ሜታቦሊዝም በመደበኛነት ፣
• ፀጉር ከውጭ ነገሮች አሉታዊ ተፅእኖዎች የሚከላከሉ እና የጨጓራማነትን ገጽታ የሚከላከሉ ሊቲንታይን እና አሚኖ አሲዶች ፡፡

በልዩ ስብጥር እና ውስብስብ ውጤት ምክንያት እንቁላል ከመደበኛ መደበኛ አጠቃቀም ጋር ለፀጉር እንዲህ ያሉትን ውጤቶች ያስገኛል-

• ሥሮቹን ያጠናክራሉ እንዲሁም ይመግቡ ፣
• የመርዛማ እጢዎች እንቅስቃሴን መደበኛ ማድረግ ፣
• ኪሳራ እና ብልሹነትን ይከላከሉ ፣
• የፀጉር አሠራሩን መጠን እና አየር ይስጡ ፣
• በጠቅላላው ርዝመት ያሉትን የሽቦቹን አወቃቀር ፣
• ባለቀለም ኩርባዎችን ቀለም እና ሙሌት ፣
• ጤናማ አንጸባራቂን ወደነበረበት ይመልሱ
• የተቋረጡ መጨረሻዎችን ለመቋቋም እገዛ
• ለፀጉር አሠራሩ እና ለማጣመር የበለጠ እንዲተዳደር ያድርጉ ፣
• የኩርባዎችን እድገት ያፋጥናል።

ጭምብሎችን የመጠቀም ባህሪዎች

እንቁላል ለከፍተኛ የአየር ሙቀት ሲጋለጥ በፍጥነት የሚበላ እና የሚቀዘቅዝ ምርት ነው ፡፡ ስለዚህ በቤት ውስጥ በእንቁላል ጭምብል ፎርማቶች ውስጥ ሲተገበሩ ብዙ ቀላል ደንቦችን ማክበር ያስፈልጋል ፡፡

የመተግበሪያው ዋና ባህሪዎች-

1. ከመጠቀምዎ በፊት እንቁላሎች ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲሞቁ ከማቀዝቀዣው ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፡፡
2. የእንቁላል ጭምብሎች የበለጠ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ በቤት ውስጥ የተሰሩ እንቁላሎችን ብቻ እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡
3. ሁለቱንም ዶሮ እና ዝይ ፣ እና ድርጭቶችን እንቁላል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እውነት ነው ፣ በትንሽ መጠን ምክንያት ተመጣጣኝነትን ለመጠበቅ ከ 1 ዶሮ ይልቅ 4 ድርጭትን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡
4. በመጀመሪያ ፣ የመረጡት ጭምብል አዘገጃጀት ሁሉም ንጥረ ነገሮች ተቀላቅለዋል ፣ ከዚያ ከ 40 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በማይበልጥ የሙቀት መጠን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃሉ እና ከዚያ በኋላ እንቁላል ውስጥ ወደ ድብልቅው ይታከላሉ። ከዚህ በፊት በሹክሹክታ ቢላጭ ይሻላል።
5. ጭምብሉን ለማድረቅ በቤት ውስጥ ከእንቁላል ጋር በቤት ውስጥ ይተግብሩ ፡፡ ማሳጅ ከጭንቅላቱ ላይ በቀላሉ ይሰራጫል ፡፡
6. ምግብ ከተበስሉ በኋላ ወዲያውኑ የእንቁላል ድብልቅን ይጠቀሙ ፡፡ በማቀዝቀዣ ውስጥ እንኳን ማከማቸት አይችሉም ፡፡
7. በጭንቅላቱ ላይ ያለው የእንቁላል ጥንቅር የሚቆይበት ጊዜ የተለየ ሊሆን ይችላል-ከ 15 ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ፡፡ ነገር ግን ፀጉርዎን ለማድረቅ በጭራሽ በጭንቅላቱ ላይ በጭራሽ አይተዉ ፡፡
8. ለግሪን ሃውስ ውጤት በተቀላቀለው አናት ላይ ላይ የተደባለቀ ፊልም እና ፎጣ መኖር አለበት ፡፡
9. ፀጉርን ለማጠብ ብቻ ሙቅ ውሃ አይጠቅምም ፡፡

በቤት ውስጥ በእንቁላል ንጥረነገሮች ፀጉር ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ የእርግዝና መከላከያ ዓይነቶች እንደሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ጭንብል አካላትን አለመቻቻል ፣
• የራስ ቅሉ ላይ ቁስሎች እና ሌሎች የቆዳ ቁስሎች መኖር።

እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች አጠቃቀም ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለም ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ የራስ ቅሉ ጥንካሬ እና ደረቅ ፣ መቧጠጥ እና እንዲሁም የአከባቢ ተፈጥሮ አለርጂዎች ሊከሰቱ ይችላሉ።

የእንቁላል ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከእንቁላል ጋር ለመፈወስ በቤት ውስጥ ለፀጉር ጭምብሎች ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ እንደ ሻምፖ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ለተመረቱ እና ለማቀዝቀዝ ለሄና እና ለዕቃቃ ቡናማ በተጨማሪ ይጨምራሉ ፡፡ አንዳንድ ታዋቂ የእንቁላል ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያዎች እነሆ።

1. ክላሲክ ጭንብል በፀጉሩ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ብዙ እንቁላሎችን ይመቱ እና ከጭንቅላቱ እስከ ጫፉ ድረስ ጭንቅላቱ ላይ ያለውን ድብልቅ ይተግብሩ።
2. ኦሊም- የእንቁላል ጅምላ ለጡብ እና ለሁለት ክፍፍል። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ቀድሞ የተጠመቀ 2 የሾርባ ማንኪያ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ በርዶክ ፣ ጣውላ ወይንም የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ ፡፡
3. የፀጉር ጭምብል ከማር ጋር እና እንቁላል በቤት ውስጥ።2 የዶሮ እርሾዎችን ከአንድ ትልቅ ማንኪያ የተፈጥሮ ፈሳሽ ማር ጋር ይቀላቅሉ። በመደባለቅ ላይ አንድ ማንኪያ በርዶክ ወይም የካቶሪ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ማመልከት ይችላሉ።
4. የፀጉር ጭምብል ማድረቅ ከ cognac ጋር እና አንድ እንቁላል። የሁለት እንቁላሎችን ነጠብጣብ በጥቁር ሁኔታ ይምቱ ፣ ጥቂት ድብልቅ ሙቅ ኮኮዋ ይጨምሩ (1-1.5 የሾርባ ማንኪያ)። ወደ ድብልቅ ውስጥ 1-2 የሾርባ ማንኪያ ተፈጥሯዊ ማር ማከል ይችላሉ ፣ እና ከኮማክ ፋንታ vድካ ወይም በውሃ የህክምና አልኮሆል ይረጫሉ ፡፡
5. ብሩህነት የእንቁላል ጭንብል ከማድረቅ ውጤት ጋር። ካምሞሚል ሾርባ ወይም የሎሚ ጭማቂ (1-2 የሾርባ ማንኪያ) ከሁለት የዶሮ ፕሮቲኖች ጋር ይቀላቅሉ።
6. የፀጉር ጭምብል ከ kefir ጋር እና ለደረቁ እና ለተጎዱ ኩርባዎች አንድ እንቁላል። 50 g Kefir ከ 1 ድብድ እንቁላል ጋር ይቀላቅሉ። ውህዱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከሚመች የሙቀት መጠን ሙቅ ፣ በየጊዜው በማነሳሳት ፡፡
7. እንቁላል ለ ዕድገት ማግበር. የዶሮ እንቁላል ይምቱ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ መሬት ቀይ በርበሬ ይጨምሩበት ፡፡ ድብልቁን ከ 30 ደቂቃዎች በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በጭንቅላቱ ላይ ያስቀምጡ ፡፡ የምርቱ ቀሪዎች ወደ ዓይኖች ውስጥ እንዳይገቡ በጣም በጥንቃቄ ያጠቡ።

በውጤቶቹ ላይ ግብረመልስ

ሴቶች ስለ የእንቁላል ፀጉር ጭምብሎች በጣም ጥሩ ግምገማዎችን ይተዋሉ ፡፡ ከመደበኛ አጠቃቀም ጋር በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ፣ እንዲህ ዓይነቱ ርካሽ እና ተመጣጣኝ መሣሪያ ፣ ከችሎቶች ብዙ ችግሮችን መፍታት እንደሚችል ብዙዎቹ በደስታ ስሜት ተገንዝበዋል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች የፀጉር እድገትን ለመከላከል እና ለማከም ግምገማዎች መሠረት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እድገታቸውን ለማነቃቃት ፣ አዘውትሮ ዘይቤ ከተደረገ በኋላ ፣ በፀሐይ መጥለቅ ፣ ማድረቅ እና ብዙ የመዋቢያ ሂደቶች።

የዶሮ እንቁላል ለተለያዩ የመዋቢያ ዓላማዎች ሊያገለግል የሚችል ምርት ነው ፡፡ ወደ ፊት እና ኩርባዎች ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡ የእንቁላል የምግብ አዘገጃጀቶችን አዘውትሮ መጠቀም ኃይለኛ የፀጉር ማበረታቻ ውጤት ይሰጣል ፣ እድገታቸውን እና ማገገሚያቸውን ያነቃቃል ፡፡ ቆዳውም ንፁህ እና ለስላሳ ነው ፣ ጤናማ ያልሆነው ዕጢ ዕጢዎች መደበኛ ይሰራሉ ​​፡፡ በተጨማሪም ፣ ዶሮ እና ድርጭቶች እንቁላሎች ፣ በእራሳቸው ይዘት ምስጋና ይግባቸውና ማናቸውንም ጭምብሎች ለትግበራ እና ለመታጠብ አመቺ እንዲሆኑ ፣ በሂደቱ ወቅት የተመጣጠነ ምግብን ለማሻሻል ፣ ማሽተት እና ምቾት አያመጡም ፡፡

የእንቁላል ጭምብል ጥቅሞች

እንቁላሎች ለፀጉራችን የቪታሚኖች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ናቸው ፡፡ እነሱ የኩርባዎችን ሥሮች ያጠናክራሉ ፣ ኪሳራቸውን ያስወግዳሉ ፣ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ተስተካክለው ፣ የተበላሹ ዕጢዎችን መደበኛ ያደርጉታል ፣ የጨጓራ ​​እጢትን ይከላከላሉ ፣ የፀጉሩን መዋቅር ያሻሽላሉ ፣ እድገትን ያሻሽላሉ እና ጥንካሬን ይመልሳሉ። ይህ ውጤት የሚከናወነው እንቁላሉን ለሚያመርቱ አካላት ምስጋና ይግባው ፡፡ እንደ ፕሮቲን እና ቫይታሚኖች ቢ እና ዲ ላሉት ክፍሎች በተለይ ለፀጉር ጠቃሚ ነው እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለፀጉር አስፈላጊ የግንባታ ቁሳቁስ ናቸው ፡፡ በተቀባው ውስጥ የእንቁላል ጠቃሚ ክፍሎች ለክፍሎችዎ ጥበቃ እና እንክብካቤ ይሰጣሉ ፡፡

ስለ ፕሮቲን የምንነጋገር ከሆነ ፣ የበለፀገባቸው ኢንዛይሞች የባክቴሪያዎችን እድገት ይከላከላሉ እናም በዚህ መንገድ ቆዳን ከማበሳጨት እና ብክለትን ይከላከላሉ ፡፡

እርሾው በተራው, ለሃይድሮጂን እና ለምግብነት ሃላፊነት አለበት ፡፡ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይ containsል

• ድፍረትን የሚያስወግዱ የሰባ አሲዶች ፣
• ንጥረነገሮች ኩርባዎችን እንዳያጡ ይከላከላል እና አንፀባራቂ እና አንጥረኛ ይሰጣቸዋል ፣
• ሬቲኖል (ቫይታሚን ኤ) እና ቶኮፌሮል (ቫይታሚን ኢ) የሽቦቹን ደረቅነት በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳሉ ፣

አነስተኛ ፋይናንስ እና ጊዜን የሚያሳልፉ ቢሆንም ጭምብሎች በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊከናወኑ ይችላሉ ፡፡

የእንቁላል ጭምብል-በትክክል እናበስለዋለን!

መቶ በመቶ ውጤትን ለማግኘት ድብልቁን ከእንቁላል ጋር በትክክል ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉም አስፈላጊ ምክሮች ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው:

• ለሕክምናው ዝግጅት ዝግጅት ፣ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ዶሮዎችን ወይም ድርጭቶችን እንቁላል መምረጥ የተሻለ ነው - ከፍተኛ መጠን ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፣
• ጭምብሎችን ፣ የክፍል የሙቀት መጠን ምርትን ይጠቀሙ። ስለዚህ እንቁላል በማቀዝቀዣው ውስጥ ካከማቹ ከዚያ ከዚያ አስቀድሞ መወገድ እና ለተወሰነ ጊዜ ለማሞቅ መተው አለባቸው።
• ለመጠቅለል ልዩ ሹራብ ወይም ማደባለቅ ይጠቀሙ ፣
• ድብልቅው ተመሳሳይ የሆነ መዋቅር ሊኖረው ይገባል ፣
• የእንቁላል ጅራቱን በደረቁ ኩርባዎች ላይ ያድርጉት ፣ ከዛም ጭንቅላቱ በ polyethylene እና ፎጣ ተጠቅልሎ ፣
• ከተነጠቁ በኋላ ገመዶቹ የእንቁላል ማጠፍ እንዳይፈጠር በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ።

የእንቁላል ጭምብሎች-ጠቃሚ ውህዶች

ለ ጭምብሎች የዶሮ እንቁላሎች ከተለያዩ እኩል ዋጋ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ በጣም ውጤታማ የሆኑትን ጥምረት እና በኩርባዎች ላይ ያላቸውን ተፅእኖ በበለጠ በዝርዝር እንመልከት ፡፡

1. እንቁላል እና ወተት ለስላሳነት እና ለስላሳነት ይሰጣሉ ፡፡
2. የእንቁላል እና የሎሚ ጭማቂ ለቀላል ኩርባዎች ባለቤቶች ይመከራል ፡፡ ይህ ጥምረት አንጸባራቂ እና አንፀባራቂነትን ይሰጣል።
3. እንቁላል እና ተፈጥሯዊ ማር የበለፀጉ ባህሪዎች አሏቸው እንዲሁም ንቁ የሆነ ፀጉር እድገትን ያበረታታሉ ፡፡

ቅባት ፀጉር ካለብዎ

የሚከተለው ጥንቅር ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ እና ንዑስ-ስብ ስብን ለማምረት ይረዳል - የተደበደቡ ጥሬ እንቁላል ፣ የሎሚ ጭማቂ እና የአልኮል መጠጥ (1 የሾርባ ማንኪያ እያንዳንዳቸው) ፣ እርሾ (10 ግራም)። ድብልቅው በኩርባዎቹ አጠቃላይ ርዝመት ላይ ይሰራጫል ፣ ጭንቅላቱ በፖሊቲኢትሊን እና ፎጣ ተሞልቷል ፣ ለሃያ ደቂቃዎች ይቀራል ፡፡

ኩርባዎችን ለማጠናከር ጭንብል

ምግብ ለማብሰል ከኩሽና የጅምላ እና ከፕሮceንሴ (የወይራ) ዘይት ጋር የተቀላቀለ የተቀጠቀጠ የእንቁላል shellል ያስፈልግዎታል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ 20 ደቂቃ ነው ፡፡

ይህ ጥምረት ፀጉሩን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያጠናክራል እንዲሁም የእያንዳንዱን ፀጉር መዋቅር በጥሩ ሁኔታ ይነካል። ሆኖም ማባዛቱ በወር ከሁለት ጊዜ በማይበልጥ ጊዜ እንዲከናወን ይመከራል።

ፀረ-ጭምብል ጭንብል

ሁለቱን የጃርኮች እና አዲስ የተከተፈ የሎሚ ጭማቂ (አንድ ትንሽ የሎሚ ፍሬ) ያጣምሩ ፣ ከዚያም አንድ የሻይ ማንኪያ የቡድዶክ ዘይት ይጨምሩ። የተፈጠረው ጅምር በመጀመሪያ ወደ ጭንቅላቱ ቆዳ ላይ በማሸት እንቅስቃሴዎች ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ ሙሉውን ኩርባዎችን በሙሉ ያሰራጫል። የሕክምናው ሂደት የሚቆይበት ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው ፡፡ የጤንነት ትምህርት 15 ጭምብሎችን ያቀፈ ነው ፡፡ ማነጣጠር በሳምንት ሁለት ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡

የእንቁላል ሻምፖ

የዶሮ እንቁላል ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ውሃ ጋር በደንብ ይቅፈሉት እና የራስ ቅሉ እና ኩርባዎቹ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለ 4 ደቂቃዎች መታሸት, የእንቁላልን ድብልቅ በደንብ ወደ ቆዳው ይላጡት ፣ ከዚያም ፀጉሩን በውሃ ያጠቡ ፡፡ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ የሎሚ ጭማቂ ወይንም የፖም ኬሪን ኮምጣጤ በውሃ ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡

የሽቦዎቹ ብዛት እንደየድሮው ርዝመት ሊለያይ ይችላል ፡፡ ከላይ ያሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ለመካከለኛ ርዝመት ኩርባዎች ናቸው ፡፡

የእንቁላል ጭምብሎች በቤት ውስጥ ለመሥራት በጣም ቀላል እና ቀላል ናቸው ፡፡ እጅግ በጣም ብዙ የገንዘብ ወጪዎችን አይጠይቁም ፣ በተለይም አብዛኛዎቹ አካላት በእያንዳንዱ የቤት እመቤት በኩሽና ውስጥ በቀላሉ ሊገኙ ስለሚችሉ ፡፡

የፀጉር ጭንብል ከእንቁላል ጋር - እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

በመደበኛ ሻምoo በመተካት ፀጉርዎን ለማጠብ በቀላሉ የእንቁላል አስኳልዎን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በፀጉሩ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ከአንድ እስከ ሶስት yolk ያስፈልግዎታል ፡፡ የእንቁላል አስኳል አረፋዎች ፀጉርን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያፀዳል ፡፡ ሆኖም ግን ፀጉርን ለማጠንከር የእንቁላል ጭምብሎችን መጠቀም የበለጠ ይመከራል ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ እነሱን ቢጠቀሙባቸው ይሻላል።

ከተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ጋር ተያይዞ ለቀላል እና በጣም ጠቃሚ የቤት ውስጥ የእንቁላል ጭምብሎች አንዳንድ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

Recipe 1. የፀጉር ጭንብል ከእንቁላል ጋር: yolk, cognac (odkaድካ), ዘይት.

ይህ ባህላዊ መፍትሔ የፀጉርን እድገትን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ያበረታታል።
በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ኮጎማክ ከ vድካ ጋር ሊተካ ይችላል።
ይህንን ጭንብል በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት አንድ ወይም ሁለት የእንቁላል አስኳሎችን (እንደ ፀጉር ርዝመት ላይ በመመርኮዝ) ከሁለት የሾርባ ማንኪያ እና ከማንኛውም የአትክልት ዘይት ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ ወደ ቆዳው ይላጩ እና በፀጉር ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ። ጭንቅላቱን ይሸፍኑ እና ከአርባ እስከ ሃምሳ ደቂቃዎች ያቆዩ. በሞቀ ውሃ ውስጥ ካጠቡ በኋላ.

Recipe 2. የእንቁላል ፀጉር ጭምብል: ዘይት, እንቁላል (yolk), ኮምጣጤ, glycerin

የእንቁላል አስኳል በሁለት የሾርባ ማንኪያ Castor ዘይት ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ግሊሰሪን እና አንድ የሻይ ማንኪያ ከ 9 በመቶ የጠረጴዛ ኮምጣጤ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ በመጀመሪያ የእንቁላል ጭምብል ወደ ቆዳው ተተክሎ ከዚያ በፀጉር ላይ ይተገበራል ፡፡ ጭንቅላቱን ይሸፍኑ, ለሰላሳ ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያ በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡ ጭምብሉ ለደረቅ ፀጉር በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

Recipe 3. ለፀጉር እድገትና ማበረታቻ ከእንቁላል ጋር ጭምብል-yolk, castor ወይም burdock oil, ሎሚ

ይህ ተለም maskዊ ጭምብል ከድል ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ለተበላሸ ፀጉር የሚመከር።
የእንቁላል አስኳል በጥሩ ሁኔታ በሻይ ማንኪያ ከቀርከሃ እና ከባርዶክ ዘይቶችና ሁለት የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ይተግብሩ, ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ, ጭምብሉን ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩ. ከዚያ በኋላ ከሻምoo ጋር በሙቅ ውሃ በደንብ ያጠቡ።

Recipe 5. የእንቁላል የፀጉር ሽፋን: የእንቁላል አስኳል ፣ ኬፊር (እርጎ) ፣ mayonnaise

አረፋ እስኪሆን ድረስ የእንቁላል አስኳል ይደበድቡት ፣ ሩብ ኩባያ kefir እና ሩብ-አነስተኛ ቅባት ያለው mayonnaise ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ። የእንቁላል ጭምብል በቆዳው ላይ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ይሸፍኑ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ያዝ ፡፡ በሞቀ ውሃ ይጠቡ።
በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ ኬፊር ያለ ማቅለሚያዎች በተፈጥሮ እርጎ ሊተካ ይችላል።

Recipe 6. ከእንቁላል ውስጥ ከፀጉር መርገፍ እና ከጭንቅላት ላይ ጭምብል-የእንቁላል አስኳል ፣ የካቶሊክ ዘይት ፣ ማር ፣ እርሾ ፣ ኮጎዋ

ለዚህ የእንቁላል ጭምብል ጭምብል ሁለት የእንቁላል አስኳሎች ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ Castor ወይም ሌላ የአትክልት ዘይት ፣ የሾርባ እርሾ እና የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ይወሰዳሉ።
ጅምላውን በደንብ ይቀላቅሉ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ ይሞቁ እና ይተግብሩ። ጭንቅላትን በ polyethylene እና በሙቅ ጨርቅ ይሸፍኑ ፡፡ ለአንድ ሁለት ሰዓታት ይውጡ ፡፡
ይህንን ጭንብል አዘውትሮ መጠቀም ከባድ የፀጉር መርገፍንም እንኳ ያቆማል ፡፡

የእንቁላል ፀጉር ጭምብል - የእንቁላል ጭምብሎች - ለፀጉር ግምገማዎች yolk: 100

እና የእንቁላል ጭምብሎች ከፀጉር እንዴት ይታጠባሉ? እና ማር ፣ በነገራችን ላይ? ፀጉርዎ አንድ ላይ ይጣበቃል? የእንቁላል ጭምብሎችን ቅባት ፀጉር ለማጠናከር ሊያገለግል ይችላል? ከእንቁላል (ከእንቁላል አስኳል) ጋር የፀጉር ጭምብልን በእርግጥ የረዳ ማነው? የአተገባበሩ ውጤት ምን ነበር?

በትክክል ታጥቧል። በእንቁላል ፀጉር ጭምብሎች ውስጥ ፣ ከእንቁላል ውስጥ ያለው አስኳል ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና አስኳል - ፀጉሩን በትክክል ያጥባል ፣ ሻምooን እንኳን ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ጭምብሉን በሚያዘጋጁበት ጊዜ ዋናው ነገር እርሾውን ከፕሮቲን ውስጥ በጥንቃቄ መለየት ነው ፡፡ እና ከዛም የእንቁላል ነጭው ከፀጉሩ ለመልቀቅ ከባድ ነው ፡፡

ደረቅ እና የበሰለ ፀጉር አለኝ ፡፡ ሻምoo ፋንታ ጭንቅላቷን በእንቁላል አስኳል መታጠብ ጀመረች ፡፡ እሱ በደንብ ይሟሟል እና በፀጉር ላይ ለመተግበር ቀላል ነው። ውጤቱን ወድጄዋለሁ። ፀጉር ለስላሳ እና የበለጠ አስደሳች ነው

ቆዳዬን ያለማቋረጥ አበሳጫለሁ ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ፀጉር አስተካካይ መሄዴ እንኳን አሳፋሪ ነገር ነው ((ከቅርጫት እና ከእንቁላል የታዘዘለትን ማዘዣ) ቁጥር ​​1 በመጠቀም የፀጉር ጭምብል ማድረግ ጀመርኩ ፣ ውጤቱ በጣም የሚያስደንቅ ነበር ፣ ቆዳን ተፈወሰ እና ፀጉሬ አሁን ለስላሳ እና ታዛዥ ነው ፡፡

እኔ መደበኛ ፀጉር አለኝ ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ የ 2 እንቁላሎች (ከፕሮቲን ጋር) እና ለ 1 - 30 ኮምጣጤ ኮምጣጤ ለፀጉር ፀጉር ጭምብል እሰራለሁ ፡፡ ከተለመደው ሻምoo ጋር በደንብ ያጠቡ። ፀጉር በሳምንቱ በሙሉ አንጸባራቂ እና ጤናማ ነው! እናም በጃኬት (ሻምፖ ያለ ሻምoo) ለመታጠብ ስሞክር - ፀጉሩ አይታጠቡም እና አስኳሉ በጭራሽ አረፋ አይሰጥም ፡፡

ዛሬ የፀጉር ጭምብል ሠራሁ - ቢራ-እንቁላል-ሙዝ-ማር! እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ወጥነት ተገለጠ - ከበስተጀርባው 100 እጥፍ የሚበልጥ !! ድምጽ ፣ አንጸባራቂ ፣ አስገራሚ ፡፡ ብዙ ጊዜ አደርግ ነበር ፣ ግን በየወሩ የሚጽፉት በወር ውስጥ ከ 2 ጊዜ በላይ በጣም ጠንካራ እና ብዙ ጊዜ እንደሆነ ይጽፋሉ ፡፡

ልጃገረዶች ፣ ለድካፍ ፣ ለፀጉር መጥፋትና ለሌሎች ችግሮች ሁሉ ውድ ሻምፖዎችን ገዛሁ ፣ ከዚያ በሻምoo ጥሩ ብቻ የሆነውን ፣ ከዚያም በሕፃን ሻም with አማካኝነት ፣ በዚህ ሁሉ ላይ ብዙ ገንዘብ አጠፋሁ ፣ ጭንቅላቱ እስኪበስል ድረስ ፣ እኔ አልታመምም። የፀጉሩ ርዝመት አልደረደረም ፣ ፀጉሩም አልጎበኘም ፣ ስለሆነም በጣም ውድ የሆኑ ጭምብሎችን በማከናወን ደክሞት ነበር ፡፡ በሚቀጥለው ቀን ፀጉር ተበላሸ። እና በደረቁ ፣ በመደርደር ደክሟል ፡፡ ብዙ ጊዜ ወሰደ።

በእናቴ ምክር ላይ ጭንቅላቴን በእንቁላል ለማጠብ ሞከርኩ ፡፡ ለአንድ ሰዓት ያህል ፈጅ አድርግ። ከዚያ ያጥፉ። አልወደድኩትም። ፀጉር የሚጣበቁ, በደንብ አይጠቡ. ግን የኤል.ኤም.ኤስ ሻምፖዎች እንዳሉት እና ካንሰር እንደሚያስከትሉ አስቀድሜ አንብቤያለሁ ፣ እናም ጠቃሚ የሆኑ ባህላዊ መድሃኒቶች አሉ ፣ ስለሆነም በሶዳ እና ሆምጣጤ ማጠብ ቀጠልኩ ፡፡ ይህ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ሙሉውን እንቁላል አስነሳ ፡፡ ፀጉሩ ንጹህ ነው ፡፡ ነገር ግን ከጊዜ በኋላ በጣም ደረቁ ፡፡ እና ለሁለት ሳምንታት የሚሆን ሳሙና የለም። ግን ልምዱ ይቀራል =)

በአጠቃላይ እኔ ማሽተት ስለሌለ በእንቁላል ላይ አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶም ላይ ቆምኩኝ ፡፡ ከዚያ ብቻ ይጠቡ እና ይደርቁ። ለሁለት ወራት ያህል ሻምooን አልተጠቀምኩም - በዚህ ጊዜ ፀጉሬ በጣም አድጎ ነበር። ስለዚህ ለሽታው ትኩረት አይስጡ, ጭምብሉ ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞ ያድርጉ ፡፡

ሀይሉ ውጭ አይወጣም ፣ የጭንቅላቱ ጥበብ ይህንን አያደርግም ፣ በገንዘብ አይተክሉትም ፣ ሃይሉም ያበቅላል እና አያጡም ፡፡ ግን ይህ ፣ ከጊዜ ጋር ብቻ ትረዳላችሁ ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፀጉሩ በእንቁላል ላይ ይለምዳል ፡፡ ወዲያውኑ አይደለም።

እኔ ለፀጉር አንድ እንቁላል መሞከር እፈልጋለሁ እናም በዚያን ጊዜ እንዴት እንደሚሆን እፈራለሁ ፡፡

እባክህን ንገረኝ ፣ ፀጉሬን ምን ማድረግ ይኖርብኛል? የፀጉር መርገፍን ለመከላከል በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት ማጠንከር እችላለሁ ፣ ብዙ የተለያዩ ሻምፖዎችን ፣ ለፀጉር ማጉያ ውድ የሆኑ ጭምብሎችን ሞክሬያለሁ እና ሁሉም ወደ አላማ ፣ ንገሩኝ ፡፡

መግለፅ ይችላሉ-ጭምብሉ በኋላ ማሽተት አልነበረም ፣ ሶዳ ማከል ያስፈልግዎታል ማለት ነው? ከማንኛውም ሻምoo ጋር ጭምብል መታጠብ ይችላል? እና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ተጻፈ - ገለልተኛ ፣ ግን በሆነ መንገድ ገለልተኛ መሆን ማለት ምን ማለት እንደሆነ በደንብ ተረድቼዋለሁ ...

ሻምooን በጭራሽ አልታጠብም ፣ እንቁላሎቼ በጥሩ ሁኔታ ታጥበዋል ፡፡ ጭምብሉ ውስጥ ዘይት ብቻ ካለ ታዲያ አዎ ፡፡ በጭራሽ ምንም ማሽተት አይሰማኝም። ግን በእውነት ጥሩ ማሽተት ከፈለጉ በሚወዱት ማሽተት ሁለት ጠብታዎችን የዘይት ጠብታ ይጨምሩ ፡፡

ምናልባት በእውነቱ እኔ አንድ ስህተት ሰርቻለሁ ፣ ነገር ግን ጭምብሉ በኋላ ፣ የእንቁላል ዘይት-ማር ፣ ፀጉሬ ሙሉ ድምጽ የሌለው ሆኖ ወደ ንክኪው የመቀባት ስሜት ተሰማው ፡፡ እና ለማንኛውም-ጭምብሎች እርጥብ ወይም ትንሽ እርጥብ ፀጉር ላይ ይተገበራሉ?

ለፀጉር እንቁላል-ዘይት-ማር ጭንብል ሠራሁ እና ሁሉም ነገር በደንብ ታጥቧል ፣ ነገር ግን በሻም I ታጠብኩ እና ከዛ በኋላ ፀጉር አንጸባራቂ እና ለስላሳ ሆኗል ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ የእንቁላል-ቡናማ ዘይት-ጭምብል ጭምብል አደርጋለሁ ፣ ጸጉሩ የሚያብረቀርቅ ፣ የማይከፋፈል እና የማይወድቅ ነው ፡፡ እመክራለሁ እና ለሁሉም ሰው ውድ ሻምፖዎችን እና ጭምብሎችን አያስፈልጉም ፡፡)

እኔ የ 27 ዓመት ወጣት ነኝ ፣ ብዙም ሳይቆይ ፀጉሬ ቀስ እያለ መታየት የጀመረው በጣም ውስብስብ አይደለም ፡፡ ግን እባክህን ንገረኝ ፣ በእውነት ይረዳል ፣ አስቀድመህ አመሰግናለሁ!

ዛሬ እኔ ከአንድ አስኳል ፣ 2 tbsp አንድ የፀጉር ጭንብል ሠራሁ። የሾርባ ማንኪያ ማር እና 1/2 ስኒ ቢራ. ለአንድ ሰዓት ያህል ፀጉርን በተጣበቀ ፊልም እና ከላይ ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ በሻምoo ታጥቧል። ውጤቱን በእውነት ወድጄዋለሁ ፡፡ ከቢራ ጋር አንድ እንቁላል የፀጉሩን ጫፎች ይመለከታል ፣ ማርም ፀጉሩን ይመገባል!

እኔ ወፍራም ፀጉር አለኝ ፣ በእነሱ ምክንያት ደረቅ ጭንቅላት አለኝ ፣ + እነሱ አሁንም ይወድቃሉ ፣ ከፀጉር ማበጠሪያ 2000 ጊዜ በተሻለ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሠረት ፀጉር ጭምብል ሠራሁ ፡፡

ዛሬ እኔ በምግብ ቁጥር 1 - yolk - cognac - burdock oil ከጣጭ ማውጣት (በመድኃኒት ቤት ውስጥ ይሸጣል) መሠረት ጭንብል ሠራሁ ፡፡ ምክንያቱም ረዥም ፀጉር አለኝ ፣ ከዚያ 3 የእንቁላል አስኳሎችን ተጠቅሜያለሁ ፡፡ ጭምብሉ ወጥነት ወድጄዋለሁ - በጥሩ ሁኔታ ላይ ፣ በጥሩ ወፍራም ፣ በፀጉር ላይ በጥሩ ሁኔታ ይሰራጫል ፡፡ ፀጉር ለስላሳ ፣ ከባድ ነበር ፡፡ የእንቁላል እና የኮጎማክ ማሽተት ማለት ይቻላል በተግባር የለም ፡፡ በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡ እንደዚህ ላለው ቀላል እና ውጤታማ የምግብ አሰራር አመሰግናለሁ። እርግጠኛ ነኝ - አሁን በየሳምንቱ ይህንን ጭንብል አደርጋለሁ!

ምን ማድረግ እንዳለብኝ ንገረኝ? ለሶስተኛው ዓመት ያህል ፣ እኔ ምንም ለውጥ ሳይኖር ተመሳሳይ ፀጉር ርዝመት አለኝ ፣ እናም ረጅም ፀጉር እፈልጋለሁ ፣ እና ወፍራም ፣ ይሄ ይረዳል ፣ ይህ ካልሆነ ግን ፀጉሩ በሁሉም ጊዜ ይበቅላል የሚል ተስፋ የለም ((((((() (

የፀጉሬ ጭምብል እንደሚከተለው ነው-አንድ እንቁላል (ከፕሮቲን ጋር) ፣ የብራንዲን ሳንዲን። የሻይ ማንኪያ ማር ፣ እና ትንሽ በርበሬ ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ። ከማር ጋር ሙቀት መጨመር (ማርው በሚቀልጥበት ጊዜ ብቻ ግን ግን ንብረቶቹ ይጠፋሉ) ፣ በርበሬ እና እንቁላል ይጨምሩ። ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ ይንከሩ ፣ ከዚያ አጠቃላይውን ርዝመት እና ቢያንስ ከአንድ ሰዓት በፊት ፎጣ ያድርጉ። ጭምብሉን በ COOL ውሃ ያጠቡ ፣ አለበለዚያ እንቁላሎቹ ይራባሉ! በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭምብል እሰራለሁ ፣ ውጤቱ አስደናቂ ነው። እኔ ደካማ ፣ ቀጫጭን ፣ የተቀጠቀጠ ፀጉር አለኝ ፣ ግን ከሶስት ሳምንታት በኋላ (6 አጠቃቀሞች) በኋላ ሥሮቹ በፍጥነት ማደግ ጀመሩ ፣ ፀጉሩ ታዛዥ ፣ ለስላሳ እና ከባድ ሆነ ፡፡ ሁሉንም እመክራለሁ ፡፡

በቅርቡ በምግብ አዘገጃጀት ቁጥሩ መሰረት ጭንብል ሠራሁ 1. አልከራከርም ፣ ፀጉሩ ወፍራም እና ለስላሳ ነው ፣ ግን ፀጉሬን ካጠበኩ በኋላ ፀጉሬ እንዲደርቅ አደረግኩትና ለማጣመር ወሰንኩ ፡፡ በጣም ብዙ ፀጉር ከእኔ ወጥቷል ፣ እሱ እጅግ አሰቃቂ ሆኗል ፣ ከዚህ በፊት እንዲህ አላውቅም… ይህ የተለመደ ነው….

የእንቁላል ጭምብሎችን እርጥብ ወይም ደረቅ ፀጉር ላይ ይተግብሩ?

ፀጉር እንደ እንቁላሎች ይሸታል

ልጃገረዶች ፣ ምንም እንኳን ብራንዲ ወይም odkaድካ ለፀጉር እንጨቶችን ፣ ማርንና ፕሮቲን መመገብን እንደሚከፍቱበት በቴሌቪዥን የሚያሳዩ ቢሆንም ፣ ለሽቱ ሁለት ዘይት ነጠብጣቦችን እና አይ-ኦ-ኦን የተባሉትን ጠብታዎች ይከፍታል - ታላቅ የፀጉር ጭምብል ፣ እንደዚህ ያለ እና ለሽያጭ ምንም አይነት ቆሻሻ መግዛት የለብዎትም ፡፡ ምቹ ነው ፣ ግን ውጤቱ ብዙ ጊዜ የተሻለ ነው ፣ ይሞክሩት ፣ አይቆጩም ፡፡ ግን ከመጀመሪያው ትግበራ በኋላ አስደናቂ ውጤት እንደሚያገኙ አይጠብቁ ፣ በሳምንት 2 ጊዜ እና ከወር በኋላ ለራስዎ ያዩታል ፣ በማንኛውም ሁኔታ ብዙ አያጡም ፣ ይሞክሩት ፡፡

እነዚህ ሁሉ ውድ ሻምፖዎች ምንም ጥቅም የላቸውም ፣ ገንዘብን ማባከን ብቻ ነው ፣ እና ከእነሱ ምንም ውጤት የለውም ፣ የእንቁላል ጭምብሉ በጣም ይረዳል ፣ ምንም ኮጎብ አያስፈልጉዎትም። ተራ የሁለት እንቁላሎች አንድ ጭምብል ጭምብል (ልክ እንደ ርዝመት) ያክሉ እና ያ ያ ነው! ዮልክ እና ፕሮቲን መሆን አለባቸው ፡፡ ጭንቅላቱ ላይ በደንብ ይታጠቡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያ በደንብ ያጠቡ እና ያ ያ ነው! ውጤቱ በጣም ጥሩ ነው ፣ ፀጉሩ ንጹህ ፣ አንፀባራቂ ፣ ምርጥ መንገድ ነው !!

ታዲያስ ሰዎች! የታጠበውን ፀጉር ለማፅዳት የ yolk + ማር + ዘይት (የተጨመረ የወይራ) ጭንብል ሠራሁ እና ተግባራዊ አደረግኩ ፡፡ ወጥነት በጣም ጥሩ ነው ፣ በጣም በቀላል ይተገበራል። ስሜቶቹ ቆንጆዎች ናቸው… ለአንድ ሰዓት ያህል እየጠበቅን ነው ... -))) ከዚያ ስለ ውጤቱ ከደንበኝነት እወጣለሁ

(የእኔ ጽሑፍ ከላይ ነው)
ከእንቁላል ውስጥ ካለው ጭምብል በኋላ ፀጉሩ እንደ ሐር ፣ አንጸባራቂ ነው ፣ አንዳንዶቹ ቀጥ ያሉ እና ፀጉር እንዳያስቀሩ እንኳን እንዳሉት ይዋሻሉ ፡፡ የእንቁላል ጭምብል ለማፅዳት በጣም ቀላል ነው ፡፡ በአጭሩ እኔ ከእሷ በተገዛው ቱቦዎች እና ጠርሙሶች ፋንታ እሷን ብቻ እጠቀማለሁ ፡፡ ሁላችሁም ቆንጆ ፣ ወፍራም ፣ አስደናቂ ፀጉር እንዲኖራችሁ እመኛለሁ።

ስvetትላና ፣ የእንቁላል ጭምብሉን በሻምፖ ታጥበዋል?

ተወዳጅ ልጃገረዶች! የ 51 ዓመት ወጣት ነኝ ስለሆነም ልምዶቼን ማካፈል እፈልጋለሁ ፡፡ ቆንጆ ፀጉር ምን እንደሚሆን
1. ፀጉርን በሻምፖዎች ለማጠብ እምቢ ለማለት ወይም በጣም አልፎ አልፎ በአረፋ (በተደባለቀ ሻምፖ) ፣
2. ፀጉሩን በ yolk ይታጠቡ;
3. የበርች ቅጠሎችን ፣ tንጣዎችን ለማስጌጥ ለመጠቀም ለማጣፈጥ ፣ ጥሩ ደስ የሚል መዓዛ ለመስጠት ፈጣን ቡና ማከል ይችላሉ ፣
4. በሳምንት አንድ ጊዜ ጭንብል ማጠናከሪያዎችን ለማድረግ ፣ የሆነ ነገር የሚፈልግ ማንኛውም ሰው: kefir, butter, bread,
5. ቫርኒሾችን እና አረሞችን ያስወግዱ ፣ እና ለጠጣር የባህር ውሃ ይጠቀሙ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ዝቅተኛ ቢራ ቢጠቀሙ ፣ ቢኖሩ ቢሻል ይሻላል ፡፡ በነገራችን ላይ በሩሲያ ውስጥ ቢራ በመጀመሪያ ፀጉራቸውን ለማጠብ በሴቶች ተመረጠ ፣ ወንዶችም ሜዳ ጠጡ ፡፡
6. ለማበረታታት በጣም ጥሩ ዘዴ - የኢራን henna ፡፡ ከዚህ መሣሪያ በተሻለ የሚሄደው ለማን ነው? ቀለም ከቡና እና ከቀይ ሻይ ጋር ሊስተካከል ይችላል ፡፡ ግን ሻምoo የለም ፣ ገለልተኛ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ። አዎ ፣ ሄናን ከነከሰው በኋላ ምንም ነገር ማጠብ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ፀጉሩ ጸጥ ያለ እና ቀላ ያለ ፣ አንጸባራቂ ይሆናል።
7. ፀጉራቸውን ሙሉ በሙሉ ላጡ ሰዎች የሽንት ህክምና (በአከባቢው) አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም የ ‹ቡዶክ› ዘይት ፣ የቅንጦት ፣ የእንቁላል ፣ የቁርጭምጭሚት ጭንብል መቧጨቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
መልካም ዕድል!
እግዚአብሔር ይርዳን!

ጤና ይስጥልኝ ከ 7 ንጥረ ነገሮች የጸጉር ጭምብል የሚያውቅ ሰው አለ? ኮግካክ ፣ ማር ፣ ሱፍ ፣ እርሾ ፣ ሎሚ እና ሌላ ነገር? አላጋጠመዎትም?

ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ለፀጉር መጥፋት የእንቁላል ጭምብል የመጠቀም ጥቅሞች:

• በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ቀላል ነው ፣ የተወሳሰቡ ዝግጅቶች አያስፈልጉም-የሚፈለግበት ከፍተኛው ፋርማሲ ወይም ሱቅ መጎብኘት ነው ፣
• የራስዎ ስምምነት አካላትን በማከል እና በማስወገድ እራስዎ የሚቆጣጠሩበት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ጥንቅር ፣
• እንቁላሉ በደንብ ፀጉርን ይመገባል ፣ ግን ቅባት አያደርገውም ፣
• የእነዚህ የቤት ጭምብሎች ወጪ ከባለሙያ ምርቶች ይልቅ ብዙ ጊዜ ርካሽ ነው ፡፡

እኛ ልንሰይም የማንችለው ብቸኛው መሰናክል የእርምጃው መለስተኛ ውጤት ነው. ውጤቱን ለማግኘት መደበኛ ሂደቶች ያስፈልግዎታል ፡፡

ዮልኮች ብዙውን ጊዜ ጭምብሎችን ያገለግላሉ። ከፀጉር መርገፍ ጋር yoks / ጭምብሎች ጭምብል በተጨማሪ ፀጉርን ለማጠንከር ፣ ብርሃናቸውን እንዲሰጡ እና እድገታቸውን ለማግበር ይረዳሉ ፡፡

ፕሮቲን ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ለምግብነት እና ደረቅ ፀጉር ወደነበረበት ለመመለስ ነው. ሆኖም ፕሮቲን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት ፣ ለምሳሌ ፣ ቫይታሚኖች ዲ ፣ ኢ እና ቡድን ቢ ፣ ፕሮቲኖች እና አንዳንድ ያልተለመዱ አሚኖ አሲዶች።

የእንቁላል አስኳል በእነሱ ላይ ውስብስብ ውጤት ስላለው እጅግ በጣም ጥሩ የፀጉር ምርት ስሙን አግኝቷል-

• ጠርዞቹን በጥልቀት እርጥበት ያደርቃል (በቪታሚኖች ኤ እና ኢ ምስጋና) ፣
• ቫይታሚን ዲ እድገትን ያነቃቃል ፣ ቫይታሚን ቢ በ follicles ውስጥ ጨምሮ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ይህም እድገትን የሚያነቃቃ እና ሥሮቹን ያጠናክራል።
• ከሌሎች ጤናማ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር ፀጉርን ማጣት ይዋጋል።

የእንቁላል ስብጥር ሉሲቲን ፣ ሊቲንቲን ፣ አጠቃላይ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል: ፎስፈረስ ፣ ድኝ ፣ መዳብ ፣ ብረት እና ሌሎችም ፡፡ የእንቁላል አካል የሆነው ፕሮቲን ፀጉርን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው የሚያድስ የሕንፃ ግንባታ ነው ፡፡ የእንቁላል ጭምብሎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ፀጉር ከሁሉም በዚህ የበለፀጉ ንጥረ ነገሮች ስብስብ ጋር ተሞልቷል ፡፡

ለፀጉር መጥፋት የእንቁላል ፀጉር ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

እንቁላሉ ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ከመሆኑ የተነሳ ፀጉርን በዚህ መንገድ ለማጠብ አንድ ቀላል አሰራር ጥሩ ውጤት ያስገኛል።

የበሰለ እንቁላል የእንቁላል ጭምብል አዘገጃጀት:

1. እንቁላል (ፀጉሩ ረጅም ከሆነ ፣ ጥቂት ቁርጥራጮችን ይውሰዱ) ፣ በደንብ ይንቀጠቀጡ ፡፡
2. ከተፈለገ የወይራ ዘይት መጨመር ይቻላል።
3. ሥሮቹን ወደ ጭንቅላቱ ላይ በማተኮር ከጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ከዚያም በጠቅላላው ርዝመት ላይ ይሰራጫሉ ፡፡
4. ለ 20-60 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ እንዲሁም ጭንቅላቱን በፖሊቲኢላይላይን ፣ ፎጣ ላይ ፎጣ መሸፈን ይችላሉ ፡፡
5. በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፣ አለበለዚያ እንቁላሉ በራስዎ ላይ ይረጫል። ለመታጠብ ከፈለጉ ከተፈለገ መደበኛ ሻምooን መጠቀም ወይም በአጠቃላይ መተው ይችላሉ (እንቁላሉ ሙሉ በሙሉ ይተካዋል)።
6. በሳምንት 1-2 ጊዜ አሰራሩን ያካሂዱ. ፀጉር ከመጀመሪያው ትግበራ የበለጠ ደፋር እና ለስላሳ ይሆናል ፣ ሆኖም ፣ ፀጉርን ለማቆም እና አዲስ የፀጉር እድገት ለማምጣት ፣ መደበኛ የሆነ አንድ ወር ያህል ያስፈልግዎታል ፡፡

ከፀጉር መርገፍ ጋር ከእንቁላል ጋር ጭምብል ከማዘጋጀትዎ በፊት ፣ የክፍል ሙቀት መውሰድ አለባቸው ፡፡ እነሱን ከማቀዝቀዣ ውስጥ ካስወ andቸው እና ወዲያውኑ ማመልከት ከጀመሩ ውጤቱ ያን ያህል ጠንካራ አይሆንም ፡፡

የእንቁላል ጭምብል ለማጠናከር ቀላል መንገዶች አሉ ፡፡ ፀጉር ሌሎች በቤት ውስጥ እንዳይፈጠሩ ፤ ለምሳሌ ፣ ሜkefir, እንቁላል እና ኮኮዋ:

1. 100 ሚሊ kefir ይውሰዱ, በጥሩ ሁኔታ ከአንድ እንቁላል ጋር ይቀላቅሉ።
2. ብዙሃኑ ተመሳሳይነት ያለው ሲሆን 1 tsp ይጨምሩ። ኮኮዋ ፣ ድብልቅ።
3. በጠቅላላው ርዝመት በትንሽ በትንሽ ክፍሎች ይተግብሩ ፣ እንደማንኛውም ጊዜ ሥሮቹ ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡
4. አንዴ ኮት ከተጠቀመ አንድ ሰከንድ ይተግብሩ ፡፡
5. ቅንብሩ በትንሹ ደርቋል ፣ በላስቲክ ፕላስቲክ ፣ ከላይ ፎጣ ላይ ያድርጉት።
6. ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ይተዉ ፡፡
7. ተራ ሻምፖን በመጠቀም ሙቅ ባልሆነ ውሃ ያጠቡ ፡፡
8. የማመልከቻ ኮርስ-በሳምንት 2 ጊዜ ለ 2 ወሮች።

ሚዛናዊ ቀላል ግን በጣም ውጤታማ ጭምብል ሌላ ምሳሌ ከሽንኩርት ፣ ማርና ከዶዶ ዘይት ጋር

1. እርሾውን ከፕሮቲን ውስጥ ለይ ፡፡ ፕሮቲን አንፈልግም።
2. 1 tbsp ይቀላቅሉ. ተፈጥሯዊ ማር, 1 tbsp የሽንኩርት ጭማቂ እና 2-3 tbsp። ቡርዶክ ዘይት።
3. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡
4. በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይንጠቁጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቅቡት ፡፡
5. በላስቲክ ፕላስቲክ ፣ ፎጣ ላይ አደረግን ፡፡
6. 40 ደቂቃዎችን እንይዛለን ፡፡
7. ተራ ሻምፖን በመጠቀም ሙቅ ባልሆነ ውሃ ይጠቡ ፡፡

ለዚህ የምግብ አሰራር ጭምብል ለማዘጋጀት እንዴት እንደሚቻል ፣ ከዚህ በታች የሚገኘውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

በቤት ውስጥ ከእንቁላል ጋር በቤት ውስጥ ለፀጉር መጥፋት የሚቀጥለውን የፀጉር ጭምብል ማዘጋጀት ከቀዳሚው 5 ደቂቃ በላይ ይወስዳል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ለማንኛውም ትኩረት ይስጡ ፣ እሱ ራሱም ጭንቅላቱም ቢሆን በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

ጭምብል አዘገጃጀት በቤት ውስጥ ከፀጉር መርገፍ ጋር ከእንቁላል ፣ ቅቤ ፣ ማር ፣ እርሾ እና ኮጎዋክ ጋር:

1. ከሁለት እንቁላሎች yolks እንወስዳለን ፡፡
2. የ yolks ን በ 2 tbsp ይቀላቅሉ። ተፈጥሯዊ ማር ፣ ከ 2 tbsp ጋር። የአትክልት ዘይት ፣ የሾርባ እርሾ እና 1 tsp ኮግማክ
3. ቅንብሩን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በትንሹ ያሞቁ።
4. ወደ ቆዳው ይቅቡት።
5. በላስቲክ ፕላስቲክ ፣ ፎጣ ላይ አደረግን ፡፡
6. ለ 1-2 ሰዓታት ያህል ይቆዩ.
7. ተራ ሻምፖን በመጠቀም ሙቅ ባልሆነ ውሃ ይጠቡ ፡፡

የእንቁላል ጭምብሎች መቀመጥ አይችሉም! በማቀዝቀዣ ውስጥም ቢሆን ፡፡ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት ቅንብሩ መዘጋጀት አለበት ፡፡

የሕክምናው መንገድ እና የትግበራ ውጤት

ከእንቁላል ጭምብሎች ጋር ለፀጉር መርገፍ የሚደረግ ሕክምና አካሄድ መሆን አለበት ከ 2 ወር ያልበለጠ፣ ከዚያ ለ 2 ሳምንታት እረፍት ያስፈልጋል ፣ ከዚያ ትምህርቱ ሊደገም ይችላል።

የፀጉር መርገፍ ካቆመ በኋላ ጤናማ ፀጉርን ለመጠበቅ በወር 1-2 ጊዜ ያህል እንደ መከላከያ ይተው ፡፡

ከእንቁላል ጭምብሎች የተገኘው ዋና ውጤት ከፍተኛ የበለፀገ የአመጋገብ ስርዓት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት የተቀሩት ውጤቶች ተገኝተዋል-የስብ መለቀቅ መደበኛ ነው ፣ ድፍረቱ ይጠፋል ፣ መልክ ይሻሻላል ፣ ኪሳራ ይቆም ፣ እና እድገቱ ይነቃቃል ፡፡ እንደዚህ ዓይነቶቹ ጥቅሞች ስብስብ በባለሙያ መሣሪያ ውስጥ ማግኘት አስቸጋሪ ነው ፣ እና በእንቁላል ጭምብል ውስጥ ሁሉም ነገር ተፈጥሯዊ ነው!

እንቁላሎቹን ትኩስ ለማድረግ ይሞክሩ, አለበለዚያ ፀጉሩ ደስ የማይል ሽታ ይኖረዋል፣ እና በእንደዚህ አይነቱ እንቁላል ውስጥ ጥቂት ንጥረ ነገሮች የሉም።

በቤት ውስጥ የተሰሩ የእንቁላል ጭምብሎችን አዘውትሮ መጠቀም ፀጉር ከወንዶች በኋላ በአማካይ ፀጉርን ከመከላከል ይከላከላል ፡፡ ለየት ያለ ሁኔታ በሰውነት ላይ ፀጉር ማጣት በተከሰተበት ሁኔታ ላይ ያለ ሁኔታ ነው ፣ ከዚያ ያለ ህክምና ሕክምና ማድረግ አይችሉም ፡፡ ከፀጉር መርገፍ ጋር በተያያዘ ስለ መድሃኒት ምርቶች ድር ጣቢያችን ያንብቡ-ሴረም ፣ ጋም ፣ ሎሽን ፣ ታብሌቶች ፣ እና ራሰ በራነት ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

እነዚህ የምግብችን በጣም የተለመዱ ምርቶች ናቸው እናም በእነሱ ላይ የምግብ አለርጂ ካለብዎ ከዚያ ያውቁት እና በቀላሉ አይጠቀሙባቸውም ማለት ነው ፣ ይህ ማለት በአጋጣሚ የአለርጂ ችግር የመያዝ አደጋ የለውም ማለት ነው። በሌሎች ጉዳዮች ሁሉ ፣ በቤት ውስጥ ከእንቁላል ጋር ለፀጉር መጥፋት ጭምብሎች የሚጠቅሙ ብቻ ናቸው.

ለማጠቃለል ያህል እንቁላሎች እንደ ጭምብል መሠረት ወይም እንደ ንጥረ ነገሩ ፣ ለፀጉር ሙሉ በሙሉ ይንከባከቡ ፣ የመፈወስ ውጤት አላቸው. የእንቁላል ጭምብሎችን አዘውትሮ መጠቀም ፀጉርዎ ይበልጥ ቆንጆ ፣ ጤናማ እና ወፍራም ያደርገዋል ፡፡

የእንቁላል ነጭዎች ጠቃሚ ባህሪዎች

የዶሮ እንቁላል ፕሮቲን በጣም የታመሙ ፣ የተጎዱ እና የደከሙ ቀለበቶችን እንኳን መልሶ መመለስ ፣ ማድረቅ እና መለወጥ ይችላል ፡፡ እሱ ከጎጂ ከከባቢ አየር ውጤቶች ይከላከላል ፣ ረቂቅ ተሕዋስያንን ያድሳል ፣ ጥንካሬን ይሰጣል እና ያበራሉ ፣ እንዲሁም የመበጥበጥን ዕጢዎች ይቆጣጠራሉ ፡፡ የእንቁላል ነጮች በተለይ ለሽቱ እና ለመደበኛ ፀጉር ጥሩ ናቸው ፡፡

የፕሮቲን ፀጉር ጭምብል ጥቅሞች በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው-

• ስቦች ከውጭ ተፅእኖዎች (ቅዝቃዛ ፣ ሙቀት ፣ ከተበከለ አየር) ይከላከላሉ።
• ካርቦሃይድሬቶች አስደናቂ ድምፅ አላቸው ፡፡
• ኢንዛይሞች እድገትን ፣ እድገትን ያነሳሳሉ።
• ቢቲቲን (ኤች) ኪሳራ እንዳይሆን ይከላከላል ፡፡
• ቢ ቪታሚኖች የሕክምና ውጤት አላቸው-ሪቦፋላቪን (B2) - መልሶ ማቋቋም ፣ ፒራሪዶክሲን (ቢ 6) - በሴሎች ውስጥ ሜታቦሊዝም መደበኛነት ፣ ሲያንኖኮባላይን (ቢ 12) - የደም ዝውውርን እና የአመጋገብ ሁኔታን ፣ ፎሊክ አሲድ (B9) - እርጅናን ይከላከላል ፣ የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል ፣ ፓቶቶሊክ አሲድ (ቢ 5) - ሥሮቹን ያጠናክራል እና ኪሳራ ይቀንሳል ፡፡
• ኒያሲን አሲድ (ፒፒ) ከመጀመሪያው ግራጫ ፀጉር ያድናል ፡፡

ለደረቅ ፀጉር የእንቁላል ነጭ በንጹህ መልክ ሊወሰድ አይችልም ምክንያቱም በጣም ስለሚደርቅ ፡፡ ነገር ግን እርጥበት አዘገጃጀቶች ጭምብሉ ላይ ሲጨመሩ በጭንቅላቱ ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ።

የትግበራ ህጎች

በተመጣጣኝ አቀራረብ ከእንቁላል ነጭ ጋር አንድ ጭምብል በጭራሽ ብዙ ጉዳት አያስከትልም ፡፡ ይህ የተበላሸ ፀጉር በቤት ውስጥ መልሶ ለማቋቋም እውነተኛ ረዳት ነው ፣ ግን በትክክል ከተጠቀመ ብቻ። ውጤቱ "በግልጽ" ነበር ፣ በትክክል ጭምብል ማዘጋጀት እና ተግባራዊ ማድረግ ያስፈልግዎታል።

ለፕሮቲን ጭንብል መሠረት ፣ ከሱቅ እንቁላል የበለጠ ጠቃሚ እና ባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የቤት ውስጥ እንቁላል በጣም ተመራጭ ነው (እና የበለጠ አስደናቂ ውጤት ይሰጣል)።

ጭምብል ለማዘጋጀት ህጎች እንደሚከተለው ናቸው

• በመጀመሪያ ፣ ለስላሳ እና አየር የተሞላ አረፋ እስኪፈጠር ድረስ ነጮቹ በ4-5 ደቂቃ ያህል በሾላ ተገርፈዋል። ፕሮቲኑን ከሌሎቹ አካላት ጋር ካቀላቀለ በኋላ የተመጣጠነ ስብን ለማግኘት ብጉርን መጠቀም የተሻለ ነው።
• ሁሉም ተጨማሪ ምርቶች ፕሮቲን እንዳይቀንስ የክፍሉ ሙቀት ብቻ መሆን አለበት ፡፡ እናም የሙቀት ተፅእኖ አስፈላጊ ስላልሆነ ጭንቅላቱ በፎጣ መታጠፍ የለበትም ፡፡ በተመሳሳይም ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ማጠብ አይችሉም - ሙቅ ወይም ክፍል ብቻ። ሻምፖ ማከል ይችላሉ።
• ለፀጉር ለመታጠብ የፕሮቲን ጭንብል ይተግብሩ ፣ ትንሽ እርጥብ ኩርባዎችን ያድርጉ ፡፡ ቆዳን, ሥሮቹን እና ፀጉሩን ሙሉ በሙሉ ለማከም ተስማሚ ነው. መጠኖቹ በእነሱ ላይ እንዲሁ እንዲከፋፈሉ ኩርባዎቹን ማጣመር ይመከራል።
• በማይታይ ክሬም ውስጥ ማድረቅ አይችሉም ፡፡ ከ 25 ደቂቃዎች ያልበለጠ ፀጉር ላይ ይቆዩ ፡፡
• የአጠቃቀም ድግግሞሽ-በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ​​የኮርስ ቆይታ - 8-10 ጊዜ።

ለአጠቃቀም እና የምግብ አዘገጃጀት አመላካች

በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፕሮቲን ጭምብሎች ያልተሟሉ እና ሁለንተናዊ ናቸው ፡፡ እነሱ ዘይትን ፣ ያልተለመዱ ፣ ቀጫጭን ፣ ሕይወትን ፣ መውደቅን ፣ ደካማ በሆነ ፀጉር በማደግ ላይ ያግዛሉ ፡፡ ደግሞም እንደነዚህ ያሉት ጭምብሎች በብሩሽ ፣ በተሰነጣጠሉ ጫፎች እና በድብርት ይረዳሉ ፡፡

የቅንጦት ፣ ጤናማ እና አስደናቂ ፀጉር ለማግኘት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ብዛት ያላቸውን ጭንብል ለማግኘት እና ለማዘጋጀት ብዙ ያስችልዎታል ፡፡ በትክክል ከተመረጠ የእንቁላል ነጭ ጭምብል ለክፍለ ጊዜው እንደመጣ ለክፍሎቹ ተፈጥሯዊ አንጸባራቂ እና አንፀባራቂነት ይሰጣቸዋል ፡፡

ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ይጠንቀቁ ፡፡. እያንዳንዱ ንጥረ ነገር የራሱ የሆነ ተግባር አለው-የማር መመገብ ፣ እፅዋት የመፈወስ ውጤት ይሰጣሉ ፣ የመዋቢያ ዘይቶች ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ይመለሳሉ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ይረጋጋሉ እና ወዘተ ፡፡

በምግቦች ውስጥ ያለው መጠን ለፀጉሩ አማካይ ርዝመት (እስከ ትከሻዎች) ይሰጣል ፣ በኩርባዎቹ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ የጅምላውን መጠን ይለያያል ፡፡

የሚከተለው የእንቁላል ፀጉር ጭምብል አማራጮች (የምግብ አሰራሮች):

• የመልሶ ማቋቋም: - ወደ 2 የተገረፉ ፕሮቲኖች ግሊሰሪን ፣ ፖም cider ኮምጣጤ ፣ ያልተገለጸ የወይራ ዘይት (እያንዳንዳቸው 1 tbsp ይጨምሩ)።
• እርጥበትን የሚያፈገፍግ ቅባት በ 2 የተከተፉ ፕሮቲኖች (2 tbsp. L.) ላይ ቅባት ክሬም ያክሉ። ክሬም ከከፍተኛው የስብ ይዘት ጋር በቅባት ክሬም ወይም kefir ሊተካ ይችላል።
• ለስላሳዎች - 1 የተከተፈ ፕሮቲን ፣ ፈሳሽ ማር (በተለይም የቅርብ ጊዜ ስብስብ) እና የኮኮናት ዘይት (እያንዳንዳቸው 1 tbsp)።
• ለእድገት-እርሾ እርሾን (20 ግ.) በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ወደ አንድ ድፍድፍ ይምጡ እና በ 1 ድብድ ፕሮቲን ውስጥ ያፈሱ ፡፡
• መብረቅ: 2 tbsp. l የደረቁ ወይም ትኩስ የሻሞሚል አበባዎችን በሚፈላ ውሃ (1 ኩባያ) ያፈስሱ ፣ ለ 4 ሰዓታት አጥብቀው ይግዙ ፣ ውጥረትን ይጨምሩ ፣ 1 የተከተፈ ፕሮቲን ይጨምሩ ፡፡
• ከስብ (ስብ): - የተከተፉ ፕሮቲኖችን መጠን እስከ ኩርባዎቹ በሙሉ ድረስ ያሰራጩ።
• ቴራፒዩቲክ - የተጣራ ቅጠል እና calendula አበቦች (እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ) አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 2 ሰዓታት ክዳን ውስጥ ይተው ፣ ውሃን ያጥፉ ፣ በ 2 ተገርፈው ፕሮቲኖች ውስጥ ያፈሱ።

በእነዚህ ምዕተ-ዓመታት በተፈተኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፀጉርዎ ቆንጆ እና ጸጥ ያለ ይሆናል ፡፡

ስለ የእንቁላል ጭምብል ጥቅሞች

ያ ነው የትግበራ ውጤት የእንቁላል ፀጉር ፀጉር ጭምብል ሙሉ በሙሉ አዎንታዊ ነው - የታወቀ የታወቀ ፣ ግን ከዚህ ጋር አብሮ ለማሳደግ ማለት ነው ረጅም ወፍራም ፀጉር ፣ መረዳቱ አስፈላጊ ነው እንዴት ይሰራል. በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ፀጉርዎን በ yolk, በፕሮቲን ወይም በሙሉ እንቁላል ለማጠብ ምክሮችን ማየት ይችላሉ - እዚህ ምንም ተቃርኖ የለም ፣ በቃ ሁሉም እንደ ፀጉር ዓይነት እና በተፈለገው ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው. በጣም አጭር ስለ እርጎው ባህሪዎች:

• ከፍተኛ ቅባት አሲዶች ፀጉርን ያጠናክራልወፍራም ያድርጓቸው።
• ቫይታሚን ኤ በቆሸሸው ምክንያት የጢም ጠጣር የውሃ መጠን ከፍ ይላል ፣ ፀጉር መውደቅ ያቆማል እና ለተፋጠነ ዕድገት ምላሽ ይስጡ።
• ቫይታሚን ኢ የአካባቢን ብጥብጥ ለመከላከል እንደ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል - ፀሓይ ፣ ነፋስ ፣ በረዶ።
• ከእንቁላል ጭምብል በኋላ አንፀባራቂ መቆለፊያ በቫይታሚን ዲ ተግባር ምክንያት.
• ሊኩቲን የጥንካሬ ምክሮችን ይሰጣል ፣ መስቀለኛ ክፍልን ይከላከላል።
• ብሩህ ባቲቲን ፀረ-እርጅና ውጤትአጠቃላይ ይደግፋል የፀጉር ሁኔታየእነዚህ ንጥረ ነገሮች ሥራ ያጠናክራል።

ዮልክን መሠረት ያደረገ የእንቁላል ጭምብል በተለይ ይመከራል ደረቅ ባለቤቶች የተጎዳ ፀጉር ለጥልቅ ማገገም እና የውሃ ማጠጣት። ጭምብል የመጠቀም ምስጢር ላይ ደረቅ ፀጉርበዚህ ጽሑፍ ውስጥ አንብበውታል ፡፡ በቀጭኑ ምክንያት የፀጉር አሠራሩ “ለስላሳ” የሚመስሉ ወይዛዝርት የተዳከመ ፀጉርስብ ከፕሮቲን ጋር ያሉ ጭምብሎች ይረዳሉ:

• ከፍተኛ የፕሮቲን ይዘትፕሮቲን እና አልቡሚኒም የራስ ቅሉን ለማድረቅ እና የስር ሥሩ በፍጥነት መበከል ያለውን ችግር ለመፍታት ያስችላል ፡፡
• የተለያዩ ቡድኖች ቫይታሚኖች ለእድገቱ ጠቃሚ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ ያቅርቡ ያለ ብጉር ፣ የመለጠጥ ፣ ለስላሳነት።

ከሆነ መደበኛ የፀጉር ዓይነት ወይም አንድ ላይ ከተጣመረ ጭንብል ለመሰብሰብ አንድ ሙሉ እንቁላል መጠቀም ይችላሉ የአካል ክፍሎች ጥቅሞች. ከ 3-4 ሂደቶች በኋላ የመጀመሪያው ውጤት የሚታየው ይሆናል-ፀጉሩ ለስላሳ ፣ ወደነበረበት ተመልሷል በጠቅላላው ርዝመት እርጥብ ሆነለእድገቱ ሙሉ ጥንካሬ።

በነገራችን ላይ አለ የእንቁላል ሌላ አካልያ ብዙውን ጊዜ በተሳሳተ ሁኔታ ይረሳል - .ልበካልሲየም የበለፀገ ቤት ውስጥ ፣ ዱቄቱን በዱቄት (በቡና ገንዳ ውስጥ ወይንም በብሩሽ ውስጥ እንኳን) ይቅሉት በፀጉር ጭምብሎች ላይ ያክሉ. Llል ለማጠንከር ይረዳል የተዳከሙ መቆለፊያዎች ለማገገሚያ እና ዕድገታቸው እንደ “የግንባታ ቁሳቁስ” ምንጭ ሆነው ያገለግላሉ።

ሆኖም ፣ ለመጠቀም መወሰን ባህላዊ ጥበብ፣ ዋና ሁኔታውን ያስታውሱ - ጭምብሉ እንቁላሎች ትኩስ እና ጨዋ መሆን አለባቸው ፣ እና ከሱ superር ማርኬት መደርደሪያው ሳይሆን ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ተቀምጠዋል፣ ብዙውን ጊዜ በእርሻ ላይ የሚያገለግሉ ኬሚካዊ እና የሆርሞን መድኃኒቶች የሉም።

የትርጉም ዘዴዎች

ምንም እንኳን ቀላልነት ቢኖርም እና የምግብ አሰራሮች ሁለገብነትከእንቁላል ጋር የፀጉር ጭምብል ለአንዳንዶቹ ተገ requireነትን ይፈልጋል የትግበራ ህጎች. ለምሳሌ ፣ በሞቀ ውሃ መታጠብ አይችሉም - የተከረከመ ፕሮቲን ከፀጉር ለማውጣት ቀላል አይሆንም ፡፡ ከሂደቱ ውስጥ ከፍተኛውን አዎንታዊ ስሜቶች ማግኘት ከፈለጉ ፣ በዋና ዋናዎቹ ዝርዝር ዝርዝር እራስዎን በደንብ እንዲያውቁ እንመክርዎታለን።:

• ትክክለኛውን የምግብ አሰራር በመምረጥ, በጥብቅ የተገለጹትን መጠኖች ልብ ይበሉ ንጥረነገሮች ፣ ምንም ነገር ላይ ተጨማሪ ነገር አይጨምሩ። ማስተዋል ሊለወጥ ይችላል ጭምብል ውጤት በትክክል ተቃራኒውን።
• ምግብ ከማብሰልዎ በፊት እንቁላሉ ትንሽ መተኛት አለበት የክፍል ሙቀትን ለማግኘት ከማቀዝቀዣው ውጭ ያውጡ ፣ ከዚያ ከተጠናቀቀው ድብልቅ ተጨማሪ ጋር ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ይቀመጣሉ.
• ጭምብሉን ቀድሞ የተሞሉ ንጥረ ነገሮችን በሚጨምሩበት ጊዜ ያንን ያስታውሱ ፕሮቲን ማጠፍ በ 60 ዲግሪዎች። የተተከሉት ፈሳሾች የሙቀት መጠን በእጅጉ ዝቅተኛ መሆን አለበት ፡፡
• የእንቁላል ጭምብሎች በቆሸሸ ደረቅ ፀጉር ላይ ተፈጻሚነት ይኖረዋል፣ መጀመሪያ ሥሮቹን ወደ ሥሩ ማቧጠጥ ፣ እና ከዛም ያልተለመዱትን ከእንጨት የተሠሩ ጠርዞችን ወደ ጫፎቹ ላይ ያገናኙ ፡፡ ደረቅ ጫፎች ከተቀነባበሩ ጋር በመያዣ ውስጥ ሊነከሩ ይችላሉ ፡፡
• ከትግበራ በኋላ ጭንቅላቱ በፕላስቲክ ካፕ እና ፎጣ መሸፈን አለበት ፡፡ ለክፉ አየር በሚጋለጥበት ጊዜ ጭምብሉ በ 15 ደቂቃዎች ውስጥ ይደርቃል እና እሱን ለማፍሰስ ችግር ያስከትላል ፡፡
• ፀጉር አያያዝ ቢያንስ 10 ሂደቶች ይሆናሉ ፣ እና በየሳምንቱ መከናወን አለባቸው።

የጭምብል ዑደቱን ካጠናቀቁ በኋላ ውጤቱን ለማጠንከር እና ቁርጥራጮችን መከላከል ፣ አንዳንድ ጊዜ የዶሮ እንቁላሎችን እንደ ሻም can መጠቀም ይችላሉ-በደንብ የተደበደበ እንቁላል ሊኖረው ይገባል እርጥብ መቆለፊያዎችን ይተግብሩ፣ እና ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ወይም በሾርባ ይቅቡት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች. እንዲህ ዓይነቱን ጌጣጌጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል, እዚህ ያነባሉ.

የፀጉር እድገትን የሚያፋጥኑ የእንቁላል ጭምብሎች

ድብልቅ ድብልቅ ጥንቅር በፍጥነት ተስፋ ይሰጣል እንደገና ማደግ አብዛኛውን ጊዜ ተካትቷል ረዳት ክፍሎችቆዳን ለማሞቅ እና የተሻለውን ዘልቆ መስጠት ንጥረ ነገሮች:

• ሰናፍጭ
  የእንቁላል ሰናፍጭ ጭንብል ለመስራት የሚያስፈልግዎ-1 የሾርባ ማንኪያ የሰናፍጭ ዱቄት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ 1 ሙሉ (ያለ shellል) እንቁላል ፣ ትንሽ ሙቅ ውሃ ፡፡ ወፍራም ዱቄቱ ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ሰናፍጭውን በውሃ ይቅሉት ፣ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በደንብ ይደባለቁ ፣ ሥሮቹ ላይ ብቻ ይተግብሩ - በጠቅላላው ርዝመት ስርጭቱ ክፍተቱን ያጠፋል። ጭንቅላትን ያሞቁ, ለአንድ ሰዓት ሩብ ይጠብቁ, ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ የሰናፍጭማ ቅባትን በቆዳ ላይ ከተተገበሩ በኋላ ወዲያውኑ የሚቃጠል ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ማቃጠል እንዳይከሰት ወዲያውኑ ያጥቡት።
• አፕል cider ኮምጣጤ
  በትንሽ መያዣ ውስጥ 2 የእንቁላል አስኳሎችን ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ በርዶክ ዘይት ፣ ትንሽ ማር ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁ ተመሳሳይነት በሚኖርበት ጊዜ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ይጨምሩበት ፣ በምንም ሁኔታ በዚህ መጠን አይበልጡ ፡፡ ጭምብሉ በፀጉሩ ሥሮች ላይ ብቻ ይሰራጫል ፣ ያለጥፋት ጭንቅላትዎን መሸፈን አይችሉም ፡፡ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን በሻምፖው በደንብ ያጥቡት ፡፡
• መሬት ቀይ በርበሬ
  እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል በማይቃጠልበት ጊዜ ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲሠራ መተው ይችላል። 1 እንቁላል ይውሰዱ, እርጎውን ለየራሱ ይቁረጡ, ከ 1 የሻይ ማንኪያ ቀይ በርበሬ ጋር ያዋህዱት የሚያስቆጣውን ውጤት ለመቀነስ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ፣ ማር ይጨምሩ። ሻምፖ በመጠቀም ጭምብሉን አጥራ ፡፡

ስርዓት ጭምብሎችን በየሳምንቱ መጠቀም ለተሻሻለ ዕድገት በእንቁላል ላይ በመመስረት በአጭር ጊዜ ውስጥ የመንገዶች ርዝመት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምሩ ያስችልዎታል። በድንገት የእድገት ፍጥነት እርስዎን የማይስማማ ከሆነ ፣ ሂደቶችን ለማፋጠን አይቻልም.

ለማደስ እና ለትፍርት ከእንቁላል ጋር ጭንብል

ወፍራም ሊመለከት ይችላል ሙሉ በሙሉ ጤናማ ፀጉርጉዳት ሳይደርስበት እና ከስሩ እስከ ጫፎች ድረስ ያለውን ውፍረት ጠብቆ ማቆየት። ስለዚህ ለትልቅነት በእንቁላል ጭምብል ውስጥ ሁል ጊዜ ይጨምሩ የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገሮችን ያሻሽላል:

• ኮኮዋ
  ጭምብሉ ብሩህ ማገገም ብቻ ሳይሆን አስደሳች የቸኮሌት መዓዛም ይሰጣል። ለ 1 yolk 3 የሾርባ ማንኪያ Kefir እና ከሶስት እጥፍ ያነሰ የኮኮዋ ዱቄት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉም አካላት በደንብ የተቀላቀሉ መሆን አለባቸው ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ የሰውነት ሙቀት ድረስ ይሞቃሉ ፣ እና ከዚያ በኋላ በፀጉር መርገፍ ላይ ሳይተገበሩ በፀጉር ላይ ይተገበራሉ። የእርምጃው ቆይታ ግማሽ ሰዓት ይሆናል ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉሩ በደንብ ታጥቧል።
• ቡርዶክ ዘይት
  እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል መጠቀም ሌሊቱን በሙሉ ይወስዳል - ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት በፀጉር ላይ ብቻ ፣ ፀጉር ሳይጨምር በራሱ በራሱ መድረቅ አለበት ፡፡ 1 የ yolk, 2 tbsp ይቀላቅሉ ከዶዶክ ዘይት ፣ ማንኪያ አንድ የተፈጥሮ ማር ፣ በትንሹ ሙቅ። የተደባለቀውን ድብልቅ ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ በቀላሉ ለማሰራጨት ፀጉርዎን በትንሹ ይጥረጉ ጭምብሉን ከሻምoo ጋር ያጠቡ ፣ በትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ።
• Castor ዘይት
  በጣም የታወቀው ጣውላ ለፀጉር አንጸባራቂ ፣ ታይቶ የማይታወቅ መጠነ ሰፊ ፣ የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል ፡፡ መጠኖቹ እንደሚከተለው ናቸው-አንድ የ yolk ፣ 1 ሰዓት ከስፖንሰር ዘይት ጋር ፣ 3-4 ሚሊ የሎሚ ጭማቂ - ሥሮቹን ውስጥ ይቅቡት ፣ አንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ ፡፡ በሞቀ ውሃ ከታጠበ በኋላ ፀጉሩን ቀዝቅዘው ያጥሉት ፡፡

ለ ጭንብል ውጤት ከእንቁላል ጋር ለረጅም ጊዜ አስደሰትኩኝ ፣ ሙሉ ኮርስ ያስፈልግዎታል ፣ ይህም ቢያንስ 10 መተግበሪያዎች ይሆናል ፡፡ የሚመከር ድግግሞሽ — በሳምንት ሁለት ጊዜ, ይበልጥ በተደጋጋሚ መጠቀማቸው የፀጉሩን መዋቅር የበለጠ ክብደት ያደርገዋል።

ለእድገትና ለክብደት ሁለንተናዊ ጭምብል

እንቁላሉ ራሱ የመስጠት ችሎታ አለው ፀጉር ስለሆነም ለጤና አስፈላጊ የሆኑ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ጭምብሎች ጥንቅር ብዙውን ጊዜ ከእሱ ጋር ቀላል ፣ እንደ በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥx:

• እንቁላል, ሙዝ, ማር
  ሶስት ንጥረ ነገሮች የፀጉር አሠራርዎ ሁል ጊዜ ምርጥ ሆኖ እንዲታይ ይረዱዎታል ፣ ልክ 1 እንቁላል ፣ 1 መካከለኛ ሙዝ ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ በጋለ ብሩ ውስጥ ይቀላቅሉ። ፀጉሩን በሚወጣው ሽበት ያሰራጩ ከዚያም ጭንቅላቱን ለአንድ ሰዓት ያህል ያሞቁ ፡፡ የንጽህና ምርቶች ሳይጠቀሙ ድብልቅው ከተለመደው ሙቅ ውሃ ጋር በደንብ ይታጠባል ፡፡
• እንቁላል, አልኮሆል, ቅቤ
  የ yolk ን ከአንድ ሁለት ማንኪያ ብራንዲ ወይም odkaድካ እና ተመሳሳይ የአትክልት ዘይት ጋር ያዋህዱ። መጀመሪያ ሥሮቹን ወደ ሥሩ ይቅቡት ፣ ከዚያም ርዝመቱን ያሰራጩ እና ለ 40 ደቂቃዎች ፀጉርን ይቅቡት ፡፡ በተለይም ምክሮቹን በትክክል ለመስራት በሻምፖው በደንብ ይታጠቡ ፡፡
• ጄልቲን, እንቁላል, ማር
  ጭምብሉ በጥሩ ሁኔታ ይመገባል ፣ የመቀባት ውጤት አለው። በመመሪያው መሠረት አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በቀዝቃዛ ውሃ እንቀላቅላለን ፣ እስከ ፈሳሽ ሁኔታ ድረስ ያሞቁ። የተከተፈ እንቁላል ፣ አንድ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። ፀጉሩን በቀስታ ይንከባከቡት ፣ በሴላሎተን ይሸፍኑ ፣ ሞቅ ባለ ኮፍያ ያድርጉት። ለግማሽ ሰዓት ያህል እንጠብቃለን ፣ አጥፋው ፡፡

ከእንቁላል ጋር በእንደዚህ ያሉ ቀላል ጭምብሎች አማካኝነት በቤት ውስጥ የፀጉር እድገትን እና ብዛትን ማሳካት ይችላሉ - ትንሽ ትዕግስት እና ነፃ ጊዜ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ የእንቁላል ጭምብሎች በውበት ምስጢርዎ ዝርዝር ውስጥ ለብዙ ዓመታት ተገቢ ቦታን ይይዛሉ ፡፡