ፀጉር ለምን ግራጫ ይለወጣል, ይህን ሂደት እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ግራጫ ፀጉርን ማስወገድ ይቻላል ፣ እንዴት ሙሉ በሙሉ ቀለም መቀባት እንደሚቻል

ሽበት ፀጉር ሰውነትን ማድረቅ እና የእርጅናን አካሄድ ሁልጊዜ ማለት አይደለም ፣ ግን ብዙ ሴቶች እና ወንዶች እንደዚያ ይገነዘባሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ያለማቋረጥ የተስተካከለ ፀጉር የከባድ በሽታ ምልክት ነው ወይም ስለ አመጋገብዎ እንዲያስቡ ያደርግዎታል ፣ የቀኑን ጊዜ ይገምግሙ። በነጭ ጭንቅላት ላይ ነጭ ሽፍቶች የሚታዩባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል ካላወቁ ፋርማሲ ወይም ባህላዊ ሕክምናዎችን ይሞክሩ ፡፡ አንዳንድ የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች እንዲሁ ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳሉ።

ግራጫ የማያስከትሉ ምክንያቶች

የሽቦዎቹ ቀለም በጄኔቲክስ የሚወሰን ሲሆን በፀጉር ዘሮች ውስጥ ባለው ሜላኒን ይዘት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ Blondes ከዚህ የቀለም መጠን አይኖራቸውም ፣ ስለዚህ ቀደም ሲል ግራጫ ይሆናሉ። ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ይህ በብጉር ፀጉር ዳራ ላይ የማይታይ ቢሆንም ፡፡ ብሩኖዎች እና ቡናማ ፀጉር ያላቸው ሴቶች ብዙ ሜላኒን አላቸው ፣ ግን በጨለማው ፀጉር ላይ ይበልጥ ጎልቶ ይታያል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ በአማካይ ሰዎች ከ 35 ዓመት በኋላ የመጀመሪያውን ሙጫ ማየት ይጀምራሉ ፡፡ በ 45 አመቱ ዕድሜ ላይ ፣ በተፈጥሮ ፀጉር መቆለፊያዎች ላይ ነጭ ፀጉር ያሸንፋል ፣ ከዚያ በኋላ ሂደቱ እየጨመረ ይሄዳል ፡፡

እንዲሁም አንድ ሰው የተወሰነ ዕድሜ ላይ ከመድረሱ በፊት እንኳን ኩርባዎች ቀለምን የሚያጡ ይሆናሉ። ይህ በውርስ ምክንያት ሊሆን ይችላል። ያስታውሱ ወይም ወላጆቻቸው ቀደም ብለው ፀጉራቸው ወደ ነጭነት እንዴት እንደመጣ አስታውሱ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አካባቢ ግራጫ ፀጉር ፀጉርዎን መሸፈን ይጀምራል ፡፡

በነገራችን ላይ ፡፡ ፓቶሎጂ የነጭ ቆዳ ባላቸው ሰዎች ውስጥ ከ 20 ዓመት በታች የሆነው ግራጫ ፀጉር ገጽታ ነው ፣ እና ከ 50 ዓመት በኋላ እንኳን ግራጫውን የሚይዙት የጥቁር ዘር ተወካዮች ሁኔታ እስከ 30 ዓመት ድረስ ነው።

ባልተለመደ የመጀመሪያ ሽበት በጄኔቲክስ ምክንያት ካልሆነ ፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን መንስኤ መፈለግ አለብዎት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ብዙውን ጊዜ የሚያመለክተው:

• የኩላሊት በሽታ ፣ የጨጓራና ትራክት ፣
• የሆርሞን መዛባት
• የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች ፣
• የሜታብሊክ መዛባት ፣ ታይሮይድ ዕጢ ፣
• በራስሰር በሽታ
• የቆዳ በሽታ ፣ ከቀለም ማነስ ችግር ጋር ተያይዞ የሚመጡትን ጨምሮ (የቆዳ ህመም ፣ አልቢኒዝም እና ሌሎችም) ፣
• የሆርሞን ሴሮቶኒን እጥረት። በእንቅልፍ ወቅት የተደባለቀ ሲሆን በመንገድ ላይ ፀሐያማ የአየር ሁኔታ ይሰበስባል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ቢያንስ 1.5 ሰዓታት ይራመዱ ፡፡

ደግሞ ፀጉር ማበጠር በነዚህ ምክንያቶች ሊመጣ ይችላል-

• በክልሉ ውስጥ ዝቅተኛ የአካባቢ ሁኔታ ፣
• ያልተለመዱ ምግቦችን ጨምሮ ሚዛናዊ ያልሆነ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ፣
• ድብርት ፣ ጭንቀት ፣
• የቪታሚኖች እጥረት ወይም የተወሰኑ ንጥረ ነገሮች እጥረት አዮዲን ፣ ሲሊኒየም ፣ ብረት ፣ ዚንክ እና ሌሎችም
• የሆርሞን ሚዛን አለመመጣጠን እና ሰውነትን ቀደም ብሎ እርጅናን የሚያስከትሉ መጥፎ ልምዶች ፣
• የበሽታ መከላከል እና ሜታቦሊዝም (አንቲባዮቲኮችን ጨምሮ) አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተወሰኑ መድሃኒቶችን ለረጅም ጊዜ መጠቀም።

ትኩረት! የፀጉር ማድረቂያ አጠቃቀም ፣ ብረት መከርከም ፣ ብረት መሥራት በምንም መልኩ የሜላኒን የፀጉር መርገፍ አይጎዳውም ፣ ስለሆነም ወደ ግራጫ ፀጉር ገጽታ አይመራም ፡፡

እንዴት ማቆም እንደሚቻል, ሂደቱን በዝግታ ይለውጡ

ፀጉርን በቶኒክስ ወይም በቀለማት ያሸበረቁ ማቅለሚያዎችን ማድረቅ ነጭ ሽቦዎችን ብቻ ጭንብል ማድረግ ይችላልእና ግራጫውን ፀጉር ለማቆም ሌሎች ዘዴዎችን እና ሂደቶችን ያስፈልግዎታል።

በጣም አስፈላጊ ጠቀሜታ ጥራት እና አመጋገብ ነው። በካልሲየም ፣ በመዳብ ፣ በክሮሚየም ፣ ዚንክ ፣ በአዮዲን ፣ በብረት የበለጸጉ ምግቦችን መመገብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ወተት እና በእሱ የተሰራ ሁሉ ፣ ከባህር ጠባይ ፣ ከከብት ፣ ከእንቁላል ፣ ከጥራጥሬ ፣ እንጉዳይ እና ሌሎችም ፡፡ ቤታ ካሮቲን (ካሮት ፣ ዓሳ ፣ ጉበት ፣ ጎመን) ፣ ቢ ቫይታሚኖች (የወተት ተዋጽኦዎች ፣ እርጎዎች ፣ አሳማ ፣ ማሽካ) ፣ ሲ (ደወል በርበሬ ፣ ብርቱካናማ ፣ ፖም ፣ ቤሪ) ፣ ኢ (ብዙ ለውዝ) ፣ ፎሊክ አሲድ (ብሮኮሊ ፣ ጉበት ፣ ባቄላ ፣ ለውዝ)።

ኦሜጋ አሲድ የያዙ ምግቦችም ጠቃሚ ናቸው-የወይራ ዘይት ፣ ሳልሞን ፣ የዓሳ ዘይት ፡፡

ፈሳሽ አለመኖር ንጥረ ነገሮችን ለመሰብሰብ አስቸጋሪ ያደርገዋል ተብሎ ይታመናል ፣ ስለሆነም የፀጉሩን ሽበት ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡ በየቀኑ 1.5-2 ሊትር ንጹህ ውሃ ይጠጡ (ኮምጣጤ ፣ ጭማቂዎች ፣ ሻይ እና ቡና አይቆጠሩም!)

ሥር የሰደደ በሽታን አስመልክቶ የሚደረግ የሕክምና ምርመራ እና ሕክምና ግራጫ ፀጉርን ለማስቆም ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለጭንቀት ረዘም ላለ ጊዜ መጋለጥ አለብዎት። አስፈላጊ ከሆነ የነርቭ ሐኪም እና የስነ-ልቦና ባለሙያን እርዳታ ይፈልጉ። የዝርባዎችን ውበት ለመጠበቅ እና ግራጫ ፀጉር እንዳይመጣ ለመከላከል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በጥብቅ መከተል ፣ መጥፎ ልምዶችን መተው ፣ ስፖርቶችን መጫወት እና ለፀጉር በአግባቡ መንከባከብ አስፈላጊ ነው። ደግሞ ልዩ ሂደቶች ፣ የመድኃኒት ዝግጅቶች እና የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ግራጫ ፀጉርን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡

Folk remedies

1. ነጭ ሽንኩርት ጭንብል

• ጥቂት የተቀጨጨ ካሮት ፣
• ሽበት ለማግኘት ትንሽ የበርዲክ ዘይት ይጨምሩ ፣
• በማሸት እንቅስቃሴዎች በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይታጠቡ ፣
• ጭንቅላታችሁን አኑሩ
• ከ 10-15 ደቂቃዎች በኋላ ቀሪውን ጭምብል በሻምoo ያጠቡ ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙ።

2. የተጣራ ሾርባ; በጨለማው ፀጉር ላይ ግራጫ ፀጉርን ለመደበቅ ይረዳል

• የዕፅዋቱን ሥሮችና ቅጠሎች 5 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፤
• በ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ እና ግማሹን ኮምጣጤ ያፈስሷቸው
• በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ለ 15 ደቂቃ ያብሱ ፣
• ያጣሩ ፣ እስኪቀዘቅዝ ይጠብቁ እና በቆዳ ላይ ፣ በፀጉር ላይ ያሰራጩ ፡፡ በመኝታ ሰዓት ለ 3 ሳምንታት በመደበኛነት ይድገሙ ፡፡

3. Castor ጭንብል። የቀለም ቀለም በተፈጥሮው ምርት ማግበር ምክንያት ግራጫ ፀጉርን ማቆም ይችላል። ከመታጠብዎ ከአንድ ሰዓት በፊት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እንዲሞቅ ለማድረግ የ castor ዘይት በትንሹ መቀባት በቂ ነው። የፀጉር ቀለም ማገገም ይጀምራል እና ኩርባዎች ጠንካራ ፣ ጤናማ ፣ አንጸባራቂ ይሆናሉ ፡፡

4. ሮዝሜንት tincture እንዲሁም ግራጫ ፀጉርን ለማቆም ይረዳል

• ግማሽ ብርጭቆ ደረቅ ፍራፍሬ 2 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፡፡
• ለ 2 ሰዓታት ይውጡ
• እሳት ላይ ጨምሩ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያብሱ ፣
• በቀዝቃዛ ቦታ ያጣሩ እና ያፅዱ ፣
• በሳምንት ሦስት ጊዜ ወደ ቆዳው ውስጥ ይቅቡት። የፀረ-ግራጫ ፀጉር ውጤታማነትን ለመጨመር በሳምንት ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

5. ከቀይ በርበሬ ጋር ጭንብል ያድርጉ ፡፡ ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል የማያውቁትን ይረዳል ፡፡ እሱ በትክክል ውጤታማ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ተደርጎ ይወሰዳል-

• 6 ደረቅ ቺሊ ዱባዎችን ውሰድ
• በጥሩ ጥራት ባለው odkaድካ ያፈሱ (0.5 ሊት ያስፈልግዎታል) ፣
• ፀሐይ ባለችበት ቦታ ለ 3 ሳምንታት ያስወግዱት ፣
• ከመታጠብዎ በፊት ለአንድ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱን ይቀቡ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጭንብል ሜታቦሊዝም እና የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፣ ፀጉሩን ጠንካራ ያደርገዋል ፣ የበለጸገውን ቀለሙን ያድሳል እና ግራጫ ፀጉርን ማቆም ይችላል ፡፡

6. ከቡድኖክ እና ከዶላ ጋር Tincture

• የበርዶክን ሥር መቆረጥ - 2 የሾርባ ማንኪያ ይፈልጋል ፤
• አንድ ሊትር ውሃ አፍስሱ እና ያቃጥሉ;
• የመጀመሪያው ድምጽ እስኪቀንስ ድረስ ይቅቡት።
• 2 የሾርባ ማንኪያ የዶላ ዘሮችን ያክሉ ፤
• ለ 3 ሰዓታት ይውጡ
• በየቀኑ ለ 8 ሳምንታት በቆዳ ላይ ይቅለሉ ፡፡ በቅርቡ እንዲህ ዓይነቱ ጥቃቅን ሽበት ግራጫውን ፀጉር ለማቆም እንደሚረዳ ልብ ይበሉ።

መድኃኒቶች

• አንቶኒዲን. ቅባቱ ኬራቲን ፣ ግሊሰሪን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በ keratin የሚሠሩ እና ቀለምን ለማምረት የሚረዱ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ መሣሪያው ግራጫ ፀጉርን ለማቆም ይረዳል ፣ ፀጉሩን የመጀመሪያውን ቀለም ይመልሳል ፡፡ በተጨማሪም አንቶኒዲን ኩርባዎችን ያጠናክራል, እድገታቸውን ያፋጥናል. አምራቹ ሎሽን ቀለል ያለ ፀጉር በፍጥነት ፣ ጠቆር ያለ - ቀርፋፋ ያደርገዋል ፡፡ አንድ ጠርሙስ 150 ሚሊ ሊት 170 ሩብልስ ያስወጣል ፡፡
• Dimexide. በቆዳው ላይ እብጠትን እንደሚዋጋ መድሃኒት ፡፡ ሆኖም በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ መሣሪያው በፀጉር ላይ የፈውስ ውጤት እንዳለው ተረጋግ provedል ፡፡ ዲሚክሳይድ የሬሳውን እንደገና ማደስን ያሻሽላል እና የደም ፍሰትን ወደ follicles ያሻሽላል ፣ ይህም ፀጉርን ወደ ማባከን ያባብሳል። ፈሳሹ ብዙውን ጊዜ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ያገለግላል ፣ በ 1: 3 ሬሾ ውስጥ (በውሃ ለተነካ ቆዳ እንኳን አነስተኛ ነው) ፡፡ የ 100 ሚሊ ሊትል ጠርሙስ ዋጋ ከ50-50 ሩብልስ ነው ፡፡

• ኒውሮቤክስ. ውስብስቡ B ቫይታሚኖችን ይ .ል። በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ውስጥ የተለያዩ በሽታዎች ውስጥ እንደ ተጓዳኝ ሆኖ ያገለግላል የነርቭ ስርዓት ችግር። ብዙውን ጊዜ ቀደምት ግራጫ ፀጉር ከሚያስከትሉ ጭንቀቶች ሰውነትን ይጠብቃል። የመልቀቂያ ዘዴ - 30 እና 60 ጡባዊዎች። የተገመተው ወጪ - 300-350 ሩብልስ።
• ሰልሜቪት። በቂ የሆነ የበጀት ውስብስብ የአገር ውስጥ ምርት (200 ሩብልስ ለ 30 ጡባዊዎች ወይም 300 ሩብልስ ለ 60 ጡባዊዎች)። የፀረ-ፀጉር ንጥረ ነገሮችን ፣ ብረት ፣ ፎሊክ አሲድ ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም እና የፀጉሩን ሁኔታ የሚያሻሽሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሴሚየምንም ጨምሮ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ Itል ፡፡

• ማጣቀሻ ለወንዶች እና ለሴቶች የተለያዩ lotions እንዲሁም በ ‹ጢሙ› እና ጢሙ ላይ ግራጫ ፀጉርን ሊያስቆም የሚችል መሳሪያ አለ ፡፡ ቅንብሮቹ የተለያዩ ናቸው ፣ ሆኖም ግን ሁሉም ዝግጅቶች ብር ናይትሬት እና ጂ-ቅctት ይይዛሉ - ቀለምን ሜላኒን ቀለም ለመቀባት አስፈላጊ የሆነ ኢንዛይም ነው ፡፡ በመደበኛ አጠቃቀም ፣ lotion ግራጫውን ፀጉር እምብዛም ትኩረት የማይሰጥ ያደርገዋል ፣ የፀጉሩን የመጀመሪያ ቀለም ይመልሳል ፡፡ በ 125 ሚሊሆል ጠርሙሶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የማንኛውም መድሃኒት ዋጋ ወደ 2 ሺህ ሩብልስ ነው።
• ስቶፕድድደን ስፕሩስ ለወንዶች እና ለሴቶች ግራጫ ፀጉርን ለማቆም ይረዳል. ባዮቲንቲን (ሜላኒንን ማምረት ያነቃቃዋል) ፣ inositol (follicles ን ይከላከላል) እና እንዲሁም ግራጫ ፀጉር እንዳይመጣ ይከላከላል ፡፡ የፀጉር ሁኔታን ያሻሽላል, የተፈጥሮ ቀለም ይመልሳል. በ 100 ሚሊሎን ዋጋ 1 ሺህ ሩብልስ ያስወጣል።

አማራጭ ዘዴዎች

1. ሜቲቴራፒ ንጥረነገሮች መፍትሄዎችን በመጠቀም መርፌዎች ፣ የተገኙበት ጉድለት ተረጋግ (ል (ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ እና ሌሎችም)።
2. በተጨማሪም ባለሞያ ባለሙያው ሊያዝዝ ይችላል ማግኒዥያ መርፌዎችግራጫ ፀጉርን ለማቆም።
3. ቫይታሚን ቴራፒ የተለያዩ የቪታሚንና የማዕድን ውህዶችን በመውሰድ መልክ።
4. የፊዚዮቴራፒ ሕክምናዎች የቆዳውን የደም ዝውውር እና የሜታብሊክ ሂደቶችን ማነቃቃትን ፣ የፀጉሮ ሕዋሳትን አመጋገብ ያሻሽላል። ግራጫ ፀጉርን ለማቆም ይረዳል-ድፍረትን ፣ ሌዘር ሕክምናን ፣ ለአልትራሳውንድ መጋለጥን እና ሌሎች ዘዴዎችን መጋለጥ ፡፡

አመድ የፀጉር ቀለም በከፊል ግራጫ ፀጉርን በመምሰል እንደ ፋሽን ይቆጠራሉ። ግን በአንዱ ራስ ላይ እውነተኛ ግራጫ ኩርባዎች አንዳንድ ጊዜ በተለይም በሴቶች ውስጥ ሽብር ያስከትላሉ ፡፡

አንድ አስፈላጊ ነጥብ! ዘረመል ከሆነ ፣ ወደ ውሎች መምጣት እና ነጭ ሽቦዎችን መቀባት አለብዎት። በሌሎች ምክንያቶች ከታዩ ግራጫውን ፀጉር ለማቆም ይሞክሩ።

መንስኤውን ለማወቅ ምርመራ መጀመር ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ህክምና መጀመር አለብዎት። ውጤቱ ፈጣን አይመስልም እናም በእሱ ላይ ምን ዓይነት የአኗኗር ዘይቤ ፣ ምን ያህል እንደሚረበሹ እና እንደሚመገቡ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ እንደሌሎች ሌሎች በሽታዎች ሁሉ የተቀናጀ አካሄድ ግራጫ ፀጉርን ለማስቆም ይረዳል ፡፡

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ለግራጫ ፀጉር በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት።

ፀጉር ለምን ወደ ግራጫ ይለወጣል።

ግራጫ ፀጉር-መንስኤዎች

ሜላኒን ለፀጉር ቀለም ሀላፊነት አለበት - ኩርባዎችን ብቻ ሳይሆን ቆዳን የሚያደናቅፍ ልዩ ቀለም ነው ፡፡ በቂ ባልሆኑ መጠኖች በሚመረቱበት ጊዜ የፀጉሩ መዋቅርና ቀለሙ ተራማጅ ይሆናሉ ፡፡ የሚከተለው ይከሰታል-በደረት ላይ ብቻ ሳይሆን በፀጉር ላይም ጭምር እራሳቸውን ችለው በሚቆጠሩበት ጊዜ ምክንያት በሆነ ምክንያት ቀለም ማምረት ያቆማሉ ፡፡ ሜላኒን ወደ ፀጉር ዘንግ መግባቱን ያቆማል ፣ ቀለም ያለው እና ቀለም የሌለው ይሆናል። የአየር ዋሻዎች ጥምረት እና ቀለም አለመኖር ግራጫ-ነጭ ቀለም ይሰጣል።

ሽበት ቀላል ሊሆን ይችላል

1. እርጅና ተፈጥሯዊ ሂደቶች ጋር የተዛመደ የፊዚዮሎጂ;

2. ያለ ዕድሜ ፣ አንድን ሰው በትክክል ወጣት ዕድሜ ላይ መድረስ ፣

3. የወሊድ አለመመጣጠን ፣ ሜላኒን አለመኖር በሚወርስበት ጊዜ ፡፡

ሦስቱም አማራጮች የሚከሰቱበት ዘዴ አንድ ነው: - የ melanocyte ተግባራት እጥረት። ሆኖም የዚህ ክስተት መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የተለያዩ ሆርሞኖች በሜላኒን ውህደት ውስጥ የተሳተፉ ሲሆን የፒቱታሪ ፣ የታይሮይድ እና የኦቭቫርስ ተግባር ሲገታ ይህ ጥቁር ቀለም የመፍጠር ሂደትን ይነካል ፡፡

ወንዶች በ 35 ዓመታቸው ግራጫ መዞር እንደሚጀምሩ ይታመናል ፣ ሴቶች ደግሞ በ 45 ዓመታቸው ፡፡ ግን በእውነቱ ፣ ሂደቱ አሥራ አምስት ፣ ወይም ከሃያ ዓመት በፊትም ሊጀምር ይችላል ፡፡

በወጣትነት ጊዜ ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

• የቫይረስ በሽታዎች በተለይም ሳይቲሜጋሎቫይረስ ጋር ኢንፌክሽኑ ዳራ ላይ,

• የጄኔቲክስ ፣ የዘር ውርስ ፣

የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች • የስኳር በሽታ mellitus ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም (የታይሮይድ እጥረት) ፣ እንዲሁም የወሲብ ሆሞሞን አለመመጣጠን ፣

• የአመጋገብ ስህተቶች ፣ በጣም አስፈላጊ የመከታተያ አካላት እና ቫይታሚኖች እጥረት አለመኖር ተገል expressedል-ካልሲየም ፣ መዳብ ፣ ማግኒዥየም ፣ ሲኒየም ፣ ዚንክ ፣ ሰልፈር ፣ ብረት ፣

• እነዚህ መከታተያ ንጥረ ነገሮች እንዲጠጡ ምክንያት የሆነው የጉበት ፣ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ፣

• የአንድ ልዩ ንጥረ ነገር እጥረት - ብዙውን ጊዜ በዝቅተኛ ፕሮቲን ምግቦች ምክንያት የሚከሰት አውሮፊን ፣

• የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች ፣ የደም ማነስ ፡፡

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ሁለቱም ዓላማዊ እና ግላዊ ምክንያቶች ለሽበት ፀጉር መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ጥንቃቄ በተሞሉ የውበት ሳሎን እና በፀሐይ መጥለቅ ልብስ እንዲሁም በተቻለ መጠን ሁሉ እራሳቸውን የሚገድቡ የአመጋገብ የአድናቂዎች ተከታዮች መሆን አለባቸው ፡፡ ደህና ፣ ነርervesች ቁጥጥር ሊደረግባቸው ይገባል ፡፡ የሆነ ነገር የማያቋርጥ ውጥረት የሚፈጥር ከሆነ ይህንን ነገር ማስወገድ ያስፈልግዎታል። ያለበለዚያ ግራጫውን ጠጉር ከፀጉሩ ላይ አንጠልጥለው መሄድ አለብዎት ፣ ልክ እንደ ተለመደው ሁትቤይክ ከardም ጋር ወይም “ግራጫ ፀጉርን ለመቀባት ምን አይነት ቀለም”?

በነገራችን ላይ ለክፉ ዓላማ ፀጉርን መጎተት ሙሉ በሙሉ ትርጉም የለውም። ሜላኖይተስ በቀጥታ በሬው ውስጥ እንጂ በቀጥታ በትሩ ውስጥ ይሞታል ፡፡ ስለዚህ እንደገና የተወለደው ፀጉር በተአምራዊ ሁኔታ ተፈጥሯዊ ቀለም አያገኝም ፣ ግን ተመሳሳይ የሆነ ፣ ቀለም-አልባ መዋቅር ይኖረዋል።

ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: - መድሃኒት ይረዳናልን?

ምንም ነገር ማድረግ አይቻልም? ሊቻል ይችላል ፣ ግን ከርዕሰ-ነክ ጉዳዮች ጋር የምንገናኝ ከሆነ ብቻ። ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች የአኗኗር ስህተቶች ከሆኑ ሁኔታውን ለማስተካከል መሞከር ይችላሉ ፡፡ ሆኖም በማንኛውም ሁኔታ ወደ ትሪኮሎጂስት ጉብኝት መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡

ስፔሻሊስቱ ምርመራዎችን ያካሂዳል ፣ ምርመራ ያደርጋል ፣ anamnesis ይሰበስባል እናም በተቀበለው መረጃ ላይ በመመርኮዝ ምርመራ ያደርጋል እንዲሁም ህክምና ያዛል ፡፡ የአንድ ሰው ፀጉር ለምን ወደ ግራጫ እንደሚለወጥ ለመረዳት ይህ ብቻ ነው ፣ እናም ከከፍተኛው ይሁንታ ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ይመክራሉ። ያም ሆነ ይህ ቢያንስ ሂደቱን ለማፋጠን ይሞክሩ።

በቤተሰብ ደረጃ ምን ሊደረግ ይችላል-

ሙሉ በሙሉ መብላት ይጀምሩ ፣

ከማዕድናት ጋር multivitamin ውህዶችን ይውሰዱ ፣

አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ (አዎ ፣ እስከ መባረር ፣ እስከ ፍቺ እና ልጃገረድ ስም ድረስ! ውበት ጤናን ሳይጠቅስ የበለጠ አስፈላጊ ነው) ፣

የማህፀን ሐኪም ፣ endocrinologist ፣ የጨጓራና ባለሙያ እና ቴራፒስት በመጎብኘት ሙሉ ምርመራ ያካሂዱ።

ግን ስለ ትሪኮሎጂስቱስ? ደህና ፣ ፀጉር ለምን ወደ ግራጫ እንደሚለወጥ አስተዋለ እና ታዲያ ምን? እና ከዚያ ህክምና ይጀምራል. እሱ ሙሉ በሙሉ ይረዳል ማለት አይደለም ፣ ነገር ግን ዘመናዊው መድኃኒት ቀለምን የመቋቋም እና ቀለም የመቋቋም ችሎታ ያላቸውን ፀጉር የመፈወስ በጣም ዘመናዊ ዘዴዎች አሉት ፡፡ ምን ሊሆን ይችላል?

• ማግኒዥያ መርፌ (subcutaneous)። መርፌዎች በኮርስ የታዘዙ እና በባለሙያ ብቻ ፣

Iciency ጉድለታቸው ተለይቶ የታወቁ የ B ቪታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም መርፌን በመጠቀም መርፌ (ዚንክ ፣ ካልሲየም ፣ ትሪፕቶሃን ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣) ፣

• የቫይታሚን እና የማዕድን ውስብስቦች በአፍ ውስጥ የሰሊየም እና ዚንክ የግድ ማካተት ፣

• የፊዚዮራቴራፒ ሂደቶች-በጨረር ፣ በኤሌክትሪክ የአሁኑ ፣ በርትርቫልዩ መሣሪያ ፣ አያያዝ ፣ ወዘተ ነጥቡ የቆዳውን እንቅስቃሴ ማነቃቃትን ፣ በውስጣቸው የሚከሰቱትን የሜታብሊክ ሂደቶች ማጎልበት ፣ በፀጉር አሠራር ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ነው ፡፡

ፀጉርን ለማጠብ አንድ ዓይነት ዚንክ ፣ ብረት ወይም መዳብ የያዘ አንድ ዓይነት ዓይነት ሻምፖ ይመከራል ፡፡ ሕክምናው ምን ያህል ውጤታማ እንደሚሆን ፣ አስቀድሞ አስቀድሞ መተንበይ አይቻልም።በቂ ቁጥር ያላቸው የፀጉር እንክብሎችን ወደ ሕይወት ማምጣት ከተቻለ ውጤቱ ቀጣይ እና አዎንታዊ ይሆናል። በእርግጥ, በተቃራኒው, የተገለጹትን በሽታዎች ማከም, የሆርሞን ዳራውን እንደገና መመለስ አስፈላጊ ነው.

እንደ ደንቡ የሚቆጠረው ምንድነው?

ለሁሉም ዘሮች እና ብሄረሰቦች ሊተገበር የሚችል ግራጫ ፀጉር እንዲጀመር የተለየ የዕድሜ ደንብ የለም። ከእርጅና ከጄኔቲክ ስልቶች በተጨማሪ ይህ ሂደት በኑሮ ሁኔታዎች ፣ በውጥረት ፣ በተወሰኑ በሽታዎች ፣ ወዘተ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከተለወጠ ቀለም ጋር አንድ ነጠላ ፀጉር ከ 30 ዓመት በኋላ ሊገኝ ይችላል ፣ ብዙውን ጊዜ በቤተመቅደሶች እና በጭንቅላቱ ፊት። ከሞላ ጎደል የተሟላ ግራጫ ፀጉር በ 55-60 ዓመታት ውስጥ ይስተዋላል ፡፡

ብሩሾሎች እና ብሩሽቶች ቀደም ሲል ለፀጉር ማድረጊያ በአደጋ ተጋላጭ ቡድን ውስጥ ይወድቃሉ።

ለቀድሞ ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች

ሽበት በሦስት መንገዶች ሊዳብር ይችላል-

• በሰውነት ውስጥ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች እና ተፈጥሯዊ እርጅና ጋር የተዛመደ ፊዚዮሎጂያዊ (የፀጉር መርገፍ ሕክምናን ይመልከቱ) ፣
• በፀጉር ዘንግ ውስጥ ቀለም ያለው ቀለም አለመኖር ምክንያት ለሰውዬው ወይም leukotrichia ፣
• ቀደም ሲል በወጣቶች ውስጥ የሚበቅል ዕድሜ

የታችኛው የታችኛው ግራጫ ቀለም ሊሆን ይችላል

• መላው የፀጉር መስመር ቀለምን የሚያጣበት ፣ የተሟላ ፣
• ከፊል (የግለሰቦች ፀጉር ወይም መቆለፊያ ግራጫ) ፣
• የትኩረት (ግራጫ በአንድ አካባቢ ብቻ)።

ስለ ግራጫ አሠራሩም ለዕድሜም ሆነ ለልጅነቱ አንድ አይነት ነው-ሜላኒን ቀለም በፀጉር ዘንግ ይጠፋል ፡፡ ይህ ቀለም በልዩ ሴሎች ውስጥ ተዋህዶ የተሠራ ነው - melanocytes ፣ በ epidermis መሰረታዊ ክፍል ውስጥ እንዲሁም በፀጉር ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ህዋሳት ቀለምን ያመነጫሉ ፣ እና ከብልትነቱ ወደ ፀጉር ዘንግ ይገባል ፡፡

ሜላኒንን የመፍጠር ማነቃቃቱ የሚራራቁ የነርቭ ሥርዓት ፣ የፒቱታሪ ሆርሞኖች (ኤ.ሲ.ቲ ፣ ሜላኖይቴቲቭ አነቃቂ ሆርሞን እና β-lipotropin) በሽምግልና ተጽዕኖ ምክንያት ነው ፡፡

ግራጫ ባለው የፊዚዮሎጂያዊ ስሪት አማካኝነት አነስተኛ ቀለም ያለው ሜላኖይተስ እርጅና ይከሰታል።

የቀደመ ፀጉር መንስኤዎች ከሚከተሉት ጋር ሊሆኑ ይችላሉ-

• አንዳንድ በሽታዎች
  • ታይሮይድ ዕጢ (ራስ ምታት የታይሮይድ በሽታ ፣ ሃይፖታይሮይዲዝም) ፣
  • ቪቲሊigo
  • የብረት እጥረት የደም ማነስ
  • atherosclerosis,
  • ዋርደንበርግ ሲንድሮም
  • gastritis በአነስተኛ አሲድነት ፣
  • ቨርነር ሲንድሮም
  • ሽፍቶች
• የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ ፡፡ ይህ ባህሪ ብዙውን ጊዜ ይወርሳል - የቀድሞው ትውልድ ቀደም ሲል ግራጫ ፀጉርን ካገኘ ፣ ከዚያ ልጆች እንደዚህ ዓይነቱን ክስተት ሊወርሱ ይችላሉ።
• የ melanocyte ሕዋሳት እንቅስቃሴ ወይም የእነሱ ሞት መቀነስ። ያለ ግራጫ ፀጉር ፀጉር አሰልቺ ይሆናል ፣ ቀለም የተያዘበት ቦታ አየሩ ይሞላል ፣ ይህ ግራጫ ፀጉር የተወሰነውን ነጭ-ነጭ ቀለም ያብራራል ፡፡
• የኤክስሬይ መጋለጥ (የትኩረት ግራጫ)።
• በጭንቀት ፣ በተለይም በከባድ (የሚወዱት ሰው ሞት ፣ ወዘተ) ፡፡ አስጨናቂ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አድሬናሊን ወደ ደም ውስጥ በመግባት ሜላኒን ቀለም ከፀጉሩ ፕሮቲን ክፍሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ያሰናክላል። ይህ ሜላኒን ገለልተኛነትን ወይም ከፀጉር ዘንግ ወደ ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል። ጭንቀት በተጨማሪ ሜላኖይተስ ሴሎችን ወደ ሞት እና ወደ መከለያው ውስጥ የመግባት ሁኔታን የሚያስከትለውን ወደ follicles የሚመገቡ የደም ሥሮች አተነፋፈስ ያስከትላል ፡፡
• የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (ለፓርኪንሰን በሽታ) ፣ ከኬሞቴራፒ ዳራ በስተጀርባ።
• የቡድኖች B ፣ A ፣ C እና ማዕድናት የቪታሚኖች እጥረት-ብረት ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ሲኒየም ፣ ማንጋኒዝ ፡፡
• ከፕሮቲን ነፃ የሆነ አመጋገብን መከተል - የፀጉር ፕሮቲን ከቀለም ቀለም ጋር ትስስር ይሰጣል ፡፡
• ከልክ ያለፈ አልትራቫዮሌት ጨረር።
• ማጨስ.
• Perም አላግባብ መጠቀምን ፣ ተደጋጋሚ ማድረቅ ወይም ፀጉር ማጽዳት እንዲሁም የግል ንፅህና መጠበቂያ ምርቶችን ፣ የቤት ኬሚካሎችን - ይህ መጠናቀቁን በቅርብ ያመጣዋል (ሻምፖዎች ፣ መዋቢያዎች ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይመልከቱ)።

ግራጫ ፀጉር ባህሪይ

በእያንዳንዱ ሰው ላይ ያለው የራስ ቅሉ ቀለም እንደ ቀለም ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው

• ኤመሊንሰን ጥቁር ወይም ቡናማ ቀለም ይፈጥራል ፣
• Theomelanin - ለእሱ ቀይ ወይም ቅርብ የሆነ ጥላ ፣
• የታችኛው የቀለም ቅንጣቶች እንደ ቡኒዎች ባሕርይ ነው ፡፡

ከሜላኒን ነፃ የሆኑ ፀጉሮች ቀለማቸውን ብቻ ሳይሆን መዋቅራቸውንም ይለውጣሉ ፡፡ ከተስተካከለ ፀጉር ይልቅ ለውጦች በጨለማ ፀጉር ላይ ይበልጥ የሚታዩ ናቸው ፡፡ ቀለሙ የፀጉርን ዘንግ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ይሰጣል ፣ ከአልትራቫዮሌት ጨረር እና መጥፎ የአካባቢ ተጽዕኖዎች ይጠብቃል ፡፡ ከፀጉር መፍሰስ በተጨማሪ የፀጉር ዘንጎች ጠንካራ ፣ የተከፋፈሉ ፣ ደረቅ ፣ የበሰበሱ እና ደብዛዛ ይሆናሉ ፡፡ እነሱን መንከባከብ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ማለትም ፡፡ ብጉር እና ዘይቤ።

ግራጫ ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ እና በቤት ውስጥ ግራጫ ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ:

• ማጨስን አቁም - ሁሉም ከባድ አጫሾች አጫሽ እና ብስባሽ የፀጉር መስመር አላቸው ፣
• በደንብ ተመገብ ፡፡ አመጋገቢው ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ አትክልትና ፍራፍሬ ፣
• በቂ እንቅልፍ ማግኘትዎን ያረጋግጡ ፣ በቀን 8 ሰዓታት
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰው ሁን። Hypodynamia ሁልጊዜ ከከባድ hypoxia ጋር የተቆራኘ ነው። ኦክስጂን የሌላቸውን ሴሎች ሜላኖይተስን ጨምሮ ሙሉ በሙሉ መሥራት አይችሉም ፡፡
• በተቻለ መጠን ከጭንቀት እራስዎን ይከላከሉ ፡፡ ይህ የማይቻል ከሆነ - በሥነ-ልቦና አሰቃቂ ሁኔታ (ቀለል ያለ የስነ-ልቦና አሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ቀለል ያሉ ነገሮችን) ይውሰዱ (tincture ወይም dragee valerian, motherwort, ወዘተ) ፣
• ቆዳን እና ፀጉርን ከአየር ሙቀት ፣ ከአልትራቫዮሌት ጨረር ፣
• ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የመዋቢያ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ የደረቁ ፣ የተበላሸ ፀጉር የሚመከሩ ምርቶች ፣
• በልዩ ማሳጅዎች ወይም ለስላሳ ጥርሶች (ኮምፖስቶች) ጋር በመሆን የጭንቅላቱን ራስን ማሸት በመደበኛነት ያከናውኑ ፣
• የ castor እና burdock ዘይት በሳምንት አንድ ጊዜ በፀጉር ሥሮች ውስጥ ወደ ፀጉር ሥሮች ይቅሉት እና ለ 1 ሰዓት በሞቃት ፎጣ ይተውት ፣ ከዚያም በሻምoo ይታጠቡ ፣
• ከመጠምጠጥ ይልቅ infdales of burdock ፣ nettle ፣ chamomile ፣ birch።

በሳሎን ሂደቶች እገዛ ግራጫ ፀጉርን እንዴት እንደሚይዙ:

የሳሎን ሂደቶች ተፈጥሯዊውን ቀለም መመለስ አይችሉም ፣ ግን ግራጫ ፀጉርን መከላከል ወይም እድገቱን ሊያዘገዩ ይችላሉ ፡፡

• የራስ ቅሉ ላይ እሸት ይታጠቡ። ደስ የማይል ሂደት የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፣ ይህም ማለት የ melanocyte ሴሎችን trophism ያሻሽላል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው የተለያዩ ገንቢ ዘይቶችን እና ውህዶችን በሚጠቀሙበት የውበት ሳሎን ውስጥ ሲሆን ነው ፡፡ ከሩብ ጊዜ አንድ ጊዜ 10 የአሰራር ሂደቶችን ለመከታተል ይመከራል ፡፡
• ልዩ መርፌዎችን በመጠቀም በማይክሮባላይዜሽን ማይክሮኮክተሮች አማካኝነት የመተንፈሻ አካልን ማከክን የሚያካትት የማይክሮባይት ማይክሮቴራፒ ፡፡ መድኃኒቶች ከ2-4 ሚ.ሜ ጥልቀት ውስጥ ገብተዋል ፣ ይህም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ፀጉር ሥፍራዎች እንዲያደርሱ ያስችልዎታል ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ የአሰራር ሂደቱ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ጉድለትን የሚያረጋግጥ የመከታተያ ንጥረነገሮች በሚታየው የእይታ ትንታኔ ይቀድማል።
• የተመጣጠነ ጭምብል እና compress. ልዩ ፎርሙላዎች የራስ ቆዳውን እና ፀጉርን ጤናማ መልክ እንዲመልሱ ፣ እንዲያንጸባርቁ ፣ የፀጉር ሽቦዎችን አወቃቀር ለማሻሻል ይረዳሉ ፣ ግራጫማ ወቅት ይለወጣል ፣ እንዲሁም ለቀለም ያዘጋጃሉ ፡፡ እንደ ጭምብሎች ፣ የስንዴ ጀርም ዘይት ፣ አልጌ ፣ የተፈጥሮ ሸክላዎች ፣ የዕፅዋት ውጤቶች ፣ ቫይታሚኖች እና ማይክሮ ኢነርጂ ይዘቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ (ለፀጉር መርገፍ ጭንብል ይመልከቱ) ፡፡
• የፕላዝማ ማንሳት። ለዚህ አሰራር የታካሚው ደም ይወሰዳል ፣ ይህም በየትኛው ፕላዝማ ከእሷ ይለቀቃል ፣ ያለ ምንም ቅርጽ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ፡፡ በፕላቶማ መርህ መሠረት ፕላዝማ በልዩ መርፌዎች ወደ እፍረቱ ይወጣል ፡፡ ይህ ሂደት ሜላኖይተስን ጨምሮ የቆዳ ሴሎችን ራስን የማከም ሂደት እንደሚጀምር ይታመናል ፡፡

ግራጫ ፀጉር እንዴት እንደሚቀልጥ

ምናልባትም የፀጉር ቀለም መጥፋትን ለመሸፈን በጣም ውጤታማው መንገድ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡

መከለያውን ውጤታማ ለማድረግ ቢያንስ ለመጀመሪያ ጊዜ የውበት ሳሎን ስፔሻሊስት እርዳታ መፈለግ እንደሚኖር መታወቅ አለበት። የቀለም ቅንብር ፣ ቀለም ፣ መጋለጥ እና የመርጋት ድግግሞሽ ምርጫ በሚከተሉት ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

• መጠን ግራጫ ፀጉር
• የፀጉር ርዝመት እና መዋቅር
• የፀጉር ዘራፊ እድገት ፣
• የቆዳ ዓይነት።

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ከመስተካከላቸው በፊት አንድ ወጥ የሆነ የፀጉሩን ቀለም ለማሳካት ወደ ጥልቀሻ ቦታ ይሄዳሉ።

• ጭንቅላቱ ላይ ትንሽ ግራጫ ፀጉር (እስከ 25%) ድረስ ፣ የተለወጠው ፀጉር በሚደርቅበት ጊዜ ወደ ቀለም መቀባት ወይም ቀለም መቀባት ይችላሉ። ሁለተኛው አማራጭ ማድመቅ ወይም ማብራት ነው ፣ ማለትም ፡፡ በቀለማት ያሸበረቀ ፀጉር መቆለፊያ።
• ከ 50% በላይ የፀጉሩን ፀጉር በሚቀይሩበት ጊዜ ፣ ​​ከተፈጥሯዊ ወይም ከኬሚካል ማቅለሚያዎች ጋር ውጤታማ የሆነ ዘላቂ የሆነ ስፌት ነው ፡፡
• ከቀለም ጋር ፣ ይበልጥ ጨለማ ከሆነ ፣ ይበልጥ ተቃራኒ እና ይበልጥ የሚታየው ሥሩ ሲበቅል ግራጫ ፀጉር ይሆናል። በጣም ጥሩው ቀለም ወርቃማ ነው ፣ ግራጫውን ፀጉር እንዲያዩ አይፈቅድልዎትም ፡፡

ከግራጫ ፀጉር በላይ ቀለሞች የትኞቹ ቀለሞች ናቸው?

በማሸጊያው ላይ አምራቹ ብዙውን ጊዜ “100% የቀለም ፀጉር” ይጽፋል ፣ ሆኖም የእነዚህ ተስፋዎች ትክክለኛነት በግል ተሞክሮ ሊረጋገጥ ይችላል ፡፡ በመዋቢያ ሳሎን ውስጥ በፀጉር አስተካካዮች የሚዘጋጁ እና እንዲሁም ከሚታወቁ ታዋቂ ምርቶች (ለምሳሌ ፣ ኤቴል ፣ ማትሪክስ) ጋር የሚዘጋጁት ጥሩ ጥሩ ሙያዊ የተከታታይ ቀለሞች ወይም ድብልቅዎች ናቸው ፡፡ የስዕሉን ጥንካሬ እና ጥንካሬ ለማሻሻል 6% የባለሙያ ኦክሳይድ መጠን ለመጨመር ይመከራል ፡፡

እንደ ደንቡ ፣ ጥሩ እና የባለሙያ ስዕሎች በጣም ውድ ናቸው ፣ እና ሁሉም ሰው አቅም ላያገኝ የሚችለውን በመደበኛነት እነሱን መጠቀም ይኖርብዎታል ፡፡ ተደጋጋሚ አጠቃቀም ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ርካሽ የተፈጥሮ ማቅለሚያዎችን መጠቀም ይችላሉ እና የኪስ ቦርሳውን አያስጨነቁም ፡፡

• ጠቆር ያለ የደረት ቀለም ለማግኘት ፣ በርማ እና ሄና በእኩል መጠን ይደባለቃሉ ፣ በውሀም ይቀልጣሉ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ለጭቃው ይተገበራሉ ፡፡ ሥሮቹ በተለይ በጥንቃቄ መታከም አለባቸው ፡፡ ቀለም በሞቀ ውሃ ይታጠባል።
• ለስላሳ ፣ ተፈጥሯዊ ጥቁር ቀለም ለማግኘት ፣ 2 የ Basma እና 1 የሄና ክፍል 1 የተቀላቀሉ ፣ ድብልቅው ከላይ ባለው ስልተ ቀመር መሠረት ይዘጋጃል ፡፡

ለወንዶች ግራጫ ፀጉርን መደበቅ ቀላል ነው - በችግር ፀጉር አካባቢዎች ላይ አፅን withoutት ሳያደርጉ አጭር ፀጉር አቋራጭ ያድርጉ ፡፡ ሴቶች ግራጫ ፀጉር ከመደበኛ በታች እንዲደበቅ ለማድረግ ሲባል አሚሜትሪክ እና ባለብዙ-አፀያፊ የፀጉር አስተካካዮችን ፣ የቅጥ ነገሮችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ግራጫ ፀጉር ለምን ይታያል?

ዋናው ሁኔታ የዘር ውርስ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ ሂደቱ አይቀሬ ነው ፣ ነገር ግን ከሞከሩ ቀስ እያለ ሊያደርጉት ይችላሉ። "ሲልቨር" የነርቭ ፣ endocrine ሥርዓቶች ፣ የጉበት ህመም ፣ ኩላሊት ፣ የደም ሥሮች አጣዳፊ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ያስከትላል። ስለዚህ በወጣትነት ዕድሜ ላይ የታዩት ነጭ ሽፍታ የአካል አጠቃላይ ምርመራን ለማካሄድ እንደ አጋጣሚ ተደርጎ ሊቆጠር ይችላል ፡፡

ተገቢ ያልሆነ አመጋገብም ወደ መጀመሪያ ግራጫ ፀጉር ሊመራ ይችላል ፡፡ ቫይታሚኖች ፣ የመከታተያ አካላት ፣ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ ካልገቡ ጉድለታቸው በፀጉር ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡

ይህ ችግር ብዙውን ጊዜ ከፕሮቲን ነፃ በሆነ አመጋገብ ላይ የተቀመጡ ልጃገረዶች ይጋፈጣሉ ፡፡

የፀጉር ሽበትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ሲያስቡ ጭንቀቶች እና የማያቋርጥ ጭንቀት ቀደም ብለው እንደሚከሰቱ ያስታውሱ ነጭነት. በአእምሮ ጭንቀት እና በስሜት መረበሽ ጊዜ የደም ሥሮች እብጠት ይከሰታል። በዚህ ምክንያት የአመጋገብ ስርዓት እየተበላሸ በመሆኑ የሜላኒን ምርት እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ቡና ፣ የጨው አላግባብ ፣ ማጨስ ፣ ፈጣን ምግብ እና ሌሎችም "ጉዳት" መርከቦቹን ጠባብ "ዝጋ" የሴቶች አካል። ስለዚህ ፣ የሚያጨስ ፣ ቅመም የበዛበትን ምግብ መጠበቁ ተገቢ ነው። ለአትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች እና እህሎች ፣ እርሾ ስጋ ፣ ዓሳ የተሻለ ምርጫ ይሻሉ ፡፡

ግራጫውን ሂደት እንዴት ማቆም እንደሚቻል?

በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማቆም እንደሚቻል?

ግራጫ ፀጉር ገጽታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ለእነሱ ተገቢውን ትኩረት ከሰጡ እና አሉታዊ ተፅእኖውን ያስወግዳሉ ፣ ከዚያ በተፈጥሮ የሰጠዎትን ሀብታም ፣ ጥልቅ ቀለም ለመቆየት እና ግራጫውን ሂደት ለማስቆም ዕድሉ አለ ፡፡

የተመጣጠነ ምግብ እና የአኗኗር ዘይቤ በፀጉር ላይ ጠንካራ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። የእንቅልፍ ሁኔታን መመስረት በጣም አስፈላጊ ነው - ከ 23.00 ሰዓታት ባልበለጠ ጊዜ ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡ ከዚያ ግራጫ ቀለም እንደዚህ ያለ እድገት አይሆንም። በዚህ ጊዜ አምፖሎቹ ተመልሰዋል ፣ እናም በሕልም ውስጥ ይህ ሂደት የበለጠ ቀልጣፋ ነው ፡፡

በሴቶች ውስጥ ሌላ ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማቆም ይችላሉ?

በንጹህ አየር ውስጥ የበለጠ መሆን ያስፈልግዎታል ፣ ከሀይዌይ ርቀው ይራቁ ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናማ እና ቆንጆ ወደሆነ ፀጉር ሌላ ደረጃ ነው ፡፡ አንድ አስፈላጊ እርምጃ ደግሞ አመጋገብ ነው። አመጋገቢው የተሟላ እና ሚዛናዊ መሆን አለበት። እንደ ካርቦል እና መዳብ ያሉ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነት ውስጥ መግባታቸውን ያረጋግጡ - ከዚያ ቀደም ብሎ ግራጫ ፀጉር መከላከል ይችላሉ ፡፡

የአልሞንድ ፍሬዎች ፣ ጎመን ፣ ሎሚ ፣ ድንች ፣ ጥሬ አተር ይመርጡ ፡፡ የድንጋይ ከሰል በብዛት በብብት ውስጥ ይገኛል። ለፀጉር ጤና ፎሊክ አሲድ ያስፈልጋል - ብዙ በአረንጓዴ ውስጥ አለ ፡፡ ቫይታሚኖች A ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ በቡድ ውስጥ ፣ ዘሮች ፣ ሙዝ ፣ ጉበት ፣ ካሮት ፣ ኩርባ ፣ በርበሬ ናቸው ፡፡

ቴራፒዩቲክ እርምጃዎች

የፀጉሩ ሽበት የደም ዝውውር መዛባት እና ጤናማ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ጋር የተዛመደ ከሆነ ሜቲቴራፒ ይረዳል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በተለምዶ መርፌዎችን በመጠቀም በቆዳ ሥር የቪታሚኖች ቀመሮችን ማስገባትን ያካትታል ፡፡ ጠቃሚ ንጥረነገሮች በቅልጥፍናዎች አቅራቢያ ይገኛሉ ፣ ስለሆነም እነሱ ያጠናቅሏቸዋል እንዲሁም ያጠናክሯቸዋል ፡፡

የሌዘር ሕክምና ግራጫ ፀጉሮችን ያስወግዳል እንዲሁም አዲሶቹን እንዳይታዩ ይከላከላል። ራይስ የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፣ አምፖሎችን አመጋገብ ያሻሽላል ፡፡ ከሂደቱ በኋላ እንክብሉ ይጀምራል "ስራ". በልጅነት ጊዜ ይህ ከፀጉር ፀጉር ጋር የሚደረግ ውጊያ በጣም ውጤታማ ነው ፡፡

ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች

ለከባድ ፀጉር አመጣጥ አስተዋፅኦ የሚያደርጉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ከባድ ውጥረቶች ፣ ተገቢ ያልሆኑ ዘይቤዎች ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ከሰውነት ጋር የተዛመዱ ለውጦች ናቸው ፡፡ ግን አሁንም ፣ ግራጫ ፀጉር የመፍጠር ዘዴ አንድ እና አንድ ዓይነት ነው - ሜላኒን የመሰለ ቀለም የማቅለጫ ንጥረ ነገር እጥረት አለመኖር የፀጉር ማበጥን ያስከትላል።

ግራጫ ፀጉር

በፀጉር ውስጥ ግራጫ ፀጉር ችግር በተፈጥሮው ዘረ-መል (ጅን) ከሆነ ፣ ችግሩን መፍታት የሚቻለው በፀጉር ቀለም ብቻ ነው ፡፡ ሌሎች ምክንያቶች ፣ ለምሳሌ እድሜው ለግራጫ ፀጉር መንስኤ ከሆነ ታዲያ የመከላከል እና የህክምና ሂደቶችን በመጠቀም የኪዩቦች ቀለም ወደነበረበት ሊመለስ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ወደ እነዚህ ሂደቶች ከመቀጠልዎ በፊት የሽበቱ ፀጉር መንስኤ ምን እንደሆነ ለይቶ ማወቅ እና እሱን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡

በቤት ውስጥ ግራጫ ፀጉርን መዋጋት

የሽበቱ ፀጉር አመጣጥ በተመጣጠነ ምግብ እና በተዳከመ ዘይቤ የተበሳጨ ከሆነ ታዲያ በተለያዩ ምግቦች እርዳታ የፀጉሩን ቀለም ወደነበረበት ለመመለስ መሞከር ይችላሉ ፡፡ እነሱ ክብደት ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ከሆነም በሰውነት ውስጥ የሜላኒን ቀለም ማምረት ለማፋጠን ይረዳሉ ፡፡ ቀደምት ግራጫ ፀጉር መንስኤ በሆርሞን መድኃኒቶች ሊታከም በሚችለው endocrine ሥርዓት ውስጥ ችግር ነው። ከጥናቶቹ በኋላ ባለሞያዎች እንደሚናገሩት ከሆነ በ 70% ህመምተኞች ውስጥ ተመሳሳይ አካሄድ ከተከተለ በኋላ ግራጫ ፀጉር ይጠፋል እንዲሁም የፀጉር ቀለም ይመለሳል ፡፡

በነርቭ ሥርዓቱ ላይ ባለው ከባድ ውጥረት እና ጭንቀት የተነሳ ግራጫ ፀጉር ቢነሳ ፣ ከዚያ hypnosis ይረዳል። ደግሞም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የእረፍት ጊዜያትን ፣ ራስ-ሥልጠናን ፣ ጥሩ መዓዛዎችን እና ሌሎችንም እረዳለሁ ፡፡

ሽበት ከዕድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ምክንያት ግራጫ ፀጉርን በሚይዙበት ጊዜ እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ መቼም ፣ እርጅና ሥር የሰደደ ድካም ፣ ብዙ በሽታ የሚያስከትሉ እና ሜላኒንን ማምረት የሚቀንሱ ብዙ አስጨናቂ ሁኔታዎች እንደሆኑ ይታወቃል ፡፡

ግራጫ ፀጉርን ለመዋጋት የሚደረግ ጥረት ሚዛናዊ እና አጠቃላይ መሆን አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎችን ብቻ ሳይሆን ማካተት ያለበት ለፀጉር እንክብካቤ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ፡፡ ሽበት ግራጫ ፀጉር በየጊዜው በቪታሚኖች መመገብ አለበት ፣ ለዚህ ​​ነው ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ለፀጉር ሥሮች አንድ የቪታሚን ኢ እና ኤ ዘይት መፍትሄ በፀጉር ሥሩ ውስጥ መቀባት ጠቃሚ ነው ፣ ዛሬ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡ የጭንቅላትን መታሸት ቸል ማለት አያስፈልግም። ፀጉርዎን በጠጣ ብሩሽ ከመታጠብዎ በፊት ማድረጉ የተሻለ ነው። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የራስ ቅሉ በእጅዎ መታሸት አለበት።

የጭንቅላት መታሸት

ይህ አሰራር የፀጉሩን ሥሮች ያጠናክራል ፣ የኦክስጅንን እና የደም ፍሰትን ወደ ፀጉር ፍሰት ያፋጥናል ፡፡ ከዚህ ሁሉ በተጨማሪ በጥቂት ወሮች ውስጥ ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉ ፡፡

አማራጭ ዘዴዎች ከግራጫ ፀጉር ጋር

1. በ Castor ዘይት ላይ የተመሠረተ ጭምብል ለደረቅ እና ለፀጉር ፀጉር በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ለማዘጋጀት አንድ የሻይ ማንኪያ እና ሶስት የሾርባ ማንኪያ በትንሽ ሙቅ ጣውላ ዘይት መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ ፀጉሩ በፍጥነት ቅባት ከሆነ ዘይቱን ከሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር መቀላቀል ይሻላል። የተጠናቀቀው ጭምብል በቆዳው ላይ መታጠብ አለበት ፣ ቀሪው ሙሉውን የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ ማሰራጨት አለበት ፡፡ ከዚያ በኋላ ጭንቅላቱን በብራና ወረቀት ላይ እና ፎጣ በትንሽ ሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠቁ ይኖርብዎታል ፡፡ ከ 20-25 ደቂቃዎች በኋላ ተከላካይ ሻምፖ በመጠቀም ጭምብሉን በሙቅ ውሃ ያጠቡ ፡፡
2. እንዲሁም በእኩል መጠን የተቀላቀለ የካሮትና የሎሚ ጭማቂ ጭንብል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት በሳምንት 2-3 ጊዜ በፀጉር ሥሩ ውስጥ መታጠብና ለ 10-15 ደቂቃ ያህል መተው አለበት ፡፡ ከዚያ በኋላ ሻምoo በመጠቀም ፀጉር በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። እንደ ማጠጣጠል ፣ የፔ parsር ዘይትን (ጌጣጌጥ) ማስዋብ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እሱን ለማብሰል 50 ግራም ፓስታውን ከግማሽ ሊትር ውሃ ጋር መሙላት ፣ ወደ ማሰሮ አምጡ ፣ እና ከዚያ ቀዝቅዘው እና ውጥረቱን ይጨምሩ ፡፡

በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፀጉር መርገጫዎች ግራጫ ፀጉር ያስወግዳሉ

እንደነዚህ ያሉት የቤት ውስጥ ቅባቶች በቀን ሁለት ጊዜ ለ 2-3 ወሮች በፀጉር ሥሮች ውስጥ መታጠብ አለባቸው ፡፡

1. ቡርዶክ ሥሮች ሎሽን ይህንን ምርት ለማዘጋጀት ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ቅርጫት ሥሩን ከግማሽ ሊትር ውሃ ጋር ማፍሰስ እና ፈሳሹ ግማሽ ያህል እስኪሆን ድረስ በትንሽ ሙቀት በትንሹ መቀቀል ያስፈልጋል ፡፡ ከዛ በኋላ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የዶልት ዘር ወደተፈጠረው ሾርባ ውስጥ ተጨምረዋል እናም በሙቀት ሰሃን ውስጥ ለ 3-4 ሰዓታት ያህል ይሞቃሉ ፣ ውጥረት ፡፡ የተጠናቀቀው ቅባት ለ 10 ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡
2. ለፀጉር ፀጉር የጥጥ ንጣፍ ቅባት በጣም ጥሩ ነው። 5 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ቅጠል ከግማሽ ሊትር ውሃ ጋር መፍሰስ አለበት ፣ ወደ ቡቃያ አምጡ ፣ 500 ሚሊ ፖም ኬክ ኮምጣጤ ይጨምሩ እና እንደገና ያፈሱ ፡፡ ከዚህ በኋላ ቅባቱን ከ 3 ሳምንታት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በማጠራቀሚያው ውስጥ ያጥረጉ እና ያከማቹ ፡፡

Nettle

በእርግጥ ስዕሎችን ፣ ችግር ያለባቸውን ችግሮች በሚሸፍኑ ቀለም ያላቸው ሻምፖዎችን በመጠቀም ቀላሉን መንገድ መሄድ ይችላሉ ፡፡ ግን እነዚህ ዘዴዎች ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ይረዳሉ ፡፡ እና ከዚህ በተጨማሪ ፣ ዘመናዊ የፀጉር ማቅለሚያዎች መዋቅሮቻቸውን ያበላሻሉ እንዲሁም የጤና እና የውበት ቁልፎችን ያጣሉ። ከበርካታ ማቅለሚያዎች በኋላ ፀጉሩ ደረቅ ፣ ብስባሽ ፣ የተከፋፈለ ጫፎች ይታያሉ።

ግራጫ ፀጉርን ለመከላከል የጊንጊን ሥር tin tincture

እንዲህ ዓይነቱን tincture ለማዘጋጀት 50 ግራም የጊንጊን ሥር መፍጨት እና በተጣመመ ክዳን በተሰራው መስታወት ማሰሮ ውስጥ አፍስሱ። ከዚያ ginseng ን በ aዲካ odkaድካ ያፈሱ እና ለ 8-10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይግለጹ። ውጤቱ tincture በሻይ ማንኪያ ላይ ቁርስ ከመብላቱ በፊት በየቀኑ በአፍ መወሰድ አለበት። ትምህርቱ 1 ወር ነው።

የጊንጊን ሥር ሥሩ

ቀይ በርበሬ tincture

ይህ መሣሪያ በውጭ ይተገበራል። ከ5-5 እንክብሎች ትኩስ ቀይ በርበሬ መታጠብ እና በጨለማ ብርጭቆ ማሰሮ ውስጥ ማስቀመጥ አለባቸው ፡፡ በርበሬ ከ vድካ ወይም ከአልኮል (700 ሚሊ) ጋር አፍስሱ እና ለሶስት ሳምንታት በቀዝቃዛ እና ጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይጨምሩ ፡፡

ውጤቱ tincture በየቀኑ ለሁለት ሳምንታት በፀጉር ሥሮች ውስጥ መታጠብ አለበት ፡፡ ግን መጠንቀቅ አለብዎት ምክንያቱም በጣም ብዙ tincture አለርጂዎችን ሊያስከትል ወይም ቆዳን “ያቃጥላል”።

ግራጫ ፀጉርን በሚዋጉበት ጊዜ የቼሪ ጭማቂ

ግራጫ ፀጉር እድገትን ለማፋጠን የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ ተፈጥሯዊ ጭማቂ ብቻ ተስማሚ ነው ፡፡ የቼሪ ጭማቂ በቆዳው ላይ ተለጥጦ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ መሰራጨት አለበት። ይህ ጭምብል በፀጉርዎ ላይ ለአንድ ሰዓት ያህል መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ይህ አሰራር ለ2-3 ወራት በሳምንት ሁለት ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡

የባህር ወጭ እና ባቄላዎች - ግራጫ ፀጉርን ለመከላከል

በአድሬናል ዕጢዎች እና ኩላሊት ሥራ ላይ የሚያተኩር ሚዛናዊ አመጋገብ በወጣትነት ዕድሜ ላይ ሽበት እንዳይታይ ይረዳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የበለጠ የባሕር ወጭ ፣ ጥቁር ባቄላ ፣ አኩሪ አተር ፣ የሰሊጥ ፍሬዎችን ለመጠጣት ይመከራል ፡፡ እነዚህ ሁሉ ምርቶች ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የፀጉር መርገፍን ሊያዘገዩ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም በአመጋገብ ፕሮቲኖች ፣ በቡድን ቫይታሚኖች ፣ ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ሲሊየም ፣ መዳብ ውስጥ ምግብዎን ማበልጸግ ጠቃሚ ነው ፡፡

ጥራጥሬዎች ፣ ሰሊጥ እና የባሕር ወጦች ግራጫ ፀጉርን ለመከላከል

ግራጫ ፀጉርን ለመዋጋት የተረጋገጡ የሰዎች ዘዴዎችን ከመረጡ ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በጥንቃቄ መከታተል ፣ ጭንቀትን ያስወግዱ ፣ መጥፎ ልምዶችን ይተዉ እና ተፈጥሮን ብዙ ጊዜ መጎብኘት ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም ፣ ለፀጉር አያያዝ የበለጠ ጊዜ ማሳለፍ ፣ በሬሳ ጭምብሎች ፣ ጭንብሎች ፣ ማስዋቢያዎች እና ምስጢሮች (ፓምፖች) እና በእነሱ ላይ ያንሸራትቱ ፡፡ በተወሳሰቡ ውስጥ ይህ ሁሉ ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ እና ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ቆንጆ እና ጤናማ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

በቤት ውስጥ ግራጫ ፀጉር እንዴት እንደሚይዝ?

የዘመናዊው ኑሮ ፣ አአ ፣ ጥሩ አይደለም ፣ እና ደካማ ሥነ ምህዳራዊ “የበረዶው ጫፉ ጫፍ” ብቻ ነው ፡፡

ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ማከል ይችላሉ

• ዕለታዊ ውጣ ውረዶች ፣ ይህም ለብዙዎች ቀድሞውንም ወደ ሥር የሰደደ ጭንቀት እና ድካም ደረጃ አልፈዋል።
• ምግብ ያለ ግልጽ ገዥ አካል እና በቂ መጠን ፣
• በጣም ጥራት ያለው ጥራት እና የመነሻ ምርቶች (በጣም “ትክክለኛ” ምርቶች እንኳ ሳይቀር!) ፣
• ጤናማ እና ጤናማ የሆኑ ምግቦች ስብስብ ጋር በቀስታ ለማስቀመጥ በየቀኑ የማይለይ ምግብ ነው ፣
• በሰውነት ውስጥ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር ፣ ወዘተ…

እና ይህ ስሜትን እና መልክን ብቻ ሳይሆን እኛን የሚዘርፉንን ጥቂት ዝርዝር ነው ፡፡ ይህ በሚያስደንቅ ሁኔታ በጭካኔ የተሞላ የጭካኔ ተግባር የህይወታችንን ጥራት ያበላሸዋል ፣ ሁሉንም ኃይሎች ከሰውነት ያስወግዳል እንዲሁም ጤናማ የመሆን ዕድልን ያስወግዳል! ...

ስለዚህ አሁን ማንኛውንም ቫይታሚኖችን እና አመጋገብን መውሰድ ከረጅም ጊዜ በፊት የቅንጦት ጊዜ አይደለም ፣ ይህ አስፈላጊነት ነው!

እናም ይህ ስለ እነዚህ የምግብ ተጨማሪ ምግቦች ሻጮች እና አምራቾች ብቻ አይደለም የሚናገሩት ፣ ሳይንቲስቶች ስለዚህ ጉዳይ እየተናገሩ ያሉት ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ምርምርን እያካሄዱ ያሉ ፣ ብዙ ገጽታዎች በማግኘታችን ፣ ሰውነታችን የሚፈልጓቸውን አዳዲስ ንጥረ ነገሮችን ነው ፡፡

ለእነሱ በጣም አመስጋኝ ሲሆኑ ፣ ይህ “እጅግ በጣም እንዲቀጥሉ” ያስችልዎታል።

በዚህ ረገድ ፣ እንዲሁም እንደ ዶክተሮች በመደበኛነት አስፈላጊ የሆኑ የአመጋገብ ማሟያዎችን እና የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ለመውሰድ ሙሉ በሙሉ ተዳዳሪ ነኝ ፡፡

ተስማሚ ጤና እና ምቹ የኑሮ ሁኔታዎች የሉም ፡፡

እና ከላይ ከተዘረዘሩት ዝርዝሮች በአንደኛው ጥያቄ ውስጥ ሁሉም ነገር ደህና ከሆነ ፣ ከዚያ የሆነ ነገር ሌላ ነገር “ይቀልጣል”…

"ቫይታሚኖችን እና ምግቦችን መጠጣት ህመምተኛ ስለሆኑ አይደለም ነገር ግን ጤናን ስለታገሉ ነው ፡፡"

ለችግሩ ይህንን አቀራረብ እንዴት ይወዳሉ? በአስተያየቶች ውስጥ አስተያየትዎን ይፃፉ, ጓደኞች.

ግራጫማ ፀጉር በቫይታሚን ውስብስብነት እና በአመጋገብ ተጨማሪዎች እንዴት ማቆም እንደሚቻል?

ስለዚህ ፣ ፀጉራችን ጠንካራ ፣ ጤናማ ፣ ጠንካራ ፣ አንፀባራቂ እና በተቻለ መጠን ወጣት ሆኖ እንዲቆይ ለማገዝ በተለይ ምን ልብ በል እላለሁ (ወጣት - ይህ ማለት ተፈጥሮአዊው ቀለም አይደለም) ፡፡

ከዚህ በታች የፀጉር ማበጥ (ሂደትን) ማሽቆልቆል (ማሽቆልቆል) ወይም ማሽቆልቆል (ራሳቸውን ማፍራት እንዲችሉ) ራሳቸውን በቅንነት ያረጋገጡ የምግብ ዓይነቶች ናቸው ፡፡

• ቫይታሚን ቢ 12
• ኦሜጋ -3 ወይም የዓሳ ዘይት
• ባዮቲን (ቫይታሚን ኤ ወይም ቢ 7 አንድ ነው) ግራጫውን ፀጉር ለማዘግየት እና ግራጫማ ሂደቱን ለማዘግየት በጣም የሚመከር ተጨማሪ ነው።
• ፎሊክ አሲድ - በእርግጠኝነት። ግራጫ ፀጉርን ፣ እንዲሁም ሽርሽርዎችን እና ማንኛውንም የጤና ችግሮች ለመከላከል ውጤታማ በሆነ መንገድ ይረዳል ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና በሰውነት ውስጥ ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ለየት ያለ ትኩረት መስጠት አለባቸው ፣ ምክንያቱም በእነዚህ ጊዜያት ሰውነት መጀመሪያ ላይ ሽበት እንዳይከሰት እና የጤንነት ሁኔታን ከማባባስ ለመከላከል ሰውነት ፎሊክ አሲድ መጠኑን ከፍ ማድረግ ይኖርበታል ፡፡ በትልልቅ ከተሞች ውስጥ የሚኖር ማንኛውም ሰው እዚህ በአስተማማኝ ሁኔታ ሊመደብ ይችላል - “መጥፎ ሥነ-ምህዳር” አደጋ በአሲድ ውስጥ ከሰውነት የሚወስደው ፣ ሰውነቱ በትንሹ በትንሹ በተወሰነ መጠን ሀብቱን ለማቆየት እና በቀላሉ ለመኖር ያስችላል። ስለዚህ በመመገቢያዎች ውስጥ ተጨማሪ ፎሊክ አሲድ መመገብ ወጣት ፣ ጤናማ እና ንቁ መሆን ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው ግዴታ ነው።
• Inositol - እሱ በፀጉር ፀጉር ላይ የመከላከያ ውጤት አለው ፣ በዚህ ምክንያት የሚያቆመው ወይም ሽበት የማድረቅ ሂደት ሙሉ በሙሉ ይቆማል ፡፡
• ፓራ-አሚኖኖኖኒክ አሲድ (PABA) - እንዲሁም ግራጫ ፀጉርን በማስወገድ ረገድ ውጤታማ ነው ፡፡
• የእድገት ሆርሞን - የሰው እድገት ሆርሞን ግራጫ ፀጉር ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በእርግጥ የሆርሞን ዳራውን ወደነበረበት መመለስ እና የእድገት ሆርሞን (ሆርሞን) እድገትን (ቢያንስ)) በመመስረት የእድገት ሆርሞን (ሆርሞን) ማነቃቃቱ የተሻለ ነው ፣ ይህ ለወጣቶችዎ እና ለጤንነትዎ መነሻ መሠረት ‹BASIS› ፣ ‹BASIS› ነው ፡፡
• L-tyrosine - ሜላኒን ለመፍጠር አስፈላጊ ነው ፣ ይህም የፀጉሩን የተፈጥሮ ቀለም እንዲመልሱ ያስችልዎታል ፡፡
• DMAE በአጠቃላይ ከዋና ዋና የሕይወት ማራዘሚያዎች (ማሟያዎች) አንዱ ነው ፡፡ እሱ የፀጉሩን ቀለም ብቻ ሳይሆን እድገታቸውን ለማደስ እና ለማሻሻል ይጠቅማል ፡፡
• ፎ-ቲ ሳር ነው ፣ ኮረብታማው ሰፋፊ ባለብዙ ኃይል ነው። ለፀጉር በጣም ኃይለኛ እና ጥሩ ነገር ፣ እና ለጤንነት በአጠቃላይ ፣ በጥልቀት ይመልከቱ ፡፡
• ጁኦጉላን እርስዎ እንደሚፈልጉት “ታይ ታይንግንግ” እና “የማይሞት የዕፅዋት እፅዋት” ሻይ ነው ፡፡ የእሱ ማንነት በጠቅላላው አካል ላይ ኃይለኛ ፀረ-እርጅና እና እንደገና የመቋቋም ውጤት ነው። በተጨማሪም ፣ ከጠቅላላው ጠቃሚ ባህሪዎች ዝርዝር ውስጥ ፣ በግራጫ ፀጉር ላይ የሚያስከትለው ውጤት ለየብቻ ተገልጻል ፡፡

ተፈጥሮአዊ የፀጉሩን ቀለም ወደነበረበት በመመለስ ሂደት ለሥጋው ውስጣዊ መንገዶችን የሚመለከተው ይሄ ነው ፡፡ እናም ይህ አስፈላጊ እና ያ መሆን ያለበት ዝቅተኛው ነው።

ከባዮሚዳይትስ የሚፈልጉትን ውጤት ለማግኘት ፣ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መድኃኒቶች እና አምራቾች በጥሩ ስም መፈለግ ከፈለጉ በተናጥል መናገር እፈልጋለሁ ፡፡ ግምገማዎቹን ያንብቡ ፣ ግን አንድ ሰው የረዳዎት ነገር ለእርስዎ ቀላል ላይሆን ስለሚችል ሁልጊዜ “ቅናሽ ያድርጉ” የሚለውን እውነታ ያንብቡ። እና በተቃራኒው አንድ ሰው አሁን ያልረዳው - ሊድኑ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ - ሙከራ ብቻ ፣ ይሞክሩ!

እና አንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ማስታወሻ-በአሁኑ ጊዜ ፀጉርን ወደ መጀመሪያው ቀለም ለመመለስ የሚረዳ እንደዚህ ያለ “አስማታዊ መድኃኒት” የለም ፡፡ ግን ግራጫ ፀጉር ወይም ለረጅም ጊዜ ብቅ አይልም ፣ ወይም ቢቀንስ ፣ ወይም በአጠቃላይ ይጠፋል የሚለውን ለማረጋገጥ እኛ የምንረዳው በጣም ውስብስብ ዘዴዎች እና ተጨማሪዎች አሉ።

ግራጫ ፀጉር ቀድሞውኑ ከታየ ምን ማድረግ አለበት?

አሁን በውጭ ምን ሊደረግ ይችላል ፣ ያ ማለት በመዋቢያነት ነው ፡፡

እባክዎን ያስታውሱ ግራጫ ፀጉርን በማስወገድ ጉዳይ ውስጥ ውስጣዊም ሆነ ውጫዊ መንገዶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡

የተቀናጀ አካሄድ - ይህ ለማንኛውም ክስተት ስኬታማ ውጤት ቁልፍ ነው ፣ እና ግራጫ ፀጉርን ያስወግዳል - ጨምሮ ፡፡

ስለዚህ ዋና ዋናዎቹ ነጥቦች

• አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች ትኩረት ይስጡ ፡፡ ለየት ያለ ማስታወሻ ጠንካራ እና ሮዝሜሪ ጠቃሚ ዘይት ነው - እነዚህ ከግራጫ ፀጉር ጋር በሚደረገው ውጊያ “ተረጋግጠዋል” ተረጋግጠዋል ፡፡ በፀጉር ጭምብሎች ላይ አክሏቸው ፣ እንዲሁም እንደ መዋቢያዎችም ይፈልጉ ፡፡
• ቀለም ያለው ግራጫ ፀጉር ሙሉ በሙሉ ኬሚካዊ ማቅለሚያዎች መሆን የለበትም። የፀጉር አስተላላፊዎች ምንም ቢሉም ፡፡ ፀጉርን ለማበላሸት ሁል ጊዜ ጊዜ አለዎት ፡፡
• በመጀመሪያ ተፈጥሮአዊ ፈውሶችን ይሞክሩ - ሄና ፣ በርማ ፣ እንዲሁም በተፈጥሮ ቀለም በመጠቀም በሄና እና በርማ (ቀለም ያለው ሄና ይባላል) ፡፡ ከንጹህ ሄና እና basma የበለጠ ጠንካራ ነው።
• ሄናናን በሚጠሉበት ጊዜ ቀለሙን ለመለወጥ (ትንሽ ለየት ያለ ፣ ጥልቀት ያለው እና የበለጠ የተስተካከለ ጥላ ያክሉበት) ቡና ፣ እፅዋት ፣ ጠንካራ ሻይ ፍጹም በሆነ መልኩ። ግራጫ ፀጉር ለሄና የማይሰጥ ከሆነ ከዚያ የቅድመ-ቀለም አሰራሩን ማከናወን ያስፈልግዎታል። ይህ በተናጥል በቀላሉ ሊከናወን ይችላል። ግን ፣ በአጠቃላይ በሄና መረበሽ የማይፈልጉ ከሆኑ ከዚያ ከእንቁላል ጋር ፀጉር ለማቅለም የሚያስችለውን አሰራር ወደሚሰጥበት ሳሎን ይሂዱ ፡፡ እነሱ ሁሉንም በፍጥነት “በከፍተኛ ደረጃ” ያደርጋሉ እና ያደርጋሉ ፡፡
• ትኩረት ወደ ኢም ዘይት ትኩረት ይስጡ - ግራጫ ፀጉርን ገጽታ በመዋጋት እና ግራጫ ፀጉርን በመከላከል ረገድ በጣም ኃይለኛው ነገር ፡፡ የራስ ቅላውን ይንከባከባል ፣ የፀጉሩን ወጣት ያራዝማል እንዲሁም ሌሎች ብዙ ጥሩ ባህሪዎች አሉት። የኢሜል ዘይት ግራጫዎችን ለማገገም ይረዳል እና ግራጫ ፀጉር ያላቸውን ምርቶች በማምረት ረገድ በብዙ አምራቾች ጥቅም ላይ ይውላሉ። ደግሞም ዘይቱ ከፀጉር ማጠናከሪያ እና ከማገገም አንፃር በቀጥታ በመሰራጨት በቀጥታ ጥንካሬው ቀላል ነው ፡፡
• በቤት ውስጥ ፀጉር ጭምብሎች ውስጥ ቀይ ትኩስ በርበሬዎችን እንዲጠቀሙ አጥብቄ እመክርዎታለሁ ፣ እንዲሁም በተገዛው መዋቢያ ቅጾች ውስጥ ይህንን አካል ይፈልጉ ፡፡ ልዩ ሁኔታ በጣም ስሜታዊ የራስ ምታት ፣ ማለትም የግለሰብ አለመቻቻል ነው። ይህ ለፀጉር እድገት ፣ ለማጠናከሪያ በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው ፣ የደም ዝውውጥን በማፋጠን እንደገና ማደስን ያበረታታል ፣ ይህም ማለት በእኛ ሁኔታ - ግራጫ ፀጉርን ገጽታ ያስወግዳል / ይከላከላል ፡፡
• የራስ ቅል መታሸት። ልክ “ሐኪሙ ያዘዘው” ነው። ተፈጥሮአዊውን የፀጉር ቀለም መልሰው ማግኘት እና እድገታቸውን እና ጥራታቸውን (ሻይ ፣ ጥንካሬ ፣ ጥንካሬ) ማሻሻል የሚፈልግ ማንኛውም ሰው። ያለጉዳዩ ሁሉም ሰው - በቀን ቢያንስ 5-7 ደቂቃዎች። የተሻለ ጠዋት እና ማታ። መታሸት ካለብዎ በኋላ ቆዳው ትኩስ እና የሚጎተት ስሜት እንዲሰማዎት በቆዳው ላይ በጥብቅ በመጫን በንቃት ማድረግ ያስፈልግዎታል።
• የመደበኛ ጥረትዎ ውጤት ከምትጠብቁት ሁሉ በላይ ያልፋል ፣ እመኑኝ ፡፡ በእርግጥ ፣ ሽንት ፀጉርን በማሸት ብቻ ማስወገድ አይችሉም (ይህንን ያስታውሱ) ፣ ነገር ግን በወጣትነት ፀጉር ጉዳይ ውስጥ በጣም ጉልህ የሆነ ነገር ነው ፡፡ ወጣት ፀጉር - ይህ ማለት የተፈጥሮ ቀለም ፀጉር ነው ፣ ያስታውሱ ፣ አዎ? ማሸት የሚያስከትለውን ውጤት ማሻሻል ይፈልጋሉ? እስኪሞቁ ድረስ በእጆችዎ ላይ መዳፍዎን ከመጀመርዎ በፊት ፡፡

የላቀ ሥሪት-ለጤፍ መታሸት የሚውጅ “ዝግጅት” እጆችን ብቻ ሳይሆን ጣቶችን ወይም ምስማሮቹን ግን መታጠቡ ይመክራል ፡፡ ይህ እንደሚከተለው ነው-እጆቻቸውን በአንድ ላይ አጣጥፈው ፣ እርስ በእርስ ላይ ቆመው እና ከዚያ ጣቶቻቸውን በማጠፍ እና በሙቀት እስከሚሞቁ ድረስ በምስማርዎቻቸው ላይ ረጨው ፡፡ ያ ብቻ ነው። እጆችዎ ዝግጁ ናቸው ፡፡ ንቁ እና ውጤታማ ማሸት ይጀምሩ

• የዘይት ፀጉር ጭምብል በመደበኛነት መተግበርዎን ያረጋግጡ። በቤትዎ ጭምብሎች (ሰሊጥ ፣ ሻይ ቅቤ ፣ የወይራ ፣ የአርጋን ዘይት ፣ የጃጆባ ዘይት ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ ወዘተ) በቅዝቃዛ የተተከሉ ዘይቶችን ያክሉ ፣ በተገዛ ፀጉር ጭምብል ፣ እንዲሁም ለፀጉር የቅባት ድብልቅ ይጨምሩ ፡፡
• ጥራት ያለው ጥራት ያላቸውን ኦርጋኒክ ፀጉር ምርቶችን የሚያመርቱ በጣም ጥሩ አምራቾች አሉ። እባክዎን ልብ ይበሉ-ጥሬ እቃው ወይም የምርት ማቀቢያው ተቋም ከህንድ የመጣ እንደሆነ ከተጠቆመ ፣ ይህ አይቲ ነው ፣ ይውሰዱት እና ምንም ጥርጥር የለም! የህንድ እውቀት ፣ ዘይቶች እና ቅጠላ ቅጠሎች ፣ እነሱን ለማቀነባበር ከዘመናዊ ዘዴዎች ጋር ተዳምሮ + የምእራባዊ ኩባንያዎች የጥራት ቁጥጥር (እነዚህን ምርቶች ከእነሱ የሚሰጡት) - የሚፈልጉት ውጤት እንዲኖራችሁ የሚፈልጉት ይህ ነው ፡፡
• ጠንከር ያለ ጠንከር ያለ ጠንከር ያለ ጠመዝማዛ (ጠመዝማዛ) ን በመጠቀም በፀጉር ጭምብሎች ላይ ማከል ፣ ከታጠበ በኋላ ፀጉርን በማጠብ ወይም በፀጉርዎ ላይ በመርጨት ካላፀዱ ከዚያ ካላጠበቁት በስተቀር ‹ቀላል ብልጭታ› ማለት ስለሆነም ስለሆነም የሚቆየው እስከዚህ ጊዜ ድረስ ብቻ ነው ፡፡ መጀመሪያ ጸጉርዎን ይታጠቡ። ግን, በመደበኛነት በመጠቀም, ፀጉርን "እንዴት እንደሚሞሉ" በከፍተኛ ሁኔታ በትክክል ማስቀመጥ ይችላሉ. ስለ ድምር ውጤት እነጋገራለሁ ፣ ነገሩ እንደዚህ ነው-ተፈጥሮአዊው የፀጉር ቀለም ከጊዜ ወደ ጊዜ ጥልቅ እና ፀጥ ያለ ቀለም ያገኛል ፣ እና ግራጫ-ፀጉር (ግራጫ ፀጉር በጣም “ግትር” ካልሆነ) ድምiresችን ያገኛል ፣ እና በአጠቃላይ ዳራ ላይ በጣም ብሩ-አንጸባራቂ አይመስልም ፡፡ . በአጠቃላይ ፣ ደግሞም አንድ አማራጭ ፣ ይሞክሩት። ይህ ዘዴ በሚያስደንቅ “የጎንዮሽ ጉዳቶች” መልክ ብዙ ጉርሻዎች አሉት-ፀጉርን ማጠንከር ፣ ድድነትን ማስወገድ ፣ እድገታቸውን ማሻሻል እና ጤናማ አንፀባራቂን ማጎልበት ፡፡ ሴጅ ለፀጉር ብሩሽ እና ቡናማ ፀጉር ለሆኑ ሴቶች ተስማሚ ነው ፣ ፀጉርን በደማቅ ቀለም ያፀዳል ፡፡

ግን! ሁሉም ግራጫ ፀጉር በዚህ መንገድ “እንደሚወሰድ” እንዳልሆነ መገንዘብ አለበት ፡፡ ለብዙ ግራጫ ፀጉር በጣም ደካማ ይሆናሉ ፡፡ ሁሉም በትክክል በፀጉርዎ ጥራት ላይ የተመሠረተ ነው። እንደዚህ ያለ ግራጫ ፀጉር አለ - ብርጭቆ ፣ እንደ ዕፅዋት እና ሄና የማይመስል ፣ እና በጥቅሉ ውስጥ የ peroxide + አሞኒያ ያሉ ሁሉም ኬሚካዊ ቀለሞች እንኳን አይወሰዱም ...

• ግራጫ ፀጉርን በተመለከተ ተጨማሪ የመዋቢያ (ሳሎን) ቅደም ተከተሎች በዚህ ረገድ ጠንካራ ናቸው እናም ለሙያዊ ማሸት ፣ ጭምብሎች ፣ ለጥቃቅን ጥቃቅን ቁስሎች ፣ ለፕላዝማላይትስ ፣ ለሃርድዌር ሂደቶች (በኮስሞቶሎጂስት ወይም ባለሞያ ባለሙያ የተጠቆሙትን) ጥሩ ማሟያ ያገለግላሉ ፡፡ በየትኛውም ሁኔታ ሳሎን (ሳሎን) ሂደቶች panacea አይደሉም ፡፡ እናም በቤት ውስጥ እንክብካቤ ፣ ሳሎን እንክብካቤ እና ሁኔታውን ከውስጡ (አመጋገብ ፣ መንፃት ፣ የነባር በሽታዎች አያያዝ ፣ ወዘተ.) በማካተት ልኬቶች ውስጥ ጥሩ ሆነው ይታያሉ ፡፡

ስለዚህ - ይሞክሩት ፣ ሙከራ ያድርጉ ፣ በትክክል ለእርስዎ የሚስማማዎትን ይምረጡ ፡፡

ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ ምን ማድረግ ምንም ችግር የለውም-ቫይታሚኖችን ፣ አመጋገባዎችን መጠጣት ፣ ማሸት ፣ መርዛማ ነገሮችን ከሰውነት ያፀዳሉ ፣ ወይም በአንድ ጊዜ (በዚህ ረገድ ብልጥ ሴቶች!) ፣ ወርቃማውን ሕግ አስታውሱ-ሁሉም ሂደቶች በመደበኛነት ፣ በጥንቃቄ እና ውጤቶቹ በእውነቱ እንዲታዩ ለበርካታ ወሮች በትዕግስት (በትዕግሥት መጠበቅ) ፡፡ ግን እሱ የሚያስቆጭ ነው።

ለጤንነትዎ እና ለቆንጆዎ ተፈጥሮአዊ ፈውሶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ “አጠቃላይ ውጤት” ያስታውሱ-በዚህ ላይ ተረድቻለሁ እናም የእኔን የ OWN ሙከራን ማመን እቀጥላለሁ ፡፡

ችግሮችን ለመፍታት ለረጅም ጊዜ ፣ ​​በቋሚነት ሲሰሩ እና የ SAFE መንገዶችን ተግባራዊ ሲያደርጉ ብቻ ለጤናዎ እና ለወጣቶች “ፈንድ” እንደዚህ ያለ መዋጮ በእውነት የረጅም ጊዜ ውጤት ሊኖረው እንደሚችል እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡

ግራጫ ፀጉር መጎተት (መጎተት) ይችላል?

ለብዙዎች በጣም አጣዳፊ ጥያቄ ፡፡

ይህ አረመኔያዊ ዘዴ ነው ብዬ አምናለሁ ፣ በምክንያታዊነት በቂ እና ውጤታማ ተብሎ ሊባል አይችልም ፡፡ ይህ ችግሩን በ REASON ውስጥ አይፈታውም። እሱ የሚመስለው አንድ ዓይነት “ሲግናል ማቋረጣ” ብቻ ነው የሚመስለው ፣ እሱም በተለመደው አስተሳሰብ እንኳን ጥርጣሬ ያለው…

ጎትት - እና ሌላ ፀጉር ያድጋል። በትክክል ተመሳሳይ። ግሬስ ደህና ፣ እና ምን አለ? ይህ አንድ ነገር ነው ፡፡

ሁለተኛው ነገር ደግሞ ፀጉር ማደግ ወደሚቆምበት ደረጃ ላይ “ማከል” ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ያበቃል።

በእውነቱ ከእናንተ መካከል በአንድ ጊዜ በዐይን ዐይነ ስውራቸው ውስጥ “ሱሰኛ” የሆኑ በእርግጥ አሉ ፣ ትክክል? እና አሁን ፣ ‹የዓይን ክር ክር› ፋሽን ሲያልፍ ፣ የሠራችውን መራራ ይቆስታታል ፣ ግን ምንም ሊመለስ አይችልም ...

መመለስ የሚችሉት እንደዚህ ዓይነቱ የጭካኔ ድርጊት (ካለ ብለው መጥራት አይችሉም) ወይም በአጭር ጊዜ ውስጥ በጣም የተከበሩ ካልሆኑ ፣ ወይም ዘረመል በተፈጥሮ ፀጉር በራሱ እና በከፍተኛ ኃይል በራሱ ያድጋል ማለት ነው።

እኔ ለጤንነቴ እና ለውበቴ ተፈጥሮአዊ እና በቂ አቀራረቦች ነኝ ፡፡ እርስዎም ይመስለኛል ፡፡

ምናልባት ጤናማ ሰዎች ፀጉር እንዳላቸው አስተውለው ይሆናል (የእነሱ ቀለም ፣ ሙጫቸው እና ጥልቀትቸው ፣ የፀሐይ ብርሃን ፣ ወዘተ)። ስለ ጤናማ ሰው ስሜት ከሰጡት ሰዎች የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ ትክክል? ህመምተኛው ፣ እንደ ደንቡ ፣ እንዲሁ አቧራማ ፣ ሕይወት አልባ እና ነጣ ያለ ፀጉር አለው ፡፡ ስለሆነም ጤና እና ውበት ከውስጥ የሚመጡ እና በተቻለ መጠን ለዚህ ሁኔታ የሚረዳ ድጋፍ - ቢሲስ ነው ፣ ይህ የእኛ ነገር ነው ፡፡

በእርግጥ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተገለጹት ነገሮች ሁሉ ዋስትና አይደሉም ፣ እነዚህ አጋጣሚዎች የእኛ ናቸው ፡፡ እኛ እንጠቀማቸውም ፣ በድርጊታችን ጽናትም ብንሆን ሙሉ በሙሉ በራሳችን ላይ የተመካ ነው ፡፡

ሁሉም ጤናማ እና ቆንጆ ፀጉር!

አዮና ከእርስዎ ጋር ነበር ፣ ሁላችሁም!

ቡድኖቼን በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ይቀላቀሉ

ነጭ ፀጉር ለምን ያስከትላል?

አዲስ ህዋሳት በማምረት ምክንያት የቆዩ ሴሎች በፀጉር ሽፋን በሚተካበት ጊዜ የፀጉር እድገት ይከሰታል ፡፡ ይህ በሶስት እርከኖች ውስጥ ይከሰታል-እድገቱ (ኤርገን) ፣ መቋረጡ (ካትጋን) እና ዕረፍቱ (ቴሎሎን) ፡፡ በእረፍቱ ጊዜ ፀጉርዎ ወደ ዕድሜው ደረጃ ይደርሳል እንዲሁም ይወድቃል ፣ እናም አዲስ ፀጉር በቦታው ያድጋል። ፀጉርዎ ሲያድግ ቀለሞችን በሚሰ pigቸው ቀለሞች ይታመማሉ ፡፡ ከእድሜ ጋር, በእያንዳንዱ የፀጉር ዘርፍ ውስጥ የሚስተዋለው የቀለም መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ስለሆነም ግራጫ እና በመጨረሻም ነጭ ይሆናል።

የነጭ ፀጉር ገጽታ በሚከተሉት ምክንያቶች የሚወሰን ነው ፡፡

1. ጄኔቲክስ

ይህ ፀጉርዎ ዕድሜ ምን ያህል እንደሆነ ለማወቅ ዋነኛው ሁኔታ ይህ ነው። ለአንዳንድ ሰዎች ይህ ወደ 20 ዓመት ከመሞላቸው በፊት ይህ ሊከሰት ይችላል ለሌሎቹ ደግሞ የመጀመሪያዎቹ ነጣ ያለ ነጠብጣቦች ዘግይተው ይታያሉ ፡፡

2. ሜላኒን እጥረት

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ለፀጉር ማበጥ ዋነኛው መንስኤ ሜላኒን አለመኖር ነው ፡፡ የሜላኒን ምርት በበቂ የአመጋገብ እና የፕሮቲን አመጋገቦች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች አለመኖር ሜላኒን ተቀባይነት ካለው ደረጃ በታች እንዲወድቅ ያደርጋል ፡፡

3. ሆርሞኖች

ሆርሞኖችዎ በፀጉርዎ ቀለም ላይ ትልቅ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ሚዛናዊ አለመሆን ፀጉርዎ ወደ ነጭነት እንዲለወጥ ሊያደርግ ይችላል።

4. የሕክምና ሁኔታዎች

አንዳንድ መሰረታዊ የሕክምና ሁኔታዎች በፀጉር ውስጥ የቀለም መጥፋት ያስከትላሉ ፡፡ እነዚህም የቫይታሚን B12 እጥረት ወይም የታይሮይድ እና ፒቱታሪ እጢዎች ያሉባቸው ችግሮች ይገኙበታል ፡፡

5. tageልቴጅ

በአጋጣሚ መርሃግብሮች ምክንያት የሚከሰት ውጥረት የእድሜ መግፋት ዋነኛው መንስኤ ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ አልኮሆል እና የተበላሸ ምግብ ነው።

6. ኬሚካሎች

አንዳንድ ጊዜ ለዚህ ምክንያቱ የኬሚካል ሻምፖዎች ፣ ሳሙናዎች ፣ የፀጉር ማቅለሚያዎች ፣ ወዘተ ... ሊሆን ይችላል ሆኖም ግን ይህ የአንዳንድ አለርጂ በሽታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡

7. ውጫዊ ሁኔታዎች

እንደ የአየር ንብረት ፣ ብክለት እና ለአንዳንድ ኬሚካሎች መጋለጥን በመሳሰሉ ውጫዊ ምክንያቶች በፀጉር ቀለም ለውጦች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ምክንያቶች የእርጅና ሂደቱን ያፋጥናሉ።

በፀጉር ላይ ቀለም መቀባትን በተመለከተ የቅርብ ጊዜ ግኝት ታይቷል ፡፡ የፀጉር መርገፍ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚከማችውን አነስተኛ መጠን ያለው ሃይድሮጂን roርኦክሳይድን እንደሚጠብቀው ተገኝቷል። ፀጉርን ያበራል እና ግራጫ እና በመጨረሻም ነጭ ያደርገዋል። ይህንን ክምችት በማስወገድ ፀጉርዎ ተፈጥሯዊ ቀለሙን ወደነበረበት መመለስ ይችላል።

ነጭ ፀጉር መከላከል ይቻላል?

ነጩ ፀጉር ወደ ጥቁር እንዲለወጥ የፀጉሩን ቀለም መለወጥ ይኑረውም ቢመጣ በአብዛኛው የተመካው ግራጫማ ፀጉር ላይ ነው ፡፡ የጄኔቲክስ ኃላፊነት ካለበት ፣ ለውጡን ለማቃለል ትንሽ ሊደረግ አይችልም ፡፡

መንስኤው ዋና የጤና ችግር ከሆነ ፣ ምን መደረግ እንዳለበት ለማወቅ ሀኪምዎን ያማክሩ ፣ ይህ ለመቀጠል ምርጡ መንገድ ነው ፡፡ ችግሩ አንዴ ከተወገዘ በፀጉርዎ ውስጥ ያለውን ቀለም ለማደስ ይረዳል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ዋስትና አይሆንም።

ተደጋጋሚ የቆዳ ቀለም አንዳንድ ጊዜ ከሆርሞን ሕክምና በኋላ ሊሆን ይችላል ፡፡ ማቅለምን ለማስተዋወቅ ሌላኛው መንገድ ቫይታሚን B-12 ጽላቶችን መጠቀም ነው ፡፡

በባህላዊ መድሃኒቶች አማካኝነት ግራጫ ፀጉርን እናስወግዳለን

ከባህላዊ መድኃኒት በተጨማሪ ባህላዊ መድኃኒት ግራጫ ፀጉርን የመዋጋት አስቸጋሪ ሥራ ውስጥ ለማዳን ይችላል ፡፡ ቀላሉ መንገድ ችግሩን በታዋቂው ሄና በመሸፈን ነው ፡፡ የሚያስፈልገው ተፈጥሮአዊ ቀለም ይሆናል ፣ እና ቴራፒዩቲክ ቀለም የሌለው ምርት አይሆንም ፡፡

ተፈጥሯዊ ሄና አነስተኛ መጠን ያለው ግራጫ ፀጉርን ለመደበቅ ፀጉርን ለማቅለም ችሎታ አለው ፣ በተጨማሪ ፣ እሱ አምፖሎችን እራሳቸውን እና እንደገና በተቀጣጠለው ፀጉር ግንድ በጥሩ ሁኔታ ይመለከታል ፡፡ ሆኖም ይህ ዘዴ ዘላቂ ውጤት አይሰጥም ፣ በተጨማሪም ፣ የፀጉሩን ቀለም አይመልሰውም ፣ ግን በጥቂቱ ያጠፋዋል ፡፡

ሆኖም ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ ሌሎች ፣ የበለጠ ውጤታማ መንገዶች አሉ ፡፡ ከእፅዋት እና ከእፅዋት ጋር follicles ን ማከም ያስፈልጋል ፡፡

• Burdock (rhizomes) እና ትኩስ (የደረቀ) የተጣራ ቅጠል በእኩል መጠን በመደባለቅ ጠንከር ብለው እንዲራቡ ያድርጉ ፡፡ ጭንቅላቱን ከታጠበ በኋላ የቀዘቀዘውን ስፖንጅ ወደ ቆዳው ውስጥ ይጥረጉ ፡፡

• የተልባ ዘይት ፣ የሰሊጥ ፣ የሻይ ዛፍ ፣ የጆጆባ ወይም ተራ burdock ዘይት አስፈላጊ ዘይቶች በጭንቅላቱ ላይ ተጭነው ጭምብሩን በፀጉር ላይ ይተገበራሉ ፡፡ ሌሊቱን ትተዋት መሄድ ይችላሉ ፡፡ የዘይት ጭምብል አምፖሎችን ያጠናክራል እንዲሁም የሜላኖይተስትን ሞት ያቀዘቅዛል።

• አንድ መቶ ግራም ተራ ጎጆ አይብ እና አንድ ጥቁር በርበሬ ማንኪያ ጭንብል ያዘጋጁ። ፀጉሩን እና የራስ ቅላቱን በተደባለቀ ይሸፍኑ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ ከዚያም በሻምoo ይታጠቡ። ፀጉሩ ጠቆር ያለ ፣ ጸጥ ያለ እና በተመሳሳይ ጊዜ ድፍረቱ ይጠፋል ፡፡

• በተመሳሳይ የሰሊጥ እና የወይራ ዘይት ድብልቅ ለ ውጤታማ ጭምብል ሌላ የምግብ አሰራር ነው ፡፡ ቀለምን ይመልሳል ፣ follicles ይመልሳል።

• ሌላ ውጤታማ ጭምብል ከአራት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ፣ ያፈጠጡ እና ከተጠለፈ ሰሃን ለሁለት ሰዓታት ፣ የቫይታሚን ኢ ዘይት መፍትሄ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ (glycerin) ተዘጋጅተዋል ፡፡ የመቧጠጥ ሂደቱን በየቀኑ ይድገሙ.

• የሶስት የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጭንብል ፣ ሁለት ተፈጥሯዊ ሄና እና ትኩስ Basil ጭማቂ ፣ አንድ እርጎ እና ፍሪጅሪ ዘሮች ​​፣ እና ሶስት ትኩስ የትንሽ ጭማቂ። ለፀጉር እና ለቆዳ ይተግብሩ ፣ ቢያንስ ለሦስት ሰዓታት ያቆዩ ፡፡

• ተሸካሚ (ግማሽ ብርጭቆ የደረቀ ፍሬ) በሁለት ሊትር በሚፈላ ውሃ ይራቡት ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይግዙ ፣ ከዚያም ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ለአምስት ደቂቃዎች ያብሱ እና እስኪቀዘቅዙ ድረስ ይውጡ። በማቀዥቀዣ ውስጥ በማጣበቅ ፣ በማቀዝቀዝ እና በማከማቸት ፡፡ በየእለቱ በየቀኑ ጭንቅላቱን ይቀቡ ፣ በሳምንት ሁለት ጊዜ የዚህን ብርጭቆ ግማሽ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

• የአትክልት ሥሩ ቼሪንግ ፣ ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት አንድ ሰዓት በፊት ሥሩን ወደ ሥሮች ይረጩ ፡፡ በጠቅላላው ርዝመት ይተግብሩ ፣ ፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ።

• ግራጫ ፀጉርን ለማሸት የኮኮናት ዘይት - የተረጋገጠ ህዝባዊ መድኃኒት ፡፡ በየቀኑ ማታ ላይ ማመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጠዋት ላይ ጠዋት ይታጠቡ።

• የኩርባዎችን ቀለም ወደነበረበት ለመመለስ መሞከር ይችላሉ ፣ በተፈጥሯዊ አፕል ኬክ ኮምጣጤ እና በውሃ (እኩል መጠን) መፍትሄ በመጠቀም ፀጉርዎን ያጥሉት ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በተለመደው መንገድ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ውጤቱን ለማየት ከሶስት እስከ አራት ወር ይወስዳል ፡፡

• በጣም ውጤታማ የሆነ መፍትሔ ቀይ በርበሬ እየነደደ ይገኛል ፡፡ ስድስት የቺሊ እንክብሎች በ 500 ሚሊ እውነተኛ እውነተኛ odkaድካ ማፍሰስ አለባቸው ፣ በጨለማ ገንዳ ውስጥ ለሦስት ሳምንታት አጥብቀው ይጨመቃሉ ፡፡ ከዚያ ፀጉርዎን ከማጠብዎ ከአንድ ሰአት በፊት tin tincture ወደ ሥሮች ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ቀይ በርበሬ በሽንኩርት እንዲነቃቃ በማድረግ የደም ፍሰትን ወደ ዳራ ይጨምራል ፡፡ ከሁለት ሳምንታት በኋላ ውጤትን የሚሰጥ በጣም ውጤታማ መሣሪያ ፡፡

ሌላስ ምን ሊደረግ ይችላል? ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት እና ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ የአመጋገብ ምግቦችን ያስገቡ ፡፡ እነዚህ ጎመን ፣ እንጉዳይ ፣ ቢራ ፣ አvocካዶ ፣ ዱባ ዘሮች እና ተራ ዘሮች ፣ የተጋገረ ድንች ፣ ጥራጥሬ ፣ የቼሪ ፍሬዎች ፣ የተራራ አመድና ሰማያዊ እንጆሪዎች እንዲሁም የሰሊጥ እና የአልሞንድ ዝርያዎች ናቸው ፡፡

Ayurveda ባለሙያዎች ይመክራሉ የፀጉሩን ቀለም ለማጉላት ፣ ምስማሮቹን አንድ ላይ ያጠቡ ፣ ጣቶችዎን በማጠፍ እና በምስማርዎ ይጫኗቸው ፡፡ ይህ እንዴት እንደሚሰራ ግልፅ አይደለም ፣ ግን ለዚያ እና ለእርveዳዳ በመጀመሪያዎቹ ብቻ እንዲገነዘቡት። በማንኛውም ሁኔታ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር በጥልቀት መታጠብ እና ለረጅም ጊዜ ቢያንስ ለአምስት ደቂቃዎች በቀን ሁለት ጊዜ ነው ፡፡ ከስድስት ወር በኋላ የፀጉሩ ቀለም ተፈጥሯዊ ይሆናል ይላሉ ፡፡

ሽበት ፀጉር: - ምናልባት ቀለም ብቻ?

ተለዋጭ ዘዴዎች ጥሩ ናቸው ፣ ግን ለረጅም ጊዜ ናቸው ፡፡ የሚፈለገው ውጤት ከመታየቱ ወሮች ያልፋሉ ፡፡ ስለዚህ ግራጫ ፀጉርን ለመሳል ምን ዓይነት ቀለም ያለው ጥያቄ ተገቢ ይመስላል ፡፡ ልብን ይዝጉ ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ጨዋነትን (ግራጫ ፀጉር ሳይኖር) ብቸኛው መንገድ ቆዳን ማድረጉ ነው።

ሌላው ጥያቄ ግራጫ ፀጉር በእውነቱ በጣም ቀላል አይደለም የሚለው ነው ፡፡ ግራጫ ፀጉርን ከቀለም እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፣ ሳሎን ጌቶች በእርግጠኝነት ያውቃሉ። እንዲሁም እንደዚህ ዓይነቱን ሥራ እራስዎን መቋቋም ይችላሉ ፡፡ ግን ይህ የሚሆነው የተበላሸ ፀጉር መቶኛ ትንሽ ከሆነ - ከ 25 ያልበለጠ ነው። የፀጉሩ መዋቅርም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለስላሳ ፣ ታዛዥ ፣ ቀጫጭን ከሆነ ከዚያ የሱቅ ቀለም ችግሩን ይፈታል ፡፡

ፀጉሩ መካከለኛ መጠን ያለው ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው ግራጫ ፀጉር ካለው በተመሳሳይ የጅምላ ገበያ እገዛ ችግሩን ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ። በተቻለ መጠን ቀለሙን ጠበቅ አድርገው መያዝ ይኖርብዎታል ፣ ስለዚህ ቀለሙ ደብዛዛ ይሆናል ፡፡ ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ቀለል ያለ የቀለም ቀለም ይግዙ።

ጠንካራ ፣ ጥቅጥቅ ባለ ፀጉር በብዙ ግራጫ ፀጉር ፣ የቤት ውስጥ ቀለም አይሰራም። በዚህ ሁኔታ ፣ ሳሎን ጌታው ጥረት እንኳን ከንቱ ሊሆን ይችላል ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ተጨማሪ ቅደም ተከተሎች ያስፈልጋሉ-ቅድመ-ቅምጥ እና ማቅለም ተብሎ የሚጠራው ፡፡ እነሱን መምራት ያለበት የባለሙያ መምህር ብቻ ነው።

ከማቅለም ይልቅ ፣ በጣም ግራጫ ፀጉር ከሌለዎት በጣም ጥሩ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡ እነሱ ለመደባለቅ ፣ ለመብረቅ ቀላል ይሆናሉ ፡፡ በደንብ የማድመቅ ወይም የመለጠጥ ችግር። እነሱ እርስዎን የሚስማሙ ከሆነ ግራጫ ፀጉር ላይ ቀለም ለመቀባት ምን አይነት ቀለም መቀባት የለብዎትም ፡፡