በክረምት ወቅት የፀጉር አያያዝ - የውበት ባለሙያ ምክሮች

በክረምት እና በፀደይ ወቅት ፀጉር ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል ፡፡ ለፀጉር ጤና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ጥምረት ፣ በጣም ደረቅ የቤት ውስጥ አየር እና በክረምት ብዙ ጊዜ የምንሠቃይ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት በጣም ተስማሚ ነው ፡፡ ፀጉር ቆንጆ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ በክረምት ወቅት እንክብካቤን እንዴት እንደሚንከባከቡ ፣ ዛሬ እንነጋገራለን።

የጽሁፉን ኦዲዮ ሥሪቱን ያዳምጡ

1. ቫይታሚኖችን ውሰድ ፡፡ ይህ አጠቃላይ የአካል ማጠንጠኛ ውስብስብ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ጥቃቅን ተህዋሲያን ወይም ደግሞ ለፀጉር ፣ ለቆዳ እና ለአፍንጫ ምስማሮች የሚባሉት የውበት ቫይታሚኖች ናቸው ፡፡ ከቪታሚኖች በተጨማሪ በተጨማሪ ፣ የአመጋገብ ለውጦች ሊያስፈልጉ ይችሉ ይሆናል ፡፡ በክረምት ወራት ፀጉራችን በተለይ ኦሜጋ -3 polyunsaturated faty acids ፣ ፕሮቲኖች ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ቫይታሚኖች እና ለሰውነት ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች የተፈጥሮ ምንጮች ውስጥ የሚገኙትን የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ፡፡ ፀጉርን ወደነበረበት ለመመለስ እና ለማሻሻል እንዴት እንደሚመገቡ ላይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት “ምርቶችን 10 ማጠናከሪያ ምርቶች” የሚለውን ርዕስ ያንብቡ።

2. ለፀጉር የደም አቅርቦትን ማሻሻል ፡፡ በክረምት ወቅት በብርድ ተጽዕኖ መርከቦቹ ጠባብ ናቸው። የራስ ቅሉ በደም እና በሊምፍ የሚሰጡትን ንጥረ ነገሮችን አይቀበልም ፡፡ እናም በዚህ ጉድለት ለመሠቃየት የመጀመሪያው ነው ፡፡ የፀጉሩ ሥሮች ይዳክማሉ። ይህ ወደ ፀጉር መጥፋት እና የእድገት መዘግየት ያስከትላል ፡፡ ፀጉር ቀጭን ፣ ብጉር ፣ ብልሽ ፣ ቀጫጭን እና ደብዛዛ ይሆናል።

የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ወይም ለማከም ትሪኮሎጂስቶች መደበኛ የራስ ቅባትን ማሸት ይመክራሉ ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የፀጉር እድገትን ለማሻሻል ስለ የተለያዩ የማሸት ዘዴዎች ቀደም ብለን ተነጋግረናል ፡፡ የማኅጸን አከርካሪ ማሸት እብጠት አይሆንም - በዛሬው ጊዜ ብዙ ዜጎች በ osteochondrosis እና cerebrovascular አደጋ ይሰቃያሉ ፣ እነሱ ደግሞ የፀጉሩን ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ አይችሉም።

የራስ ቅሉ ላይ ያለውን የደም ዝውውር ለማሻሻል እና የፀጉር ማነቃቃትን ለማሻሻል በጣም ጥሩ ውጤት በልዩ መርፌ አማካኝነት በዶርቫል ይሰጣል። ለፀጉር መጥፋት ሕክምና አስፈላጊው ክፍል የሌዘር ማበጠሪያ ነው - ወደ አምፖሎች የደም አቅርቦትን ያሻሽላል ፣ ፀጉር የተሠራበት የፕሮቲን ውህደትን ያበረታታል እንዲሁም ከፍተኛ ኃይል ያለው ወጣት ፀጉር ይባላል ፡፡

3. ጸጉሩን እና ቆዳን ይጥረጉ ፡፡ ፀጉርዎን እና ቆዳን ከመጠን በላይ እንዳይጠጡ እና ሚዛንዎን ከሰውነትዎ ውስጥ ለመጠበቅ ፣ የበለጠ ንጹህ ወይም የማዕድን ውሃ ይጠጡ ፡፡ እርጥበት አዘል ማድረጊያ በክረምት ወቅት የፀጉሩን እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በማንኛውም ዋና የቤት ዕቃዎች መደብር ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡ እርጥበታማ ፀጉርን ለመመገብ ለየት ያለ እንክብካቤ ምርቶችን ለከባድ ውሃ ማጠጣት ጠቃሚ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ጭምብሎች ፣ መጫዎቻዎች እና ማቀዝቀዣዎች።

በክረምቱ ወቅት ፀጉርን በደንብ የሚያስተካክሉ ልዩ ልዩ ምርቶች እንደ ሊንዳ ፣ ሞቶቤኔ ፣ ፖል ሚቼል ፣ ዌላ ፣ ዌላዳ ካሉ ታዋቂ ታዋቂ ምርቶች ይገኛሉ ፡፡ ፀጉሩን ይበልጥ አንስታይ ፣ ለስላሳ ፣ አንጸባራቂ ያደርጋሉ ፣ ጸጉራማ እና ጤናማ ያልሆነ ያደርገዋል ፣ የማይለወጠውን ኤሌክትሪክ ያስወግዳሉ ፣ እንዲሁም የተወሰኑት ደግሞ ብስጩን እና የራስ ቅላቱን ያስታግሳሉ።

4. የፀጉር አያያዝ ምርቶችን ይለውጡ ፡፡ ለክረምት ፣ ለደረቅ ፣ ለመደበኛ ፣ ለተደባለቀ ፀጉር የክረምት እንክብካቤ ከተለመደው የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ እውነታው በክረምቱ ቀዝቃዛ ወራት ውስጥ የፀጉሩ እና የራስ ቅሉ አይነት ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ስለዚህ, የተለመደው ሻምፖዎችን ፣ ባልዲዎችን እና ጭምብሎችን መጠቀም ከቀጠሉ የፀጉሩ ሁኔታ ሊባባስ ይችላል።

እንደ ደንቡ ፣ በክረምት ወቅት ፀጉር ደረቅ ይሆናል ፡፡ እንደአማራጭ ፣ በስሩ ሥሮች ላይ ቅባታማ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ ፣ ግን በጥቅሶቹ ውስጥ በጣም ደረቅ ፣ የበሰበሱ እና የሚዳከሙ ይሆናሉ ፡፡ ስለዚህ ሻምoo በተቻለ መጠን ለስላሳ እና ለስላሳ መሆን አለበት ፣ ገለልተኛ የፒኤች ደረጃ ፣ የተፈጥሮ እፅዋት ንጥረ ነገሮች ሳይኖሩት ያለ ቀለም ፣ ፓራሳንስ እና ሲሊኮን። ደህና ፣ በተለይ ለደረቅ ፣ ለተበላሸ እና ለተበላሸ ፀጉር ተብሎ የተቀየሰ ከሆነ።

ስታይሊስቶች ፀጉርዎን በሻምoo ከታጠቡ በኋላ ፀጉርዎ ከመጠን በላይ እንዳይበላሽ ለመከላከል መልሶ ማቋቋም ወይም እርጥበት አምጭ ወይም ኮንዲሽነር እንዲጠቀሙ አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡

5. በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥልቀት ያለው ምግብ መመገብ እና እንደገና ማቋቋም ፡፡ እንደ ቫይታሚኖች B1 ፣ B5 ፣ B6 እና F ፣ glycolipids ፣ phospholipids ፣ እንደ ብርቱካን ፣ ፕሮቲኖች ፣ አሚኖ አሲዶች ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጉ። ለፀጉር ማገገም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ኤክስsርቶች እርጥብ እና ደህና (ግን በጥንቃቄ!) ፀጉርን በደንብ ሲያፀዱ የሕክምና ጭንብል እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፀጉሩን በፊልም ይሸፍኑ እና በሞቀ ፎጣ ይሸፍኑት። ጊዜ ካለዎት ቢያንስ 15 ደቂቃዎችን ያቆዩ - ከዚያ ይረዝማል ፡፡

6. ፀጉራችሁን በሰናፍጭ እና በሌሎች ምርቶች መታጠብ የማያስፈልጓቸው ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መመገብ። ለፀጉር የሚሰጡ መስኮች እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ስብጥር አላቸው እንዲሁም ፈጣን ፣ አንዳንድ ጊዜ ፈጣን ውጤት ሊያስገኙ ይችላሉ ፡፡ ለፀጉር አስፈላጊ የሆኑ በጣም ንቁ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፣ ይህም ፀጉርን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው የሚያድሱ እና የሚያስተናግዱ ፣ አወቃቀሩን የሚጠብቁ ፣ እርጥበትን ጠብቆ ለማቆየት እና የሽፋኖችን እና ምክሮችን ገጽታ ለማሻሻል ፡፡

ትኩረት ይስጡ-በቀላሉ የማይታዩ ሰሚዎችን እና የበለሳን ንጣፎችን በሚጠቀሙ ጊዜ ፀጉር ዘይትና ቆሻሻ እንዳይሆን ከፈለጉ ፣ በጥቅሉ ላይ እንደተመለከተው በትክክል ይተግብሩ ፡፡ እንደ አንድ ደንብ በጥሬው 1-2 ጠብታዎች በቂ ናቸው ፡፡

7. የራስ ቆዳዎን ከእድፋት ይከላከሉ እና የበሽታ መከላከያ ይጨምሩ ፡፡ የሙቀት ለውጦች እና ረጅም ጊዜ የሚቆለፉ የተዘጉ ጉንጮዎችን መልበስ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ያስከትላሉ። የተዳከመ የራስ ቅሉ ይደርቃል እና ያበሳጫል ፣ ሚዛን በውስጡ ይረብሸዋል ፣ የቆዳው የላይኛው ክፍል ብዙውን ጊዜ ይሞታል እና ያጠፋል ፣ እናም ለክረምት የተለመደው ቅነሳ ለፈንገሶች እና ለተለያዩ ባክቴሪያ ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራል። ስለዚህ ፣ በክረምት ወቅት ዱርኪው በተለይ ባይረብሽም እንኳን ብዙውን ጊዜ ብቅ ይላል ፡፡

ደረቅ ቆዳን ለማስወገድ እና ተጨማሪ ገጽታውን ለመከላከል ፣ ለደረቀ እና ለተጎዳ ፀጉር ተብሎ የተቀየሰውን በጣም ረጋ ያለ ሻምፖን ይምረጡ። ተፈጥሯዊ ዘይቶች የራስ ቅላውን በደንብ ያሟላሉ። በፀረ-ባክቴሪያ ተፅእኖው ታዋቂነት ያለው የሻይ ዛፍ ዘይት በተለይ በድድ ላይ ውጤታማ ነው ፡፡ መደበኛ የወይራ ፀጉር ጭምብል ከወይራ ፣ ከጣር ፣ ከዶርኮክ ዘይት እንዲሁም ከኮክ ፣ ከአልሞንድ ፣ ከጆጆባ የተሰሩ ናቸው ፡፡

በተፈጥሮ ዘይትና በደረቅ ተፈጥሮአዊ መድኃኒቶች ላይ የሚታየው መሻሻል መታየቱ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማማከሩ ተገቢ ነው ፡፡ በዚህ ረገድ ምናልባትም የበለጠ ውጤታማ የሚሆነው በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ ልዩ የህክምና የቆዳ ህክምና ፀረ-ነጠብጣብ ሻምፖዎች ይሆናል ፡፡

ለክረምት እና ለፀደይ ፀጉር እንክብካቤ ምክሮች

ጠቃሚ ምክር አንድ-ከአመጋገብ ውጭ! በሩሲያ ውስጥ ረዥም እና አስቸጋሪ የክረምት ወቅት አንድ ሰው ጠንክሮ ይሠራል እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ይመራዋል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ ጥብቅ ምግብን መጠቀም አይችሉም ፣ የፕሮቲን ምግቦችን ፣ ሥጋን ፣ እንቁላልን ፣ ዓሳውን ከአመጋገብ ውስጥ አያካትቱም ፡፡ በቀዝቃዛው ወቅት እነዚህ ምግቦች ለኃይል እና ለጡንቻ ጥንካሬ አመጋገብ መሠረት ይሆናሉ ፡፡

በቀን 250 ግራም አትክልቶችን እና 1 ፍራፍሬን መመገብ በቂ የሆነ የተመጣጠነ ምግብን ለማግኘት ያስችላል ፡፡ እነሱ የእኛን አመጋገብ ብቻ ማመጣጠን ብቻ ሳይሆን የምግብ መፈጨትንም ያሻሽላሉ ፡፡ ቤሪዎችን መመገብ ለፀጉር ጤናማና ለስላሳነት ይሰጣል። እንደ ሽንኩርት ፣ ሐቀኛ ፣ ዶል እና ሌሎችም ያሉ የአትክልት ወቅቶች ለፀጉር እድገት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ እንዲሁም ቅጠሎቹን ያጠናክራሉ ፡፡

የክረምት ፀጉር እንክብካቤ ቫይታሚኖችን ያካትታል ፡፡ ለአጠቃላይ ሰውነት ማጎልበት በተመጣጣኝ ዋጋ ማንኛውም ማናቸውም ህንፃዎች ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱ በከተማዎ ውስጥ ባሉ ፋርማሲዎች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ዋናው ነገር ለፀጉር እና ምስማሮች አዲስ ተሃድሶ ሂደት አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን ማዕድናትን ጥንቅር መመልከት ነው-

ለቫይታሚን ውስብስብነት ትኩረት መስጠቱ እና አለርጂዎችን ሊያስከትሉ የሚችሉትን አካላት ሳይጨምር ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው ፡፡ ለአንድ ንጥረ ነገር ያልተለመደ ምላሽ ካለብዎ ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ። እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ውስብስብ ነገሮችን ለመጠጣት አይመከርም። በተለያዩ ቫይታሚኖች መካከል ከ 1 ወር እስከ 3 እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከባድ ህመም

በክረምት ወቅት የፀጉር አያያዝ በአንድ ጉዳይ ብቻ ወደ ተፈለገው ውጤት ላይመራ ይችላል - ይህ የበሽታ ምልክት ከሆነ ፡፡ ጠንከር ያለ የፀጉር መርገፍ እና ብጉር ጥፍሮች - ይህ ምናልባት የ endocrine ስርዓት ጥሰት ነው። የትኩረት alopecia የከባድ ውጥረት ወይም የደም ማነስ ምልክት ነው። በዚህ ሁኔታ የራስ-መድሃኒት መድሃኒት በተለይም የህክምና ሀኪሞችን ያለ መድሃኒት መውሰድ መድሃኒት ነው ፡፡ ይህ ወደ መበላሸት ሊያመራ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ምልክቶች አማካኝነት ከትራኮሎጂስት ወይም ከኮሚቶሎጂስት ጋር መገናኘት እንዲሁም ከአከባቢው ቴራፒስት ጋር ቀጠሮ መያዙ የተሻለ ነው ፡፡

የፀጉሩን ሁኔታ በአጠቃላይ ማበላሸት እንደ ፈንገስ ያሉ የሽንኩርት ከባድ በሽታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ምልክቶች: ማሳከክ ፣ መጥፋት ፣ ደረቅ ፣ ደረቅ እና የደረት ጫፎች ፣ ትክክለኛው ቅጽ ትንሽ ራሰ በራነት እብጠት። በአሁኑ ጊዜ አንድ የቆዳ ሐኪም እንደዚህ ዓይነቱን ችግር በቀላሉ መቋቋም እና በክረምት እና በሞቃት ወቅት ተገቢውን የፀጉር እንክብካቤ ሊመክር ይችላል ፡፡

የፀጉር ጭምብል

ጭምብሎች በእራስዎ ሊዘጋጁ ወይም በሱቅ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ። እነሱ መልካቸውን ያሻሽላሉ እንዲሁም የፀሐይ ብርሃንን እና አንጥረኛን ይሰጣሉ ፣ እንዲሁም እርጥበትን ሚዛን ይመልሳሉ ፣ አወቃቀሩን መደበኛ ያደርጉታል። ለፀጉር ፀጉር በተለይ ለችግሩ ወሳኝ ከሆነ ለደረቅ እና ለመደበኛ ፀጉር ከ2-3 ጊዜ ያህል ጤናማ የሆኑ ጭምብሎችን ለመጠቀም ይመከራል ፡፡

በፀጉር ጭምብል በመጠቀም በክረምት ወቅት የፀጉር አያያዝ በ ሳሎን እና በቤት ውስጥም ይቻላል ፡፡ የጥገና አሰራሩን እራስዎ ለማድረግ አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ በመደብሩ ውስጥ የእንክብካቤ ምርቶችን ለመግዛት ከመረጡ ፣ ከአንድ ኩባንያ የመዋቢያ ምርቶችን እንዲመርጡ እንመክራለን ፡፡ ጭምብል እራስዎ ማድረግ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ብዙ ቀላል እና ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን።

የክረምት ፀጉር እንክብካቤ (ጭምብል ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ)

• ከ kefir ጋር ቀለል ያለ ጭምብል የሰባምን መጠን ለመቀነስ ፣ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ፀጉርን ለማጠንከር እና ለማደግ ይረዳል። እሷ አንድ ብርጭቆ kefir ፣ whey ወይም እርጎ ያስፈልጋታል። ምርቱ በጠቅላላው ርዝመት ላይ ይተገበራል ፣ በደንብ ወደ ሥሮቹ ይረጫል ፡፡ ሁለቱንም በክፍት ቅጽ እና በተዘጋ ሰዓት ውስጥ ማቆየት ይችላሉ ፡፡ ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ በሻምoo ይታጠቡ እና ያጥቡ ፡፡
• በክረምት ከእንቁላል አስኳል ጋር ለፀጉር የሚደረግ እንክብካቤ ተጨማሪ ድምጽ ይሰጣል ፡፡ ቅንብሩ 1-2 ጥሬ yolks እና አንድ የሻይ ማንኪያ ውሃ እና ኮጎዋ ያካትታል። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ያጠቡ ፡፡
• የሰናፍጭ ጭምብል ጭምብልን ለመቀነስ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ለንጹህ ፀጉር እንደ ማጠጫ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ማምረቻው በጣም ቀላል ነው-2 tbsp ውሰድ በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ፡፡ l ከ 1 ሊትር የተቀቀለ ውሃ ጋር በደንብ የተደባለቀውን ሰናፍጭ ይቀጭቅ ፤ ጭንቅላትዎን ያጥቡት እና በሚሞቅ ውሃ ይቅቡት። ሻምoo ጥቅም ላይ መዋል አያስፈልገውም።

ለደረቅ:

• እርጥብ ለማድረግ እንቁላል እና እርጎ መጠቀም ይችላሉ። ለ 1 የዶሮ እንቁላል 6 የሾርባ ማንኪያ እርጎ ይውሰዱ ፣ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ ፣ ድብልቁን ወደ ፀጉር እና ሥሮች ይተግብሩ ፣ ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑ ፣ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ያጥቡት ፡፡
• አንድ ሰማያዊ እንጆሪ ጭምብል የፀጉሩን መዋቅር ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ይመልሳል ፣ ጤናማም ብርሃን ይሰጣል። 300 ግራም የቤሪ ፍሬዎች በተቀማጭ ውስጥ በደንብ መቀንጠጥ ወይም መቀባት አለባቸው ፣ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይበቅሉት ፡፡ ጥንቅርን በሙሉ ርዝመት ይተግብሩ ፣ በሴላሎተን ስር ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፣ በሻምoo ይታጠቡ ፡፡
• የወይራ ዘይት ደረቅ ፀጉርን ይረጫል ፣ እድገትን ያሻሽላል እንዲሁም እድገትን ያበረታታል። ከመጠቀምዎ በፊት በክፍሉ የሙቀት መጠን መሞቅ አለበት ፣ ሥሮቹን በደንብ ያጥባል ፣ እንዲሁም በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ሁሉ እኩል ይተግብሩ። ይህ ጭንብል እንዲዘጋ (በቆርቆሮ እና ፎጣ ስር) ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲቆይ ይመከራል ፣ ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

ለተደባለቀ አይነት:

• በቤት ውስጥ በክረምት ውስጥ የፀጉር አያያዝ ለከባድ ዓይነትም ቢሆን አስቸጋሪ አይሆንም ፡፡ ለዚህም ቀላል ንጥረ ነገሮች ይወሰዳሉ: 2 tbsp. l aloe ጭማቂ, 2 tbsp. l ማር (በተለይም ፈሳሽ) ፣ የአንድ ሎሚ ጭማቂ። ለበለጠ ምቹ ትግበራ ድብልቅውን በተቀቀለ ውሃ ማፍሰስ ይችላሉ ፡፡ ቅንብሩ በጠቅላላው ርዝመት ለ 30 ደቂቃዎች ይተገበራል ፣ ከዚያ ይታጠባል።
• ሌላ የጣፋጭ-ወተት ጭምብል ሥሮቹን ያድሳል እንዲሁም የታመሙ ምክሮችን በተቻለ መጠን ይፈውሳል። ትኩስ kefir ሥሮቹን ወደ ሥሮቹ ላይ መተግበር አለበት ፣ በደንብ ጭንቅላቱ ላይ ይረጫል ፣ እና ጫፎቹን በክሬም ወይም በቅመማ ቅመም ይቀቡ። ለአንድ ሰዓት ያህል ያህል ይቆዩ ፣ በሻምoo ይታጠቡ።

ለመደበኛ ፀጉር ጭምብሎች;

የእነዚህ ጭምብሎች ጥንቅር ብዙውን ጊዜ የፀጉሩን ሚዛን የሚጠብቁ እና ከችግር እና ከደረቅ ችግሮች የሚከላከሉ የመድኃኒት ቅጠሎችን ያጠቃልላል። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፀጉር ላይ ከመታጠባቸው በፊት እንደ ጭንብል ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ጭምብሎችን በማቅለጫ መልክ ይተገበራሉ። ለምሳሌ ፣ ሆፕስ ዱባዎችን ይከላከላል እና የፀረ-ተባይ ተፅእኖን ይፈጥራል ፡፡ ቆዳን የሚያደናቅፍ እና ዕጢዎችን ትክክለኛ አሠራርን ይደግፋል ፡፡ ሻምሞሊ ፀጉርን ለማብራት እና ለማሳደግ ያገለግላል።

መካኒካዊ እንክብካቤ

በፀደይ እና በክረምት ወቅት የፀጉር አያያዝ የፀጉር አያያዝ እና ማሸት ያካትታል ፡፡ በቀዝቃዛው ወቅት ፀጉራችን በበጋ ወቅት ከ 30% በዝግታ ያድጋል። ስለዚህ, በተቻለ መጠን እነሱን ለማሳደግ ግብ አይኑሩ። ጭምብሎች እና ጭምብሎች ከአሁን በኋላ ወደነበሩበት መመለስ ስለማይችሉ ደረቅ ምክሮች በወር አንድ ጊዜ እንዲቆረጡ ይመከራል። ይህ ለጌጣጌጥ ውበት መልክ ይሰጣል.

ማሸት ከመተኛቱ በፊት ይመረጣል ፡፡ ከጭንቅላቱ ጀርባ አንስቶ በጊዜያዊው እበጥ ማለቅ ከጠቅላላው የጭንቅላቱ ወለል ላይ ክብ እንቅስቃሴዎችን ያካትታል ፡፡ እንዲሁም የ Chi መሣሪያን መጠቀም ይችላሉ። የራስ ቅሉ ላይ ይሰማል ፣ የፀጉሩን እና መላውን ሰውነት ድካም ያስታግሳል ፣ ስሜትን ለማሻሻል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ፀጉር እንክብካቤ (ቅባት)

በሩሲያ ውስጥ የጄኔቲክ ባህሪው በሀገሪቱ ነዋሪዎች መካከል ጠጣር ፀጉር ነው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው የሙቀት አያያዝ በዘር ወራሽ ነው። በዚህ ረገድ ፣ በልዩ ሻምፖዎች በተጨማሪ በክረምት ወቅት የፀጉር አያያዝ ምርቶችን መቆጣጠርም ጥቅም ላይ እንደሚውሉ የውበት ባለሙያተኞች ይመክራሉ ፡፡

• ቆዳን ለማንጻት
• የሚያረጋጋ ውጤት
• ፀረ-ብግነት ተግባራት;
• የመረበሽ ስሜት ቀንሷል
• የሃይድሮሊክሊክ ሚዛን
• ስብ ምስረታ ማስተካከያ.

ደረቅ ፀጉር (እንክብካቤ)

በቀዝቃዛው ወቅት እንኳን አንዲት ሴት ማራኪ ሆና መቆየት ይኖርባታል። ይህ ስሜቷን ከፍ የሚያደርግ እና እራሷን ለመንከባከብ ሌላ እድል ይሰጣል ፡፡ ግን ለደረቅ ፀጉር ፀጉር ማድረቂያ እና ብረትን ብጉር መጠቀም አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በፀጉር መስመሩ ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው እና ለመቀነስ, ገንቢ የሆኑ መርዛማ ነገሮችን ፣ ጭምብሎችን እና የውሃ ማጠጫዎችን በንቃት መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡

ደረቅ ፀጉር ቀዝቃዛ ነፋሶችን አይወድም ፣ ይህ ማለት ቤትዎን ያለ ባርኔጣ መልቀቅ የለብዎትም ማለት ነው ፡፡ ይህ ቅዝቃዛዎችን ብቻ ሳይሆን የፀጉሩን እና የጉዳቱን አደጋ ያስከትላል ፡፡

አጭር እና ረዥም ፀጉር ላላቸው ባለቤቶች አጠቃላይ ምክሮች

በክረምት ውስጥ ረዣዥም ፀጉርን ፣ እንዲሁም ለአጭር ጊዜ ይንከባከቡ ፣ ከሁሉም በፊት ፣ አመጋገብ እና ጥበቃ ነው ፡፡ ውበት እና ጤናን ለመጠበቅ የቡድን ኤ ቪታሚኖች ያስፈልጋሉ (ካሮት ፣ ስፒናች ፣ ጎመን) ፡፡ ለቆዳ አሠራር ሀላፊነት አለባቸው ፡፡ ቡድን ዲ (ዓሳ ፣ ወተት) የካልሲየም ዘይትን እና እድገትን ይቆጣጠራሉ። ቡድን ኢ (ፖም ፣ አረንጓዴ አትክልቶች) ቫይታሚኖችን ፣ መፈጨት እና ጭንቀትን የመከላከል ሃላፊነት አለባቸው ፡፡ ቫይታሚን ፒ ፒ በጉበት እና ጥራጥሬዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የ mucosa እና የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል።

የቪታሚን ዘዴ - በክረምት ወቅት ቀላል እና አስደሳች የፀጉር አያያዝ። ለመዋቢያ ምሰሶዎች ጊዜ የሌላቸውን እና በቤት ውስጥ ጭምብሎችን የማድረግ ጊዜ የሌላቸውን የዘመናዊ ሴቶች ግምገማዎች እንደሚናገሩት ይህ ፀጉርን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት ጤና እና ውበት ለማደስ ፈጣኑ መንገድ ነው ፡፡

በፀጉር መስመር ላይ የቀዝቃዛ ውጤት

ልክ እንደ ቆዳ ሁሉ የእኛ ኩርባዎች አሉታዊ ሙቀትን አይታገሱም-

1. ብርድ እንዲደርቅ ያደርጋቸዋል ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ፣ ብስባሽ ፣ ጫፎቹ በፍጥነት ይከፈላሉ ፣ ይደምቃሉ እና የቀድሞው አንጸባራቂ ያለምንም ዱካ ይጠፋል
2. ሙቀትን ጠብቆ ለማቆየት ከጭንቅላቱ መርከቦች ጠባብ በመሆናቸው ምክንያት የፀጉሩ አመጋገብ ይረበሻል ፣ ሁኔታውን ያባብሰዋል ፡፡
3. ስለዚህ ፣ ብዙውን ጊዜ ተገቢ እንክብካቤ ሳይኖር ፣ በቅዝቃዛው ውስጥ ያሉ መቆለፊያዎች ሞኞች ይሆናሉ ፣ ድምጹን ያጣሉ ፣ ቅለት ፣ መውደቅ ይጀምራሉ።

በቀዝቃዛው ክረምት ስለ ፀጉር እንክብካቤ ፎቶዎች እና ፎቶዎች ከዚህ በታች አሉ ፡፡

ለቤት እንክብካቤ ምክሮች

ለመንከባከብ ትክክለኛው አጠቃላይ አቀራረብ ለፀጉር ፀጉር ቁልፍ ነው ፡፡ ዓመቱን ሙሉ መቆለፊያዎችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፣ ዓመቱን በሙሉ ፣ ግን በእንደዚህ ዓይነቱ ቅዝቃዛ ውስጥ የበለጠ ጠንከር ያለ መሆን አለበት ፡፡

ፀጉርዎን በመስክ መስክዎ ውስጥ ለባለሙያዎች አደራ ሊሰጡት እና በየጊዜው በውበት ሳሎን ውስጥ ፀጉርዎን ይንከባከባሉ ፡፡ ግን የቤት ውስጥ እንክብካቤን መስጠት በጣም ተጨባጭ ነው ፡፡

የሚከተሉትን የመለያየት ቃላቶች ማክበር በክረምቱ ውስጥ ስለ ፀጉር እንክብካቤን ለመማር ይረዱዎታል ፡፡ እዚህ ላይ 6 መሰረታዊ እና የማይተካ ህጎች እነሆ-

1. ፀጉር በሚበስልበት ጊዜ ጸጉርዎን ይታጠቡ። ብዙ ጊዜ ፀጉርን ለማጠብ አይመከርም ፣ በተቃራኒው ደግሞ በጣም አልፎ አልፎ ፡፡ አዘውትሮ መታጠብ የሴባክ እጢ ሥራዎችን ያበረታታል ፣ ሥሮቹ “ቅባት” በፍጥነት ይወጣሉ እንዲሁም ጭንቅላቱን ማጠብ የፀጉሩን ገጽታ ብቻ ያበላሻሉ ፣ ነገር ግን በቆዳው ገጽ ላይ የፈንገስ ተህዋስያን እድገት እንዲስፋፉ ምቹ አካባቢ እንደመሆናቸው የሰፋሪየስ የቆዳ በሽታ እድገትን ያበረታታል ፡፡
2. ገንቢ ጭንብል ቢያንስ በወር ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠቀሙ።
3. ባርኔጣ መልበስዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ፀጉርዎን በቀዝቃዛው ውስጥ አይተዉ ፡፡
4. አመጋገብዎን ይመልከቱ ፡፡ ትክክለኛ እንክብካቤ የሚቀርበው ከውጭ ብቻ ሳይሆን ከውስጡም ጭምር ነው ፡፡ የምግብ ንጥረ ነገሮችን መጠጣት ፣ ቫይታሚኖች ፀጉርን ጨምሮ ጤናማ እይታን ይሰጣሉ ፡፡
5. ለእርስዎ ተስማሚ የሆኑ የእንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፣ ብዙ ጊዜ አይቀይሯቸው ፣ አዲስ ያልተለመዱ መዋቢያዎችን አይጠቀሙ።
6. ከታጠቡ በኋላ ፀጉር አስተካካይን እና ብረትን ሳይጠቀሙ ኩርባዎቹ በተፈጥሮ እንዲደርቁ ይፍቀዱ ፡፡

እነዚህን ምክሮች ማክበር አስቸጋሪ አይሆንም ፣ ምክንያቱም እነዚህ ዋና እና መሠረታዊ ህጎች ናቸው ፡፡ በፀጉር አሠራር ውስጥ ልዩ ምርቶች ቢኖሩ ጥሩ ነው: -

• ሻምፖ ፣ ጋም ፣ ለፀጉርዎ አይነት ተገቢ የሆነ ማቀዝቀዣ ፣
• የፀጉር ጭንብል በተፈጥሮ ጥንቅር ፣
• ውስብስብ የቪታሚኖች ኢ ፣ ቢ ፣ ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ቅባት አሲዶች።

ትክክለኛውን የክረምት ሜካፕ እንመርጣለን

ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ብቻ ሳይሆን ከሚሰ offeredቸው የተለያዩ ምርቶች መካከል መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ነገር ግን ለፀጉርዎ ተስማሚ የሆኑ ውጤታማ መዋቢያዎች። ስለዚህ ለፀጉሩ አይነት ትኩረት መስጠት አለብዎት-

1. በመኸር እና በክረምት ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ እውን ነው ፣ የውሃ ሚዛን የሚጠብቁ ከሆኑ ክብደቶችን የሚሸፍኑትን ገንዘብ አያካትቱ ፡፡ ለኦቾሎኒ ኬሚካሎች ያለ መድሃኒት (ሻካራ ሰልፌት) ፣ ማቀዥቀዣዎችን ፣ የሲሊኮን ተጨማሪዎች ፣ እርጥበት የሚያሟሙ ሰድሎችን የሚያመች ሻምፖዎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
2. ለደረቁ ጠርዞች ምግብን በተለይም ምክሮችን መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለደረቁ እና ለተጎዱ ገመዶች ለመዋቢያነት ይጠቀሙ ፣ በተለይም አንድ ተከታታይ (ከዕፅዋት ሻምፖዎች ፣ ዘይት ላይ የተመሠረተ ገንቢ እፍኝ ፣ ከታጠበ በኋላ እርጥበታማ የበለሳን ውሃ ፣ ጠቃሚ ምክሮችን ለማግኘት የሙቀት መከላከያ ሴሚት)። እንዲህ ዓይነቱ አጠቃላይ እንክብካቤ ጤናማ የፀጉርን ውበት ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ ከ polyunsaturated faty acids ጋር ጭምብሎች መጠቀማቸው የፀጉር ንጣፍ የበለጠ እንዲጎለብት ያደርጋል ፡፡
3. ድብልቅ-አይነት ልጃገረዶች በክረምቱ ወቅት ለክፍላቸው መከላከያ ለመስጠት በጣም አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ በክረምቱ ወቅት እንዲህ ዓይነቱን ፀጉር ለተደባለቀ ዓይነት ለመንከባከብ ልዩ ልዩ ዘዴዎችን መጠቀም ወይም ከተለያዩ ቅደም ተከተሎች መምረጥ ተገቢ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለሞቃታማ ፀጉር ሻምoo ለደረቅ ዘንግ ከብርም ጋር ሊጣመር ይችላል። የቅንጦት ምርቶችን እና እንዲሁም በፀጉር ማድረቂያ / ሙቀትን / ሙቀትን ለማስወገድ ብዙ ጊዜ አይመከርም ፡፡ በሳሙና ሥሮች ፣ በእጽዋት ሻምፖዎች ፣ በዘይት ላይ የተመሰረቱ ተንከባካቢዎች ጭምብሎች ፣ ባልዲዎች እና ማቀዝቀዣዎች ያለ ሲሊኮን መሠረት የተመሰረቱ ሻምፖዎች ለተቀላቀለው የፀጉር አይነት ፍጹም ናቸው።

ፎክ ጭምብል አዘገጃጀት

ስለዚህ እንክብካቤን ለማግኘት ቀድሞውኑ እንደተሻሻለው በጠቅላላው ርዝመት ውስጥ የተሻሻለ የተመጣጠነ ምግብን ያካትታል ፡፡ ተፈጥሯዊ ጭምብሎች ፣ በቤት ውስጥ በቀላሉ የሚሠሩ ፣ ለዚህ ​​በጣም ጥሩ ስራን ይሰራሉ ​​፡፡ እነሱን ቢያንስ በየ 7-10 ቀናት እነሱን ለመተግበር በቂ ነው ፡፡

ከዚህ በታች ለምግብ ጭምብል የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አለ ፡፡

ለማብሰል እኛ ያስፈልገናል:

• ፈሳሽ ማር - 1 tbsp. ማንኪያ
• እንቁላል (እርሾ)
• የአትክልት ዘይት - 1 tbsp. ማንኪያ
• የቪታሚን ቢ ቅጠላ ቅጠሎች - 1-2 pcs.

1. እርሾውን ከፕሮቲን ውስጥ ይለያሉ ፣ whisk ፡፡
2. አንድ ማንኪያ ማርና ዘይት ይጨምሩ። የተጠበሰ ዘይት ፣ የጃጆባ ዘይት እና የወይራ ዘር በጣም ጥሩ የአመጋገብ ውጤት አላቸው።
3. ለተጨማሪ ውጤት የታሸገ ቫይታሚኖችን ማከል ይችላሉ ፡፡
4. ጥንቆላውን በደንብ ያሽከረክሩት ፣ በእቃዎቹ ርዝመት ላይ እኩል ያሰራጩ።
5. ጭንቅላቱን ፎጣ ውስጥ ይንጠቁጡት ፣ ለ 40 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡
6. ከሻምoo ጋር ከታጠቡ በኋላ።

በቀዝቃዛው ወቅት በምንም መልኩ አይመከርም-

• በከፍተኛ ሙቀቶች ውስጥ የፀጉር እና የቅጥ መሣሪያዎችን ይጠቀሙ ፣
• ያለ ባርኔጣ ይራመዱ
• ቀለምን ከአስቸጋሪ ቀለም ባላቸው ወኪሎች ፣
• ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ይታጠቡ
• ብዙ ጊዜ ወይም በጣም አልፎ አልፎ ይታጠቡ
• በፀጉርህ ልክ እንደተቆረጥክ በቅዝቃዛው ውጣ
• ፀጉሩን ያለምንም እንክብካቤ ይተዉ።

ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በመከተል ጭንቅላትዎን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ ፣ ፀጉርም ኩራታችሁ ይሆናል ፡፡

ግምገማዎች እና አስተያየቶች

ትክክለኛ የክረምት ፀጉር እንክብካቤ ያስፈልጋል። የሴቶች ግምገማዎች ከዚህ በታች ሊነበቡ ይችላሉ ፡፡

ኮፍያ አልለብስም ፣ ግን በከንቱ ፡፡ በክረምቱ መጀመሪያ ላይ ፣ ቆንጆ ፀጉሬ ወደ እውነተኛ “ስፕሊት” እየቀየረ መሆኑን ማስተዋል ጀመረች - ተመሳሳይ ደረቅ እና አላዋቂ። እኔ ሰነፍ ነኝ ፣ ስለሆነም በአንድ ወቅት ከዊንተር ጥበቃ ተከታታይ ገንዘብ አልገዛሁም ፡፡ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ሁሉም ነገር ወደ ቀድሞው ሁኔታ ተመልሷል ፣ በተሻለም። አሁን በክረምት ወቅት በቤት ውስጥ ፀጉሬን እንዴት መንከባከብ እንዳለብኝ ማሰብ ጀመርኩ ፡፡ እና ባርኔጣ አሁን የግዴታ የልብስ እቃዬ ነው ፣ ወደ ጎዳና የምወጣው በውስጤ ብቻ ነው ፡፡

ከእድሜ ጋር በጥሩ ሁኔታ ለመቆየት እና ከጤንነት ጋር ለማብራት እየታየ እየሆነ እየሄድን ነው ፣ እና በኋላ ላይ ስለ አንድ ነገር የተሳሳተ ነው ፣ ሁሉም ነገር ወዲያውኑ ፀጉር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ረዥም አለኝ ፣ በሕይወቴ ውስጥ ብዙ ጊዜ የፀጉር መርገጫ ሠርቻለሁ ፡፡ እና በቅዝቃዛው ውስጥ በተለይ ይሰቃያል-የማያቋርጥ ነፋስ ፣ በረዶ። በሴቶች መጽሔት ውስጥ አንዳንድ ምክሮችን አነባለሁ ፡፡ የ kefir-ሙዝ ጭንብል መስራት ጀመርኩ ፣ ሆኖም ፣ በምግብ አዘገጃጀቱ ላይ ከተጠቀሰው የበለጠ ርዝመት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ይወስዳል ፡፡ በውጤቱ ደስተኛ ነኝ! በመ ትርፍ ጊዜዬ ላይ ተጨማሪ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አያለሁ ፡፡ ብዙ ገንዘብ ሳያወጡ ገንዘብዎን ሙሉ በሙሉ መለወጥ እንደሚችሉ ሰማሁ።

የ 18 ዓመቷ ካትሪና

በጉርምስና ወቅት ከፀጉር ጋር ያላቸው ሙከራዎች በከንቱ አልነበሩም - በክረምት ወቅት በቀላሉ የማይበገር ሁኔታ ውስጥ ናቸው ፣ እነሱ ሁል ጊዜ በኤሌክትሪክ ይሰራሉ ​​፣ ግርማቸውን ያጣሉ። ለአዲሱ ዓመት በክረምቱ ወቅት ትክክለኛውን እና የተሟላ የፀጉር አያያዝን ለማከናወን የሚያግዝ የባለሙያ መዋቢያዎች ስብስብ ሰጠኝ ፡፡ በጣም ጥሩ! ውጤቱ በመጪው ጊዜ ብዙም አልዘገየም። እና በእረፍት ጊዜም እንኳ ከእንቁላል ጋር ጭምብል ማዘጋጀት ጀመርኩ ፣ እነሱ ኩርንቢዎችን ለመቋቋም ይረዳቸዋል ይላሉ ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ ባርኔጣ ለመጣል ይጥራሉ ፡፡

ከወደዱ ከጓደኞችዎ ጋር ያጋሩት

ለምን በክረምት ወቅት ፀጉር መጥፎ ይመስላል?

በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ሲጀምር የፀጉሩ ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል። እነሱ መስበር ፣ መውደቅ ፣ መከፋፈል ፣ መቀነስ ፣ ክብደታቸው መቀነስ ፣ ሕይወት አልባ እና ደካሞች ይሆናሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር ዓይንን በጭራሽ አያስደስትም! ለዚህ የፀጉር ሁኔታ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ-

• ደረቅ አየር። ዝቅተኛው እርጥበት ፣ ይበልጥ ፀጉር በተለይ በደረቁ ላይ ይደርቃል ፡፡ ግን ከፍተኛ እርጥበት እንዲሁ ጎጂ ነው ፡፡ በጣም መጥፎው አማራጭ ዝናባማ ከሆነ ክረምት በኋላ የበረዶ ክረምት ነው።
• ብርድ የፀጉር መርገጫዎች ቀድሞውኑ -2 ዲግሪዎች በሆነ የሙቀት መጠን ተጎድተዋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አሉታዊ የሙቀት መጠኖች የደም ሥሮች ጠባብ እንዲሆኑ ያደርጉታል ፣ ይህ ደግሞ ለፀጉር አመጋገብ መቀነስ ፣ እድገታቸውን እንዲዘገይ እና የፀጉር መርገፍ ያስከትላል ፡፡
• የቫይታሚን እጥረት። በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ በበጋ ወቅት እንደዚህ አይነት የተለያዩ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የሉም እና የቪታሚኖች እጥረት በጥሩ ሁኔታ የፀጉሩን ሁኔታ አይጎዳውም ፡፡
• የፕሮቲን-የኃይል እጥረት። በክረምት ወቅት ሰውነት ለማሞቅ ብዙ ካሎሪዎችን ያጠፋል ፣ ስለሆነም ካሎሪዎችን በመተካት ለቆዳው እና ለጠቅላላው ሰውነት በቂ የሆነ የተመጣጠነ ምግብን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
• የሙቀት ልዩነት። ከቤት ውጭ ቀዝቃዛ ነው ፣ ግን በቤት ውስጥ ሙቀት ነው። ተደጋጋሚ የሙቀት-አማቂ ለውጥ ለሥጋው ትልቅ ሸክም ነው ፡፡

በቀዝቃዛው ወቅት የፀጉር እንክብካቤ ባህሪዎች

በክረምት ወቅት ፀጉር ተዳክሞ በበጋ ወቅት ከወደቀው የበለጠ ይወድቃል ፡፡ ብዙ ልጃገረዶች በጭፍን ጥላቻ በመመራት የኦክስጂንን ወደ የራስ ቅሉ እንዳይገባ ለመከላከል ባርኔጣዎችን መልቀቅ ያቆማሉ ፡፡ ወይም ደግሞ ስብ ከቀዘቀዘ የበረዶ ቅንጣቶችን ይከላከላል ብለው በማመን ፀጉራቸውን አዘውትረው ማጠብ ይጀምራሉ ፡፡ ግን እነዚህ ሁሉ አፈ ታሪኮች ናቸው! እና እውነታው ምንድን ነው?

• ባርኔጣ መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡ በቀዝቃዛው 5 ደቂቃ ያህል በቂ እና ፀጉርዎ ቀጫጭኖች ቀዝቅዘው ፡፡ ለእነሱ, ይህ ብዙ ጭንቀት ነው, ስለዚህ ፀጉሩ የበለጠ መውጣት ይጀምራል.
• በቀዝቃዛው ወቅት ለመንከባከብ በተዘጋጁ ምርቶች እና ለፀጉር አይነትዎ ተገቢ በሆነ ሁኔታ ፀጉርዎን በመደበኛነት ይታጠቡ ፡፡ የሚከተሉት ብራንዶች እንደዚህ ዓይነት መዋቢያዎች አሏቸው-ኢቴል ፣ ፓንቴን ፣ አonን ፣ ሻምቱ ፣ ወላ እና ሌሎችም ፡፡ ፀጉርዎን ለማጠብ ቀላል ለማድረግ ፣ ወደ ገላ መታጠቢያ ከመሄድዎ በፊት ወዲያውኑ ያሽጉ ፡፡ እንደሌሎች ወቅቶች ሁሉ ኩርባዎች ቆሻሻ ስለሆኑ መታጠብ አለባቸው ፡፡ በተለይም ቅባት ፀጉር ካለብዎት ፡፡ ያለበለዚያ ፊልም በመፈጠሩ ምክንያት ኦክስጅንን ወደ ቆዳው ውስጥ የማገድ አደጋ አለ ፡፡ ፀጉሩን ለማድረቅ ሻምፖውን ሥሮቹ ላይ ብቻ ይተግብሩ እና ጫፎቹ በሚፈጠረው አረፋ ይታጠባሉ ፣ ለእነሱ በቂ ነው! እንዲሁም በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ ፀጉርን ለማጠብ ገር የሆነ አማራጭ አብሮ መታጠብ ነው ፡፡
• ጤናዎን ይመልከቱ ፡፡ ውጫዊ ሁኔታዎች ብቻ አይደሉም ፀጉርን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ በታይሮይድ ዕጢው ውስጥ በሚፈጠሩ ረብሻዎች ምክንያት ፀጉር ይደመሰሳል እና በከፍተኛ ፍጥነት መውጣት ይጀምራል።
• የቫይታሚን እጥረት መከላከል። በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ከፍተኛ የካልሲየም ይዘት ያለው ለፀጉር እድገት እና ማበረታቻ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የተለያዩ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ እንቁላሎችን ፣ ወተትን ፣ የባህር ምግቦችን እና ሌሎች ምርቶችን በዕለት ተዕለት ምግብዎ ውስጥ ማካተትዎን አይርሱ ፡፡ ስለ የቡድን B ፣ C ፣ A ፣ F ፣ E ፣ ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ቅባት አሲዶች ስለ ቫይታሚኖች አይርሱ ፡፡
• የሙቀት መከላከያ ወኪሎችን እና ልዩ ጸረ-ስቲስቲክ የፀጉር መርጫዎችን ይጠቀሙ ፡፡ እነሱ መከላከያ ፊልም ይፈጥራሉ ፣ ስለሆነም በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ አስፈላጊ ናቸው ፡፡
• ከ "አደገኛ" መዋቢያዎች እምቢ ማለት ፡፡ ሄና ፣ ፀጉር ሸክላ ፣ በአልኮል ላይ የተመሠረተ ጭምብል - ይህ ሁሉ በክረምቱ ወቅት ለፀጉር ማድረቅ አስተዋፅ as ስለሚያደርግ የፀጉሩን ጤና ይጎዳል ፡፡
• ሜካኒካዊ ማነቃቂያ ይሞክሩ ፡፡ የጭንቅላት ማሸት የደም ሥሮችን ለማቅለል ይረዳል ፡፡ እንዲሁም ከረዥም ክሮች ጋር ማጣበቂያ መጠቀም ይችላሉ። በብጉር ውስጥ ብዙ ጊዜ በእርጋታ ያስተላል passት እና አስደሳች የሆነ ሙቀት ይሰማዎታል።

በተጨማሪም ፣ ትንሽ ለመረበሽ ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ጭንቀት እና ነር adversች የፀጉር መርገፍ ፍጥነት ብቻ ሳይሆን የጠቅላላው አካል ጤና ላይም ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ፀጉሩ በጣም ብዙ ይወድቃል ብለው ካሰቡ እና ሁኔታው ​​ወሳኝ ይሆናል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ታዲያ የ ‹ትሪኮሎጂስት› ፣ ‹endocrinologist› ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ ፡፡ የችግሩ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ስፔሻሊስቶች ይረዱዎታል።

ቅባት ፀጉር እንክብካቤ ምክሮች

በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ላይ ዘይቱ ፀጉር ይበልጥ ቅባት ይሆናል ፣ ድምጹን ያጣል ፣ ይከፋፈላል። ተገቢ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

• ሻምoo እርጥበት አዘገጃጀት። ይህ መሣሪያ የሴባምን ምስጢር ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ ይህ ማለት የንጹህ ፀጉር ስሜትን ማራዘም ነው ፡፡
• ጭምብሎች እና ፊኛዎች። እንዲሁም ፀጉሩን ለማቅለጥ እና የኤሌክትሪክ ማቅረባቸውን ለመቀነስ እነሱ ያስፈልጋሉ።
• ለስላሳ ለሆኑ ቆዳዎች የጽዳት ሠራተኞች። ብዙውን ጊዜ በስሩ ሥሮች ውስጥ ያለው ስብ ማሳከክ ወይም መበሳጨት ያስከትላል ፣ ስለሆነም አንዳንዶች ለስሜት ቆዳን ልዩ ማጽጃዎችን ይጠቀማሉ።

ሌላ ምን ሊረዳ ይችላል?

• የፀጉር ማድረቂያዎችን እና የብረት ማጠፊያዎችን አጠቃቀም ለመቀነስ ይሞክሩ ፡፡
• ፀጉርዎን በሙቅ ውሃ ሳይሆን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣ አለበለዚያ የባዕድ ዕጢዎች ሥራ እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡ በመታጠቢያው መጨረሻ ላይ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ይችላሉ ፣ ከዚያም ሚዛኖቹ ይዘጋሉ ፡፡
• ያለ ተፈጥሮአዊ መዋቢያዎች ላይ ያለ ርካሽ እና ሲሊኮን ሳይጠቀሙ ለስላሳ የሆኑ የሰልፈር-ነጻ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡
• እርጥበት ማጉያ ያግኙ ፡፡
• ለፀጉር የግንባታ ቁሳቁስ እንደመሆኑ መጠን ብዙ ፕሮቲን ይበሉ።

ደረቅ ፀጉር እንክብካቤ

ደረቅ ፀጉር ከሽቱ ቅባት የበለጠ ቅርብ የሆነ ትኩረት አያስፈልገውም ፡፡

• ተፈጥሯዊ የአትክልት ዘይቶችን ያካተቱትን ጨምሮ ገንቢ ጭንብል ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም ለፀጉር የኮኮናት ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፣ ባርኔጣውን በመጠቀም የሙቀት ለውጥ በመፍጠር ለግማሽ ሰዓት ይተገብራሉ ፡፡
• ለደረቅ ፀጉር ብቻ ቡም ፣ ጭምብል ፣ ሻምፖዎችን ያግኙ ፡፡
• ፀጉር ማድረቂያዎችን ያስወግዱ ምክንያቱም ይህ ፀጉርዎን ወደ ገለባ የሚለውጥ ደረቅ አየር ነው።
• የተከፈለ ጫፎችን በማስወገድ በዓመት ሁለት ጊዜ ፀጉር ይከርክሙ።
• ምክሮችን ለማግኘት ሴም ይጠቀሙ።

የተደባለቀ ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ

የተደባለቀ ዓይነት ኩርባዎች ለድንገተኛ የሙቀት ለውጥ ድንገተኛ ለውጦች በጣም የተጋለጡ ናቸው ፣ ተገቢ ባልሆነ እንክብካቤ ፣ ሥሮቹ በፍጥነት ይቀልጣሉ እና ምክሮቹ ደረቅ እና የበዛ ይሆናሉ።

• እንደ ደረቅ እና ዘይቶች ፀጉር ዓይነቶች ፣ የተቀላቀለው አይነት እርጥበት / ጭምብል ፣ ዘይቶች ፣ ሊኖሩ በማይችሉ ማቀዝቀዣዎች መመገብ እና መመገብ አለበት ፡፡
• ሻምoo ለደረቅ ፀጉር በጣም ጥሩ ነው ፣ ግን ቅባታማ እና ለስላሳ ነው ፣ ግን ሥሮቹን አይተግብሩት። በአሁኑ ጊዜ ግን በፀጉር ሥሮች ላይ እና በመጨረሻው ላይ የሚደርቅ ለፀጉር ብዙ መድኃኒቶች አሉ ፡፡
• ፀጉር በሚበስልበት ጊዜ ይታጠቡ ፣ ስለ ጭንቅላት መታሸት እና ስለ ፀጉር ማድረቂያ እና ስለ ብረት ብረትን ስለማጥፋት አይርሱ ፡፡

መደበኛ የፀጉር ክረምት እንክብካቤ

የዚህ ዓይነቱ ፀጉር ባለቤቶች በጣም ዕድለኛ ናቸው ፣ ምክንያቱም እነሱ ብዙውን ጊዜ እርጥብ ስለሆኑ በግምት ተመሳሳይ ውፍረት አላቸው ፡፡ ተግባርዎ ይህንን ውበት ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን እንዲጨምርም ጭምር ነው ፡፡

• በሳምንት 2-3 ጊዜ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ በቤት ውስጥ ሙቀት ውስጥ ስለተበከለ ጸጉርዎን ይታጠቡ - ምክንያቱም ቆሻሻ ይሆናል ፡፡
• ለመደበኛ ፀጉር ዓይነት መዋቢያዎችን ይጠቀሙ ፣ አለበለዚያ በስብ ይዘት ላይ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ በተቃራኒው ደግሞ ደረቅ የራስ ቅለት። ገላውን ከታጠቡ በኋላ ፀጉሩ እንዲደርቅ ያድርጉ እና ከዚያ በኋላ መቀላቀል ከጀመሩ በኋላ ብቻ ፡፡
• ስለ የውሃ ማጠጣት አይርሱ ፣ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ጭምብሎችን ያድርጉ ፣ የሙቀት መከላከያ ቸል አይበሉ እና የፀጉር ማድረቂያውን በትንሹ ይጠቀሙ።

ፀጉሩ ኤሌክትሮኒክ እንዳይሆን ምን ማድረግ እንዳለበት

• ለቃጠሎው ትኩረት ይስጡ ፡፡ ከብረት ወይም ከፕላስቲክ የተሠሩ ጥምርች የኤሌክትሪክ ኃይልን ይፈጥራሉ ፣ ግን ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች ለምሳሌ ከእንጨት ወይም ከሴራሚክ ይቀንሱ ፡፡
• የትኛውም ዓይነት ፀጉር ካለዎት ፣ የፀጉር ማድረቂያዎችን እና ቤቶችን አጠቃቀም ይቀንሱ ፡፡ እና እምቢ ለማለት አስቸጋሪ ከሆነ ፣ ከዚያ ionization ውጤት ያለው የፀጉር ማድረቂያ ይምረጡ እና ብረቶችን በልዩ የመከላከያ ሽፋን ይከርክሙ ፡፡ በሙቀት መከላከያ ስለ ፋሽን ምርቶች አትርሳ ፡፡
• ፀረ ተሕዋስያን ወኪሎችን ይጠቀሙ። ብዙ ኩባንያዎች በክረምቱ ወቅት በፀረ-ተባይ ውጤት ልዩ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶች አሏቸው ፡፡ እንዲሁም ለፀጉርዎ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ወይም የበሰለ ዘይት እንኳን በአንድ ላይ መተግበር ይችላሉ። እነዚህ ፀጉር ለስላሳ እና ለመቆጣጠር የሚረዱ ተፈጥሯዊ የፀረ-ተባይ ወኪሎች ናቸው ፡፡
• ለተለያዩ የውሃ ማከሚያዎች ብቻ ሳይሆን ከውስጡም ከውሃ ብቻ ሳይሆን ከውስጡም ለየት ያለ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በማዕድን ውሃ ውስጥ መርጨት እና እርጥበት ቆጣሪ መግዛት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን እርጥብ ገመዶች ይዘው በመንገድ ላይ አይሂዱ ፣ አለበለዚያ በፀጉር ውስጥ ያለው እርጥበት ይቀዘቅዛል እና ከዚያ በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል ፡፡
• ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ከዚያ ፀጉር ያነሰ በኤሌክትሪክ ይቀነሳል።

በተገቢው መንገድ የተመረጠው እንክብካቤ ፣ የእንቆቅልሽዎን ባህሪዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ የሽመናዎችን ውበት ብቻ ሳይሆን ፀጉርን እንዲያድጉ ያስችልዎታል ፡፡ ምንም እንኳን ቅዝቃዛው ቢሆንም ቆንጆ ሆነው ይቆዩ ፣ ምክንያቱም ክረምት አስደሳች ወቅት ነው። ምክሮቻችን በቀዝቃዛው ወቅት እንኳን ፀጉርዎን ጤናማ እና አንፀባራቂ ለማድረግ ይረዳሉ ብለን ተስፋ እናደርጋለን!

በክረምት ወቅት ፀጉር ቢወጣ ምን ማድረግ አለበት?

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሴቶች በክረምቱ ወቅት ለፀጉር ሁለት ዋና ዋና ችግሮች ያማርራሉ-እነሱ በኤሌክትሪክ የሚሰሩ እና ከወደቁ ናቸው ፡፡ በክረምት ውስጥ ትንሽ የዝናብ መጠን መጨመር ለድንገተኛ አደጋ መንስኤ አይደለም ፣ ግን ይህ ሁኔታ ችላ ማለት ተገቢ አይደለም።

በክረምት ወቅት ፀጉር እንዳያመልጥ ይጠብቁ

የ “ቡርዶክ” መውጫ እና ቡርዶክ ዘይት የያዙትን በክረምት እንክብካቤዎ ምርቶች ውስጥ ያካትቱ ፡፡ ሻምፖው ፣ ጋም እና ጭምብል በአንድ አምራች ቢሠራ ይሻላል ፤ እንደ ደንቡ እንዲህ ዓይነቱ ውስብስብ ማሟያ መርህ ላይ የተገነባ ነው ፣ ማለትም እያንዳንዱ ተከታይ ምርት ቀዳሚውን ያጠናክራል እንዲሁም ያጠናክረዋል ፡፡ እንዲሁም ፀጉርን የሚያጠናክር ቅባት-አልባ የፀጉር ሥር ስርጭትን እንዲገዙ እንመክራለን ፡፡ የቅጥ ምርቶችን ከመተግበሩና ፀጉርዎን ከማድረቅዎ በፊት በሳምንት 3-4 ጊዜ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ሴም ፀጉርን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን አንፀባራቂነታቸውን ለማሻሻል እንዲሁም የማይለዋወጥ ክፍያን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

በእንክብካቤው ፕሮግራም ውስጥ ከጣት ጣቶች ጋር የራስ ቅባትን ማሸት ያስተዋውቁ። ቆዳውን አያጥቡ ፣ ጣቶችዎ በቦታው እንዲቆዩ እጆቹን በቀስታ መጫን ቢጀምሩ እና እጆችዎን ማንቀሳቀስ ይሻላል። ስለሆነም እንደ ደም ቆዳን ጥቃቅን እና ጥቃቅን የደም ቅባቶችን የሚያሻሽል ቆዳውን አንቀሳቀሱ ፣ በፀጉር ውስጥ በሚገኙት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር እንዲኖራቸው አስተዋጽኦ ያበረክታል።

ፀጉሩ በክረምት ወቅት ከተረጋገጠ

በክረምት ወቅት ለፀጉር ኤሌክትሮኒክነት ምክንያቱ በክፍሉ ውስጥ ያለው የአየር ደረቅነት እና ከሱፍ እና ከዋክብት በተሠሩ የውስጠኛ አልባሳት ላይ የሚደረግ ግንኙነት ነው ፡፡ ይህ በብዙ መልኩ ይህ ሰው ሠራሽ ጨርቅ በሚሸፍነው ባርኔጣ ላይ ባርኔጣ እንዲለብስ አስተዋፅutes ያደርጋል። በተጨማሪም ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ፀጉር ማድረቂያ ፣ ብረት ማንጠልጠያ ፣ መከለያዎች እና ሌሎች የተለመዱ የቅጥ መሣሪያዎች ሁኔታውን እንደሚያባብሱ ግልፅ ነው ፡፡ ምክንያቶቹ ግልፅ ናቸው ፣ ግን በክረምቱ ወቅት ፀጉር ከተመረጠ አንድ ሰው ምን ማድረግ አለበት?

እርጥበታማነት የእኛ አምቡላንስ ነው። ማዋሃድ ኩርባዎችን ብቻ ሳይሆን በክፍሉ ውስጥም አየርም አስፈላጊ ነው ፡፡ ፀጉርን በውሃ ማጠቡ ለተወሰነ ጊዜ የማይነቃቃውን ብቻ ያስወግዳል ተብሎ መገንዘብ አለበት ፣ ከደረቀ በኋላ ፀጉሩ በአዲስ ኃይል መረጋገጥ ይጀምራል። ስለዚህ በእንክብካቤ ምርቶችዎ ውስጥ ልዩ የፀረ-ተባይ መድኃኒት መርፌ መኖርዎን ይጠንቀቁ ፡፡ በፀጉር አሠራሩ እና በቀኑ ውስጥ ሁለቱንም ሊያገለግል ይችላል ፡፡ እንዲሁም የቅጥ ምርቶችን መምረጥ እና ከተመሳሳይ ውጤት ጋር እገዛን ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡ ብዙ ኩባንያዎች ለፀጉር አያያዝ የክረምት ቅደም ተከተል ያዘጋጃሉ ፡፡

ከመውጣትዎ በፊት ፀጉርዎን ከታጠቡ ከመውጣታቸው በፊት ሙሉ በሙሉ ማድረቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ በረዶ እርጥብ ፀጉር የመከላከያ ንብርብርን ያጠፋል ፣ እነሱ ሰካራ እና ጠንከር ያሉ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ወደ መሰባበር እና ወደ ጫፎች አንድ ክፍል ያስከትላል ፡፡

ለክረምት ፀጉር እንክብካቤ መመሪያዎች

በክረምት ውስጥ የፀጉር አያያዝ በአጠቃላይ ከዕለት ተዕለት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ከተለመዱት እርምጃዎች በተጨማሪ አንዳንድ ገደቦች ያስፈልጋሉ። በክረምት ወቅት ፀጉርዎ እንዳይደርቅ ለመከላከል ፣ የበጋ እንክብካቤን ቀላል ደንቦችን ይከተሉ ፡፡

1. ዝቅተኛ ዲግሪ

የመታጠቢያውን ውሃ የበለጠ ለማሞቅ በክረምት ወቅት ከተፈጥሮ ፍላጎት በተቃራኒ ጭንቅላትዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የዥረቱ የሙቀት መጠን በትንሹ ዝቅ ያድርገው ፡፡ ምክሩ ለማንኛዉም አይነት ፀጉር በእኩልነት ይመለከታል-ዘይቱ ሥሮች ክብደታቸው አነስተኛ ይሆናል ፣ ደረቅ ገመዶች እና ምክሮቻቸው ይቀንሳል ፡፡

2. ባርኔጣዎችን በትክክል ይልበሱ

በአንድ በኩል ፣ ቆብ ፀጉርን ይመርጣል ፣ ግን ያለሱ ማድረግ አይችሉም ፣ ምንም እንኳን የፀጉር አሠራሩ ፈጣን ማራኪነት ከጤንነት እና ውበት በላይ ቢያስቡም እንኳ። ባልተሸፈነ ጭንቅላት ላይ በቅዝቃዛው ቆይታም እንኳን በመርከቦቹ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ያደናቅፋል ፣ ይህም ፈጣን የስሜት መቃወስ ያስከትላል ፡፡ ይህ በፀጉር ውስጥ ጭንቀትን ያስከትላል, የፀጉር መርገፍ ያስከትላል. የሚቻል ከሆነ በተፈጥሮ ጨርቃ ጨርቅ ወይም በአየር ዝውውር ላይ ጣልቃ የማይገባ ሰው ሠራሽ ቁሳቁስ ያለው ኮፍያ ይምረጡ። የሐር ሽፋን በጣም ጥሩ ነው ፤ የፀጉሮችን ሚዛን “ያጠፋል” እንዲሁም ፀጉርህ ያበራል።

በጭንቅላቱ ላይ የአየር ማቀፊያ (ኮፍያ) አይፍጠሩ ፣ የራስ ቆዳዎ እንዲጠጣ አይፍቀዱ ፣ የጭንቅላቱን ራስ በቤት ውስጥ ማስወገድ አይርሱ ፡፡ ሌላ ጠቃሚ ምክር-በትንሽ የሐር ትራስ ላይ አይንሸራተቱ ፣ ይመኑኝ ፣ ስለ የፀሐይ ብርሃን እና ስለ ኩርባዎች አለመቻቻል በፍጥነት ይረሳሉ ፡፡

አጫጭር ፀጉር ብዙውን ጊዜ በቆርቆሮ ስር ሙሉ በሙሉ ተደብቋል ፣ ግን የሴት ልጅ ረዥም ገመድ ብዙውን ጊዜ በፀጉር ሽፋን ላይ ይለቀቃል። በእርግጥ ይህ ቆንጆ ነው ፣ ግን ለፀጉር ጤና ተቀባይነት የለውም - ከቀዝቃዛው እርጥበት እርጥበት ያጣሉ እና ይበላሻሉ።

3. ፕላስቲኮች - የለም

በክረምት ብቻ ሳይሆን በመርህ ደረጃ የብረት ማጠፊያዎችን አይጠቀሙ ፡፡ የተለመደው የፕላስቲክ ብሩሽ በእንጨት ወይም በሲሊኮን አንድ ይተኩ-ፀጉር ለቅጥ ፣ ለአጭር ጊዜ የሚቆረጥ እና በኤሌክትሪክ የሚሰራ ይሆናል ፡፡ ለቅጥሮች, በተፈጥሯዊ ብስባሽ እና በሲሊኮን ክሎክ ብሬኪንግ በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማል ፡፡ ሳያስፈልግ አያጣምሙ ፣ ፀጉርን ብቻ ይጎዳል ፡፡ ማሸት ማሸት በብሩሽ ከተሰራው ጋር በመተካት መተካት የተሻለ ነው።

4. ብርሀን እና ተፈጥሮአዊነት

የሚቻል ከሆነ የቅጥ ምርቶችን መጠን ይቀንሱ ፣ ቢያንስ አልፎ አልፎ ፀጉር በተፈጥሮ እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፡፡ አነስተኛ አረፋ እና ቫርኒሽ በኩርባዎችዎ ላይ ይሆናሉ ፣ ባርኔጣዎን ሲለቁ በተሻለ ሁኔታ ይመለከታሉ ፡፡ ይህ ጠቃሚ ምክር በተለይ ለፀጉር ፀጉር ተገቢ ነው ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ የቅንጦት ምርቶችን ግንኙነት ከእቃው ጋር ያሳንስ ፡፡

በመደበኛነት ፀጉር አስተካካይ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከአየር ጋር ionization በማግኘት ላይ አያተኩሩ ፡፡ በሸማቾች ግምገማዎች እና በአምራቾች መግለጫዎች መሠረት አንድ ionizing hair ማድረቂያ ማድረቅ ፀጉር ከፀጉር ያቀዘቅዝና ዘይቤን ቀላል ያደርገዋል ፡፡

ለክረምት ፀጉር እንክብካቤ - ዋናዎቹ ህጎች

በኔትወርኩ ውስጥ በክረምቱ ወቅት ለፀጉር አያያዝ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ - - እነዚህ ቪዲዮዎች ናቸው ፣ እንዲሁም በቤት ውስጥ ውበት መዋቢያዎች እና በጠቅላላው ወቅታዊ ጦማሮች ላይ የፎቶግራፍ ደረጃዎች ናቸው ፡፡

ታዲያ ብዙ ልጃገረዶች አሁንም በፀጉራቸው ሁኔታ የማይደሰቱት ለምንድነው?

መልሱ ቀላል ነው-አብዛኞቻችን ከጊዜ ወደ ጊዜ ሳይሆን በመደበኛነት እራሳችንን ለመጠበቅ ትዕግሥት የለንም ፡፡

በተጨማሪም ፣ የውበት ዘዴዎች እና መንገዶች ምርጫ በመጀመሪያ በጨረፍታ ከሚመስለው የበለጠ የተወሳሰበ ሂደት ነው።

ፀጉርን ለመንከባከብ በአመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ አግባብነት ያላቸው በርካታ አጠቃላይ ህጎች አሉ ፡፡

በመጀመሪያ ደረጃ የመንኮራኩር ሁኔታ በአመጋገብ እና በንፅህናዎች ይነካል ፡፡

ከመስኮቱ ውጭ ያለው የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን አመጋገብዎ ለፀጉር እና ምስማሮች እድገትና ማጠናከሪያ አስተዋፅኦ የሚያደርጉ በቂ ቪታሚኖች እና ማዕድናቶች እንዲኖሩዎት ያረጋግጡ ፡፡

በክረምት ወቅት ፀጉር ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል

ለፀጉር ይጠቅማል ለውዝ ፣ እፅዋት ፣ የበቀለ እህል ይሆናል።

በበጋ ወቅት አጠቃላይ “ጠቃሚዎች” ከወቅታዊ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ማግኘት ይቻላል ፣ ነገር ግን ከሱ superር ማርኬት ውስጥ “የላስቲክ” ግሪንሃውስ ፍራፍሬዎች ያን ያህል ጥቅም አያስገኙም ፡፡

ለኦርጋኒክ ምርቶች ምርጫ ለመስጠት ወይም ቢያንስ በትንሹ የሚያነቃቁ እና ሌሎች ኬሚካሎችን በመጠቀም ያደጉ ፡፡

ለደን እንክብካቤ ሲባል መዋቢያዎች ምርጫም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በጥሩ ሁኔታ ሻምፖዎች እና ሻምፖዎች በቆዳ ላይ ሽፍታዎችን የሚዘጋ እና የፈንገስ ኢንፌክሽኖች እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ በሽቦዎች ላይ የማይታመን ፊልም መተው የለባቸውም ፡፡

በቀዝቃዛው ክረምት ወቅት የሚከተሉት ነጥቦች ለትክክለኛ እንክብካቤ መሠረት ናቸው-

1. ትክክለኛው ሻምoo. ምንም እንኳን የሻምooን ጥራት ሁልጊዜ የሚከታተሉ ቢሆንም ፣ እና የተረጋገጡ ምርቶችን ብቻ ለመምረጥ ቢሞክሩም ፣ በበጋ ወቅት ፣ በጣም በቀላል ፣ በጣም ገር ባለው ምርጫ ላይ ምርጫዎን ያቁሙ ፡፡ በአማላ ፣ በሳሙና በተኩሳ ወዘተ ፣ ላይ የተመሠረተ ሁሉንም ተፈጥሮአዊ ሕክምናዎች መሞከርም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
2. ድብርት እና ጭምብል. ከእያንዳንዱ ገላ መታጠቢ ጋር የአስቂኝ ጎማ መተግበር እንዳለበት ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ በክረምት ወቅት ይህ ደረጃ ተጨማሪ አስፈላጊነትን ይወስዳል ፡፡ ፀጉርን በጥልቀት የሚመግብ እና በፀጉር አሠራሩ ውስጥ እርጥበትን ጠብቆ የሚቆይ ጥቅጥቅ ያሉ ንጣፍ እና ጭምብል ይምረጡ።
3. የራስ ቅል መታሸት። ከመጠን በላይ ሙቀትን ፣ ቀዝቃዛ ነፋሱን ፣ ጠበቅ ያሉ ባርኔጣዎችን - ይህ ሁሉ በጭኑ ውስጥ የደም ፍሰት እንዲቀንሱ ያደርግዎታል። ውጤቱም - ፀጉር መበስበሱ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ቢቻል ደግሞ ኩርባዎቹ በቀላሉ ማደግ ያቆማሉ። እና በጣም መጥፎው ምንድነው? የተቆራረጠ ጫፎች ፣ ብጉር እና ደረቅ ፣ ግዙፍ “ፀጉር ይወድቃል”… የተለመዱ ምልክቶች? ከዚያ እንደገና ለማነሳሳት በአፋጣኝ ይቀጥሉ። ከተፈጥሮ ብሩሽዎች የተሰራ ለስላሳ ብሩሽ ይምረጡ እና ቆዳዎን እና የፀጉር ሥሮችዎን በየምሽቱ በደንብ ያሽጉ ፡፡ ወደ ህመም ይጫኑ መሆን የለበትም ፡፡ የእርስዎ ግብ የደም ዝውውርን ማሻሻል ነው ፣ እና የተቀሩትን ፀጉር አያፈርስም። ሙቀትን ጭምብሎች እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናሉ - ሽንኩርት ፣ በርበሬ ፣ ሰናፍጭ ፡፡

ለክረምት ፀጉር እንክብካቤ ዋና ደንቦችን ለእርስዎ ሰበሰብን

በተጨማሪም ፣ ወደ dandelions አምሳያነት የሚቀየርን የማይንቀሳቀስ ኤሌክትሪክ ለመቋቋም የሚያስችሉ መንገዶችን መንከባከቡ ጠቃሚ ነው ፡፡

የፀጉሩን ከመጠን በላይ የኤሌክትሪክ ኃይል መንስኤ መንስኤ እየደረቀ ነው።

ይህንን ክስተት ለማስወገድ ቀላል ነው - የትምህርት ቤቱን የፊዚክስ አካሄድ አስታውሱ - እርጥበትን ወይም ትንሽ ስብን ይጨምሩ ፣ የማይንቀሳቀስ ኤሌክትሪክ ያጠፋል።

የመተውያ balms ፣ ሰመሞች ወይም ፈሳሾች ፍጹም ናቸው።

የክረምት ፀጉር እንክብካቤ ጭምብል

መደርደሪያው ቀድሞውኑ ለእርስዎ ፍጹም መንገዶች ካለው ፣ ለክረምቱ ይበልጥ ተስማሚ እንዲሆኑ ትንሽ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የጭንቅላት መታሸት ጥቅሞች መቀነስ የለበትም።

ማንኛውም ጭምብል እና በረንዳ በቪታሚኖች A እና E ውስጥ ዘይት መፍትሄዎች የበለፀገ ሊሆን ይችላል ፣ አስፈላጊ ዘይቶች: ሻይ (ጣፋጮች እና እርጥበታማዎች) ፣ ሮዝሜሪ (ሥሮቹን ያጠናክራል ፣ ኪሳራ ይከላከላል) ፣ ሎሚ ወይም ቤርጋሞት (ሥሮቹን የስብ ይዘት ይቀንሱ) ፣ ሳንድዊውድ (እንደገና ያድሳል) ፡፡

የሽንኩርት ፀጉር ሽፋን

የተረጨውን ሽንኩርት በጫጩ ላይ ይቅሉት ወይም እስኪበስል ድረስ በብሩሽ ይምቱ ፡፡ በኬክ መጋረጃ ውስጥ ይንጠፍቁ እና የተፈጨውን ጭማቂ ወደ ሥሮቹ ይቅሉት ፡፡

ጭንቅላቱን በተጣበቀ ፊልም ይሸፍኑ እና ፎጣ ይጥረጉ።

ሽንኩርትውን ለ 1.5-2 ሰዓታት በፀጉር ላይ ይተዉት ፣ ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይቅቡት ፡፡

ከተፈለገ የአትክልት ዘይቶች ፣ እርሾ ወይም የእፅዋት ጥቃቅን ንጥረነገሮች (ካሮሉላ ፣ ሴንት ጆን ዎርት ፣ ካሩስ) በሽንኩርት ጭምብል ውስጥ ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡

ይህ ጭንብል በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ ነው ፣ ግን ጉልህ መጎዳት አለው - የሾርባ የሽንኩርት ሽታ በፀጉር ላይ ለረጅም ጊዜ ይቆያል።

ማር ፣ አvocካዶ እና ቀለም የሌለው ሄና የክረምት ጭምብሎችን ለመሥራት ጥሩ ናቸው

አvocካዶ ጭንብል ከሄና እና ከካቶሪ ዘይት ጋር

ይህ ጥንቅር ለደረቅና ለተዳከመ ፀጉር በጣም ተስማሚ ነው። ጭምብል ማዘጋጀት እጅግ በጣም ቀላል ነው - የአንድን አvocካዶ ሥጋ በሻይ ማንኪያ በሙቅ የስትሮስት ዘይት ይምቱ ፡፡

ሽታው ሙሉ በሙሉ ተመሳሳይነት ያለው መሆኑን ያረጋግጡ ፣ አለበለዚያ ያልተቀጠቀጠ የአ ofካዶ ቁርጥራጭ ቁርጥራጮች በፀጉር አሠራሩ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መታጠብ አለባቸው ፡፡

ባለቀለም ውሃ በሁለት የሻይ ማንኪያ ቀለም የሌለው የሄና ዱቄት አፍስሱ እና ለመቅረት (ከ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች) ይውጡ ፡፡

ሁለቱንም ሽበቱን ያቀላቅሉ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ የራስዎ መታጠቂያ ካፕ ይልበሱ ወይም በጭንቅላቱ ዙሪያ የፀጉር ፊልም ይሸፍኑ ፡፡

ከተፈለገ ጭንቅላትዎን ፎጣዎን መጠቅለል ይችላሉ ፡፡ ጭምብሉን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩ ፡፡

Castor ፀጉር ዘይት

ሙዝ ጭምብል

ሙዝ ፍራፍሬዎች በቪታሚኖች ፣ በፖታስየም እና ፋይበር የበለፀጉ ናቸው ፡፡

ለጭንብል ጭንብል ፣ በጣም የበሰለውን ፣ እንኳን ከመጠን በላይ ሙዝ ብቻ መውሰድ አለብዎት ፣ ይህም ቀድሞውኑ ወደ ጥቁር መለወጥ ጀመረ ፡፡

ገንቢ የሆነ የፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት አንድ የበሰለ ሙዝ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ተፈጥሯዊ ማር እና ሁለት የሻይ ማንኪያ የስንዴ ጀርምን ይቀላቅሉ።

ድብልቁን በጥንቃቄ በጥንቃቄ መፍጨት - በጥሩ ሁኔታ በብሩህ ውስጥ ፡፡

ለ 45-60 ደቂቃዎች ሥሮች እና ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ጭምብሉን ውጤት ለማጉላት ጭንቅላትዎን መጠቅለል እና በፀጉር ማድረቂያ በትንሽ በትንሹ ቢሞቁ ይሻላል ፡፡

የበሰለ ድንች ጭምብል

የበሰለ ድንች ጭማቂ ደረቅ ቆዳን ያስታግሳል ፣ የተስተካከለ ፀጉርን ያስወግዳል ፣ ከውስጥም ይመግባቸዋል።

ለህክምና የክረምት ጭምብል ቢያንስ ለ6 - 6 የሾርባ ማንኪያ የሚሆን አዲስ የተከተፈ ጥሬ ድንች ጭማቂ ውሰድ ፡፡

በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ጭማቂን ይተግብሩ እና ጭንቅላቱን ወደ ውስጥ በመጠቅለል ጭምብሉን ለ 40-90 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡

ውድ ለሆኑ ሳሎኖች ገንዘብ ከሌለዎት በማቀዝቀዣ ውስጥ ብቻ ይመልከቱ ፡፡ በእርግጥ ለቤት ጭምብል የሚሆኑ ንጥረ ነገሮች አሉ

ካሮት ጭንብል

ካሮት ጭምብል ፀጉርን ያድሳል ፣ ያበራል ፣ ቆዳን እርጥበት ይይዛል ፡፡

እና ወደ ካሮኖቹ ትንሽ ኦክሜል ካከሉ ጭምብሉ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል እንዲሁም ፀጉርዎን ያፀዳል ፡፡

በጥሩ ግራም ላይ 100 ግራም ካሮትን ይቀቡ እና ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። በኩርባዎች ላይ ይተግብሩ እና ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት ይልቀቁ። ከዚያ እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

እንደሚመለከቱት ፣ በቤት ውስጥ በፀጉር ጭምብል ውስጥ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም ፣ እና እነሱ ለክረምት ውበት ለፀጉር ውበት ተጨማሪ ነጥብ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ካሮት ፀጉር ጭምብል

በሳሎን ውስጥ የክረምት ፀጉር እንክብካቤ

በቤት ውስጥ የተሠራ “በትምባሆ ዳንስ” እና ገለልተኛ የሆነ የአመጋገብ ስርዓት ፣ ዳግም ማዋሃድ እና እርጥብ ጥንቅር ጊዜዎን ካባከነዎት ፣ ወደ የውበት ሳሎን ቀጥተኛ መንገድ ይኖርዎታል።

በክረምት ወቅት በጣም ተወዳጅ የፀጉር አያያዝ ሂደቶች ጋሻ እና ሹራብ ናቸው ፡፡

መስሪያ እና ጋሻ መከላከያ በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ በእኛ መደብሮች ውስጥ የታዩ ሂደቶች ናቸው ፡፡

የሆነ ሆኖ በሺዎች የሚቆጠሩ ፋቲስታሳዎች ውጤታማነታቸውን ቀድሞውንም አግኝተዋል ፡፡

በነዚህ ሂደቶች ምክንያት ፣ ገመዶቹ የበለጠ አንጸባራቂ እና ጥራዝ ይመስላሉ ፣ ስለሆነም ብዙዎች ብዙዎች እነዚህ ሂደቶች ተመሳሳይ ናቸው ብለው በስህተት ያምናሉ። በእውነቱ ይህ አይደለም ፡፡

ልቃቂት ፀጉር በሚለጠፍ ትንፋሽ መከላከያ ፊልም የመሸከም ሂደት ነው ፡፡

መከለያ ከውስጥ ውስጥ ያሉትን መቆለፊያዎች ያጠናክራል ፣ አወቃቀራቸውን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል ፡፡

በአስተማማኝ ሁኔታ እነዚህ ሂደቶች አንድ ላይ መካተት አለባቸው - ስለሆነም ከፍተኛውን ውጤት ማግኘት ይችላሉ (መከላከል የተዳከሙትን እጥረቶች ይመልሳል ፣ እና ምደባው አዲሱን አወቃቀሩን ለማጠናከር ይረዳል)

የ ‹ዶርስ› አሠራር አፈፃፀም በቅርብ ጊዜ አስገራሚ ተወዳጅነትን አግኝቷል ፡፡

የራስ ቆዳ

በክረምት ወቅት ባርኔጣዎችን በቋሚነት በመለበስ ምክንያት ሽፋኖቹ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ቅባት ይጀምራሉ እንዲሁም በቆዳው ላይ ሽፍታ ይታያል ፡፡

ጥልቅ ቆዳ ለማንፃት ምስጋና ይግባው ፡፡

በሂደቱ ወቅት ጌታው በቆዳ ላይ የማጽጃ ንጥረ ነገሮችን ይተግብራል እንዲሁም ጭንቅላቱን መታሸት ይጀምራል ፡፡

በዚህ ምክንያት ንጹህ ቆዳ ያገኛሉ ፣ በ keratinized ቅንጣቶች ይጸዳሉ ፣ የቆዳው የደም ዝውውር ይሻሻላል ፣ ይህም ማለት ሥሮቹ የሚመገቡት አመጋገብ ይሻሻላል እና ኩርባዎቹ የበለጠ ጤናማ ይሆናሉ ፡፡

Darsonval

የዴርኔቫርቪዥን ሂደት ከፍተኛ ድግግሞሽ ያለው የአሁኑ ደካማ ግፊት ውጤት ነው ፡፡

ለዚህ ውጤት ምስጋና ይግባቸውና ፀጉር መውደቅን ያጠናክራል እናም መውደቅን ያቆማል ፡፡

Darsonval ማይክሮአለትን ያሻሽላል ፣ የስብ ቅባትን ይቀንሳል እና የፀረ-ተባይ ውጤት አለው።

በችግር ኩርባዎች ላይ የ ‹ዶርኔቫቪ› ውጤታማነት ይበልጥ ጎልቶ ይታያል ፡፡ ጤናማ ውፍረት ያለው የፀጉር ጭንቅላት ባለቤቶች ብዙውን ጊዜ የሚነገር የሕክምና ቴራፒ ሕክምና እንዳላገኙ ልብ ይበሉ ፡፡

በቤት ውስጥ የሚደረግ የራስ ቅላት መታሸት

የራስ ቅል መታሸት

ማሳጅ በእሽጎች ወይም ጭምብሎች ብቻ ሳይሆን በራሱም ጥሩ ነው ፡፡

በሳሎን ውስጥ ያለው የማሸት አሰራር እንዲሁ ጥሩ ነው ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ዘና ለማለት እድል ስለሚያገኙ ነው ፡፡

ይህ አሰራር ጠቃሚ ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ በጣም አስደሳች ነው ፡፡

በጠፋው ገንዘብ ለመጸጸት ላለመቻል ፣ በክረምት ፣ የተለያዩ ግምገማዎች እና በተቻለ መጠን ብዙ ሰዎችን ውጤት በተመለከተ ብዙ ሳሎን ፀጉር እንክብካቤ ሂደቶች የበለጠ ለመማር ሰነፍ አይሁኑ ፡፡

ያስታውሱ - ለእህትዎ ፣ ለሴት ጓደኛዎ ወይም ለጎረቤትዎ የሚስተካከለው አሰራር የግድ ለእርስዎ ጠቃሚ አይሆንም ፡፡

በየትኛው የክረምት እንክብካቤ ዘዴዎች ለእርስዎ ምርጥ እንደሆኑ ከቲዮቶሎጂስት ወይም ከፀጉር አስተካካይ ጋር መማከሩ የተሻለ ነው።

የሽንኩርት ጭምብል እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናል።

ለክረምት ፀጉር እንክብካቤ Folk remedies

የታዋቂ ምርቶች ታዋቂ ቴክኖሎጅ ምርቶች ፣ ምንም እንኳን በቅደም ተከተል በሚታዩ ተፅእኖዎች ቢለያዩም ፣ ብዙውን ጊዜ በጣም ፣ በጣም ውድ ናቸው ፡፡

እንደ እድል ሆኖ በቤት ውስጥ በጣም ውጤታማ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ ፡፡

እና እንደዚህ ያሉ ውህዶች አንድ ሳንቲም ያስወጡዎታል።

በክረምቱ ወቅት በቤት ውስጥ ለፀጉር እንክብካቤ በጣም ታዋቂው ባህላዊ መፍትሔ ዘይት ነው ፡፡

በእራስዎ ሥሮች ላይ የሚገኝ ማንኛውንም ዘይት እና በጥቅሉ ርዝመት በሙሉ ትንሽ ያድርጉት ፣ ልዩ ባርኔጣ ያድርጉት ወይም ጭንቅላትዎን በምግብ ደረጃ በተዘረጋ መጠቅለያ ውስጥ ያድርጉት ፡፡

በተጨማሪ ጭንቅላታዎን በደንብ ለማጣራት ይጠቅማል - ከአንድ ፎጣ ላይ ማሰሪያ ያድርጉ እና በፀጉር ማድረቂያም በትንሹ ይሞቁ ፡፡

በተጨማሪም ማር ፣ ኮምጣጤ ፣ ኮጎዋ ፣ ሰናፍጭ ፣ ፕሮፖሊስ እና ሙቅ በርበሬ ጣውላዎች ለቤት ሠራሽ ጭንብል ቅርlationsች ብዙውን ጊዜ ያገለግላሉ ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመመ መድኃኒት ለፀጉር

እጽዋት ለፀጉር ትልቅ ጥቅም ማምጣት ይችላሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ በ calamዙስ ፣ በካሊንደላ ፣ በሻምጣዎች ማስጌጫዎች ከታጠቡ በኋላ ፀጉርዎን ካጠቡ የፀጉሩን ሥሮች ማጠንከር ይችላሉ ፡፡

በክረምት ወቅት በፀጉርዎ ላይ የተለያዩ ዘይቶችን ይተግብሩ

ቶምሞሚል ቆዳውን ያረጋጋል እንዲሁም ወርቃማ ፀጉር ወርቃማ ሽፋን ይሰጣል። የኦክ ቅርፊት መፈልፈያ ፣ እንዲሁም የጥጥ መበስበስ ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል እንዲሁም ለኩርባዎች ብርሀን ይሰጣል።

ከመታጠብዎ ከ 2-3 ሰዓታት በፊት በደረቅ መቆለፊያዎች ላይ ማስዋቢያዎችን ወይም የከብት እርባታዎችን በመተግበር ጥሩ ውጤት ይገኛል ፡፡

ማንኛውንም ተክል መጠቀም ይችላሉ-ካሊንደላ ፣ ካምሞሊም ፣ ባሲል ፣ ማዮኔዜ እና የሎሚ በርሜል ፣ የበርች ቅጠል እና ዊሎው ቅርፊት ፣ ኮልፌት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ወዘተ ፡፡

Ayurveda ለፀጉር

ኩርባዎችን ለመንከባከብ በጣም ዝነኛ የሆኑት መድኃኒቶች ዘይት እና አሚላ ዱቄት ፣ ናም ዱቄት ፣ አጃ raራ ፣ የኮኮናት ዘይት ፣ የሰሊጥ ዘይት ፣ ሻምብላ (ፍሬንጅርክ) እና ተርባይክ ናቸው ፡፡

የሚከተለው ጭምብል የራስ ቅላቱን ለመፈወስ ፍጹም ነው-2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ፣ የካምፖን ኮምጣጤ እና ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡

በክረምቱ ውስጥ የተለያዩ እፅዋቶች ፣ እንዲሁም ዘይቶቻቸው መጠቀማቸው ለክረምት እንክብካቤ ፍጹም ነው

በጥንቃቄ በጥሩ ሁኔታ ወደ ቆዳው ውስጥ ይግቡ ፣ በደንብ በማሸት ፡፡

ለ 3-4 ሰአታት በትሮች ላይ ይተዉት ፣ ከዚያ ያጥቡ ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ የአሰራር ሂደቱን በመድገም ፣ dandruff ን በቋሚነት ያስወግዳሉ ፡፡

በአጠቃላይ ፣ የዩሬቭዲስክ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የእርምጃዎ ውበት በቀጥታ በሰውነት ውስጥ በተገቢው የኃይል ዝውውር ላይ የተመሠረተ ነው ሲሉ ይከራከራሉ ፡፡

እና ጤናማ ለመሆን ፣ የዶሻዎን (የኃይል አይነት) መስማማት ያስፈልግዎታል ፡፡

በአውታረ መረቡ ላይ ስለ ፀጉር እንክብካቤ ባህላዊ መፍትሄዎች በቤት ውስጥ በክረምት ወቅት ብዙ ግምገማዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

በተመሳሳይ ጊዜ በእርግጥ ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ አስተያየት አለው-እንደዚህ ያሉ ዘዴዎች ለአንድ ሰው ተስማሚ ናቸው ፣ ብዙዎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ተፅእኖ ከኢንዱስትሪ መዋቢያ ውጤቶች ይበልጣል ይላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ምርቶች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ተስፋ የቆረጡ አሉ እና በቤት ውስጥ መዋቢያዎች ከሞከሩ በኋላ ፣ ታዋቂ የምርት ስሞች ባለሙያዎች እና መዋቢያዎች ፀጉርን መንከባከብ እንዳለባቸው እርግጠኛ ነኝ ፡፡

በአይርveዳ ውስጥ የተለያዩ ቅመሞች ፀጉርን ለመንከባከብ በሰፊው ያገለግላሉ

ለእርስዎ ብቻ የእንክብካቤ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን ይምረጡ ፡፡

አንድ ነገር እርግጠኛ ነው - ልክ እንደ ማስታወቂያዎ የእጅዎ ጠንካራ ፣ ወፍራም እና አንፀባራቂ እንዲሆን ከፈለጉ ፣ ልክ እንደ በማስታወቂያዎ ወቅት ዓመቱን በሙሉ ፀጉርዎን መንከባከብ አለብዎት ፣ እንደየወቅቱ ወቅት ማስተካከያዎችን ያድርጉ።

በክረምት ወቅት የፀጉር እንክብካቤ ባህሪዎች

በክረምት ወቅት በጣም ከባድ ከሆኑት ችግሮች አንዱ ስልታዊ የፀጉር መርገፍ ነው ፡፡ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ጭፍን ጥላቻዎች ይመራሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የራስ ቅሉ የኦክስጂን ተደራሽነት እንዳያስተጓጉል ባርኔጣዎችን አይለብሱ። ወይም ደግሞ ስብ ፀጉር ከበረዶ ይጠብቃል በሚል ተስፋ ፀጉራቸውን ከሁለት ጊዜ በታች ሁለት ጊዜ መታጠብ ይጀምራሉ ፡፡ ሁለቱም ፣ እና ሌላ - ስህተቶች። እንደ አንድ ደንብ እኛ ራሳችን የመጥፎ ፀጉር መንስኤ እኛ ነን ፡፡ ምን ህጎች መከተል አለባቸው?

1. ሁል ጊዜ ኮፍያ ያድርጉ ፡፡ አያትዎ ከኋላዎ “ኮፍያዎን ይልበሱ” ብለው ከጮኸችው በኋላ ምንም አይደለም ፡፡ ለፀጉር ፀጉር ለማቅለጥ 5 ደቂቃዎች በቂ ነው ፡፡ ለእነሱ, ይህ ውጥረት ነው, ስለዚህ በክረምት ወቅት ፀጉር ይወጣል.

2. ፀጉርዎን በየጊዜው ይታጠቡ ፡፡ በሌሎች ወቅቶች እንደሚያደርጉት ሁሉ ጭንቅላቱ ስለሚበላሽ ጭንቅላቱን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ አልፎ አልፎ ሻምoo መታጠብ ለሞቃታማ ፀጉር የታሰረ ነው ፣ ካልሆነ ግን ውጤቱ ያለው ፊልም የኦክስጂንን ወደ ቁስሉ እንዳይገባ የሚያግድ ሲሆን ከቅዝቃዛው አይከላከልም።

3. ጤናዎን ይከተሉ። የታይሮይድ ዕጢ እና የመራቢያ ሥርዓት ችግር ምክንያት ፀጉር መውደቅ እና መፍዘዝ ይችላል ፡፡

4. ለፀጉር እድሳት ጊዜ እንመልከት ፡፡ ፀጉራችን በየወቅቱ ይታደሳል እናም በየ 7 ዓመቱ አንድ ጊዜ ሙሉ የፀጉር ለውጥ አለ። በዚህ ጊዜ ፀጉር በተለያየ ፍጥነት ይወርዳል። ብዙውን ጊዜ የፀጉር ምትክ በትክክል ክረምቱ መጨረሻ ላይ በትክክል ይወድቃል ፣ ይህም ኪሳራዎች ወደ 30% ሊደርሱ ይችላሉ ፡፡

5. የቫይታሚን እጥረት መከላከል ፡፡ ለሰውነትዎ በቂ የክረምት ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እንዲኖሩዎት ያስቡ ፡፡ ምንም ቢሆን ፣ የቡድኖቹን B ፣ C ፣ A ፣ ኦሜጋ - 3 ፣ 6 የሰባ አሲዶች ቪታሚኖችን ያገናኙ ፡፡ ከፍተኛ የካልሲየም ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

6. የሙቀት መከላከያዎችን ይጠቀሙ ፡፡ በሚተክሉበት እና በሚገጣጠሙበት ጊዜ ሙቀትን የሚከላከል ተከላ መጠቀም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - በከፍተኛ ሙቀት አምፖሉ ፋንታ አምፖሉን የሚያጠፋ የመከላከያ ፊልም ይሠራል ፡፡

7. አይደለምመጨነቅ። አንዴ እንደገና ላለመረበሽ ፀጉርዎን መከላከል ይችላሉ ፡፡ ረጋ ማለት ለሰውነት አካላት ጤና ቁልፍ ነገር ነው ፡፡

8. ከ ጋር ያለው ሁኔታፀጉር መበላሸት ወሳኝ ይሆናል- ያጣቅሱለሐኪሙ። ምክንያቱ ትሪኮሎጂስት ፣ endocrinologist እና የቆዳ ህክምና ባለሙያን ለማወቅ ይረዳል ፡፡

ቅባት ፀጉር እንክብካቤ

ቅዝቃዛው ፀጉር በክረምት ወቅት ብዙ ችግሮችን ያመጣል ፣ ምክንያቱም ከወትሮው የበለጠ ቅባት ይሆናል ፣ እስከ ፀጉር መሃል ድረስ ይጠፋል። የትኞቹ የፀጉር አያያዝ ምርቶች ይረዳሉ?

1. እርጥብ ሻምist። ቅባት ፀጉር በከፍተኛ ሁኔታ ይሟሟል እናም ስለሆነም ያለማቋረጥ በኤሌክትሪክ ይስተካከላል። እርጥበት አዘል ሻምፖዎች በመቧጠጡ ላይ ስብ እንዲለቁ ያስተካክላሉ ፣ የሚፈለገውን የድምፅ መጠን ይፍጠሩ እና የንጹህ ፀጉር ስሜትን ያራዝማሉ።

2. ለስላሳ ለሆኑ ቆዳዎች የጽዳት ሠራተኞች። ቅባት ፀጉር ብዙውን ጊዜ የራስ ቅሉ ላይ ማሳከክ እና መበሳጨት ያስከትላል። ስለዚህ ለስላሳ ለሆኑ ቆዳዎች እና ለፀጉር ጄል ማጽጃዎች ለአንዳንዶቹ ተስማሚ ናቸው ፡፡

3. ዕለታዊ ጭምብል እናቦምቦች በክረምት ወቅት "ኤሌክትሪክ" ን ከፀጉር ለማድረቅ እና ለማስወገድ ጭንብል እና ጭምብል መጠቀም አለብዎት ፡፡ በፀጉር ጭምብል ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ባለው ፎጣ ስር የተተገበረው ፀጉር በተለይ በደንብ ይሠራል ፡፡

4. የአርገን ዘይት። በፀጉር አስተካካይ ከጣበቁ በኋላ ልዩ ሻምፖ በሻምፖ ላይ ሊጨመር ወይም በፀጉር ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡ ብርሃንን ይሰጣል እና ኤሌክትሮላይትን ያስወግዳል።

ቅባት ፀጉር ካለብዎ የሚከተሉትን መመሪያዎች ይከተሉ

• ፀጉር ማድረቂያዎችን እና ብረትዎችን ይጠቀሙ
• በሞቀ ውሃ ሳይሆን ጭንቅላትዎን ይታጠቡ ፡፡ በመጨረሻ ፣ ሚዛኖቹ እንዲበሩ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፣
• ቁርጥራጭ በየ 6-7 ሳምንቱ ያበቃል ፣
• ሰልፈኞችን የማይይዙ ምርቶችን ይጠቀሙ ፣ አለበለዚያ ፀጉር በፍጥነት ያበላሽ እና የበለጠ እየደከመ ይሄዳል ፣
• በሳምንት ከ2-5 ጊዜ ያህል ፀጉርዎን ይታጠቡ ፣
• ተጨማሪ ምግብ ውስጥ ምግብዎን ይጨምሩ። ለፀጉር የግንባታ ቁሳቁስ እሱ ነው ፣
• እንደ ድንቅ የማሞቂያ መሳሪያ እንደዚህ ያለ አስደናቂ መሳሪያ ይጠቀሙ ፡፡