ሁሉም ሰው ማድረግ መቻል ያለበት 47 ነገሮች

አንባቢዎቻችን ለፀጉር ማገገም በተሳካ ሁኔታ ሚኖክስዲይልን ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡
እዚህ የበለጠ ያንብቡ ...

የፀጉር መርገፍ ችግር በጣም መጥፎ ነገር ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ የሚከሰተው በአካባቢያዊ ምክንያቶች ተጽዕኖ ፣ በከባድ በሽታዎች ተጽዕኖ ምክንያት ነው። ግን ብዙውን ጊዜ ፀጉር ለፀጉር እድገት ሀላፊነት ያለው የሆርሞኖች ማበላሸት ምክንያት በፀጉር መውጣት ይጀምራል። የትኞቹ ሆርሞኖች ለእድገቱ ተጠያቂ እንደሆኑ ለመረዳት እና የትኛው - ለጠፋ ፣ ይህ ጽሑፍ ይረዳል ፡፡

ለፀጉር እድገት ምን ሆርሞኖች ናቸው

በመጀመሪያ ፣ ጽንሰ-ሀሳቡን ራሱ መረዳቱ ጠቃሚ ነው። ስለዚህ ሆርሞን በ endocrine ዕጢዎች የሚመነጩ ንቁ ንጥረነገሮች ይባላል ፣ እነሱ ለሰውነት የፊዚዮሎጂ ተግባራት ሀላፊ ናቸው። እነሱ የኦርጋኒክ ሕብረ ሕዋሳትን እድገትን ማነቃቃትን ወይም መከላከልን ፣ የበሽታ ተከላካይ ስርዓትን ሥራ ማከናወን ፣ ልኬትን የሚነካ እና ረሃብን ያስከትላሉ።

አስፈላጊ! በሰው አካል ውስጥ እንደ ኢስትሮጅንስ እና androgens ላሉት ፀጉር እድገት እንደዚህ አይነት ሆርሞኖች አሉ።

ኤስትሮጂን የሚመረተው በኦቭቫርስ ኤንariesልት ንጥረ ነገር ሲሆን እንደ ሴት ሆርሞን ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡ በአድሬናል ዕጢዎችም ሊመረቱ ይችላሉ ፡፡ ለእሱ ምስጋና ይግባው የሴት አካል ከወንድ ይለያል ፡፡ እሱ በቁጥር ፣ በስነ-ልቦና ስሜታዊ ሁኔታ እንዲሁም በፀጉር እና በቆዳ ጤና ሁኔታ ላይ ይነካል ፡፡

ሴቶች ከልክ በላይ ሙላት ሲኖራቸው ከመጠን በላይ ኢስትሮጅንን ይናገራሉ ፡፡ ጉድለት ፊቱ ላይ ፣ በእጆቹ ፣ በእግሮቹ ላይ ፀጉር እንዲበቅል ምክንያት ሆኗል ፣ ወደ መጀመሪያ የቆዳ እርጅና ፣ የመብረቅ ስሜት ይፈጥራል።

አንድሬንደር በሴት አካል ውስጥ የወንድ sexታ ሆርሞኖች ተደርገው ይወሰዳሉ። መደበኛ በመሆናቸው በኦቭየርስ ፣ በጡንቻና በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የ follicles እድገትን ይደግፋሉ። አንድሬርስንስ እንዲሁ ለጾታዊ ፍላጎት ደረጃ ፣ በሰውነት ላይ ፀጉርን ለማሰራጨት እና ለፀጉር አሠራሮች ሥራ አፈፃፀም ኃላፊነት አለባቸው ፡፡

ባለአደራዎች እጥረት ባህሪን ፣ ደህናነትን እና የወሲብ ፍላጎትን የመቀነስ ችሎታ አላቸው ፡፡

የወንድ ሆርሞን አለመኖር እንቁላሉ ለማዳቀል የማይችል በመሆኑ እንቁላሎቹ መበስበስን ያስከትላል። በተጨማሪም ፣ ጭንቅላቱ እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ራሰ በራነት ይከሰታል ፣ በተቃራኒው ፣ የፀጉር አሠራር ይጨምራል ፡፡ የሚጥል ዕጢዎች በበለጠ ጠንክረው ይሰራሉ ፣ የስብ (ፕሮቲን) ምርት ይጨምራል እናም በውጤቱም ፣ ንዑስ-ነቀርሳ እና የቆዳ ህመም ይታያሉ። የሰዓት ድምቀቱ ሊለወጥ ይችላል ፣ የጡት አጥቢ እጢዎች መጠን ፣ የጡቱ መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ቴስቶስትሮን በሴቶች ውስጥ የ androgens ዋና ተወካይ ነው ፡፡ እሱ በሴቶች ውስጥ የሚመረተው በኦቭቫርስ እና በአድሬ እጢዎች ነው ፡፡ ጉድለት ወደ ወሲባዊ ፍላጎት መቀነስ ያስከትላል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ፣ ልፋት እና የቆዳ የመለጠጥ ችግር ያስከትላል። ሆኖም በተቃራኒው ፣ በተለይም ባልተፈለጉ የሰውነት ክፍሎች ላይ ፣ የቆዳ ህመም እና የድምፅ ድምarsች ላይ የፀጉር መጨመርን ያስፈራራል ፡፡

ደግሞም ለፀጉር እድገት ኃላፊነት የተሰጠው ሆርሞን በታይሮይድ ዕጢ ይጠበቃል። እሱ በኦክስጂን መሞላት ፣ በፕሮቲን ልምምድ ላይ ይሠራል ፡፡

ሶማቶሮፒን መላውን ሰውነት ማደስን ፣ የፀጉር አሠራሩን መዋቅር መልሶ ማቋቋም ፣ የኩርባዎች ቀለም። ለናታሮፒን ምስጋና ይግባቸውና የችግሮች እድገት ይጨምራል ፡፡ ጉዳቱ ተቃራኒ በሆነ መልኩ በራሰ በራነት ይገለጻል።

እንዲያነቡ እንመክራለን-የፀጉሩን እድገት ፍጥነት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ፡፡

ለፀጉር መጥፋት ተጠያቂ የሆኑት የትኞቹ ናቸው?

ለፀጉር እድገት ተጠያቂ ከሆኑት ሆርሞኖች በተጨማሪ ለፀጉር መጥፋት አስተዋፅ who የሚያደርጉም አሉ ፡፡ ዋናው ወንድ ዲትሮቴስትቶሮን የተባለ የወንዶች ቴስቶስትሮን ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ይህ በወንዶች ውስጥ በብዛት ስለሚገኝ ፣ በቅደም ተከተል ፣ ወንድ sexታ ለፀጉር መርገፍ ችግር የተጋለጡ ናቸው ፡፡ በጣም ቆንጆ በሆነው የ sexታ ግንኙነት ውስጥ ከልክ በላይ መተው-

ፀጉር ማጣት
ቁስል ፣
ላብ ጨምሯል
የፀጉር ውፍረት ፣
ክብደት መጨመር
እብጠት ፣
የወር አበባ መዛባት ፣
androgenetic alopecia በሽታ.

ልብ ይበሉ ፣ ኢስትሮጅንን በመባል የሚጠራው ለፀጉር መጨመር ሃላፊነት ያለው የሴቶች የእድገት ሆርሞን ይመልከቱ ፣ የመዋኛዎችን ፣ የቆዳን መደበኛ ሁኔታ ያረጋግጣል ፡፡ ከወንዶች ውስጥ ኤስትሮጅኖች ከመጠን በላይ የሰውነት ፀጉር እድገት እንዲቀንሱ አስተዋጽኦ ያበረክታል። የወንዶች ኪንታሮት መጥፋት መንስኤ ወንዶች ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ለችግሮች መጥፋት አስተዋፅኦ በማድረግ ፕሮቲን ፕሮቲን ይከላከላል። እሱ የሚዘጋጀው ከፊት ለፊት የፒቱታሪ እጢ ነው። ፕሮlactin የፀጉሩን ፀጉር በጥሩ ሁኔታ ይነካል። ከልክ በላይ ፕሮቲን የፕሮቲን ባልዲነት እንዲስፋፋ ያደርጋል።

የሆርሞን ውድቀት ምንድን ነው?

እየጨመረ የሚሄድ የፀጉር እድገት ወይም ኪሳራ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሆርሞን ስርዓት ችግር ምክንያት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ብልት (endocrine) ሥርዓት የፓቶሎጂ ምክንያት የሆርሞን ዳራ ይባላል።

ምክንያቶቹ በ 2 ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ ፡፡

በማዕከላዊ ደንቡ ሥራ ውስጥ ጥሰት የተፈጠረ። በማዕከላዊው ደንብ አካላት ጥሰቶች ምክንያት የመርጋት ውድቀት መንስኤ በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ፣ ዕጢዎች ፣ ኢንዛይም.
የ endocrine ዕጢዎች አጠቃላይ ዳራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። አብዛኛዎቹ ሚስጥሮች በጉበት እና በኩላሊት ውስጥ የሚመረቱ በመሆናቸው በእነዚህ የአካል ክፍሎች ላይ ከባድ ጉዳት አለመጣጣም ሊያስከትል ይችላል ፡፡

በ genderታ ፣ ዕድሜ እና የሰዎች ደህንነት ላይ በመመርኮዝ አለመሳካቱ በተለያዩ መንገዶች እራሱን ያሳያል። የሆርሞን መዛባት ምልክቶች የነርቭ ሥርዓት መዛባት ተብለው ይጠራሉ ፣ የጾታ ብልትን የአካል ክፍሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያዳክማል። በተጨማሪም ፣ Libido መቀነስ ፣ በወንዶች ውስጥ የሆድ መነፋት መጣስ ፣ መሃንነት ሊከሰት ይችላል።

በሆርሞን ውድቀት ምክንያት የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ችግሮች ካሉ የሚከተሉትን ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

መበሳጨት
ድካም ፣
እንቅልፍ ማጣት
እንባ
የጭንቀት ሁኔታ ፡፡

ማስታወሻ ፣ እንዲሁም የሰውነት ክብደት መጨመር የሆርሞን ስርዓት ውድቀትን ያሳያል።

የሆርሞን መድኃኒቶች

ሰው ሠራሽ መድኃኒቶችን መውሰድ የሆርሞን ሚዛንን ወደነበረበት በመመለስ ላይ ከፍተኛ ውጤት አለው። የታካሚውን ምርመራ ካደረጉ በኋላ ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያ-endocrinologist ፣ የማህፀን ሐኪም ፣ ትሪኮሎጂስት ብቻ መታዘዝ አለባቸው ፡፡ መድኃኒቶች መወሰድ አለባቸው androgenetic alopecia በሚከሰትበት ጊዜ ብቻ ነው።

ባለሙያው የሆርሞን ክኒኖችን ወይም የራስ ቅሉ ላይ ያሉ ልዩ መድሃኒቶችን ያሸታል ፡፡ የጨረር ሕክምና ፣ የኦክስጂን ሕክምናም ይመከራል ፡፡ ሆኖም እንደነዚህ ያሉት መድኃኒቶች በርካታ የእርግዝና መከላከያ መድኃኒቶች አሏቸው ፡፡

የልብና የደም ቧንቧ በሽታ
የደም መፍሰስ መዛባት
የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች
የኩላሊት በሽታ
ከመጠን በላይ ውፍረት የስኳር በሽታ
እርግዝና ፣ ጡት ማጥባት ፣
የጾታ ብልት እብጠት ፣ የጡት።

በማጨሱ ልጃገረዶች ውስጥ ሆርሞን-ነክ በሽታ የመያዝ እድልን ከፍ እንደሚያደርግ ልብ ሊባል ይገባል ፡፡

ምን ሊተካ ይችላል?

የሆርሞን-ነክ ወኪሎችን ለመጠቀም contraindications ካሉ ፣ በሌሎች አማራጭ ዘዴዎች ሊተኩ ይችላሉ-

ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ከወሲባዊ ምስጢሮች ስራ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ውጤት አላቸው።
የፕሮጄስትሮን ደረጃን ለመጨመር የአትክልት ምርቶች በአኩሪ አተር ምርቶች ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ጎጆዎች ፣ ሆፕስ ፣ አልፋልፋ ፣ ክሎር ውስጥ ይገኛሉ ፡፡
የታይሮይድ ዕጢን ወደነበረበት ለመመለስ የባህር ምግብ ፣ እንክብሎች ፣ ቀናት ፣ ኩርባዎች ፣ ስፒናች ፣ ታይምሞኖች እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡
የኢስትራዶል ምርትን መደበኛ ለማድረግ ልጃገረዶች የፕሮቲን ምግቦችን መጠን እንዲጨምሩ እና ፋይበር ፣ ኬክ ያለባቸውን ምግቦች እንዳያቋርጡ ይመከራሉ ፡፡
የፕሮጄስትሮን እጥረት አለመኖርን ለማስወገድ ብዙውን ጊዜ የሎሚ ፍራፍሬዎችን ፣ ጥቁር ፍራፍሬዎችን ፣ የበሰለ ጉማሬዎችን ለመመገብ ይመከራል ፡፡
በአጠቃላይ, የሆርሞኖችን ሚዛን ለመመለስ ቡና እና አልኮልን የያዙ ምርቶችን ማግለል ይመከራል ፡፡
ለፀጉር እድገት ከሚያስፈልጉት ባህላዊ ሕክምናዎች መካከል ፣ የጭንቅላት መታሸት እና ሜታቴራፒ ውጤታማ ውጤቶች መታየታቸው ተገልጻል ፡፡
ባህላዊ መድሃኒት ፀጉርን ወደ ቀድሞ ሁኔታ ለመመለስ ይረዳል ፡፡ ከፓይን ጫካ ፣ ከኖራ አበባ ፣ ከቅማጥ አበባ ፣ እንዲሁም ከተጣራ እሸት ጋር መታጠቡ ውጤታማ ውጤት አለው።

ለማጠቃለል ያህል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ተገቢ እንክብካቤ ፣ ተገቢ አመጋገብ ለጤና ፀጉር ቁልፍ ነው ልንል እንችላለን ፡፡

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ሴቶች ለምን ፀጉር ያጣሉ?

መቼ የሆርሞን ምርመራዎች ያስፈልጋሉ?

ቀጥ ያለ መንገድ
ማወዛወዝ
ማምለጥ
ማቅለም
መብረቅ

ለፀጉር እድገት ሁሉም ነገር
የተሻለ የሆነውን አነፃፅር

ቦቶክስ ለፀጉር
ጋሻ
መመርመሪያ

በ Yandex.Zen ውስጥ ተገለጠ ፣ ይመዝገቡ!

ጢማቸውን ላላቸዉ ወንዶች ማወቅ ያለብዎት 6 አስፈላጊ ነጥቦች

በደንብ ከተጋለጠው ሰው ምልክቶች አንዱ ለስላሳ-መላጨት ፊት ነው የሚል አስተያየት አለ ፡፡ ግን አንድ ሰው በዚህ ዓረፍተ ነገር በደህና ሊከራከር ይችላል ፣ ምክንያቱም አንድ ቆንጆ ጢም ስንፍናን አይሰጥም ፣ ግን በተቃራኒው ተቃራኒው - የባለቤቱን ተፈጥሮን በመግለጽ የባለቤቱን እውነተኛ ማስጌጥ ይሆናል።

አንድ ቆንጆ ጢም ለስጦታ አይሰጥም ፣ ግን በተቃራኒው ተቃራኒ ነው - እሱ የባለቤቱ እውነተኛ ጌጥ ይሆናል

ምንም እንኳን ባያድግም እንኳን በቤት ውስጥ ቆንጆ ጢም በፍጥነት እንዴት እንደሚያድግ
የፊተኛው ዓይነት በሰው ፊት ትክክለኛውን ጢም ቅርፅ እንዴት እንደሚመረጥ
ወሰኖቹን ይግለጹ
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እና መፍትሄዎቻቸው
ማሸት
ጢም እና ጢም እንክብካቤ ምርቶች: ስብስቦች ፣ ዘይቶች ፣ መታሸት እና ሌሎችም

ምንም እንኳን ባያድግም እንኳን በቤት ውስጥ ቆንጆ ጢም በፍጥነት እንዴት እንደሚያድግ

የጢም እርባታ ከፀጉር እድገት ጋር በሚመሠረት እና በጣም ጥልቅ እና የመቁረጫ ክፍሎቹን በሚሰጥ አደገኛ ምላጭ መላጨት መጀመር አለበት። ተጨማሪ የፀጉር እድገት በእኩልነት እንዲከሰት ይህ አስፈላጊ ነው።

ዋናው ነገር ጢምን ማሳደግ ነው

እንዲሁም የፊት ቆዳ እንክብካቤን ችላ አትበሉ-እርጥብ ፣ ገንቢ ፣ ገላጭ ማጥለቅ። እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች የብልቶችን ሥራ ለማግበር ፣ ማሳከክን ለመቀነስ እና የፀጉር እድገትን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

ጢም የማያቋርጥ እንክብካቤ ይጠይቃል

በነገራችን ላይ ማሳከክ ጢማቸውን ለማሳደግ የመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች በጣም የተለመደ ንክኪ ነው። ይህ የሚከሰተው የብሩሽ ጫፎች በሚበሳጭ ተጽዕኖ ነው። ላብ መጨመር ሁኔታውን በእጅጉ ሊያባብሰው ስለሚችል አንዳንዶች በሞቃታማው ወቅት ይህንን ሂደት እንዲጀምሩ እንኳ አይመክሩም። የፊት ፀጉርን ለመቁረጥ እና ለመላጨት የሚደረጉ ሁሉም የሚወሰዱበት ጊዜ የሚለካው በፀጉር አሠራሩ የፊት ገጽታ ላይ ነው ፡፡

ለአንዳንዶቹ 2 ሳምንታት ይሆናል ፣ እና ለሌሎች - ከ1-1.5 ወሮች።

የሚፈለገው ጊዜ ካለፈ በኋላ አንድ ሰው የወደፊቱን ጢም አመላካች ምስል አስቀድሞ መገመት ይችላል-የፀጉሩ አወቃቀር እና አምፖሎቹ እንዴት እንደተስተካከሉ በግልጽ ይወጣል። የሚፈለገው ጊዜ ካለፈ በኋላ አንድ ሰው የወደፊቱን ጢም አመላካች ምስል አስቀድሞ መገመት ይችላል-የፀጉሩ አወቃቀር እና አምፖሎቹ እንዴት እንደተስተካከሉ በግልጽ ይወጣል።

አንድ ጢም በእኩል የሚያድግ ከሆነ ቆንጆ ይመስላል

የፊተኛው ዓይነት በሰው ፊት ትክክለኛውን ጢም ቅርፅ እንዴት እንደሚመረጥ

በአግባቡ የተመረጠው የardም ቅርጽ ለአንድ ወንድ ጥንካሬ ፣ ጭካኔ ወይም በቀላሉ ከሕዝቡ ሊለይ ይችላል። ግን ሌላ አስፈላጊ ጠቀሜታ አንዳንድ አለፍጽምናዎችን ለመደበቅ ወይም ለማረም እና የውበትን ክብር አፅን emphasizeት መስጠት ነው።

አንድ ardም አንዳንድ አለፍጽምናዎችን ለመደበቅ ወይም ለማረም ወይም የፊት ገጽታዎችን ጥቅም ለማጉላት ይረዳል

Aም ያላቸው ቆንጆ ወንዶች የፊት ገጽታ ፣ እድገትና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሠረት ቅርፁን ይመርጣሉ ፡፡

ጢሙ እንደ የፊት ገጽታ ፣ ቁመት እና የአካል ሁኔታ መሠረት መመረጥ አለበት።

ለምሳሌ ፣ ረዣዥም እና የእሳተ ገሞራ የፊት ፀጉር ያላቸው ረዥም ፣ ሰፋ ያሉ ወንዶች ብሩህ እና ተፈጥሯዊ ይመስላሉ።

በተመሳሳይ ጊዜ ቀጭን አጫጭር ሰዎች ጭንቅላታቸው ባልተመጣጠነ መልኩ ትልቅ የማድረግ አደጋ ተጋላጭ ናቸው ስለሆነም የበለጠ ትክክለኛ አማራጮች ላይ ማተኮር አለባቸው ፡፡ ጢም ቅርፅን በሚመርጡበት ጊዜ ትኩረት መስጠት ያለብዎት ዋናው ነገር የፊት ገጽታ ሞላላ ነው ፡፡

የጢም ቅርፅ የፊቱ ፊት ላይ ያለውን ኦቫል ይወስናል

ክብ ፊት በቆርቆሮ ወይም በካሬ ardም በምስል ተዘርግቷል ፣
በተራዘመ ኦቫል ፣ አስደናቂ ጢም እና ሌሎች አግድም ምስማሮች ፣ የጢምን የታችኛው ጠርዞች ጨምሮ ፣ ጠቃሚ ሆነው ይታያሉ
ካሬ ፊት በሦስት ማዕዘን ወይም “ፍየል” ardም በሚገባ ተሞልቷል ፣
ከጎን ጎድጓዳ ሳህኖች ጋር አንድ ላይ አንድ ባለ አራት ማዕዘን ፊት ክብ ወይም ካሬ ጢምን ያመጣዋል።

ወሰኖቹን ይግለጹ

ቆንጆ ጢም ለማድረግ, የላይኛው እና የታችኛው ኮንቴይነሮችን በትክክል መሰየም ያስፈልጋል ፡፡ የታችኛው መስመር በአንገቱ እና በጭንቅላቱ መካከል በተገነባው አንግል አካባቢ መጀመር አለበት ፣ እና ከወለሉ ጋር ትይዩ መሆን አለበት።

የታችኛው መስመር ጥግ ላይ መጀመር አለበት

የላይኛው ወሰን ባልተነካ ፣ የተፈጥሮ ቁመት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ የጡት ጫፎች ጉንጮቹን በሚሸፍኑበት ጊዜ ከ2-5 ሳ.ሜ በታች መላጨት አለበት ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እና መፍትሄዎቻቸው

አንዳንድ ጊዜ የቅንጦት ጢም ለማሳደግ መፈለግ ብቻ በቂ አይደለም ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ወንዶች ጉልህ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፣ ከእነዚህም አንዱ የፊት ለፊት ፀጉር በጣም ቀርፋፋ ነው ፡፡ ከውስጡ ሊስተናገድ ይችላል ፡፡

ለጤነኛ ፀጉር ቴስቴስትሮን ሆርሞን ሃላፊነት አለበት

ለሚቀጥሉት ምክሮች ብርሃን የእሱ ደረጃ መደበኛ ሊሆን ይችላል-

አካላዊ እንቅስቃሴ
የቫይታሚን D መጠን መጨመር ፣
የጭንቀት መቀነስ
በእነሱ ላይ የተመሠረተ የእፅዋት ዝግጅቶች እና ማሟያዎች ለወንዶች (በተለይም የ ashwagandha ተክል) የታሰቡ ናቸው።

ምክር! የሰናፍጭ ጭንብል እድገትን ለማሻሻል የሰናፍጭ ጭንብል መጠቀም ይቻላል። እድገታቸውን እንዲነቃቁ ወደ አምፖሎች የደም ፍሰትን አስተዋፅ It ያበረክታል። የሰናፍጭነት ውጤት የዘይት መጨመር መጨመርን ያቃልላል - ቆዳን ይበልጥ ስሜቱን የሚነካ ፣ ከፍታው ከፍ ይላል።

ቫይታሚን ቢ ፣ ባዮቲን ፣ ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ እና በቂ የፕሮቲን መጠጣት ለከባድ የፊት ፀጉር እድገትም አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

ጢሙ ባልተስተካከለ ሁኔታ ያድጋል ወይም መጠኑ በቂ ካልሆነ ታዲያ ችግሩ ተገቢውን ቅርፅ እና ረዘም ያለ ርዝመት በመምረጥ ይፈታል ፡፡

የፊት ቆዳ ላይ ያለውን የደም ዝውውር ለማሻሻል እና በዚህም ምክንያት የፀጉር መርገፍ ሥራዎችን ለማነቃቃት ፣ ጉንጮቹ እና ጉንጮቹን ማሸት እንዲሠሩ ይመክራሉ ፡፡ ይህንን በማሸት ብሩሽ በመጠቀም ወይንም ቡልጋክ ዘይት በመጠቀም በጣቶችዎ ብቻ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ጢም እና ጢም እንክብካቤ ምርቶች: ስብስቦች ፣ ዘይቶች ፣ መታሸት እና ሌሎችም

በደንብ የተሸከመ ጢም ሁል ጊዜ ቆንጆ ነው ፣ ግን ጊዜ እና የተወሰነ ጥረት ይጠይቃል

የተስተካከለ appearanceም መልክ ለመያዝ የሚከተሉትን ነጥቦች መከተል አለባቸው-

በየጊዜው ቅርጹን ከመከርከሚያው ጋር አሰልፍ።
በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ በሻምፖ ወይም ልዩ ሳሙና ይታጠቡ።
Regularlyም በመደበኛነት ብሩሽ ይላጩ።
ጭምብሎችን ፣ ማቀዝቀዣዎችን እና ዘይቶችን ይጠቀሙ ፡፡
አስፈላጊ ከሆነ የግድግዳ ወረቀት.

ሽታውን ለመከላከል እና በንጹህ መልክ ለመጠበቅ በልዩ ሰም መታከም

የህይወት ችሎታዎች

እሳት ለሕይወት መሠረታዊ ከሆኑት መሠረታዊ ፍላጎቶች አንዱ እሳት እና ብርሃን ነው ፡፡ በተወሰነ ደረጃ ፣ ይህ እውቀት ሊያድንዎት ይችላል ፡፡

2. ከኮምፒዩተር ጋር ይስሩ ፡፡

መሠረታዊ የኮምፒተር እውቀት በአሁኑ ጊዜ አስፈላጊ ነው ፡፡ እባክዎ አስፈላጊ ከሆነ ጎረቤትዎን ይረዱ።

3. ጉግልን ለመጠቀም መቻል ፡፡

ይህ የፍለጋ ሞተር ሁሉንም ነገር ያውቃል። ጉግልን በመጠቀም አንድ ነገር የማግኘት ችግር ከገጠምዎ ችግሩ በውስጡ አይደለም ፣ ግን እርስዎ ውስጥ።

4. ሰው ሰራሽ አተነፋፈስ እና የሄምፊል አቅጣጫ መንቀሳቀስ መቻል ፡፡

ምናልባት አንድ ቀን ልጅዎ ፣ ሚስትዎ ፣ ባልዎ ወይም ጓደኛዎ የአስቸኳይ ጊዜ እርዳታ ያስፈልጋቸዋል ፣ እናም ውድ ሰከንዶች ያጣሉ ፡፡

የሄምፊሊንግ መንቀሳቀሻ የውጭ አካላትን ከከፍተኛ የመተንፈሻ አካላት የማስወገድ መንገድ ነው ፣ እና እነሱ ሙሉ በሙሉ በሚታገዱበት ጊዜ በተለይ ውጤታማ ነው ፡፡

5. በእጅ የጉዞ ሣጥን በመጠቀም መኪና ማሽከርከር መቻል ፡፡

የዚህ ችሎታ አለመኖር በአንቺ ላይ ማታለያ የሚጫወትበት ጊዜ ይመጣል።

6.ምግብ የማብሰል መሰረታዊ ነገሮችን ይወቁ ፡፡

በገዛ እጆችዎ ስቴክ ወይም የተቆረጡ እንቁላሎችን ማብሰል የማይችሉ ከሆኑ ከዚያ እንዴት እንደሚፈፅም ይማሩ ፣ ይዋል ይደር ወይም ዘግይቶ የዚህ ችሎታ አለመኖር እራሱ ይሰማዋል።

7. የሰዎችን ትኩረት ለመሳብ በእንደዚህ ዓይነት መንገድ መናገር መቻል ፡፡

8. አካላዊ ብቻ ሳይሆን ስላገኙት ድል እርግጠኛ ካልሆኑ በፉጨት ውጊያ ውስጥ አይግቡ ፡፡

9. መጥፎ ዜና እንዴት ማምጣት እንደሚችሉ ይማሩ።

አንድ ሰው ማድረግ አለበት። እንደ አለመታደል ሆኖ አንድ ቀን በሕይወትዎ ውስጥ አንድ ጊዜ ብቻ ቢሆኑም እርስዎ ወደዚህ ሰው ይወጣሉ።

10. በመኪናው ላይ ጎማዎችን እንዴት እንደሚቀይሩ ይወቁ።

11. በቃለ መጠይቅ ወቅት በአክብሮት እንዴት መቆየት እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

በሶስት ዥረቶች ውስጥ ፍርሃት እና ላብ በእርግጠኝነት ጥሩ ስራ አያመጡልዎትም።

ወሳኝ ችሎታዎች

12. ጊዜዎን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይወቁ።

ያለበለዚያ እርስዎ ያባክንዎታል። አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ነው ፣ ግን በሂደት ላይ አይደለም።

13. በፍጥነት ንባብ ይማሩ።

አንዳንድ ጊዜ የቁሳዊውን ዋና ይዘት በጥልቀት መረዳት ያስፈልግዎታል ፣ ከአምስት ደቂቃዎች በፊት ያስፈልጉት ነበር።

14. የሰዎችን ስም አስታውሱ።

እሱን ይወዳሉ ብሎ መገመት የማይችል ነው ፣ እራስዎን ካስተዋወቅዎ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ወደ አንተ ይመለሳሉ “ሄይ አቤት!”

15. የመኖሪያ ቦታን ይለውጡ።

ምንም እንኳን ይህ እርስዎ ሊገምቱት ከሚችሉት የበለጠ የተወሳሰበ ቢሆንም ለሥነ-ልቦና ጤና በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡

16. የጉዞ መብራት።

የሚፈልጉትን ሁሉ ይዘው ይሂዱ። እሱ ሁለቱም ርካሽ እና ቀላል ነው።

17. በወንጀል ሕግ ማዕቀፍ ውስጥ ይኑሩ ፣ ምክንያቱም በእስር ቤት በጭራሽ አስደሳች አይደለም ፡፡

18. ትክክለኛውን አቅጣጫዎች ለመስጠት ይማሩ ፡፡

ማንም ሰው ክበቦችን ማድረግ አይወድም።

19. የመጀመሪያ እርዳታ ለመስጠት መቻል ፡፡

ቁስልን ለመፈወስ ሐኪም ወይም አስተዋይ መሆን የለብዎትም ፡፡

ከመሬት መሬት ውስጥ 71 በመቶው በውሃ ውስጥ ተሸፍኗል ፣ ስለሆነም መዋኘት መቻል መጥፎ ሀሳብ አይደለም ፡፡

21. በትይዩ ማቆሚያ (ፓርኪንግ) ማቆም ይማሩ።

ምንም እንኳን በትይዩ ፓርኪንግ የመንጃ ፍቃድ ለማግኘት የግድ የግዴታ ክህሎት ቢሆንም ብዙ አሽከርካሪዎች እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ሀሳብ የላቸውም ፡፡

22. የአልኮልዎን ገደብ ይወቁ።

ይህ ካልሆነ ግን ህይወትዎ እንደዚህ ሰው ሕይወት ያበቃል ፡፡

ወሳኝ ችሎታዎች

23. ጥራት ያለው ምግብ ይምረጡ።

የተበላሹ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በትንሽ ዋጋ ሊያሳስቱዎት እና በመጨረሻም በጤንነትዎ ላይ የጭካኔ ቀልድ ሊጫወቱ ይችላሉ ፡፡

24. መዶሻ ፣ መጥረቢያ እና ጠለፋ እንዴት እንደሚይዙ ይወቁ።

እነዚህን መሣሪያዎች የሚፈልጉ አናpentዎች ብቻ አይደሉም ፡፡ የመሠረታዊ የእጅ መሣሪያዎች መሰረታዊ እውቀት ሁሉም ሰው ሊኖረው ይገባል ፡፡

25. በጀትዎን ይያዙ ፡፡

ዕዳ ውስጥ መሆን አስደሳች ነገር አይደለም ፡፡ ወጪዎችዎን መቆጣጠር ቁልፍ ነገር ነው ፡፡

26. ቢያንስ በሁለት የተለመዱ ቋንቋዎች ይናገሩ።

በዓለም ዙሪያ ወደ 300 ሚሊዮን ገደማ የሚሆኑ ሰዎች ሩሲያኛ ይናገራሉ (ከ 5 በመቶ በታች) ፣ እና 25 በመቶው እንግሊዝኛ ይናገራሉ። ከቀረው 70 በመቶ ጋር እንግሊዝኛ ተናጋሪዎችን አንድ የጋራ ቋንቋ ማግኘቱ ደስ ብሎኛል ፡፡

27. በትክክል ይግፉት እና በትክክል ይቅሉት ፡፡

እነዚህን መሠረታዊ መልመጃዎች ለመፈፀም የተሳሳተ ቴክኒክ ምንም ጠቃሚ ነገር አያመጣልዎትም ብቻ ሳይሆን ሰውነትዎም ጉዳት ያስከትላል እንዲሁም ጊዜዎን ያባክላሉ ፡፡

28. ማመስገን እንዴት እንደሚቻል ይወቁ።

ይህ ለአንድ ሰው ሊሰ youቸው ከሚችሏቸው ታላላቅ ስጦታዎች አንዱ ነው ፡፡ እና ነፃ ነው።

29. እንዴት መደራደር እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

30. ሌሎችን በጥሞና ያዳምጡ።

በበለጠ ባዳምጡ እና ባወሩ ቁጥር በበለጠ የበለጠ ይማሩ እና ያመለጡዎታል።

የፊት ጢም ምርጫ

ስለዚህ, ጉንጭዎን በሚያምር እፅዋት ለማስጌጥ ወስነዋል ፡፡ በመጀመሪያ የፊትዎን ቅርፅ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ እሱ ክብ ፣ ካሬ ፣ ሞላላ ወይም አራት ማዕዘን መሆኑን አስታውስ። ለእያንዳንዱ ሰው ተስማሚ የጢምና ጢም ቅርጾችን በድረ ገፃችን ላይ ያገኛሉ ፡፡ ሁሉም ግለሰቦች ትንሽ እርማት ስለሚያስፈልጋቸው ትክክለኛው ቅፅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እና በፀጉር እርዳታ የችግር ቦታዎችን መደበቅ እና የመልክትን ጥቅሞች አፅን youት መስጠት ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ገለባን በፍጥነት እና በብቃት እንዴት እንደሚያድጉ ይማራሉ። በተጨማሪም ሁልጊዜ ቆንጆ እና ሥርዓታማ እንድትሆን እሷን እንዴት እንደንከባከባት ትማራለህ ፡፡

Ardም እና acheም ፀጉር አስተካካዮች

ጢም ዘይቤ መምረጥ የመጀመሪያው እርምጃ ብቻ ነው። ሥርዓታማ እና በደንብ የተዋበ እንዲመስል አሁኑኑ በየጊዜው ማዘመን አለብዎት። ፖርታል ለፀጉር አሠራሩ ዓይነቶች ያስተዋውቀዎታል ፡፡ ምክሮቻችን ሙሉ በሙሉ ወደ ተለጣፊ የፀጉር ማቆያ ለመሄድ ብቻ ሳይሆን የፀጉር ሥራውን እራስዎ ለማድረግ ያስችሉዎታል ፡፡ በጣም ጥሩውን የፊት ፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን በደንብ ያውቃሉ ፡፡ ከጣቢያው አንዱ ክፍል በቤት ውስጥ ምስልን ለመፍጠር ስለ አስፈላጊ መሣሪያዎች ይነጋገራል ፡፡ የትኛውን ምላጭ ፣ መቆሚያ እና ቁርጥራጭ መጠቀም የተሻለ እንደሆነ ያገኙታል።

ጢም እና ጢም እንክብካቤ

አንዳንድ ወንዶች በቀላሉ ጢምን ያሳድጋሉ ፣ እናም አንድ ሰው ለወራት አንድ ወጥ የሆነ ብጉር እንኳን ማግኘት አይችልም ፡፡ አስፈላጊ ሁኔታ ተገቢ እንክብካቤ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ጫጩት መደበኛ የፀጉር ማድረቂያዎችን ብቻ ሳይሆን መታጠብ እና ማደባለቅ ይጠይቃል ፡፡ ቆዳዎ በደንብ እንዲበስል እና አቧራዎ በፍጥነት እንዲያድግ የትኞቹ የንጽህና ምርቶች ለመጠቀም የተሻለ እንደሆኑ እነግርዎታለን ፡፡ ጢሙ እድገት ችግር ላጋጠማቸው ሰዎች ጣቢያው ጠቃሚ ይሆናል - ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ ምስጢሮች ፣ እንዲሁም ልዩ መሳሪያዎችን የመጠቀም ጥቅሞችን እና ጉዳዮችን ይማራሉ።

አሁን ጢማቸውን ያደረጉ ወንዶች ፋሽን ምስል ለመፍጠር የፀጉር አስተካካዮች እና ተለጣፊዎች ሳይሠሩ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በእኛ ድር ጣቢያ ላይ ባለው እውቀት የታገዘ ሆኖ እራስዎን ለሁሉም ሰው ቅናት አንድ የሚያምር ግርማ ገርን በእራስዎ ማሳደግ ይችላሉ። እና የወቅቱ የፀጉር አያያ andች እና የአተገባበሩ ምስጢሮች ሁል ጊዜ በመታየት ላይ ይሆናሉ ፡፡

1. የገበያ ጥናት

የመኪናውን አቅርቦት ከመግዛትዎ በፊት እና የበለጠ ለማድረግ ፣ የገቢያ ጥናት ተመራማሪ መሆን ትንሽ ዋጋ ያለው ነው ፡፡ የማንኛውንም ኩባንያ አገልግሎቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ስለእሱ የሚሰጡዎትን ግምገማዎች ማጥናት እና ለተዛማጅ እንቅስቃሴ አይነት የፍቃድ መኖሩን ማረጋገጥ አለብዎት። በመጨረሻም ሁሉንም ዝርዝሮች በኢንሹራንስ መመርመር ያስፈልግዎታል ፡፡

3. ጊዜውን ይወስኑ

መኪና በፓስፖርት የተጻፈ ደብዳቤ ወይም መያዣ እንኳን አይደለም ፤ ይህ ነገር ለማጓጓዝ በጣም ትልቅ እና ከባድ ነው ፡፡ ለዚህም ነው ሁሉንም የመላኪያ ጊዜዎችን ከመጀመሪያው አንስቶ መፈለግ እና ማስላት አስፈላጊ የሆነው ፣ ይህ በዋናነት እራስዎን አላስፈላጊ ከሆኑ ችግሮች እና ራስ ምታት ለማዳን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

4. የመኪና ማቆሚያ ቦታ

መኪናው ከመሰጠቱ በፊት አዲሱን መኪና የት እንደሚያቆሙ አስቀድሞ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡ ነገሩ ግልፅ ነው ፣ ግን ብዙ ያልተጠበቁ ችግሮች እና ራስ ምታት የሚፈጥሩ በዚህ ምክንያት ብዙ የመኪና ገyersዎች የሚረሱት ስለዚህ የትራፊክ መለያ ምልክት በትክክል ነው። እንዲሁም የግ theውን የመጫኛ ትክክለኛ ቀን መርሳት የለብዎትም።

5. ኢኮኖሚ ወይም ንግድ

ብዙ ኩባንያዎች ማሽኑ እንዴት እንደሚቀርብ ምርጫ ለደንበኞች ይሰጣሉ። መጓጓዣ በሁለቱም ዝግ እና ክፍት ሊከናወን ይችላል ፡፡ ምርጫው በኪስ ቦርዱ ውፍረት እና በደንበኛው የነርቭ ስርዓት ላይ የተመሠረተ ነው። መኪናውን ያለ ጥበቃ ማጓጓዝ ይችላሉ ፣ ግን ከዚያ ለሁሉም ዓይነት ችግሮች ዝግጁ መሆን አለብዎት ፡፡

ማሽኑ ከገዛ በኋላ ለሚከሰቱ ጉድለቶች መመርመር አስፈላጊ ነው ፡፡ በግ purchaseው ተመስጦ ፣ የአዲሲቷ መኪና ዕድለኞች ባለቤቶች በመጀመሪያ ወደ ቴክኒካዊ ጣቢያ መሄድ አለባቸው እና ከዚያ በኋላ ወደ ዱካው አዲስ የብረት ፈረስ ብቻ መሄድ አለባቸው ፡፡

ጽሑፉን ይወዳሉ? ከዚያ ይረዱናል ተጫን:

ለጀማሪ ጢም ወንዶች 5 ምክሮች

ብዙ ወንዶች በሕይወታቸው ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በራሳቸው መንገድ ጢም ለማሳደግ ፈልገዋል ፡፡ አንድ ሰው በዚህ በተሸለ ጣ idolsት ጣ actታት ተነሳሽነት ፣ አንድ ሰው በዓለም ዙሪያ “Nove Nove Nove” በሚለው ዘመቻ ላይ ይሳተፋል ፣ እና አንዳንዶች እፅዋቱ በሚያምሩ ወይዛዝርት ደስ የሚል አስደሳች ዓይነት ነው ብለው ያስባሉ። ሁሉም በሦስት ይጀምራል: - አንድ viceማጭ ሰው መላጫውን ያቆማል ፣ በዚህም መልኩ “መከፈት” ይጀምራል። ነገር ግን አንድ ጢም ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ እንደሚያስፈልገው ሁሉም ሰው አይገነዘበም። አንዳንድ ጊዜ ፣ ጥቅጥቅ ባለ እፅዋት ፋንታ አንድ ሰው የቆዳ ቆዳን ይላጫል ፣ ፀጉር በተለያዩ አቅጣጫዎች ይወጣል ፣ እና ውቅሩ በግልጽ አይታይም።

እንደዚህ ያሉትን አለመግባባቶች ለማስወገድ የሚከተሉትን ምክሮች መጠቀም አለብዎት ፡፡

የተለዩ የጢማ ምርቶችን በመጠቀም

ለቆዳ ፀጉር እንክብካቤ ልዩ ፊኛዎችና ዘይቶች መኖራቸውን ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቱ መሣሪያ የመጀመሪያ ትግበራ ውስጥ ማንኛውም ሰው እንደ እውነተኛ realም ሰው ሊሰማው ይችላል ፡፡ የወንድ የዘይት መዓዛ በራስ መተማመንን ይሰጣል እንዲሁም ማንኛውም ሰው እውነተኛ ወንድ እንደሆነ ይሰማዋል! በተጨማሪም እንደነዚህ ያሉት ምርቶች ፀጉርን ከጥቃቅን ይከላከላሉ ፣ ቆዳን ያስተካክላሉ እንዲሁም ጢሙን ይጨምራሉ ፡፡

የፊት ፀጉር ልክ እንደ ጭንቅላቱ ፀጉር መታጠፍ አለበት ፡፡ ዛሬ, ከተለያዩ ቁሳቁሶች (አጥንት, ብረት) እና ልዩ ልዩነቶች (የጢም ብሩሽ ፣ የእንጨት ማሟያ ፣ የቅጥ ኮምጣጤ) የተሰሩ ልዩ ኮምፖች አሉ ፡፡ እነዚህ ምርቶች ፀጉርዎን በቅደም ተከተል ብቻ ሳይሆን የግል ወንድ መዋቢያ ፀባይም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ንፅህና ለጤና ቁልፍ ነው! በሳምንት ከ2-3 ጊዜ ጢምዎን ካላጠቡ ታዲያ እሱ በጣም ደስ የማይል ሽታ ብቻ ሳይሆን የፊት ቆዳ ላይ ችግሮችም ያስከትላል ፡፡ ለጢሙ የተለየ መዋቢያዎች አሉ-ሻምፖዎች ፣ ማቀዝቀዣዎች ፣ ሳሙና።

በፀጉር አስተካካዮች (ለፀጉር አስተካካዮች ለወንዶች) ጌቶች ጢማቸውን አንድ ዓይነት ቅርጽ ይሰጡታል ፣ እንዲሁም ጢማቸውን እና የቅንጦት አጫጭር የፀጉር አሠራሮችን እንኳ ሳይቀር ያደርጋሉ። እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር ማጠቢያ ሳሎን ደንበኞች በንጹህ የመጠጥ ዋስትና እንደሚቀበሉ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ የመከርከሚያን አጠቃቀም የፊት ፀጉርን ቅርፅ በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡

ጢም አመለካከት

ውበት መስዋእት እና ብዙ ጊዜ ይጠይቃል። አንድ የሚያምር ጢም ለማሳደግ የሚያግዙ የተለያዩ ምክሮችን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ቀደም ሲል ከተጠቀሱት ዘይቶች እና ከበሮዎች በተጨማሪ አንዳንድ መደብሮች ለሚያድጉ ጢም ምርቶችን ይሸጣሉ ፡፡ ስለ ጤናማ ምግብ እና ጤናማ እንቅልፍ ፣ ቴስቶስትሮን መጠን ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ማስታወስ አለብዎት ፣ እናም ይህ ሆርሞን እውነተኛ ጢም ሰው የመሆን ህልም ብቻ ያመጣልዎታል!

በሶክስ አውታረ መረቦች ውስጥ ኦፊሴላዊ ቡድኖቻችንን የበለጠ ይመልከቱ - VK እና FB ፡፡

1. የወሲብ ሕይወት ይለወጣል

ምናልባትም ለሁለት ዓመታት ያህል ትቀር ይሆናል። ምናልባትም ወሲባዊ ይሆናል ፣ ግን እንደፈለጉት ብዙ እና ስሜት ቀስቃሽ አይሆንም ፡፡

ግን! ልጅ ከወለዱ በኋላ የወሲብ ጥራት በቀጥታ ልጅን በመጠበቅ እና ሚስትዎን በቤት ውስጥ በመረዳትዎ ተሳትፎ ላይ ይመሰረታል - ይህ በምርምር ተረጋግ hasል ፡፡ ያስታውሱ ፣ አሳቢ አባቶችና ባሎች የተሻሉ እና ብዙ ጊዜ ወሲባዊ ግንኙነት አላቸው።

3. ገንዘብ ያነሰ ይሆናል

በመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓመታት ውስጥ የሥነ ፈለክ ተመራማሪዎች ወደ ክራክለርስስ - ዳይpersር-መድኃኒት ይበርራሉ ፡፡ ህፃኑ እያደገ ሲሄድ ወጪዎች ይጨምራሉ - ሹካዎች ፣ ወፍጮዎች ፣ መዋለ ህፃናት ይጀምራሉ ፡፡ ተመዝግበው በሚወጡበት ቦታ ያሉ መጫወቻዎች እና ግድ የለሾች የበጀቱን የተወሰነ ክፍል ይበላሉ።

የልጆች ልብስ ብዙውን ጊዜ ከጎልማሳ የበለጠ ውድ ናቸው ፣ እና ልጆች ወዲያውኑ ከእሳት ያድጋሉ። ልጆች ከአዋቂዎች ብዙም አይበሉም። በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ፣ በክፍል ጓደኞቹ ፊት ራሱን እንዳያዋርድ ፣ ጨዋ የሆነ ስልክ እንዲገዛ ይጠይቀዋል - እናም እሱ ያጣል። እሱ ደግሞ እሱ ዘወትር በመደበኛነት ያጣል ፡፡ እና አዎ ፣ ልጆች ቫይታሚኖችን ይፈልጋሉ ፣ በተለይም ጥሩ።

ሚስት ጡት በማጥባት ከቻልክ ዕድለኛ ነዎት (የህይወት ማጭበርበር-ባል በልጁ እንክብካቤ ውስጥ ተካቶ ከሆነ ፣ ጡት በማጥባት የመቀጠል እድሉ ከፍተኛ ነው) - በህፃን ቀመር ላይ ያስቀምጡ ፡፡

ጠቃሚ ምክር: ከህፃናት ምግብ ጋር ወደ መደርደሪያው ይሂዱ እና ዋጋዎቹን ይመልከቱ ፡፡ አንድ ድብልቅ ከ4-5 ቀናት ያህል በቂ ነው።

አንድ ልጅ ከባድ የጤና ችግር ካለው ብዙ ቤተሰቦች ከመካከለኛ ደረጃ ወደ ድህነት ይወድቃሉ ፡፡

5. ለማለት ይቻላል ምንም ነገር ከታቀደው ጋር አይሄድም ፤ ሕይወት ወደ ጠንካራ ኃይል መሻሻል ይቀየራል

አንድ ልጅ በማንኛውም ጊዜ ሊታመም ይችላል ፡፡ በክረምት ውስጥ የለበሱ ቀሚሶችን ለብሶ ፣ ከፍ ባለው ከፍታ ላይ ፣ ዘግይተው ሲወጡ "ሊለቀቅ እፈልጋለሁ" ማለት ይችላል ፡፡ እሱ ሌሊት ላይ ተኝቶ ወይም ቅዳሜና እሁድ ከቀኑ 6 ሰዓት ላይ ከእንቅልፍዎ ሊነሳል እና በአንቺ ላይ ለመዝለል ሊመጣ ይችላል ፡፡ እሱ ሰማያዊውን መጥፎ ትዕይንት ሊጥል ይችላል ፣ እናም ይህን ተጽዕኖ ብቻ መጠበቅ አለብዎት። ሁለት ሰዓታት። ወይም ደግሞ ነገ እደ ጥበቦችን ማምጣት ያስፈልግዎታል ፣ እና ትምህርት ቤት - ማቅረቢያ እና ፕሮጀክት።

6. እንደፈለጉ እና መቼም አያርፉም ፡፡

ባል ልክ እንደበፊቱ ሙሉ በሙሉ የሚያርፍ ከሆነ እና በተመሳሳይ ሰዓት ሀብታም ካልሆነ - ምናልባት ምናልባትም ሚስት ሁል ጊዜ በሰዓቱ ተንከባካቢ ልጅዋን ይንከባከባትና በፍጥነት ወደ ዞምቢነት ይለወጣል ፡፡ ግን ይህ ለእርስዎ አይደለም?

በተጨማሪም ፣ ልጆች ሲያድጉ በቤቱ ውስጥ ሁል ጊዜ የማያቋርጥ ጫጫታ ናቸው ፡፡ እነሱን ለማነጋገር ስሜት በሚኖሩበት ጊዜ አይናገሩም (እነሱ ስሜትዎን በጭራሽ አይደሉም) ፣ ግን እነሱ ራሳቸው ሲፈልጉ ፡፡

9. ሁል ጊዜ ለልጁ ሁል ጊዜ እንደሚፈሩት ዝግጁ ይሁኑ

ምናልባት እንደ ሚስቱ ግልፅ ላይሆን ይችላል ፣ ግን አሁንም ታደርጋላችሁ ፡፡ ተጋላጭ ይሆናሉ ፡፡ ፍርሃት የህይወትዎ ዳራ ይሆናል - ምን ያህል ኃይል እንደሚወስድ ማስተዋል ያቆማሉ። ከዚህ በፊት ትኩረት ያልሰ thatቸውን አደጋዎች በብዛት ማስተዋል ይጀምራሉ ፡፡

12. ልጁ እርስዎ ከሚጠብቁት ነገር ጋር እንደማይስማማ ይወቁ ፡፡

መጀመሪያ ላይ ፣ እሱ የማይወደዱት ከቤተሰብዎ ሰው መሆን ፣ በጣም ተናጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ስለ እርሱ በሕልም ሲያስቡለት ለእርሱ ባሉት ፍላጎት ላይ ፍላጎት የለውም ፡፡ እና ከዚያ።

በእሱ ውስጥ ብዙ ሀብቶች ላይ መዋዕለ ንዋይ ያደርጋሉ ፣ እናም እሱ ያድጋል ፣ እርስዎን ማዳመጥ ያቆማል እና ወደራሱ መንገድ ይሄዳል።

***
ውሻ ከማግኘትዎ ወይም መኪና ከመግዛትዎ በፊት ምክንያታዊ የሆነ ሰው ልዩ ጽሑፎችን ያነባል ወይም በርዕሱ ላይ ቪዲዮዎችን ይመለከታሉ ፡፡ ከልጆች ጋር ፡፡ በልጆች ሥነ-ልቦና ላይ መጽሐፍትን ወይም ድርጣቢያዎችን ማንበብ ያስፈልግዎታል ፣ ልጆች ለምን እንደዚህ የሚያደርጉት ለምን እንደሆነ ለመረዳት የድር ጣቢያዎችን ወይም ትምህርቶችን ይመልከቱ ፡፡

እስከዚህ ቦታ ድረስ ካነበቡ እና በእውነት አባት ለመሆን ዝግጁ መሆን አለመሆኑን በጥልቀት ካሰቡ ያ ጥሩ ነው። ሁሉንም ነገር በጥንቃቄ በጥንቃቄ ይመዝኑ።

እና ይወቁ - የአባቱ ሚና በቀላሉ ከተሰጠ ፣ ይህ ማለት ሰውየው ጥሩ አባት ነው ማለት አይደለም ፡፡ ይህ ማለት ባለቤቱ ሁለት ጊዜ ጭነት እየጎተተች እያለ አንድ ቀን ትቀደዳለች ማለት ነው ፡፡

ስለ ጢሙ ቅርፅ

ብዙውን ጊዜ ጢም በሚመርጡበት ጊዜ ከፊቱ ቅርፅ እንዲጀመር ይመከራል ፡፡ ይሁን እንጂ የፊት ፀጉር ብዛትና ጥራት በጣም አስፈላጊ ነው። በእርግጥ, እንዲሁም ማንነትዎ. ከሁሉም በኋላ ፣ ጢም አፅን emphasizeት መስጠት እና በምስልዎ ላይ ተጨማሪ ንክኪ ማከል አለበት።

ምንም እንኳን ምንም የማይቻል ነገር ቢነገርዎ እንኳን አሁንም ካለዎት ጋር መስራት አለብዎት ፣ እናም ፀጉር እንዴት እንደሚያድግ ላይ በመመስረት የጢምን ቅርፅ መምረጥ ያስፈልግዎታል።

ስለ ፀጉር ፀጉር አይርሱ ፣ ይህም ከ ,ም ጋር ንፅፅር ሊኖረው ይገባል ፡፡ ክላሲክ የፀጉር አጫጭር ፀጉር የሚለብሱ ከሆነ ልዩ የሆነ ጢም ይችላሉ ፡፡ ለዋነኛ የፀጉር አበጣጠር ባለቤቶች የበለጠ ልከኛ ጢምን ቢመርጡ ይሻላቸዋል ፣ አለበለዚያ በጣም ብዙ ይሆናል።

ስለ ጢሙ ፀጉር አስተካክል

አንድ ሰው ጢምን መቁረጥ ከቅርጻ ቅርጽ ሥራ ጋር ይመሳሰላል ብሎ የሚከራከር አይመስልም። ከከባድ እጽዋት አመጣጥ ፣ ደረጃ በደረጃ የኪነጥበብ ስራ ይሳሉ ፡፡ እሱ ስውር ፣ ስውር ወይም ሀውልት ሊሆን ይችላል።

ለጀማሪዎች እኔ ገመድ አልባ ቆጣሪ በሚስተካከለው እንቆቅልሽ እንዲገዙ እመክራለሁ ፡፡ ይህ እርስዎን የሚስማማ ዘይቤ ከማግኘትዎ በፊት የተለያዩ ርዝመቶችን ጢም እንዲለብሱ ያስችልዎታል።

ምንም አይነት ዘይቤ ቢመርጡ ፣ ጢምዎን እንዲቆረጥ እና ገላጭ የሆነ አርት makeት እንዲያደርግ የሚረዱዎት መሣሪያዎች ከሌሉ ማድረግ አይችሉም። ያስፈልግዎታል እንክብል ወይም ርዝመት-ማስተካከል የሚችል ሰሪ ፣ ትንሽ ቁርጥራጭ ፣ የደህንነት ምላጭ እና ከእንጨት ወይም ከቀንድ መወጣጫ ያስፈልግዎታል።

አንድ የተቆረጠ ጢም እንኳ እንክብካቤ ይፈልጋል ፣ የእሱ ውስብስብነት በቀጥታ ርዝመቱ ላይ የተመሠረተ ነው። ጢሙ በጣም ቀልድ ነው ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት በልዩ ሻምፖ መታጠብ ፣ በደንብ ማደባለቅ እና እርጥብ ዘይቶችን መጠቀም ያስፈልጋል።

ከተዋሃዱ ቁሳቁሶች የተሠሩ መለዋወጫዎችን እርሳ እና ከቀንድ ላይ አንድ ኮም ውሰድ ፡፡ ለጭምጭሚት ተብሎ የተነደፈውን ተፈጥሯዊ የፀጉር ብሩሽ መምረጥ የተሻለ ነው።

የወደፊቱ ጢም ያላቸው ወንዶች መዋቢያዎችን እና አሠራሮችን በብዛት መፍራት የለባቸውም ፡፡ ለማጣመር ፣ ዘይት ፣ ሰም ሰም ለመጠቀም ጥሩ ጥምረት - ያ ነው የሚፈልጉት።

ብዙዎች mustማቸውን በቁም ነገር አይወስዱም ፣ ግን በከንቱ ፡፡ አንድ የቅንጦት ፣ የተቆረጠ ጢም ለአንድን ሰው ንፁህ መልክ ይሰጠዋል እንዲሁም የሌሎችን አመለካከት ይማርካል።

ሌላው ቀርቶ አንድ የቱርክ ምሳሌ አለ “አጫጭር ፀጉር የሌለበት ሰው ፣ ቤቱ በረንዳ የሌለው.”

ብዙ አይነት የሰናፍጭ ዓይነቶች አሉ። ትክክለኛውን ለመምረጥ ቀላሉ መንገድ በመጀመሪያ ጢምን ማሳደግ እና የፀጉር እድገትን አቅጣጫ በጥንቃቄ ማጥናት ነው ፡፡ Mustማቸውን ለመንከባከብ ልዩ ቁርጥራጮች እና እንክብሎች እንዲሁም መከርከሚያ ፣ ምላጭ እና ሰም ያስፈልግዎታል።