በእርግዝና ወቅት ቆንጆ ፀጉር

ከነፍሰ ጡር ሴቶች ፀጉር ጋር ፣ ብዙ እገታዎች ይዛመዳሉ ፡፡ ታዋቂው ወሬ እንደሚናገረው ነፍሰ ጡሯ እናት ለፀጉር አስተካካዩ መንገዱን ለ 9 ወራት ያህል መርሳት እንዳለባት ይናገራሉ - ፀጉሯን አይቆርጡ ፣ አያጥፉ ፣ ፀጉሯን ቀጥ አታድርጉ እና አታቁሙ ፡፡ ተፈጥሯዊ እና ፍጹም ደህንነታቸው የተጠበቀ ሻምፖዎችን ብቻ እንዲገዙ ይመከራል ፣ ልዩ የኦርጋኒክ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ብቻ እና ቀደም ሲል የታወቁ የምርት ስም አቅጣጫዎችን እንኳን አይመለከቱ። በእውነቱ ይህ ነው? በእርግዝና ወቅት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ?

ልጅን በሚጠባበቁበት ጊዜ ፀጉር ምን ይሆናል?

የፅንሱ እንቁላል ወደ ማህፀን ግድግዳው ውስጥ ከመግባት እና ከተተከለ በኋላ የፕሮጄስትሮን መጠን መጨመር በሴቷ አካል ውስጥ ከፍተኛ የሆርሞን ለውጥን ያስከትላል። ለውጦች ፀጉርን ችላ ሳይሉ በሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ነፍሰ ጡር እናት በምትወልደው እናት ላይ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያጋጥሟታል

• ፀጉር ማጣት. ያልተለመደ ሁኔታ - ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ፀጉር ወፍራም እና ጸጥ ያለ ይሆናል። ኤስትሮጅንን ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ነው ፣ የእሱ ትኩረት በፕሮጄስትሮን እድገት ይጨምራል። ቀና ለውጦች በሁሉም ሴቶች ላይ ተፈፃሚ አይሆኑም ፡፡ ለአንዳንድ ተስፋ ላላቸው እናቶች ተቃራኒው ሁኔታ ተገልጻል - ፀጉሩ ደብዛዛ ፣ ሕይወት አልባ እና መውደቅ ይጀምራል ፡፡
• እየጨመረ የሚሄደው ቅባት እና ፀጉር በእርግዝና ወቅት በሚባባሱ ዕጢዎች መጨመር ምክንያት የተነሳ። ፀጉር ባልተሸፈነ መልክ የሚይዝ ሲሆን የበለጠ ተደጋጋሚ ሻምooይን ይፈልጋል።

ማወቅ አስፈላጊ ነው: ህፃኑ ከወለደ በኋላ ፕሮፌሰር የፀጉር መርገፍ አለ ፡፡ ይህ የማዘመን ተፈጥሯዊ ሂደት ነው ፣ እሱን መፍራት የለብዎትም ፣ ሆኖም ሊያስወግዱት አይችሉም። እስከዚህ ጊዜ ድረስ እንዲህ ዓይነቱን ችግር ለመከላከል የሚያስችል ምንም ዓይነት ዘዴ አልተሠራም ፡፡ ሁሉም የታቀዱት እርምጃዎች ፀጉርን ያጠናክራሉ እናም በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ የፀጉር መርገፍ የመቀነስ እድልን ይቀንሳሉ።

አፈ-ታሪክ ቁጥር 1. የፀጉር ቀለም ማግኘት አይችሉም

የሩቅ አያቶቻችን እናቶች-ትናንሽ ሴት ልጆቻቸውን በእርግዝና ወቅት ፀጉራቸውን እንዳይቆርጡ ከለከሉ ፡፡ በእነዚያ ቀናት ቡሩዲ ለሴት ጥንካሬ ምልክት ነበር እናም ስኬታማ ትዳርን ፣ ልጆችን መውለድ እና መውለድን ያረጋግጣል ፡፡ ከሴቲቱ ነፃ ፈቃድ ፀጉሯ አልተቆረጠም ነበር። የፀጉር አሠራሩ በተወሰኑ ሁኔታዎች ብቻ ብቻ ተረጋግ wasል-ወደ ገዳሙ ሲሄድ ፣ በአንዳንድ ባህሎች ውስጥ - ለባልዋ ሞት ፡፡ ምንም እንኳን አያስገርምም በእርግዝና ወቅት የሴቶች ኃይል ምንጭ ጥበቃ ያስፈለገው ፡፡

ፀጉር የመቁረጥ ችግር ያጋጠማቸው ሴቶች ምን አስጊ ነበር? እንደ ቅድመ አያቶቻችን አባባል ከሆነ በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎን ቢቆረጡ የቤተሰብን በረከቶች እና ለጥሩ ልደት ጥንካሬን ሊያጡ ይችላሉ። የሞተ ፣ ደካማ ፣ የታመመ ልጅ መወለድን ይፈራሉ ፡፡ እነሱ ፀጉሩን ከቆረጡ ፅንሱ የተወለደው ልጅ ዕድሜ አጭር ይሆናል ፡፡ ዘመናዊ ዶክተሮች እንደዚህ ዓይነቱን አጉል እምነት አይደግፉም እናም ምንም የሚያስፈራ ነገር የለም ብለው ይከራከራሉ ፡፡ የፀጉር መቆንጠጥ በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም, የፅንሱን ሁኔታ አይጎዳውም እና የወደፊቱ ህይወቱን አይወስንም.

አፈ-ታሪክ ቁጥር 2 ፡፡ ፀጉርዎን ማቅለም አይችሉም

ሁሉም ትሪኮሎጂስቶች የማይጋሩ አወዛጋቢ መግለጫ - የፀጉር አያያዝ ባለሙያዎች። ቀለም የእናትን የደም ሥር ውስጥ በመግባት የፅንሱን እድገት በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡ ለዚህ ፅንሰ-ሀሳብ ምንም ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም ፡፡ ቀለሙ ከቆዳው በላይኛው ሽፋን በላይ ጠልቆ የሚገባ ሲሆን የእርግዝና አካሄድንም የሚነካ ምንም ማስረጃ የለም ፡፡

በስታይሊስቶች እና በፀጉር አስተላላፊዎች ምልከታ መሠረት እርጉዝ ሴቶች ለበለጠ የፕሮስቴት ምክንያቶች ፀጉራቸውን ለማቅለም እምቢ ብለዋል ፡፡

• የፀጉር ቀለም መጥፎ ደስ የማይል ሽታ። በተለይም ለእሱ ትኩረት የሚሰጡ ለወደፊቱ እናቶች በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ናቸው ፡፡ መርዛማውሲስ ዳራ ላይ ፣ ፀጉር ማቅለም አይመከርም - ማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት መጨመር ይቻላል ፡፡
• አለርጂምንም እንኳን አንዲት ሴት ተመሳሳይ ችግር አጋጥሟት የማታውቅም ቢሆን እንኳን በእርግዝና ወቅት ደስ የማይል መዘዝ ለመጀመሪያ ጊዜ ሊከሰት ይችላል (ለዚህም ምክንያቱ እንደገና የሆርሞን ለውጦች) ፡፡ አለርጂ በአፉ የፊት ቆዳ ላይ ሽፍታ ፣ የራስ ምታት ፣ የማጥወልወል ስሜት ይታያል። ፀጉርን ከማቅለምዎ በፊት ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል-ግንባሩ ውስጠኛው ገጽ ላይ ትንሽ ቀለም ይተግብሩ ፡፡ ቆዳው በሁለት ሰዓታት ውስጥ ወደ ቀይ ካልተለወጠ ሥዕሉን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ አስተማማኝነት ለማግኘት አንድ ቀን መጠበቅ አለብዎት - አንዳንድ ጊዜ አለርጂ አለርጂ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይታያል።
• ሊገመት የማይችል ውጤት ፡፡ በእርግዝና ወቅት የፀጉሩ መዋቅር ይለወጣል ፣ እና ማቅለሙ እንደዚያ ሊዋሽ አይችልም።
• የፀጉር ሁኔታ መበላሸት. ማቅለም በፀጉር ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የፀጉር መርገፍ ይጨምራል። ፀጉርን በፀጉር ማድረቂያ እና ሌሎች ሙቀትን አሠራሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ ተጋላጭነቱ ይጨምራል ፡፡

ለፀጉር ቀለም በጣም ጥሩው ጊዜ ከ 14 ኛው እስከ 28 ኛው ሳምንት ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ቶክሲኮስስ ወደኋላ ይመለሳል ፣ እና እያደገ የሚሄደው እብጠት አሁንም በፀጉር አስተካካሚው ወንበር ላይ ለበርካታ ሰዓታት ማሳለፍን አያስተጓጎልም። ቀለም መቀባት ለባለሙያ ተመራጭ ነው። ባለሙያው ደህንነቱ የተጠበቀ ቀለም ይመርጣል እና ከሂደቱ በኋላ በፀጉር አያያዝ ላይ ምክሮቹን ይሰጣል።

አፈ-ታሪክ ቁጥር 3. ፀጉርን አያጥፉ / ቀጥታ አያድርጉ

በእርግዝና ወቅት mም እና ሹራብ አይመከሩም።

• በመጀመሪያ ፣ ለእንዲህ ላለው እናት እና ለል her እንደዚህ ያሉ ገንዘቦች ደህንነት አልተረጋገጠም።
• በሁለተኛ ደረጃ ፣ ውጤቱ ላያስደስት ይችላል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የተለወጠ ፀጉር የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ለመርገጥ ወይም ለማስተካከል ሁልጊዜ ተስማሚ አይደለም ፡፡
• በሦስተኛ ደረጃ አለርጂን የመፍጠር እድሉ ይጨምራል ፡፡

ብረቶችን / መሰንጠቂያ ብረቶችን / መጠቀምን / መጠቀሙን የሚከለክል የለም ፣ ነገር ግን በእነዚህ ምርቶች መወሰድ የለብዎትም ፡፡

በእርግዝና ወቅት ለፀጉር አያያዝ 7 ህጎች

ፀጉርዎን ጤናማ ለማድረግ አንዳንድ ቀላል ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው-

1. አነስተኛ ሙከራ. በእርግዝና ወቅት ለፀጉር የሚደረግ እንክብካቤ ልክ እንደበፊቱ ተመሳሳይ መሆን አለበት ፡፡ በተለመደው ሻምፖዎች እና በሻምፖዎች ፀጉር በደንብ ከታገዘ ግልጽ ፍላጎት ሳይኖራቸው ወደታወቁ አዲስ ምርቶች መለወጥ የለባቸውም ፡፡
2. ፍላጎቶች. ፀጉሩ የበለጠ ቅባት ከሆነ ብዙ ጊዜ መታጠብ አለባቸው ፣ ደረቅ - ብዙ ጊዜ ፡፡ ድብርት ፣ ብስጭት ፣ አለርጂዎች በሚከሰቱበት ጊዜ ፣ ​​ለችግር ፀጉር እንክብካቤ ለማድረግ ልዩ የፋርማሲ ምርቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ የባለሙያ ባለሙያ ማማከር ጠቃሚ ነው ፡፡
3. ሻምoo ምርጫ. “ኢኮ-ተስማሚ” ወይም “ተፈጥሯዊ” የሚል ምልክት የተደረገበት ውድ የሆነ ተዓምር መድኃኒት መግዛት አያስፈልግም። ለቆዳ እና ለፀጉር የሚመጥን ሻምoo መጠቀም በቂ ነው ፣ ብስጭት አያመጣም ፣ አለርጂን አያስከትልም እንዲሁም የፀጉሩን መዋቅር አይለውጥም።
4. ቅደም ተከተል. የመጀመሪያው እርምጃ ፀጉርዎን ሻምing ማድረጉ ነው። እንቅስቃሴዎችን በማሸት ፣ ሻምፖው በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል ፣ ሙሉውን ርዝመት በሙሉ ይሰራጫል ፣ በደንብ ታጥቧል። ሁለተኛው ደረጃ ደቃቅ ነው ፡፡ በፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተገበራል ፣ እድሜው 1-2 ደቂቃ ነው እና ታጥቧል ፡፡ በተጨማሪም ጭምብል ፣ አረፋ እና ሌሎች የፀጉር አያያዝ ምርቶችን እንደአስፈላጊነቱ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
5. የውሃ ሙቀት. ፀጉርዎን በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ (ወይም ከዋናው አሰራር በኋላ ቢያንስ እንዲጠቡ) ይመከራል ፡፡
6. ማጣመር. በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራ ማበጠሪያ መጠቀም ተመራጭ ነው-እንጨቶች ፣ አጥንቶች ፣ ቀንዶች። ፀጉርዎን በማጣመር ማለዳ እና ማታ ፣ የተቀረው ጊዜ - እንደአስፈላጊነቱ መሆን አለበት። ፀጉሩ ሙሉ በሙሉ ደረቅ እስከሚሆን ድረስ ማበጠሪያን ለመጠቀም አይመከርም።
7. ያለ ፀጉር ማድረቂያ በተፈጥሮ ፀጉር ማድረቅ ይሻላል. ነፍሰ ጡር እናት የፀጉር ማድረቂያ ወይም ብረት ብረትን የምትጠቀም ከሆነ ስለ ልዩ እንሽላሊት መርሳት የለብንም። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ፀጉሩን ከሙቀት ይከላከላሉ እናም የመጎዳትን እድልን ይቀንሳሉ ፡፡

የተለያዩ ምክንያቶች በእርግዝና ወቅት በፀጉር ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ እና እንክብካቤ እዚህ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ለፀጉርዎ አይነት ትክክለኛ ምርቶችን ለመምረጥ ፣ የ ‹trichologist› ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማነጋገር አለብዎት ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር

ነፍሰ ጡር እናቶች ከሰውነት ውስጥ ብቻ ሳይሆን ከውጭም ጭምር ከእርግዝና መጀመሪያ አንስቶ የተወሰኑ ለውጦችን ያስተውላሉ ፡፡ በሴቶች ሆርሞኖች መጠን መጨመር ምክንያት ፣ በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ያሉት የፀጉር መስጫዎች መሻሻል ይሻሻላል ፣ ፀጉሩ ታይቶ የማይታወቅ ጥንካሬ ያገኛል ፣ ያበራል ፣ እና በከፍተኛ ፍጥነት ማደግ ይጀምራል።. ከዚህ ጋር ተያይዞ ፣ የሚከተሉትን የሚያካትቱ የተለያዩ ችግሮች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ቅባታማ ቅባትን (በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት) ፣ ትክክል ያልሆነ የተጨናነቀ ጫፎች ፣ የማያስደስት ኩርባዎች።

ከሁለተኛው ክፍለ ጊዜ ጀምሮ ነፍሰ ጡር ሴት ፀጉር በፍጥነት ማደግ ይጀምራል ፣ ይህም የጨጓራ ​​ምርት መጨመር ነው ፡፡ በዚህ ረገድ, ጠንከር ያለ ጥያቄ ይነሳል, ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ለመምሰል ፀጉርዎን እንዴት እንደሚያደርጉ.

ፀጉርን መቁረጥ ፣ ማቅለም ፣ ማስተካከል ወይም ማስቆም ይቻላል?

አስፈላጊ! በእርግዝና ወቅት ለፀጉር አሠራሩ ትኩረት መስጠትና መንከባከብ እናቷ ከወለደች በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ጥሩ ልጅ እንድትሆን ፣ ህፃኗን ሙሉ በሙሉ የምትጠጣበት እና እራሷን ለመንከባከብ የግል ጊዜዋ ውስን ይሆናል ፡፡

የባለሙያ እና የቤት ውስጥ እንክብካቤ

በሴቶች ውስጥ በቦታ ውስጥ የሚነሳው የመጀመሪያው ውስጣዊ ክርክር ፀጉራቸውን መቁረጥ ወይም አለመቁረጥ ነው ፡፡ ምንም የፊዚዮሎጂያዊ ገደቦች የሉም። ይልቁንም ተቃራኒው ፡፡ ባለሙያዎች ክፍተቶችን እንደ እንክብካቤ የመቁረጥ ዘዴን ይመክራሉ ፣ በዚህም ጊዜን መገንጠልን ያስወግዳል።

ሆኖም አጉል እምነት እና ምልክቶች በዚህ ጉዳይ ላይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ትልቅ ገደቦች ናቸው ፡፡ በታዋቂ እምነት መሠረት አንዲት ሴት አቋም ላይ ብትሆን ፀጉሯን ብትቆርጥ የል herን ዕጣ ፈንታ ያጠረችታል (ሌሎች አማራጮችም አሉ) ፡፡ እና ይበልጥ ሥር ነቀል ለውጦች ፣ “ተመላሽ” ጠንካራ ይሆናል።

ግን በምልክቶች ማመን ወይም አለማመን የእያንዳንዱ ሰው የግል ምርጫ ነው ፡፡ ስታይሊስቶች እና የፀጉር አስተላላፊዎች ለመቁረጥ ምንም መሰናክሎች አያዩም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ባንኮችን መቁረጥ እጅግ በጣም ጥሩ ስምምነት ነው ፣ በተለይም እንዲህ ዓይነቱ የፀጉር አሠራር ለሴት እንግዳ ከሆነ ፡፡ ስለዚህ ነፍሰ ጡሯ እናት የፀጉሯን ርዝመት ጠብቆ ማቆየት እና ተቀባይነት የማያስፈራ ፍርሃት ሳታደርግ በከፊል መልኳን መለወጥ ትችላለች ፡፡

ለቀለም ላላቸው አበቦች እና ስለ ፀጉራቸው ቀድሞውኑ በብር-በተሸበሸለ ግራጫማ ፀጉር ላሉት ፡፡ ከጥንቃቄ አኳያ ዶክተሮች በእርግዝና ወቅት ፀጉርን ከማቅለም ረዘም ላለ ጊዜ ምክር ሰጡ ፣ ግን ዘመናዊ ቀለሞች ለስላሳ ሊሆኑ የሚችሉትን እውነታ መመርመሩ ጠቃሚ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት የተፈቀዱ የፀጉር ማቅለሚያዎች;

• ያለ አሞኒያ ቀለም
• ሻምፖዎችን መታሸት እና ሻምፖዎችን ፣
• ተፈጥሯዊ ቀለሞች.

ጠቃሚ ምክር የቀለም ወኪል የመምረጥን ጉዳይ በደንብ ካቀረብክ እና ከጌታህ ጋር አማክር ፣ ከእርግዝና በስተጀርባ በመደበቅ ለክፉ ገጽታህ ሰበብ መፈለግ የለብህም ፡፡ ደግሞም ግራጫ ፀጉር እና ከመጠን በላይ መጨፍጨፍ በየትኛውም ቦታ የሴቶች ገጽታ ያበላሻሉ ፡፡

እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት ስለ ል baby ጤንነት ትጨነቃለች ፣ እንዲሁም የቀለም ጎጂ ጎጂ ንጥረ ነገሮች በቆዳው ውስጥ ወደ ልብ ደም ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ የሚል ስጋት አላት ፡፡ ግን ያንን ሁለት ፣ ሶስት መረዳት ያስፈልግዎታል የአሰራር ደንቡ በሙሉ የሚከወን ከሆነ ለስላሳ የአሳማ ቅባቶችን መርዝ ህፃኑን አይጎዳም ፡፡

በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ አሁንም ቢሆን የራስ ቆዳ እና ፀጉር ላይ ማንኛውንም ኬሚካዊ ውጤት ማስቀረት ይሻላል ፣ በልዩ ትኩረት ወደ ሻምፖ ምርጫ እንኳን መቅረብ ፡፡ እና እዚህ እንደ ሄና እና ቤማ ያሉ ተፈጥሯዊ ማቅለሚያዎች በማንኛውም ጊዜ በሴቶች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፣ ይህም በፀጉር አሠራሩ ላይ ብቻ አዎንታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡

ነገር ግን ግራጫ ፀጉር ላይ ቀለም ለመሳል እንደዚህ ያሉትን ማቅለሚያዎች በየሁለት ሳምንቱ መጠቀም ይኖርብዎታል ፡፡ ነገር ግን ያለ አሞኒያ ያለ ቀለም ያላቸው ሥዕሎች እንኳን ከወር በላይ ካልሆኑ ግራጫማ ፀጉር ላይ ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ወደ ቆሻሻ ማቀነባበሪያ ሂደት እንዳይገባ ከፍተኛውን ጥራት እና በተመሳሳይ ጊዜ ደህና ቀለም መምረጥ የተሻለ ነው።

በከባድ ቀለም የተቀቡ አበቦች በድድ ሥሮች እና በኬሚካዊ መብረቅ መካከል መምረጥ አለባቸው ፡፡ቡናማ ፀጉር ባለቤቶች ኩርባዎችን ለአንድ ደቂቃ ፣ ሁለት ድምnesችን ማቃለል ይችላሉ ፣ በ linden broth ወይንም በማጠብዎ ጊዜ ሁሉ የሎሚ ጭማቂ መፍትሄ ይታጠባሉ ፡፡

ጥቃቅን ጅራት ፣ ጠባብ የፀጉር አበጣጠር ፣ ደፍጣሽ ወይም ብራቂዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንደ የፀጉር ዓይነቶች አይመከሩም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ችግር እርጉዝ ሴቶችን በቪታሚኖች ፣ በሆርሞኖች አለመመጣጠን ፣ መርዛማ መርዛማዎች እና ሌሎች ሁኔታዎችን በመቃወም በጣም የተለመደ ስለሆነ ለፀጉር እንዲህ ያለ መጥፎ አመለካከት ወደ ፀጉር መጥፋት ያስከትላል ፡፡

ሰፊ ሽፋኖች በተቃራኒው ለነፍሰ ጡር ሴቶች በተቻለ መጠን ተስማሚ ናቸው ፣ በተለይም እንዲህ ዓይነቱ የፀጉር አሠራር አሁን በፋሽን ስለሆነ ፡፡

የሕፃኑን መወለድ በሚጠብቁበት ጊዜ ለቅጥ (ቫርኒሽ) አጠቃቀምን ፣ እነዚህ የእንክብካቤ ምርቶች በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙ ጎጂ አካላትን ይዘዋልና ፡፡

በእርግጥ ለመልቀቅ ካቀዱ እንደ ጄል ወይም የፀጉር አረፋ ያሉ ጉዳት የማያደርሱ መንገዶችን መርዳት ይችላሉ ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ማንኛውንም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን (ተፈጥሮአዊ ካልሆነ በስተቀር) አለመቀበል ይሻላል ፡፡

ትኩረት! በሞቃት አየር መደርደር ምክሮቹን ማድረቅ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቅባት ቅባቱን ሊጨምር ይችላል ፣ ስለሆነም በተፈጥሮ መንገድ ከታጠበ ወይም በፀጉር ማድረቂያ በፀጉር ማድረቂያ በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ የተሻለ ነው ፡፡

ሻምoo

የጨጓራቂ ምርትን መጨመር ብዙውን ጊዜ ለነፍሰ ጡር እናቶች ችግር ይሆናል ፡፡ በሆርሞን ደረጃዎች መጨመር ምክንያት ፀጉር በቅባት በፍጥነት ይሆናል ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ ዋናው የሕክምና ምክር በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ቀለል ያሉ ሻምፖዎችን መጠቀም ነው ፡፡ ሻምፖዎችን ፣ ሻምፖዎችን እና ጭምብሎችን በማስቀረት ውጤት እንዲሁም በሲሊኮን የያዙ ምርቶችን መተው ተገቢ ነው ፡፡

በመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎች ላይ በመመርኮዝ ሻምፖዎችን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ወይም በቤት ውስጥ የተሰሩ የመድኃኒት ዝርዝሮችን ይተግብሩ። ከተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች የተሠሩ ጭምብሎች እና ከእፅዋት ማስጌጫዎች ጋር መታጠቡ ፀጉርን ለማቀላጠፍ በጣም ተመራጭ ናቸው ፡፡

እግሮች: የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች

ስለዚህ እኔ በእርግዝና ወቅት ብቻ የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ችግር አጋጠመኝ ፡፡ እኔ ከ Intex በመጭመቅ ሆስፒስ እገዛ ወሰንኩ ፡፡ እሱ ጥሩ ይመስላል ፣ በእዚያ ውስጥ ለመራመድ አያፍርም ፣ እና ታላቅን ይረዳል። ከዚያ በፊት ኦውቶሎጂን እሞክራለሁ ፣ ነገር ግን ከእነሱ ምንም አልተሰማኝም ፡፡ ስለዚህ ለአሁኑ ፣ ለታይፕሲ ደም መላሽ ቧንቧዎች መጨመቅ በጣም ጥሩው መፍትሄ ይመስለኛል ፡፡

ይህ ሁሉ በጣም ግለሰባዊ ነው ፡፡ የተዘበራረቁ ምልክቶችን ለማስቀረት በእርግዝና ወቅት በጣም በጥሩ ራስን እንክብካቤ ማድረግ ይቻላል። ምንም እንኳን ያለምንም እንክብካቤ ቢሆኑም ፣ ብዙዎቻቸው ይኖራሉ።
ነገር ግን ይህ ሁሉ ከልጅነት ልደት ጋር ሲወዳደር ጥቃቅን ነገሮች ናቸው ፡፡

የተዘበራረቁ ምልክቶች መከሰት በተመለከተ ከደራሲው ጋር አልስማም። ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ተፈጥሯዊ መዋቢያዎች ቆዳን ለማብዛት ይረዳል ፣ እናም በየቀኑ የሚከተሉ ከሆነ የመለጠጥ ምልክቶችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል! በዚህ አስቸጋሪ ነገር ግን በዓለም ውስጥ እጅግ በጣም የሚያምር ነገር - ለሁሉም ህይወት መልካም ዕድል!

ጤናማ የሰዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በእርግዝና ወቅት እንደ ተጨማሪ የፀጉር አያያዝ እንደ ተፈጥሮአዊ መድኃኒቶች አቀባበል ይደረጋል ፡፡ ከሌሎቹ የዕፅዋት ክፍሎች ውስጥ ያለ ፍርሃት ፍርሃት ለማቅለል የእፅዋት ማስታገሻዎችን እና ሽልማቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ቾምሚል በሽቱ ቅባቱን ለመንከባከብ ይረዳል ፣ nettle አምፖሎችን ያጠናክራል። የኦክ ቅርፊት ፣ ጥቁር ሻይ ፣ የሽንኩርት ልጣጭ ከመደበኛ መታጠብ ጋር ለመጠምዘዝ ተጨማሪ ጥላ ይሰጣል ፡፡

ሁሉም ተፈጥሯዊ እና አስፈላጊ ዘይቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ተስማሚ አይደሉም ፣ ስለሆነም ፀጉሩን ለማጠንከር ከመጠቀምዎ በፊት የእርግዝና መከላከያዎችን እራስዎን በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ከሚችሉ አስፈላጊ ዘይቶችን ማግለል ይሻላል ፣ እና ደህና የሆኑትን ብቻ ብቻ ይጠቀሙ-ካምሞሊ ፣ ሮዝ ፣ ላቫተር።

በተፈጥሮ ምርቶች ላይ የተመሠረተ ጭምብል በእርግዝና ወቅት በጣም ጠቃሚ ይሆናል ፡፡ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት የሚከተሉት ደህንነቱ የተጠበቀ ንጥረ ነገሮች ተስማሚ ናቸው-

ከአትክልት ዘይቶች ጋር በተለያዩ ጥምረት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ደህንነቱ የተጠበቀ ቡርች ፣ የበፍታ እና የወይራ ዘይት ይሆናሉ ፣ ያለምንም ገደቦች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፍጹም ደህንነታቸው የተጠበቁ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ ፡፡

የቤት ውስጥ ሻምፖ

ፀጉርዎን ለማጠብ በጣም ደህና እና በጣም ውጤታማው በቤት ውስጥ የተሰራ እንቁላል እና ሶዳ የተመሠረተ ሻምmp ነው። ማብሰል በጣም ፈጣን እና ቀላል ነው-

1. ያለ እንቁላል አንድ እንቁላል እና አንድ የሻይ ማንኪያ ሶዳ ያስፈልግዎታል ፡፡
2. አረፋ እስኪሆን ድረስ ይምቱ እና በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ።
3. እንቁላሉ “እንዳይበላሽ” እንዳይደረግ በሞቃታማ ውሃ ሳይሆን በእንደዚህ ዓይነት ሻምoo ማጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡

ትኩረት ይስጡ! የባለሙያ የእጅ ባለሞያዎች ጠበኛ የሆኑ ኬሚካሎችን ያለአስፈላጊ ኬሚካሎች እንዲጠቀሙ እና በተፈጥሯዊ ምርቶች ወይም በተረጋገጡ የንግድ ምልክቶች የሕፃን ሻምፖዎችን በመጠቀም ለስላሳ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡

የሽንኩርት ጭምብል ለፀጉር እድገት

ስለ ሽንኩርት ከፍተኛ ጠቀሜታ ሁሉም ሰው ያውቃል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በፀጉሩ ላይ ስለሚያስከትለው ውጤት አይነግሩንም። በተለይም ሽንኩርት ከፀጉር መርገፍ ጋር ሊረዳ ይችላል ፣ ለዚህ

1. የተቆረጠውን ሽንኩርት, የእንቁላል አስኳል እና ግማሽ ሎሚ ይቀላቅሉ.
2. የተገኘው ድብልቅ ሥሮቹ ላይ ይተገበራል።
3. ጭንቅላትዎን በፓኬት ውስጥ ይሸፍኑ እና ከ30-60 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡
4. በሞቀ ውሃ እና ሻምoo በደንብ ያጠቡ።

የተከለከሉ ዘዴዎች እና ዘዴዎች

የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን በሚገዙበት ጊዜ ለዝግጁቱ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ በህፃኑ ላይ የሆድ ውስጥ ጉዳት ሊያስከትሉ ለሚችሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• አዞ ቀለም (የቀለም ወኪሎች ፣ ባለቀለም balms) ፣
• hydroquinone (የቀለም ወኪሎች);
• phthalates (የቅንጦት ቫርኒሽ ፣ ሻምፖዎች ለድምጽ) ፣
• triclosan (ፀረ-dandruff ወኪሎች)።

በእርግዝና ወቅት የተከለከሉ ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

• mም ፣
• ማቅለጥ እና የ botox ፀጉር ፣
• ኬራቲን ቀጥ ማድረግ

በእንደዚህ ዓይነት ሂደቶች ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ ዝግጅቶች ለህፃኑ ጤና ደህና አይደሉም ፡፡ ምንም እንኳን ጌታው ተቃራኒውን ቢናገርም ሙከራዎቹን መተው አለብዎት ፡፡ ለእነዚህ ሂደቶች በኬሚካዊ ውህዶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ፎርማዴይድ በሕፃኑ እና በተጠበቀው እናት ላይ ከባድ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

እርግዝና ልዩ ጊዜ ነው ፣ ስለሆነም መልክ አስፈላጊ መሆኑን መገንዘቡ ጠቃሚ ነው ፣ ግን ጊዜያዊ ውበት በሕፃኑ ጤና ጉዳዮች ላይ ቅድሚያ መሆን የለበትም። እንደ ምግብ ምርጫ ፣ እና እንደ የእንክብካቤ ምርቶች ምርጫ ፣ ዋናው ነገር በጥበብ መቅረብ ፣ ራስዎን እና የተወለዱትን ልጅ ይንከባከቡ ፣ ነገር ግን በዓለም ላይ ያሉትን ሁሉንም ነገሮች በመፍራት ወደ ጽንፍ መሄድ አይደለም።

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

በእርግዝና ወቅት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ ክሪስቲና ክራሞሚኪን ይነግራታል ፡፡

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምን የውበት ሂደቶች ተፈቅዶላቸዋል ፣ የሚቀጥለውን ቪዲዮ ይመልከቱ ፡፡

በእርግዝና ወቅት አስፈላጊው የፀጉር አያያዝ

በእርግዝና ወቅት ለፀጉር እንክብካቤ ለሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች አስፈላጊ ነው ፡፡ እና የሚያሳስባቸው ምንም ግልጽ ምክንያት የላቸውም ፣ እና አሁንም ድረስ በሆዳቸው ሆርሞኖች ምክንያት ህመም የደረሰባቸው ፡፡ ለዚህ ጉዳይ ብቃት ያለው አቀራረብ የፀጉሩን ሁኔታ ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ማስተካከልም ይችላል ፣ ከወሊድ በኋላ ከባድ ጥሰቶችን ይከላከላል ፡፡

የወደፊቱ እናቶች ህፃኑ ከተወለደ በኋላ በሰውነቱ ውስጥ ያለው ሆርሞኖች መጠን በከፍተኛ ደረጃ እንደሚቀንስ ማወቅ አለባቸው ፣ ይህም አብዛኛውን ጊዜ ወደ አጠቃላይ ትከሻዎች ሙሉ በሙሉ ያስከትላል ፡፡

እና በእጆ arms ውስጥ ትንሽ ሕፃን ካላት ፣ በፀጉር አስተካካዮች እና በውበት ሳሎን ውስጥ በመደበኛነት ለመሮጥ ጊዜ አይኖራትም ፡፡

ስለዚህ ኩርባዎችን ማቅረብ በእርግዝና ወቅት ተገቢ ጥንቃቄ፣ ለወደፊቱ ስለ ውበትህ ትጨነቃለህ ፡፡

1. በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች። በሳምንት አንድ ጊዜ የፀጉሩን ሥሮች በኦክስጂን ፣ በማዕድናትና በቪታሚኖች በሚመጡት መጠን ለመመገብ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያሳልፉ ፡፡ ይህ ከተለመደው ምግቦች (ማር ፣ ኬፊር ፣ እንቁላል ፣ ፍራፍሬ) ፣ ኮስሜቲክ ፣ የአትክልት እና ጠቃሚ ዘይቶች ፣ ማስዋብ እና የእፅዋት እፅዋት በቤት ውስጥ በተዘጋጁ የመዋቢያ ቅባቶች እገዛ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ለቆዳዎ አለርጂዎች ቅድመ-ምርመራ ያድርጉላቸው። በኔትወርኩ ላይ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ስለሆነም የተገኘውን ውጤት ይጠቀሙበት እና ይደሰቱ ፡፡ በመደበኛነት በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፀጉር ጭምብሎችን በመጠቀም ልጅ ከወለዱ በኋላ ከሚያስከትሏቸው ተጨማሪ ችግሮች ይጠብቋቸዋል ፣ እነሱ በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ይኖራቸዋል ፡፡
2. ጭንቅላቱን መታጠብ. ሰውነትዎን በኬሚካሎች ወረራ ለመከላከል 100% ለመጠበቅ ከፈለጉ ፣ ለእነዚያ 9 ወራት በቤት ውስጥ ለሚሠራው የሱቅ ሻምooን ይለውጡ ፡፡ ዛሬ ጥራት ያለው ውጤታማ የቤት ውስጥ ሻምፖ ከእንቁላል ወይም ከመጋገሪያ ሶዳ (ሶዳ) የመጣ የምግብ አሰራር መፈለግ ችግር አይደለም ፡፡ በክፍሉ የሙቀት መጠን ጭንቅላት ወይም በትንሽ ሞቃት ጭንቅላቱን በውሃ ማጠብ ይመከራል ፣ ግን ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ መሆን የለበትም ፡፡
3. ያጠቡ. በእርግዝና ወቅት, ለስላሳነት እና ለድምጽ ቃና ቢያንስ በየቀኑ ፀጉርዎን ያለ ሻምoo ፣ ገላ መታጠቢያ እና ማቀዝቀዣ ያጥባል ፡፡ ይህ በአረንጓዴ ወይም በጥቁር ሻይ ፣ በአፕል ኬክ ኮምጣጤ ፣ በሎሚ ጭማቂ በትንሽ መፍትሄ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ሌላው አማራጭ ደግሞ የዝንቦችን ሁኔታ ከሚያሻሽሉ እና ሥሮቹን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያጠናክሩ እፅዋትን ማጠብ ነው ፡፡ ለእነዚህ ሂደቶች ለእፅዋት መድኃኒት የመድኃኒት ክፍያዎችን ማከማቸት ያስፈልግዎታል ብልጭታ፣ ቢራቢሮ ፣ ወፍጮ ፣ ኮልፌት ፣ ሄዘር ፣ calamus ሥሮች እና ቡርዶክ ፣ ፋርማሲ ካምሞሊል ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ ሆፕ ኮኖች - የዚህ መድሃኒት ጥሬ ዕቃዎች ማስዋቢያዎች እና ሽርሽር በእርግዝና ወቅት ለፀጉር ይጠቅማሉ ፡፡
4. የፀጉር ዘይቤዎች. ምንም እንኳን ህፃኑን በሚሸከሙበት ጊዜ በጥሩ ሁኔታ በደንብ እንዲቆይ ለማድረግ ፍላጎቱ እንዳለ ሆኖ ፣ ከዚህ በፊት ያደርጓቸው የነበሩትን እነዚያን የፀጉር አበጣጠራዎች እንደገና ማሰብ ይኖርብዎታል ፡፡ አሁን ጠባብ ጠርዞችን እና የፀጉር መርገጫዎችን በመጠቀም ፣ ጠንካራ ጠርዞችን በሽመና ለመልበስ አይቻልም ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ኩርባዎች ከፍተኛውን ነፃነት መስጠት አለባቸው።
5. መንገድ በቀዝቃዛው ወቅት ያለ ባርኔጣ ማባረር ይወዳሉ? አስደናቂ የሚባሉትን የደወሉ ድም wholeችዎን ለመላው ዓለም እና ከሚነደው የፀሐይ ጨረር ላይ ለመክፈት ይመርጣሉ? አሁንም ውበታቸውን ለማቆየት ከፈለጉ ፣ አሁን ወደ መንገድ በሚወጡበት ማንኛውም መውጫ ላይ ባርኔጣ ማድረግ አለብዎት ፣ ስለሆነም ጠርዞቹን ከአልትራቫዮሌት ጨረር እና ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ይከላከላሉ ፡፡
6. የሙቀት መሣሪያዎች. አዎን ፣ ዛሬ አንዲት ዘመናዊ ሴት በፀጉር አስተካካዮች በፀጉር አስተካካዮች ፣ ኩርባዎችን በብረት ብረት በመጠምዘዝ ፣ የተንቆጠቆጡ ኩርባዎችን ከብረት ጋር በማስተካከል ዛሬ ማድረግ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ሆኖም በእርግዝና ወቅት በጣም በተዘረዘሩትን የሙቀት አማቂ መሳሪያዎችን በተደጋጋሚ መጠቀም አይቻልም - በጣም በከፋ ሁኔታ ብቻ ፡፡
7. ማሸት በጭንቅላቱ ላይ ንዑስ የደም ቧንቧ ስርጭትን ለማሻሻል በፀጉር ሥሮች ላይ ኦክሲጂን እና ንጥረ ነገሮችን በፍጥነት ያራግፉ ፣ ከመተኛቱ በፊት ጭንቅላቱን (3-4 ደቂቃ) የራስ-መታሸት ያድርጉ ፡፡ የራስዎን ችሎታዎች አለመቆጣጠር - ይህንን እንዲያደርግ የቀረበውን ሰው ይጠይቁ ፡፡
8. ማጣመር የራስ ቅሉ የደም ፍሰትን ለማነቃቃት ፣ ባለሙያዎች በቀን 4-5 ጊዜ በእርግዝና ወቅት ፀጉርን በደንብ ለማጣመር ይመክራሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ መጋጠያው ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡

እነዚህን ቀላል ምክሮች ከተከተሉ, በእርግዝና ወቅት ፀጉር ችግር አይፈጥርብዎትም ፣ ለተጨማሪ አስፈላጊ ክስተቶች ጊዜ በመለቀቅ ነፃ አያደርግም። በአበባቸው ሁኔታ መደሰት ይችላሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ጥቃቅን ለውጦችን በጥንቃቄ ይቆጣጠሩ-የጎድጓዶቹ ብዛት ተጥሏል ፣ ብዙ የጨቃቃቂነት መኖር ፣ ወይም ጫፎቹ መከፋፈል ከጀመሩ።

በዚህ ወቅት ከፀጉር ጋር የሚዛመድ ማንኛውም ሜታቦሮሲስ እርስዎ እና ዶክተርዎ ሊያውቋቸው በሚገቡት ሰውነት ውስጥ አንዳንድ ፈሳሾች እየተከሰቱ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ኩርባዎቻቸው ያሉበት ሁኔታ ያልረካቸው ለእነሱ ለመንከባከብ ብዙ ጊዜ መመደብ አለባቸው ፣ አስፈላጊም ከሆነ ከሌላ ባለሙያ እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡

በተለይም ሁሉም የወደፊቱ እናቶች በእርግዝና ወቅት ወደ ፀጉር ማቀነባበሪያ ሂደቶች መሄድ ይቻል እንደሆነ ይጨነቃሉ ፡፡

የተፈቀደ እና የተከለከለ ሂደቶች

በእርግዝና ወቅት ፀጉርን መቁረጥ እና ቀለም መቀባት ይቻል ይሆን - እነዚህ የወደፊት እናቶች የሚጠይቋቸው ጥያቄዎች ናቸው ፣ ፋሽንን ለመጠበቅ እና ሁል ጊዜም ቆንጆ ሆነው ይታያሉ።

በዚህ ረገድ በአውታረ መረቡ ላይ አሳሳቢ መልሶች ሊገኙ ይችላሉ ፣ ስለዚህ የብዙዎቹ ሴቶች ብልህነት ላይ ብቻ ሊተማመኑ ይችላሉ ፣ ለእነዚህም ጊዜ ፣ ​​የሕፃኑ ደህንነት እና ጤና በመጀመሪያ የሚመጡት እና ከዚያ በኋላ የእነሱ ገጽታ ነው።

በእርግዝና ወቅት ፀጉር ቀለም

በዚህ ወቅት እንደ msርሜሎች ያሉ የሽቦዎችን ቀለም መቀባት በኬሚካል መፍትሔዎች ለቆዳው መጋለጥን የሚጠቁም ቀላል ምክንያት አይደለም ፡፡ ወደ ደማቸው ውስጥ መግባታቸው የሚለካው በ microns ነው ፣ ግን ይህ ለአንዳንድ ንቁ ንጥረነገሮች አጥፊ ኃይል በቂ ሊሆን ይችላል።

ያስታውሱ በሰውነትዎ ውስጥ የሚፈሰው ደም በማህፀን ውስጥ ያለውን ህፃን እንደሚመግብ ያስታውሱ ፡፡ ይህን አስከፊ ማይክሮሮን በሰውነቱ ውስጥ በሚፈጠርበት ጊዜ ቢወድቅ ምን እንደሚሆን ማን ያውቃል? በእርግዝና ወቅት ፀጉርን ማቅለም ይቻላል ፣ ሴቲቱ ትወስናለች ፣ ግን የልዩ ባለሙያዎችን አስተያየት አሁንም ማዳመጥ ጠቃሚ ነው ፡፡

በሚቀጥሉት ጉዳዮች ብቻ በዚህ ጊዜ ውስጥ ክርቶችን መቀባት ይፈቀድለታል ፡፡

• በፀጉሩ አጥጋቢ ሁኔታ ፣
• እርግዝና ያለመከሰስ ከሄደ ፣
• ነፍሰ ጡር ሴት ላይ ከባድ የጤና ችግሮች ከሌሉ (በተለይም የደም ዝውውር በሽታዎችን እና የኢንዶክራይን በሽታዎችን በተመለከተ)
• በ II ሶስት ወር ማዕቀፍ ውስጥ ፣
• ስለ ደንበኛው እርግዝና በሚነገር ዋና መመሪያ ፣
• በቆዳው ላይ እና በፀጉር ሥሩ ላይ ስዕሉ በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ እና ገርነት ከተመረጠ ፣
• በጠቅላላው እርግዝና ወቅት የመጀመሪያ እና የመጨረሻው የፀጉር ቀለም ከሆነ (ለምሳሌ ፣ ባለሙያዎች በእነዚህ ሂደቶች ውስጥ 9 ጊዜ ብቻ 1 ጊዜ ብቻ 1 ጊዜ) ፡፡

ቢያንስ አንዱ ነጥብ ጥርጣሬ ካለው ለራስዎ ጤና ሲባል ለራስዎ ውበት አይሥጡ ፡፡ ይህንን አስቸጋሪ ጊዜ ይጠብቁ ፣ ከዚያ ችግሩን በእርስዎ ኩርባዎች ቀለም ይፍቱ ፣ እና ትንሽ ተዓምርን በእራስዎ ውስጥ ሲሸከሙ ፣ ምንም ያህል ትንሽ ቢሆን አደጋ ላይ መጣል የለብዎትም ፡፡

እርጉዝ ፀጉር

ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ፀጉር መቆረጥ ይፈቀዳል ፣ ምክንያቱም ይህ አሰራር በተጠባባቂ እናት ወይም ባልተወለደ ሕፃን ጤና ላይ ጉዳት አያስከትልም ፡፡ ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የፀጉር ሥራ መሥራት ይቻል ወይም አይችል ይሆን ጥርጣሬ ለምን ተነስቷል? ይህ ሊሆን የቻለው የጨለማው አጉል እምነቶች በሚተዳደሩበት ወደ ጥንታዊው ዘመን በመመለስ ላይ ባሉ ታዋቂ እምነቶች የተነሳ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎን ቢቆርጡ ከወሊድ በኋላ ስኬታማ አይሆንም ወይም የሴትየዋ ጤና እየተባባሰ ይሄዳል ወይም የምትወደውን ታጣለች ብለዋል ፡፡ በእነዚያ ቀናት ፣ እነዚህ ምልክቶች በተወለዱበት ጊዜ ሰዎች በህይወታቸው ውስጥ ብዙ ክስተቶችን እንዴት መግለፅ እንዳለባቸው አላወቁም ነበር - እንደነዚህ ያሉት እምነቶች የተወለዱት ፡፡ በዛሬው ጊዜ የወደፊቱ እናቶች እንኳ ስለእሱ ማሰብ የለባቸውም ፡፡

በእርግዝና ወቅት ሳይንሳዊ ፀጉርን መቆረጥ ሙሉ በሙሉ ደህና ነው።, ስለዚህ ይህንን በእውነት ከፈለግክ ፣ ምስልህን ቀይር ፣ ጫፎችህን ቁረጥ ፣ አያቶችን እና ጓደኞችህን አታዳምጥ - ወደ ፀጉር አስተካካዩ ለመሄድ ነፃነት ይሰማህ።

አሁንም በልብ ውስጥ አንዳንድ ጥርጣሬ ካለዎት አጉል እምነት ከያዙ እራስዎን ማታለል የለብዎትም-ይህ ሁኔታ ይሂድ ፣ የራስዎን የአእምሮ ሰላም ፀጉር አይቁረጡ ፡፡ ከወለዱ በኋላ ይህንን ለማድረግ ሁል ጊዜ ጊዜ ይኖርዎታል ፡፡

ወደ ፀጉር አስተካካዩ ከመሄዳቸው በፊት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት መቶ ጊዜ ማሰብ አለባት-የምትጠቀምበት አሰራር ለመወለድ ጊዜ ያልነበረውን ሕፃኑን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ በሂደቱ ወቅት ፀጉር እና የራስ ቅሉ ለኬሚካዊ መፍትሄ ከተጋለጡ ሁሉንም ተመሳሳይ አለመቀበል ይሻላል ፡፡ ይህ የተለመደው የፀጉር አሠራር ወይም የፀጉር አሠራር ከሆነ - ፀጉርዎን ከማድረግ ምንም ነገር አይከለክልዎትም።

እንዳትረሳ ስለሚያስደስት ሁኔታ ጌታውን ያስጠነቅቁት-ይህ የእርግዝና አካሄድን ካልተጠበቁ ሁኔታዎች ይጠብቃል ፡፡

በዚህ ጊዜ ውስጥ እነዚህን ሁሉ የፀጉር እንክብካቤ ትምህርቶች የሚማሩ ከሆነ ሁኔታቸው የሚያስደስትዎት ብቻ ነው።

በእርግዝና ወቅት የፀጉር ሁኔታ

ቀደም ሲል እንደተገለፀው ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ የፀጉሩ አጠቃላይ ሁኔታ የተለየ ሊሆን ይችላል ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በሰውነቷ ውስጥ እየጨመረ ባለው የሆርሞኖች ተጽዕኖ ሥር ደስ የሚሉ ሚሚቶፊኖችን ይይዛሉይህ ሴቶችን ማስደሰት ብቻ ሊሆን አይችልም

• በሰውነት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢስትሮጅንስ ተጽዕኖ በሚፈጥርበት ጊዜ ፀጉር በእርግዝና ወቅት በበለጠ ፍጥነት እና በበለጠ በበለጠ በበለጠ ያድጋል።
• የመተው ሂደት ለአፍታ ቆሟል ፣
• እነሱ ወፍራም ፣ ወፍራም ይሆናሉ
• የፀጉር አሠራሩ ተጨማሪ መጠን ያገኛል ፣
• ኩርባዎቹ ማብራት ይጀምራሉ
• በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ ለውጦቹ በጣም ጠንካራ ከመሆናቸው የተነሳ ጠባብ ወይም ጸጉሩ ቀጥ ያለ ሊሆን ይችላል።

ሆኖም ተመሳሳይ ምክንያት (በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ዳራ) ተቃራኒው ውጤት ሊኖረው ይችላልይህች ነፍሰ ጡር እናቱን የማያስደስት ነው ፤

• በእርግዝና ወቅት ከባድ የፀጉር መርገፍ ይጀምራል
• ድፍረቱ በጣም እየጨመረ ነው
• ምክሮቹ በጠንካራ መከፋፈል ይጀምራሉ
• ቁልፎች መቆለፊያቸውን ያጣሉ ፣ ደነዘዘ እና ሕይወት አልባ ይሆናሉ ፣
• ንዑስ ዕጢዎች ሥራ ለውጦች ይለወጣል ፣ ይህም የበለጠ ወይም ያነሰ ስብን ማምረት የሚጀምረው ፤ እሱ ቅባት ፀጉር ደረቅ እና በተቃራኒው ያደርገዋል።

በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎ ምንም ይሁን ምን ልዩ ፣ ተጨማሪ እንክብካቤ ይጠይቃል ፣ ስለሆነም በኋላ ከወለዱ በኋላ ከወደቁ ትራስ ጋር በጭራሽ አይሰበስቧቸው ፡፡

ህፃኑ ከመወለዱ በፊት እና በኋላ በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦችን ለመቋቋም ለእነሱ ቀላል አይደለም ፡፡ እነሱን ለመርዳት ፣ ሁሉም ነገር ከነሱ ጋር የተስተካከለ በሚመስልበት በእነዚያ ጊዜያት እንኳን መንከባከብ ያስፈልግዎታል።

ይህ ምናባዊ መረጋጋት እና የቅንጦት እና ኩርባዎች ብዛት ልጅ ከወለዱ በኋላ ወደ አስከፊ መዘዞች ሊለወጥ ይችላል። ይህንን አሁን አትፍቀድ።

በእርግዝና ወቅት ቆንጆ ፀጉር - ደህንነቱ የተጠበቀ እንክብካቤ ምስጢሮች

አቋም ያላቸው ሴቶች አዲሱን ሁኔታ በመስጠት ፀጉራቸውን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያሳስባቸዋል ፡፡ በእርግዝና ወቅት የፀጉር አያያዝ ከእለት ተዕለት በጣም በጣም የተለየ ነው ፡፡ ለፀጉር ምን ዓይነት ምርቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, እና ምን መጣል አለባቸው? ነፍሰ ጡር ሴቶች በዚህ ልዩ ወቅት አስደናቂ ሆነው እንዲታዩ ለመርዳት ከውበት ባለሙያዎች የሚመጡትን ምክሮች ሁሉ ሰብስበናል ፡፡

ፀጉር “በቦታ”

እርግዝና ለፀጉር ወርቃማ ጊዜ ነው ፡፡ ብዙ ሴቶች የቅንጦት እና ወፍራም ኩርባዎችን መኩራራት ይችላሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ወር ውስጥ በፀጉር መጥፋት ደረጃ ላይ ያለው የፀጉር መጠን ወደ 5% እንዲቀንስ (10 በመቶው እንደ መደበኛ ይቆጠራል) ነው ፡፡

በሌላ አገላለጽ ህፃኑ በሚጠብቀው ጊዜ የፀጉሩ እድገት ደረጃውን ያረዝማል ፡፡ እፅዋቱ ለእህቶች እንደዚህ ያለ የቅንጦት ስጦታ ያደርጋታል - እርሷ ከ 20 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ብዙ ቁጥር ያላቸው የሴቶች የወሲብ ሆርሞኖች ኢስትሮጅንን ወደ ደም ውስጥ የሚጥላት እሷ ናት ፣ ይህ ደግሞ ለፀጉር እድገት እድገት ምክንያት ነው ፡፡

ለእነሱ ምስጋና ይግባው ፀጉር ከተጠበቀው ጊዜ በላይ ያድጋል ፣ እና ደቃቃ ይሆናል።

በእርግዝና ወቅት የፀጉር መርገፍ ያላቸው ጥቂት ሴቶች ብቻ ናቸው ፡፡ ይህ ምናልባት ትኩሳትን ፣ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ (ለምሳሌ ፣ የደም ግፊትን ዝቅ ማድረግ) ፣ የስነልቦና ጫናዎችን ከ ትኩሳት ጋር ተያይዞ በቀድሞ ህመም ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

ያለምንም ኪሳራ ያድርጉ

ሴቶች ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ልጅ ከወለዱ በኋላ የፀጉር መርገፍ ይገጥማቸዋል ፡፡ ይህ ለብዙዎች በእውነተኛ አስደንጋጭ ሁኔታ ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል። በአንድ ወቅት የቅንጦት ፀጉራቸውን በከፊል ትራስ ወይም ፍንዳታ ላይ መተው የሚፈልግ ማነው? ሆኖም ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲህ ዓይነቱ የተትረፈረፈ ፀጉር ማጣት መደበኛ የድህረ ወሊድ ክስተቶች የሚያመለክቱ ሲሆን እንደ ፊዚዮሎጂያዊ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

የሴት የሆርሞን ደረጃ ወደ መደበኛው ይመለሳል እና የፀጉር እድገት ደረጃዎችም ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳሉ ፡፡

እና ከዚያ በኋላ ፀጉር መውደቅ ይጀምራል እና የታቀዱ እና በእርግዝና ወቅት በጭንቅላቱ ላይ ጭንቅላቱ ላይ “የተዘጉ” ናቸው ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ብቻ የድህረ ወሊድ ፀጉር መጥፋት መንስኤዎች ማንኛውም የፓቶሎጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ የታይሮይድ በሽታ (ታይሮይተስ) ፣ የብረት እጥረት ፣ የድህረ ወሊድ ጭንቀት።

በጣም አልፎ አልፎ በሚከሰት ሁኔታ ፣ የፀጉር መርገፍ አንዲት ሴት ለወንዶች ሆርሞኖች የመረዳት ስሜት ከመጨመር ጋር ይዛመዳል (በሰውነቷ ውስጥ አነስተኛ መጠን አላቸው) ፡፡ ነገር ግን እነሱ በፀጉር እጢዎች ላይ በኃይል የሚነኩት እነሱ ናቸው ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን ወሳኝ የፀጉር መርገፍ መጋፈጥ አደጋ ተጋላጭነት ሴቷ ለዚህ የዘር ቅድመ-ዝንባሌ ካላት ብቻ ነው ፡፡ ከወሊድ በኋላ አንድ ወይም ሁለት ቀናት ቢያልፍም እንኳ ከዚህ በላይ የተጠቀሱት ጉዳዮች በሙሉ በራሳቸው አይፈቱም።

ችግሩን መፍታት የሚችሉት በልዩ ባለሙያ እርዳታ ብቻ ነው ፡፡

ችግርን እንዴት መፍታት እንደሚቻል

ዶክተርን መጎብኘት እና የታይሮይድ ዕጢን ሁኔታ መመርመርዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም የብረት እጥረት የደም ማነስ እና ላተራል ብረት እጥረት ይወገድ። ተለይተው በሚታወቁበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ የብረት ማዕከሎችን ለማደስ ተገቢ እርማት አስፈላጊ ነው ፡፡ ለሆርሞኖች የደም ምርመራ አይጎዳም ፡፡

ከወሊድ በኋላ የሚከሰት የፀጉር መርገፍ ጊዜን የሚያባብሱትን ምክንያቶች ሁሉ ያስወግዳል ፡፡ አትርሳ - ይህ የተለመደ ሂደት ነው ፡፡ “በፕሮግራም” ላይ ነው ተብሎ የሚታሰበው ፀጉር ብቻ ይወድቃል ፡፡ ለእነርሱ ተሰናብተው እንደተናገሩ ችግሩ እርስዎን ማውራት ያቆማል ፡፡

የቅንጦት “ነፍሰ ጡር” ፀጉርን ማጣት መጨነቅዎ ሁኔታውን የሚያባብሰው ብቻ ነው ፡፡ ውጥረት የጨጓራውን ፀጉር ወደ የእድገት ደረጃ እንዳይሸጋገር የሚያግድ የፀጉሮቹን የደም አቅርቦትና የአመጋገብ ሁኔታ ያናጋል።

ጡት በማጥባት የአመጋገብ ንጥረ ነገሮችን ፍጆታ ከፍ ስለሚያደርግ የ multivitamin ውህዶችን መውሰድ አይርሱ ፡፡

መደበኛውን የፀጉር “ለውጥ” ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው መመለስን የሚያፋጥን ተገቢውን የውጭ ህክምና ይምረጡ ፡፡

በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑት በፕላዝማ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች ናቸው ፡፡ ሆኖም በጥሩ ሁኔታ የተቋቋሙ ኩባንያዎችን ዝግጅት መጠቀሙ ተገቢ ነው - የማይበላሽ እና ልዩ የማቀነባበር ሂደት የተከናወነ። በዚህ ሁኔታ ሁሉም አሚኖ አሲዶች እና ፕሮቲኖች ፣ ኑክሊክ አሲዶች ፣ hyaluronic አሲድ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማይክሮ እና ማክሮ ንጥረነገሮች ፣ coenzyme Q10 በሹል ፈሳሽ ይወሰዳሉ።

የጥገና ትምህርት ቤት

እብድ ፣ የደከመ ፣ የደከመ እከክ - ብዙ ሴቶች እነዚህን ሁሉ ችግሮች በእርግዝና እና በወሊድ ጊዜ ያምናሉ። ሆኖም ግን, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ተገቢ ባልሆነ የፀጉር አያያዝ ይያያዛሉ.

በጤናማ ፀጉር ውስጥ የሚሸፍነው የተቆረጠ ፍንጣቂ እርስ በእርስ ይቃለላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ገመድዎቹ ያበራሉ እና የሌሎችን ትኩረት ይስባሉ ፡፡ ቅርፊቶቹ puff ከሆነ ፣ ከዚያ የፀሐይ ብርሃን በተለያዩ (አንዳንድ ጊዜ በተቃራኒው) አቅጣጫ ከእነሱ ውስጥ ይንፀባርቃል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ፀጉር ደብዛዛ እና ሕይወት አልባ ይመስላል።

ሁሉም መንገዶች ጥሩ ናቸው!

የፀጉር መዋቢያዎች ዘመናዊ አምራቾች ለፀጉር ማሳደግ ፣ ፀጉርን ለማፋጠን ፣ ኩርባዎችን ለመጨመር ፣ የበለጠ ቆንጆ እና አንፀባራቂ ያደርጉልዎ ዘንድ ሻምፖ እና ኮንዲሽነር ብቻ ምስጋና ይግባቸው ፡፡ ታዲያ ለምንድነው ብዙ ጭምብሎች ፣ ጭምብሎች ፣ ዘይቶች እና የበለሳን እንጨቶች ያስፈልጉናል?

የማንኛውም ሳሙና ዋና ተግባር በበቂ ሁኔታ ብክለትን ማስወገድ ነው ፡፡

ከሱ ሌላ ማንኛውንም ውጤት መጠበቁ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም ሻምፖው የራስ ቅላውን እና ፀጉርን ከአንድ ደቂቃ በላይ አይገናኝም ፡፡

ልዩነቱ ከጭንቅላቱ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለማስወገድ የታቀዱ የሕክምና ሻምፖዎች ናቸው። ይህ ምርት ከ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ እንዲተው ይመከራል እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡

እንዴት እንደሚመረጥ

በዚህ ጉዳይ ላይ የግለሰባዊነት መርህ መቶ በመቶ ይሠራል - የሴት ጓደኞች የሚያመሰግነው ሻምoo ለእርስዎ ላይስማማ ይችላል። ይህ ካልሆነ በሚከተሉት መርሆዎች መመራት አስፈላጊ ነው ፡፡

ደረቅ ፣ ቅባት ወይም ስሜት የሚሰማው የራስ ቆዳ ካለብዎት - እነዚህን ምልክቶች ለማስወገድ ሻምoo እንመርጣለን ፣
ሁሉም ነገር ከቁበጡ ጋር የሚስማማ ከሆነ - እኛ በፀጉር ዘንግ ፍላጎቶች ላይ እናተኩራለን - የውሃ ፣ የክብደት ወይም የአመጋገብ ስርዓት ይፈልጋል ፡፡

የአየር ማቀዝቀዣ

ተግባሩ ካጸዳ በኋላ የፀጉሩን መዋቅር ለስላሳ ማድረግ ነው ፡፡ በእውነቱ, የራስ ቅሉ ላይ ማመልከት ትርጉም የለሽ ነው, ምክንያቱም የሚሠራው ከፀጉር ዘንግ ጋር ብቻ ነው.

እንዴት እንደሚመረጥ

በፀጉር ፍላጎቶች እና ሊፈቱት በሚፈልጉት ችግሮች ላይ ብቻ ያተኩሩ ፡፡

እነዚህ መዋቢያዎች ከጭንቅላቱ እና ከፀጉሩ ራሳቸው ጋር አብረው ይሠራሉ። ጭምብል ውስጥ ለእሱ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት ከሻምፖዎች የበለጠ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡በተጨማሪም ፣ እነሱ በሰውነታችን በቀላሉ በቀላሉ ሊበሰብሱ የሚችሉ ናቸው ፡፡

ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ የፀጉሩን ጥንካሬ እና ጽኑነት የሚያቀርብ አንድ ልዩ የፕሮቲን ኬራቲን - በጉሮሮዎቹ ውስጥ ለመግባት በጣም ትልቅ ነው። በፀጉሩ ላይ እውነተኛ ውጤት እንዲኖረው በትናንሽ ቁርጥራጮች ተቆር isል ፣ ማለትም በውሃ የተሞላ ፡፡

እርጥበት ያለው የስንዴ ኬራቲን በተለይ ጭምብል ጥንቅር ውስጥ ጥሩ ነው - ለፀጉር ፕሮቲኖች ከፍተኛ ተመሳሳይነት አለው ፡፡

እንዴት እንደሚመረጥ

በፀጉር እና የራስ ቅላት ፍላጎቶች ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡ ስለ ቅባት ፀጉር የሚያሳስብዎት ከሆነ የሸክላ ጭምብሎች ተስማሚ ናቸው ፣ የተመጣጠነ ብልጽግና እና ቫይታሚን ቢ የሚጨምሩ ምርቶች dandruff ን ፣ የመዋቢያ ቅባቶችን ከፔንታኖል ፣ ካምሞሚል እና ካሮላይላይት የተሰሩ ንጥረ ነገሮችን የራስ ቅል ስሜትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

ያለበለዚያ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት የአተገባበሩን ህጎች ይከተሉ ፡፡ ምርቱ ራሱ እርጥብ በሆነ ፣ በትንሽ ፎጣ በደረቀ ፀጉር እና የራስ ቅሉ ላይ ይሰራጫል።

በተጠቀሰው ምክሮች መሠረት ጭምብሉን በጥብቅ ይያዙ ፡፡ ከ 3 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ድረስ በፀጉሩ ላይ መተው የሚያስፈልጋቸው ምርቶች አሉ ፡፡
ጭምብሎችን በመጠቀም ከመጠን በላይ አይጠቀሙ ፡፡

ያለበለዚያ ፀጉሩ ከባድ እና “ከመጠን በላይ” ይመስላል። እነሱ በደንብ ከተበላሹ ከእያንዳንዱ መታጠብ በኋላ ምርቱን ለመተግበር ይፈቀዳል ፡፡

በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ጭምብሎችን መጠቀምን ማተኮር የተሻለ ነው ፡፡

ለፀጉር ዘይቶች እና ሰልፎች

እነዚህ አዲስ በተጠቡ ፀጉር ጫፎች ላይ የሚተገበሩ የማይታዩ ምርቶች ናቸው ፡፡ በኩርባዎቹ ላይ ከባድ ጉዳት ቢከሰት ዘይቶችን እና ሰመሞችን በጠቅላላው ርዝመት ማሰራጨት ወይም በደረቁ ፀጉር ጫፎች ላይ መተግበር ይፈቀዳል። ተመሳሳይ መዋቢያዎች በፀጉር ዘንግ በጣም ውጤታማ በሆነ ሁኔታ ይሰራሉ።

ይህ የሆነበት ምክንያት በውስጣቸው የተከማቹ ንጥረነገሮች የፀጉሩን መዋቅር ስለሚጥሉ እና ፀጉሩን በከፊል ካጠቡ በኋላም ቢሆን በውስጣቸው ይቀራሉ። ስለዚህ በመደበኛ ዘይቶች እና ሰልፌት አጠቃቀም ፣ በፀጉር መዋቅር ውስጥ ጠቃሚ ክፍሎች መከማቸት ይከሰታል ፡፡

በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ጤናማ ፣ የሚያብረቀርቅ እና የሚያምር ይመስላል።

በትክክል ከተመረጡ የማይታዩ ምርቶች ጋር ፣ በጣም የተጎዱ እና ሕይወት አልባ ፀጉር እንኳን ሊታደስ ይችላል ተብሎ ይታመናል ፡፡

እንዴት እንደሚመረጥ

ከሁሉም በላይ የፀጉሩን ገፅታዎች በማጥናት አንድ ባለሙያ በዚህ ውስጥ ቢረዳዎት። አለበለዚያ ለእያንዳንዱ ሴት ተስማሚ የሆነ ምርት በሙከራ እና በስህተት ተገኝቷል። ዘይት ወይም ሰልፌትን ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉሩ አንጸባራቂ ከሆነ ፣ አያበራም እና ምርቶቹ እራሳቸው የበለጠ ክብደት ካላደረጓቸው ታዲያ እርስዎ የሚፈልጉት ነው ፡፡

በሚመርጡበት ጊዜ የፀጉሩን መዋቅር ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ. ለ ቀጫጭን - የፀጉሩ ዘንግ ወፍራም ከሆነ - አነስተኛ መጠን ያለው የሰባ አሲዶች እና ንጥረ ነገሮች ይዘው በቀላል ምርቶች ላይ መቆየት ይሻላል ፣ የፀጉሩ ዘንግ ወፍራም ከሆነ - ከዚያ የበለጠ የበለፀጉ ዘይቶችን እና የበሰለ ዘይቶችን ማግኘት ይችላሉ።

የቀለም ማረጋገጫ

ዘመናዊ ሴቶች “በሚያስደንቅ” ሁኔታ ውስጥ ልምዶቻቸውን መለወጥ አይፈልጉም ፡፡ ይህ ለራስ-አያያዝ ሂደቶች ፣ በተለይም ለፀጉር ቀለምም ይሠራል ፡፡ ለረጅም ጊዜ በጣም ትርፋማ ተደርጎ ይቆጠር ነበር እናም ለወደፊቱ እናቶች በጥብቅ ሁኔታ የተከለከለ ነበር ፡፡

አሁን የቀለም ጥንቅር ተለው hasል ፣ እና ከስታቲስቲክስ ባለሙያዎች ጋር የማህፀን ስፔሻሊስቶች ወደ አንድ የጋራ አስተያየት መጥተዋል - መጠቅለያ ይፈቀዳል ፣ ግን በጥቂት ቦታ ማስያዣዎች ፡፡ በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ እሱን ላለመቀበል ይሻላል - በዚህ ጊዜ ውስጥ የብጉር አካላት እድገት ይከሰታል ፣ ስለሆነም ማንኛውም ውጫዊ ተጽዕኖዎች የማይፈለጉ ናቸው ፡፡

ይህ ካልሆነ በሚፈለገው ውጤት እና በፀጉር ሁኔታ ላይ በማተኮር ትክክለኛውን የቀለም ወኪል መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ቋሚ ቀለሞች

እነሱ አሞኒያ ይይዛሉ እና ከ4-5 ቶን ያህል የተፈጥሮ ፀጉርን ለማቅለል ይችላሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በእንደዚህ ዓይነት ሥዕሎች ውስጥ የሚገኙት ንጥረነገሮች ተፈጥሯዊ የሽቦዎችን ተፈጥሯዊ ቀለም ስለሚያጠፉ ነው ፡፡

የቀለም ሞለኪውሎች በእሱ ቦታ ውስጥ ተገንብተዋል ፣ በፀጉር ውስጥ ሆነው ይሠራል ፣ በሴቷ ውስጥ ይሰበስባሉ ፡፡

ለዚህም ነው ቀለሙ በሚታጠብበት ጊዜ ወደ መጀመሪያው ጥላው መመለስ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም የተፈጥሮ ቀለሞች አንዱ ክፍል ስለጠፋ ፀጉር ራሱ ቀይ-መዳብ ይሆናል ፡፡

Pros

በቋሚ ቀለሞች እርዳታ በመታገዝ ምስሉን ሥር ነቀል ለውጥ ማድረግ ይቻላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እነሱን በመጠቀም ግራጫ ፀጉር ላይ 100% ቀለም መቀባት ይችላሉ።

Cons

በእንደዚህ ዓይነት ስዕሎች ውስጥ የኦክሳይድ ወኪል መቶኛ ከፍተኛ ነው (ከ 3 እስከ 12%) ፣ ይህ ማለት ፀጉር ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም እነዚህ ገንዘቦች ለፀጉር የበለጠ ሰቆቃ ናቸው ፡፡

ግማሽ ዘላቂ ቀለሞች

በአንድ ድምጽ ብቻ ፀጉርን ማቃለል ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ ብዙ ሌሎች ጥቅሞች አሏቸው ፡፡ እነዚህ ቀለሞች አሞኒያ አልያዙም ፣ ነገር ግን የእርሱ ንጥረነገሮች ብቻ (ለምሳሌ ፣ አኒን) ፣ እና አነስተኛ መጠን ያለው የ oxidizing emulsions (ከ 1.5 - 4%) ያላቸው ፣ በፀጉሩ ላይ አነስተኛ ኃይል ይጠቀማሉ። በዚህ ምክንያት ኩርባዎች ይበልጥ ደማቅ እና አንጸባራቂ ይመስላሉ።

Pros

በመጀመሪያ ፣ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ቀለሞች ውስጥ ለፀጉር ጠቃሚ የሆኑ አካላትን ይ containsል ፣ እነሱ የበለጠ ጤናማ እና በደንብ ያመጣላቸዋል ፡፡ እነዚህም የተለያዩ ዘይቶችን ፣ ንብዌክስ ፣ ንጉሳዊ ጄሊ ፣ የፍራፍሬ ምርቶችን ያጠቃልላል ፡፡

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ባለቀለም ሞለኪውሎች በዋነኝነት በፀጉር ሽፋን ውስጥ ይቀመጣሉ - ቁርጥራጩ ፣ ይህም ማለት በፀጉር ማጠራቀሚያ ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ ቀለም አያጠፋም ማለት ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የሽቦቹን ጥላ ከ1-2 ቶን ለመለወጥ ከወሰኑ ፣ ‹ዳግም የተገነቡ ሥሮች› ውጤትን ለማስወገድ ይችላሉ ፡፡

ቀለሙ ቀስ በቀስ ከተቆረጠው ቁርጥራጭ ይታጠባል ፣ እናም በስሮቹ እና በቀለም ፀጉር መካከል ያለው ልዩነት በጣም የሚስተዋል አይሆንም ፡፡

Cons

ሽፋኑ በጠቅላላው ፀጉር ላይ በተመሳሳይ ሁኔታ ከተሰራጨ ብቻ 50% ግራጫ ፀጉር ብቻ ይሸፍናል ፡፡

.ረ

እነዚህ ከኦክሳይዲንግ ወኪል ጋር የማይደባለቁ ቀጥተኛ ተብሎ የሚጠራው የቀለም ትግበራ ቀለሞች ናቸው ፡፡ እነሱ እንደ ጄል ፣ ክሬም ወይም mousse መልክ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ቀለም ያላቸው ሞለኪውሎች የማቅለጫ ወኪሎች በቆረጠው መሬት ላይ ይጣበቃሉ ፣ ስለሆነም በፍጥነት ይጠፋሉ ፡፡

Pros

እነዚህ ምርቶች ለፀጉር ብዙ የሚንከባከቡ አካላትን ከመያዙ እውነታ በተጨማሪ እርስዎ ያልወደዱትን ጥላ በፍጥነት የማስወገድ እድሉ አለ - ለዚህ ብቻ በየቀኑ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

Cons

ፀጉሩ ጠመዝማዛ ወይም የደም መፍሰስ ሂደት ከተከናወነ የቲሹ ወኪል ቀለም ወደ ፀጉር ሽፋን ላይ የመግባት አደጋ አለ ፡፡

እርግዝና እና የፀጉር ሁኔታ

ከአንድ ሰዓት በላይ በእርግዝና ወቅት ፀጉር መቀነስ ካለብዎ ይህ እውነታ በሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖች እና ካልሲየም አለመኖር ቀጥተኛ ማስረጃ ነው ፡፡ ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በቅደም ተከተል ወደ ልጅ እድገት ይሄዳሉ እና የፀጉር አመጋገብ የሚከሰተው በተቀረው መመሪያ መሠረት ነው ፡፡

አመጋገብዎን ይገምግሙና በስሜታዊ ሁኔታዎ ላይ ያተኩሩ። ከመጠን በላይ መጨነቅ ምናልባትም ከእንቅልፍ ማጣት ፣ ከጭንቀት ፣ ከሥራ በላይ - ለፀጉር መጥፋት ዋና ዋና ምክንያቶች ፡፡

ደግሞም የፀጉሩ አይነት በቀይ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል - ደረቅ ወይም ቅባት ሊሆን ይችላል ፣ እነዚህ ሁሉ ጊዜያዊ ለውጦች ናቸው እና ከወለዱ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ ቦታው ይወድቃል ፡፡

የፀጉር አያያዝ ወይም አለዎት?

በእርግዝና ወቅት ብዙ ሴቶች የፀጉር መቆረጥ ወይም አለመውሰድ ይጠይቃሉ ፡፡ እውነታው እርጉዝ ሴቶችን ፀጉራቸውን እንዳይቆርጡ የሚከለክል ጥንታዊ እምነት አለ ፡፡ ልጅ መውለድ እንደሚቀል ይታመናል ፣ እናም ህፃኑ እንዴት እንደሚወለድ አይታወቅም ፡፡ ይህ እምነት በሳይንሳዊ መንገድ አልተረጋገጠም ፣ ግን በስውር እምነት የሚያምኑ ከሆነ እና በዚህ ላይ በጣም ከተጨነቁ ፀጉርን ላለመቁረጥ እያንዳንዱ መብትዎ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት በጣም በጥንቃቄ መቅረብ ያለበት ነገር የፀጉር ቀለም በተለይም በ “አስደሳች ቦታ” የመጀመሪያ ወራቶች ላይ ነው ፡፡ የፅንሱ ስርዓቶች እና የአካል ክፍሎች የቅድመ ወሊድ መወለድ በዚህ ደረጃ ላይ ነው ፡፡ ስለ mርማምስ? እኛ እንመልሳለን ፣ ለወደፊቱ ህፃን ጤና የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ለተሻለ ጊዜ perm እና ፀጉር ቀለም ይተው ፡፡

ዋናው ነገር በስዕሉ ውስጥ ባሉ ኬሚካሎች እና መከለያዎች እንዲሁም በቀላሉ ከጭንቅላቱ ቆዳ በቀላሉ ወደ ደም ውስጥ በሚገቡ ከባድ ብረቶች ውስጥ ነው ፡፡ከእነዚህ ሂደቶች ካልተራቁ ለእርስዎ የተሻለ ይሆናል ፡፡ እንዲሁም ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች እና በቡም ቤቶች ውስጥ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን ለመጨመር አይመከርም ፡፡

በእርግዝና ወቅት በሜታቦሊዝም ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች ከዚህ በፊት ከዚህ በፊት አጋጥመው የማያውቁትን አለርጂ ያስከትላል ፡፡

አንዳንድ ምክሮች

በእርግዝና ወቅት የፀጉር አያያዝዎ በትንሹ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ምናልባትም ብዙ ወይም ብዙ ጊዜ መታጠብ ያስፈልጋቸዋል። ነገር ግን ይህ ሁሉ ለፀጉር እና ለመላው ሰውነት ጥንቃቄ የተሞላ አመለካከት ሊኖረው ይገባል።

ከፀጉር ማድረቂያው እና ከጡንቻዎች ከልክ በላይ መጠቀምን አለመቀበል።

ፀጉርዎን ለማጠብ ለየት ያለ ንፁህ ውሃ ይጠቀሙ ፣ እና በመጠኑ ብቻ ይሞቁ ፡፡

በሚታጠቡበት ጊዜ ቤት ወይም ኦርጋኒክ ባልዲዎችን እና ሻምፖዎችን ይጠቀሙ ፡፡

የቤት ጭምብል መጠቀምን እራስዎን አይክዱ ፡፡

የራስ ቅሉ ያለማቋረጥ ቆዳውን ለማሸት ደንብዎን ያድርጉት። ከተፈጥሯዊ ቁሳቁሶች የተሠሩ ብሩሾች ለእነዚህ ዓላማዎች ምርጥ ናቸው ፡፡

ፀጉር በሚታጠብበት ጊዜ ምን ዓይነት መዋቢያዎች እንደሚጠቀሙ የሚወስነው በሴት ምርጫ ላይ ነው ፡፡ አንድ ሰው ከውጭ የሚመጡ መንገዶችን ፣ አንድ ሰው የቤት ይመርጣል። አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ውስጣዊ ድም voiceን ማዳመጥ ፣ ለተለያዩ መንገዶች የተያያዙ መመሪያዎችን በጥንቃቄ ማጥናት እና የልዩ ባለሙያዎችን ምክር መስማት ይኖርባታል። ዋናው ነገር ሁሉም ነገር ለነፍሰ ጡር ሴት እና ለተወለደው ል baby ጥቅም ነው ፣ እና በምንም ሁኔታ ምንም ጉዳት የለውም።

ውበት እና እርግዝና-የፀጉር አያያዝ ባህሪዎች

ሴቶች ቦታቸውን የሚይዙ ሴቶች ፀጉራቸውን እንዴት እንደሚንከባከቡ የተለያዩ እና ብዙ ጊዜ የሚጋጩ ምክሮችን ማነጋገር አለባቸው ፡፡ አንዳንዶች በምንም ዓይነት መንገድ መቆረጥ እና ማቅለጥ አይችሉም ይላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ሲፈልጉ እራሳቸውን በቅደም ተከተል እንዲያስቀምጡ በጥብቅ ይመከራሉ ፡፡ ታዲያ ማነው ትክክል? እስቲ ለመረዳት እንሞክር።

በእርግዝና ወቅት የፀጉር ሁኔታ-በእነሱ ላይ ምን ይሆናል?

ብዙ ሴቶች በዚህ ወቅት ፀጉራቸው ወፍራም እና አንፀባራቂ እንደሆነ ፣ በተግባር ግን ከወደፊቱ በፍጥነት አልወጣም ይላሉ ፡፡ አንዳንዶች አስተውለው ፀጉሩ ደረቅ ወይም በተቃራኒው ዘይቱ መሆኑን ልብ ይበሉ ፡፡

በእርግጥ እንደዚህ ዓይነቶቹ ለውጦች በሁሉም እርጉዝ ሴቶች ውስጥ ይገኛሉ እናም እነሱ የሴቶች የወሲብ ሆርሞኖች ደረጃ ላይ መጨመር ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

በእነሱ ተጽዕኖ መሠረት የፀጉሩ ዕድሜ ይጨምራል ፣ ሁኔታቸው ይሻሻላል ፣ በሴብታዊ ዕጢዎች ላይ ለውጦች ይስተካከላሉ ፣ ስለሆነም ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች የቅንጦት ፀጉር ሊኩራሩ ይችላሉ።

ግን እንደ አለመታደል ሆኖ ከወለዱ ከጥቂት ወራት በኋላ እንደገና በሆርሞን ዳራ ለውጥ ምክንያት ፀጉር መውደቅ ይጀምራል ፡፡ ይህ ሂደት ከሴቶች የበለጠ ከባድ ነው ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በሴቶች ውስጥ ሽብር ያስከትላል ፡፡ ሆኖም ግን, አንድ ሰው መጨነቅ የለበትም: በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ሁሉም ነገር በሰውነት ውስጥ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል ፣ እናም የፀጉሩ ሁኔታ (እንዲሁም ብዛታቸው) ተመሳሳይ ይሆናል።

ግንኙነት ያልሆነ ግንኙነት

ይህ ክላሲካል ማድመቅን - የግለሰቦችን ገመድ ማቅለም - ወይም ማቀጣጠል ፣ ስዕሉ በክብደቱ ላይ ባሉት ኩርባዎች ላይ ሲተገበር ፣ የሚቃጠል ፀጉር ውጤት ይፈጠራል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ ከፀጉር ቆዳው ጋር ያለው ንክኪነት በትንሹ ይቀነሳል ፣ ይህም በሴቶች ላይ የመዋቢያ ምርትን አለርጂ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡

ፀጉር እድገት

በእርግጠኝነት ፣ ሴት ሁሉ በእርግዝና መጀመሯ ላይ ፀጉሯ ወፍራም ፣ ጠንካራ ፣ ጠንካራ እና መሻሻል እንደ ጀመረች አስተውላለች ፡፡ እነሱ በተግባራዊ ሁኔታ ከወደቁ አይወጡም እና በሚደባለቁበት ጊዜ በማጠራቀሚያው ላይ አይቀሩም ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ለውጦች ደስ ሊላቸው አይችሉም።

እንዲህ ያሉት ለውጦች የሚከሰቱት በእርግዝና ወቅት የሚከናወነው በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ኢስትሮጅንን በመጨመሩ ነው። ሆኖም ህፃኑ ከተወለደ በኋላ የዚህ ሆርሞን ደረጃ ማሽቆልቆል ይጀምራል እናም የሆርሞን ዳራ ተመሳሳይ ይሆናል ፡፡ የሴቶች ገደብ የለሽ ደስታም በፀጉሯ መበላሸቱ ተሸፍኗል።

የቀድሞውን መልክአቸውን መልሰው ያገኙታል ፣ ቅነሳቸውን ያጣሉ እና ቅባት ወይም ደረቅ ይሆናሉ። ይህ ከወሊድ በኋላ ከ 3-4 ወራት በኋላ የሆርሞን ዳራ ሙሉ በሙሉ በተስተካከለ ጊዜ በግልጽ ይታያል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በዚህ ወቅት ሴቶች እንደዚህ ካሉ ለውጦች ከተላላፊ ፀጉር መጥፋት ጋር ያቆራኛሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ ሙሉ በሙሉ ስህተት ነው። ከእርግዝና በኋላ ፀጉር ማጣት የተለመደ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ በእርግዝና ወቅት ባይኖሩ ኖሮ መውደቅ ነበረባቸው ፡፡

አንዲት ሴት ል babyን ጡት የምታጠባ ከሆነ ከዚያ የእሷ የፀጉር መርገፍ ሂደት እንደዚህ አይባልም ፣ ምክንያቱም በሰውነቷ ሆርሞኖች ውስጥ አሁንም የ “ወተት” እየሆኑ ነው ፣ ይህም ለጡት ወተት ምርት አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡

እንደ ደንቡ ፣ ኩርባዎችን ማጣት ከተወለደ ከስድስት ወር በኋላ ይከሰታል ፡፡ ይህ ሂደት በራሱ የማይቆም ከሆነ ታዲያ ይህ ምናልባት የቪታሚኖችን እና ማዕድናትን እጥረት ያሳያል ፡፡ በዚህ ሁኔታ የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች ያስፈልጋሉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ጡት እያጠቡ ከሆነ ቫይታሚኖች በሐኪም መታዘዝ አለባቸው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር መቆረጥ

ሴቶች ልጅ ሲወልዱ አጉል እምነት ይሆናሉ እናም በእርግዝና ወቅት ፀጉርን መቁረጥ የማይቻል ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ በተለምዶ ይህ ያልተወለደ ህፃን ዕድሜ ለማሳጠር ወይም የፅንሱን እድገት ለማቀዝቀዝ ይረዳል ፡፡

ያስታውሱ! ፀጉር መቆረጥ በምንም መንገድ የፅንሱን እድገት እና የልጁን ሕይወት ወደፊት አይጎዳውም ፡፡ ይህ ሁሉ ከብዙ ዓመታት በፊት በአንድ ሰው የተናገረው ፍጹም ያልሆነ ውሸት ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር መቆረጥ የግድ አስፈላጊ ነው። በመጀመሪያ ፣ ይህ የሴትን ውበት ለማስታገስ ይረዳል ፣ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ የፀጉር አስተካካዮች የተቆራረጡ ጫፎችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ በዚህም የእንቆቅልሽ እድገትን ያሻሽላል ፡፡

ስለዚህ ያስታውሱ ፣ በእርግዝና ወቅት ፀጉርን መቆረጥ የሚቻል ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው ፡፡ እናም በዚህ አስደናቂ የህይወት ዘመኗ ሴትን የሚፈጥሩትን እነዚህን ምልክቶች ሁሉ አያምኗቸው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር ቀለም

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ፀጉር በጣም በፍጥነት ያድጋል ፣ ይህም በኩርባዎቹ መሰረታዊ ቃና ቀለም የሚለያዩትን ሥሮቹን መልክ ያካትታል ፡፡ በተፈጥሮ ፣ ሁል ጊዜም ሆነ በሁሉም ቦታ የመገኘት ፍላጎት በሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ይነሳል ፡፡ ስለዚህ በዚህ ወቅት ፀጉር ማቅለም ይቻል ይሆን የሚለው ጥያቄ ብዙ ጊዜ ይነሳል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ኩርባዎችን የመቁረጥ አስፈላጊነት ላይ ጥርጣሬ ከሌለው ስለ ሽፋናቸው ብዙ አለ ፡፡

የተለመዱ የፀጉር ፀጉር ማቅለሚያዎች ከጭንቅላቱ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የደም ዝውውር ሥርዓትን የሚገቡ የኬሚካል ውህዶችን ይይዛሉ ፡፡ እና በዚህም በኩል ወደ ፅንሱ ይደርሳሉ። እናም የእድገቱ ኬሚካዊ ተጽዕኖ በተሻለ መንገድ ላይ ላይታይ ይችላል።

በእርግጥ ቀለም ቆዳን ከመንካት የሚከላከሉ የቅርብ ጊዜውን የፀጉር ማቅለም ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሆኖም የኬሚካል ቀለሞችን የሚያስከትሉ መርዛማ ጭስዎችን አይርሱ ፡፡

እነሱን መተንፈስ ነፍሰ ጡር ሴት መጥፎ ስሜት ሊሰማት ይችላል ፣ ይህ ደግሞ የፅንሱን ሁኔታም ሊጎዳ ይችላል።

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የፀጉር ቀለምን ሀሳብ መተው ተመራጭ ነው ፡፡ እና በጭራሽ የማይታገሱ ከሆነ ታዲያ አሞኒያ ያልያዙ ስዕሎችን ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ እነሱ እንደ አንድ ደንብ መጥፎ ደስ የማይል ሽታ አይወዱም እንዲሁም ጎጂ እሳትን አያስወጡም። ነገር ግን እነሱ በውስጣቸውም ውስጥ ኬሚካዊ ንጥረ ነገሮችን ስለያዙ ሙሉ በሙሉ ደህና አይደሉም ፡፡

ፀጉር ለማቅለም አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለተፈጥሮ ማቅለሚያዎች ትኩረት መስጠት አለባት። ይህ ሎሚ ፣ ማር ፣ የሽንኩርት በርበሬ ፣ ካምሞሚል ሾርባ ፣ ኮካዋክ እና ብዙ ተጨማሪ ፡፡ በ 0.5-1 ክፍሎች ለፀጉር አሠራር ለውጥ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ እና በተከታታይ የሚጠቀሙባቸው ከሆነ ፣ ከዚያ በኋላ ኩርባዎችን ከኬሚካል ቀለም ጋር ስለ ማቅለም መርሳት ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም የተፈጥሮ ቀለሞች ፀጉርን ለማጠንከር እና ለማደስ ይረዳሉ ፡፡ ስለዚህ የእነሱ አጠቃቀም ለፅንሱ ምንም ጉዳት የለውም ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ እናት ፀጉርም ጠቃሚ ነው ፡፡

በእርግዝና ወቅት ለፀጉር አያያዝ ደንቦች

በእርግዝና ወቅት የፀጉር አያያዝ በተለመደው የሰው ልጅ ሁኔታ ውስጥ ካለው ኩርባዎች እንክብካቤ ምንም ልዩነት የለውም ፡፡ፀጉር ስለሚበላሽ እና በትክክል የተመረጡ መዋቢያዎችን ስለሚጠቀሙ ፀጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል። ግን እዚህ ፣ በመጀመሪያ በጨረፍታ ከሚመስለው ሁሉም ነገር ቀላል አይደለም ፡፡

ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት ፀጉር ጠንካራ እና ወፍራም ቢሆንም ፣ ስለ እርስዎ አስደሳች ሁኔታ ከመማርዎ በፊት ምናልባት የሠሩትን ከባድ ስህተቶች ማድረግ የለብዎትም ፡፡

ፀጉርዎን ለማጠብ ሂደት የተወሰኑ ህጎችን ይፈልጋል ፡፡ በመጀመሪያ ውሃውን በትክክለኛው የሙቀት መጠን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለሻምፖው ተስማሚው የሙቀት መጠን 40 ሴ 50-ሴ.ግ.

ያስታውሱ ፣ ከሰውነትዎ የሚጠብቁ በሚሆኑበት ጊዜ በተለይም በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎን በሞቃት ወይም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አይችሉም ፡፡ የቀዝቃዛ ውሃ ፀጉርን ይጎዳል ፣ ደረቅ እና የበሰበሰ ያደርገዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ጭንቅላቱን በቀዝቃዛ ውሃ የማጠብ ሂደት ምቾት የለውም እናም የጉንፋን እድገትን ያስቀራል ፡፡ እና በእርግዝና ወቅት ማንኛውም በሽታ ወደ ውስብስብ ችግሮች ሊወስድ ይችላል ፡፡

ሙቅ ውሃ በተቃራኒው የፀጉሩን ሁኔታ ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፣ ነገር ግን የሰበሰቦችን ዕጢዎች እንቅስቃሴ ለመጨመር ይረዳል ፡፡ እና በተፈጥሮ የቅባት እህሎች ካሉዎት ፣ ለ የውሃ ሂደቶች በጣም ሞቃት ውሃ አይጠቀሙ።

እንዲሁም ሻምፖ በሚተገበርበት ጊዜ የትኛው ሻምoo ጥቅም ላይ እንደሚውል በጣም አስፈላጊ ነው። በእርግዝና ወቅት ከኬሚካዊ የበለጠ ብዙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዙ መዋቢያዎችን መጠቀም ተገቢ ነው ፡፡

እርግጥ ነው ፣ በዚህ ወቅት አንዲት ሴት የሕፃን ሻምፖዎችን (አነስተኛ ጉዳት ያላቸውን አካላት ቢይዙም) ወይም ተፈጥሯዊ ሻምፖዎችን (ሰናፍጭ ፣ የእንቁላል አስኳሎችን ፣ ወዘተ) ብትጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

የኢንዱስትሪ ማጽጃ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ቅንብሩን በጥንቃቄ ያጥኑ ፡፡ የሻምፖውን ስብጥር ሲያጠና ጥርጣሬ ካለዎት ይህንን ሻምፖ ላለመጠቀም ተመራጭ ነው ፡፡

ምርቱ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መሆኑን መወሰን በጣም ቀላል ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በቀላሉ ትኩረትዎን ወደ ሻምፖ የመደርደሪያው ሕይወት ይለውጡ ፡፡ መጠኑ ትልቅ ነው ፣ አነስተኛ የተፈጥሮ አካላት እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች እና ሌሎች ኬሚካዊ አካላት።

ስለዚህ ፀጉርን ለማጠብ በጣም ወደ ተሻለ ሂደት ይመለሱ ፡፡ ሻምoo በቀጥታ በፀጉር ላይ መተግበር የለበትም። ያለበለዚያ አንድ ወጥ የሆነ ስርጭት በ Curls መሰራቱ የማይቻል ነው ፣ እናም ይህ የጥራጥሬ እና ኩርባዎቹን ጥራት ያለው የማጽዳት ስራን ያስከትላል ፡፡ አረፋ እስኪወጣ ድረስ ሻምoo ቀደም ሲል በውሃ ውስጥ መፍጨት እና መደብደብ አለበት።

ከዚያ ይህ አረፋ በፀጉር ላይ መተግበር እና ለሁለት ደቂቃዎች መተው አለበት። ምርቱን በኩርባዎች ለማጠብ ብዙ ውሃ ያስፈልግዎታል ፣ እና ከዚያ በኋላ የአየር ማቀዝቀዣ ወይም ጋም መጠቀም አለብዎት። እነዚህ መዋቢያዎች ኩርባዎችን ለስላሳ ያደርጉታል እንዲሁም ቁርጥራጮቻቸውን ይከላከላሉ።

እንዲሁም ጸጉርዎን በትክክል ማድረቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከታጠቡ በኋላ ጭንቅላቱን በፎጣ ላይ ይንከባከቡ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይራመዱ ፡፡ ከዚያ ያስወግዱት እና እስከመጨረሻው ፀጉር ያድርቁ። ኩርባዎችን ለማድረቅ የፀጉር ማድረቂያ ወይም ሌሎች መሳሪያዎችን መጠቀም የለብዎትም ፣ ምክንያቱም የፀጉሩን መዋቅር ስለሚጎዳ እና እንዲደርቅ ያደርጉታል ፡፡

ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ በአፋጣኝ ማድረቅ የሚፈልጉ ከሆኑ ታዲያ የሙቀት መከላከያ ወኪሎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ሆኖም ፣ አለርጂ ሊያስከትሉ የሚችሉ እንኳን ኬሚካዊ ንጥረ ነገሮችን እንደያዙ መዘንጋት የለብንም ፡፡ ስለዚህ አጠቃቀማቸው በጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡

ያስታውሱ! እርጥብ ፀጉር በጭራሽ አይጣጣምም ፡፡ ከታጠቡ በኋላ ተጋላጭነታቸው በቀላሉ በቀላሉ ይበላሻሉ እንዲሁም ይወድቃሉ ፡፡ አንዱን ማጣበቂያ ከታጠቡ በኋላ ሙከራውን ካደረጉ እና ኩርባዎቹን ካነከሩ ፣ እና ከሌላ ጋር ካደረቁ በኋላ ፣ በሁለተኛው ላይ ያለው የፀጉሮች ብዛት በጣም ያነሰ መሆኑን ያያሉ።

በእርግዝና ወቅት የፀጉር እንክብካቤ ተፈጥሯዊ መዋቢያዎችን መጠቀምን ያካትታል ፡፡ የእነሱ አጠቃቀም እነሱን ለማፅዳት ብቻ አይደለም ፣ ግን ከወለዱ በኋላ ሳይታሰብ የማይሄድ መዋቅራቸውን ወደነበረበት እንዲመለስ ያስችለዋል ፡፡

እርግዝናን መፍራት የለብዎትም ፡፡ለነገሩ ይህ ጥሩ ስሜቶችን የሚሰጥ አስደሳች ጊዜ ነው ፡፡ ግን መጥፎ በሚመስሉበት ጊዜ እነሱ ሊሆኑ ይችላሉ? በእርግጥ የለም ፡፡ ስለዚህ በእርግዝና ወቅት መልክዎን ለመለወጥ አይፍሩ ፡፡ ዋናው ነገር በትክክል ማድረግ ነው!

የፀጉር አሠራር እና ዘይቤ-አዎ ወይ አይሆንም?

በእርግዝና ወቅት የፀጉር መቆንጠጥን ማግኘት በጣም የታወቀው እምነት በልብ ወለድ ብቻ አይደለም - በፅንሱ እድገት ላይ ምንም ጉዳት የለውም እንዲሁም የልደት ሂደት ጥሰት የለም ፡፡

በተቃራኒው ፣ ብዙዎቻችን የፀጉር አበጣጠር አሪፍ ብቻ ሳይሆን ፣ እና የደረቁ የተቋረጡ መጨረሻዎች እንዳይታዩ ይከላከላል ፣ እናም ይህ የፀጉርን እንክብካቤ በእጅጉ ያመቻቻል።

በተጨማሪም ወደ ፀጉር አስተካካዩ ጉብኝት ስሜትን ያነሳል ፣ ይህ ማለት ለህፃኑ እና ለሚጠበቁት እናቶች ጥቅሞች እና አዎንታዊ ስሜቶች አሉት ፡፡

ኤክስsርቶች በተፈጥሯዊ መንገድ ፀጉርን ማድረቅ ይመክራሉ ፣ እና ለቅጥ ፋንታ የኤሌክትሪክ ብረትን እና ብረትን በተቻለ መጠን እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ወይም ይህ የማይቻል ከሆነ ልዩ የመከላከያ ወኪሎችን ቀድሞ ይተግብሩ።

ፀጉር ቀለም: ለ ወይስ ለ?

1. እንደገና የተቋቋሙት ሥሮች እና ግራጫ ፀጉር በእርግጥ ነፍሰ ጡር እናቱን አያስጌጡም ፡፡ ግን ፀጉርዎን ማቅለም ይችላሉ? ይህ ጉዳይ ብዙ ውዝግብ ያስከትላል ፡፡ ፅንሱ በፅንሱ ላይ የሚያስከትለውን ጉዳት የሚያሳዩ ማስረጃዎች የሉም ፣ ነገር ግን አለመገኘቱን የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም ፡፡

ስለዚህ ስዕሎች አደገኛ እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ሃይድሮጂን roርኦክሳይድ እና አሞኒያ ይይዛሉ። በተጨማሪም ፀጉር አስተካካዮች ነፍሰ ጡር በሆኑ ሴቶች ላይ የፀጉር ቀለም ብዙውን ጊዜ ከባድ አለርጂዎችን እንደሚያመጣ ያውቃሉ ፣ ውጤቱም ሊገመት የማይችል ነው።

ለስላሳዎች ፣ ባለቀለም ሻምፖዎች እና sameም ተመሳሳይ ነው ፣ የፀጉሩን መዋቅር ሊያበላሹ ወይም በተቃራኒው አይሰሩም ፡፡ ስለዚህ ፣ ፀጉርዎን በቦማ ፣ በሄና ፣ በኦክ ቅርፊት ፣ የሽንኩርት ልጣጭ ወይም ከፍተኛ ጥራት ባለው የአሞኒያ-ነፃ ቀለሞች ለማቅለም ይመከራል ፡፡

ምስሉን ለመለወጥ ከፈለጉ ፣ ያደምቁ ወይም ቀለም ያሳዩ - በዚህ ሁኔታ ፣ ከቀለም ጋር የቆዳው መገናኘት አነስተኛ ነው ፡፡ ሌላኛው መንገድ - የአፍሪካ የአሳማ ሥጋዎች ፣ የተትረፈረፈ ሥሮቹን በቀላሉ እንዲደብቁ ያስችልዎታል ፡፡ ነገር ግን ባለሙያዎች አሁንም “ኬሚስትሪ” ላይ ይመክራሉ።

ፀጉርዎን በትክክል እንጠብቃለን!

የእያንዳንዱ ሴት ፀጉር በተለይ በእንዲህ ዓይነቱ ወሳኝ ወቅት እንክብካቤ ይጠይቃል ፡፡ ይህ በውበት ሳሎን ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፣ ወይም ደግሞ ለእራስዎ የበለጠ ኢኮኖሚያዊ ባህላዊ መፍትሄዎችን በመምረጥ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ።

ፀጉሩ ደረቅ እና የበሰለ ከሆነ

• ምክሮቹን በመደበኛነት ይቁረጡ
• የታሸጉ የፀጉር ዘይቶችን እና ጭራዎችን አያድርጉ
• ከሻም rather ውሃ ይልቅ ሙቅ ስለሚከማች በትንሹ ሻምፕዎን ይጠቀሙ እና ጸጉርዎን ይታጠቡ
• ከዕፅዋት (ከማዕድን እና ከበርች ቅጠል) ጋር ከማሸት ጋር ተለዋጭ የመተግበር በርሜል
• በየጊዜው የማር እና የሽንኩርት ጭምብል ያድርጉ ፣ የሎሚ ጭማቂውን ወደ ቁርጥራጭ ይቅሉት ፣ ከ 2 tbsp ጋር የተቀላቀለ የእንቁላል አስኳል ጭንብል ይጠቀሙ ፡፡ l ቡርዶክ ዘይት-ከመታጠባቸው ከ 40 ደቂቃዎች በፊት በፀጉር ላይ ይተገበራሉ
• የፀጉር ማድረቂያዎን እና ሌሎች የቅጥ መሣሪያዎችን በተቻለዎ መጠን ይጠቀሙ።

ፀጉሩ ዘይት ከሆነ:

• የፀጉር አሠራሮችን መጠን ለመጨመር ፣ ተመራቂ የፀጉር አያያዞችን እና ቀጫጭን ነገሮችን ያድርጉ
• የሳንባን ፍሳሽ የሚቀንሱ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ ፣ እና የሎሚ ጭማቂ ወይም የሾርባ ማንኪያ እና የ “ኮልፌት” ን ምግብ በመጨመር ጸጉርዎን በውሃ ያጠቡ ፡፡
• ፀጉርዎን ከመታጠቡ ግማሽ ሰዓት በፊት ፣ ማር ወይም ኬፍ ጭምብል ያድርጉ

መደበኛ ፀጉር ሄዘር ተራ ፣ ፋርማሲ ካምሞሊም ወይም ቡርዶክ ሥር በመዳቀል መቀባት ጠቃሚ ነው ፡፡

ድፍረትን ለማስወገድ;

• መድሃኒቶችን አይጠቀሙ - በእርግዝና ወቅት ጎጂ ናቸው
• የሽንኩርት ፍሬዎችን በማስጌጥ ፀጉርዎን ያጠቡ ወይም ለሌላው በየቀኑ ለአንድ ወር ታኒን ይታጠባሉ ፡፡

የፀጉር ሥሮችን ያጠናክሩ ከታጠበ በኋላ የቪታሚኖችን ፣ ጥሩ አመጋገቦችን እና ቅባቶችን ወይም ቅልጥፍናዎችን የሚያገኙትን ሥሮች ቅባቶችን ለመቧጠጥ ያስችላል ፡፡

ስለ ማዋሃድ አይርሱ-የጭንቅላት መታሸት የፀጉርን አመጋገብ ያሻሽላል ፣ የፀጉር እድገትን ያነቃቃል ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል እንዲሁም ከወሊድ በኋላ ከባድ የፀጉር መርገፍ ይከላከላል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ ለ 5 ደቂቃዎች ይከናወናል ፡፡

ቆንጆ ይሁኑ እና እርግዝናዎን ቀላል ያድርጉት!

እርግዝና በፀጉር ሁኔታ ላይ እንዴት እንደሚነካ

በተጠበቀው እናት ሰውነት ውስጥ ወሳኝ ለውጦች እየተከናወኑ ናቸው ፣ ሁሉም የአካል ክፍሎች በሙሉ አዲስ በተሻሻለ ሁኔታ መሥራት ይጀምራሉ ፡፡

ግን በጣም ወሳኝ ለውጦች ከነፍሰ ጡር ሴት የሆርሞን ዳራ ጋር ይዛመዳሉ ፣ ይህም የሴቶች የአካል ክፍሎች እና ሥርዓቶች ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፣ ፀጉርም ልዩ ነው ፡፡ ፀጉር በእርግዝና ወቅት ለሚከሰቱት ለእነዚያ ለውጦች ሁሉ ስሜትን ይሰጣል ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እርጉዝ ሴቶችን ፀጉር ሁኔታ በሌሎች ዘንድ ያደንቃል። አንዲት ሴት በዓይኖ pret ውስጥ ቆንጆ እየሆነች ነው: - ኩርባዎ thick ወፍራም ፣ ጠንካራ ፣ ጸጥ ያሉ ፣ ፀጉሯ እጅግ የበዛ ይመስላል ፣ አስገራሚ አስደናቂ ብርሃን ታየ።

አስደሳች ለውጦች የተከሰቱበት ምክንያት ለፀጉር እና ምስማሮች እድገት ምቹ ሁኔታዎችን የሚፈጥር የሴት ሆርሞን ኢስትሮጅንን መጠን በመጨመር ላይ ነው ፡፡ በእርግዝና ወቅት በጣም ብልሹ እና ቀጫጭን ፀጉር እንኳን ተመልሶ ተመልሶ በጤና ይደምቃል ፡፡

ግን ይህ ሁልጊዜ አይደለም ፡፡ ለአንዳንድ ተስፋ ላላቸው እናቶች እርግዝና የፀጉሩን ሁኔታ ያባብሰዋል-ፀጉሩ ይበልጥ ቀጭን ፣ ለሁለት ይከፈላል ፣ ሕይወት አልባ ይመስላል እና መጥፎ ይወድቃሉ።

ነፍሰ ጡር በሆነች ሴት ውስጥ የእድገት መዘግየት ፣ እርጉዝ ሴቷ ውስጥ ከባድ የአንጀት መጥፋት ፣ ሕፃኗ ከመፀነስዋ በፊት የነበሯቸውን ሥር የሰደዱ በሽታዎች አስከፊ ሁኔታን ያመለክታል ፡፡

የማህፀን ሐኪም መንስኤውን ለማወቅ ይረዳል ፣ ተጨማሪ ምርመራዎችን ካደረጉ እና አስፈላጊ ምርመራዎችን ካደረጉ በኋላ የፀጉር መርገፍ እና ያሉበትን ሁኔታ መበላሸት ለመረዳት ይረዳል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ እርግዝና ከበሽታዎች ጋር ሊከሰት ይችላል።

ከስሜቶች ሁኔታ እና ከስሜታዊ ሁኔታ አለመረጋጋት አንፃር አንዲት ሴት የፀጉር ችግር ሊያጋጥማት ይችላል። ምክንያቱ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ሂደቶችን የሚነካ አድሬናሊን እና ኮርቲሶል (ውጥረት ሆርሞን) መጨመር ነው። የረጅም ጊዜ ጭንቀት ፣ ለሕፃኑ ሕይወት ፍርሃት ፣ ድብርት የፀጉሩን ሁኔታ ይነካል። ኩርባዎች ያልፋሉ ፣ ሕይወት አልባ ይሆናሉ ፣ ደካማ ይሆናሉ።

ቅድመ እርግዝና ፀጉር

በ 1 ኛው ወር የእርግዝና ወቅት ውስጥ ፣ ለፀጉር ፀጉር ባለቤቶች ፣ የፍሳሽ ማስወገጃ ከፍተኛ በሆነ መጠን እንደሚጨምር ልብ ማለት ያስፈልጋል ፣ እና በሚጣመሩበት ጊዜ ብዙ ፀጉር ይቀራል ፡፡ ደረቅ ፀጉር ባላቸው ሴቶች ፣ በተቃራኒው ፀጉሩ ጠባብ ይሆናል ፣ እና ደረቅ የራስ ቅሉ ብቅ ይላል ፡፡

እንዲህ ያሉት ለውጦች ከሆርሞኖች ለውጦች ጋር በተዛመደ በሰውነት ውስጥ ባለው የመላመድ ጊዜ ይገለጻል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ለብዙ ነፍሰ-ጡር እናቶች ፣ 1 ኛ ወራቱ የመጀመሪያ መርዛማነት ጊዜ ነው ፣ በዚህም ወቅት የአመጋገብ ስርዓት እየተባባሰ ይሄዳል ፣ ስለሆነም ፀጉር ለእድገታቸው የሚያስፈልጉትን ቫይታሚኖች እና ማዕድናትን አይቀበልም ፣ እንዲሁም የኦክስጂን እና የማዕድን ዘይቤው ተስተጓጉሏል።

ነገር ግን ፣ ከ 2 ኛው ወር በኋላ ፣ የሆርሞን ዳራውን መደበኛ አድርጎታል ፣ መርዛማው አል isል ፣ ነፍሰ ጡር ሴት በቤት ውስጥ ምግብ ውስጥ አይብ ፣ ዓሳ ፣ አረንጓዴ ፣ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎችን ጨምሮ ለትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ የበለጠ ትኩረት ትሰጣለች። ፀጉር በቪታሚኖች ይሞላል ፣ ይለወጣል እንዲሁም የቅንጦት ይመስላል።

በእርግዝና ወቅት ፀጉር ማጣት - ምን ማድረግ እንዳለበት

በእርግዝና ወቅት ፀጉር ማጣት የተለመደ ክስተት አይደለም። ኩርባዎችን በሚታጠቁበት ጊዜ ከፀጉርዎ ላይ አንድ ትንሽ ፀጉር በፀጉርዎ ላይ ቢቆይና መልካቸው በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰ ይህ የሰውነት መበላሸት ያሳያል ፡፡ ሐኪሞች ፣ እንደ ደንቡ ፣ በተጠበቁ እናቶች ውስጥ ለፀጉር መጥፋት የሚረዱ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶችን ይለያሉ ፡፡

• ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ ፣ ከፀጉርዎ አይነት ጋር የማይስማሙ መዋቢያዎችን አጠቃቀም ፡፡
• ለኬኮች ሁኔታ ፣ ለእድገታቸው ተጠያቂ የሆኑት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አካል ውስጥ ጉድለት። እንደ ደንቡ እነዚህ ቢ ቪታሚኖች ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ እና ሲሊከን ናቸው ፡፡

ችግሩን በኩርባዎች ለማስወገድ በመጀመሪያ በመጀመሪያ ለወደፊቱ እናት የበዛ የፀጉር መጥፋት ዋና ምክንያት የሆነውን የማህፀን ሐኪም ማማከር ያስፈልግዎታል ፡፡

ተጨማሪ የቫይታሚን ዝግጅቶችን በፍጥነት መውሰድ ችግሩን ይፈታል ፣ ፀጉር መቋረጥ ያቆማል። ሰውነትዎ እንዲድን ለማገዝ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ብዙ የእግር ጉዞዎችን ያድርጉ ፣ ስለ መዝናናት እና ጥሩ ስሜት አይርሱ ፡፡

በዕለት ተእለት ምግብዎ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቢ ቪታሚኖችን ፣ ሲሊኮን ፣ ዚንክን ፣ ሰልፈርን ፣ እንቁላል ፣ እርሾን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ወተት ፣ ጥራጥሬዎችን የያዘ ዕለታዊ ምግብዎን ውስጥ ያካትቱ ፡፡ ጣፋጮች አያካትቱ ፡፡

ፀጉሩን ለማጠንከር በጤፍ ጭማቂ ፣ በቀስታ ዳቦ ፣ በጤንነት ላይ ጉዳት የማያደርሱ እና የፀጉር መርገጫዎችን የሚያጠናክሩ የእፅዋት ማስጌጫዎችን በመጠቀም ጭምብሎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉርን ለማጠናከር ጭምብል

ከ 300 ግ የሩዝ ዳቦ ፍርፋሪ እና ሙቅ ውሃ ማንኪያ ያዘጋጁ (ዳቦውን መስፋት ያስፈልግዎታል)። ጭምብሉን ወደ እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፣ በሙቅ ፎጣ ውስጥ ይሸፍኑት ፡፡ ከዚያ ሻምoo ሳይጠቀሙ የበሰለ ጭንብልዎን ያጥቡት። ፀጉርዎን በተራቀቀ ቅለት ያጠቡ።

የሽንኩርት ጭማቂ የፀጉሩን ሥሮች እንደሚያጠናክር የታወቀ ሲሆን ከማር ጋር በማጣመር ለማጠንከር እና ለማብረር ይረዳል ፡፡
በፍራፍሬው ላይ አንድ ትንሽ ሽንኩርት ይቅቡት, ማርን ይጨምሩ (4: 1 ጥምር) ፡፡ ጭምብሉን በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይከርክሙት ፣ በፖሊዩታይሊን እና በሙቅ ፎጣ ስር ለ 30 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ያዙት ፡፡ በሻምoo ይታጠቡ።

• በቆሎ እና በቆርቆር መጥፋት ላይ ጭንብል።

ጭምብል ለማድረግ yolk, ማር, ኮጎዋክ, aloe ጭማቂ - 1 tbsp እያንዳንዳቸው መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቆዳውን በማሸት ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ድብልቁን በፀጉር ሥሮች ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉ የሚቆይበት ጊዜ ከ15-30 ደቂቃዎች ነው ፣ ጭንቅላቱን እናስከብረዋለን ፡፡ ከሻምoo ጋር ያጠቡ ፣ ከተጣራ ጣውላ ይታጠቡ።

ለፀጉር መርገፍ ለመከላከል ጭምብል ከሚሰጡት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ አንዱን ከተመጣጠነ አመጋገብ ጋር በማጣመር ፣ የማህፀን ሐኪም እና ጥሩ ስሜት እንደሚመከረው የቫይታሚን ዝግጅቶችን መውሰድ ፣ ስለፀጉር መርሳት ይረሳሉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር እንክብካቤ

በእርግዝና ወቅት ለ ቁስሎችዎ የበለጠ ትኩረት የሚሰጡ ከሆነ ልጅ መውለድን የሚጠብቁ ጤናማ ይሆናሉ ፡፡ ይህ ከድህረ ወሊድ መዘግየቱ በጣም ጥሩ መከላከያ ይሆናል - ለብዙ ሴቶች ችግር ነው ፡፡

የወደፊቱ እናቶች ልጅ ከወለዱ በኋላ ፀጉራቸው እና ወፍራም ፀጉራቸው በሚያስደንቅ ሁኔታ እንደሚጀምር እና ፀጉራቸውም ደካማ እና ደካማ እንደሚሆን መዘንጋት የለባቸውም ፡፡ ይህ በሴት አካል ውስጥ የኢስትሮጅንን መጠን መቀነስ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው ፡፡

ስለዚህ አሁን ጥሩ የፀጉር አያያዝ እንዲኖር ያስፈልጋል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር: - ለመንከባከብ ህጎች

1. ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ብቻ ይታጠቡ ፣ በቤት ውስጥ የተሰራ ሻምooን እንዲጠቀሙ ወይም ኬሚካሎች ሳይኖሩት በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች የሱቅ ሻምፖዎችን እንዲመከሩ ይመከራል ፡፡ እንዲሁም መደበኛ ሻምፖዎን ከህፃን ጋር መተካት ይችላሉ ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ ኩርባዎች ከተፈጥሯዊ ምርቶች (ማር ፣ እርሾ ፣ ኬፋ) እና የአትክልት ዘይቶች (ቡርዶክ ፣ ወይራ ፣ አልሞንድ ፣ ጣውላ) ለፀጉር ጭምብሎች ጠቃሚ ናቸው ፣ ፀጉርን የሚመግቡ ፣ እርጥበትን እና የሚያጠናክሩ ናቸው ፡፡ ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ የሆነ ጭምብል ይምረጡ ፡፡ ጭምብልን መሞከር እና ለአለርጂዎች መሞከርን አይርሱ ፡፡

የፀጉሩን ፀጉር የሚያጠናክሩ እፅዋቶች በሚዘጋጁበት ጌጣጌጥ ከታጠበ በኋላ ኩርባዎቹን ማጠቡ ይጠቅማል ፡፡ እነዚህ ጥፍሮች ፣ ካምሞሚል ፣ ቡዶክ ሥር ፣ ኮልትፋፕ ናቸው ፡፡ ለፀጉር ፀጉር በአሲድ የተቀዳ ውሃን መጠቀም ይችላሉ - ትንሽ የሎሚ ጭማቂ ወይንም ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ከፀጉር ጋር ምን ዓይነት ሂደቶች ሊከናወኑ ይችላሉ

እርግዝና የፀጉር አስተላላፊዎችን ወይም የስታስቲክስ ባለሙያዎችን አገልግሎት ለመከልከል ምክንያት አይደለም ፡፡ አንዲት ሴት ፣ “አስደሳች ቦታ” ውስጥም እንኳ በጥሩ ሁኔታ የተጌጠች ፣ ያማረችና ሳቢ ናት ፡፡ ግን አሁንም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ዋነኛው ትኩረት የልጃቸው ጤንነት እና ደህንነት ነው ፡፡ ስለዚህ ብዙ የወደፊት እናቶች በእርግዝና ወቅት የፀጉር አያያዝ እና የፀጉር ቀለም ደህንነት ያሳስባቸዋል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎን ማቅለም ይቻላል?

በእርግዝና ወቅት ፀጉር ቀለም መቀባት ሐኪሞች የሚከራከሩበት ጉዳይ ነው ፡፡ አንዳንዶች እንደሚሉት ፣ የፀጉር ቀለም አካል የሆነው ቀለም ቀለም በፕላዝማ በኩል ወደ ፅንስ ያልፋል ፣ ሌሎቹ ደግሞ ኩርባዎቹን ቀለም ሲቀቡ ሕፃኑን አይመለከቱትም ፡፡

የኬሚካል ማቅለሚያዎች በፅንሱ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ እንዳላቸው ወይም አለመሆኑ ገና አልተለየም ፡፡ ሐኪሞች እርጉዝ ሴቶችን ፀጉራቸውን እንዲቀቡ ይፈቅዱላቸዋል ፣ ግን ፀጉር ለማቅለም ኬሚካዊ ጥንቅር በመምረጥ ረገድ የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር ማድረቅ ኃይለኛ የአሞኒያ ስሜት ሊኖረው አይገባም ፣ ምክንያቱም የአሞኒያ አየር መጠጣት ነፍሰ ጡርዋን ሴት ርህራሄ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር በማህፀኗ ውስጥ ህፃኑን ሊጎዳ ይችላል።

ነፍሰ ጡር ሴቶች እምብዛም የማያስቸግሩ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ-ቶኒክ ፣ የፀጉሩን ቀለም የሚያድሱ እና የችግሮቹን ጤና እና ልማት የማይጎዱ ፡፡

በአንደኛው ክፍለ-ጊዜ እና በእርግዝና በመጨረሻዎቹ ወራት ውስጥ እርጉዝ ሴቶች ለቆሸሸ ተፈጥሮአዊ ቀለምን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ፀጉርዎን በሄና ወይም በመጠጥ ማቅለም ይችላሉ ፡፡ ለክፉዎቹ የሚያምር ጥላ ለመስጠት ፣ የሽንኩርት ቃሪያ ፣ ለውዝ ፣ ቡና ይጠቀሙ ፡፡ በእርግዝና ወቅት ፀጉር በሎሚ ጭማቂ ፣ kefir ፣ የሎንደን አበባ ያጌጠ ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉርን መቁረጥ ይቻላል?

የወደፊቱ እናቶች በእርግዝና ወቅት ፀጉራቸውን እንዳይቆርጡ የሚከለክሉ በጣም ብዙ ታዋቂ እምነቶች እና ምልክቶች አሉ ፡፡ በአጉል እምነት መሠረት ፀጉር መቆረጥ ሕፃንን ሊጎዳ ይችላል ፣ “ሕይወቱን ያሳጥረዋል” ወይም ያለጊዜው የተወለደውን ልጅ ያበሳጫል።

ሴቶች ፣ ስለልጃቸው የወደፊት ተስፋ ይጨነቃሉ ፣ እንደዚህ ያሉትን ማስጠንቀቂያዎች ለመስማት ወይም ችላ እንደሚሉ አያውቁም ፡፡ በዘመናዊ መድኃኒት እንደዚህ ያሉ ክልከላዎች አንድ ብቸኛ ማረጋገጫ የለም ፡፡ ፀጉር መቆረጥ በፅንሱ ጤና እና በልማት ላይ ምንም ለውጥ የለውም ፡፡

እነዚህ ሳይንሳዊ ማስረጃዎች የሌሏቸው ጭፍን ጥላቻዎች ናቸው። ፀጉር መቆረጥ እና መቆራረጥ የሚያበቃው ኩርባዎችን ብቻ ይፈውሳል ፣ ጤናማ መልክ ይሰጣቸዋል ፣ እና የፀጉር አሠራሩ አዲስ ይመስላል።

ሆኖም ፣ በተለይ በምልክት የሚያምኑ አጠራጣሪ እና አስገራሚ ነፍሰ ጡር ሴቶች ጤናማ ሕፃን እስኪወለድ መቆረጥ እና መቆየት አለባቸው።

በእርግዝና ወቅት ፀጉር: ግምገማዎች

ያና: - “በእርግዝና ወቅት የፀጉር እድገት በጣም ኃይለኛ ሆኗል። ከእርግዝና በፊት ብዙ ጊዜ ታሞ ነበር ፣ አሁን ፀጉሯን ከኬሚስትሪ እረፍት ለመስጠት ወሰነች እና ወደ ተፈጥሯዊ ቀለም ተቀይራለች ፡፡ ሄናን አገኘሁ ፡፡ ፀጉር ከእርግዝና በፊት ጤናማ ቆንጆ እና ጥላ አግኝቷል ፣ ጤናማም ይመስላል።

ማሪያ: - “በእርግዝና ወቅት ፀጉር እጅግ በጣም ቆንጆ ነው ፣ እኔ በሕይወቴ አላውቅም! ቫይታሚኖች ውጤት እንዳላቸው ታስባለች። ከዚያ እነዚህ ሁሉ የእኛ ሴት ሆርሞኖች መሆናቸውን ተረዳሁ ፡፡ በፋሽን መጽሔቶች ውስጥ እንደነበረው ፣ ፀጉሩ ቺኪ ነበር ፡፡ እኔ ግን እንክብካቤ አደርግ ነበር-በየሳምንቱ ጭምብልን በዘይት እና በ yolk በመጠቀም ቀለም በተሞላ ቀለም እና ጭምብል እሠራ ነበር ፡፡ እነዚህ ሁሉ ሂደቶች ይበልጥ አጠናክረዋል ፡፡ ”

ለፀጉር በጥንቃቄ የሚደረግ ሕክምና ፣ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎችን እና ሻምፖዎችን ለረጅም ጊዜ መጠቀማቸው የኩርባዎችን ማራኪነት ያራዝመዋል እንዲሁም በብርሃን ክሬሞች ቢታዩም እንኳን ጤናማ ያደርጓቸዋል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉር: እንክብካቤ, ማቅለም, ማቅለም / Mama66.ru

እርግዝና በሴቶች ሥነ ምግባራዊ እና አካላዊ ሁኔታ ላይ በእጅጉ ይነካል ፡፡

ብዙ የወደፊት እናቶች በውጫዊ መልክ የሚከሰቱ የተለያዩ ለውጦችን ያስተውላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ቆዳው ውሀው ይቀንሳል ፣ ፀጉር በፍጥነት ይደርቃል ወይም ይወድቃል እና ወዘተ ፡፡

ተፈጥሯዊ የፀሐይ ብርሃን ፣ የድምፅ እና የውበት ውበት እንዳያጡ በእርግዝና ወቅት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ በዝርዝር እንነጋገር ፡፡

በዚህ ጊዜ ውስጥ የፀጉር አያያዝ ገፅታዎች

የሴቶች ፀጉር የማያቋርጥ እንክብካቤ ይጠይቃል ፣ በተለይም በእርግዝና ወቅት በጣም አስፈላጊ ጊዜ። በእርግጥ ጌቶች የፀጉሩን ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ ፣ አስፈላጊዎቹን ጭምብሎች እና አካሄዶች እንዲሠሩ ለማድረግ የውበት ሳሎን መጎብኘት ይችላሉ ፡፡

ደረቅ እና የበሰለ ፀጉር በትንሽ ሞቃት ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡ በእርግዝና ወቅት ከታዩት ከወደቁ ፣ በቀጭኑ ማሰሪያ አያጠግቧቸው ፣ ጠርዞችን አያድርጉ ፡፡

እንደ ኔትዎርች ፣ የበርች ቅጠሎች ፣ ማዮኔዝ ያሉ የዕፅዋት ማበጀትን በመጠቀም ፀጉርን ያጠቡ ውጫዊ ሁኔታዎችን (ነፋስን ፣ ፀሐይን ፣ ቅዝቃዜን) አሉታዊ ተፅእኖዎች ለመቀነስ ፀጉርን ለማጋለጥ ይሞክሩ ፡፡

በቅጥ መሣሪያዎች ውስጥ አይሳተፉ ፣ የሚቻል ከሆነ እነሱን ሙሉ በሙሉ ለመተው ይሞክሩ።

እንዲሁም ለደረቅ ፀጉር የሽንኩርት እና የማር ጭንብል እንዲያደርግ ይመከራል ፣ aloe ጭማቂው ወደ ቆዳው ውስጥ ሊገባ ይችላል ፡፡ ከቡድኖክ እና ከወይራ ዘይቶች በተጨማሪ ጭምብል ለማደስ ይረዳል ፡፡ ቡርዶክ ዘይት ከሁለት የእንቁላል አስኳሎች ጋር ተደባልቆ ለአንድ ሰዓት ያህል በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያም በሞቀ ውሃ እና ሻምoo ይታጠባል።

ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ፀጉር ይሆናል የበለጠ ስብ፣ ይህን ደግሞ መዋጋት ይችላሉ ፣ ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በውሃ ማጠብ በቂ ነው ፣ የሎሚ ጭማቂን በእሱ ላይ ይጨምረዋል፡፡በመጠምጠጥ የኮልፌትተር እና የተጣራ ማንኪያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከመታጠብዎ በፊት ከ kefir ወይም ከማር ማር ውስጥ ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ የሚረዱ ልዩ ጭምብሎችን ያድርጉ።

እንኳን ለ መደበኛ ፀጉር በእርግዝና ወቅት ልዩ ጥንቃቄ ይፈልጋል-እንደ ቅድመ-ወራሽ ሄዘር ተራ ፣ እንደ ካምሞሊም ወይም ቡርዶክን የማስጌጥ ሁኔታን ይጠቀማል ፡፡

ካለዎት ዱዳሕፃኑን ለሚጠብቁ ሴቶች በጣም ጎጂ ስለሆኑ መድኃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፡፡ የሽንኩርት ፍሬዎችን በማስጌጥ ፀጉርን ማጠጣት ይረዳዎታል ፣ እንዲሁም ለአንድ ወር ያህል ፀጉርን ለመታጠብ ታንቢን በመጠቀም ድድዎን ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡

ሥሮቹን ለማጠንከር ፀጉር ለነፍሰ ጡር ሴቶች የ polymitamin ውህዶችን ወስደው ሙሉ በሙሉ መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ከህዝባዊ መድሃኒቶች ፣ ሽፍታ እና ቡርዶክ ተመራጭ መሆን አለባቸው-ማስዋቢያዎቻቸው ከታጠበ በኋላ ወደ ቁርጭምጭሚቱ ውስጥ መታጠብ አለባቸው ፡፡

ትክክለኛውን የፀጉር ማደባለቅ ፣ የጭንቅላትን መታሸት ፣ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ እና ስለሆነም የፀጉር እድገትን ያበረታታል ፡፡ ጭንቅላቱ መታሸት ከወለዱ በኋላ ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ለ 5-7 ደቂቃዎች በቀን 1-2 ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡

የፀጉር ቀለም ፣ ቀለም ፣ ማቅለም - ምን በእርግዝና ወቅት የማይቻል ነው?

ብዙ የወደፊት እናቶች በእርግዝና ወቅት ፀጉራቸውን ለመቁረጥ እምቢ ይላሉ, ምክንያቱም በማንኛውም ሁኔታ ይህንን ማድረግ አይችሉም የሚል ምልክት አለ! ሆኖም ኤክስ expertsርቶች በተቃራኒው እርጉዝ ማድረቅ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም እንደሆነ ይናገራሉ ፡፡

ግን በሂሳቡ ላይ መቅላት ግልጽ የሆነ አስተያየት የለም-አንዳንዶች በልጁ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ብለው ይከራከራሉ ፣ ሌሎች ግን እንደዚህ አያስቡም ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴት የሆርሞን ዳራ ላይ ለውጥ ለሥዕሉ አለርጂን ሊያነቃቃ እንደሚችል ልብ ይበሉ ፣ ስለሆነም ከመተግበርዎ በፊት ልዩ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

የምስል አስተባባሪ ለውጡን መተው እና ትኩረት ለመሳብ ፣ ቀለም ለመቀባት ፣ ልዩ ቀለም ሻምፖዎችን እና ባለቀለም ሙጫዎችን ለመተግበር እራስዎን መገደብ ይሻላል። እንደ ሄና እና በርማ ያሉ ተፈጥሯዊ ማቅለሚያዎችም ጎጂ አይደሉም ፡፡

እንደዚሁም ያሉ ሂደቶች እንደ ልብ ይበሉ ግንባታ እና ሹመት ፀጉር በእርግዝና ወቅት ሊከናወን ይችላል።

ያስታውሱ ህንፃ በፀጉር አስተካካይ ወንበር ውስጥ ረጅም ጊዜ የሚወስድ መሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፣ ይህም ሁልጊዜ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ቀላል አይደለም ፡፡

ፀጉርን ለማቅለጥ የሚያገለግል ጥንቅር በእርግዝና ወቅት ሊጎዳ የሚችል ጎጂ ኬሚካሎችን አልያዘም ፣ ስለሆነም ህፃኑን በሚሸከሙበት ጊዜ ይህን አሰራር መተው አያስፈልግዎትም ፡፡

በእርግዝና ወቅት የፀጉርን ውበት ለመጠበቅ, ለፀጉርዎ ተገቢውን እንክብካቤ አይርሱ ፣ ልዩ ምርቶችን እና ጭምብሎችን ይጠቀሙ ፣ ቫይታሚኖችን ይጠቀሙ እና ከዚያ ከእርግዝናዎ በፊት እንኳን ፀጉር ይበልጥ ቆንጆ ይሆናል!

በርዕሱ ላይ ሳቢ ቪዲዮ

እንዲያነቡ እንመክራለን- እራስዎን ምን ማድረግ ይችላሉ ፣ ግን በእርግዝና ወቅት ፀጉር ከወደቀ ሀኪም ማማከሩ ጠቃሚ ነው

• እርጉዝ ሴቶች ለምን የፀጉር መቆንጠጥ የለባቸውም?

አሁንም ጥያቄዎች አሉዎት? ለአንባቢዎቻችን ይጠይቋቸው እና መልስ ያግኙ! ጥያቄ →

እርጉዝ ፀጉር እንክብካቤ-Folk ምክሮች

የሞራል ፀጉር እንዴት ማስደሰት? በእርግዝና ወቅት ውድ ሻምፖዎችን እና የፀጉር ጭምብሎችን ለመግዛት አይጣደፉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የጊዜን ፈተና ያለፈባቸውን የምግብ አሰራሮች እንመልከት ፡፡

ከታጠቡ በኋላ ከመኪናዎች ጎዳናዎች ርቀው በሚሰበሰቡ እጽዋት ጭንቅላትዎን ያጠቡ ፡፡ በክረምት ወቅት እፅዋት በመድኃኒት ቤት ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ተፈጥሯዊ ሾርባ ከፍተኛውን የመድኃኒት ዕፅዋትን ጠቃሚ ባህሪዎች ይይዛል።

ማንኛውንም ሾርባ የማዘጋጀት ዘዴ በጣም ቀላል ነው-እፅዋት በሚፈላ ውሃ ይረጫሉ እና ለተወሰነ ጊዜ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይበስላሉ ፡፡ እንደ ደንቡ ንጹህ ፀጉር በኩሬ ታጥቧል ፣ ከዚያ በኋላ እሱን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ፡፡

በንብረቶቹ ውስጥ ለፀጉር እንክብካቤ ቆንጆ ቆንጆ ሾርባ ከሚከተሉት እፅዋት ስብስብ ይገኛል-ቡርዶክ ፣ netልት ፣ ጫጩት ፣ ኮልፌት። ይህ ታላቅ የፀጉር ማጠናከሪያ መሳሪያ ነው ፡፡ ነገር ግን በቅባት ፀጉር ከኦክ ቅርፊት ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ የዕፅዋት ማስታገሻዎች ለመቋቋም ይረዳሉ።

ደረቅ ፀጉርን ለመንከባከብ ፣ የመድኃኒት አምራች ካምሞሊ አበባዎችን ማስጌጥ ይረዳል ፡፡ ካምሞሊ ከሌሎች ነገሮች መካከል ለፀጉር አስደሳች ወርቃማ ቀለም ይሰጣል ፣ በተለይም በቀላል ፀጉር ላይ ፡፡

• ለደከመ እና ለስላሳ ፀጉር ገንቢ የሆነ ዘይት ጭንብል ማዘጋጀት ይችላሉ አንድ የሾርባ ዘይት አንድ የሾርባ ማንኪያ አንድ የሻይ ማንኪያ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ብራንዲ ወይም odkaድካ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ፡፡ እንዲሁም ከ2-3 ጠብታዎች የሻይ ዛፍ ጠቃሚ ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ እና ለፀጉር ይተግብሩ. ከዚያ ለ 1.5-2 ሰዓታት ያህል ጭንቅላቱን በሞቃት ጨርቁ ላይ ያሰርሉት ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ፀጉርዎን እና ዘይቤን ማድረቅ ፡፡ የፀጉሩ ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ እንደተሻሻለ ያስተውላሉ።