የእርሾ ፀጉር ጭምብል: ማጠናከሪያ እና እድገት

የፀጉር አያያዝ ሁሉንም ሴቶች ማለት ይቻላል ብዙ ጊዜ ይወስዳል ፣ ምክንያቱም ኩርባዎቹ ጤናማ እና በደንብ እንዲታዩ እፈልጋለሁ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ በኩሽና ካቢኔ ወይም በማቀዝቀዣ ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች ፡፡ በቤት ውስጥ ባለው የምግብ አዘገጃጀት መሰረት ምግብ ማብሰል ፣ በግምገማዎች መሠረት እርሾ የፀጉር ጭንብል በጣም የተለመደ ዘዴ አይደለም ፡፡ አንድ ቀላል ምርት በኩሬዎቻቸው ላይ የነካ ውጤቶችን የፈተኑ ሴቶች የእያንዳንዱ ፀጉር ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እንደተሻሻለ በልበ ሙሉነት መናገር ችለዋል እናም በጥሬው “እንደ ዝላይ እና ወሰን” ማደግ ጀመሩ ፡፡

እርሾ ለፀጉር የሚሰጠው ጥቅም

ብዙዎች እርሾ ከሚሰጡት በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ የ B- ቡድን ቫይታሚኖች እንደሆኑ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፡፡ ለክፍለ-ጊዜው ሁኔታ ተጠያቂ የሚሆኑት ፣ እድገትን የሚያነቃቁ እና አስፈላጊ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች ጋር ሥሮቹን እና ፀጉርን የሚያስተካክሉ እነዚህ አካላት ናቸው ፡፡ የሽመናዎቹን ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላሉ ፣ እና ከፀጉር ጋር በመደበኛ ሁኔታ የሚደረግ ማበጀት ጥቅም ላይ የሚውለው እርሾ አካላት ጥቅም ላይ የሚውሉ ፣ ስለ ፀጉር መጥፋት ለዘላለም ለመርሳት እና ፈጣን እድገታቸውን ለማስደሰት ይረዳሉ ፡፡

ፀጉር በፍጥነት ለማደግ ፈቃደኛ ካልሆነ ሌላ አካል ደግሞ ፕሮቲን ነው ፡፡ በተጨማሪም እርሾ ውስጥ እና በብዛት ውስጥ ይገኛል። ንጥረ ነገሩ follicles ን ያጠናክራል እናም ወደ ሴሎች ፈጣን እድገት የሚመራውን የሕዋሶቻቸውን ሥራ ያነቃቃል።

እርሾ ጭምብሎች ዋና ተግባራት-

• አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ከሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች ጋር ፣
• ፀጉር እድገት ፣
• የኩርባዎችን አወቃቀር ማሻሻል ፣
• ሥሮች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ

ለበለጠ ውጤት እርሾን ከሌሎች ፣ እኩል ዋጋ ካላቸው ምርቶች ጋር ለማጣመር ይመከራል ፣ ይህ ውጤቱን ያፋጥናል ብቻ ሳይሆን በፀጉር ላይም ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፣ በጤንነት እና በጥንካሬ ይሞላል ፡፡

ለዕፅዋት ጭምብል ጭምብል ለእድገትና ኪሳራ ላይ የሚውል

በቤት ውስጥ እርሾ ጋር ለፀጉር ጭምብሎች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ስለሆነም አንዳንድ በጣም ተስማሚ እና አጠቃቀምን እንደ አማራጭ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የአሠራር ሂደቶች ብዙውን ጊዜ ከሳሎን ማመሳከሪያ ጋር ሊወዳደር ወደሚችል ውጤት ይመራል ፣ እና ለማብሰያነት የሚጠቀሙባቸው ምርቶች በጣም ርካሽ ናቸው ፣ ይህም ጥሩ ቁጠባን ያስችላል ፡፡

ወተት እና እርሾ

ወተት በንቃት የሚሰራበት ድብልቅ ፀጉርን የሚያጠናክር እና በፍጥነት እንዲያድግ ብቻ ሳይሆን ፣ ጣፋጭም ጥላ ይሰጠዋል።

አካላት

• 20 ግ. እርሾ (ተጭኖ)
• ጥሬ yolk,
• 20 ሚሊ የወይራ ዘይት;
• 15-20 ሚሊ ወተት.

እርሾውን (ቅድመ-ፍርፋሪውን) በሚሞቅ ወተት ይቀላቅሉ ፣ ለአንድ ሰዓት ሩብ ይተው። ሹካውን በመጠቀም እርሾውን መፍጨት እና ከዚያም ወደ እርሾው መጨመር ይጨምሩ ፡፡ በመጨረሻም የወይራ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን በደንብ ይቀላቅሉ, ተመሳሳይነት ያለው መሆን አለበት። ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ለመሰራጨት በመሞከር ለማፅዳት እና በትንሹ እርጥብ ገመዶችን ይተግብሩ ፡፡ ጭንቅላቱን በፖሊቲኢታይሊን ፊልም እና ፎጣ ማድረቅዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከ 45-55 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱ ፡፡ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ብቻ ያጥቡት (ሞቃታማውን yolk ሊዘጋ ይችላል ፣ እሱን ለማጠብ በጣም ከባድ ይሆናል) ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ሻምፖ ይጨመርበታል ፡፡

ቡርዶክ ዘይት እና እርሾ

የፀጉር እድገትን ለማነሳሳት እና ከመውደቅ ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው burdock ዘይት በአጭር ጊዜ ውስጥ ከእሸት ንጥረ ነገር ጋር ተዳምሮ የተበላሹ ኩርባዎችን እንኳን ይመልሳል ፡፡

• 45 ግ. እርሾ
• 55 ሚሊ ውሃ
• 45 ሚሊ burdock ዘይት;
• 15 ሚሊ ሮዝሜሪ.

በሞቃት ውሃ ውስጥ ከርሾው መፍትሄዎች ቅፅ በኋላ ፣ በቀሪዎቹ አካላት ውስጥ አፍስሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ ለክፍሎች ይተግብሩ ፣ መሟጠጡን ያረጋግጡ። ከአንድ ሰዓት በኋላ ኩርባዎቹን ያጠቡ ፣ ሻምoo መጠቀምዎን ያረጋግጡ።

የእፅዋት መከር እና እርሾ

ለፀጉር ትልቅ ጠቀሜታ የአትክልት ጥሬ እቃዎች ናቸው ፣ በዓመቱ ውስጥ በፀጉር አያያዝ ለመጠቀም በግል ሊዘጋጁ የሚችሉት ፡፡ ጭምብል እና ከዕፅዋት አሰባሰብ ጋር አንድ ጭምብል የፀጉር እድገትን ያነቃቃል ፣ የተጎዱትን ፀጉር ወደነበሩበት ይመልሳል እናም ለንኪው ጠንካራ እና አስደሳች ያደርጋቸዋል።

• 15 ግ ቁርጥራጮች (ቅጠሎች)
• 10 ግ. ሳጌን (አበቦች) ፣
• 20 ግ. ጣፋጮች (አበቦች) ፣
• 30-40 ግ. ውሃ
• ጥሬ የእንቁላል አስኳል ፣
• 15 ሚሊ burdock ዘይት;
• 10 ml አስፈላጊ ዘይት (ማንኛውንም መውሰድ ይችላሉ)
• 20 ግ. እርሾ.

ከዕፅዋት የሚወጣውን ፈሳሽ ያዘጋጁ (የተቀቀለ የአትክልት ጥሬ እቃ ላይ የተቀቀለ ውሃ ያፈሱ እና ለአንድ ሰዓት ሩብ ያህል አጥብቀው ይሙሉ) ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው ፈሳሽ አጣራ ፣ እርሾው ውስጥ ለአንድ ሰዓት ሩብ ውስጥ አፍስሱ ፡፡ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ, ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቀስቅሰው (እርሾዎን አስቀድመው መፍጨት ይሻላል)። ድብልቁን ወደ ኩርባዎቹ ዋና ሥሮች ይተግብሩ እና ከዚያ በእኩል ያሰራጩ። ፎጣ ሞቃት። ከአንድ ሰዓት ቀደም ብሎ ያጥቡት ፡፡

ጣፋጭ ጭምብሎች

በስኳር ወይም በተፈጥሮ ማር የሚገኝባቸው ጭምብሎች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፣ ምክንያቱም ማሰሮዎቻቸው ከገቡ በኋላ እጅግ አስደናቂ ከመሆናቸው የተነሳ ኪሳራ ሙሉ በሙሉ ይቆማል ፡፡ እርሾ እና ማር ወይም የስኳር ክሪስታሎች ጥምረት በቅርብ ጊዜ አስደሳች የሆነ የፀጉር እይታ እንዲደሰቱ ይፈቅድልዎታል ፣ እናም ያድጋሉ ፣ በሚገርም ፈጣን ይሆናሉ ፡፡

• 35 ግ እርሾ
• 15 ሚሊ ሊትል ውሃ
• 15 ግ ስኳር (ከማር ጋር ሊተካ ይችላል) ፡፡

እርሾውን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቅለሉት ፣ ይሙሉት እና ወደ ሙቅ ቦታ ይላኩት ፡፡ የስኳር ክሪስታሎች ወይም ማር ይጨምሩ ፣ ፈሳሽ ተመሳሳይነት ያለው እስኪሆን ድረስ ይቅቡት ፡፡ በኩርባዎች ላይ ይተግብሩ ፣ ሥሮቹን ትንሽ ድብልቅ ማሰራጨትዎን ያረጋግጡ ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ ጭምብል በፀጉርዎ ላይ ለአንድ ሰዓት ያህል ያጥፉ ፡፡

የፀጉር ሽፋን ከ kefir እና እርሾ ጋር

ብዙውን ጊዜ በብሩቶች kefir ወይም ወተት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም እነዚህ ምርቶች በፍጥነት ወደ ፀጉር መዋቅር ውስጥ ይገባሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው።

• 2 ፓኮች እርሾ (ደረቅ);
• 100 ሚሊ kefir;
• 15 ግ ውሃ
• 32-35 ግ. ተፈጥሯዊ ማር.

ውሃውን ከእርሾው ጋር ይቀላቅሉ, በደንብ ከተነሳሱ በኋላ በሞቃት ቦታ ይተው. ማርን ፣ ኬፊርን ጨምሩ ፣ በድጋሜ እንደገና አነቃቁ ፡፡ በክሮች ውስጥ ለማሰራጨት በእያንዳንዱ ጊዜ በፀጉር በትንሽ ክፍሎች ይተግብሩ። ከተሞቁ በኋላ ከ 35 - 50 ደቂቃዎች ለመቋቋም, ተፈጥሯዊ ሻምፖን የሚጨምሩበትን በሞቀ ውሃ ውስጥ ብዙ ጊዜ ያጥቡ። የእፅዋት ጭንብል (ካምሞሊም ፣ ቡርዶክ ፣ ንጣፉን) ለማስጌጥ አንድ እርሾ ጭምብል ከተጠቀመ በኋላ ፣ ይህ የሚያምር አንጸባራቂ እና ጥላን ያድሳል።

ሽንኩርት እና እርሾ

እንደ እርሾ ፣ ሽንኩርት በፀጉር እድገትና ሥሮች ላይ ተፅእኖ አለው ፣ ስለሆነም ይህንን ጭንብል ከተመለከቱ በኋላ ሽፍቶቹ በፍጥነት ማደግ ብቻ ሳይሆን መውደቅንም ማቆም እንደሚችሉ እርግጠኞች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አካላት

• 11 ግ እርሾ (ኬክ);
• 10 ml ውሃ
• 25 ሚሊ የሽንኩርት ጭማቂ (ሽንኩርትውን ቀባው ፣ ከዚያም ጭማቂውን ከጣፋዩ ጋር ያጣሩ) ፣
• 2-5 ግ. ጨው
• 15 ሚሊ Castor ዘይት.

ሁሉንም አካላት ይቀላቅሉ ፣ በብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ወደ ቆዳው ይላጩ ፡፡ በሽቦዎቹ ላይ ትንሽ ፈሳሽ ይተግብሩ ፣ በእኩል መጠን ያሰራጩ። መከለያዎን ያረጋግጡ። በሽንኩርት ውሃ አማካኝነት ሊወገድ የሚችል አንድ የተወሰነ ሽታ እንደሚተው ከግምት በማስገባት ከ 1 ሰዓት በኋላ እርሾውን ጭንብልዎን ያጥቡት ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከትንሽ የሎሚ ቁራጭ ውስጥ የተቀጨ ትንሽ ሆምጣጤ ወይንም ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡

በውጤቶቹ ላይ ግብረመልስ

ብዙ ሴቶች ኩፍሎቻቸው በፍጥነት ማደግ የጀመሩበት ስለ እርሾው ምስጋና እንደ ሆነ እርግጠኛ ናቸው። በኔትወርኩ ላይ ብዙ ግምገማዎች እንደሚያሳዩት ይህ በእርግጥ ይህ ነው ፣ ምክንያቱም ሴቶቹ ጥሩ ውጤቶችን ያላቸውን ሀሳብ ይጋራሉ ፡፡ ሴቶች እርሾ እድገትን ማፋጠን ብቻ ሳይሆን ፣ በኩርባዎች አወቃቀር ላይም ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስተውላሉ - ጸጥ ያሉ እና ጠንካራ ይሆናሉ ፣ ኪሳራ ብዙም አልታየም።

ጥቂት አሉታዊ ግምገማዎች አሉ ፣ እና አንዳንዶቹ ለረዥም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ውጤት ለረጅም ጊዜ አገልግሎት ከተሰጠ በኋላም አልመጣም ፡፡ ይህ በአንድ ሁኔታ ብቻ ሊከሰት ይችላል - ከርችቶች ጋር በተዛመደ ከባድ ህመም ምክንያት የፀጉር እድገት ከቆመ ከሆነ። ውበት ሐኪሞች በመጀመሪያ የበሽታውን ሕክምና እንዲጀምሩ ይመክራሉ ፣ ከዚያ በኋላ እድገትን ለማፋጠን እርሾ ከተጠቀሙ በኋላ።

የፀጉር እድገትን ለማፋጠን በጣም ተጨባጭ ነው ፣ እና ለዚህ ብዙ ጥረት አያስፈልግዎትም - የእርሾ ድብልቅ ለዚህ ሂደት አስተዋፅ will ያደርጋል። ጭምብሎች መደበኛ መሆን እንዳለባቸው መርሳት የለብንም - አንድ ወይም ሁለት የውጤቶች ትግበራ አያመጣም ፡፡

እርሾ ውስጥ ንጥረ ነገሮች እና ንቁ ንጥረ ነገሮች

ከፀጉር ጋር ያለው የፀጉር ጭምብል ብዙ ቫይታሚኖችን እና ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል

• ቫይታሚን ቢ 1 (ቲታሚን በመባል የሚታወቀው) በመክተቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል ፣ ይህም የምግብ ንጥረ ነገሮችን ፍሰትን ወደ ንቅሉ የሚያነቃቃ እና የፀጉር እድገትን የሚያፋጥን ነው ፡፡
• ቫይታሚን ቢ 2 (ሪቦፋላቪን በመባል የሚታወቅ) ከሌሎች ቫይታሚኖች በበለጠ ፍጥነት ከሰውነት የሚጠፋ ሲሆን ስለሆነም ይህንን ንጥረ ነገር በመደበኛነት ማቅረብ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የፀጉሩን ገጽታ በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፣ ብሩህ እና አንፀባራቂ ያደርገዋል ፡፡ ፀጉሩ ይህንን ቫይታሚን ከሌለው ፣ ጥንካሬያቸውን ያጣሉ ፣ ደብዛዛ እና እምብዛም አይሆኑም ፡፡
• ቫይታሚን B5 (ፓቶቶኒክ አሲድ ተብሎ የሚታወቅ) በብዙ የሰውነታችን ክፍሎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በተለይም የራስ ቅሉ ላይ ያለውን የስብ ይዘት ይነካዋል። በቂ ከሆነ ፀጉሩ ለረጅም ጊዜ ትኩስ ይመስላል። በተጨማሪም ይህ ንጥረ ነገር የፀጉር መርገፍን ይከላከላል እና ሥሮቹን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠናክራል ፡፡
• ቫይታሚን B6 (ፎሊክ አሲድ ተብሎ የሚጠራ) የሕዋስ እድሳትን እና የፀጉር እድገትን ይነካል። በእሱ እጥረት ፣ ብዙ አሉታዊ ውጤቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ያበደ ግራጫማነት ወይም በእድገት ላይ ጉልህ የሆነ መዘግየት።
• ቫይታሚን ፒ ፒ (ኒኮቲኒክ አሲድ ተብሎ የሚታወቅ) የራስ ቅሉ አካባቢ ላይ የደም ዝውውጥን ያፋጥናል ፣ እድገትን በእጅጉ ያፋጥናል።

ጭምብልን ለመተግበር መሰረታዊ ህጎች

እርሾ ጋር ለፀጉር ጭምብሎች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ግን ምንም እንኳን የትግበራውን የሚታይ ውጤት ለማግኘት ምርቶቹን እና አጠቃቀሙን ለማዘጋጀት መሰረታዊ ህጎችን ማክበር አለብዎት ፡፡

• ጭምብሉን ለማዘጋጀት ቀጥታ እርሾን መውሰድ ይመከራል ፣ ምክንያቱም የበለጠ የሚታይ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ ግን ህይወት ያላቸው ሰዎች ከሌሉ ደረቅ መጋገሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• ለመብላት ተስማሚ አካባቢ ለመፍጠር እርሾ በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠፍ አለበት። እርሾ ለአንድ ሰዓት ያህል መፍጨት አለበት ፡፡
• በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ በተቀባው ውስጥ ምንም ብልጭታዎች እንደማይኖሩ ያረጋግጡ ፡፡ ለምርጥ የምርቱ አተገባበር ይህ አስፈላጊ ነው።
• የአለርጂን አለመጣጣም ለመከላከል ፣ ወደ አጠቃላይ ጭንቅላቱ ከመተግበሩ በፊት ፣ ከጆሮው በስተጀርባ ባለው ቆዳ ላይ ትንሽ መሳሪያ መተግበር ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ቆዳዎ ለእርሾው ጭምብል ጭምብል ምላሽ እንደሚሰጥ መመርመር ይችላሉ ፡፡
• ጭምብሉን በጥቂቱ እርጥበት ወዳለው ፀጉር ብቻ ይተግብሩ ፡፡ ስለዚህ መሣሪያው የተሻለ እና የበለጠ ውጤታማ ነው።
• ጭምብሉን ከሥሩ ነጠብጣብ እንቅስቃሴዎች ጋር ከሥሮቹን ፣ እጆቹን ወይም ልዩ ብሩሽውን በመጠቀም መተግበር መጀመር ያስፈልጋል ፡፡ ከዚያ ምርቱን በፀጉሩ ርዝመት ሁሉ ላይ ቀድሞውኑ መተግበር አለብዎት።
• ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ወደ ፀጉር መዋቅር ውስጥ ለመግባት ፣ እንዲሁም በጥልቀት ወደ ውስጥ ለመግባት ፣ ጭንቅላቱ ላይ የግሪን ሃውስ ውጤት ለመፍጠር ያስፈልጋል ፡፡ የተጣበቀ ፊልም እና ፎጣ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
• ለፀጉር እድገት አንድ እርሾ ጭምብል ለግማሽ ሰዓት ያህል በጭንቅላቱ ላይ መሆን አለበት ፡፡
• ምርቱን በውሃ እና በሎሚ ጭማቂ ማጠብ ይችላሉ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ሻምooን ማመልከት ይችላሉ ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሂደቶች ወቅት ውጤቱ የተሻለ እና ረዘም ያለ ይሆናል - በሳምንት አንድ ጊዜ ለሁለት ወሮች። ከዚህ በኋላ ኮርሱ እንደቆየ ለፀጉርዎ እረፍት መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡

ለጭንብል ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እና ዘዴዎች አሉ ፡፡ እነሱ ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ዲዛይን ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ለእያንዳንዱ አይነት ለየብቻ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጭምብሉን ልዩ ንብረቶች ሊሰጡ እና ተጨማሪ ውጤቶችን ሊሰጡ ይችላሉ-ገንቢ ፣ እርጥብ ማድረቅ ፣ ማድረቅ እና ሌሎችም ፡፡

እርሾ ጭንብል ከማር ጋር

ለማብሰያ አዲስ ትኩስ እርሾ ወስደህ ከ 2 ሴ.ሜ ስፋት አንድ ቁራጭ (ቁራጭ) ቆርጠህ ማውጣት ያስፈልግሃል ከዛ በኋላ ማር ማከል አለብህ (2 tsp። ቀለጠ እና ሙቅ) ፡፡ ድብልቁን ለአንድ ሰዓት ያህል ይተውት። ጭምብሉን ከሥሩ ጀምረው በፀጉሩ ጫፎች ያጠናቅቁ ፡፡ ከዚያ በኋላ ለ 1 ሰዓት በሞቃት ካፕ ስር መተው ይችላሉ ፡፡ ከተለመደው ውሃ እና ከሎሚ ጭማቂ በተጨማሪ ማጣመር ይፈቀድለታል ፡፡

ለደረቅ ፀጉር

ለደረቅ ፀጉር ፀጉርን በእጅጉ የሚያቀልል ንጥረ ነገር በመጨመር ጭንብል ይጠቀሙ - kefir ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወደ ጠንካራ ሙቀት ይሞቃል። ደረቅ እርሾ (1 tsp) ወደ ብርጭቆ ፈሳሽ ውስጥ መጨመር አለበት። ከዚያ በኋላ ከ 1 ሰዓት ያህል መጠበቅ አለብዎት ፣ ከዚያ ከሥሩ ጀምሮ ለፀጉር ጭንብል ይተግብሩ ፡፡ በሞቃት ካፕ ስር ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱን ከያዙ በኋላ በንጹህ ውሃ እና በሎሚ ጭማቂ ሊጠጡት ይችላሉ ፡፡

የፀጉር እድገት ጭምብል

በነገራችን ላይ በቅርብ ጊዜ ውስጥ እድገትን ለማፋጠን በሚረዳ ከዲሚክሳይድ ጋር ስለ የምግብ አዘገጃጀት ተነጋግረን ነበር ፡፡

ሰናፍጭ (2 tsp ፣ እና በተጠናቀቀው መልክ ሳይሆን በደንብ በደረቅ ዱቄት) ፣ እርሾ (ደረቅ ፣ 1 tsp) እና ትንሽ ሙቅ ውሃ ይቀላቅሉ። ድብልቅው ለአንድ ሰአት መፍጠጥ አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ወደ ሥሮቹ ይተገበራል ፡፡ ከመጠን በላይ እንዳይጠጣ ጭምብሉ በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይ መተግበር የለበትም። ምክሮቹ ለምግብነት ዘይት ሊተገበሩ ይችላሉ። ቡርዶክ ወይም የአልሞንድ ዛፍ ይከናወናል ፡፡ የሚነድ ስሜት ቢሰማውም ጭምብሉን ቢያንስ ለ 20 ደቂቃ ያህል መቋቋም እና መያዝ ያስፈልጋል ፡፡ ነገር ግን ቆዳን ከመጠን በላይ ላለማጣት ከመጠን በላይ መጠጣት እንዲሁ አስፈላጊ አይደለም።

እርሾ እንደ ፀጉር አዳኝ

በቀላል አነጋገር እርሾው እርጥብ እና ሞቅ ያለ አካባቢን የሚያደንቁ የተፈጥሮ ፈንገሶች ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ በሀብታሙ ጥንቅር ምክንያት ፀጉራቸውን ይሰጣሉ እና ጥቅሞቻቸውን በሙሉ ያቃጫሉ-

• አሚኖ አሲዶች - ለክንፎች ብርሃን ፣ እድገትና ማጠናከሪያ ሃላፊነት ያለው ፣ ፀጉርን ጠንካራ ፣ ተመጣጣኝ እና የመቋቋም ችሎታ ያለው።
• ቫይታሚን ቢ 1 (ቲማይን) - በሽንት ሽፋን ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ይህ ደግሞ የፀጉርን እድገትና ብዛትን በእጅጉ ይነካል።
• ቫይታሚን B 2 (riboflavin) - የፀሐይ ብርሃንን ያሻሽላል ፣ ድምጹን ይመልሳል እና ድፍረትን በንቃት ይቋቋማል።
• ቫይታሚን ቢ 5 (ፓቶታይሊክ አሲድ) - የፀጉር መርገፍን ያጠናክራል ፣ በዚህም ምክንያት የፀጉር መርገፍ ያስቆማል ፣ እንዲሁም ከመጠን በላይ ቅባት ያጠፋል።
• ቫይታሚን ቢ 9 (ፎሊክ አሲድ) - ከተለያዩ የሙቀት መሣሪያዎች ጥበቃን ለማጠንከር ይረዳል ፣ ይህ ፀጉር ማድረቂያዎችን ፣ ብረቶችን ፣ ብረትን ፣ ወዘተ.
• ቫይታሚን ኢ (ቶኮፌሮል) - የተበላሸውን የአንጓዎች አወቃቀር ይመልሳል ፣ ደረቅ እና የበሰለ ፀጉር ሕይወት በሚሰጥ እርጥበት ይሞላል።
• ቫይታሚን ፒ ፒ (ኒንሲን) - ኩርባዎችን ከማይጎደለው አካባቢ ይከላከላል ፣ ከቆሸሸ እና ከቀድሞው ግራጫ ፀጉር ይከላከላል ፣ ቀለማትን ፀጉር ይመልሳል ፡፡
• ቫይታሚን ኤ (ቢቲቲን) - ዘይቱን የራስ ቅሉ መደበኛ ያደርገዋል እንዲሁም ፀጉርን በደንብ ያረካዋል።
• የወቅቱ ሰንጠረዥ ንጥረ ነገሮች አዮዲን ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ መዳብ ፣ ፖታሲየም ፣ ማግኒዥየም ፡፡

እርሾ ለፀጉራችን የግንባታ ዓይነት ነው ፡፡ በፀጉር ላይ የእነሱ የመፈወስ ውጤት ጭምብሎች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሊሰማቸው ይችላል ፣ በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፡፡ በእንደዚህ እብጠት እና በመጠምዘዝ ውስጥ ያለው የዚህ ገንዘብ አጠቃላይ ቺፕ።

ጥቅጥቅ ያሉ ፣ ብስባሽ እና ደካማ ፀጉርን ለመተካት ከሚያስችል ጭምብል በኋላ የሚከተሉትን ይቀበላሉ

1. የአንጓዎች ውበት እና ለስላሳነት ፣
2. የተፋጠነ ዕድገት እና ጤናማ ፀጉር መሰንጠቅ ፣
3. ትኩስ እና ጥራዝ ፀጉር;
4. በሚያምርበት ጊዜ ታዛዥ ፀጉር ፣
5. የመለጠጥ እና ደስ የሚሉ ኩርባዎች።

በፀጉር ጭምብሎች ውስጥ እርሾን መጠቀም ረዘም ላለ ጊዜ እንዲያድጉ ይረዳዎታል ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ለረጅም ጊዜ ሲመኙት ያቆየውን ወፍራም እምብርት ፡፡ እና ሁልጊዜም ለተቆረጠ ፀጉር ባለቤቶች - ለስላሳ ፀጉር ያግኙ ፡፡ ይሞክሩት

የሚከተለው እርሾ ለ ጭንብል ትግበራዎች ሊያገለግል ይችላል-

በውስጣቸው ያሉትን ኩርባዎች ለማሻሻል የቢራ ቢራ ጽላቶች ጡባዊዎች ብዙውን ጊዜ ያገለግላሉ ፡፡ እነሱ መጥፎ ናቸው። ነገር ግን contraindications አሉ ፣ ስለሆነም ፣ ጉዳትን ለማስወገድ ከውጭ እነሱን ቢጠቀሙ ወይም ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።

በጣም ውጤታማው ምርት መጋገሪያ እርሾ ይሆናል ፣ እነሱ ደረቅ እና እርጥብ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለፀጉር ጭምብሎች ብዙ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ንጥረ ነገሮችን የያዘ “ቀጥታ” እርሾን ይጠቀማሉ ፡፡

ኩርባዎችን ወደነበሩበት ለመመለስ ጭንብል

የዚህ ጭምብል ንጥረነገሮች ፀጉሩ ደብዛዛ እና የበለጠ ልስላሴ እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል ፡፡ የተደባለቀበት ድብልቅ ለጭቃው አይተገበርም።

• በቀጥታ እርሾ (25 ግ) ፣
• gelatin (2 የሾርባ ማንኪያ);
• የኮኮናት ዘይት (1 tbsp);
• የዶሮ እርሾ (1 pc.),
• ፀጉር ጋም (1 ሳርሞን).

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

በመጀመሪያ ፣ የሞቃታማውን ውሃ ብርጭቆ и ппльзуяльзуя ge በመጠቀም የ gelatin ንጣፍ ይረጩ ፣ ከዚያ ያጥሉት። ከዚያ እርሾውን በተመሳሳይ ውሃ ያዘጋጁ ፣ ትንሽ ይጠብቁ። በመቀጠል ሁሉንም ሌሎች አካላት ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ከሥሩ በትንሹ በመመለስ በፀጉር ላይ ያለውን ጥንቅር በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከ 1 ሰዓት በኋላ ጭንቅላታዎን ይሸፍኑ እና በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

የፀጉር እድገት ጭምብል

ይህ ጥንቅር የሚሠራው የራስ ቅላውን በማሞቅ እና በፀጉር ቅንጣቶች ውስጥ የደም ዝውውርን በመጨመር ነው።

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

መጀመሪያ እርሾውን በሙቅ ውሃ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ስኳር ይጨምሩ እና ድብልቅው ይራቡት ፡፡ በተጨማሪም በተጠቀሰው ልኬቶች ውስጥ ቀሪዎቹ አካላት ተጨምረዋል ፣ ሁሉም ነገር በደንብ ተንበርክኮለታል ፡፡ ይህ ድብልቅ በፀጉሩ ሥሮች ላይ ተፈጻሚ መሆን አለበት ፣ ተቋርጦ ለ 30 ደቂቃዎች ተወው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ጭምብሉን በሻምፖው ያጠቡ ፡፡

የመጠን እና የድምፅ መጠን ጭንብል

ይህ ድብልቅ ጥሩ የመ basal መጠን ይፈጥራል ፣ እንዲሁም የሽቦቹን ብርሃን ያሻሽላል። እንደ ጃሚuniር ፣ ቤይ ፣ ላቭንደር ያሉ ኤም. ሮዝሜሪ ከሌሎች የደም ዝውውር ጋር በሚቀላቀል ሁኔታ ሊተካ ይችላል ፡፡

• በቀጥታ እርሾ (25 ግ) ፣
• kefir (100 ግ) ፣
• Castor ዘይት (35 ግ) ፣
• ማር (10 ግ.),
• ኤም ሮዝሜሪ (3-4 ኪ.ሰ.)

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

እርሾውን በሙቅ kefir ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች እንዲበተን እንተወዋለን ፣ ከዚያ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች በሚመጡት ብዛት ላይ ይጨምሩ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። በፀጉር ሥሮች ላይ ይተግብሩ እና ጭምብሉን በርዝመቱ ያሰራጩ። ከ 45 እስከ 60 ደቂቃዎችን እንጠብቃለን ፣ ሻምፖ በመጠቀም ውሃ ይቀቡ ፡፡

ጭንብል ላይ ጭንብል

ይህ ጥንቅር የፀጉሩን ቀጭኔ ለመከላከል የታቀደ ሲሆን እንዲሁም የአዳዲስ ፀጉር እድገትን ያበረታታል።

1. ደረቅ እርሾ (2 tsp);
2. በርበሬ tincture (2 የሾርባ ማንኪያ)።

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

እርሾው በሞቀ ውሃ ውስጥ መፍሰስ እና በደንብ እንዲጠጣ መደረግ አለበት። ከዚያ ፣ ወደሚያስከትለው ብዛት ፣ በርበሬ tincture ይጨምሩ። ይህ ድብልቅ በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ በደንብ መታጠብና ለ 20 ደቂቃ መተው አለበት ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

ጭምብል ለማጠንከር እና ለማንፀባረቅ

ይህ የምግብ አዘገጃጀት የፀጉሩን ሥሮች ያጠናክራል እናም ርዝመቱን ተከትለው ያሉትን ክሮች ያድሳል ፣ ይህም የበለጠ አንጸባራቂ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡

• የቢራ እርሾ (15 ግ) ፣
• ኮጎዋክ (1.5 tbsp) ፣
• የስንዴ ጀርም ዘይት (1 tsp) ፣
• ወተት (4 tbsp).

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

እርሾውን በሞቀ ወተት እናነሳለን እና ቢያንስ ለ 45 ደቂቃዎች እብጠትን እንጠብቃለን። ከዚያ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ወደ ድብልቅው ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። በቆዳው ላይ እና በፀጉር ላይ እንተገብራለን, እራሳችንን እናሞቅ እና ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት እንተወዋለን. ከዚያ በውሃ እና ሻምoo ይታጠቡ።

ደረቅ ፀጉርን የሚመግብ ጭንብል

የዚህ ጭምብል ጥንቅር ፀጉሩን በእርጥብ ይሞላል እንዲሁም ፀጉሩ ለስላሳ እና ይበልጥ ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

የበሰለ ዳቦ ፍሬውን በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ምድጃ ውስጥ ያድርቁ። ከዚያ የተገኙትን ብስኩቶች በውሃ ያፈሱ ፣ እርሾ እና ስኳርን ይጨምሩ ፡፡ ድብልቅውን በአንድ ቀን ውስጥ በጨለማ ቦታ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ያኑሩ ፡፡

በመቀጠልም በጌጣጌጥ ያጣሩ እና ድብልቁን በጠቅላላው ርዝመት ወደ ሥሮች እና ፀጉር ይተግብሩ። 20 ደቂቃዎችን እንጠብቃለን እና በሙቅ ውሃ ስር እናጥፋለን ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል

ከምወዳቸው አንዱ። እሱ በትክክል ይከናወናል። የራስ ቅሉ ትኩስነቱን ያራዝማል እንዲሁም ፀጉር በእሳተ ገሞራ ይፈጥራል።

• ደረቅ እርሾ (15 ግ);
• የዶሮ ፕሮቲን. (2 pcs.)።

እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

እርሾውን በሞቀ ውሃ ያፍሱ እና ያብጡ። በመቀጠልም በተፈጠረው ጅምላ ድብደባ የእንቁላል ነጭዎችን ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ያሽጉ ፡፡ ድብልቁን በመክተቻው ላይ ይተግብሩ ፣ ጭምብሉን ይሸፍኑት እና ለ 60 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ ከዚያ በሚፈስ ውሃ ስር ያጠቡ ፡፡

ትክክለኛ አጠቃቀም አጠቃቀም ሚስጥር

ስለዚህ እርሾን መሠረት በማድረግ ጭምብል መጠቀምን ላለመበሳጨት የሚከተሉትን የሚከተሉትን ምክሮች በጥንቃቄ ያጥኑ ፡፡

1. እርሾው ከጊዜ ወደ ጊዜ መጠኑ እንደሚጨምር በማስታወስ ምቹ የሆነ ብረታ ያልሆነ ምግብ ይምረጡ።
2. እርሾ ከ 40 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ውስጥ መጋገር አለበት ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ወይም የእፅዋትን ማስዋብ ይችላሉ ፡፡
3. ሽፋኑ እንዳይኖርብዎት በየጊዜው የጅምላ ጭራሹን ማነቃቃትን በማስታወስ ከ 30-60 ደቂቃዎች በፊት በክዳን ስር ለ 30-60 ደቂቃዎች ለመብላት መተውዎን ያረጋግጡ ፡፡
4. ዝግጁ የሆነ እብጠት አረፋ አረፋ ነው። ሁሉንም ሌሎች ንጥረ ነገሮች ለመጨመር ጊዜው አሁን ነው ፡፡
5. በጣም በከፋ ሁኔታ ፣ እርሾ አለርጂዎችን ያስከትላል ፣ ስለዚህ ከጆሮው በስተጀርባ ያለውን ድብልቅ በማሽኮርመም እና የቆዳውን ምላሽ በመመልከት ትንሽ ምርመራ ማካሄድ የላቀ አይሆንም ፡፡
6. ጭምብሉ በንጽህና እና በቆለፉ መቆለፊያዎች ላይ መተግበር አለበት ፣ ስለሆነም የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት በአንድ ጊዜ ጸጉርዎን በሻምoo ማጠብ ጠቃሚ ነው ፡፡
7. ጭምብሉ ጥንቅር በመጀመሪያ በጥንቃቄ ወደ የራስ ቅሉ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ በሁሉም ፀጉር ላይ ይሰራጫል ፣ ጫፎቹ ላይ አስፈላጊ አይሆንም ፡፡
8. ለድመቱ ተስማሚ ሁኔታዎችን ያቅርቡ ፤ ለዚህ ሲባል ጭንቅላታዎን በፕላስተር ካፕ እና ፎጣ ወይም በማሞቅ ካፕ ይጥረጉ ፡፡
9. በንጥረቱ ላይ በመመስረት ጭምብሉን ከ 20 እስከ 60 ደቂቃዎች ድረስ ማቆየት አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ እርሾው ከፀጉር ይጠፋል ፡፡
10. የተጠናቀቀው ድብልቅ ሊከማች አይችልም ፣ ማለትም ፣ ተዘጋጅቷል - ተተግብሯል።
11. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ጭምብሉ መታጠብ አለበት ፣ ዘይትን የሚያካትት ንጥረ ነገሮችን የያዘ ከሆነ ፣ ሻምooን መጠቀም የተሻለ ነው።
12. እርሾን (ጭምብል) ጭምብል መጠቀምን በተመለከተ አሉታዊ ነጥብ የእነሱ ልዩ ሽታ ነው ፣ ስለሆነም መቆለፊያዎን በአሲድ ኮምጣጤ ወይም በሎሚ ውሃ ማጠቡ ይሻላል ፡፡
13. የሚታይ ውጤት ለማግኘት ጭምብል ማድረጉ በቂ ነው - በሳምንት 1-2 ጊዜ 1-2 ጊዜ ይወስዳል ፡፡ ለመከላከል - በወር ከ2-5 ጊዜያት።

ያ ለእኔ ብቻ ነው ፡፡ በእነዚህ ጭምብሎች አማካኝነት ፀጉርዎን ይቧጩ። መቼም እርሾ እጅግ በጣም ርካሽ ነው ፣ ግን በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ ከሆኑት አካላት በጥሬው ቃል በቃል ይሠራል ፡፡ የድምፅ መጠን ፣ አንጸባራቂ እና አዲስነት ይሰጥዎታል ፡፡ ዋናው ነገር ሰነፍ መሆን አይደለም!

ጠንካራ ፀጉር ለእርስዎ! በቅርቡ እንገናኝ!

የእርሾ ፀጉር ጭምብል ጥቅሞች

እርሾ ጭምብሎች በፀጉር አያያዝ ረገድ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ዋናው ነገር እርሾ እጅግ በጣም ብዙ የማይክሮ እና ማክሮ ንጥረ ነገሮችን እንዲሁም አጠቃላይ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን የያዘ ነው። እርሾ ውስጥ ያለው ፕሮቲን በተፈጥሮው ፕሮቲን ባካተተው በፀጉር መዋቅር ላይም በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የቡድን ቢ ቪታሚኖች እያንዳንዳቸው እያንዳንዳቸው የእርሾ ጭምብሎች አካል ናቸው ስለሆነም ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ይነድጋሉ ፣ ጤናማ ያደርጉታል ፡፡ ከጥሩ እንክብካቤ በተጨማሪ ጭምብሎች የራስ ቅባትን በሚገባ ያሟላሉ ፣ የውሃ ሚዛንን ያድሳሉ እንዲሁም ክፋታቸውን ይከላከላሉ ፡፡ እርሾ እርሾን ጭንብል ከተተገበረ በኋላ ፀጉር በጣም በፍጥነት ያድጋል ፣ ምክንያቱም እርሾ እድገትን ያበረታታል ፡፡

ማር-kefir

ለዝግጅት ሁለት የሻይ ማንኪያ እርሾ ከወተት ወይም ከውሃ ጋር ተደባልቆ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቀራሉ። በዚህ ሕብረቁምፊ መጨረሻ ላይ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር በጅምላ ይጨመራሉ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ካቀላቀሉ በኋላ ጭምብሉን በፀጉር ላይ ተግባራዊ በማድረግ በቀጥታ ይቀጥላሉ ፡፡ ድብልቁን በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ወደ ሥሮች ይተግብሩ ፡፡ ጭንቅላቱ በፕላስቲክ ሻንጣ ተሸፍኖ በሞቃት ፎጣ ተጠቅልሎበታል ፡፡ ጭምብሉን በሙቅ ውሃ ውስጥ አጥራ ፣ ፀጉራማዎችን በዕፅዋት በማጥባት ታጠብ ፡፡

ከ እርሾ እስከ ደረቅ ፀጉር

አንድ ኩባያ ከ kefir ይሞቅ እና ከአንድ የሾርባ ማንኪያ እርሾ ጋር ይቀላቅሉት። ድብልቁን ለአንድ ሰዓት ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ይተው። ከዚህ ጊዜ በኋላ ጭምብሉ ለአገልግሎት ዝግጁ ይሆናል ፡፡ በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በጥፍሉ ውስጥ በጥጥ በመጠምጠጥ ለግማሽ ሰዓት ይተዉት እና ሻም warm ያለ ሙቅ ውሃ ይታጠቡ ወይም መቆለፊያዎቹን በውሃ እና በአፕል ኬክ ኮምጣጤ ይረጩ ፡፡ ይህ ጭምብል የፀጉር እድገትን ማፋጠን ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ውጤታማ ዱቄትን ያስወግዳል እና የራስ ቅሉን በደንብ ያሟላል።

ሽንኩርት እና እርሾ

ወደ አንድ የሾርባ ማንኪያ / የሞቀ ውሃ / ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ ሽንኩርት ፣ እርሾ እና ቡርዶክ ዘይት እንዲሁም አንድ የሻይ ማንኪያ የ Castor ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ጭምብሉን ወደ ሥሮች በጅምላ እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ ፡፡ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ይሸፍኑት እና ለአንድ ሰዓት ያህል በሞቀ ፎጣ ይቅሉት ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ ጭምብሉን ያጥፉ ፡፡

ሰናፍጭንና ማርን በመጠቀም

አንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እርሾን በውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ። እንደገና ሞቃት በሆነ ቦታ ላይ ለአንድ ሰዓት ያህል ያድርጉት ፡፡ ከዚያ ሰናፍጭ ሰናፍጭ ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ እና አንድ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። ጭምብሉን በፀጉር ሥሮች ላይ ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉ ፡፡ ለስምንት ሳምንታት ቢያንስ በወር ቢያንስ በአራት ሂደቶች ይተግብሩ።

ከቢራ እርሾ እና እንቁላል

በግማሽ ብርጭቆ ወተት ውስጥ የተደባለቀ አንድ የሾርባ ማንኪያ ለአንድ ግማሽ ሰአት ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ወደዚህ ድብልቅ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ - አንድ የሾርባ ማንኪያ እና ሁለት እንቁላል። የተፈጠረውን ድብልቅ በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ያሽጉ። ጭምብሉን ያጠቡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ብቻ ፡፡ እሱ ፀጉርን በደንብ ያጠናክራል እና ወፍራም ያደርገዋል።

ፈጣን ለፀጉር እድገት እርሾ

አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቅ እርሾ ፣ አንድ ጠጠር ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ የካምሞሜል ፣ የሣር ወይንም የሾርባ ማንኪያ እና ትንሽ አስፈላጊ ዘይት ያዘጋጁ ፡፡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ካዋሃዱ በኋላ ጅምላውን ወደ ሥሮቹ ይተግብሩና ከዚያ የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ ያሰራጩ ፡፡ ጭንቅላትዎን በሴልፎልተን ውስጥ ይሸፍኑት እና ፎጣ ውስጥ ይሸፍኑት ፡፡ ቅንብሩን ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ። ጭምብሉን በሳምንት አንድ ጊዜ ድግግሞሽ በሁለት-ወር ኮርስ ይተግብሩ ፡፡

እርሾ ጭምብል ለፀጉር እንክብካቤ ምን ያህል ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል

በአጠቃላይ ከእርሾው ጋር የተዘጋጁ ጭምብሎች በሳምንት አንድ ጊዜ ከአንድ ድግግሞሽ ጋር ከአንድ እስከ ሁለት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ ሂደቶችን ማከናወን ይቻላል ፣ ግን በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ብቻ። ከዚያ ለአጭር ጊዜ እረፍት መውሰድ ይመከራል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ የጥንት ችግሮችዎ ተመልሰው ይሁኑ ምንም ችግሮች ቢኖሩብዎት የጥረቶችዎን ውጤት መከታተል ያስፈልግዎታል። ከዚያ ውጤቱን ለመደገፍና ለማጣራት ለሌላ ወር ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ችግሮች በድንገት ቢመለሱ የሕክምናውን ሂደት እንደገና መድገም አስፈላጊ ነው ፡፡ ግን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ይከሰታል ፡፡

እና ስለዚህ ፣ እርሾ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት እና በአግባቡ ለመጠቀም ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች ካከበሩ ውጤቱ በጣም ጥሩ ፣ ፈጣን እና ረጅም ሊሆን ይችላል።

ለፀጉር እርሾ ምን ጥቅም አለው?

ደረቅ እና የተጫነው እርሾ ለፀጉርዎ ይጠቅማል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የዚህን ምርት የተለያዩ ዓይነቶች (መጋገር ወይም የቢራ እርሾ) መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለፀጉር ሁኔታ በጣም ጠቃሚ የሆኑት ለምንድነው? ይህ በቀጥታ ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚንና ማዕድናትን የሚያካትት ከኬሚካዊ ውህደታቸው ጋር በቀጥታ የተገናኘ ነው ፡፡

1. ፎሊክ አሲድ. የዚህ ንጥረ ነገር አስገራሚ ጥቅሞች ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ ፡፡ ፎሊክ አሲድ ፀጉርን ከውጭው አከባቢ ከሚያስከትለው አሉታዊ ተፅእኖ ፣ ከፀጉር አስተካካዮች ፣ ከቡጦች ፣ ከፀጉር ቀለም ጋር ተስተካክለው እና ከደም አሠራር ጋር በሚጣበቅበት ጊዜ የሙቀት ተፅእኖን በአስተማማኝ ሁኔታ ይከላከላል ፡፡
2. ኒንሲን (ቫይታሚን ፒ ፒ) ፡፡ ሞቅ ያለ አንጸባራቂ ኩርባዎችን ይሰጣል ፣ ቀለማቸው ይበልጥ እንዲሞሉ ያደርጋል ፣ ግራጫ ፀጉር እንዳይመጣ ይከላከላል።
3. የቡድን ቢ ቪታሚኖች ቫይታሚኖችን በኃይል ይሙሉት እና ድምፃቸውን ያሰማሉ ፡፡ በሽበቱ ላይ እርምጃ በመውሰድ የደም ስርጭትን ያፋጥናሉ ፣ ይህም በፀጉር እድገት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
4. ቫይታሚን ኢ እና ኤ. ለኬክ እርባታ እርጥበትን በመስጠት እርጥበትን ያበረክትላቸዋል እንዲሁም ደማቅ ብርሃን ይሰጣቸዋል።
5. አሚኖ አሲዶች. ፀጉርን ጠንካራ ያደርጉ እና የፀጉር መርገፍ ይከላከሉ ፡፡ እያንዳንዱን ፀጉር ያዳብራሉ ፣ ይህም የበለጠ የመለጠጥ እና ታዛዥ ያደርጉታል።

እርሾ የአሚኖ አሲዶች ፣ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ሬሾ ሚዛን ሚዛን እንዲኖራቸው በማድረግ ከሰውነት ጋር ሙሉ በሙሉ የሚስማሙበት ልዩ ምርት ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፀጉር ይለወጣል ፣ ፀጉሩ እሳተ ገሞራ እና ወፍራም ይሆናል ፣ ደቃቃ ፣ የተከፈለ ጫፎች ይጠፋሉ ፡፡ ደብዛዛ እና ብልሽ ገመዶች ጠንካራ እና አንጸባራቂ ይሆናሉ ፣ በፍጥነት ያድጋሉ እና መውደቅ ያቆማሉ።

ምን ውጤት ይጠበቃል?

እርሾ ጋር ፀጉር ጭምብል በመደበኛነት የሚከናወን ከሆነ (በሳምንት አንድ ጊዜ) ፣ ከዚያ ብዙም ሳይቆይ የሚከተሉትን አዎንታዊ ውጤቶች ያስተውላሉ-

ፀጉር እድገት ያፋጥናል. የተበላሹ ኩርባዎች ፣ ለእድገታቸው አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን በመደበኛነት በመቀበል ጠንካራ ይሆናሉ ፣ በከፍተኛ ፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ ፣ እናም በብርታት ተሞልተዋል ፡፡ ይህ ውጤት የሚገኘው በሽበቱ ውስጥ የደም ዝውውርን በማፋጠን ነው ፣ በዚህም ምክንያት የፀጉር ማበጠሪያዎች ብዙ ኦክስጅንን እና ንጥረ ነገሮችን ይቀበላሉ ፡፡

ፀጉሩ ወፍራም ይሆናል. እርሾ በፀጉር ሥሮች ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፣ ያጠናክራቸዋል እንዲሁም የፀጉር መርገጫዎችን አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያቀርባል። ይህ ፀጉርን ለማጠንከር እና የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፀጉር በጣም ወፍራም ይሆናል ፣ እናም ስለ ብርቅ ፣ ቀጫጭን እና ብጉር ፀጉር ችግርን መርሳት ይችላሉ ፡፡

የእርሾ ጭምብልን መጠቀም ቆዳን ለማብሰል እና ለማድረቅ ፣ ከመጠን በላይ ደረቅነትን ፣ ብስጭት ፣ ማሳከክን ለማስወገድ ፣ የጨጓራ ​​እጢን ለማስወገድ ፣ የሕዋስ እድሳትን ለማፋጠን እና የፀጉሩን እድገት ለማፋጠን ይረዳል።

የፀጉር እድገትን ለማፋጠን ምን ዓይነት እርሾ ተስማሚ ነው?

ለቤት አሠራሮች ፣ እንደ መጠቀም ይችላሉ ደረቅ እርሾ ለፀጉር እድገት፣ እና ተጭነው በቢራክሌት መልክ የተሰራ። ግን አሁንም ፣ ጭምብሎችን በሚዘጋጁበት ጊዜ “ቀጥታ” እርሾን መጠቀም የበለጠ ጠቃሚ ነው ፣ እሱም ንጥረ ነገሮቹን በሚቀላቀልበት ጊዜ አረፋ በመጠምጠጥ እና በመፍላት ይጀምራል ፡፡ ሌላው አስፈላጊ ነገር ደግሞ የምርቱ ትኩስነት ነው ፡፡ በሚገዙበት ጊዜ እርሾው ጊዜው እንዳላለፈ ይጠንቀቁ።

ከተለመደው ዳቦ መጋገሪያዎች ጎን ለጎን በሰፊው ያገለግላሉ ለፀጉር እድገት የቢራ እርሾእንደ የቤት ጭምብሎች አካል አድርገው በመጠቀም። የቢራ እርሾ በ ‹ቀጥታ› ቅርፅ ብቻ ሳይሆን በጡባዊዎችም ውስጥ ጠቃሚ ነው ፡፡ በዛሬው ጊዜ የቢራ እርሾ በጡባዊዎች ወይም በካፕስሎች ውስጥ በርካታ ጠቃሚ ተጨማሪዎች (ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ አዮዲን ፣ ሰሊየም) ውስጥ የሚቀርብበት የተለያዩ የመድኃኒት አማራጮችን ያመርታሉ። እንደነዚህ ያሉት ገንዘቦች ከውስጡ በሚወጣው የፀጉሩ መዋቅር እና ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እንዲሁም ለተሻሻለ እድገታቸው እና ማጠናከሪያ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

በተጨማሪም ፣ በፋርማሲ ሰንሰለት ውስጥ ልዩ መግዛት ይችላሉ dnc ፀጉር እድገት እርሾ. ይህ ከዕፅዋት ከእፅዋት ጋር የደረቅ እርሾ ድብልቅ የሆነ ፈጠራ ባዮኬሚካላዊ ነው ከዚህ ጥንቅር ውስጥ ጭምብል በቤት ውስጥ ይዘጋጃል ፡፡ የመድኃኒቱ መሠረት

• ደረቅ እርሾ ውስብስብ
• ወተት ፕሮቲን
• የሸንኮራ አገዳ ስኳር
• ሰናፍጭ
• የተክሎች እፅዋት (የበቆሎ አበባ ፣ ካምሞሊ)።

ጥቅሉ 2 ከረጢት-ቀለም ያለው ዱቄት ፣ በቋሚነት ዱቄት የሚያስታውስ ነው ፡፡ ለመድኃኒት ምርቱ መመሪያው ዱቄቱ ወፍራም ወተትን ለማመጣጠን በትንሽ በትንሽ ሙቅ ውሃ መታጠብ አለበት ይላል ፡፡ ቅንብሩን ከተቀላቀለ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ መተው አለበት ፡፡ በዚህ ጊዜ እርሾው ሥራውን ይጀምራል, እና የጭምብል አረፋዎች ገጽታ. በዚህ ሁኔታ አንድ ደካማ እርሾ አንድ መጥፎ ሽታ ይታያል። የተጠናቀቀው ጥንቅር በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል ፣ ጭንቅላቱ ተዘግቷል ፡፡ የሕክምናው ድብልቅ እርምጃ መውሰድ የጀመረው እውነታ በሚቀዘቅዝበት እና በቀጭኑ ንፍጥ ስሜትን ያረጋግጣል። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ቅንብሩን ያጥፉ ፡፡ መሠረት ለፀጉር እድገት እርሾን ስለመጠቀም ግምገማዎች, ቴራፒዩቲክ ጥንቅር ከፍተኛ የማድረቅ ውጤት ስላለው ፣ ከመጠን በላይ ቅባት በሚሰቃዩ ሰዎች ተመሳሳይ መሣሪያ ይጠቀማል።

እርሾን ጭምብል እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ?

ጭምብሉን ማዘጋጀት ከመጀመርዎ በፊት እርሾው ሊነቃ ይገባል ፡፡ ይህንን ለማድረግ አስፈላጊውን የምርት መጠን ይውሰዱ እና በትንሽ መጠን ይሞሉት። ውሃ ፣ ወተት ወይም የእፅዋት ማስዋቢያ ሊሆን ይችላል። ፈሳሹ ሙቅ መሆን አለበት ፣ ግን መሞቅ የለበትም ፣ ዝቅተኛው የሙቀት መጠኑ ከ 35 እስከ 40 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ነው። የመፍላት ሂደቱን ለመጀመር ለስላሳው እና ለስላሳ በሆነ ሁኔታ ለ 15-20 ደቂቃዎች መተው አለበት ፡፡ የተሸከመ አረፋ ከተፈጠረ በኋላ ወደ አሠራሩ መቀጠል ይችላሉ ፡፡

ለማፅዳትና እርጥብ ፀጉር ለማፅዳት መፍትሄውን ይተግብሩ ፡፡ ቅንብሩ በቀላል ማሸት እንቅስቃሴዎች በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይቀባዋል ፣ የተቀረው በፀጉር በኩል ይሰራጫል። ከዚህ በኋላ ጭንቅላቱ በልዩ ልዩ የተጠለፈ ኮፍያ ካስቀመጠ በኋላ ጭንቅላቱ በቀዝቃዛ ፎጣ መሸፈን አለበት ፡፡ በፕላስቲክ ከረጢት ሊተኩት ይችላሉ ፡፡ በፀጉር አሠራሩ ላይ እንዲህ ዓይንን ጭምብል ያቆዩ እንደ ጥንቅር ላይ በመመርኮዝ ከ 20 እስከ 60 ደቂቃዎች መሆን አለባቸው ፡፡ለስላሳ ሻምፕ በመጠቀም ፀጉሩን ያጠጡ።

ውጤታማ yeast mask Recipes

እርሾ ጭምብል ከፔ pepperር ጋር. 3 የተከተፉ ትኩስ የተጠመቁ እርሾዎችን እና ትንሽ የሞቀ ውሃን 3 ትላልቅ ማንኪያዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቅንብሩ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይንከባከባል እና ለ 20 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ይቀራል ፡፡ ከዚያ በጅምላ ውስጥ 2-3 tbsp ይጨምሩ. l በርበሬ ጭምብሉ ለፀጉሩ ሥሮች በመቧጨር ብቻ ለጭንቅላቱ ይተገበራል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ትንሽ የሚቃጠል ስሜት ሊሰማው ይችላል, ይህ የተለመደው ምላሽ ነው. ነገር ግን ደስ የማይል ስሜቶች ቢጠናከሩ እና የሚነድ ስሜት ስሜቱ ሊታገሥ የማይችል ከሆነ ፣ ቅንብሩ ወዲያውኑ መታጠብ አለበት። አጠቃላይ የአሰራር ሂደቱ ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው ፡፡

ለፀጉር እድገት እርሾ እና ሰናፍጭ. ጭምብሉን ለማዘጋጀት ደረቅ እርሾ እና የሰናፍጭ ዱቄት ይውሰዱ ፡፡ እርሾ በመጀመሪያ መዘጋጀት አለበት። ይህንን ለማድረግ አንድ ትልቅ የሻይ ማንኪያ ምርት ከውሃ ጋር ተደባልቆ አንድ ስኳት በስኳር ላይ ይጨመቃል። የማያቋርጥ አረፋ ከተመሠረተ በኋላ አንድ ትልቅ ሰናፍጭ የሰናፍጭ ዱቄት በጅምላ ይታከላል። ከተፈለገ ትንሽ ፈሳሽ ማር ማፍሰስ ይችላሉ ፡፡ የተፈጠረው ጅምር ለፀጉሩ ሥሮች ብቻ ይሠራል ፡፡

ከቢራ እርሾ እና ቅቤ ጋር ጭንብል ያድርጉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የፀጉርን እድገትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማፋጠን ብቻ ሳይሆን የራስ ምታት ፣ ድርቀት ፣ ብስጭት እና ብስጭት ያስወግዳል ፡፡ ጭምብሉን ለማዘጋጀት 10 g የቢራ እርሾ በትንሽ በትንሽ ፈሳሽ ይረጭና ለተወሰነ ጊዜ እንዲነቃ ይቀራል። አረፋ ከተፈጠረ በኋላ 1 tsp ወደተፈጠረው ብዛት ይጨምረዋል። Castor እና burdock ዘይት። እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል በቆዳው ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው የፀጉር ርዝመት ላይም ሊተገበር ይችላል። ጥንቅር በማሞቂያ ካፕ ስር ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩ ፡፡

እርሾ ፀጉር እድገት ጭንብል ከ kefir ጋር ለጠጣር እና ደረቅ ፀጉር ፍጹም ነው። ለመካከለኛ ርዝመት ፀጉር 200 ግራም ትኩስ kefir ያስፈልግዎታል። እሱ በትንሹ ይሞቃል እና አንድ ትልቅ ማንኪያ አዲስ ትኩስ እርሾ ይጨመራል። የማፍላት ሂደቱን ለመጀመር የተወሰነ ጊዜ ይጠብቁ ፣ ከዚያ በኋላ የተፈጠረውን ብዛት ለፀጉር እና ለቆዳ ይተግብሩ። ይህ ጭምብል ከ 60 ደቂቃዎች በማይበልጥ ጊዜ በፀጉር ላይ ሊቆይ ይችላል ፡፡

የሌሊት እርሳስ ጭንብል። ለዝግጅት, በ 50 ግራም መጠን ውስጥ የተጣራ እርሾን መጠቀም ተመራጭ ነው። እነሱ በትንሽ በትንሽ ፈሳሽ ይደባለቃሉ እና ወፍራም አረፋ እስኪመጣ ይጠብቁ። ከዚያ በኋላ አንድ ትልቅ ማንኪያ ማር በጅምላ ውስጥ ሊጨመር ይችላል። የተፈጠረው ድብልቅ ሥሮቹንና መላውን የፀጉር ርዝመት ይነካል። ሻምoo ሳይጠቀሙ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ያጥፉት። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ምሽት ላይ እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ማድረግ ያስፈልግዎታል። ጠዋት ጠዋት ፀጉር በትንሽ ሻምoo በደንብ እንዲታጠብ ይመከራል።

ለፀጉር እድገት እርሾን ስለመጠቀም ግምገማዎች በአብዛኛው አዎንታዊ። አሉታዊ ግምገማዎችም አሉ ፣ ግን አብዛኛዎቹ እነሱ ተገቢ ባልሆነ ጭምብል በመጠቀም ወይም ፣ ከአለርጂ ጋር። ስለዚህ የቆዳ ምርመራ ለማድረግ የቆዳ ምርመራ ለማድረግ እያንዳንዱ አዲስ አዲስ እርሾ ላይ የተመሠረተ ምርት ከመጠቀምዎ በፊት በፊት ይመክራሉ ፣ ይህም አላስፈላጊ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

እርሾ በትክክል እና ጥቅም ላይ ከዋለ ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ነው። ብዙ የሕክምና ሂደቶች ኮርሶች ወፍራም ፣ የሚያብረቀርቅ እና በሚያስደንቅ ረዥም ፀጉር ደስተኛ ባለቤት እንዲሆኑ ይረዱዎታል።

አያቴ እርሾ ፀጉር ጭምብል ማድረግ እንዴት እንደምችል አስተማረችኝ። እነሱን ማብሰል በጣም ቀላል ነው። ለሂደቱ ሁልጊዜ ትኩስ ፣ “የቀጥታ” እርሾን ብቻ የምጠቀመው ፣ ከደረቁ ሰዎች ምንም ጥቅም የለውም ብዬ አስባለሁ ፡፡ ልክ በትንሽ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይንቧቸው እና በሙቅ ቦታ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ የማፍላቱ ሂደት ከጀመረ እና ወፍራም አረፋ መሬት ላይ ብቅ ካለ ትንሽ የወይራ ዘይት ይጨምሩ። የራስ ቅሉ እንዳይደርቅ ይህ አስፈላጊ ነው። ቅንብሩን በፀጉሬ ላይ አደረግሁ እና ጭንቅላቴን በፊልም እና ፎጣ እሸፍናለሁ ፡፡ ጭምብሉ እየሰራ ስለመሆኑ ፣ በሙቀት ስሜት እና በቀላል መቆንጠጥ ስሜት ይገነዘባሉ። እንዲህ ዓይነቱን ጥንቅር ለረጅም ጊዜ ማቆየት አይችሉም ፣ ብዙ ጊዜ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሬን አጠፋለሁ ፡፡ ለ 2 ወሮች በሳምንት አንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት አካሄዶችን ካከናወኑ ታዲያ ፀጉሩ በእውነት እንደ "እርሾው ላይ" ማብቀል ይጀምራል ፣ እሳተ ገሞራ እና አስደሳች ይሆናል ፡፡

እርሾ ፀጉር ጭምብሎችን ለመሥራት ሞከርኩ ፡፡ ከእነሱ ጋር ጥቂት ጊዜ አብራችሁ እርሾውን ከውኃ ጋር መቀላቀል እና እንደአማራጭ ማንኛውንም ንጥረ ነገር ማከል ያስፈልግዎታል-አንዳንድ የተፈጥሮ ወይም አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ወይም እንደ ሰናፍጩ ዓይነት። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች በደንብ ይረዳሉ ፣ ግን እኔ የተለየ ማሽተት አልወደውም ፣ ከዚያ በኋላ በፀጉሬ ውስጥ እና በውስጤ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ፣ በግል ግጭት ያስከትላል። ስለዚህ በጡባዊዎች ውስጥ የቢራ እርሾን እወስዳለሁ ፣ በጣም ምቹ ነው ፣ እና የእንደዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች ውጤት የከፋ አይደለም ፡፡ ከውስጡ ፀጉርን ያጠናክራሉ እናም ለፈጣን እድገታቸው አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡

Eroሮኒካ ፣ Naberezhnye Chelny:

የፀጉር ጭምብሎችን በቤት ውስጥ ለማድረግ ሞክሬያለሁ ፡፡ ለእያንዳንዱ ጣዕም የምግብ አሰራሮች አሁን በይነመረብ ላይ ሊገኙ ይችላሉ። እሷ በደረቅ እና ትኩስ እርሾው አሰራሩን አከናወነች ፡፡ የኋለኛውን አማራጭ የበለጠ ወድጄዋለሁ ፣ ምክንያቱም በደረቅ እርሾ ብዙም ውጤት ስላልሰማኝ። ልዩ ሽታ ትንሽ ግራ የሚያጋባ ነው ፣ ግን ፀጉርዎን በሻምፖው ብዙ ጊዜ ካጠቡ እና ከሎሚ ጋር በአሲድ በተቀባ ውሃ ካጠቡ ሊስተጓጎል ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ሂደቶች እጅግ በጣም ብዙ የሆነው እርሾው አጠቃላይ የቪታሚንና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሙሉ ተፈጥሮአዊ ምርት ነው ፡፡ Yeast ጭምብል በፀጉር ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ ይመገባል ፣ ጤናን ያዳክማል እንዲሁም ደካማ ለሆነ ፀጉር ይሰጣል ፡፡

እርሾ ጭምብሎችን በጣም ጠቃሚ የሚያደርገው ምንድን ነው?

እርሾ ደረቅ እና ትኩስ ፣ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ያጣምራል-

• ፕሮቲን - "በጡብ በጡብ" የሚሠራው የፀጉሩ ዋና አካል አቋሙን ይመልሳል
• ቫይታሚን ቢ 1ወይም ፀጉርን በፀጉር አመጣጥ አቅራቢያ የደም ዝውውር ያሻሽላል ፣ ይህም ፀጉር በተሻለ እንዲጨምር ያደርገዋል
• ቫይታሚን ቢ 2 ወይም ሪቦፍላቪን ለፀጉር ጤናማ አንፀባራቂ ይሰጣል
• ቫይታሚን B5 ወይም ፓንታታይቲክ አሲድ ፣ የፀጉሩን ፀጉር ያጠናክራል እናም ፀጉር እንዳይወድቅ ይከላከላል ፣ እንዲሁም ቅባት ዘይትን ይቆጣጠራል
• ቫይታሚን B6 ወይም ፎሊክ አሲድ ፣ ለሴሎች እድገትና ወቅታዊ እድሳት ተጠያቂ ነው
• ፖታስየም - ለጠቅላላው አካል እና ለፀጉር አስፈላጊ አካል ነው ፣ ይህ አለመኖር ወደ ፀጉር መጥፋት እና ወደ ራሰ በራነት እንኳን ያስከትላል
• ዚንክ በሕዋስ ማደስ እና በፀጉር እድገት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል
• ብረት በተጨማሪም በፀጉር እድገት ላይ ተፅእኖ አለው ፣ ጉድለት ደግሞ የፀጉር መርገፍ እና የፀጉር መርገፍ ለማዳከም ይረዳል

እንደሚመለከቱት እርሾ በእውነቱ ፀጉርን ለመፈወስ በእውነት ጠቃሚ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የእርሳስ ጭምብሎች ማንኛውንም የፀጉር አሠራር እና እድገትን ለሚጥሱ ጥሰቶች ይጠቁማሉ ፡፡ በተለይ ጸጉርዎ ቀጫጭን እና የጠፋ ድምጽ ፣ ብጉር እና ደብዛዛ ከሆነ ፣ እንዲሁም በንቃት እየቀነሰ ከሆነ ወይም ቀስ በቀስ እያደገ ከሆነ በተለይ የእርሾውን የተፈጥሮ ሀይል እንዲጠቀሙ እንመክራለን።

እርሾ ፀጉር ጭምብል: የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

እርሾው የፀጉር ጭንብል በትክክል እንዲሠራ ፣ ዋናው አካሉ በንቃት መፍጫ ደረጃ ውስጥ መሆን አለበት። በኬሚካላዊ መፍጨት ሂደት ጭምብሉ አካባቢ ለሚከሰቱት ሁሉም የሜታብሊክ ሂደቶች ኃይለኛ አመላካች ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ለዚህም ነው ሁሉም የተሰጡት የምግብ አዘገጃጀቶች እርሾውን በሞቀ ፈሳሽ ውሃ ማፍሰስ እና በሙቅ ቦታ ውስጥ ማስቀመጥ ፡፡

ለፀጉር እድገት እርሾ ጭምብል

እስከ 37 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ባለው የታደመ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ እርሾ ማከል አለብዎት። ወደ ድብልቅ ውስጥ በማናቸውም ፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ካፕኪን አንድ የሾርባ ማንኪያ ያክሉ ፡፡ የተፈጠረውን ድብልቅ በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ለ 20 ደቂቃ ያቆዩ እና በሞቀ ውሃ እና ሻምmp ይታጠቡ ፡፡ የበርበሬ tincture ገቢር አካላት ከእርሾው መፍላት ውጤት ጋር ተዳምሮ የፀጉር እጢዎችን እና ፈጣን የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት ምቹ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ ፡፡

ለፀጉር መጠን Kefir-yeast mask

እርሾ እና ኬፋ ድብልቅ በጣም ብዙ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ይ containsል። ከ kefir ጋር ያለው እርሾ የፀጉር ጭንብል ለማንኛውም አይነት ፀጉር ተስማሚ ነው ፣ ፀጉርን ይመገባል ፣ እድገቱን ያፋጥናል እንዲሁም ለፀጉር እንኳ ቢሆን ድምጽ ይሰጣል። ጭምብሉ ለግማሽ ብርጭቆ በሙቅ kefir ውስጥ መጨመር ያለበት 2 የሾርባ ማንኪያ እርሾ ያስፈልግዎታል ፡፡ ድብልቁን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያጥፉ, ከዚያም በፀጉር ላይ ይተክሉት እና ወደ ማሸት ይሂዱ ፡፡ ጭምብልዎን በፀጉርዎ ላይ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይያዙት, ከዚያ በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡

ለፀጉር መጥፋት እርሾ ጭንብል

ቀይ ፀጉር ፀጉርን ለማጠናከር በጣም ጥሩ ባህላዊ መፍትሔ እንደሆነ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ሲታወቅ ቆይቷል ፡፡ እንደ እርሾ ጭምብል ጭምብል አካል ፣ ይህ አትክልት የፀጉር መርገፍ ለማቆም እና ለመከላከል ይረዳል ፡፡ ያስፈልግዎታል 2 የሾርባ ማንኪያ እርሾ, የሞቀ የተቀቀለ ውሃ ፣ የሻይ ማንኪያ ስኳር እና 3 የሾርባ የሽንኩርት ጭማቂ። የሽንኩርት ጭማቂን በጥሩ ሽንኩርት ላይ በማጣበቅ እና ጭማቂውን ከጭቃው ላይ በመጠምጠጥ የሽንኩርት ጭማቂ ማግኘት ይቻላል ፡፡ እርሾ ከስኳር ጋር በውሃ ውስጥ መታጠጥ እና ለ 30 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ውስጥ መሞቅ አለበት ፡፡ በመቀጠልም የሽንኩርት ጭማቂውን ወደ መፍሰሱ ውስጥ ይደባለቁ እና ድብልቁን ለ 30-40 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፣ ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ - አለበለዚያ የሽንኩርት ማሽተት በፀጉር ላይ ይቆያል ፡፡

እርሾ የፀጉር ጭንብል ከዘይት ጋር

ተፈጥሯዊ ዘይቶች በጣም በሚደናቅ እና በሚበላሽ ፀጉር ውስጥ እንኳ ሳይቀር መተንፈስ ይችላሉ ፡፡ በእኩል መጠን 1-2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ፣ ቡርዶክ እና የካቶሪ ዘይት ይቀላቅሉ ፡፡ ዘይቱን ድብልቅ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ ፣ ቀስ በቀስ አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ያነሳሱ። ድብልቁን በሁለት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ያፈሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ለግማሽ ሰዓት በፀጉር ላይ - እና ጭምብሉ ሊታጠብ ይችላል ፡፡ ዘይቱን በደንብ ለማቅለጥ ሻምmpን መጠቀምን ያስታውሱ።

እርሾ የፀጉር ጭንብል ከማርና ከሰናፍጭ ጋር

እያንዳንዱን እነዚህን ምርቶች ከፈላ እርሾ ጋር በማጣመር ማር ወይም የሰናፍጭ ለየብቻ መጠቀም ይችላሉ። ሆኖም የሂደቱን ጠቃሚ ውጤት ለማባዛት ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በአንድ ላይ እንዲጠቀሙ እንመክራለን። ይህን እርሾ ጭንብል ለማዘጋጀት 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የሰናፍጭ ዱቄት ወይንም የተከተፈ የሰናፍጭ ማንኪያ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ እርሾ እና ግማሽ ብርጭቆ የሞቀ ወተት ያስፈልግዎታል ፡፡ እርሾውን ከወተት እና ከማር ማር ለ 20 ደቂቃዎች ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ እንዲፈላ አድርገው ይተዉት ፣ ከዚያም ሰናፍጭ ይጨምሩበት ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ ሊጸዳ ይችላል ፡፡

ፀጉርዎን የሚረዳ ሌላ ምን ነገር አለ?

ፀጉርዎ ምግብ እና ማገገም የሚያስፈልገው ከሆነ ፣ ከ ALERANA brand የምርት ስያሜ የጥንቃቄ እንክብካቤ ምርቶች ምርቶች ላይ ትኩረት ይስጡ ፡፡ እንደ ተከታዩ አካል ለፀጉር መጥፋት እርሾ ጭምብል እንዲሁም ለፀጉር እድገት እርሾ ጭምብል ጥሩ አማራጭ ያገኛሉ ፡፡ ይህ የአልትራና ® አጣዳፊ የአመጋገብ ጭንብል ነው ፣ እሱም ተፈጥሯዊ የጥጥ እና ቡርኬክ ፣ ኬራቲን ፣ ፓንታኖል እና የአሚኖ አሲድ ውህዶች ይ containsል። በቅንብርቱ ምክንያት ይህ ጭንብል ለፀጉር ጤና እና ውበት በእውነት ለሚያስቡ ሰዎች የጣendት ምስል ይሆናል።

Yeast ጥቅሞች

እንደ ማንኛውም እርሾ አካል ፣ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ-

• ቫይታሚኖች-ኬ ፣ ኢ ፣ ቢ (ዋናው የእድገት ማጎልመሻ);
• ፕሮቲን
• ፎስፈረስ
• ካልሲየም
• ሴሊየም
• ዚንክ
• መዳብ

በኩርባዎች ላይ ያለው ዋናው ውጫዊ ተፅእኖ በቡድን ቢ ቪታሚኖች የሚሰራ ነው ፡፡ ከእነዚህ ውስጥ ከሥጋ ወይም ዳቦ ይልቅ በአስር እጥፍ የበለጠ አሉ ፡፡

የአዲሱን ፀጉር እድገትን የሚያሻሽል ፣ licልት የሚያድግ እና የመለጠጥ እና የመብረቅ ችሎታ ያለው ይህ ቫይታሚን ነው። የፀጉሩ መዋቅር አካል የሆነው ፕሮቲን ያጠናክረዋል እንዲሁም ያጠናክረዋል ፡፡ በተጨማሪም, ጥንቅር በተጨማሪ በኮስሞቲሎጂስቶች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውለውን ባዮቲን (ቫይታሚን ኤ) ያካትታል ፡፡ በቀጭኑ ፊልም ይሸፍናል እንዲሁም የራሱን እርጥበት እንዳያጡ ይከላከላል ፡፡

ፀጉር እና ቫይታሚን B9 (ፎሊክ አሲድ) ይከላከላል። በቆርቆሮዎች ፣ በሙቀት መለዋወጫዎች ፣ በአረፋ ፣ በቫርኒሽ ፣ በጄል እና በተከታታይ በሚታጠብበት ጊዜ ጉዳትን ይከላከላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መከላከያ በበጋ ወቅት በቀላሉ አስፈላጊ ነው-አልትራቫዮሌት ጨረር በትክክል በተደገፈ ፀጉር ላይ ጉዳት የለውም ፡፡

የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ከፈለጉ ለሚጠቀሙባቸው ሻምፖዎች ልዩ ትኩረት መከፈል አለበት ፡፡ የሚያስፈራ ምስል - በታወቁ የታወቁ ሻምፖዎች ምርቶች ውስጥ በ 97% ሰውነታችንን የሚጎዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በመሰየሚያዎች ላይ ሁሉንም ችግሮች የሚያስከትሉ ዋና ዋና ክፍሎች ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ፣ ሶዲየም ላዩዝ ሰልፌት ፣ ኮኮ ሰልፌት ተብለው ይመደባሉ ፡፡ እነዚህ ኬሚካሎች የኩርባዎችን አወቃቀር ያበላሻሉ ፣ ፀጉር ብልጭ ድርግም ይላል ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል ፣ ቀለሙ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ ነገር ግን በጣም መጥፎው ነገር ይህ እንጉዳይ ወደ ጉበት ፣ ልብ ፣ ሳንባ ውስጥ ይወጣል ፣ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይከማቻል እና ካንሰር ያስከትላል ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሚገኙበትን ገንዘብ ላለመጠቀም እንመክርዎታለን ፡፡ ሰሞኑን ፣ ከርዕሰ-ጽህፈት ቤታችን የተውጣጡ ባለሙያዎች የሙሉሰን ኮስሞቲክስ ገንዘብ በተገኘበት ከሶዳ-አልባ ሻምፖዎች ትንታኔ አካሂደዋል ፡፡ ብቸኛ ተፈጥሮአዊ መዋቢያዎች አምራች። ሁሉም ምርቶች በጥራት ጥራት ቁጥጥር እና የምስክር ወረቀት ስርዓቶች ተመርተዋል። ኦፊሴላዊውን የኦንላይን መደብር (mulsan.ru) እንዲጎበኙ እንመክራለን። የመዋቢያዎችዎን ተፈጥሯዊነት የሚጠራጠሩ ከሆነ ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ ፣ ከተከማቸ ከአንድ ዓመት መብለጥ የለበትም።

ለፀጉር እድገት እርሾ በተንቀሳቃሽ ሴል ደረጃ ላይ ይሠራል-ቶሚሚን ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ፓቶታይሊክ አሲድ ፎልፊልስን ይመገባሉ ፣ በሽንት ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ያሻሽላሉ እንዲሁም የተንቀሳቃሽ ሴል ሜታቦሊዝም መደበኛ ይሆናሉ ፡፡

ምን እርሾ ለፀጉር ሊያገለግል ይችላል

በቤት ውስጥ ጭምብሎች እና መጠቅለያዎች ውስጥ እድገትን ለማጎልበት ጥንቅር ውስጥ ለፀጉር በቀጥታ እርሾን መጠቀም ተመራጭ ነው ፡፡ ይህ በጣም በቀላሉ ወደ ፀጉር እና ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ ፣ እድገትን የሚያሻሽል እና በቀላሉ የሚዋሃደው የቢራ ዎርት ፣ ያልተመጣጠነ ፈንገስ ንጥረ ነገር ነው። በመጠጫ ቤቶች ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ምርት መግዛት ይችላሉ ፡፡

የበለጠ ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው ለመጋገር ያገለግላሉ ፡፡ እንደ ፈሳሽ ወይንም በተጫነ ኪዩቢክ መልክ የሚገኙትን ትኩስ መግዛት ይመከራል። እነሱ እስከ ማቀዝቀዣው እስከ 7 ቀናት ድረስ በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ አነስተኛ የስኳር መጠን ሲጨመሩ ገቢር ይሆናሉ።

ደረቅ እርሾ በትንሽ ማውጫዎች እና በትላልቅ ፓኬጆች ውስጥ ይሸጣል ፡፡ እነሱ በጣም የበለጠ ምቹ ናቸው - በማቀዝቀዣው ውስጥ እስከ 12 ወር ያህል አይከማቹም ፡፡ በእንቅስቃሴ ረገድ ፣ እነሱ በቀጥታ ከሚያውቁት ምርት ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ በቤት ውስጥ ሕክምና እና በፀጉር አያያዝ ምርቶችም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

ማንኛውም እርሾ-ደረቅ ፣ ተጭኖ እና ፈሳሽ - እነዚህ ረቂቅ ተህዋሲያን ናቸው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ እነሱ የፀጉሩን ሁኔታ በምስል ማሻሻል ብቻ ሳይሆን እድገታቸውን ማፋጠን ብቻ ሳይሆን ፣ የራስ ቅሉ መዋቅር ውስጥ በመግባት እያንዳንዱን ሴል ሴል በመፍጠር በሴሉላር ደረጃ ይከናወናል ፡፡

ምን ሊረዳ ይችላል?

የእንክብካቤ ሂደቶችን በሚጀምሩበት ጊዜ ከነሱ ምን እንደሚጠብቁ በግልፅ መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ የዋና ዋናውን የኬሚካል ጥንቅር በማጥናት ለፀጉር የማመልከት ዕድሎችን መገምገም ይችላሉ ፡፡ እርሾ ፀጉር ጭምብል ጠቃሚ እንዲሆን ያደረገው ይህ ነው ፡፡

• ቫይታሚን ቢ 1. በሽበቱ ውስጥ የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፣ የአንጎሎችን መጠን ይሰጣል ፣ የንጽህና እና የነፍሳትን ስሜት ያራዝመዋል።
• ቫይታሚን ቢ 2. ንጥረ ነገሩ በአቅርቦት ውስጥ ከሆነ ፣ ብጉር ፣ ብጉር እና እንዲሁም የፀጉር ብዛት አለመኖር ይስተዋላል። የመጥመቂያ ጭምብሎችን አዘውትሮ መተግበር በከፊል የእቃውን ጉድለት ይተካዋል እና ለፀጉር አስፈላጊነት ይሰጣል ፡፡
• ፎሊክ አሲድ. በከባቢ አየር ክስተቶች እና በሙቀት መሣሪያዎች ላይ ከሚያስከትሉት አሉታዊ ውጤቶች ፀጉርን ይከላከላል ፡፡
• አሚኖ አሲዶች. እነሱ ፀጉርን እና ጥንካሬን ይሰጣሉ ፡፡ የኩርባዎችን ከባድ ኪሳራ ያቆማል።
• ቫይታሚን ኢ እርጥብ ፀጉርን ይመገባል እንዲሁም ይመገባል ፣ ልዩ አስደናቂ ብርሃን ይሰጣል።
• ኒኮቲን አሲድ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ የተፋጠነ የፀጉር እድገትን ያስፋፋል ፡፡ ቀደም ሲል ግራጫውን ለመከላከል ጥቅም ላይ ውሏል።
• ባቲቲን ኩርባዎችን የሚያስተጓጉል ፣ ኩርባቸውን እና ቁርጥራጮቻቸውን ይከላከላል።
• ማዕድናት ለጠንካራ እና ወፍራም እከሎች እድገት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የቆዳ ሴሎችን ይመግቡ።

እርሾ ፀጉር ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ

በኩሽና ውስጥ ያለዎት ማንኛውም ምርት ማለት ይቻላል በቤት ውስጥ መዋቢያ ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ አንድ እርሾ ጭምብል ከፀጉር መጥፋት ፣ ከጭካኔ ፣ ከዘይትና ከፀጉር ሌሎች በርካታ ችግሮች ያድንዎታል።

እርሾ የፀጉር ጭንብል ለመሥራት, የምርቱን ልዩ ሁኔታዎች ማወቅ ያስፈልግዎታል. ዋነኛው ባህሪው ፣ ጥቅሞቹን የሚወስነው ዋናው እርኩሰት ነው ፡፡ ይህንን ሂደት ለመጀመር የተወሰኑ ሁኔታዎች መሟላት አለባቸው ፡፡ ስለሆነም ጭምብሉ በሶስት ደረጃዎች መዘጋጀት አለበት ፡፡

1. መተኮስ። እርሾ እና ሙቅ ፈሳሽ በትንሽ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡ ውሃ ፣ ወተት ፣ ከዕፅዋት የተቀመመ ሾርባ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ ሊሆን ይችላል። ክፍሎቹን በደንብ ይቀላቅሉ።
2. መፍሰስመያዣውን በፎጣ ይሸፍኑ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ሞቃት በሆነ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡
3. መደመር። የተቀሩትን ጭምብሎች በምግብ አሰራሩ መሠረት ወደ “እርሾው” ይጨምሩ ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት ሰንጠረዥ

እርሾ ለፀጉር አያያዝ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ፡፡ ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር ተያይዞ ይህ ምርት በፀጉር ላይ አስደናቂ ውጤት አለው ፡፡ በሠንጠረ ,ች መሠረት ሰንጠረ the በጣም ውጤታማ የሆነውን ይ containsል ፡፡

ሠንጠረዥ - ለፀጉር እርሾ ላይ የተመሠረተ ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያዎች

የትግበራ ባህሪዎች

ተፈጥሮአዊ ምርቶች እራስዎን ለመንከባከብ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሉት ምርጥ ናቸው ፡፡ ነገር ግን የትግበራቸውን ውስብስብ ነገሮች አለማወቅ ወደ ጠቃሚ ንብረቶች “ተበታትነው” ወደሚመጣ ሐቅ ይመራል ፡፡ በፀጉር እርሾ ጭምብል (ጭንብል) ተፅእኖን ለማስደሰት እንዲረዳዎ እርስዎ ምርቱን የመጠቀም አምስት ባህሪያትን ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡

1. የአጠቃቀም ድግግሞሽ። ጭምብሉን በሳምንት አንድ ጊዜ ይተግብሩ ፡፡ የኮርሱ ቆይታ 12 ሂደቶች ናቸው። ይህ የሁለት ሳምንት ዕረፍት ተከትሎ መሆን አለበት ፡፡
2. በጣም ጥሩ ጊዜ። ጭምብልዎን ከአንድ ሰዓት በላይ በማይፈልጉት ኩርባዎች ላይ ያድርጓቸው ፡፡ ምርቱን በአንድ ሌሊት መተው ትርጉም የለውም።
3. ትክክለኛ ትግበራ። እርሾ ጭምብል በተሻለ እርጥበታማ ገመድ ላይ ይሰራል። ከሂደቱ በፊት ኩርባዎቹን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ወይም ከተረጨው ጠርሙስ ይረጩ ፡፡
4. የትግበራ ቅደም ተከተል። ዋናው ትኩረት ሥሮቹን በትክክል በትክክል መከፈል አለበት ፡፡ ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች ባለው ጊዜ ውስጥ ስብን ወደ ቆዳው ይለውጡት እና ጭምብሉን በቀሪው ርዝመት ያሰራጩ ፡፡
5. ሙቀት. ጭምብልን ወደ ኩርባዎች በሚተገበሩበት ጊዜ የማፍላት ሂደቱ መቀጠሉ አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጭንቅላቱን በ polyethylene እና ወፍራም ፎጣ ማድረቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

ለመዋቢያነት የሚያገለግሉ አምራቾች ብዙውን ጊዜ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ ፡፡ ግን በቅመሞች ዝርዝር ውስጥ እርሾ ለመገናኘት የማይቻል ነው (አልፎ አልፎ በስተቀር) ፡፡ ዋናው ነገር በቱቦ ወይም በጠርሙስ ውስጥ ለእነዚህ እንጉዳዮች ጠቃሚ ተግባር ሁኔታዎችን ለመፍጠር ቀላል አይደለም ፡፡ ስለሆነም ውጤታማ “የቀጥታ” መፍትሔ በቤት ውስጥ ብቻ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ ለፀጉር እርሾ ጭምብል ላይ አዎንታዊ ግብረመልስ ለሙከራው ትልቅ ምክንያት ነው።

ግምገማዎች “ፀጉር ለማደግ እና የዳቦ ማሽተት ይረዳል”

እና በሳምንት 2 ወራት 1 ጊዜ አንድ kefir-yeast mask አደረግኩኝ እኔ ሥሮቹን ላይ ብቻ ሳይሆን ሙሉውን ርዝመት (ከዛም ግማሽ ዓመት ጫፎችን መቁረጥ አትችይም አትሰበሩ) ከመጀመሪያው ወር በኋላ ፀጉር መውደቅ አቁሟል ፡፡ እና እንዲያውም በፍጥነት ማደግ ጀመረ። በጣም ረክቻለሁ ፡፡

ይህ ጭምብል በእውነት ፀጉርን ለማደግ ይረዳል ፣ በተጨማሪም ፣ የመለየት ውጤት አለው ፡፡ ፀጉሬን በፍጥነት ለማሳደግ በፈለግኩ ጊዜ የ kefir እርሾ ጭምብል ሠራሁ። በአንድ እርሾ ውስጥ 2 ሴ.ሜ ፣ ማርና ኬፋ ግማሽ ብርጭቆ ውስጥ መቀላቀል ያስፈልጋል ፡፡ አረፋ እስኪፈጠር ድረስ ድብልቅውን ለ 30 ደቂቃዎች በሙቅ ቦታ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ከዚያ በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩት ፣ ጭንቅላቱን በፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ ጭምብሉን ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ያዙ ፡፡

Ekaterina Kushnir ፣ http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=1670

ከጃንዋሪ እስከ ማርች ድረስ እርሾ ያለበትን እርሾ ጭንብል (ዳቦ መጋገር) አካሂዳለች ፡፡ እኔ ግን እላችኋለሁ ፣ ውጤቱ አስደናቂ ነው ፡፡ እና ምንም ደስ የማይል ሽታ አላስተዋልኩም - የዳቦ ማሽተት ነው። እንዲሁም ሆምጣጤ እንኳ ሳይቀር በጥሩ መረቦች ታጥቧል።
ማንኛውም እርሾ ለፀጉር ጥሩ ነው። እዚህ ፣ ይመስለኛል በሽንኩርት ጭማቂ ፡፡ ግን እዚህ ሽታው ቀድሞውኑ ሽንኩርት ነው ፡፡

የትግበራ Nuances

በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፀጉር እድገት ምርቶችን በሚዘጋጁበት ጊዜ ደረቅ እርሾ የበለጠ የተከማቸ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ መሆኑን ያስታውሱ ፡፡ በዚህ ሬሾ ውስጥ ያክሏቸው: 5 ግራም የቀጥታ የጫጭ እርሾ ከ 9 ግራም ደረቅ ምርት ጋር እኩል ነው። ለደረቅ እርሾ "መነሳት" ጊዜ እንዲሁ ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ፡፡

እንዲሁም የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን የመጠቀም ቀላል መርሆዎችን ይከተሉ-

1. እርሾ ፣ ሁለቱም ደረቅ እና ቀዝቅዘው ከስኳር ጋር ከተቀላቀሉ በኋላ ወደ ሕይወት ይመጣሉ ፡፡ ተራ ክሪስታል ስኳርን ፣ እና አረም ፣ እና ማርንም መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የኋለኛው ፣ በነገራችን ላይ በጣም ተመራጭ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ ፀጉር ፀጉር ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ እና የምግብ ቅባትን ያገኛል።
2. ምርቱን በሽቦዎቹ ላይ ከመተግበርዎ በፊት ጥንቅር እስኪፈጠር ድረስ መጠበቅ አለብዎት ፡፡ ዝግጁነት በቀላሉ የሚለካው በተደባለቀበት ወለል ላይ አረፋዎች በመኖራቸው ነው። ሂደቱን ለማፋጠን መያዣውን ከጭቃው ጋር በሙቅ ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፡፡
3. ለየትኛውም ዓይነት ፀጉር ለፀጉር እርሾን መጠቀም ይችላሉ-ቅባት ፣ ጥምር ፣ ደረቅ ፡፡
4. ድብልቁን በፕላስቲክ ኮፍያ ወይም በፕላስቲክ መጠቅለያ ስር ይተግብሩ ፡፡ ቴራፒዩቲክ ተፅእኖን ለማጎልበት ጭንቅላቱን በጨርቅ ወይም ፎጣ ውስጥ መጠቅለል ይችላሉ ፡፡
5. የፀጉር አያያዝ የቆይታ ጊዜ ከ10-15 ቀናት ነው ፣ ድግግሞሹ በሳምንት ሁለት ጊዜ ነው። የፔ pepperር ጣውላ ጣውላዎችን ለማሳደግ ጭንብል ፣ ሰናፍጭ በየ 7-10 ቀናት ከአንድ ጊዜ በላይ እንዲጠቀሙ አይመከሩም ፡፡ በእቃዎቹ ላይ በመመርኮዝ ድብልቁን ቢያንስ ለ15-60 ደቂቃዎች ያህል በኩሬዎቹ ላይ ማቆየት ያስፈልጋል ፡፡
6. ለአለርጂነት ሲባል ለመጀመሪያ ጊዜ የተዘጋጀውን ጥንቅር ሁልጊዜ ይፈትሹ - በብብትዎ ላይ ያለውን ጭንብል በትንሹ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡

ማንኛውም ጭምብል በትንሹ እርጥብ ፀጉር ላይ ይተገበራል። በጣም ቆሻሻ ከሆኑ በመጀመሪያ በሻም sha ይታጠቧቸው። ምርቱን ከመተግበሩ በፊት አረፋ ፣ ጄል ፣ ሞዛይክ ወይም ሌሎች የቅንጦት ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ይህ መደረግ አለበት።

ለደረቅ እርሾ Proven Recipe

ከፀጉር ጋር ያለው የፀጉር ጭምብል የዝንቦችን እድገትን ለማፋጠን አስተማማኝ ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ፈጣን መንገድ ነው ፣ አስፈላጊነት ይስ giveቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ደረቅ ምርት ለማብሰል በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

1. አንድ ፕሮቲን ይውሰዱ ፣ ይምቱት ፡፡ በተለየ ኮንቴይነር ውስጥ በ 20 ሚሊር ሙቅ (40 ዲግሪ) ውሃ ውስጥ 20 ግራም ደረቅ እርሾን ይቅፈሉት ፡፡ ያዋህዱ ፣ በጥሩ ሁኔታ ከነጭራሹ ጋር ያዋህዱ። ምርቶቹን በፀጉሩ ሥሮች ላይ ይተግብሩ, በክፈፎቹ ላይ ይንሰራፉ. ፀጉሩን በፕላስቲክ መጠቅለያ እና ከላይ ፎጣ ያድርጉት ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል ውሃውን ያጥቡ ፣ ሻምoo ሳይኖር በውሃ ይታጠቡ። መሣሪያው ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ ነው።
2. የወተት ጭምብል ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል: 30 ግራም የደረቅ እርሾ ፣ 150 ግራም የተቀቀለ ወተት ፣ 20 ሚሊ ሊትር ዘይት: የባሕር በክቶርን እና የወይራ ፣ 2 ድርጭል እንቁላል። እርሾውን በሞቀ ወተት ውስጥ ያቀልሉት ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ ፡፡ ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ይምቱ, ድብልቅውን በፀጉር ላይ ይተግብሩ, በቆዳው ላይ ይጣሉት. ከ 2 ሰዓታት በኋላ ያጠጡ
3. ከ kefir ጋር ድብልቅ ማድረግ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶችን ያስፈልግዎታል-አንድ ብርጭቆ 3.2 በመቶ kefir ፣ 30 ግራም የደረቅ እርሾ። ካፌር ትንሽ ይሞቃል ፣ እርሾውን ያክሉ ፣ ይቀላቅሉ ፣ ይሞቁ ፣ በፎጣ ይሸፍኑ። ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ, ድብልቅው አረፋ ማበጠር ሲጀምር, በመርህ ዞን ውስጥ በፀጉር እና በቆዳ መሸፈን ይችላሉ ፡፡ በቆርቆሮው ስር ይደብቁ ፣ ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ይቅቡት ፡፡

የቢራ እርሾ ይደባለቃል

ቢራ ፈንገሶች ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው። እነሱ መፍጨት አይፈልጉም እናም እንደ አዲስ ለፀጉር እድገት እንደ ዝግጅት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ከሚያስፈልጉ ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች ጋር የቢራ እርሾ እርሾ ትክክለኛ ኩርባዎችን ያስከትላል ፣ የፀጉሩን መዋቅር ያጠናክራል እንዲሁም የፀጉሩን እድገት የሚያሻሽል አምፖሉ ውስጥ የደም ዝውውርን ያነቃቃል ማለት ነው ፡፡

እነዚህን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይጠቀሙ:

1. 25 ሚሊ ሊትር የሽንኩርት ጭማቂ ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የባሕር ጨው እና የተከተፈ ዘይት ይቀላቅሉ ፣ 20 ሚሊ ሊትር የቢራ እርሾ ይጨምሩ ፣ በትንሽ ሙቅ ውሃ በትንሹ ይቀልጡት። ይምቱ ፣ ሥሩ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ - ሙሉውን ርዝመት። በፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ይታጠቡ ፡፡
2. የእድገት ጭምብል ጭንብል ጭንብል። 5 ግራም ስኳር, 10 ግራም እርሾ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ 10 ግራም ደረቅ ሰናፍጭትን ፣ 20 ግራም ማር ይጨምሩ። በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ቆዳን ያሽጉ ፣ ይሸፍኑ እና ለ 60 ደቂቃዎች ያጥፉ ፡፡ በሻምoo ይታጠቡ።
3. እድገትን ለማሳደግ ከ kefir ጋር ጭንብል ያዘጋጁ። 150 ግራም የሞቀ የወተት ምርት ፣ 15 ጠብታ ቫይታሚን ኤ እና ኢ (5 የ AEvita ቅጠላ ቅጠሎችን) አንድ የእንቁላል አስኳል ይጨምሩ ፡፡ ድብልቅውን ከፋራ እርሾ (15 ግራም) እና 20 ግራም ስኳር ጋር ይቀላቅሉ። ለ 45 ደቂቃዎች ንፁህ ፀጉር ለማድረቅ ይተግብሩ ፣ እንደተለመደው ይቅቡት ፡፡

ተጨማሪ እርሾ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

አንድ እርሾ ፀጉር ጭምብል ኩርባዎች አሁንም ቆንጆ እንዲሆኑ እና እድገታቸውን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥላቸዋል። ረዳት ንጥረ ነገሮችን በሚጨምሩበት ጊዜ - ዘይቶች ፣ አስፈላጊ የሆኑትን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ነገሮችን ጨምሮ - ሌሎች ችግሮችን በፀጉር መፍታት ይችላሉ-የተከፋፈለ ጫፎች ፣ ብልሹነት ፣ ብልሹነት ፡፡

ማንኛውም ሴት ጠንካራ እና ጤናማ ፀጉር እንዲኖራት ይፈልጋል ፡፡ እናም ይህ ወደ አዲስ ደረጃ የደረሰው ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ምስጋና ይግባቸው ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ አሁን በመደብሮች ውስጥ ፀጉር ውበታቸውን ጠብቆ ለማቆየት የሚረዱ እጅግ ብዙ ቁጥር ያላቸው መዋቢያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ይህንን ለማድረግ ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች ፣ ማቀዝቀዣዎች እና የውሃ መታጠቢያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ዛሬ ብዙ ሰዎች እነዚህን ሁሉ መሳሪያዎች ለፀጉራቸው ብርሃን ለመስጠት ይረዱታል ፡፡

ግን ይህ ሁሉ ከመሆኑ በፊት ፣ እና በጣም ውጤታማ የሆኑት በብሄራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት በቤት ውስጥ ጭምብሎች ነበሩ ፡፡ በእኛ ጊዜ እንኳን እነዚህ ዘዴዎች በሴቶች ዘንድ በጣም የተወደዱ ናቸው ፣ ይህ ከመድረኮች ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች ሊፈረድበት ይችላል ፡፡

እና ሁሉንም ችግሮች ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የፀጉር መዋቅርንም አይጎዱም። ለዘመናዊ መዋቢያዎች ጥሩ አማራጭ የሚሆኑትን የተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን በድጋሚ እንዲያስታውሱ እመክርዎታለሁ ፡፡

ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ አንዱ እርሾ ላይ የተመሠረተ ጭምብል ነው ፡፡ ቅድመ አያቶቻችንም እንኳ ፀጉር ተፈጥሮአዊ ውበቷን ጠብቆ ለማቆየት የሚያስችል መንቀጥቀጥ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡

በተጨማሪም የሥነ-ህክምና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት በእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች እገዛ የፀጉሩን አምፖል እድገትን ማነቃቃት ይቻላል ፣ ምክንያቱም B ቫይታሚኖችን እና ፕሮቲኖችን በመያዙ ምክንያት ለእነሱ ምስጋና ይግባቸውና እርሾ ጭምብሎችን ያጠናክራሉ እንዲሁም ያሻሽላሉ ፡፡

እርሾን የሚያካትቱ እንደዚህ አይነት ጭምብሎች የተለያዩ ዓይነቶች አሉ ፡፡

Kefir Yeast Mask

ለደረቁ እና ለደረቁ ፀጉር በአንድ የሻይ ማንኪያ አንድ ብርጭቆ ጥምር ውስጥ መካተት ያለበት የ kefir እና እርሾ ጭምብል ፍጹም ነው። ከዚህ በኋላ ምርቱ ለአንድ ሰዓት ያህል መጭመቅ አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ብቻ ጭንቅላቱ ውስጥ መታሸት ይችላል ፡፡ ከትግበራ በኋላ ከሠላሳ ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ውስጥ በደንብ ያጠቡ ፡፡ በመጨረሻ ፣ ጭንቅላቱን በአፕል ኬክ ኮምጣጤ ያጠቡ ፡፡

በዚህ መንገድ ኩርባዎቹን ማጠንከር እና ደረቅነትን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡

እርሾ እና እንቁላል

እነዚህን ተመሳሳይ ችግሮች ለማስወገድ እርሾ እና የእንቁላል ፕሮቲን ጭንብል እንዲሁ ተስማሚ ነው ፡፡

ለማብሰያው አንድ የሾርባ ማንኪያ የሞቀ ውሃ እና የተከተፈ ፕሮቲን በተከተፈ ፕሮቲን ይጨምሩ ፡፡ በሚተገበርበት ጊዜ ምርቱ በጭንቅላቱ ላይ በደንብ መታጠብ አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ጭምብሉ በጥሩ ሁኔታ እንዲጠቅም እድል ለመስጠት ሲባል ፀጉሩን በፖታታይየል መጠቅለል ይመከራል ፡፡ ፀጉርዎን በሻምoo ከታጠቡ በኋላ።

Yeast mask with kefir እና ማር

ለፀጉር ጠንካራ እና ወፍራም ነበር መደረግ ያለበት ሁለት ዓይነቶች ጭምብሎች አሉ ፡፡

• የመጀመሪያው የ kefir ፣ ማር እና እርሾ ጭንብል ነው። በሞቀ ወተት ውስጥ ለማዘጋጀት ሁለት የሻይ ማንኪያ እርሾ ያፈሱ እና ለስድስት ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ፣ kefir አንድ ብርጭቆ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨመራሉ። ውጤቱ ተመሳሳይ የሆነ ጅምላ ጭንቅላቱ ላይ ከተተገበረ በኋላ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆያል ፡፡
• ሁለተኛው የእንቁላል-እርሾ ጭምብል ነው ፡፡ እንቁላል እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት እና እርሾ በአንድ የሞቀ ወተት ብርጭቆ ውስጥ ይጨመራሉ። የተገኘው ድብልቅ በጭንቅላቱ ላይ ከአንድ እስከ ሁለት ሰዓታት ባለው ፎጣ ላይ መቆየት አለበት ፡፡

የእርሾ ፀጉር ጭምብል ከቅስት ጋር

ለፀጉር ፈጣን እድገት ለመስጠት ፣ አዲስ የሽንኩርት ጭማቂ እና የዳቦ ጋጋሪ እርሾ ጭንብል መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ ውሃን ከእርሾ እና የሽንኩርት ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ጨው ይጨምሩ ፣ ቡርዶክ ዘይት እና ጣውላ ዘይት ወደሚመጣው ድብልቅ ይጨምሩ ፡፡ ውጤቱ የተከማቸ ምርት በደንብ እና በትጋት ወደ መቧጃው ውስጥ መታጠፍ አለበት ፣ ከዚያ ከአንድ ሰዓት በታች ለጥቂት ጊዜ መቆየት አለበት።

እርሾ ላይ ባለው ማር ጭንብል ውስጥ ማር ይዝጉ

እብድ እና ሌላ ማንኛውም ቀጭን ፀጉር አለዎት እና ይህን ችግር እንዴት እንደሚፈቱ አታውቁም? እርሾ እና ሊንዳን ማር ላይ የተመሠረተ ጭንብል በዚህ ሊረዳዎት ይችላል ፡፡

በእኩል መጠን ፣ ድብልቅው አስፈላጊውን ወጥነት እንዲያገኝ በሞቀ ውሃ ውስጥ መበታተን እና ማቅለጥ አለባቸው ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ ከተተገበረ እና ፎጣ ከተሸፈነ በኋላ ከዘጠና ደቂቃዎች በኋላ ታጥቧል ፡፡

የስኳር ሽፋን

ቀጫጭን ኩርባዎችን ለመዋጋት በሚያደርገው ትግል የስኳር ጭምብል ሊረዳ ይችላል ፡፡

እሱን ለማብሰል ፣ ሰላሳ ግራም እርሾን ከሻይ ማንኪያ ስኳር እና ሙቅ ውሃ ጋር መቀላቀል ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ የተፈጠረው ድብልቅ መፍጨት ከመጀመሩ በፊት መተው አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ብቻ ጭንቅላቱ ላይ ሊተገበር ይችላል። ከፍተኛውን ውጤት ለማግኘት ለአንድ ሰዓት ያህል ያዙት እና ከዚያ ያጠቡ ፡፡

ጭምብል በዘይት ይቀቡ

ስለ አንድ ቀላል የማጣሪያ ጭንብል ከተነጋገርን ፣ ከዚያ በኋላ በሁለት የሾርባ ማንኪያ ሙቅ ውሃ እና አስፈላጊ ዘይት በአስራ አምስት ጠብታዎች ውስጥ የተደባለቀ ግማሹን ደረቅ እርሾ በማገዝ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ሁሉም ከላይ ያሉት ጭምብሎች የተለያዩ የራስ ቅሉ ችግሮች ብቻ ሳይሆኑ ፀጉር ከተበከለ አካባቢ ከሚያስከትሏቸው ውጤቶች ለመጠበቅም ይረዳሉ ፡፡ ከዚህ በላይ በተገለፀው ሕክምና ጊዜ ያህል ፣ እንደየፀጉሩ ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ በሳምንት ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ መከናወን አለበት ፣ የእነሱ የማገገሚያ ሂደት በአንድ ጊዜ ከአስራ አምስት እስከ ሃያ ጭንብል ሊሆን ይችላል ፡፡

ከዚያ በኋላ ፀጉርዎ ወደቀድሞው ማራኪነቱ እና ውበቱ ይመለሳል። ለመላው አገልግሎት ለመደበኛ አገልግሎት የተለያዩ ጭምብሎችን መምረጥ ይችላሉ ፣ የቀረቡት አካላት ጥቅሞችን ብቻ ያመጣሉ ፡፡

ከፍተኛ የስብ ይዘት ላለው ፀጉር ጭምብል

• ከፍተኛ የስብ ይዘት ላላቸው ያልተለመዱ ፀጉር እርሾ ጭምብል በተመሳሳይ መንገድ ይከናወናል ፣ አሁን 1 tbsp ብቻ ነው ፡፡ አንድ ኩባያ የተጋገረ እርሾ በግማሽ ብርጭቆ ሙቅ kefir ውስጥ ይፈስሳል ፣ እንዲሁም ለ 20 ደቂቃዎች ይቀራል ፣ ከዚያ በኋላ ሁሉም ነገር በደንብ የተደባለቀ እና ወደ ሥሮች እና ቅሉ ይቀባል። ቢያንስ 30 ደቂቃዎችን ያቆዩ (1 ሰዓት ይችላሉ) ፡፡

የካቶር ዘይት መጨመር አያስፈልገውም።

• የቢራ እርሾን በሚመለከትበት ጊዜ እንዲሁ 1 tbsp ያስፈልጋቸዋል ፡፡ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ፣ ወይም በጡባዊዎች ውስጥ ከሆኑ ከዚያ በዱቄት ውስጥ ይቧ cቸው። ዱቄቱ በ 100 ግራም ሙቅ ወተት (የበለጠ ደረቅ ፀጉር) ፣ ወይም kefir (ከበሬ ጋር) እና ለ 20 ደቂቃዎች እብጠት ይቀራል። ከዚያ 2 የሻይ ማንኪያ ማር ይጨመራል ፣ ሁሉም ነገር በደንብ የተቀላቀለ እና ለ 30-40 ደቂቃዎች ወደ ሥሮቹ ውስጥ ይረጫል እና ይላጫል ፡፡

በተፈጥሯዊ ሁኔታ ፣ ለፀጉር ብዛትና እንዲሁም ለሌላ ማንኛውም ውህዶች የተገለጹትን እርሾ ጭንብል መጋለጦች በሚጋለጡበት ጊዜ ጭንቅላቱን በቀላል የፕላስቲክ ፊልም (መጠኑን ከተተገበሩ በኋላ) መጠቅለል እና ፎጣ መጠቀም ፣ የግሪን ሃውስ ውጤት ለመፍጠር ፣ በዚህም ምክንያት በንቃት በሚሰራው ውጤት የተደባለቀባቸው ክፍሎች ይጨምራሉ።

የማንኛውንም ዓይነት ፀጉር ማጠናከሪያ እና ጤናማ አመላካች ጭምብል

የሚከተሉት ጭምብሎች ማንኛውንም ፀጉር ያጠናክራሉ እንዲሁም ይመግባሉ-

• እርሾውን (10 ግ) በሞቀ ውሃ (2 የሾርባ ማንኪያ) ይቀላቅሉ ፣ kefir (2 የሾርባ ማንኪያ) እና ስኳር (1 tsp) ይጨምሩ ፡፡ ለ 10 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ውስጥ ይተው ፣ ከዚያ ተጨማሪ ማር (1 tbsp) እና ሰናፍጭ (1 tsp) ይጨምሩ። ለአንድ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ይተግብሩ.
• ጭንብል በ aloe. K 2 tbsp Aloe 2 yolks ፣ calendula oil እና tincture የሞቀ በርበሬ (እያንዳንዳቸው 1 tbsp) እና የቪታሚን ኤ እና ኢ (1 tsp እያንዳንዳቸው) አንድ መፍትሄ ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ጭምብሉን ለአንድ ሰዓት ይተግብሩ ፡፡
• ዶሮ ላለመጠቀም በጣም ጥሩ ነው ድርጭቶችን እንቁላል ፡፡ 3 እንቁላሎች ከ Castor (ኮኮናት ፣ የአልሞንድ) ዘይት እና ሆስሳ (1 የሾርባ ማንኪያ እያንዳንዳቸው) ጋር የተቀላቀሉ ፣ 3 ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት (4 ጠብታዎች) ይጨምሩ እና ከላይ እንደተገለፀው ይጠቀሙ ፡፡
• ዝንጅብል ጭምብል. ዝንጅብል ዝንጅብል ይጨምሩ እና (1 የሾርባ ማንኪያ) ከተመሳሳይ የጆጆባ ወይም የሰሊጥ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። ስብን ወደ ቆዳው ውስጥ እጠቡት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡ ከዚያ በደንብ ይታጠቡ። ጭምብሉ ምንም ደስ የማይል ስሜቶችን የማያመጣ ከሆነ ከዚያ ማታ ላይ መተው ይችላሉ - ቅንብሩ የሚያነቃቃ ውጤት አለው እናም በሽበቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላል።

ከዕፅዋት የተቀመሙ የፀጉር ጭምብልን የሚያረጋግጥ

ለሁሉም ዓይነት ፀጉር ዓይነቶች የዕፅዋት ማጠንጠኛ ጭንብል ተስማሚ ነው። በእኩል እኩል የደረቀ ደረቅ ሣር ፣ የሣር ቅጠል ፣ ኦራንጋኖ እና ንጣፉን እኩል ያጣምሩ ፡፡ 1 tbsp አፍስሱ. አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያቀላቅሉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል በሞቃት ቦታ ውስጥ ይተው። በመቀጠልም እንዲያንሰራራ የበሰለ ዳቦ ሥጋውን ጨምሩ እና ያክሉ። ይህንን እንክብል ወደ ቁርጥራጭ ይቅሉት ፣ ፎጣ ተጠቅልለው ለ 2 ሰዓታት ይተዉት። ከዚያ በሙቅ ውሃ በደንብ ይታጠቡ ፣ ግን ያለ ሻምoo።

ፀጉርን ለማጠንከር የ propolis tincture

የ propolis tincture በሽታዎችን ለማከም ብቻ ሳይሆን ለፀጉር ሥሮችም ጭምር መታጠብ ይችላል - ይህ ያጠናክራቸዋል እንዲሁም እድገታቸውን ያፋጥናል ፡፡4 ግራም ፕሮፖሊስ ብቻ መውሰድ ፣ በአንድ ብርጭቆ ጠርሙስ ውስጥ ማስገባት እና 40% የአልኮል መጠጥ (100 ሚሊ ሊት) መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ቡሽ ፣ በጨለማ ቦታ ውስጥ ለበርካታ ቀናት አጥብቀው ይዝጉ ፡፡ ኢንፌክሽኑን በሳምንት 2-3 ጊዜ በፀጉር ሥሮች ይጥረጉ ፡፡

ጭምብል ፣ ሎሽን ፣ ማሸት እና ማሸት በመደበኛ እና በአግባቡ ከተጠቀምን ፀጉርን ለማጠንከር ይረዳል ፡፡

ሆኖም ፣ በቆዳው ትንሽ አካባቢ ላይ የማንኛውንም ንጥረ ነገሮችን ውጤት ሁል ጊዜ መመርመር አለብዎት ፣ እና ከዚያ በኋላ ፣ ሁሉም ነገር የተለመደ ከሆነ በሽቱ ላይ ይተግብሩ። እንደ አልኮሆል ፣ ሙቅ በርበሬ እና ሰናፍጭ ያሉ ንጥረ ነገሮችን ሲጠቀሙ በተለይ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡