እንክብካቤ

ቡርዶክ ሥር-የመድኃኒት ባህሪዎች

ቡርዶክ ለሰዎች በጣም ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው? የበርዶክ ቅጠሎች እና ሥሮች ቫይታሚን ኤ ፣ የቡድን ቢ ፣ ሲ ፣ ዲ ፣ ኢ ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ፕሮቲን እና ገለባ ይዘዋል ፡፡

በእጽዋቱ ውስጥ የፖሊሲካካርዴሊን ኢንሱሊን ፣ ፕሮቲን ፣ የሰባ ዘይት ፣ ስቴሪሊክ እና ፓሊቲኒክ አሲዶች ፣ ስታጊማቶሮል ፣ ስታቶስተሮል ፣ መራራ እና ታኒን ናቸው ፡፡

በ burdock ሥሮች ውስጥ የተካተተው ኢንሱሊን ለሰውነት የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን አይመግብም ፣ ስለሆነም በስኳር በሽታ ሜታቴተስ ውስጥ የስኳር እና የስታርጅ ምትክ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ በተጨማሪም የሳይንስ ሊቃውንት ቡርኩክ ዘር ማውጣት የደም ስኳር ሊቀንሰው እንደሚችል ተገንዝበዋል ፡፡

ቡርዶክ ዘሮችም ጠቃሚ ናቸው - እነሱ ወደ ግሉኮስ እና ወደ arctigelin የሚሰብሩ ግላይኮኮችን ይይዛሉ።

ከቅጠሎቹ ሥሮች እና ከበሮክ ቡቃያ መሰናዶዎች ዝግጅቶች እንደ ኮሌስትሮል ፣ ባክቴሪያ ገዳይ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ያገለግላሉ ፡፡ እነሱ የሕብረ ሕዋሳትን ጥገና ያበረታታሉ ፣ የደም ቀመሩን ያሻሽላሉ ፣ የምግብ መፍጫውን እንቅስቃሴ ያነቃቃሉ ፣ ሜታቦሊዝም መደበኛ ይሆናሉ።

ቡርዶክ ሥሮች በሆድ ውስጥ ላሉት እጢዎች እና ድንጋዮች እንደ ሽፍታ ፣ ለጉንፋን እንደ diaphoretic እና antipyretic ፣ ለ rheumatism ፣ ሪህ ፣ hemorrhoids ፣ sciatica ፣ radiculitis.

አንዳንድ ዘገባዎች እንደሚያመለክቱት ከበርዶክ የሚመጡ መድኃኒቶች አደገኛ ዕጢዎችን በማከም ረገድ ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ - lignan arctigenin aglycone ፣ በእፅዋቱ ሥሮች እና ቅጠሎች ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር የፀረ-ተባይ እንቅስቃሴ አለው።

በውጫዊ ሁኔታ ከቡድሮክ ​​ዝግጅቶች ቁስሎችን ፣ ቁስሎችን ፣ ቁስሎችን እና አንዳንድ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

በሕዝባዊ እና ኦፊሴላዊ መድኃኒት ውስጥ ቡርዶክ ዘይት የሚመረተው ከዶርችክ ሥሮች ነው ፣ ለ rheumatism እና ሪህ እንዲሁም እንዲሁም የውስጥ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡

ከባዶዶክ ቅጠሎች በሚመጣ አዲስ ጭማቂ ፣ በሽኮኮዎች ቁስሎችን ለመፈወስ የሚያገለግል ኪንታሮት ሊወገድ ይችላል ፡፡

የፀጉር ሥሮችን ለማጠንከር እና እድገታቸውን ለማጎልበት የ “ቡርዶክ” ሥሩ መታጠቡ ታጥቧል።

ከዶርዶክ ሥሮች የተገኘው የ Burdock ዘይት በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ ተተክሎ ፀጉርን በእሱ ላይ ይቀባዋል እንዲሁም ጥቁር ነጠብጣቦችን ፣ እብጠቶችን እና ግርዶሾችን ለማቅለም ያገለግላል። ዘይቱ ለብቻው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ወይም ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ይደባለቃል።

ጥሬ እቃዎችን እንሰበስባለን

ሥራ ከሚበዛባቸው አውራ ጎዳናዎች ፣ ከኢንዱስትሪና ከእርሻ ልማት ድርጅቶች ፣ ትላልቅ ሰፈሮች ርቀው በሚገኙ ቦታዎች የመድኃኒት ጥሬ እቃዎችን መሰብሰብ ይሻላል ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ከሶስት ዓመት በላይ ዕድሜ ባላቸው እጽዋት ሥሮች ውስጥ ይገኛል ፣ እነሱ የሚሰበሰቡት ከሰመር መኸር እስከ መኸር / ነው ፡፡ ቅጠሎቹ ከአበባ በፊት እና በመኸር መከር መሰብሰብ ይችላሉ ፣ እና ዘሮች - በአበባ መጨረሻ ወይም መገባደጃ ላይ።

ጠዋት ላይ ሥሮችና ሥሮች ይሰበሰባሉ ፣ ይታጠባሉ ፣ ሥሮቹ በትናንሽ ቁርጥራጮች የተቆራረጡ እና በታሸገ ስር ወይም ምድጃ ውስጥ በ 50 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ውስጥ ይደርቃሉ ፡፡

የደረቁ ጥሬ እቃዎች በደረቅ ፣ ሙቅ በሆነ ስፍራ ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ የመደርደሪያው ሕይወት 1-2 ዓመት ነው ፡፡

ለ infusions, tinctures እና ለቤቱ ማስጌጥ ዝግጅት ፣ በእፅዋት ፋርማሲዎች ውስጥ ጥሬ እቃዎችን መግዛት ይችላሉ ፣ ዋጋው ውድ አይደለም ፣ እና ጥራቱ በቤተ-ሙከራዎች ውስጥ ተረጋግ isል ፡፡

ለውስጣዊ እና ውጫዊ በሽታዎች ህክምና እንዲሁም ለፀጉር እንክብካቤ ምርት ለማዘጋጀት ከበሮክ ዝግጅት ዝግጅት የሚያደርጉ በርካታ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንሰጥዎታለን ፡፡

የፀጉር እድገትን ለማጎልበት ለፀጉር እና ለቆሸሸ ፈውስ በመጀመሪያ የ 0.5 tsp ድብልቅ ይጨምሩ ፡፡ የባሲል ፣ የላቪን እና የሮማሜሪ ዘይቶች።

1 tbsp ውሰድ. ቡርዶክ ዘይት እና 1 የሾርባ ማንኪያ አይስ raራ ጄል ፣ ይደባለቁ ፣ የሮማንሜሪ ፣ የባሲል እና የሎሚ ቅጠል 5 ጠብታዎች ይጨምሩ - ንጥረ ነገሮቹን እንደገና ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ቆዳው ውስጥ ይላጡት ፣ ፀጉሩን በጠቅላላው ርዝመት ይከርክሙት ፣ ጭንቅላቱን በፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ለ 2-3 ሰዓታት ይተዉ ፣ ከዚያ ያጥፉ። ይህ የፀጉር ጭምብል የፀጉሩን ሥሮች ያጠናክራል ፣ ብርሃናቸውን እና ድምፃቸውን ያሟላል ፣ በቪታሚኖች እና ማዕድናት ይመገባል እንዲሁም ድድነትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ፀጉርን ለማጠንከር ጭምብል። ቡርዶክ ዘይት እና ቀይ የፔ pepperር ዱቄት በ 10 x1 ሬሾ ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይረጩ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ በሻምoo እና ሙቅ ውሃ ይቅቡት ፡፡ ፀጉርዎን ለማቅለጥ የ “ቡርዶክ” ቅጠሎችን ማስዋብ ይችላሉ።

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል። 3 tbsp ውሰድ. ቡርዶክ ዘይት, 1 tsp ተፈጥሯዊ ኮኮዋ ፣ 2 የእንቁላል አስኳሎች ፣ እያንዳንዳቸው 1 tsp። ዘይቶች ከቪታሚኖች A እና E. ጋር ተመሳሳይ የሆነ ጅምር ያድርጉት ፣ ጭንቅላቱ ላይ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ያጥቡት ፡፡ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ፣ የበርዶክ ሥሮችን ወይም ቅጠሎችን ያጠቡ - ከእንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ከ2-3 ወራት በኋላ ፣ እፀዋት በተበላሸ እፅዋት ምትክ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡ ግን ፣ የውስጥ በሽታዎች እና የሰውነት አጠቃላይ ሁኔታም የፀጉሩን ሁኔታ እንደሚነኩ ማስታወስ አለብዎት ፣ ስለዚህ በፀጉር ላይ ከባድ ችግሮች ካሉ ፣ በውስጡ ያለውን ምክንያት ይፈልጉ ፡፡

ለፀጉር ቡልጋሪያ ሥር መፍታት። 2 tbsp የደረቁ የሾልት ሥሮች 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ ለ 3 ሰዓታት እንዲራቡ ያድርጉ ፣ ውጥረትን ያሳርፉ። ከታጠበ በኋላ ለማጣፈጥ ይጠቀሙበት ፡፡ ፀጉርን ለማከም እና ድፍረትን ለማስወገድ የሚደረግ አሰራር በሳምንት 2 ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡

ለፀጉር ቡዶክ ማስጌጥ። 2-3 ትኩስ ቅጠሎችን ወይም 5 tbsp ውሰድ ፡፡ ጥሬ እቃዎችን ማድረቅ እና 1.5 ሊትር ውሃ ማፍሰስ ፡፡ እሳትን ያጥፉ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከሙቀት ያስወግዱ እና 1 ሰዓት አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ ከዚያ ከታጠቡ በኋላ መታጠቡ እና መታጠቢያን ይጠቀሙ። ለፀጉር አያያዝ ሲባል የ “ቡዶክ” ቅጠሎችን ማስጌጥ ከቡዶክ ዘይት እና ጭፍጨፋዎች ለእነዚህ ዓላማዎች ተስማሚ የሆኑ ሌሎች አስፈላጊ ዘይቶችን በማጣመር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

የ burdock ቅጠሎች እብጠት። ፀጉሩን ለማቅለጥ ሲባል ማብሰል የለበትም ፣ ድፍረትን ብቻ ያድርግ ፡፡ በቀድሞው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ በተጠቀሰው መጠን ጥሬ እቃውን ይውሰዱ እና በ 2 ሊትር ሙቅ ውሃ ይሙሉ ፡፡ ለ 5 ሰዓታት አጥብቀው አጥብቀው ይያዙት ፣ ከዚያ እንደታዘዘው ይንከሩ እና ይጠቀሙበት።

ቡርዶክ ጭማቂ ለፀጉር። ጭማቂው ከጠጣች ቅጠሎች እና ሥሮች ተጭኖ በ 1x2 ሬሾ ውስጥ በውሃ ይረጫል እና ከታጠበ በኋላ በሳምንት 2 ጊዜ በሳባው ውስጥ ይረጫል ፡፡ ጭማቂውን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም።

ለጥሩ ፣ ደረቅ እና ለተጎዳ ፀጉር Burdock root cream። የ Burdock ሥሩን በስጋ ማፍሰሻ ውስጥ ያስተላልፉ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ ፣ አንድ ብርጭቆ ውሃን ያፈሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉት ፡፡ ከዚያ ከሙቀት ያስወግዱ ፣ ቀዝቅዘው ፣ ውጥረቱን ይጨምሩ ፣ 5 tbsp ይጨምሩ። የባሕር በክቶርን ዘይት። ድብልቁን በፀጉሩ ሥሮች ላይ ይንጠቁጡ ፣ ጭንቅላቱን በፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑት ፣ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በተለመደው ሻምmp ይታጠቡ። ሕክምናው በሳምንት 2 ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡

ጭምብል ለፀጉር. 2 tbsp ውሰድ. ቁርጥራጮች ወይም ዱቄት ከዶድካ ሥሮች ሥሮች ፣ አንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ይረጩ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ፣ ቀዝቅዘው እና ውጥረት ላይ ይረጩ ፡፡ 1 ሽንኩርት ይጨምሩ, ጭማቂውን ይጭመቁ, ወደ ሾርባው ይጨምሩ. 1 tsp ያክሉ። አልኮሆል ወይም odkaድካ ፣ ይቀላቅሉ ፣ በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ወደ ቆዳው ይላጩ ፡፡ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በሻምoo ይታጠቡ።

የቲታኒኒክ ቅጠላቅጠል እና ቡርዶክ በጨጓራቂ እፅዋት ላይ እሸት እና የሆድ ቁስሎችን እና ንፁህ ቁስሎችን ለማጠብ ፡፡ 1 tbsp የእያንዳንዱ ተክል ቅጠሎች በ 200 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መሞላት እና ለ 5 ደቂቃዎች መጋገር አለባቸው ፣ ከዚያም ያቀዘቅዙ ፣ ውጥረትን ይውሰዱ ፣ እንዳዘዙት ይጠቀሙ።

ራዲኩላይት በሚቀዘቅዝ ውሃ በሚሞቅ ትኩስ የሮዶክ ቅጠሎች ይታከላሉ። ለ 5-6 ቅጠሎች አንድ ሽፋን በመፍጠር በሞቃት መልክ ለጉሮሮ ነጠብጣቦች ይተገበራሉ ፡፡ በላዩ ላይ ከታመቀ ወረቀት ወይም ፎይል ጋር ይሸፍኑ ፣ በሞቀ ፣ በተለይም በሱፍ ፣ በጨርቅ ይሸፍኑ።

ለደከመ እና ቀጫጭን ፀጉር ጭምብል። የ 1 tbsp ድብልቅ ያድርጉ. ቡርዶክ ዘይት ፣ 1 ጥሬ አስኳል ፣ 2 tsp የሽንኩርት ጭማቂ, 2 tsp ፈሳሽ ሳሙና ፣ 1 tsp ማር. ድብልቁን ወደ የፀጉሩ ሥሮች ይዝጉ, ፊልም እና ፎጣ ይከርክሙ። ከ 1.5-2 ሰአታት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

ለፀጉር እድገት ከቡድኖ ጭማቂ ጋር መታሸት ፡፡ ጭማቂውን ከሥሩ ሥር ወይም ከዶዶ ቅርጫት ቅጠል ቀቅለው ከ Castor ፣ ቡዶዶክ ፣ የአልሞንድ ዘይት ወይም ጆጆባ ዘይት ጋር ይቀላቅሉት ፡፡ ጣቶችዎን በዘይት ያጥሉት እና የራስ ቅሉ ላይ ይታጠቡ። የአሰራር ሂደቱ የፀጉሩን ሥሮች ያጠናክራል ፣ የራስ ቅሉ ላይ ያለውን የደም ዝውውር ያሻሽላል እንዲሁም ድድንም ያስወግዳል።

ከአሳማ ሥጋ ጋር ጭንብል ያድርጉ። 3 tbsp ውሰድ. የ burdock ሥሩ ፣ 100 ሚሊ ውሃን አፍስሱ ፣ በትንሽ ሙቀት ላይ ያድርጉ ፡፡ ፈሳሹ በግማሽ እስኪወጣ ድረስ ይቅቡት። ከሙቀት ውስጥ ያስወግዱ, ውጥረት, 5 tbsp ይጨምሩ. ላም እና በሙቅ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 2 ሰዓታት ያርቁ። ከዚያ ያቀዘቅዙ እና ድብልቁን ወደ ቆዳው ውስጥ ለማቅለጥ ይጠቀሙ።

የእርግዝና መከላከያ

ለፀረ-ሽንት መድኃኒቶች ለፀረ-ሽኮኮ መድኃኒቶች አጠቃቀም - ብዙ አይደሉም ፡፡ ቡርጋክ ለአለርጂዎች እና ለግለሰብ አለመቻቻል እንዲሁም ለፀጉር ፀጉር አያያዝ ጥቅም ላይ እንደማይውል ይታመናል ፡፡ ሆኖም ከቡድሮክ ​​የሚመጡ መድኃኒቶች የራስ ቅሉ እና የስብ እጢ እጢዎች ጤናማ ዘይትን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የመዋቢያ ሐኪሞች በቅባት ፀጉር የቅባት እና calendula አበቦችን ሥሮች ወይም ቅጠሎች ማስጌጥ ይመክራሉ። ጥሬ ዕቃዎች በ 1x2 (1 ክፍል burdock ፣ በ 2 ክፍሎች ካሊላይላ) ሬሾ ውስጥ ይወሰዳሉ ፣ ሾርባው እንደ ሌሎች ጌጣጌጦች በተመሳሳይ መንገድ ይደረጋል ፡፡

ቡርዶክ ለፀጉርህ የማይመች መሆኑን ብታስተውል እንኳን 1-2 ሂደቶች ብዙ ጉዳት አያስከትሉም ፣ ግን እነሱን መተው እና የበለጠ ተስማሚ መፍትሄ ማግኘት በጭራሽ አይዘገይም ፡፡

ቡርዶክ ምን ያህል ጠቃሚ ነው?

ብዙ ሰዎች ቡዲክ ቡድን የመፈወስ ባህሪያቱን ሳይገነዘቡ አረም እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል። ግን የዚህ ተክል ሥሩ በአያታችን ቅድመ አያቶች በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ አሁን በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ግቢው ውስጥ ፣ ግን የቡድኖክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሁንም ተገቢ ናቸው ፡፡

እናም ፣ እውነት ነው ፣ የበርዶክ ኬሚካዊ ጥንቅር ለህክምና እና ለፕሮፊሊካዊ ዓላማዎች በስፋት ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል ፡፡ የሮማን መውጫ ፣ በ ጭማቂ ላይ በመመርኮዝ ዘይቶች ፣ ቅጠል ቅጠል - ይህ ሁሉ ብዙውን ጊዜ በዘመናዊ የመዋቢያ ዝግጅቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ እንዲሁም የቤት ውስጥ መድሃኒቶች (ዘይቶች ፣ ማስዋቢያዎች ፣ መታጠጫዎች እና ጭምብል) በምርት ስም አይጠቁምም ፡፡ በእነሱ እርዳታ የፀጉሩን ሥር ማጠንከር ፣ ማሰሪያዎቹን በጥንካሬ ማረም እና የመለጠጥ እና የመብራት ደረጃ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ገንዘብን ከቦርቦር ሥሩ አዘውትሮ መጠቀም የፀጉር አሠራሩን ያጠናክራል ፣ የፀጉር መርገፍ ያቆማል እንዲሁም ጫፎቹን እንዳይሰራጭ ይከላከላል ፡፡

የዚህ መሣሪያ ልዩነቱ በቅጥረቱ ምክንያት ነው-

  • ኢንሱሊን - ለፀሐይ ብርሃን እና ለስላሳነት ተጠያቂ ነው ፣
  • አስፈላጊ ዘይቶች - የባህር ውስጥ እጢን ማከም ፣ እድገትን ማነቃቃትን ፣
  • ቅባታማ ዘይቶች - ከአካባቢያዊ ተፅእኖዎች የሚከላከላቸው እና ፈጣን ፀጉር እንዳይበከል የሚከላከል ልዩ ፊልም ፀጉሮቹን ይሸፍኑ ፣
  • ታንኒኖች - ክሮች ከመውደቅ የሚከላከለውን የፀጉር መሰንጠቅ ያጠናክሩ ፣
  • ስቲግማቴሮል እና ስታቶስተሮል የሞቱ ወይም የተጎዱ ህዋሳትን የሚመልሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው
  • መራራ - የፀረ-ተባይ ፣ አመጋገብ እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣
  • ፕሮቲን - የፀጉሩ አካል የሆነ እና እነሱን ለማገገም የሚያግዝ ንጥረ ነገር ፣
  • ፓልሚክ እና ስቴሪሊክ ቅባቶች - እርጥብ ደረቅ ገመዶች;
  • ቫይታሚኖች ፒ ፣ ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ እና ቢ ፣ እንዲሁም በርካታ ማዕድናት - በሽንት እጢ ውስጥ ሜታቦሊዝምን እና የደም ዝውውርን ያነቃቃሉ።

አሁንም ፀጉርዎ ለምን እንደወደቀ እርግጠኛ አይደሉም? 5 ዋና ስህተቶች

የቤት ውስጥ ቡርዶክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከፀጉር መርገፍ የመጣው የዝርፊያ መንስኤ በብዙ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ከነሱ ውስጥ ማንኛውንም ይምረጡ እና ፀጉርዎን ይንከባከቡ ፡፡

  • ቡርዶክ ሥር (የተቆረጠ) - 1 tbsp. ማንኪያ
  • ውሃ - 1 ኤል
  • የ calendula ወይም የተጣራ ጣውላዎች ብዛት - 2 tbsp. ማንኪያ
  • ካላሚክ ሥር (አማራጭ) - 1 tbsp. ማንኪያ

  1. የታጠበውን ሥር መፍጨት።
  2. በሚፈላ ውሃ አፍስሰው ፡፡
  3. ለአንድ ሰዓት ያህል ሩብ ያብስሉ ፡፡
  4. ሾርባውን በወንፊት ውስጥ አጣራ።
  5. እኛ ጠርዞቹን ለማጠጣት እንጠቀማለን እንዲሁም ወደ epidermis ውስጥ እንገባለን ፡፡
  6. በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ ይድገሙ።

  • ቡርዶክ ሥር (የተቆረጠ) - 4 ክፍሎች ፣
  • ኮጎማክ - 1 ክፍል ፣
  • የሽንኩርት ጭማቂ - 1 ክፍል;
  • ውሃ - 1 l.

  1. የታጠበውን ሥር መፍጨት።
  2. በሚፈላ ውሃ አፍስሰው ፡፡
  3. ለአንድ ሰዓት ያህል ሩብ ያብስሉ ፡፡
  4. ሾርባውን በወንፊት ውስጥ አጣራ።
  5. ኮጎዋክ እና የሽንኩርት ጭማቂ አፍስሱ።
  6. እኛ ጠርዞቹን ለማጠጣት እንጠቀማለን ፡፡

አንዳንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች

  • ቡርዶክ ሥር -1 ክፍል ፣
  • ያሮሮ - 1 ክፍል;
  • ውሃ - 1 ኤል
  • Nettle - 1 ክፍል;
  • ሆፕ - 1 ክፍል።

  1. የታጠበውን ሥር መፍጨት።
  2. ከሄፕስ ፣ ከተጣራ እና ከጆሮ ጋር እናዋህዳለን።
  3. በውሃ እንፋሎት ውስጥ ለ 10 ደቂቃ ያህል አፍስሱ።
  4. ሾርባውን ወደ ተቀባይነት ባለው የሙቀት መጠን ያቀዘቅዙ።
  5. በሻምoo መታጠቂያ መጨረሻ ላይ ፀጉርን እናጥባለን።

  • የሮዶዶክ ሥሮች - 2-3 pcs.,
  • አልኮሆል (ለመጠበቅ);
  • ውሃ ፡፡

  1. የበርዶክ ሥሮችን በውሃ እናጠብቃለን።
  2. በጥሩ grater ላይ ይቧቧቸው።
  3. ጭማቂውን በሸንበቆ ወይም በኬክ መጥበሻ ጨምሩበት ፡፡ የሽንኩርት ብዛት እንዳይመጣ ለመከላከል ይህ በፍጥነት መከናወን አለበት።
  4. የተፈጠረውን ጭማቂ ማቆየት ከፈለጉ ከአልኮል ጋር ይቀላቅሉ (1 1)።
  5. መፍትሄውን ለአንድ አጠቃቀም እያዘጋጁ ከሆነ በተመሳሳይ መጠን በንጹህ ውሃ ይቀልጡት ፡፡
  6. በ 7 ቀናት ውስጥ 2-3 ጊዜ ያህል ቆዳን ይላጩ ፡፡

  • ቡርዶክ ዘይት - 3 tbsp. l ፣ ፣
  • ኮጎማክ - 1 tsp.,
  • ዮልኮች - 2 pcs.,
  • ፈሳሽ ማር - 2 tsp.

  1. በሳህኑ ውስጥ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ።
  2. እርጥብ እርሾችን በጅምላ ጭንብል ያድርጉ ፡፡
  3. በመርህ ቀጠናው ውስጥ ይክሉት።
  4. ጭንቅላቱን በሴላሎተን እና በቀጭኑ ይሸፍኑ ፡፡
  5. ከ 3 ሰዓታት በኋላ ጭንቅላቴን በሻምoo ይታጠቡ ፡፡
  6. ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በፊት ጭምብል እንጠቀማለን ፡፡

እርስዎ ፍላጎት ይኖራቸዋል-

  • ቡርዶክ ሥር (ደረቅ እና የተቆረጠ) - 75 ግ.
  • የወይራ ወይም የሱፍ አበባ ዘይት - 200 ሚሊ.

  1. የተጨመቀውን ቡርዶክ ሥሩን በዘይት ይሙሉ።
  2. በጨለማ ካቢኔ ውስጥ ፈሳሽ መያዣ ለአንድ ቀን በትክክል እናስቀምጠዋለን ፡፡
  3. ድብልቅውን ለ 20 ደቂቃዎች በፀጥታ እሳት ላይ እናሞቅማለን ፡፡
  4. ሙቅውን ሾርባ ያጣሩ።
  5. በሳምንት 2-3 ጊዜ ዘይቱን ወደ ቁርጥራጭ ይቅቡት ፡፡
  6. በሻምoo ይታጠቡ።
  7. ጠርዞቹን በሆምጣጤ መፍትሄ እናጥባቸዋለን ፣ ከቅባት ያድናቸዋል ፡፡

  • ነጭ የዊሎሎክ ቅርፊት - 1 ክፍል ፣
  • ቡርዶክ ሥር - 1 ክፍል;
  • ውሃ - 1 l.

  1. የበርዶክ ሥሮችን በውሃ እናጠብቃለን።
  2. በእቃ ማንኪያ ላይ ይቅቧቸው።
  3. ከተቆረጠው የአኻያ ቅርፊት ጋር ይቀላቅሉ።
  4. የፈላ ውሃን አፍስሱ።
  5. ለ 15 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ ፡፡
  6. ሾርባውን ቀዝቀን እና እንደ ማጠቢያ እንጠቀማለን ፡፡

የበርዶክ ሥሮችን ለመሰብሰብ ህጎች

የቤት ውስጥ እንጨቶችን እና ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ፣ ወጣት የበርዶክ ሥር (1-2 ዓመት) ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ ባለሙያዎች ገለፃ በበጋ መከር ወይም በፀደይ መጀመሪያ ላይ ቁፋሮ መፈለግ አለበት ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ, ቅጠሎቹ ማሽተት ይጀምራሉ, ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በስሩ ውስጥ እንዲያተኩሩ ያስችላቸዋል. በሁለተኛው ውስጥ ፣ ቅጠሎቹ በቀላሉ የሚያድጉበት እና ሁሉንም የሕይወት ኃይል ለራሳቸው የሚወስዱት ጊዜ የላቸውም ፡፡ እፅዋቱ ቀድሞውኑ ካበቀለ ፣ ከእሱ ብዙ ጥቅም አይኖርም ፡፡

የመዋቢያ ምርቶችን ከማዘጋጀትዎ በፊት ሥሩ የላይኛው ንጣፍ ሳያጸዳ ከሥሩ በሚፈስ ውሃ (ቀዝቃዛ) መታጠብ አለበት ፡፡ ቆዳዎ ማንኛውንም ንጥረ ነገሮችን የማይታገስ ከሆነ ይህንን ተክል ለሌላ ሰው ይተዉት ፡፡

የበርዶክን የመፈወስ ባህሪያትን ይጠቀሙ እና ጥቅጥቅ ባለ እና ጠንካራ በሆነ ጭንቅላት ይደሰቱ ፡፡

የእፅዋቱ መግለጫ

ቡርዶክ ለአስትሮቭ ቤተሰብ አንድ የሁለት ዓመት ዕፅዋት ነው ፡፡ ቡርዶክ ከ 60 ሴ.ሜ እስከ 60 ሴ.ሜ ሊደርስ የሚችል ጥቅጥቅ ያለና ጥቅጥቅ ያለ የዛፍፎርም ሥር አለው፡፡እፅዋቱ ረጅም የሆነ ቀጥ ያለ ግንድ ካለው ቀጥ ያለ ግንድ አለው ፣ ብዙውን ጊዜ በቀይ ቀለም እና በብዙ ቅርንጫፎች ይገኛል ፡፡

የቡዳዶክ አረንጓዴ ቅጠሎች በጣም ትልቅ ናቸው ፣ ብዙውን ጊዜ የልብ ቅርጽ ያላቸው ወይም የልብ ቅርጽ ያላቸው ቅርጾች ፣ በለበስ መልክ አንድ ንድፍ አላቸው። የቅጠሎቹ የላይኛው ጎን በአጫጭር ፀጉሮች ሊሸፈን ይችላል። ቡርዶክ በሕዝቡ መካከል “እንደ ቡዶንክ ክንክች” የሚል ሐረግ በመጣፈጥ ክብ ቅርጽ ካለው ውብ ሉክ-ሐምራዊ አበባዎች ጋር አለው ፡፡ እጽዋቱ ከግንቦት እስከ ሰኔ ድረስ ያብባል። በዚህ ጊዜ የአበባ ዱቄቱ በንቦች ተሰብስቧል እና በጣም ጥሩ መዓዛ ፣ ጣፋጭ እና ጤናማ ማር ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ጥሬ እቃዎችን መሰብሰብ እና መሰብሰብ

የመድኃኒት ዝግጅቶችን ከማንኛውም የ “ቡርዶክ” ክፍል ሙሉ በሙሉ ሊከናወን ይችላል ፣ ሆኖም ግን ሥሩ ብዙውን ጊዜ በሰዎች መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በመከር የመጀመሪያዎቹ ወራት በመከር ወቅት ተሰብስቧል (ተክሉ የህይወት የመጀመሪያ ዓመት መሆን አለበት) ወይም በሚያዝያ-ግንቦት (እጽዋቱ የህይወት ሁለተኛው ዓመት ከሆነ)። ቡርኩክ ሥሩ በጣም ጭማቂ እና ስበት ያለው እና ለሁሉም ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ አቅርቦቱ በአበባው መጀመሪያ ከመጀመሩ በፊት ነው። ቅጠሎች ከአበባው ጊዜ በኋላ ከመስከረም መጀመሪያ እስከ መስከረም አጋማሽ ድረስ መከር ይችላሉ ፡፡

ሥሮቹ ተቆፍረው ከቆዩ በኋላ ከመሬት ውስጥ ማጽዳት አለባቸው ፣ የዕፅዋቱን የአየር ክፍል ይቁረጡ ፣ በውሃ ይረጩ ፣ ይረጩ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። በጣም ጥቅጥቅ ያሉ ክሬሞች በሁለት ወይም በሦስት ክፍሎች በርዝመት ሊቆረጡ ይችላሉ። ከዚያም የተዘጋጁ ሥሮች በቀጭኑ ንጣፍ በማጥፋት በንጹህ አየር ውስጥ በደንብ መድረቅ አለባቸው ፡፡ልዩ ማድረቂያ የሚጠቀሙ ከሆነ ከዚያ የሙቀት መጠኑ 50 ዲግሪ ሴልሺየስ መድረስ አለበት ፡፡ የተቆረጡ ጥሬ እቃዎች እስከ 5 ዓመት ድረስ ሊከማቹ እና ጣፋጭ ጣዕም ይኖራቸዋል ፡፡

ቅጠሎችን በሚዘጋጁበት ጊዜ ከነዳጅ እና ከእርጥብ መድረቅ አለባቸው ፡፡ ቡርዶክ ፍሬዎች ነሐሴ-መስከረም ላይ ሲያብቡ ይሰበሰባሉ። የዘሮቹ መደርደሪያዎች ሕይወት 3 ዓመት ነው ፡፡

ቡድካንን የሚይዙ ንጥረ ነገሮች

የ burdock ፈውስ ሥሩ ለሰው አካል ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የሚያከማች እውነተኛ ማከማቻ ነው-ታኒን ፣ አልካሎይድ ፣ ፖሊመርስካርዶች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ የሰባ ዘይቶች ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች ፡፡ ቅጠል ከሌሎች ነገሮች መካከል ትልቅ ቫይታሚን ሲ ይይዛል ፡፡ ለምግብነት ምስጋና ይግባቸውና ቡርኬክ ለሕክምና ፣ ለቤት-መድሃኒት ፣ እና ለመዋቢያ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ ይህ ተክል የጨጓራና ትራክት እና የቆዳ በሽታዎችን እንዲሁም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን አጠቃላይ ማጠናከሪያ ለማከም አገልግሎት ላይ ውሏል።

ቡርዶክ ሥር - የመፈወስ ባህሪዎች

የዚህ ተክል በርካታ ጠቃሚ ባህሪዎች መካከል የሚከተለው መታወቅ አለበት-

- የጨጓራና ትራክት ፣ የአንጀት ፣ የጉበት ፣ የጨጓራና የአንጀት ሥራን ያሻሽላል ፣

- አጠቃላይ ዘይቤውን ያሻሽላል ፣

- ቁስልን መፈወስን ያበረታታል ፣

- ዕጢው እብጠትን እድገትን የሚቀንሰው የፀረ-ነቀርሳ ውጤት አለው ፣

- መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በእባብ እና በነፍሳት ንክሻዎች ከሰውነት ያስወግዳል ፣ በሜርኩሪ ከያዙ መድሃኒቶች ጋር።

የስኳር ህመም ያለባቸው ሰዎች ደግሞ የኢንሱሊን ምርት ለማምረት አስተዋፅኦ የሚያደርጉት ከቡድኖክ ሥሮች ይጠቀማሉ ፡፡ እንዲሁም የሆድ ህመም እና የሆድ ቁስለት ፣ የሆድ ድርቀት ፣ እንዲሁም ለሆድ ፣ ለ helminthiasis እና ለወር አበባ መዘግየት የዶዶክ ሥሮች ማስጌጫ ታዝዘዋል ፡፡ ለበሽታ ፣ ለቆንጣጣ ፣ ለፉርጊ በሽታ ፣ ለከባድ ሥቃይ እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላሉ። የዚህ ተክል ፈውስ ባህሪዎች የቁስል ቁስል ፣ ደም መፍሰስ ፣ መቃጠል ፣ ቁስሎች ፣ የግፊት ቁስሎች ፣ ዕጢዎች ለመፈወስ ይረዳሉ ፡፡

የመድኃኒት ቅጾች እና መጠን

1. የበዶክን ሥሮች ማስዋብ 1 tbsp. l (10 ግራም) ደረቅ የተቀቀለ ቁራጭ 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ወይም 30 ደቂቃ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያፍሱ። እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ ፣ ከዚያ 200 ሚሊን ለማግኘት የተቀቀለ ውሃን ይጨምሩ ፡፡ ለግማሽ ብርጭቆ በቀን 2-3 ጊዜ ሙቅ ውሰድ ፡፡ የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና የደም ማሻሻል ለማሻሻል በጣም ጥሩ።

2. ቡርዶክ ዘይት በሚፈጥሩበት ጊዜ ቡርዶክ ሥርም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም የመድኃኒት ባህሪዎች ፀጉርን ለማጠናከር እና ውህደትን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ የተዘበራረቀ የበርገር ሥሮች በወይራ ዘይት እስከ አምስት ቀናት ድረስ መደረግ አለባቸው።

3. ቅባቱን ከዶዶክ ለማዘጋጀት 50 ግራም ትኩስ ስሮችን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ አጥፈህ ከ 50 ግራም የአሳማ ሥጋ ጋር ቀላቅለው ፡፡

4. ለውጫዊ ጥቅም ሥሮች ማስጌጥ ብዙውን ጊዜ እንደሚከተለው ይዘጋጃል ፡፡ ለ 20 ግራም ጥሬ እቃዎች ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን ይውሰዱ ፡፡ እሳት ላይ ያድርጉ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ያፈሱ ፣ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ያጥፉ ፡፡ በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት የተዘጋጀው የ “burdock root” ከፀጉር መርገፍ ነው ፡፡ ይህ ሾርባ ለፀጉር እድገት ለማነቃቃት ጥሩ ነው ፡፡

ቡርዶክ ለፀጉር

የበርዶክ የፈውስ ባሕሪዎች ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ይታወቃሉ። አያቶቻችንም እንኳ ሳይቀር ለፀሐይ ብርሃን ፣ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ ለመስጠት ለፀጉር burdock ሥሩ ይጠቀሙ ነበር። ደግሞም ፣ የምትናገረው ነገር ሁሉ ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር ሁል ጊዜ የአለም አቀፍ ትኩረት ጉዳይ ነው ፡፡ ይህንን ተዓምር ተክል ለዘመናዊ ውበት እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል?

በቡዶክ ሥር ላይ በመመርኮዝ ማስዋቢያዎችን ፣ ዘይቶችን ወይም ጭምብሎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለፀጉር እውነተኛ የቪታሚን ምግብ ይሆናል ፡፡ ደካማ በሆነ የፀጉር ማቀነባበሪያ እንኳን በፀጉር አሠራር የሚደረግ ማጠብ አስፈላጊነት ይሰጣቸዋል እንዲሁም እድገታቸውን ያሻሽላሉ ፡፡

ቡርዶክ ዘይት ለፀጉር

ምናልባትም ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን የያዘው ይህ ዘይት ብቻ ነው-ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ፒ ፒ ፣ ብረት ፣ ማንጋኒዝ እና ዚንክ እንዲሁም የሰባ አሲዶች እና ፕሮቲኖች ፡፡ ይህ ዘይት በሱቁ ውስጥ ሊገዛ ወይም በቤት ውስጥ ማብሰል ይችላል ፡፡ ዋናው ነገር የ burdock ሥሩ ቅርብ ነው ፡፡ ለፀጉር (ስለ ተአምር መድኃኒት ግምገማዎች - ሙሉ በሙሉ በጋለ ስሜት) ፣ ቡርዶክ ዘይት ለማዘጋጀት የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ፍጹም ነው።

70 ግራም የተቆረጠ የበርዶክ ሥሮች ይጨምሩ። 200 ግራም ከማንኛውም የአትክልት ዘይት (ምርጥ የአልሞንድ ወይም የወይራ) ያክሉ። ድብልቁ ለሁለት ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ መተው አለበት ፣ ከዚያም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይሞቃል። እንዲቀዘቅዙ እና ውጥረትን ይፍቀዱ ፡፡ ዘይቱ በንጹህ እና እርጥበት ወዳለው ፀጉር መታሸት አለበት።

ፈውስ ታጥቧል

ለፀጉር burdock ሥር ማስጌጥ ይህንን ተክል በቤት ውስጥ ለመጠቀም በጣም ታዋቂ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡ በመደበኛ ማጠቡ ምክንያት ደካማ ፀጉር አንጸባራቂ ፣ ጥንካሬ እና የመለጠጥ ችሎታ ያገኛል።

ማስጌጫ ለማዘጋጀት 1 ጠርሙስ በሚፈላ የፈላ ውሃ ብርጭቆ አፍስሶ 1 የሻይ ማንኪያ የሾርባ ሥር ቡቃቂ በቂ ነው ፡፡ የተገኘው መፍትሄ ለ 6-10 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ላይ ይደረጋል ፡፡ የቀዘቀዘ ሾርባ ተጣርቶ ይቀመጣል። በመደበኛነት ከተጠቀሙ ከአንድ ወር በኋላ ቡርዶክ ሥሩ ለፀጉር ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ እርስዎ ይመለከታሉ ፡፡ በተለያዩ የመረጃ ምንጮች ውስጥ ያሉ ግምገማዎችም ጥሩ ውጤቶችን ያረጋግጣሉ።

ቡርዶክ-ሽንኩርት ጭማቂ ለፀጉር እድገት

የባህላዊ መድኃኒት አድናቂዎች ለፀጉር እድገት burdock ሥር መጠቀም እንደሚችሉ ያውቃሉ ፡፡ የዚህ ተክል ጭማቂም ያለጊዜው የሚመጣውን ራሰ በራነት ይቋቋማል። በቤት ውስጥ የተቀቀለ የቡድኖ ጭማቂ ለማግኘት በጣም አስቸጋሪ ነው ፣ ሆኖም ግን በእሱ ላይ እጅግ በጣም ጥሩ የፈውስ ምርት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

ይህንን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ ሥሩ በሚፈላ ውሃ ይረጫል ፣ በእሳት ላይ ይጫል እና የመጀመሪያው ፈሳሽ መጠን እስከሚቆይ ድረስ ይቀቀላል ፡፡ የተቀረው ሾርባ መታጠብ አለበት ፣ እና ቡርዶክ ግሩል በጥንቃቄ ተጭኖ ከሽንኩርት ጭማቂ (2 1) ጋር ተቀላቅሏል ፡፡ ይህ ሾርባ በሳምንት ሁለት ጊዜ ቢያንስ ለአንድ ወር ተኩል በሳምንት ውስጥ በሳምንት ሁለት ጊዜ በማሸት ማሸት መታሸት አለበት።

ወፍራም ቁጥጥር ባለሙያ

ለፀጉር burdock ሥር ሌላስ እንዴት ሊጠቀሙ ይችላሉ? የዚህ ተክል ጥቅም ላይ የሚውለው ፀጉር በፍጥነት በሚቀዘቅዝበት ምክንያት ከጭንቅላቱ ዕጢ ዕጢዎች የደም ፍሰት ችግር ለመቋቋም ይረዳል። የተቆራረጠው ሥሮች ከ 1 2 ጋር በማጣመር ከካሊጉላ አበባ ጋር ተደባልቀዋል ፡፡ ድብልቅው በአንድ ሊትር ውሃ ይፈስሳል እና ወደ ድስ ይመጣበታል ፣ ከዚያ በኋላ ወዲያውኑ ይጠፋል እና እንዲበስል ይፈቀድለታል። ይህ መሣሪያ ለፀጉር የተጋለጡ የፀጉር አሠራሮችን ለማጠንከር በጣም ጥሩ ነው።

ለፀጉር መጥፋት Burdock ሥር

ፀጉር በጥሩ ሁኔታ በሚወጣበት ጊዜ ቡርዶክ ሥር ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል። ይህንን ለማድረግ ሁለቱንም ትኩስ ጭማቂዎች እና ደረቅ ሥሩን ማስጌጥ ይጠቀሙ ፡፡ ጥሬ እቃዎችን በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፣ የሚቻል ከሆነ ግን እራስዎ መግዛቱ የተሻለ ነው ፡፡ የዚህ መድሃኒት አዘውትሮ (በሳምንት ከ2-3 ጊዜ) ፀጉርን ያቆማል ፣ የፀጉሩን ፀጉር ያጠናክራል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ የራስ ቅባቱን ከልክ በላይ ደረቅ እና ድፍረትን በፍጥነት ያስወግዳል ፡፡

ቡርዶክ ለፀጉር እድገት

የፀጉር አሠራሩ ሲከሽፍ ፣ እምብርት ፣ በቅርቡ ኩራት እስከነበረውበት ጊዜ ድረስ እንደ አይጥ ጅራት ፣ ፀጉርን በ ‹ቡዶክ› ሥር ማከም መጀመር አሁን ነው ፡፡. ይህንን ለማድረግ በበጋ ወቅት የእጽዋቱ መሬት ክፍል ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ነገር ግን ሪትዚሜል ጥቅም ላይ ከዋለ ምርጡ ውጤት ማግኘት ይቻላል። እሱ ትኩስ እና የደረቀ ሊሆን ይችላል። ሁሉንም ዓይነት ጭምብሎች ፣ ዘይቶች እና እንክብሎችን በመደበኛነት በመጠቀም ፣ ከአንድ ወር በኋላ ፀጉር እንዴት እንደዳበረ ፣ ወፍራም እና አንጸባራቂ ሁኔታ እንደወጣ ማስተዋል ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ የህክምና ወኪሎች አካል የሆነው ንጥረ ነገር ንጥረ ነገር በፀጉር keratin ንጣፍ ላይ ይሠራል።

ለፀጉር burdock ሥር ለመሰብሰብ መቼ?

ቡርዶክ ሥሩ ዓመቱን በሙሉ ፀጉርን ለማጠንከር ያገለግላል ፣ ለሁለቱም ለታካሚ እና ለፕሮፊሊካዊ ዓላማዎች ፡፡ ለወደፊቱ አገልግሎት የሚውሉ ጥሬ እቃዎችን ለመግዛት ይህንን በቅድሚያ መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚህ የሚሆንበት ምርጥ ጊዜ ፀደይ (ኤፕሪል-ሜይ) ነው ፣ እፅዋቱ ገና ቀለም ካላወጣ እና ገና ያልበሰለ ፣ እና ቡርዶክ ወደ ቡቃያ (መስከረም-ጥቅምት) ፡፡ በዚህ ሁኔታ ለፀጉር burdock ሥሩ መቆፈር ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ ከአንድ አመት ያልበለጠ አንድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዕድሜ የገፉ እጽዋት በውስጣቸውም ሆነ በወጣቶች ውስጥ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የላቸውም ፡፡

ሥሩ ተቆል ,ል ፣ በውሃ ይታጠባል ፣ ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ በአየር ውስጥ በደንብ ተቆልጦ በደረቁ ይደርቃል ፣ ከዚያም በሸራ ሻንጣ ወይም በብርጭቆ መያዣ ውስጥ በጥብቅ ክዳን ይቀመጣል ፡፡ ሻካራነቱ ካልተጠናቀቀ ሻጋታ ሁሉንም ጥረቶች ያበላሻል። የደረቁ ሥሮች ከ 1 ዓመት ያልበለጠ ተከማችተዋል ፡፡ በበጋ ወቅት ሥሩን ብቻ ሳይሆን በቅጥፈት ቅጠልም መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከነሱ ውስጥ ውሃ ማጠጣት እና ማበጥ (ማበጠር) ያድርጉ ፡፡

ለፀጉር burdock ሥርን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

ለፀጉር burdock ሥር መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ አጠቃቀሙ ክብደቱን እና መልካውን በጥሩ ሁኔታ የሚነካ ፣ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ይውላል። የሕክምናው ሂደት ቢያንስ አንድ ወር ሲሆን መከላከል በየሁለት ሳምንቱ ሳምንቱን በሙሉ በሳምንት እረፍት ይካሄዳል ፡፡ ለፀጉር ከተዘጋጀው ከበዶ ቡቃያ ሥር ዝግጅቶችን መጠቀም አስፈላጊ ካልሆነ ታዲያ አንድ ወር ዕረፍትን መውሰድ እና ከዚያ ሂደቱን መቀጠል ይችላሉ ፡፡ ከልዩ ሥነ ጽሑፍ ውስጥ ፀጉርን ለመታጠብ የ burdock ሥሩ እንዴት እንደሚሰራ መማር ወይም በኢንተርኔት ላይ የ “tinctures” እና ጭምብል (የምግብ አዘገጃጀት) መመሪያዎችን ማየት ይችላሉ ፡፡

ለፀጉር ቡልጋሪያ ሥር መፍታት

ለፀጉር burdock ሥር እንዴት እንደሚራቡ ለማያውቁ ሰዎች, የተለያዩ መመሪያዎች አሉ ፣ ተከትሎም በቤት ውስጥ ለማጠብ ማስጌጫ ማዘጋጀት ቀላል ነው ፡፡ ሁለቱንም የደረቁ ሥሮች እና ትኩስ ጥሬ እቃዎችን መጠቀም ይችላሉ - በሁለቱም ሁኔታዎች ውጤቱ እኩል አዎንታዊ ይሆናል ፡፡ ለወደፊቱ ሳይሰበስቡ ከቀዘቀዙ በኋላ ወዲያውኑ የተቀዘቀዘውን ዱቄት መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡

  • የተቀጠቀጠ ሥር - 2-3 tbsp.,
  • ውሃ - 1 ኩባያ.

ዝግጅት እና አጠቃቀም

  1. ጥሬ እቃዎችን በውሃ ያፈስሱ ፡፡
  2. በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያድርጉ ፣ እና ከፈላ በኋላ ሌላ 10 ደቂቃ ያብስሉት ፡፡
  3. ለ 30 ደቂቃ ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡
  4. ሻምooን ፀጉር አስተካክለው።

ቡርዶክ ሥር - tincture ለፀጉር

ለፀጉር መርገፍ ከቡድኖክ ሥር ጋር ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ, አነስተኛ ምግብን በመጠቀም እራስን ማብሰል ያካትታል ፡፡ እነዚህ “ሰነፍ” የተባሉት ዘዴዎች ናቸው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በውስጣቸው ንቁ የሆኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት በባህላዊው ዳቦ ውስጥ ያንሳል ፡፡ Tincture ልክ እንደ ሁልጊዜው ተመሳሳይነት ይተግብሩ።

  • ቡርዶክ ሥር - 2-3 የሾርባ ማንኪያ;
  • ውሃ - 1 ሊት.

ዝግጅት እና አጠቃቀም

  1. በጥሬ ዕቃዎች ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፡፡
  2. የጆሮ መስጠትን አንድ ብርጭቆ ለብዙ ሰዓታት ፎጣ ውስጥ ይቅቡት ፡፡
  3. ውጥረት.
  4. በመያዣው ላይ ለ 5-10 ደቂቃዎች ከታጠቡ በኋላ ፀጉርን ያጠቡ ፡፡

ቡርዶክ ሥሩ ዘይት ለፀጉር

እንደ ቡርዶክ ሥር ያለ እንደዚህ ያለ ተወዳጅ መድኃኒት እንደ ቀላል እና ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው የምግብ አዘገጃጀቶች በቡዶክ ዘይት መልክ ሊዘጋጁ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ቡርዶክ ተመሳሳይ burdock ነው ፡፡ ይህ መድሃኒት በጠቅላላው ርዝመት የፀጉርን መዋቅር በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል እና በፀጉር እድገት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በእራሱ ፍላጎት ላይ ተዓምራዊ ዘይት ለማብሰል የወሰነ ማንኛውም ሰው ከፀጉሩን ጥንቅር የማፅዳት ሂደት ጊዜን ስለሚወስድ ለዚያ ዝግጁ መሆን አለበት ፡፡

ቡርዶክ ዘይት የምግብ አሰራር

  • አዲስ የተቀቀለ ቡቃቂ ሥር - 3 tbsp;
  • ውሃ - 300 ሚሊ
  • የባሕር በክቶርን ዘይት - 5 የሾርባ ማንኪያ;
  • ቅቤ - 1 tbsp.

ዝግጅት እና አጠቃቀም

  1. ውሃውን ለ 15 ደቂቃዎች ያፍሱ።
  2. እንዲቀዘቅዙ እና ውጥረትን ይፍቀዱ ፡፡
  3. የባሕር በክቶርን ዘይት ጨምር ፣ እና ፀጉሩ በጣም ደረቅ እና የበሰለ ከሆነ - እንዲሁም ክሬም።
  4. ለ 20 ደቂቃዎች ያህል በመተው በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይንጠቁጡ ፡፡
  5. በሻምoo ይታጠቡ።

ቡርዶክ ሥሩ የፀጉር ጭምብል

ለፀጉር burdock ሥር እንደመሆኑ እንደዚህ ያለ የኪኒ መሣሪያ ፣ የምግብ አሰራሩ ቀለል ያለ ፣ ከመጠን በላይ ዘይትን በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ይህንን ችግር በትይዩ በመዋጋት ፣ ቡርኬክ እንደ ተፈጥሯዊ ፈዋሽ ፣ ፀጉር ጤናማ ብቻ ሳይሆን ታዛዥም መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ በጣም ለስላሳ ፀጉር ያላቸው ሴቶች በተመሳሳይ ጊዜ ጤና እና ውበት እና ታዛዥነትን ይቀበላሉ።

ቡርዶክ ጭምብል አዘገጃጀት

  • ቡርዶክ ሥር - 2 የሾርባ ማንኪያ;
  • ውሃ - 250 ሚሊ ሊት
  • ሴረም - 1 ኩባያ.

ዝግጅት እና አጠቃቀም

  1. ቅርጫቱን በውሃ ውስጥ ዝቅ ያድርጉ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፡፡
  2. እስኪቀዘቅዝ ድረስ በተዘጋ ክዳን ስር አጥብቀው ፡፡
  3. የሚያበጡ ሥሮቹን ያጥፉ ፣ እና ስቡን ያሽጉ ፡፡
  4. ሴረም ያክሉ።
  5. የራስ ቅሉ በሚታጠብበት ጊዜ የፀጉሩን ሥሮች ለማፅዳት የተቀቀለውን ድብልቅ ይተግብሩ።
  6. ጭምብል እስኪደርቅ ድረስ በፀጉር ላይ ይተዉት ፣ ከዚያም በውሃ እና ሻምmp ይታጠቡ።

ቡርዶክ ለፀጉር ፡፡ ምን ያህል ጠቃሚ ነው?

ቡርዶክ በፀጉሩ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት ያለው የበለፀገ የኬሚካዊ ጥንቅር አለው ፣ እንዲሁም የራስ ቆዳን እና የፀጉርን በሽታዎችን ብዙ ይረዳል ፡፡ ከሌሎች አካላት በተጨማሪ ተክላው ለጤናማ ፀጉር በጣም አስፈላጊ የሆኑ B ቪታሚኖችን ይ containsል ፡፡ ቡርዶክ የተለያዩ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ለምሳሌ እከክ ፣ እከክ ፣ የቆዳ ህመም ፣ እብጠት ፣ ወዘተ.

ቅድመ አያቶቻችን እና ቅድመ አያቶቻችን እነዚህን ሁሉ ዘዴዎች አያውቁም ፣ ነገር ግን ይህ burdock ን በስፋት ከመጠቀም እና እስከ እርጅና እስከሚደርስ ድረስ ቆንጆ ፣ ጤናማ እና ወፍራም ፀጉር ከመጠቀም አላገዳቸውም ፡፡

ስለዚህ ለፀጉር ቡዶክ አጠቃቀም ምንድነው? እሱ:

  • የፀጉር አሠራሩን ያጠናክራል
  • በፀጉር ሥሮች ላይ እድሳት እና ቀስቃሽ ውጤት አለው ፣
  • የፀጉር እድገትን ያስፋፋል ፣
  • የመውደቅን ሂደት ያቀዘቅዛል ፣
  • በራሰ በራነት መታገል
  • የበሰለ ፀጉርን እና የተቋረጡ መጨረሻዎችን መጥፋት ለማስቆም ይረዳል ፣
  • የራስ ቅሉ እብጠት እና እብጠትን ይከላከላል ፣
  • የራስ ቅሉ ሕዋሳትን ያድሳል እና ያድሳል ፣
  • ማሳከክን ያስታግሳል
  • ድፍረትን ለመግታት የሚያስችል ዘዴ ነው ፣
  • ከባህር ወለል ጋር መታገል;
  • የራስ ቅሉ የስብ ሚዛን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል ፣
  • ቀደም ባለው ግራጫ ላይ ይረዳል ፣
  • ለፀጉር አስፈላጊነት ይሰጣል ፡፡

ለዶርዶክ ምስጋና ይግባው ፣ ፀጉር አንጸባራቂ ፣ ልስላሴ ያገኛል ፣ ወፍራም ፣ ጠንካራ ፣ ለስላሳ ፣ ጸጥ ያለ ፣ እሳተ ገሞራ እና የበለጠ ታዛዥ ፣ የማይጣጣም እና በቀላሉ የሚቀጣጠል ነው። በተጨማሪም ፣ ፀጉሩ ከውጭ አሉታዊ ተፅእኖዎች ለምሳሌ ፣ ለዝቅተኛ ወይም ለከፍተኛ ሙቀት መቋቋም ይችላል ፡፡

ከፀጉራችን ጋር ቡርኮክ በመፍታት መፍታት

ቡርዶክ እና ቡርዶክ ዘይት (ቡርዶክ ዘይት) ለሚከተሉት ፀጉር ችግሮችም ያገለግላሉ ፡፡

  • ተዳክሟል
  • ስብ
  • ደረቅ
  • ተጎድቷል
  • ጩኸት
  • ደካማ እና ቀጭን
  • ፀጉር ቀስ ብሎ እያደገ ፣ ወዘተ.

ቡርዶክ ፣ እንደ የፀጉር አያያዝ ምርት ፣ ለሁሉም አስፈላጊ ነው-ከፀጉር ጋር ችግር ያለባቸው እና ጤናማ ፀጉር ውበት ለመጠበቅ ፡፡

ቡርዶክ ለፀጉር ፡፡ ማመልከቻ። የምግብ አሰራሮች

ቡርዶክ ለፀጉር አያያዝ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የ burdock ሥር ሥረ-ገጽታዎች እና infusus ፣ የተክሎች ቅጠል ግንድ ፣ የ vዶካ ሥር ላይ የኖራ ፍሬ እና የሎሚ ጭማቂ ወይም የበርችሮክ ሥር ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ እነዚህ ገንዘቦች ከተደመሰሱ በኋላ ፀጉርን ለማጣበቅ ፣ በፀጉር ሥሮች ውስጥ በመቧሸት ፣ ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ያገለግላሉ ፡፡ ቡርዶክን በራሱ እና ከሌሎች አካላት ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ በእያንዳንዱ ሁኔታ ለሂደቱ የራሱ የሆነ ህጎች ፡፡

ግን ትኩረት መስጠት ያለብዎት ነገር የግለሰብ መቻቻል ነው። ብዙውን ጊዜ የ burdock ዝግጅቶች በደንብ ይታገሳሉ ፣ ግን አሁንም ለዚህ ተክል አለርጂ ያላቸው ሰዎች አሉ ፡፡ ደግሞም የአሠራሩ ጥንቅር ለእርስዎ አለርጂ የሆኑ ሌሎች አካላትን ሊያካትት ይችላል ፡፡

ስለሆነም በማንኛውም ሁኔታ የሚወዱትን የአሠራር ሂደት ከማከናወንዎ በፊት የመቻቻል ፈተና ማካሄድ አለብዎት ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚጠቀሙበትን ጥንቅር ያዘጋጁ ፣ እንዲሁም ከክርንሱ ውስጠኛው ክንድ ላይ ክንድ ላይ ያድርጉት ፡፡ ከ30-60 ደቂቃዎች ያህል ይውጡ ፣ ከዚያ ያጥቡ ፡፡ 24 ሰዓቶች ይጠብቁ-እንደ መቅላት ፣ ማሳከክ ፣ ወዘተ የመሳሰሉት ባሉበት አከባቢ ደስ የማይሉ መገለጫዎች ከሌሉ ታዲያ ይህንን የምግብ አሰራር በደህና መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የፀጉር ማቀዝቀዣዎች

ለፀጉር burdock በጣም ቀላሉ አተገባበር ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ እንደ ማጠቡ ወይንም እንደ ማጠቡ አድርጎ መጠቀም ነው ፡፡ ለእነዚህ ዓላማዎች የእፅዋት ሥሮች አብዛኛውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን ቅጠሎች እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። ከዚህም በላይ በእኔ አስተያየት ሥሮች በጌጣጌጥ መልክ ለመጠቀም ይበልጥ ትክክለኛ ናቸው እንዲሁም ቅጠሎቹን አጥብቀው ይከራከራሉ።

ሥሮቹን ማስጌጥ እና የበርችሆክ ቅጠልን በመፍጠር ፀጉርን በሻምoo ከታጠበ በኋላ ፀጉሩን ከታጠበ በኋላ እንደ ማሸት ያገለግላሉ ፡፡ ብጉር ወይም ማበጠስ መታጠብ አያስፈልገውም ፡፡ፀጉሩን በተፈጥሮ መንገድ ያድርቁ ፡፡

ለፀጉር burdock ቅጠሎችን ማስጌጥ

አስደሳች ፣ በእኔ አስተያየት ፣ ከቡልጋሪያ ቅጠሎች ፣ ከፖም ፍሬዎች እና የበርች ቅጠሎች ለፀጉር ማጣሪያ የሚያገለግሉበት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው ፡፡

ከሶስት ፖም አተር (አተር) 1 ሊትር ያፈሳሉ ፡፡ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡ በትንሽ እሳት ላይ። 2 የሾርባ ቡርዶክ ቅጠሎችን እና 3-4 tbsp ይጨምሩ ፡፡ የበርች ቅጠሎች። ወደ ድስት አምጡና ለሌላው 10 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ። ሾርባውን ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ ፣ ይሸፍኑ ፣ ይሸፍኑት እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ያጥሉት ፡፡ አጣብቅ ፣ በቀዝቃዛው ውሃ ውስጥ ወደ መጀመሪያው መጠን ፈሳሽ ይጨምሩ።

ቡርዶክ ሾርባ ለቀለባ ፀጉር

የራስ ቅሉ (ስበትን) ዕጢዎች መደበኛ ለማድረግ ጥሩው መንገድ ፀጉርን በቡድኖክ እና ካሊንደላ በማጣበቅ ነው ፡፡

ሾርባው ከ 1: 2 (1 የሾርባ ቡቃያ ሥሮች እና 2 የሾርባ ማንኪያ አበባዎች) ጥምር የተዘጋጀ ነው ፡፡ በመጀመሪያ በ 1 tbsp ፍጥነት የቡድዶክ ሥረ-ቁራጭ ያዘጋጁ። በ 1 ሊትር ሥሮች ከላይ እንደገለጽኩት ውሃ ነው ፡፡ ሳህኖቹን ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ ፣ 2 tbsp ይጨምሩ። ካሊulaላላ አበቦች ፣ ሽፋኖች ፣ ሽፋኖች እና ቀዝቃዛ እስኪሆን ድረስ እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡ ሥሩን እና ሳርዎን ይጭመቁ, ፈሳሹን ወደ መጀመሪያው መጠን በተቀቀለ ውሃ ያምጡ ፡፡

የራስ ቅሉ በሽኮኮዲዲንግ ከተቀባው ጋር መታሸት

የበርችቶክ ማስጌጫዎችም የራስ ቅሉን ለማጽዳት ጥሩ ናቸው። እነዚህ ሂደቶች ከቀላል ማጠብ ይልቅ የበለጠ የታወቀ የሕክምና ሕክምና ውጤት አላቸው ፡፡

ለእነዚህ ዓላማዎች ፣ ከማብሰያው የበለጠ የበለጠ የተከማቸ መረቅ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ፀጉር ንጹህ እና ደረቅ መሆን አለበት። የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በሞቃት ውሃ ውስጥ ተተክሎ የፀጉሩን ሥሮች እና የራስ ቅሎችን በማሸት በማሸት ነው ፡፡ ሾርባውን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ፣ ፀጉሩ በተፈጥሮው እንዲደርቅ ይፍቀዱ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በየቀኑ ወይም በሌላ ቀን ይከናወናል ፣ የሕክምናው ሂደት ከ 2 ሳምንት - በወር ነው ፡፡

ለማጠናከሪያ እና ለፀጉር እድገት

በጣም በቅርብ ጊዜ በኔ ጽሑፍ ውስጥ ኬፊር የፀጉር ማሳጅ ውስጥ ስለ kefir ፣ እርጎ እና የፀጉር ሴራ ጠቀሜታ ተነጋገርን። የመድኃኒት ባህሪያትን የ “ቡርዶክ” ሥር እና ተራውን ሴረም ለማጣመር ሀሳብ አቀርባለሁ ፡፡ ፀጉርን ለማጠንከር እና ለማሳደግ የፀጉር ጭንብል ከቡድጓዳን ያዘጋጁ ፡፡

2 tbsp የተቀቀለ የበርገር ቡቃያ ሥሮች 250 ሚሊ ሊትል ያፈሳሉ ፡፡ ቀዝቃዛ ውሃ ፣ ወደ ድስት አምጡና ለ 30 ደቂቃዎች በትንሽ ነበልባል ላይ ያፍሱ ፡፡ ከሙቀት ፣ ከሽፋን ፣ ከማሞቅ እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ ያስወግዱ ፡፡ ሥሮቹን ይጫኑ. ለተፈጠረው ሾርባ 1 tbsp ይጨምሩ. ሴረም. ከመጠቀምዎ በፊት ያሞቁ።

የተደባለቀበት እሸት በንጹህ ደረቅ ደረቅ ሥሮች ከማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር ይተገበራል ፡፡ ፀጉር እንዲደርቅ ይፍቀዱ እና ከዚያ ሻምoo በመጠቀም ይታጠቡ።

ለደረቅ ፣ ለሁለት ፣ ለተጎዳ ፀጉር

2 tbsp ቡርዶክ ሥሮች 250 ሚሊ ሊትር ያፈሳሉ። ቀዝቃዛ ውሃ ፣ ወደ ድስት አምጡና ለ 30 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ይቅቡት ፡፡ ከሙቀት ውስጥ ያስወግዱ ፣ ይሸፍኑ ፣ ይሸፍኑት እና እስኪቀዘቅዝ ድረስ አጥብቀው ይትጉ ፡፡ ሥሮቹን ይጫኑ. ለተፈጠረው ፈሳሽ 5 tbsp ይጨምሩ. በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሊገዛ የሚችል የባሕር በክቶርን ዘይት። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ።

ድብልቅው በቆሸሸ ፀጉር ላይ ይተገበራል-በመጀመሪያ ፣ ሥሮቹን ወደ ማሸት በማሸት መንቀሳቀስ ፣ ከዚያም በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይሰራጫል ፡፡ ጭንቅላቱን በ polyethylene ይሸፍኑ. የሂደቱ ቆይታ ከ40-50 ደቂቃዎች ነው ፡፡ ይህ ጭምብል በሳምንት 2-3 ጊዜ ይደረጋል ፡፡

በፀጉር ቡርኬክ ዘይት (ቡርዶክ ሥር ዘይት) ላይ ስለፀጉር አያያዝ ዝርዝር መረጃዎችን ማንበብ ትችላላችሁ ፡፡