በጥንት ጊዜ nettle በጣም ተወዳጅ ተክል ነበር። እሱ እንደ ዓለም አቀፍ ጥሬ እቃ ሆኖ አገልግሏል ፣ እሱም በብዙ አካባቢዎች ያገለገለው ፡፡ ጠንካራ ገመዶች የተሠሩት ከሽቦዎች ፣ ጨርቆች ፣ የዓሳ ማጥመጃ መረቦች ተሠርቷል ፣ በሉ ፣ ለቅጣት እና ለህክምና አገልግሏል ፡፡ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ nettle መተግበሪያ ተገኝቷል። በተለይም ብዙውን ጊዜ ለፀጉር እንክብካቤ ይውላል ፡፡ ዛሬ በትክክል ለፀጉር ምን ጠቃሚ እንደሆነ ፣ በትክክል እንዴት ማዘጋጀት እና ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል እንነጋገራለን ፡፡
Nettle - ለፀጉር ጠቃሚ ባህሪዎች
በጥንት ዘመን ውድ ሻምፖዎች እና ማቀዝቀዣዎች አልነበሩም ፣ keratin ወይም arginine ያሉት ቢሆንም ፣ ሴቶች ምርጥ ሆነው ለመታየት እና ሌሎችን በቀለማት ፀጉር ለመቆጣጠር ችለዋል ፡፡ በእርግጥ ቅድመ አያቶቻችን ለፀጉሩ ጥሩ ሁኔታ ተስማሚ የአካባቢ ሁኔታ ፣ ጎጂ ተጨማሪዎችን እና ማንኛውንም ኬሚስትሪ የማይይዝ አመጋገብ እና የእነሱ የአኗኗር ዘይቤ ከአሁኑ ይልቅ ሙሉ ጤናማ እና ጤናማ ነበር። ነገር ግን በፀጉር ውበት ውስጥ አነስተኛ ሚና አልተጫወተም በተፈጥሮ ስጦታዎች የተሰሩ በተፈጥሮ መዋቢያዎች የተጫወቱት ፡፡
በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የፀጉር ምርቶች ውስጥ አንዱ አሁንም ቢሆን ብልህነት ነው ፡፡ ይህ አስደናቂ ተክል በሰው አካል ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ብዙ የውስጥ ችግሮችን ለመፍታት ሊያገለግል ይችላል ለምሳሌ ፣ የፊኛ እና የጉበት በሽታዎችን እንዲሁም እንዲሁም የውጭ በሽታዎችን ማስወገድ - ቁስሎችን ፣ ቁስሎችን ፣ ቁስልን ማስታገስ ፣ ወዘተ. Nettle በተጨማሪም የፀጉሩን እና የራስ ቅሉ ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የመድኃኒት ባህሪዎች አሉት። ይህ እርምጃ በእጽዋቱ ውስጥ ጠቃሚ የሆኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ከፍተኛ ይዘት ያለው እና ስኬታማ የሆነ ጥምረት ነው። Nettle ለፀጉር አስፈላጊ የሆነውን ቫይታሚን ኬ ይ containsል ፣ እንደ ካ ፣ ስኳሪየም ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ፊቶክሲክዮች ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ ያላቸው እንደ ኢ ፣ ሲ እና ቢ የተባሉ የሴቶች ውበት ቫይታሚን ኬ ይ containsል ፡፡ በበርካታ እርምጃዎች ምክንያት nettle እንደሚከተለው ኩርባዎችን እና የራስ ቅሉ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል
- ድፍረትን ያስወግዳል።
- የፀጉር መርገፍ ያቆማል።
- ቁስሎችን ይፈውሳል ፣ ማሳከክንና የቆዳ መቆጣት ያስታግሳል።
- አምፖሎችን ያጠናክራል።
- ቅባት ፀጉርን እና ቆዳን ይቀንሳል።
- የፀጉር አሠራሩን ያሻሽላል.
- ኩርባዎች አንጸባራቂ እና ታዛዥ ያደርጋቸዋል።
- የፀጉር እድገትን ያፋጥናል።
ሽፍታ እንዴት ይሠራል
ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የጥበቦችን አመጣጥ ችሎታ ያውቃል። ግን ምቾት ቢኖርም ፣ እሱ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከተጣራ ቅርፊቶች ጋር ከተገናኘ በኋላ በጣም በተራቁ እና በቆዳ ቆዳዎች እንኳን ደሙ ለተጎዱት አካባቢዎች በንቃት ይሳተፋል። በዚህ ምክንያት በቆዳ ሁኔታ ላይ በጥሩ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ንጥረ ነገሮችን እና ኦክስጅንን ከወትሮው የበለጠ ይሞላሉ ፡፡ እንዲሁም ምንም እንኳን አነስተኛ ጥንካሬ ቢኖረውም ጭማቂውን ወይንም የተጣራ ማንኪያ በሚጠቀሙበት ጊዜ ከቁስሉ ጋር ይከሰታል ፡፡ ግን የፀጉሩ ሁኔታ በራሱ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
Nettle ለፀጉር - የአጠቃቀም ደንቦች
ለ ውጤታማ ፀጉር እንክብካቤ ሁለቱንም ትኩስ እና የደረቁ መረቦችን እንዲጠቀም ይፈቀድለታል ፡፡ ሳር እንደ ገለልተኛ መሣሪያ ፣ ከርሱ የሚሠሩ ነገሮችን ፣ ማስጌጫዎችን ወይም ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ወይም ከሌሎቹ አካላት ጋር በማጣመር እንደ ገለልተኛ መሣሪያ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ነገር ግን ከሽታ ጋር ፀጉርን ለመንከባከብ ከመወሰኑ በፊት እራስዎን ከአንዳንድ ጥቃቅን ነገሮች ጋር መተዋወቅ ጠቃሚ ነው-
- የተጣራ ምርቶች ፀጉርን የበለጠ ጠንካራ እና ትንሽ ደረቅ ያደርጉታል ፣ ስለሆነም ደረቅ ኩርባዎች ባለቤቶች የሣር ምርቶችን ወደ ሥሩ ለመቧጨር ብቻ የሳር ምርቶችን ለመምጠጥ እና ለመጠቀም መቃወም አለባቸው።
- Nettle ቀላል የቀለም ውጤት አለው። ከተጠቀሙበት በኋላ ጸጉራም ፀጉር አረንጓዴ ቀለም ያለው ቅልም ሊያገኝ ይችላል። ይህንን ከብልቃጥ ውስጥ ፣ ከቡና ወይንም ከማንኛውም ሌላ ከተጣበቀ ዘዴ ውስጥ ለማስወገድ የሎሚ ጭማቂ ለመጨመር ይመከራል ፡፡
- ፈሳሽ ስፕሊት ምርቶችን ወደ ሥሮቹ ለመተግበር አመቺ ለማድረግ ፣ የተረጨ ጠርሙስ ይጠቀሙ ፡፡
- ማሰሪያዎቹን ካጠቡ በኋላ ምርቱን በቆዳ እና በፀጉር ላይ ይረጩ ፣ ከዚያም የራስ ቅሉ ላይ ይታጠቡ።
ለፀጉር Nettle infusion
- ሶስት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የደረቁ ፣ የተከተፉ ዕፅዋቶች ከሁለት ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ጋር ይርጩ ፡፡ ውስጠኛው ክፍል በጨርቅ ወይም ፎጣ ተዘጋጅቶ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉ ፡፡ ለማጣበቅ ወይም ለማጣበቅ ጠጣር ያድርጉ እና ይጠቀሙ። በእንደዚህ አይነቱ ጨቅላ ውስጥ ትንሽ ማር ወይም ሆምጣጤ ማከል ጠቃሚ ነው ፡፡
- ከቡዶክ ጋር የተጣራ ጥቃቅን ቅጠል በፀጉር ላይ አስደናቂ ውጤት አለው ፡፡ እንዲሁም ፀጉርን ለማጣበቅ ወይም ወደ ሥሮቹ ለመቧጨት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ምርቱን በእኩል መጠን ለማዘጋጀት ደረቅ ቅጠላቅጠል ቅጠሎችን እና የሾርባ ቡቃቂ ሥሩን ይቀላቅሉ ፡፡ ከተመረቱ ጥሬ ዕቃዎች ውስጥ ሶስት የሾርባ ማንኪያዎችን ግማሽ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያጠቡ ፣ ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቅለሉት እና ይለቀቁ ፡፡
- አምፖሎችን ለማጠንከር እና የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል የሚከተለው ስብስብ በጥሩ ሁኔታ ይጣጣማል ፡፡ በእኩል መጠን አረንጓዴ ሻይ ፣ ቡርዶክ ሥር ፣ ሮዝሜሪ እና ንጣፍ ይጨምሩ። ሁለት የሾርባ ማንኪያ ድብልቅ አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለሃያ ደቂቃዎች ያህል እንዲሞሉ ይተውት። ለማንጻት ይጠቀሙ ፡፡
Nettle broth ለፀጉር
ይህ መሣሪያ በበርካታ መንገዶች ሊዘጋጅ ይችላል-
- ትኩስ የተጣራ nettle. የተጣራ የተጣራ ጣውላዎችን በቅጠሎች (በደንብ ወደ ሃምሳ ግራም ያህል) በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ግማሹን ግማሽ ሊትር ውሃ ቀቅለው ከዚያም ጣውላውን በውስጡ ይክሉት ከዚያም ለአንድ ሰዓት ሩብ ያፍሩት ፡፡
- የቅጠሎቹ እና የቅመማ ሥሮች ማስጌጥ. ይህ መሣሪያ ብዙ የፀጉር ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ ለማዘጋጀት, በእኩል መጠን በእኩል መጠን የደረቁ ቅጠሎች እና የተጣራ ሥሮች ውስጥ በአንድ ዕቃ ውስጥ ያጣምሩ ፡፡ ሁለት ማንኪያዎችን ጥሬ እቃ ማንኪያ በሾርባ ማንኪያ ውስጥ በማፍሰስ ወደ ውሃ ያመጡ ፡፡ መረቦቹን ለግማሽ ሰዓት ያህል ቀቅለው በመቀጠል ቀዝቅዘው እና ውጥረት ፡፡ በመርከቡ ውስጥ የቆሸሸ ወኪል ይጠቀሙ ፡፡ ለማጣፈጥ ሾርባውን በተቀቀለ ውሃ እንዲረጭ ይመከራል።
- ለደረቅ ፀጉር. በእኩል መጠን ፣ ኮልፌፋትን ከመረብ መረቦች ጋር ያዋህዱ። ሶስት የሾርባ ማንኪያ እፅዋት ፣ ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን በእንፋሎት ይጨምሩ እና ከዚያ ለአንድ ሰዓት ሩብ ያብሏቸው።
- Dandruff Broth. በእኩል መጠን ይቀላቅሉ - ሄዘር ፣ ሽፍታ ፣ የተቀቀለ ሆፕ ኮኖች ፣ ካምሞሚል እና ቡርዶክ ሥር። በድስት ውስጥ አራት መቶ ሚሊ ሊትል ውሃን ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ ከዕፅዋት ድብልቅ ሁለት ማንኪያዎችን ይጨምሩ ፣ ለአስር ደቂቃዎች ያህል ቀዝቅዘው እና ቀዝቅዘው ፡፡ ለማንጻት ይጠቀሙ ፡፡
ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ሁል ጊዜ ፀጉርዎን እንዲያጠቡ ይመከራል ፡፡ በየቀኑ ይህን አሰራር ለማከናወን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ፀጉርዎን ብዙውን ጊዜ በኔትዎርካዊ መፍትሄዎች ይታጠቡ ፣ ምንም እንኳን ማድረግ የለብዎትም ፣ በሳምንት ሶስት ጊዜ ያህል ያድርጉት ፡፡ በነገራችን ላይ በየቀኑ በፀጉር ፀጉር ምክንያት ፀጉርን ማጠብ ካለብዎ የተጣራ እሾችን ከተጠቀሙ በኋላ ይህ በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡
ከታጠበ በኋላ መቆለፊያው በንጹህ ውሃ መታጠብ አያስፈልገውም እና ኩርባዎቹን እንዲደርቅ አይመከርም ፣ በጥቂቱ በመጭመቅ በጥቂቱ ፎጣ ይንጠ patቸው ፡፡
የተጣራ ጭምብል
ትኩስ ፣ ብቻ የተቀጠቀጠ ፣ የተጣመመ ለፀጉር ፣ በእርግጥ ፣ በጣም ጠቃሚ ይሆናል። ስለዚህ ፣ ከፀደይ መገባደጃ እና እስከ ክረምቱ መጨረሻ ድረስ ኩርባዎችዎን ከተዘጋጀው መንገድ ጋር መቀባበል ብልሹ አይሆንም።
- የተጣራ ጭማቂ ጭንብል. ከቅጠሎች እና ግንዶች ጋር አንድ ባለ ብዙ እሾህ በስጋ ማንኪያ ውስጥ ወይም ሙላውን በመጠቀም ይረጫል። የተፈጠረውን ጅምላ በቼክዎ ውስጥ ይክሉት ከዚያም ጭማቂውን ከላዩ ላይ ይጭቁት። ጀማሪ ሥራውን በእጅጉ ያቃልላል ፣ ስለዚህ የእንደዚህ ዓይነት ተአምር መሳሪያ ኩሩ ባለቤት ከሆንክ ጭማቂን ለማውጣት ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ጭማቂውን በደመቁ ውሃ ይረጩ እና በጅምላ እንቅስቃሴዎች ይቀቡ ፡፡ ጭንቅላቱን በሴላሎተን ወይም በቀጭን ሻንጣ ውስጥ ይሸፍኑ እና ሞቅ ባለ ኮፍያ ያድርጉ ፡፡ በዚህ ቅጽ ውስጥ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል በእግር መሄድ አለብዎት ፣ ፍላጎት እና ጊዜ ካለ ፣ አሰራሩ ወደ በርካታ ሰዓታት ሊራዘም ይችላል ፡፡
- ለስላሳ ፀጉር. የተጣራ መረቦችን በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ እና ይቁረጡ። በሚወጣው ብዛት አንድ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ (በተለይም የባህር ጨው ፣ ግን መደበኛውን ጠረጴዛም መውሰድ ይችላሉ)። ቆዳውን በእርጋታ ይንከሩት እና ከዚያ በኋላ ቆዳውን ከሥሩ ላይ ያሰራጩ እና ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ ፡፡ ለሠላሳ ደቂቃዎች ያጥፉ ፡፡
- ገንቢ ጭንብል. ከተጣራ የተጣራ ሳህን ውስጥ ሦስት ማንኪያዎች ፣ ማንኪያ ማርና ግማሽ ማንኪያ ቅቤን ፣ burdock ን ይቀላቅሉ።
- ፀጉር ማጠንጠኛ ጭንብል. ሩብ ኩንታል ጥሬ እቃ እንዲወጣ የማዕድን ማንኪያውን ያፍሱ እና በጥራጥሬ በስጋ ማንኪያ ወይም በጥራጥሬ ያፈጩ። ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን በተመሳሳይ kefir ወይም በተፈጥሮ እርጎ ያንሱ።
የደረቁ የተጣራ የፀጉር ጭምብሎች
- ፀጉርን ለማጠንከር. ግማሽ ብርጭቆ የትንሽ ቅጠልን ቅጠል ወደ ጨዋማነት ይለውቸው ፣ ቀለም የሌለው ሄና አንድ ሁለት ማንኪያዎችን በእነሱ ላይ ይደባለቁ እና የጅምላ የሚመስሉ የጅምላ ቅመሞች እንዲመሰረቱ በሚቀላቀለው ላይ በሚፈላ ውሃ ላይ ያፈሱ ፡፡ ሳር በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ከ yolk ጋር ይቀላቅሉት። እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለሁለት ሰዓታት ያህል ለመቋቋም ይመከራል።
- የደንብ ጭምብል. ቡናማ ዳቦውን ዱቄቱን ይደምስሱ እና ሶስት የሾርባ ማንኪያ የቅመማ ቅመም እና አንድ የፖም ኬክ ኮምጣጤ ይጨምሩበት ፡፡ ድብልቅውን በቆሸሸው ሽፋን ላይ ባለው ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ቆዳውን በቀስታ በማሸት ፣ ፀጉሩን በፖሊታይታይን እና ከዚያ ፎጣ ይልበስ። ጭምብሉን ለአንድ ሰዓት ያህል በማቆየት በየቀኑ ሂደቱን ያከናውኑ ፡፡ ለፀጉር እድገት የበሰለ መረቅ በዚህ መንገድም ተስማሚ ነው ፡፡
- ደረቅ ፀጉር ጭምብልs የተከተፉ ድንች ውስጥ የባሕር በክቶርን ቁጥቋጦ በብሩህ ወይንም በስጋ ማንኪያ ይረጩ። በእነሱ ላይ ማር ፣ የአልጋ ቁራጮች ሦስት እርሾዎችን ይጨምሩ ፡፡
ለአፍ የአስተዳደር አስተዳደር ብልሹነት
በአፍ ሲወሰድ ለፀጉር ማቅለጥ ጠቃሚ ይሆናል። ይህ ውጫዊ የሣር አጠቃቀምን ውጤት በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል ፡፡ በተጨማሪም የሾላዎች አጠቃቀም ሌላ ጥሩ ጉርሻ ይሰጥዎታል - መላውን ሰውነት ያጠናክራል። ለቃል አስተዳደር የሚከተሉትን ፈንጂዎች ለማዘጋጀት ይመከራል ፡፡
በመስታወት ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ (በተለይም ግንቦት) ንጣፍ ይጨምሩ እና ከዚያ በሚፈላ ውሃ ያፈስሱ። ከአንድ ሩብ ሰዓት ውጥረት በኋላ። በውጤቱ ላይ ያለው ኢንፌክሽን ከሶስት እስከ አራት የሚደርሱ መጠኖች በቀን ውስጥ መጠጣት አለበት ፡፡
ለፀጉር አጠቃቀም Nettle
ያስታውሱ ፣ በአንዴኔድ ተረት ተረት ከልጅነቷ ጀምሮ ፣ ውብ የሆነው ኤሊዛ ለዋና ወንድሞች 12 የተጣጣሙ ሸሚዝዎችን ለሽርሽር ወንድሞች ያስተላልፈው እና የጠንቋይቷን የእንስት እመቤት መጥፎ ቃላትን ያሰራጨው እንዴት እንደሆነ ያስታውሱ ፡፡ በነገራችን ላይ ከጥሩ ክር ውስጥ ጠንካራ ክር ለመጠምዘዝ በእውነት ይቻላል ፣ እናም በጥንት ጊዜ እንደ ፋይበር ተክል ተተከለ ፣ ከእርሷ ጥሩ ቲሹ ነው ፣ እናም መረብ እራሱ እንደ ጠንካራ እና ጠቃሚ የመፈወስ ተክል ተመሰረተ።
በተረት ውስጥ ብዙ ጊዜ አንደርሰን ልዕልት ኤሊዛ ያልተለመደ ቆንጆ ፀጉር እንዳላት ገል mentል ፡፡ ለፀጉር ማቅረቢያ እርሷ እንዴት እንደረዳች ተረት ተረት አይናገርም ፣ ነገር ግን ቅድመ አያቶቻችን ለፀጉር እድገት ቧምጣዎች መጠቀማቸው ምንም ጥርጥር የለውም እና በእነሱ ላይ ያልተለመደ ጥቅም እንዳሳደረ ያውቃሉ ፡፡
የተጣራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል የሚያስችል ጥንታዊ ፣ በጊዜ የተፈተሸ ፣ መንገድን ጠብቀዋል ፡፡ ብለን እንጠራዋለን “ልዕልት ኢሊሳ” ለፀጉር ውበት የምግብ አሰራር ፡፡
ልዕልት ኤሊዛ ከፀጉር ውበት ላይ የተጣራ የውሸት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
መጀመሪያ ለፀጉር አንድ የጆሮ መጥረጊያ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። 4 tbsp ውሰድ. የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የሸክላ ስብርባሪ (በመድኃኒት ቤት ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፣ ግን እራስዎን ማዘጋጀት የተሻለ ነው) ፣ አንድ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ጠርሙሶቹን በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ቢያስቀምጡ ሳህኖቹን በክዳን ወይም በሳባ ይሸፍኑ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሻንጣው ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ እና በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቅለሉት ፡፡ ለሌላ ግማሽ ሰዓት አጥብቀው ለመሸፈን ይሸፍኑ እና ይውጡ ፡፡
የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ከፈለጉ ለሚጠቀሙባቸው ሻምፖዎች ልዩ ትኩረት መከፈል አለበት ፡፡ የሚያስፈራ ምስል - በታወቁ የታወቁ ሻምፖዎች ምርቶች ውስጥ በ 97% ሰውነታችንን የሚጎዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው። በመሰየሚያዎች ላይ ሁሉንም ችግሮች የሚያስከትሉ ዋና ዋና ክፍሎች ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ፣ ሶዲየም ላዩዝ ሰልፌት ፣ ኮኮ ሰልፌት ተብለው ይመደባሉ ፡፡ እነዚህ ኬሚካሎች የኩርባዎችን አወቃቀር ያበላሻሉ ፣ ፀጉር ብልጭ ድርግም ይላል ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል ፣ ቀለሙ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ ነገር ግን በጣም መጥፎው ነገር ይህ እንጉዳይ ወደ ጉበት ፣ ልብ ፣ ሳንባ ውስጥ ይወጣል ፣ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይከማቻል እና ካንሰር ያስከትላል ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሚገኙበትን ገንዘብ ላለመጠቀም እንመክርዎታለን ፡፡ ሰሞኑን ፣ ከርዕሰ-ጽህፈት ቤታችን የተውጣጡ ባለሙያዎች የሙሉሰን ኮስሞቲክስ ገንዘብ በተገኘበት ከሶዳ-አልባ ሻምፖዎች ትንታኔ አካሂደዋል ፡፡ ብቸኛ ተፈጥሮአዊ መዋቢያዎች አምራች። ሁሉም ምርቶች በጥራት ጥራት ቁጥጥር እና የምስክር ወረቀት ስርዓቶች ተመርተዋል። ኦፊሴላዊውን የኦንላይን መደብር (mulsan.ru) እንዲጎበኙ እንመክራለን። የመዋቢያዎችዎን ተፈጥሯዊነት የሚጠራጠሩ ከሆነ ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ ፣ ከተከማቸ ከአንድ ዓመት መብለጥ የለበትም።
ሙቅ ውሃን ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና በውስጣቸው ያለውን የተጣራ የቅጠል ቅጠልን መጠን ያቀልሉ። የራስ ቅሉ ላይ እሸት በማሸት ጭንቅላቱን በመፍጨት ይታጠቡ። ከዛም ከመያዣው ውስጥ ውሃ በትንሽ ባልዲ ውስጥ አፍስሱ እና ፀጉሩን በቀጭኖች ይረጩ። ብዙ ጊዜ ይድገሙ። ፎጣዎን በደረቁ ፎጣ ማድረቅ አያስፈልግዎትም ፣ በእርጋታ ማድረቅ እና በእራሳቸው ማድረቅ ብቻ የተሻለ ነው ፡፡ ፀጉር አስተካካይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም። ፀጉሩ ከደረቀ በኋላ አንጸባራቂ እና አንስታይ ያገኛል።
ሽፍታ ለምን ለፀጉር ጥሩ ነው
በተፈጥሮው ጥያቄው ይነሳል ፣ ለፀጉር ምንጣፍ ጥሩ ነው?
የኖራዎችን የመፈወስ ባህሪዎች የምንፈልጓቸው የባህሪ ይዘቶች የበለፀጉ ናቸው - ማንጋኒዝ ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ አዮዲን ፣ ሶዲየም ፣ መዳብ ፣ ሲሊከን ፣ ክሮሚየም። በ ascorbic አሲድ ይዘት ውስጥ ከሎሚ የላቀ ነው ፣ ካሮቲን ፣ ቢ ቫይታሚኖችን ፣ ካሮቲን ፣ ቫይታሚን ኬ ይ containsል።
ይህ እጅግ ጠቃሚ የጤና ሀብት ነው ፣ ያለ ምክንያትም መረብ ሰባት ዶክተሮችን የሚተካ ምሳሌ አለ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለፀጉር የሚሠሩ ጥቃቅን ሽታዎች እና ማስዋብ የሚያስገርም አይሆንም ምክንያቱም ሁኔታቸውን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡
ለፀጉር የጥጥ ንጣፍ አጠቃቀም;
- የፀጉር መርገፍ ያቆማል
- የዱር ፍሬን ያክላል
- የፀጉር እድገትን ያሻሽላል;
- የፀጉር አሠራሩን ቀለል ያደርገዋል።
የተጣራ ንጣፍ እንዴት እንደሚሰበስብ እና እንደሚያደርቅ
ለመጠቀም ዝግጁ የሆኑ ደረቅ የተጣጣሙ ቅጠሎች በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ። በከረጢቶች ውስጥ አቧራ አይግዙ ፣ የእሱ ጥቅሞች ልክ በሻንጣዎች ውስጥ እንደ ሻይ ተመሳሳይ ናቸው ፣ ማለትም ፣ የለም
እና በጫካው ውስጥ በእግር ለመጓዝ ጠቃሚ ሣር መሰብሰብ ሁል ጊዜም የበለጠ አስደሳች ነው። በበጋ ጎጆዎ ላይ ቢበቅል ጥሩ ነው። እኔ በአጠገቤ የተጣበቁ መረቦች አሉኝ እና በጭራሽ አልፈታሁትም ፣ ሰላጣዎችን እና ሾርባዎችን እንዲሁም ፀጉሬን ለማቅለጥ እጠቀማለሁ ፡፡ የተጣራ ቅጠሎች ለክረምቱ መድረቅ ይችላሉ ፡፡
በደረቅ ፀሃያማ የአየር ሁኔታ ውስጥ እንደ ሁሉም እፅዋቶች እና ሻይ ክፍተቶችን መሰብሰብ ይችላሉ ፣ ጠል እስኪወድቅ ከጠበቀ በኋላ በመጀመሪያ አጋማሽ ላይ የተሻለ ነው።
እርጥብ ጥሬ እቃዎች በቀላሉ ሊሽከረከሩ ይችላሉ።
በተፈጥሮ ፣ ይህ ከመንገዱ ዳር መከናወን አለበት ፣ በጭካኔ የተሞላ ሣር አያስፈልገንም።
ጤናማ ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ፣ አረንጓዴ ቅጠሎችን ያለምንም ነፍሳት የሌላቸውን ቁጥቋጦዎች ይምረጡ ፡፡
Nettle ቃጠሎ ሊያስከትሉ ከሚችሉ ይልቅ የሚያቃጥል ተክል ነው ፣ ስለሆነም ጓንት ከ ወፍራም ጨርቆችን መውሰድዎን አይርሱ። የተለመዱ የቤት ውስጥ ስራዎችን እጠቀማለሁ ፡፡
ያለማቋረጥ መሰባበር ፣ እናም የበለጠ ቁጥቋጦን ከሥሩ መጎተት እንኳን አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ሴኩሪተሮችን ፣ ቁርጥራጮችን በመጠቀም
ወይም ቢላዋ ከመሬቱ 10 ሴ.ሜ ያህል ቁመት ላይ በቅጠል ቅጠሎችን በመቁረጥ ቅርጫት ውስጥ እናስገባዋለን ፡፡ ማወላወል መሆን የለበትም ፣ በነፃነት ይተኛ እና አየር ይተነፍስ። አሁን ያሉት የሕግ ጥሰቶች መቆረጥ አያስፈልጋቸውም ፣ እነሱ ለእኛም ተስማሚ ይሆናሉ ፡፡
ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ ቅጠሎቹን ይቁረጡ እና በጥላ ውስጥ እንዲደርቅ በጥጥ ጨርቅ ወይንም በፓራጅ ወረቀት ላይ ያድርጓቸው ፡፡ በቀን አንድ ጊዜ ቅጠሎቹ በእጅ ሊሽከረከሩ ይችላሉ።
በክፍት አየር ውስጥ ማድረቅ ብዙውን ጊዜ ከ5-7 ቀናት ይወስዳል። Nettle በአንድ ሰዓት ውስጥ ሊደርቅ ይችላል። ለዚህ ደግሞ በሁለት ቀጭን እርከኖች በሸፍጥ በተሸፈነው መጋገሪያ ላይ ተዘርግቶ 40-50 ዲግሪ በሚሆን የሙቀት መጠን ይደርቃል ፡፡
በደንብ የደረቁ ቅጠሎች በእጆቹ ውስጥ በቀላሉ ወደ አፈር ውስጥ መፍጨት አለባቸው።
የደረቁ ቅጠሎችን በጡጦዎች ውስጥ በተዘጋ ክዳን ፣ በወረቀት ከረጢቶች ውስጥ እናስቀምጣለን ፡፡
ለፀጉር የተጣራ ብስኩት እንዴት እንደሚሠራ
ደህና ፣ አሁን ፣ በመጨረሻ ለፀጉር የተጣራ እሾህ ለማዘጋጀት ወደ የምግብ አሰራሩ መጥተናል ፡፡
ሣሩ ሁለቱንም ትኩስ እና የደረቀ ይጠቀማል። ትኩስ ፣ በእርግጥ ፣ የተሻለ ነው ፣ ምክንያቱም ከፍተኛውን ንጥረ-ነገር ይይዛል። ለጌጣጌጥ ዝግጅት ልዩነቱ የሚገኘው በቁጥሮች ብዛት ውስጥ ብቻ ነው ፣ የበለጠ ትኩስ ሣር መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡
- ሶስት ወይም አራት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ሳር ወይም ግማሽ ሊት የጃርት ቅጠል ቅጠሎችን እንወስዳለን ፣ ከግንዱ ጋር አብራችሁ ትችላላችሁ (በእርግጥ ቀድመው መቆረጥ አለባቸው) በትንሽ በትንሽ ማንኪያ ውስጥ አፍስቧቸው ፡፡
- አንድ ሊትር የተቀቀለ ውሃ ያፈሱ። ውሃ ብቻ የተቀቀለ መሆን አለበት ፣ ግን በሚቀዘቅዝ ውሃ አይደለም ፣ ነገር ግን ከነጭ ቁልፍ ጋር የሚመታ ፣ ልክ ሻይ በሚሰራበት ጊዜ የምንጠቀመው ተመሳሳይ ነው ፡፡
- ድስቱን በክዳን እንዘጋለን እና ወደ ድስት በማምጣት ለ 10-15 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ ፡፡
- ከ 20-25 ደቂቃዎችን እንገፋለን ፡፡
የተጨመቀው ሾርባ ወደ አረንጓዴ አረንጓዴ ይለወጣል ፡፡
በነገራችን ላይ, በዚህ ምክንያት, ይህንን መሣሪያ ከተተገበረ በኋላ አረንጓዴ-ነጭ እና ፍትሃዊ ፀጉር ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ቢሆንም ፣ እነሱ የሎሚ ጭማቂ ወይም ካምሞሚል እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን በጨርቅ ጣውላ ላይ የሚያደናቅፉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ለመጨመር መሞከር ይችላሉ ይላሉ ፡፡ ግን እኔ ሙከራ አላደርግም ፣ ፀጉርዎን ለማጣበቅ ካምሞሚል መጠቀም የተሻለ ነው።
በማጠራቀሚያው ጊዜ ሁል ጊዜ ትኩስ ሆኖ ማብሰል ተመራጭ ነው ፣ በሚከማችበት ጊዜ ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች ጉልህ ክፍል ይጠፋሉ ፡፡
የተጣራ ጥንቅር
ይህ ተክል የተገኘው በሰሜን አውሮፓ እና በእስያ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ በዓለም ዙሪያ ሁሉ እንደ ዱር እፅዋት ያድጋል። እ.ኤ.አ. የግንቦት ወር ቅጠል እና ገለባዎች በአጉሊ መነፅር ቪilli ተሸፍነዋል ፣ እሱ በሚለቀቅበት ጊዜ የሚቃጠሉ ንጥረ ነገሮችን ይለቀቃል ፣ በዚህም ምክንያት ሣሩ ስሙን አገኘ ፡፡ ሥሩ ፣ ግንድ እና ቅጠሎች ለመድኃኒትነት እና ፈጣን ዕድገትን ለማጎልበት የሚያስችሉ የመድኃኒት ባህሪዎች ያሏቸው የበለፀጉ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል-
- ክሎሮፊሊል የንዑስ-ነቀርሳ ዕጢዎችን ሥራ ይመሰርታል ፣ የተፋጠነ ዕድገትን ያስፋፋል እንዲሁም ከእድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ራዕይ እንዳይከሰት ይከላከላል።
- ከቡድን B ፣ ኤ ፣ ኬ ፣ ሲ ፣ አጠቃላይ የሆነ የቪታሚኖች ውስብስብነት በፀጉሩ አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ንቅሳትን ያጠናክራል ፣ ኩርባዎችን ያጠናክራል ፣ የቆዳ መቆራረጥን ያሻሽላል እንዲሁም ያለጊዜው ፀጉር ያስወግዳል።
- እንደ ማንጋኒዝ ፣ ካልሲየም ፣ ፖታስየም ፣ መዳብ ፣ ክሮሚየም ፣ አዮዲን ያሉ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረነገሮች በፀጉር ገጽታ ላይ በጎ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ለመሙላት ያስችላሉ።
- በቁጥር ውስጥ cጣ ውስጥ አስትሮቢክ አሲድ ከ 10 እጥፍ በሎሚ ይበልጣል ፡፡
- በተጨማሪም ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ቅባቱን እና ኩርባዎቹን የሚያበለጽጉ ካሮቲን ፣ ታኒን ፣ ተለዋዋጭ ፣ ታኒን ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች አሉ ፡፡
የተጣጣመ ሽፍታለፀጉር ጠቃሚ የጥንት ጠቃሚ ባህሪዎች
በልዩ ይዘት ምክንያት ፣ የፈውስ ተክሉ በርካታ ደስ የማይል ሁኔታዎችን ለማስወገድ ይረዳል። በየቀኑ ምርቱን ከቀቡ ወይም ጭንቅላቱን በተዘጋጀው ሾርባ ውስጥ ካጠቡት ፣ የፋርማሲው መረብ ውጤታማ ውጤት በቅርብ ጊዜ ውስጥ የሚታይ ይሆናል። ስለ እፅዋቱ ከሚፈወሱ ባህሪዎች ውስጥ የሚከተሉት ሊታወቁ ይችላሉ-
- በትግበራ ወቅት ባልተሰማው የዕፅዋ ልዩ ጥንካሬ ምክንያት እድገቱ ይነሳሳል ፣ መጠናቸው ይጨምራል ፣ የደም ዝውውር መደበኛ ይሆናል ፣ እና ቆዳው የበለጠ ኦክስጅንን ያገኛል።
- ጊዜው ካለፈበት ግራጫ ፀጉር ጋር በተያያዘ ጠመዝማዛ ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፣ የፈውስ ንጥረ ነገሮች ውጤት ሽበት ፀጉር እንዳይሰራጭ ያቆማል ፡፡
- ማስዋቢያ ለድድ እና ለበሽታ ጠቃሚ ነው ፡፡ Nettle ብስጩን ያስታግሳል ፣ ቆዳን ቆዳን ያስቀራል ፣ ቅባትን ቆዳ ያስተካክላል ፣ እንዲሁም የጨጓራ ቅጠል ያስወግዳል
- ከሽቦዎች ጋር መታጠቡ ያለው ጠቀሜታ የእያንዳንዱን ፀጉር ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፣ ክፍሉን ይከላከላል ፣ ብርሃንን ይሰጣል ፣ ድምቀት እና ድምቀት ይሰጣል ፡፡
ለፀጉር Nettle ን ለመጠቀም አጠቃላይ ህጎች
በተለምዶ, nettle ሁለቱንም ትኩስ እና ደረቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ በተመሳሳይ መንገድ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይህ የሂደቱን ጥራት አይጎዳውም ፡፡ በመድኃኒት ቤት ውስጥ በሻንጣዎች ውስጥ ባዶ ቦታ መግዛት ይችላሉ ወይም ደግሞ የእጽዋቱን ክፍያ እራስዎ መሰብሰብ እና ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር የመድኃኒት ቅባትን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል እና በትክክል በመፍትሔ ፣ በቶኒት ፣ ለእድገት ጭምብል ማድረግ ነው ፡፡ መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት የሚከተሉትን ምክሮች ያዳምጡ
- የተጣራ አወጣጥ ጠቃሚ ነው ፣ ግን ትንሽ ፀጉር ማድረቅ ይችላል ፣ ስለዚህ ደረቅ ፀጉር ካለ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ የመታጠብ ሂደቱን መተው ያስፈልግዎታል, እና የቆዳን ማቧጠጥ ብቻ ያድርጉት.
- Nettle በጥቂቱ ቀለም ቀለም ፀጉር ፣ በቀላል ፀጉር ላይ አንድ የቀለም ውጤት ይፈጥራል ፣ በአረንጓዴ አረንጓዴ ቀለም ያቅባል። ለላጣ አበባዎች ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ስቶንን የማይፈቅድ የሎሚ ጭማቂ ወይም የፖም ኬክ ኮምጣጤን በመጨመር ውሃ ማጠጫ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡
- የተዘጋጀውን ጋማ በመርፌ መልክ ወደ ሥሮቹ ለመተግበር የበለጠ አመቺ ነው ፣ ስለሆነም የሚረጭ ጠርሙስ በእጅዎ ይያዙ ፡፡
- ኬራቲን ለአፍ የአስተዳደር አስተዳደር ፣ እንዲሁም ለቅባት ወይም ለደረቅ ፀጉር ልዩ ከተመረጡ ሻምፖዎች ጋር መታጠብ ውጤታማነትን ለመጨመር ይረዳል።
Nettle ፀጉርን አረንጓዴ ቀለም መቀባት ይችላልለደረቅ ፀጉር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቁጥር 1 በፀጉር አስተካካይ ፣ በብረት ፣ በቫርኒሽ የተበላሸ የብጉር ብስጭት ፀጉር ጥንቃቄና ማገገም ይጠይቃል ፡፡ ኩርባዎችን ፣ አንፀባራቂነትን እና ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዳ አንድ ጥሩ የምግብ አሰራር አለ ፡፡ ሶስት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ መረቦችን ያዘጋጁ ፣ ከዚያ ወለሉን በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ያሞቁ እና በምድጃ ላይ ያድርጉት። ማስዋቢያ እንዴት ማብሰል ይቻላል? መፍትሄው ለ 20 ደቂቃዎች ዝግጁ ነው. ከዚያ ማቀዝቀዝ እና ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
ቁጥር 2 ሌላ የምግብ አዘገጃጀት ከቀዳሚው ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ በትንሽ መረቦች ውስጥ 3 የሾርባ ማንኪያ ቅርጫቶችን ወደ መረቦች ይጨምሩ ፣ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ያብስሉት ፡፡
ቁጥር 3 የሚከተለው ጭንብል የስብ ምርትን ለማነቃቃት ይረዳል ፣ እንደ ፀጉር ከፀጉር ተፈጥሮአዊ ጥበቃ ፣ የሚከተለው ጭምብል ፤ በኦክ ቅርፊት ፣ ከጣሪያ ጋር የተቀላቀለ ፣ የወይራ ዘይትን በተመሳሳይ ላይ ይጨምሩ። በትሮች ላይ ያድርጉ እና ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩ።
ቁጥር 4 ለደረቁ እና ለተዳከሙ ገመዶች አንድ አስደንጋጭ የእንጀራ እናት እና ተራ ሽፍታ በጣም ጥሩ መድኃኒት ይሆናል ፡፡ እፅዋቱን ቀቅሉ ፣ ቀዝቅዘው እና ከእያንዳንዱ ከታጠበ በኋላ ፀጉርን ለማጥባት ይህንን ማንኪያ ይጠቀሙ ፡፡
ቁጥር 5 ለደረቅ ፀጉር የሚሆን ጥሩ ገንቢ ጭንብል ከማር ፣ ከእሳት እና ከባህር በክቶርን ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ በተጠበሰ ድንች ውስጥ የባሕር በክቶርን ፍሬ ይረጩ ፣ በፈላ ገንፎ ውስጥ አንድ ማንኪያ የሞቀ የአበባ ማር እና ሶስት የሾርባ ማንኪያ ቅቤ ይጨምሩ ፡፡ በተመሳሳይም ለፀጉር አበቦች ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ የሆነውን ደረቅ ፀጉርን ቀለል ማድረግ ይችላሉ ፣ ሎሚ ወደ ድብልቅው ይጨምሩ ፡፡
ፀጉርን ከጌጣጌጥ ጋር በማጣበቅ
ለፀጉር ፀጉር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ቁጥር 1 Nettle ፀጉሩን ለማፅዳት ይረዳል ፣ ለፈጣን ነጠብጣቦች የተጋለጡ ናቸው። ኩርባዎቹ ትኩስ ሆነው እንዲታዩ በየቀኑ ፀጉርዎን ካጠቡ ፣ ከተለመደው ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎ ንጹህ መልክ ይጠብቃል ፡፡ ማስዋቢያ ለመሥራት 1 tbsp ያስፈልግዎታል. ማንኪያ የደረቀ መረቅ እና ግማሽ ብርጭቆ ውሃ። ጥሬ እቃዎቹን በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ምድጃውን ላይ ይለጥፉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡ ከዚያ በኋላ ሾርባውን ቀዝቅዘው ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ ማላቀቅዎን አይርሱ ፡፡ 
ቁጥር 2 የተዘጋጀውን ጥንቅር ከኮምሞሚል ውበት ጋር መቀላቀል ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ እፅዋት ስብን ውጤታማ በሆነ መንገድ ስብን ያስወግዳል ፣ ብርሃንን ይሰጣል እንዲሁም ጤናማ መልክ ይኖረዋል ፡፡
ቁጥር 3 ስቡን ለማቃለል ፣ ማዕድኖችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ እና በቤት ውስጥ የሚቀጥለውን ማጽዳትና መደበኛ ጭምብል ማድረግ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ሽክርክሪትን ከሰማያዊ ሸክላ ጋር ማዋሃድ ያስፈልጋል ፣ ከአንድ እስከ ሁለት ፣ ድብልቅውን ለፀጉር ይተግብሩ ፣ እንዲደርቅ ይተዉ ፡፡ እንዲሁም በተራቀቀ የበሰለ ፈሳሽ ማጠብ ይመከራል።
ቁጥር 4 ለተበላሸ ቅባት እና ለተደባለቀ ፀጉር የሚከተለው የምግብ አሰራር ተስማሚ ነው ሮዝሜሪ (ዘሮች) ፣ ቡርዶክ ዘይት ፣ አረንጓዴ ንጣፍ። ሁሉም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይፈስሳሉ ፣ ጨለም እና በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ፈሳሽ ማግኘት አለበት ፡፡ በቀን አንድ ጊዜ በፀጉር ሥሮች ውስጥ መታጠብ አለበት ፡፡
ቁጥር 5 ለከባድ ፀጉር እና ለቤት ማቅረቢያ ፣ ከላቲቲን ጋር የተጣራ ጣውላ መጠቀም ይችላሉ ፣ ማቀዝቀዣውን ከማቀነባበሪያው ጋር ማደባለቅ አይርሱ ፣ አለበለዚያ ድብልቅውን ከፀጉር አያጠቡም ፡፡
በጭንቅላቱ ላይ ለሚደርቅ ብስባሽ ጠቃሚ የምግብ አሰራር
ቁጥር 1 ስለ dandruff በቋሚነት ለመርሳት አንድ የተጣራ ሾርባ ያዘጋጁ። ይህንን ለማድረግ አንድ ብርጭቆ የደረቀ ጅምላ ውሰድ ፣ ወለሉን በአንድ ሊትር ውሃ ሙላ ፣ ከዚያም ለ 20 ደቂቃ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያዝ። ከድንች ፣ ከሸክላ ፣ ከሜዳ ላይ ፣ ከደረቅ ሆፕ ኮኖች ፣ ከፋርማሲ የኦክ ቅርፊት ፣ የዘር ፍሬን በመጨመር ውጤታማውን ማሳደግ ይችላሉ። ከዚህ በኋላ ሾርባውን ለ2-2 ሰዓታት እንጨምራለን ፡፡ እንዲሁም በ 100 ሚሊ ሊት / ሻምoo ውስጥ የሚገኘውን የተመጣጠነ መፍትሄ ማከል ይችላሉ ፣ ወይም ከ 1 እስከ 10 ባለው ሬሾ ውስጥ ቀቅለው መቀባት ይችላሉ።
እራስዎ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ማዘጋጀት ለእርስዎ ከባድ ከሆነ ፣ ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ወይም ንጹህ የሆነ መስመር ወይም ሌላ ማንኛውንም ምርት በመግዛት ችግሩን ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ ፡፡
ቁጥር 2 እንዲሁም ቅባት ያለው ፀጉር ካለብዎ የአልኮል tincture ማድረግ ይችላሉ። እሷ የራስ ቅሉ ላይ መጥፋት ይኖርባታል። ፀጉሯን ማጠብ ትችላለች? ይህ አይመከርም። ለደቃማ መረቦች የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ቀላል ነው-ትኩስ ቅጠሎችን ይውሰዱ ፣ በደንብ ይታጠቡ ፣ ይቁረጡ ፣ ከዚያ ከ 1 እስከ 10 ባለው vድካ ወይም በ 45% አልኮሆል ይሙሉት ፡፡ ከዚያ መረቡን ማጣራት ፣ ማጭመቅ እና ማመልከት ያስፈልግዎታል።
በጣም ጥሩው ነው - የተጣራ ሾርባ ወይም ግለት? ለእንደዚህ አይነቱ ጥያቄ በእርግጠኝነት መልስ መስጠት ከባድ ነው-ምን የተሻለ ነገር ማስጌጥ ወይንም tincture ነው ፣ ሁሉም በጤንነት ሁኔታ እና በስብ ዕጢዎች መኖር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ቁጥር 3 አፕል ኮምጣጤ ፣ የተጣራ እና ቡናማ ዳቦ ብዙውን ጊዜ ዘይት በሚቀባው ፀጉር ላይ ነጠብጣብ ለማስወገድ ይጠቅማሉ። የዳቦው ድንች ከኮምጣጤ ሆምጣጤ እና ከሦስት ማንኪያ ነጠብጣቦች ጋር ይቀላቅላል። ሥሮቹን ወደ ውስጥ በመቧጠጥ ጥቅጥቅ ባለ ንብርብር ውስጥ መተግበር አለበት ፡፡ እያንዳንዱን ቀን ይጠቀሙ።
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በኩርባዎች ላይ ማጠጣት
ፀጉር ማሽቆልቆል በማንኛውም የሰውነት ክፍል በሚዳከምበት በማንኛውም ክረምት እና በመጸው ወቅት ማንኛውንም ወንድ ወይም ሴት ይነካል ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በየቀኑ ወደ 100 ያህል ፀጉር ያጣሉ ፣ ግን ብዙ የሚያጡብዎት ከሆነ ፣ በሳይንሱ የተረጋገጡት ጥቅሞች ከተጣራ ዋልታዎች ጋር በማያያዝ ይህን ለመዋጋት ይሞክሩ ፡፡ በቀላል የምግብ አዘገጃጀት መሠረት ለማጣፈጥ አዲስ ቅጠሎችን ለማስጌጥ እንዴት እንደሚቻል?
ቁጥር 1 ይህንን ለማድረግ አንድ የሾርባ ማንኪያ በርበሬ ፣ ሮዝሜሪ እና የተቀቀለ የበርዶክ ሥር ይጨምሩ ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን በ 2 ሊትር ሙቅ ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለ 1-2 ሰዓታት እንዲራቡ ያድርጓቸው ፡፡ ክፍሎችን ለማራባት, ቴርሞስቶችን መጠቀም ይመከራል ፣ ምቹ የሙቀት ሁኔታዎችን ይፈጥራል ፡፡ ዝግጅቱን ካጠናቀቁ በኋላ ድብልቁን እንደ ማጠጫ መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በቀድሞ ጥንካሬያቸው ላይ ኩርባዎችን ይመልሳል ፣ ያበራል እና ኪሳራ ይቀንሳል ፡፡
ቁጥር 2 ከቀድሞው ፀጉር እና ግራጫ ፀጉር መጥፋት ፣ calamus እና nettle ይረዳናል ፡፡ እፅዋትን እንቆርጣለን ፣ በመጀመሪያ በከረጢቶች ውስጥ የዚነስ ሥሩን ከገዙ የተሻለ ነው ፣ እራስዎ ወደ ዱቄት መለወጥ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ጥቁር ሻይ በመጠጣት ይሙሉት (በሁለት የሾርባ ሳር ላይ አንድ ብርጭቆ) ፣ ለበርካታ ሰዓታት አጥብቀን እንገፋለን ፣ ከዚያም ጭንቅላታችንን እናጥባለን። 
የተጣራ ፀጉር እንዴት እንደሚታጠቡ?
በተገቢው መንገድ ማጠብ በሳምንት 3 ጊዜ አስፈላጊ ነው ፣ ሂደቱ እንደሚከተለው ይከናወናል
- በንጹህ ውሃ ውስጥ አንድ የፈውስ ስፖንጅ ብርጭቆ በማፍሰስ የማቅለጫ መፍትሄ ያዘጋጁ ፡፡
- ለእርስዎ ተስማሚ በሆነ ሻምፖ ጸጉርዎን በደንብ ይታጠቡ ፣ በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡
- መፍትሄውን በጭንቅላቱ ላይ ቀስ ብለው ማፍሰስ ይጀምሩ ፣ መፍትሄውን በጭንቅላቱ ላይ ያፈሳሉ ፣ በጠቅላላው ርዝመት ደግሞ በአንድ ላይ ለማሰራጨት ይሞክሩ ፡፡ ከታጠበ በኋላ ጭንቅላቱን በውሃ ያጠቡ ፡፡
- የፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ የታጠበውን ፀጉር ማድረቅ ፡፡ ደረቅ ፀጉር ማድረቅ እንዲሁ አይመከርም ፣ እርጥብ መሆን አለባቸው ፡፡
ከፀጉር መጥበሻ ጋር ፀጉርን በማጠባትNettle ሕክምና ፀጉር ጭምብል
ቁጥር 1 በቤት ውስጥ ከሚበቅሉ የቅባት ቅጠሎች ከፍተኛ ይዘት ያለው ለፀጉርዎ ጠቃሚ ጭምብል ማድረጉ አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ ከ 200 እስከ 300 ግራም የተጣራ ቅጠሎችን ይውሰዱ ፣ በጥሩ ይከርክሙት ወይም ለዚህ ዓላማ ብጉር ይጠቀሙ ፡፡ የተፈጠረውን ጥንቅር ከአንድ የሻይ ማንኪያ ልዩ የባህር ጨው ጋር ይቀላቅሉ ፣ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና እንዲህ ዓይነቱን ብስባሽ ወደ ጭንቅላቱ በቀስታ ይቅቡት ፡፡ በመቀጠልም ጭንቅላቱን በፎይል ይሸፍኑ ፣ እና ከላይ በማሞቅ ፎጣ ያድርጉት ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና በሚመች የሙቀት መጠን ውሃውን ያጠቡ ፡፡
ቁጥር 2 በደረቁ የተበላሸ ፀጉር ከባህር ጨው ይልቅ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር ወይም የበርዶክ ዘይት ፣ ሰልፌት ፣ መጥፎ መዓዛ ያለው የሃይድሮተርን በተቀጠቀጠ መረብ ውስጥ ማከል ፣ በተመሳሳይ መንገድ ይተግብሩ እና ይተግብሩ ፡፡ ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ውጤቱን የበለጠ የተሟላ ለማድረግ ፀጉርዎን በ hops እና nettles ማጠብ ይችላሉ ፡፡
ቁጥር 3 በራሰ በራሪነት እና በባህር ወባ ፣ ፈረሰኛ እና ሽፍታ ላይ በጥሩ ሁኔታ ይረዳል ፡፡ ዝግጅቱ ቀላል ነው ፣ የፈረስ እና የደረቁ ቅጠሎችን ደረቅ ሥሮች በዱቄት መፍጨት ፣ በሙቅ ውሃ ማፍሰስ እና ለ 6 ሰዓታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ማስገባት ቀላል ነው ፡፡ በዚህ ኢንፌክሽን ውስጥ ፀጉርን ካጠቡ በኋላ የደረት እብጠትን ለመቀነስ እና ኩርባዎችን ለማጠንከር ይረዳል ፡፡
ቁጥር 4 እንዲሁም ከ vድካ ጋር ተደባልቆ ለፀጉር አሠራሩ የተጣራ እና burdock ስለሆነ መሣሪያው እጅግ በጣም ጥሩ ግምገማዎች ፡፡ ይህ ዘዴ ለፀጉር ፣ ለተበላሸ ወይም ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም በodkaድካ ውስጥ የተያዘው ኤትሊን አልኮሆል በጣም ፀጉራማ ያደርገዋል ፡፡ Herbsድካ ለእፅዋት ማስዋብ ተመሳሳይ መጠን ሁለት የሾርባ ማንኪያዎችን በመጨመር ታክሏል ፡፡ ሆፕስ ከአበባዎች (በተቀላጠፈ ወይም በዘይት ውስጥ) እንዲቀላቀል ይመከራል ፡፡ በፀጉር ሥሮች ላይ ብቻ ፀጉርን ይተግብሩ ፣ ጭንቅላቱን በፊልም ይሸፍኑ ፡፡ ይህንን ጭንብል ለሁለት ሰዓታት ይተዉት ፡፡
እንደ አንድ አማራጭ ፣ ለቤት አሠራሮች ፣ ከሚታወቁ ታዋቂ ምርቶች ውስጥ ከሚታመሙ ጣውላዎች ጋር መዋቢያዎችን መግዛት ይችላሉ-
- የንጹህ መስመር ጭምብል ቫይታሚኖችን PP ፣ E ፣ A ፣ አረንጓዴ ቀለም እና ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር አለው ፡፡ ከመደበኛ አጠቃቀም በኋላ ፀጉሩ መውደቅ እየቀነሰ እንደሚሄድ ፣ እየጠነከረ እና እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡
- Nettle Phytocosmetic mask ፣ ከካምሞሊ ፣ ከባህር ጠለፋ በተጨማሪ ፣ ፀጉርን ያድሳል እና ይመገባል ፣ በቀላሉ ለፀጉሩ ይተገበራል እና በውሃ ይታጠባል። መዋቅሩ ለስላሳ ይሆናል ፣ ቀለሙ ይበልጥ ጠንከር ያለ ነው ፣ ክፍፍሎቹ ጫፎች ብዙም የማይታዩ ናቸው።
- የማያቋርጥ ደስ የማይል ንጣፍ ጭምብል ለደረቅና ለተጎዳ ፀጉር ተስማሚ ነው። ፀጉርን ያጠናክራል ፣ ፀጉርን አያጸዳውም ፣ ለስላሳ ውህዶችን ያበረታታል ፣ ከፍተኛ እርጥበት ይይዛል።
ጭምብል ፊዚዮቴራፒለፀጉር የተጣራ ዘይትን የመጠቀም ዝግጅት እና ዘዴ
የተጣራ ዘይት የተሰራው ከተመረጡት እፅዋት ነው ፡፡ ከቆረጡ በኋላ ጥሬ እቃዎቹ በደረቅ ቦታ ውስጥ ለጥቂት ሰዓታት መተው አለባቸው ፡፡ እነሱ ትንሽ ሊያጠፉ እና ከመጠን በላይ ማቃጠል አለባቸው። ቅጠሎቹን በስጋ መፍጫ ገንዳ ውስጥ ወይንም በብሩሽ ውስጥ በአበባዎቹ ይርጩ ፡፡ ጭማቂውን መጭመቅ አያስፈልግዎትም። በመቀጠልም የተመጣጠነውን ብዛት በጠርሙስ መያዣ ውስጥ ይክሉት እና ግማሹን የአትክልት ዘይት በእሱ ውስጥ ያፈሱ። ከላይ ባለው ክዳን ላይ በደንብ ይሸፍኑ ፣ ለ 2 ሳምንታት በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ አልፎ አልፎ ይነሳሉ። የተፈጠረውን ዘይት መፍትሄ በጋዜጣ ያጣሩ።
የተጣራ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በሚታጠብበት ጊዜ ወደ ሻምoo ላይ ይክሉት ፣ ወይም በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ ይረጫሉ። ለፀጉር ማቅለጥ የጨጓራ እጢን ያስወግዳል ፣ የአዳዲስ እድገትን ያፋጥናል እንዲሁም ከመጠን በላይ ኪሳራ ይከላከላል።
የተጣራ ዘይት
አጠቃላይ contraindications ለአጠቃቀም
ለፋብሪካው የግለሰብ አለመቻቻል ከተመለከቱ አጠቃቀምን አለመቀበል ፡፡ የሕፃኑን ጭንቅላት በተጣራ እሾህ ማጠብ ይቻላል? ለህጻናት, የማጠቡ መፍትሄው ደካማ ነው ፣ በተለይም በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ።
ደግሞም የአሰራር ሂደቱን ከመጀመራቸው በፊት ባለሙያዎች የአለርጂ ችግር በሚከሰትበት ጊዜ ቀለል ያለ ምርመራ እንዲያካሂዱ ይመክራሉ። የተወሰነውን ምርት በእጅዎ ላይ ያድርጉት እና ለ 30 ደቂቃ ያህል በእጅዎ ላይ ያዙት። የተለያዩ ብስጭት ፣ መቅላት ወይም ሽፍታ በቆዳ ላይ ብቅ ካሉ ይመልከቱ ፡፡ ምላሹ የተለመደ ከሆነ በደህና ውሃ ማፍሰስ እና ፀጉር ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ማራኪ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
ለፀጉር የሚጠቅሙ የመፈወስ ባህሪዎች እና ጥቅሞች
ሽፍታዎችን ከልጅነት ጀምሮ የማቃጠል ችሎታ እናውቃለን ፡፡ የእፅዋቱ ተመሳሳይ ንብረት ለጥቅሙ ጥቅም ላይ ይውላል: በጡቱ ውስጥ የሚገኙት አሲዶች በሽበቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ያነቃቁ እና ንቁ ያልሆኑ የፀጉር መርገጫዎች እንዲነቃ ያደርጉታል። በዚህ ምክንያት መረቦች ለነጭነት ውጤታማ ናቸው። ምንም እንኳን በቅርብ ጊዜ ኩርባዎችን የማጣት ተስፋ ቢስፈራሩትም እንኳ ተክሉ ፀጉርን ለማጠንከር እና እድገቱን ለማፋጠን እንዲሁም በቫይታሚን እጥረት ፣ በውጥረት ፣ በበሽታ እና ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች መታየት በመፍጠር ሊያገለግል ይችላል ፡፡
Nettle የሚቃጠል ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ ፣ ኬ እና ሲ ይይዛል ፡፡ በሚቃጠለው ተክል ውስጥ ያለው የኋለኛ ክፍል ከሎሚ ፍሬዎች 4 እጥፍ ያህል ነው ፡፡ ቅንብሩ ብረት ፣ ዚንክ ፣ መዳብ ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ አዮዲን ፣ ማንጋኒዝ እና ፍሎonoኖይድ ይ containsል ፡፡ ስለሆነም ናይትሮጅንስ ትክክለኛ የኦርጋኒክ ምንጭ ትክክለኛ ሚዛን የቫይታሚን-ማዕድን ውስብስብ ፣ እንዲሁም ኃይለኛ የተፈጥሮ ፀረ-ተፈጥሮአዊ ነው ፡፡ በታኒን ፣ ታኒን እና ፊንኮክሳይድ ከፍተኛ ይዘት ምክንያት እፅዋቱ ከባድ በሽታዎችን እንኳን ሳይቀር ማዳን የሚችል ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ ተደርጎ ይወሰዳል።
Nettle ብዛት ያላቸው የመድኃኒት ባህሪዎች አሉት
ፈሳሽ ክሎሮፊል በተፈጥሮ የሚገኝ ተክል ነው። አሁን ሁሉንም በሽታዎች ለማከም በውስጥም ሆነ በውጭ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ከከዋክብት እይታ አንፃር ፣ ክሎሮፊል እንደገና ለመቋቋም ፣ ለመፈወስ ፣ በባክቴሪያ ገዳይ ባህሪዎች እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ ናይትኔት በክሎሮፊል ይዘት ውስጥ ፍፁም ሻምፒዮን ነው ፣ ይህም ትኩረቱ 8% ነው ፡፡
ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች ፣ ሽፍታ ላይ የተመሰረቱ ሬንጅዎች የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ፣ ጥንካሬን እና አንፀባራቂነትን ፣ ከአሉታዊ አከባቢ ጥበቃዎች ለመጠበቅ ፣ የኩምቢን ምርት በመደበኛነት ፣ በማስወገድ ፣ በማስነጠስ እና ማሳከክ ናቸው ፡፡ በአበባው ወቅት በጣም የተሰበሰበ በጣም ጥሩው ክፍል ቅጠሎች እና ትኩስ ናቸው ፡፡ ግን በእርግጥ ባህላዊ መድኃኒት እነዚህን ንጥረ ነገሮች ለረጅም ጊዜ እንዴት ማቆየት እና ዓመቱን በሙሉ መረብን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል በርካታ መንገዶችን ያውቃል ፡፡
የተጣራ ዘይት
የተጣራ ዘይት እንደ የደረቀ ተክል ቅጠሎች ፣ በፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣል ፡፡ ግን በቤት ውስጥ ለማብሰል ቀላል ነው ፡፡
በመድኃኒት ቤት ውስጥ ዝግጁ የሆነ የተጣራ የተጣራ ዘይት መግዛት ይችላሉ ወይም እራስዎ ማብሰል ይችላሉ
ይህንን ለማድረግ ያስፈልግዎታል:
- በጨለማ ብርጭቆ የተሠራ በጥብቅ የተዘጋ መያዣ ፣
- ትኩስ መረቅ
- ማንኛውም ቀዝቃዛ የተከተፈ የአትክልት ዘይት።
- ቅጠሎቹን እናጥባቸዋለን ፣ እንፈጫለን እና በ 2/3 አቅም እንሞላቸዋለን ፡፡ የተቀረው መጠን በዘይት መያዝ አለበት ፡፡
- ማሰሮውን ወይንም ጠርሙሱን ዘግተን ለ 2 ሳምንታት በጨለማ እና ደረቅ ቦታ ውስጥ እናስቀምጠዋለን ፡፡
- በየጊዜው አውጥተን አውጥተን በትንሹ እናነቃዋለን ፡፡
- የተጠናቀቀውን ዘይት መጠን ያጣሩ ፣ በኦፖካ ውስጥ ያፈሰሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
Nettle የአልኮል tincture
- የመጀመሪያው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እኛ ከቅጠል ቅጠሎች ወይንም ከእነሱ ጠንካራ ብርጭቆ እንወስዳለን እና ከህክምና አልኮል ጋር እኩል በሆነ መጠን እንቀላቅላለን ፡፡ በጨለማ ቦታ ውስጥ ለ 10 ቀናት አጥብቀን እንገፋፋለን ፣ ማጣሪያ ፣
- የምግብ አዘገጃጀት ሁለት-ከአንገቱ በታች ትኩስ ቅጠሎችን አንድ ጥቁር ብርጭቆ ጠርሙስ ይሙሉ ፣ odkaድካ ይጨምሩ ፡፡ መከለያውን በኃይል እናጠጣለን ፣ ለአንድ ወር በጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ እንተወዋለን ፡፡ አጣርተናል ፡፡ እንደ ዘይት ፣ አልኮሆል tincture በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል።
ለአጭር ጊዜ ማከማቻ እና ለፀጉር ተስማሚ ትግበራ ጭማቂዎች ፣ ማስዋቢያዎች እና የኒውትሮሊየስ ሽፍቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ የሾርባውን ጭማቂ ማጠጣት ይሻላል ፣ ሾርባው እና ማበጡ በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሳምንት ይቀመጣሉ።
የተጣራ ቅጠል እብጠት
- 5 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ዕፅዋት 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ።
- ከዚያ ይሸፍኑ እና ለ2-2 ሰዓታት ይተዉ ፡፡ ግልፅ የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ 1 jar ጥራጥሬ በፍራፍሬ ቅጠሎች in ጥራዝ ውስጥ መሙላት ይጠቁማል ፡፡ የፈላ ውሃን ወደ ክፈፉ ያፈስሱ። 10 ደቂቃዎችን አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡
ከተጣራ እንጨቶች ጭማቂ ለማግኘት ፣ ጭማቂውን ወይንም መጀመሪያ ቅጠሎቹን በብሩሽ ወይም በስጋ ማንኪያ በመጠቀም ይቁሉት እና በኃይል ያጠቡ ፡፡ ጭማቂው በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 3 ቀናት ይቀመጣል ፡፡
የተጣራ ውሃ ማጠጣት
ለፀጉር የሚከተሉትን የጥጥ ቁርጥራጮች የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- የተጣራ ፈሳሽ በሙቅ ውሃ ይቀባል እና ሻምooን ከተጠቀመ በኋላ እንደ ሳሙና ጥቅም ላይ ይውላል። አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ማከል ይችላሉ ፡፡ አይንሸራተቱ።
- 0.5 l የሾርባው ተመሳሳይ መጠን ካለው ሙቅ ውሃ ጋር ተደባልቋል ፡፡ ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ ብዙ ጊዜ ፀጉሩ በሚፈጠረው መፍትሄ ይታጠባል ፡፡
- የአልኮል tincture በሙቅ ውሃ (በ 4 ክፍሎች ውሃ ውስጥ 1 ክፍል tincture) ይረጫል)
- በተመሳሳይ ጊዜ ከታጠበ በኋላ ጭንቅላቱን ማሸት ጠቃሚ ነው ፣ ምርቱን በቆዳ ላይ ቀስ ብለው ይላጡት። የተጣራ ማጠፊያ እርዳታ እንደ አጠቃላይ ማበረታቻ ወኪል በሳምንት 1-2 ጊዜ በሳምንት ለመጠቀም በቂ ነው ፡፡ ትምህርቱ ቢያንስ ለ 1 ወር ይቆያል። ድፍረትን እና የፀጉር መርገፍን ለማከም ገንዘብ ከ 10 እስከ 14 ቀናት ባለው በየቀኑ ወይም በየእለቱ ሌላ ገንዘብ መጠቀም ይኖርበታል ፡፡
የታሸገ የፀረ-መውደቅ ጭምብል
ጭምብል የበጋው ስሪት - ፊልሙ ላይ ካለው ትኩስ ቅጠሎች ጭማቂውን ለ 1 ሰዓት ይተግብሩ ፡፡ ከዚያ ሻምoo ሳይጠቀሙ ፀጉርዎን ያጠቡ።
ተመሳሳዩ ስልተ ቀመር ከትንፋሽ ዘይት እንዲሁም ከአልኮል tincture ጋር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ፀጉርን ለመከላከል እና እድገታቸውን የበለጠ ለማፋጠን ጭምብሎች በሳምንት 2 ጊዜ ያገለግላሉ። በራሰ በራ ጅማሬ ፣ የአልኮል tincture በየቀኑ ለአንድ ወር ያህል ወደ ሥሮች ይረጫል።
ለሽታ ፀጉር Nettle-salt mask
- ከ 300 ግ ትኩስ ቅጠሎች የተገኘ ጭማቂ ከ 1 tbsp ጋር ተቀላቅሏል ፡፡ l ጥልቀት የሌለው የባህር ጨው።
- ቅንብሩ ጭንቅላቱ ላይ ባለው ቆዳ ላይ መታጠብ አለበት ፡፡
- ማሸት ከተቀባ በኋላ ድብልቁን ለሌላ ግማሽ ሰዓት እንደ ጭንብል ይተዉት ፣ በመታጠቢያ ገንዳዎ ላይ ያድርጉ እና ፎጣዎን ይሸፍኑ ፡፡
- በውሃ ይታጠቡ።
የሚመከረው አጠቃቀም ድግግሞሽ በሳምንት 1-2 ጊዜ ነው።
ጭምብል ጭንብል
- 1 tbsp ዘርን ፡፡ l በ 1: 2 ጥምርታ ውስጥ ቀለም የሌለው ሄና
- 1 tsp ያክሉ። ማር ፣ ሁለት ጊዜ የሚወ yourቸው አስፈላጊ ዘይት እና ድብልቅ።
- በቆዳው ላይ ይተግብሩ ፣ በፊልሙ አናት ላይ መጠቅለል ፣ ለ 1 ሰዓት ያህል ይቆዩ ፡፡
- በሻምoo ይታጠቡ።
ይህ ጭንብል በእንቁላል ወይም በማስዋብ እገዛ ከታጠበ ጋር በደንብ ተጣምሯል።
ፀረ-ጭምብል ጭንብል
- 100 g የበሬ ዳቦ ዱቄት 3 tbsp አፍስሱ። l ብልጭታ ጨምር እና 1 tbsp። l ፖም cider ኮምጣጤ.
- ለ 1 ሰዓት በፊልሙ ስር ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡
አፕል cider ኮምጣጤ ከተጣራ እንክብል ጋር በማጣመር የጨርቅ ምርትን ለማስወገድ ይረዳል
ሌላውን ቀን ለ 2 ሳምንታት ይድገሙ።
ከ bifidobacteria ጋር ፀጉርን ለማጠንከር ጭምብል
- 5 tbsp. l ትኩስ የጥጥ ነጠብጣቦች እና 1 tbsp። l የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎችን ይቁረጡ ፣ 100 ሚሊ kefir አፍስሱ ፡፡
- ድብልቁን ለአንድ ሌሊት ይተግብሩ።
- የተጠናቀቀውን ምርት ለግማሽ ሰዓት ያህል እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡
- በውሃ ይታጠቡ።
በሳምንት 1-2 ጊዜ አሰራሩን ለማከናወን ይመከራል ፡፡
በፀጉር ጭምብል ውስጥ ያለው ኬፋ ለማጠንከር ይረዳል
የተጣራ ፀጉር መታጠብ
- በቤት ውስጥ የተሠራ ሻምooን ለማዘጋጀት 100 g ደረቅ ወይም ትኩስ ቅጠሎችን በ 1 ሊትር ውሃ መሙላት ያስፈልግዎታል ፡፡
- ከዚያ 0.5 l የፖም cider ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡
- በትንሽ ሙቀት ወይም በውሃ መታጠቢያ ለ 30 ደቂቃዎች ያሞቁ ፡፡
- ከዚያ 500 ሚሊን የተጣራ ስፖንጅ በውሃ ገንዳ ውስጥ እንቀላቅላለን ፡፡
- ሻምoo ሳይጠቀሙ ፀጉሬን ታጠብ።
ምርቱ ፀጉሩን ውጤታማ በሆነ መንገድ ያጸዳል ፣ ያበራል እና ከልክ በላይ ስብ ያስወግዳል።
Nettle እና ግራጫ ፀጉር
Nettle ግራጫ ፀጉር ላይ ጥሩ ፈውስ ነው
የተጣራ ዘይትን ወደ ቆዳው ውስጥ ማድረቅ ግራጫ ፀጉር የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም እፅዋቱ ቀለል ያለ የቀለም ውጤት አለው ፣ ስለሆነም የተጣራ ምርቶች ብዙውን ጊዜ ለግራጫ ፀጉር እንደ ተፈጥሮአዊ ቶኒክ ያገለግላሉ። ግን እንደነዚህ ያሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ለጨለማ እና ቡናማ ፀጉር ባለቤቶች ብቻ ተስማሚ ናቸው ፡፡ የተጣራ እና ሆምጣጤ ሻምፖ በየቀኑ ለአንድ ወር ያህል ወደ ሥሮቹ ውስጥ መታጠብ ይችላል ፡፡ ከ 45 - 50 ደቂቃዎች ያልበለጠ ያቆዩ። ትምህርቱን መድገም በየስድስት ወሩ ይመከራል ፡፡ ግራጫው ፀጉር የማይታይ ሆነ ፣ ጥቁር ጥላ ተመልሷል ፡፡
ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-
- 50 g ደረቅ ቅጠሎችን እና ሥሮችን ይውሰዱ ፣ ይቁረጡ ፣ 0.5 ሊት ቪዶካ እና ተመሳሳይ የፖም ኬክ ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡ ለ 3 ቀናት በጨለማው ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ይንገላቱ እና ያጥፉ ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ድስቱን ሳያመጡ ድብልቁን በዝቅተኛ ሙቀት እና በሙቀት ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ጥንቅር እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት ፣ ያጣሩ። ፈሳሹን በየቀኑ ለ 2 ወሮች በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይጥረጉ ፡፡
- በፀጉሩ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ የተቀቀለውን ጥሬ እፅዋትን ከ 1-2 yolk ጋር ይቀላቅሉ, ለ 2-3 ሰዓታት ይተግብሩ. ይህ ዘዴ ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ለማሻሻል እና ለማጠንከርም ያስችላል ፡፡ ለዕለታዊ አጠቃቀም ተስማሚ።
- ቀለል ያለ ቡናማ እና ጥቁር ቡናማ ፀጉር ጭምብል ጭምብል እንደሚከተለው ይዘጋጃል-1 የሾርባ የደረቁ ቅጠሎችን እና ተፈጥሯዊ ቀለም የሌለው ሄና መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ያለማቋረጥ በማወዛወዝ ትንሽ የሚፈላ ውሃን ይጨምሩ። ብዙ ጥቅጥቅ ያሉ ጥቅጥቅ ያሉ ወጥነት ማግኘት አለብዎት። ለደረቅ ፀጉር ፣ የምግብ አዘገጃጀቱን 1 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ማከል ይችላሉ-የወይራ ፣ የአልሞንድ ፣ የኮኮናት ፣ የወይራ ፍሬ ፣ ዮጃባ ፡፡ ባርኔጣ እናደርጋለን ፣ እራሳችንን በፎጣ ተጠቅልቀን 1 ሰዓት እንጠብቃለን ፡፡ በሞቀ ውሃ ይጠቡ። በሳምንት 2 ጊዜ አሰራሩን ይድገሙ.
ከጭቃ ከተሠሩ ግራጫ ፀጉሮች ጭምብሎች ድምር ውጤት አላቸው። በእያንዳንዱ አጠቃቀም ፀጉሩ ይበልጥ ጠቆር ያለ የጨለማ ጥላ ያገኛል ፣ እና ግራጫዎች ደግሞ የማይታዩ ይሆናሉ ፡፡
ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች የአጠቃቀም ባህሪዎች
Nettle የፀጉር ቀለም የመለወጥ ንብረት አለው። ስለዚህ ተክሉ ለስላሳ ፀጉር ፣ ቡናማ ፀጉር ላላቸው ሴቶች እና ቡናማ ቡቃያዎች ምርጥ ነው ፡፡ Blondes አንድ አረንጓዴ አረንጓዴ ቀለም የመያዝ አደጋ ላይ ናቸው። ሚዛናዊ ፀጉር ያላቸው ባለቤቶች ሸካራማነትን ለማስቀረት ከተጣራ ንጥረ ነገሮች ጋር ንጣፍ ይቀላቅላሉ። ለምሳሌ ፣ ካምሞሊ ወይም የሎሚ ጭማቂ ማስጌጥ።
በተጨማሪም የተጣራ የፀጉር መዋቢያዎች በደረቅ ውጤት ተለይተው ይታወቃሉ ፡፡
ደረቅ ፀጉር ላላቸው ሰዎች ተክሉን እንዳይጠቀሙ ወይም ምርቱን በአከባቢው እንዲተገበሩ ይመከራል ፡፡
ጭምብሎችን ሲጠቀሙ ከመጠን በላይ እንዳይጠጡ ለመከላከል እንደ ምክሮቹን ምክሮች በቡድኖክ ወይም በወይራ ዘይቶች ቅድመ-ሕክምና ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በአልኮል ወይም በodkaዲካ ላይ የተመሠረተ ዱቄቱ ለመደበኛ እና ለፀጉር ፀጉር ጥሩ ምርጫ ነው ፣ ደረቅ ብስኩቶች እና በውሃ ላይ ያሉ ማከሚያዎች ይበልጥ ተገቢ ናቸው።
የተጣራ ፀጉር ማስወገጃ
በአጭሩ ዘሮች ላይ በመመርኮዝ የረጅም ጊዜ መድኃኒቶች መጀመሪያ እድገትን ለመቀነስ ይረዳል ፣ እና በኋላ ላይ የፀጉሩ አምፖል መቋረጡ እንዲቆም ምክንያት ይሆናል።
የሚያምር ወፍራም ፀጉርን ለመከታተል ዋናው ነገር ዘይቱን ከቀጭጩ ቅጠሎች ከዘሩ ከዘሩ ዘይት ጋር ግራ መጋባት አይደለም ፡፡ የኋለኛው ደግሞ አላስፈላጊ ፀጉር ለማስወገድ ያገለግላል።
ለዲዛይን አንድ መፍትሄ ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:
- 40 g የተቀጨ ዘሮች 100 ሚሊ ማንኛውንም የአትክልት ዘይት ያፈሳሉ።
- ድብልቁን ለ 1-2 ወራት በቀዝቃዛና ጨለማ ቦታ ውስጥ ይተዉት ፡፡
- ድብልቁን በማጣበቅ ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ።
- ከዚያ ፀጉር ላላቸው አካባቢዎች ይተግብሩ።
ትምህርቱ ቢያንስ ለ 2 ወራት ያህል መቆየት አለበት።
በእርግጥ ይህ ዘዴ ከምላጭ ጋር ሊወዳደር አይችልም ፡፡ ነገር ግን ከ2-3 ሳምንቶች ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ ፣ ያነሰ ፀጉር አለመኖሩን እና ቀሪዎቹ በቀላሉ የሚታዩ መሆናቸውን አስተውለዋል ፡፡
የእርግዝና መከላከያ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ለመጠቀም የእርግዝና መከላከያ የግለሰብ አለመቻቻል ነው።
በክርንዎ የእጅ አንጓው ወይም በእጁ ውስጣዊ መታጠፍ ላይ የግንዛቤ ምርመራን እንዲያካሂዱ ይመከራል።
የደም ፍሰትን ለማነቃቃት የመርከቦች ንብረት / ጭምብል ጭምብል ፣ ሻምፖዎች እና ባልዲዎች በሚተገበሩበት ጊዜ ቆዳው ምን ያህል ቆዳ እንደምናሰማው እውነታ ያስከትላል። በዚህ ሁኔታ በሂደቱ ወቅት ትንሽ የሚቃጠል ስሜት ተቀባይነት አለው ፡፡ ነገር ግን በከባድ ማሳከክ ፣ ፈውሱን ለመጠቀም አለመቀበል ይሻላል ፡፡
የመጀመሪያዎቹ ቀለበቶች በሚያስደንቅ ሁኔታ ደስ አሰኝተውኛል ፣ ፀጉሬ ከተገዛ ጭንብል ማግኘት የማይችል ያልተለመደ አንፀባራቂ አገኘ ፡፡ በመንካትም ልክ ሐር ነበሩ ፣ እና ከሁሉም በላይ እንደተለመደው እስከ 4 ቀናት ድረስ ንጹህ ነበሩ ፣ እና እንደተለመደው 1-2 ፡፡ ድፍረቱ ጠፋ።
ጁሊያ ሳvenንኮቫ
ባለፈው ዓመት ወላጆቼን ለፀጉሬ ልዩ መረቦችን እንዲያደርቁኝ ጠየቋት ፡፡ በልጅነቴ አያቴ ፀጉሩን በአሳማ ውሃ እንዳጠጣ አስተማረችኝ። እውነት ነው ፣ ከዚያ እነሱ ወርቃማ ቡናማ ነበሩ እና ከቀይ ወጦች አረንጓዴ አረንጓዴ ቀለም ነበራቸው። እና አሁን በኩሽኖቹ ላይ ምንም አይታይም ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ ለማጣራት እሞክራለሁ።
አይሪና
ሽፍታውን ከሻም a + ትንሽ ብጉር እጨምራለሁ ፣ መከለያው ደረቅ ፣ በቅርቡ ተቆልluል ፣ ወጣት ነኝ ፣ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍጨዋለሁ ፣ ለ 10-15 ደቂቃዎች ተወው ፣ አንዳንድ ጊዜ ከዚያ በኋላ ቀዝቅዘው ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ እኔ በቀዝቃዛው ብርጭቆ ብቻ እጠጣለሁ ፣ ጸጉሩ ይዘጋል እና ፀጉር በጣም አንጸባራቂ ነው ፣ በደንብ ያጣምራል።
እንግዳ
የተጣራ ዘይት ፣ ጭማቂ ፣ የሾርባ እና የተትረፈረፈ ምርቶች እንደ ብቸኛ ምርቶች ወይም ለተገዙ እና ለቤት ውስጥ መዋቢያዎች እንደ ንጥረ ነገሮች ሆነው ያገለግላሉ ፡፡ በሻምፖው መጠን ላይ ሁለት ነጠብጣብ ዘይት ሁልጊዜ በመጨመር ለሻምoo እና ለፀጉር ውጤታማ የሆነ ምግብ እናቀርባለን። ዘይት እንዲሁ ከተዘጋጁት ጭምብሎች ፣ ከበባዎች እና ከርከኖች ጋር እኩል በሆነ መጠን ሊደባለቅ ይችላል ፡፡ የ ‹nettle› ጠቀሜታው ተገኝነቱ ነው ፡፡ ሣር በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ያድጋል። ሰነፍ ለሆኑ ሰዎች በመጠኑ ፋርማሲ ውስጥ ዝግጁ የሆኑ ቅጠሎችን ወይም ዘሮችን ለመግዛት ሁልጊዜ አማራጭ አለ ፡፡ እናም የ “የሚቃጠል ሳር” ስብጥር በውጫዊም ሆነ በውጭ አጠቃቀሙን ውጤታማ እንደሚያደርግ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
የሽንት በሽታ ሕክምና ባህሪዎች
ሽቱ ለፀጉር ምን ጥቅም አለው? በኬሚካዊ ውህደቱ ውስጥ የፈውስ ንጥረ ነገሮች ምንድናቸው?
- ቫይታሚን ሲ የራስ ቅሉ ፣ የፀጉር መርገፍ መደበኛ የደም ዝውውር እና የተመጣጠነ ምግብ ያቀርባል። እሱ ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ ነው ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል ፣ ደሙን ያፀዳል ፣ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ሜታቢካዊ ሂደቶች ያሻሽላል።
- ቫይታሚን ኤ ቅባት-የሚሟሟ ቫይታሚን ፣ በሰውነት ውስጥ ሊከማች ይችላል። ሥሮቹን ያጠናክራል እናም ኪሳራ ይከላከላል ፣ በሴሎች ውስጥ ያለውን የስብ ዘይቤ (metabolism) ይነካል። የዚህ ቫይታሚን እጥረት በብጉር ፣ በብጉር ፣ በፀጉር ጥንካሬ ፣ በደረቁ ቆዳን እና በድድ ውስጥ ይገለጻል።
- ቫይታሚን ቢ ቡድን ለፀጉር እድገት አስፈላጊ ፣ ጤናማ አወቃቀራቸው መፈጠር ፣ ብርሃናቸውን ፣ መጠኑን ፣ መጠኑን ይስ giveቸው ፡፡
- ማዕድን ውስብስብ ከፍተኛ የብረት ፣ የፖታስየም ፣ የሲሊኮን ፣ የመዳብ ፣ የማንጋኒዝ ፣ ዚንክ ፣ ሲሊየም አወቃቀር እና ፈጣን እድገት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው።
- ኦርጋኒክ አሲዶች. በደንብ እርጥበት ፣ ፀጉር መመገብ ፣ ለስላሳነት እና ጤናማ አንፀባራቂነት መስጠት ፣ የራስ ቅሉ ላይ የፈንገስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች እድገትን ይከላከላል።
ጤናማ ያልሆነ ፀጉር መንስኤዎች
በጣም የተለመደው ችግር ቀጫጭን ፣ የፀጉር መርገፍ ፣ ቅባታቸው ፣ ደረቅ ፣ ብስባሽ ፣ የተከፋፈለ ጫፎች እንዲሁም ድፍረቱ ነው ፡፡
- ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ። ብዙ ውጫዊ ሁኔታዎች በፀጉርዎ ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - በሞቃት ክሎሪን በተሸፈነ ውሃ ፣ በፀሐይ ብርሃን ፣ በደረቅ የቤት ውስጥ አየር ፣ በፀጉር ማድረቂያ ፣ በመጠምዘዝ ፣ በማቅለም ፣ ቫርኒሾች ፣ አረፋዎች እና ልሳኖች አጠቃቀም ላይ።
- ውጥረት ለአጠቃላይ ጤና አስፈላጊ የሆነ አስፈላጊ ሁኔታ ፡፡ ከመጠን በላይ መሥራት, አካላዊ እና አእምሯዊ ውጥረት ፣ ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት - ይህ ሁሉ ፀጉር ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
- የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች. በስኳር በሽታ ሜይቶትስ ውስጥ የታይሮይድ ዕጢ እና የአድሬናል እጢዎች በሽታዎች ፀጉር ቀጭን እና መውደቅ ይችላል ፡፡
- ለአመጋገብ ምግቦች ፍቅር ፡፡ በቪታሚኖች እጥረት ፣ ስብ ፣ ኦርጋኒክ አሲዶች እና ማዕድናት ምክንያት ፀጉር እና ጥፍሮች የመጀመሪያዎቹ የሚሠቃዩ ናቸው ፡፡ ከሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የሚያስወግዱ መድኃኒቶች አዘውትረው መመገብም ሆነ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።
- ከአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በኋላ የጎንዮሽ ጉዳት። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ደጋፊ አመጋገብ እና ልዩ የማዕድን እና የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮች ያስፈልጋሉ ፡፡
ስለ nettle ን የመፈወስ ባህሪዎች በበለጠ ያንብቡ በሌላ ጽሑፋችን ውስጥ።
የትግበራ ዘዴዎች
- ፀጉርን ከነጭራጮች ጋር በማጣበቅ ፡፡ አሰራሩ የሚከናወነው ፀጉሩን ከታጠበ በኋላ ነው። ቴራፒዩቲካዊ ውጤት ለማምጣት ፀጉሩን በሣር ሳንቃ ለአንድ ወር ያህል ማጠብ ያስፈልጋል ፡፡ መከለያውን ከተተገበሩ በኋላ ጭንቅላቱ በንጹህ ውሃ አይታጠብም ፡፡
- ጭንብል. ከመታጠብዎ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት ከመበስበስ ፣ ከ infusions ፣ ከጭቃ ጭማቂ የተሰራ ነው ፡፡ በሣር ላይ አለርጂ ከሌለ ጭምብሉን ለረጅም ጊዜ መተው ይችላሉ።
ከእነዚህ ሂደቶች ጋር የጭንቅላት መታሸት ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ የፀጉሮቹን የደም አቅርቦትና የአመጋገብ ሁኔታ ያሻሽላል።
በመድኃኒት ቤት ውስጥ ምን መግዛት እችላለሁ?
Nettle ታዋቂ የመዋቢያ ምርቶች ነው። ምርቱ በሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች ፣ ክሬሞች ፣ ልሳኖች ላይ ተጨምሯል። በመድኃኒት ቤት ውስጥ በቤት ውስጥ ፀጉርን ለማከም እና ለመንከባከብ የሚያገለግሉ መድኃኒቶችን መግዛት ይችላሉ ፡፡
- ፈሳሽ ማውጣት. ጭምብል እና ታጥቦ ከውጭ ይተገበራል ፡፡
- ለፀጉር የተጣራ ዘይት. ከጭቃው ውስጥ ተተክቷል ፡፡
- እንክብሎች እና ክኒኖች። ሰውነትን ለማበረታታት በአፍ ውስጥ እንደ ተህዋሲያን ወኪል ይወሰዳል ፡፡
- ደረቅ ሣር. ጌጣጌጦች እና infusions ከእሱ ተዘጋጅተዋል ፡፡
በቤት ውስጥ የተጣራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለስላሳ ፀጉር እንክብካቤ ብዙ ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ከዕፅዋት ዝግጅቶች ውስጥ ፣ ከሌሎች አካላት በተጨማሪ ሣር ለየብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡
ለፀጉር ሽፍታ እንዴት እንደሚሠራ? ማስዋቢያ ለማዘጋጀት ደረቅ ወይም ትኩስ ቅጠሎችን ይውሰዱ ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት እነሱ ተጨፍጭቀዋል ፡፡
- 2 tbsp ውሰድ. l ጥሬ ዕቃዎች.
- 2 ኩባያ የሚፈላ ውሃን አፍስሱ።
- ለ 2 ደቂቃዎች ቀቅሉ.
- ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡
- ውጥረት.
መሣሪያው ፀጉርን ለማጠንከር ያገለግላል ፡፡ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀቶች የተለየ መጠንን ይሰጣሉ - 2 tbsp ይውሰዱ ለ 1 ብርጭቆ ውሃ። የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎች አንድ ጠመቀ ሾርባ ያወጣል።
ኢንፌክሽን መመረት የለበትም ፣ ግን በእንፋሎት ብቻ ነው። ይህ ከቂጣው ውስጥ ዋነኛው ልዩነት ነው ፡፡ እንደ ማስጌጥ በተመሳሳይ መንገድ ይተግብሩ ፡፡ ጭምብል ለመፍጠር ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው።
ለፀጉር Nettle infusion
- 2 tbsp ውሰድ. l ዕፅዋት።
- አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ።
- ለ 2 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን።
- ውጥረት.
ኢንፌክሽኑ ከጥቃቅን ሥሮች ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡ በደረቁ የቆዳ seborrhea ይረዳል።
ለፀጉር የተጣራ ዘይት ለደረቅ እና ለስላሳ ፀጉር ጠቃሚ ነው ፡፡ የራስ ቅሉ በጣም ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ በማሞቂያው ወቅት መቀባት ይጠቅማል። እንደ መሠረት, የወይራ ወይንም የበቆሎ ዘይት መውሰድ የተሻለ ነው።
- 1 tbsp ውሰድ. l ደረቅ ጥሬ እቃዎች (ሥሮች እና ቅጠሎች)።
- 2 tbsp አፍስሱ. l ዘይቶች።
- ለ 14 ቀናት ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይሥሩ ፡፡
- ውጥረት.
ዘይት በሚጨምር የራስ ቅላት ላይ ዘይትን አለመጠቀሙ ይሻላል።
ትኩስ ጭማቂ
የፍራፍሬ ጭማቂ ጥቅሙ ምንድነው? ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚኖችን ይ containsል። የፀጉሩን ፀጉር ለማራባት ከጭቃው ውስጥ ለማቅለጥ ይመከራል ፡፡ የተጣራ ጭማቂ በቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል?
- Grass ኪ.ግ ትኩስ ሣር በስጋ ማንኪያ በኩል ይግቡ።
- ጭማቂውን በኬክ መጥበሻ ይቅሉት.
- በደረቅ የመስታወት መያዣ ውስጥ ይሰብስቡ.
ጭማቂው በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 2 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡
የአልኮል tincture
በተባባሰ sebum ይረዳል ፣ ዘይትን ፀጉር ያስወግዳል። የተሠራው በቅጠሎች እና ከስሮች ነው።
- 2 tbsp ውሰድ. l ደረቅ ጥሬ እቃዎች
- 10 tbsp አፍስሱ። l odkaድካ
- በሙቀት ውስጥ ለ 14 ቀናት አጥብቀው ይከርክሙ።
- ውጥረት.
የአልኮል tincture ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ አይደለም። ደግሞም ይህ መሳሪያ ማቃጠል ፣ መቧጠጥ ፣ አለርጂዎችን ያስከትላል ፡፡ ምርመራውን ማካሄድ እና የትንፋኑ ትንሽ ክፍል ላይ tincture መተግበር ያስፈልጋል ፡፡ ለዝቅተኛ ተግባር ምርቱ በውሃ ይረጫል ፡፡
ሽቱ ለፀጉር ምን ጥቅም አለው?
ዋናው ነገር ይህ ተክል እንደ ፓቶታይቲክ አሲድ ፣ ቫይታሚኖች B2 ፣ ሲ ፣ ቢ ፣ ኤ ፣ ኢ ፣ ኬ ፣ ካልሲየም ፣ ሰልፈር ፣ ክሎሮፊል ፣ ካሮቲን ፣ ተለዋዋጭ እና ባክቴሪያ ገዳይ እና ታኒን ፣ ፖታስየም ፣ ግላይኮይስ ባሉ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። ፣ ማክሮ - እና ጥቃቅን እና ሌሎች ብዙዎች። ስለዚህ በኮስሞቶሎጂ እና በተለያዩ የፀጉር አያያዝ ምርቶች ላይ ሽፍታ ለምን እንደፈለገ ለመረዳት የሚያስቸግር ነው ፡፡
የፀጉሩን አወቃቀር ማሻሻል እና የፀጉርን ማጠናከሪያ ማጠናከሪያ ራሱ እጅግ በጣም ሰፊ የሆነ የፀጉር አሠራር ይሰጠዋል ፡፡ ለ ec eczema እና pruritus በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። በተጣራ የበለፀጉ የበለፀጉ ንብረቶች ምክንያት እጅግ በጣም ብዙ ልዩ ልዩ ጭምብሎች ፣ ለፊልሞች እና ለፀጉር ማስጌጫዎች ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡
ከሌሎች መንገዶች ጋር ጥምረት
ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች ለእንክብካቤና ለሕክምና እንደ ውጤታማ ይቆጠራሉ እነዚህም የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ: - nettle ፣ burdock root ፣ Sage ፣ chamomile ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ የቀለም ሥሩ ፣ የተከታታይነት ፣ የፈረስ ቅጠል ፣ ሆፕስ ፣ የበርች ቅርፊት። የተጣራ ዘይት ከዶዶክ ፣ ከላቨን እና ከጭቃው ውስጥ ሊቀላቀል ይችላል ፡፡
ፀጉርን ለማጠንከር የመጌጥ ዝግጅት
- 5 tbsp ውሰድ. l የሽሙጥ እና የካምሞሚል ድብልቅ።
- ½ ሊት የሚፈላ ውሃን አፍስሱ።
- ለ 2 ደቂቃዎች ቀቅሉ.
- 1 ሰዓት አጥብቀህ አጥብቀን ፡፡
- ውጥረት.
በዱባው ውስጥ ከመጠምጠጥዎ በፊት 1 tbsp ይጨምሩ. አንድ ማንኪያ ኮምጣጤ።
የሽሙጥ ጥቅሞች ለፀጉር
በኮስሞቶሎጂ ውስጥ, የጥቃቅን የመፈወስ ባህሪዎች ለዚህ ጥቅም ላይ ይውላሉ
- የጭንቅላቱ ኤፒተልየም ማገገም;
- ኩርባዎችን መስጠት ያበራል
- የእያንዳንዱ ክፍል ማዋረድ እና አመጋገብ ፣
- የ follicles ማበረታቻ እና መነቃቃት;
- የተሻሻለ የደም ፍሰት እና የኦክስጂን መተንፈስ ፣ የተሻሻለ እድገትን ያነቃቃል።
በቅጠሎች ፣ በቅጠሎች እና በሬዚዚም ጥንቅር ውስጥ የሚከተሉትን ያካትታል ፡፡
- flavonoids
- ቫይታሚኖች K ፣ ኤ ፣ ሲ ፣
- ኦርጋኒክ አሲዶች
- ታኒን
የእርግዝና መከላከያ - የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡ ከእፅዋት ሂደቶች ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው አለርጂዎች ጥንቅር የመጀመሪያ ምርመራ ለማድረግ ይረዳሉ።
ግብዓቶች
- 18 ግ ቁርጥራጮች
- 200 ሚሊ ውሃ.
የአተገባበር እና የአተገባበር ዘዴ-አዲስ የተከተፉ ቅጠሎችን ወይም ደረቅ ሣር በውሃ አፍስሱ ፣ ለአስራ ሁለት ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ ፡፡ ምግብ ከተበስል በኋላ ውሃን ያጥፉ እና ወደ መዋቢያ ጠርሙስ ውስጥ ያፈሱ። ከአንድ ሳምንት በማይበልጥ ጊዜ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቆዩ ፡፡
የተጣራ ፀጉር ማጠብ
ረዣዥም ፀጉር እንክብካቤ የራስ ቅሉ እና የፈንገስ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ ፣ ኩርባዎችን ሁኔታ ለማሻሻል እና ደረቅ ቦታዎችን ከመጠምዘዝ ይከላከላል። በሚታጠብበት ጊዜ የቀዘቀዘውን በርበሬ በንጹህ መልክ መጠቀም ወይም በውሃ ማፍሰሻ (በ 300 ሚሊ ሊት ፈሳሽ 10 ሚሊ ፈሳሽ) ይቀልጣል ፡፡ ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ የአሰራር ሂደቱን ይድገሙ ፣ ለፀጉር ፀጉር የቅባት ጭማቂ እና 15 ለዕፅዋት ዘይት 15 ነጠብጣብ ለፀጉር ያክሉት ፡፡ የተጣራ ውሃ ማጠጣት እድገትን ያፋጥናል ፣ ኩርባዎችን በቪታሚኖች ይሞላል ፣ የመለጠጥ እና የብሬክን ደረቅነት ይከላከላል ፡፡
ለፀጉር የተጣራ ዘይት
በውስጡ በቪታሚኖች እና በአሲድ የበለጸገ ነው በንጹህ ቅርፁ እና ጭምብል ስብጥር ውስጥ ከመጠን በላይ ስብ እና ከመጠን በላይ ይዘት ጋር ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ቅንብሩ በጥቅሉ ውስጥ በሙሉ ተሰራጭቷል ፣ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ኩርባዎቹ በተፈጥሮ ሻምoo ይታጠባሉ ፡፡ ከተጣራ በኋላ ፀጉር በጣም ለስላሳ እና አንጸባራቂ ነው። የተፈጠረ ቀለም ከተጠቀለለ በኋላ በመጠቀም በክፈፉ ውስጥ የታሸገ ነው ፡፡
ለፀጉር Nettle አጠቃቀም ላይ ግምገማዎች
ከባዮዋውዝ በኋላ ፀጉሬን ለሁለት ወራት ያህል መመለስ ነበረብኝ ፡፡ ሁልጊዜ ማታ ማታ የተጣራ ዘይት እሸፍናለሁ። ደረቅ እና ብልሹ አለፉ ፣ እነሱ እንደገና ጠንካራ እና ታዛዥ ሆኑ ፡፡
ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ ሥሮቹን ለማጠንከር አስገዳጅ ሥነ-ስርዓት በፀጉር መርገጫዎች ታጥቧል ፡፡ ለስላሳ ኩርባዎች ኩርባዎች በተሻለ ሁኔታ ማደግ ጀመሩ ፡፡
በቅርቡ dandruff ብቅ አለ ፀጉር በፍጥነት ወደ ቀጭን ይጀምራል. ከእሷ ጋር ጭምብል አደረገች ፣ ዘይቶች እና እርሾዎች ሌሊቱን በሙሉ። ለአንድ ሳምንት ያህል ኪሳራውን ማስቆም ይቻል ነበር ፣ ፀጉሩ ቀጥ ያለ ፣ መንቀጥቀጥ አቆመ ፡፡
በመጨረሻ ፣ የፀጉሮዬን ችግሮች ተቋቁሜያለሁ! ለማደስ ፣ ለማጠናከሪያ እና ለፀጉር እድገት የሚሆን መሣሪያ አገኘ ፡፡ እኔ ለ 3 ሳምንታት እየተጠቀምኩበት ነው ፣ ውጤት አለ ፣ እና በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ተጨማሪ ያንብቡ >>>
የተጣራ ፀጉር ግምገማዎች
ለፀጉር ነጠብጣቦች አብዛኛዎቹ ግምገማዎች አዎንታዊ ናቸው። ምን መፈለግ አለብኝ?
- ስቡን በደንብ ያስወግዳል። ሴቶች ልብ ይበሉ በተለይም ሽቱ እየጨመረ በሚሄድ የራስ ቅላት ላይ እንደሚረዳ ልብ ይበሉ ፡፡ ሳሩን ከተተገበሩ በኋላ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ማጠብ ይችላሉ ፡፡
- የታሸጉ ማስጌጫዎች እና infusions። የቀዘቀዙ ብሩሾችን እና infusus ን ከተተገበሩ በኋላ የመፈወስ ውጤት ከፍ ያለ ነው ፡፡ ስለዚህ አለርጂ ከሌለ በ 1 ብርጭቆ ውሃ ውስጥ 3 ወይም ከዚያ በላይ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ጥሬ እቃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡
- አከፋፋይ በመጠቀም ፡፡ ከጭስ ማውጫው ጋር የጡጦን ጣውላ በአንድ ጠርሙስ ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ ፡፡ ምርቱን ወደ የራስ ቅሉ ውስጥ ሲያስገቡ ለመጠቀም ምቹ ነው - ብልሹው አይፈስም ፣ ግን በተመሳሳይ መልኩ ይሰራጫል ፡፡
- ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ አይደለም። የተከማቹ ቡናማዎችን ከተተገበሩ በኋላ ደረቅ ፀጉር የሚደርቅ ግምገማዎች አሉ እና ረዥም ኮርስ ይበልጥ ደረቅ ይሆናል።
- ከቀለም በፍጥነት ማጠብ። የተጣራ ጣውላ ከቆሸሸ (በተለይም በቀይ ቀለም) ከቀለም በፍጥነት ለማፅዳት አስተዋፅ contrib እንደሚያበረክት ይታመናል ፡፡ በነገራችን ላይ ቀይ ፀጉር ያላቸው ሴቶች ጣውላ ከቀይ አበባው በተቃራኒ የቀይ ጥላን እንደማይለውጥ ያስተውላሉ ፡፡ Nettles ደረቅ ፣ የሚቃጠሉ ምክሮችን ያበላሸዋል።
ለፀጉር ዘይት ፣ ለማዳቀል ፣ የተጣራ እሸት በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጁ የሚችሉ የመዋቢያ ምርቶች ናቸው ፡፡ እነሱ ሥሮቹን ለማጠንከር ፣ ደረቅ ሰገራን ለማስወገድ ፣ ድፍጠትን እና ቅባትን ለመጨመር ያገለግላሉ ፡፡ አልፎ አልፎ ፣ የዕፅዋት አጠቃቀምን አለርጂ አለ ፣ ስለሆነም በቆዳ ትንሽ አካባቢ ላይ የመዋቢያ ምርቶችን ምርመራ ለማድረግ ይመከራል።
ለፀጉር የጥጥ ነጠብጣብ አጠቃቀም
በፀጉር መረቦች አማካኝነት ፀጉርን መንከባከቡ የፀጉሩን እድገትን በፍጥነት ያፋጥናል ፣ የፀጉሩን ዘንግ ያጠናክራል ፣ የስብ ይዘቱን ይቀንሳል እንዲሁም ብዙ ሰዎችን የሚጠሉ ጠላቶችን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡
ከሜይ መገባደጃ እስከ ሰኔ መጀመሪያ ድረስ መረቦችን እራስዎ በሆነ ቦታ መሰብሰብ ተመራጭ ነው ፡፡ ሙሉ ቡቃያውን ለማብቀል ጊዜ ባይኖረውም እንኳን ወጣቱን ዱላ መጠቀም ተመራጭ ነው።
ይህንን ተክል ለመሰብሰብ ዱር ውስጥ መሄድ የለብዎትም ፣ በቤቱ አጠገብ ፣ በመንገዱ ዳር አጠገብ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ግን ፣ በመንገድ ዳር ዳር ወይም በከተማዋ መሃል ላይ የፈውስ ተክል ለመሰብሰብ ሞኝነት ሞኝነት ነው ፡፡
እራስዎን ላለማቃጠል ፣ እጆችዎ የዚህን አረም አረም የሚቃጠሉ ፀጉሮችን ከመንካት በሚከላከሉ ጠንካራ ጓንቶች እገዛ የጥጥ መሰንጠቂያዎችን መሰባበር ያስፈልግዎታል ፡፡
አንድ ማሰሮ ውሃን በእሳት ላይ (በግምት 0.5 ሊት) ላይ እናስቀምጠዋለን ፣ ሶስት የሾርባ ማንኪያ የቅድመ-ተኩላ ቅጠላቅጠል ቅጠሎችን እዚያው ይጨምሩ ፣ እና ከዚያ ግማሽ ሊትር ኮምጣጤ ይጨምሩ ፣ በተመረጠው ፖም ላይ። ይህንን ድብልቅ ለሠላሳ ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት ፡፡ በዚህ ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል. ይህንን ድብልቅ ከሠላሳ ደቂቃዎች በኋላ ምግብ ማብሰል እና ይህንን ፀጉር ማብሰል እና ፀጉራቸውን በደንብ ማጠጣት ያስፈልጋል ፡፡ በመደበኛ አጠቃቀም ፣ ለፀጉር የተጣራ መረቅ የሚያጠናክር ውጤት ይኖረዋል ፣ ስለዚህ ውጤቱ እርስዎ እንዲጠብቁ አያደርግዎትም ፡፡
የተጣራ ፀጉር ጭምብል
- ማረጋገጫበሶስት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ በንጹህ ውሃ መፍጨት ፡፡ የተጠበሰ ጭማቂ ወዲያውኑ ወደ ቆዳው ውስጥ መቧጠጥ እና በገንዳ ካፕ ወይም በተለመደው የፖሊኢትሊን ከረጢት መሸፈን አለበት ፣ ከዚያም ሁሉንም በሞቃት ደረቅ ፎጣ ይሸፍኑት። ይህ ጭንብል ለአንድ ሰዓት ያህል በጭንቅላቱ ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡ ከዚያ የተጣራ ጭማቂውን በሞቀ ውሃ ውሃ ማጠብ እና በውጤቱ መደሰት ያስፈልግዎታል-ለስላሳ እና አንፀባራቂ ፀጉር።
- ስብ ላይ. ጭማቂውን ከጭቃው ውስጥ በጅምላ ወይም በብሩሽ ውስጥ ይቅሉት ፡፡ ከተለመደው ግን አንድ የሻይ ማንኪያ ጣል ጣለው ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ። የተሻለ የደም አቅርቦትን እንዲኖር ለማድረግ በጥሩ ሁኔታ ወደ ቆዳው ይላጡት እና ቀለል ያለ ማሸት ያድርጓቸው ፡፡ ቀጥሎም ፣ እንዲሞቅ ጭንቅላትዎን መጠቅለል ያስፈልግዎታል - ስለሆነም ጭምብሉ የሚያስከትለው ውጤት ይበልጥ ጎልቶ ይታያል ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ይህንን የመዋቢያ ቅመማ ቅመም በጤዛ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ የተጣራ የፀጉር ጭምብል ከመጠን በላይ ዘይትን ለመቋቋም ይረዳዎታል ፣ አዲስ እና አንጸባራቂ ፀጉር ይደሰቱ።
- ለእድገት። ቅድመ-የደረቁ የተጣራ ቅጠሎች ከአንድ የእንቁላል ነጭ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ካምሞሊ አበቦች ጋር መቀላቀል አለባቸው። ይህ ድብልቅ በንጹህ ፀጉር ላይ ብቻ መታጠብ አለበት ፡፡ ጭንቅላቱ ላይ ለአምስት ደቂቃዎች ብቻ መተው አለበት ፣ ከዚያም በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡ ለዚህ የተጣራ የፀጉር ጭምብል ምስጋና ይግባው ፣ ፀጉርዎ በጣም በተሻለ ሁኔታ ያድጋል እንዲሁም በተፈጥሮ ያበራል ፡፡
- የቫይታሚን ምግብ። የዚህ መሣሪያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ቀላል ፣ ግን በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት አምስት የሾለ የአንገት ፍሬዎች ያስፈልግዎታል። እነሱ በትንሽ ቁርጥራጮች መቆረጥ አለባቸው ፣ አንድ የተፈጥሮ ማር ማር እና ሃምሳ ሚሊሎን የበርዶክ ዘይት ይጨምሩ (በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ)። መከለያው ጭማቂ እንዲሰጥ ቢያንስ ለሃያ ደቂቃዎች ያህል እንዲህ ዓይነቱን ድብልቅ ላይ ማተኮር ይሻላል ፡፡ በመቀጠልም ደሙ በፍጥነት ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ እንዲገባ ይህንን ድፍድፍ ወደ ቆዳው ውስጥ ማሸት እና ቀላል ማሸት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ ጭንቅላቱን በሻወር ካፕ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት እና በሞቃት ደረቅ ፎጣ መታጠፍ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ጭምብል ቢያንስ ሃያ ደቂቃዎችን መተው አለበት ፣ ከዚያም ከሻም along ጋር ሙቅ ውሃን በደንብ ያጠቡ ፡፡
እንደሚመለከቱት ሽፍታ በትውልድ አገራችን ሰፋፊነት በከፍተኛ ሁኔታ የሚያድግ ተክል ብቻ አይደለም ፡፡ በሕክምና ውስጥ ብቻ ሳይሆን በዘመናዊ የኮስሞቲሎጂም በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ሰዎች “Nettle ሰባት ዶክተሮችን ይተካል” የሚለው ምንም አያስደንቅም። ስለዚህ ፣ ለፀጉር የሚበቅሉት የቀጭጭ ቅጠሎች በፀጉርዎ ላይ ዘላቂ እንድምታ ሊፈጥሩ የሚችሉ panacea ናቸው ማለት እንችላለን ፡፡
