ለፀጉር የተቅማጥ ዘይት ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት

የማያቋርጥ ማድረቅ ፣ ዘይቤ ፣ የፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረር ላይ የሚደርሰውን ሥቃይ ለማከም አዘውትሮ ያስፈልግዎታል። Flaxseed ዘይት በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን ለመሥራት በጣም ጥሩ መሠረት ነው ፡፡ በእነሱ እርዳታ ከደረቅ ጫፎች እስከ ኪሳራ ድረስ የተለያዩ የፀጉር ችግሮችን መፍታት ይችላሉ ፡፡

ለፀጉር በቅጠል የተቀመመ ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች

Flaxseed ዘይት ለሥጋው ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። በመጀመሪያ ደረጃ እነዚህ ያልተሟሉ ቅባታማ አሲዶች እና በጣም አስፈላጊ ቪታሚኖች-ፎሊክ አሲድ ፣ ኒዩሲን ፣ ትሮይን ፣ ቾሊን ናቸው። በፀጉር ዘንጎች ላይ ተፈጭተው የተቀመጠው ዘይት የእነሱን መዋቅር ያድሳል ፣ እና በሽበቱ ውስጥ ሲገባ የፀጉሩን ፀጉር ይፈውሳል ፡፡

በቤት ውስጥ የበፍታ ፀጉር ጭምብሎችን በመጠቀም የተለያዩ ችግሮችን በጥልቀት መፍታት ይችላሉ ፡፡

• ውጤታማ ባልሆኑ ኬሚካሎች ከተሳኩ በኋላ ደረቅነት እና ብጉርነትን ማስወገድ። ፎሊክ አሲድ የተጎዱትን የፀጉር ጣውላዎች ለስላሳ ያደርገዋል ፣ መቆለፊያዎቹን በጥልቀት ያፀዳል ፣ እና ቾንንግ የተሰበሩትን ቁርጥራጮች ያስታጥቀዋል ፣ ይህም የፀጉር አሠራሩን በደንብ ያመጣለታል ፡፡

• በሰባ አሲዶች ምክንያት በረጅም ፀጉር ላይ የተሰጡት ምክሮች ክፍል-ክፍል ፡፡ የፀጉር ዘንጎችን መዋቅር ይመልሳል ፣ መለያየታቸውን ይከላከላል ፣ ለስላሳ ያደርገዋል።

• መጀመሪያ ግራጫ ከ 30 ዓመት በኋላ ለበርካታ ልጃገረዶች የሚመለከተው ይህ ልዩ ጥራት ያለው ጥራት ያለው የዘይት ዘይት ይሰጣል ፡፡

• ደረቅ እና ማሳከክ። ቢ ቪታሚኖች የቆዳ ጤናን ያድሳሉ ፣ ስለሆነም በፀጉር ዘይት ከተሸፈነው ዘይት በኋላ ፣ የቅባት እጢ ምልክቶች ይጠፋሉ ፡፡

ከሂደቱ ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ፣ የአመጋገብ ቅንብሩን በትክክል ማዘጋጀት እና መተግበር ያስፈልግዎታል ፡፡

ከተልባ ዘይት ጋር በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፀጉር ጭምብሎችን የማድረግ መመሪያዎች

ተፈጥሯዊ ሽፋን ያላቸው ዘይቶች እና የቤት ውስጥ ጭምብሎችን የሚፈጥሩ ሌሎች አካላት ለፀጉር ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው ፡፡ ከመደብሩ ጋር ሲነፃፀር የዚህ ዓይነቱ መዋቢያዎች ጥቅም ይህ ነው ፡፡ ግን ጭምብሉ እንዲሠራ በተወሰኑ ህጎች መሠረት ተግባራዊ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

• ኬሚካሎች ስለሌሉ ጥንቅር መቀመጥ አይችልም ፡፡ ከተተገበረ በኋላ የጭምብል ቅሪቶች መጣል አለባቸው።

• ከተደባለቀ በኋላ ወዲያውኑ የተዘጋጀውን ድብልቅ ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡

• የተቀቀለ ዘይት ኦክሳይድን በፍጥነት ያበላሸዋል እንዲሁም ይበላሻል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ምርት መጠቀም አይቻልም። ዘይቱ ቀለም ከቀየር ፣ ማሽተት ፣ መራራ ይሆናል ፣ ተበላሽቷል ፡፡

• ማር ወይም እንቁላል የያዘ ጭምብል አያሞቁ። በከፍተኛ ሙቀት ተጽዕኖ ሥር የማር የመፈወስ ባህሪዎች ይጠፋሉ ፣ እናም እንቁላሉ እንዲሁ ይተክላል።

• ጥንቅር ለመደባለቅ አንድ ብርጭቆ ወይም የሴራሚክ ሰሃን ይጠቀሙ ፡፡ የአሉሚኒየም ድብልቅ ኦክሳይድ ያደርገዋል።

የተጠበሰ ዘይት በጣም ቀልብ ነው ፡፡ ጥቅሉን ከከፈቱ በኋላ በጨለማ ፣ ቀዝቃዛ ቦታ ፣ ማለትም በማቀዝቀዣው መደርደሪያው ላይ ብቻ ሊቀመጥ ይችላል ፡፡ በብርሃን ወይም በሙቅ ዘይት ውስጥ መቆም ለ 2-3 ቀናት ያልተለመደ ይሆናል።

ፀጉር ጭምብል ከተቀባ ዘይት ጋር ለመተግበር ህጎች

ትክክለኛ ትግበራ የፀጉሩን ጭምብል ከተቀባ ዘይት ጋር የመፈወስ ባህሪያትን ያሻሽላል ፡፡ ውጤት ማግኘት ከፈለጉ እነሱን ችላ አይሏቸው ፡፡

• በ 7-10 ቀናት ውስጥ ከ 1 ጊዜ በላይ ጭምብል አያድርጉ ፡፡ ያለበለዚያ ፀጉሩ ቆሻሻ ፣ ቅባት ነው የሚመስለው ፡፡

• ጭምብሉን በደረቁ እና በቆሸሸ ፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ስለዚህ ወደ ፀጉር ዘንጎች ሚዛን ውስጥ ዘልቆ መግባት ይችላል ፣ ይቀልላቸዋል እንዲሁም በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል። በተጨማሪም ጭምብሉ ከእርጥብ ፀጉር ፣ ከቆሸሸ ልብስ ይወጣል እና ጥቅሞችን አያመጣም ፡፡

• ጥንቅር ከተተገበሩ በኋላ ሽፋኑን / ሽፋኑን / ሽፋኑን / ሽፋኑን / ሽፋኑን / ሽፋኑን / ሽፋኑን ከተጠቀሙ በኋላ ጭንቅላቱን በፊልም ያጠቡ ፣ ከዚያም ወፍራም ፎጣ ወይም በአሮጌው ጨርቅ ይላጡት ፡፡ ሙቀቱ የማንኛውንም የዘይት ጭምብል ጠቃሚ ውጤቶችን ያሻሽላል ፡፡

• ከ 40 ደቂቃዎች በላይ በፀጉርዎ ላይ ያድርጉት ትርጉም አይሰጥም ፡፡ ጭምብሉ ገባሪ አካላት በግማሽ ሰዓት ውስጥ ሁሉንም ጥቅሞች ይሰጣሉ ፡፡ ለየት ያለ ሁኔታ ከቡድሮክ ​​እና ከስትሪስት ዘይቶች ብቻ የተፈጠሩ ጥንቅሮች ናቸው ፡፡ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ሊቆዩ ይችላሉ።

ከሂደቱ በኋላ ጭምብሉን በተለመደው ሻምፖ ይታጠቡ ፡፡ ጸጉሩን በፀጉሩ ዓይነት ላይ ይተግብሩ እና ጭራሮቹን በቀስታ ይንከሩ ፡፡ አወቃቀሩን እንዳያበላሹ ፎጣ ያድርጓቸው ወይም አያጠም twቸው ፡፡ በተፈጥሮ ደረቅ ፣ በፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ በአየር ውስጥ ማድረቅ ፣ አለበለዚያ የሂደቱ አጠቃላይ ነጥብ ይጠፋል-ፀጉሩ እንደገና ተጎድቷል ፡፡

የተልባ ፀጉር ጭምብሎችን አዘገጃጀት መመሪያዎች

የተቅማጥ ዘይት ከማር ፣ ከእፅዋት infusions ፣ ከሌሎች ዘይቶች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ ፍሬዎችን ለማከም ፍራፍሬዎች ፣ ደካማ ቁስሎች ፡፡ በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፀጉር ጭምብሎች ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ ፣ ግን ዘላቂ ውጤት ለማግኘት ቢያንስ ከ7-10 ሂደቶችን ያከናውኑ ፡፡

በ yolk

የተጠበሰ ዘይት እና ጥሬ የእንቁላል አስኳል ጥምረት እጅግ በጣም ጥሩ የፈውስ ውጤት ይሰጣል ፡፡ ትኩስ የዶሮ እርሾ ለማንኛውም አይነት ኩርባዎች ተስማሚ ነው ፡፡

• የተመጣጠነ ጭምብል 3 ጠረጴዛ። የተከተፈ ተልባ ዘይት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ። የሾርባ ማንኪያ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ፣ የሚጣፍጥ yolk። በአየር አረፋ የተሞሉ ጭማሬዎችን እስኪያገኙ ድረስ ክፍሎቹን ከማቀላቀያው ጋር ይምቱ ፡፡ በጠቅላላው ርዝመት ሥሮች እና ኩርባዎች ላይ ይተግብሩ። ሥሮቹን ለማድረቅ ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ ይቆዩ ፡፡ የራስ ቅሉ ከተበሳጨ ሲትሪክ አሲድ የሚቃጠል ስሜት ይጨምራል ፣ ስለዚህ ፀጉርን ለማጎልበት የተለየ የምግብ አሰራር ይምረጡ።

• ለተፋጠነ ፀጉር እድገት ጭምብል-ከ 3 ሠንጠረዥ ሁለት እርሾዎችን ይቀላቅሉ ፡፡ ስፖንጅ የተጠበሰ የቅጠል ዘይት ፣ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በመርጨት ይምቱ ፡፡ ከሁለት እስከ ሶስት የሾርባ ማንኪያ ሙቅ ውሃ ውስጥ እስከሚሆን ድረስ ዱቄት በዱቄት ውስጥ አንድ ሰሃን አንድ ሰሃን ያቅርቡ ፡፡ ሰናፍጭ ወደ ድብልቅው ይጨምሩ ፣ ይደባለቁ። በቀስታ ወደ ሥሮቹን ይጥረጉ ፣ ከዚያም በፀጉር ይተላለፉ ፡፡

• ለደረቅ ፣ ለሁለት መከለያ ጭምብል ጭንብል-ሁለት የእንቁላል አስኳሎች ፣ 3 ሠንጠረ .ች። የሾርባ ማንኪያ ከላጣ ዘይት ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ጥራት ያለው ኮጎዋ። ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ. ድብልቅውን በመጀመሪያ በጥሩ ምክሮች ላይ ፣ ከዚያም በቁልፍ ላይ ይተግብሩ ፡፡

ከመዋቢያ ዘይቶች ጋር

ለፀጉር ማደስ ፣ ቡርዶክ እና ጋለሪ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ከተቀቀለ ዘይት ጋር ካቀላቅሏቸው እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ካከሉ ​​፣ የፀጉር እድገትን እና እድገትን የሚያፋጥን በሚያስደንቅ ጠንካራ እና ውጤታማ መሳሪያ ያገኛሉ ፡፡

• ለፀጉር መርገፍ ጭንብል-2 ሠንጠረ .ች። የተከተፉ የተልባ ዘይት እና በርዶክ በአንድ ሳህን ውስጥ ይፈስሳሉ። ግማሹን አንድ ትልቅ ሽንኩርት ይጨምሩ. በአራት የሾርባ ማንኪያ ወተት ውስጥ አንድ ቁራጭ ነጭ ዳቦ ይቅሉት እና ያሽጉ። ቂጣውን እና የሽንኩርት ግሪል ወደ ዘይቱ ዘይት ይላኩ ፣ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ። ጥቅጥቅ ባለ ንጣፍ በመጠቀም መጀመሪያ የራስ ቆዳውን አቁመው ወደ መበስበሱ ውስጥ በማስገባት ከዚያም መቆለፊያው ያድርጉት ፡፡ ሽንኩርት ይቃጠላል, ስለዚህ ጭምብሉን ከአስራ አምስት ደቂቃዎች ያልበለጠ ያድርጉት ፡፡

• ለፀጉር እድገት ጭምብል ጭምብል-ደረቅ የሰናፍጭ ማንኪያ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ። የሾርባ ማንኪያ በርበሬ እና የተልባ ዘይት ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ። የሾርባ ማንኪያ ወፍራም ክሬም ፣ በተለይም በቤት ውስጥ የተሰራ። ሰናፍጭ በሚፈላ ውሃ ላይ ወደ ጉሮሮ ይቅቡት ፣ ለአምስት ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ክፍሎቹን ይቀላቅሉ, ጭምብሉን ሥሮች እና ኩርባዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡

• ጤናማ ፣ ለስላሳነትና የመለጠጥ ጭምብል መመለስ ፣ 3 ሠንጠረ .ች። የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ዘይት (ቡርዶክ እና ተልባ) ከሚፈላ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ይሞቃሉ ፡፡ ቫይታሚን ኢ እና አንድ የመድኃኒት ቅቤን ይጨምሩ በመጀመሪያ በመጀመሪያ ዘይቱን ወደ ሥሮቹ ይቅሉት እና በመቀጠል በተከታታይ ክሎፕስ አማካኝነት በፀጉር ያሰራጩ ፡፡

• ከቀይ በርበሬ tincture ጋር ለፀጉር እድገት እድገት ጭምብል ፤ 3 ሠንጠረ .ች ፡፡ የሾርባ ማንኪያ እና የተልባ ዘይት የሾርባ ማንኪያ ፣ 2-3 ሠንጠረዥ። የሾርባ ማንኪያ tincture (በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል)። ጥቆማዎቹን እንዳያቃጥሉ ጥንቅር በስሮቹ ላይ ብቻ ሊተገበር ይችላል ፡፡ ከአስራ አምስት ደቂቃ በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ያቆዩ።

• በጣም ደረቅ ፣ ሕይወት አልባ ለሆነ ፀጉር ከ glycerin ጋር ጭንብል 3 ጠረጴዛዎች። የሾርባ ማንኪያ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ ተመሳሳይ የ Castor ዘይት ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ። የሾርባ ማንኪያ (glycerin) ፣ ጥሬ yolk ፣ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማንኪያ የጠረጴዛ 9% ኮምጣጤ። ሁሉንም ነገር ያሽጉ ፣ ሥሮቹን ይተግብሩ ፣ ሙሉውን ርዝመት ያራዝሙ ፡፡

• ለፀጉር ፣ ለተዳከመ ፀጉር ጭምብል ፣ ለፀሐይ ብርሃን የሌለው ጭንብል-2 ሠንጠረ .ች። በስንዴ ወይም በከሰል ማንኪያ ውስጥ የስንዴ ችግኞችን መፍጨት ፣ እያንዳንዱን 4 የሾርባ ማንኪያ አፍስሱ ፡፡ የሾርባ ማንኪያ የ Castor እና የተከተፈ ዘይት። ሥሩ ውስጥ በደንብ ይታጠባል ፣ ከዚያም በፀጉር ይዝጉ። አምሳ ደቂቃዎችን ይያዙ ፡፡

• ጭምብልን በደንብ ያፀዳል ፣ የፀጉርን እድገት ያነሳሳል-ግማሽ ኩባያ kefir ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የተከተፈ የተልባ ዘይት እና ተመሳሳይ የካቶሪ ዘይት። በጥሩ አምፖሎች ውስጥ በደንብ ይቀቡ ፣ ፀጉሩን ያዙ ፡፡

የፍራፍሬ ጭምብሎች

በፍራፍሬዎች ውስጥ በብዛት የሚገኙት አሲዶች እና ቫይታሚኖች የእፅዋት ፣ የቆሰሉ ኩርባዎችን ጤና ይመልሳሉ ፡፡ የፀጉር ጭምብሎች ከተቀባ ዘይት እና አፕሪኮት ፣ ኪዊ ፣ ወይን ፣ አvocካዶ ውበት ብቻ ሳይሆን ወጣቶችንም ይመልሳሉ-ብዙ ፀረ-ባክቴሪያ አላቸው ፡፡

• ጭምብል ከ “ኪሂኪ” እና ከብረት የተሰራውን ብረት እንደገና ማደስ-የሁለት አፕሪኮችን ግንድ ያፈገፍጉ ፣ ከ 2 ሠንጠረዥ ጋር ይቀላቅሉ። የተልባ ዘይት እና ጥሬ አስኳል። ሥሮቹን ላለመጉዳት ተጠንቀቁ ለተበላሹ ሽባዎች ብቻ ይተግብሩ ፡፡

• ለፀጉር ፀጉር ጭምብል-አንድ ትልቅ የበሰለ ኪዊን በሹራጩ ይከርክሙ ፣ ግማሽ ብርጭቆ kefir ወይም እርጎ እና 2 ሠንጠረ andችን ይጨምሩ ፡፡ የሾርባ ማንኪያ የለውዝ ዘይት። ሥሮች እና ኩርባዎችን ይተግብሩ።

• የበሰለ ፀጉርን ቀለም እና አመጋገብ ለመጠበቅ ጭንብል ያድርጉ: - 4 ጠረጴዛዎችን ለማግኘት ብዙ የወይን ፍሬዎችን ይጨርጡ ፡፡ የሾርባ ማንኪያ ጭማቂ። ጭማቂውን ከ 3 ሠንጠረ Mixች ጋር ይቀላቅሉ። የተልባ ዘይት እና ጥሬ አስኳል።

• ሥሮች እና ሽፍታዎችን ለማከም ሁለንተናዊ ጭንብል ፣ ለስላሳነትና አንጸባራቂ ተሃድሶ 5 tbsp። l የተልባ እግር ዘይት እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የካቶሪ ዘይት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር (ይቀልጣል) ፣ የአ aካዶ ሥጋ የተጠበሰ ሥጋ ወደ ሆነ ፡፡ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ, ድብልቅውን ወደ አምፖሎች ይተግብሩ, በፀጉር በኩል ያሰራጩ.

በቤት ውስጥ ፀጉርን ጭምብል ማድረቅ - አላስፈላጊ ወጪዎችን እና የጤና አደጋዎችን ሳያስፈልግ ውበት ወደ ቀላሉ እና ፈጣን መንገድ ፡፡

የተጠበሰ ዘይት ለፀጉር ጠቃሚ ነው-ተረት ወይም እውነት?

ይህ ምርት የማይሟሙ ቅባቶችን ፣ ፀረ-ባክቴሪያዎችን ፣ ቫይታሚኖችን እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትት ንቁ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው። ለተለያዩ አካላት እና ስርዓቶች እንዲህ ዓይነቱን ድብልቅ የመፈወስ ባህሪያትን አናወራም ፣ ምክንያቱም ይህ ጉዳይ የተለየ ውይይት የሚገባ ነው ፡፡ ለፀጉር በቅጠል የተቀመጠው ዘይት ጥቅሞች የሚከተሉት ውጤቶች ናቸው ፡፡

• የራስ ቅሉ ላይ እርጥበት እንዳይገባ ማድረግ። ይህ በቂ ያልሆነ እርጥበት ከሚያስከትለው እርጥበት ጋር የተዛመደ ደረቅነትን ፣ ማሳከክ እና መበሳትን ለመቋቋም ይረዳል። የራስ ቅሉ በመበስበስ ምክንያት የሚከሰት እብጠት ካለ ምልክቶቹ በፍጥነት ይወገዳሉ።
• የ Sebaceous ዕጢዎች እንቅስቃሴ መደበኛነት። የፀጉሩ ዘንግ እና ኤይድሮሲስ ከአሁን በኋላ ከመጠን በላይ በመጠጣት የማይሠቃዩ በመሆናቸው ሰውነት የሴባምን ምርት ለማነቃቃት ምልክት አይቀበልም ፣ እናም ፀጉሩ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ፡፡
• የመታገድ ውጤት። የሊኖኒሊክ አሲድ ከተመረተ በኋላ በፀጉር ላይ ግልፅ መከላከያ ሽፋን ይፈጥራል ፣ ፍሬዎቹን በማጣበቅ እና የተቋረጡ ጫፎችን ገጽታ ያስወግዳል ፡፡ ይህ ፀጉሩን የበለጠ ወፍራም ያደርገዋል እንዲሁም በእይታ ለፀጉሮች ጥንካሬ ይሰጣል ፡፡
• ምግብ። ፎልፌሎች እድገታቸውን የሚያፋጥን እና ኩርባዎችን ጤናማ እና አንጸባራቂ የሚያደርጋቸው በቪታሚኖች እና ማዕድናት አማካኝነት ተጨማሪ ምግብ ያገኛሉ ፡፡ በተጨማሪም ለፀጉር እድገት flaxseed ዘይት የሚተኛ የፀጉር መርገፍ መነቃቃትን ያነቃቃል ፡፡

ፎቶ ከ https://www.youtube.com

የእነዚህ የተለያዩ ተፅእኖዎች ጥምረት አስገራሚ ውጤት ያስገኛል ፡፡ ለፀጉር እድገት የበሰለ ዘይት ለመሞከር የሞክሩ ሰዎች ፣ ግምገማዎች በፍጥነት እና ግልጽ በሆነ የመጠን እና የጥራት ደረጃ ፈጣን እና ግልጽ ጭማሪ ይተዋሉ ፡፡ ነገር ግን ዘላቂ ውጤት ለማግኘት በሥርዓት ንጥረ ነገሮች ስርአት ያለው ተፅእኖ ያስፈልጋል ፡፡

የፀጉር እድገት ጭምብል ከተቀባ ዘይት ጋር

ጥቅጥቅ ባለ ቢጫ ፈሳሽ ትግበራውን እንደ ውጫዊ ወኪል እና ለቃል አስተዳደርም አግኝቷል። በእርግጥ ለፀጉር ቀጥተኛ ትግበራ ለማንኛውም የአትክልት ዘይት ምርጥ አማራጭ ነው ፡፡ ለፀጉር የተቀቀለ ዘይት ለመሞከር ከወሰኑ ፣ እንዴት እንደሚጠቀሙት ማመንታት የለብዎም ፣ ምክንያቱም ከሱ ጭምብል በጣም በቀላል መንገድ ተዘጋጅቷል ፡፡

ለፀጉር የቅጠል ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ-አጠቃላይ ህጎች

ፎቶ ከ http://mixoftips.com

ምንም እንኳን የተመረጠው የምግብ አዘገጃጀት ምንም ይሁን ምን ፣ በርካታ አጠቃላይ ህጎች አሉ ፣ ከእንክብካቤ አያያዝው ሂደት ብዙ ጥቅም ማግኘት የሚችሉት የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ጥራት ያለው ምርት ይምረጡ። ቫይታሚኖችን ከአይቪ ጉዳት ለመከላከል በሚከላከሉ ጥቁር ጠርሙሶች ይሸጡ ፣ ያልተገለጸ የተሸጎጠ የፀጉር ዘይት ይግዙ ፡፡ ጊዜው ካለፈበት ቀን ለመፈተሽ እርግጠኛ ይሁኑ እና ከከፈቱ በ 2 ወራት ውስጥ ጠርሙሱን ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡
• ከመተግበሩ በፊት በተመጣጠነ የሙቀት ምጣኔ ምክንያት የተመጣጠነ ምግብን ንጥረ ነገር እንዲጨምር ለማድረግ ዘይቱን በ 40 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ያሞቁ ፡፡ ለየት ያለ ሁኔታ በዚህ የሙቀት መጠን ሊሽከረከሩ የሚችሉ የዶሮ እንቁላል ንጥረ ነገሮችን የያዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው ፡፡
• ከፀጉር መርገፍ ጋር የተደባለቀ ዘይት በዋነኝነት የራስ ቆዳው ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ በእጅዎ በእጅ ማሸት ጠቃሚ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ በፀጉር ዘንግ ላይ ያለውን ፈሳሽ ብቻ ያሰራጩ ፡፡
• ለፀጉሩ ጫፎች ትኩረት በሚሰጥበት ጊዜ ለየት ያለ ትኩረት ሲሰጥ በጥንቃቄ ከእጅ ጣቶች ጋር በጣቶች መካከል ይዝለሏቸው ፣ ከዚያ ከእንጨት ማበጠሪያ ጋር ማዋሃድ አለብዎት ፡፡ ፀጉርዎ በፍጥነት ቅባት ከሆነ ጭምብሉን እስከ ጫፎቹ ላይ ብቻ ይተግብሩ ፡፡
• በትር ውስጥ ለፀጉር የተከተፈ ዘይት ለመስራት ከፍተኛ ጥራት ባለው ሁኔታ እንዲገባ ለማድረግ ፣ ከተተገበሩ በኋላ ጭንቅላትዎን በተጣበቀ ፊልም ወይም በፕላስቲክ ሻንጣ ይሸፍኑት እና ከላይ ያለውን ነገር ሁሉ በልብስ ፎጣ ያድርጉት ፡፡

ጭምብሉን ለማቆየት ረጅም ጊዜ እንደሚወስድ ከተገነዘበ በጭንቅላቱ ላይ ፎጣ ይዘው መሄድ በጣም ምቹ ላይሆን ይችላል ፡፡ ለእነዚህ ዓላማዎች አንድ የቆየ የክረምት ኮፍያ ይምረጡ እና በውስጡም ቤት ውስጥ ይራመዱ ፡፡ እንደ ፎጣ በጥሩ ሁኔታ ደስ የሚያሰኝ አይመስልም ፣ ግን ዘና ያለ ስሜት ይሰማዎታል ፡፡

• በፊትዎ ፣ በአንገትዎ ፣ በዲኮሎሌዎ ፣ በእጆችዎ እና በምስማር ጣውላዎችዎ ላይ ትንሽ ዘይት በመተግበር ቆዳዎን ለማቅለም እድሉ እንዳያመልጥዎት ፡፡ በቀስታ ያሽጉ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጥቡ እና በፓፕስቲክ በደረቅ ያድርቁት ፡፡
• ጭምብሉ የሚያስከትለው ውጤት ቢያንስ 1 ሰዓት መሆን አለበት ፣ ግን የበለጠ ነፃ ጊዜ ካለዎት ፣ ዘይቱን ለ 1.5-2 ሰዓታት ያህል በፀጉር ላይ ለማቆየት ነፃነት ይሰማዎ ፡፡ ብዙ ልጃገረዶች ማለዳ ላይ መጠቅለያዎችን ማጠጣት እና ማጠብ ይወዳሉ ፣ ስለሆነም ይህ ከእንቅልፍዎ የማይከላከል ከሆነ ልምዶቻቸውን ይጠቀሙ ፡፡
• የተጠበሰ ዘይት በጣም የተረጋጋ ስለሆነ ጭምብሉን በጥንቃቄ ያጥቡት። ለመጀመር ሴልሎሄንን ያስወግዱ እና ፀጉር ሳይቀቡ ሻምooን ይተግብሩ። በደንብ ያጥሉት እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ጭንቅላትዎን ይሰብስቡ እና በተቀዘቀዘ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

ፎቶ ከጣቢያው http://vsegda-tvoj.livejournal.com

ጭምብሎች በሳምንት ሁለት ጊዜ ለ 2.5 - 3 ወራት በኮርስ ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡ ወደ ባሕሩ ቢሄዱ ኖሮ ለእነሱ በጣም ጥሩው ጊዜ መከር ነው ፣ ወደ ባሕሩ ውስጥ ከገቡ ነፋስና የጨው ውሃ ያስፈልጋል ፡፡ በቀዝቃዛ ፣ ደረቅ አየር በማሞቅ ክፍሎቹ እና በሃይፖቪታሚኖሲስ የተጎዱትን ፀጉር ለማብሰል በፀደይ መጀመሪያ ላይ ትምህርቱን ይድገሙት ፡፡

ጭምብል የምግብ አሰራሮች-በጣም ውጤታማዎቹ ጥምረት

ከቀላል ዘይት ጋር ቀላሉ የፀጉር ጭምብል ረዳት ንጥረ ነገሮችን ሳይጨምር በሙቀት ምርት መጠቅለል ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንኳን የሚያሳዝን አስገራሚ ውጤት ይሰጣል ፡፡ ግን ውጤቱ ሁሉን አቀፍ እንዲሆን ፣ ከዚህ በታች ካሉት አማራጮች ውስጥ አንዱን ይጠቀሙ-

ለፀጉር የተጠበሰ ዘይት: ምን እንደሚጠበቅ

ለፀጉር በቅጠል የተቀመጠው ዘይት ጥቅማጥቅሞች የሚወሰኑት በንጥረቱ ነው ፡፡ ይህ ምርት የፀጉሩን ትክክለኛነት ያስወግዳል ፣ በፍጥነት እንዲያድጉ ይረዳል ፣ ቆዳን ይፈውሳሉ ፣ ሴሎችን አስፈላጊ በሆኑ ማዕድናት ይሞላል ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ማለት ይቻላል በፈውስ ኩርባዎች ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ ግን ከሚከተሉት በላይ “ይሞክራሉ”

• ኦሜጋ 3 እና ኦሜጋ 6 ፡፡ ለእነሱ ምስጋና ይግባው ፀጉር መከፋፈል ያቆማል ፣ የበለጠ ሕያው ይሆናል ፣ የራስ ምታትና ብስጭት ይጠፋል። ፖሊዩረቲድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድ እጥረትን ይከላከላል ፣ የችግሮችን እድገት ያበረታታል።
• ዚንክ, ፖታሲየም, ቫይታሚኖች ኤ, ቢ, ኬ. እነሱ ፀጉር መውደቅ ባቆመበት ጊዜ አንፀባራቂ እና ታዛዥ ለመሆን የሚያስችሏቸውን የፀጉር አበቦችን ይመገባሉ ፡፡

እንቁላል እና የበፍታ ጭንብል

ፎቶ ከጣቢያው http://pizza-riz.ru/

ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ለሚያስፈልገው ለዳከመ ፣ ሕይወት-አልባ ፀጉር የሚሆን ታላቅ የምግብ አሰራር። በመጀመሪያው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ አስኳል ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ነገር ግን የፕሮቲን አሚኖ አሲዶችም ጠቃሚ ይሆናሉ ፣ ስለሆነም እንደሚከተለው ይቀጥሉ-

• ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እንቁላሉን ሹካ ወይም ሹካ ይብሉት።እኛ የተረጋጋ አረፋ አያስፈልገንም ፣ ጥንካሬዎን አያባክን ፡፡
• ዘይቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 35 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ባለው ሙቀት ውስጥ ያሞቁ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፈሳሽ በጣትዎ በትንሹ ሊሞቅ ፣ ሊሞቅ አይገባም ፡፡
• 3 tbsp ይጨምሩ. ቅቤን ፣ እንደገና ያሽጉ እና ወዲያውኑ ለፀጉር ይተግብሩ። የተዘጋጀውን ድብልቅ ለተወሰነ ጊዜ ትተው ከሄዱ ፣ ያበላሽልዎታል ፣ እና እንደገና ማነሳሳት ይኖርብዎታል ፡፡

ከዚያ ጭንብል በመጠቀም ከላይ በተገለፀው መደበኛ መስፈርት መሠረት ከአንድ ካታተር ጋር ይጠቀሙ ፡፡ በእንቁላል ውስጥ ያለውን ንጥረ ነገር በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ያጠቡ ፣ ምክንያቱም የተበላሸውን ፕሮቲን ከፀጉር ማዋሃድ አስቂኝ ደስታ ነው።

የውጭ አጠቃቀም ባህሪዎች

ቅድመ አያታችንም እንዲሁ ለፀጉር ባለቀለም ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ ያውቁ ነበር ፡፡ የተልባዎቹን ዘሮች ቀጠቀጡ ፣ እናም “ጭማቂውን” ቀልለው ፀጉሩን በሚያጥሉበት ጊዜ ውሃው ውስጥ ቀላቅለው። ዘመናዊ ውበቶች የአባቶቻቸውን ተሞክሮ ፍጹም አድርገውታል ፡፡ ሌሎች አካላትን ከዋናው ምርት ጋር በማገናኘት ሴቶች በቤት ውስጥ ከተያያዘ ዘይት ጋር አጠቃላይ ተከታታይ ጭምብሎችን ይፈጥራሉ ፡፡ ቀጥሎ ታዋቂ የምግብ አዘገጃጀት ምርጫ ነው።

"ገለባ" ቁልፎችን እናስቀምጣለን

ምን እንደሚጠበቅ። ፀጉር ጭንብል ከተቀባ ዘይት እና ከእንቁላል ጋር እርጥበት ቆዳን የሚያድስ ሲሆን ሕይወት አልባ የሆኑ ኩርባዎችን እንደገና ያስገኛል። በዘሮቹ ውስጥ የሚገኙት ተህዋሲያን እና ኒታይን በፀጉር እና በቆዳ ላይ የማይታይ ፊልም ይፈጥራሉ ፣ በዚህም እርጥበትን ከሴሎች እንዲወጡ ይከላከላል ፣ እናም አስኳሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይሰጣቸዋል ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

1. 30 ሚሊ ሊትል ዘይት እና የእንቁላል አስኳል በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
2. ለፀጉር ብሩህነት እና ብሩህነት ፣ 30 ሚሊየን ብራንዲ ማከል ይችላሉ።
3. ፀጉርን በንፅፅር ይንከባከቡ, ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑ.
4. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ይታጠቡ ፡፡

የማስፈራራት ብስጭት

ምን እንደሚጠበቅ። የሞቃታማ ድብልቅ ከፀጉር መርገፍ ጋር ውጤታማ መድኃኒት በመሆን እንዲሁም ብጉርነትን እና የመርከቦችን ክፍል ለመዋጋት ዘዴ ነው ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

1. 15 ሚሊዬን የሶስት ዘይቶችን ይቀላቅሉ የባሕርን ቡርንቸር ፣ ተልባ እና ቡርዶክ።
2. ጭምብሉን በማይክሮዌቭ ውስጥ በቀላሉ ያሞቁ ፡፡
3. ምርቱን ይተግብሩ በተለይም በፀጉሩ መሠረት በጥንቃቄ ይጠርጉ ፡፡
4. ጭንቅላቱን በከረጢት ይሸፍኑ ፣ ከዚያ ፎጣ ይያዙ ፣ ለ 40 ደቂቃዎች ያቆዩ ፡፡
5. ፀጉርዎን በደንብ ያጠቡ።

በተቻለ ፍጥነት እንክብካቤን ለማሳደግ

ምን እንደሚጠበቅ። ከተቀባ ዘይት እና ማር ጋር የፀጉር ጭምብል የራስ ቅሉ ሕዋሳትን ይመገባል። የዚህ የምግብ አሰራር አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች ውስጥ አንዱ ሽንኩርት ሲሆን ይህም የፀጉርን እድገት የሚያነቃቃና የሚያጠናክረው ነው ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

1. አንድ ትንሽ ሽንኩርት ይጨምሩ.
2. 15 ml ተልባ ዘይት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ።
3. ክፍሎቹን በደንብ ይቀላቅሉ, ለፀጉር መስመር ይተግብሩ.
4. ፀጉሩን በ ፎጣ ይንከባከቡ, ለግማሽ ሰዓት ይተው.
5. ውሃውን ያጠጡ ፣ የእርስዎን የተለመደው ብሌን በመጠቀም ይተግብሩ።

በየቀኑ Balm

ምን እንደሚጠበቅ። በቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት ዝርዝር ውስጥ ይህ ጭንብል ልዩ ቦታ ይይዛል-የፀጉር ማበጠሪያ ለማከማቸት አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከውጭ ነገሮች ይከላከላል ፣ ይመግባል እንዲሁም እርጥብ ያደርገዋል ፣ ለክፉዎች የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

1. የእንቁላል አስኳል እና 5 ሚሊ flam ዘይት ውሰድ ፣ በደንብ ምታ ፡፡
2. ማር (አንድ የሻይ ማንኪያ) እና ግማሽ ብርጭቆ የሞቀ ወተት ይጨምሩ።
3. ከባህላዊ ጭንቅላት ከታጠበ በኋላ ፀጉሩን በሚፈጠረው ጥንቅር ይንከባከቡ ፡፡
4. ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ያጥቡ ፡፡

ከቀለም እና ከቀዘቀዘ በኋላ ፈውስ

ምን እንደሚጠበቅ። በተንጣለለ ዘይት እና ኢስተር ውህዶች አጠቃቀም ላይ ስለ ውበት ያላቸው ብዙ ግምገማዎች እና ውጤቶቻቸው ውጤቱን ያመለክታሉ። የዚህ ዓይነቱ ኮክቴል ንጥረ ነገሮች ኃይለኛ በሆነ ቀለም ማቅለም ፣ በመርጨት ወይም በመጥፋት የተበላሸ ፀጉርን በንቃት ይመገባሉ።

ምን ማድረግ እንዳለበት

1. የተጠበሰ የተልባ ዘይት ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሱ - ሁለት የሾርባ ማንኪያ
2. ከሶስት እስከ አራት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ የቅባት ፀጉር ባለቤቶች በባህር ዛፍ ውስጥ ይኖራሉ ፤ ላቭር ደግሞ ደረቅ ፀጉርን ይረዳል።
3. ማታ ላይ እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለመጋለጥ መተው ጥሩ ነው ፣ ፀጉርዎን በሴልሎተን እና በሙቅ ጨርቅ መሸፈንዎን ያስታውሱ ፡፡
4. ከእንቅልፍዎ በኋላ ፀጉሩን በደንብ ያጠቡ ፡፡

የተልባ ዘይት እንዴት እንደሚጠጡ

በተልባሳት “ጭማቂ” ውጫዊ አጠቃቀም ሁሉም ነገር በመሠረቱ ቀላል ነው ፡፡ እና በጭንቅላቱ ላይ አንድ አስገራሚ አስደንጋጭ ጉራ ለመንገር ምርቱን እንዴት እንደሚጠጡ? ሰውነቱ እንዲለመድበት ምርቱ ቀስ በቀስ በአመጋገብ ውስጥ መገባት አለበት ፡፡

• የመጀመሪያ ሳምንት ከቁርስ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በባዶ ሆድ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ዘይት በቀን አንድ የሻይ ማንኪያ መጠጣት እንዲጀምር ይመከራል ፡፡
• ሁለተኛ ሳምንት። ከሰባት ቀናት በኋላ ፣ የምሽቶች አቀባዮች ለ eveningት ግብዣዎች ተጨምረዋል-ከእራት በኋላ አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ግማሽ ሰዓት ፡፡
• ሶስተኛ ሳምንት። አሁን አንድ መጠን ወደ አንድ tablespoon መጨመር ይችላሉ።
• ኮርስ በእንደዚህ ዓይነት መጠን (በጠዋቱ እና በማታ አንድ tablespoon) ፣ ለሦስት ተከታታይ ወራት ተልባ ዘይት ይውሰዱ። ከዚህ ጊዜ በኋላ ፀጉር እና ጥፍሮች እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ መልካቸው የበለጠ ሳቢ ይሆናል ፣ የምግብ መፈጨት ሥራ ይሠራል ፣ ሰውነት ዘይቤዎችን በማሻሻል ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ እንኳን ያስወግዳል ፡፡

አንዳንድ ልጃገረዶች ቅባት በሚወስዱበት ጊዜ ስለ ምቾት ስሜት ያማርራሉ ፡፡ ይህንን ለማስቀረት ሲሉ በመድረኩ ላይ ያሉ ሴቶች ትንሽ ተን trickልን ይመክራሉ ፡፡ ዘይቱን በአፍዎ ውስጥ ይውሰዱት ፣ ግን ወዲያውኑ አይውጡት ፣ እና በመጀመሪያ በንጹህ ውሃ ይጠጡ (ግማሽ ብርጭቆ ያህል) ፡፡ ሆኖም ሕመሙ ካልተወገደ ፣ ይህ ፈሳሹን ፈሳሽ ለመተው ምክንያት አይደለም ፡፡ በምትኩ ፣ የተቆራረጡ የዘይት ቅባቶችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ለፀጉር እድገት የበሰለ ዘይት በመጠቀም ውጤቱ ፣ በግምገማዎች በመፍረድ ፣ ከመጀመሪያዎቹ የአሠራር ሂደቶች በኋላ ሊታይ ይችላል። ሆኖም ውጤቱን ለማስቀመጥ መሣሪያው በፕሮግራም ላይ መተግበር አለበት ፡፡ በኩርባዎች ላይ ችግሮችን ለመከላከል ለሁለት ወሮች ለሁለት ወሮች አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ቀድሞውኑ የጉሮሮ በሽታዎችን ለማከም በጣም ጥሩው አማራጭ በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭምብሎችን መተግበር ነው ፡፡ ከዚያ ለአንድ ወር ያህል እረፍት ይውሰዱ ፡፡

ግምገማዎች-“ፀጉሩ አንጸባራቂ እና እርጥብ ሆኗል ፡፡ እኔ እመክራለሁ! ”

የሊንክስ ዘይት ዘይት ለረጅም ጊዜ እየተጠቀምኩ ቆይቻለሁ እናም በጣም ደስ ብሎኛል ፡፡ ግን የፀጉር ጭምብሎችን ከማድረግ በተጨማሪ በየቀኑ ጠዋት ጠዋት የዚህን ዘይት አንድ tablespoon እጠጣለሁ ፡፡ መብላትዎን ያረጋግጡ። ፀጉር ፣ ጥፍሮች ቆንጆ ሆኑ ፣ የተከፋፈለ ጫፎች እና ብልሹ ጥፍሮች ምን እንደ ሆኑ ረሳሁ። እና በእርግጥ ፣ ለዘይቱ ምስጋና ይግባውና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ አደረገ። በጣም ረክቻለሁ ፡፡

ከአንድ ወር በፊት ፣ ከተቀባ ዘይት ጋር የፀጉር ጭምብል ማድረግ ጀመርኩ ፡፡ 3 tbsp እቀላቅላለሁ. ከ 2 እንቁላል yolk ጋር የተቀዳ የሎሚ ዘይት። ለፀጉሩ ቆዳ ላይ እና በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ እሠራለሁ ፣ ከ 2 ሰዓታት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ ፡፡ ውጤቱ አስገራሚ ነው! የተከፈለ መጨረሻዎችን ያስወግዳል። ፀጉሩ አንጸባራቂ እና እርጥብ ሆኗል። ለሁሉም እመክራለሁ!

የበሰለ ዘይት ገዛሁ (በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሚመከር) በዋናነት ሰላጣዎችን እበላለሁ ምክንያቱም የሙቀት መጠኑን ስለሚፈራ እና የፀጉር ጭምብሎችን ያደርጉታል ፡፡ ለሁሉም ሴት ልጆች እመክራለሁ ፣ የቆዳው ፣ የፀጉር እና ምስማሮች ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ተሻሽሏል ፣ ፀጉሮቹ ለስላሳ ፣ አንፀባራቂ ብቻ ናቸው!

ለተለያዩ ጭምብሎች (ከእንቁላል ፣ ከኩሽ ፣ ከሎሚ ጭማቂ ፣ ወዘተ) ጋር የተደባለቀ ዘይት እጠቀም ነበር ፡፡ ከዚያ በኋላ ፀጉሩ መውደቅ አቆመ ፣ ጸጥ ያለ ብረት። ከተቀባ ዘይት ጋር ጭምብል በደንብ ታጥቧል ፣ እና ከሂደቱ በኋላ ያለው ፀጉር እንደ ቅድመ-ሁኔታ ያለ ይመስላል። በውጤቱ በጣም ተደስቻለሁ ፡፡ ባልሞከረው ሁሉ እንዲሞክሩት እመክርዎታለሁ።

ለፀጉር አበጣጣይ ዘይት

ፎቶ ከጣቢያው http://alerana.ru

የተቆራረጡ ጫፎች አስቀያሚ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ደግሞ እንክብሎች ፣ ለማጣመር አስቸጋሪ ያደርጉታል ፣ ይህም የወደቁ እና የተሰበሩ የፀጉሮች ብዛት ይጨምራል ፡፡ የተቀቀለ ዘይት ይህንን መቅሰፍት ለማስወገድ ይረዳናል-

• የተከፈለ ጫፎች አጠቃቀምን የሚያስተካክለው ተፅእኖን ከሚያጠናክር glycerin ጋር በማጣመር ጥሩ ነው።
• ቅድመ ሙቀት 3 tbsp. እስከ ሙቅ እስከሚሆን ድረስ linseed ዘይት።
• ዘይት እና ግሊሰሪን በእኩል መጠን ያጣምሩ እና ምክሮቹን በጥንቃቄ ያሂዱ። ፀጉሩ ከፍ ብሎ ከተከፋፈለ ታዲያ ይህን ጭንብል በሙሉ ርዝመት ይጠቀሙ።

ለከባድ መልሶ ማገገም በየቀኑ ማታ ላይ ቅንብሩን ይተግብሩ ፡፡ ተፈላጊውን ውጤት ካገኙ በኋላ በሳምንት ከ 1 ጊዜ ድግግሞሽ ጋር ወደ ድጋፍ ሰጪ ኮርስ ይሂዱ ፡፡

የእድገት ማነቃቂያ ጭንብል

ፎቶ ከጣቢያው http://pizza-riz.ru

እንደ አልኮሆል ወይም ሙቅ ጠጠሮች ያሉ አስፈሪ ንጥረነገሮች የደም መፍሰስን ያስከትላሉ እና የአካባቢውን የደም ፍሰት ያነቃቃሉ። ይህ የ follicular ምግቦችን ያሻሽላል ፣ እድገትን ያፋጥናል እንዲሁም የእንቅልፍ አምፖሎችን መነቃቃት ያበረታታል።

• ቅድመ ሙቀት 4 tbsp. ዘይት ጨምሩበት እና ጠንካራ አልኮሆል ይጨምሩ - 2 tbsp. ኮጎዋክ ወይም odkaድካ ወይም 1 tbsp። አልኮሆል።
• እንደ አልኮል አማራጭ 1 tsp መጠቀም ይቻላል። መሬት በርበሬ
• የተፈጠረውን መፍትሄ ይነቅንቁ እና ወዲያውኑ ይተግብሩ ፣ ይህም እንዳይሰራጭ ይከላከላል።

ምንም እንኳን ሲተገበር ቢሰማም እንኳ የአልኮል መዓዛን አትፍሩ ፣ ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ ምንም ምልክት አይኖረውም ፡፡

የሽንኩርት ዘይት ጭምብል

ፎቶ ከጣቢያው http:// ተወዳጅame.ru

በዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ እድገታቸውን የሚያነቃቃ የሽንኩርት ባህርይ ስለሚጨምር በዚህ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ እጥፍ ውጤት ታገኛለህ ፡፡

• 1 ትንሽ ሽንኩርት ይጨምሩ እና ከ 3 tbsp ጋር ይቀላቅሉት። የተቀቀለ ዘይት።
• ድብልቁን እስኪሞቅ ድረስ በትንሽ ሙቀት ላይ ያሞቁ እና ወዲያውኑ ለፀጉር ይተግብሩ።
• በጣም በደንብ ይታጠቡ ፣ እና ከደረቁ በኋላ ፀጉር በተፈጥሮ አቧራ እንዲተነፍስ በማድረግ በጥራጥሬ ወይንም በክሩፍ አይሰብሰቡ ፡፡

ምንም እንኳን ጥረቶች ቢኖሩም ፣ የሽንኩርት አምባር ከደረቀ በኋላ በአየር ውስጥ ሊጠመጭ ይችላል ፣ ስለዚህ የአሰራር ሂደቱን ለአንድ ቀን ያቅዱ ፣ ግን አስፈላጊ በሆኑ ክስተቶች ዋዜማ ላይ አይደለም ፡፡

ምንም እንኳን ለእነዚህ እነዚህ ጭፈራዎች ሁሉ በፀጉርዎ ዙሪያ ያሉ ታምቡርዎችን በጭራሽ ጊዜ የለዎትም ፣ የመተው እድልን እራስዎን አይክዱ ፡፡ በሚታጠቡበት ጊዜ የተለመደው የሻምፖውን ክፍል በእጅዎ መዳፍ ላይ ያፍሱ ፣ ሁለት ነጠብጣብ ዘይት ይጨምሩ ፣ ድብልቅውን አረፋ ያድርጉ እና ከዚያ እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ። እንዲህ ዓይነቱ አነስተኛ ዝርዝር እንኳ ቢሆን የሽቦዎችን ሁኔታ ሊያሻሽል ይችላል።

ከውስጡ ይውሰዱ-ለፀጉር የተጠበሰ ዘይት እንዴት እንደሚጠጡ

የፀሐይ ግፊትን ከውስጡ መተካት በጭራሽ አይጎዳም። በእርግጥ ፣ የተቆራረጡ መጨረሻዎችን መታጠቁ ውጤትን አያገኝም ፣ ነገር ግን በቆዳ ፣ በፀጉር እና በምስማር ሁኔታ መሻሻል እንዳመለከቱ ያረጋግጡ። ምርቱን ወደ ውስጥ ለመውሰድ ህጎች እንደሚከተለው ናቸው

• ዕለታዊ መጠን 1-2 tbsp መሆን አለበት። ያልተገለጸ ዘይት።
• ጠዋት ላይ ፣ በባዶ ሆድ ላይ ፣ ወይም በሁለት መጠን መከፈል አለበት - ጥዋት እና ከመተኛቱ በፊት።
• ሰላጣዎችን ለመልበስ ዘይትን መጠቀም ተቀባይነት አለው ፣ ግን መጠኑ በዕለት መጠን ግምት ውስጥ መግባት አለበት።
• የተጠበሰ ዘይት መቀቀል የለበትም ፣ ስለዚህ ለመደባለቅ ተስማሚ አይደለም ፡፡

ፎቶ ከጣቢያው http://smilehappy.ru

ለፀጉር በቅጠል የተቀመመ ዘይት የሚጠጡ ከሆነ ጥቅሞቹና ጉዳቶቹ በጥንቃቄ መመዘን አለባቸው ፡፡ ስለ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ ፣ የጨጓራ ​​በሽታ ፣ የሆርሞን መዛባት ከተጨነቁ ይህንን የእንክብካቤ ዘዴ አይጠቀሙ ፡፡ እርግዝና እንዲሁ ለእንደዚህ ዓይነቱ ህክምና በጣም ጥሩ ጊዜ አይደለም ፣ ምክንያቱም የሆርሞን ለውጦች የቢልትን ጥራት ይለውጣሉ እንዲሁም ሥር የሰደደ cholecystitis የመያዝ እድልን ይጨምራሉ ፡፡

ለፀጉር የቀጭን ዘይት መጠቀም እና በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል በእርግጠኝነት ያውቃሉ። የራስዎ የማመልከቻ ተሞክሮ ካለዎት ፣ ስለተገኙ ውጤቶች እና ስለተሞከረው እና ለተሞከረው መርሃግብሮች በሚሰጡ አስተያየቶች ውስጥ ለእኛ መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ይህ ለሌሎች ተጠቃሚዎች ጠቃሚ ይሆናል ፡፡