ፀጉርን እንዴት እንደበራ ማቆየት - በሁለተኛው (በሦስተኛው እና በአራተኛው) ቀን

የፀጉሩ ንፅህና የሚወሰነው በቆዳው ላይ ባለው ሁኔታ ላይ ነው ፣ ስለሆነም ፔelር እንደ ሻምoo መታጠብ አስፈላጊ ነው ፡፡ በውጫዊ ምርቶች በመታገዝ የሞቱ የ epidermal ሴሎችን ፣ ከልክ ያለፈ እጢ እና የመዋቢያ ምርቶችን ያስወግዳሉ ፡፡ ከሂደቱ በኋላ የፀጉራማው ፀጉር አመጋገብ ይሻሻላል - የተለያዩ የህክምና እና የመዋቢያ ምርቶች ውጤታማነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡

በብዙ ሳሎኖች ውስጥ አጠቃላይ የፀጉር አያያዝ የሚጀምረው በእንክርባሽነት ነው ፡፡ በእርግጥ የባለሙያ ምርቶች በጣም ፈጣን እና ጠለቅ ያሉ እርምጃዎችን ይጠቀማሉ ፣ ግን ለፈተናው ከታማሚ የምርት ስም ለፀጉር ማቧጠጥ ወይም ለፀጉር መግዣ መግዛት ወይም በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ያስፈልግዎታል:

• ዝቅተኛ-ስብ kefir - 2 tbsp. ማንኪያ
• የተጣራ የባህር ጨው - 2 tbsp. ማንኪያ
• ኮጎማክ - 1 tbsp. ማንኪያ

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ ፣ በንጹህ እና እርጥበት ባለው ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ከሰባት እስከ አስር ደቂቃዎች ይቆሙ እና በሚሞቅ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

ጥንቃቄ የተሞላበት ወይም ደረቅ ቆዳ ካለዎት እንዲሁም ቁስሎች እና ቅርፊቶች ካሉ የጨው መጥበሻ contraindicated መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። መፍጨት በየሁለት ሳምንቱ አንዴ ይመከራል ፡፡ ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ የኮስሞቲሎጂስት ወይም የፀጉር አስተካካይ ምክክር አይጎዳም ፡፡

የእንክብካቤ ምርቶችን እንመርጣለን

በተሳሳተ መንገድ የተመረጠው ሻምፖ ፈጣን ፀጉር መበከል ምክንያት ሊሆን ይችላል። እዚህ ሁሉም ነገር ግለሰብ ነው ፣ ስለሆነም በሙከራ እና በስህተት እርምጃ መውሰድ አለብዎት። ከጅምላ ገበያው ሻምፖዎች ለአንድ ሰው ተስማሚ ናቸው ፣ አንድ ሰው የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ምርቶችን ብቻ ይይዛል ፣ እናም አንድ ሰው ልዩ የሙያ መስመሮችን እንደ ምርጥ አማራጭ ይገነዘባል። ከየትኛው ሻምፖዎች ከሌሎቹ በተሻለ ለእርስዎ የተሻለ ነው ማለት አይችሉም ፣ ምክንያቱም ከእያንዳንዱ ቡድን ትናንሽ ጠርሙሶች (100 ሚሊ ሊት) ሻምፖዎችን ለመግዛት እና በፀጉርዎ ላይ እንዲሞክሩት እንመክራለን (ሁሉንም በአንድ ላይ ብቻ ሳይሆን ፣ ግን ለአንድ ወር) ፡፡ ስለዚህ በእርግጠኝነት ሻምፖዎን ማግኘት ይችላሉ።

በወር አንድ ጊዜ (ግን ብዙ ጊዜ አይደለም) ለጥልቅ ጽዳት ሻምፖዎችን መጠቀም ይችላሉ። ይህ አማራጭ በየትኛውም ምክንያት ይበልጥ ጨዋ የሆነውን መንገድ ለተውት - ለመጥለቅ ለሚመኙት ተስማሚ ነው ፡፡

በፊትህ ሥሮች ላይ በሚተገበሩ ልዩ ጭምብሎች ላይ የቅባት (ለስላሳ) ፀጉር ትኩስነት ማራዘም ይችላሉ (ይህ ቁልፍ ነገር ነው) ፣ እና ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ አይደለም ፡፡

የመልሶ ማቋቋም ጭምብል ከ Weሌዳ በኢኮ ቤት ውስጥ ካለው oat ማውጣት ጋር ፣ ዋጋ: ከ 795 ሩብልስ።

የት ነው የሚገዛው?

ምን የፀጉር ማስተካከያ ጭምብል
የት የመስመር ላይ ሱቅ ኢኮ ቤት
ስልክ ቁጥር +7 (912) 615-65-60
ድርጣቢያ ecohome-ural.ru

በትክክል ይታጠቡ እና ያጠቡ

ፀጉርዎን ሁለት ጊዜ ማጠብ እንደሚፈልጉ ያስታውሱ-የመጀመሪያው - አብዛኛውን አቧራ እና ቆሻሻ ለማስወገድ ፣ ሁለተኛው - የራስጌውን እና የእጢን ፀጉር ለማስወገድ። በዚህ ሁኔታ ለሁለተኛ ጊዜ የመታጠቢያው ሂደት ቢያንስ ለሁለት ደቂቃ ያህል መቆየት አለበት ፡፡ ሻምooን ፣ ጋማውን ወይም ጭምብሉን ከላዩ ላይ ማድረቅ ለሁለት ወይም ለሦስት ደቂቃዎች ያህል ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም ከልክ በላይ የመዋቢያ ምርቶች ለፀጉሩ ፈጣን መበከል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

ውሃ ሞቃት መሆን የለበትም። በክፍል ሙቀት (ወይም በቀዝቃዛ) ፀጉርን በውሃ ያጠቡ ፡፡ ከዚያ እነሱ የሚያብረቀርቁ እና ጤናማ ይሆናሉ። ሌላ ምስጢር ፀጉሩን በንጽህና ያቆየዋል-ውሃው ለስላሳ መሆን አለበት (ማለትም ፣ የተቀቀለ ወይንም የተጣራ መጠቀም የተሻለ ነው) ፡፡

የእፅዋት ፍሬው የንጽህናን ስሜት ያራዝመዋል። ሁለት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እናቀርባለን-ለብርሃን እና ለደማቅ ፀጉር። ሚዛናዊ ፀጉር ካለዎት ጠንካራ አረንጓዴ ሻይ (1 ሊት) እና የሎሚ ጭማቂ (1 tbsp ስፖንጅ) ያስፈልግዎታል ፡፡ ለጨለማ እና ለፀጉር ፀጉር ቅድመ ሁኔታ ፣ የኦክ ቅርፊት (1 ሊ) እና የተልባ ዘር ዘርን ማበጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ የተልባ ፍሬን በሁለት ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ይቅፈሉት እና ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ፣ ቀዝቅዝ እና ውጥረት ላይ ያፈሱ ፡፡ ውጤቱ እንደ ጄል መሰል ድብልቅ መሆን አለበት ፣ ከዚያ በኋላ የኦክ ቅርፊት በሚቀባ ሁኔታ በቀላሉ ይቀልጣል። አስፈላጊ: መረቁን በሚፈላ ውሃ ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ፣ ፀጉሩ ፎጣ ይtedል።

ሻምoo ወይን አረንጓዴ ሻይ ከቀላል ስፓ ፣ “RIV GOSH” ፣ ዋጋ ከ 365 ሩድ።

የት ነው የሚገዛው?

ምን ሻምoo
የት የሽቶ ዕቃዎች እና የመዋቢያ መደብሮች "RIV GOSH"
ስልክ ቁጥር +7 (800) 333-20-20
ድርጣቢያ shop.rivegauche.ru
Instagram: @rivegaucheru

አንድ ብጉር ይምረጡ

ብዙዎች የራስ ቅላቱን እና ፀጉርን በጥንቃቄ ይንከባከባሉ ፣ ነገር ግን ለፀጉሩ ፈጣን መበታተን ምክንያት በክርክሩ ውስጥ ሊተኛ ይችላል ብለው እንኳን አይጠራጠሩም ፡፡ እውነታው ግን የዛባን ምርት የሚያነቃቃ ስለሆነ ማሸት ፣ ክብ ወይም ሴሚሚርየስ ጥምረት በተቻለ መጠን አልፎ አልፎ (ጠዋት እና ማታ ብቻ) ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ በቀን ውስጥ በአጠቃላይ የፀጉር አሠራሩን አንዴ እንደገና እንዲነካ አይመከርም ፡፡ ይህ ከቅ fantት ዓለም የሚመጣው ምክር እንደሆነ እንገነዘባለን ፣ ስለሆነም እርስዎ የሚወ massቸውን ማሸት ኮምፖች በኮምፓስ እንዲተኩ እንመክራለን ፡፡ እሱ ፀጉሩን ያለምንም ችግር ያስተካክላል ፣ ነገር ግን ለቆዳ ቁስሉ አነስተኛ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ምክሮቹን ብቻ ለማጣመር ለእነሱ ይቀላቸዋል ፡፡

ለማስታወሻ ያህል: ኮምፖች ከጭንቅላቱ ጋር ተመሳሳይ በሆነ ድግግሞሽ መታጠብ አለባቸው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የተለየ የጥርስ ብሩሽ እና የሳሙና መፍትሄ ተስማሚ ናቸው ፡፡ በቆሸሸ ብጉር አማካኝነት ፀጉር በጭራሽ ንጹህ አይሆንም።

ኮፍያውን አውልቀው

በቀዝቃዛም ሆነ በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ ፀጉር ጥበቃ ይፈልጋል - ጭንቅላት ፡፡ ነገር ግን ምንም እንኳን ለአንድ ደቂቃ ያህል ቢሄዱም በመጓጓዣ ወይም በመደብር ውስጥ ባርኔጣዎን ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጭንቅላቱ ከመጠን በላይ ይሞቃል, ስባም የበለጠ በንቃት ይዘጋጃል ፣ ስለሆነም ፀጉሩ በፍጥነት ይበዛል ፡፡

ማሳሰቢያ: - ትራስ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መለወጥ አለበት ፣ እና በጣም በቀዝቃዛ ፀጉር - በሳምንት ሁለት ጊዜ። እውነታው ኤፒተልየም ሴሎች ፣ የመዋቢያ ቅሪቶች እና በእዚያም ላይ ብዙ ክምችት ስለሚከማቹ ባክቴሪያዎችን ለመራባት ምቹ ሁኔታን ይፈጥራል ፡፡ ይህ ሁሉ በፀጉር እና በቆዳ ጤና ላይ ጥሩ ውጤት የለውም ፡፡

ሻምoo ለጠጣር ፀጉር ከአረሪድ on Ddar, ዋጋ: ከ 1 175 ሩድ።

የት ነው የሚገዛው?

ደረቅ ሻምoo

በእርግጥ ይህ ምርት የፀጉሮቹን ሥሮች ከ Sebum ሙሉ በሙሉ ሊያጸዳ አይችልም ፣ ግን የታጠበውን ፀጉር ውጤት ይፈጥራል ፣ ይህም ቀኑን ሙሉ ጤናማ የሆነ መልክ ይሰጣል ፡፡ ደረቅ ሻም alsoም እንዲሁ የንጹህ ፀጉር መጠን ባህሪን ይመልሳል።

የቅባት ቅባት ያላቸው ባለቤቶች ሁል ጊዜ ይህንን መፍትሄ በእጃቸው ይዘው መያዝ አለባቸው - “ትክክለኛው” አፍታ መቼ እንደሚመጣ በጭራሽ አያውቁም ፡፡

ደረቅ ሻምooን መጠቀም በጣም ቀላል ነው። ፀጉሩን በፋፋዮች ይከፋፍሉት እና የስርወሩን ዞን በአየር ላይ ይተኩ ፡፡ ከ5-7 ​​ደቂቃዎችን ይጠብቁ (በጥቅሉ ላይ ካልተገለፀ በቀር) እና ከመጠን በላይ ገንዘብን በማስወገድ ፀጉሩን ከእንጨት ማበጠሪያ ጋር በጥንቃቄ ያጣምሩ ፡፡ የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ፀጉርዎን በመታጠቢያ ገንዳዎ ላይ በእራስዎ እና በአጻጻፍዎ በተለመደው መንገድ ይጠርጉ (ፀጉር አስተካካይ ከሌለ ብቻ!)

ሙቅ ውሃ እና የፀጉር ማድረቂያ

ፀጉርዎን ለበርካታ ቀናት ትኩስ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ፣ በሞቀ ውሃ ሳይሆን በሙቅ - አይታጠቡ - እና ምናልባትም አሪፍ - ውሃ ፡፡ እውነታው ከፍተኛ የሙቀት መጠኖች የሴባክ እጢዎችን ፍሰት የሚያነቃቁ እና የመታጠብን ውጤት ወደ “አይ” ለመቀነስ ነው ፡፡

በጭንቅላትዎ ላይ ፎጣ ይዘው አይሂዱ - - ይህ ፀጉርዎን ትኩስነትዎን ይነጥቀዋል ፡፡ በንጹህ ደረቅ ጨርቅ ብቻ ይንቧቸው እና በተፈጥሮ እንዲደርቅ ያድርጓቸው ፡፡

ፀጉርዎን በሞቃት ፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ እንዲሁ አይመከርም። ያለሱ ማድረግ ካልቻሉ ፣ የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ ይሞክሩ - የሙቅ አየር እንደ ሰሃራማ እጢዎች በተመሳሳይ ውሃ ላይ ይሠራል።

አንድ የፀጉር አሠራር የድምፅ መጠን እና ትኩስነትን በፍጥነት የሚያጠፋበት ዋነኛው ምክንያት የቆሸሸ ትራስ ነው ፡፡ በእርግጥ በየቀኑ አልጋውን መለወጥ አይችሉም ፣ ግን ቢያንስ በየ 1-2 ሳምንቱ ይህንን ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡

በሆነ ምክንያት በቆሸሸ ጭንቅላት ትራስ ላይ መተኛት ቢኖርብዎት እርግጠኛ ይሁኑ-ትራሱ ቀድሞውኑ ከመጠን በላይ ስቡን ያስቀመጠ ሲሆን በእንደዚህ ዓይነት አልጋ ውስጥ መተኛት ለፀጉር ችግሮች ሊፈጠር ይችላል ፡፡

መጋጠሚያዎች እና ብሩሽዎች

በአጉሊ መነጽር (ኮምጣጤ) ስር ያለ የጥምር ጥርሶችን ብትመለከት ፣ ሁሉም ነገር በእነሱ ላይ ምን ያህል እንደሚከማች ትደነቃለህ ፡፡ ፀጉርን በእንደዚህ ዓይነት ጥፍሮች በመጠቅለል ቆሻሻ ፣ አቧራ ፣ የቆሸሸ እና የመዋቢያ ቅሪቶች ወደ ፀጉር እንመለሳለን ፡፡ አሰቃቂ ይመስላል ፣ ትክክል?

ምን ማድረግ? በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ከሲትሪክ አሲድ ጋር በሳሙና መፍትሄ ውስጥ ይታጠቡ ፡፡ እንዲሁም በተከታታይ ጥርሶች ጥምርን በመጠቀም ፀጉርንም ይቦርሹ።

ማሳሰቢያ-ከእንጨት የተሠሩ መቦረቦር የተለያዩ እጢዎችን ያስወግዳል ፡፡

ሽታዎችን አጥፉ

ጠቆር ያለ ፀጉር ጤናማ ያልሆነን ብቻ ሳይሆን መጥፎንም ያሸታል። ይህ ችግር በልዩ ልዩ ሽቱ በሚረጭ የፀጉር መርገፍ እገዛ ሊወገድ ይችላል።

በእያንዳንዱ ቤት ማለት ይቻላል የሚቀርቡት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችም ይረዳሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ odkaድካውን በፀጉሩ ሥሮች ላይ ካደረጉ ፣ እርጥብ ያደርጓቸው እና ደረቅ ያደርጉ ፣ እነሱ የበለጠ አዲስ ይመስላሉ ፡፡

በእርግጥ የምርቱ ማሽተት በጣም ስለታም ከመጥፋቱ በፊት ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል - ስለሆነም አሰራሩ አስቀድሞ መከናወን አለበት ፡፡

ሌላው ውጤታማ መፍትሔ ደግሞ የጨው መርጨት ነው። ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል እንዲሁም ደስ የማይል ሽታ ያስወግዳል። እንዲሁም አፍንጫውን ለማጠብ ማስታገሻ ቀዳዳ ያለው ፈሳሽ መርፌዎች ለመተግበርም በጣም ቀላል ናቸው ፡፡

ከሥሩ ሥሮች ላይ የሎሚ ጭማቂን በመተግበር ለፀጉርዎ ጥሩ የሎሚ መዓዛ መስጠት ይችላሉ ፡፡ ግን ልብ ይበሉ: ብሩህ ብሩህነት ውጤት አለው ፣ ስለዚህ ይህ ዘዴ ለጡጦዎች ተስማሚ አይደለም።

የውሃ ሙቀትን አለመታዘዝ

በጣም ከፍተኛ የውሃ ሙቀት በጭኑ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል። የ ‹ph-ሚዛን› መጣስ ወደ ተገቢ ያልሆነ የ sebum ምርት ሊያስከትል እና በዚህም ምክንያት ወደ seborrheic dermatitis ያስከትላል።

ስለዚህ ኩርባዎችን ለመታጠብ በጣም ጥሩው ሙቀት በጣም ሞቃት እና በጣም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም ፡፡

የተዋሃደ ማጣመር

ብዙ ፀጉሮችን የሚያጣምር ከሆነ ታዲያ በአንድ በኩል ለጭንቅላቱ ጠቃሚ ማይክሮሶፍት ነው ፣ የፀጉር እድገት ማነቃቃትና ከእንቁላል መሰንጠቂያዎችን ያስወግዳል ፣ ሆኖም ይህ አሻሚ ሂደት የታችኛው ክፍል አለው ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ለማሸት ማቃለያዎች ውጤቱ የሚመችበትን ትክክለኛውን ጥምር መምረጥ አለብዎት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከልክ ያለፈ ሻካራ ማበጠር የወንዙን ​​እጢዎች ሥራ እንዲጨምር እና የሰባም ምርት ከመጠን በላይ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ ኮምፖችን በሚቀላቀሉበት ጊዜ የሰባም ቅሪቶች በሙሉ የፀጉሩን ርዝመት ሁሉ እንዳያሰራጩ ኮምፖች ብዙውን ጊዜ መለወጥ ወይም ማጽዳት አለባቸው ፡፡

ለፀጉር እንክብካቤ ምርቶች የተሳሳተ ምርጫ

ብዙውን ጊዜ ልጃገረዶች በቅርቡ በቴሌቪዥን ማያ ገጽ ላይ በቅርቡ ማስታወቂያ ያወጣውን ምርት ለመግዛት ይሯሯጣሉ ፣ እና በማስታወቂያ ውስጥ ፀጉራቸው በሚመስል ተስፋ ብዙ ገንዘብን ይሰጣል ፣ ግን ይህ የብዙዎች በጣም የተሳሳተ ስሕተት ነው ፡፡ ለፀጉር ተገቢ እንክብካቤ ፣ የፀጉሩን አይነት በትክክል መወሰን ያስፈልግዎታል ፣ የአኗኗር ዘይቤውን እና የአኗኗር ዘይቤን ከግምት ውስጥ ያስገባሉ ፡፡

ስህተት ለሁሉም ዓይነቶች ፀጉር ተስማሚ የሆኑ ሻምፖዎችን መግዛት ይሆናል።

ትክክል ያልሆነ ጭንቅላት

በመጠነኛ የአየር ሁኔታ በክረምቱ ወቅት በክረምቱ ላይ ባርኔጣዎችን ለመልበስ ፣ ሰው ሠራሽ acrylic “ሹራብ” ከሆነ ፣ ፀጉሩ በፍጥነት ቢመታ ልትገረም አይገባም ፡፡ የራስ ቅሉ መተንፈስ አለበት ፣ እና በዝቅተኛ ጥራት ባለው ጭንቅላት ላይ ይዘምራል። በጣም ሞቃት ፀጉር ቆቦች ባርኔጣ ለከባድ በረዶዎች መተው ተመራጭ ነው። ስለዚህ ከቤት ውጭ ከመሄድዎ በፊት በአየር ሁኔታ መሠረት መልበስ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን እቃዎችን መምረጥ አለብዎት ፡፡

ዘዴ ቁጥር 1 ፀጉርን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ

ኩርባዎቹን ከመጠን በላይ የመበከል ምክንያት የልብስ ማጠቢያ መስፈርቶችን የሚጥስ ከሆነ ችግሩ በዚህ አቅጣጫ መፍታት አለበት ፡፡ የውሃውን የሙቀት መጠን መለወጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሞቃታማው ውሃ ፣ የተሻለ እና ንፁህ የሆነው ፀጉር ከታጠበ በኋላ ይሆናል ብሎ በማሰብ አሁንም ለረጅም ጊዜ በስህተት ሊሳሳቱ ይችላሉ ፡፡ ለፀጉር ማፅዳት አመቺ በሆነ ውሃ ውሃ ይጠቀሙ-በመጠኑ ይሞቃል ፡፡

ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል

ፀጉርዎ ንጹህ እና ንጹህ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ወይም ከዕፅዋት እጽዋት ጋር ይረጩ። ካምሞሚል ፣ ሰሃን ፣ የሎሚ ውሃ ከመጠን በላይ ቅባት ያለው ችግር በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳል።

ዘዴ ቁጥር 2 ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ አይታጠቡ

በተደጋጋሚ በሚታጠብበት ጊዜ እንኳን በፀጉር ፀጉር ለሚሠቃዩ ሰዎች ፣ ይህን አሰራር አፋጣኝ ማቆም እና ማቆም አስፈላጊ ነው ፡፡ የፀጉር ማጠብ ሂደቶች ቀስ በቀስ መቀነስ አለባቸው ፡፡ ምንም እንኳን በመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ፀጉር አሁንም በፍጥነት የሚወድድ ከሆነ ፣ ቆም ብለው ይህንን የውጭ ጉድለት “ይታገሱ” ፡፡ በተለመደው የመታጠቢያ ድግግሞሽ አማካኝነት የስብ ሚዛን ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው ይመለሳል ፣ እናም ስቡም በትክክለኛው መጠን ይወጣል።

ዘዴ ቁጥር 3. ፀጉርን ያጠቡ

ፀጉርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማፅዳት ሁሉንም ቆሻሻዎች ከጫኑ በኋላ ገመዶቹን በደንብ ያጠቡ ፡፡ በሚታጠቡበት ጊዜ በሚታጠቁት ኩርባዎች ወይም በሩጫ ላይ ያተኮሩ ቀሪዎች ፀጉር ንፁህ እንዲመስል አይፈቅድም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለማጣመር አስቸጋሪ ይሆናሉ ፡፡ በዚህ አገናኝ ላይ ጠቅ በማድረግ ሊያገኙዋቸው በሚችሏቸው ልዩ መሣሪያዎች አማካኝነት ፀጉርዎን ማሸት ይችላሉ እና ያስፈልግዎታል ፡፡

ዘዴ ቁጥር 4. ተገቢ ፀጉር ማድረቅ

ፀጉር ማድረቅ በተፈጥሮ ሁኔታ ውስጥ መከናወን አለበት ፡፡ ጊዜ ካለዎት ታዲያ ሰነፍ አይሁኑ እና የፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ፀጉርዎን ለማድረቅ ይሞክሩ ፡፡ ለመጀመር ሁሉም እርጥበት በ ፎጣ መሰብሰብ አለበት። በየእለቱ “የድድ” ኩርባዎችን በእጆችዎ ይደበድቧቸው እና በመካከላቸው አየር እንዲፈስ ያስችለዋል ፡፡ የፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ፀጉርዎን በፍጥነት ለማድረቅ ከፈለጉ ሌላ ደረቅ ፎጣ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ዘዴ ቁጥር 6. ፀጉር መከላከያ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለቦችን ፣ የመዋኛ ገንዳዎችን ፣ ሳውናን የጎበኙ ከሆነ ፀጉርዎን በንፁህ እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ፡፡ ለፀጉር ማራኪነት ይበልጥ የተጋለጡ ስለሆነ ፀጉርዎ ልዩ ትኩረት ይፈልጋል። በሚታጠብበት ጊዜ በሲሊኮን ባርኔጣ ውስጥ ተደብቀዋል ወይም በሰውነት ላይ እብጠት የሚያስከትሉ ብቻ የዕለት ተዕለት ስራዎች በአካላዊ ስልጠና ወቅት የሰውነት ሙቀት መጨመር ፣ የፀጉሩን አመጣጥ ያንፀባርቃል ማለት አይደለም ፡፡

ፀጉርዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ በተመሳሳይ ጊዜ ምግብን ፣ እርጥበትን እና ጥበቃን ያካተተ የእንክብካቤ ምርቶች አጠቃላይ ምርጫ ያስፈልግዎታል ፡፡

የፀጉር አሠራር እንደ የአኗኗር ዘይቤ መስታወት

ብዙዎች የሚያማምሩ ኩርባዎች ከውጭ እንክብካቤ እና እጅግ በጣም ውጤታማ የመዋቢያ ምርቶች ውጤት ብቻ እንደሆኑ በስህተት ያምናሉ። የሆነ ሆኖ ፣ በዚህ በጥብቅ የሚያምኑትን ማዘን ተገቢ ነው ፡፡ ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት የፀጉሩን ሁኔታ የሚያንፀባርቅ እጅግ በጣም አስፈላጊ መመዘኛ ነው ፡፡ ፀጉር ሕይወት ያለው ሕብረ ሕዋስ በመሆኑ በፀጉር ዘንግ ውስጥ በሙሉ ለማሰራጨት ከውስጡ በቂ የሆነ ምግብ ማግኘት አለበት።

ንጹህ ፀጉር ቀላል ነው!

ለሥጋው አስፈላጊ የሆኑ ጤናማ “ጥሩ” ቅባቶችን መጠቀም ለፀጉሩ የመለጠጥ እና ለስላሳነት አስተዋጽኦ ያበረክታል። ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ እፅዋት ፣ የእጽዋት ፋይበር ፣ በበዛ መጠን የሚመገቡት ፣ የፋይበር እጥረትን ይቋቋማሉ እና የፀጉር አበቦችን ያጠናክራሉ። በማዕድን የበለፀጉ ምርቶች የብጉር ብጉር እና ተሻጋሪ ክፍል ጋሻ ሆነው ያገለግላሉ ፣ እና ፕሮቲኖች የፀጉሩ ዘንግ ዋና ግንባር ሆነው ያገለግላሉ። በእርግጥ አንድ ሰው የፀጉሩን ጤና የግል አካላትን ጨምሮ በአጠቃላይ መላ ሰውነት ላይ ትኩረት የሚስብ አመለካከት ያለው መሆኑን አምኖ መቀበል አይችልም ፡፡

ንፁህ ፀጉር ለንጹህ ሰው የንግድ ካርድ ብቻ አይደለም ፣ በተጨማሪም ለራስዎ እና ለጤንነትዎ የጠበቀ የጠበቀ ትኩረት ምልክት ነው ፡፡ ቆንጆ ሁን!

ለፀጉር አያያዝ 5 ቀላል ህጎች

• ጭንቅላቴ ብዙ አይደለም

ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ በሚያጠቡበት ጊዜ በፍጥነት ወደ እሱ እንደሚላመዱ እና ቅባታቸው እንደሚበዛ በሰፊው ይታመናል ፡፡ ትሪኮሎጂስቶች ያምናሉ: - ቅባት ቅባት (ልክ እንደሌሎቹ) ቆሻሻ ስለሚሆን መታጠብ አለበት። ውሃ በእርግጥ ሙቅ መሆን አለበት ፣ ትንሽም ቢሆን ቀዝቅ evenል ፡፡ በሞቀ ውሃ ውስጥ አይታጠቡ - የሚጥል ዕጢዎችን ያነቃቃል።

• ትክክለኛውን ሻምoo ይምረጡ

ለፀጉር ፀጉር ልዩ ሻምፖ መጠቀም አለብዎት። ማዮኔዜ ፣ የባህር ወፍጮ ፣ ዮጆባ ፣ ፈረስ ወይም እንደ ሮዝሜሪ ፣ መረብ ፣ ካምሞሚ እና ሰሊጥ ያሉ እፅዋት መያዝ አለበት ፡፡ የእነሱ ንጥረ ነገር የሴባሚን ምርትን ይቀንሳል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ወጥነት ባለው መልኩ እንደዚህ ያሉ ሻምፖዎች እንደ ክሬም ሳይሆን እንደ ጄል ይመስላሉ። ነገር ግን ፕሮቲኖች ወይም ቅባት ያላቸው ውስብስብ ንጥረነገሮች (ለምሳሌ ከሲሊኮን ጋር) ያሉ ምርቶች ሁኔታውን ያባብሳሉ።

• ትኩስ ዘይቤን ያስወግዱ

ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ቴክኖሎጂን አይጠቀሙ እና አይቅዱት እና ሞቅ ያድርጉ - ሞቃት አየር የመጥፋት ዕጢዎችን ያነቃቃል ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ በክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲደርቁ መተው ነው ፡፡ ያለ ፀጉር ማድረቂያ ማድረግ ካልቻሉ ሙሉ በሙሉ እርጥብ ፀጉርዎን አይደርቁ - ትንሽ እንዲደርቅ ያድርጉት። እንዲሁም በፀጉር ላይ እንዲህ ዓይነቱን ጎጂ ውጤት የማይፈጥር የቀዝቃዛ ማድረቂያ ተግባር ጋር ፀጉር ማድረቂያ ይጠቀሙ።

በመድኃኒት ቤት ውስጥ የሸክላ ጭቃ ይግዙ - በእሱ እርዳታ ከመጠን በላይ ሳባን ማስወገድ ይችላሉ። በሳምንት አንድ ጊዜ የሸክላ ጭምብሎችን ያድርጉ: በጥሩ ሁኔታ ይደርቃሉ ፣ ግን ቆዳን አይጎዳውም። የአልኮል መጠጥ ያለው የ yolk ጭምብል ጭምብል ይረዳል።

ጫፎቹን በቀስታ የተጠጉ ጥርሶችን በመጠቀም በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራ ብሩሽ ይጠቀሙ ፡፡ እና እሱን ማጠብዎን አይርሱ (ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ማድረግ ይችላሉ) ፣ አለበለዚያ ከፀጉር የተወገደው ስብ እንደገና በራስዎ ላይ ይሆናል።

ፀጉር በጣም በፍጥነት ለምን ቆሻሻ ይሆናል?

ይህ በጣም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ፀጉር አንፀባራቂነትን እና አንፀባራቂነትን ያጣል እና በሚከተሉት ምክንያቶች በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናል

• ከልክ በላይ ፈሳሽ የሆነ ፈሳሽ ፣ በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ዘይትና ለስላሳ የማይመስል ነው።
• ሆርሞኖቻችንም እንዲሁ ከመጠን በላይ የሆነ የ Sebum ምስጢር ማስነሳት ሊያስከትሉ ይችላሉ በወር አበባ ጊዜ የሆርሞን ለውጦች ብዙውን ጊዜ ይህንን ችግር ያስከትላሉ ፡፡
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ-ከመጠን በላይ የመብላት ፣ የስኳር ፣ የተጣራ ዱቄት እና የተገዙ ጣፋጮች ዘይቤውን የሚያስተጓጉል እና የሳንባን ከመጠን በላይ የመጠጣት ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋል ፡፡
• ይህ ሊያስገርምዎት ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የምንጠቀማቸው ሻምፖዎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ሳይሆን የበለጠ ጠበኛ ይይዛሉ። ፀጉራቸውን ከእነሱ ጋር ዘወትር የምታጠቡ ከሆነ ፣ ቃል የተገባውን ውጤት እንደማይሰጡ ልብ ማለት ይገባል ፡፡ በእርግጥ ብዙውን ጊዜ ፀጉሩን የበለጠ ቅባት ያደርጉታል ፡፡ በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ እነሱን መጠቀሙ በጣም ጥሩ ነው ፣ እና ከዛ በኋላ ስለ ቤትዎ የምንነግርዎ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

ፀጉሬን ረዘም ላለ ጊዜ ለማጽዳት ምን ማድረግ እችላለሁ?

ቁጥር 1-ፖም cider ኮምጣጤ እና ቤኪንግ ሶዳ

• 100 ሚሊ ፖም cider ኮምጣጤ
• 100 ሚሊ ውሃ
• 20 ግ ቤኪንግ ሶዳ

1. ይህንን ቀላል እና ውጤታማ መድኃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙበት ለእሱ ምስጋና ይግባው በሚቀጥለው ቀን ፀጉር ንጹህ ፣ አንጸባራቂ እና ጸጥ ያለ ሆኖ ይቆያል። ይህ ውጤት የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ከሚመልሰው እና ከመጠን በላይ እጢን ከሚቆጣጠረው የሶዳ የአልካላይን ባህሪዎች ጋር የተቆራኘ ነው።
2. አፕል cider ኮምጣጤ በጣም ጥሩ ከሆኑ የፀጉር አያያዝ ምርቶች አንዱ ነው ፡፡ እሱ ፀጉር ለስላሳ ፣ የሚያብረቀርቅ እና የሴባምን ልቀትን የሚያስተካክል ነው። ይህንን መሳሪያ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል-አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶዳ በውሃ ውስጥ ይቀልጡ እና 100 ሚሊ ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡
3. ምርቱን በቆዳው ላይ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲሠራ ይተዉት ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ ድብልቅውን በሙቅ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ታያለህ ፣ ፀጉሩ ለስላሳ እና ለፀሐይ ብርሃን ለሦስት ቀናት ይቆያል ፡፡

ቁጥር 2 ማለት ነው-እንቁላል ፣ እርጎ እና ሎሚ

• 1 እንቁላል (yolk እና ፕሮቲን)
• 1 ተፈጥሯዊ እርጎ ያለ ተጨማሪዎች
• ግማሽ የሎሚ ጭማቂ

1. ይህ ጭምብል በሳምንት ሁለት ጊዜ እሱን ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉት ርካሽ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በመዋቢያ ሳሎን ውስጥ ካሉ ውድ አሠራሮች የበለጠ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ ለአንድ ወር ያህል እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለማዘጋጀት ይሞክሩ. ፀጉርዎን እስከ ሶስት ቀናት ድረስ ለማፅዳት ይህ ቀላል እና ርካሽ መንገድ ነው ፡፡
2. ሎሚ የታወቀ የፀጉር ውበት ምርት ነው። የራስ ቅሉ የአሲድ-ቤዝ ሚዛን ሚዛን እንዲመዘን እና የሴባምን ምስጢራዊነት ለመቀነስ ይረዳዎታል ፣ ይህም ፀጉርን ይበልጥ ቆንጆ ያደርገዋል ፡፡ እንቁላል እና እርጎ ፀጉርን ይመግቡ እና ያጠናክራሉ ፣ በቪታሚኖች ያስተካክሉት እና ፀጉር ቆሻሻ እና አቧራ የሚያደርገውን የሴባም ምርት ይቆጣጠራሉ።
3. ይህን ጭንብል እንዴት ማብሰል? በጣም ቀላል። ግብረ ሰዶማዊነትን አንድ ለማድረግ አንድ እንቁላል (yolk እና ፕሮቲን) ከ yogurt ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ የግማሽ ሎሚ ጭማቂ ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ። ጭምብሉ ዝግጁ ነው!
4. ጭምብሉን እርጥብ ፀጉር ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ይተግብሩ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት እና በሙቅ ውሃ ይጠቡ ፡፡ አሁን በውጤቱ ለመደሰት ብቻ ይቀራል-ፀጉርዎ ንፁህ እና ቆንጆ ሆኖ ለረጅም ጊዜ እንደሚቆይ እርግጠኛ ነን።

ፀጉርዎን ለረጅም ጊዜ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል?

ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ አይታጠቡ

ፀጉር ስለሚጸዳ መታጠብ አለበት ፡፡ ነገር ግን ብዙ ጊዜ የውሃ ሂደቶች የሚከናወኑ ሲሆን ፈጣኑ ፈጣኖች በበለጠ ፍጥነት ይረክሳሉ። በሽበቱ ውስጥ ያሉት የሰባ እጢ እጢዎች ከውጭው ለሚመጡ የማያቋርጥ መጋለጥ ምላሽ የሚሰጡት እንዴት ነው - እነሱ በበሽታው በፍጥነት ወደ ንክኪነት የሚመራውን ሴባምን የበለጠ በንቃት ማጽዳት ይጀምራሉ ፡፡

በሳምንት ከ 3 ጊዜ ያልበለጠ ፀጉርዎን ካጠቡ ጥሩ ነው ፡፡ በየቀኑ ያድርጉት? ሙከራ ያካሂዱ - ቢያንስ ለሁለት ሳምንታት ፣ ቢያንስ አንድ ቀን ፀጉርዎን በማጠብ መካከል ያለውን የጊዜ ክፍተት ይጨምሩ። መጀመሪያ ላይ ፀጉር በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናል ፣ ግን ውጤቱ ይታያል - ቢያንስ ለ 2-3 ቀናት ንጹህ ሆነው ይቆያሉ ፡፡ እና በዚህ ጊዜ ውስጥ ያሉ ሽፍታዎች ባልተሸፈኑ ኪንታሮት ከተጠቡ በኋላ በሁለተኛው ቀን ውስጥ እንኳን ደረቅ ሻም canን መጠቀም ይችላሉ - የንጹህ ኩርባዎችን የእይታ ውጤት ይሰጣል።

ጭንቅላትን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ

የሞቀ ውሃን ይወዳሉ? ፀጉርዎ ለረጅም ጊዜ ንጹህ ሆኖ እንዲቆይ ከፈለጉ ይህንን ልማድ ይተዉ ፡፡ ከፍ ያለ የሙቀት መጠን የራስ ቅሉ ላይ የሚገኙትን ዕጢ እጢዎች ሥራ ብቻ ያነቃቃል ፣ ይህ ማለት ኩርባዎቹ በፍጥነት ይበላሻሉ ማለት ነው ፡፡

በጣም ጥሩው አማራጭ ሙቅ ውሃ ነው ፡፡ ጠርዞቹን በውሃ ማቀዝቀዝ ይችላሉ ፡፡

የፀጉር ማቀዝቀዣን በደንብ ያጠቡ

የፀጉር ማቀዝቀዣዎች - ኩርባዎችን የበለጠ ድምጽ እና አንፀባራቂነት ሊያሳዩ የሚችሉ የመዋቢያዎች መዋቢያዎች የበለጠ ጤናማ ያደርጉላቸዋል ፡፡ ትክክለኛውን መሣሪያ ከመረጡ ውጤቱ ይታያል ፡፡

ነገር ግን ምንም አይነት ቅድመ ሁኔታ ቢጠቀሙም ፣ ከተጠቀሙበት በኋላ ከፀጉር በደንብ ያጠጡት ፣ አለበለዚያ ጥንቅር ክብደቶችን የበለጠ ከባድ ያደርጋቸዋል ፣ እና በቀላሉ በማይታዩ የመዋቢያዎች ስር ቆሻሻ ይሆናሉ ፡፡

ቅባታማ (ፀጉር) ካለዎት ፣ ማቀዝቀዣውን ከተጠቀሙ በኋላ በሞቀ ውሃ ውስጥ በተቀጠቀጠ የሎሚ ጭማቂ እንደገና ማፍሰስ ይችላሉ ፡፡

ለክፉዎች ትክክለኛውን የመዋቢያ መዋቢያዎች ይምረጡ

ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የመዋቢያ ምርቶች ለቆንጆ ፀጉር ቁልፍ ናቸው ፡፡ ኩርባዎችዎ በጣም በፍጥነት ከቆሸሹ ሻምፖዎችን እና ሻምፖዎችን በተለይም ለቆዳ ሽፍታ የተሰሩ ወኪሎችን ይምረጡ ፡፡ ከመጠን በላይ ስብን ከነጭራሹ ያስወግዳሉ።

ለገንዘቦች ጥንቅር ትኩረት ይስጡ። የዝርዝሩ ዝርዝር ለ Sebaceous ዕጢዎች መደበኛነት አስተዋፅ contribute የሚያደርጉ ንጥረ ነገሮችን ማካተት አለበት - አስፈላጊ ዘይቶች ፣ የዕፅዋት ተዋጽኦዎች ፣ የባሕር ወጦች። ግን ከሲሊኮንቶች ጋር ሻምፖዎች መቀመጥ አለባቸው። አዎን ፣ ፀጉሩን ያበራሉ ፣ ለስላሳ እና ታዛዥ ያደርጉታል ፣ ግን ይህ በዘይት የሚጋለጡት ኩርባዎች ትክክለኛ አማራጭ አይደለም ፡፡

የፀጉር ማጠቢያ መሳሪያዎችን ብዙ ጊዜ አይጠቀሙ

የፀጉር አስተካካዮች ኩርባዎችን በፍጥነት ለማድረቅ ይረዳል። ረዥም ፀጉር ላላቸው ልጃገረዶች እውነተኛ ድነት ፡፡ ነገር ግን ከፍተኛ የሙቀት መጠኖች የሰባምን (ፕሮብሌም) እጢ ምርትን ብቻ የሚያነቃቁ መሆናቸውን መርሳት የለብዎትም። በጣም ጥሩው አማራጭ በተፈጥሮዎቹ ሁኔታዎች ውስጥ ሽቦዎቹ እንዲደርቁ መተው ነው!

የፀጉር ማድረቂያ ሳይጠቀሙ ማድረግ ካልቻሉ ታዲያ ቢያንስ መሣሪያውን በቀዝቃዛ ማድረቅ ገዥ አካል ላይ ያድርጉት - ፀጉሩ ብዙም ጉዳት የለውም ፡፡ አዲሶቹን የታጠቡ ገመዶች አያደርቁ ፣ ትንሽ እንዲደርቁ ያድርጓቸው ፡፡

ትክክለኛውን ጥምር ይምረጡ

ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ አያሳምሩ ፣ በተለይም በማሸት ማጣሪያ ፡፡ ስለዚህ በመሠረታዊ ክልል ውስጥ ቀድሞውኑ የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ ያከማቻል የሆነውን ሴባም ያሰራጫሉ። ጠዋት ላይ ያሉትን ኩርባዎች ለማጣመር በቂ ይሆናል ፣ እና ከዚያ ቀን ቀን ፀጉርዎን ቀጥ ያድርጉ ፡፡

ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራውን የፀጉር ብሩሽ ይምረጡ ፡፡ ለጥርስ ትኩረት ይስጡ - ጫፎቻቸው በእርጋታ እንዲዞሩ ይፈለጋል። እና ማቧራውን በየጊዜው ማጠብዎን አይርሱ ፣ ምክንያቱም ቆሻሻ በእሱ ላይ ስለሚከማች ፣ ይህ ደግሞ ፀጉርን ለማፅዳት በሚተላለፍበት ጊዜ ነው ፡፡

በቤት ውስጥ ያለውን ኮፍያ ያስወግዱ

ለመደበኛ እና ደረቅ ፀጉር ባለቤቶች እንኳን በክረምቱ ውስጥ በፍጥነት በፍጥነት ይደርቃሉ ፡፡ መከለያዎቹ ጥፋተኛ ናቸው ፣ ሽፋኑ እንዲተነፍስ ባለመፍቀድ ከጭንቅላቱ ጋር በደንብ የሚገጣጠም ነው።

ግን ይህ ያለ ባርኔጣ ወደ ቅዝቃዛው ለመሄድ ምክንያት አይደለም ፡፡ ለጭንቅላቱ ትክክለኛውን ሞዴል ይምረጡ - ከጭንቅላቱ ጋር በጥብቅ መቀመጥ የለበትም። እናም ወደ የህዝብ ማመላለሻ ወይም ወደ አንድ ክፍል ሲገቡ ካፕዎን ማንሳትዎን ያረጋግጡ ፡፡ እዚህ ሞቃት ነው ፣ እና ከጭንቅላቱ ስር “ሳውና” ይመሰረታል - እና ከፍተኛ ሙቀት ደግሞ የሰባም ምርትን ብቻ ይጨምራል።

ትክክለኛውን የቅጥ ስራ ይስሩ

በጣም በቀላል የፀጉር አሠራር ውስጥ እንኳ የተወሰደ ፀጉር ከቀላል ኩርባዎች ጋር የሚራመዱ ከሆኑ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ይሆናል ፡፡ በዚህ የውሳኔ ሃሳብ ተጠቀም - ቶሎ ቶሎ እንዳይበዙ ጠርዞቹን አዙረው ፡፡ የእሳተ ገሞራ ቅጥን (ዲዛይን) ማድረጉ የተሻለ እንደሆነ እባክዎ ልብ ይበሉ። እና ፀጉሩ ከጭንቅላቱ ጋር በጥብቅ ሲገጣጠም (ቢያንስ ቢያንስ የጥቃቅን ምሳሌን እንደ ምሳሌ ይውሰዱ) ፣ ከባህላዊው አካባቢ የሚበቅለው ሰሃን በፍጥነት ወደ ራሶቹ ነው።

በመጠምዘዣ ብረት ፣ በብረት ብረት ወይም በፀጉር ማድረቂያ በመጠቀም በመደበኛነት ሞቅ ያለ ዘይቤ የሚያደርጉ ከሆነ በእንክብካቤዎ ውስጥ ሙቀትን የሚከላከሉ የፀጉር ምርቶችን ያካትቱ ፡፡ ገመዶቹን ከጥፋት ለመጠበቅ ይረዳሉ ፡፡ ብዙዎቹ ከመከላከያው ውጤት በተጨማሪ ፣ የቅጥ (ዘይቤ) ዘይቤው አስተማማኝ የሆነ ጥገናን ይሰጣሉ ፡፡

የሸክላ ጭምብሎችን ወደ ፀጉር እንክብካቤ ይለውጡ

በፀጉር አያያዝዎ ውስጥ ጭምብሎችን ይጨምሩ ፡፡ በተቀነባበሩ ላይ በመመስረት ጠርዞቹን ወደነበሩበት እንዲመለሱ ይረዱታል ፣ የበለጠ እሳተ ገሞራ ያደርጓቸዋል ፡፡ ግን የመዋቢያ ምርቶችን አላግባብ መጠቀም ዋጋ የለውም ፡፡ ውጤቱ በማይቻል ሁኔታ ካለው ማቀዝቀዣ ጋር ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል - ፀጉሩ በፍጥነት ይደርቃል ፣ የፀጉር አሠራሩ “ይወድቃል”። ጭምብሎችን በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጡ ያድርጉ ፡፡

ኩርባዎችን በጥሩ ሁኔታ የሚያፀዱ እና ለረጅም ጊዜ ንጹህ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ውህዶች ይሞክሩ ፡፡ ለዚህ እጅግ በጣም ተመጣጣኝ ምርት የመዋቢያ ሸክላ ነው። ሰማያዊ ሸክላ ይሠራል ፡፡ ወደሚፈለገው ወጥነት በውሃ ውስጥ ይንጠፍቁት ፣ በመሠረታዊው ቦታ ላይ ይተግብሩ እና በጠቅላላው የፀጉሩን ርዝመት ያሰራጩ ፣ ለ 20 እስከ 40 ደቂቃዎች ያቆዩ እና ከዚያ በደንብ ያጠቡ ፡፡

ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ አይንኩ

መቆለፊያዎን ያለማቋረጥ የመደበቅ ልምድን ለመተው ጊዜው አሁን ነው። የእጅ ቆሻሻ ወደ ፀጉር ይተላለፋል ፣ እናም በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናል። እናም የፀጉር አሠራሩን በጥቂት ቀላል የብርሃን እንቅስቃሴዎች ከነጥፋት ጋር ማስተካከል ይችላሉ ፡፡

ፀጉርን ለማፅዳት መሰረታዊ ህጎች

1. ፀጉርዎን በጣም በሞቀ ውሃ ማጠብ አያስፈልግም። በዚህ መንገድ ፀጉሩ በተሻለ ሁኔታ ይታጠባል ብሎ ማሰብ ስህተት ነው ፣ በተቃራኒው ፣ ሙቅ ውሃ የፀጉሩን ምርት ያባብሳል ፣ ይህም ፀጉርን ቆሻሻ ያደርገዋል ፡፡
2. ለእነሱ ትክክለኛውን ሻምፖ እና እንዲሁም የቅንጦት ምርቶችን ከመረጡ ንጹህ ፀጉር ለረጅም ጊዜ ያስደስትዎታል። በፀጉርዎ እና በቆዳዎ አይነት ላይ በመመርኮዝ እነሱን ይምረጡ ፣ የቆዳ ባለሙያ ወይም የኮስሞሎጂስት ባለሙያ ይህንን ለማድረግ ይረዳዎታል ፡፡ ቅባት ፀጉር በሳሙና (ታር ፣ ህፃን) ለመታጠብ ይመከራል ፡፡
3. የመታሸት ብሩሽን ለረጅም ጊዜ አይጠቀሙ ፤ በባህሩ እጢዎች ላይም የሚያስከትለው ውጤት በጣም ጥሩ ነው። በፀጉርዎ ሁሉ ላይ “ስብ” ሲያሰራጩ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ አያጣምሩ ፡፡ በቀኑ ውስጥ የፀጉር አሠራሩን ላለማጣት ይሞክሩ ፡፡
4. ፀጉርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማፅዳት ብዙ ጊዜ አይጠቡ ፡፡ እውነታው ግን ብዙ ጊዜ ፀጉርዎን በሚያጠቡበት ጊዜ በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናል ፡፡ በጣም ጥሩው አማራጭ በሳምንት ሁለት ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ ነው። መጀመሪያ ላይ እነሱ ብዙ ቆሻሻ ይሆናሉ ፣ ይህንን ጊዜ ይቆዩ ፣ በቅርቡ ውጤቱን ያያሉ ፡፡
5. የማቅለጫ መርፌን ከተጠቀሙ በኋላ ፣ ማቀዝቀዣውን ፣ ከፀጉር በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ለመታጠብ ሲያበቃ ፣ ፀጉርዎን በውሃ ማጠብ ይችላሉ ፣ ለመታጠብ ከሚያስፈልገውም የሙቀት መጠን ፣ ይህ የፍሳሽ እጢዎችን እንቅስቃሴ ይቀንሳል ፡፡ ለፀጉር ለማቅለጫ መንገድ ከተገዛው ፈንታ ፋንታ በአሲድ የተቀባ የሎሚ ጭማቂ ውሃን መጠቀም የተሻለ ነው (በጥሬው በውሃ ውሃ ላይ ሁለት ጠብታዎች) ፡፡
6. ዘመናዊ መንገዶች ያለፀጉር ንጹህ ፀጉር ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡ ፀጉርዎን ለማጠብ የሚያስችል መንገድ በማይኖርበት ጊዜ ደረቅ ሻምoo ጥሩ ረዳት ይሆናል ፡፡
7. ጭምብል እና ሌሎች በቤት ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸውን ሌሎች ምርቶች ይጠቀሙ ፡፡ ፀጉሩን ከእጽዋት ጋር በማጠብ ፣ ለምሳሌ ፣ የቶምሞሜል ፣ የአንጀት ንጣፍ ፣ የኦክ ቅርፊት መሰባበር ጥሩ ውጤት ይገኛል ፡፡
8. ፀጉርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማፅዳት ከፈለጉ ከታጠበ በኋላ በደንብ ያድርቁ ፡፡ ተፈጥሯዊውን የማድረቅ መንገድን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ አነስተኛ የፀጉር አስተካካይን ለመጠቀም ሞክሩ ፣ ምክንያቱም ሞቃት አየር ለባባ ፈሳሽ ለመልቀቅ አስተዋፅኦ አለው ፡፡
9. በክረምት ወቅት ፀጉርን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል ለብዙ ሴቶች ትኩረት የሚስብ ጉዳይ ነው ፡፡ የራስ ጭንቅላት ለፈጣን ፀጉር መበከል አስተዋፅ contrib ያደርጋል ፡፡ በእርግጥ ፣ ያለ ባርኔጣ በመንገድ ላይ እንዲራመዱ አንመክርም ፣ ግን ከቤት ውጭ ማውጣት አለብዎት ፡፡ በክፍል ውስጥ ባርኔጣ ውስጥ በምንሆንበት ጊዜ ፣ ​​ፀጉሩ “በመታጠቢያው” ዓይነት ፣ የስብ መለቀቅ ገባሪ ሆኗል ፡፡
10. ስታይሊንግ አስፈላጊ ነው። ቀጭን ፀጉር ካለዎት እና ከጭንቅላትዎ ጋር በቀላሉ የሚገጣጠሙ ከሆኑ ታዲያ እነሱ በበለጠ በፍጥነት ይረክሳሉ ፡፡ በእሳተ ገሞራ ዘይቤ ዘይቤ ለመስራት መሞከሩ የተሻለ ነው ፣ ሥሮቹን ከሥሩ ላይ ከፍ ለማድረግ ፣ ይህ ውጤቱን ይሰጣል ፡፡
11. “በፀጉር አሠራሩ ውስጥ” ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ መሆኑን ሳታስተውል አልቀረህም ፡፡ የበሰለ ፀጉር ይበልጥ በአቧራ ተሸፍኗል። ፀጉርዎን ለመደፍጠጥ ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ፣ በጠርዝ (braids) ውስጥ ፣ ከዚያ ከዚያ በኋላ ቶሎ ቶሎ ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡
12. ፀጉርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማፅዳት ፣ በትክክል ለመብላት ይሞክሩ ፡፡ አመጋገቢው ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን ፣ ፋይበር መያዝ አለበት ፡፡ ያነሰ ጣፋጭ!
13. በአኗኗር ዘይቤ አንድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ ጭንቀት ፣ የእንቅልፍ ማጣት ፣ የመረበሽ ስሜት በፀጉር ውስጥ ተንፀባርቀዋል። ረጋ ያለ ፣ ጉልበት እና ደስተኛ ከሆንክ ንጹህ ፀጉር ለረጅም ጊዜ ይደሰታል።
14. እነዚህን ምክሮች ይጠቀሙ እና ከዚያ ውድ ፀጉርዎ አንጸባራቂ እና ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ይሆናል ፣ እናም እርስዎ ሳቢ እና በራስ መተማመን ይሆናሉ ፡፡

ፀጉር ሁል ጊዜም ንፁህ መሆን አለበት - ይህ ማረጋገጫ የማያስፈልገው ዘንግ ነው። በጣም ውድ እና የሚያምር ልብሶች ፣ ቆንጆ ማስዋብ ፣ ፋሽን የሆነ መዓዛ ያለው ጥሩ መዓዛ ያለው ፀጉር ሌሎች በሴቶች ውስጥ ሲሰቀሉ እና ጭንቅላቱ ትኩስ ካልሆነ በጣም ይርቃል ፡፡

ንጹህ ፀጉር ለፀጉር ማበጠር ዋነኛው ባህርይ ነው ፡፡ ግን በየቀኑ ፀጉርን ለማጠብ ጊዜ እና አጋጣሚ ከሌልዎትስ? ኩርባዎችዎን በጥሩ ሁኔታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ለማቆየት ፣ ተገቢ የሆነ የጭንቅላት መታጠብ እና የፀጉሩን ጤናማነት ለማራዘም የሚረዱ ጥቂት ምስጢሮችን ያስታውሱ።

ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ውሃው ከልክ በላይ ሙቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ በከፍተኛ የሙቀት መጠን ምክንያት ቆሻሻ እና ቅባት ከቆዳ እና ከፀጉር ብቻ ይታጠባሉ ፣ ግን የከንፈር (የመከላከያ) ንጣፍ ደግሞ ተሰብሯል። ከመጠን በላይ የቆዳን ቆዳ የመከላከያ ፊልሙን በፍጥነት ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ የጢባንን ንቃት በንቃት መልቀቅ ይጀምራል ፣ ስለሆነም ፀጉሩ በፍጥነት ማሽቆልቆል ይጀምራል ፡፡ ምቹ የውሃ ሙቀትን ይምረጡ ፣ እና በመጨረሻም ጭንቅላቱን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡

ጭምብሎችን እና ጭምብሎችን ከቆዳ ጋር አያድርጉ እና በተቻለ መጠን በደንብ ለማፅዳት ይሞክሩ ፡፡ የፀጉሩን ንፅህና ለማራዘም ዝቅተኛ ፒኤች ታጥቧል ፣ ለምሳሌ ለፀጉር ኮምጣጤ ኮምጣጤ ፣ የሎሚ ጭማቂን ከሎሚ ጭማቂ ወይም ከጣፋጭ ውሃ ጋር አፕል ኬክ ኮምጣጤን በመጨመር ፀጉር ንፅህናን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡ የኦክ ቅርፊት ፣ መከለያ እና ጥፍጥፍ ሚዛናዊነት አላቸው ፣ ስለዚህ ፣ ከእያንዳንዱ ጭንቅላት ከመታጠቡ በፊት ማስዋቢያዎችን አዘጋጁ ፣ ወይንም እንደ እነዚህ የኢንዱስትሪ የውሃ ክፍሎች አካል ይፈልጉ ፡፡ የፀጉር ማድረቂያውን በሚጠቀሙበት ጊዜ ፀጉርዎን በትንሽ ፍጥነት እና በትንሽ የሙቀት መጠን ይደርቁ እና በመጨረሻው ጊዜ የራስ ቅላውን በቀዝቃዛ አየር ይሸፍኑ ፡፡ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ የማጠብ አዝማሚያ ካለብዎት ፣ በእሳተ ገሞራ ዘይቤ ላይ ቅድሚያ ይስጡ እና በፀጉር አያያዝ ላይ ያስወግዱ ፡፡

ፀጉርዎ በጣም በፍጥነት እንዳይበላሽ ለመከላከል በተቻለዎት መጠን በእጆችዎ ለመንካት ይሞክሩ ፡፡ የመርከቦችዎን ትኩስነት ለመጠበቅ ፣ ከባድ የቅጥ ምርቶችን መጠቀምን ያሳንሱ ፡፡ ደረቅ ሻምፖዎችን መጠቀምም እንዲሁ የእነዚህ ምርቶች አካላት የቆዳ ዘይትን ስለሚቀቡ ፣ መጥፎ ሽታዎችን ያስወግዳሉ እንዲሁም ቅባትን ያስወግዳሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን እንዴት እንደሚታጠቡ: ችግሩን እንረዳለን

የፀጉሩ ንፅህና በመጀመሪያ ደረጃ በቆዳው ሁኔታ ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን ይህም የመበስበስ ሁኔታን የሚያስከትሉ የፈንገስ ረቂቅ ተህዋሲያን ስርጭት ሁኔታ አለመኖር ነው ፡፡ በምላሹ እነዚህ ምክንያቶች እንዲሁም የ Sebaceous ዕጢዎች አንድ ወጥ የሆነ አሠራር በሰው ጤና አጠቃላይ ሁኔታ ላይ የተመካ ነው ፡፡ ቀድሞ ምሽት ላይ ድምፃቸውን ያጡ ደረቅ ፣ ብስባሽ ፣ ቀጫጭን ፀጉር የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች ፣ የቫይታሚን እጥረት ፣ የጉበት በሽታዎች እና የነርቭ በሽታዎች የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

ትኩረት! በአጭር ጊዜ ውስጥ በጣም በደንብ ያልበሰለ ፀጉር ችግር ያለበት ከሆነ - ወደ ሐኪም ጉብኝቱን አይዘግዩ እና ሙሉ የህክምና ምርመራ አያካሂዱ።

ኩርባዎችን ለማጠብ ትክክለኛው መንገድ

ፀጉርን በመደበኛነት ማጠብ ብቻ ሳይሆን በትክክልም ማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡

ፀጉርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማፅዳት በትክክል ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ቀላል አሰራር የራሱ የሆነ ስውር ዘዴ አለው ፡፡

• ፀጉርን ለማጠብ በጣም ጥሩው ውሃ ይቀልጣል ወይም ይታጠባል ፡፡
• ተስማሚ የውሃ ሙቀት 37 ° ነው ፡፡ ቅዝቃዜ - ቆሻሻ ፣ ሙቅ - ከመጠን በላይ አያጸዳውም።
• ሻምooን ወደ ሥሮቹ ይተግብሩ ፣ በደንብ ይታጠቡ ፡፡ በተፈጠረው አረፋ አማካኝነት ፀጉር ራሱ በተሳካ ሁኔታ ይጸዳል።
• ብዙ ሻምፖዎችን መውሰድ አያስፈልግዎትም - ከሁሉም አይታጠብም ፣ እና ፀጉር በፍጥነት እንደገና ቆሻሻ ይሆናል።
• እንዲሁም ቀስ ብለው ኮንቴይነሩን ወይም ጋሞኑን በእኩል ያሰራጩ።
• ጭንቅላቱን በደንብ አያጥፉ ፣ በሞቀ ፎጣ ውስጥ ይሸፍኑት እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ያዙት ፡፡

ሽፍታ ጤናማ እና የበለጠ ቆንጆ እንዴት እንደሚደረግ

በሞቃት ፀጉር አስተካካይ ከመጠን በላይ ማድረቅ ለፀጉር ምንም ፋይዳ እንደማያስገኝ ሁሉም ሰው ያውቃል። እንዲህ ዓይነቱ ልዩነት - ይበልጥ ሲደርቁ ቶሎ ቶሎ ስብ ይሆናሉ ፣ እነሱ የመበላሸታቸው እውነታ ለመጥቀስ።

ያለ ተፈጥሮአዊ ፀጉር ፀጉርዎን በተፈጥሮ መንገድ እና ዘይቤ ማድረቅ የሚቻል ከሆነ - ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡ ግን የጠዋት ሰዓት በደቂቃዎች ውስጥ ቢሰላ ቢሆንስ? ሳይደርቁ ማድረግ አይችሉም ፣ ግን ቢያንስ በጣም እርጥብ ገመዶችን ማድረቅ እና ማቧጠጥ አይጀምሩ ፡፡

ለመንከባከብ ጥቂት ደንቦችን መማር ያስፈልጋል

ቡና በሚጠጡበት ጊዜ ለጥቂት ጊዜ ያድርቀው ፡፡

1. ከጫፎቹ ላይ በተለይም ረዥም ፀጉር መቀላቀል ይጀምሩ ፡፡
2. ረዣዥም ርዝመት ፀጉርን ለረጅም ጊዜ ንጽህና ማድረጉ የፀጉር አሠራሩን ይረዳል - በጋር ወይም በተጠቀለለ ፀጉር ተሸፍኗል ፣ አቧራማ ሽፋን አይጨምርም ፡፡
3. የእሳተ ገሞራ ፀጉር አስተካካዮች በተነጠቁ ጫፎች ፣ “መሰላል” ፣ “ቆርቆሮ” የንጹህ ጭንቅላት ውጤትን ለረጅም ጊዜ ማከማቸት ችለዋል ፡፡

ጠቃሚ ምክር የሙቅ ሙቀትን ተፅእኖዎች ለመጠበቅ ልዩ ዘዴዎችን ከሙቀት መከላከያ ጋር ይረዳል ፡፡

አስፈላጊው ነገር ድግግሞሽ አይደለም ፣ ግን ትክክለኛው ሻምoo ነው

በትክክል የተመረጠው ሻምፖ ብቻ ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ ሊጸዳ ይችላል። ለቅባት ፣ ለደረቅ ፣ ለማቅለም ፣ ለክፉ ወይም ለመደበኛ ፀጉር ሲባል የተለያዩ ውህዶች አሉት ፡፡ የእነሱ አካላት የተጎዱ የፀጉር አካላትን አወቃቀር ለማሻሻል ይረዳሉ ፣ ግን በአግባቡ ካልተጠቀሙ ሊጎዳ ይችላል ፡፡

በጣም በጥሩ ሁኔታ የተመረጠው ሻምፖ እንኳ እንኳ ለተወሰነ ጊዜ መለወጥ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም በተቀነባበሩ አካላት ላይ ሱስ ስለሚይዝ ውጤታቸውም ይዳከማል።

የፀጉርዎን አይነት ለማግኘት ችግር አጋጥሞዎታል? ለፀጉር አስተናጋጅዎ አንድ ጥያቄ ይጠይቁ ፡፡ በውበት ሳሎኖች ውስጥ ለትክክለኛ እንክብካቤ ምርቶች ምርጫ ይረዳል ፡፡

ከመደበኛ አንባቢዎች በተሰጡት ግብረመልሶች ላይ በመመርኮዝ የ Folk የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ተፈጥሮ ፀጉርን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ ከተለመደው አካላት ጭምብሎች ከፋርማሲ ምርቶች ፈጽሞ የከፋ ሥራውን ይቋቋማሉ እንዲሁም ሙሉ በሙሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው ፡፡

1. የጠረጴዛ ኮምጣጤ. በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ በ 1 የሾርባ ማንኪያ በሆነ ውሃ ውስጥ ተጨምሮ ኮምጣጤ ጭንቅላቱን ለማጠብ ይጠቅማል ፡፡ ኮምጣጤ ማሽተት የሚወዱት ካልሆነ ሎሚ ወይም ብርቱካናማ ጭማቂ ተመሳሳይ ውጤት ይሰጣል ፡፡
2. የሰናፍጭ እጢዎች ሥራ ሰናፍጭ ይከለክላል። የታሸገውን ፀጉር በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ በማፍሰስ በአንድ ሊትር ውሃ መታጠቡ በቂ ነው ፡፡ አንድ ሰናፍጭ የሰናፍጭ ዱቄት።
3. በቤት ውስጥ የተሰራ የበሰለ ዳቦ ጭንብል ፡፡ ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ የዳቦውን ብስባሽ በውሃ አፍስሱ። ውጤቱን ለ 20 ደቂቃዎች በጠቅላላው ርዝመት ፣ በፕላስቲክ ኮፍያ ወይም በከረጢት ይተግብሩ ፡፡ ቆዳውን በማሸት ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በደንብ ያጥቡት እና እንደገና ገላውን ይታጠቡ ፡፡ ሻምoo መጠቀም አይቻልም!

ሻምooን በባለሙያ ይተግብሩ

1. ውሃ ምቹ በሆነ የሙቀት መጠን መሆን አለበት ፡፡ በመታጠቢያው ውስጥ ለአንድ ደቂቃ ያህል ይቆዩ እና ጸጉርዎ ሙሉ በሙሉ እርጥብ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡

2. በእጅዎ ላይ አንድ ትልቅ ሳንቲም መጠን አንድ ሻምፖ ያውጡት ፣ በእጆችዎ ውስጥ ይቅሉት ፡፡ ከጭንቅላቱ አናት እና ከፀጉሩ መስመር እስከ ጫፎች ድረስ በመንቀሳቀስ ሻምooን ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡

3. ማፍሰስ እስከተመለከተው ድረስ ሁለት ጊዜ መውሰድ አለበት ፡፡ ስቲሊስቶች በሻም in ውስጥ ሻምooን ለ 5 ደቂቃዎች እንዲያጠቡ ይመክራሉ። ሻምoo ቀሪዎቹም ሆኑ የደረቁ የደረቁ የፀጉር ቀለም ወደ ደረቅ ፀጉር ቀለምና ወደ ቅርፊቱ ቅርፊቶች ሊመጡ ይችላሉ።

4. በቀዝቃዛ ውሃ በማጠብ መታጠቡ እንዲጠናቀቅ ይመከራል-ቁርጥራጮቹ ይጠናከራሉ ፣ ፀጉሩ የበለጠ እርጥበት ይይዛል እንዲሁም አንጸባራቂ ይሆናል።

ለምስሎች ለምን በራሴ ላይ ይታያሉ?

በሽበቱ ላይ በልዩ ዕጢዎች ተጠብቆ የሚቆየው ሴባም (ስባም) የቆዳ እና የጤና መከለያዎች እራሳቸው የጤንነት ሁኔታ ናቸው ፡፡ ይህ ወፍራም ምስጢራዊነት የፀጉሩን ሽፋን በእኩልነት ይሸፍናል ፣ በዚህም ላይ የመከላከያ ፊልም ይፈጥራል ፡፡ በዚህ ምክንያት አስፈላጊው እርጥበት በፀጉር ዘንግ ውስጥ ይቀመጣል ፣ የመለጠጥ ፣ ጠንካራ ፣ ለስላሳ ፣ የሚያምር ነው ፡፡

ሆኖም ግን ፣ አንዳንድ ጊዜ በደህና እጢዎች ውስጥ ይከሰታል ፣ እናም በጣም ብዙ ምስጢር ይወጣል። ሁኔታው በፍጥነት ድንገተኛ ይሆናል: - ስቡም በጭንቅላቱ ላይ ያሉትን ማሰሮዎች ይዘጋል ፣ ፀጉር ሥሩ በጥሬው ይነጫል ፣ ፀጉሩ ይደመሰሳል ፣ መውደቅ ይጀምራል ፣ በቆዳው ላይ እብጠት ይታያል። የእንደዚህ ዓይነቶቹ ኩርባዎች ገጽታ ብዙ የሚፈለግ ይሆናል ፡፡

የ endocrine ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ መንስኤዎች በርካታ ሊሆኑ ይችላሉ። ቆንጆዎች ብዙውን ጊዜ ስለ አንድ የተወሰነ የራስ ቅል ዓይነት ይናገራሉ ፣ እና ፀጉሩ እንደ "ዘይት" ተብሎ ይመደባል ፡፡ በጣም የሚያስደንቀው ፣ የጭንቅላቱ እና የፊት ቆዳ በእይነት ሊለያይ ይችላል-በቅባት ቆዳ ፣ ፀጉር በደንብ ሊደርቅ ፣ እና በተቃራኒው።

አንዳንድ ጊዜ ፀጉር በእጢዎች ዕጢ ምክንያት በጭራሽ ሳይመጣ ከአንድ ቀን በላይ ይቆያል - ሁሉም ነገር ከሥራቸው ጋር በጥሩ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ችግሩ የሚገኘው በእራሳቸው (ኩርባዎች) ጥራት ላይ ነው-እነሱ ቀጫጭን ፣ ድምፃቸው ከሌላቸው እና ከቆዳ ጋር የሚተኛ ከሆነ ፣ ወዲያውኑ ስብን ይይዛሉ እና ወዲያውኑ አዲስ መልካቸውን ያጣሉ።

ከግለሰባዊ ባህሪዎች በተጨማሪ የፀጉሩ ሁኔታ በጄኔቲክስ ፣ በምግብ ፣ በአካባቢያዊ ሁኔታዎች ፣ በሆርሞኖች ሚዛን ላይ ለውጥ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ወዘተ ምሽት ላይ ፀጉሩ ክብደቱን የሚያጡ እና የሰባ እጥረቶች የሚመስሉ ቢመስሉም ንፅህናቸውን በመጠበቅ ላይ ብቻ ማተኮር የለብዎትም ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ስለራስዎ ጤና ይጨነቁ ፡፡ ደስ የማይል የመዋቢያ ችግሮች የታይሮይድ ዕጢ ፣ የጉበት ፣ የነርቭ በሽታዎች ፣ የቫይታሚኖች እጥረት መዛባት በሽታዎችን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡

አይታጠቡ ፣ ስለዚህ ያሽከርክሩ!

ፀጉርን በዘይት በሚነካበት ጊዜ በተለይ በጥንቃቄ መቅረብ ተገቢ ነው። ፀጉርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ለማፅዳት ተስማሚ የሆነ ሻምፖ ፣ ጭምብል ፣ ኮንዲሽነር ይምረጡ-ሁሉም መዋቢያዎች ለፀጉር ፀጉር ልዩ የሲሊኮን እና የዘይት ዘይቶች የሌሉ መሆን አለባቸው ፡፡ እንደዚህ ያሉ መዋቢያዎችን የመጠቀም ውጤቶች ላይ ግብረመልስ እጅግ በጣም አዎንታዊ ነው ፡፡

ይሁን እንጂ የኮስሞቲሎጂስቶች ያስጠነቅቃሉ-ፀጉርዎን በጣም ብዙ ጊዜ በትክክለኛው ሜካፕ እንኳን ማጠብ አሁንም ቢሆን የፍሳሽ እጢዎችን እንቅስቃሴ ያባብሰዋል ፡፡ ለችግሩ መፍትሄ የቼዝ “ስልጠና” ብቻ ሊሆን ይችላል - ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ማጠብ እንደቻሉ ወዲያውኑ በመጨረሻም ረዘም ላለ ጊዜ ለማፅዳት ይችላሉ ፡፡ የሚሠራው ፓራዶክስ!

"ለመታጠብ" ፀጉር የተለያዩ እቅዶች አሉ ፡፡ አንድ ሰው ከእለት ተእለት የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች ወደ እያንዳንዱ ቀን ወደ ገላ መታጠብ ይሄዳል ፣ እና እንደዚህ ለአንድ ወር ያህል ይሠራል። ፀጉርዎን በየሦስት ቀኑ ለመታጠብ አዲስ ወር ያውጡ ፣ ወዘተ ፡፡

ሌላ የሥራ ዘዴ “ባለ አራት ደረጃ መንገድ” ነው ፡፡ በ 1 ኛው ቀን ፣ ፀጉር እንደተለመደው በ 2 ኛው የመድረሻ ሻምoo ላይ በደረቅ ሻምmp ይታጠባል ፣ በ 3 ኛው ቀን አረፋ-ዘይቤን በመጠቀም የፀጉር አሠራር ይፈጠራሉ። አራተኛው ቀን-ልዩ ነው ፣ ፀጉርን ለማደስ ብቻ ሳይሆን እነሱን ለመፈወስም ይረዳል ፡፡ የሚያስፈልገው ነገር ኩርባዎቹን በሞቀ ውሃ ማድረቅ እና በውሃ መፍትሄ (1 ሊ) እና ፖም ኬክ ኮምጣጤ (1 tbsp) ወይም የሎሚ ጭማቂ (1 ሎሚ) ማጠብ ነው ፡፡

ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ፀጉሩ እየቀነሰ እና ጥሩ ይመስላል ፡፡

ምርቶች ለ "ስልጠና" ገመድ

ፀጉርን ለረጅም ጊዜ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል? ጥራት ያላቸው እንክብካቤ ምርቶችን ይምረጡ እና በትክክል ይጠቀሙባቸው። እንመክራለን-

• የስርዓት 4 ሻምፖ ቁጥር 1 ከሲም ምርት ለተለመደው እና ቅባት ቅባትን ፣ ይህም የፍሳሽ እጢዎችን ሥራ ሚዛን የሚያመጣ ፣ ማሳከክ እና ልቅትን ያስወግዳል ፣
• የ SOLU / ሻምoo ሽፍታዎችን በጥልቀት ለማንጻት ሻምoo ሻምoo ሻምoo ሻምoo ለረጅም ጊዜ ንጹህ ሆኖ ይቆያል ፣
• ዳቪንስ ዲኮክስ ሻምoo ሻምooን የሚያጸዳ ፣ ቆዳን የሚያድስ ፣ ብስጩን ያስወግዳል ፣
• CHI የቅንጦት ሻም black ከጥቁር ካምሞኒ የዘይት ዘይት እና ስብን በንቃት የሚይዙ አካላት ፣
• አልፋፓርፋ የጽሑፍ ሻም Style የደረቀ ሻም stories የቅጥ ወሬዎች ጽሑፍ.ዲሪ ሻምoo ፣ ወዲያውኑ የኩርባዎችን ቅባት ያጸዳሉ ፣
• ፀጉር በፍጥነት ቀላል እና ትኩስ የሚያደርግ ፈጣን ደረቅ ሻምoo ፣
• የፅዳት ሰራተኛው መጥፎ ፀጉር ልምዶች ያለ ሰልፌት እና ፓራሳኖች የማፅዳት / ማቀዝቀዣን ፣
• የፀጉሩን ካራጋኖሲስ ደረጃን የሚያራዝመው የማደስ ሁኔታ ሕክምና;
• ስርዓቱ 4 የራስ ቅሌን ለማጽዳት እና ከመጠን በላይ እጢዎችን ለመቀነስ የሚረጭ ጭንብል ፣
• ለፀጉር ድምጽ ዱቄት ለፀጉር ረዳትዎ የድምጽ መጠን ፈጣሪ ፣ ይህም ለፀጉር ማጋለጥ ኩርባዎችን ለማስቀመጥ ይረዳል ፡፡

አይ - ለዋናዎች ፣ አዎ - ለዕፅዋት እፅዋት!

የቅባት ፀጉር ባለቤቶች በጣም ተፈጥሯዊ ከሆነው ጥንቅር ጋር መዋቢያዎችን መጠቀም ያስፈልጋቸዋል። የሚጣበቁትን የሚያጠቃልሉ ነገሮች (አካባቢያዊ አካላት) ፣ የሚባሉት ነገሮች (ላውረል እና ላውረስት ሰልፌት ወዘተ) ማካተት የለበትም ፡፡ የተፈጥሮ ሀብትን በቀጥታ በቀጥታ መጠቀሙ ይሻላል።

ቀላሉ መንገድ የመድኃኒት ቅጠላ ቅጠሎችን ማስጌጥ እና ከታጠበ በኋላ ኩርባዎቹን ማጠብ ነው ፡፡ ሴጅ ፣ ሆምሜል ፣ ካምሞሚል ፣ የሽንኩርት ልጣጭ ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት እና ካሊንደላ የክብሩን ሚዛን ለማሻሻል ይረዳሉ ፡፡ የእነዚህ እፅዋቶች ቅመሞች ፣ እንዲሁም የፈረስ ድንች ፣ በርበሬ ፣ ሮዝሜሪ እና አልጌ የፀሐይ መዋቢያዎችዎ አንድ አካል ቢሆኑ በጣም ጥሩ ነው።

ቀለም የሌለው ሄና የሳንባም ምርትን በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡ ከሱፍ የተሠራ ጭምብል በወር 1-2 ጊዜ ይጠቀማል ፡፡ ከማር ፣ ከሎሚ ጭማቂ እና ከሽንኩርት የተሠሩ ጭምብሎች ፣ የ vድካ ሩጫዎች በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ሆኖም እንደነዚህ ያሉት ሂደቶች ጉልህ የሆነ መቀነስ አላቸው - ደስ የማይል ሽታ ፣ ይህም በቀላሉ ለማስወገድ ቀላል አይደለም ፡፡

ፎክ ጥበብ እንኳን ለደረቅ ሻም natural ተፈጥሮአዊ አማራጭን አገኘ! እሱ ተራ ስቴክ ፣ ዱቄት ወይም የሰናፍጭ ዱቄት ሊሆን ይችላል። አንድ አስፈላጊ ሁኔታ: - ሽቦዎቹ ሙሉ በሙሉ ደረቅ መሆን አለባቸው! መንገዶቹን በፀጉር ወይም በሰናፍጭ ቅንጣቶች ውስጥ ማርከስ አይፈልጉም?

ምን ማድረግ እንዳለበት

ፀጉርዎን ቆንጆ እና ጤናማ ለማድረግ ፣ አንዳንድ ጥሩ ልምዶችን ማግኘት ያስፈልግዎታል

• ቀኝ መብላት አመጋገብዎ ብዙ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ እርባታ ሥጋ እና ዓሳ ፣ አጠቃላይ እህል እና የወተት ምርቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፡፡
• ቫይታሚኖችን ውሰድ ፡፡ በተለይም በክረምት እና በፀደይ ወቅት የቪታሚንና የማዕድን ውህዶች መመገብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ትክክለኛውን መድሃኒት ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
• ጤናማ ይሁኑ። በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፣ ብዙ ይውሰዱ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ - እና ኩርባዎችዎ ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ንጹህ ይሆናሉ ፡፡
• የፀጉር ሥራ ባለሙያዎን በየወሩ ይጎብኙ። ለቀባው ፀጉርዎ ምን ያህል ጥሩ እንደሚሆን ጌታው ይነግርዎታል - ከልክ በላይ ብጉር በጣም ረዥም ኩርባዎችን እንዲለብሱ የማይመከር ሚስጥር አይደለም።
• በመደበኛነት የአካል ምርመራ ያድርጉ ፡፡ ወደ ቴራፒስት መጎብኘት የተጠቂውን በሽታ ለይቶ ለማወቅ ብቻ ሳይሆን ፀጉርንም በቀጥታ ይረዳል: - ለምሳሌ ፣ ሐኪሙ የራስ ቅል በሽታን ማዘዝ ይችላል ፡፡

ማድረግ የሌለብዎት

• በመኸር ወቅት የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ ቀድሞውኑ የውጭ እና ውስጣዊ ምስጢሮች እጢዎች ቀድሞውኑ የሚሰሩ ስራዎችን ያነቃቃዋል ፣ ይህ ማለት ኩርባዎቹ በፍጥነት ይቀራሉ።
• ቡና እና አልኮል ይጠጡ ፡፡ ለተመሳሳዩ ምክንያት። ለመጠጥ ፍጆታው የተሻለ ትኩረት ይስጡ: በየቀኑ ወደ 2 ሊትር ንጹህ ወይም የማዕድን ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡
• ብዙውን ጊዜ ፀጉርን ይሰብሩ እና ይጎትቱ። መቆለፊዎቹን መደርደር ወይም በጣትዎ ዙሪያ መጠቅለል ከፈለጉ ከቆዳ ጋር የማያቋርጥ ንክኪ ቢሆኑ በፍጥነት በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናሉ ፡፡ ኮምፓክት ሥራውን ለማጠንከርም ለ Sebaceous ዕጢዎች ማበረታቻ ነው ፡፡ ፀጉርን በጠርዝ ወይም በድስት ውስጥ ይሰብስቡ ፡፡
• ከፀጉሯ ጋር ተኛ ፡፡ ጠጣር አሳማ ወይም ጥፍጥ ያድርጉት። በኩርባዎቹ ላይ ሜካኒካዊ ተፅእኖን ይቀንሳሉ-ያበላሻሉ ፣ ትራስ ላይ ይቧጠጣሉ - እና በዚህ መሠረት ይወድቃሉ ፡፡
• ምሽት ላይ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ይህ በጣም ጥሩው ልምምድ አይደለም-እርጥብ ፀጉር ጋር መተኛት የለብዎትም ፣ እነሱ በከፍተኛ ሁኔታ ጉዳት ስለደረሰባቸው ፣ የፀጉር አሠራሩ ቅርፁን ያጣሉ ፣ እና በተጨማሪ ፣ የእሳተ ገሞራ እጢዎች ምሽት ላይ በበለጠ በትጋት ይሰራሉ ​​፡፡
• ይረበሽ እና ይጨነቁ ፡፡ አስጨናቂ ሁኔታ በኩርባዎች ጤና ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በተለይም ከመጠን በላይ ቅባት ያስከትላል።
• ፀጉር አስተካካይ ይጠቀሙ። ልዩ በሆኑ ጉዳዮች እና በ “የበረዶ ፍሰት” ሁኔታ ውስጥ ብቻ። ሙቅ አየር የውጭ ፍሳሽ እጢዎችን ያስቆጣዋል ፣ ስለሆነም ኩርባዎቹ በተፈጥሮ መድረቅ አለባቸው ፡፡
• ካፕቱን በቤት ውስጥ አያስወግዱት ፡፡ ስለዚህ ለፀጉር ‹መታጠቢያ› ያዘጋጃሉ ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት "የእንፋሎት ክፍሎች" በኋላ የፀጉሩ አጠቃላይ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ነው ፡፡
• የአልጋ ልብሶችን አልፎ አልፎ ይለውጡ። ትራሱን በሳምንት ሁለት ጊዜ መለወጥ የተሻለ ነው ፣ ስለሆነም የሞቱትን የኤሌክትሮኒክስ ሕዋሳት ፣ የመዋቢያ ቅሪቶች እና ተራ አቧራ ከመንካት ይቆጠባሉ ፡፡
• የቆሸሸ ሰሃን ይጠቀሙ። በእነሱ ላይ የተከማቸውን ቅባት እና ቆሻሻ ለማስወገድ የፀጉር ብሩሽዎን በየሳምንቱ ይታጠቡ ፡፡

ስለዚህ, በዓለም ላይ ፀጉር ለረጅም ጊዜ ንጹህ ሆኖ የሚቆይበት አስማት ሻምፖ የለም። የፀጉር ውበት እና ትኩስነት የተቀናጀ አቀራረብ ነው። የእኛን ምክር ከተከተሉ ፣ ከዚያ በኋላ በአንድ ወር ውስጥ ፀጉርዎ ቶሎ ቶሎ ቆሻሻን ያበቃል እናም ደስ የሚል መልክን ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል።

ቁጥር 1-ፖም cider ኮምጣጤ እና ቤኪንግ ሶዳ

ያስፈልግዎታል

• 100 ሚሊ ፖም cider ኮምጣጤ
• 100 ሚሊ ውሃ
• 20 ግ ቤኪንግ ሶዳ

የማብሰል ዘዴ;

• ይህንን ቀላል እና ውጤታማ መድኃኒት በሳምንት ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ። ለእሱ ምስጋና ይግባው በሚቀጥለው ቀን ፀጉር ንጹህ ፣ አንጸባራቂ እና ጸጥ ያለ ሆኖ ይቆያል። ይህ ውጤት የአሲድ-ቤዝ ሚዛንን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ከሚመልሰው እና ከመጠን በላይ እጢን ከሚቆጣጠረው የሶዳ የአልካላይን ባህሪዎች ጋር የተቆራኘ ነው።
• አፕል cider ኮምጣጤ - ይህ በጣም ጥሩ ከሆኑ የፀጉር አያያዝ ምርቶች አንዱ ነው ፡፡ እሱ ፀጉር ለስላሳ ፣ የሚያብረቀርቅ እና የሴባምን ልቀትን የሚያስተካክል ነው። ይህንን መሳሪያ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል-አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶዳ በውሃ ውስጥ ይቀልጡ እና 100 ሚሊ ኮምጣጤ ይጨምሩ ፡፡
• ምርቱን በቆዳው ላይ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲሠራ ይተዉት ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ ድብልቅውን በሙቅ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ታያለህ ፣ ፀጉሩ ለስላሳ እና ለፀሐይ ብርሃን ለሦስት ቀናት ይቆያል ፡፡

ቁጥር 2 ማለት ነው-እንቁላል ፣ እርጎ እና ሎሚ

ያስፈልግዎታል

• 1 እንቁላል (yolk እና ፕሮቲን)
• 1 ተፈጥሯዊ እርጎ ያለ ተጨማሪዎች
• ግማሽ የሎሚ ጭማቂ

የማብሰል ዘዴ;

• ይህ ጭምብል በሳምንት ሁለት ጊዜ እሱን ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ያሉት ርካሽ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በመዋቢያ ሳሎን ውስጥ ካሉ ውድ አሠራሮች የበለጠ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ ለአንድ ወር ያህል እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለማዘጋጀት ይሞክሩ. ፀጉርዎን እስከ ሶስት ቀናት ድረስ ለማፅዳት ይህ ቀላል እና ርካሽ መንገድ ነው ፡፡
• ሎሚ የታወቀ የፀጉር ውበት ምርት ነው። የራስ ቅሉ የአሲድ-ቤዝ ሚዛን ሚዛን እንዲመዘን እና የሴባምን ምስጢራዊነት ለመቀነስ ይረዳዎታል ፣ ይህም ፀጉርን ይበልጥ ቆንጆ ያደርገዋል ፡፡ እንቁላል እና እርጎ ፀጉርን ይመግቡ እና ያጠናክራሉ ፣ በቪታሚኖች ያስተካክሉት እና ፀጉር ቆሻሻ እና አቧራ የሚያደርገውን የሴባም ምርት ይቆጣጠራሉ።
• ይህን ጭንብል እንዴት ማብሰል? በጣም ቀላል። ግብረ ሰዶማዊነትን አንድ ለማድረግ አንድ እንቁላል (yolk እና ፕሮቲን) ከ yogurt ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ የግማሽ ሎሚ ጭማቂ ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ እና እንደገና ይቀላቅሉ። ጭንብል ዝግጁ!
• ጭምብሉን እርጥብ ፀጉር ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ይተግብሩ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት እና በሙቅ ውሃ ይጠቡ ፡፡ አሁን በውጤቱ ለመደሰት ብቻ ይቀራል- ፀጉርዎ ንጹህ እና ቆንጆ ሆኖ ለረጅም ጊዜ እንደሚቆይ እርግጠኛ ነን።