ፀጉር በፍጥነት ዘይት ቢጨምር በቤት ውስጥ ምን ማድረግ አለበት?

ዘመናዊቷ ልጃገረዶች ከውበት ጋር የተዛመዱ የተለያዩ ችግሮች እያጋጠሟቸው ነው ፡፡ ኦሊየል የራስ ቅላት ዋነኛው አሳሳቢ ጉዳይ ሆኗል ፡፡

ነገር ግን ፈጣን የቆዳ መበከል ትክክለኛ መንስኤዎችን ሁሉም ሰው አያውቅም ፡፡ ስለዚህ ብዙ የስብ ይዘት ያላቸውን ለመቋቋም የሚረዱ ብዙ መሣሪያዎች ሁልጊዜ ተግባራቸውን አያሟሉም ፡፡ ፀጉር በፍጥነት ዘይት ቢቀባበል ምን ማድረግ እንዳለበት ለመረዳት ፣ ምክንያቱን መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡

የስብ መንስኤዎች

ምክንያቶቹ በእውነቱ እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ናቸው

1. በየቀኑ ሻምoo.
2. የቀዝቃዛ አየር ሁኔታ።
3. ልምዶች እና ውጥረት ፡፡
4. የዘር ውርስ።
5. የቫይታሚን እጥረት።
6. በቂ እንቅልፍ የለም ፡፡

በመደብሮች ውስጥ የሚገቧቸው ሻምፖዎች እና ሌሎች የእንክብካቤ ምርቶች ሙሉ በሙሉ ደረቅ ይሆናሉ ፡፡ በዚህ መሠረት በእያንዳንዱ ጭንቅላት መታጠብ ፣ ፀጉሩ በጣም ደረቅ ነው እና ለማገገም ተጨማሪ የሰባ እጢዎችን ማምረት ይጀምሩ።

የውሃው ጥራት እና የሙቀት መጠኑ የራስ ቅሉ ሁኔታ ላይም ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ፀጉርዎን ለማጠብ እንዲጠቀሙ ይመከራል ሙቅ ፣ ለስላሳ ውሃ። ትልቅ ብዛት ፍሎራይድ በውሃ ውስጥ የፀጉር አሠራርዎን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል።

በክረምት ቅዝቃዜ ብዙዎች ከ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ናቸው ኮፍያ. ይህ ለጤንነት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ በቂ ኦክስጅንን እንዳያገኝ ይከላከላል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ፀጉር በፍጥነት አንድ ላይ ሊጣበቅ ይችላል። ስለዚህ እነሱ በፍጥነት ቅባት ይሆናሉ ፡፡

አስጨናቂ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ሰውነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ላብ ማምረት ይጀምራል ፡፡ ሴባክቲክ ዕጢዎች ጭንቅላቱን ሳያስተላልፉ በአጠቃላይ በሰውነታችን ላይ ሙሉ በሙሉ የተጠበቀ ነው። ከዚህ በመነሳት በተከታታይ በተደጋጋሚ ጭንቀቶች ፣ ፀጉር ከወትሮው ከወትሮው በበለጠ ፍጥነት እንደሚመጣ ያሳያል ፡፡

የቅርብ ዘመድዎን ይመልከቱ ፡፡ ተመሳሳይ ችግር እንዳለብዎት ከተመለከቱ ፣ ምንም ጥርጥር የለውም - ይህ የዘር ውርስ. ይህ የራስ ቅሉ በፍጥነት እንዲበከል በጣም አስቸጋሪው ምክንያት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እሱን ለመዋጋት ይቻላል እናም አስፈላጊም ነው!

በበቂ መጠን አስፈላጊ የሆኑት ቫይታሚኖች ሁል ጊዜ ወደ ሰውነታችን ውስጥ አይገቡም። በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ቪታሚኖች አንዱ ነው ቫይታሚን ቢ 12 ይህ ቫይታሚን በቂ ካልሆነ ፣ ፀጉር በቅባት በፍጥነት ሊሠራ ይችላል ፡፡

መጠኑን ለመተካት ይህንን ቫይታሚን የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራል።

እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: አይብ ፣ አሳማ ፣ የበሬ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ ወተት እና የመሳሰሉት ፡፡

ጤናማ እንቅልፍ በሕይወታችን ውስጥ በብዙ አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ስለዚህ ፣ እና በፍጥነት ጭንቅላት ብክለት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል አጭር እንቅልፍ. ከፀጉር ብቻ ሳይሆን ከጉዳት ጋር የተያያዙትን አብዛኛዎቹ ችግሮች ለማስወገድ በየቀኑ ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት መተኛት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የብረት ማዕዘኖችን ፣ ቀያሪዎችን እና የመሳሰሉትን ለማጣበቅ የሚያገለግል አረብ ብረት ከነዚህ ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡

ችግርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ፀጉራቸውን በሚታጠቡበት ጊዜ የልጃገረዶች በጣም የተለመደው ስህተት በተቻለ መጠን የራስ ቆዳቸውን ማሸት ነው ሻምፖ ፣ ጭምብል ፣ ባም። ያድርጉት በምንም መልኩ አይደለም.

ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ሁልጊዜ ትክክለኛ ውሳኔ አይደለም ፡፡ ስለዚህ ፀጉር ቶሎ ቶሎ እንዳይደርቅ ፀጉርዎን እንዴት እንደሚታጠቡ ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ፀጉርዎን ለማጠብ ይሞክሩ መጀመሪያ በትንሽ መከለያ. ከበስተሩ በኋላ ሻምooን ይጠቀሙ። የዚህ ቅደም ተከተል አጠቃቀም ውጤት በጣም አስደሳች ይሆናል ፡፡ ፀጉርዎ አዲስ እይታን ረዘም ላለ ጊዜ ያቆየዋል።

ሻምoo ሲመርጡ አስፈላጊ ነው ለጽሑፉ ትኩረት ይስጡ. የሚገርመው ነገር ፣ የበለጠ ተፈጥሯዊ ጥንቅር ያላቸው ሻምፖዎች በጣም ርካሽ ናቸው ፣ ግን ያነሰ ብሩህ ገጽታ አላቸው። ጠርሙሶቹ ላይ የተቀረጹ ጽሑፎች ሁልጊዜ ከእውነታው ጋር አይዛመዱም ፣ ስለዚህ በትንሽ ፊደላት ጀርባ ላይ የተጻፈውን ጥንቅር ለማንበብ በጣም ሰነፍ አይሁኑ ፡፡

“ያልታሸገ ድምፅ” ቃል የሚገቡ ሻምፖዎች ብዙውን ጊዜ ብዙ ቁጥር ያላቸው ናቸው ሲሊኮን. ድምጽ የሚሰጥ ይህ ንጥረ ነገር ነው። ግን በተመሳሳይ ጊዜ እሱ እጅግ በጣም አሉታዊ የፀጉር አሠራሩን ጥራት ይነካል። እንደነዚህ ያሉት ሻምፖዎች የኦክስጂን ቅባትን አይፈቅድም እና ፀጉሩ በፍጥነት ቅባት እና ቆሻሻ ይሆናል።

ከመታጠብ በተጨማሪ ማሰብ አለብዎት ኮምፓስ ማጠብ. ይህንን አሰራር ቢያንስ ያድርጉት በየ 3 ቀናት አንዴ. ለምርጥ ውጤቶች መጋገሪያዎን ሲታጠቡ ሳሙና ይጠቀሙ ፡፡

ፀጉርዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ እነዚህ መሠረታዊ መንገዶች ናቸው ፡፡ እነሱ ካልረዱዎት ፣ ወደ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ድጋፍ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

Folk remedies

ይህንን ችግር ለመፍታት ብዙ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ እርስዎን በጣም የሚስማማዎትን መምረጥ ለእርስዎ ከባድ አይደለም ፡፡

ከእነዚህ መካከል አንዳንዶቹ እነሆ-

• እርጎ ጭምብል. እርጥብ ቆዳ ላይ ትንሽ እርጎ ይተግብሩ ፡፡ በፀጉር በኩል በቀስታ ያሰራጩት ፣ ልዩ ሥሮች ለሥሮቹ ትኩረት መስጠት አለባቸው ፡፡ የዚህ ጭንብል ተጋላጭነት ጊዜ ከ 10 እስከ 30 ደቂቃዎች ፡፡ ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በሻምmp መታጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ጭምብል በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡
• የእንቁላል አስኳል ጭንብል. የዚህ ጭምብል ጥንቅር የሚከተሉትን ያጠቃልላል ውሃ (2 tsp) ፣ ካምሆር ዘይት (0.5 tsp) ፣ የእንቁላል አስኳል። የካሜሮል ዘይት በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይገኛል ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቁ እና ወደ ሥሮች ይተገበራሉ ፡፡ በኩል 15-20 ደቂቃዎች ጭምብሉ በትንሽ ሙቅ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡ ሙቅ ውሃን አይጠቀሙ!

በቅባት ፀጉር ምን ማድረግ እንዳለብዎ የሚናገሩዎት መንገዶች ፣ በጣም።

የራስ ቅሉ አነስተኛ እንዲሆን ለማድረግ የስብ ይዘትን ለመቀነስ የተለያዩ ጭምብሎችን መስራት እና ጭንቅላቱን በቤትዎ ውስጥ ማሸት ይችላሉ ፡፡

የእንክብካቤ ምርቶችን በተገቢው መንገድ ሲጠቀሙ ፀጉር አንድ ላይ ይጣበቃል ፣ ቀጭኖች ደግሞ ጤናማ ይሆናሉ።

በባዮሎጂ ውስጥ አንድ ትንሽ ትምህርት

በራሳችን ላይ እያንዳንዱ ፀጉር ከኤፒተልየም እና ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት ሽፋን ጋር አንድ ሥር አለው። ከሥሩ ወደ ዘንግ በሚሸጋገርበት ክልል ውስጥ የፀጉር መርገፍ ይዘጋጃል ፡፡ እዚያም የ Sebaceous ዕጢዎች ቱቦዎች ከመሠረታዊው ወለል ይወጣሉ ፡፡ እነሱ የፕሮቲን ክፍልፋዮች ፣ ኮሌስትሮል ፣ ሰም ሰም ፣ ውስብስብ የሰባ አሲዶች ፣ ስኩለስ እና ትራይግላይሬይድ ያሉ አንድ ስብ የመሰሉ ንጥረ ነገሮችን ያርቃሉ። ይህ ድብልቅ ፀጉርን በመሸፈን እርጥብ ያደርገውና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮ ሆሎራን የሚያራግብ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ስቴሮይድ ሆርሞኖች ፣ ነፍሳት የሚባሉት የሰውነት ክፍሎች ጤናማ ፀጉርን እና ሴብሊክ ዕጢዎችን መደበኛ ሥራቸውን ይቆጣጠራሉ። በሴባሚን ምርት ላይ በጣም ጠንካራው ተፅእኖ በ testosterone እና በተለይም የመነሻነቱ - ዲhydrotestosterone ይወጣል። የሆርሞን ኢስትሮጂን የእነዚህ ዕጢዎች እንቅስቃሴ ይገድባል ፡፡

ሆርሞኖችን አያበሳጩ

ፀጉር በፍጥነት ዘይት ቢወጣ ምን ማድረግ ይኖርበታል? አሁን ለእኛ የሚያሳስበን ችግር አንድ የተወሰነ ስም እንዳለን - የሆርሞን አለመመጣጠን። ከባድ የ endocrine መዛባት ከሌለዎት ፣ የሚከተሉትን ምክንያቶች ምናልባት የሚከሰቱት ለ Sebaceous እጢዎች መበላሸት ተጠያቂዎች ናቸው-

• ሥር የሰደደ ሥራ እና ጭንቀት ፣
• ጉርምስና
• መጥፎ ልምዶች (መጠጣት ፣ ማጨስ) ፣
• መካከለኛ እስከ መካከለኛ ክብደት ከባድ ተላላፊ በሽታዎች ፣
• በመጥፎ አከባቢ እና አስቸጋሪ የአየር ጠባይ ውስጥ መኖር ፣
• ሆርሞኖችን መውሰድ
• መጥፎ ሕልም
• ከመጠን በላይ መብላት ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ (ብዙ ቅመም ፣ ጨዋማ እና የሰባ)።

ፀጉር በፍጥነት ዘይት ከቀባ ቢወጣ ምን ማድረግ ይኖርብኛል? የአኗኗር ዘይቤዎን ለመቀየር ይሞክሩ። ከታመኑ ምንጮች ምክንያታዊ ምክሮችን ይጠቀሙ። የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀቶች የፀጉሩን ጤና እና ውበት በራስዎ እንዲመለሱ ይረዱዎታል።

ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ከታዩ ወደ ሙሉ ምርመራ ማለፍዎን ያረጋግጡ። ይህ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች እንደ መለስተኛ የሆርሞን መዛባት ያሉ ጭምብል ሊሆኑ የሚችሉ ይበልጥ አደገኛ የሆኑ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ይከላከላል ፡፡ እና ከዚያ በኋላ ብቻ በ "አያቱ" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መሠረት የፈውስ ሂደቶችን መጀመር ይችላሉ ፡፡

ተለዋጭ ሕክምና ዓይነቶች

ፀጉሬ በፍጥነት ቅባት ይጀምራል ፣ ምን ማድረግ አለብኝ? የቀደመውን የፀጉሩን ፀጉር በመመለስ ረገድ ግልፅ ውጤቶችን ለማግኘት ፣ የችሎታዎቻችንን አጠቃላይ ኃይል ማገናኘት ያስፈልግዎታል። ወደ ባህላዊ መድኃኒት እንሸጋገራለን ፣ በጣም ሳቢ የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና ምክሮችን እናስታውስ ፡፡

በጥሩ መልካም ቀናት ውስጥ ፣ የመዋቢያ ኮርፖሬሽኖች በማይኖሩበት ጊዜ ቅድመ አያቶቻችን ብዙ ችግኞችን ለማከም እና በቀላሉ የችግሮችን ፀጉር ለማጠብ ያውቁ ነበር ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ውጤታማነት ላይ በጊዜ የተፈተኑ እና ዛሬ ለብዙዎች ሕይወት አድን ናቸው።

የበሰለ ፀጉርን ለማከም infusions በሚወስዱት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ የደረቀ የበቆሎ አበባ ፣ የበሰለ እግር ፣ ካምሞሚል ፣ ሊንደን ፣ ማርጊልድ ፣ ወጣት የዛፍ እና የዝንጀሮ ቅጠሎች ጥቅም ላይ ውለው ነበር ፡፡ የተቀላቀለ ድብልቅ ወይም በተናጥል በተናጥል ፡፡

የደረቁ ዕፅዋት - ​​አራት tbsp. የሾርባ ማንኪያ - በሙቅ ውሃ የተሞላ እና ለ 15 ደቂቃዎች የተቀቀለ ፣ ለ 45 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ተጣራ, ከዚያም ጭንቅላቱን እና ፀጉርን እስከ ጫፎቹ ላይ አደረግን. በተፈጥሮ የደረቁ እና አልጠጡም ፡፡ የሚተገበር በሳምንት ከሁለት ጊዜ አይበልጥም።

ፀጉር በፍጥነት ዘይት ከቀነሰ ምን ማድረግ አለብኝ? በቤት ውስጥ የ burdock ሥሩ በየትኛውም ቦታ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በመኸር ወቅት የተቆፈረው የአንድ አመት ተክል የደረቀ እና መሬት ነው። ጥሬ እቃውን ሁለት የሾርባ ማንኪያዎችን በሙቅ ውሃ ያፍሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት ፡፡ ለአንድ ሰዓት ያህል በደንብ እንዲጠጣ ያድርጉት። የፀጉሩን ሥሮች ከእሱ ጋር ለማፍሰስ እና ለማስኬድ ዝግጁ የሆነ ሾርባ። እንዲሁም ከታጠበ በኋላ ጭንቅላቱን ለመጠምዘዝ ይጠቀማሉ ፡፡

ተመሳሳዩን ቴክኖሎጂ በመጠቀም ፣ የዕጣን ፣ የካሩስ እና የኦክ ቅርፊት ቅርጻ ቅርጾች የተሰሩ እና የሚተገበሩ ናቸው። የአሠራሮች ብዛት አልተገደበም።

ፀጉሩ በጣም በፍጥነት ዘይት ይሆናል። ምን ማድረግ እንዳለበት ለሁሉም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አጠቃላይ መመሪያ ንጥረ ነገሮቹ እርጥብ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ላይ ተተግብረዋል ግን ባልታጠበ ፀጉር ላይ ነው ፡፡ በመጀመሪያ በቀላል እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ድብልቁን ወደ ቁርጥራጩ መቧጠጥ ያስፈልግዎታል ከዚያም በቀጭን ንጣፍ በፀጉር ያሰራጩ ፡፡ አጋጣሚ በሚፈጠርበት ጊዜ ሁሉ ተግባራዊ በማድረግ የተለያዩ ጭምብሎችን ተለዋጭ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ጭምብሉ በሚባዙ ዕጢዎች ውስጥ ውጤታማነት መደበኛነት ከ:

• የማይራራ የቤት ውስጥ እርጎ ፣
• ሁለት tbsp። l ውሃ, ግማሽ tsp ካሮሆር ዘይት እና የእንቁላል አስኳል ፣
• ሁለት tbsp። l የአልኮል መጠጥ እና ግማሽ ሎሚ;
• ሶስት tbsp። l ሰማያዊ ሸክላ ፣ አርት. l ቡርዶክ ዘይት እና አንድ ጠጠር;
• ሁለት tbsp። l kefir እና ብዙ የሰናፍጭ ዱቄት ፣
• ሁለት tbsp። l ሙቅ ውሃ ፣ ሁለት ከረጢቶች ደረቅ እርሾ 10 g እያንዳንዳቸው እና የእንቁላል ነጭ።

ከእነዚህ የፀጉር ጭምብሎች ውስጥ ማናቸውም ለ 20 ደቂቃዎች መቀመጥ አለባቸው ፡፡ ከኮምጣጤ ሙቅ ውሃ ጋር የተቀላቀለ ጭንቅላቱን በአሲድ ውሃ ከታጠበ እና ካጠቡ በኋላ አስፈላጊ ከሆነ ሻምooን ይጠቀሙ ፡፡

ሁሉም ከዕፅዋት የተቀመሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተመጣጣኝ ፣ ቀላል እና ጤናማ ናቸው ፡፡ ጭምብሎችን ከሚሰጡት የምግብ አዘገጃጀቶች ባዮሎጂያዊ አካላት የአለርጂ ምላሾችን አያመጡም ፣ ሥሮቹን ያጠናክራሉ ፣ ቆዳውን ያነቃቃሉ እንዲሁም የቆዳውን እብጠት ይከላከላሉ ፡፡ ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ፣ ጤናማና በደንብ የተዋበ ይመስላል።

የራስ ቅል መታሸት

ሥሩ ላይ በጣም በፍጥነት ቅባት ፀጉር ፡፡ ምን ማድረግ እንዳለበት እንደዚህ ያሉትን ቀላል እና ጠቃሚ አሰራሮችን አንረሳም ፡፡ ከመተኛቱ በፊት ረጅም ፀጉር ማደባለቅ የጥንት ሥነ-ሥርዓትን ሁሉም ሰው ያውቃል። ይህንን በማሸት ብሩሽ ወይም ከእንጨት በተሠራ ቅርፊት ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ በጥንቃቄ እና በቀስታ ፣ በመቆለፊያ ይቆልፉ። ይህ በመርህ ደረጃ ክልል ውስጥ የደም ዝውውር እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡ በፀጉር መርገጫ ክፍል ውስጥ የተከማቹ ሴባክቲቭ ሚስጥሮች በሚታሸጉበት ጊዜ በሜካኒካዊ ይወገዳሉ። በተጨማሪም በነርቭ ስርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡

ሻምoo አስፈላጊ ነው

ፀጉር በፍጥነት ዘይት ቢወጣ ምን ማድረግ ይኖርበታል? አንዳንድ የኮስሞቲሎጂስቶች የሕፃን ሻምፖ ብቻ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፣ የፀጉሩ ዓይነት ምንም ይሁን ምን። አነስተኛ ቁጣ ፣ ከፍተኛ አረፋ የ PA ውህዶች ይ containsል ፣ እሱም ያለ ርህራሄ አስፈላጊውን ቅባት ፊልም ከእቃው ላይ ያስወግዳል። የመተንፈሻ ዕጢዎችን ያነቃቃል, የመከላከያ ተግባሩን ያድሳል.

ማንኛውንም መዋቢያዎች ወይም የግል እንክብካቤ ምርቶች በሚገዙበት ጊዜ ጥራት ያለው የምስክር ወረቀት የማግኘት ፍላጎት ያድርብዎ ፡፡ ስለዚህ ከአደገኛ የሐሰት ወሬዎች ይድናል ፡፡

በሻምoo ውስጥ የተወሰኑ ርኩሰቶች መኖራቸውን የሚወስን አንድ መንገድ አለ። በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ በትንሽ መጠን ይጥፉ። ዝርፊያ ከነጭ አበባው ነጠብጣብ ጋር ከተጣበቀ ሻምoo የሲሊኮን እና የማዕድን ዘይት ይ containsል። ተተክለው በፀጉር ላይ ተከላካይ የሆነ ረቂቅ ተክል የተፈጠረ እንዳይደርቅ ለመከላከል ነው ፡፡ ግን በእውነቱ ፣ ሜታብሊካዊ ሂደቶችን እና የራስ ቅሉ ተፈጥሯዊ አየር ማናፈሻን የሚያስተጓጉል ነገር አለን ፡፡

የመድኃኒት ቤት ሰንሰለቶች በትንሹ አረፋ የሚሰሩ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው የላቸውም ልዩ ሻምፖዎችን ይሸጣሉ ፡፡

አጣዳፊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ እየቀነሰ የሚሄድ ደረቅ ሻምooን መጠቀም ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም። እሱ በመሠረታዊው ክፍል ላይ ይተገበራል ፣ ይህም ጭንቅላቱ በሙሉ በጅምላ እንቅስቃሴዎች በማሰራጨት ይሰራጫል ፣ ከዚያም ይተገበራል ፡፡ ይህ “ዱቄት” በየወቅቱ ካልተፀዳ ፣ የባህሩ እጢ እጢ ለእርስዎ ዋስትና ተሰጥቶታል ፡፡

ለፈጣን ቅባት ፀጉር የንጽህና መጠበቂያ ባህሪዎች

ፀጉር በፍጥነት ዘይት ቢወጣ ምን ማድረግ ይኖርበታል? ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ለማጠብ መፍራት የለብዎትም ፡፡ የቆዳ በሽታ ሐኪሞች ይህ የተዛባ ዕጢዎች ይበልጥ ንቁ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል የሚለውን የተሳሳተ አስተሳሰብ ለረጅም ጊዜ ሲከራከሩ ቆይተዋል ፡፡ የሻምፖው ድግግሞሽ የሚለካው በፀጉርዎ ፍላጎት እና ሁኔታ ላይ ነው ፡፡ ብክለት በከፍተኛ ሁኔታ ከተከሰተ ፣ የበሽታ አምጪ ተህዋሲያን በሽታ አምጪ ስርጭት እንዲኖር ምቹ ሁኔታ ተፈጠረ ፡፡ ይህ የተለያዩ እብጠቶችን እና የሆድ ዕቃን ያስከትላል።

ሳሙና በኬሚካል ምላሽ የማይሰጥበትን ለስላሳ ፣ የተቀቀለ ወይም የተጣራ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡ ለዕለታዊ አገልግሎት የሚውሉ ዘመናዊ ሻምፖዎች ከፀጉር ጋር በተያያዘ በቀላሉ የማይበዙ ናቸው ፣ ገለልተኛ የአሲድ-መሠረት ሚዛን አላቸው እንዲሁም አለርጂዎችን አልያዙም ፡፡

የተከማቸ ሻምፖን በቀጥታ በፀጉር ላይ አይፍሰሱ ፡፡ በትንሽ መያዣ ውስጥ በውሀ ይቅፈሉት እና የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት (ዝግባ ፣ ወይን ፣ ሎሚ) አንድ ጠብታ ይጨምሩ። ይህ ለፀጉሩ ያበራል እና ደስ የሚል መዓዛ ይሰጣል ፡፡ በሶስት ሊትር ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ወይንም የእፅዋት እና ሥሮች ማስዋብ አንድ ብርጭቆ ይጨምሩ ፡፡ ይህንን የማቅለጫ መፍትሄ ሁል ጊዜ ይጠቀሙበት ፡፡

ፀጉርዎን በጣም በሞቀ ውሃ አይታጠቡ ፣ ተቀባይነት ያለው የሙቀት መጠን 40 ድግሪ ነው ፡፡ የንፅፅር መታጠቢያ ቤቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ውሃ ወደ ተለያዩ የሙቀት መጠኖች በሁለት ገንዳዎች ውስጥ አፍስሱ ፣ የመድኃኒት ቅጠላቅጠሎችን ይጨምሩ እና በእነሱም ሌላ ፀጉር ይከርክሙ ፡፡ የአሰራር ሂደቱን በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉ። ይህ ችግር በሚከሰትባቸው ዕጢዎች አቅራቢያ ባሉት የቆዳ አካባቢዎች ውስጥ የደም ዝውውር ሥርዓትን ያጠናክራል ፡፡

ለሽቶ አይነት ሻምፖ እንዴት እንደሚመረጥ?

ለዚህ አይነት ሻምፖዎችን በሚመርጡበት ጊዜ መለያውን በጥንቃቄ ያንብቡ ፡፡ በከፍተኛ ጥራት እና በነገራችን ላይ በጣም ርካሽ መንገድ ሳይሆን የሚከተሉትን አካላት ማግኘት ይችላሉ-

• ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች - እናትና የእንጀራ እናት ፣ ጣውላ ጣውላ ፣ ሳር ፣ ካምሞሚል ፣ እንዲሁም የባሕር ወፍጮ ፣
• ቫይታሚኖች - C, A, K,
• የመከታተያ አካላት - ሰልፈር እና ዚንክ ፣
• ታር

ግን የሲሊኮን እና የኬሚካል ተጨማሪዎች እዚህ ሙሉ በሙሉ ቦታ አልቀዋል ፡፡

ለሽቶ ዓይነት በጣም ተወዳጅ የሆኑ የመድኃኒት ሻምፖዎች ታዋቂ ምርቶችን እንመልከት-

1. የቪችኒ ደርኮስ ቴክኒክ - የመበጥበጥን ዕጢዎች መደበኛ ያደርግ እና በየቀኑ መታጠብን ያስወግዳል (ከመደበኛ አጠቃቀም ጋር)። ፀጉርን የሚንከባከብ እና መደበኛ የአሲድ-ቤዝ ሚዛን የሚይዝ የቫይታሚን ውስብስብነት ይ Itል።
2. የካሪታ haute beaute cheveu - ለዝቅተኛ ስሮች ምርጥ መሣሪያ ፣ ከፍተኛ የስብ ይዘት ያለው ተጋላጭ ነው። ፀጉርን በደንብ ያጸዳል እና ታይቶ የማያውቅ ቀለል ያደርገዋል ፡፡ በሽበቱ ላይ ፈዋሽ ሕክምና አለው ፣ ድፍጠትን ያስታግሳል ፡፡
3. ሺሴዲ ተጨማሪ ገር - የሐር ፕሮቲኖችን ፣ ሊኮቲን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ እንዲሁም ቫይታሚኖችን ኤ እና ሲ ይ containsል ፡፡ ይህ ጥንቅር ቀለሙን ይከላከላል እና ቆዳውን ለፀጉር ቀለም ተስማሚ ነው ፡፡
4. Loreal ንፁህ ሀብት - ቅባትን ያስወግዳል ፣ እርጥበትን ያስወግዳል ፣ ፀጉርን ከእድገት እና በጣም ጠንካራ ውሃ ይከላከላል ፣ የአፍሪቃውን ሚዛን ይመልሳል።
5. ሚሮሮላ (ከቫይታሚኖች ጋር ቡርኬክ) - የተጎዱትን ቅባት ፀጉር ለማደስ የሚያገለግል። የፀጉር መርገጫዎችን ያጸዳል ፣ ያጠናክራል ፣ ጫፎቹን ከመቁረጥ ይከላከላል እንዲሁም ፀጉርን ይነቃል ፡፡

ቅባት ፀጉር ዓይነትን ሌላ ምን ይታጠባል? 10 ምክሮች

ይህንን ችግር መፍታት የሚችሉበት ፎክ ኮስሞቶሎጂ ብዙ የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያቀርባል ፡፡

1.ሻምooዎ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ ሻይ ዛፍ ፣ ላቫንደር ፣ ሻም or ወይም ብርቱካናማ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ አረፋውን ለ 2-3 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያም በንጹህ ውሃ ያጥሉት ፡፡

2. ሻምፖዎችን ከእንቁላል ጋር ይተኩ ፡፡ ከውሃ ጋር በማጣመር ኃይለኛ የጽዳት ውጤት ይሰጣል። ሁለት yolks ን በ 100 ግራ ይቀላቅሉ። ሙቅ ውሃን በመቀጠል ጥቂት ጠብታዎችን የወይራ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁን በጥራጥሬ ሻምፖ ምትክ ያድርጉ እና ሻምፖን ይጠቀሙ (ከሱቅ ጋር ተለዋጭ ማድረጉ የተሻለ ነው)።

ይህንን ለማንበብ ለእርስዎ ጠቃሚ ነው-

3. ከአያቶች እና እናቶች ዘመን ጀምሮ በሚታወቀው የሳሙና ውሃ ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ እንዲህ ላለው ውኃ ሳሙና በቤት ውስጥ መታጠብ አለበት።

4. ተለጣፊዎቹን ጭራቆች ማቅረቢያ የሚሰጥ ደረቅ ሻምoo ይጠቀሙ። የሰናፍጭ ፣ የጡቱ ዱቄት ፣ አጃማ እና ገለባ ለደረቅ ሻምoo ለተገዛው ሻምoo ይሆናሉ ፡፡ ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ አንዳቸውም በጭንቅላቱ ራስ ላይ ይንጠቁጡ እና ቀሪውን በደረቅ እና ንጹህ ፎጣ ያስወግዱት።

5. ከተፈለገ የሰናፍጭ ሻምoo ያዘጋጁ-5 ሰናፍጭ ሰናፍጭ በሁለት ሊትር ውሃ ያፍሱ እና በዚህ መፍትሄ ውስጥ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ በአንድ ወር ውስጥ አዎንታዊ ለውጦችን ያስተውላሉ ፡፡

6. እንዲሁም ከዕፅዋት ሻምፖ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ-200 ሚሊ ሊትል ቢራ ከኮምሞሚል ፣ ከካሊንደላ እና ከኦክ ቅርፊት ጋር ይቀላቅሉ (እያንዳንዳቸው 1 tablespoon ብቻ) ፡፡ ሻምፖው ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ከበባ ውስጥ ይንጠጡት እና ጸጉርዎን ይታጠቡ።

7. ብዙ የቅባት ቅባት ያላቸው ባለቤቶች በተሳካ ሁኔታ ነጭ ሸክላ ይጠቀማሉ ፡፡ የሽቦዎቹን ስብ ይዘት ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን የሰባን እና የሆድ እከክን ለመቋቋም ይረዳል እንዲሁም ለፀጉር ደግሞ ብርሀን ይሰጣል ፡፡ ወደ ነጭ የሸክላ ዱቄት ነጭ የሸክላ ዱቄት በደረቅ ውሃ ውስጥ ያቀልጡ ፣ በጅምላዎቹ ላይ መጠኑን ይተግብሩ ፣ ይታጠቡ እና ያጥቡት ፡፡

8. ከሩዝ ዳቦ የተሠራ ሻምoo እንዲሁ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፡፡ ክሬኑን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቅሉት እና በሙቅ ቦታ ውስጥ ያኑሩ ፡፡ ድብልቁ በጥቂት ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል - ወደ ማህጸን ውስጥ ይቅቡት ፣ ማሸት ፣ ጥቂት ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና በደንብ ያጥቡት።

9. ተራ ሶዳ ለታቀፉ ሻምፖዎች ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡ ያስፈልግዎታል 200 ሚሊ ውሃ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ የመፍትሄው ትኩረት ትኩረቱ ብዙውን ጊዜ የሚመረጠው በውል ነው ፣ እነዚህ አመላካቾች እንደ ምሳሌ ብቻ ይሰጣሉ። ከሶዳ / ሻምoo ሻምoo ካዘጋጁ ፣ የፀጉሩን ሥሮች በእሱ ያጠቡ ፣ ይታጠቡ እና ያጠቡ ፡፡

10. ሌላ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ ሻምoo ይሞክሩ። 1 የሾርባ ማንኪያ እርሾን በውሃ ያፈስሱ - ሁኔታው ​​ጤናማ መሆን አለበት። ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች በሙቅ ቦታ ውስጥ ይተዉት ፣ ከዚያም የተከተፈ ፕሮቲን ይጨምሩ። ሻምፖውን በንጹህ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ በቆዳው ላይ ይተግብሩ ፣ ይታጠቡ እና ያጥቡት።

ቅባት ፀጉር ለማድረቅ የሚያገለግሉ ሎተሮች እና ማከሚያዎች

ሻምፖዎችን ብቻ ሳይሆን የተለያዩ የ infusions ፣ የመታጠቢያ ገንዳዎች እና ቅባቶችን (ቅባቶችን) ለመቀነስ ይረዳሉ። አንዳንድ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።

• Odkaድካ ወይም አልኮል - 100 ሚሊ;
• የሎሚ ጭማቂ - 2 tbsp. ማንኪያ

1. ሁለቱንም አካላት ይቀላቅሉ።
2. ወደ basal አካባቢ ታጥቧል።
3. እንኳን ውሃ ማፍሰስ እንኳን አያስፈልግዎትም።

• ካምሞሚል - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ - 0.5 ሚሊ
• ሳጅ - 1 tbsp. ማንኪያ

1. ዕፅዋትን በተፈላ ውሃ ይሙሉ።
2. ፈሳሹ በቅዝቃዛው ውስጥ እንዲቀዘቅዝ እና እንዲያጣራ ይፍቀዱለት።
3. ወደ basal አካባቢ ታጥቧል።
4. ቅባት ሊጸዳ አይችልም ፡፡

• አልኮሆል - 1 ክፍል;
• Fir ዘይት - 1 ክፍል.

1. ሁለቱንም አካላት ይቀላቅሉ።
2. ወደ basal አካባቢ ታጥቧል።
3. በሻምoo ይታጠቡ።

• የኦክ ቅርፊት - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ - 500 ሚሊ.

1. ከቅርፊቱ ቅርፊት ላይ የፈላ ውሃን አፍስሱ።
2. ቲማቲም በእሳት ላይ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
3. ድብልቅው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ።
4. ከበባ ውስጥ አጣራ።
5. ወደ ሥሩ ዞን ይጥረጉ።
6. ቅባት ሊጸዳ አይችልም ፡፡

• የበርች ቅጠሎች - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ - 500 ሚሊ.

1. ቅጠሎቹን በሚፈላ ውሃ ይሙሉ።
2. 30 ደቂቃዎችን እንገፋፋለን ፡፡
3. ከበባ ውስጥ አጣራ።
4. ወደ ሥሩ ዞን ይጥረጉ።
5. ቅባት ሊጸዳ አይችልም ፡፡

ከበርች ቅጠል ይልቅ ፣ plantain ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ሊንደን አበባ እና ያንግ

1. ገንዳውን በሚፈላ ውሃ ያፈስሱ።
2. ለጥቂት ሰዓታት ያህል በክዳኑ ስር እናስገባለን ፡፡
3. ከበባ ውስጥ አጣራ።
4. ወደ ሥሩ ዞን ይጥረጉ።
5. ቅባት ሊጸዳ አይችልም ፡፡

አፕል ኮምጣጤ (0.5 ሊ ውሃ 1 tsp) ፣ ተፈጥሯዊ አፕል ፣ ካሮት ወይም የሎሚ ጭማቂ እንዲሁም aloe raራ ጭማቂ የሰቡ ድፍረቶችን ለማጠብ ፍጹም ተስማሚ ናቸው።

ከሥሩ ሥሮች ላይ ቅባት ፀጉር አለዎት እና ከጫፎቹ ላይ ይደርቃሉ? ይህ እጅግ በጣም ጥሩ ጭምብል ይረዳል-

የ Sebaceous እጢዎችን መደበኛ ለማድረግ እንዴት?

ብዙ ልጃገረዶች ዕድሜያቸው እየጨመረ የሚሄደው የፀጉር ቅባት መጨመር መሆኑን እርግጠኞች ናቸው። በእውነቱ እያንዳንዳችሁ የ Sebum መጠንን በተናጥል መቀነስ ትችላላችሁ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጥቂት አስፈላጊ ምክሮችን መከተል በቂ ነው።

ጠቃሚ ምክር 1. ፀጉርዎን በየ 7 ቀኑ አንዴ ሁለት ጊዜ በማጥባት ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ቀሪውን ጊዜ ፣ ​​Basal ክፍልፉን ከዕፅዋት ቅባትን ወይም ከዝቅተኛ ጋር ይያዙ ፡፡

ጠቃሚ ምክር 2. ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ ውሃን ብቻ ይጠቀሙ። ሞቃት መቃወም ይሻላል - የፍሳሽ እጢዎችን ያነቃቃል።

ጠቃሚ ምክር 3. ፀጉርዎን ለየት ባለ ንጹህ ማበጠሪያ ያጣምሩ ፡፡ በመደበኛነት የአሞኒያ መፍትሄን (8 ክፍሎች ውሃ እና 2 ክፍሎች አሞኒያ) በመጠምጠጥ እና ብሩሾችን በመጠምዘዝ ያጠቡ ፡፡ ለ 10 እስከ 20 ደቂቃዎች በፈሳሽ ውስጥ ካስቀመጡ በኋላ ምርቶቹን በሚፈላ ውሃ ይረጩ እና ፎጣ ያጥቧቸው ፡፡ ያስታውሱ አሞኒያ በእንጨት እና በብረት በተሠሩ እጀታዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ስለሆነም እንዲህ ባለው ውሃ ውስጥ ዝቅ ሊያደርጉት አይችሉም።

ጠቃሚ ምክር 4. በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ባርኔጣዎችን ያድርጉ ፡፡

ጠቃሚ ምክር 5. ትክክለኛውን የተመጣጠነ ምግብ ይንከባከቡ ፡፡ ጨዋማ ፣ የሰባ ፣ ጣፋጭ እና ፈጣን ምግብን አያካትቱ ፡፡ በጠረጴዛዎ ላይ ቫይታሚኖችን (E.A., C እና B) የያዙ ምግቦች መሆን አለባቸው ፡፡ እነዚህ እንቁላሎች ፣ ቡናማ ፣ ጉበት ፣ ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ ዕፅዋት እንዲሁም የወተት ተዋጽኦዎች ናቸው ፡፡

ለ ቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር ምን ቫይታሚኖች ስለሚያስፈልጉት ፣ ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ!

ጠቃሚ ምክር 6. ለሕይወት ያለዎትን አመለካከት ይገምግሙ እና በድብቆቹ ላይ መጨነቅ ይቁም ፡፡

ጠቃሚ ምክር 7. ለቀባው አይነት ለመዋቢያነት አንድ መስመር ይምረጡ። በደረቁ ጫፎች ላይ ከበሮ እና ጭንብል ብቻ ይተግብሩ።

ጠቃሚ ምክር 8. የቅንጦት ምርቶችን መጠን ለመቀነስ (የቅጥ ሰሪዎች ፣ ማሽኖች ፣ ቫርኒሾች እና አረፋ)።

ጠቃሚ ምክር 9. በተቻለ መጠን ትንሽ የፀጉር ማጠቢያ ይጠቀሙ። ጥሩ ሁነታን ይምረጡ.

ጠቃሚ ምክር 10. የሆርሞን ክኒኖችን ከወሰዱ በኋላ የአንጓዎች ጅረት በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል ከሆነ ፣ ይህንን ጉዳይ ከዶክተርዎ ጋር ይወያዩ ፡፡

በመጨረሻም ፣ ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ ስልታዊ መሆን እንዳለበት እናስተውላለን ፡፡ እኛ ጥሩ ውጤት ለማግኘት ተስፋ እናደርጋለን ብቻ በዚህ ጉዳይ ላይ ብቻ ፡፡

የመተንፈሻ ዕጢዎች ውድቀት መንስኤዎች

ሥር የሰደደ ውጥረት - የመጀመሪያው ጠላት ጠላት

ጤናማ አካል ውስጥ የመከላከያ ስብ ስብ ሽፋን በመልቀቅ በእኩል መጠን ይከሰታል።

ከመጠን በላይ ወፍራም ንጥረ ነገሮችን ለማምረት ምን ያበረታታል?

• ሜታቦሊክ ችግሮች በተለይም የታይሮይድ ዕጢ ችግሮች;
• የሴት እና ወንድ ሆርሞኖች አለመመጣጠን. ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ወቅት እና በፒ.ኤም.ኤስ. እንዲሁም በሆርሞን የወሊድ መከላከያ እና በሆርሞን ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶችን በሚወስድበት ጊዜ ይታያል ፡፡

ከሆርሞን መድኃኒቶች ጋር ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡

• ረዘም ላለ ጊዜ ጭንቀት እና አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የነርቭ ሥርዓትን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ሁሉም የሰውነት መያዣዎች ስለተጣሉ ፣ የስብ ፍሰት ምስጢሩ በጣም የተሻሻለ ነው ፣
• የእንቅልፍ ማጣት እንዲሁ ወደ ቅባት ፀጉር በተለይም ወደ ሥሮች መጨመር ያስከትላል. በዚህ ሁኔታ ፣ የዘመኑ ትክክለኛ ሥርዓት ብቻ ሳይሆን ፣ ለረጅም ጊዜ ከእንቅልፍ ጋር የተለማመደው የሜላተንታይን አጠቃቀም ፣

ጤናማ እና ዘላቂ እንቅልፍን ያረጋግጡ

• ከባድ የሰባ ንጥረ ነገሮችን የያዙ የፀጉር መዋቢያዎች የሰባ ምስጢሮችን ማምረትም ቀጣይነት ያለው አለመመጣጠን ያስከትላል ፡፡

ጠቃሚ ምክር አጠቃላይ ምርመራ የትኛውን ሥር የሰደደ በሽታ የስብ ፍሰት እንዲጨምር የሚያደርጋቸው የትኛው እንደሆነ ለማወቅ ይረዳል። የጨጓራና ትራክት ፣ የነርቭ ሥርዓት ፣ የሜታብሊክ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ትክክለኛ አመጋገብ - እና የፀጉር ችግሮች መወገድ ይችላሉ

ፀጉሬ በፍጥነት ቅባት የሆነው ለምንድነው?

ተገቢ ባልሆነ መንገድ ኩርባዎችን በፍጥነት መንከባከባቸው ወደ ፈጣን ብክለታቸውም ያስከትላል-

• በብሩህ ማገዶዎች በብዛት በብዛት መያያዝ መከላከያ ስብ ፊልም ያበላሸዋል እንዲሁም ከመጠን በላይ የሆነ ምስጢር እንዲፈጠር ያነሳሳል ፣
• ሙቅ ውሃ የቆዳውን ተከላካይ የስብ ንብርብር ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል እናም የስብ መለዋወጥ ይጨምራል ፡፡

ጠቃሚ ምክር ፀጉርዎን በሞቃት ፣ በተለይም ለስላሳ በሆነ የተቀቀለ ውሃ ብቻ ይታጠቡ ፡፡ ፀጉርዎን በአሲድ ኮምጣጤ ወይም በሎሚ ዕጽዋት ማጠጣት ችግሩን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ወፍራም ኩርባዎች? የእነሱን እንክብካቤ ይገምግሙ

• ከሞቃት ፀጉር ማድረቂያ አየር አየር ቆዳን ያደርቃል ፣ እናም ከመጠን በላይ ስብ በማምረት እራሱን መከላከል ይጀምራል ፡፡
• ወፍራም ፣ ቅመም የበዛ ምግብ ለፀጉር ችግሮች ብቻ ሳይሆን የቆዳን ሁኔታም ያባብሰዋል ፡፡

አስፈላጊ ነው ፡፡ ጭምብሎች ውስጥ ይሳተፉ እና በሌሎች የተከማቹ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ምንም ዋጋ የለውም ፡፡ ሁሉም ነገር በመጠኑ ጥሩ ነው። ጭምብልን በቀዝቃዛ ፀጉር ላይ መተግበር በሳምንት ከሁለት ጊዜ ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡

ለመታጠብ ወይም ላለመታጠብ

የመታጠቢያው ድግግሞሽ በተናጥል ተመር isል

ቅባት ፀጉርን ለማጠብ ድግግሞሽን በተመለከተ የባለሙያዎች አስተያየቶች በመሠረቱ ተቃራኒ ናቸው። አንዳንዶች ፀጉራቸውን በሳምንት ከአንድ ጊዜ በማይበልጥ ጊዜ እንዲታጠቡ ይመከራሉ ፣ ግን በእንደዚህ ዓይነት አሰቃቂ መልክ በየቀኑ በሥራ ላይ ይታያሉ

ሌሎች ደግሞ ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ በየቀኑ ኩርባዎችን በየቀኑ እንዲያጠቡ ይመክራሉ። ማንን ማመን?

የፀጉር አምፖሎች እና የቆዳ ሽፋኖች

በፎቶው ላይ እንደሚመለከቱት ምስጢሩ ስብ ቱቦውን ይዘጋዋል ፣ አምፖሉ ይሞቃል እና ፀጉር ይወጣል ፡፡ ስለዚህ, አንድ ያልተለመደ ሻምፖ ፣ በተለይም ከቅባት ምስጢራዊነት ጋር ንክኪ ያለው ወደ መርፌ እና ወደ ፈጣን የፀጉር መርገፍ ይመራል ፡፡

ሻምooን መታጠብ የቆዳውን የስብ ሚዛን መደበኛ እንዲሆን የሚያደርጉት ክሶች በጣም አወዛጋቢ ናቸው። ከሁለት ቀናት በላይ በጣም ኃይለኛ ቅባት ያላቸውን ነገሮች ካላጠቡ ደስ የማይል መጥፎ ሽታ ይታያል። እሱ ፈንገሶችን እና ባክቴሪያዎችን መሥራት ይጀምራል ፣ ለየትኛው ሴባም ጥሩ የምግብ አይነት መካከለኛ ነው።

አስፈላጊ ነው ፡፡ በጣም በሚቀባው የራስ ቅላት ፣ አንድ ያልተለመደ መታጠብ የሚጠበቀው ውጤት አይሰጥም። እብጠት ከመከሰቱ በፊት የቆዳ መቆጣት ከቆዳ መወገድ አለበት ፡፡

በመያዣዎቹ ውስጥ ያሉ ወፍራም ሶኬቶች አምፖሉ ሙሉ በሙሉ እንዲተነፍስ አይፈቅድም ፣ የፀጉር አሠራሩ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ ኩርባዎቹ ደብዛዛ እና ሕይወት አልባ ይሆናሉ ፡፡ ከዚህ በላይ ያሉት ሁሉም የሚሠሩት በጣም ቅባት በሚሆነው ቆዳ ላይ ብቻ ነው ፡፡ ለተቀላቀለ ፀጉር ዓይነት ፣ ለመታጠብ ጥሩውን ድግግሞሽ መምረጥ ይችላሉ ፡፡

የተደባለቀ የፀጉር ዓይነት

ቀለም የሌለው ሄና - ቅባትን ያስወግዳል እንዲሁም ክሮች አይጎዳም

ፀጉር በፍጥነት ዘይት በተለይ ለምንድነው? ይህ ችግር ለተቀላቀሉ የእንቆቅልሽ ዓይነቶች ባለቤቶች የተለመደ ነው ፡፡ ሥሩም በቀጣዩ ቀን በጣም ወፍራም ነው ፣ እናም ማሰሮዎቹ ደረቅ እና ህይወት አልባ ናቸው ፡፡

በአንድ በኩል ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ አስፈላጊ ስለሆነ በሌላ በኩል ደግሞ የተበላሸ ደረቅ ኩርባዎችን ወደነበሩበት መመለስ በጣም ጥሩውን አማራጭ ለህክምና ባለሙያ መምረጥ ከባድ ነው ፡፡

የተደባለቀ የፀጉር ዓይነቶች ባለቤቶች ባለቤቶች ዋና ስህተቶች-

• ሻምፖዎችን "ለዕለታዊ አጠቃቀም". የተቀላቀለ የሽቦ ዓይነት ሌሎች መዋቢያዎችን ይፈልጋል ፡፡ በተፈጥሮ ጠቃሚ ዘይቶች (የስንዴ ጀርም ፣ ወይን ፍሬ) ላይ የተመሠረተ ሻም Sha ተስማሚ ነው። እነዚህ መድኃኒቶች በአንድ ጊዜ ሁለት ችግሮችን በጥልቀት መፍታት ችለዋል ፣ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ሻምፖዎች ዋጋ አምሳ በመቶ ከፍ ያለ ነው ፣ ግን ውጤቱ ከመጀመሪያው መታጠብ በኋላ ይታያል ፣
• እንዲሁም ፀጉርዎን በደንብ ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡. ሻምፖውን ሥሮቹን ሥሮች ላይ ጣለው ፣ ሳሙናውን ወስደው በስጋው ላይ ያለውን ስብ ስብራት ለማፍረስ ለሶስት ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከዚያ ሙሉውን ርዝመት ያጠቡ ፣
• የተደባለቀ የፀጉር ዓይነት "ረዥም ባርኔጣዎችን አይወድም". ቆዳው ኦክስጅንን ያጣ እና ጨዋማነቱ እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡

ጠቃሚ ምክር የቀላል ዘይቶች ቡድን የሆነው የሮዝሜሪ ዘይት የተቀላቀለ አይነት ስብን ለማስወገድ በጣም ተስማሚ ነው። ሮዝሜሪ የደም ዝውውርን እና የቆዳ ዘይቤን ያነቃቃል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ ደረቅ ኩርባዎችን አወቃቀር ይመልሳል።

ውጤታማ ለሆኑ መድሃኒቶች ውጤታማ መድሃኒቶች እና ባህላዊ መድሃኒቶች

የጭምብል ንጥረነገሮች በተናጥል ተመርጠዋል

ለፀጉር መዋቢያዎች የሕክምናው መስመር ምርጫ የሚከናወነው አንዳንድ ጊዜ የሆርሞን ዝግጅቶች በአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ውስጥ ሊታዘዙ ስለሚችሉ ሙሉ የሕክምና ምርመራ ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው።

ጠቃሚ ምክር የተበላሹ መቆለፊያዎችን ለማስወገድ አንዳንድ ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን መለወጥ በቂ ነው ፡፡

የተንቆጠቆጡ ጣውላ ጣውላዎች ስብን መመገብ እንዲሁም የሰባ ሽፍታዎችን ይንከባከባል

ኩርባዎችን ለመጠምዘዝ በመደበኛነት የሚያገለግሉ የእፅዋት ማከሚያዎች እንዲሁ የሕክምና ውጤት አላቸው ፡፡

በደቃማ ገመድ ላይ በጣም ውጤታማ የሆኑት ክፍያዎች ከእፅዋት ዝርዝር ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ-

• የሻምሞሊ ፋርማሲ (ለብርሃን ኩርባዎች) ፣ እንዲሁም በብዙ ድምnesች ያበራል ፣
• የኦክ ቅርፊት (ለጨለማ ፀጉር);
• ሆርስetail
• በርበሬ
• ሎቪጅ

ሾርባው በአንድ ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ ከዕፅዋት ክምችት ላይ ይዘጋጃል ፡፡ ሞቃታማ በሆነ ጨለማ ቦታ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቀው ለመተው ይውጡ ፡፡ ፀጉርን በሙቅ ሳይሆን በቀዝቃዛ ኢንፍሌሽን ያጠቡ ፡፡

ጭምብሎችን ከቪታሚኖች ጋር በማጣመር በመደበኛነት መጠቀም ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

በቤትዎ ውስጥ እራስዎን እራስዎ ማድረግ በየሳምንቱ የሚጠቅሙ ጭምብሎችን ማካሄድ ከባድ አይደለም ፡፡

ፀጉር በፍጥነት ፀጉር: ምን ማድረግ? ቪዲዮ

ቅባት ፀጉር የሚከሰተው በሽበጡ ላይ በሚገኙት እጢዎች መጨመር ምክንያት ነው። ከታጠበ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ፀጉርዎ ግራጫ የሚመስል ከሆነ ፣ እና እሱን ለመቅረጽ አስቸጋሪ ከሆነ ፣ ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ ይህንን ችግር ለመፍታት ብዙ ውጤታማ መሣሪያዎች አሉ ፡፡

ቅባት ፀጉር እንዴት እንደሚድን

ቅባት ፀጉር ልዩ እንክብካቤ ይጠይቃል። በመጀመሪያ, ልዩ ሻምፖ መምረጥ አለብዎት። ጠርሙሱ ላይ ያለውን መለያ መሰየሩን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ “ለተደጋጋሚ አገልግሎት የሚስማማ” ወይም “ለዕለታዊ አጠቃቀም የሚመጥን” ሊኖር ይገባል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ በተደጋጋሚ መታጠብ የፀጉሩን መዋቅር የሚጎዳው ለራስዎ አንድ አፈታሪክ ያዳብሩ ፡፡ ሐኪሞች እና የፀጉር አስተካካዮች በአንድ ሰው የተፈጠሩ ሕጎችን ሳትከተል አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ፀጉርህን ማጠብ ይኖርብሃል ብለው ይከራከራሉ ፡፡ በሶስተኛ ደረጃ ትክክለኛውን ጥምር ይምረጡ ፡፡ ረዥም እና ብዙ ጊዜ የማያቋርጥ ጥርሶች ያሉት ማጣበቂያ ከሆነ የተሻለ ነው። አራተኛ ፣ ቫርኒዎችን ፣ ጭልፋዎችን ፣ ልሳንዎችን እና ሌሎች ተመሳሳይ መንገዶችን መተው አለብዎት። እነሱ ፀጉሩን የበለጠ ከባድ ያደርጉታል ፣ እና ከታጠበ እና ከተጣራ በኋላ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ጭንቅላቱ የቆሸሸ ይመስላል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ቅባት ፀጉር የዘር ውርስ ባሕርይ ነው ፡፡

ግን ብዙውን ጊዜ - ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ወይም ህመም ውጤት ፣ ለምሳሌ ፣ በ endocrine ወይም በነርቭ ስርዓት ውስጥ ያለ መበላሸት። ትክክለኛውን መንስኤ ለማወቅ ዶክተርዎን ይጎብኙ ፡፡ ፀጉሩ ቅባቱን (ቅባቱን) ለመቀነስ እንዲችል አንድ መድኃኒት ይመክራል ፣ ምናልባትም ቅባት እና ቫይታሚኖችን ያዝዛል ፡፡

በዩኤስ ኤስ አር አር ውስጥ ሴቶች ጭንቅላታቸው ለብዙ ቀናት ንፁህ መስሎ ለመታየት “ኬሚስትሪ” ያደርጋሉ ፡፡ ልዩ ፈውሶች በእውነቱ ረድተዋል ፣ ግን ፀጉራቸውን ቀልለው አወቃቀራቸውን ይለውጣሉ ፡፡ የፔም ዘመናዊ ዘዴዎች በጣም የበለጠ ሰፋ ያሉ ናቸው።

ለፀጉር ፈጣን ፀጉር ጭምብሎች እና ማቀዝቀዣዎች

አንድ አስደናቂ መሣሪያ የዮኮርት ፣ የተቀቀለ የተጋገረ ወተት ወይም ኬፊር የተባለው ጭንብል ነው። ከታጠቡ በኋላ እንዲህ ዓይነቱን የወተት ምርት ወደ ቆዳው ውስጥ ማሸት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል መያዝ እና ከዚያም በሞቀ ውሃ መታጠብ ይኖርብዎታል ፡፡

የ Sebaceous ዕጢዎች ሌሊት ላይ በጣም ንቁ ናቸው ፣ ስለሆነም ጠዋት ላይ ፀጉርዎን ለማጠብ ይመከራል ፣ የ Schwarzkopf ባለሙያዎች

ቅባት የፀጉር አያያዝ ደንቦች

ፀጉርዎ በጣም በፍጥነት ከጠጣ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ከአረንጓዴ ኮስሚክ ሸክላ ጭምብሎችን ለመሥራት ይመከራል። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል እና በጣም ርካሽ ነው ፡፡ ይህ መሣሪያ ከመጠን በላይ ስብን ያስገባል ፣ አድስ አላስፈላጊ ቅንጣቶችን ያስወግዳል እንዲሁም ከእነሱ ጋር ታጥቧል ፡፡

ከጡም ፋንታ ከአስርተ ዓመታት በፊት የተፈተነ ጥንቅር ማመልከት ይችላሉ። የብርሃን ወይም የቀይ ፀጉር ባለቤቶች ከታጠቡ በኋላ የሻሞሜል ግግርን መጠቀም ይችላሉ (በግማሽ ሊትር ውሃ ውስጥ 2-3 የሾርባ ማንኪያ) ፡፡ ጥቁር ፀጉር ያላቸው ሰዎች ፀጉራቸውን በሆምጣጤ መፍትሄ እንዲያጠቡ ይመከራሉ (በአንድ ሊትር ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ)።

ሌሎች መንገዶች

የሰናፍጭ ዘይትን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። የዱቄቱን 2-3 የሾርባ ማንኪያ ወደ መያዣው ውስጥ አፍስሱ እና ትንሽ ውሃ ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ። በጣም ውድ ሻምmpን ሙሉ በሙሉ የሚተካ ገንፎ ገንፎ ማግኘት አለብዎት።

በፀጉር ላይ ከመጠን በላይ የሙቀት ተፅእኖዎች መወገድ አለባቸው። የሚቻል ከሆነ የፀጉር ማድረቂያዎችን እና የብረት ዘንጎችን መጠቀምን ያሳንሱ።

ሽፍታው ከሄና ጋር በትንሹ ሊደርቅ ይችላል። ቀለም የሌለው ነው እና በትክክል ከተተገበሩ የ ‹ኩርባዎችን› ቀለም አይቀይረውም ፣ ግን የሚያብረቀርቅ እና ጸጥ ያለ ፣ ቀለል ያለ ቅለት ያደርጋቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ መሳሪያ ተገቢ ያልሆነ ቀለም ለፀደቁት እና ፀጉራቸውን ለማቅለም ለማቅድ ላልፈለጉ ሰዎች ብቻ ጠቃሚ ነው ፡፡

አልኮሆል የያዙ መፍትሄዎችን በመጠቀም የራስ ቅሉ እጢ እጢዎችን መደበኛ ያድርጉ። ለምሳሌ ፣ የ calendula tincture ወይም የፔ parsር ጣዕም በ vድካ ይሞላል።

ለማንበብም አስደሳች ነው-በቤት ውስጥ የጥፍር ማጠናከሪያ ፡፡

የሕይወት ተንኮል-የቆሸሸ ፀጉር ለመሸፈን 11 መንገዶች

ምክንያቱ ለመዋቢያነት ላይሆን ይችላል ፣ እናም ጸጉርዎ በፍጥነት ቢቀዘቅዝ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ዶክተር ብቻ ይመልስልዎታል ፡፡ ፀጉሩ በፍጥነት ወደ ቅባትነት ከቀጠለ ከዚያ ውስጣዊ ችግር መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምክንያቱ በዘር የሚተላለፍ ነው።

ሕይወት በቅባት ፀጉር

ቅባት ያላቸው ፀጉር ያላቸው ሰዎች ሁልጊዜም በመልካማቸው ደስተኛ አይደሉም። እነሱ ቢያንስ አንድ ሺህ ጊዜ ንፁህ እና ንጹህ ከሆኑ ፣ ግን ፀጉርዎን በጣም ብዙ ጊዜ ቢታጠቡ እንኳን ችግሩን መፍታት የለብዎትም - በውጭ ለሆነ ሰው መልካቸውን የማያዩ ይመስላል ፡፡

እንደ አንድ ደንብ ፣ ሰዎች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉበት ዕድሜ ላይ ባለ ቅባት ፀጉር ዓይነት እንዳላቸው ይማራሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ፀጉራቸው በፍጥነት ለምን እንደሚጸዳ እራሳቸውን ይጠይቃሉ ፣ ከዚያ ፀጉርዎን በጣም ብዙ ጊዜ ቢታጠቡ እንኳን ይህ ገጽታ ላይ ተጽዕኖ እንደማያሳድር ያስተውላሉ - ፀጉር በመጀመሪያ ጤናማ አንጸባራቂ የለውም ፣ እና በሚቀጥለው ቀን የፀጉሩ ገጽታ በጭራሽ ጥሩ አይደለም - የማይበሰብስ ተመልከት ፣ በጣም ቅመም ያለ ጭንቅላት ፣ የደውል ድም noች አልነበሩም ፣ ብቻ የሚያሳዝን ነገር ፡፡

አልፎ አልፎ ፀጉርን የመቆጣጠር አዝማሚያ ወይም አዝማሚያ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። ብዙ ፋሽን ተከታዮች ፀጉራቸው በፍጥነት ዘይት ከቀነሰ በየቀኑ መታጠብ አለበት ብለው ያስባሉ። እራሳቸውን ከጠየቁ በኋላ ፀጉር በየቀኑ ለምን እንደሚበለጽገው እና ​​እንደበፊቱ ሁሉ ትኩስነቱን አይጠብቅም ፡፡ መልሱ ቀላል ነው - የራስ ቅሉ ዋና ተግባራት አንዱ መከላከያ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ተፈጥሯዊ የስብ ንብርብር ከታጠበ ታዲያ ፣ የእሳተ ገሞራ ዕጢዎች ወደነበሩበት ለመመለስ ብዙ እና ብዙ መስራት ይጀምራሉ።

እሱ አስከፊ ክበብ ሆኖ ወጣ። ይህንን ችግር ለመፍታት የሌሎችን የጥላቻ አመለካከቶች መታገስ እና ፀጉርዎን በማጠብ መካከል ረዘም ላለ እረፍት መውሰድ ለተወሰነ ጊዜ ብቻ በቂ ነው። ፀጉሩ በፍጥነት ወደ ቅባትነት ከቀጠለ ከዚያ ውስጣዊ ችግር መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ በጣም ብዙውን ጊዜ ምክንያቱ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ከዚያ እሱን ለመፍታት ብዙ እርምጃዎችን መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡

ፀጉር በፍጥነት ለምን እንደሚመጣ ምክንያቶች

ፀጉር በፍጥነት ዘይቱ ለምን እንደ ሆነ ለማወቅ ችግሩ ወደታችኛው ደረጃ መድረስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ, ቅባት ዘይቶች መንስኤዎች ዝርዝር:

• ውርስ (ከ ቅድመ አያቶች አንዱ ተመሳሳይ ችግር ካለው - የዘር ቅድመ-ዝንባሌ አለ) ፣
• ውጥረት (ብዙውን ጊዜ ለችግር ሚስጥራዊ ስፕሪንግ)
• ለፀጉር እና ለቆዳ ጥራት የሌለው ወይም ተገቢ ያልሆነ መዋቢያዎችን ፣
• ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ ወይም በመታጠብ ጊዜ በጣም ሞቃት ውሃ መጠቀም (ሙቅ ውሃ የፍሳሽ እጢዎችን ያነቃቃል ፣ እንደዚሁም ውሃው ሙቅ መሆን አለበት)
• በፀሐይ እና በቀዝቃዛው የራስ ምታት እጥረት ፣
• በፀጉር እና በቆዳ ላይ ተደጋጋሚ ኬሚካዊ ተፅእኖዎች (የፀጉር ቀለም ፣ mም) ፣
• የውስጥ አካላት በሽታ (ብዙውን ጊዜ መንስኤው ጉበት ፣ የሆድ ፣ የአንጀት እና የጨጓራ ​​እጢ) ፣
• በሰውነት ውስጥ በቂ ቪታሚኖች የሉም
• ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ (ይህ ደግሞ ፈጣን ውጤቶችን እንደሚሰጥ እና በሳምንት ውስጥ ቀለል እንዲልዎት የሚያደርግ አዲስ-የተመጣጠነ ምግብ ሊሆን ይችላል ፣ ይህ ደግሞ የሰባ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን አላግባብ መጠቀምን ቀላል የአመጋገብ ችግሮችንም ያካትታል) ፡፡

ከፀጉር ፀጉር ጋር ምን ማድረግ እና እንዴት መያዝ እንደሚቻል?

እንደምታየው ፀጉር ለምን በፍጥነት ዘይት ይሆናል ለሚለው ጥያቄ አንድ ቀላል መልስ የለም ፡፡ እና በውስጥም በውጭም በጥልቀት መቅረብ አለበት።

በመጀመሪያ ነገሮች በመጀመሪያ ሰውነትዎን በቂ የሆነ እርጥበት መስጠት ያስፈልግዎታል ፡፡ በየቀኑ አንድ አዋቂ ሰው ክብደቱን 30 ኪ.ግራ / ኪግ / 30 ሚሊ / መብላት አለበት። ለስላሳ ፀጉር ደህና ሁን ለማለት የሚፈልግ ሰው አመጋገብ ቫይታሚን ቢን ከሚያካትቱ እህል ዕለታዊ የግዴታ አጠቃቀም ጋር ሚዛናዊ ምግብ ሊኖረው ይገባል ፡፡

“ቫይታሚን ቢ ለምን?” - ትጠይቃለህ ፡፡ እኛ እንመልሳለን-ለፀጉሩ እና ለቆዳ መደበኛ አሠራሩ ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን ፣ እንደምታውቁት በሰው ልጅ የነርቭ ስርዓት እና በጎ አድራጎት ላይ በጎ አድራጎት ተፅእኖ አለው ፡፡ ይህ ቅባት ፀጉር ችግር ከሚያስከትሉ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው።

በሥራ ለሚበዛባቸው ዘመናዊ ሰዎች ሰውነታችንን ለመደገፍ ዝግጁ የሆኑ እና ቢያንስ በከፊል የፀጉሩን መዋቅር ከውስጡ ለመለወጥ ዝግጁ የሆኑ አጠቃላይ የቪታሚኖች እና ማዕድናት አሉ ፡፡

ቅባት ፀጉር እንክብካቤ ትክክለኛውን ሜካፕ ያካትታል ፡፡ የግለሰብ መቻቻል እዚህ ትልቅ ሚና ይጫወታል። በመሞከር ፣ ሻምፖ ወይም ጋማ ይውሰዱ ፣ ነገር ግን በቆዳ ላይ አይቧቧቸው ፡፡ ስለ የውሃው ሙቀት አይርሱ - ሙቅ መሆን የለበትም። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን በማስጌጥ ፀጉርዎን እንዲያጠቡ ይመከራል። ለካሚሜል ፣ ለትንሽ እና ለ yarrow የቀዝቃዛ infusions በራሳቸው እና በጥቅም ላይ ሊያገለግሉ ይችላሉ። እነሱ የራስ ቅሉ እንዲደርቅ ፣ የኤፒተልየም ምሰሶዎች እንዲቀንሱ እና የደም ዕጢዎች እንዲቀንሱ ያደርጋሉ ፡፡

ቅባት ፀጉር ማድረቅም አስፈላጊ ነው። ፀጉር ማድረቂያው በርቀት መቀመጥ አለበት እና ቆዳን በሙቅ አየር ይሞላል። ከተቻለ ፀጉሩ በቀዝቃዛ አየር ውስጥ መድረቅ አለበት ፡፡

እንደ ደንቡ ፣ ከላይ የተዘረዘሩት እርምጃዎች ጥሩ ውጤት ለማግኘት በቂ ናቸው ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ ካለዎት ፣ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያስወገዱ እና ሁሉንም ህጎች ያከበሩ ፣ ነገር ግን በሆነ ምክንያት ውጤቱ የማይታወቅ ስለሆነ ለፀጉር ፀጉር ጭንብል መሞከር አለብዎት።