ያለ ፀጉር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል-15 ባህላዊ መድሃኒቶች

ግራጫ ፀጉር መታየት በማንም ላይ በተለይም በወጣትነት ጊዜ ደስታን አያመጣም ፡፡ ብዙ ሰዎች ያለማቋረጥ በቆሸሸ ሁኔታ ከችግሩ ይወጣሉ ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ዘዴ በጣም ጎጂ ነው ፡፡ ግራጫ ፀጉር ለበርካታ ምክንያቶች ሊታይ ይችላል። በመጀመሪያ ፣ ዕድሜ እና የዘር ቅድመ-ዝንባሌ ነው ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጭንቀት እና በሽታ ነው። ዕድሜውን ግራጫ ፀጉርን ለመዋጋት የማይጠቅም ከሆነ ፣ ካለጊዜው ግራጫ ፀጉር ጋር ተቃራኒ ነው - እሱን ለመዋጋት ጠቃሚ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው ፡፡

ግራጫ ፀጉርን ለመዋጋት የመጀመሪያዎቹ እርምጃዎች

እሱ ሁልጊዜ ግራጫ ፀጉርን ማስወገድ የማይቻል ነው ፣ ምክንያቱም የእሱ መታየት ዋነኛው ምክንያት ዕድሜ ነው። ነገር ግን ይህ ማለት ከእርሷ ጋር መተዋወቅ በምንም መንገድ ሊዘገይ አይችልም (በተለይም ከ 40 ዓመት በፊት) ፡፡

ያለቀለት ግራጫ ፀጉርን መዋጋት ብዙ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል። ሕክምናው በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መሆን አጠቃላይ እና የተሻለ መሆን አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ሊወስዱት ቀላሉ እርምጃዎች እነሆ

• አመጋገብዎን መተንተን ያስፈልግዎታል። ብዙ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ሊኖር ይችላል (ብዙውን ጊዜ የሚመለከተው vegetጀቴሪያንኖችን ፣ በጣም ብዙ የአመጋገብ ምናሌ ያላቸው ወይም የአመጋገብ ስርዓትን የሚከተሉ) ነው ፣
• ቀለምን ቀለም በመቀባት ፣ ማንጋኒዝ ፣ መዳብ ፣ ፎሊክ አሲድ እና ሲኒየም የያዙ ምርቶች በአመጋገብ ውስጥ መታከል አለባቸው (i.aivengo: 09/19/2017, 17:15
  ኦቾሎኒ ፣ ‹ፒክ› ፣ ኦቾሎኒ ፣ አልሞንድ ፣ ዋልድ ፣ እንጉዳይ ፣ ኮኮናት ፣ ቅጠላ ቅጠል ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ቡችላ ፣ ሩዝ ፣ ዓሳ ፣ ጉበት ፣ ፍሪ አይብ ፣ ኮምጣጤ ፍራፍሬ ፣ ትኩስ አትክልቶች ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ስለሚጠቅስ እዚህ ጉዳይ አያስፈልግም ፡፡ .) ፣
• መጥፎ ልምዶችን በማስወገድ ወደ ስፖርት መሄድ (ቢያንስ - በየቀኑ ጠዋት ከክስ ጋር መጀመር) ፣
• በአካል እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ ላለመጫን ይሞክሩ ፣
• እንቅልፍን እና የተመጣጠነ ምግብን ይመልከቱ (በቂ እንቅልፍ ለማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው)

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በጣም የመጀመሪያ እና አስፈላጊ እርምጃ ነው ፣ ግን ሁልጊዜ በቂ አይደለም። ከዚህ ጋር ተያይዞ ልዩ ቅባት ፣ መድኃኒቶችና ሌሎች መድኃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ። አሁን ግራጫ ፀጉርን መቋቋም የሚችሉ ብዙ የመድኃኒት ምርቶች አሉ ፡፡ ሐኪም ማየቱ ተመራጭ ነው ፡፡ ለእርስዎ ጉዳይ ተስማሚ የሆነ መድሃኒት ያዝል እና ለአጠቃቀሙ ትክክለኛውን መመሪያ ያወጣል ፡፡

በጣም ታዋቂው የመድኃኒት ምርቶች

በተገለፀው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ግራጫ ፀጉርን ለማጥፋት አስተዋፅ pharm የሚያደርጉ በርካታ የፋርማሲ ምርቶች አሉ ፡፡

• አንቶኒዲን የፀጉሮችን ቀለም ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ፣ የቀድሞ የመለጠጥ ችሎታቸውን ፣ አንፀባራቂና ጤናማ መልክአቸውን መመለስ ነው ፡፡ ይህ መሣሪያ ግራጫ ፀጉርን ብቻ ከማስወገድም በተጨማሪ ድፍረትን ለመከላከል ይረዳል ፣ የፀጉር እድገትን ያሻሽላል ፡፡
  የፀረ-አንቲጂንን ዋና ዋና ክፍሎች አሚሞኒየም ክሎራይድ ፣ ኤትሊን አልኮሆል ፣ ግሊሰሪን እና ሰልፈር ናቸው ፡፡ እንዲሁም ተፈጥሯዊ የፈረስ ግልቢያ እና ዳዮክቲቭ መረብ። የመድኃኒቱ ዋና ጠቀሜታ በጣም ሹል ሰልፈሪክ ማሽተት ነው። እና የተመለሰው ቀለም ከተፈጥሮ ይልቅ ቀለል ያለ ይሆናል (ግራጫ ፀጉር የፀጉሩን መዋቅር በእጅጉ ስለሚቀይር)።
  ውጤቱን ለማሳካት መድሃኒቱ በመደበኛነት ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ ለመጠቀም ሙሉ በሙሉ ደህና ነው። የእርግዝና መከላከያ (ማከሚያ) ማቀነባበሪያ ንጥረነገሮች (ንጥረ ነገሮችን) ለማፅዳት (ንጥረ-ነገሮች) ለማናቸውም ንጥረ ነገሮች ብቻ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ሎሽን ባልተሸፈነ ፀጉር ላይ ብቻ እንዲሠራ ይመከራል ፡፡
  
• ስቶፋቲን ፀጉሩን ወደ ተፈጥሮአዊ ቀለሙ እንዲመልሱ ፣ አወቃቀላቸውን እንዲመልሱ እና እንዲያጠናክሩ የሚያስችልዎ ተንታኝ ነው። የመድኃኒቱ ጠቀሜታ ለሁሉም ዓይነት ፀጉር ተስማሚ ነው እናም ከዚህ በፊት በቀለም ቀለም ላይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ እርባታው ሽቦዎቹን አይጎዳውም ፣ ግን ሜላኒንን ማምረት ብቻ ያሻሽላል ፡፡ ቅንብሩ ለመጠቀም ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ እና ደህና ነው። የእርግዝና መከላከያ ማናቸውም ንጥረ ነገሮች አለርጂ ለሆኑ ብቻ ነው መደበኛ አጠቃቀም ይጠይቃል። እንዲሁም ከሌሎች ምርቶች (ቫርኒሾች እና የቅንጦት መስታወቶችም ጭምር) ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡
• Dimexide በእውነቱ ለፀጉር ሳይሆን የታሰበ መፍትሄ ነው ፣ ነገር ግን በቆዳ ላይ እብጠት ሂደቶችን ለማከም ፡፡ ፀጉርን ለማደስ እና ለማከም የራሱ ንብረቶች ከረጅም ጊዜ በፊት የተገኙ አይደሉም ፣ ስለሆነም ብዙዎች ለእነዚህ ዓላማዎች ለመጠቀም ይፈራሉ ፡፡ ዲሜክሳይድ የሕዋስ ህዋሳትን እንደገና ማደስ እና ለፀጉር ፍሰቶች የደም ፍሰትን ያሻሽላል። ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና ፀጉሩ ጠመዝማዛ እየጠነከረ እና እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡
  አስፈላጊ-ዲሜክሳይድን እንደ ፀጉር ጭምብል ሲጠቀሙ ፣ በውሃ መታጠብ አለበት ፡፡ ዋነኛው ተመጣጣኝነት - 1: 3, ማለትም 1 የሻይ ማንኪያ መድሃኒት በ 3 የሻይ ማንኪያ ውሃ መታጠጥ አለበት ፡፡ ለስላሳ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ግማሽ የሻይ ማንኪያ ዲሜክሳይድን ብቻ ​​መውሰድ ወይም ብዙ ውሃ ማከል ይመከራል። እንዲህ ዓይነቱ ድብልቅ ከመተኛቱ በፊት ከሳምንት 1-2 ጊዜ በፊት (ሁልጊዜ ለመታጠብ ፀጉር) ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጭምብሉ በኩሬ ላይ ሳይሆን በቆዳ ላይ ይተገበራል ፡፡ ከተተገበሩ በኋላ ጭንቅላቱን በፎጣ ተጠቅልለው በፕላስቲክ ኮፍያ እንዲለብሱ ይመከራል ፡፡
• ማነፃፀር ሌላ ታዋቂ ፀረ-ግራጫ ፀጉር መድሃኒት ነው። ከውስጡ ውስጥ ያለውን ፀጉር ይነካል ፣ ስለዚህ የተመለሰው ቀለም ሙሉ በሙሉ ከተፈጥሮ ጋር ተመሳሳይ ነው። ለመጠቀም በጣም ቀላል እና በፍጥነት የሚሰራ ነው። ምርቱ በየቀኑ ለ 10 ቀናት በቆዳ ላይ መቧጠጥ አለበት ፣ ከዚያ በሳምንት ሁለት ጊዜ ብቻ ይጠቀሙ። መድሃኒቱ ሙሉ በሙሉ ደህና ነው እናም የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም።
• ፎሊክ ወይም ኒኮቲን አሲድ - የቀድሞውን ግራጫ ፀጉር ሙሉ በሙሉ የሚረዱ ቫይታሚኖች። መወሰድ ያለበት በዓመት ውስጥ ጥቂት ጊዜ ብቻ (በተለይም በዶክተር ቁጥጥር ስር)። ጉዳዩ ግራጫ ፀጉር ቀደም ብሎ በተገለጠበት ጊዜ አንዳንድ ቪታሚኖች ብቻቸውን አይረዱም ፣ ግን ከሌሎች መድኃኒቶች ወይም የአሠራር ሂደቶች ጋር በማጣመርም ጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡
• ሴሌኒየም የዕድሜ መግፋት መጠን ላይ የተመሠረተበት የሰውነት ውስጥ አንድ አካል ነው ፣ እና ስለሆነም ፣ ግራጫ ፀጉር ገጽታ። ስለዚህ በእርግጠኝነት ምግቦችን እና ቫይታሚኖችን ከሱ ይዘት ጋር መብላት አለብዎት ፡፡ አብዛኛው ሰሊጥ የሚገኘው እንጉዳዮች ፣ ኮኮናት ፣ ፒስታዎች ፣ በቆሎ ፣ ባክዊት እና ሩዝ ገንፎ ውስጥ ነው። ይህ የሚከተሉትን ያካትታል-feta አይብ ፣ ዳቦ ፣ ዓሳ ፣ እንቁላል ፣ ባቄላ ፣ ወዘተ.

በቆርቆር ፣ በማር እና በእንቁላል አስኳል ላይ የተመሠረተ ጭንብል

ቅንብሩ የፀጉሩን መዋቅር ወደነበረበት ይመልሳል እንዲሁም ግራጫ ፀጉር እንዳይታይ ይከላከላል። ጭምብል ማምረት እና መጠቀም እንደሚከተለው ነው

1. ተመሳሳይ መጠን ያለው የኮካክ እና ማር (3-4 የሾርባ ማንኪያ እያንዳንዳቸው) ይውሰዱ ፣ የእንቁላል አስኳል ይጨምሩ ፡፡
2. በደንብ ይቀላቅሉ።
3. የተፈጠረውን ጥንቅር ለ 5 ደቂቃዎች በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ ይጥረጉ ፡፡
4. 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡
5. በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ተመሳሳይ ጥንቅር ይተግብሩ።
6. ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ እና ሞቅ ባለ ኮፍያ ያድርጉ ፡፡
7. ከ30-40 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡
8. ሁሉንም ነገር በደንብ አጥራ ፡፡

አስፈላጊ-ሥነ ሥርዓቱ በተከታታይ ለ 3 ወሮች በሳምንት 2 ጊዜ መከናወን አለበት እና ከግማሽ ዓመት በኋላ ትምህርቱን ይድገሙት ፡፡ ይህ የምግብ አሰራር ጥቁር ፀጉር ላላቸው ሰዎች ምርጥ ነው ፡፡

ቡርዶክ እና ዱል ማስጌጥ

የፀጉር ማጠናከሪያ ማጠናከሪያ እና ማጠንጠን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

1. የቡድዶክ ሥሩን በደንብ ይቁረጡ.
2. በንጹህ ውሃ ከ 2 ብርጭቆዎች ጋር ቀቅሉ።
3. 2 የሻይ ማንኪያ የዶላ ዘሮችን ያክሉ።
4. ለ 3 ሰዓታት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡

አስፈላጊ-ቡናማ ፀጉር ላላቸው ሰዎች ተስማሚ። የመተግበር ዘዴ በጠዋቱ እና በማታ መደረግ ያለበት በቆርቆሮ ውስጥ ነው።

የሞቃት በርበሬ የአልኮል tincture

የአልኮል tincture ዝግጁ ሆኖ ሊገዛ ይችላል ፣ ወይም እራስዎ ማብሰል ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

1. ጓንት ይዘው ከ5-6 የሚደርሱ ትላልቅ በርበሬ ጣውላዎችን በደንብ ይቁረጡ ፡፡
2. 0.5 ሊትር vድካ አፍስሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ከዚያ ክዳኑን በጥብቅ ይዝጉ።
3. ማሰሮውን ከተቀባው ጋር ለ 3 ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ ያድርጉት ፡፡ አልፎ አልፎ ይንቀጠቀጡ።
4. ውጥረት.

አስፈላጊ-ከመጠቀምዎ በፊት ምርመራ ማካሄድ እና ምርቱን በቆዳ ላይ መተግበር ጠቃሚ ነው ፡፡ አጣዳፊ ምቾት አያስከትልም። በጣም ትንሽ የሚነድ ስሜት ብቻ ፣ መሽተት እና ሙቅ። ህመሙ ጠንካራ ከሆነ ታዲያ በቃጠሎ እንዳይከሰት መፍትሄው በጣም ብዙ በሆነ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡ ከ 1 የሻይ ማንኪያ ጥራዝ ከቅርፊቱ ቆዳው ላይ አይውጡት ፡፡ ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት በሳምንት 2 ጊዜ በሳምንት 2 ጊዜ ጭምብል ያድርጉ ፡፡

የተጣራ ሾርባ

1. ቅጠሎቹን እና የሾላዎቹን እሾሃማዎች በጥሩ ሁኔታ መቁረጥ ያስፈልጋል (5 የሾርባ ማንኪያ ማግኘት አለበት) ፡፡
2. 0.5 ሊት ውሃን እና 250 ሚሊ ፖም ኮምጣጤ ኮምጣጤ አፍስሱ ፡፡
3. ሁሉንም ነገር ለ 15 ደቂቃዎች ቀቅሉ ፡፡
4. ውጥረት

አስፈላጊ-መፍትሄው በስድስት ወር ጊዜ ውስጥ ለሶስት ሳምንታት ያህል በፀጉር ሥሩ ውስጥ መታጠብ አለበት ፡፡ ለጨለማ ፀጉር በጣም ተስማሚ።

ድንች ልጣጭ ቀለም

1. ከ5-6 ድንች ድንች ውሰድ ፡፡
2. በድስት ውስጥ አስቀምጡት ፡፡
3. ውሃው እስኪፈላ ድረስ ይጠብቁ እና ከዚያ ለሌላ 20-30 ደቂቃዎች ያብሱ።
4. ያቀዘቅዙ እና ስቡን ያፈሱ.

አስፈላጊ-ዘዴው በሚከተለው መንገድ ይተገበራል-ማቀዥቀዣውን ከፀጉር ካጠቡ እና ካጠቡት በኋላ እንደገና መታጠብ አለባቸው ፡፡ እና በዚህ ጊዜ ከድንች ውሃ ጋር. ሲደርቁ ፀጉር ማድረቂያ አይጠቀሙ ፡፡ ቀላል ቡናማ እና ቡናማ ፀጉር ላላቸው ሰዎች ተስማሚ።

በተፈጥሯዊ ዘይቶች የተሰሩ ጭምብሎች በተቃራኒ ፀጉር ላይ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ​​(በ 1 1 ሬሾ ውስጥ) ፡፡ ለምሳሌ ኮኮዋ (ከ 3 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር ተደባልቆ) ፣ የወይራ ፣ የሰሊጥ ወይም የባሕር በክቶርን ዘይት ፡፡

መዋቢያዎች እና ሻምፖዎች ግራጫ ፀጉር ላይ

ሻካራነት ከቀለም ውጤት ጋር ሻምፖዎች ለመሳል በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው። የሥራቸው ውጤት በጣም ዘላቂ ነው ፣ ግን እነሱ የበለጠ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ፀጉርን አይጎዱም።

የእንደዚህ ዓይነቱ ምርት ውጤት በሻምፖው ጥራት ላይ ብቻ ሳይሆን በፀጉር አሠራር ላይም ይመሰረታል ፡፡ ስለዚህ ለእርስዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን ለመምረጥ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ወይም ብዙ አምራቾችን መሞከር ያስፈልግዎታል።

ከዕድሜ መግፋት ፣ የልዩ ሳሎን ሂደቶች እንዲሁ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት ለሥጋው የግለሰባዊ ባህርይ ውስብስብ ነገሮችን ለመምረጥ በእርግጠኝነት ምርመራ ማካሄድ አለብዎት ፡፡

• ሜቲቴራፒ የራስ ምታት ስር መድሃኒቶችን እና ቫይታሚኖችን በማስገባት ውስጥ ይካተታል ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ በ 10 ሂደቶች ውስጥ ይካሄዳል። የተከለከለ ነው-ነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ በወር አበባ ጊዜ ሴት ልጆች ፣ አለርጂዎች ፣ ከርኩሰት በሽታ ፣ ከኩላሊት በሽታዎች ጋር ፣ የሚጥል በሽታ ወይም ጋልስተን ፣ የአእምሮ ችግር ያለባቸው ሰዎች ፡፡
• የሌዘር ሕክምና በጣም ህመም የሌለባቸው ዘዴዎች አንዱ ነው ፡፡ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም እና ከፍተኛ ውጤት ያስገኛል ፡፡
• ዳርኔኖቭላይዜሽን ደካማው የወቅቱ ግፊት በሚያስከትለው ልኬት ላይ ያለው ተፅእኖ ነው። የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው በልዩ መሣሪያ - ዳርስሰንቫን በመጠቀም ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ ፣ ግን እንደነዚህ ያሉ መሳሪያዎች በጣም ያነሰ ኃይል አላቸው ፡፡ የሕክምናው ሂደት በእርግዝና እና በሚጥል በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ በመርከቦች ወይም በእንቅልፍ ላይ ባሉ የአካል ጉዳተኞች ላይ ሥነ ሥርዓቱ በልብ ላይ ፣ በልብ በሽታ የተከለከለ ነው ፡፡
• አልትራሳውንድ ለየት ያለ የእርግዝና መከላከያ የሌለው ሂደት ነው ፡፡ አልትራሳውንድ በጭንቅላቱ ላይ እና በፀጉር ላይ ያለው ተፅእኖ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል ፣ የደም ሥሮች ያጠናክራል ፣ አምፖሎችን ያጠናክራል እንዲሁም የፀጉሩን ቀለም የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል ፡፡

ያለቀለትን ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ ሌላ አስተማማኝ ዘዴ ማሸት ነው ፣ ይህም በብዙ መንገዶች ሊከናወን ይችላል ፡፡

የመጀመሪያው ዘዴ በጣም ቀላሉ እና ልዩ እውቀት ወይም ችሎታ አያስፈልገውም ፡፡ ፀጉሩ በቀጭኑ ክርታዎች መከፋፈል አለበት ፣ እና ከዚያ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች እያንዳንዱ በጣት ላይ መጠቅለል።

ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ሁለተኛው ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንዲሁም ቀላል ነው እና ከጭንቅላቱ ዘውድ እስከ ታች የመርከብ እንቅስቃሴዎችን በማካሄድ ይከናወናል ፣ እና ከዚያ በተቃራኒው (ግንባሩን ማካተት ይችላሉ) ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መታሸት በሳምንት ብዙ ጊዜ መከናወን አለበት።

ሦስተኛው መንገድ ጭንቅላቱን ወይም ፀጉርን ማሸት ሳይሆን የጥፍር ጣውላ ጣውላዎች ናቸው ፡፡ ለፀጉር ቀለም እና እድገት ኃላፊ የሆኑት ዞኖች የሚገኙት በእነሱ ስር ነው ፡፡ ማሸት እንደሚከተለው ይከናወናል-ጣቶቹ በሴሚሚር ውስጥ ይቀመጣሉ ፣ ከዚያ ምስማሮቹ እርስ በእርስ በፍጥነት ይረጫሉ (ለ5-7 ደቂቃ በቀን 1-2 ጊዜ) ፡፡

የራስ ራስ መታሸት ቴክኒኮች ቪዲዮ

የህክምና ወኪሎች እና ዘዴዎች ተፅእኖ ለማሳደግ ገዥውን አካል ማክበር እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መምራት ብቻ ሳይሆን በሁላችንም ጭንቀት የተነሳ ጭንቀትን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡ የበለጠ የደስታ እና አስደሳች ስሜቶች ተሞክሮ ያስፈልግዎታል። እራስዎን ከመጠን በላይ አይጫኑ, አይረበሹ. ደስታን የሚያመጡ ነገሮችን ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡ አስደሳች ጉዞ ፣ ጨዋታ ወይም ጉዞ ከቤተሰብ እና ጓደኞች ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ። ይህ ሁሉ የሚጠቅመው ከእርጅና እርጅና ብቻ ነው ፡፡

ግምገማዎች እና ምክሮች

ማንኛውንም በሽታ ለማስቀረት ፤ እንዲሁም ቀደም ብሎ እና ገና ያልበሰለ ግራጫ ፀጉር ሁል ጊዜ በሰውነት ላይ የበሽታው ውጤት በመሆኑ ሊያስቆጡ የሚችሉትን ቢያንስ ማስቀረት ወይም መቀነስ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለ ግራጫ ፀጉር መንስ causes ከሆኑት ምክንያቶች መካከል አንዱ ስለ ጭንቀት ከተነጋገርን ከጊዜ በኋላ በሰውነት ላይ የጭንቀት ተፅእኖን ማስወገድ አለብን ፡፡ ፀጥ ያሉ መድኃኒቶች በእያንዳንዱ ዘመናዊ ሰው የቤት ውስጥ መድኃኒት ቤት ውስጥ መሆን አለባቸው ፣ እና የበለጠም ለጭንቀት በተጋለጡ ሰዎች ውስጥ። አንድ ሰው በቋሚ ውጥረት የተጋለጠ ከሆነ ፣ ማለትም ፣ ያለማቋረጥ በነርቭ ውጥረት ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ (በቤተሰብ ውስጥ ከባድ ሥራ ወይም የማያቋርጥ ማጭበርበሮች ካሉ) ፣ ከዚያ በሌላ በኩል ፣ እንዴት እንደሚኖሩ እና እንዴት ውጥረትን መቋቋም እንደሚችሉ ለመማር የጭንቀት መቋቋም ኮርሶችን እንዲወስዱ እመክራለሁ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ኮርሶች (ስልጠናዎች) በማንኛውም ከተማ ውስጥ በቀላሉ ይገኛሉ ፡፡ በመኸር ወቅት አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይበሉ ፤ በምግቦችዎ ውስጥ ዘወትር መገኘት አለባቸው ፡፡ ይህ የሜታብሊክ ችግሮችን ለማስወገድ እና በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖችን እጥረት ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በዓላትን በተለይም በበጋ ወቅት ቸል አትበል! ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት-በፀሐይ ተፅእኖ ስር ሜላኒን ማምረት ይከሰታል - ይህ ለጠቅላላው አካል እና በተለይም ጭንቅላቱ ላይ ለፀጉር ፍንዳታ ጥሩ ሥልጠና ነው ፡፡ በስራ ተፈጥሮ ምክንያት በበጋ ወደ ዕረፍት መሄድ የማይችል ከሆነ ፣ ቢያንስ በሳምንቱ መጨረሻ እና በፀሐይ ለመሆን በፀሐይ ለመቆየት ይሞክሩ ፣ እና በቃ ኮፍያ! ግራጫ ፀጉር ቀድሞውኑ ራሱን ከተሰማው - ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ፣ አንድ ችግር ከጀመሩ - ሜላኒን ሜላኒን የማምረት ችሎታን ያጣል እና ከዚያ በኋላ ግራጫ ፀጉር ለዘላለም ይቀጥላል!

ጌራሺምኮ Evgeny Nikolaevich

ከሁለት ዓመት ተኩል ከሦስት ዓመት በፊት ጥቂት ግራጫ ፀጉሮችን አገኘሁ ፡፡ በዚያን ጊዜ በርበሬ እና ቫይታሚኖችን ከአሚፖለስ B1 ፣ B6 ፣ B12 በቅባት ማፍሰስ ጀመርኩ ፡፡ ግን እሷ ከፀጉር መርገፍ ሳይሆን ከፀጉር መርጨት እየረጨች ነበር - በጣም የተጨነቀው የፀጉር መርገፍ ነው ፡፡ ሆኖም ግን አሁን ግራጫ ፀጉር ከዓመታት እንደማይጨምር አስተዋልኩ ፡፡ እነዚህ ገንዘቦች የረዱ ናቸው ብዬ መገመት እችላለሁ። በነገራችን ላይ በቅርብ ጊዜ ይህ የእኔ መላምት በበይነመረብ ላይ በተነበበው መረጃ ተረጋግ bothል ሁለቱም ባሽኪ (በተለይም B6) እና በርበሬ ግራጫ ማቆም ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ሁሉንም ነገር በትክክል እንዳደረገች እርግጠኛ ነኝ ፡፡ ዋናው ነገር በሰዓቱ ነው ፡፡

E.V.A.

ሽበት ፀጉር እርጅና የማይቀር መገለጫ ነው። ከእሷ ማስወገድ ሙሉ በሙሉ እና ለዘላለም የማይቻል ነው። ነገር ግን ሌላ ነገር ደግሞ በወጣትነት ጊዜ ፀጉር ወደ ግራ ሲቀየር ነው ፡፡ ከዚያ ጥያቄው ይነሳል: - "ይህን የፓቶሎጂ እንዴት መፈወስ እና ፀጉሩን ወደ ጤናማ እና ተፈጥሯዊ ቀለም መመለስ?" መቼም ቢሆን ከእድሜያቸው የበለጠ በዕድሜ የገፉ ለመምሰል የሚፈልግ ማንም የለም ፡፡ በቋሚነት ማቅለም አማራጭ አይደለም ፣ ግን ፀጉርን የበለጠ ለማበላሸት የሚያስችል መንገድ ብቻ ነው ፡፡ በዘመናችን ለ ግራጫ ፀጉር ብዙ ጤናማ መድኃኒቶች ፣ ሂደቶች እና ሕክምናዎች መኖራቸው ጥሩ ነው ፡፡

ግራጫ ፀጉር “ሕክምና” የሕክምና ዘዴዎች

በዘመናዊ መድኃኒት ውስጥ ግራጫ ፀጉርን ለመቋቋም ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ሆኖም ግን እያንዳንዳቸው የሚሰሩት በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የቀለም ቀለም ከተደመሰሰ ብቻ ነው ፡፡ የሚከተሉት መሣሪያዎች ይረዱዎታል

• ዚንክ ወይም መዳብ የያዙ ዝግጅቶች እነዚህ መድኃኒቶች የታካሚውን ግለሰብ ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ባለሶኮሎጂስት ብቻ ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡
• Iontophoresis ፣
• የጨረር ቴራፒ - ጨረር በ epidermis እና በፀጉር መርገጫዎች ላይ ይሠራል ፣ እንዲሁም ሜታብሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል። ከሂደቱ በኋላ ሴቶች የሽፍቶች ሁኔታ እና ተፈጥሮአዊ ቀለም መመለስ ፣
• አልትራሳውንድ
• የደርሰንቫይቫል.

ሜዲካል ሕክምናዎች እና ቀናት

በዘመናዊ መድኃኒት ውስጥ ግራጫ ፀጉርን ለመቋቋም ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ሆኖም ግን እያንዳንዳቸው የሚሰሩት በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የቀለም ቀለም ከተደመሰሰ ብቻ ነው ፡፡ የሚከተሉት መሣሪያዎች ይረዱዎታል

• ዚንክ ወይም መዳብ የያዙ ዝግጅቶችእነዚህ መድኃኒቶች የታካሚውን ግለሰብ ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ባለሶኮሎጂስት ብቻ ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡
• Iontophoresis ፣
• የጨረር ቴራፒ - ጨረር በ epidermis እና በፀጉር መርገጫዎች ላይ ይሠራል ፣ እንዲሁም ሜታብሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል። ከሂደቱ በኋላ ሴቶች የሽፍቶች ሁኔታ እና ተፈጥሮአዊ ቀለም መመለስ ፣
• አልትራሳውንድ
• የደርሰንቫይቫል.

ማሳደግን ይደግፋል

በማሸት በመታገዝ ፀጉርዎን ሳይጎዱ ግራጫ ፀጉር ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ እሱ በብዙ ቅር comesች ውስጥ ይመጣል እና ገለልተኝ ያልተደረገ ውጤት ያስከትላል።
ማሳጅ ቁጥር 1
ይህ በጣም ቀላል ዘዴ ገመድዎን በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ አንጸባራቂ እና ተፈጥሯዊ ቀለም ይመልሳል ፡፡ ፀጉሩን ወደ ብዙ ቀጫጭን ገመዶች ይከፋፍሉ. እያንዳንዱ ጣትዎን ያብሩ እና እንደዚህ ዓይነቱን ኩርባ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ያቆዩ።
ማሳጅ №2
ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት መከናወን አለበት ፡፡ በተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጭንቅላትዎን ከጭንቅላቱ ጫፍ እስከ ጭንቅላቱ መጨረሻ ድረስ ይምቱ ፣ ከዚያ በተቃራኒው ይንዱ። እንዲሁም ከጭንቅላቱ አንስቶ እስከ ጭንቅላቱ እና ከኋላው ድረስ ማሸት ይችላሉ ፡፡ አሰራሩን ቢያንስ በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡ ይህ ውጤቱን ያፋጥነዋል።

ማሳጅ №3
በዚህ ሁኔታ ፀጉርን ሳይሆን የጥፍር ሰሌዳዎችን ማሸት አስፈላጊ ነው ፡፡ ኤክስ sayርቶች እንደሚሉት እነዚህ ዞኖች የሚገኙባቸው ለክፍሎች እድገትና ጥላ ኃላፊነት ያላቸው ናቸው ፡፡ ምስማሮችን ማሸት አላስፈላጊ ከሆነው ግራጫ ፀጉር ጋር ለመዋጋት በጣም ጥሩ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ቀለምን ይመልሳል ፣ የፀጉር ሥሮችን ያጠናክራል ፣ እንዲሁም እድገትን ያፋጥናል።
ማሳጅ በጣም ቀላል ነው - ጣቶችዎን በሰሚር ስፍራ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጥፍሮችዎን እርስ በእርስ በፍጥነት ይጠርጉ። የአሰራር ሂደቱ በቀን እስከ አንድ እስከ ሁለት ጊዜ ድረስ እስከ 5-7 ደቂቃ ድረስ መከናወን አለበት ፡፡ ልዩነቱ ከ 1 ወር በኋላ የሚታይ ይሆናል ፣ እና ከግማሽ ዓመት በኋላ ግራጫ ፀጉር ምንም ዱካ አይኖርም።

ቀደም ሲል በደረሰበት የውድድር ዘመን የፌዴራል ሜዲካል

ግራጫ ፀጉርን በቋሚነት ለማስወገድ የሚፈልጉ ሁሉ የሚከተሉትን ባህላዊ መድሃኒቶች እንዲጠቀሙ እንመክራለን ፡፡
የምግብ አሰራር ቁጥር 1። Dill እና burdock tincture
ጥንቅር

• የዶልት ሥር (የተቆረጠ) - 2 tbsp. ማንኪያ
• የዶልት ዘሮች - 2 tbsp. ማንኪያ
• ውሃ - 1 ሊት.

1. ሥሩን በውሃ ይሙሉ.
2. እስከ ግማሽ የሚፈላ ውሃን ያፍሱ።
3. የዶልት ዘሮችን ያክሉ።
4. ለ 3 ሰዓታት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡
5. ለ 2 ወር ያህል ወደ epidermis ውስጥ ይጥረጉ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 2። ሮዝፊን ኢንፌክሽን
ጥንቅር

• ውሃ - 2 ሊትር;
• ደረቅ ጽጌረዳ - ግማሽ ኩባያ።

1. በፍራፍሬው ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ።
2. ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡
3. ሁሉንም ነገር እንደገና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ቀቅሉ።
4. አሪፍ ፣ ማጣሪያ እና ማቀዝቀዣ።
5. በሳምንት ሦስት ጊዜ በቆዳ ላይ ይጥረጉ ፡፡
6. በተመሳሳይ ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ገንዘብ ይውሰዱ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 3። ቀይ በርበሬ ጭንብል
ጥንቅር

• ቀይ በርበሬ (ደረቅ) - 6 እንክብሎች ፣
• Odkaድካ - 0.5 ሊ.

1. Pepperድካን ወደ በርበሬ ጣውላዎች አፍስሱ ፡፡
2. መያዣውን በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ እና 3 ሳምንታት ይጠብቁ ፡፡
3. ከመታጠቡ አንድ ሰዓት በፊት ይጥረጉ ፡፡

ጭምብሉ ሜታቦሊዝምን (metabolism) ያነቃቃል ፣ ወደ ንፍረቱ የደም ፍሰትን ያስከትላል ፣ ፀጉሩን ይበልጥ ያጠናክረዋል እንዲሁም የተጠናከረ ቀለም ይመልሳል።
የምግብ አሰራር ቁጥር 4 ፡፡ ነጭ ሽንኩርት እና የሽንኩርት ጭምብል
ጥንቅር

• የሽንኩርት ጭማቂ - 1 ክፍል;
• ዮልክ - 1 pc,,
• ነጭ ሽንኩርት - 1 ክፍል.

1. ሁለቱንም ቀመሮች ይቀላቅሉ ፡፡
2. ድብልቁን ወደ epidermis ውስጥ ይጥረጉ።
3. ከላይ በ yolk.
4. ለ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ እና በማሽተት እና ሻምmp ይታጠቡ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 5. የተጣራ ሾርባ
ጥንቅር

• የተጣራ ቅጠሎች እና ሥሮች - 5 tbsp. ማንኪያ
• ውሃ - 2 tbsp. ማንኪያ
• ኮምጣጤ - 1 tbsp. ማንኪያ

1. መረቅ በውሃ አፍስሱ።
2. በጣም ዝቅተኛ በሆነ ሙቀት ላይ ለ 15 ደቂቃ ያብስሉ ፡፡
3. በፀጉር ውስጥ ጠበቅ ያድርጉ ፣ ቀዝቅዘው ይጥረጉ ፡፡
4. ለሶስት ሳምንታት በመተኛት ጊዜ የአሰራር ሂደቱን ይድገሙት ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 6። የቪታሚን ጭምብል
ጥንቅር

• የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp. ማንኪያ
• ካሮት ጭማቂ - 1 tbsp. ማንኪያ

1. የሎሚ እና የካሮት ጭማቂን ይቀላቅሉ.
2. ጥንቅር ወደ epidermis ውስጥ ይከርክሙ.
3. 30 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡
4. በከፍተኛ መጠን ውሃ ያጥቡት።
5. በመደበኛነት ይድገሙ.

በነገራችን ላይ ግራጫ ፀጉር በተፈጥሮ ማቅለሚያዎችም ሊለጠፍ ይችላል ፡፡ እንዴት እንደሆነ አታውቁም? ቪዲዮውን ይመልከቱ:

የምግብ አሰራር ቁጥር 7 ፡፡ Castor ዘይት
Castor ለቀድሞ ግራጫ ፀጉር ምርጥ መድኃኒቶች አንዱ ነው። ሻምoo ከመጠጣቱ ከአንድ ሰዓት በፊት በቆዳ ላይ መታጠብ አለበት ፡፡ የክርን ቀለም ለማቀላጠፍ እና የ follicles ን ለማጠናከር አስፈላጊ የሆነውን የሜላቶኒንን ውህደት ያነቃቃል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ Castor ፀጉር ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች የበለጠ ያንብቡ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 8. ግሊሰሪን እና ሻይ ጭንብል
ጥንቅር

• Sage (የደረቀ) - 5 tbsp. ማንኪያ
• ግሊሰሪን - 20 ሚሊ
• ውሃ - 1 ሊት;
• ቫይታሚን ኢ - 4 ጠብታዎች።

1. በሚፈላ ውሃ ይቀልጡት ፡፡
2. ለ 2 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን።
3. አሪፍ ፣ ማጣሪያ።
4. ከዚያ glycerin ውስጥ አፍስሱ።
5. ቫይታሚን ኢ ይጨምሩ
6. ቅንብሩን ቀስቅሰው በማሸት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ለክፍሎቹ ይተግብሩ ፡፡
7. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያጠጡ ፡፡
8. ለ 3 ሳምንታት በየቀኑ ይተግብሩ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 9 ፡፡ የጨው እና ጥቁር ሻይ ጭንብል
ጥንቅር

• አዮዲድ ጨው - 1 tbsp. ማንኪያ
• ጥቁር ሻይ ግሽበት (ጠንካራ) - 250 ሚሊ.

1. በሻይ ቅጠሎች ውስጥ ጨው ጨምሩ (ሙቅ) ፡፡
2. ድብልቅውን ወደ ሥሮች ይተግብሩ.
3. ቀለል ያለ መታሸት ያድርጉ።

ጠርዞቹን ስለሚመታ ይህ መሣሪያ ለጨለመ ፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡
የምግብ አሰራር ቁጥር 10። ቀለም የሌለው የሄና ጭምብል
ጥንቅር

• ቀለም የሌለው ሄና - 2 tbsp. ማንኪያ
• እርጎ - 3 tbsp. ማንኪያ
• ተልባ ዘሮች (የተቀጠቀጠ) - 1 tbsp. ማንኪያ

1. ሄና እና እርጎን በ yogurt አፍስሱ።
2. ድብልቅውን ወደ ሥሮች ይተግብሩ.
3. ጭምብሉን ለ 3 ሰዓታት ያዙ.
4. ፀጉርዎን በውኃ ይታጠቡ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 11 ፡፡ የቼሪ ጭማቂ ጭንብል
ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት የተጠበሰ የበሰለ ቼሪዎችን ይጠቀሙ እና ከዛም ጭማቂ ወደ ሥሮቹ ይከርሙ ፡፡ 1 ሰዓት ይጠብቁ እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
የምግብ አሰራር ቁጥር 12 ፡፡ የጊንጊን ሥር tincture
ጥንቅር

• የጊንጊን ሥር (የተቆረጠ) - 1 tbsp. ማንኪያ
• Odkaድካ - 0.5 ሊ.

1. የተቀጨውን ሥሩን ከ vድካ ጋር አፍስሱ።
2. ለ 10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይምቱ ፡፡
3. ከምግብ በፊት በየቀኑ ጠዋት አንድ tablespoon ይጠጡ።

ትኩረት! ይህ tincture በተደጋጋሚ ግፊት በሚሠቃዩ ሰዎች መጠጣት የለበትም።

በቪዲዮ ላይ የበለጠ ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመለከታሉ ፡፡

የግሬድ መከላከል

አሁን እያንዳንዳችሁ ሳይቀቡ ግራጫ ፀጉር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ያውቃሉ። ችግሮችን ማስወገድ እንደሚቻል ያውቃሉ? ይህንን ለማድረግ ጥቂት መሠረታዊ ደንቦችን ይከተሉ ፡፡
ደንብ 1. አመጋገሩን ያስተካክሉ። ገመዶቹ በቁሳዊ ንጥረ ነገሮች እጥረት ምክንያት ብር ከሆኑ ፣ በምናሌዎ ምናሌ ውስጥ የሚከተሉትን ምርቶች ይጨምር-

• ሙሉ እህል ዳቦ
• ኦትሜል
• Walnuts
• የቡልጋሪያ ፔ pepperር
• እንቁላል
• ጠንካራ አይብ
• ጥራጥሬዎች
• ፖም
• ሮዝፊይ ሻይ
• የቀርከሃ ፍራፍሬዎች
• ዱባ ፣ ሰሊጥ እና የሱፍ አበባ ዘሮች ፣
• የወተት ተዋጽኦዎች ፣
• ኮኮዋ
• የባህር ምግብ
• የበቆሎ
• ወተት
• ጥራጥሬዎች
• የስንዴ ብራንዲ
• ጭማቂዎች.

ደንብ 2. የ B ቫይታሚኖችን (B5 ፣ B2 ፣ B6 እና B3) ፣ እንዲሁም መዳብ ፣ ብረት ፣ ማንጋኒዝ እና ዚንክ በመደበኛነት ይጠቀሙ ፡፡ እነዚህ የመከታተያ አካላት ቀለምን ብቻ ሳይሆን መላ ሰውነትዎን ጤና ይጠብቃሉ ፡፡
ደንብ 3. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን ያዘጋጁ ፡፡ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በተጨማሪ ለጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጊዜ መፈለግ አለብዎት ፡፡ በየቀኑ (40-60 ደቂቃዎች) በእግር ይራመዱ ፣ ለ 8 ሰዓታት ያህል ይተኛሉ ፣ ወደ መኝታ እንዲሄዱ እና በተመሳሳይ ጊዜ እንዲነሱ እራስዎን ያስተምሩ ፡፡
ደንብ 4. መጥፎ ልምዶችን እና ካፌይን ይተዉ ፡፡
ደንብ 5. በጭንቀት ላይ ጦርነት ማወጅ ፣ ምክንያቱም በጣም ኃይለኛ የሚያነቃቃ የአንጓዎች የደም መፍሰስ ኃይል ነው ፡፡
ደንብ 6. በቀዝቃዛው ወቅት ባርኔጣ ያድርጉ ፡፡ ይህ ካልሆነ ግን የቆዳ ቆዳን ማበላሸት የተስተጓጎለ ሲሆን ይህም የሽፋኖች ሁኔታ ወደ መበላሸት እና ግራጫ ፀጉር መታየት ያስከትላል ፡፡
ደንብ 7. የፀጉር ቀለም መጣስ በፀጉር አስተላላፊ እና በብረታ ብረት መጠቀምን ያስከትላል ፡፡

“የመድኃኒት” ግኝት የሕክምና ዘዴዎች

በዘመናዊ መድኃኒት ውስጥ ግራጫ ፀጉርን ለመቋቋም ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ሆኖም ግን እያንዳንዳቸው የሚሰሩት በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የቀለም ቀለም ከተደመሰሰ ብቻ ነው ፡፡ የሚከተሉት መሣሪያዎች ይረዱዎታል

• ዚንክ ወይም መዳብ የያዙ ዝግጅቶች እነዚህ መድኃኒቶች የታካሚውን ግለሰብ ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ባለሶኮሎጂስት ብቻ ሊታዘዙ ይችላሉ ፡፡
• Iontophoresis ፣
• የጨረር ቴራፒ - ጨረር በ epidermis እና በፀጉር መርገጫዎች ላይ ይሠራል ፣ እንዲሁም ሜታብሊክ ሂደቶችን ያነቃቃል። ከሂደቱ በኋላ ሴቶች የሽፍቶች ሁኔታ እና ተፈጥሮአዊ ቀለም መመለስ ፣
• አልትራሳውንድ
• የደርሰንቫይቫል.

ግራጫ ፀጉር ላይ መታሸት

በማሸት በመታገዝ ፀጉርዎን ሳይጎዱ ግራጫ ፀጉር ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ እሱ በብዙ ቅር comesች ውስጥ ይመጣል እና ገለልተኝ ያልተደረገ ውጤት ያስከትላል።

ይህ በጣም ቀላል ዘዴ ገመድዎን በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ አንጸባራቂ እና ተፈጥሯዊ ቀለም ይመልሳል ፡፡ ፀጉሩን ወደ ብዙ ቀጫጭን ገመዶች ይከፋፍሉ. እያንዳንዱ ጣትዎን ያብሩ እና እንደዚህ ዓይነቱን ኩርባ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ያቆዩ።

ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት መከናወን አለበት ፡፡ በተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጭንቅላትዎን ከጭንቅላቱ ጫፍ እስከ ጭንቅላቱ መጨረሻ ድረስ ይምቱ ፣ ከዚያ በተቃራኒው ይንዱ። እንዲሁም ከጭንቅላቱ አንስቶ እስከ ጭንቅላቱ እና ከኋላው ድረስ ማሸት ይችላሉ ፡፡ አሰራሩን ቢያንስ በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡ ይህ ውጤቱን ያፋጥነዋል።

በዚህ ሁኔታ ፀጉርን ሳይሆን የጥፍር ሰሌዳዎችን ማሸት አስፈላጊ ነው ፡፡ ኤክስ sayርቶች እንደሚሉት እነዚህ ዞኖች የሚገኙባቸው ለክፍሎች እድገትና ጥላ ኃላፊነት ያላቸው ናቸው ፡፡ ምስማሮችን ማሸት አላስፈላጊ ከሆነው ግራጫ ፀጉር ጋር ለመዋጋት በጣም ጥሩ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ቀለምን ይመልሳል ፣ የፀጉር ሥሮችን ያጠናክራል ፣ እንዲሁም እድገትን ያፋጥናል።

ማሳጅ በጣም ቀላል ነው - ጣቶችዎን በሰሚር ስፍራ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጥፍሮችዎን እርስ በእርስ በፍጥነት ይጠርጉ። የአሰራር ሂደቱ በቀን እስከ አንድ እስከ ሁለት ጊዜ ድረስ እስከ 5-7 ደቂቃ ድረስ መከናወን አለበት ፡፡ ልዩነቱ ከ 1 ወር በኋላ የሚታይ ይሆናል ፣ እና ከግማሽ ዓመት በኋላ ግራጫ ፀጉር ምንም ዱካ አይኖርም።

የምግብ አሰራር ቁጥር 12 ፡፡ የጊንጊን ሥር tincture

• የጊንጊን ሥር (የተቆረጠ) - 1 tbsp. ማንኪያ
• Odkaድካ - 0.5 ሊ.

ትኩረት! ይህ tincture በተደጋጋሚ ግፊት በሚሠቃዩ ሰዎች መጠጣት የለበትም።

በቪዲዮ ላይ የበለጠ ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመለከታሉ ፡፡

ግራጫ ፀጉር መከላከል

አሁን እያንዳንዳችሁ ሳይቀቡ ግራጫ ፀጉር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ያውቃሉ። ችግሮችን ማስወገድ እንደሚቻል ያውቃሉ? ይህንን ለማድረግ ጥቂት መሠረታዊ ደንቦችን ይከተሉ ፡፡

ደንብ 1. አመጋገሩን ያስተካክሉ። ገመዶቹ በቁሳዊ ንጥረ ነገሮች እጥረት ምክንያት ብር ከሆኑ ፣ በምናሌዎ ምናሌ ውስጥ የሚከተሉትን ምርቶች ይጨምር-

• ሙሉ እህል ዳቦ
• ኦትሜል
• Walnuts
• የቡልጋሪያ ፔ pepperር
• እንቁላል
• ጠንካራ አይብ
• ጥራጥሬዎች
• ፖም
• ሮዝፊይ ሻይ
• የከበሩ ፍራፍሬዎች
• ዱባ ፣ ሰሊጥ እና የሱፍ አበባ ዘሮች ፣
• የወተት ተዋጽኦዎች ፣
• ኮኮዋ
• የባህር ምግብ
• የበቆሎ
• ወተት
• ጥራጥሬዎች
• የስንዴ ብራንዲ
• ጭማቂዎች.

ደንብ 2. የ B ቫይታሚኖችን (B5 ፣ B2 ፣ B6 እና B3) ፣ እንዲሁም መዳብ ፣ ብረት ፣ ማንጋኒዝ እና ዚንክ በመደበኛነት ይጠቀሙ ፡፡ እነዚህ የመከታተያ አካላት ቀለምን ብቻ ሳይሆን መላ ሰውነትዎን ጤና ይጠብቃሉ ፡፡

ደንብ 3. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴውን ያዘጋጁ ፡፡ ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች በተጨማሪ ለጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጊዜ መፈለግ አለብዎት ፡፡ በየቀኑ (40-60 ደቂቃዎች) በእግር ይራመዱ ፣ ለ 8 ሰዓታት ያህል ይተኛሉ ፣ ወደ መኝታ እንዲሄዱ እና በተመሳሳይ ጊዜ እንዲነሱ እራስዎን ያስተምሩ ፡፡

ደንብ 4. መጥፎ ልምዶችን እና ካፌይን ይተዉ ፡፡

ደንብ 5. በጭንቀት ላይ ጦርነት ማወጅ ፣ ምክንያቱም በጣም ኃይለኛ የሚያነቃቃ የአንጓዎች የደም መፍሰስ ኃይል ነው ፡፡

ደንብ 6. በቀዝቃዛው ወቅት ባርኔጣ ያድርጉ ፡፡ ይህ ካልሆነ ግን የቆዳ ቆዳን ማበላሸት የተስተጓጎለ ሲሆን ይህም የሽፋኖች ሁኔታ ወደ መበላሸት እና ግራጫ ፀጉር መታየት ያስከትላል ፡፡

ደንብ 7. የፀጉር ቀለም መጣስ በፀጉር አስተላላፊ እና በብረታ ብረት መጠቀምን ያስከትላል ፡፡

ግራጫ ፀጉር ላይ ማሸት

በማሸት በመታገዝ ፀጉርዎን ሳይጎዱ ግራጫ ፀጉር ማስወገድ ይችላሉ ፡፡ እሱ በብዙ ቅር comesች ውስጥ ይመጣል እና ገለልተኝ ያልተደረገ ውጤት ያስከትላል።

ይህ በጣም ቀላል ዘዴ ገመድዎን በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ አንጸባራቂ እና ተፈጥሯዊ ቀለም ይመልሳል ፡፡ ፀጉሩን ወደ ብዙ ቀጫጭን ገመዶች ይከፋፍሉ. እያንዳንዱ ጣትዎን ያብሩ እና እንደዚህ ዓይነቱን ኩርባ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ያቆዩ።

ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት መከናወን አለበት ፡፡ በተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጭንቅላትዎን ከጭንቅላቱ ጫፍ እስከ ጭንቅላቱ መጨረሻ ድረስ ይምቱ ፣ ከዚያ በተቃራኒው ይንዱ። እንዲሁም ከጭንቅላቱ አንስቶ እስከ ጭንቅላቱ እና ከኋላው ድረስ ማሸት ይችላሉ ፡፡ አሰራሩን ቢያንስ በሳምንት 2-3 ጊዜ ይድገሙት ፡፡ ይህ ውጤቱን ያፋጥነዋል።

በዚህ ሁኔታ ፀጉርን ሳይሆን የጥፍር ሰሌዳዎችን ማሸት አስፈላጊ ነው ፡፡ ኤክስ sayርቶች እንደሚሉት እነዚህ ዞኖች የሚገኙባቸው ለክፍሎች እድገትና ጥላ ኃላፊነት ያላቸው ናቸው ፡፡ ምስማሮችን ማሸት አላስፈላጊ ከሆነው ግራጫ ፀጉር ጋር ለመዋጋት በጣም ጥሩ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ቀለምን ይመልሳል ፣ የፀጉር ሥሮችን ያጠናክራል ፣ እንዲሁም እድገትን ያፋጥናል።

ማሳጅ በጣም ቀላል ነው - ጣቶችዎን በሰሚር ስፍራ ውስጥ ያስቀምጡ እና ጥፍሮችዎን እርስ በእርስ በፍጥነት ይጠርጉ የአሰራር ሂደቱ በቀን እስከ አንድ እስከ ሁለት ጊዜ ድረስ እስከ 5-7 ደቂቃ ድረስ መከናወን አለበት ፡፡ ልዩነቱ ከ 1 ወር በኋላ የሚታይ ይሆናል ፣ እና ከግማሽ ዓመት በኋላ ግራጫ ፀጉር ምንም ዱካ አይኖርም።

ቀደምት ግራጫ ፀጉርን ለመዋጋት ባህላዊ መድሃኒት

ግራጫ ፀጉርን በቋሚነት ለማስወገድ የሚፈልጉ ሁሉ የሚከተሉትን ባህላዊ መድሃኒቶች እንዲጠቀሙ እንመክራለን ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 1። Dill እና burdock tincture

• የዶልት ሥር (የተቆረጠ) - 2 tbsp. ማንኪያ
• የዶልት ዘሮች - 2 tbsp. ማንኪያ
• ውሃ - 1 ሊት.

1. ሥሩን በውሃ ይሙሉ.
2. እስከ ግማሽ የሚፈላ ውሃን ያፍሱ።
3. የዶልት ዘሮችን ያክሉ።
4. ለ 3 ሰዓታት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡
5. ለ 2 ወር ያህል ወደ epidermis ውስጥ ይጥረጉ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 2። ሮዝፊን ኢንፌክሽን

• ውሃ - 2 ሊትር;
• ደረቅ ጽጌረዳ - ግማሽ ኩባያ።

1. በፍራፍሬው ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ።
2. ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡
3. ሁሉንም ነገር እንደገና ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ቀቅሉ።
4. አሪፍ ፣ ማጣሪያ እና ማቀዝቀዣ።
5. በሳምንት ሦስት ጊዜ በቆዳ ላይ ይጥረጉ ፡፡
6. በተመሳሳይ ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ገንዘብ ይውሰዱ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 3። ቀይ በርበሬ ጭንብል

• ቀይ በርበሬ (ደረቅ) - 6 እንክብሎች ፣
• Odkaድካ - 0.5 ሊ.

1. Pepperድካን ወደ በርበሬ ጣውላዎች አፍስሱ ፡፡
2. መያዣውን በጨለማ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ እና 3 ሳምንታት ይጠብቁ ፡፡
3. ከመታጠቡ አንድ ሰዓት በፊት ይጥረጉ ፡፡

ጭምብሉ ሜታቦሊዝምን (metabolism) ያነቃቃል ፣ ወደ ንፍረቱ የደም ፍሰትን ያስከትላል ፣ ፀጉሩን ይበልጥ ያጠናክረዋል እንዲሁም የተጠናከረ ቀለም ይመልሳል።

የምግብ አሰራር ቁጥር 4 ፡፡ ነጭ ሽንኩርት እና የሽንኩርት ጭምብል

• የሽንኩርት ጭማቂ - 1 ክፍል;
• ዮልክ - 1 pc,,
• ነጭ ሽንኩርት - 1 ክፍል.

1. ሁለቱንም ቀመሮች ይቀላቅሉ ፡፡
2. ድብልቁን ወደ epidermis ውስጥ ይጥረጉ።
3. ከላይ በ yolk.
4. ለ 20 ደቂቃ ያህል ይቆዩ እና “ማሽተት” ባለው ሻምፖ ይታጠቡ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 5. የተጣራ ሾርባ

• የተጣራ ቅጠሎች እና ሥሮች - 5 tbsp. ማንኪያ
• ውሃ - 2 tbsp. ማንኪያ
• ኮምጣጤ - 1 tbsp. ማንኪያ

1. መረቅ በውሃ አፍስሱ።
2. በጣም ዝቅተኛ በሆነ ሙቀት ላይ ለ 15 ደቂቃ ያብስሉ ፡፡
3. በፀጉር ውስጥ ጠበቅ ያድርጉ ፣ ቀዝቅዘው ይጥረጉ ፡፡
4. ለሶስት ሳምንታት በመተኛት ጊዜ የአሰራር ሂደቱን ይድገሙት ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 6። የቪታሚን ጭምብል

• የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp. ማንኪያ
• ካሮት ጭማቂ - 1 tbsp. ማንኪያ

1. የሎሚ እና የካሮት ጭማቂን ይቀላቅሉ.
2. ጥንቅር ወደ epidermis ውስጥ ይከርክሙ.
3. 30 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡
4. በከፍተኛ መጠን ውሃ ያጥቡት።
5. በመደበኛነት ይድገሙ.

በነገራችን ላይ ግራጫ ፀጉር በተፈጥሮ ማቅለሚያዎችም ሊለጠፍ ይችላል ፡፡ እንዴት እንደሆነ አታውቁም? ቪዲዮውን ይመልከቱ:

የምግብ አሰራር ቁጥር 7 ፡፡ Castor ዘይት

Castor ለቀድሞ ግራጫ ፀጉር ምርጥ መድኃኒቶች አንዱ ነው። ሻምoo ከመጠጣቱ ከአንድ ሰዓት በፊት በቆዳ ላይ መታጠብ አለበት ፡፡ የክርን ቀለም ለማቀላጠፍ እና የ follicles ን ለማጠናከር አስፈላጊ የሆነውን የሜላቶኒንን ውህደት ያነቃቃል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ Castor ፀጉር ዘይት ጠቃሚ ባህሪዎች የበለጠ ያንብቡ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 8. ግሊሰሪን እና ሻይ ጭንብል

• Sage (የደረቀ) - 5 tbsp. ማንኪያ
• ግሊሰሪን - 20 ሚሊ
• ውሃ - 1 ሊት;
• ቫይታሚን ኢ - 4 ጠብታዎች።

1. በሚፈላ ውሃ ይቀልጡት ፡፡
2. ለ 2 ሰዓታት አጥብቀህ አጥብቀን።
3. አሪፍ ፣ ማጣሪያ።
4. ከዚያ glycerin ውስጥ አፍስሱ።
5. ቫይታሚን ኢ ይጨምሩ
6. ቅንብሩን ቀስቅሰው በማሸት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ለክፍሎቹ ይተግብሩ ፡፡
7. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ያጠጡ ፡፡
8. ለ 3 ሳምንታት በየቀኑ ይተግብሩ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 9 ፡፡ የጨው እና ጥቁር ሻይ ጭንብል

• አዮዲድ ጨው - 1 tbsp. ማንኪያ
• ጥቁር ሻይ ግሽበት (ጠንካራ) - 250 ሚሊ.

1. በሻይ ቅጠሎች ውስጥ ጨው ጨምሩ (ሙቅ) ፡፡
2. ድብልቅውን ወደ ሥሮች ይተግብሩ.
3. ቀለል ያለ መታሸት ያድርጉ።

ጠርዞቹን ስለሚመታ ይህ መሣሪያ ለጨለመ ፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 10። ቀለም የሌለው የሄና ጭምብል

• ቀለም የሌለው ሄና - 2 tbsp. ማንኪያ
• እርጎ - 3 tbsp. ማንኪያ
• ተልባ ዘሮች (የተቀጠቀጠ) - 1 tbsp. ማንኪያ

1. ሄና እና እርጎን በ yogurt አፍስሱ።
2. ድብልቅውን ወደ ሥሮች ይተግብሩ.
3. ጭምብሉን ለ 3 ሰዓታት ያዙ.
4. ፀጉርዎን በውኃ ይታጠቡ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 11 ፡፡ የቼሪ ጭማቂ ጭንብል

ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት የተጠበሰ የበሰለ ቼሪዎችን ይጠቀሙ እና ከዛም ጭማቂ ወደ ሥሮቹ ይከርሙ ፡፡ 1 ሰዓት ይጠብቁ እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 12 ፡፡ የጊንጊን ሥር tincture

• የጊንጊን ሥር (የተቆረጠ) - 1 tbsp. ማንኪያ
• Odkaድካ - 0.5 ሊ.

1. የተቀጨውን ሥሩን ከ vድካ ጋር አፍስሱ።
2. ለ 10 ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀው ይምቱ ፡፡
3. ከምግብ በፊት በየቀኑ ጠዋት አንድ tablespoon ይጠጡ።

ትኩረት! ይህ tincture በተደጋጋሚ ግፊት በሚሠቃዩ ሰዎች መጠጣት የለበትም።

በቪዲዮ ላይ የበለጠ ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመለከታሉ ፡፡

ግራጫ ፀጉር መልካቸውን ያስከትላል

ያለ ዕድሜ ላይ የሚገኘውን የፀጉር እርጅናን ማቆም ይቻል እንደሆነ ብዙዎች ይፈልጋሉ። አዎን ፣ ይቻላል ፡፡በተሳካ ሁኔታ ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ ፣ የእነሱ መልካቸውን ትክክለኛ ምክንያት መወሰን አስፈላጊ ነው ፣ እና ለእነሱ ለሌላቸው ግን መከላከል አይጎዳም ፡፡

ግራጫ ፀጉር በጣም የተለመደው መንስኤ ከተፈጥሮ እርጅና ሂደት ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ አንድ ሰው ቀድሞውኑ ከ 40 ዓመት በላይ ከሆነ ከዚያ ይህ የተለመደ ክስተት ነው ፣ በዚህ እድሜ ላይ ግራጫ ፀጉር አብዛኛውን ጊዜ መታየት ይጀምራል። ሊከራከር አይችልም 40 ዓመት ዕድሜ ያለው እያንዳንዱ ሰው ግራጫ ፀጉር ሊኖረው ይገባል ፣ ግን በጥቅሉ ይህ እንደዚያው ይከሰታል ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት ለፀጉር ፀጉር ዋነኛው መንስኤ የሃይድሮጂን roርኦክሳይድ ክምችት መሆኑን ተገንዝበዋል ፡፡ ዕድሜው ሲገጥም ፣ ሃይድሮጂን roርኦክሳይድ ሜላኒንን እንዳያጠፋ የሚከላከል ኤንዛይም ካታሎዝ የተባለውን ምርት ያስወግዳል (ፀጉራችንን እና የቆዳችንን ቀለም ይሰጣል ፣ ለፀጉር ቀለም ይሰጣል)። ሁሉም ሰው ሜላኒን አለው ፣ ግን በፀጉሩ ውስጥ ያለው መጠን ሊለያይ ይችላል። የበለጠ ሜላኒን, ጠቆር ያለ ፀጉር። ጥቁር እና ጥቁር ቡናማ ፀጉር ለምሳሌ ሜላኒን የበለጠ ሜላኒን አለው ፡፡

ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ፣ ሜላኖይቴስ አነስተኛ መጠን ያለው ቀለም ማምረት ይጀምራል። እነዚህ ሜላኖይቴቶች አዳዲስ ቀለሞችን ማምረት ካቆሙ ፀጉሩ ቀለሙን ያጣል። ምንም ሜላኒን የሌለበት ፀጉር በእውነቱ ግልፅ ነው ፣ ግን በብርሃን ነፀብራቅ ምክንያት እነሱ ግራጫ ይመስላሉ ፡፡

ሽበት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ምክንያቶች የቫይታሚን እጥረት (ለምሳሌ ቫይታሚን ቢ 12) ፣ ሰtress ፣ የታይሮይድ በሽታ ፣ አለመመጣጠን ፣ ማጨስና የዘር ውርስ.

ብዙ ሴቶች ግራጫ ፀጉር በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ ብቅ ይላል ይህ በዋነኝነት የሚከሰተው በውጥረት ፣ በጭንቀት ፣ በምግብ እጥረት እና በቪታሚኖች እጥረት ምክንያት ነው።

ያለጊዜው ግራጫ ፀጉር - መንስኤዎች

ግራጫ ፀጉር ለምን ቀደም ብሎ ይወጣል? በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ ግራጫ ፀጉር ከእድሜ ጋር ብቻ ብቅ የሚለው አፈታሪክ ነው ፡፡ በ 20 ዓመቱ ግራጫ ፀጉር ፣ እና በ 30 ዓመታቸው ግራጫ ፀጉር አሁን ያለ ዕድሜ መጥፋት ይባላል ተብሎ የሚጠራ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በዘር ውርስ ተጽዕኖ ነው ፡፡

ያለጊዜው ሽበት ሌሎች ምክንያቶችም አሉ ፡፡ ጭንቀት ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና ሌሎች በሽታዎች ታይፎይድ ትኩሳት . ግራጫ ፀጉር እንዲሁ ከልክ በላይ ፍጆታ ሊመጣ ይችላል። ሻይ ፣ ቡና ፣ አልኮሆል ፣ የሰባ ምግቦች ፣ ቅመማ ቅመሞች እና ጣፋጭ ምግቦች . የምግብ እጥረት ሰውነት ውስጥ ደግሞ ወደ ግራጫ ፀጉር አረም ይመራቸዋል። የተወሰኑት የህክምና ዝግጅቶች እንዲሁም በልጅነት ጊዜ ፀጉር ወደ መንፋት ሊመራ ይችላል።

ይመኑ ወይም አያምኑም ፣ አንዳንድ ጊዜ ግራጫ ፀጉራቸው በዚህ ምክንያት የታየባቸው ሰዎች አሉ የቫይታሚን እጥረት . በጣም አልፎ አልፎ ፣ ግን ይከሰታል። ምክንያቱን ለመወሰን በጣም ቀላል ነው ፡፡ ከከባድ የቫይታሚን እጥረት ጋር ግራጫ ፀጉር ከማየት በተጨማሪ ፣ ይበልጥ የሚታዩ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ በቫይታሚን ቢ እጥረት ምክንያት ሥር የሰደደ ድካም ፣ የምግብ መፈጨት ፣ የጭንቀት እና ሌሎችንም ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡

ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል. ሕክምና

ለግራጫ ፀጉር ብዙ ዓይነቶች ሕክምናዎች አሉ ፡፡ እንደ ግራጫ ፀጉር ቀለም ያሉ ጊዜያዊ መዋቢያዎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡ ግራጫ ፀጉር በኬሚካሎች ብቻ ሳይሆን በተፈጥሮ ማቅለሚያዎችም ማቅለም ይችላሉ ፡፡ እዚህ ስለ ተፈጥሮአዊ ቀለሞች የበለጠ መማር ይችላሉ የተፈጥሮ ቀለም ለ ግራጫ ፀጉር። ይህ የሕክምና ዘዴ ለብዙ ወራት ከችግሩ ሊያድንልዎ ይችላል ፣ ነገር ግን በወር አንድ ጊዜ ፀጉር ማድረቅ ይኖርብዎታል ፡፡

ከፀጉር ቀለም በተጨማሪ ተፈጥሮአዊ የፀጉሩን ቀለም እንዲመልሱ ፣ እንዲያጠናክሩ እና እንዲመልሱ የሚያስችልዎ ግራጫ ፀጉርን ለማከም ተፈጥሯዊ ዘዴዎችን መሞከር ይችላሉ ፡፡

ሻምፖ ግራጫ ፀጉርን ያስወግዳል ወይ የሚለው ብዙ ሰዎች ፍላጎት አላቸው። አዎ ይችላል። ነገር ግን እነሱን ለመግዛት አይጣደኑ ፣ ቅንብሩን ይፈትሹ ፣ የኢሜል ዘይት በውስጡ ይፈለጋል ፡፡ ፀጉርዎን በተመጣጠነ ንጥረ ነገሮች እንዲስተካከሉ ያስችልዎታል ፡፡ እዚያ ካለ ታዲያ እንዲህ ዓይነቱን ሻምፖ እንደሚረዳ እርግጠኛ ይሁኑ። ኢም ዘይት እንክብሎችን መልሶ ለማቋቋም የሚረዳ ሲሆን በፀረ-ግራጫ ፀጉር ውጤቶች ውስጥ በብዙ አምራቾች ይጠቀማል። ደግሞም ዘይቱ በእውነቱ በፀጉሩ ሥር ላይ ይሠራል ፣ እንደነበረበት ይመልሳል።

ግራጫ ፀጉርን በብሄራዊ መድሃኒቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ውጤቶቹ እንዲታዩ ቅደም ተከተሎች በመደበኛነት ፣ በትጋት እና በትዕግስት መከናወን አለባቸው ፡፡ የአሰራርቶቹ ተጨማሪ መደጋገም የረጅም ጊዜ ውጤት ያስገኛል ፡፡

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 1

100 ግራም የጎጆ አይብ ውሰድ ፡፡ 1 ግራም ጥቁር በርበሬ ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ እና በፀጉር እና በቆዳ ላይ እኩል ይተግብሩ። ድብልቁን ለአንድ ሰዓት ያቆዩ እና ከዚያ በሞቀ ውሃ እና በትንሽ ሻምoo ይታጠቡ ፡፡ በፀጉርዎ ሸካራነት እና ቀለም ውስጥ አንድ ልዩ ልዩነት ለማየት በሳምንት አንድ ጊዜ ይካሄዳል። ፀጉርሽ ጸጥ ያለ ይሆናል። Curd በጨጓራቂ ህክምና ውስጥ ይረዳል እናም ፀጉርን ቀለል እንዲል ያደርግዎታል ፣ ጥቁር በርበሬ ደግሞ ፀጉር ወደ ጥቁር ይመለሳል ፡፡ ጥቅሞቹ

1) ድፍረቱ ይጠፋል

2) ፀጉሩ ለስላሳ እና ጸጥ ያለ ይሆናል

3) የፀጉሩን ቀለም እንዲመልሱ ያስችልዎታል ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ 1 ን በመከተል በሳምንት አንድ ጊዜ የፀጉሩን ቀለም እንዲጠብቁ እና አዲስ ግራጫ ፀጉር የመፍጠር ሂደቱን ያቀዘቅዛሉ ፡፡ የጎጆ አይብ የማቀዝቀዝ ውጤት ስላለው ለጉንፋን እና ለጉንፋን አይመከርም ፣ ይህም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 2

የሁለቱም እጆች ጥፍሮች ጀርባ ላይ እርስ በእርስ መቀባት ያስፈልግዎታል - ይህ የፀጉርን መጥፋት ለማከም ፣ የፀጉር እድገትን ለመጨመር እና የጠፋውን ቀለም ወደነበረበት ለመመለስ በጣም ጥሩ መንገድ ነው ፡፡ የአሠራሩ ውበት በቀላልነቱ ላይ ነው የሚወስደው ፣ በጣም ትንሽ ጊዜ ይወስዳል ፣ እና በጭራሽ የጎንዮሽ ጉዳት የለውም። አዘውትሮ መጠቀም ቀለሙን እንዲመልሱ ያስችልዎታል። አዲስ ፀጉር በተመሳሳይ ግራጫ ሳይሆን በተመሳሳይ የቀለም ጥላ ያድጋል ፡፡ ሁለቱንም መዳፎች ማጠፍ እና ከዚያ የሁለቱም እጆች ጥፍሮች እርስ በእርስ በመተባበር ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ በኋላ በፍጥነት በእንቅስቃሴ ላይ እርስ በእርስ ይቧ rubቸው ፡፡ ይህ አሰራር ወደ የራስ ቅሉ የደም ፍሰት እንዲጨምር እና የፀጉር ሥሮቹን ለማጠንከር ይረዳል ፡፡ ይህንን ዘዴ በማንኛውም ጊዜ በየትኛውም ቦታ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ይህንን በቀን ሁለቴ ለ 5-7 ደቂቃዎች ያድርጉ ፡፡ ይህ ግራጫ ፀጉርን ለማከም የሚረዳ ዘዴ በሕንድ ውስጥ ናይትሮፓትስ እና አይዩድvedክ ባለሞያዎች ቃላቶች ተመዝግበው ይገኛሉ ፡፡ ታጋሽ መሆን አለብዎት ፡፡ ከአንድ ወር ገደማ በኋላ ልዩነቱን ማስተዋል ይጀምራሉ ፣ እና ከ 6 ወሮች በኋላ ቀድሞውኑ ተጨባጭ ውጤት ይኖረዋል ፡፡

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 3

የሰሊጥ ዘይት እና የወይራ ዘይት በ 1: 1 ጠርሙስ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ይህ ድብልቅ ፀጉር ረጅም ፣ ጥቁር ፣ ወፍራም እና አንጸባራቂ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ግራጫ ፀጉርንና የፀጉር መርገፍን ይከላከላል ፣ የፀጉሩን ጤና ለማሻሻል በጣም ተስማሚ ነው ፡፡

ከድል መድኃኒት ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል Recipe No. 4

ውሃውን ቀቅለው 4 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ሰሃን ይጨምሩ። ለ 2 ሰዓታት ይውጡ። ቅቤን ያቀዘቅዙ እና ያጥሉት። 25 ሚሊ glycerin እና ጥቂት የቫይታሚን ኢ ዘይት ይጨምሩ (ለምሳሌ-ፋርማሲዎች በካፌ ቅፅ ውስጥ ቫይታሚን ኢ ይሸጣሉ)። በጥሩ ሁኔታ ይቅለሉት እና በቆዳው ላይ ይታጠቡ ፣ ከዚያ ያጥቡት። ውጤቱን ለማግኘት በየቀኑ አሰራሩን ይድገሙት ፡፡

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 5

ሁለት ኩባያ የኮኮናት ዘይት ቀቅለው ጥቂት የአልሞንድ ዘይት እና ጥቂት የሂቢስከስ ቅጠል እና አንድ የሻይ ማንኪያ የፍራፍሬ ዱቄት ይጨምሩ። ቅቤውን ቀዝቅዘው ጠበቅ ያድርጉ እና በመስታወት ማሰሮ ውስጥ ያከማቹ ፡፡ የፀጉሩን ቀለም ለማሻሻል በሳምንት ከ2-5 ጊዜ ይተግብሩ ፡፡

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 6

በሳምንት ሁለት ጊዜ የራስዎን ቆዳ እና ፀጉር በቅቤ ከብት ወተት ይታጠቡ ፡፡

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 7

ከሄና ዱቄት 2 የሻይ ማንኪያ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ yogurt ፣ 1 tsp fenugreek ዘር ዱቄት ፣ 3 የሻይ ማንኪያ ቡና ፣ 2 የሻይ ማንኪያ በርሜል ጭማቂ እና 3 የሻይ ማንኪያ በርበሬ ጭማቂ ይሥሩ እና ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ከ 3 ሰዓታት በኋላ ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ። ይህ ከግራጫ ፀጉር ላይ በጣም ጥሩው መፍትሔ ነው ፡፡ እንዲሁም ለፀጉሩ ጥሩ ቀይ ቀለም ይሰጠዋል።

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 8

በወተት ጠንካራ ጥቁር ብርጭቆ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ ጨው ይቀላቅሉ። በሽበቱ ላይ መታሸት እና ለአንድ ሰዓት ያህል ያዝ። የአሰራር ሂደቱ በ 10 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ ይከናወናል

ግራጫ ፀጉር ባህላዊ መፍትሄዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 9

በቆርቆሮው ዘይት ውስጥ ቅጠሎቹን ቀቅለው ለቆሸሸ እና ለፀጉር ሥሮች ይተግብሩ ፡፡

ከድል መድኃኒት ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል Recipe No. 10

ግማሽ ብርጭቆ ደረቅ ብርጭቆ ውሰድ እና 2 ሊትር የፈላ ውሃን አፍስሱ። ለ 30 ደቂቃዎች አጥብቀው ይከርክሙ ፡፡ ለ 5 ደቂቃዎች ከፈላ በኋላ እና እንደገና ለማቀባጠል ይተዉ ፣ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ፣ ​​ውጥረት እና ማቀዝቀዣ ፡፡ በሳምንት 3 ጊዜ በቆዳ ላይ ይቅቡት። በሳምንት ሁለት ጊዜ ግማሽ ብርጭቆ ብርጭቆ ይጠጡ ፡፡

ከድል መድኃኒት ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል Recipe No. 11

ጭማቂዎች እና ጀርሞች ከቼሪ ፍሬዎች ግራጫውን የማቆም ሂደትን ለማስቆም ይረዱታል ፡፡ ሻምoo ከመታጠቡ ከአንድ ሰዓት በፊት ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ኮፍያ ያድርጉት እና ፎጣ ተጠቅልለው ያድርጉት

ከድል መድኃኒት ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል Recipe No. 12

ግራጫ ፀጉርን ለመለወጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑ ተፈጥሯዊ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱ የኮኮናት ዘይት መደበኛ አጠቃቀም ነው ፡፡ ከመተኛትዎ በፊት በየቀኑ ማታ ማታ ቆዳዎን ለማሸት እና በሚቀጥለው ቀን ለማጽዳት ንጹህ የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ። ግራጫ ፀጉርን ለማከም የሚረዳ ሌላው ጠቃሚ ምክር ድብልቅው ጨለመ እስከሚሆን ድረስ የኮኮናት ዘይት እና የህንድ ዝንጅብል የተሰጠውን ምርትን መጠቀም ነው ፡፡

ግራጫ የፀጉር ሰዎችን መድኃኒት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል የምግብ አሰራር ቁጥር 13

ፖም ኬሪን ኮምጣጤን በውሃ (1: 1) ይቀላቅሉ እና ጸጉርዎን በእሱ ያጠቡ ፡፡ ከዚያ ፀጉርዎን ፎጣ ውስጥ ይለጥፉ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡ ፀጉርዎን በሻምoo ከታጠቡ በኋላ። ውጤቱን ለማየት ጥቂት ወራትን ያድርጉ ፡፡ ፀጉርዎን ቀለም ካፀዱት አይጠቀሙበት ፣ ምክንያቱም ይህ በፀጉርዎ ቀለም አንዳንድ ኬሚካዊ ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ከድል መድኃኒት ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል Recipe No. 14

6 ፔsር ቀይ ቀይ በርበሬ ውሰድ ፣ በተለይም ደረቅ / ግማሽ ሊትር ofድካውን መሬት ላይ አፍስስ እና ለ 3 ሳምንታት በጨለማ ቦታ ውስጥ አጥብቀህ አጥብቀህ ውሰድ ፡፡ ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት አንድ ሰዓት ያህል በፀጉር ሥሩ ላይ 1 የሾርባ ማንኪያ በፀጉር ሥሩ ላይ ይንከሩ ፡፡ ውጤቱ በ 2 ሳምንቶች ውስጥ ይሆናል።

ከድል መድኃኒት ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል Recipe No. 15

ለ 10 ቀናት ለማቅባት 1 የሻይ ማንኪያ የጊንጊንጊን ውሰድ እና ግማሽ ሊትር vድካ አፍስሱ ፡፡ ምግብ ከመብላቱ 20 ደቂቃዎች በፊት በአፍ ውስጥ ይውሰዱ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ለ 1 ወር። ይጠንቀቁ tincture የደም ግፊትን ያስነሳል።

ከድል መድኃኒት ጋር ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል Recipe No. 16

አምላ ቤሪ በሕንድ ውስጥ ለፀጉር አያያዝ እና ጥገና ታዋቂ ሕክምና ነው ፡፡ አሚላ ዱቄት በአንዳንድ የህንድ ወይም በእስያ የሸቀጣሸቀሻ መደብሮች ውስጥ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በአላላ የቤሪ ዱቄት ውስጥ ግራጫ ፀጉርን ለማከም 1 tsp ይጨምሩ። ዱቄት በ 1 tsp የሎሚ ጭማቂ እና 2 tbsp. የኮኮናት ዘይት የተቀላቀለውን ድብልቅ ወደ ቁርጥራጩ ቆዳው ላይ በማሸት ለአንድ ሌሊት ይልቀቁ ፡፡ ጠዋት ላይ ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ። ሌሊቱን ትተው መሄድ ካልቻሉ ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች ያቆዩት ፡፡

ግራጫ ፀጉርን ከአመጋገብ ጋር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ግራጫ ፀጉር አመጣጥ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊከሰት ይችላል። ለጤነኛ ፀጉር ሴሎች ሰውነታችን ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን B12 ፣ መዳብ ፣ ኦሜጋ -3 ያስፈልጋሉ ፡፡

ስለዚህ, ግራጫ ፀጉርን በሚታከሙበት ጊዜ በአመጋገብዎ ውስጥ በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን ማከል ያስፈልጋል ፡፡ የተረጨ አጠቃላይ እህል ፣ ጥራጥሬ ፣ ሥጋ እና አኩሪ አተር ምርቶች ከፍተኛ የፕሮቲን ምግቦች ናቸው ፡፡ የፕሮቲን መጠጣትን ከመጨመር በተጨማሪ በብረት ፣ በማዕድን ፣ በቫይታሚን ኤ እና በቫይታሚን ቢ የበለፀጉ ምግቦችን መብላትም አለብዎት ፣ ግራጫማ ፀጉርን ለማስወገድ ፣ እንደ ችግሩ መፍትሄ የሆነውን እንደ መዳብ እና ዚንክ ያሉ ማዕድናትን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ መዳብ እንደ ካርዲ ፣ ስፒናች ፣ ሰሊጥ ፣ ሰናፍጭ ፣ ጎመን ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ የሸንኮራ አገዳ ፣ የአልሞንድ ፣ የድንች እና የኦይስተር ፣ የእንቁላል አስኳል ፣ እንጉዳዮች ፣ ድንች እና መስታወት ወዘተ በመሳሰሉት ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ለብረት ፣ እንደ shellልፊሽ ፣ የዶሮ ጉበት ፣ የበሬ ፣ በርበሬ ፣ እንቁላሎች ፣ ስንዴ ፣ የሱፍ አበባ ዘሮች ፣ ሽሪምፕ ፣ የደረቁ አፕሪኮሮች ፣ እንጉዳዮች ፣ የበሬ ጉበት ፣ አጃ ፣ ወዘተ ያሉ ቪታሚን ኤን በጨለማ አረንጓዴ አትክልቶች እና ቢጫ ፍራፍሬዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ቫይታሚን ቢ - ምንጮች-ትኩስ አረንጓዴ ቅጠል አትክልቶች ፣ ሙዝ ፣ ቲማቲም ፣ ጎመን ፣ ጥራጥሬ ፣ የኩላሊት ጉበት ፣ እርጎ ፣ እርሾ እና የስንዴ ጀርም

የስንዴ ፍሬ ፣ ቀይ ሥጋ ፣ ዶሮ ፣ አረንጓዴ አትክልቶች ፣ ወዘተ. ዚንክ ይይዛሉ። እንደ ሙዝ ፣ ካሮት ፣ ዓሳ ፣ ወዘተ ያሉ ምግቦች በአዮዲን የበለፀጉ እንዲሁም ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ የሚረዱ ምግቦች ናቸው ፡፡

ግራጫ ፀጉርን በቫይታሚኖች እና በአመጋገብ ምግቦች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በቂ ያልሆነ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን በመተካት ፣ የፀጉር ማበጠር መከላከል ፣ ዝግተኛ ወይም ወደኋላ መመለስ ይችላል ፡፡

ግን እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ሁሉንም ሰው እንደማይረዱ ልብ ሊባል ይገባል ፣ እስካሁን ድረስ ግራጫ ፀጉርን የሚረዳ እንደዚህ ዓይነት መድሃኒት የለም ፡፡

ቫይታሚን ቢ 12 - በክኒን መልክ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

ኦሜጋ 3 - ቅጠላ ቅጠሎችን, በርዕስ ተግባራዊ.

ማዕድናት - ካልሲየም ፣ መዳብ እና ዚንክ አንዳንድ ጊዜ ግራጫ ፀጉርን መልክ ይዘገያሉ

ባቲቲን - ግራጫውን ፀጉር ማዘግየት እና እድገታቸውን ሊያዘገይ ይችላል።

ፎሊክ አሲድ - ግራጫ ፀጉርን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

Inositol - የፀጉር መርገፍ ላይ የመከላከያ ውጤት አለው ፣ በዚህ ምክንያት ሽበት የማቆም ሂደት ይቆማል ፡፡

PABK (RAVA) - ከ 10-25% ያህል የሚሆኑት ፓራ-አሚኖኖኖኖኒክ አሲድ (PABA) ግራጫ ፀጉርን ለማስወገድ ይረዳዎታል። (ሰውነታችን በቀን ከ 6 እስከ 24 ግራም ይፈልጋል) ፡፡

የእድገት ሆርሞን - የሰው እድገት ሆርሞን [ኤች.ዲ.] ግራጫ ፀጉር ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ስለዚህ ምትክ ሕክምና መደበኛውን የፀጉር ቀለም እንዲመልሱ ያስችልዎታል።

L-tyrosine - ታይሮይን ሜላኒን ለመመስረት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ Gleevec ተብሎ የሚጠራው ምርት ተፈጥሮአዊ የፀጉሩን ቀለም እንዲመልሱ የሚያስችልዎ ታይሮሲን ይ containsል።

DMAE - ረጅም ዕድሜ ለመራዘም ከሚያስፈልጉ ዋና ዋና ነገሮች ውስጥ አንዱ ቀለሙን ብቻ ሳይሆን የፀጉርን እድገትን ለመመለስም ያገለግላል

ፎ-ቲ - የቻይንኛ ሣር.

ጁያጉላን (ማውጣት) ሻይ - ምርቱ ግራጫ ፀጉርን ለመከላከል ይረዳል

ዩጂኖል ዘይት - የፀጉሩን ቀለም ወደነበረበት በመመለስ ረገድ ትልቅ እገዛ እንዳለው ተረጋግ wasል ፡፡

የአሚል ዘይት - ዘይት የፀጉሩን ፀጉር ለማጠናከር ፣ ቀለምን እና የፀጉር እድገትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ሊግስታርት - ቻይናውያን ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ፀጉርን ሽበት እንዳያስተጓጉል ይጠቀማሉ ፡፡

አሽዋጋንድሃ - ይህ ንጥረ ነገር ሜላኒን ላይ ተፅእኖ አለው ፡፡

የሱpeሮክሳይድ ማስወገጃ - ብዙውን ጊዜ በፀጉር ጄል ውስጥ ይገኛል ፣ እናም ያለጊዜው ፀጉር ካለበት ፀጉር ለመከላከል ይረዳል

ሬቲና - የአልፋ-ሃይድሮክሊክ አሲድ አሲድ በማጣመር የፀጉሩን የተፈጥሮ ቀለም ወደነበረበት ለመመለስ ጠንካራ መሣሪያ።

ግራጫ ፀጉርን (ጎትት) ይጎትቱ ወይም አይስሉት

ብዙ ሰዎች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው ፣ ግራጫ ፀጉርን ካወጡ ፣ አንድ አዲስ ግራጫ ያድጋል ወይም አይሆንም። ለዚህ ጥያቄ በትክክለኛው መልስ ልንል እንችላለን ፣ ግራጫውን ፀጉር ካፈሰሰ ፣ አዲሶቹ ደግሞ ግራጫ ይሆናሉ ፣ በተጨማሪም በአጠገብ ያለውን ፀጉር ሲጎትትም ግራጫ ይሆናል ፡፡ እነሱ ከቀደሙት ፀጉር የተወለዱ ይመስላል። በተጨማሪም ፣ ፀጉሩ ከተጎተተ ፣ ታዲያ ለስላሳው የራስ ቅል ሽፋን ተጎድቶ ይህ ወደ አንዳንድ ኢንፌክሽኖች ሊወስድ ይችላል ፡፡ የፀጉር መርገፍ አለመጥቀስ ፡፡

11. የፀጉር መርገፍ ምልክቶችን ለመደበቅ ለፀጉር መዋቢያ ሽፋን

ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች

ግራጫ ፀጉር መንስኤዎችን በተሻለ ለመረዳት በመጀመሪያ የፀጉሩን የፊዚዮሎጂያዊ ባህሪዎች መረዳት አለብዎት ፡፡ የእያንዳንዱ ሰው ፀጉር ቀለም በሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ይዘት (ሜላኒን) ይዘት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

• osimelanin - ተቀዳሚነቱ የብርሃን ኩርባዎችን ቀለል ያለ ጥላ ይሰጣል ፣
• eumelanin - ከፍተኛ መጠን ያለው የዚህ ንጥረ ነገር ንጥረነገሮቹን ጠቆር ያለ እና ጥቁር ያደርገዋል ፣
• pheomelanin - ለዚህ የተለያዩ ዝርያዎች ምስጋና ይግባውና አንድ ሰው ቀይ ፀጉር ያገኛል።

የተዘረዘሩት ንጥረ ነገሮች በሁሉም ሰው ውስጥ እንደሚገኙ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ግን በተለያየ መጠን። እነሱ በፅንስ ደረጃ ላይ ይሰራሉ ​​፡፡ በመደበኛ ሁኔታ ከ 25-30 ዓመታት በኋላ ተግባራቸው መፍሰስ ይጀምራል እና ግራጫ ፀጉር ይወጣል - ቀለም የሌለው ፀጉር ሙሉ ቀለም አይገኝም ፡፡

ሆኖም ሜላኒን ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደትን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያፋጥኑ ምክንያቶች አሉ ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የዘር ቅድመ-ዝንባሌ
• መጥፎ ሥነ-ምህዳር
• ተደጋጋሚ ጭንቀት ፣ የነርቭ ሥርዓት መዛባት ፣
• ውድድር
• የቀለም ችግር ፣
• የቫይታሚን እጥረት
• የውስጥ አካላት በሽታዎች (የጨጓራና ትራክት ፣ ኩላሊት) ፣
• ተላላፊ በሽታዎች.

ደግሞም ቀደምት ግራጫ ፀጉር በሆርሞናዊ አለመመጣጠን ምክንያት ሊታይ ይችላል - በእርግዝና ወቅት ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ ፖሊቲስቲክ ኦቭየርስ እና ታይሮይድ ዕጢዎች ፣ ሜላኒን ይደመሰሳሉ እና ፀጉር ይደምቃል ፡፡

ምን ማድረግ እንዳለበት

ግራጫ ሽፍታ ካለዎት - ይህ ለመደናገጥ ምክንያት አይደለም ፡፡ ይህንን ችግር ለመቋቋም የሚረዱዎት ብዙ ቁጥር ያላቸው መሣሪያዎች አሉ ፡፡ ቀላሉ መንገድ ወደ የውበት ሳሎን መሄድ እና ፀጉርዎን ማቅለም ነው ፡፡

እባክዎን ያስተውሉ-በመዋቢያነት ወይም በሰዎች መፍትሄዎች ላይ ግራጫ ፀጉር ቀለም ለመሳል ፣ ቀለል ያሉ ጭምብሎችን እንደሚያፀዳ ሁሉ የብርሃን ጥላዎችን ቀለም ይምረጡ ፡፡ ይህ አማራጭ ለእርስዎ የማይስማማዎት ከሆነ ለሽርሽር ፀጉር ባህላዊ መድሃኒቶችን እና የምግብ አዘገጃጀቶችን ይሞክሩ

የኢንዱስትሪ ማቅለሚያዎች ከመምጣታቸው በፊት በርካታ ዘዴዎች በአያታችን ተጠቅመው ነበር ፣ ይህም ውጤታማነታቸውን ያረጋግጣል።

Folk ዘዴዎች

የተለያዩ የኢንዱስትሪ ቀለሞች ቢኖሩም ፣ ብዙ ሴቶች የፀጉሩን ጥላ በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ማስመለስ ይመርጣሉ ፡፡ ይህ በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው-

• ጭምብሎች ፣ እንጨቶች በኩሽና ውስጥ እያንዳንዱ የቤት እመቤት ናቸው ፣
• በሳሎን ሂደቶች ላይ የሚያስቀምጥ ሁሉም ምርቶች ይገኛሉ ፣
• በቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል አነስተኛ ጊዜ ይወስዳል እና ምንም ጥረት አይጠይቅም ፡፡

በተጨማሪም በታዋቂ ባህላዊ መድሃኒቶች አማካኝነት ፀጉር ማድረቅ ምንም ጉዳት የለውም እንዲሁም ኩርባዎችን አይጎዳውም ፣ ምክንያቱም በየትኛውም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ ኬሚካሎች አይካተቱም ፡፡

የታመመውን ግራጫ ፀጉር ማሸነፍ እና የመጀመሪያውን ጥላ ወደ በጣም የተለመዱ የትንሽ እና የካርኔሎች ፣ የሻሞሜል ፣ የቡና ባቄላዎች የተለመዱ የሕክምና ውጤቶችን ወደሚያገኙ እና ቀለም የሌለው ፀጉርን ያስወገዱልዎታል ፡፡

ጥሬ እቃዎቹን በአልኮል ወይም odkaድካ ውስጥ ማፍሰስ ብቻ በቂ ነው (መጠኖቹ በተናጥል በአልኮል መጠጥ ባለው አንድ ብርጭቆ 2 በሾርባ መጠን በተናጥል ይወሰናሉ)። እሱ ለ 2 ሳምንታት ያህል ተይ isል ፣ ከዚያ በኋላ እንደ ማከሚያ ጥቅም ላይ ይውላል።

የሚከተለው መፍትሔ በጣም ጥሩ ውጤት አለው-ጥቁር ሻይ ከጨው ጋር (በአንድ ብርጭቆ መጠጥ 1 የሻይ ማንኪያ ዱቄት) ፡፡ እሱ ወደ ሥሮቹ ላይ መተግበር አለበት እና ሙሉውን ርዝመት ፣ ለ 1-2 ሰዓታት ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያም በንጹህ ውሃ ያጠቡ ፡፡

በቤት ውስጥ የፀጉርን የወጣትነት ዕድሜ በከፍተኛ ሁኔታ የሚያራዝሙ ፣ ሁኔታቸውን የሚያሻሽሉ ፣ ወፍራም እና ጠንካራ የሚያደርጉ ቀለል ያሉ ጭምብሎችን ማብሰል ይችላሉ ፡፡ በጣም ቀላል እና የተረጋገጠ መሣሪያ እዚህ አለ

• 25 ሚሊር ኮጎማክ;
• 1 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት;
• 1 tbsp የሽንኩርት ፍሬዎችን ማስጌጥ ፡፡

ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ በተደባለቀ ፀጉር ላይ ተጣምረው ይሰራጫሉ ፡፡ ሌሊቱን መተው ይመከራል ፣ ከዚያ ሻምoo ሳይኖር በውሃ ይቅቡት። ትራሱ እንዳይበላሽ ለመከላከል ከጭንቅላቱ ላይ አንድ ሻንጣ ያድርጉበት።

ሌላ በጣም ውጤታማ የሆነ ጭምብል አለ

• 2 የሾርባ ማንኪያ አረንጓዴ አረንጓዴ ሻይ;
• 5 ጠብታ የቤርጋሞት ዘይት;
• 3 tbsp Castor ዘይት.

ምርቱ በተለመደው መንገድ ይዘጋጃል ፣ ከዚያ በኋላ በመጀመሪያ ወደ ሥሮች ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ በሁሉም ፀጉር ላይ ይሰራጫል ፡፡ ለ 2 ሰዓታት ግራ. ድርጊቱን ለማሻሻል የግሪንሃውስ ተፅእኖ ለመፍጠር ይመከራል (በሻወር ካፕ ላይ ያድርጉ እና ፎጣ ይጥረጉ)።

አስከሬን ለማፅዳት ተራ ሻምoo ያስፈልግዎታል። ለሙሉ ቀለም እድሳት ከ10-15 ሂደቶች ያስፈልጋል።

ቀለል ያለ ቡናማና ቡናማ ፀጉር ላላቸው ሰዎች ድንች የተፈጠረ ምርት ተስማሚ ነው ፡፡ እሱን ለማዘጋጀት ባልተሸፈኑ ዱባዎችን እና ውሃን መፍጨት ያስፈልግዎታል ፡፡ ኩርባዎቹን እጠቡት እና በሚፈጠረው ፈሳሽ ያጠቡ ፡፡ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ ፡፡ ለክፉ እንግዳ ለሆኑ ሰዎች አይመከርም ፣ ምክንያቱም ፣ በግምገማዎች በመፍረድ አስቀያሚ ቡናማ ጥላ ያገኛሉ ፡፡

አዮዲን ለማቅለጥ የሚረዳ

አዮዲን የታይሮይድ ዕጢን የሚነካ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ እንደ ሃይፖታይሮይዲዝም ወይም ሃይpeርታይሮይዲዝም ያሉ የዚህ አካል ማንኛውም በሽታዎች ወደ ግራጫ ፀጉር ሊያመሩ ይችላሉ። አዮዲን በጨው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በሌሎች ምርቶችም ይገኛል - ሙዝ ፣ ካሮትና ዓሳ ፡፡ የኩርባዎችን ቀደምት እርጅና ለመከላከል ፣ የተዘረዘሩትን ምርቶች በመደበኛነት መብላት አለብዎት ፣ እንዲሁም ግራጫው ላይ ቀለም ለመሳል የረድፍ እርዳታ ይጠቀሙ ፡፡

ለማዘጋጀት, በተጣራ ውሃ ላይ ጥቂት አዮዲን ጠብታዎችን ይጨምሩ እና ጸጉርዎን በደንብ ያጥቡ። መፍሰስ አያስፈልግም።

የፔይን መርፌዎች ኢንፌክሽን

በእሱ አማካኝነት ጥሩ የደረት ጣዕም ማግኘት ይችላሉ። በ 2 ኩባያ odkaድካ ለመሙላት 100 ግራም ጥሬ እቃ ለ 1-2 ሳምንታት አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ ፀጉርዎን ለማቅለጥ በጥሬው 2-3 የሻይ ማንኪያዎችን በውሃ ውስጥ ይጨምሩ። እንዲሁም እንደ የማይታመን ጭንብል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል-በጠቅላላው ርዝመት ሥሮች እና ስሮች ላይ ይተግብሩ።

ከእንደዚህ ዓይነቶቹ በርካታ ሂደቶች በኋላ ኩርባዎቹ ይበልጥ ጸጥ ያሉ እና ጠንካራ ይሆናሉ ፣ እና ግራጫማ ፀጉር ብዙም የማይታዩ ይሆናሉ።

ቼሪ ቀለም

ይህ ደግሞ ግራጫ ፀጉርን ለመቋቋም ውጤታማ መንገድ ነው ፡፡ ለዝግጅት ሲባል የቤሪ ጭማቂ ወይም ማስዋቢያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የመጀመሪያው ተሰብስቦ ከነበረ ከ 1 እስከ 2 በሆነ መጠን በውሃ ማሸት ይኖርበታል ፡፡ ከታጠበ በኋላ እንደ ማሸጊያ / መርገጫ ወይም እንደ ጭምብል ይጠቀሙ ፡፡

ማስጌጫውን ለማዘጋጀት ሁለት እፍኝ ቤሪዎችን በአንድ ሊትር ውሃ ማፍሰስ እና ለግማሽ ሰዓት ማብሰል ያስፈልግዎታል ፡፡ ከአየር ጋር በሚቀላቀልበት ጊዜ የተስተካከለ ቀለሙን እንዳያጡ ትንሽ ሲትሪክ አሲድ ይጨምሩ። እና እንዲህ ዓይነቱ የምግብ አዘገጃጀት ለትክክለኛ ፀጉር ተስማሚ እንደማይሆን ግልፅ ነው ፡፡

የደህንነት ጥንቃቄዎች

በግራጫ ፀጉር ላይ የተዘረዘሩት ሁሉም የሰዎች መድሃኒቶች ከተፈጥሯዊ ምርቶች ብቻ የተዘጋጁ ስለሆኑ አጠቃቀማቸው በጣም ጥቂት ገደቦች አሉት ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ በከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት - ለአለርጂዎች ቅድመ-ዝንባሌ ካለብዎ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች መልሶ ማገገም ሊያነቃቁ ይችላሉ።

ማንኛውንም ምርት ከመጠቀምዎ በፊት የሰውነት አካል አላስፈላጊ ግብረመልሶችን ለማስወገድ የመጀመሪያ ሙከራ ያድርጉ-ስብሩን በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡ ሽፍታ ፣ ማሳከክ እና ሌሎች የአለርጂ ምልክቶች ካልታዩ ፣ tincture ፣ ማስዋብ ወይም ጭምብል ለመጠቀም ነፃ ይሁኑ ፡፡

የባለሙያዎች ምክሮች

የተለያዩ የክብደት ደረጃዎች በሚታዩበት ጊዜ ግራጫ ፀጉር በሁሉም ሰዎች ላይ ይታያል። ምንም እንኳን ተፈጥሯዊ የፊዚዮሎጂ ሂደት ቢሆንም ባለሞያዎች ቀላል ደንቦችን የሚከተሉ ከሆነ ለብዙ ዓመታት ሊዘገይ ይችላል ብለው ይከራከራሉ-

• ሚዛን ይበሉ
• መጥፎ ልምዶችን መተው (ማጨስ እና አልኮሆል መጠጣት ቀደም ብሎ እርጅና ያስነሳል) ፣
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ
• የቀኑን ጊዜ ጠብቁ ፣ በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡

ግራጫ ፀጉር ካለብዎ ወዲያውኑ ወደ የውበት ሳሎን እና ድጋሜ መሮጥ የለብዎትም ፡፡ በመጀመሪያ ምርመራ የሚያካሂድ አንድ የባዮሎጂ ባለሙያን ያነጋግሩ እና ወደ የሕክምና ምርመራ ሊወስድዎት ይችላል ወይም በሁኔታዎ ውስጥ በጣም ውጤታማውን ህክምና ለመምረጥ ይረዳዎታል ፡፡

ቅድመ-ዝንባሌ ካለዎት ወይም የማንኛውም የፊዚዮሎጂ ሂደት ጥሰት ካለዎት ግራጫ ፀጉር ከ 35 እስከ 40 ዕድሜ ላይ ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ ሊታይ ይችላል። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ችግሩን መፍታት የሚችሉት በኬሚካል ማቅለሚያዎች ብቻ ሳይሆን በሕዝባዊ ፈውሶችም ጭምር ነው ፡፡

የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን በተገቢው መንገድ በመምረጥ ፣ ከ2-3 ሳምንቶች ውስጥ ግራጫውን ፀጉር በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይችላሉ ፣ እንዲሁም ፀጉርዎን ያጠናክራሉ እንዲሁም ጸጉርዎን የበለጠ ቆንጆ ፣ ቆንጆ እና ማራኪ ያደርጉታል።