ለፀጉር ቢራ እርሾ-የተሻሉ ፣ የትግበራ ዘዴዎች ፣ ግምገማዎች

በእንዲህ ያለ ሁኔታ አንድ ሰው ያገለገለውን ሻምoo ላይ ኃጢአት መሥራትን የለበትም እና በሚተካበት ጊዜ ምስሉ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል ብለው ያስባሉ። ዋነኛው ሥራ ለፀጉርዎ ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ መመገብን ማረጋገጥ ነው ፣ ከዚያ በኋላ የመዋቢያ ምርታማነት ምርጫ አፈፃፀም ነው ፡፡

በእርግጥ ፣ ወደ ሰውነት ከሚገባው ምግብ ጋር አንድ ሰው በየቀኑ የሚያስፈልጉትን የተትረፈረፈ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት አይችልም ፡፡ የምግብ ፍጆታ ጥራት ደረጃ በዝቅተኛ ዋጋ እና በተፈጥሮ ተፈጥሮ ዝቅተኛ ነው። በምግብ ውስጥ ተጨማሪዎች የመጠጥ ባህል በበቂ ሁኔታ ያልተሻሻለ ቢሆንም የምግብ ተጨማሪዎች ጥምረት ለምርቶች አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

እርሾ ለኬኮች ምን ጥቅሞች አሉት?

የቢራ እርሾ በበለፀገው ጥንቅር አድናቆት አለው። በውስጡም የተለያዩ ቡድኖች ቫይታሚኖችን ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ ሲሊየም ፣ ክሮሚየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ኢንዛይሞችን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ ፕሮቲን እና ሌሎችንም ያካትታል ፡፡ እርሾን መጠቀም በሰውነት ውስጥ በቂ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን አቅርቦት እንዲተክሉ ያስችልዎታል። የምርቱ አካባቢያዊ አተገባበር በጭንቅላቱ ላይ የቆዳ መበስበስን ፣ የባህር ላይ የቆዳ በሽታ እና የቆዳ እብጠትን ያስወግዳል። በተጨማሪም የቢራ እርሾ የኩርባዎቹን አጠቃላይ ሁኔታ ያሻሽላል።

የእርግዝና መከላከያ እና ጉዳት

ምርቱን በጥበብ በመጠቀም በርካታ ችግሮችን ማስወገድ እና አዎንታዊ ለውጦችን ማግኘት ይችላሉ። ለፀጉር እርሾን ከማጥመቅ የሚገኘውን ጥቅም ለማግኘት የመግቢያ ደንቦችን መከተል አስፈላጊ ነው ፡፡ መድሃኒቱ በሚጠቀሙበት ጊዜ የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ እና የአልኮል መጠጦችን መተው ይመከራል ፡፡ የመድኃኒቱን እና የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶችን ችላ ማለት ካልቻሉ ታዲያ ምንም መጥፎ ውጤቶች አይኖሩም።

የቢራ እርሾን ለመቀበል ብዙ contraindications አሉ:

• እርግዝና እና ጡት ማጥባት።
• የፈንገስ በሽታዎች.
• Dysbacteriosis
• የኩላሊት በሽታ.
• ወደ አካላት አካላት አለመቻቻል ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች የቢራ እርሾው ውስጣዊ አጠቃቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡ ሕክምና ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

የቢራ እርሾን የሚጠቀሙባቸው መንገዶች

ኩርባዎችን ለማጠናከር እርሾን ለመጠቀም ሁለት መንገዶች አሉ ፡፡

• የውስጥ አቀባበል ፡፡ ለዚህ ዘዴ የቢራ እርሾ ላይ የተመሠረተ ባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች ተስማሚ ናቸው። እነሱ ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች የበለፀጉ ናቸው ፣ እናም ስለዚህ ፀጉርን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነትም ይነካል ፡፡ ለውስጣዊ አገልግሎት እንዲውሉ አምራቾች የቢራ እርሾውን በቡጢዎች እና በጡባዊዎች መልክ ያቀርባሉ ፣ ዝርዝር መመሪያዎች በተያያዙበት። ለፀጉር ፣ የቢራ እርሾ በዱቄት መልክ እንዲሁ በቃል ሊወሰድ ይችላል ፣ ግን ይህ በጣም ምቹ አይደለም ፡፡

• የቤት ውስጥ ትግበራ. ደረቅ እና ፈሳሽ ቢራ እርሾ ለዚህ ዘዴ ተስማሚ ናቸው። በመደብሮች ውስጥ የዱቄት ቅፅን ለማግኘት ቀላሉ መንገድ። ለተለያዩ ጭምብሎች ዝግጅት ተስማሚ ነው ፡፡ እርሾው ጥንቅር ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሊሆን ይችላል ፣ እሱም ለፀጉርም ጥሩ ነው። ለውጫዊ ጥቅም የጡባዊ ቅጽን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ግን ከዚያ በኋላ እንደዚህ ዓይነት እርሾ ቀድሞውኑ መሬት ላይ መሆን አለበት (ካፕሎዎች በቀላሉ ሊከፈቱ ይችላሉ)።

የደንበኛ አስተያየት

ሴቶች የቢራ እርሾን ይወዳሉ ምክንያቱም እሱ ውጤታማ ፣ ተፈጥሮአዊ እና ተመጣጣኝ መፍትሔ ነው። በፋርማሲዎች እና በመደብሮች ውስጥ በትንሽ ዋጋ በቀላሉ ሊገዛ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እሱ ጥቂት contraindications አሉት እና ለማንኛውም አይነት ኩርባዎች ተስማሚ ነው ፡፡

በግምገማዎች መሠረት የቢራ እርሾ ለፀጉር እርሾ እድገታቸውን የሚያፋጥን ፣ መዋቅሩን የሚያጠናክር እና መልሶ የሚያድስ ነው። ለማጠቃለል ያህል ፣ ከዚህ ተፈጥሯዊ መድኃኒት በኋላ ያለው ፀጉር አሪፍ ይመስላል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ የተረጋጋ ውጤት እንዲታይ ፣ ሁለገብ ትምህርቱን 2-3 ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ እርሾን መውሰድ እና ጭምብልን በፀጉር ላይ ማተምን ያካትታል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ሂደቶች በኋላ, መቆለፊያዎች ብሩህ ፣ ጤናማ እና መውደቅ ያቆማሉ ፡፡ በተለይም ሴቶች እንደ እርሾ እና ማር ያሉ ጭምብሎችን ይወዳሉ። በሳምንት ውስጥ ከተተገበሩ ፀጉሩ ልክ እንደ ሳሎን ምርቶች በኋላ ለስላሳ ይሆናል ፡፡ የጫፎቹ ክፍል እንዲሁ ይቆማል ፣ እና ኩርባዎቹ ሁል ጊዜም በህይወት ይታያሉ።

ጠቃሚ ባህሪዎች እና የምርቱ ጥንቅር

የቢራ እርሾ ጥንቅር ጤናማ ፀጉርን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች ቪታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል-

• ቫይታሚኖች B - ከአካባቢያዊ ተጽዕኖዎች ይከላከላሉ ፣
• ቫይታሚን ኢ - የኩርባዎችን ብርሀን ያቀርባል ፣ በሚፈለገው ደረጃ እርጥበት ይይዛል እንዲሁም በሴባክ እጢዎች ውስጥ የጢባንን ምስጢራዊነት መደበኛ ያደርጋል ፣
• ቫይታሚን ፒ - የቁርጭምጭሚት መርከቦችን የደም ዝውውር በመደበኛነት የሚያስተካክለው ፣ መሟሟትን የሚያረካና ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል ፣
• ንቁ yeast ኢንዛይሞች - ለአዳዲስ ፀጉር ተፈጥሯዊ ልውውጥ ኃላፊነት አዲስ ፣
• የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ፎስፈረስ ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ብረት) - ኩርባዎችን ለማጠንከር አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ
• አሚኖ አሲዶች - ከእርጅና ሂደቶች ይከላከላሉ ፣
• ፕሮቲን - የሁሉም ንጥረ ነገሮች አንድነትን ያበረታታል ፣ በሰውነታቸው ውስጥ የመበጥበጥ ችሎታን ይጨምራል።

ለክፍለ-ጉዳቶች ጠቀሜታዎችን ለማጎልበት ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ተጨማሪዎች ወደ ቢራ እርሾ ይጨመራሉ። ዚንክ እና ሰልፈር እንደ ፀጉር ማሟያዎች ያገለግላሉ ፡፡ ሰልፈር ለሰውነት ይረዳል ፣ ለኬራቲን አስፈላጊ የሆነውን ኬራቲን ለማምረት አስተዋፅutes ያደርጋል። ዚንክ በጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ የዚንክ እጥረት በመኖሩ ድፍረቱ በፀጉር ላይ ብቅ ይላል ፣ ሥሮቹ ይዳከማሉ እና ፀጉሩ በከፍተኛ መጠን መውጣት ይጀምራል። እንዲህ ዓይነቱ ባዮሎጂያዊ ንጥረ ነገር ቆዳውን ከብልት ይከላከላል።

የቢራ ጠመቃ እርሾን መጠቀም አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ ውጫዊ ችግሮች የፀጉር ምልክቶች:

• የተከፈለ ፀጉር
• የብሩሽ ክሮች
• በሚቀላቀልበት ጊዜ እና ሌሎች ሽፍቶች ከኬብሎች ጋር ሲደባለቁ ብዛት ያላቸው መውደቅ ፀጉሮች
• የደከመ እና የዘገየ እድገት
• የጨጓራ ዱቄት ገጽታ ፣
• Seborrhea
• ደረቅ ቆዳ ወይም ከልክ በላይ ቅባት
• ያለድምጽ እና ያለፀሐይ መውጫዎች።

ከላይ ከተዘረዘሩት ሁሉ ችግሮች ጋር ተያይዞ ከውጭ ጭምብሎች ጋር የሚደረግ ውጫዊ አያያዝ ከፋርማሲ እርሾ ጋር መጨመር ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ከማንኛውም ዓይነት ፀጉር ጋር ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

በጄል ባቄላ ውስጥ እርሾ ይጨምሩ

በጣም የታወቀ እና ርካሽ የሆነው የቢራ እርባታ ጡባዊዎች ናቸው። እያንዳንዱ ፋርማሲ የታመቀውን እርሾ በዱካዎች መልክ ይሸጣል ፡፡ ከቢራ እርሾ እርሾ ጋር የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ሁለት ዘዴዎች አሉ ፡፡

1. በመመሪያው መሠረት ታብሌቶችን መውሰድ ፡፡
2. ውጫዊ ነገሮችን በውጭ ይጠቀሙ ፡፡

ለአፍ አስተዳደር እንደ ምግብ አመጋገብ ብቻ ሳይሆን ጭምብሎችን ለማዘጋጀትም ተስማሚ ስለሆነ ይህ ቅፅ ዓለም አቀፋዊ ነው ፡፡ በጡባዊዎች ውስጥ እርሾው ጭምብል ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ለማድረግ ዱቄቱን ወደ ዱቄት መፍጨት በቂ ነው ፡፡ እርሾው በፈሳሽ መልክ የቀረበው ከሆነ እንዲህ ያለው ምርት ቀድሞውኑ ለአገልግሎት ዝግጁ ነው። እንዲህ ዓይነቱ እርሾ በተጨማሪ በአመጋገብ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ስለሆነ የክብደት ጭንብል የጡባዊ ቅጽን ለመጠቀም ይመከራል ፡፡

በክኒን ውስጥ ብዙ የቢራ እርሾ አምራቾች አሉ ፣ ሆኖም ሁሉም ምርቶች ተመሳሳይ የመተግበር ተመሳሳይ መርህ አላቸው። ምርቱ በስሙ ፣ የማሟያ አማራጮች እና ወጪ ተለይቷል።

በጡባዊዎች መልክ የቢራ እርሾ ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ ለዚህም ልዩ ቅጽ እንዲጠቀሙ ይመከራል።

• እንዲህ ያለው እርሾ ለማከማቸት ምቹ ነው;
• ከመደርደጃ ሕይወት ይልቅ የመደርደሪያዎች ዕድሜ ፣
• ለፍጆታ እና አጠቃቀም ረጅም የዝግጅት ጊዜ አያስፈልገውም ፣
• በአፍ እና በውጭ ሊወሰድ ስለሚችል ኢኮኖሚያዊ እና ሁለገብ

ችግሩን በኩርባዎች መጥፋት ለመፍታት በጡባዊዎች ወይም በካፕስ ውስጥ እርሾን ለመጠቀም ምቹ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ ምግብ ላይ ተጨማሪው መጠጣት አለበት ፣ የመከላከያ ትምህርቱ 1 ወር ነው። አስፈላጊ ከሆነ ዱባዎች በፈሳሽ ምግብ ውስጥ ይሟላሉ ፡፡

አንድ ፈሳሽ ማሟያ በአፍ ከተወሰደ ፣ ከዚያ አንድ አዋቂ ሰው በቀን ከ 3 የሻይ ማንኪያ መብለጥ የለበትም ፣ ይህም ከ 3 ጡባዊዎች ጋር እኩል ነው። ፈሳሽ እርሾ በቀን ሦስት ጊዜ በምግብ መካከል ይወሰዳል ፡፡

የፀጉሩን እድገትን ለማሻሻል የቢራ እርሾን መቀበል ከሐኪሙ ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ መጀመር አለበት እና የሕክምናውን ሂደት አያቋርጡ ፡፡ በትምህርቶቹ መካከል ዕረፍት መውሰድ አለበት ፡፡ አስቸጋሪ በሆኑት የአየር ንብረት ሁኔታዎች ውስጥ ለሚኖሩ ሰዎች ለፀጉር ጤና በዓመት ብዙ ጊዜ ለፀጉር ጤንነት እንዲሰጡ ይመከራል ፡፡

ትኩስ እርሾን እንዴት እንደሚጠቀሙ

ጭምብሉ የበለጠ ጠቃሚ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ፣ ማዕድናትንና ቫይታሚኖችን ስለያዙ ጭምብሉ ጭንብል ላይ በመጨመር ምርጡ ውጤታማነት ይገኛል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ እርሾ ፈሳሽ ወጥነት እና አንድ የተወሰነ የቢራ ሽታ አለው።

ትኩስ እርሾ ወደተለየ መያዣ መወሰድ አለበት ፣ ለዚህም ፣ መያዣውን ከያዙ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ እርሾው መወገድ እና በክፍሉ የሙቀት መጠን ለ 10 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት። ከዚያ በኋላ እርሾው ንጹህ ወደ መስታወት ማጠራቀሚያ ውስጥ ይተላለፋል ፡፡ ትኩስ ምርት ከ 3 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ከ 3 ቀናት በማይበልጥ የሙቀት መጠን ይቀመጣል ፡፡ እርሾው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እንዳያጣ ምርቱን ማሞቅ የተከለከለ ነው።

የፀጉር ጭምብል አዘገጃጀቶች

በብሬዘር እርሾ ላይ በመመርኮዝ ለፀጉር ጭምብሎች ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች አዘውትረው መጠቀማቸው የኩርባዎችን እድገትን ያረጋግጣል ፣ መጠኑን ይጨምራል እንዲሁም የፀሐይ ብርሃን ያበራል። እያንዳንዱ ጭምብል አንድ የተወሰነ ችግርን ለመፍታት የታለመ ሲሆን ለተዛማጅ ዓይነት ፀጉር ተስማሚ ነው።

የከርፌር ጭንብል ከእንቁላል ጋር

መሣሪያው የጨጓራ ​​እጢን እና የባህር ወራትን ለመከላከል በሚደረገው ውጊያ ይመከራል ፡፡ በሚዛባው ዕጢዎች መደበኛነት ምክንያት የቆዳው እና የፀጉር ሥሮች ስብ ይዘት እየቀነሰ ይሄዳል። ኬፋር በተጨማሪ የሽቦዎችን መልክ ሳይጎዳ ቆዳውን ያጸዳል እንዲሁም እርጥብ ያደርገዋል ፡፡

• የቢራ እርሾ - 10 ግ
• ካፌር - 100 ሚሊ.

ኬፋር መሞቅ አለበት ፣ ነገር ግን ምርቱ እንዲሽከረከር አይፈቅድም። እርሾውን በሙቅ በተፈላ ወተት ወተት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ድብልቁን ለ 40 ደቂቃዎች ይተዉትና ይተዉት ፡፡ የማፍላት ሂደቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ድብልቅው መቀላቀል አለበት ፡፡ ጭምብሉ በጠቅላላው ርዝመት እና በቆዳ ላይ ይሰራጫል ፣ ፀጉሩ በሴሉሎተን ተሸፍኗል። ጭምብሉ 30 ደቂቃ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉር በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡

የሰናፍጭ ጭንብል ከእንቁላል ጋር

ጭምብሉ የኩርባዎችን እድገት ለማሳደግ ይጠቅማል ፡፡ የንጥረ ነገሮች ጥምረት የተሻሻለ የደም አቅርቦትን ይሰጣል ፣ ወደ አምፖሎች የሚገባ የኦክስጂን መጠን ይጨምራል ፡፡ ጭምብሉን በመደበኛነት በመጠቀም ፣ ፀጉሩ ይበልጥ ወፍራም እና በፍጥነት ያድጋል ፡፡

• ውሃ - 40 ሚሊ
• የእንቁላል አስኳል - 1 pc,,
• የቢራ እርሾ - 10 ግ
• የሰናፍጭ ዱቄት - 15 ግ.

ውሃ ሞቃት መሆን አለበት። ከዶሮ እርሾ ይልቅ የ ድርጭቶች yolks ይፈቀዳሉ። ድብልቁን ለማዘጋጀት እርሾው ከውሃ ጋር ይደባለቃል። በአንድ ሰዓት ውስጥ ድብልቅው መፍጨት አለበት ፣ አረፋዎች ብቅ ይላሉ ፡፡ ዮልክ ከሰናፍጭ ጋር ያጣምራል ፡፡ ከዚያ ሁሉም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ይጣመራሉ. ጭምብሉ የሚሠራው ወደ ሥሮች እና የራስ ቅሉ ላይ ብቻ ነው ፡፡ በሚቃጠለው ኃይል ላይ በመመስረት ጭምብሉ ከ 10 እስከ 35 ደቂቃዎች በሴሉሎተን ስር ይገኛል ፡፡

ከማርና ከእርሾ ጋር ጭንብል ያድርጉ

ከማር ጋር ጭምብል ጭምብል ለድካማ ኩርባዎች ፣ በየቀኑ ለፀጉር አስተካካዮች ቅጥ እና ማድረቅ እንዲሁም እንዲሁም ለቀለማት ለሚመጡት ገመድ ይመከራል ፡፡ ተመሳሳይ የሆነ ጥንቅር ያለው ጭምብል የፀጉር መርገፍ ይከላከላል እንዲሁም እያንዳንዱን ክር ያበቅላል።

• ማር - 10 ግ
• እርጎ - 50 ሚሊ;
• የቢራ እርሾ - 10 ግ.

እርጎ በቤት ውስጥ ምግብን ለመጠቀም ይመከራል ፣ የስብ ይዘት ከፍተኛ መሆን አለበት ፡፡ ጭምብሉን ለማዘጋጀት የጡቱ-ወተት ድብልቅ መሞቅ እና በውስጡ እርሾው ውስጥ መፍጨት አለበት። ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ ማር በጅምላ ውስጥ አፍስሱ ፣ ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ ጭምብሉ በሁሉም ፀጉር ላይ ይሰራጫል ፣ በፖሊቲኢታይሊን እና ፎጣ ተሞልቷል ፡፡ ድብልቅው ለአንድ ሰዓት ያህል በገመዶች ላይ ይረዝማል ፡፡

የፀጉር ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ምክሮች

የፀጉር ጭምብሎችን ለመሥራት ማንኛውንም ዓይነት የቢራ እርሾ ተስማሚ ነው ፡፡ ለክፉዎች የሕክምና ድብልቅ በሚዘጋጁበት እና በሚጠቀሙበት ጊዜ እንዲታዩ የሚመከሩ ብዙ ህጎች አሉ-

1. እርሾውን ከፈሳሹ ጋር ካቀላቀሉ በኋላ የተደባለቀበት ውሃ መቀቀል እና መፍጨት አለበት ፡፡
2. በማስገደድ ሂደት ውስጥ እርካታው እንዳይታዩ እርሾው በመደበኛነት መቀላቀል አለበት ፡፡
3. ጭምብሉ ለተሻለ ንጥረ ነገሮች ዘልቆ ለመግባት ንፁህ እና እርጥብ ፀጉር ላይ መተግበር አለበት ፡፡
4. የደረቀ እርሾ በቆርቆሮዎች ለመታጠብ አስቸጋሪ ስለሆነ ጭምብሉን ከተጠቀሰው ጊዜ በላይ እንዲቆይ አይመከርም ፡፡
5. ከሥሩ ጀምሮ መፍትሄውን ያሰራጩ ፡፡
6. ምርቱን በሙቅ ፈሳሽ ያጠቡ ፡፡

የሕክምናው ድብልቅ ለመጀመሪያ ጊዜ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት በቆዳው አካባቢ ለአለርጂ አለርጂ ለ 30 ደቂቃዎች መሞከር አስፈላጊ ነው ፡፡ ጭምብል በተገቢው እና በመደበኛነት ከተጠቀመ የቢራ እርሾው በተጨማሪ ፣ ፀጉሩ በውስጡ ወፍራም እና ጤናማ ይሆናል ፡፡

ለፀጉር የቢራ እርሾ

የብዙ የአመጋገብ ማሟያዎች መሠረት ነው የቢራ እርሾየእነሱ ስብጥር ከፍተኛ ዋጋ ያለው እሴት ፣ የመከታተያ ንጥረነገሮች እና ማክሮከሮች ፣ በርካታ ቪታሚኖችን የያዘ በመሆኑ የተጠናከረ ንጥረ ነገር ይጨምራል። የቢራ እርሾም በይዘት ተለይቶ ይታወቃል ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሰሊየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ ኢንዛይሞች እና ቅባቶች።በተመሳሳይ ጊዜ የቢራ እርሾ ጥንቅር በሰው አካል ውስጥ ጥሩ ሚዛን እና በቀላሉ መገመት ይችላል። ይህ ጥንቅር ለፀጉሩ ጥሩ ሁኔታ እና ለእድገታቸው መደበኛነት የግድ አስፈላጊ ነው ፡፡

ማመልከቻ የቢራ እርሾ በሁኔታው ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፀጉርእንዲሁም ሁኔታ የራስ ቅላት. ከዚህ ጋር በተያያዘ በቆዳ በሽታዎች በሚታዩበት ጊዜ የቢራ እርሾ እርባታ መኖሩ እጅግ አስፈላጊ የሆነ ድጋፍ ይሰጣል ፡፡

ለፀጉር የምግብ እርሾን መጠቀምን የሚከናወነው በገንዘብ ነው ክኒኖች ወይም በደግነት። ነገር ግን የቀጥታ ቢራ እርሾን መውሰድ ከኪኒኖች ጋር ሲነፃፀር የተሻለ የመጠጥ አገልግሎት ይሰጣል ፡፡

የዚህን መድሃኒት መጠን እና የሚወስንበትን መንገድ መወሰን በሀኪም መከናወን አለበት. የቢራ ጠመቃው አምራች አምራች ፣ አይነቱን ፣ እና የፀጉሩን እና የራስ ቅሉ ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት በየቀኑ ለሚታሰብ የአፍ አስተዳደር ውስጥ የተለያዩ የጡባዊዎች ብዛት ታዝ areል። የቢራ እርሾ ምርጡን አነቃቂነት ለማግኘት እና ትልቁን ውጤት ለማግኘት ምግብ ከመብላቱ በፊት ወይም ምግብ ከመብላቱ በፊት እነሱን መውሰድ ያስፈልጋል። ከሳር እርሾው ጋር ያለው የህክምና ቆይታ ብዙ ሳምንታት ወይም በርካታ ወራትን በመቁጠር ሊለያይ ይችላል ፡፡ በተለምዶ የቢራ እርሾ በሁለት ዓመት ኮርሶች ውስጥ ይወሰዳል ፡፡

የቢራ እርሾ የግለሰባዊ ቅደም ተከተልን እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎችን ጨምሮ በርካታ contraindications አሉት። አንዲት ነፍሰ ጡር ወይም በሽንት ስርዓት በሽታ የተያዘች ሴት ቢራ እርሾ ለመውሰድ ከወሰነች የግል ሐኪም ማማከር ይኖርባታል።

ልብ ሊባል የሚገባው የቢራ እርሾ ውጫዊውን ዘዴ በመጠቀም በጣም በተሳካ ሁኔታ ሊተገበር ይችላል። በአሁኑ ጊዜ የቢራ ጠመቃ እርሾን የያዙ ብዛት ያላቸው ጭምብሎች እየተመረቱ ናቸው ፣ የዚህም ዋና ዓላማ የፀጉርን መጥፋት ሂደት ለማጠንከር ፣ ለማደስ እና ለማቆም ነው ፡፡

በጣም ጥሩው አማራጭ እነዚህን ሁለት ዘዴዎች ማዋሃድ ነው ፣ ግን እንደ የመከላከያ እርምጃ የቢራ ጠመቃውን ውስጣዊ አጠቃቀም መገንዘብ በቂ ነው ፡፡

የቢራ እርሾ ጥንቅር እና ጥቅሞች

እርሾ እርሾ ማለት በተፈጥሮ ሂደት ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦን ዳይኦክሳይድን (ቢያንስ 30%) የሚለቀቅ ኦርጋኒክ ጥቃቅን ተህዋሲያን የሚመግብ ኦርጋኒክ አካል ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ ቢራ እርሾ ፕሮቲኖችን ይ consistsል ፣ አሚኖ አሲዶችን እና ቫይታሚኖችን ይ ,ል ፣ ይህም በጣም ጠቃሚ ያደርጋቸዋል።

አንድ እርሾ ጡባዊ በጣም አስፈላጊ የሆኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው

• ካርቦሃይድሬቶች።
• እንክብሎች
• አሚኖ አሲዶች.
• ስቴሪሊክ አሲድ.
• ፓልሚክሊክ አሲድ.
• ቫይታሚኖች ቢ እና መ.
• ማዕድናት
• Ergosterol.
• Chrome።
• የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ቡድን (ማግኒዥየም ፣ ሲሊኒየም ፣ ብረት ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ) ፡፡

ይህ የተወሳሰበ ንጥረ-ነገር ንጥረ-ነገር ምስማሮችን ፣ ፀጉርን ፣ ቆዳን እና እድገትን እና ሌሎች የሰውን የሰውነት አካላት እድገትን ያጠናክራል ፡፡ በዚህ ምክንያት የቢራ እርሾ በኩሽና ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ዋና አካል ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሐኪሞች በተለይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡

ልጃገረዶች የቢራ እርሾን መውሰድ ንቁ የክብደት መጨመር ሊያስከትል እንደሚችል ያምናሉ። የተሻለ ለመሆን አይፍሩ - ብዙውን ጊዜ ተጨማሪ ፓውንድ ማከል በተሳሳተ ምግብ ላይ የተመሠረተ ነው።ስብን ላለማጣት አመጋገብን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ነው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ የተመጣጠነ ምግብ ባለሙያን ያማክሩ - አንድ ዶክተር ትክክለኛውን ምግብ ለማዘጋጀት ይረዳል።

ሌሎች ጠቃሚ ባህሪዎች

• ቀጣይነት ያለው አጠቃቀም የልብ ጡንቻዎች እንቅስቃሴ ወደ መደበኛ ደረጃ ይመራል።
• እነሱ የፕሮቲን እጥረት ለማካካስ ፣ የምግብ ፍላጎትን ለማነቃቃት እና ዘይቤአዊነትን መደበኛ ለማድረግ ፣ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡
• ለቆዳ እድሳት እና እድሳት አስተዋጽኦ ያድርጉ ፣ የቆዳውን ገጽታ ያሻሽላል።
• ለፀጉር እና ምስማሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ, አወቃቀራቸውን ያሻሽላሉ.

አጠቃቀም መመሪያ

መፍትሄውን ወደ ጥቅሙ ለመውሰድ ፣ እርሾዎን በጡባዊዎች ፣ በጡባዊዎች ወይም በቡባዎች መልክ እርሾ የመውሰድ ደንቦችን ማወቅ ያስፈልግዎታል። የጡባዊ እርሾን ለመውሰድ የሚሰጠው መመሪያ የሚከተለው ነው-ምግብን ከ 30 ቀናት በኋላ ምግብን በቀን አንድ ጡባዊ ይውሰዱ ፡፡ ከዚያ በኋላ ለ2-3 ወራት እረፍት ይውሰዱ እና የመግቢያውን መንገድ ይድገሙት ፡፡ ግን ሐኪም ማማከር ይመከራል - ምንም እንኳን መፍትሄው አወንታዊ ባህሪዎች ቢኖሩም ፣ ከልክ በላይ መጠኑ አሁንም አይመከርም።

ስለ ቢራ እርሾ እርሾ አጠቃቀም ላይ ያሉ ምክሮች

• ከ 7 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ከ 0.25 ግ ሁለት ጊዜ ወደ ውስጥ (ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት መወሰድ የለባቸውም)
• ከ 7 እስከ 12 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች በቀን ሁለት ጊዜ 0.5 ግራም ይወስዳሉ ፡፡
• አዋቂዎች - በቀን ሁለት ጊዜ መድሃኒት 1 g.
• የነርቭ መዛባት እና ጠንካራ አካላዊ እንቅስቃሴ ፊት ፣ የቢራ እርሾ መጠን እንደሚከተለው ይሰላል-በቀን 1 ኪ.ግ በ 0 ኪ.ግ.

ስለ ዕፅ ገደቦች አይርሱ። በሕክምናው ወቅት የአልኮል እና የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያዎችን አይካተትም ፣ ጡት በማጥባት ወቅት እርሾን ለመውሰድ እና ህፃኑን እንዲሁም ለምርቱ አለርጂ የሆኑትን ሰዎች ለመመገብ አይመከርም ፡፡ እዚህ ጋር ዶክተርን ማማከሩ የተሻለ ነው - በመተንተሩ ላይ በመመርኮዝ ስፔሻሊስቱ መደምደሚያ በማድረግ ተገቢውን የመግቢያ መንገድ ያዝዛሉ።

ውጤታማ የፀጉር ማጠናከሪያ ጭምብል

ለፀጉር የቢራ እርሾ ጠቃሚ የሆኑ የመከታተያ አካላት እና ንጥረ ነገሮች ማከማቻ ነው። ውድ የሆኑ መዋቢያዎችን በመተካት ለመዝናናት ዓላማዎች ከአስር ዓመት በላይ አገልግለዋል ፡፡ ነገር ግን ፀጉር ለእንግዳ መቀበያው በተሻለ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል - ታዛዥ ፣ ለመደባለቅ ቀላል ፣ ግርማ እና አንፀባራቂ ይሆናል ፡፡

ከፀጉር መጥፋት

ግብዓቶች-ወተት (200 ሚሊ) ፣ ጥሬ እንቁላል (2 pcs.) ፣ የአትክልት ዘይት (1 tsp.) ፣ ደረቅ እርሾ (ቁራጭ 1 በ 2 ሳ.ሜ.) ፡፡

አመላካቾች-ሥሮቹን ለማጠንከር ፣ የፀጉር እድገትን ለመቀጠል ያገለግላሉ ፡፡

ትግበራ-ደረቅ እርሾን በሞቀ ፈሳሽ ውስጥ በመጨመር - ወተት ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ ከዚህ በኋላ ሁለት ጥሬ እንቁላሎችን ይደበድቡ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት በመጨመር በቀስታ ወደ ድብልቅው ውስጥ ያስተዋውቁ ፡፡ ተመሳሳይ የሆነ ጥንቅር እስኪገኝ ድረስ ጭምብሉን ያሽጉ - ምርቱ ለውጫዊ ጥቅም ዝግጁ ነው። ጭምብሉን በደረቁ ፀጉር እና ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑት ፡፡ በዚህ ቅጽ ውስጥ ወደ 2 ሰዓት ያህል መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ aloe, ማር እና glycerin ወደ ድብልቅው ውስጥ ማከል ይችላሉ ፡፡

ለድፍድፍ

ግብዓቶች-kefir (100 ሚሊ) ፣ የቢራ እርሾ (10 ግ)።

አመላካች-ድፍረትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

ትግበራ-ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ኮንቴይነሩን ለ 30 ደቂቃዎች ከጭቃው ጋር ይተዉት ከዚያ በኋላ ምርቱ በፀጉር ላይ ይተገበራል ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱን በከረጢት ወይም በፕላስቲክ መጠቅለያ መሸፈን ያስፈልግዎታል ከዚያም ጭምብሉን ያጥፉ ፡፡

ለፀጉር እድገት

ግብዓቶች-እርሾ (3 tsp) ፣ ስኳር (1 tsp) ፣ ውሃ (200 ሚሊ) ፣ burdock ዘይት (1 tsp) ፣ ሽንኩርት ሽንኩርት (1 tsp)።

አመላካች-ጭምብሉ የፀጉሩን ፀጉር ያነቃቃዋል ፣ የደም ዝውውጥን ያሻሽላል ፣ የአዳዲስ ፀጉሮችን እድገት ያበረታታል ፡፡

ትግበራ-እርሾው ከጀመረ በኋላ በሞቀ ውሃ ውስጥ እርሾ እና ስኳርን ይቅለሉት ፣ ከቡናዎች ቡቃቂ ዘይት እና ሽቱ ይጨምሩ ፡፡ ጭምብሉን በጠቅላላው ርዝመት በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ፎጣ ይሸፍኑ - ለግማሽ ሰዓት ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚህ በኋላ ድብልቅውን ከፀጉር ሻምፖው ከእፅዋት እርሾ ወይም ከእፅዋት ማበጀቱ ጋር በማጣበቅ በተፈጥሮ እንዲደርቅ ይመከራል ፡፡

ለመከላከል ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ጭምብሎችን ይጠቀሙ ፣ በማንኛውም በሽታ ሕክምና ውስጥ - በየቀኑ ፡፡ በመጀመሪያ 20 ሂደቶችን ማከናወን ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በኋላ ለበርካታ ወሮች ዕረፍት ይደረጋል ፡፡ ጠቃሚ ምክር-ጭምብሉን ውጤት ለማሳደግ ፣ ከእፅዋት infusions (ከሸር ፣ ፈታታ ፣ ከሽንኩርት ልጣጭ) ጋር በማጠብ ሁሉንም ሂደቶች ይሙሉ ፡፡

ምን ዓይነት እርሾ ፀጉር መምረጥ የተሻለ ነው

ዘመናዊ አምራቾች ለፀጉር የተለያዩ የቢራ እርሾ ዓይነቶችን ይሰጣሉ። እዚህ ያለው ምርጫ ችግር አለው ፣ የእነሱ ተፅእኖ ተመሳሳይ ነው ፣ ልዩነቱ በዋጋዎች እና ሊጨምሩ የሚችሉ ተጨማሪዎች ውስጥ ብቻ ነው። ግን አሁንም ፣ መድሃኒቱን ወደ መግዛቱ በጥንቃቄ መቅረብ አለብዎት ፣ ምክንያቱም በተቆልቋዩ ውስጥ መድሃኒቱ እንደሆነ ይታወቃል ፣ እና ማንኪያ ላይ መርዛማ ሊሆን ይችላል። በተለይም መድሃኒቱን ለልጅ የሚሰጡ ከሆነ ፣ ስለሆነም ሁሉንም ዓይነት የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶችን ያጠኑ ፡፡

መጥፎ Nagipol ጽላቶች

ግብዓቶች-እርሾ ራስ-ሰር ሰራሽ ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ሲኒየም ፣ ዚንክ።

ምልክቶች-መድኃኒቱ እንደ ተጨማሪ የቪታሚኖች ምንጭ ይመከራል ፡፡

ማመልከቻ-አዋቂዎች በቀን ከ 3 እስከ 3 ጊዜ በቀን ከምግብ ጋር ከ3-5 ጽላቶችን ይይዛሉ ፡፡

በግራጫ ሰጭ

ግብዓቶች-የቢራ እርሾ እርሾ ፣ አተር ፣ ካልሲየም ስቴይት ፣ የተጣራ ሰልፈር።

አመላካቾች-እንደ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ምንጭ የሚመከር

ማመልከቻ: አዋቂዎች በቀን ሦስት ጊዜ በቀን ሦስት ጊዜ ምግብ ይዘው ይመገባሉ ፡፡

ጥንቅር - ጡባዊው የቢራ እርሾን ፣ ስፕሩሊን ፣ ሴሊኒየም ፣ ቫይታሚኖችን ውስብስብ ፣ ካልሲየም ስቴራይት ይ containsል።

አመላካቾች-መድሃኒቱ እንደ አጠቃላይ ማጠናከሪያ እንዲወሰድ ይመከራል ፣ ይህም በሰውነት ውስጥ የሰሊየም እጥረት ለመቅረፍ ያስችልዎታል ፡፡ ይህ ጥቃቅን ጥቃቅን ቅልጥፍናን ለመጨመር እና ድምጹን ለመጨመር የታሰበ ነው ፡፡

ማመልከቻ-ለአንድ ወር ሁለት ጊዜ በቀን ሁለት ጊዜ እንዲወስድ ይመከራል ፡፡

ሻምoo ቤሊታ-ቪታክስ

ግብዓቶች-የቢራ እርሾ እርሾ ፣ ሩዝቦስ ፣ ኤውሄሄሮኮከስ ፣ ሃርፓፓፊየም።

አመላካች-ሻምፖ የጥቆማዎቹ ብልጭታ እና ደረቅነት ሳያስከትሉ ፀጉሩን በትክክል ያፀዳል።

ትግበራ-ለፀጉር ትንሽ ሻምፖን ይተግብሩ ፣ ወደ ቆዳው ይላጡት እና በደንብ አረፋ ያድርጉት ፡፡ ለዕለታዊ አጠቃቀም የሚመከር።

የ 23 ዓመቷ ኤሌና: - ከረጅም ጊዜ በፊት ለፀጉር የቢራ እርሾ ባህሪዎች ተገንዝቤያለሁ ፣ ዋጋቸው በጥሩ ሁኔታ ዝቅተኛ ነው - ከሚያስታውቁት መዋቢያዎች ትንሽ ርካሽ ነው። የምቀበለው ሶስት ሳምንት ብቻ ነው ፣ ግን አንዳንድ ውጤቶች ቀድሞውኑ ይታያሉ - ጥፍሩ መሰባበር አቁሟል ፣ ፀጉሬ እምብዛም የተለመደ አይደለም ፡፡ የመጨረሻው ውጤት ምን እንደሚሆን አላውቅም ፣ ግን እስካሁን ድረስ በግዥው ረክቻለሁ። ”

የ 31 ዓመቷ አይና-“በመጀመሪያ ፣ ክኒኖቹን ዝቅተኛ ዋጋ ለመገንዘብ እፈልጋለሁ - እነሱ ከ 100 ሩብልስ ያነሱ ዋጋ ያስከፍላሉ ፣ ግን ጥሩ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡ ከስካር መንገድ በኋላ የቆዳው አወቃቀር በጥቂቱ ተሻሽሏል ፣ ለስላሳ ሆኗል። የፀጉር እድገት በከፍተኛ ፍጥነት ጨምሯል ፣ ቀደም ሲል ብጉር ብጉር ከሆነ ፣ አሁን አይሆንም። እኔ ከሶስት ወር በፊት ወስጄው ነበር እናም በዚህ ጊዜ ፀጉሬ በ 4 ሴ.ሜ ገደማ አድጓል። ከዚህ በፊት ይህ አልነበረም ፣ ቆንጆ እና ጤናማ እንዲመስል ለማድረግ ፀጉሬን በቋሚነት መቁረጥ ነበረብኝ። ”

የ 19 ዓመት ወጣት የሆነችው ማሪሳ “ብዙዎች ከመወሰዳቸው በፊት ምርቱ ወደ ክብደት እንዲጨምር ስለሚያደርግ ፈርተው ነበር። ነገር ግን ክብደቴን ለመውሰድ ሂደት መደበኛ ነበር። አጠቃላይ ግንዛቤው ርካሽ መድኃኒቶችን መውሰድ ጥሩ ውጤት ያስገኛል-ምስማሮቹ መሰበር አቁመው ምስጢራዊውን ጫፎች ያስወግዳሉ ፡፡ ስለዚህ ኮርሱን ብቻ ስጠጣ ፣ በአንድ ዓመት ውስጥ ልደግመው ፡፡

የ 20 ዓመቷ ኦልያ-“የሴቶች የቤት እመቤቶች የቤልታ-ቪትክስ ሻምoo እንድገዛ ይመክራሉ ፣ ምንም እንኳን የቤላሩስ ምርቶች ጠንቃቃ ነኝ። እስካሁን ድረስ ሁለት ጊዜ ብቻ ተጠቀምኩኝ ፣ ስለዚህ በጉራ የሚናገር ነገር የለም ፡፡ ጥቅሞቹ የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ-ደስ የማይል ሽታ ፣ የትግበራ ምቾት ፣ ሻምፖ አረፋ በጥሩ ሁኔታ ፣ ምንም እንኳን ፈሳሽ ባይሆንም ፣ ፀጉሩ ጠንካራ ባይሆንም “ቅልጥፍናን” ያስወግዳል። በፀጉር መርገፍ ምን ያህል ያህል እንደሚረዳ በእርግጠኝነት መናገር አልችልም ፣ ነገር ግን ለዚህ ሻምoo ወጪ በተገኘው ውጤት ረክቻለሁ ፡፡ ”

የቢራ እርሾ የት እንደሚገዛ እና ዋጋቸውስ ምን እንደ ሆነ

የፈውስ ቢራውን እርሾ ለመፈለግ አደንዛዥ ዕፅ መግዛት የት እንደሚሻል ይወቁ። የክኒን ኮርስ ሊጠጡ ከሆነ ፋርማሲ ያነጋግሩ። የሚቻል ከሆነ በቢሮዎች ውስጥ የተሸጠ አዲስ ምርት ለመግዛት ይመከራል። ጭምብሎችን እና ጭምብሎችን በሚመለከትበት ጊዜ ከመዋቢያዎች ጋር ልዩ ሱቅ ይመልከቱ ፡፡ በእነዚህ ፋርማሲዎች እና መደብሮች ውስጥ የሚፈልጉትን ሁሉ እንደሚያገኙ እርግጠኛ ነዎት

• ግሮኒንግሃም ፣ ዶሚሮቭስኪ ፕሮeዝድ ፣ 8
• "የሩሲያ ሥሮች", st. ወጣት ሌንሴሴቭ ፣ መ 83 ፣ ህንፃ 4።
• “የአልታይ ጤና” ፣ st. ማርክሲስት, መ 5.

ጥሩ ለመምሰል ፣ ጤናማ እና ጠንካራ ጥፍሮች እንዲኖሩ ፣ በፀጉር በተሸፈነ የፀጉር አሠራር አብረቅራቂነት ለመዋቢያነት ብዙ ገንዘብ ማውጣት አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ለፀጉር ቢራ እርሾ በጣም ርካሽ ነው - ማንኛውም ሰው ይህን ግ afford ሊያከናውን ይችላል-

• በጡባዊዎች ውስጥ መጥፎ ናጊፖል - ከ 100 ሩብልስ።
• መድኃኒቱ ከሰልፈር - ከ 150 ሩብልስ።
• ከሲሊየም ጋር - ከ 75 ሩብልስ.
• ሻምoo ቤሊታ-ቪትክስ - ከ 400 ሩብልስ በ 400 ሚሊ.

ዘመናዊ አምራቾች ለደንበኞች ሰውነትን ለመፈወስ የተለያዩ መድኃኒቶችን ይሰጣሉ ፣ ግን በጣም ውጤታማ እና ርካሽ አማራጭ የቢራ እርሾን መግዛት ነው ፡፡ በእነሱ እርዳታ የፀጉር እና ምስማሮች አወቃቀር ይሻሻላል ፣ መድሃኒትዎን በመግዛትዎ ላይ ደሞዝዎን በሙሉ ሳታወጡ ጭራሹን ለማስወገድ ይረዳል።

የቢራ እርሾ እርሾ አጠቃቀሙ ምንድነው?

ከምርቱ ስም ምን እንደታሰበ በግልጽ ይወጣል። ሆኖም ግን ፣ አስደናቂ በሆኑ ንብረቶች ምክንያት የቢራ እርሾ በብዙ መስኮች በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የፀጉር እድገትን ለማሻሻል ልዩ ዕውቅና አግኝተዋል ፡፡ እርሾ እርሾ የማይታዩ ሕዋሳት ተህዋሲያን ናቸው። ሰውነታቸው በዋነኝነት ፕሮቲን ፣ አሚኖ አሲዶች እና ቫይታሚኖችን ይ consistsል። እስከ 30% የሚሆኑት ንጥረ ነገሮች ካርቦሃይድሬት ናቸው። እርሾ ጤናማ ንጥረነገሮች እውነተኛ የሱቅ ማከማቻ ነው። እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ካልሲየም ፣ ብረት ፣ ሲኒየም ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም) የፀጉሩን የመለጠጥ ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ፡፡

የምርቱ የበለፀገ ጥንቅር በሰውነት ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ለመቋቋም ይረዳዎታል ፣ ይህም የፀጉሩን ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡

• የእነሱ ብዛት ያለው ዝናብ ይቆማል።
• አምፖሎቹ እንዲነቃቁ ምስጋና ይግባቸውና የፀጉር እድገት ይነቃቃል።
• ደረቅ ፣ የራስ ቅሉ ብስጭት ይወገዳል።
• ፎልፊሎች ተጠናክረዋል ፣ ይህም alopecia (ራሰ በራነትን) ይከላከላል ፡፡
• የ Sebaceous ዕጢዎች ምስጢራዊ ተግባር መደበኛ ነው ፣ በክሮች ላይ ያለው ቅባትም ይጠፋል።

በመደበኛነት ቢራ እርሾን በመጠቀም ፀጉሩ የቅንጦት ይሆናል። ጤናማ አንጸባራቂ ፣ ድምፁ ይታያል ፣ ፀጉሩ ለስላሳ እና ታዛዥ ይሆናል።

የቢራ እርሾን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

ከባድ የፀጉር መርገፍ ቢከሰት መልካም ውጤት ለማምጣት በተቀናጀ ሁኔታ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው ፡፡ እርሾ ከውጭ ውስጥ ይወሰዳል እና በውጫዊ ጭምብል ፣ በረንዳ መልክ ይተገበራል ፡፡

ለውስጣዊ ጥቅም, ምርቱ በፈሳሽ መልክ ይመከራል. በከፍተኛ ንጥረነገሮች (ንጥረ ነገሮች) ከፍተኛ ትኩረት ምክንያት በሰውነት ላይ የበለጠ በንቃት ሊነካ ይችላል ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 7 እስከ 12 ዓመት የሆኑ ልጆች በቀን 3 ጊዜ በሻይ ማንኪያ ይታዘዛሉ ፣ ለጎረምሳዎች ደግሞ የመድኃኒቱ መጠን አንድ የጠረጴዛ ነው ፡፡ አዋቂዎች ከነዚህ 3 ማንኪያዎች የሚመከሩ ናቸው። ከምግብ በፊት 30 ደቂቃዎችን ይውሰዱ ፡፡

ለውጫዊ ጥቅም, የተለያዩ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ

• ፀጉርን በቢራ ጠመቀ። መጠጡ ለቢራ ጠመቂው እርሾ የታወቁ ተመሳሳይ ክፍሎችን ይ containsል ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር ማቆየት ይችላሉ ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ጠጣውን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል አያስፈልግዎትም ፣ ትንሽ ሙቅ ያድርጉት ፡፡
• ቢራ ወደ ፀጉር ሥሮች ማሸት። አሰራሩ የሚከናወነው በሳምንት ውስጥ ነው ፡፡ ፈሳሹን በመርከቡ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ በትንሹ በቆሸሸ እንቅስቃሴዎች ይታጠቡ እና ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ፎጣ ይሸፍኑ።
• የዶሮ እንቁላል የዶሮ እንቁላልን በቢራ በመጨመር ፣ ፀጉር እንዳይበላሽ እና አንፀባራቂ እና የመለጠጥ ችሎታን ጠብቆ ለማቆየት የሚያስችል ጥሩ ሻምፖ ማግኘት ይችላሉ።
• የቢራ እርሾ ጭምብል። የፀጉሩን ገጽታ ለማሻሻል በጣም ፈጣኑ መንገድ ይህ ነው። ለቅጽቶች በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ይህም ለተለየ የፀጉር ሁኔታዎ ትክክለኛውን መምረጥ እንዲችሉ ያስችልዎታል ፡፡

ለፀጉር ፈጣን እድገት ጭምብል

ይህንን ምርት የሚያመርቱ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረነገሮች ለምግብ እድገታቸው አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን የደም ዝውውር የሚያነቃቃ እና የተመጣጠነ ምግብን ይሰጣሉ ፡፡ በሙቅ ውሃ (20 ሚሊ) ውስጥ እርሾ (30 ግ) ይጨምሩ ፣ በውጤቱ መፍትሄ ላይ 2 የሻይ ማንኪያ የፔ pepperር tincture ይጨምሩ እና ከተቀባው ጋር ቆዳውን ይረጩ ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ በደንብ ያጠቡ ፡፡

የቢራ እርሾን አጠቃቀም Contraindications

ጉዳት ሳያደርስ ፣ በመጀመሪያ በጨረፍታ ምርቱ ለሁሉም ሰው ጥቅም ላይ እንዲውል አልተፈቀደም ፡፡ የእርግዝና መከላከያ

• የሚገኙ የፈንገስ በሽታዎች።
• በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ጊዜ።
• የጨጓራና ትራክት ማይክሮፋሎራ ጥሰት.
• የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡
• ሪህ
• የስኳር በሽታ mellitus.
• የኩላሊት አለመሳካት መኖር ፡፡

በሴቶች ውስጥ የቢራ ጠመቃ ከልክ ያለፈ የጋለ ስሜት የመገረፍ ሁኔታን ያስከትላል ፡፡

ማንኛውም የተፈጥሮ ፀጉር ማጠናከሪያ ምርቶች ጥሩ ናቸው። ዋናው ነገር ጥቅም ላይ የዋሉትን መጠኖች መከታተል እና ጥቅም ላይ ከመዋልዎ በፊት የሕክምና ምክር ማግኘት ነው ፡፡

እርሾ እርሾ ምንድነው?

የቢራ ጠመቃ እርሾ ለፀጉር የሚያመጣውን ጥቅም ለመረዳት ፣ እነሱ ምን እንደሚገኙ እና ምን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እንደሚይዙ መረጃውን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንደ እርሾ ፈንገስ የመፍጠር ሁኔታ ስለሚፈጥር እርሾ ለቢራ ያስፈልጋል። ቢራ መንጠቆ በዋነኝነት የሚመረኮዘው እርሾ ላይ ነው ፣ እንዲሁም ደግሞ የቪታሚኑን ይዘት ለመጠጥ ይሰጣሉ ፣ ምክንያቱም እርሾ ፣ ጠቃሚ የማዕድን ክፍሎች እና አሚኖ አሲዶች በቢራዎቻቸው ውስጥ ያልተመረቱ በቢራ ውስጥ ይታያሉ ፡፡

ስለዚህ ለፀጉር እርሾ ምን ማለት ምን ማለት እንደሆነ መገመት ከባድ አይደለም ፣ ምክንያቱም እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች ጤናማ ፀጉርን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በዛሬው ጊዜ ብዙ ሰዎች ስለ እርሾ ጠቀሜታ እንዲሁም ስለ ኔትዎርኮች ወይም ለዶሮ ቅርጫት ስለሚያውቁ ሰዎች ያውቃሉ። ዛሬ ለቢራ እርሾ የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ ወይም ለመጨመር ፣ የቆዳ ፣ የፀጉር ፣ የጥፍር ምስሎችን ለማሻሻል የሚረዱ ታዋቂ የአመጋገብ ማሟያዎች አካል መሆኑ ምንም አያስደንቅም።

በተለይም ቢ ቪታሚኖች ፣ ቲማይን ፣ ሪቦፋላቪን ፣ ኒሲንዲን ፣ ቢ 6 ፣ ፓቶታይድ አሲድ ፣ ቢቲቲን እና ፎሊክ አሲድ በቢራ እርሾ ውስጥ ለእድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፣ ፀጉርን ወደ ውጫዊ አሉታዊ ነገሮች መቋቋም ፣ ፀጉርን ያጠናክራሉ እናም ከመውደቅ ይከላከላሉ ፡፡

የጤንነት ንጥረ ነገሮች ክሮሚየም ፣ ዚንክ ፣ ብረት ፣ ፎስፈረስ እና ሲኒየም ሚዛናዊ የፀጉር ምግብ ያቀርባሉ ፣ ይህም ጤናማ የፀጉር አሠራር ለመመስረት እና የመቁረጫው አስተማማኝነት አስፈላጊ ነው ፡፡

አሚኖ አሲዶች ፣ በተለይም አር ኤን ኤ - ሪባኖኑክሊክ አሲድ የበሽታ መከላከል በሽታዎችን ለመዋጋት እና የፀጉር አረጀትን ለመከላከል የሚረዳውን በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል ፡፡ እኛ አሚኖ አሲዶች በቢራ እርሾ እና በሌሎች ባህላዊ ፀጉር ምርቶች ውስጥ የሚገኙትን ጠቃሚ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ በከፍተኛ ፍጥነት የሚያነቃቁ መሆናቸውን መዘንጋት የለብንም ፡፡

የቢራ ጠመቃ እርሾ በምን ዓይነት መልክ ይገለገል?

ከቢራ እርሾ ጋር የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ብዙ መንገዶች አሉ። እርሾው ራሱ እንዲሁ በብዙ ዓይነቶች ይመጣል: -

• በቀጥታ የታመቀ የቢራ እርሾ ፣ የታመመ የበሰለ ወይም ፈሳሽ እርሾ ፣
• ደረቅ እርሾ ለቢራ ፣ ልክ እንደ ህይወት እርሾ ውጤታማ አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለፀጉር ማዘዣ እንዲጠቀሙበት ይገደዳል ፣
• የቢራ እርሾ በቢዮዳይትስ መልክ።

ለታላቁ ውጤት እርሾው ከፀጉር ጤና ጋር የተዛመዱ የተለያዩ ችግሮችን በማስወገድ ላይ እያለ በውጭ ማመልከት የተሻለ ነው ፡፡ ከነሱ ጭምብሎችን በቤት ውስጥ ማዘጋጀት ፣ መጠቅለያዎችን ማድረግ ፣ ድብልቆቹን ወደ ጭንቅላቱ ፣ ፀጉር እና የመሳሰሉትን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ አጠቃቀም የቢራ እርሾን ወደ ፀጉር በራሱ እና ወደ ሥሩ ውስጥ እንዲገባ ያበረታታል ፣ እንዲሁም በብጉር መፍታት ፣ ማጣት ፣ ደረቅነት እና ቅባት ፀጉር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የራስ ቅሉ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል።

ከፀጉር መርገፍ ጋር ለቢራ ሦስት ደረቅ እርሾ ጭምብሎች

ጥንቅር
ደረቅ ቢራ እርሾ - 20 ግ.
ወተት - 1 tbsp.
የወይራ ዘይት - 15 ሚሊ.
የዶሮ እንቁላል አስኳል - 1 pc.

ትግበራ
የቢራ እርሾ በሚሞቅ ወተት ይፈስሳል እና ለአንድ ሰዓት ሩብ መፍጨት ይፈቀድለታል። ዮቅ እና የወይራ ዘይት በሚፈላ ድብልቅ ውስጥ ይረጫሉ። ይህ ጥንቅር ቆዳን እና ፀጉሩን ለማለስለስ እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎችን በማሸት ያገለግላል። ጭምብሉን በፊልሙ ስር ለ 45 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያ ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

ጥንቅር
እርሾ ለቢራ - 2 tbsp. l
ጥሬ yolks - 2 pcs.
ቡርዶክ ዘይት - 3 ሚሊ.
የሮዝሜሪ ዘይት - 3 ሚሊ.

ትግበራ
እርሾ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ከ yolk ጋር ይቀላቅላል ፣ ወዲያውኑ ከፀጉር የማይወጣው ድብልቅ ለማድረግ ውሃ ታክሏል። ሳህኑን በሙቅ ኩሽና ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉ። ከእነዚህ ዘይቶች ውስጥ ሶስት ጠብታዎች በተገቢው ድብልቅ ላይ ያክሉ። ድብልቁን በሴላሎተን እና ፎጣ ስር ለአንድ ሰዓት ያህል ያቆዩ ፡፡ ከዚያ ጭምብሉን በደንብ ያጥቡት ፡፡

ጥንቅር
የቢራ እርሾ - 2 tbsp. l
ወተት - 2 tbsp. l
ስኳር - 2 tbsp. l

ትግበራ
እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን የተደባለቁ ናቸው ፣ ፀጉሩ ረጅምና ወፍራም ከሆነ የአካል ክፍሎችን መጠን መጨመር ይችላሉ ፡፡ አንድ ጥንቅር ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች በ polyethylene ሥር እና በትላልቅ ፎጣ ፎጣ ውስጥ በመርጨት ይተገበራል። ከዚያ ሁሉም ነገር ታጥቧል ፣ ለፀጉር Nettle ወይም burdock ማስጌጫ መጠቀም ይችላሉ።

የቢራ እርሾ ጤናማ ፀጉር ጭምብል

ጥንቅር
ደረቅ እርሾ - 20 ግ.
ንብ ማር - 1 tbsp. l
እርሾን ለማራባት ውሃ.

ትግበራ
ደረቅ እርሾ እስኪቀልጥ ድረስ በሙቀት ውሃ ይቀባል ፣ ከዚያም ፈሳሽ ማር በዚህ ድብልቅ ውስጥ ይፈስሳል። ድብልቅው መምጣት አለበት ፣ በደንብ በተነከረ የፀጉሩን ፀጉር እና የራስ ቅባቱን በማቅለልና ለ 40 ደቂቃዎች ፊልም ይሸፍኑ። ከዚህ ጊዜ በኋላ ጥንቅር ለፀጉር በሚጣፍጥ ንጣፍ ታጥቧል ፡፡

የቀጥታ የዶልት እርሾ ጭንብል

ጥንቅር
የቀጥታ እርሾ - 20 ግ.
ካፊር - 1 tbsp.

ትግበራ
የቀጥታ እርሾ በሚሞቀው kefir ውስጥ መቀላቀል እና ቅንብሩን ማፍሰስ እና ሙቅ በሆነ ቦታ ማስቀመጥ አለበት። ፀጉሩን ከተቀላቀለው ጋር ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ወደ ቆዳው ውስጥ ይላጡት። ጭንቅላቱን በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ይሸፍኑ ፣ ከላይ በምርጥ የጨርቅ ሽፋን ይሸፍኑ ፡፡ ከዚያ የተለመደው ሻምፖዎን በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ።

ለሻንጥ እና ለቆንቆርቆር ቢራ መጠቀም

እርሾዎን ብቻ ሳይሆን ከመጠጥ ራሱም ጋር ፀጉርዎን መንከባከብ ይችላሉ ፡፡ የቢራ ዘይቤ ቀኑን ሙሉ ይቆያል ፣ ኩርባዎች ጠባብ ይሆናሉ ፣ ፀጉር ብሩህ እና ደማቅ ይሆናል። ይህ ከቢራ ጠመቃ እርሾ የበለጠ በጣም ምቹ ነው ፣ ይህ የእንክብካቤ ዘዴ ብዙ ጥረት አይፈልግም ፣ ቫርኒንን ላለመጠቀም እና ሁል ጊዜም በሚያምር የፀጉር አሠራር እንዳይኖር ያደርገናል ፡፡

ቢራ የምሽቱን የፀጉር አያያዝም ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጭንቅላቱን በቀስታ በማሸት ለማሞቅ እና በፀጉር ላይ ለመተግበር በቂ ነው ፡፡ ሲደርቁ ፀጉርዎን ማጠብ መጀመር ይችላሉ ፡፡ መጠጡ በቀላሉ ታጥቧል እና ከፀጉሩ በኋላ ጸጥ እና ለስላሳ ይሆናል።

የምርት ባህሪዎች

የእርሾው ጥንቅር በኦርጋኒክ ፕሮቲን ፣ አሚኖ አሲዶች ፣ ጠንቋዮች ፣ ኢንዛይሞች እና ቅባቶች የበለፀገ ነው ፡፡ እንዲሁም ቫይታሚኖችን (ኢ ፣ ቢ ፣ ፒፒ ፣ ፋ ፣ ዲ) እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን (ብረት ፣ ሲሊኒየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ ማንጋኒዝ) መጠቀሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ የምርት አጠቃቀሙ ወደ ሥራው መሻሻል ወደሚመራው የጎደሉትን አካላት ጋር ሰውነትዎን እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል ፡፡

ለፀጉርም ቢራ ቢራ እርሾ ቢጠፋባቸው ፣ የእድገት መዘግየት ፣ ቁርጥራጭነት ፣ የመለጠጥ ችሎታ መቀነስ ፣ የደረት እጢ እና እከክ ቢከሰት ይድናል። የቢራ እርሾን ለኩርባዎች ተቀባይነት ማግኘት ይቻላል ፣ ውጫዊም ሆነ ውስጣዊ ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ ተፈጥሯዊ እርሾን (ደረቅ ፣ በቀጥታ) መግዛት እና ጭምብሉ ስብጥር ላይ ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ በውስጡም ክኒኖች ይወሰዳሉ ፣ ይህም በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ የጠረጴዛ እርሾ ብዙውን ጊዜ በአንድ የተወሰነ ንጥረ ነገር (ማግኒዥየም ፣ ዚንክ ፣ ካልሲየም) ተጠናክሯል። የፀጉር ፣ የጥፍር እና የቆዳ ጤናን ለማሻሻል ከፈለጉ ከዚያ ከሲኒየም ጋር ክኒኖች ትኩረት ይስጡ ፡፡

ምርቱን የመጠቀም ውጤት በፀጉር ሁኔታ ውስጥ የሚስተዋል መሻሻል ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም, ምስማሮቹ ይጠናከራሉ, ቆዳው ይሻሻላል, የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ መደበኛ እና አጠቃላይ ጤና ይሻሻላል. ምንም እንኳን ብዙ ቁጥር ያላቸው አዎንታዊ ንብረቶች ቢኖሩም ፣ በወሊድ መከላከያ ምክንያት ከመጠቀማቸው በፊት ልዩ ባለሙያተኛን እንዲያማክሩ ይመከራል ፡፡

• የግለሰብ አለመቻቻል ፣
• የጨጓራና ትራክት በሽታዎች
• የፈንገስ በሽታዎች መኖር ፣
• የጉበት ጉድለት።

አስፈላጊ! የቢራ እርሾ የምግብ ፍላጎት የመጨመር ችሎታ አለው!

ለፀጉር (ለቪዲዮ) የቢራ እርሾ ላይ የዶክተሩ ምክር-

የቢራ እርሾን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል?

የጡባዊው ምርት በቀን 3 ጊዜ በባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል (2 ጡባዊዎች)። የአጠቃቀም መመሪያዎች ስለ የበለጠ ዝርዝር ንድፍ ይነግሩዎታል። ተፈጥሯዊ እርሾ ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር እንደ ጭምብል ያገለግላል ፡፡ የሕክምናው ሂደት 14 ቀናት ነው ፡፡ ለህክምና ዓላማም ሆነ ለመከላከል በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ እንደነዚህ ዓይነቶችን ትምህርቶች ማካሄድ ይፈቀዳል ፡፡

ውጤታማ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

• ትኩስ እርሾ (30 ሚ.ግ.) በሞቀ ውሃ (20 ሚሊ) ይቀላቅላል እና ከቀይ በርበሬ (2 tsp) ጋር ይቀላቀላል የቆዳ የሚበሳጭ ቀይ በርበሬ መጨመር የፀጉሩን እድገት ጭምብል የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል ፡፡ ድብልቁን በደንብ ወደ ቆዳው ይከርክሙት እና በኩርባዎቹ ርዝመት ያሰራጩ ፡፡ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ምርቱን ያጥፉ ፡፡
• ከጤነኛ ሽንኩርት መጨመር ጋር ተመሳሳይ ውጤት ለፀጉር የቢራ እርሾ ጭንብል አለው ፡፡ 1 tbsp እርሾ 1 የሾርባ ሽንኩርት ማንኪያ ያስፈልግዎታል። ለምርጥ ውጤቶች ቡርዶክ ዘይት (10 ግ) ይጨምሩ። እርሾ በመጀመሪያ በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ አለበት ፡፡ የትግበራው ንድፍ ተመሳሳይ ነው።

• በእኩል እኩል ማር እና እርሾን እንወስዳለን ፡፡ እርሾ ከዚህ በፊት በሞቀ ውሃ “ተነሱ”። ከተደባለቀ በኋላ ንጥረ ነገሮቹን ለ 20 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡ ጭምብሉ ሌሊቱን በሙሉ ይተገበራል።
• እርሾን ለመኖር አማራጭ አማራጭ ጥሩ ጥራት ያለው ቢራ ነው። ጭምብሉን ለማዘጋጀት ቢራ (500 ሚሊ ሊት) ፣ የተቀቀለ ውሃ (1 ሊ) ፣ ፖም cider ኮምጣጤ (2 tbsp) ፣ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት (5-6 ጠብታዎች) ይጨምሩ ፡፡ ከታጠበን በኋላ ምርቱን እንደ ጋማ እንጠቀማለን ፡፡ ድብልቁን በፀጉር ላይ ለ 30 ደቂቃዎች እንጠብቃለን ፡፡

ስለ ቢራ እርሾ (እርሾ) እርሶ ከባለሙያ ባለሙያው የመጡ ግምገማዎች ደርሶኛል። መውደቅ ላይ ችግሮች ነበሩ ፣ የባለሙያ እርዳታ መፈለግ ነበረብኝ ፡፡ ምክንያቱ በሰውነት ውስጥ የተወሰኑ አካላት አለመኖር ነው ፡፡ ከህክምናው በኋላ ሐኪሙ በየጊዜው “ቢራ” ኮርሶችን እንዲወስድ ይመክራል ፡፡ እንክብሎችን እወስዳለሁ እና ከ 10 እስከ 14 ቀናት ጭምብል አደርጋለሁ ፡፡ ከዚያ የ 3 ወር ዕረፍት እና እንደገና ሕክምና እጀምራለሁ። አቅም የለኝም ፣ ግን ውጤቱ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

አንድ የጡባዊዎች ኮርስ ለመጠጣት ለእኔ በዓመት 2 ጊዜ ያህል በቂ ነው። የፀጉር ፣ የጥፍር እና የቆዳ ሁኔታ ለእኔ ተስማሚ ነው ፡፡ ሽቦዎቹ ጤናማ ፣ ወፍራም ፣ ለስላሳ እና የሚያብረቀርቁ ናቸው ፡፡

ከማር ጋር በጣም ጥሩ ጭንብል ፡፡ ለተዳከሙ ኩርባዎች እንዲህ ዓይነቱ የቫይታሚን ቢት ፡፡ ውጤቱ ወዲያውኑ ይታያል-ለስላሳነት ፣ የመለጠጥ ሁኔታ ይመለሳል ፣ ምክሮቹን አይከፋፈሉም ፣ ምንም ኪሳራ የለም ፡፡ ምርቱ ያለ ተፈጥሯዊ ኬሚካል ተጨማሪዎች በመገኘቱ ደስተኛ ነኝ ፡፡ ሰውነት 100% ተጠቃሚ ይሆናል እናም አሳዛኝ ውጤቶች አይኖሩም ፡፡

ፀጉር በከባድ ወደቀ ፣ ህይወት አልባ እና አስቀያሚ ሆነ ፡፡ በህይወት ውስጥ ውጥረቶች ነበሩ ፣ ያ ውጤቱም ፡፡ ሰውነት በአስቸኳይ እርዳታ ይፈልጋል ፡፡ የቢራ እርሾ ውስጡን ወስጄያለሁ። ከዚያ ክኒኖች ከጭንብሎች ጋር በተሻለ እንደሚሰሩ ተረዳሁ ፡፡ እኔም እንዲሁ ትንሽ ለመረበሽ እና ምናሌዬን በሌሎች “መገልገያዎች” ለመተካት ሞከርኩ። ችግሩ ለተወሰኑት እርምጃዎች ምስጋና ይግባው ችግሩ ጠፍቷል።

ተስማሚ እና ርካሽ መሣሪያ። ውድቀቱን ለማሸነፍ በእውነት ያቀናብሩ። ጭምብሉ ስብጥር ላይ ቡርዶክ ወይም ጣውላ ዘይት እንዲጨምሩ እመክራለሁ ፡፡ እነሱ ማጣትንም ይረዱታል ፣ እንዲሁም በኩርባዎች ብስባሽ እና ደረቅነት ላይም ይሰራሉ።

በተቀናጀ አቀራረብ ሁኔታ ከፍተኛ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል ፡፡ ማለትም ፣ የቢራ ጠመቃውን ውስጣዊ እና ውጫዊ አጠቃቀምን ማዋሃድ ያስፈልጋል። በተጨማሪም, ለአመጋገብዎ ትኩረት እንዲሰጥ ይመከራል. ማንኛውም ጥሰት የራሱ የሆነ ምክንያት ስላለው ከአንድ ስፔሻሊስት እገዛን መጠየቅ እጅግ የላቀ አይሆንም ፡፡

በተጨማሪ ይመልከቱ-የቢራ እርሾ ጥሩ ምንድነው? (ቪዲዮ)

ታዋቂ አምራቾች

ዛሬ እርሾ እርሾ በብዙ አምራቾች ይመረታል። በመሰረታዊነት አደንዛዥ እጾች በዋጋ ሊለያዩ የሚችሉት እና የእርምጃው መርህ ተመሳሳይ እንደሆነ ይቀጥላል። የደንበኞችን ግምገማዎች በጥንቃቄ ካጠኑ የቢራ እርሾ ለፀጉር ምን ጥሩ እንደሆነ መረዳት ይችላሉ። በመቀጠልም በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ ምርቶች

• "ናጊፖል" የእነዚህ ቢራ እርሾ ተጨማሪ የቪታሚኖች ምንጭ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ቅንብሩ ቫይታሚኖችን ኢ ፣ ሲ ፣ ቢ ፣ ሲሊኒየም ፣ ዚንክ እና እርሾ አውቶማቲክ ያጠቃልላል ፡፡ የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል 3 ጡባዊዎች በቀን ሦስት ጊዜ ይታዘዛሉ ፡፡ የሚመከር ኮርስ - 8 ሳምንታት። ማሸጊያ (100 ቁርጥራጮች) በአማካይ 100 ሩብልስ።

• "ኢቪቪተር" በዚህ የምርት ስም ስር የቢራ እርሾ በከፍተኛ የሰልፈር ይዘት ይገኛል። በተጨማሪም ቫይታሚኖች ቢ ፣ ፒ ፒ ፣ ካልሲየም stearate እና ሲሊከን ዳይኦክሳይድ ይገኙበታል። ውስብስብ የሆነው ፀጉር ጥንካሬን ብቻ ሳይሆን ቆዳን እና ምስማሮችንም ያሻሽላል ፡፡ 3 ጡባዊዎች በቀን ሦስት ጊዜ እንዲወስዱ ይመከራል ፡፡ ትምህርቱ 1 ወር ነው። የ 60 እና 100 ጡባዊዎች ፓኬጆች አሉ ፡፡ በአማካይ እነሱ 200 እና 250 ሩብልስ ያስከፍላሉ ፡፡

• ኤኤምቲ የዚህ ቢራ እርሾ ኩርባዎችን ፣ ምስማሮችን ፣ ቆዳን ያሻሽላል እንዲሁም አፈፃፀምን ያሻሽላል ፡፡ ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር የሚሰጡ ማሟያዎች ይዘጋጃሉ-ቫይታሚን ሲ ፣ ፖታሲየም ፣ ዚንክ ፣ ሱሲሲኒክ አሲድ ፣ አዮዲን ፣ እንዲሁም ካልሲየም ፣ ብረት እና ማግኒዥየም ፡፡ ለ 3 ጡባዊዎች በቀን ሦስት ጊዜ ለፀጉር ቢራ እርሾ ይውሰዱ። የሚመከረው ኮርስ 1-2 ወር ነው። አምራቹ 100 ጡባዊዎችን ፓኬጆችን ያመርታል ፡፡ አማካይ ዋጋ ከ 120 ሩብልስ የሚጀምር ሲሆን እስከ 300 ሩብልስ ሊደርስ ይችላል ፡፡

የቢራ እርሾ ውስጣዊ ቅበላ

የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ብዙ ልጃገረዶች ችግሩን ከውስጡ በመቅረብ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ቅድመ-እርባታ እርሾ ይግዙ ፡፡ ፀጉርን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት በንቃት ማከም ከፈለጉ ታዲያ በሚፈለገው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ቫይታሚኖችን ወይም ማዕድናትን በመጨመር መድሃኒት መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከዚንክ እና ሰልፈር ጋር የተመጣጠነ አመጋገብ ለፀጉር መጥፋት ከፍተኛ ፍላጎት አላቸው ፡፡

ፀጉርን ለማጠንከር የቢራ እርሾ ከእያንዳንዱ ምግብ ጋር 3 ጡባዊዎችን ለመውሰድ ይመከራል። በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ ፣ ​​ቁርስ ፣ ምሳ እና እራት ፡፡ ጡባዊዎች ከአትክልት የጎን ምግብ ጋር ሊደባለቁ እና በሾርባ ውስጥ ሊሟሟ ይችላሉ ፡፡ ካፕሎች በተመሳሳይ መንገድ ይወሰዳሉ። የቢራ እርሾ በዱቄት መልክ ከተገዛ ፣ ከዚያ እያንዳንዳቸው 3 የሻይ ማንኪያ መጠጣት አለባቸው። ይህ ከሶስት ጡባዊዎች ጋር እኩል ይሆናል።

ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት የሕክምናው ሂደት ከ1-2 ወራት ሊቆይ ይገባል ፡፡ የፀጉር ችግሮች እንዳይከሰቱ ለመከላከል የቢራ እርሾ በ 30 ቀናት ውስጥ መጠጣት አለበት። በከባድ የአየር ንብረት ሁኔታ ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች የበሽታ መከላከያ ትምህርቱን እስከ 8 ሳምንታት እንዲራዘም ይመከራል ፡፡ በምንም ሁኔታ እርሾን መመገብ ማቆም የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ ውጤቱን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይነካል ፡፡ በኮርሱ መጨረሻ ላይ ቢያንስ ለ 2 ወሮች እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ የመድኃኒት መጠን እና የአስተዳዳሪነት ጊዜ በሚከታተለው ሀኪም ሊታዘዝ ይችላል። እንዲሁም መድሃኒቱን ለመውሰድ contraindications መኖር አለመኖሩን ይወስናል ፡፡

ከውስጠኛው አጠቃቀሙ በተጨማሪ ሴቶች በፀጉር አያያዝ ፕሮግራም ውስጥ የቢራ እርሾን በዱቄት እና በፈሳሽ መልክ ያካትታሉ ፡፡ ከነሱ ውስጥ የተለያዩ የፈውስ ውህዶችን መስራት ይችላሉ ፡፡ ዋናው ንጥረ ነገር አልተለወጠም ፣ ግን በችግሩ ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ መመረጥ አለባቸው። በኋላ ላይ የሚብራሩት የምግብ አዘገጃጀቶች ለመካከለኛ ኩርባዎች የተነደፉ ናቸው ፡፡ በፀጉሩ ርዝመት እና ውፍረት ላይ በመመርኮዝ የአካሎች ብዛት መለወጥ አለበት።

በፈሳሽ እርሾ እና kefir ላይ በመመርኮዝ ፈሳሽ የፀረ-ሙጫ ጭንብል

ማሳከክን እና እብጠትን በፍጥነት ያስወግዳል ጥንቅር የሚፈጥሩ የ kefir እና የቢራ እርሾ ነው።

• ፈሳሽ እርሾ - 4 የሾርባ ማንኪያ.
• ካፌር - 100 ሚሊ ሊት.

የመፍላት ሂደቱን ለማካሄድ ክፍሎቹን ይቀላቅሉ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉ ፡፡ ጭምብሉን ወደ ንጹህ ቆዳ ይጥረጉ ፣ ቀሪዎቹን በኩርባዎቹ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱን በፎጣ ይሸፍኑት ከዚያም ውሃውን ያጠቡ።

በተጣራ ስፖንጅ ላይ የተመሠረተ ፀጉርን ለማጠንጠን Recipe

ይህ ጭምብል የፀጉር ሥሮችን ያጠናክራል እና ጫፎቹን እንዳይሰራጭ ይከላከላል። ቅንብሩ እንደሚከተለው ነው ፡፡

• የቢራ እርሾ (ቀጥታ) - 50 ግራም.
• የተጣራ ሾርባ - 200 ግራም.
• የወይራ ዘይት - 5 የሾርባ ማንኪያ.
• ማር - 4 የሾርባ ማንኪያ.

ግብዓቶች በሴራሚክ ማጠራቀሚያ ውስጥ እንዲደባለቁ ይመከራሉ። የደንብ ልብስ ወጥነት ባለው ጭንብል በመጠቀም መጀመሪያ ሥሮቹን ቀባው ከዛ በኋላ የፀጉሩን ርዝመት ብቻ ያሳርፉ። ጭንቅላቱን በሴላሎተን ማጠፊያ እና ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና በሙቅ ውሃ ስር በሻምoo ይታጠቡ።

ለተበላሸ እና ለማደግ ላልሆነ ፀጉር የ Pepper mask

ሴቶች ለፀጉር እድገት ብዙውን ጊዜ የቢራ እርሾን ይጠቀማሉ። ይህ የምግብ አሰራር የደም ዝውውርን የሚያነቃቃ ብቻ ሳይሆን ኩርባዎችን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮችም ይሞላል ፡፡

• የቢራ እርሾ (ደረቅ) - 30 ግራም.
• ውሃ - 20 ሚሊ ሊት.
• በርበሬ tincture - 2 የሻይ ማንኪያ.

ውሃውን እስከ 30 ዲግሪዎች ያሞቁ እና በውስጡ ያለውን እርሾ ያቀልጡ። በርበሬ tincture እና አፍስሱ. ጭምብሉን በጭኑ ላይ ብቻ ይተግብሩ ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡

የሽንኩርት ጭምብል ለፀጉር እድገት

ይህ የፀጉር ጭንብል ከቢራ እርሾ እና ሽንኩርት ጋር አንድ ትልቅ ኪሳራ አለው ፡፡ ከእሱ በኋላ ኩርባዎቹ በጣም ለረጅም ጊዜ ይሸታል ፡፡ ግን ሴቶች እንደሚናገሩት በፍጥነት በፍጥነት ያድጋሉ ፡፡

• የቢራ እርሾ - አንድ tablespoon.
• ሽንኩርት (ትልቅ) - 1 ቁራጭ።
• ሞቅ ያለ ውሃ - አንድ tablespoon.
• ቡርዶክ እና Castor ዘይት - እያንዳንዳቸው 0.5 የሻይ ማንኪያ።

እርሾ በውሃ ውስጥ ቀቅሏል። ሽንኩርትውን ይቁረጡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ. ከቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉ። ቆዳውን በሚመጣው ጭምብል ያሰራጩ ፣ በፊልም እና ፎጣ ይሸፍኑ። ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና በሻምoo ይታጠቡ።

ከሰናፍጭ ጋር ለፀጉር መጥፋት ማዘዣ

በግምገማዎች መሠረት የቢራ እርሾ ውስብስብ በሆነ ጭምብል ላይ ከተጨመረ ለፀጉር የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል። ይህ የምግብ አሰራር እንደዛ ነው ፣ ምክንያቱም በኩርባዎች እና በቆዳ ላይ የሚሠሩ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው ፡፡

• የቀጥታ እርሾ - 10 ግራም.
• ሰናፍጭ (ዱቄት) - አንድ tablespoon.
• ሙቅ ውሃ - 3 የሾርባ ማንኪያ.
• ስኳር - አንድ የሻይ ማንኪያ.
• ማር አንድ tablespoon ነው።

እርሾ እና ስኳር በውሃ ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፡፡ ቅንብሩ መፍጨት በሚጀምርበት ጊዜ ሰናፍጭንና ማርን ይጨምሩ። አንድ ወጥ የሆነ ጭምብል በመጠቀም ቅባታማ ፀጉር እና የራስ ቅሉ። ለአንድ ሰዓት ያህል በማሞቂያ ካፕ ይተውና በሻም sha ይታጠቡ ፡፡

ቪዲዮው ከእንቁላል ፣ ከእንቁላል እና ከማር ጋር ለመሸፈኛ ጭንብል ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያሳያል ፡፡

ሁል ጊዜ ውድ የሆኑ መንገዶችን ማሳደድ የለብዎትም ፡፡ ብዙ ልጃገረዶች የባህላዊ ዘዴዎችን ይመርጣሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ ከወገቡ ጋር የሚያምር ሽክርክሪት አላቸው ፡፡ ባለፉት ዓመታት የቢራ እርሾ ለፀጉር በጣም ጥሩ መሆኑን ተረጋግ hasል ፡፡ በተለይም ወደ ውስጥ ከወሰ andቸው እና በእነሱ ላይ ተመስርተው ጭምብሎችን ካደረጉ. ይህ እውነታ በብዙ ሴቶች ግምገማዎች የተረጋገጠ ነው ፡፡