የሰራ ፀጉር ጭምብል

ብዙ የቤት እመቤቶች የጎጆ አይብ ከተዘጋጁ በኋላ የሚቀረው ጎማ እንዲሁ ጥሩ የመዋቢያ ምርቶች ነው ብለው አያውቁም ፡፡ ቅንብሩ በመከታተያ አካላት እና በቪታሚኖች የበለፀገ ነው ፡፡

ቆንጆ ፀጉር የማያቋርጥ እንክብካቤ ይጠይቃል

ሁሉም ምርቶች እንደዚህ ዓይነት ንጥረ ነገሮችን በማከማቸት ሊኮሩ አይችሉም ፡፡

• ካልሲየም
• ፎስፈረስ
• ፖታስየም
• ማግኒዥየም
• የቡድን ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ.

ኩርባዎች በድንገት ብጉር እና ነጠብጣብ ሆኑ ፣ ይወድቃሉ? ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ችግሮች ዋነኛው ምክንያት የፀጉሩን ፀጉር አስፈላጊውን ጠቃሚ ማዕድናትን ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ የሰውነት አለመቻቻል ነው ፡፡ በቫይታሚን ረሀብ ምክንያት አምፖሎቹ ጤናማ ኩርባዎችን የመፍጠር አቅማቸውን ያጣሉ ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ላሉ ኩርባዎች የመጀመሪያ እርዳታ whey ሊሆን ይችላል። ቅንብሩን የሚያሟሉ ንጥረነገሮች ሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላሉ እንዲሁም ለ አምፖሎች ተጨማሪ ምግብ ያመጣሉ ፡፡

ጠቃሚ በሆኑ ንጥረነገሮች ቺኪ መሙላት ምስጋና ይግባው ፣ ወተት ለሌለው እና ለተዳከመ ወተት ወተት ይሆናል ፡፡ የተጎዱትን አወቃቀር ይመልሳሉ ፣ እንደዚህ ያሉ ደስ የማይሉ dandruff ን ይይዛሉ እናም ኩርባዎችን ጤናማ እና አስደሳች አንጸባራቂ እና የመለጠጥ ችሎታ ብቻ ይሰጣቸዋል።

እሷ የታጠበውን ፀጉር ማጠብ ትችላለች ፣ እንዲሁም ከፀጉራም ለፀጉሩ ፣ ለመዋቢያ ዓላማዎች ሕክምናዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ የፀጉር ሴራ በጣም በቀላል መንገድ ይዘጋጃል ፡፡ ቀድሞውኑ የተጣራ ወተት ከመሙላቱ በፊት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ መሞቅ አለበት ፡፡ የወተት ተዋጽኦውን ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪዎች ጠብቆ ለማቆየት እንዲበስል አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ከማሞቅ በኋላ, የተጣራ ወተት ወደ ጎጆ አይብ እና ፈሳሽ ይከፈላል. አንዴ ከቀዘቀዘ ማጣራት አለበት ፡፡ ያ ነው - የጎጆ ቤት አይብ በማብሰያው ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፣ እና ፈሳሹ እራሱ በኩሽና ውስጥ።

ጣፋጭ ወተት ከሌለ እና ፀጉርን በአስቸኳይ ለማዳን ከፈለጉ በቤት ውስጥ ለማድረግ ሌላ መንገድ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በዚህ ጉዳይ ላይ የሚፈልጉት ሎሚ ወይም ሆምጣጤ እና ወተት ነው ፡፡ በተፈላ ወተት ውስጥ ትንሽ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ ተጨምሮበታል ፡፡ በማጣራት የሚመጣው ጎጆ አይብ ከውኃው ተለይቷል - ያ ያ ነው።

በነገራችን ላይ የሴረም ፀጉር ጭምብል አዲስ ከተዘጋጁ ንጥረ ነገሮች የተዘጋጀ ከሆነ ብዙ የበለጠ ጥቅም ያስገኛል ፡፡ በኩሽና ውስጥ ለማፍረስ ጊዜ እና ፍላጎት ከሌለ በወተት ክፍሉ ውስጥ በማንኛውም መደብሮች ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር ትኩስ ነው እና ፍራፍሬን ወይንም ሌሎች ተጨማሪ ነገሮችን አልያዘም። ጭምብሎችን ለማዘጋጀት እና ፀጉርዎን ለማጠብ ንጹህ ንጹህ ምርት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ whey እንዴት እንደሚተገበር

የትኞቹ ችግሮች መፍታት እንዳለባቸው ከግምት ውስጥ በማስገባት የትግበራው ዘዴ መመረጥ አለበት ፡፡ የተከፈለ ጫፎችን ለማከም ከእያንዳንዱ ሻምoo በኋላ በሽቦዎቹ ጫፎች ላይ ተግባራዊ ለማድረግ በቂ ነው።

የፀጉር መርገፍን ለመቋቋም እና ለእነሱ አስፈላጊነት ለመስጠት አስፈላጊ ከሆነ ፣ ሙቅ ሰሃን ከሥሩ የሚጀምሩት ሙሉ ኩርባዎች በሙሉ ይተገበራሉ። ለብዙ ቀናት በንቃት ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ ፣ ፀጉር እንዴት እንደነበረ ተመልሶ የመለጠጥ ችሎታን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ለሻም alternative አማራጭ አንድ የ “ቡዶክ ሥር” ከሚያስከትለው እኩል መጠን ጋር እኩል የተደባለቀ whey ሊሆን ይችላል። ቅንብሩ በእርጥብ ፀጉር ላይ መተግበር አለበት ፣ በቀላል ማሸት እንቅስቃሴ መታጠብ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ መታጠብ አለበት ፡፡

በየቀኑ ፀጉርን ለማጠብ ወተት ሰልፌት መጠቀም ይችላሉ ፣ ከእንደዚህ አይነቱ አሰራር ምንም ጉዳት አይኖርም ፣ እና ከብዙ ትግበራዎች በኋላ ጥቅሞቹ ግልፅ ይሆናሉ ፡፡

ከ whey የተሻሉ የፀጉር ጭምብሎች: እኛ በቤት ውስጥ እንሰራለን እና ተግባራዊ እናደርጋለን

ጭምብሎችን ለማከማቸት አማራጭ በገዛ እጆችዎ በቤት ውስጥ በተሠሩ whey ላይ የተመሠረተ ጭምብሎች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡የእንደዚህ ዓይነቶቹ የእንክብካቤ ምርቶች ወጪ አነስተኛ ይሆናል ፣ ጥቅሞቹም በጣም ትልቅ ይሆናሉ ፡፡ ማንኛውም whey ፀጉር ጭምብል በቅጽበት ይዘጋጃል ፣ እና ከሳሎን ሂደቶች ይልቅ ለፀጉር የማይመች ነው።

ነጭ የሸክላ አተገባበር

በነጭ ሸክላ ላይ የተመሠረተ ጭምብሉ የተበላሸ እና የቆሸሹ ኩርባዎችን ይጠግናል ፡፡ ለማምረት ፣ ሴረም እና ነጭ ሸክላዎችን በእኩል መጠን ማዋሃድ ያስፈልጋል ፡፡ ከተዘጋጁ በኋላ ጭምብሉን በኩርባዎቹ ላይ ይተግብሩ ፣ በፖሊቲየም እና ፎጣ ይሸፍኑት እና ለ 20-25 ደቂቃዎች ያዝ ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ በትንሽ ሞቃት ውሃ ያጠቡ ፡፡

ከዶሮ እንቁላል ጋር

በዶሮ እንቁላል ላይ የተመሠረተ ገንቢ ጭንብል ሕይወት አልባ ገመዶችን ሙሉ በሙሉ ይመልሳል። የእንቁላል አስኳሎች እና አንድ ብርጭቆ whey ተመሳሳይነት እስኪያገኙ ድረስ ከፀጉር ጋር ይቀላቅላሉ። ከተፈለገ ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ የሆኑ ሁለት አስፈላጊ ዘይቶች ወደ እንደዚህ አይነት ጭንብል ሊጨመሩ ይችላሉ ፡፡ ምግብ ከተበስል በኋላ ድፍረቱ በጭንቅላቱ ሽፋን ላይ ተተክሎ ሙቀትን ለማቆየት በ polyethylene እና ፎጣ ይታጠባል። የሴረም ፀጉር ጭምብል ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በጭንቅላቱ ላይ መሆን አለበት። ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ጭምብል በኋላ ሻምooን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ጭምብሉን የሚያመርቱ ምርቶች የሽቦቹን ሙሉ በሙሉ ያፀዳሉ ፡፡

ከቢራ እርሾ ጋር - እውነተኛ ፀጉር ጥቅሞች

የእድገትን የሚያነቃቃ የቢራ እርሾን በመጠቀም ጭምብል ይሆናል። ለእርሷ የቢራ እርሾን በብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልጋል ፡፡ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ መጠኑ ለትግበራ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ እሱ ወደ ቆዳው ላይ ተተግብሮ ለ 10-15 ደቂቃ ያህል መያዝ አለበት ፣ ከዚያ በኋላ በሞቃት whey እንዲረጭ እና በብዙ ውሃ እንዲጠጣ ይመከራል። በየሳምንቱ እንዲህ ዓይነቱን አካሄድ መከናወኑ የራስ ቅሉ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፣ የኩርባዎችን እድገት ያበረታታል እንዲሁም ኪሳራቸውን ያቃልላል ፡፡

ዳቦ ፣ ሄና እና ቡርዶክ ዘይት - ለፀጉር አያያዝ ጥሩው የምግብ አሰራር

የበሬ ጭንብል - ጤናማ የቪታሚኖች ማከማቻ ይህንን ለማድረግ በ 200 ግራም ሩዝ ዳቦ ፍርፋሪዎቹን መቁረጥ ያስፈልጋል ፣ በ 500 ሚሊ ሙቅ ወተት whey አፍስሱ እና ለ 4 ሰዓታት ለመቆም ይውጡ፡፡ከዚህ ጊዜ በኋላ ጅምላው ተጣርቶ እና ሄና ያለ ቀለም በሚፈጠርበት መጠን (አብዛኛውን ጊዜ ወደ 400 ሚሊ ገደማ ይቀራል) ፡፡ ፣ እና ቡዶዶክ ዘይት። የእነዚህ ንጥረ ነገሮች በቂ መጠን 1 የሾርባ ማንኪያ ነው። ሁሉም ነገር የተቀላቀለ እና በእቃው ላይ እንኳን ይተገበራል ፡፡ ጭምብሉን በቆርቆሮ ፣ በቀላል ማሸት እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ እና ጭንቅላቱን በ polyethylene እና ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ ለአንድ ሰዓት ያህል ስለ ጭምብሉ መርሳት ያስፈልግዎታል ፡፡ እውነቱን ለረጅም ጊዜ እና በደንብ ማጠብ አስፈላጊ ነው ፣ ግን ዋጋ ያለው ነው ፡፡ ይህ ጭንብል የተገኘው ውጤት ከመጀመሪያው ትግበራ በኋላ እንደታየ ነው ፡፡

ከቀዳ ዳቦ ጋር

እንደ ሄና እና ዘይት ያለ እንደዚህ ያለ ተጨማሪ አካላት ተመሳሳይ ጭምብል ሊከናወን ይችላል። በ whey ኩባንያ ውስጥ የበሰለ ዳቦ እንዲሁ ተአምር ሊሠራ ይችላል። ከሩዝ ዳቦ ጋር ግልፅ ጭንብል ለማድረግ 200 ግራም ዳቦ ከ 500 ሚሊ ሊት ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፣ ድብልቅው እንዲጠጣ ያድርጉ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ እና ያለ ማጣሪያ ውጤቱን በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ጭንቅላቱን ይሸፍኑ እና ድብልቁን ለ 1 ሰዓት ይተዉት. ከአንድ ሰዓት በኋላ ጭምብሉ ታጥቧል ፡፡ ውጤቱ በጭራሽ ከማድረግ ይልቅ ቀለል ያለ የበሰለ ጭንብል ስሪት ማድረጉ የተሻለ መሆኑን ያረጋግጣል ፡፡

ከመውደቅ ወደ ቶምሞሚል እጠቡት

በካምሞሚል ላይ የተመሠረተ ጭምብል - ለሚያንጸባርቁ የብርሃን ዘፈኖች ብሩህ አንጸባራቂ። ለዚህ ጭምብል 5 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ፋርማሲ ካምሞሊ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ያፈሱ እና ወደ ድስት ያመጣሉ ፡፡ የተፈጠረውን እሸት አጣጥፈው ቀዝቅዘው ፡፡ ሞቅ ያለ ቡናማ ተመሳሳይ መጠን ካለው whey ጋር ተቀላቅሏል። ከተፈለገ ፣ አንድ ባልና ሚስት ኮምጣጤን ከፖም ወይም ከሎሚ ጭማቂ በመጠምዘዝ ድብልቅ ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡ ጭምብሉ በጭንቅላቱ ላይ ተጭኖ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዋዋል ፡፡ ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል።

ኩርባዎችን ለመንከባከብ whey የመጠቀም ጥቅሞች

የፀጉር ሴረም መጠቀም ከጀመሩ ፣ ከዚህ አስደናቂ ምርት ከብዙ ትግበራዎች በኋላ በደንብ የተዋበ እና ጤናማ መልክ እንዲያገኙ ወደሚያስችል እውነታ ይመራዋል ፡፡በባለሙያ መዋቢያዎች ላይ የበጀት ጉልህ ክፍል ሳያወጡ ስለ ጭንብል ፣ ብልሹነት ፣ ቅባት እና ኪሳራ በፍጥነት ሊረሱ ይችላሉ። ይህንን መሣሪያ ለማድነቅ ቢያንስ አንድ ጊዜ እሱን ለመጠቀም መሞከር አለብዎት ፣ ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ውበትንም ለመፍጠር!

የምግብ አዘገጃጀትዎን ይምረጡ እና ለእርስዎ ኩርባዎች ይንከባከቡ

የሰራ ፀጉር ጭምብል

Heyህ ልክ እንደ ሁሉም የተጠማ ወተት ምርቶች በቤት ውስጥ የፀጉር አያያዝ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የሴረም ፀጉር ጭምብል ውጤታማነቱን በተደጋጋሚ የሚያረጋግጥ አስደናቂ የተፈጥሮ መፍትሔ ነው።

ዌይ በፖታስየም ፣ ካልሲየም እና ማግኒዥየም እንዲሁም ፀጉርን የሚመሩ እና የሚያጠናክሩ ቫይታሚኖች የበለፀጉ ናቸው። በተጨማሪም ሁሉም የጨጓራ-ወተት ምርቶች ከቆሸሸ ፣ ራሰ በራ እና ሕይወት አልባ ከሆኑ ኩርባዎችን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ለትርፍ ጭምብሎች ምስጋና ይግባው ፣ ፀጉር ጠንካራ እና አንጸባራቂ ይሆናል።

ለሕክምና እና ፕሮፊሊቲክ ውህዶች ዝግጅት ፣ የተጠናቀቀውን ሴራ መውሰድ ወይም እራስዎ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ለቤት ውስጥ ለማብሰል ይህንን ጠቃሚ ወተት-ወተት ምርት ፣ ወተቱን በሙቀት ውስጥ ማስገባት እና እስከሚሆን ድረስ መጠበቅ አለብዎት ፡፡ ዝግጁ እርጎ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ወደ ድስት ይመጣል ፡፡ ከዚያ ጅምላው ቀዝቅዞ ይጣራል ፡፡

ከተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ጋር ለ ጭምብሎች ጠቃሚ የሆነ ንጥረ ነገር በፍጥነት ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የአንድ ሎሚ ጭማቂ በአንድ ሊትር ወተት ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ኦክሳይድ የተደረገው ወተት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ እንዲበስል ይደረጋል እና ወዲያውኑ ከሙቀት ይወገዳል ፡፡ ቀጥሎም ወተቱን ወደ ወተት ማጠፊያ እና ወደ ጎጆ አይብ የሚያስተካክለውን ወተት መጠጣት ያስፈልግዎታል ፡፡

ለቤት ፀጉር እንክብካቤ የተከተፈ የወተት ምርትን ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ በመደበኛነት ማጠብ ነው ፣ ይህም ከጊዜ በኋላ ፀጉርን ያጠናክራል እንዲሁም ያረካዋል ፡፡ ሆኖም ሰገራን የሚያካትቱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ውጤታማ አይደሉም ፡፡

ከዚህ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር በጣም ጠቃሚ እና ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዚህ በታች አሉ ፡፡

ጭንብል እርጥበት

ከኦታሜል ጋር ያለው የምግብ አዘገጃጀት ኩርባዎች ቀለል ያሉ ፣ ጸጥ ያሉና መልካቸውን ያሻሽላሉ።

ይህንን ጥንቃቄ የተሞላበትን ጥንቅር ለማዘጋጀት እንጆቹን ወደ 50 ዲግሪ ያህል ማሞቅ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ኦክሜል (ሄርኩለስ) ይጨምሩበት ፡፡ ክፍሎቹ በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ5-10 ደቂቃዎች ያበስላሉ ፡፡ ለሥሮቹ ልዩ ትኩረት በመስጠት ሞቃት ጅምላ እርጥብ ገመድ ላይ መተግበር አለበት ፡፡ ቅልጥፍናን ለመጨመር ጭንቅላቱን በሴሉሎተን እንዲጠጉ እና ጥቅጥቅ ባለ ደረቅ ፎጣ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጭንቅላቱ በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡

የተመጣጠነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

1. የመጀመሪያውን የተመጣጠነ ምግብ ጥንቅር ለማዘጋጀት እኩል መጠን ያለው ሰሚያን እና ነጭ ሸክላዎችን ማቀላቀል ያስፈልጋል ፡፡ አንድ ዓይነት ጅምላ ጭራሮ ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ይተገበራል ፡፡

የቅጥረቱ አካል የሆነው ነጭ ሸክላ የከርሰ ምድር ጤናን የሚያሻሽል እጅግ በጣም ጥሩ የአመጋገብ ክፍል ነው ፡፡ በተጨማሪም ይህ የመከላከያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጉዳት የደረሰበትን ፀጉር በፍጥነት ያስተካክላል ፣ ይህም የፀጉር መርገፍ እና ሕይወት አልባነትን ይከላከላል ፡፡

ሌላ ውጤታማ የአመጋገብ ጥንቅር ቅርፊቱን የሚያጠቃልል እና እራሳቸውን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እራሳቸውን የሚያርቁ ፣ በፀጉር አሠራሩ ላይ ድምጽ የሚያጨምሩ እና የተዳከሙ የተቋረጡ መጨረሻዎችን የሚይዙ የቢራ እርሾን በመጠቀም ይዘጋጃሉ ፡፡

በእንፋሎት እርሾ ላይ የእንክብካቤ ምርት ለማዘጋጀት 3 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ የሾርባ ማንኪያ የደረቁ እርሾ እና 250 ግራም ሙቅ whey። ክፍሎቹ የተደባለቁ እና በጥንቃቄ ወደ ሥሮች ውስጥ ይረጫሉ እንዲሁም በፀጉር ላይም ይተገበራሉ ፡፡ ከተጣራ የሎሚ ጭማቂ ጥቂት ጠብታዎችን በመጨመር ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ቅንብሩን በሙቅ ውሃ ማጠብ ይመከራል ፡፡

ጭምብል ጭንብል

ይህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን የሚያጠናክር ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ ፣ ለክፉው አካል የሆነው አሎ ምስጋና ይግባው ፣ ገንቢ ውጤት አለው ፣ ኩርባዎችን እንዳያጡ ይከላከላል ፣ ለእነሱ የሚያምር ደማቅ ብርሃን ይሰጣል ፡፡

የንጥረቱ ጥንቅር - 1 ኩባያ የተጠበሰ ወተት whey ፣ በርካታ aloe ቅጠሎች።

የ aloe ቅጠሎችን በጥሩ ሁኔታ መቁረጥ እና ወደ ጤናማ ጭማቂ ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡ በመቀጠልም ፣ ውጤቱ ጭማቂ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ከወተት ምርት ጋር ይደባለቃል።የእንክብካቤ አሠራሩ ጊዜ በግምት 15 ደቂቃ ያህል ነው ፡፡ በመቀጠልም የሎሌ ምርት በሙቅ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡

ለቆሸሸ ሽፍታ መንስኤዎች

ብዙ ልጃገረዶች ለጥያቄው ፍላጎት አላቸው ፣ እንደዚህ የመሰሉ እንግዳ ባህሪዎች ባህሪ ለምን አስከተለ? ስፔሻሊስቶች ለክፍለ ወጥነት መጨመር በርካታ ምክንያቶችን ይለያሉ-

• እርጥበት እጥረት. ፀጉሩ በክረምት እና በበጋ በጣም ለስላሳ መሆኑን አስተውለው ይሆናል ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ ኤሌትሪክ እና ደረቅ አየር ይነካል ፣ በሁለተኛው ውስጥ - የሙቅ የፀሐይ ብርሃን ተፅእኖ።
• ለፀጉር ማድረቂያ ፣ ለቀን ፣ ለብረት ብዙ ጊዜ መጋለጥ።
• "ኬሚስትሪ".
• የቀለም ክር

እነዚህን ምክንያቶች በማስወገድ “ድድልዎን” ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡

አንባቢዎቻችን ለፀጉር ማገገም በተሳካ ሁኔታ ሚኖክስዲይልን ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡
እዚህ የበለጠ ያንብቡ ...

የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ከፈለጉ ለሚጠቀሙባቸው ሻምፖዎች ልዩ ትኩረት መከፈል አለበት ፡፡ አስፈሪ ምስል - - ከታወቁ ታዋቂ ምርቶች / ሻምፖዎች ውስጥ በ 96% የሚሆኑት ሰውነታችንን የሚጎዱ አካላት ናቸው። በመለያዎቹ ላይ ሁሉንም ችግሮች የሚያስከትሉ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ፣ ሶዲየም ላውዝ ሰልፌት ፣ ኮኮ ሰልፌት ፣ ፒ.ጂ. እነዚህ ኬሚካዊ አካላት የኩርባዎችን አወቃቀር ያበላሻሉ ፣ ፀጉር ብልጭ ድርግም ይላል ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል ፣ ቀለሙ እየባሰ ይሄዳል ነገር ግን በጣም መጥፎው ነገር ይህ እንጉዳይ ወደ ጉበት ፣ ልብ ፣ ሳንባ ውስጥ ገብቶ የአካል ክፍሎች ውስጥ ተከማችቶ ካንሰርን ያስከትላል ፡፡ ይህ ኬሚስትሪ የሚገኝበትን ዘዴ ላለመጠቀም እንመክርዎታለን ፡፡ ሰሞኑን የኤዲቶሪያል ጽ / ቤታችን ባለሞያዎች ከሳይቱ-ነፃ ሻምፖዎች ጋር ትንተና ያካሄዱ ሲሆን የመጀመሪያ ቦታው ከኩባንያው ሙሉቀን ኮስሜቲክስ በተገኘ ገንዘብ ነበር ፡፡ ብቸኛ ተፈጥሮአዊ መዋቢያዎች አምራች። ሁሉም ምርቶች በጥራት ጥራት ቁጥጥር እና የምስክር ወረቀት ስርዓቶች ተመርተዋል። ኦፊሴላዊውን የመስመር ላይ መደብር mulsan.ru ለመጎብኘት እንመክራለን የመዋቢያዎችዎ ተፈጥሮአዊነት ጥርጣሬ ካለዎት ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ ፣ ከአንድ አመት በላይ መብለጥ የለበትም።

ቅልጥፍናን የሚወዱትን ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ?

ለመግፋት የተጋለጡ እንግዳ ህጎች ልዩ ህጎችን ይፈልጋሉ ፡፡ እነሱን ማስታወስ ቀላል ነው

ደንብ 1. ጸጉርዎን በጥሩ ፣ ​​በቀጭኑ ወይም በደረቁ ፀጉር በፀጉር ሻምmp ይታጠቡ ፡፡ በየቀኑ ይህንን ካደረጉ ሻምoo በዚህ መሠረት ምልክት መደረግ አለበት ፡፡ ያለበለዚያ ፣ ማሰሪያዎቹ ይበልጥ ደረቅ እና ፈላጊ ይሆናሉ።

በነገራችን ላይ በቤትዎ ውስጥ ሻምoo መሥራት እንደሚችሉ ያውቃሉ?

ደንብ 2. ሊተላለፍ የማይችል ጋማ እርጥበት ካለው እርጥበት ጋር መተግበርዎን ያረጋግጡ። በፀጉር ዘንግ ውስጥ እርጥበትን ይይዛል ፡፡

ደንብ 3. ገመዶቹን እንዲደርቅ አይፍቀዱ ፣ ንጹህ አየር ተግባሩን እንዲያከናውን ያድርጉ ፡፡

ደንብ 4. ከራስዎ እርጥብ ጋር አይተኛ ፡፡

ደንብ 5. በሙቅ በሚተከሉበት ጊዜ ጠርዞቹን በተከላካይ ወኪል ያድርጉ ፡፡

ደንብ 6. ኩርባዎችን ተመራጭ? ለስላሳ ወለል ያላቸውን (ይምረጡ elልኮሮ የለውም) ፡፡

ደንብ 7. ፀጉሩ ቀላ ያለ ከሆነ እና ኩርባዎቹን በብረት (ቀጥ ብለው በችግር መቆለፊያ ላይ ብቻ) ያድርጉት ፡፡

ደንብ 8. አልፎ አልፎ ጥርሶች ካሉበት ጥሩ የእንጨት ማበጠሪያ ላይ አይጣደፉ ፡፡

ደንብ 9. በቀጣይነት ፀጉርዎን ቀለም ያፀዳሉ? እርጥበታማ ወይም ገንቢ በሆነ ጭምብል ይቧቧቸው።

ደንብ 10. ፀጉር ለስላሳ እንዳይሆን እንዴት ማድረግ ይቻላል? የውበት ሳሎን ያነጋግሩ እና keratin ን በመጠቀም ባዮላሚትን ወይም ፀጉርን ቀጥ አድርገው ያድርጉ። በፀጉር ማበጠሪያው ላይ ያለው ችግር ለሶስት ወሮች መፍትሄ ያገኛል ፣ ከዚያ በኋላ አሰራሩን እንደገና መድገም ይችላሉ ፡፡

ደንብ 11. በበጋ ወቅት ተጨማሪ እርጥበት (ዘዴን ወይንም ወተት) በመጠቀም ተጨማሪ ዘዴዎችን ይጠቀሙ ፡፡ ጠርዞቹን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ውጤቶች ይከላከላሉ ፡፡ በረዶ በሚጀምርበት ጊዜ ወደ ክረምቱ ተከታታይ ወደ መዋቢያዎች ይሂዱ።

ደንብ 12. ከታጠበ በኋላ ወዲያውኑ ፀጉርን አያጣምሩ ፣ በዚህ ጊዜ በጣም ተጋላጭ ነው ፡፡

ደንብ 13. ሰው ሰራሽ ጨርቆች የተሰሩ ልብሶችን አይለብሱ ፣ ምክንያቱም ፀጉርን ለማጣራት ይረዳል ፡፡ በጣም በከፋ ሁኔታ ካፕቱን እና ኮፍያውን በፀረ-ሽርሽር ይረጩ ፡፡

ደንብ 14. አመጋገብዎን ይገምግሙ ፡፡እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ቅልጥፍናን ሊቀንሱ ይችላሉ-የጎጆ አይብ ፣ ባቄላ ፣ ሳልሞን ፣ አvocካዶ ፣ ዱባ ዘሮች ፣ አተር ፣ የወይራ ዘይት (በባዶ ሆድ ላይ 1 የሻይ ማንኪያ ይጠጡ) ፣ ቡኩክ ፣ ኦቾሎኒ ፣ ማሽላ ፣ ለውዝ ፣ በተለይም ለዝቅተኛ ፍራፍሬዎች ፡፡

ለቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር ምን ቫይታሚኖች እንደሚያስፈልጉ ይወቁ

ደ ”ብ 15 ተጨማሪ ውሃ ለመጠጣት ሞክሩ ፣ ገመዶቹ እንዳይደርቁ ይከላከላል ፣ እና ስለሆነም እንዲንከባከቡ አይፈቅድም ፡፡

የባለሙያ ጸረ-አልባሳት ምርቶች

ፀጉር ከተጠመደ ምን ማድረግ አለበት? ለስላሳ ፀጉር ፀጉር በባለሙያ ሜካፕ ያስሯቸው ፡፡ ሁለት ዓይነት መዋቢያዎች ሲኖሩህ-

1. የማይቻል። እነዚህ እርጥበት አዘል ንጥረ ነገሮችን የያዙ ፈሳሾችን ፣ ሰመሞችን እና ጋዝዎችን ይጨምራሉ እንዲሁም ጠርዞቹን ከከፍተኛ የሙቀት መጠን እና ከአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከላሉ። ያልተስተካከሉ የክብደት ወኪሎች በንጹህ ፀጉር ላይ ይተገበራሉ። እነሱ ለረጅም ጊዜ ያገለግላሉ። ሊታዩ የማይችሉ የፀጉር መዋቢያዎችን መርጠህ ከመረጥክ አንድ ነገር አስታውስ - ቀጫጭን ክርቶች ፣ ቀላል “ክብደት ሰጪ ወኪል” ራሱ።
2. ማጠጣት - ማቀዝቀዣዎችን ፣ ጭምብሎችን ፣ ሻምፖዎችን ፣ ባልዲዎችን። ሻምoo በቆዳ ዓይነት መመረጥ ስላለበት ፣ ለስላሳነት ሲባል panacea ብሎ መጥራት አይቻልም። ግን ለ 5 - 10 ደቂቃዎች የሚያገለግሉ ማቀዝቀዣዎች ፣ ጭምብሎች እና መከለያዎች ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የቆየውን ውጤት ያመጣሉ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር የቤት ውስጥ ጭምብል

በፀጉር መደብሮች እና ባልተሻሻሉ መንገዶች የፀሐይነትን ቅልጥፍና መቀነስ ይችላሉ። እውነት ነው ፣ የመጀመሪያዎቹ ወዲያውኑ ማለት ይቻላል እርምጃ ከወሰዱ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች ረጅም እና መደበኛ አጠቃቀም ይጠይቃሉ።

ግሊሰሪን ጭምብል

• ዮልክ - 1 pc,,
• ቫይታሚን ሲ (አስትሮቢክ አሲድ) - 1 ampoule;
• ግሊሰሪን - 10 ጠብታዎች;
• ከዕፅዋት የተቀመመ ቅጠላ ቅጠል (ካምሞሊሌ ፣ ቡርዶክ ሥር ፣ ንጣፍ ወይም የኦክ ቅርፊት) - 3 tbsp። ማንኪያ

1. Glycerin ን በ yolk እና ascorbic አሲድ ጋር ይቀላቅሉ።
2. ሙቅ በሆነ ዳቦ ውስጥ አፍስሱ።
3. በድሮች ላይ ይቀላቅሉ እና ይተግብሩ። ፀጉር በተለይ ለስላሳ በሚሆንባቸው አካባቢዎች ልዩ ትኩረት እንሰጣለን ፡፡
4. ባርኔጣ ወይም ቦርሳ እንለብሳለን ፣ እንዲሁም ጭንቅላታችንን በወፍራም ካባ እንጠቀልላቸዋለን ፡፡
5. ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ፡፡
6. የማይታመን አረምን እንጠቀማለን ፡፡
7. ከእያንዳንዱ ሻምoo በኋላ ይድገሙት።

ለፀጉርዎ ሌላ ጠቃሚ የምግብ አሰራር

• ማዮኔዜ - 1 tbsp. ማንኪያ
• ዘይት (የወይራ ፣ የሱፍ አበባ ፣ የተጠበሰ ፣ የበርዶክ ወይም የካቶሪ ዘይት) ፣
• ዮልክ - 1 pc.

1. ጭምብሉን በንፁህ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
2. ለሁለት ጥንዶቹ ቀለል ያለ ሙቀትን ያሞቁ.
3. ፀጉሩን በዘይት ይቀላቅሉ።
4. ጭንቅላታችንን ለማሞቅ ባርኔጣ እና የሞቀ ፎጣ እንጠቀማለን ፡፡
5. ጭምብሉን ከ 40 ደቂቃዎች እስከ 2 ሰዓታት ያዙ.
6. በውሃ ይታጠቡ።
7. የማይታመን ከለሳን ተግባራዊ እናደርጋለን ፡፡
8. በወር ብዙ ጊዜ ይድገሙ።

ለፀጉር mayonnaise እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

የሽንኩርት እና ማር ጭንብል

• የሽንኩርት ጭማቂ - 1 tbsp. ማንኪያ
• ኮምጣጤ (ወይን ወይንም ፖም) - 1 tbsp. ማንኪያ
• ማር - 1 tbsp. ማንኪያ
• ካፊር - 1 tbsp. ማንኪያ

1. የተከተፈውን ሽንኩርት በጅምላ ወይንም በስጋ ማንኪያ ውስጥ ይፍጩ ፡፡
2. ጅምላውን በትንሽ መስታወት ያጣሩ።
3. የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ.
4. ፀጉርን ቅባት ያድርጉ.
5. ጭንቅላቱን እናሞቅላለን.
6. ከአንድ ሰዓት በኋላ ይታጠቡ ፡፡
7. የሽንኩርት ሽታውን ለማቅለል ፣ ጭንቅላትዎን በሆምጣጤ ውሃ ያጠቡ ፡፡
8. በሳምንት ሁለት ጊዜ ይድገሙ።

• የሎሚ ጭማቂ - 1 ክፍል;
• ከዕፅዋት የተቀመመ ሾርባ ወይም ውሃ - 1 ክፍል።

1. ጭማቂውን ከሎሚዎቹ ውስጥ ይቅሉት ፡፡
2. ከተቀቀለ ውሃ ወይም ከእፅዋት ዘይት ጋር እናቀላቅላለን ፡፡
3. ፈሳሹን ወደ ስፕሩቱ ጠርሙስ ውስጥ ይሳቡት ፡፡
4. ጠርዞቹን ከማቀላቀልዎ በፊት በዚህ ውሃ ይረጩ።

• የፀጉሩ ጫፎች ከቀዘቀዙ በሱፍ አበባ ዘይት ይቀቡላቸው። ዘይቱን በእጆችዎ ውስጥ ይቅቡት እና በእርጥብ ገመዶች ያቧ themቸው ፡፡ ከመጠን በላይ ስብን በጨርቅ ያስወግዱ።
• ቡርዶክ ዘይት ለስላሳ ፀጉር ጥሩ መሣሪያ ተብሎ አይጠራም። በውሃ እንፋሎት ያሞቁት ፣ ወደ ሥሮች ቀድመው ይከርሙ እና ድፍረቱን ሙሉውን ርዝመት ያራዝሙ። ፎጣዎን ጭንቅላትዎን ለማሞቅ አይርሱ ፡፡ ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ ዘይቱን ያጥፉ እና ጭንቅላቱን በሎሚ ውሃ ያጠቡ ፡፡

• ጄልቲን - 2 tbsp. ማንኪያ
• ሻምፖ - 1/3 ስኒ;
• ውሃ - 1/3 ስኒ

1. ጄልቲን በንጹህ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ።
2. በቀዝቃዛ ውሃ ይሙሉት.
3. ሻምmp ውስጥ አፍስሱ።
4. ጄልቲን እስኪቀልጥ ድረስ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀላቅሉ እና ያኑሩ። ድብልቁን በየጊዜው ማንኪያ ላይ ማንጠፍ ፡፡
5. ብዛቱ ወደ ጄል እስኪለወጥ ድረስ እንጠብቃለን።
6. እርጥብ በሆኑ ገመድ ላይ አደረግን እና ለአንድ ሰዓት ያህል ያህል እንጠብቃለን።
7. መታጠብ ፡፡

በቤት ውስጥ የፀጉርን ቅለት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል: 3 ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ፀጉርዎ እንዳይቀልጥ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ማወቅ ይህን ችግር በፍጥነት ይፈቱት እና ለስላሳ ሽፍታ መልክ ይደሰታሉ።

የእርምጃው ጥቅም ምንድነው?

የጥንቷ ግሪክ ውበት ለፀጉር ወተት ወተት ጠቀሜታ ያውቅ ነበር። አያታችን እናቶች ጥራታቸውን የጠበቀ የፀጉር አሠራሮችን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ይህንን ምርት በተሳካ ሁኔታ ተጠቅመዋል ፡፡ ለዚህ ተወዳጅነት አንዱ ምክንያት ተደራሽነት እና የአጠቃቀም ቀላልነት ነው። መልካውን ይንከባከባል እንዲሁም ፀጉሩን ከውስጡ ይመገባል ፣ ሴረም ውበታቸውን እና ጤናቸውን ይመልሳል።

Heyኸ - ከተጠበቀው ወተት የጎጆ አይብ በማምረት ውስጥ የሚገኝ ምርት። ምንም እንኳን 90 ከመቶ ውሃ ውሃ ቢኖረውም ከወተት ውስጥ ከሚረጡት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ግማሽ የሚሆኑት በውስጡ ይከማቻል።

ጥቅማጥቅሞች አካላት

ፀጉር ቀስ እያለ የሚያድገው ፣ እየዳከመ የሚሄደው ለምንድን ነው? ዋነኛው ምክንያት የምግብ እጥረት ነው ፣ በዚህም ምክንያት follicles እንቅስቃሴን ስለሚያጡ ፀጉር በጥሩ ሁኔታ ማደግ ይጀምራል ፡፡ የዚህ ችግር መፍትሔ whey ነው። የምርቱ አወንታዊ ውጤት የሚወሰነው በብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ዝርዝር ነው።

• አሚኖ አሲዶች - በጠቅላላው ርዝመት ፀጉርን ያጠናክሩ ፣ መጥፋት ያቁሙ።
• ቢቲቲን - የፀጉሩን ፀጉር ጤናማነት ያድሳል ፡፡
• ቢ ቫይታሚኖች - ለጥሩ ፀጉር እድገት ሀላፊነት ፣ ጤናማ አንጸባራቂ እና ጥንካሬ።
• ሬቲኖል (ቫይታሚን ኤ) - ጥሩ አመጋገብ እና መደበኛ እድገትን ለማቋቋም ይረዳል ፡፡ ኮላጅን ልምምድ እና ትክክለኛ የስብ ዘይቤዎችን ይቆጣጠራል። ከመጠን በላይ ቅባት ወይም ከመጠን በላይ ደረቅ የራስ ቅሉ ስለ ቫይታሚን ኤ ሚዛን ለማሰብ የሚያስችል አጋጣሚ ነው።
• አስክሬቢክ አሲድ (ቫይታሚን ሲ) - የራስ ቅሉ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ወደ ንጥረ ነገሮች ፍሰት ወደ ፀጉር ያበረታታል።
• ቶኮፌሮል (ቫይታሚን ኢ) - ኦክስጅንን ለፀጉሩ ፀጉር ያቀርባል ፣ ለፀጉር ብርሃንን ያድሳል ፣ ብጉርነትን እና ደረቅነትን ያስወግዳል ፡፡
• ፖታስየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም - የ epidermis ህዋሳትን ያድሳል ፣ ፀጉርን ያጠናክራል ፣ የፀጉሩን ጤና እና ኃይል ይጠብቃል ፡፡

የፀጉር ችግሮችን ለመፍታት ማመልከቻ

Whey የትኞቹን ችግሮች ማስወገድ ይችላል?

• “የሽግግሩ ውጤት” ይከሰታል-የፀጉር አሠራሩ በተፈጥሮው እየደፈጠፈ ፣ የተከፈተው የተከፈለ ጫፎች ተስተካክለው ወጥተዋል ፡፡

ከተፈጥሯዊ ምርት ጭምብሎች - whey ፀጉርን ለማጠንከር እና ጥንካሬያቸውን ለማደስ ይረዳሉ

• የራስ ቅሉ እርጥበት ይለወጣል ፣ ድፍረቱ ይጠበቃል።
• በጣም “ተስፋ-የለሽ” አምፖሎች እንኳን በእቃ ንጥረ ነገሮች ከተነቃቁ በኋላ ከእንቅልፋቸው ይነቃሉ ፣ እናም ፀጉር ማደግ ይጀምራል ፡፡
• የኬሚካል ብጉር ከቆሸሸ በኋላ የጠፋው ቀለም ከቆየ በኋላ በጣም ኃይለኛ እና ብሩህ ይሆናል ፡፡

በቤት ውስጥ ወተት ከወተት ምርት ማብሰል

በሱ superር ማርኬቶች ውስጥ ለመብላት ዝግጁ የሆነ ምርት መግዛት ይችላሉ ፣ ግን ብዙ አምራቾች ያለ ተጨማሪ ማከያዎች እና ማከያዎች ያለ ማድረግ አይችሉም ፡፡ ለዘመናት ቀላል እና የተረጋገጠ ቴክኖሎጂን በመጠቀም whey በቤት ውስጥ ማዘጋጀት የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡

1. አንድ ሊትር ወተት ውሰድ ፣ በመስታወት ማሰሮ ውስጥ አፍስሰው እና ሙቅ በሆነ ቦታ ውስጥ አስገባ - ይህ እርጎ ነው ፡፡ ይህ መቼ ይሆናል? ምርቱ ወፍራም መሆኑን እንዳዩ ፣ እና ባህሪይ ደስ የሚል ሽታ ሲሰማዎት ፣ ሰሚኑን ለማዘጋጀት ጊዜው አሁን ነው።
2. እርጎውን ወደ ማንኪያ ውስጥ አፍስሱ እና በትንሽ እሳት ላይ ያድርጉ። ወጥነትን ለማረጋገጥ መጣር ፤ መፍላት አያስፈልግም። በቅርቡ አንድ ጥቅጥቅ ባለ ጭጋግ እንዴት እንደተፈጠረ ያያሉ - ይህ የጎጆ አይብ ነው ፣ እና ፈሳሽ ፣ ከቢጫ ቢጫ ቀለም ጋር - ይህ ሰልፌት ነው።
3. ድስቱን ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱ እና ቀዝቀዝ ያድርጓቸው ፡፡ ኮላላይን ይውሰዱ ፣ በላዩ ላይ አንድ ትልቅ የመዶሻ ሽፋን ይጨምሩ ፣ የቀዘቀዘውን ብዛት ያፈሱ የመጋገሪያውን መጠን ይለያዩ ፣ በምግብ ውስጥ ለመጠቀም ዝግጁ ነው ፡፡ እንጆቹን ወደ ማሰሮ ውስጥ ወይም የጅምላ ውስጥ አፍስሱ ፡፡

የሴረም ዝግጅትን ለማፋጠን አንዳንድ የቤት እመቤቶች ሎሚ ወይም ሲትሪክ አሲድ እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ ሆኖም ውጤቱ በባህላዊው እርባታ ሂደት ውስጥ የሚባዙ ጠቃሚ ላቲክ አሲድ ባክቴሪያ የሌለው ምርት ነው ፡፡ ተፈጥሯዊ የቅባት ወተት ምርት ማግኘት ከፈለጉ እባክዎ ይታገሱ ፡፡

ጸጉሯን ማፅዳትና ፀጉሯን ማጠብ ትክክል ነውን?

ያልተመዘገበ ፣ ሴረም ከታጠበ በኋላ ፀጉሩን ለማጠብ ይጠቅማል ፡፡ ይህ በቀላል መንገድ ይከናወናል - በ 0.5 ሊትር ውሃ ውስጥ 2-3 የሾርባ ማንኪያ የተከተፈ የወተት ምርት ይጨምሩ ፣ ንፁህ ኩርባዎችን ያመልክቱ። በሽበቱ ላይ ያለውን ጠቃሚ ንጥረ ነገር ውጤት ለማሳደግ እና የፀጉሩን ወኪል ለፀጉሩ ርዝመት ማሰራጨት ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ የኮስሞቲሎጂስቶች ከዛም በኋላ ከዛም ጋር የተቀጨውን ውሃ ሳታጠቡ ፀጉርዎን ብቻ ደረቅ ማድረጉ ይመክራሉ ፡፡ የተዘጋጀው መፍትሔ ባህሪይ ሽታ አለው ፡፡ በቆዳው ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ከቆየ በኋላ አለርጂ ሊያስከትል ይችላል - ሴረም ላክቲክ አሲድ አለው ፡፡ ስለዚህ ከታጠበ በኋላ ፀጉሩን በደንብ ማጠቡ የተሻለ ነው ፡፡

ከድል ቅባት ጋር

ለፀጉር ተጋላጭነት ፈጣን ጨው ለመጨመር ይመከራል ፡፡

በአንድ ሊትር አቅም ኩኪዎችን ያዘጋጁ ፡፡ ሁለት ኩባያ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ አንድ ፈጣን የ oatmeal flakes ያክሉ ፣ ይቀላቅሉ። የተጠበሰውን ወተት የወተት ምርቱን እንዲያበጥ እና እንዲጠጣ ፣ የተቀቀለውን ጅምላ ጨለምለም በጨለማ ቦታ ለአስር ደቂቃዎች ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ሁሉ እኩል እንዲሰራጭ ለማፅዳት እና ለማቅለም ፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ጭንቅላቱን ፎጣ ውስጥ ይንጠቁጡ ፣ 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ በደንብ ያጥቡት ፡፡ ጭምብሉ ከመጠን በላይ ዘይትን ያስወግዳል ፣ ፀጉር ተጨማሪ መጠን ያገኛል። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት በሳምንት ሁለት ጊዜ አሰራሩን ይድገሙት ፡፡

ለደረቅ እና ለብስጭት ከንብ ማር ጋር

ፀጉር ከተበላሸ ፣ ለመጥፋት የተጋለጥን ፣ ወይም የተቋረጠውን ጫፎች ካለ ይጠቀሙ።

በ 2 ኩባያ whey ውስጥ 3 የሾርባ ማንኪያ ተፈጥሯዊ የንብ ማር ማር ይረጩ ፡፡ ለማፅዳት ፀጉር ያመልክቱ ፣ 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ ከዚያ በደንብ ያጥቡት ፡፡ ይህንን ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉሩ የሚያምር አንጸባራቂ ያገኛል ፣ ቁርጥራታቸው ይጠፋል።

ይጠንቀቁ! የማር ጭምብል ለረጅም ጊዜ ታጥቧል ፣ ስለሆነም በትዕግስት እራስዎን ይታጠቡ ፣ ሻምፖዎችን እና ሌሎች ሳሙናዎችን መጠቀም አያስፈልግዎትም!

ለተጎዱት ነጭ ሸክላ

ለተበላሸ እና ለተዳከመ ፀጉር ጭምብል።

ምግብ ለማብሰል 250 ግራም ሴረም እና ነጭ ሸክላውን ይቀላቅሉ ፣ ለፀጉር ይተግብሩ ፣ ከፀጉሩ ርዝመት ጋር አልፎ አልፎ ከጥርሶች ጋር አንድ ላይ ያሰራጩ ፡፡ 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ ያጠቡ ፡፡ ነጭ ሸክላን በቋሚነት ለማስወገድ ፣ የተተገበረውን ጥንቅር ቢያንስ ሁለት ጊዜ ያጥፉ ፡፡ ነጭ የሸክላ አፈር የራስ ቅሉንና ፀጉሩን ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት ይሞላል ፣ ከመጠን በላይ ስብን ይዋጋል። ደግሞም ይህ ጭንብል ለፀጉር ፀጉር ጠቃሚ ይሆናል - የሚያምር አንጸባራቂ ያገኛሉ ፡፡

ጭምብል ከእንቁላል ጋር ከመውደቅ ጋር ጭንብል ያድርጉ

የፀጉር መርገፍ ችግርን በመዋጋት ውጤታማ የፀረ-ድብርት መድኃኒት።

ሁለት የዶሮ እንቁላል ይውሰዱ ፣ በእኩል መጠን ይደባለቁ ፣ ከሁለት ብርጭቆ whey ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የተፈጠረውን ጥንቅር በፀጉሩ ላይ ይተግብሩ ፣ በእሸት ማሸት በማሸት እና በፀጉር ማድረቂያው እስከ ጫፉ ድረስ ያድርቁት ፡፡ ከላይ ጀምሮ የመዋኛ ካፕ ማድረግ ወይም ጭንቅላቱን በሸፍጥ መጠቅለል ይችላሉ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡ የእንቁላል አካላት በፀጉሩ መዋቅር ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ አላቸው ፣ አንጸባራቂ እና ጤናማ ሆነው እንዲታዩ ያግዛሉ ፡፡

ጠቃሚ ምክር ጭምብሉ የበለጠ እንዲታወቅ ለማድረግ ፣ ከሁለት የዶሮ እንቁላል ይልቅ አምስት ድርጭቶችን ይውሰዱ ፡፡ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል-ሶስት ጊዜ - ማግኒዥየም ፣ ሁለት ጊዜ - ቫይታሚን B1።

የእንቁላል አካላት በፀጉር አሠራሩ ላይ ጠቃሚ ውጤት አላቸው

Aloe ጭማቂን ለእድገቱ መጠቀም

ፀጉርን ለማጠንከር ይረዳል ፣ እድገትን ያፋጥናል ፣ የፀጉር መርገጫዎችን ያድሳል ፡፡

ጭምብልን ለማዘጋጀት, የ 3-4 ቅጠሎች ወይም 5-6 ትናንሽ እሾህ ቅጠሎችን ያስፈልግዎታል ፡፡ ቅጠሎቹን በደንብ ይታጠቡ ፣ ጠርዞቹን ከጥርስ ፣ በላይኛው ጠንካራ ቆዳ ይቁረጡ ፡፡ ቅጠሎቹን በቢላ ይቁረጡ ፣ ከዚያም ማንኪያ (ማንኪያ) ወይም ማንከባለል / ማንጠልጠያ (ፒን) በመጠቀም ፣ ጭማቂ እንዲሰጥዎ ዱባውን ያስታውሱ ፡፡ የተፈጠረውን ብዛት በ 2 ኩባያ ጎማ ይጨምሩ።

የአሎይ ጠቃሚ ንጥረነገሮች የፀጉሩን እድገትን ለማፋጠን እና በጠቅላላው ርዝመት እንዲጠናከሩ ያግዛሉ

የሎሚ ጭማቂ የሴረም ወፍራም ያደርገዋል ፣ እናም ምርቱን በፀጉርዎ በፍጥነት እና በቀላል ይተገበራሉ። ፀጉር ንፁህ እና እርጥብ መሆን አለበት ፡፡ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃ ያህል ይቀመጣል ፣ ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡ ይህን ጭንብል በመጠቀም ፀጉርን የሚያብረቀርቅ ፀጉር ይመልሰዋል ፣ እነሱ ወፍራም እና ወፍራም ይሆናሉ።

ከቢራ እርሾ ጋር ለመርገጥ እና ለማቅለጥ

የተከፈለ ጫፎችን ይመለከታል ፣ የፀጉር ሥሮችን በቪታሚኖች ያቀርባል ፡፡

ጭምብሉን ለማዘጋጀት, ያስፈልግዎታል:

• ደረቅ ቢራ እርሾ - 4 የሾርባ ማንኪያ;
• ሙቅ whey - 300 ግራም.

ክፍሎቹ የተደባለቁ, በጥንቃቄ በፀጉር እና በቆዳው ላይ ይጣላሉ. ጭምብሉ የሚጋለጥበት ጊዜ 15 ደቂቃ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ድብልቅው መታጠብ አለበት ፣ ፀጉሩን ሁለት ጊዜ ያጥባል ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ - ከወተት ጋር በግማሽ በሚረጨው ፣ ለሁለተኛ ጊዜ 5 የሎሚ ጭማቂ በውሃው ውስጥ ይጨመራል ፡፡ ጭምብሉን ለ 30 ቀናት ይጠቀሙ ፣ እና ፀጉሩ ጤናማ መስሎ እንደሚታይ ፣ የራስ ምታት እና የሆድ እብጠት እንደጠፋ ያስተውላሉ።

ከአመጋገብ ስንዴ ጋር

ቅባት ፀጉርን ያስወግዳል ፣ ሥረ-ተህዋሲያን ማይክሮሚልስን ያመነጫል - ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም ፣ ቢ ቫይታሚኖች እና ቫይታሚን ኤ ፡፡

ጭምብሉን ለማዘጋጀት whey ሞቃት መሆን አለበት ፣ አንድ ብርጭቆ ያስፈልግዎታል። 4 የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ብራንች ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ድብልቁን በፀጉር ሥሮች እና ቆዳ ላይ ይከርክሙት ፣ ጭንቅላትዎን በፎርፍ ይሸፍኑት እና 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡ በንጹህ ሙቅ ውሃ መታጠብ ይችላሉ ፡፡

ወተትና ማቀዝቀዣዎች ከወተት whey ጋር

የማንኛውም ሻምፖ ፣ የበለሳን ወይንም የተጠናቀቀ የፀጉር ጭምብል ተፅእኖ ለማሳደግ ፣ የተዘጋጀውን ሽንት ከወተት ሴራ ጋር መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የተጣራ የወተት ምርት የፀጉሩን ወለል ይከላከላል እንዲሁም ንጥረ ነገሮችን ከመዋቢያዎች ዝግጅት ወደ ፀጉር መዋቅር ያስገባል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ሴረም በጠቅላላው ርዝመት ፀጉርን በመጠቅለል የኬሚካል አካላት ከፍተኛ ጉዳት ሊያስከትሉ የሚችሉትን ያስወግዳል።

ከተጣራ ቅጠሎች ጋር Broth

የተጣራ ማብሰያ እፅዋትን ለማከም ፣ የጨጓራ ​​እፎይታ ለማስታገስና ረቂቅ ሾርባ ሻምፖዎች ፣ ባልዲዎች እና ማቀዝቀዣዎች አካል ሆኖ ያገለግላል ፡፡ የወተት ማጠጣት በእራስዎ ሊዘጋጅ ይችላል. አንድ ሊትር ውሃ አፍስሱ ፣ 4 የሾርባ ማንኪያ የደረቀ የቅጠል ቅጠሎችን አፍስሱ ፣ እንደገና ወደ ቡቃያ አምጡ ፡፡ ሾርባውን ከሙቀቱ ውስጥ ያስወግዱት ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያጥቡት ፡፡ ከዚያ ምርቱ ማቀዝቀዝ ፣ ማጣራት እና ከ 400 ሚሊ ግራም ሰልፌት ጋር መቀላቀል አለበት። ፀጉርዎን በእንደዚህ ዓይነቱ ማስዋቢያ ለማቅለጥ ከእያንዳንዱ ሻምoo በኋላ ሁለት ጊዜ ያስፈልግዎታል ፡፡

የተጣራ ሾርባ ፀጉር ለስላሳ እና ታዛዥ ያደርገዋል.

ከባዶዶክ ቅጠሎች ጋር አየር ማቀዝቀዣ

ቡርዶክ ለሕክምና ፣ ለመዋቢያነት ለመዋቢያነት ፣ ለቆዳ መጎዳት እና ለቆሸሸ መድኃኒት እንደ መድኃኒት ሆኖ ቆይቷል ፡፡ በባዶዶክ ቅጠሎች ውስጥ የሚገኙት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የራስ ቅባትን የመመገብ ሃላፊነት አለባቸው ፣ እና አስፈላጊ ዘይቶች ፀጉርን የማድረቅ ሃላፊነት አለባቸው ፡፡

አንድ ሊትር ውሃ ውሰድ ፣ ወደ ድስት አምጡ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ቡርዶክ ቅጠሎችን ይጨምሩ ፡፡ ለሌላ 3 ደቂቃዎች ያህል ቀቅሉ ፣ ከዚያ አፍስሱ ፣ አሪፍ ፣ ብዙ whey ይጨምሩ። ቀቅለው, ፀጉርዎን ያጥቡት, ጭንቅላቱን ለ 20 ደቂቃዎች በፎጣ ያድርቁ. ከዚያ እያንዳንዱን ገመድ በአንዱ በደንብ ያጥቡት በሞቀ ውሃ ያርቁ። እንዲህ ዓይነቱን ምርት መጠቀምን ፀጉሩን አንጸባራቂ ፣ ደብዛዛና ቀላል ያደርገዋል።

ጠቃሚ ምክር ከቡድኖክ ቅጠሎች ይልቅ ፈውስ የሚያገኙ ባሕሪያት ያላቸው የተዘበራረቁ ሥሮችን መጠቀም ይችላሉ። ለሾርባው ዝግጅት የሚወጣው መጠን አንድ ነው - 3 የሾርባ ማንኪያ.

ፀጉርን በዶርዶክ ዘይት እና ሰልፌት እንዴት መያዝ እንደሚቻል

ቡርዶክ ዘይት - ብጉር ብጉር እና ፀጉርን ለማከም የሚደረግ መድኃኒት ፣ የቆዳ መበስበስን ይከላከላል። ፀጉርን ለማከም ዘይት ይጠቀሙ ፣ እና በቀላሉ ለማጣፈጥ ቀላል ወተት ወተት ይጠቀሙ ፡፡ ውሃውን በ 1: 1 ሬሾ ውስጥ ውሃ ውስጥ ይቅሉት እና የቡድኖክ ዘይት ከተተገበሩ በኋላ ፀጉርዎን ሁለት ጊዜ ያጠቡ ፡፡ በዚህ አሰራር ምክንያት ቀልጣፋ እና ታዛዥ ፀጉር ያገኛሉ ፡፡

ከኮምሞሚል አበቦች ጋር

የሻምሞሚ ፋርማሲ ጸጥ ያለ ውጤት አለው ፣ ማሳከክን ያስታግሳል ፣ እብጠትን ያስታግሳል ፣ ፀጉርን ያቀልላል እንዲሁም ቀለማቸውን ያድሳል ፡፡

በ 500 ሚሊ በሚፈላ ውሃ ውስጥ 3 የሾርባ ማንኪያ ካምሞሊ አበባዎችን አፍስሱ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያብሉት ፡፡ የተፈጠረው ሾርባ ተጣርቶ እንዲቀዘቅዝ ያስፈልጋል።በአንድ ብርጭቆ whey ብርጭቆ ውስጥ ጠበቅ አድርገው ፀጉርዎን ያጥቡት። ፎጣዎን በፎር ፎጣ ይሸፍኑ ፣ 15 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ ከዚያ በኋላ በሙቅ ውሃ ይጠቡ ፡፡

ያስታውሱ የማንኛውም መዋቢያዎች ውጤት የሚገኘው በመደበኛ አጠቃቀም ብቻ ነው ፡፡ ለአንድ ሳምንት ያህል በሳምንት ሁለት ጊዜ የ whey ዝግጅቶችን ይጠቀሙ እና ፀጉር እንዴት እንደሚያንጸባርቅ ፣ ወፍራም እና ጠንካራ እንደሚሆን ያያሉ ፡፡

ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት የወተት whey ምርቶችን መደበኛ አጠቃቀም ይመልከቱ ፡፡

የእርግዝና መከላከያ

ጭምብሎች እና ማስጌጫዎች በተግባር ጥቅም ላይ ምንም contraindications የላቸውም ፣ ይህ ተፈጥሯዊ እና በጣም ጠቃሚ ምርት ነው ፡፡ ሆኖም ፣ አሁንም አነስተኛ ገደቦች አሉ።

• ቆዳው ቁስሎች ፣ ጥልቅ ቁርጥራጮች ካሉ ፣ እነዚህን መድኃኒቶች እንዲጠቀሙ አይመከርም - ሴሚኖችን የያዙ አሲዶች የሚነድ ስሜት ያስከትላል ፣ እናም የመያዝ እድሉ አለ።
• እንዲሁም የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች አለርጂ የመሆን አዝማሚያ ካለዎት ጭምብሎችን እምቢ ይበሉ እና ፀጉርዎን በሻምብ ያጥቡት ፣ ለዚህ ​​ነው በቆዳ ላይ ሽፍታ እና መቅላት ይታያሉ ፡፡

ለፀጉር አያያዝ whey ን በመጠቀም ሂደት ውስጥ ፣ ስሜትዎን ይተነትኑ - ምርቶቹን ከተተገበሩ በኋላ የሽቦቹን አወቃቀር ይወዳሉ? ማንኛውም ችግር ቢከሰት ፣ አሥር ሊትር የሎሚ ጭማቂን በመጨመር በሁለት ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ ከተጠቀሙ በኋላ ጭንቅላትዎን በማጠብ የጢምን ተግባር ያስወግዱ ፡፡

ለፀጉር ምርቱ ጠቃሚ ባህሪዎች የሴቶች ግምገማዎች

ብዙ ሴቶች ጥሩ ውጤት በማግኘታቸው ለፀጉር አያያዝ የወተት ምርቶችን በመደበኛነት ይጠቀማሉ ፡፡ ለጭንብል እና ለንፅፅር ጭምብል አጠቃቀም አንዳንድ ግምገማዎች እዚህ አሉ ፡፡

ስለ ወተት ሴም ፣ እና በትክክል ፣ ፀጉርን ለማጎልበት እና ለማጠንከር ጥቅም ላይ እንደዋለ ከአራት ወር በፊት ተምሬያለሁ። ጓደኛዬ ሁል ጊዜ ረዥም ፣ የቅንጦት ፀጉር ነበረው ፣ አንድ ምስጢር ከእኔ ጋር ይካፈል ነበር። እኔ የሰማሁትን ሁሉ ለመመዝገብ እኔ ማስታወሻ ደብተር በመያዝ ማስታወሻ ደብተር በመያዝ ፣ whey እንጂ ምንም እንዳልተጠቀመች ሲነግረኝ ትንሽ ተበሳጭቼ ነበር ፡፡ በእርግጥ እኔ ሌላ ነገር ተስፋ አድርጌ ነበር ፣ ግን ብዙም ሳይቆይ በራሴ ላይ አዲስ መሳሪያ በመሞከር ውጤቱ ተገርሜ ነበር ፡፡ ፀጉሬ ጸጥ ያለ እና አንጸባራቂ ሆነ ፣ እና ጥቂት ከተጠቀሙ በኋላ “ፀጉር መውደቅ” ቆመ።

አናስታሳ3

ፀጉሬን በሙሉ ክረምቱን በሙሉ በክረምቱ እፀዳለሁ ፣ እና በክረምት ደግሞ በደረቁ እፅዋት ጥቃቅን ንጥረነገሮች (አብዛኛውን ጊዜ መረብ) ፡፡ ይልቁን እኔ ማጠብ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን እርጥብ ማድረቅ እና ለ 5-10 ደቂቃ ያህል አቆየዋለሁ ፡፡ በእርግጥ ፣ ሴሜውን በኋላ ላይ ጥቂት ውሃ አፀዳለሁ (ምክንያቱም ጥሩ መዓዛው ካልተቀጠለ ይቀራል) ፣ ግን እኔ ከእንግዲህ ላሞችን አላጸዳውም ፡፡ ፀጉር በቀላሉ ጤናማ እና ጤናማ መስሎ መታየት ጀመረ ፡፡ ምንም እንኳን በእርግጥ እኔ ይህንን ከአንድ ወር በላይ ፣ እና ለአንድ ዓመትም እንኳ ሳይለማመዱ ቆይቻለሁ ፡፡

መና

የእነዚህ ጭምብሎች ውጤት በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ፀጉር በጣም ወፍራም እና ጠንካራ ይሆናል ፣ ያነሰ ይወድቃል ፡፡

ኒኑስ1984

ጭምብሎች - የፀጉርን ጥንካሬ እና ጤናን ለመመለስ ውጤታማ እና ተመጣጣኝ መንገድ

የተጠመቀ የወተት ምርት ባህሪይ ሁለገብነቱ ነው ፣ ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ደረቅ ፀጉር የአመጋገብ ጉድለቶችን እና የውሃ ማጣሪያን ይቀበላል ፣ የስብ ይዘት በሚጨምርበት ጊዜ ፣ ​​የፍሳሽ እጢዎች ሥራ መደበኛ ነው። በፍጥነት ወደ ስብ የመያዝ ዝንባሌቸው ምክንያት ኩርባዎች ብዙውን ጊዜ መታጠብ አለባቸው የሚለው እውነታ አጋጥሞዎታልን? ወይም ምናልባት ፀጉር ደረቅ እና ደከመ? ጭምብሎችን በ whey ይሞክሩ እና ለችግሩ መፍትሄ ያገኛሉ ፡፡

ልዩ ንብረቶች

ተፈጥሯዊ whey በ ላክቶስ ፣ ስብ ፣ ፕሮቲኖች ፣ ወተት ስኳር ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ነው ፡፡ በግማሽ ብርጭቆ ውስጥ 47 mg ካልሲየም ይይዛል ፡፡ ለአሚኖ አሲዶች እና ቫይታሚኖች ኤ ፣ ሲ እና ኢ ምስጋና ይግባቸውና ለፀጉር አያያዝ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

ሴረም ጨምሮ:

የማምረቻ ባህሪዎች

ዌይ ወተት ከወተት በኋላ የሚቆይ ርካሽ እና በቀላሉ የሚገኝ ምርት ነው ፡፡ ፈሳሹ በቼዝ ፣ ጎጆ አይብ እና ኬዝ ውስጥ በማምረት ነው።በሱቅ ውስጥ መግዛት ወይም እራስዎ ማብሰል ይችላሉ። ይህ ሂደት የተወሳሰበ አይደለም እና ብዙ ጊዜ አይፈልግም ፡፡

የጡት ወተት (ለማፍላት በሞቃት ቦታ ውስጥ ለ 8 ሰዓታት) ፣ በዝግታ እሳት ላይ ያድርጉ ፡፡ ፍሬዎቹን ከለዩ በኋላ መጠኑ እንዲቀዘቅዝ እና በቆርቆር በኩል እንዲያንቀሳቅሰው ይፍቀዱ ፡፡ በውጤቱም የተፈጠረው የጎጆ ቤት አይብ ለመዋቢያነት የማይመቹ ለሆኑ ምግቦች ተስማሚ ነው ፡፡

በተጨማሪም የሙቀት ሕክምና የማይፈልግ ዘዴ አለ ፡፡ በሁለት ወይም በሦስት እርከኖች በተሸፈነው ኮላደር ውስጥ አንድ ሊትር ኪፍፍሪ ለማቅለጥ እና ከእቃ መጫኛው በላይ ለመመዘን በቂ ነው ፡፡

እድገትን ለማፋጠን

እንደ የእድገት ማነቃቂያ, ከኒኮቲን አሲድ ጋር አንድ ጭምብል ተስማሚ ነው።

ጅምላ እሸት በማሸት እንቅስቃሴዎች ላይ ይተገበራል። ኒንታይን አንዳንድ ጊዜ የሴረም እና የዘይት ውጤታማነት እንዲጨምር በሚያደርግ በፀጉር ፀጉር ላይ የደም ፍሰት ያስከትላል። በማሞቂያው ካፒታል ላይ የተጠመደ ፎጣ በማሞቅ ምክንያት ውጤቱን ያሻሽላል ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ።

ይህንን ጭንብል በሳምንት አንድ ጊዜ በቋሚነት መጠቀምን ልብ ሊባል ይገባል የፀጉር እድገትን ያፋጥኑ እና ያጠናክሯቸው. በመደበኛነት ከተጠቀሙ ከአንድ ወር በኋላ ፣ “ታንኳውን” ከሚያድገው አዲስ ፀጉር ማየት ይችላሉ ፡፡

ከመውደቅ

ከፀጉር እርሾ ጋር ጭምብል ጭምብል የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት ይረዳል እና የመነሻ ድምጽ ይሰጣል ፡፡

እርሾውን በሞቃት whey ያፈሱ እና እንዲቀልጥ ያድርጉት። ለ 30 ደቂቃዎች ከመታጠብዎ በፊት በሳምንት 2-3 ጊዜ በሳምበቱ ላይ ፈሳሽ ይተግብሩ ፡፡

ለማገገም

የማር ጭምብል ከድማም ጋር በጣም የተጎዱትን ፀጉር እንኳን በደንብ ያሟላል ፡፡ አወቃቀሩን ያድሳል ፣ “ለደከሙት” ”አንጸባራቂ እና የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል ፡፡

ሞቅ ባለ ውሃ ውስጥ ማር ይረጩ እና ከሥሩ ጀምሮ ሙሉውን ርዝመት ይዘቱን ይተግብሩ። ከ10-15 ደቂቃዎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እንዲሰሩ በቂ ነው ፡፡ ፀጉርዎን ያለ ሻምoo ያጥቧቸው ፣ ከብዙ ውሃ በሚፈስ ውሃ ስር ያጥቡት ፡፡

ለቀለም ፀጉር

ጭምብል ውስጥ የሎሚ ጭማቂ ቀለሙን ጠብቆ ለማቆየት ይረዳል ፣ እና የኮኮናት ዘይት ከነማ ጋር በማጣመር ኩርባዎችን ከቆሸሸ በኋላ በንቃት ይመልሳል ፡፡

በትንሹ ሙቀቱን ያሟሟቸውን ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ እና ጭምብሉን ርዝመት ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ። ደረቅ ፀጉር ካለዎት ጭምብሉን ከዚህ በፊት መጠቀም አይችሉም ፣ ግን ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ በንጹህ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ከዚያ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ኩርባዎችን ከአካባቢያዊ የአካባቢ ተጽዕኖዎች መመገብ እና መከላከልን ይቀጥላሉ።

የ Whey መሠረት ማር ጭንብል

ይህንን የምግብ አሰራር በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ሲጠቀሙ ፣ ከፀጉር እና ከማር ጋር ያለው የፀጉር ጭንብል ኩርባዎችን ከመጥፋት ይከላከላል ፣ ለተሻሻለ እድገታቸው አስተዋፅኦ ያደርጋል ፣ የፀጉሩን ገጽታ በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡

ወተት ጭምብል ጭንብል

አንድ የወተት-ወተት ምርት በሱቅ ውስጥ ወይም በቤት ውስጥ ፣ ማለትም ከጣፋጭ ወተት ሊገዛ ይችላል ፡፡ ማር በተጠናቀቀው whey (በግምት ሁለት ብርጭቆ ፈሳሽ በአንድ ብርጭቆ) ውስጥ ተጨምሮበታል ፡፡ ተመሳሳይ የሆነ ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ቅንብሩ በደንብ የተደባለቀ ነው። ማር ፈሳሽ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም ምርቱ ቢጠጣ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ አስቀድሞ መሞቅ አለበት። የተጠናቀቀው ምርት በእቃዎቹ ላይ በተመሳሳይ መተግበር እና ለ 30 ደቂቃዎች መተው አለበት ፣ ከዚያ ያጥቡት።

የሱፍ-ወተት ፀጉር ጭምብል ከብራንድ ጋር

ለጤናማ ፀጉር ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ብራናውን ወደ ሰመመን ማከልን ያካትታል ፡፡ በዚህ መንገድ ብጉርነትን እና የፀጉር መርገፍን ሙሉ በሙሉ ማግኘት ይቻላል ፡፡ የምርት እና አዘውትሮ ምርቱ በጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ውጤታማ በሆነ መልኩ ስለሚዋጋ የምርቱን አዘውትሮ መጠቀምን dandruff ያስወግዳል።

ከብራንድ ሰልፌት ወተት ፀጉር ጭንብል ያድርጉ

200 ሚሊ የተጣራ የወተት ምርት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ወደ ሞቃት ሁኔታ መቅረብ አለበት ፡፡ በሙቀት ሰሃን ውስጥ ፣ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ (3) ብራንዶች (ጣውላዎች) መጣል ያስፈልግዎታል ፣ እና እንዲታተም ለማድረግ ጥንቅርን በአጭሩ ይተው ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ድብልቁ በደረቅ ፀጉር ላይ መሰራጨት አለበት እና እንዲሞቅ ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ ፡፡

የመዋቢያ ምርቱ ለ 15-20 ደቂቃዎች በኩርባዎች ላይ መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያ መታጠብ ፡፡በብሩክ ፀጉር ጭምብል ከብራን ጋር ከተተገበሩ በኋላ የማጠናከሪያ ማቀዝቀዣ መጠቀም ይችላሉ።

የእኛ የመስመር ላይ ፀጉር መጽሔት Allhairstyle.ru ለፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ሁልጊዜ በጣም ጠቃሚ ምክሮችን እና ግምገማዎችን ይሰጣል። ይምረጡ ፣ ይፍጠሩ ፣ በጣም ቆንጆ ይሁኑ!

ፀጉር ለፀጉር

አሁን ባለው የህይወት ውዝግብ ወቅት ፣ ለራሷ ዘላለማዊ ጊዜ እጥረት ምክንያት ፣ እያንዳንዱ ሴት በየጊዜው የፀጉር መርገፍ ችግር ያጋጥማታል። ለፀጉር ጥሩ መፍትሔ የወተት ሱሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ሴረም እንዴት እንደሚሰራ?

ዌህ በእራስዎ ሊገዛ ወይም ሊሠራ ይችላል ፡፡ ይህንን ጠቃሚ ጥሬ እቃ ለማግኘት ወተትን በሙቅ ቦታ ውስጥ ማስቀመጥ እና እስኪቀልጥ ድረስ መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ወተቱ ወደ እርጎ ሲቀየር በትንሽ እሳት ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡ ወደ ድስት አምጡ ፡፡ የወጥ ቤት ጎጆ አይብ በክፍሉ ላይ መፈጠር ይጀምራል ፡፡ አሁን ሁሉንም ነገር ለማቀዝቀዝ ፣ ለማጣራት እና ከእቃ መወጣጫ ለመለየት ሁሉንም ነገር ይተዉ ፡፡

Whey በሎሚ ጭማቂ በፍጥነት ያዘጋጁ። በ 1 ሊትር ወተት ውስጥ አንድ የሎሚ ጭማቂ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዝግታ እሳት ላይ እናስገባለን እና በፍጥነት እንቀላቅላለን ፣ ወዲያውኑ ከሙቀቱ እናስወግዳለን ፡፡ ወተት ወደ whey እና ጎጆ አይብ ይጣላል።

Whey እንዴት እንደሚጠቀሙ?

ፀጉርን whey ለፀጉር ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ ማጠብ ነው ፡፡ ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ፀጉርዎን በሰምበጥ ያጠቡ እና ትንሽ ያጥሉት ፡፡ በቋሚነት በመጠቀም ፀጉሩ እየጠነከረ እና ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል።

እንደ ሻምፖ የወተት ወተት whey መጠቀማቸው በጣም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል። ይህ መሣሪያ ፀጉርዎን በደንብ ያጸዳል እንዲሁም አንጸባራቂ ያደርገዋል። በዚህ ሻምoo ውስጥ የ “ቡዶክ ሥር” ጣውላ ማከል ይችላሉ።

ባለቀለም ፀጉር whey ን ለመጠቀም ሌላ ጥሩ መንገድ ይኸውልዎት። የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ ለመተግበር በቂ ስለሆነ ሴራሚክን በትንሽ መጠን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ በጠቅላላው ርዝመት ላይ ያሰራጩ እና ከራስዎ ላይ አንድ የፕላስቲክ ካፕ ያድርጉ ፡፡ ፎጣ በፀጉርዎ ላይ ይልበስ። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ያዙት እና ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡

የፀጉሩን ሥሮች በሚከተለው ድብልቅ ማጠንከር ይችላሉ: - ሽንኩርትውን ቀቅለው እና ማንኪያውን ከወተት ሴም ጋር ይቀላቅሉ ፣ ይህ ለፀጉር ሥሮች በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው ፡፡ ከሽንኩርት ፋንታ የቡዶክ ሥሮች ማስጌጥ ማከል ይችላሉ ፡፡ ጭምብሉን ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያቆዩ. ጭምብሉ ካለቀ በኋላ ጸጉርዎን በሻምፖው ሞቅ ባለ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል ፣ በመጨረሻው ፀጉርዎን በአሲድ ውሃ (1 tbsp. L ኮምጣጤ በ 1 ሊትር ውሃ) ፡፡

ፀጉርን ከ whey ለማጠናከር ጭምብል።

ለምን whey?

በዚህ የወተት ተዋጽኦ ውስጥ በተያዘው በጣም ብዙ ፕሮቲን ውስጥ የ whey ፀጉር ጭምብል ምስጢር። ለፀጉር ቁራጮች እና በትሮቹን እራሱ የግንባታ ቁሳቁስ እርሱ ነው ፡፡ በዚህ ንጥረ ነገር እጥረት ምክንያት የፀጉሩ መዋቅር ተጎድቷል ፣ እነሱ ብጉር ፣ ቀጫጭን ፣ መከፋፈል እና እድገታቸውን አቁመዋል ፡፡ በመደበኛነት ሁሉንም ዓይነት ፀጉር ጭምብሎችን ከምንጭ በመፍጠር ይህ ሁሉ ሊስተካከል ይችላል ፡፡ በአንድ ወር ውስጥ ፀጉርዎን አይገነዘቡም-

ፕሮቲን መልሶ ማቋቋም ፣ ቁርጥራጮችን እና መሻገሪያዎችን ያስወግዳል ፣

ላክቶስ አነስተኛ ጉዳት ያላቸውን እና የሞቱ ሴሎችን በማስወገድ የማንጻት ንብረት አለው ፣

ቫይታሚኖች (ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ቢ ፣ ኤች ፣ ፒ ፣ ፒ) መመገብ ፣ ፀጉርን ጠንካራ ፣ አንፀባራቂ ፣ አንስታይ ፣

ማዕድናት (ፖታሲየም ፣ ካልሲየም ፣ ማግኒዥየም ፣ ፎስፈረስ) ሜታቦሊክ ሂደቶችን ያፋጥኑ ፣ ኪሳራዎችን ይከላከላሉ ፣ ሥሮችን ያጠናክራሉ ፣

ቅባቶች ከውጭ ሜካኒካዊ ጉዳት የሚከላከሉ በመከላከያ ፊልም የታሸጉ ናቸው።

እንዲህ ዓይነቱን ጠቃሚ ኬሚካዊ ስብጥር ሲይዝ ፣ whey እጅግ በጣም ደብዛዛ እና ሕይወት አልባ በሆነ ፀጉር ላይ እውነተኛ ቴራፒስት ውጤት ይኖረዋል ፣ ይህም ውበት እና ጤና ይመልሳሉ ፣ ብርታት እና አንፀባራቂ ይመልሳሉ ፡፡ ውጤታማነቱ በአብዛኛው የሚወሰነው ጭምብሉ በተገቢው ዝግጅት እና አተገባበር ላይ ነው። በጭምብል ላይ ያለውን ጭምብል አዘገጃጀት በጥንቃቄ ይምረጡ ፣ ከዚያ የዝግጅቱን ጥራት ይቆጣጠሩ - በውስጡ ምንም ጉድፍ መኖር የለበትም።

የፀጉር ሴራትን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

በአግባቡ ከተዘጋጀ በቤት ውስጥ የሰልፈር ጭምብል ማንኛውንም በሱቅ ላይ የተመሠረተ የፀጉር አያያዝን ይተካዋል ፡፡

1. ሰልፈር በቤት ውስጥ ከተሰራው ተፈጥሯዊ ፣ ያልተቀለለ ወተት ካልተገኘ ከሱቅ የወተት ምርቶች ጋር ከተደባለቀ ከ 10 እጥፍ የተሻለ ውጤት ይኖረዋል ፡፡

2. ሙቅ መሆን አለበት (በውሃ መታጠቢያ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ማሞቅ ይችላሉ) ከ 40-50 ° ሴ ገደማ።

3. ጭምብሉን ያለመጠን ጭምብሉን በደንብ ያሽጉትና ያጥፉት-በፀጉሩ ላይ የበለጠ ይተኛል ፣ ከዚያ እሱን ለማጠብ ቀላል ይሆናል ፡፡

3. ምርቱ ሥሮች ላይ ይተገበራል ፣ በቆዳው ላይ ተለጥጦ በንጹህ እና ግማሽ እርጥብ ፀጉር በሙሉ ርዝመት ይሰራጫል ፡፡

4. የፖሊታይላይይን ሽንት ክዳን የግሪን ሃውስ ውጤት ለመፍጠር ይረዳል ፡፡ በላዩ ላይ አንድ ደረቅ ፎጣ እንዲሁ ልጣፍ አይሆንም።

5. ለዚህ አሰራር ግማሽ ሰዓት ያህል በቂ ነው ፡፡

6. በሞቀ ውሃ ያርቁ ​​፣ በሻምoo መጠቀም ይቻላል ፡፡

7. በተፈጥሮ በተፈጥሮ ደረቅ (ፀጉር ማድረቂያ የሌለው) ፡፡

የፀጉር ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ↑

• የፀጉር ጭምብል ከድማ እና ማር ጋር

ማር የፀጉሩን መዋቅር ወደነበረበት ለመመለስ ከረጅም ጊዜ በፊት ጥቅም ላይ ውሏል። የማር ጭምብል አዘውትሮ መጠቀማቸው ጤናማ ፣ አንጸባራቂ ፣ ኪሳራ ይከላከላል። የማር ጭምብል ለማዘጋጀት 2 ኩባያ ሰሃን 3 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ የሾርባ ማንኪያ ማር. በእባቡ ውስጥ ማር ይቅለሉት ፣ ለፀጉር ይተግብሩ ፣ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያም ጭንቅላቱን በደንብ በውሃ ይታጠቡ ፡፡ ማር ለማቅለጥ በጣም ከባድ መሆኑን ልብ ይበሉ ፣ ጭምብሉ ጊዜ የሚወስድ ነው ፣ ግን አስገራሚ ውጤት ይሰጣል ፡፡

• ሴረም እና ኦክሜል የፀጉር ጭምብል

ኦትሜል ለፀጉር ፀጉር በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው። በሁለት ኩባያ ጎድጓዳ ውስጥ 1 ኩባያ ኦክሜል አፍስሱ ፣ ነበልባሎቹ በትክክል እንዲበዙ በጨለማ ቦታ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ የተጎዱትን ፀጉር ለማከም ለ 15 ደቂቃዎች በማሸት እንቅስቃሴ በመታገዝ ፀጉርን ጭንብል ለመተግበር በቂ ነው ፡፡ ጭንቅላቱን ፎጣ ውስጥ መጠቅለል ይመከራል ፣ ይህ ውጤቱን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል ፡፡

• ነጭ የሸክላ እና የ whey ጭንብል

ነጭ የሸክላ ድብደባ በተበላሸ ፀጉር ላይ ብቻ ይዋጋል ፣ ነገር ግን የራስ ቅሉን ያሟላል ፡፡ ይህ የምግብ አዘገጃጀት በተለይ ለፀጉር እና ለፀጉር ለፀጉር ፀጉር ጥሩ ነው ፡፡ ለማዘጋጀት እኩል የ whey እና የነጭ የሸክላ ክፍሎችን ያቀላቅሉ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ለፀጉር ይተግብሩ ፣ ሁለት ጊዜ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

• ጭምብል ከ whey እና እንቁላል ጋር

ለዚህ ጭምብል ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ የተለያዩ ፕሮቲኖችን እና የ yolks ን የሚጠቀሙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ግን እንቁላሎቹን ለመለያየት ልዩ ፍላጎት የለም ፣ ምክንያቱም ሁሉም አካሎቻቸው በፀጉሩ መዋቅር ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖራቸዋል ፣ ጤናማ አንፀባራቂ ይሰጣሉ ፣ እናም ኪሳራዎችን ፣ ጫፎችንና ቆረጣዎችን ይዋጋሉ ፡፡ ምግብ ለማብሰል ከ2 ኩባያ whey ጋር የተቀላቀለ 2-3 የዶሮ እንቁላል (ወይም 5-6 ድርጭትን) መውሰድ ፣ ከእሸት ማሸት ጋር በማሸት ከእቃ ማንቀሳቀስ ፣ ከላስቲክ ካፕ ወይም ከላስቲክ ከረጢት ላይ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በሙቅ ውሃ ያጥቡት ፡፡

• አሎይ eraራ ጭምብል

ጥቂት የ aloe ቅጠሎችን ይውሰዱ ፣ በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ከነሱ ላይ ጭማቂውን ይጭመቅ ፡፡ Whey ያክሉ ፣ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ያብሱ። የ Aloe ጭማቂ እና ቅጠሎች ለክረምቱ ብዛት ይሰጣሉ ፣ ስለሆነም ለፀጉር ማመልከት ቀላል ነው። ጭምብሉን በንጹህ እና እርጥበት ባለው ፀጉር ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ያኑሩ ፣ በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡ አሎይ ፀጉርን ያጠናክራል ፣ ቆዳን ያሻሽላል ፣ ፀጉርን ይከላከላል ፣ ደማቅ ብርሃን ይሰጣቸዋል።

• የቢራ እርሾ እና whey

የቢራ እርሾ አኩሪ አተርን ይመገባል ፣ ፀጉር ይሰጣል ፣ መጠንም ይሰጣቸዋል ፣ የተከፋፈሉ ጫፎችን ይመለከታል። ከቢራ እርሾ እርሾ ጋር ጭንብል ለማዘጋጀት ፣ 2-4 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ የቢራ እርሾ (በፀጉሩ ርዝመት ላይ የተመሠረተ) ፣ 300 ግራም የሞቀ whey። እርሾ ከወተት ምርት ጋር ተደባልቆ በጥንቃቄ ወደ ፀጉር ይጣላል ፡፡ ድብልቁን 2 ጊዜ ያጠቡ ፡፡ በ 10-15 ደቂቃ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ በሞቀ ውሃ ውስጥ 1: 1 ከወተት ወይም ከ whey ጋር ተቀላቅሏል ፡፡ ለሁለተኛ ጊዜ - የተለመደው ሙቅ ውሃ ከ10-15 ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ፡፡

• ከብራን እና ከቆርቆሮ ጋር ጭምብል

4 tbsp.የብራንሳ ማንኪያዎችን በሞቃታማ ወተት whey ውስጥ በአንድ ብርጭቆ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 2 ደቂቃዎች በማሸት እንቅስቃሴ በመታሸት ወደ ማሸት ይለውጡ ፡፡ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ ይሸፍኑ ወይም የጎማ ቆብ ያድርጉ ፡፡ በንጹህ ውሃ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ያጠቡ ፡፡ ወተቶች ከወተት የዘር ፍሬ ጋር ለፀጉር

• የተጣራ ቅጠል ከስሩ ጋር

የተጣራ ማምረቻ በንብረቶቹ ምክንያት የበርካታ ሻምፖዎች አካል ነው። የፀጉሩን የተቆራረጡ ጫፎች ለማከም, ጭንቅላትን ለማቅለጥ ጠቃሚ የሆነ ማስዋቢያ ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡ እጅግ በጣም ጥሩዎቹ ውጤቶች whey እና የፈውስ ማንኪያ ድብልቅ ይታያሉ። 3 tbsp. በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የቅመማ ቅጠል ቅጠል በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ውሃን ያቀዘቅዙ እና ከ 2 ኩባያ whey ጋር ይቀላቅሉ። ፀጉርን በአሳማ 2 ጊዜ ያጠቡ ፣ ከዚያ በንጹህ ሙቅ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

• የበርዶክ ቅጠሎችን እና whey መበስበስ

ቡርዶክ ቴራፒስት ሻምፖዎች ፣ ሎሽን እና ቡምስ ዋና አካል ነው። በኮስሞሎጂ ጥናት ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ ብዙ የፈውስ ባህሪዎች አሉት ፡፡ የቡድዶክን ማስጌጥ ለማዘጋጀት 3 tbsp ያስፈልግዎታል። የሾርባ ማንኪያ የተከተፉ ቅጠሎች ወይም የተክሎች ሥሮች። በሚፈላ ውሃ ውስጥ (1.5 ሊ) ቡርዶክን ይጨምሩ ፣ ለ 3-4 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች አጥብቀው ይከርክሙ ፣ ከዚያ ያፈሱ እና ያቀዘቅዙ። የተፈጨውን ስኒ ከወተት whey ጋር እኩል በሆነ መጠን ይቀላቅሉ ፣ ፀጉራቸውን ያጥቡ እና ፎጣዎን በፎር ፎጣ ያድርቁ። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ከዚህ አሰራር በኋላ ፀጉር ታዛዥ እና ለስላሳ ይሆናል ፡፡ ረዥም ፀጉር ባለቤቶች ባለቤቶች የፀጉሩን ጫፎች ማከም ይችላሉ ፣ በሳምንት ከ2-5 ጊዜ ልዩ የፈውስ መታጠቢያዎች ያደርጋሉ ፡፡ ከ whey ጋር መያዣ ውስጥ ፀጉሩን ለ 5 ደቂቃዎች ዝቅ ያድርጉ ፡፡ ይህ አሰራር ከተለመደው መታጠቡ የተሻለ ውጤት ያሳያል ፣ ምክንያቱም ምክሮቹ በወተት ተዋጽኦ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ስለሚጠመቁ ፣ ሴረም ፀጉሩን በተሻለ ሁኔታ ይጭናል ፣ ዘወትር በሥራ ላይ ይውላል ፡፡

• ሴረም ሪን

ብልሹነትን ፣ ድፍረትን እና የፀጉር መርገፍን ለመግታት ስለ በርዶክ ዘይት ሁሉም ሰው ሰምቷል ፡፡ ዘይቱ አስደናቂ የመፈወስ ውጤት አለው ፣ ግን አንድ ትንሽ መሰናክል አለው - ለማፍሰስ አስቸጋሪ ነው። ቡርዶክ ዘይት ከተከተለ በኋላ ፀጉር ለማቅለጫ በ 1 1 ሬሾ ውስጥ በሞቀ ውሃ የተቀጨ whey ን መጠቀም ጥሩ ነው። ከሂደቱ በኋላ ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ ጭንቅላቱን እንደገና በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ከዛ በኋላ ፣ ጸጉርዎ ለስላሳ ፣ ደብዛዛ እና ደመቅ ያለ ይሆናል ፡፡

• የካምሞሊል አበባዎች እና ሴረም ማስጌጥ

3 tbsp. የሾርባ ማንኪያ ካምሞሚል ፋርማሲ 3 ኩባያ የሚፈላ ውሃን ያፈሳል ፣ ለ 10 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ፣ ያፍስጡ ፣ ቀዝቀዝ ፡፡ የተፈጠረውን ስኒ በ 1 ኩባያ whey ይቀላቅሉ ፣ ፀጉሩን ያጥሉት ፣ ጭንቅላቱን ፎጣ ለ 15 ደቂቃዎች ያሽጉ ፣ ከዚያም ዱቄቱን በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ማንኛውም የተገዛ ሻምፖ ፣ የመዋቢያ ፀጉር ጭምብል ፣ ሎሽን በውሃ ካልተጠጠ ፣ ግን ከሶም ጋር ሊጨመር ይችላል ፡፡ ረቂቅ ተሕዋስያን ፀጉር በአከባቢው ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች በመጠበቅ ፀጉሩን ይጭናል። ለ 5-10 ደቂቃዎች መተው ፣ ሻምooን ወይም ሌላ መንገድን የሚያስከትለውን ውጤት “ያስተካክላሉ” ፡፡ የሁሉም የሕክምና ዓይነቶች ጭምብሎች እና ማስጌጫዎች ዋና ደንብ የአሰራርዎቹ መደበኛነት ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ አዎንታዊ ውጤቶች ከታዩ በኋላ ይጣላሉ ፣ የአሰራር ሂደቱን ከ2-5 ጊዜ ካከናወኑ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። የሕክምናው ሂደት ቢያንስ ለ 2 ሳምንታት ያህል መቆየት አለበት ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የፀጉር መዋቅር እና የራስ ቅሉ ሁኔታ ይመለሳል።

ለስላሳ ፀጉር

ቀይ የሸክላ እና የፍራፍሬ ፍራፍሬ አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር ፀጉር የታወቁ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ገንቢ ከሆኑት የ whey እንክብካቤ ጋር ተያይዞ ይህ ጭንብል ውጤታማ ነው የመተንፈሻ አካላትን እጢዎች ተግባር መደበኛ እና መዋቅርን ያጠናክራል.

ሸክላውን ወደ አስፈላጊው ፈሳሽ ዘይት (ኮምጣጤ) ወደ ፈሳሽ ሁኔታ ይላጡት እና ሥሮቹ ላይ እርጥብ ስሮች ያመልክቱ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በውሃ ይጠቡ ፡፡በሳምንት ሁለት ጊዜ ጀምሮ ፣ ከጥቂት ወራቶች በኋላ ውጤቱን ለማቆየት በየ 14 ቀናት አንድ ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

ለደረቅ ፀጉር

ፀጉርን ለማቅለጫ አንፀባራቂ እና ብርሀን ለመስጠት የፀደይ እና የወይራ ዘይትን ስብጥር ይረዳል ፡፡ ከመጀመሪያው ትግበራ በኋላ እነሱ ይበልጥ ግልጽ እና ጥቅጥቅ ያሉ ይሆናሉ ፡፡

ጭምብሉን በሳምንት 1-2 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡ ሥሮቹን በማስወገድ ኮምፓሱን በእኩል ደረጃ ይተግብሩ ፡፡ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ።

ለሻማ

አፕል ኮምጣጤ የዶልት ኩርባዎችን ወደ ቀልድ አንጸባራቂነት ለመመለስ ይረዳል ፣ እናም የአልሞንድ ዘይት እና ሰልፈር ለስላሳነት ይሰጣሉ።

በደረቁ መቆለፊያዎች ላይ ፈሳሽ ያድርጉ እና በሻወር ካፒው ላይ ፎጣ ይዝጉ። ከሁለት ሰዓታት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ። ቅንብሩ የድምፅ መጠንን ሳያሳጥን ጥንቅር ለተደጋጋሚ አገልግሎት ተስማሚ ነው ፡፡

የፊት ወተት ሴም

በፀጉር አያያዝ ረገድ ፣ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ፣ ሴረም በውስጣቸው ለሚንቀሳቀሱ ንጥረ ነገሮች ይዘት ዋጋ ይሰጣል ፡፡ ይህ ሁለንተናዊ መድኃኒት ተስማሚ ነው። ለንጹህ መንፃት ፣ ለአመጋገብ ፣ ለማደስ እና መብረቅ የዕድሜ ነጥቦችን ለማግኘት. ከከባድ እርጥበት ጋር ሲዋሃድ ቅባቱን ቆዳ ያስተካክላል እንዲሁም ጤናማ መልክ ይሰጠዋል።

በፀጉር ላይ የ “ቡርዶክ” ሴራ ውጤታማነት

አንባቢዎቻችን ለፀጉር ማገገም በተሳካ ሁኔታ ሚኖክስዲይልን ተጠቅመዋል ፡፡ የዚህን ምርት ተወዳጅነት ስንመለከት ለእርስዎ ትኩረት ለመስጠት ወስነናል ፡፡
እዚህ የበለጠ ያንብቡ ...

ለፀጉር ማጠናከሪያ ተያይዞ የቀረበው መግለጫ “የመዋቢያ ምርቱ ጥንቅር ወደ ፀጉር መላጨት መዋቅር ውስጥ ዘልቀው የሚገቡ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው” ይላል ፡፡ እንዲሁም ከመጠን በላይ መጥፋትን ለመከላከል ፣ የ follicles ምስልን እና የአዳዲስ ፀጉር እድገትን የሚረዱ ዋና ንጥረነገሮች እና ቫይታሚኖች ዋና አቅራቢዎች ሚና ይጫወታሉ። እብጠትን ጨምሮ ጨካኝ የሆኑ የተለያዩ ቁስሎችን በመሬት ገጽ ላይ ያሉ ቁጣዎችን በማስወገድ በመልኩ ላይ መሻሻል እንደሚኖር አምራቹ ዋስትና ይሰጣል። ቡርዶክ ሴም በቆሻሻ መበስበስ እንዳይከሰት ይከላከላል እንዲሁም ቆዳን ማሳከክን ሙሉ በሙሉ ያቆማል።

እነዚህን ዋስትናዎች ከአምራቹ ማመን አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ ለፀጉር ማሻሻል ባህሪዎች ከጥንት ጊዜዎች በሰዎች መካከል የሴራሚክ ዋና ንጥረ ነገር ትኩረት መስጠት በቂ ነው - ቡርዶክ ወይም ቡርዶክ.

ምርቱን ለማግኘት የሚረዱ ዘመናዊ ቴክኖሎጂዎች ከዚህ በፊት በአትክልቱ ዘይት ውስጥ በአትክልት ዘይት ውስጥ የከባድ ሥሮች ስርአት እንዲበላሽ ወይም እንዲወገዱ ከረጅም ጊዜ በፊት አስቀርተዋል ፡፡ ባህላዊው ዘዴ እንደ አንድ ደንብ ፣ አነስተኛ መጠን ያለው ስብ እና ስብ ቅባቶችን በማውጣት በቆሻሻ ኬክ ውስጥ አንድ ሀብታም ውህደት እንዲኖር አስችሏል ፡፡

ዛሬ የካርቦን ዳይኦክሳይድን በመጠቀም ከፍተኛ የቴክኖሎጂ እና ፈጠራ ዘዴ ፈሳሾች (ዘዴዎች) ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም ማለት ሁሉንም ጥሬ ንጥረ ነገሮችን ጥንቅር ለማውጣት የሚያስችል ናቸው ፡፡

በከንፈር በተሸፈነው የካርቦን ዳይኦክሳይድ እገዛ ፣ እፅዋቱን የሚያመርቱትን ሁሉም ንጥረነገሮች ቀለል ያለ የማስተማር ሂደት አለ ፡፡

በጋዝ መጠጥ ውስጥ ዋና ዋና ነገሮች የሙቀት እና ግፊት ናቸው ፡፡ ሙሉውን ማክሮ እና ማይክሮኤለላይትን ሙሉ በሙሉ ለማውጣት የእውቂያ ዘዴ ከተደረገ በኋላ ፈሳሽ ካርቦን ዳይኦክሳይድ የተፈጥሮ መለኪያዎች ያገኛል ፣ እንደገናም ጋዝ ሆኗል። በተመሳሳይ ጊዜ ከፋብሪካው የሚወጣው ንጥረ ነገር ሁሉ ንቁ ባህሪያቸውን ይቀጥላል ፡፡ የባዮሎጂ ንቁ ንቁ ንጥረ ነገሮችን መዋቅራዊ ፕሮቲን እንዳያበላሸው የሙቀት መጠን ከ 30 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በማይበልጥ የሙቀት መጠን ይጠበቃል።

የጃፓንን የማደንዘዣ ኮስሜቶሎጂ ጥናት ኒppን Noaraara በ Bakuninskaya ውስጥ ከፍተኛ አማካሪ የሆኑት አና Rodionova “በፈሳሽ ፈሳሽ የተወሰደው የአትክልት ምርት .

የበለጸገ የቪታሚን ውስብስብነት ባለበት ሁኔታ ፣ በተለይም ከፍተኛ የቫይታሚን ኤ እና ኢ ይዘት በመሆኑ የቅርብ ጊዜውን ቴክኖሎጂ በመጠቀም የተሰራ ምርት ለረጅም ጊዜ የዘር ሐረግ አይጠቅምም እናም ያለ ማቆያ ረጅም ህይወት ይኖረዋል። ስለ እንደዚህ ያሉ ባህሪዎች የሕክምና ስፔሻሊስቶች ግምገማን ይናገራሉ ፡፡ ከተሻሻለው የቫይታሚን ውስብስብ በተጨማሪ ፣ በፀጉር ማበጥበጥ እና በመቧጨር ላይ ፈዋሽ ተፅእኖ ያለው ዋናው ክፍል ሚና ተመድቧል ፡፡

የ “ቡርዶክ” ሴራ አጠቃቀም

በየአመቱ በጣም የተለመደ እና እያደገ የሚሄድ ፣ ወይም ደግሞ ወደ ራሰ በራነት የሚመራ ከባድ alopecia ፣ ዛሬ ለጠነኛ የሰው ልጅ ግማሽ ብቻ ሳይሆን ደካማ ለሆነ ወሲብም ትልቅ ችግር ሆኗል ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው የሴቶች መቶኛ በሂደታዊ ራሰ በራነት እርዳታ ለማግኘት ወደ ትሪኮሎጂስቶች ወደ እርዳታ ይመለሳሉ።

በ alopecia ፣ ፀጉር በጣም ቀጭን ነው ፣ እና ለአዲሱ ፀጉር ዕድገትን የሚያመጣባቸው follicles ወደ ዕረፍት ሁኔታ ይሄዳሉ።

በዚህ ሁኔታ, ቡርዶክ የፀጉር ሴራ ዋና ሚና ተመድቧል - የእንቅልፍ ዓይነቶችን መንቃት ፣ ወደ ሕይወት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች መመለስ ፡፡

መሣሪያው በሁለት አቅጣጫዎች በተመሳሳይ ጊዜ መሥራት ይጀምራል - የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ያስወግዳል ፣ ለፀጉር ዘንግ አመጣጥ ንጥረ ነገሮችን በከፍተኛ ሁኔታ ያቀርባል ፣ እንዲሁም የፀጉሩን ስርአት ያጠናክራል ፡፡

ለፀጉር መጥፋት መንስኤ የሚሆኑ አራት ምክንያቶች አሉ

1. መዋቅራዊ ዚንክ ፀጉር ማጣት.
2. የበሽታ ተከላካይ ስርዓት መቀነስ.
3. የጨጓራ ዱቄት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ የፈንገስ በሽታዎች መኖር።
4. በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ዳራ መዛባት።

በእያንዳንዱ ምክንያቶች በፈሳሽ የማስወገጃ ዘዴ የተገኘውን የበርዶክን የዘመን መለወጫ ቅልጥፍናን የያዘው ሴራ በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል:

• በከባድ ይዘት ውስጥ ባለው ከፍተኛ ይዘት ምክንያት የጠፋ ዚንክ መተካት ፣
• ንጥረ ነገር artigenin መካከል የሴረም ይዘት ምክንያት ፀጉር መጥፋት መንስኤ ገለልተኛ ክፍል;
• በእፅዋት አንቲባዮቲክ ውስጥ ሴይፊይኪሪን በመገኘቱ ምክንያት የፈንገስ ቅርጾች እድገት ፣
• ሴረም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ፊዚዮቴራፒንቶች በመኖራቸው ምክንያት የሴቶች እና ወንድ ሆርሞኖች ሚዛን እንዲመለስ ማድረግ።

ከሴቶች የወሲብ ሆርሞኖች ይልቅ ከአንድ ሺህ በታች ዝቅተኛ እንቅስቃሴ ያለው ፊይስትስትስተንስን ግን ንቁ የሆነ የፀጉር እድገት ያስከትላል ፡፡

ይህ ፀጉር የፀጉር እድገትን ለማደስ በቡድኖክ ሴራሚክ ተግባር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

የ “ቡዶክ ሳም” የጥራት ባህሪዎች

የ “ቡርዶክ” ስርጭቱ ሸካራነት ፈሳሽ ያለ ፈሳሽ ነው ፣ እሱ እንደ መርጫ ሆኖ እንዲያገለግል ፣ ጥርት አድርጎ ሳይተካው ይተረፋል ፡፡ ጠርሙሱ ergonomic ነው ፣ ለ 100 ሚሊሆል ፈንድ የተቀየሰ በእጅ ውስጥ ምቾት ያለው። ጥሩ መዓዛ ያለው አዲስ የተቆረጠው ሣር ማሽተት የሚያስታውስ ገለልተኛ ነው።

የኮስሞቶሎጂ ባለሙያው ሀ “የተስተካከለ ቡርዶክ ዘይት እንዲሁም ከፍተኛ የቫይታሚን ውስብስብነት ፣ አሚኖ አሲዶች እና የፀጉር መርገፍ የሚከላከሉ እና የሚከላከሉ የፊውቶሮክራክተሮች ስብስብ” ነው ፡፡ V. Rodionova.

አምራቹ ምርቱን ለመታጠብ እና ትንሽ እርጥብ ፀጉር ላይ እንዲተገበር ይመክራል። ብዙ የኔትወርክ ተጠቃሚዎች በተደረጉት ግምገማዎች እንደተገለፀው ሽፍታውን ከተተገበሩ በኋላ የራስ ቅላቱን እና ፀጉርን በአጭሩ ማሸት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንቅስቃሴዎቹ ቀለል ያሉ እና ትንሽ ጠንከር ያሉ መሆን አለባቸው ፣ ግን የፀጉሩን ጫፍ በፀጉሩ ጫፎች ላይ በደንብ ይጠርጉ ፡፡

ለፀጉር ቡዶክ ሴራ የሚሠራበት ዘዴ የሚከተለው ባሕርይ ነው

• ያለጊዜው ፀጉር መጥፋት የታሰበ የኢንዛይም እርምጃ ሙሉ በሙሉ ማገድ ፣
• የራስ ቅሉ ላይ ያለው የራስ ቅል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ ይጨምራል ፣
• ተጨማሪ በተመጣጠነ ምግብ ምክንያት የደም ፍሰት ማነቃቃቱ ምንጭ ነው ፣
• ለፀጉሩ ዘንግ እድገት ተጠያቂ የሆነውን ደረጃ ማግበር እና ማራዘም ፣
• ከፀጉር አሠራሩ አጠገብ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ማጠናከሪያ ፣
• የራስ ቅል ዕጢዎች ምስጢራዊነት ደንብ ፣
• ቀድሞውኑ ነባር እብጠት ሂደቶች መቋረጡ።

ለማጠቃለል ያህል ፣ ለተፈጥሮ emulsifiers ምስጋና ይግባው - whey ውስጥ saponins ፣ ምርቱ ከንጹህ ቡርዶክ ዘይት ጋር ሲነፃፀር በቀላሉ ታጥቧል። የሶፋውን መሠረት እና የውሃውን ውሃ በማያያዝ ፣ saponins በቀላሉ በሚሞቅ ውሃ ይታጠባል ፣ ግን ሙሉ በሙሉ አይደለም ፣ ግን እያንዳንዱን ፀጉር ይሸፍናል ፡፡ ይህ ከውጭው አከባቢ አሉታዊ አሉታዊ መገለጫዎች ፀጉርን የሚከላከል የመከላከያ ነገር ነው ፡፡

ደራሲ Voitenko ኤ.

ውጤታማ የውበት ምርት ለፀጉር እድገት እና ለማጠናከሪነት ምሰሶ ነው-ኢኮላብ (ኢኮላብ) ፣ አዚሚ (አዙሚ) እና ቢዩ.T.Y.

የማንኛውንም ሴት ሕልም እና ኩራት ጤናማ ፣ አንፀባራቂ ረዥም ፀጉር ነው። ግን ሁሉም ሰው በእርሱ መመካት አይችልም ፡፡

ከተፈጥሮ ብዙ ሊሰጥ ይችላል ፣ ግን የዘመናዊ አሰቃቂ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ የተፈጥሮ ውሂብን ያጠፋሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ገንዘብን መፈለግ እና ፀጉርን ውበት ባለው ውበት ለመጠበቅ ጥረት ማድረግ አለብዎት።

• ደካማ የፀጉር ሁኔታ መንስኤዎች
• የፀጉር እድገት ሴራ ምንድን ነው?
• ሰልፌት ወይም ሌሎች ምርቶች?
• አዙሚ (አዙሚ)
• ኢኮላብ (ኢኮላብ)
• B.U.T.Y
• እንዴት እንደሚመረጥ?
• ምን ውጤት ይጠበቃል?

ደካማ የፀጉር ሁኔታ መንስኤዎች

ፀጉር በአደገኛ ሁኔታ የሚያድገው ለምን እንደሆነ እና ውበቱን እና ውበቱን ያጣል? በርካታ ምክንያቶች አሉ

• ተገቢ ያልሆነ ምግብ (በቂ ቪታሚኖች እና ማዕድናት በቂ አይደለም) ፣
• ውጥረት
• መጥፎ ሥነ-ምህዳር
• የደም ዝውውር ረብሻ (በዚህ ምክንያት ፣ የፀጉር እጥረቶች እጥረት) ፣
• መደበኛ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ እና ተገቢ ያልሆኑ የእንክብካቤ ምርቶች አጠቃቀም ፣
• ለፀሐይ በጣም ረጅም መጋለጥ ወይም በተቃራኒው እርጥበት ባለው አካባቢ ፣
• የሆርሞን መዛባት እና መድሃኒት (ለምሳሌ ፣ የወሊድ መቆጣጠሪያ)።

ለህክምናቸው ማንኛውንም ፈውስ ከመጠቀምዎ በፊት ፣ ይህ አስፈላጊ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምናልባት በእድገታቸው እና ሁኔታቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን ምክንያቶች ለማስቀረት የአኗኗር ዘይቤውን እና የአመጋገብ ስርዓቱን መለወጥ በቂ ነው።

የፀጉር እድገት ሴራ ምንድን ነው?

ሁሉም ነገር ቢሞከርም ፣ ምንም መሻሻል አይኖርም ፣ ከዚያ አጋዥ መሳሪያዎችን ለመጠቀም ጊዜው አሁን ነው። ከመካከላቸው አንዱ whey ነው።

የአየር ማቀዝቀዣ ፣ ​​ጭንብል እና የቅጥ ምርት ውጤቶችን ለመተግበር እና ለማጣመር ቀላል ነው። በመደበኛነት በመጠቀም ፈጣን ውጤቶችን እንዲያገኙ ይፈቅድልዎታል።

የሴረም ቀመሮች በተለምዶ ቫይታሚኖችን ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ፣ አሚኖ አሲዶችን እና ተፈጥሯዊ ካሮቲን ያካትታሉ ፡፡ በጣም ውድ መድኃኒቶች በቲም ሴሎች ፣ በጥሬ ገንዘብ ፕሮቲኖች እና ባዮቲን የበለፀጉ ናቸው ፡፡

አንድ ላይ ሆነው እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሽበቱ ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላሉ ፣ የሆድ ቁርጥራጮችን ያጠናክራሉ ፣ ፀጉር ከውስጡ ይመገባል ፣ እድገታቸውን ያፋጥናል እንዲሁም መልካቸውን ያሻሽላል ፡፡ ከቫይታሚኖች በተጨማሪ ፣ ሰሞኖች የእፅዋት አካላትን ሊይዙ ይችላሉ - ከዕፅዋት የተቀመሙ ዕቃዎች ፣ የቢራ እርሾ ፣ የአትክልት ዘይቶች። እነሱ ብዙውን ጊዜ የሚመረቱት በተረጨ ወይም በጠርሙስ መልክ ነው።

ሰልፌት ወይም ሌሎች ምርቶች?

የፀጉር እድገትን የሚያነቃቁ በጣም ብዙ ገንዘብ አለ። ጭምብሎች ፣ ሻምፖዎች ፣ ዘይቶች እና ባህላዊ መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከእነሱ ጋር ሲወዳደር የሴረም ፀጉር እድገት አራማጆች ብዙ ጥቅሞች አሏቸው

• ውስብስብ ውጤት አለው
• ትኩረት ተሰጥቷቸዋል
• የመፈወስ እና የመዋቢያ ውጤት አላቸው ፣
• ለመተግበር ቀላል
• ፈጣን የሚታይ ውጤት ይስጡ ፣
• ማጠብ አይፈልጉ
• የሙቀት መከላከያ ውጤት ይኖራቸዋል ፣
• ረጅም እርምጃ ይውሰዱ።

ሸማቾቹ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የራስ ቅሉ ላይ ሲተላለፍ የአለርጂ ምላሾች (የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን አለመቻቻል) ፣
• የዚህ ፈውስ አንዳንድ ምርቶች ሊያስከትሉ ከሚችሉት የፀጉር ውፍረት ፣
• የግለሰቦችን ስርዓቶች በሚጠቀሙበት ጊዜ ፣ ​​ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ አለብዎት ፣
• ሁኔታዊ ጉዳቶች ተስማሚ የሆነ ሴረም ቆራጥነትን ብቻ ያጠቃልላል። አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ለእርስዎ ምን ዓይነት whey ትክክል እንደሆነ ለመገንዘብ ብዙ መሞከር አለብዎት ፣ ይህም በጣም ብዙ ዋጋ ያለው በመሆኑ ብዙ ዋጋ ያለው ነው ፡፡

እንዴት እንደሚመረጥ?

በዛሬው ጊዜ አምራቾች ብዙዎቹን እነዚህን መሣሪያዎች ያመርታሉ። ሴረም ሲመርጡ ለሚከተሉት ምክንያቶች ትኩረት ይስጡ

• ከፀጉርዎ አይነት እና የራስ ቅሉ ጋር ያለው ተመሳሳይነት (በመለያው ላይ እንደተመለከተው) ፣
• የሴረም ሹመት
• ጥንቅር (ለተክሎች ክፍሎች አለርጂዎች ባሉበት) ፣
• ወጪ (በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ሀሰት ሊሆን ይችላል)

ምን ውጤት ይጠበቃል?

ዋናው ውጤት ጤናማ ፀጉር ይሆናል ፡፡ በአንድ የተወሰነ ሴራሚክስ አጠቃቀም ምክንያት ስንት ሴንቲሜትር እንደሚያድጉ ያለምክንያት ለማለት አይቻልም ፡፡ እሱ በሰውነት አካል ግለሰባዊ ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው። ግን ያገለገሉት ሰዎች በኮርሱ ወቅት ከ2-5 ሳ.ሜ.

ለማጠናከሪያ እና ለፀጉር እድገት የሚሰጡ መስኮች ችላ መባል የሌለባቸው ውጤታማ ወኪሎች ናቸው ፡፡ በእያንዳንዱ ሴት እጅ ላይ ባለው መድሃኒት ካቢኔ ውስጥ መሆን አለባቸው ፡፡ የማያቋርጥ እና ትክክለኛ የፀጉር አያያዝ ማንኛውንም ሴት ማራኪ እና በራስ የመተማመን ያደርገዋል.

ለ whey ጥቅሞች ለፀጉር

የወተት እና የወተት ተዋጽኦዎች ስብጥር ውስጥ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች በሰውነት እና በካልሲየም በደንብ የሚመገቡ ፕሮቲን ናቸው። በአንድ ብርጭቆ ወተት ውስጥ ያለው ይዘቱ 300 ሚ.ግ. ነው ፣ ማለትም ፣ የዕለታዊ መደበኛ አንድ ሦስተኛ ነው። ለዚህም ነው ለልጆች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምግቦች ውስጥ አንዱ የሆነው ፡፡

በተጨማሪም ፕሮቲን እና ካልሲየም በ whey ውስጥ በብዛት ይከማቻል (የካልሲየም ይዘቱ 60 mg / 100 ml ነው) ፡፡ በጨርቆች ግንባታ ውስጥ ዋናዎቹ “የግንባታ ብሎኮች” ናቸው እናም ለፀጉር እድገት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ተደርገው ይታወቃሉ ፡፡ ለዚህም ነው የሴረም አጠቃቀሙ እነሱን "እንዲገጣጠሙ" እና ረዥም ቆንጆ ኩርባዎችን በፍጥነት እንዲለቁ የሚያስችልዎት ፡፡

ዌይ በፀጉር ጤንነታችን ላይ ጠቃሚ ውጤት ያላቸውን በርካታ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ማለት ነው

• ሥሮቹንና ፀጉርን ይመገባል
• እርጥበት
• የፀጉሩን መዋቅር እድሳት እና እድሳት ፣
• የፀጉር ዘንጎችን ጥንካሬ ይጨምራል ፣
• የፀጉር ሥሮችን ያጠናክራል
• መውደቅን ይከላከላል ፣
• አንዳንዶች እንደሚሉት ከሆነ ፀጉር እድገትን ያበረታታል ፣
• የ Sebaceous ዕጢዎች ሥራ መደበኛ ያደርጋል ፣
• የራስ ቅሉ የፈንገስ በሽታዎችን ይዋጋል ፣
• ሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ያደርጋል ፣
• ከቀለም ፣ ከፀጉር ፣ ተደጋጋሚ ዘይቤ እና ሌሎች ጎጂ ውጤቶች በኋላ የተዳከመ እና የተበላሸን ይመልሳል
• ፀጉር ከውጭ ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል ፣
• ፀጉር ንጹህ እና ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ያስችለዋል።

ደግሞም ፣ ሴረም እራሱን እንደ መለስተኛ ማፅጃ (ሻምፖ) አቋቁሟል። በውስጡ ጥንቅር ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ወደ ቆዳ እና ፀጉር ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ፣ ብክለትን በደንብ ይቀልጣሉ እንዲሁም የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳሉ ፡፡ Heyይ ለሁሉም ዓይነት ፀጉር እንክብካቤ እና መልሶ ማገገም ተስማሚ ነው ፣ ግን ከሁሉም በፊት ውጤታማነቱን አረጋግ :ል-

• ደረቅ ፀጉር
• ቅባት ፀጉር
• የተዳከመ እና የተጎዳ ፀጉር ፣
• መውደቅን መከላከል ፣
• ድፍረትን ያስወግዳል ፣
• ሕክምናው ያበቃል ፡፡

የሴረም ጭምብል ጥቅሞች

ሴረም ወይም kefir የሚያጠናክሩ እና እንደገና ማጎልበት ብቻ ሳይሆን ህክምናም የሚያስከትሉ ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል። በወር ሁለት ጊዜ በእራስዎ ብቻ ጭምብሎችን ሲያደርጉ ፣ ብዙም ሳይቆይ በጎ ተጽዕኖ ማሳደር ይችላሉ -

• ኪሳራ እየቀነሰ ይሄዳል
• እድገቱ ያፋጥናል
• ፀጉር ያነሰ ብልሹ እና የበለጠ “ሕያው” ይሆናል ፣
• ክፍተቶች ይጠፋሉ
• ፀጉሩ ይበልጥ ብሩህ ፣ ወፍራም እና ወፍራም ይሆናል ፣
• ድፍረቱ ይድናል
• ደረቅነት ይጠፋል።

ጭምብሎችን በማቀናጀት ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር ዋና ጠቀሜታ ሁለገብነቱ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ለማንኛውም ዓይነት የራስ ቅሉ ዓይነት ተስማሚ ነው። በ ጥንቅር ውስጥ ቫይታሚኖች A ፣ ቢ ፣ ሲ እና ኢ ደረቅ ፀጉርን ይመገባሉ እንዲሁም ያጠናክራሉ እንዲሁም ጠንካራ እና የመለጠጥ ያደርጋቸዋል። አሚኖ አሲዶች የሴባክ እጢዎችን እንቅስቃሴ ይቀንሳሉ ፣ ስለዚህ የቅባት እህሎች ችግር ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል።

ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች (ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ እና ካልሲየም) የፀጉሩን መዋቅር ያጠናክራሉ ፣ በቅደም ተከተል ፣ እነሱ ለጉዳት የተጋለጡ ይሆናሉ ፡፡ፕሮቲን - የሰውነት ዋና “ህንፃ” ንጥረ ነገር ለእድገቱ ተጠያቂ ነው።

በቤት ውስጥ whey እንዴት እንደሚሰራ?

ቆንጆዎች እና እንደዚህ ዓይነቱን ጭምብል ለረጅም ጊዜ ሲጠቀሙ የቆዩ ሰዎች በቤት ውስጥ የተዘጋጀ ተፈጥሯዊ ምርት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡ ውጤቱ ከሱቅ መዋቢያዎች የበለጠ ጠንካራ ይሆናል ፣ ውጤቱም የበለጠ ዘላቂ እና የሚታይ ይሆናል።

ራስን ማዘጋጀት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። ግን ይመኑኝ ፣ ያጠፋው ጥረት ዋጋ ያለው ነው ፡፡ ምርቱን ለማግኘት 2 ሊትር ወተትን ፣ የሻይ ማንኪያ ቅመማ ቅመሞችን ፣ ማንቆርቆሪያ እና እንክብሎችን ያስፈልግዎታል ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 1

የማብሰል ሂደት;

• ወተት ማብሰል (ከተቀባ አስፈላጊ ካልሆነ) ፣
• ቅመማ ቅመሞችን ያክሉ ፣ ይቀላቅሉ ፣
• ሙቅ በሆነ ቦታ ለአንድ ቀን ያፅዱ ፣
• ለግማሽ ሰዓት የሚፈላ ወተት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል ፣ መቀላቀል የለበትም ፣
• ወተቱ እንደተቀባ ፣ ድስቱን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት (እንዳይፈላ ለመከላከል አስፈላጊ ነው) ፣
• ፈሳሹን ከሚመጣው የጎጆ አይብ (ፈሳሽ) ይግዙ እና ጅምላውን በቼክዎ ውስጥ በማስገባት በደንብ በመጭመቅ (ለተወሰነ ጊዜ ምርቱን በቼክቸር ውስጥ ለጥቂት ጊዜ መተው ይችላሉ) ፣
• የተገለፀ whey ቀዝቀዝ ባለ ቦታ ውስጥ በሚከማች የመስታወት ምግብ ውስጥ ማፍሰስ እና መፍሰስ አለበት ፡፡

በነዚህ ቀላል እርምጃዎች ምክንያት ፣ በቤት ውስጥ የተሰራ ጎጆ አይብ እና whey ተገኝተዋል ፣ ይህም ለመዋቢያነት ብቻ አይደለም ሊያገለግል ይችላል። እሱ ለመጠጣት ጥሩ ነው, ወደ ድብሉ ውስጥ ማከል ይችላሉ.

የፊት ጭምብሎችን ለማድረግም ይሞክሩ ፡፡ ቆዳው ጤናማ ፣ ወጣት እና ትኩስ ይመስላል። በተጨማሪም በየቀኑ ፊቱን በሻማ እየደመሰሱ ቆዳን ማፅዳት ፣ ማበጥ ፣ ማሟጠጥ ፣ ዘይትን እና የዕድሜ ነጠብጣቦችን ማስወገድ ይችላሉ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 2

ስለዚህ, የተጣራ ወተት ከማቀዝቀዣው ውስጥ መወገድ እና ለብዙ ሰዓታት ሙቅ መተው አለበት። በዚህ ጊዜ ውስጥ ወደ እርጎነት ይለወጣል ፡፡ የተጠናቀቀውን የተከተፈ የወተት ምርት ወደ ማንኪያ ላይ አፍስሱ እና በትንሽ እሳት ላይ ያኑሩ ፡፡ ሙቀት ፣ በቋሚነት የሚነቃቃ። እርጎውን እንዲበቅል አለመፍቀድ ይሻላል ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ከ whey የሚለየው የጎጆ አይብ በጣም መጥፎ ይሆናል።

የጎጆ አይብ እህሎች በሚፈጠሩበት ጊዜ ፣ ​​ማንኪያ ከምድጃ ውስጥ ሊወገድ ይችላል ፡፡ ይዘቶቹ ከቀዘቀዙ በኋላ በወንፊት ወይም በለላ ላይ ያንከሩት። መከለያውን በደንብ ያጠቡ ፡፡ እንደ ምግብ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ነገር ግን ቀሪው ተርብ ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ ሴረም ነው ፡፡ ፀጉርን ወደነበረበት ለመመለስም ያገለግላል ፡፡ ሌላኛው ዘዴ ሲትሪክ አሲድ መጠቀምን ያካትታል ፡፡ 1/3 tsp ወደ አንድ ሊትር ወተት ይጨምሩ። l ሎሚ እና በተመሳሳይ ሙቀት ፣ ቀዝቅዘው ያጣሩ ፡፡ እዚህ ላይ ፣ በዚህ መሠረት ወተት መፍሰስን መጠበቅ አያስፈልግም ፡፡ ስለዚህ ይህ በጣም ፈጣን መንገድ ነው። የተቀቀለ whey ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የለበትም። በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ ቢያንስ ለሁለት ቀናት።

የዌይ ፀጉር ጭምብሎች

• ከቀለም በኋላ whey ለፀጉር በንጹህ መልክ ይተገበራል። በሁለቱም ሥሮች እና በትሮች ላይ በጥሩ ሁኔታ ይሰራጫል ፡፡ ተጨማሪ ሙቀትን ለመፍጠር ከላይ ጀምሮ ፀጉር በ polyethylene እና ፎጣ መሸፈን ያስፈልግዎታል ፡፡ ጭምብሉን ለሩብ ሰዓት ያህል ያዙ ፡፡ አጥፋው ፡፡ ይህንን አሰራር በሳምንት ሁለት ጊዜ ይፈቀዳል ፡፡ ጭምብሉ ቀለሙን ለማቆየት ይረዳል ፣ እንዲሁም ኩርባዎችን ይንከባከባል ፣ ለስላሳ እና ጠንካራ ያደርጋቸዋል ፡፡
• የፀጉሩን ሥሮች ለማጠንከር ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ማድረግ ይችላሉ. አንድ ትንሽ ሽንኩርት ይጨምሩ ወይም በብሩሽ ውስጥ ይከርክሙት ፡፡ የተፈጨውን የሽንኩርት ግሪል በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። ይህ ዳክዬ ጭንቅላቱ ላይ ይሰራጫል ፡፡ መጠለያ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ያጥፉ ፡፡ የሽንኩርት መዓዛውን ለመቀነስ በውሃ እና በሎሚ ጭማቂ ያጠቡ ፡፡ የአሠራር ሂደቶች ኮርስ-ከ 6 እስከ 12 ለአንድ ወር ተኩል ፡፡
• ከሻምoo ፋንታ እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ይጠቀማል። በግማሽ ኩባያ ሙቅ whey ውስጥ ትንሽ ቁራጭ የበሰለ ዳቦ አፍስሱ። ቂጣው ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ ፣ ወደ ማንጠልጠያ ወጥነት ይረጩ እና ከ 1 ድብድ yolk ጋር ያዋህዱ። በበርካታ ፀጉር ይሸፍኑ። ትንሽ ማሸት። 30 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡ አጥፋው ፡፡ ሻምoo ልዩ ብቻ ነው። እሱ ከመጠን በላይ እጢን ይመግባል እንዲሁም ይዋጋል ፣ እንዲሁም ኩርባዎችን ይንከባከባል።የሚቻል ከሆነ የተለመዱ ሳሙናዎችን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ለመተካት የሻምፖን ጭንብል ይጠቀሙ ፡፡ መደበኛ አጠቃቀሙ ፀጉሩን ጠንካራ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል።
• ለተዳከመ ወተት የወተት ሴራሚክ ከኦታሜል ጋር ገንቢ የሆነ ጭንብል ጥንቅር ውስጥ ጥሩ ነው ከሰውነት ሙቀት በላይ አንድ የመስታወት መስታወት ይሞቁ። በእሱ ላይ አንድ እህል እህል አፍስሱ። ኦትሜል ለማበጥ የተወሰነ ጊዜ ይስጡ ፡፡ ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ በፀጉሩ ስር ባለው ቆዳ ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡ 30 ደቂቃዎችን ያጥፉ እና ያጥፉ ፡፡ የሚመከረው መደበኛ ደረጃን ይደግሙ - በ 7 ቀናት ውስጥ ሁለቴ። ደግሞም ይህ ጭንብል ለድካም ፀጉር ጠቃሚ ነው ፡፡
• ለሁለት የተከፈለ ጫፎች ፣ ሰልፌት (ግማሽ ብርጭቆ) ከ 3 tbsp ጋር ተቀላቅሏል። l የቢራ እርሾ. ድብልቅው ሁለቱንም ጫፎች እና የፀጉሩን መሠረት ይሸፍናል ፡፡ ከአንድ ሰአት ሩብ በኋላ ውሃ ማጠጣት ይጀምሩ ፣ በመጀመሪያ በውሃ የተረጨውን ወተት በግማሽ በመቀነስ ፣ ከዚያም በሎሚ ጭማቂ ያጠጡ ፡፡

ከማር ጋር ገንቢ ጭንብል

• ሴረም - አንድ ብርጭቆ;
• ማር - አንድ tablespoon.

• ዱባውን ቀድመው ያጥቡት ፡፡ በውስጡም ማር ለመበተን በቂ መሆን አለበት ፣ ግን ምንም አይደለም ፡፡
• በዱባው ውስጥ ማር ይጨምሩበት እና ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት።
• ቀዝቅዞ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ያመልክቱ እና ይተግብሩ።

ፈሳሽ ስለሆነ ምርቱ ለመተግበር በጣም ቀላል አይደለም። በውስጡ ንጹህ ስፖንጅ ካደረቁ እና ጭንቅላቱ ላይ ድብልቅውን በሚያንቀሳቅሱ እንቅስቃሴዎች ላይ ቢተገብሩ ማድረግ ቀላል ይሆንልዎታል-በመጀመሪያ ሥሮች ላይ እና የራስ ቅሉ ላይ ፣ ከዚያም በሁሉም ኩርባዎች ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ያጠቡ ፡፡

ይህ አሰራር እንዲሁ በጣም ቀላል አይደለም ፣ ስለዚህ ሥራውን ለማመቻቸት ሻምooን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል በተደጋጋሚ ፣ በወር ሁለት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

አሎይ eraራ እርጥበት አዘል ሽፋን

• ሴረም - አንድ ብርጭቆ;
• Aloe ቅጠል ከመካከለኛ መጠን አንዱ ነው ፡፡

• Aloe ን ወደ ብዙ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ከእያንዳንዳቸው ፊልሙን ያስወግዱ ፡፡
• የፈውስ ጭማቂ አንድ ጠብታ ላለማጣት በመሞከር aloe መፍጨት።
• ዱባውን በ whey ያጥሉት ፡፡

የተፈጠረውን ድብልቅ በፀጉሩ ሥሮች ላይ ያድርጓቸው ፣ ከዚያም በጠቅላላው ርዝመት በቆርቆሮዎቹ ላይ በቆርቆሮ እና በቀዝቃዛ ፎጣ ይሙሉ ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, ጥምጥምነቱ ሊወገድ እና ጭምብሉ ታጥቧል። ጤናማ ፀጉር ካለብዎ እና ጭምብልዎ እርስዎ በሚሰሩበት ጊዜ ጭምብል ካለዎት ከሁለት ሳምንቶች በኋላ ሂደቱን መድገም ይመከራል ፡፡ ፀጉራቸው በበቂ ሁኔታ እርጥበት ላለመሆን ፣ እና በራሳቸው ላይ ያለው ቆዳ ከተበሳጨ እና ከተሰበረ ፣ አሰራሩ በየሁለት ወይም ሶስት ቀናት መደጋገም አለበት ፡፡

ፀጉርን ለማራባት እና ለማድረቅ Oatmeal mask

• oat groats - 100 ግ;
• ሴረም - ሁለት ብርጭቆዎች።

• በብሌንደር ወይም በቡና መፍጫ ውስጥ ኦቾሎኒን መፍጨት ፡፡
• ድስቱን በሙቅ whey አፍስሱ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ያህል ቆም ይበሉ ፣ በዚህ ጊዜ አጃው ያብጣል ፡፡

ግሩል ከሥሩ በመጀመር በጠቅላላው ፀጉር ላይ ይተገበራል ፡፡ ከዚያ በኋላ ጭምብሉ በሴልlophane ላይ ከታሰረ ፎጣ ጋር ተሞልቷል ፡፡ ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሚፈስ ውሃ በደንብ ይታጠባል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሻምooን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን የግድ አይደለም ፡፡

ጭምብል ከቀስት ጋር

• ሴረም - አንድ ብርጭቆ;
• ሽንኩርት - 50 ግ (ትንሽ ሽንኩርት ወይም ግማሽ መካከለኛ መካከለኛ መጠን) ፣
• ነጭ ሽንኩርት - 1 እንክብል (ቆዳው ስሜታዊ ከሆነ ታዲያ ያለሱ ማድረግ ይችላሉ)።

• ሽንኩርትውን በብሩሽ ወይም በማዕድን ውስጥ ይቅሉት ፡፡
• የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ወደ ሽንኩርት ይጨምሩ (በቀላሉ ሊጭኑት ይችላሉ) ፡፡
• የተፈጠረውን ንጣፍ በ whey ይጥረጉ።

የተመጣጠነውን ብዛት በፀጉር ሥሮች ላይ በጥንቃቄ ይተግብሩ ፡፡ የደም ቧንቧውን የደም ዝውውር ያነቃቃል ፣ በዚህም ምክንያት የፀጉሩን የደም ሥር ዝውውር ያሻሽላል ፣ ፀጉርን ያጠናክራል ፡፡ ለፀጉር መጥፋት ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡ እድገታቸውንም ያነሳሳል። ጭምብሉ በደረት ላይ እንዲሠራ የታሰበ ስለሆነ በሁሉም ፀጉር ላይ ማሰራጨት አስፈላጊ አይደለም ፡፡

ይህ ጭንብል በደንብ መቀመጥ የለበትም ፣ በተለይም ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ለመጠቀም ከወሰኑ ቀድሞውኑ እየነደደ ነው ፡፡ ከአንድ ሰዓት ሩብ በኋላ ጭምብሉን ያጥፉ ፡፡ ከሁለት ሳምንታት በኋላ አሰራሩን ይድገሙ።

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር በማጠቡ ይታጠቡ

• ካምሞሚል ሾርባ - አንድ ብርጭቆ;
• የተጣራ እሸት - አንድ ብርጭቆ;
• ሴረም - አንድ ብርጭቆ;
• ውሃ - ሁለት ብርጭቆዎች።

የዝግጅት ዘዴ-ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ወደ ጠርሙስ ያፈሱ ፣ በቀዝቃዛ ቦታ ያከማቹ ፣ ለአንድ ሳምንት ይጠቀሙ ፡፡ መሣሪያው ለፀጉር ብሩህነት እና ለስላሳነት ለመስጠት ያገለግላል።

ከዶርዶክ ዘይት ጋር እርዳታን ያጠቡ

• ሴረም - አንድ ብርጭቆ;
• ውሃ ብርጭቆ ነው
• ቡርዶክ ዘይት - 2 የሾርባ ማንኪያ.

• Whey ከ burdock ዘይት ጋር ይቀላቅሉ።
• በውሃ ይቅለሉ።

ይህ ቅድመ ሁኔታ ለተዳከሙ የፀጉር ሥሮች ለተዳከሙ ጥሩ ነው እናም ራሰኝነትን ለመከላከል ይጠቅማል ፡፡ ከእያንዳንዱ ሻምoo በኋላ ሊተገበሩ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የፀጉሩን ጫፎች ከተበታተኑ በዚህ መሣሪያ ማከም ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡

ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ?

ጭምብሎችን በሚዘጋጁበት ጊዜ ድብልቅው ተመሳሳይ ነው ፣ በጣም ወፍራም ወይም ፈሳሽ ሳይሆን ፣ ያለጥፋት ፡፡ በእኩልነት ለመተግበር እና ለማጣራት ይቀላል። ጭምብሉ ሞቃት መሆን አለበት ፡፡ ለፀጉሩ ከተተገበሩ በኋላ የጭንቅላት ቆዳን ጭንቅላት ላይ ማድረግ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱን በመታጠቢያ ፎጣ ማልበስ ያስፈልግዎታል ፡፡

ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ውሃ ሁለቱንም ጭንቅላቱን እና ፀጉሩን በጥሩ ሁኔታ ይነድዳቸዋል ፣ በዚህም የተነሳ ያፍራሉ። አንፀባራቂ እና ለስላሳነት እንዲሰጥዎ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ወይም ውሃ በሎሚ ጭማቂ በመጨመር ፀጉርዎን ያጠቡ ፡፡ ማድረቅ አይመከርም።

ለደረቅ ቆዳ

የተቀቀለውን ዳቦውን ወደ ጉሮሮ መፍጨት እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፣ ከዚያ በጅምላ እንቅስቃሴዎች ይታጠቡ ፡፡ ውጤቱም ሳይቀልጥ ለስላሳ እርጥበት ያለው ቆዳ ይሆናል ፡፡

ንቁ የሆነ የቆዳ አመጋገብ ከውሃ ጋር ተዳምሮ ሽፍታዎችን ይከላከላል እንዲሁም ፊቱን አዲስ መልክ ይሰጠዋል ፡፡ ሬቲኖል ፣ “የውበት ቫይታሚን” ተብሎ የሚጠራው ፣ የሴረም ባህሪያትን ያበዛል። ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ, ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

እብጠትን የሚዋጋ ደረቅ ጭምብል። የባሕር ዛፍ ዘይት ተባይ ማጥፊያ ውጤት አለው ፣ እና ሸክላው ቆዳን ያሸታል ፡፡ ሴረም የቆዳ መቅላት ጠባሳ ያበራል። ቆዳውን ለማፅዳትና አዳዲስ ኮምሞኖች እንዳይታዩ ለመከላከል 25 ደቂቃዎች በቂ ናቸው ፡፡

ጭምብሉ የአበባ ዱቄቶችን ያጠፋል እናም የነርቭ እጢ ሥራዎችን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ቆዳው ይበልጥ የተጋለጠ እና አልፎ አልፎ ይሆናል ፡፡ የ epidermis ባለቤቶች ለደረቅ እና ለመጥፋት የተጋለጡ ፣ ጊዜውን ወደ 7-10 ደቂቃዎች መቀነስ ወይም የተለየ ጥንቅር መምረጥ አለባቸው ፡፡

ከአተር ዱቄት ጋር

ለጥፍ ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ነው ፡፡ በተጠበሰ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡

Whey ምንም አናሎግ የላቸውም ከተመሳሳዩ ሰፊ የድርጊት ገጽታ ጋር። ይህ ውድ ለሆኑ የመዋቢያ ቅመሞች ተስማሚ አማራጭ ሊሆን የሚችል ተመጣጣኝ እና ለመጠቀም ቀላል መሣሪያ ነው ፡፡