ከቀባው ፀጉር ጋር ምን ማድረግ?

ዓይነት ሙከራ በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል ፡፡ በፀጉር በኩል የሕብረ ሕዋሳትን ወረቀት ለመያዝ በቂ ነው። በላዩ ላይ ቅባታማ ምልክት ሲመለከቱ ፣ ቅባት የሆነ የፀጉር አይነት እንዳሎት ይወቁ ፡፡ ቀለል ያሉ የቤት ውስጥ አሠራሮችን በመጠቀም ሕክምናው በቋሚነት መከናወን አለበት ፡፡ ለስላሳ ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ እንመልከት ፡፡

ብዙውን ጊዜ ለፀጉር እና ለቆዳ እንክብካቤ የሚደረገው አሰራር በብዙ ደረጃዎች ይከናወናል-

በክፍል ሙቀት ውስጥ ቤኪንግ ሶዳ በመጠቀም የተጣራ ፣ የተቀቀለ ወይንም ለስላሳ (ለስላሳ) ውሃ መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ ቅባት ፀጉር ሁለት ጊዜ ይታጠቡ። ስለዚህ በመጀመሪያ ቆሻሻውን ታጥበው ከዚያ በኋላ የፈውስ አካላት ወደ ስካሩ ውስጥ እንዲጠጡ ፈቅዶላቸዋል ፣ ይህም ሥሮቹን እና ለፀጉር ፍንዳታ ይጠቅማል ፡፡

ጭንቅላትዎን በማይሽር እፅዋት ማጠብ ጥሩ ነው። በእርግጥ ይህ አላስፈላጊ የቤት ውስጥ ሥራዎች ናቸው ፡፡ ፀጉር ትንሽ ለየት ያለ ጥላ (ጊዜያዊ) ሊያገኝ ይችላል ፣ ግን ከበርካታ ሂደቶች በኋላ የሚመጣው ውጤት ከምትጠብቁት ሁሉ በላይ ይሆናል (የስብ ይዘት ይቀንሳል ፣ መቆለፊያዎች መውደቅ ያቆማሉ ፣ ብስኩቱ ይጠፋል)

ማስጌጥ ለማዘጋጀት 2 tbsp ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ወይም የመድኃኒት ስብስቦች 1 ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ እና ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይሞቁ። ድስቱን ይዝጉ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያብሱ። ከተጣራ በኋላ 1 3 ን በውሃ ይቅሉት ፡፡ ተስማሚ እፅዋት: ሆፕ ኮንስ ፣ ፈረስ ግልቢያ ፣ ካራሰስ ሥሮች ፣ ንጣፍ ፣ ቡርዶክ ፣ ኮልትፌት።

ያጠቡ

ለክፉ ፀጉር ፣ ለጨለመ ፀጉር - የተጣራ ካምሞሊ ለኩሽና ተስማሚ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ወፍራም ፀጉር ያሉ ችግሮችን ለመፍታት የታለሙ ልዩ መዋቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ። ፀጉሩ በጣም ቅባት ከሆነ ታዲያ ለመጠምጠጥ ውሃውን አሞኒያ (1 tsp / 1 l ውሃ) ማከል ይችላሉ ፡፡

ቅባት የፀጉር ምግብ

የቤት ጭምብሎች በጣም ተወዳጅ እና ውጤታማ ከመሆናቸው የተነሳ የምግብ አዘገጃጀቶቻቸው ብዙውን ጊዜ ከትውልድ ወደ ትውልድ ይተላለፋሉ። በቀላል ጭምብል በመጠቀም ህክምናን መጀመር ይሻላል። ስለዚህ በአንዱ አካላት ላይ አለርጂ ካለብዎ ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ለእርስዎ በግል የሚስማማዎትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከወሰዱ ፣ የፀጉር ማሸጊያ አካሄዶችን ያከናውኑ ፡፡ ስለዚህ እጅግ በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ ጭምብሎች ለክፉ ዓይነቶች አይነት

የሰናፍጭ ጭምብል በተለይ ለሞቃታማ ፀጉር ውጤታማ ነው (2-3 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ተመሳሳይ ውሃ ጋር ይደባለቃል ፣ ከዚያም ወደ ቆዳው ይላጫል ፣ ለ 5 ደቂቃ ያህል ያዝ እና ያጥባል)።
በቆዳው ላይ የተተከለው የ kefir ጭምብል የአሲድ ምላሽን መደበኛ ያደርጋል ፡፡
በቆሸሸ ጭምብል ጭንብል ላይ በቅባት ፀጉር በቆዳ ማከም ጥሩ ነው። ድፍረቱን ለማጥፋት ፣ ሥሮቹን ለማጠንከር ፣ ኩርባዎቹን የሚያብረቀርቅ ብርሃን ለመስጠት ይረዳል ፡፡ ያስፈልግዎታል: የተቀጠቀጠ ተክል ሥሮች እና የወይራ ዘይት። ቅመማ ቅመሞችን 1: 3 ይቀላቅሉ, ለ 24 ሰዓታት ይውጡ, ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች ያብሱ. ከዝቅተኛ ሙቀት (በደንብ በማነሳሳት) እና ውጥረት። ጭምብሉ በሚሞቅበት ሁኔታ ውስጥ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱን ፎጣ ውስጥ በመጠቅለል ይጠብቁት ፡፡ ከሂደቱ በኋላ ፀጉርን በደንብ ያጠቡ ፡፡

በየጊዜው (በሻምoo ማጠፊያ መካከል) የሎሚ ጭማቂን በኩሬ ውስጥ ይጥረጉ ፡፡ እንዲሁም በእፅዋት (ካሊላይላ ፣ ሴንት ጆን ዎርት ፣ የባህር ዛፍ ፣ ሊንደን ፣ ያንግrow ፣ መርፌዎች ፣ ሜታ) እና ግሊሰሪን (10 1) ላይ በመመርኮዝ የቤት ውስጥ ቅባቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ሌላ ምግብ የማብሰል መንገድ አለ: 2 tbsp. l ዕፅዋት 0.5 ሊት የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣ ለ 3 ደቂቃዎች ያቆዩ። በዝቅተኛ ሙቀት ላይ። በተጣራ የቀዘቀዘ ዘይት ውስጥ 50 ሚሊ ካምሆር አልኮሆል ወይም ፖም ኬክ ኮምጣጤ ይጨምሩ።

እርጥበት

አስፈላጊ ዘይቶች የመፈወስ ባህሪዎች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃሉ። በእነሱ እርዳታ በቅባት ፀጉር ውስጥ ያሉትን ችግሮች ማከም በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ የዘይቶቹ ምርጫ በትክክል መቅረብ አለበት ፣ አለበለዚያ ተቃራኒውን ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ። በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና አስፈላጊ ዘይቶችን በመጠቀም የሰባንን ምርት መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ይሁን እንጂ በትክክለኛው መንገድ እርጥበቱን በማጠብ ቆዳውን አያደርቁትም። ስለዚህ, ለፀጉር ፀጉር;

የሻይ ዛፍ ዘይት (በስሩ አቅራቢያ ከመጠን በላይ ስብን በብቃት ያጠፋል ፣ ይህም ሁኔታቸውን በእጅጉ ያሻሽላል)። ከመታጠብዎ በፊት ወደ ሻምoo ጥቂት ጠብታዎችን ያክሉ። ስፕሬይ ማዘጋጀት ይችላሉ - 5-8 ጠብታዎች / 100 ሚሊ ሊትል ውሃ። ምርቱን በቀን 2-3 ጊዜ በፀጉር ሥሮች ላይ በሚረጭ ጠርሙስ ይረጩ።
የላቫንደር ዘይት (አስማታዊ ውጤት አለው ፣ ይህ ቅባት ቅባትን የሚቀንስ ነው ፣ ግን ወደ ደረቅነት እና ብስጭት አያመጣም)። የፀጉር ጭምብሎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ንጥረ ነገር ይይዛሉ.
የሎሚ ዘይት (በንቃት ጠንቃቃ እና የማንፃት ባህሪዎች የሚታወቅ)። የራስ ቅሉ ላይ ለማቅለጥ እንዲጠቀሙበት ይመከራል። በሞቀ ውሃ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ብቻ ይረጩ ፡፡ ጭምብሎችን (ላቪን) ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡

ቅባት ፀጉር እንክብካቤ ምክሮች

የባለሙያዎቹ ምክሮች የቤት ውስጥ አሰራሮችን ብቻ ሳይሆን የመዋቢያ ቅባትን በመጠቀም ውስብስብ በሆነ ሁኔታ መከናወን አለባቸው ወደሚለው እውነታ የቀነሰ ነው-

ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ አያጥቡ ፡፡ ይህ በቆዳ ሐኪሞች እና በትራኮሎጂስቶች contraindicated ነው።
ለፀጉር ፀጉር የተነደፉ ልዩ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ። ንቁ ንጥረ ነገሮችን ሱስ ላለማድረግ በየጊዜው ከሌሎች ጋር (ለምሳሌ ፣ ለድምጽ) በየጊዜው ይለዋወጡ። ሻምፖው ሲሊኮን እና ሎኒን አለመያዙ ይመከራል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ፀጉራቸውን እንደ ሙጫ የሚይዙ ያህል ከባድ ያደርጉታል።
ፀጉርዎን ለማጠብ በጣም ጥሩው የሙቀት መጠን +45 ° ሴ ነው ፡፡
ብዙ ጊዜ አያድርጉ። ይህ የተዛባ እጢዎችን ያነቃቃል። በዚህ ምክንያት የጭንቅላት መታሸት ተቀባይነት የለውም ፡፡
ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ክብ ምክሮችን የያዘ ጥምር ይምረጡ። ከሂደቱ በኋላ ስብን ወደ ንፁህ ኩርባዎች እንዳያስተላልፍ ያጥቡት ፡፡
በፀጉር ማድረቂያ አማካኝነት ሙቅ ማድረቅ ከልክ ያለፈ ነው።
ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር ይምረጡ. ፀጉሩ በሸፍጮው ላይ በደንብ እንዳይገባ ለማድረግ አጫጭር የፀጉር ማበጠያዎችን ወይም በቆርቆሮ ኩርባዎችን ማድረጉ የተሻለ ነው።
ፈካ ያለ ኬሚስትሪ የቀርኪዎችን የጨውነት ፍጥነት ሊቀንሰው ይችላል። በዓመት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ ያድርጉት ፡፡
ዘመናዊ ስዕሎች የማይቀለበስ ውጤት አላቸው ፡፡ ግን እያንዳንዱ ፀጉር በሚቀልጥበት ጊዜ ሻካራ እንደሚሆን ያስታውሱ ፣ ለዚህ ነው ብዙ ስብን የሚስብ።
“ተጨማሪ ጥንካሬ” የሚል ምልክት የተደረገባቸውን ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ለምሳሌ ቫርኒሽ ስብ ስብን የሚወስዱ ልዩ ረቂቆችን ይ containsል። ሥሮቹን ሥሮች ላይ ይረጩ ፣ ትንሽ ይጠብቁ እና ለፀጉር አሠራሩ የሚፈለገውን ቅርፅ ይስጡት ፡፡

ሕክምና ስልታዊ መሆን አለበት!

ቀኝ መብላት

እንደ ቅባት ቅባት ችግር ከገጠመዎት ሕክምናው በአመጋገብ መከለስ አለበት ፡፡ አጠቃቀሙን ማገድ ወይም መገደብ አስፈላጊ ነው

ካርቦሃይድሬት (ስቴክ ፣ ቸኮሌት ፣ መጋገሪያዎች ፣ ስኳር ፣ ወዘተ) ፣
የእንስሳት ስብ (ሥጋ ፣ እንቁላል ፣ ቅቤ ፣ ማርጋሪን ፣ ወዘተ.) ፣
ቡና
አልኮሆል
የታሸገ ምግብ
ስጋዎችን እና ቅመሞችን አጨሱ ፡፡

አተር ፣ የዶሮ እርባታ ፣ የጎጆ አይብ እና የወተት ተዋጽኦ ፣ ዓሳ ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች / አትክልቶች መመገብዎን ያረጋግጡ ፡፡ በቫይታሚን ሲ እና በቡድን ቢ ፣ በብረት ፣ በሰልፈር ፣ በከሰል ፣ በ zinc ፣ በመዳብ ፣ በሲሊኮን ይዘት ያለው የቪታሚን-ማዕድን ውስብስብ ቦታ አይገኝም ፡፡

በትዕግስት እና ብቃት ባላቸው የቤት አሠራሮች ላይ የተመሠረተ ለስላሳ ቅባት የሚደረግ አያያዝ በእርግጠኝነት በጣም ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፡፡ ምክሮችን በመከተል ለፀጉር ፀጉር ይንከባከቡ ፣ እና ኩርባዎችዎ ቀለል ያሉ ፣ ትኩስ እና በደንብ የሚመጡ ይሆናሉ ፡፡

የእንክብካቤ መሰረታዊ ነገሮች

ቅባት ፀጉር እንክብካቤ በተመጣጠነ ተደጋጋሚ መታጠብ ላይ የተመሠረተ ነው። ለመደበኛ የፀጉር ማጽዳት አስፈላጊነት አመክንዮአዊ ነው-በሽበቱ ወለል ላይ ያለው ክምችት ስብን ሊያደናቅፍ ፣ የፀጉር ሥሮቹን መደበኛ የአመጋገብ ሂደት እንዳይፈጥር ይከላከላል ፡፡ ደግሞም ፣ የመንጻትን አስፈላጊነት ችላ በሉት ጊዜ ድድ ብዙውን ጊዜ ብቅ ይላል።

ትሪኮሎጂስቶች ሻምፖዎችን ለተገቢው ዓይነት ፀጉር እንዲወስዱ ይመክራሉ ፣ እና ከጣፋጭ ይልቅ ግልጽነትን ይመርጣሉ።

ምንም እንኳን ተስማሚ የሆኑ አማራጮችን ለማግኘት ሁልጊዜ ቀላል ባይሆንም ያለ ተጨማሪ ማቅለሚያዎች እና ጣዕሞች ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ በሚገዙበት ጊዜ ለጽሑፉ ትኩረት ይስጡ-ብዙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች እንዲኖሩት ይፈለጋል ፡፡ የአትክልት ዘይት መኖር ግራ መጋባት የለበትም: - በመታጠቢያው ሂደት ውስጥ ጣልቃ አይገባም ፡፡

ለአንዳንድ ኬሚካዊ ንጥረ ነገሮች የመውጣቱ ተፅእኖ እንዳይፈጠር በየጊዜው ሻምፖዎች መለወጥ አለባቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የተለያዩ ሁኔታዎችን ማየት ይቻላል ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ እንደሚናገረው ከሆነ ሰውነት በተበሳጨ ሁኔታ ለተለመደው አማራጭ ምላሽ መስጠት ይጀምራል ፣ የጨጓራ ዱቄት የመፍጠር እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ ካልሆነ ፣ ጠቃሚው ውጤት ማሽቆልቆል ይጀምራል ፡፡ በእርግጥ ይህ መዋቢያዎች አሁንም ፀጉር ያጸዳሉ።

ከአንዱ ሻም to ወደ ሌላው ወቅታዊ ሽግግር ፣ አልፎ አልፎ ወደ የሚወዱት ኩባንያ ወይም ወደ አንድ የተወሰነ ናሙና መመለስ ይችላሉ። ከዚያ ፀጉር በጥሩ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ አዝማሚያ የብዙ ሰዎችን ምላሽ ይመስላል ፣ ግን እኛ ስለ አንድ ጥብቅ ሕግ እየተናገርን አይደለም። አንዳንድ ሰዎች ለረጅም ጊዜ የሚጠቀሙበትን የተለየ ሻምፖ ይወዳሉ ፣ ሙሉ በሙሉ ረክተዋል።

የመታጠብ ምክሮች

መታጠብ በጣም ኃይለኛ መሆን አለበት ፡፡ ቀላል የጭንቅላት ማሸት ማይክሮሰከሪን ለማሻሻል ይረዳል ፣ ይህም በጭራሽ አይጎዳውም ፡፡ ነገር ግን ተቃራኒ ገላዎችን ወይም በጣም ሞቃት ውሃ በቅባት ፀጉር ይያዛሉ ፡፡

ሰውነት እንደዚህ ዓይነቱን አማራጭ እንደ ፍትሃዊ ጠንካራ ጭንቀት ሊመለከት ይችላል ፣ መከላከያዎች ይንቀሳቀሳሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የፍሳሽ እጢዎች ከወትሮው የበለጠ ብዙ ስብ ማምረት ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ አወንታዊ ውጤት ለማግኘት በመሞከር ተቃራኒውን ውጤት ሊቀበሉ ይችላሉ ፡፡

ከልክ ያለፈ ስብ ሕክምና

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ የቅባት ፀጉር ደረጃ ቀድሞውኑ የፓቶሎጂ ነው ፣ እናም አንድ ዓይነት ፀጉር ብቻ አይደለም። በዚህ ሁኔታ, ወደ ትሪኮሎጂስት ጉብኝት ሊረዳ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የበሽታውን አጠቃላይ ሁኔታ ለመመርመር እና ሌሎች በሽታዎች እንደሌሉ ለማረጋገጥ በሽተኞች ወደ የቆዳ ሐኪም ይልክላቸዋል ፡፡ በተለምዶ የባለሙያዎች ጥረት ተመሳሳይ ችግር ያስከተለውን የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ የታለመ ነው ፡፡ የቆዳ ሐኪም አንድ የተወሰነ የቫይታሚን ኮርስ ሊያዝዙ ይችላሉ ፣ የተወሰኑ ጭምብሎችም ይመከራል ፡፡

የተለመደው የመዋቢያዎች ሸክላ ከዚህ ችግር በትክክል ይረዳል ፡፡ ቆዳውን ከደረቁ ያጠፋል እንዲሁም ከመጠን በላይ ስብን ከምድር ላይ ያስወግዳል። ከፀጉር ማጠብ እንዲሁ ቀላል ነው ፡፡ ምናልባትም በመታጠቢያው ውስጥ ትንሽ ጊዜ መቆም ይጠበቅብዎታል ፡፡ ይህ የተለየ ችግር ላይሆን ይችላል ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው የስብ ይዘት ካለባቸው ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ እንደማንኛውም የዶሮሎጂ በሽታ መንስኤውን ያረጋጋሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ከባድ ውጥረት ወደዚህ ይመራናል ፣ መከላከልን ለመጠበቅ ሁልጊዜ ራስን መከላከልን የሚጠይቅ ውስጣዊ ዝንባሌ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ በስነ-ልቦና ሂደቶች መሠረት ፣ የተለያዩ የመከላከል ግብረ-መልስዎችን ጨምሮ ፣ የተለያዩ የመከላከል እጢዎች ሊነቃቁ ይችላሉ ፡፡

ተገቢ ያልሆነ የመዋቢያዎች (የማቀዝቀዣዎች ፣ የበለፀጉ ምግቦች ፣ ዘይቶች) አላግባብ ወደ ቅባት ፀጉር ሊመራ ይችላል። ለአብዛኞቹ የፀጉር አያያዝ ጉዳዮች ተመሳሳይ ነው። ለምሳሌ ፣ ለፀጉር ማድረቂያ ወይም ለብረት ብጉር ሱሰኝነት የሴባምን ምስጢራዊነት ያስከትላል ፡፡

አጠቃላይ ጤና

ራስዎን ሲንከባከቡ ለጤንነት አጠቃላይ ሁኔታም ከፍተኛ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሜታቦሊክ ችግሮች ወደ ብዙ ውጤቶች ሊመሩ ይችላሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ ከመጠን በላይ ቅባት ፀጉር ይኖረዋል ፡፡ በተመሳሳይም ከራስ-ነክ ምላሾች ጋር በተዛመዱ የፓቶሎጂ ችግሮች ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ የመከላከያ ስርዓቶች አፀያፊ ባህሪይ ወደ ሰፋፊ ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ያስከትላል።

በተጨማሪም ምግብን መመገብ የተወሰነ ጠቀሜታ አለው ፡፡ በትላልቅ የሰባ ምግቦች ብዛት ሚዛን አለመመጣጠን ይቻላል ፡፡ እሱ ቆዳ ፣ ፀጉር ፣ መላ ሰውነት ችግርን ያሳያል ፡፡ Dysbacteriosis እንዲሁም የራሱ የሆነ ጠቀሜታ አለው: በአንጀት ውስጥ የሚመገቡት ንጥረ ነገሮችን የመጠጣትን ሂደት መጣስ ሙሉ በሙሉ ያልተጠበቁ ውጤቶችን ያስከትላል ፡፡ ለሥጋው አጠቃላይ ሁኔታ ትኩረት መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ዋና ስህተቶች

የቅባት ፀጉር ባለቤቶች አንድ ትልቅ ስህተት ይሠራሉ - በየቀኑ ማለት ይቻላል ፀጉራቸውን ያጥባሉ። እና ይህንን በተናጥል ማድረግ አይችሉም። ደግሞም በየቀኑ መታጠብ ወደ ሰፋፊ ዕጢዎች የበለጠ ንቁ እንቅስቃሴን ያስከትላል ፣ ይህ ማለት ፀጉሩ በፍጥነት ይቀልጣል ማለት ነው።

ስለዚህ, ኩርባዎችዎ በተቻለ መጠን ንጹህ እንዲሆኑ ከፈለጉ ፣ ይታገሱ እና በሳምንት ቢያንስ 2 ጊዜ የውሃ ሂደቶችን ያከናውኑ ፡፡ ፀጉሩ በጣም አስተማማኝ እና የቆሸሸ ስለሚመስል በመጀመሪያ ይህንን ለማድረግ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ሆኖም ከጥቂት ሳምንቶች በኋላ የጨው ጨዋማ እየሆኑ እንደመጡ ማስተዋል ይችላሉ።

በተጨማሪም የቅባት ፀጉር ባለቤቶች ባለቤቶች የመታጠቢያ ቤቶችን ፣ ሳውናዎችን እና ሙቅ መታጠቢያዎችን ከመጎብኘት በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው ፡፡ ዋናው ነገር ከፍተኛው የሙቀት መጠን ተፅእኖ በሽበቱ ላይ የሚከሰት እንቅስቃሴ ወደ መጨመር ያስከትላል ፡፡ እና የፀጉር አሠራርዎ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ እንዲበዛ መፍቀድ የማይፈልጉ ከሆነ ይህንን መፍቀድ አይችሉም።

እና የቅባት ፀጉር ባለቤቶች የሚያደርጉት አንድ ተጨማሪ ትልቅ ስህተት - አግባብ ባልሆነ መንገድ የመዋቢያ ምርቶችን ይጠቀማሉ። ያስታውሱ እነዛ ሻምፖዎችን እና ቡምሞችን ብቻ መጠቀም አለባቸው ፣ በእዚህ መለያ ላይ ለ ‹ቅባት ፀጉር› ተጽ isል ፡፡ ለደረቅ ፣ ለማጣመር ወይም ለመደበኛ ኩርባዎች የታሰበ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ አይችሉም ፡፡ ዘይቶች ፀጉር የሚፈልጓቸው በጣም ንቁ ንጥረ ነገሮች የላቸውም።

ቅባት ፀጉር እንክብካቤ

በቤት ውስጥ ቅባት ለሆኑ እንክብካቤዎች የሚከተሉትን ያካትታል ፡፡

በሳምንት ሁለት ጊዜ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፣
ለፀጉር ፀጉር አይነት ሻምፖዎችን እና ማቀዝቀዣዎችን በመጠቀም ፣
የማድረቅ ውጤት ያለው የመዋቢያ ጭምብል ጭምብል አጠቃቀም።

እንዲሁም ስለ ቤት-ሠራሽ መዋቢያ ጭምብል ጭምብል ማውራት እፈልጋለሁ ፡፡ እነሱ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብቻ የሚዘጋጁ ናቸው ፣ እናም ኩርባዎቹን ሊጎዱ የሚችሉ ተመሳሳይ ተመሳሳይ ኬሚካሎች ይጎድላቸዋል።

የእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ልዩነት ችግሩ በራሱ ላይ እርምጃ በመውሰዱ እንዲወገድ አስተዋፅኦ ማድረጉ ነው ፣ ግን አብዛኛዎቹ የኢንዱስትሪ ምርቶች መዋቢያዎች እንደሚያደርጉት ሽፋኑን አይሸፍኑት ፡፡ ስለዚህ, ቅባት ፀጉር ካለብዎት እና እነሱን ለመፈወስ ከፈለጉ ፣ የቤት ውስጥ ጭምብሎች ሳይኖሩዎት እንዲሁ ማድረግ አይችሉም ፡፡

እና እነሱን ማብሰል የለብዎትም እና ሰዓታት አያጠፉም። ቀላሉን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ

ጥሬ እንቁላልን ነጭጭጭ ያድርጉ እና ከመታጠብዎ 30 ደቂቃዎች በፊት የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ ፣
አልኮልን ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ (1: 1) እና በየቀኑ የራስ ቅሉን በእሱ ላይ ይንከባከቡ (ውሃ ማፍሰስ አያስፈልግም)
የአንድ የሎሚ ጭማቂ የተከተፈውን ጭማቂ ከፋርማሲ ቫይታሚን B ጋር ይቀላቅሉ እና ከመታጠብዎ 20 ደቂቃዎች በፊት በጭንቅላትዎ ላይ ያክሉት ፡፡

ብዙ እንደዚህ ያሉ ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ግን የቅባት ፀጉር ችግር የባለሙያ አቀራረብን እንደሚጠይቅ ያስታውሱ። ስለዚህ ይህንን ችግር ለማስወገድ ከፈለጉ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ የሚደረግ ጉዞውን ችላ አይበሉ ፡፡ ሁሉንም ምክሮቹን መፈጸምዎ ፣ በቅባት ፀጉር የሚጨምርውን ለብዙ ዓመታት መርሳት ይችላሉ ፡፡

ለፀጉር ፈጣን ፀጉር ምክንያቱ ምንድነው?

ከሚባባሰው ዕጢዎች ውስጥ ከፍተኛ ስብ ስብ መከማቸት የሚከተሉትን ምክንያቶች ያስከትላል ፤

የግለሰብ የአካል መዋቅራዊ ባህሪዎች ፡፡ አብዛኛው የተመካው በእጢዎችዎ አሠራር ላይ ነው ፣
የመዋቢያ ምርቶች። ቅባት ፀጉርን ለመንከባከብ ምርቶች በተሳሳተ ምርጫ አማካኝነት የፍሳሽ እጢዎች እንቅስቃሴ ሊጨምር ይችላል።
ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ። ፀጉር ለምን በፍጥነት ዘይት ይሆናል ለምን የሚለውን ጥያቄ በተመለከተ ፣ ባለሙያዎች አይስማሙም ፣ አንዳንዶች በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ፀጉርን ማጠብ ያስፈልግዎታል ሲሉ ይከራከራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው አዘውትረው መታጠብ የጨው መጠንን ያስገኛል ብለው ያምናሉ ፡፡
ሜታቦሊክ ችግሮች እንዲሁ ቅባት ፀጉር ያስከትላሉ ፣ ወይም ይልቁንም የምግብ መፍጫ ሥርዓት እና ጉበት ጥሰት ሊሆን ይችላል ፡፡
ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ። አልኮሆል ፣ ጣፋጭ ቡና ፣ የተጨሱ ምርቶች የመጥፋት ዕጢዎች እንቅስቃሴ እንዲጨምር ያደርጋል። በፀጉር ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው ሰውነት ላይም አንድ ትልቅ ውጤት የቪታሚኖች እጥረት አለው ፡፡ የቡድን ቢ ቫይታሚኖች በተለይ ለፀጉር አስፈላጊ ናቸው ፡፡
ተደጋጋሚ ማደባለቅ እና ማሰራጨት ፣ ስለሆነም በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ሁሉ ከሥሩ ሥሮች ስብ;
ውጫዊ ምክንያቶች።እንደ አቧራ ፣ ቆሻሻ ፣ አቧራ ያሉ ንጥረነገሮች በኩርባዎቹ ሁኔታ እና በአጠቃላይ ጤናቸው ላይ በጣም ጎጂ ውጤት አላቸው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ተደጋግሞ መቆየት እና የፀጉር ማድረቂያ የራስ ቅሉ ሙሉ በሙሉ ይደርቃል ፣ እናም መከላከያን ለማጎልበት ሰውነት ሴባክቲካዊ ምስጢራትን ይጨምራል ፡፡
ዝቅተኛ ውጥረት መቋቋም። ተደጋጋሚ አስጨናቂ ሁኔታዎች አንድ ሰው ላብ እንዲያደርግ እና የራስ ቅሉ ምንም የተለየ አይደለም።
ስለዚህ, ለጭንቀት የተጋለጡ ከሆኑ ቅባት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ እራስዎን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ ላይ ያለውን መረጃ ያንብቡ ፡፡
ሆርሞኖች. ለፀጉር ፀጉር የሚደረግ እንክብካቤ ጤናማ አካልን የሚያመለክት ሲሆን በሴብ ስጋት ውስጥ የተወሰኑ ችግሮች ብቻ ናቸው። የጨጓራ እጢዎች መጨመር የተመጣጠነ ሚዛን በሆርሞኖች ሚዛን መዛባት ምክንያት የሚመጣ ከሆነ በመጀመሪያ በዚህ አካባቢ ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል። አብዛኛዎቹ የእርግዝና መከላከያዎችን መጠቀማቸው እንዲሁ ቅባት ወደ ፀጉር መጨመር ያስከትላል ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ሆርሞኖችን ይይዛሉ።
በጉርምስና ወቅት አንድ አጣዳፊ ጥያቄ ብቅ ይላል ፣ ለምንድን ነው ፀጉር በፍጥነት ዘይት የሚሆነው? እውነታው ግን ለተወሰነ ጊዜ የአንድ ሰው የፊዚዮሎጂ እድገት ዕጢዎችን መደበኛ ተግባር ሊያስተጓጉል ይችላል።

በመተው ላይ ያሉ ስህተቶች

ቅባት ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ በጣም የተለመደው ስህተት በየቀኑ መታጠብ ነው። ብዙ ልጃገረዶች ይህንን ችግር ሲገነዘቡ ጉድለቱን ለመደበቅ ሲሉ በተቻለ መጠን ማንኛውንም የመዋቢያ ምርቶችን በንቃት መጠቀም ይጀምራሉ ፡፡ ነገር ግን ሁሉም የኬሚካል አካላት ተከላካይውን ሽፋን በማስወገድ እና በፀጉር አሠራሩ ላይ የበለጠ ጉዳት ማድረስ ስለጀመሩ ሁሉም ሚዛን ይነሳል ፡፡ ስለዚህ የፍሳሽ እጢዎች በበለጠ በትጋት መሥራት ይጀምራሉ ፡፡ እና "ፀጉር በጣም ዘይት ከሆነ ምን ማድረግ አለበት" የሚለው ጥያቄ እንደገና ይከፈታል።

ፀጉርዎን እንዴት እንደሚታጠቡ

አሁንም በጥያቄው እየተሰቃየህ ነው ፣ ፀጉሬ በፍጥነት ለምን ዘይት ይሆናል? ምናልባትም ፀጉርን ለማጠብ የተሳሳተ የአሰራር ሂደት ፈውሳቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል? በመጀመሪያ ደረጃ ተስማሚውን ሻምፖ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በትንሽ መጠን በቀጥታ በፀጉር ላይ መተግበር አለበት ፡፡ የ ዕጢዎችን እንቅስቃሴ ለመቀነስ በክፍል ሙቀት ውስጥ ፀጉርዎን በውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለ 1-2 ደቂቃዎች ከመታጠቡ በፊት የራስ ቅላቱን ማሸት ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን በተቻለ መጠን ለስላሳ መሆን እና በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ መከናወን የለበትም ፡፡

ለፀጉር ፀጉር የሚደረግ እንክብካቤ እንዲሁ የተለያዩ ጭምብሎችን እና ታጥቆችን መጠቀምን ያካትታል ፡፡ ከታጠበ በኋላ የሽንት ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ ሊንደን እና ሌሎች የመድኃኒት ዕፅዋት ቅባቶችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለፀጉራማ ፀጉር ለሆኑ ልጃገረዶች የካሜሚል አንድ ብርጭቆ ጥሩ መፍትሄ ሲሆን ኮምጣጤ እና ውሃ መፍትሄ ለጠቆረ ፀጉር ለሆኑ ልጃገረዶች ተስማሚ ነው ፡፡

ቅባት ፀጉር - ስብ ቅጣትን ሳይሆን መከላከልን ነው

እንደ ቅባት ቆዳ ሁሉ ስብም ከአከባቢው ጎጂ ውጤቶች ፀጉርን ይከላከላል ፡፡ መደበኛውን ፀጉር የሚያስተካክል ፀጉር መግዛት በቂ ነው ብለው ያስባሉ እናም የእንክብካቤ ችግሩ ይወገዳል? አዎ እና አይደለም ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ሻምoo ከመጠን በላይ ስብን ለማስወገድ የተቀየሰ ሲሆን ከነሱ ጋር እርጥበት ይወገዳል ፣ ይህም ወደ ደረቅ ፀጉር ይመራዋል ፡፡ ያንተ ጉዳይ ነው? ከዚያ ምናልባት ምናልባትም የሴቶች የመዋቢያዎች መድረኮችን የጎብኝዎች ተሞክሮ ማዳመጥ ጠቃሚ ነው ለመደበኛ እና ደረቅ ፀጉር ቅባት ፀጉር ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። በእርግጥ ፣ ከሁለት ወይም ከሶስት ቀናት በላይ ፀጉርን ትኩስ የሚያደርግ “mast hell” ካለዎት ከዚያ የበለጠ ለማንበብ አያስፈልግዎትም። ግምገማ ለማከል እና የእራስዎን ተሞክሮ እና የተሳካ ግኝቶች ለ ለማጋራት ነው ቅባት ፀጉር እንክብካቤ።

ማጽዳት እና አመጋገብ። ለማንኛውም ፀጉር የሚደረግ እንክብካቤ በወቅቱ መታጠብን ያካትታል ፣ ይህም አቧራ ፣ ቅባት ፣ መዋቢያዎችን ከፀጉሩ ላይ ማስወገድን ያካትታል ፡፡ ሌላው አስፈላጊ ገጽታ ደግሞ የተመጣጠነ ምግብ ነው ፡፡ ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት በኋላ በጥሩ ሁኔታ ፀጉርን ይታጠቡ ፣ ነገር ግን ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ እንደ አስፈላጊነቱ ይታጠቡ ፡፡

ዋናው ነገር ፀጉሩ በጥሩ ሁኔታ ደስ የሚል ይመስላል። ሻምፖዎ ዘይት ለፀጉር ፀጉር ችግሩን የሚቋቋመው ከሆነ ፣ ከዚያ ፀጉርን የሚመግብበትን መንገድ መምረጥ ይቀራል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ በጅምላ-የገቢያ ፀጉር መዋቢያዎች ውስጥ ያለው ጥንቅር ጥናቱ ልዩነቱ በማሸጊያው ውስጥ ብቻ መሆኑን እና የቱቦዎቹ ይዘት ምንም መሠረታዊ ልዩነት እንደሌለው እያመኑ ነው ፡፡ አንድ ጥሩ ቅባት ያለው ሻምፖ ምን መያዝ አለበት? ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ የመከታተያ ንጥረነገሮች እና ፕሮቲኖች ፣ ታኒኖች የተከለከሉ አይደሉም ፡፡

የዘይት ፀጉር ውጫዊ ምክንያቶች

በየቀኑ የፀጉር ማድረቂያ አጠቃቀም ፣ ለማቀጣጠል ፣ ለማጣበቅ እና ለሌሎች ለሙቀት መሣሪያዎች ፣
በተደጋጋሚ እና ረዥም ፀጉር ብሩሽ የማሸት ሂደት በማሸት ብሩሽ ፣
በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ፣ ተገቢ ያልሆነ አጠቃቀማቸው ፣
ረጅም ሰው ሠራሽ ኮፍያዎችን መልበስ ፣
በተደጋጋሚ ሻምoo በሞቀ ውሃ ፣
የአካባቢ ተጽዕኖ
ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ።

የውስጥ ዘይቶች ፀጉር መንስኤዎች

የጨጓራና ትራክት በሽታዎች
የአባላዘር በሽታዎች
ቴስቶስትሮን ጨምር
ጄኔቲክስ
ለሰውዬው ተላላፊ በሽታዎች
የታይሮይድ ዕጢን ማበላሸት ፣
ጉርምስና
የማያቋርጥ ጭንቀት ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ጭንቀት ፣
የነርቭ ሥርዓት ሥር የሰደዱ በሽታዎች;
የእርግዝና መከላከያ ፣ ሆርሞኖች ፣ ስቴሮይድ መድኃኒቶችን መውሰድ ፡፡

ቅባት ፀጉር እንዴት እንደሚታጠብ

የቲቢም ደረጃ በ epidermis የላይኛው ክፍል ውስጥ በ 3 ቀናት ውስጥ ስለሚተካ ትሪኮሎጂስቶች በየቀኑ ቅባት ፀጉር ማጠብ ጎጂ ነው ይላሉ ፡፡ በየቀኑ ፀጉራችሁን ካጠቡ ሴባው በእንደዚህ ዓይነቱ አጭር ጊዜ ውስጥ ለመሰብሰብ ጊዜ አይኖረውም ፣ በዚህ ምክንያት ንዑስ ዕጢዎች በተፋጠነ ፍጥነት ይሰራሉ ፡፡ ፀጉርዎን ለመጠበቅ ተከታታይ ቀላል ምክሮችን ይከተሉ።

ከዕለት ተዕለት መታጠብ ፀጉርዎን ይላኩ ፡፡ ለመጀመር ለ 3 ቀናት ያህል እስኪያገኙ ድረስ በሂደቶቹ መካከል ያለውን የጊዜ ልዩነት ከ6-8 ሰዓታት ፣ ከዚያ ከ 8-10 ፣ 12 ፣ 14 እና የመሳሰሉትን ያድርጉ ፡፡ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ስብሰባዎች ምክንያት እንዲህ ዓይነቱን “የቅንጦት” አቅም ማግኘት ካልቻሉ ለፀጉር የበቆሎ ስቴክ እና የሎሚ ዱቄት ይጠቀሙ ፡፡ እነሱ ከመጠን በላይ ስብን ይይዛሉ, በዚህ ምክንያት ፀጉሩ በደንብ የተዋበ ይመስላል. እንዲሁም የባለሙያ ተከታታይ ደረቅ ሻምፖዎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ከላይ የተጠቀሱት አካላት ቀደም ሲል በሠሯቸው ውስጥ ተካትተዋል ፡፡ ማሰሪያዎችን ፣ ሰፊ ክፈፎችን ፣ ቆንጆ ቆብቆችን ወይም ሽመናዎችን ያድርጉ ፡፡

ሻምooን በትክክል ይተግብሩ። በመጀመሪያ ትንሽ ገንዘብ በእጅዎ መዳፍ ላይ በመጭመቅ አንድ ወፍራም አረፋ ለመፍጠር በአንድ ላይ ያቧ rubቸው። ፀጉርዎን በብዙ ሙቅ ውሃ ይታጠቡ ፣ ከዛም ሥሩን ይንከሩ እና ለ 1 ደቂቃ ያሽጉ ፡፡ ከዚያ ሻምፖውን ማጠብ እና ማንቀሳቀሻዎችን መድገም ያስፈልግዎታል ፣ አሁን ምርቱን ስለ መርሳት ሳይሆን ምርቱን በሙሉ በፀጉሩ ርዝመት ሁሉ ያሰራጩ ፡፡ እንደገና ያጠቡ እና 1 ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙ። የመጀመሪያው ሻምoo መታጠብ ቆሻሻና አቧራ ያስወግዳል ፣ ሁለተኛው ተግባራዊ መዋቢያዎችን (አረፋ ፣ ጭስ ፣ ቫርኒስ ፣ ወዘተ) ያስወግዳል ፣ ሦስተኛው ፀጉር ከቆሻሻ ንጣፍ ያጸዳል።

ሻምooን ከተጠቀሙ በኋላ አንድ ጋማ ይተገበራል። የአየር ማቀዝቀዣው ዋና ዋና ባህሪዎች የፀጉሩን ሚዛን ለስላሳ ማድረግ እና አንፀባራቂ ስለሆኑ ሥሮችን እንዲሸፍኑ በጥብቅ አይመከርም። ጋል ጥቅምና ጥቅጥቅ ያለ ወጥነት አለው ፣ ምሰሶቹን ይዘጋል ፣ ይህም ዕጢዎች የበለጠ ስብ እንዲወጡ ያደርጋቸዋል። ቅንብሩን ከጠቅላላው ርዝመት ጋር ይተግብሩ ፣ ከሥሩ ዞን ከ2-5 ሳ.ሜ.

አስፈላጊ!
ፀጉርዎን በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ይታጠቡ ፡፡ ሙቅ በጥብቅ የተከለከለ ነው። ፀጉር ይደርቃል ፣ ቆዳን ያበሳጫል እንዲሁም የስብ ቅባትን ያፋጥናል። ቀዝቃዛ እና ሙቅ, በተቃራኒው ፀጉሩን እርጥበት ያደርጉ, የስታቲስቲክ ውጤቱን ያስታግሱ እና ያበራሉ.

ለስላሳ የፀጉር ዘይቤ አስፈላጊ ምክሮች

ፀጉርዎን ለማድረቅ ፈቃደኛ ካልሆኑ ብዙ ጊዜ አስተላላፊ ይጠቀሙ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት እንቆቅልሽ ውስጥ አየር ወደ ጎኖቹ ይሰራጫል ፣ ስለዚህ ሥሮቹ በሙቀት ተጽዕኖ ስር አይወድቁም ፡፡
ፀጉሩን ከብረት ጋር ለማቀላቀል ከሥሩ ውስጥ እነሱን መያዝ አያስፈልግዎትም። ሰበም ጥቅጥቅ ያለ እና viscous ወጥነት አለው ፣ በሁለት ሞቃታማ ሳህኖች ተግባር ስር ይቀልጣል ፣ ከዚያ በኋላ መላውን የፀጉሩን ርዝመት ራስዎ ያሰራጩታል።
ቀን ላይ ፣ በተለይም ለሥሩ ዞን ፀጉርዎን ያንሱ ፡፡ ከእቃዎቹ ላይ ሥሮቹን ከሥሩ ወደ ሥሮቹ ያጣምሯቸው ፣ በእጆችዎ መሃል ላይ በመጭመቅ ቀስ በቀስ ወደ ላይ ይወጣል ፡፡ ፀጉርዎን ለማጣመር አሁንም ፈተና ካለዎት እጅዎን በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ለመካከለኛ መጋጠሚያ ከእንጨት እና ከላስቲክ ጥርሶች ጋር ከእንጨት ወይም ከላስቲክ ተጠቀም ፡፡ የብረት ማጠናከሪያዎችን አለመቀበል ፣ እንዲህ ያለው መሣሪያ ያለፈ ነገር ነው።
እንደ የቅንጦት ምርቶች ፣ እንክብሎችን ፣ አረፋዎችን ፣ ሰመሞችን እና ቅጠሎችን ይምረጡ ፡፡ ዘይቶችን አይያዙም ፣ ስለሆነም ፀጉሩን የበለጠ ከባድ ያደርጉታል ፣ ግን በተቃራኒው ድምጹን ይሰ andቸዋል እና ሥሮቹን ይቆልፋሉ ፡፡ ለፀጉር አንፀባራቂነት ለመስጠት የተነደፈውን የቅጥ ስራ ጥንቃቄ ያድርጉ ፣ እነሱ ለስላሳ ፀጉር ተስማሚ አይደሉም ፡፡
Perርሚክ ለማድረግ ከወሰኑ የቅርብ ጊዜዎቹን ረጋ ያሉ ዘዴዎችን ይምረጡ። እነሱ ለአጫጭር ቀሚሶች የተነደፉ ናቸው ፣ ግን ፀጉርዎን አያበላሹም ፡፡

ቅባታማ ዘይቶች ለፀጉር ፀጉር

ከመጠን በላይ ስብን ለመዋጋት በሚደረገው ውጊያ የባሕር ጨው ጨምቆ ይረዳዎታል ፡፡ 150 ግራ ይውሰዱ። እና የጥጥ መከለያ ወይም ልጣፍ ላይ ያድርጉት ፣ መቆንጠጫ ያድርጉት። ከጆሮ በስተጀርባ ላሉት አካባቢዎች ፣ ግንባሩ መከፋፈል እና ለፀጉር መስመር ልዩ ትኩረት በመስጠት ለአንድ ሰዓት ያህል ያህል የራስ ቆዳውን ያጠቡ ፡፡

ጥሩ መዓዛ
ይህ አሰራር በየቀኑ ፀጉራቸውን ለሚያጠቡ ልጃገረዶች ብቻ ተስማሚ ነው ፡፡ ቀለል ያሉ ማነፃፀሪያዎችን በማከናወን ቆዳውን አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ስለሚሞላው የፍሳሽ ዕጢዎችን ቀስ ብለው ትቀንሳላችሁ ፡፡ የ sandalwood ester ፣ ሮዝሜሪ ኢተር እና ወይን ፍሬ ኢተር በእኩል መጠን ይውሰዱ። ጥንቅር በጠፍጣፋ ሰፊ ጥምር ላይ ይተግብሩ እና ከጭንቅላቱ ጀርባ ፣ ቀስ በቀስ ወደ ጎኖቹ እና ግንባሩ አካባቢ በመሄድ ፀጉርን በቀስታ ማከም ይጀምሩ። አሰራሩን ለ 15 ደቂቃዎች ይከተሉ ፡፡ የአጠቃቀም ድግግሞሽ - በወር 2 ጊዜ.

የሎሚ ግንድ
1 ሎሚ ወደ ቀጭን ስፖንዶች ይቁረጡ, በላዩ ላይ 40 ሚሊ ይጨምሩ. ኮምጣጤ እና በእንፋሎት በ 600 ሚሊ. የሚፈላ ውሃ ፡፡ ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት ያህል ይቆዩ ፣ ሾርባውን ወደ ቁርጥራጩ ይረጩ እና በፀጉር ውስጥም ያሰራጩ ፡፡ ምርቱን በየ 10 ቀናት አንዴ ይጠቀሙ ፡፡

ከቀባው ፀጉር ጋር መታገል ሰልችቶሃል? ከዕለታዊ መታጠብ ያርanቸው ፣ ከተቀማጭ ማጣሪያ በስተቀር ልዩ ዘይቶችን የያዙ ምርቶችን አይጠቀሙ ፡፡ ቀጥ ያለ ብረት ለመቅዳት ሲጠቀሙ ሥሩን አይያዙ ፣ ፀጉርዎን በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ በቀዝቃዛ ሁኔታ ብቻ ይነድፉ ፡፡ ቅመም የበዛ ፣ ጨዋማ እና የሰባ ምግቦችን ይመገቡ ፣ በቀን 3 ሊትር ያህል ፈሳሽ ይጠጡ።