በ 2016 ፋሽን ለመምሰል ይፈልጋሉ? ከእንቆቅልሾቹ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ይምረጡ እና ከዕለታዊ ዘይቤዎ ጋር ይጣጣሙ። የሚላን ፣ የፓሪስ እና የኒው ዮርክ የፋሽን ሳምንቶች ትር showsቶችን ተመልክተናል ፣ የቅርብ ጊዜዎቹን የኮከቦች አያያዝና አጠናን እና በፀጉር አበጣጠር ውስጥ ሁለንተናዊን አዝማሚያዎችን መርጠናል ፡፡ የፀጉር ማያያዣዎች ፣ የፀጉር መለዋወጫዎች ፣ ቀለም እና ማቅለም ፣ ዘይቤ - ሁሉም በጣም ፋሽን እና ሳቢ ናቸው ፡፡
1. ተመጣጣኝ ያልሆነ ካሬ እና አላማ ሀሳቦች።
በመጪው ዓመት በጣም ከሚወጡት አዝማሚያዎች ውስጥ አንዱ በአንደኛው ወገን ብቻ የፊት ገጽታን የሚያረዝም ካሬ ነው ፡፡ ይህንን የፀጉር አሠራር በመምረጥ በቅጥ ላለመመኘት ዝግጁ ይሁኑ። ሆኖም 15 ደቂቃ ብቻ በቂ ነው
ለፀጉር ማድረቂያ ሥሩ የሚይዝበትን እንጨትን ይጠቀሙ
ከፊትዎ ጥቂት ብረቶችን ብቻ ብረት ያድርጉ (ፀጉርን በተከላካይ ወኪል ቅድመ-አያያዝን አይርሱ)
በቀላል ፀጉር ማቀነባበሪያ ላይ ጥቂት ቧንቧዎች - እና ፈጣን ቅጥዎ ዝግጁ ነው
በደረጃ መመሪያዎች: -
- ፀጉርዎን በደንብ ያጣምሩ። ጠርዙን ከጭንቅላቱ መሃል ለይ እና በሶስት እኩል ክፍሎችን ይክፈሉ ፡፡
- ከጭንቅላቱ በቀኝ በኩል ያለውን ገመድ ይለዩና በማዕከላዊው ገመድ ላይ ይጣሉት። የግራውን ሂደት ይድገሙ ፡፡
- ከቀሪው ፀጉር አንድ ክፍል ወደ ግራ እና ቀኝ ሽቦዎች ያክሉ። ተመሳሳይ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ ስለዚህ ጠርዙው የተስተካከለ ይመስላል።
- በሚፈለገው ደረጃ ሽመናዎን ይቀጥሉ። የተጠናቀቀውን ብሬክ በተቀላጠፈ ባንድ ይጠብቁ ፡፡
ሶስት ደረጃ ጅራት
በበርካታ ክፍሎች የተከፈለ ጅራቱ አሰልቺ ለሆኑት ክላሲኮች ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡
- ፀጉርዎን ያጣምሩ እና መልሰው ያጣጥሉት።
- የፀጉሩን የላይኛው ክፍል (ከጠቅላላው ድምጽ አንድ ሦስተኛ) በጅራቱ ውስጥ ይሰብስቡ እና በቀጭን የጎማ ባንድ ይጠብቁ።
- ፀጉሩን ከመካከለኛ እና በታች ያሉትን ክፍሎች በጅራት ውስጥ ይጎትቱ ፡፡
የፍቅር ጅራት
የተጠማዘዘ ገመዶች መደበኛውን የፈረስ ጅራት ያድሳሉ። እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር አሠራር ለመሥራት ከሁለት ደቂቃዎች ያልበለጠ ጊዜ ይወስዳል ፡፡
- ፀጉርዎን ያጣምሩ እና በቀኝ እና በግራ በኩል ሁለት ገመዶችን ይለዩ።
- የቀረውን ፀጉር በጥንት ጊዜ ይሰብስቡ።
- ጠርዞቹን አንዱን በሌላው በሌላኛው ቀኝ በኩል አናት ላይ ያድርጉት። በጅራቱ ላይ መጠቅለል እና የታችኛውን ጫፍ በጫፍ ማሰሪያ ይጠብቁ ፡፡
ታንያ ራያባቫ
ልጃገረዶቹ በሁሉም ነገር ፀጉር ቻናል በጫነነው የፀጉር አሠራር እና በቪዲዮ ይደሰታሉ ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፡፡ ከሁሉም በኋላ በመጀመሪያ ደረጃ ሥልጠና በሚመች ሁኔታ መከናወን አለበት ፣ እና ፀጉር በቀጥታ በዚህ አመላካች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
የፀጉር አሠራር ቁጥር 1-በሁለት አንጓዎች ጅራት
የፀጉር 2: ባለቀለም ጅራት
የፀጉር አሠራር 3 - ፒግስታሎች
ታንያ ራያባቫ
- በሳምንት 2-3 ጊዜ ማሰልጠን እመርጣለሁ ፡፡ በጂም ውስጥ ተሳተፍኩ - አሁን የስፖርት ግቦቼ በዋናነት ከኃይል ጭነት ጋር የተዛመዱ ናቸው ፡፡ እኔ ደግሞ ለጤንነት እና ለደስታ በየጊዜው የካርዲዮ አደርጋለሁ - ለምሳሌ ፣ በበጋ ወቅት መናፈሻ ውስጥ መሮጥ ወይም ብስክሌት መንዳት ጥሩ ነው። እኔ ሮለር እና ስካፕ አለኝ ፣ አንዳንድ ጊዜ እነሱ ደግሞ ሥራ ፈት አይዋሹም። በቅርብ ጊዜ እኔ መዋኘት ለመጀመር እቅድ አለኝ - በነገራችን ላይ በመዋኛ ውስጥ ያለው የፀጉር አሠራር በጣም አስፈላጊ አይደለም ፣ ዋናው ነገር ፀጉሩ በቀጭኑ ተጭኖ በቆርቆሮው ስር ተጣብቆ መቀመጥ ነው ፡፡
በስፖርት ቦርሳዬ ውስጥ ሁል ጊዜ ለፊታችን እርጥበት የሚያመች ፣ በአይኖቹ ዙሪያ ለቆዳ እርጥበት የሚያገለግል ክሬም ጄል ፣ አንዳንዴም ጭምብሎች ፣ ሻምፖ ፣ ባም እና ዘይት ለፀጉሩ መጨረሻ። ከስልጠና በኋላ ጭንቅላቴን በሻምoo ታጥባለሁ ፣ ከዛም ጎመን እጠቀማለሁ ፡፡ ጭምብልን በሳምንት 1-2 ጊዜ እሠራለሁ ፡፡
ወደ መደበኛ ስልጠና ስመጣ ሁለት ደርዘን ተጨማሪ ፓውንድ ነበረኝ ፡፡ ዓይን አፋር ነበርኩ እና ወደ ጂም (ጂም) ለመሄድ ፈራሁ ፡፡ እዚያ እንደደረስኩ ግን ተገነዘብኩ-ማንም ስለ እኔ አያስብም ፣ ሁሉም ሰው በአካሎቻቸው ተይ isል ፡፡ በነገራችን ላይ ሁል ጊዜ ቀለም የሚቀባዎትን ምቹ የሆነ የስፖርት ዩኒፎርም መምረጥ ይችላሉ ፡፡ ወደ ግባቸው የሚሄዱ ሰዎችን በእውነት አከብራለሁ ፣ ስለዚህ ስለ መልካቸው አይጨነቁ ፡፡ የበለጠ ፈገግ ይበሉ እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ያስታውሱ!
ቀላል ጅራት
ለስልጠና ሁለቱም ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ጅራት ተስማሚ ናቸው ፡፡ ይህ ረጅም ፀጉር ላይ ጥሩ የሚመስል የስፖርት ፀጉር ተግባራዊ እና የመጀመሪያ ስሪት ነው። የተለመደው የጥንታዊ አመጣጥ (ፓነል) ለማባዛት ፣ የመለያየት መገኛ ቦታን በደህና መሞከር ይችላሉ።
አስደሳች ልዩነት የተለመደው የvelልvetት ጅራት ነው ፡፡ ለመፍጠር ፀጉሩን ወደ መከፋፈል መከፋፈል ያስፈልግዎታል ፣ ከፊት ለፊትን ወይም አንድ ሰፊ ክር ያጎላል ፣ ያጣምሩት ፡፡ የተቀረው ፀጉር በጅራቱ ውስጥ መሰብሰብ አለበት. የታሸገው ገመድ ለብቻው መቀመጥ አለበት ፣ ለዚህም ከጎኑ ላይ አድርገህ በፕላስተር ዙሪያ መጠቅለል ፣ በጥንቃቄ አስተካክለው ፡፡
ጅራቱን ከማስገባትዎ በፊት ኩርባዎች በብረት ቀጥ መደረግ አለባቸው ፡፡ ከዚያ በጂም ትምህርት ክፍሎች ወቅት አይገፉም ፡፡ ደረቅ ሻምፖም እንዲሁ ሽቦዎቹን ለማለስለስ ይረዳል ፣ ግን እንደማንኛውም ሌሎች የቅጥ ምርቶች ሁሉ በፀጉር ላይ በትንሽ መጠን መተግበር ያስፈልግዎታል ፡፡
ፖኒስታል
ለጂም ውስጥ የፀጉር አሠራሮችን ለመፍጠር ፀጉርን በጥንቃቄ ማቧሃድ እና ከተራቆ ባንድ ጋር ዘውድ ላይ መሰብሰብ በቂ ነው ፡፡ ስለዚህ ፀጉሩ በጣም በጥብቅ እንዳይጣበቅ ፣ ከላይ ያለውን የፀጉር አሠራር ማድረጉ ተገቢ ነው ፡፡ ጭራሹን ከማስገባትዎ በፊት እሾሃማዎቹን በኩሬዎቹ ላይ ይተግብሩ ወይም የተጠናቀቀውን ጅራት በቫርኒሽ ያስተካክሉ ከሆነ ባንዶቹ ከ “አጠቃላይ ስርዓት” አይወጡም ፡፡
ሽርሽር ፀጉር ወደ ሌላ የፀጉር አሠራር ለመለወጥ ቀላል ነው ፣ ለዚህ ደግሞ በቆሸሸ ፀጉር ውስጥ አንፀባራቂ ፀጉር ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ወይም አንድ የጅራት ጭራ አንድ ላይ ያኑሩ። ይህንን የመጀመሪያ ዘይቤ ለመፍጠር ጅራቱን በበርካታ ክፍሎች በቀጭን የጎማ ባንዶች መከፋፈል ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ያልተለመደ የፀጉር አሠራር ከካርቶን አልላዲን ለሆኑት ልጃገረዶች ምናልባት የታወቀ ነው ፣ ጃስሚን መልበስ መረጠ ፡፡
ፀጉር በዓይኖቹ ላይ ይወድቃል ፣ ቆዳን የሚጣበቅ ፣ በጂም ውስጥ በሚሰለጥኑበት ወይም በሚሮጡበት ጊዜ በጣም የሚረብሽ ነው ፡፡ ነገር ግን በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ጠርዞቹ እንዳይፈቱ ጠርዞቹን ወይም ጅራቶቹን በተቻለ መጠን ጠበቅ አድርገው ለመያዝ አይሞክሩ ፡፡ በጥብቅ የተስተካከለ ወይም የተስተካከለ የፀጉር አሠራር ለጭንቅላቱ የደም አቅርቦቱን ያባብሰዋል ፣ በዚህም ምክንያት ምቾት ስለሚሰማው ራስ ምታትም ሊታይ ይችላል ፡፡ ብዙ ጊዜ የማይመቹ ብራሾችን ፣ የጥቁር እሾሃፎችን የሚለብሱ ከሆነ ፣ ፀጉርዎ ሕይወት አልባ ፣ ደብዛዛ ይሆናል ፡፡
ለስልጠና, በጣም ቀላል የሆነውን የፀጉር አሠራር ሁሉንም ልዩነቶች መጠቀም ይችላሉ - አንድ ቡችላ ፡፡ ይህንን በሰከንዶች ጊዜ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፣ ይህ በተለይ ለጂም ቢዘገዩ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ጥቅሉ ለሁሉም የስፖርት ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፣ እርሶቹ ቆሻሻ አይሆኑም ፣ በዓይኖችዎ ላይ ይወድቃሉ ፡፡ በምስማር ወይም ዘውድ ላይ ፀጉርን በፀጉር ማሰር ይቻላል ፣ የጎንዮሽ ወይም ቅድመ-ድፍረቱ ፀጉርን ለማስቀመጥ ፡፡
በእጅ መስተዋት ከሌለ አንድ ጥንቸል በመጀመሪያ በጅራቱ ውስጥ ፀጉር በመሰብሰብ በጣም ምቹ በሆነ መንገድ ይከናወናል ፡፡ ከዚያ ጅራቱን ወደ የቱሪስት ግብዣ ማጠፍ ፣ በድድ ዙሪያውን መጠቅለል እና ምስሉን በማይታይ ሁኔታ መታጠፍ ያስፈልግዎታል። ወደ ጂምናዚየም “ጫጭ” የሚለብሱ ከሆነ ይህ ዘዴ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል ፡፡ ይህ ዘይቤ በንቃት ስልጠና ወቅት ፀጉርን አይጎዳም ፡፡
የተለመደው ብሩሽ
በቀላል ክዳን ከሦስት ገመዶች ሽመና ጋር ፣ አንድ ጀማሪም እንኳ ይገነዘባል። ይህ የፀጉር አሠራር በፀጉር ላይ ሊከናወን ይችላል ማለት ይቻላል ፣ ለመለጠፍ ባንድ ወይም የፀጉር ቅንጥብ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለማንኛውም ዓይነት ስፖርት ሁለንተናዊ አማራጭ ሁልጊዜ ሥርዓታማ እና አንስታይ ይመስላል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፀጉሩ ከአሳማ አይጣጥም ፣ በእንቅስቃሴው ውስጥ ጣልቃ አይግባ ፡፡
ጠርዙን ለመፍጠር ፀጉርዎን በደንብ ማዋሃድ እና በሦስት እኩል ክፍሎች መከፋፈል ያስፈልግዎታል ፡፡ ለቅጥነት ሲባል ኩርባዎችን በውሃ ይረጩ። የግራ እና የቀኝ ገመዶች ከማዕከላዊ ገመድ ጋር በተዛመደ መንቀሳቀስ አለባቸው ፣ ስለዚህ ጠርዙን እስከመጨረሻው ያድርቁት።
ከሶስት ገመዶች የተሠራው የብሩሽ ርዝመት ሊለያይ ይችላል ፡፡ በምስሉ ላይ መሞከር ከፈለጉ ፣ ጅምር ለ የአካል ብቃት ማጎልበቻ ጅምር በመጀመሪያዎቹ ላይ ወይም እስከ መሃል ድረስ ከበስተጀርባ ያሉትን ነፃ ክሮች በመተው መደበቅ ይችላሉ ፡፡ በመጨረሻ ፣ የተለመደው የአሳማ ሥጋ ከተለጣፊ ባንድ ጋር መጠገን አለበት ፡፡
በንቃት ስፖርቶች ወቅት ለፀጉር ረጅም ፀጉር ላላቸው ባለቤቶች የዝንቦችን ውበት ለመጠበቅ እና በዘዴ መደበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የራስ ቅሉ መተንፈስ አለበት እና ጥሩ የደም ዝውውርን ሊያደናቅፍ የሚችል ነገር የለም። በዚህ ምክንያት ሁሉንም ዓይነት የፀጉር ቅንጥቦችን መተው ያስፈልግዎታል, ክሬን ያድርጉ, ጥብቅ የፀጉር ማያያዣዎችን እና የመለጠጥ ማሰሪያዎችን አይጠቀሙ. ከስልጠና በፊት በትንሹ የቅጥ መሣሪያዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ የራስ ቅላቱን ሳይነካው እና የቅጥ አሠራሩን ከልክ በላይ ሳያስቀምጡ በፀጉር የተሸፈነ ፀጉርን ለማላበስ የሚያስችሏቸው የሚያምሩ የብርሃን ሰምዎች አሉ።
ረዥም ፀጉር ሁል ጊዜ ብሬክትን እመክራለሁ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በጂም ውስጥ ያለውን የስሜት ሁኔታ ለማስቀረት - የተበላሸ ፀጉር በአንድ ነገር ላይ ተጣብቆ በአንድ ነገር ውስጥ ተጣብቆ መቆየት ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ የረጅም ፀጉር የላይኛው cuticular ንብርብር ይበልጥ ስሜታዊ ነው ፣ በተለይም እስከ ጫፎቹ (ይህ በተሰነጠቀ ፀጉር ይገለጻል) እና እነሱን እንደገና ላለመጉዳት ፣ ጠርዞቹን አላስፈላጊ ከሆነ ግጭት መከላከል ያስፈልጋል ፡፡ ስለዚህ ፀጉርን በብሩሽ ፣ በመያዣዎች ፣ በከፍተኛ ቡራ ውስጥ ያፀዱ ፡፡
የአንድ የታጠፈ የባለቤት ባለቤት ከሆን ፣ ከዛም ስልጠና ከመጀመርዎ በፊት በትንሽ ብሬክ ውስጥ ይንከሩት እና እሱን ለማስተካከል ትንሽ የሲሊኮን የጎማ ባንድ ይጠቀሙ ፡፡ በዚህ የቅጥ አሠራር አማካኝነት ክሮች በክፍል ውስጥ ጣልቃ አይገቡም ፡፡ እንዲሁም በፀጉር አስተካካዮች "ካሮክ" ማድረግ ይችላሉ - የብዙዎችን ሽቦ በጥንቃቄ ለማስወገድ አማራጮች! ለብቻው እነሱን ማጠፍ ፣ ወደጎን መለዋወጥ ፣ ክፍፍሎችን መለወጥ ፣ ባንቆቹን በእሳተ ገሞራ ወይም በቀስታ በማጣመር መተው ይችላሉ ፡፡ ለስላሳ ማሰሪያ ለአትሌቶቹ እርዳታ ይመጣሉ ፡፡
ረዥም ፀጉር ላለመስራት ፣ ለስላሳ ሲሊኮን ወይም የጨርቅ ሙጫ ያለው ከፍተኛ ጅራት እንዲሁ ተስማሚ ነው ፡፡ በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ዝቅተኛ ጅራት ወይም ጅራት እንዲሠሩ አልመክርም - በአንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡
ሴይቴ "የዓሳ ጅራት"
"የዓሳ ጅራት" በስፖርት ወቅት ምቹ ብቻ አይደለም ፣ ግን አስደናቂም ይመስላል ፡፡ ከጓደኞችዎ ጋር ለመራመድ ወዲያውኑ ወደ ጥናት ወይም ወደ ጽ / ቤት መሄድ ከፈለጉ አስፈላጊ ከሆነ እንዲህ ዓይነቱን ድፍረትን መምረጥ ተገቢ ነው ፡፡ የፀጉር አሠራሩ ረዣዥም እና ቀጥ ላሉት ፀጉር ባለቤቶች በጣም ተስማሚ ነው ፣ የተጠማዘዘ ገመድ ከጭንቅላቱ ሊወጣ ይችላል ፡፡
"የዓሳ ጅራት" ፀጉርን ለመልበስ በመጀመሪያ የጭነት ባንድ በመጠቀም ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ በመደበኛ ጅራት ውስጥ መሰብሰብ አለባቸው ፡፡ የተጣመመ ገመድ በሁለት ክፍሎች መከፈል አለበት ፡፡ ከዚያ ከፀጉሩ የቀኝ ግማሽ በታች ቀጭን ክር መምረጥ እና በግራ ግማሹ ላይ ይጣሉት ፡፡ ቀጥሎም መቆለፊያውን ከግራ ጎን መሳብ ያስፈልግዎታል በቀኝ ግማሽ ላይ ይጣሉት ፡፡ ገመዶቹ ቀጭን እና ውፍረት አንድ መሆን አለባቸው ፣ ከዚያ የዓሳ ጅራት ጥሩ ይመስላል። ስለዚህ ቴፕ ወይም የመለጠጥ ባንድ ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡
የጎን መከለያ
በአንደኛው ወገን ላይ የተቀመጠ ድፍረቱ በርግጥ ለብዙ አትሌቶች ይማርካል ፡፡ ከፊትዎ አንድ ትልቅ መስታወት ባይኖርዎትም እንኳን እራስዎን ለማሽከርከር አመቺ ነው ፡፡ ለስላሳ እና ለስላሳ ፀጉር ፣ ጥሩ ምርጫ በአራት ወይም በአምስት ክርዶች ፣ በእሳተ ገሞራ የፈረንሣይ ብሬክ ጎን ላይ ያለው የብሩሽ ልዩነት ነው ፡፡
የሁሉም ጊዜ በጣም አነስተኛ የሁለት ክር ማሰሪያዎችን ይሸፍናል። ኩርባዎቹን ከመጥለቅዎ በፊት በደንብ መታጠፍ እና ወደ ቀኝ ወይም ወደ ግራ ጎን መተላለፍ አለባቸው ፡፡ አጠቃላይ የፀጉሩ መጠን በሁለት ክፍሎች ይከፈላል እና እያንዳንዳቸውን ወደ ፊት ለፊት ወደ ቱኒዚክ ያጣምሩት ፡፡ እና ከዚያ በኋላ የሚመጡ ጉዳቶች ከሰው አቅጣጫ በሚወጡበት አቅጣጫ በመካከላቸው መዞር አለባቸው ፡፡ የሽቦው መጨረሻ በተለጠፈ ማሰሪያ መጠገን አለበት ፡፡
በጂምሱ ውስጥ ረጅሙ ረዥም ፀጉር እንደሚከተለው ያስታውሱ
- ጤናማ ያልሆነ። ፀጉር ከቆሸሸ ፣ ላብ ይነሳል ፣ ከተደጋጋሚ ግንኙነት ጋር ቆዳን ያበሳጫል።
- በማይመች ሁኔታ። ረዥም ኩርባዎች በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ምቾት ይፈጥራሉ እና አትሌቷ እራሷ እና ሌሎች ፣ ግምገማውን ይዝጉ ፡፡
- ደህንነቱ ያልተጠበቀ እንግዶች በማስመሰያው ላይ መያዝ ይችላሉ ፣ ወደ ሹራብ ሹራብ ፣ ወዘተ.
የፀጉር ማጠፍ
ከተለጠፈ ቁሳቁስ የተሠራ ሰፊ ማሰሪያ በስልጠናው ውስጥ ረዥም ፀጉር ላለው አትሌት ጥሩ “ረዳት” ነው ፡፡ የፀጉር መቆንጠጫ ወይም የመለጠጥ ችሎታ ሊይዝ የማይችል አጫጭር ፀጉር ከእርሷ ጫፎች ላይ ማስወገድ ትችላለች ፡፡ ማሰሪያዎቹ በተለይ በሚሮጡበት ጊዜ ለመጠቀም ምቹ ናቸው ፣ ከቤት ውጭ ይለማመዳሉ - መለዋወጫው የንፋስ ፍንጣቂ ዘይቤዎችን እንዲያበላሽ አይፈቅድም ፡፡
ማሰሪያ በቀጭኑ ጠባሳ ወይም ቴፕ ሊተካ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት መሳሪያዎች እገዛ ማንኛውንም የፀጉር አሠራር ለመደጎም ቀላል ነው - ብጉር ወይም ጅራት ፣ ቡር. ለስፖርቶች ከተፈጥሯዊ ጨርቆች የተሰሩ ምርቶችን መግዛት ተመራጭ ነው ፣ ላባቸውን በደንብ ይይዛሉ እና ብስጭት አያስከትሉም።
ወደ ጂም ከመሄድዎ በፊት ረዥም ፀጉር የሚስማሙ ቆንጆዎች ቆንጆ ሆነው እንዲታዩዎት ይረዳዎታል ፣ ምቹ የሆነ የፀጉር አሠራር ተግባሮቹን ያቃልላል። ትክክለኛውን የፀጉር አሠራር መምረጥ, ወዲያውኑ ወደ ስብሰባው መሄድ ይችላሉ, ከገዙ በኋላ በሱቆች ውስጥ.
ስለዚህ ያ ረጅም ፀጉር በስፖርት ውስጥ ጣልቃ አይገባም ፣ የተለያዩ መለዋወጫዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ማካተት ፣ ማሰሪያ - ግልጽ ወይም ባለብዙ ቀለም ፣ ለንኪኪው ደስ የሚያሰኝ ነገር ግን ጠባብ ፀጉር ግን ጠንካራ አይደለም ፡፡
ዮጋን ፣ ጥንካሬን ፣ ሩጫውን ወይም ካርዲያንን ፣ የራስጌዎችን ፣ ሪባንዎችን እና ባንድ ሙጫዎችን የሚመርጡ ይሁኑ በሁሉም የስፖርት አካባቢዎች ውስጥ ላሉ ክፍሎች ተስማሚ መለዋወጫዎች ይሆናሉ ፡፡ እነሱን መጠቀም ቀላል ነው። ለምሳሌ ፣ ፀጉርን በጥበብ መሰብሰብ እና በግንባርዎ ላይ አንድ ሻንጣ ማሰር ይችላሉ ፡፡ ፀጉሩ በጣም ረዥም ካልሆነ በፀጉር ማሰሪያ ተጠቅመው መልቀቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ መሣሪያ ፊትዎን ከላብ ይከላከላል ፡፡ ማሰሪያ እሽክርክሪት ላላቸው ልጃገረዶች ወይም እንደ ካክ ካፖርት ላሉት ልጃገረዶች ጥሩ ምርጫ ይሆናል ፡፡
ለፀጉር ረጅም ፀጉር ሲመርጡ በሁለት ዋና ዋና መመዘኛዎች መመራት አለበት ውበት እና ምቾት ፡፡ ግን የእንቅስቃሴው ዓይነትም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በዝቅተኛ ጅራት ፣ የፕሬስ መልመጃዎችን ወይም የቤንጅ ማተሚያዎችን ለመስራት አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ እና በጎኖቹ ላይ ያሉት መከለያዎች በሚሮጡበት ጊዜ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ለአጠቃቀም ቀላል ለሆኑ የስፖርት ፀጉር ዓይነቶች በርካታ አማራጮችን ልብ ሊባል ይገባል ፡፡
የተለያዩ የቅጥ ዓይነቶችን በመጠቀም ፣ በማንኛውም ሁኔታ ጥሩ ሆነው ማየት ይችላሉ ፣ እና ረዥም ፀጉር ምስልዎን ከማሟሉ ጋር ጣልቃ አይገቡም።
