በልጅነት ጊዜ ፀጉር ለምን ሽበት ይለውጣል እና ማቆም ይችላል?

እርጅና ፀጉር ከእርጅና ምልክቶች አንዱ እንደ አንዱ ይቆጠራል ፡፡ ሆኖም ፣ በጣም የተደነቁ እና ተስፋ የቆረጡ በጣም ወጣት ልጃገረዶች እና ወንዶች የመጀመሪያ ግራጫ ፀጉራቸውን ቢያገኙ ይከሰታል። ይህ የተለመደ ወይም የተሳሳተ ነው? በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉር ሲያስተዋሉ መጨነቅ ተገቢ ነው ፣ እናም የእነሱን አለማየት መቻል ይቻል ይሆን?

ግራጫ ፀጉር ለምን በወጣትነት እንደሚታይ

የዓይን መጥፋት በፀጉር ፀጉር ውስጥ በሚወጣው ሜላኒን ደረጃ በተፈጥሮ መቀነስ ምክንያት የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ የመጀመሪያው ሽበት ከ 30 - 35 ዓመት ዕድሜ ላይ አይታይም ፣ ይህ እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ ግን ብዙ ቀደም ብሎ።

ሐኪሞች ስለ መጀመሪያ ግራጫ ፀጉር ይናገራሉ ፣ በ 30 - 40 ዓመታት ውስጥ ፣ ከ 50 ከመቶ የሚሆነው ፀጉር ነጭ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ይህ በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት ነው። ግን የዘር ውርስ ቀደም ሲል ሽበት ላይ ብቻ ሳይሆን - የጤና ችግሮችም ሊያስከትሉ ይችላሉ-

• የሆድ እና የአንጀት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ፣
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ፣
• ታይሮይድ ዕጢ ፣
• የደም ማነስ
• የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች.

ሆኖም ግን ፣ ያለጊዜው ግራጫ ፀጉር ብቸኛው የህመም ምልክት ምልክት አይደለም። ከባድ የጤና ችግሮች ካሉ ሌሎች ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ይታያሉ ፡፡ በጥርጣሬ ጉዳዮች ሰውነት ሙሉ በሙሉ ምርመራ ማካሄድ እና የፀጉር አሠራሩን በወጣትነት ዕድሜ ላይ የሚመረኮዝ የፀጉር አሠራር ትንተና ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡

በዘር የሚተላለፍ ወንዶች ገና ለፀጉር ማበጠር ይበልጥ የተጋለጡ እንደሆኑ ይታመናል ፡፡ ይሁን እንጂ ሴቶች ለፀጉር “ኬሚስትሪ” የመጠቀም እድላቸው ከፍተኛ ነው ፣ እንዲሁም ወደ hypovitaminosis እና የደም ማነስ የሚመጡ ምግቦችን አላግባብ ይጠቀማሉ ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች የፀጉሩን ፀጉር ሁኔታ በእጅጉ ይጎዳሉ ፡፡ እንደ ማጨስ እና የአልኮል ሱሰኝነት ያሉ ጤናማ ያልሆኑ ልማዶች ፀጉር ቀደም ሲል ተፈጥሮአዊውን ቀለም እንዲያጡ ያደርጉታል።

በወጣቶች ውስጥ ግራጫ ፀጉር መታየት ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ያሉ አስከፊ ሁኔታዎች ቀድሞ ይቀመጣል-

• አጣዳፊ ውጥረት
• ከባድ hypothermia ፣
• ረዘም ያለ ጾም
• የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት።

በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉርን እንዴት እንደሚይዙ

ሽበት ፀጉር ከውርስ እና ከከባድ በሽታዎች ጋር የማይገናኝ ከሆነ ፣ የፀጉሩን የተፈጥሮ ቀለም የማጣት ሂደት በቁጥጥር ስር ሊወሰድ ይችላል።

1. እንደ አኃዛዊ መረጃዎች መሠረት 30 በመቶ የሚሆኑት ግራጫ ፀጉር በወጣትነት ጊዜ የሚመጣው በውጥረት ምክንያት ነው። ሹክሹክን ከብርሃን በፊት እንዳይሆን ፣ የሚያስጨንቁ ሁኔታዎችን ለማስወገድ መሞከር ጠቃሚ ነው ፡፡
2. ሰውነት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በማይኖርበት ጊዜ ማዳን ይጀምራል ፣ እናም ፀጉሩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ cል ፡፡ ጤናን የበለጠ ለማስደሰት ከፈለጉ ሚዛናዊ የሆነ አመጋገብን መንከባከብ ተገቢ ነው።
3. በዓመት ሁለት ጊዜ ሊከናወኑ የሚችሉ የቪታሚኖች ሕክምና ኮርሶች ለፀጉር ይጠቅማሉ ፡፡ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ ቢ እና ቢ ቪታሚኖች (በተለይም ፣ ራቦፋላቪን እና ፎሊክ አሲድ) ቀደም ሲል የነበረውን ፀጉር ለመዋጋት ይረዳሉ ፡፡
4. ዝቅተኛ የአየር ሁኔታ በፀጉር ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ስለዚህ ፀጉርዎን ለማጠብ በጣም ቀዝቃዛ ውሃ መጠቀም ጎጂ ነው ፣ እና በክረምት ወቅት ሞቃት ኮፍያ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡
5. ስልታዊ የአምስት ደቂቃ የጭንቅላት ማሸት ወደ ፀጉር ፍሰቶች የደም ፍሰትን ለማሻሻል እና ሜላኒንን ማምረት ያበረታታል ፡፡
6. ባህላዊ መድሃኒት ሽበቶችን ከሽታ ጋር ለመዋጋት ይመክራል ፡፡ ለማቅለጫ ማስቀመጫ ለማዘጋጀት 50 g ሳር ውሃ በውሀ ኮምጣጤ (1: 1) ውሃ ውስጥ ይቅለሉት እና ለግማሽ ሰዓት ያብስሉት ፣ ከዚያም ድብልቅውን ያጣቅሉት እና ያጣሩ ፡፡
7. ግራጫ ፀጉር ላይ የታወቀ የቤት ውስጥ መድኃኒት ተፈጥሯዊ ቅቤ ነው። በየቀኑ በፀጉር ሥሮች ላይ ማድረቅ ተፈጥሮአዊ ቀለማቸውን ለማደስ ይረዳል ተብሎ ይታመናል።

መከላከል የማይረዳ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? ሁለቱም ትሪኮሎጂስቶች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በአንድነት አንድ ናቸው-አትደናገጡ! ቀደም ብሎ መነሳት የዕድሜ መግፋት ምልክት አይደለም። በወንዶች ውስጥ ግራጫ ፀጉር ከጥበብ ፣ ጠንካራነት እና የሕይወት ተሞክሮ ጋር ሙሉ በሙሉ የተቆራኘ ነው። ለሴቶች ይበልጥ ከባድ ነው-ሁሉም ወይዛዝርት ፊታቸው ላይ የብርሃን መቆለፊያ የላቸውም ፡፡ ግን እንደ እድል ሆኖ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ዘመናዊ ማቅለሚያዎች በፀጉር እና በቆዳ ላይ ጉዳት ሳያስከትሉ ችግሩን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳሉ።

የመጀመሪያው ግራጫ ፀጉር በምን ዕድሜ ላይ ይወጣል?

ደንቡ ከ 33 እስከ 40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው የመጀመሪያዎቹ የብር ኩርባዎች መታየት ነው። ግራጫ ፀጉሮችን እንዳስተዋሉ ወዲያውኑ በየአመቱ ቁጥራቸው በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ በዚህ ክስተት እርስዎ ወደ ውሎች ብቻ መምጣት ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም ሂደቱ የማይቀር ነው።

ልብ ሊባል የሚገባው ፣ ግራጫ ፀጉር ለየት ያለ ደረጃ ለመመስረት በጣም ከባድ እንደሆነ ልብ ሊባል ይገባል ፣ ምክንያቱም ይህ የተፈጥሮ ሂደት በችግኝተታቸው ፣ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ፣ ዘር እና ሌሎች በርካታ ነገሮች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ነው።

አስደሳች ነጥብ በየአስር ዓመቱ ሜላኒን ምርት በአማካይ በ 20% ይወርዳል (ይህ ጊዜ ለአውሮፓውያን ዕድሜው 30 ዓመት ነው) ፡፡ ገና በልጅነት ጊዜ ጠጉር ፀጉር ለሕጉ የተለየ ነው ፡፡

በተለያዩ ዘሮች እና ብሄረሰቦች ውስጥ ግራጫ ፀጉር መታየት በተለያዩ ጊዜያት ውስጥ ይከሰታል ፡፡ አውሮፓውያን እስከ ashen ቀለም በጣም የተጋለጡ ናቸው ፣ ምክንያቱም የመጀመሪያዎቹ ግራጫ ፀጉሮቻቸው በ 35 ዓመታቸው ምክንያት ይፈርሳሉ። እነሱ ወደ እስያ የሚገቡት - ወደ 42 አመት የሚጠጉ እና ከዚያ የኔሮሮይድ ውድድር - የ 50 ዓመት ዕድሜው ወደ ላይ ነው ፡፡ ነገር ግን በ 70 ዓመታቸው ግራጫቸውን የሚያቀቡት ሕንዶች የቀለም ቅብቀትን የመቋቋም ደረጃን ይይዛሉ ፡፡

ለብር ፀጉር መልክ እንዲህ ያሉ አማራጮች አሉ-

• focalየተወሰኑ አካባቢዎች ብቻ ግራጫ ሲሆኑ (ለምሳሌ ፣ በቤተመቅደስ ውስጥ አንድ የራስ ቅላት)
• ከፊል (አንዳንድ ፀጉሮች Ashen ይሆናሉ)
• የተሟላ (ሁሉም ፀጉር ተፈልጓል)።

ሴት የመጀመሪያ ብርን በጭንቅላቱ ጊዜያዊ ክፍል ውስጥ ይቆለፋል ፣ ከዚያም ወደ ጭንቅላቱ ዘውድ እና ወደ ኋላ ይሂዱ ፡፡ እና ለወጣት ልጃገረዶች ፣ ፀጉሩ በተወሰነ ምክንያት ከጫፉ ወይም ከፀጉሩ ርዝመት ጋር በተለየ ክፍል ይለውጣል ፡፡

ወጣቶች ትንሽ ለየት ያለ ምስል አላቸው - ከሥሩ ወደ ጫፎቹ ወደ አስመሳይ ቀለም ይለወጣሉ። ደግሞ ወንዶች ሁልጊዜ ከአስራ ሁለት ዓመታት በፊት ግራጫ ይሆናሉ ፡፡

የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና

በቀድሞ ግራጫ ፀጉር ምናልባት አብዛኛውን የታዘዙ ይሆናል-

• ማግኒዥያ መርፌዎች
• የቀለም ሜላኒን ትክክለኛውን ምርት የሚያረጋግጥ አንቶኒዲን ፣
• አንድ ቫይታሚን ኮክቴል (እንደ A ፣ B ፣ E ያሉ ቫይታሚኖች እንዲሁም በውስጡ ያሉት ንጥረ ነገሮች ዚንክ ፣ አዮዲን ፣ ብረት ፣ መዳብ) መኖር አለባቸው ፡፡
• ኩርባዎችዎን እንዲመገቡ ተብለው የተሰሩ ዚንክ ፣ መዳብ እና ብረት ላይ በመመርኮዝ ልዩ lotions እና ሻምፖዎች።

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ የታመሙትን አመድ ፀጉሮችን 100% ለመጣል መጠበቅ አይችሉም ፣ - ሐኪሞች በእንግዳ መቀበያው ወቅት ስለዚህ ጉዳይ ያስጠነቅቃሉ ፡፡

ፎልክ መድሃኒት

የመድኃኒቶች አጠቃቀም ውጤትን ከፍ ለማድረግ ከፈለጉ ፣ ከዚያ የፈውስ ጭምብል ፣ ቅባቶች እና ማስዋቢያዎች የምግብ አሰራሮች ትኩረት ይስጡ ፣ ይህም ከውጭም ሆነ ከውጭ ለሚመጡ ምግቦች መመገብ ነው ፡፡ ያስታውሱ ፣ ተዓምራዊ ዕፅዋት ፣ በተፈጥሮ እራሱ የተለገሰው ፣ ኩርባዎችን ያሻሽላል እና ግራጫ ፀጉር እንዳይታይ ይከላከላል።

ለፀጉር አስፈላጊ ዘይቶች

እንደምታውቁት በኩሬዎቹ ላይ ሲተገበሩ አንዳንድ ዘይቶች አንፀባራቂ እና ውበት ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ያሰቧቸዋል ፡፡

ያስፈልግዎታል

• 70 ሚሊ ሰሊጥ ዘይት;
• 40 ሚሊ thyme ዘይት.

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. ዘይቱን በአንድ እገዳ ውስጥ ያጣምሩ። በደንብ ይነቅንቁ።
2. ለአንድ ወር ያህል አጥብቀው ለመሄድ ይውጡ ፡፡
3. የተደባለቀበት አነስተኛ መጠን በንጥረ ነገሮች ላይ በንቃት ታጥቧል።
4. ለ 15 ደቂቃዎች ያህል ቆመው ከዚያ በኋላ ውሃውን ያጠቡ።

የአሰራር ሂደቱ 28 ቀናት ነው ፣ ወደ ፀጉር ውስጥ መታጠቡ ግን አንድ ቀን በመደበኛነት መከናወን አለበት።

ጠቃሚ ምክር በሂደቶቹ ላይ ጊዜ ለመቆጠብ ሲሉ በቀላሉ ሻምፖዎ ላይ ሮዝሜሪ ጠቃሚ ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡ መጠኖቹ መታወቅ አለባቸው-ለ 1 የሻይ ማንኪያ ሻምፖ 3 ዘይት ጠብታ ያስፈልግዎታል ፡፡

ውጤታማ የአበባ ዱቄት ጭንብል

ንብ የአበባ ዱቄት የቪታሚኖች እና ማዕድናት ማከማቻ ነው። ከጆጆባ ዘይት ጋር ተያይዞ የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል እና የእነሱን ጤናማ ሚዛን ለማቋቋም የተነደፈ ነው ፡፡

ያስፈልግዎታል

• 4 tbsp. l ጆጆባ ዘይት
• 1 tsp ንብ የአበባ ዱቄት

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. የጭምብል ንጥረ ነገሮችን በአንድ ላይ ያጣምሩ ፡፡
2. ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት ውጤቱን በደንብ ይቀላቅሉ።
3. እገዳው እርጥብ ፀጉር ላይ ያሰራጩ።
4. ንቁ ንጥረነገሮች ወደ ፀጉር እና የራስ ቅሉ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡ ማግበርን ለማፋጠን የኮስሞቲሎጂስቶች ፀጉርን በፕላስቲክ ሻንጣ ፣ እና ከዚያም በተጣራ ፎጣ እንዲዘጋ ይመክራሉ።
5. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ በቀላሉ በመደበኛ ውሃ ውሃ ያጠቡ ፡፡

ከእንደዚህ ዓይነቱ ጭምብል ጋር የሚደረግ ሕክምና ሦስት ሳምንታት ሲሆን የፈውሱ እገዳን በየ 3 ቀናት ኩርባዎቹ ላይ ተግባራዊ መሆን አለበት ፡፡

ቀይ በርበሬ

ቀይ በርበሬ ቆዳን ማይክሮባካላይዜሽን እንደሚያሻሽል ሁላችንም እናውቃለን ፣ ለዚህ ​​ነው ወደ ሰውነታችን የሚገቡት የመከታተያ ንጥረነገሮች እና ቫይታሚኖች በሙሉ በፀጉር አሠራሩ ላይ የሚደርሱትን የፀጉር አሠራሮች ያሻሽላሉ።

ያስፈልግዎታል

• 6 የደረቁ ቀይ በርበሬዎች ፣
• 0.5 ሊትር የአልኮል ወይም orድካ.

ኢንፌክሽኑን ለማዘጋጀት ቀይ በርበሬ ከአልኮል ጋር አፍስሱ እና ለብዙ ቀናት እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡ ውጤቱ ለ 2 ሳምንታት በቀን ከ2-5 ጊዜ በቆዳው ላይ ይታጠባል ፡፡

የጊንጊን ሥር ሥሩ

በጊንጊን ሥር በሜላኒን የተሰወሩ ሴሎችን ሞት ለማስወገድ ሌላ ውጤታማ ወኪል ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 tsp ginseng ሥር
• 0,5 l የተቀጠቀጠ የአልኮል መጠጥ።

ዝግጅት እና አጠቃቀም

1. ደረቅ የጊንጊውን ሥር መፍጨት እና በአልኮል መጠጥ ማፍሰስ ያስፈልጋል ፡፡
2. የተፈጠረው ድብልቅ በጨለማ ቦታ ውስጥ ለበርካታ ሳምንታት መሰጠት አለበት።
3. የመብላት አቀባበል ከመብላቱ በፊት በየማለዳው ወደ ውስጥ ይከናወናል ፡፡
4. የሕክምናው ሂደት 3 ሳምንታት ነው ፡፡

የደም ግፊት (ከፍተኛ የደም ግፊት) ፣ የጨጓራና የጨጓራ ​​ቁስለት ካለብዎት በዚህ የምግብ አሰራር መሠረት tincture ማዘጋጀት አይመከርም ፡፡

በጨው ላይ የተመሠረተ ማጽጃ

አልፎ አልፎ የጨው ቅባትን የሚያካሂዱ ከሆነ በቆሸሸው ላይ የ keratinous ሚዛኖችን ማስወገድ ይችላሉ። ለዚህ ቀላል ማበረታቻ ምስጋና ይግባቸውና የ follicles መመገብ ይሻሻላል ፣ ፀጉሩ እየቀነሰ ይሄዳል እናም እየጠነከረ ይሄዳል ፡፡

በባህር ቆዳዎ ላይ የባህር ወይም የፖታስየም ጨው ብቻ መቅዳት አይችሉም ፣ ነገር ግን ትኩስ የሻይ ቅጠሎችን ከአዮዲድ ጨው ጋር በማጣመር አስደሳች ጭንብል ያድርጉ ፡፡ ውጤቱ ብዛት ለአንድ ወር በሳምንት ከ2-5 ጊዜ መታጠብ ፡፡

የስታይሊስቶች አስተያየቶች

ነጭ ፀጉር በፀጉርዎ ላይ ብቅ ብቅ ካለ ፣ ሁሉም ተንታኞች በአንድ ድምፅ ፀጉርዎን ማቅለም እንደሚችሉ በአንድ ድምጽ ያስታውቃሉ ፡፡ አንዳንድ ፀጉር አስተማሪዎች ደግሞ ግራጫ ፀጉር የዚህ ወቅት ከፍተኛ እንደሆነ ያምናሉ።

የአሽ ኩርባዎች ለባለቤቶቻቸው ውስብስብነት ፣ ወሲባዊነታቸውን አፅን ,ት ይሰጣሉ እንዲሁም በራስ የመተማመን ስሜትን ይሰጣሉ ፡፡

ለዚህም ነው ፋሽን ቤቶች መሪዎችን ለደንበኞቻቸው ለግራጫ ፀጉር ቀለል ያሉ ኩርባዎችን የሚያቀርቡት ለዚህ ነው ፡፡ ምስጦሽ ፣ የዝሆን ጥርስ ፣ እርጥብ አስፋልት እና ብር ምስጢራዊ ጥላዎች ለባለቤቶቹ በእውነት አስደናቂ እና ያልተለመደ ገጽታ ይሰጣሉ ፡፡

ግን ወደ እንደዚህ ዓይነት ሙከራዎች የማትጓጉ ካልሆናችሁ ከዚያ ይተግብሩ-

• ብሉዝ
• "በርበሬ እና ጨው" ን ማጉላት ፣
• ቦታ ማስያዝ
• ቀለም
• በቤተመቅደሱ ውስጥ ቀለም መቀባትን (በጣም ነጭ ፀጉር ባሉበት ቦታ)።

ጠቃሚ ምክር ግራጫ ፀጉር እስከ 25% የሚደርስ ፀጉርዎ የሚይዝ ከሆነ ፣ ፀጉርዎን በደህና ማሸት ይችላሉ ወይም ከአሞኒያ-ነፃ ማቅለሚያዎችን መጠቀም ይችላሉ። የጭንቅላቱ ግማሽ ግማሽ በሚነድበት ጊዜ ቋሚ የሆነ ቀለም ያለው ቀለም መቀባት ያስፈልጋል።

ከቀለም አንፃር ፣ ለወርቅ ወይንም ለካራሚል ትኩረት መስጠት አለብዎት ፣ ምክንያቱም ይህ አማራጭ የተትረፈረፈ ነጭ ሥሮችን የማይታወቅ ያደርገዋል ፡፡

ቀደምት ግራጫ ፀጉርን ለመከላከል ሌላኛው ጥሩ መንገድ የቫይታሚን ቴራፒ ነውበቤቱ ውስጥ ይከናወናል ፡፡ ማዘዝ ይችላሉ

• keratin curls ፣
• የፀሐይ መከላከያ እና የፀሐይ መከላከያ ፣
• የማይክሮኢኔሽን ሕክምና (የፀጉሩን ሁኔታ የሚያሻሽል እና ግራጫ ፀጉርን ገጽታ የሚከላከለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ቆዳ ላይ አኩፓንቸር) ፣
• በእፅዋት ፣ በለውዝ ፣ በቫይታሚኖች ይዘት ፣
• የፕላዝሞልፊፍ (ፕላዝማ) ከደምዎ የተሠራ ነው ፣ ይህም በመርከቡ ውስጥ ወደ ውስጥ ገብቶ በመርከቡ ውስጥ ገብቷል - ሜላኖክሳይድንም ጨምሮ የሕዋስ መልሶ ማቋቋም ሂደቶች ተጀምረዋል) ፡፡

የቀደመውን ፀጉር መከላከል

ኩርባዎችዎ ቀደም ብለው የነጹ እንዳይሆኑ ፣ ለእነሱ እና ሰውነትዎ በትክክል እንክብካቤ እንዲጀምሩ እንመክርዎታለን ፡፡ የተወሰኑ ህጎችን ማክበር ብቻ ያስፈልግዎታል-

1. አመጋገብዎ በፕሮቲን ምግቦች ፣ ፋይበር እና ቫይታሚኖች የበለፀገ መሆን አለበት ፡፡ ስለዚህ በእያንዳንዱ ምግብ ውስጥ አይብ ወይም ስጋ ፣ ዓሳ እና የአትክልት ሰላጣዎችን ይጨምሩ ፡፡ በቁርስ ፣ በምሳ እና በእራት መካከል ፣ ከፍራፍሬ ጋር ቀለል ያለ መክሰስ ይኑርዎት ፡፡ ተስማሚ ፖም ፣ ሙዝ ፣ ብርቱካን ፣ ኪዊ እና ሌሎች ቫይታሚኖችን የያዙ ምግቦች ፡፡ አዮዲን የጨው ጨው በምግብ ውስጥ መጨመር ይመከራል ፡፡
2. በዓመት አንድ ጊዜ በባለሙያ ባለሙያ ወይም በኢንዶሎጂስት ባለሙያ መመርመር አለበትየሆርሞን ዳራዎ ሁኔታ ምን እንደሆነ ለማወቅ ፡፡
3. መጨነቅ አቁም። ጭንቀትን ለመቋቋም ይማሩ እና በየደቂቃው በሕይወት ይደሰቱ። ካልሰራ ፣ በ yoga ክፍል ውስጥ ለመመዝገብ ይሞክሩ ፡፡
4. ኩርባዎችን በአግባቡ ይንከባከቡ። ለምሳሌ በሳምንት አንድ ጊዜ ጠንካራ ጭምብል ያድርጉ ፡፡ መከለያዎቹን በፀጉር አስተካካዮች እና በብረት አይጎዱ ፣ እና ሁል ጊዜም በበጋ እና በክረምት ወቅት ባርኔጣ ያድርጉ ፡፡
5. ሰውነትን እንዲጠጡ የሚያደርጋትን ማጨስ አቁም።
6. ንቁ የአኗኗር ዘይቤ ይጀምሩ እና የእረፍት ጊዜ መመሪያን ይከተሉ። እንደሚያውቁት ፣ ብዙ ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ ከሆኑ ደምዎ በኦክስጂን የበለጠ ይሞላል ፣ ይህ ማለት ሜላኖክሳይድ ለረጅም ጊዜ በታማኝነት ሊያገለግልዎ ይችላል ማለት ነው ፡፡
7. ለቆዳዎ አይነት እና ለፀጉር መዋቅር ትክክለኛውን ሜካፕ ይምረጡ ፡፡ በሳምንት ውስጥ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በቆርቆሮ ወይም በድድ ዘይት ያርቁ። ኩርባዎችን ማጠጣት በሱቆች መደርደሪያዎች ላይ በተገዙ መዋቢያዎች መከናወን የለበትም ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ ነገሮችን ማስጌጫዎችን መጠቀም - ሰጃ ፣ ንጣፍ ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ ካምሞሚል ፣ ቢራቢሮ መጠቀም የተሻለ ነው።
8. የደም ፍሰትን ለማሻሻል ቀኑን ሙሉ የጭንቅላቱን ቆዳ በመደበኛነት ማሸት። ይህንን ለማድረግ ጠንካራ ጥርሶች የሌሉበት የተለመደ የእሸት ማሸት መጠቀምን ይመከራል ፡፡

ስለዚህ ፣ ግራጫ ፀጉር መጀመሪያ ብቅ ማለቱ ልክ በጨረፍታ ሊመስል እንደሚችል አስፈሪ አይደለም። የግለሰቦችን የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሥራን በወቅቱ ካስተካከሉ ፣ በትክክል መመገብ ከጀመሩ እና ኩርባዎችዎን ይንከባከቡ ፣ ግራጫማቸውን ማቆም ይችላሉ ፡፡ ቀድሞውኑ ግራጫ ፀጉሮችን ለመደበቅ, ለመሳል ወይም ለታመሙ ኩርባዎች ብቻ ምርጥ አማራጭ መምረጥ አለብዎት ፡፡

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ከግራጫ ፀጉር ጋር ምን ማድረግ?

ለፀጉር ማበጀት ዋና ዋና ምክንያቶች እና እሱን እንዴት መያዝ እንደሚቻል ፡፡

በራሴ ላይ ያለው ፀጉር ለምን ወደ ግራጫ ይመለሳል?

የፀጉር ተፈጥሯዊ ቀለም በሜላኒን ላይ የተመሠረተ ነው። ለፓሄሜኒሊን ምስጋና ይግባው ቀይ ቀለም ያገኛል ፣ እና በ eumelanin ምክንያት ጨለመ። የብርሃን ገመዶች ባለቤቶች ፣ የአሳማዎች ክምችት ዝቅተኛ ነው።

በሰውነት ውስጥ ሜላኒን ተፈጥሯዊ ምርት በሚቆምበት ጊዜ ፀጉር በሙሉ የአጠቃላዩን የአቅርቦት አቅርቦትን ማጣት ማጣት ashen-ግራጫ ሲሆን ሙሉ በሙሉ ከቀረ - ነጭ.

ሜላኒን የመለጠጥ እና ጥንካሬን ስለሚሰጣቸው የቀለም መጥፋት የፀጉሩን መዋቅር እና ባህሪዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ እነሱ ቀላ ያለ ፣ ሕይወት አልባ ፣ ደረቅ እና የበሰበሱ ፣ በቀላሉ የሚጣበቁ እና የተሰበሩ ናቸው ፡፡

ቀደም ሲል ግራጫ ፀጉር የእርጅና የሰው አካል ቀጥተኛ ውጤት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሜላኒን የማይመሠርት የ tyrosinase ኢንዛይም ምርት መቀነስ ይከሰታል።

ይህ ለምን እንደሚከሰት ለመረዳት የሁሉም ሂደቶች መንስኤዎችን መረዳት ያስፈልግዎታል።

ግራጫ ፀጉር ገጽታ - በየትኛው ዕድሜ ላይ እንደሚከሰት

የተለያዩ የዘር ተወካዮች በራሳቸው ላይ “የብር ክር ክር” በራሳቸው ያገኙታል-

• ካውካሰስ - በአማካይ 35 ዓመታት።
• እስያውያን - እስከ 42 ፡፡
• ኔሮሮይድስ - ከ 50 በኋላ.

ሆኖም ፣ በአንዳንድ ወንዶች ፀጉር ቀድሞውኑ ከ 18-25 ዓመት ዕድሜው ወደ ብር ይጀምራል ፣ እና በ 30 ውስጥ ሙሉ በሙሉ ግራጫ ይሆናሉ።ብዙውን ጊዜ ይህ በዘር ውርስ ፣ በዘር ውርስነት ምክንያት እና በውስጣዊ ጉድለቶች እና ውጫዊ ምክንያቶች የተነሳ ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ የሳይንስ ሊቃውንት የቅርብ ጊዜ ሙከራ ውጤት እንደሚያሳየው ግራጫ ፀጉር ለጥሩ ጤና አጋር ነው ፡፡

ባለሙያዎች ግራጫ ፀጉር ረጅም ዕድሜ እና ጥሩ ጤንነትን እንደሚያመለክቱ ያምናሉ።

ሲዲና እና ምክንያቶ - - የት ይጀምራል?

ሳይንቲስቶች በዚህ ጉዳይ ላይ የማያቋርጥ ምርምር እያደረጉ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ወደ ያልተጠበቁ ድምዳሜዎች ይመጣሉ ፡፡

ሆኖም ግን ፣ አንድ ሰው ሽበት እንዲኖረው የሚያደርጉት በጣም የተለመዱ እና የተለመዱ ምክንያቶች የሚታወቁ ናቸው-

• የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ.
• ውጥረት ፣ መጥፎ የነርቭ ድንጋጤዎች። ብዙውን ጊዜ ግራጫ ፀጉር ከድንጋጋ ወይም ከሥነ ልቦና ቀውስ በኋላ ወዲያውኑ ይታያል።
• የቫይታሚን እጥረት ፣ የደም ማነስ ፣ ሥር የሰደዱ በሽታዎች።
• ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ - የሙቅ መሳሪያዎችን አጠቃቀም ፣ አዘውትሮ ማቅለም ፣ በጣም በሞቀ ውሃ መታጠብ።
• መጥፎ ልምዶች እና የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ።

አስፈላጊ! ለጤንነት መክፈል ያስፈልጋል ፡፡ ግራጫ ፀጉር ከተዛማች በሽታዎች በኋላ ሊታይ ይችላል ፣ የታይሮይድ ዕጢው ተግባር ፣ የስኳር በሽታ ፣ አስም።

በወጣት ወንዶች ውስጥ የመጀመሪያ ግራጫ ፀጉር

ኤክስsርቶች በወንዶች ውስጥ ወደ መጀመሪያ ግራጫ እንዲገቡ የሚያደርጋቸው ምን አሉታዊ ምክንያቶች እንደሆኑ አግኝተዋል-

• ደካማ የአመጋገብ ስርዓት.
• የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም።
• የማያቋርጥ ጭንቀት.
• ከመጠን በላይ ሥራ.
• ከቡና ወይም ከጠጣ ሻይ ከመጠን በላይ መጠጣት።

በጣም የተለመደው መንስኤ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው ፡፡ ሜላኒን ለማምረት ሰውነት በቂ ንጥረ ነገሮችን አይቀበልም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ግራጫ ፀጉር በስሩ ሥሮች መታየት ይጀምራል ፣ ከዚያም ሙሉውን ርዝመት ይዘረጋል ፡፡

ደግሞም ወጣቶች ደካማ በሆነው የኩላሊት እና የጉበት ተግባር ምክንያት ግራጫ ይሆናሉ ፡፡ በአጠቃላይ የሆርሞን ዳራ ውስጥ አለመመጣጠን ፀጉር ከፊት ለፊቱ ነጭ እንዲሆን የሚያደርግ ሌላ መጥፎ ነገር ነው ፡፡

በወንዶች ውስጥ ግራጫ ፀጉር አያያዝ

ምንም እንኳን ግራጫ ፀጉር ለጥሩ ጤና አመላካች መሆኑ ብዙ ወንዶች ከችግሩ እንዲወጡ አያደርጋቸውም።

እንዲሁም ፣ ስለ ቫይታሚኖች ውስብስብነት አይርሱ ፣ እናም ወደ endocrinologist መደበኛ ጉብኝት አይርሱ። እራስዎን ከጭንቀት ለመጠበቅ እና የነርቭ ሥርዓትን ለመጠበቅ ይመከራል.

ቀድሞውኑ የታየውን ግራጫ ፀጉር ማዳን በጭራሽ አይቻልም ፤ መዋቢያዎች ለመርዳት እዚህ አሉ ፡፡

በጣም ጥቂት ነጭ ፀጉሮች ካሉ ልዩ የልዩ ጥቃቅን ሻምፖ ሻምፖዎች መጠቀም ጥሩ ነበር። እነሱ ቀለል ያለ, ተፈጥሯዊ ቀለም ይሰጣሉ. እንዲሁም ቀደም ሲል ግራጫ ፀጉርን ተስማሚ በሆነ አቻ ያልሆነ ፀጉር ማሸነፍ ይችላሉ ፡፡

የቀደመው ግራጫ ችግር ለተስፋ መቁረጥ ምክንያት አይደለም ፡፡ በጥሩ ሁኔታ የተሸለመ ነጭ ፀጉር ፋሽን እና ውበት ያለው ሊመስል ይችላል ፡፡ እነሱ በምስሉ ላይ ጥንካሬን ይጨምራሉ ፣ ግለሰባዊ እና ያልተለመዱ ያደርጉታል ፡፡

ዋናው ነገር ጤናዎን መከታተል ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ መምራት እና በችግሮች ጊዜ ዶክተርን ማማከር አይደለም ፡፡

ስለ የሂደቱ “ፊዚክስ” ትንሽ

አንዳንድ ሰዎች ለምን ቀይ ፀጉር ፣ ሌሎቹ ደግሞ ጥቁር እንዲሁም ሌሎች ደግሞ ነጭ? ቀለም የሚወሰነው በቀለም ቀለም ነው ፣ ይህ “ተፈጠረ” ፀጉር ሴሎች ውስጥ ልዩ ሴሎች - ሜላኖይተስ።

ለአንድ የተወሰነ ቀለም ሀላፊነት ያለው የትኛው ቀለም ነው?

• ኡመሊንሊን በጨለማ ቀለሞች ውስጥ ቁልፎችን ይዘጋል ፡፡ የኩርባዎች ጥላ በትኩረት ላይ የተመሠረተ ነው ፣
• ቲሜላኒን ፀጉሩን ቀይ ወይም ደማቅ ያደርገዋል።

ቀደም ሲል ግራጫ ማድረግ ዋናው ምክንያት በሜላኖይትስ ውስጥ የእነዚህን ቀለሞች ማምረት ማቆም ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ኩርባዎቹ ግራጫ-ፀጉር ወይም በአጠቃላይ ቀለም አልባ ይሆናሉ ፡፡

ፀጉር ወደ ግራጫ መዞር የሚጀምረው በየትኛው ዕድሜ ላይ ነው?

በእርግጥ ሁላችንም ይህ ሂደት የማይቀር መሆኑን እና ማንም ሰው ግራጫ ፀጉርን ማስቀረት እንደማይችል ሁላችንም እናውቃለን ፡፡ ሆኖም የፊዚዮሎጂያዊ እርጅና ሂደት ውስጥ ነጭ መቆለፊያዎች ከ 35 - 40 ዓመት በፊት መሆን የለባቸውም ፡፡ ከዚያ የ melanocytes እንቅስቃሴ እየቀነሰ ይሄዳል እና ኩርባዎቹ ቀለም አልባ ይሆናሉ።

እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ በተጠቀሰው ዕድሜ ላይ እንደደረሰ እና የእርጅና ሂደቱን ለማስቆም በዚህ ሂደት በማንኛውም መንገድ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር አይቻልም ፡፡

ነገር ግን በፀጉር ውስጥ ግራጫ ቀለም በ 17 ዓመቱ ወይም ከዚያ ቀደም ብሎ ቢታይ ይህ ከተለመደው የተለየ እንደሆነ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት መዋጋት እና መዋጋት አለበት ፡፡

በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች

ሽበት ፀጉር በልጅነት ጊዜ ከየት ይወጣል? በእርግጥ ፣ ከበድ ያሉ ሕመሞችን በመጀመር እና በአእምሮ ሕመሞች በመጨመሩ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

የቀለም ቀለሞችን ማምረት ላይ ተፅእኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• የቫይታሚን እጥረት። ብዙውን ጊዜ ግራጫ ፀጉር እንዲበራ ምክንያት የሆነው መንስኤ በትክክል የቫይታሚን እጥረት ነው። የምግብ ንጥረነገሮች እና የመከታተያ ንጥረነገሮች እጥረት አምፖሎችን ሁኔታ ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት ይነካል ፡፡
• ውጥረት. ግራጫ ፀጉር, በጣም ቀደም ብሎ, በ 17 ዓመታቸው በቋሚ የአእምሮ ሥቃይ ፣ ብስጭት እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ባለመቻላቸው ሊነሱ ይችላሉ ፡፡ ሥር የሰደደ ልምዶች የአንድ ሰው አጠቃላይ ሁኔታ እና እንዲሁም የ melanocytes ስራ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የነርቭ ሥርዓቱ ሥራ ላይ ብጥብጥ ያስከትላሉ።
• የደም ማነስ ሄሞግሎቢን በደም ውስጥ ዝቅ ማድረጉ በቂ ያልሆነ የፀሐይ አም cellsል ሴሎችን በኦክስጂን በቂ ያልሆነ የአመጋገብ ሁኔታ ያስከትላል ፣ ይህ ደግሞ ሜላኖይተስ ሥራን ይነካል ፡፡
• ሥር የሰደዱ በሽታዎች በምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እጥረቶች እንዲሁ የቆዳ ቀለምን ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣
• ጠንካራ ምግቦች። እጅግ በጣም ከፍተኛ ፣ ይህ ነጥብ በጥሩ ሁኔታ ላይ ተመስርተው በአሚኖ አሲዶች ፣ በቪታሚኖች እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ምግቦችን ፍጆታ የሚገድቡ ለሆኑ ልጃገረዶች ይሠራል ፡፡ ይህ ቀደም ሲል እንደተገለፀው የቫይታሚን እጥረት ያስከትላል ፣
• የሆርሞን መዛባት። የመጀመሪያዎቹ ግራጫ መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ በ endocrine ሥርዓት በተስተጓጎለ ሥራ ላይ ይተኛሉ። ከሰውነት ውስጥ የተወሰኑ ሆርሞኖች ከመጠን በላይ ወይም አለመኖር መላውን ስርዓት መሥራትን ወደ መረበሽ ያስከትላል።
• በቂ ያልሆነ የ tyrosinase ውህደት። ይህ ሜላኒንን ማምረት የሚያነቃቃ ልዩ ኢንዛይም ነው። እና በሆነ ምክንያት በሰውነት ውስጥ መቋረጡን ካቆመ ፣ ኩርባዎቹን ወደ ንፅህናው ያስከትላል ፡፡

እንደሚመለከቱት ፣ በልጆች ላይ ኩርባዎችን የመፈልፈል ምክንያቶች በጣም የተለያዩ እና በቀረበው ዝርዝር ውስጥ እንኳን የተገደቡ አይደሉም ፡፡ ግራጫ ፀጉር ከምን ሌላ ይመጣል? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሞያዎች እንደሚገነዘቡ የአካል ችግር ያለበት የደም ዝውውር እንኳ ሳይቀር ቀደም ብሎ ማበጥ ሊያስከትል ስለሚችል በትክክል መብላት ፣ ጭንቀትን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ደግሞ በጣም ጥሩ የአየር ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የሚሊኖይቴሽን ምርትን የሚመለከቱ ምክንያቶች

በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ ተገቢ ባልሆነ የእንቁላል እንክብካቤ እና እንዲሁም የአንጀት ንክሻዎችን ለቆዳ መቃወስ ያጋልጣሉ ፡፡ ጠበኛ ሠራሽ ውህዶችን የሚያካትቱ ስዕሎች እና ቶኒኮች ተፈጥሯዊ ቀለም እንዲጠፋ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

ብዙ ወጣት ሴቶች በፀጉራቸው ቀለም ላይ ሙከራ ያደርጋሉ ፣ ግን ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ለሁለት ወይም ከዚያ ለሚበልጡ ዓመታት ስዕሎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ይህ ኩርባዎቹን ወደማጥፋት ይመራዋል እና ሂደቱን ለማስቆም የማይቻል ነው ፡፡

ለምን ኩርባዎች ለምን ግራጫ ይሆናሉ? መጥፎ ልምዶችም ለፀጉር መበላሸት ዋና ኃጢያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም
• ማጨስ
• የተሳሳተ የዕለት ተዕለት ተግባር።

ቀደም ብሎ ግራጫ ፀጉርን እንዴት ይከላከላል?

ፀጉር ገና በልጅነታችን ለምን ግራጫ ሊለወጥ ይችላል ፣ እኛ አስቀድመን አውቀናል ፡፡ ይህን ሂደት እንዴት ማቆም እንደሚቻል ለማወቅ ይቀራል። በአንድ ቃል ከተወሰደ ሊባል ይችላል ስለሆነም ያለጊዜው መከላከል የሚቻልባቸው መንገዶች መኖር አለባቸው "እርጅና" የፀጉር ጭንቅላት።

ስለዚህ ይህንን ሂደት ለአፍታ ለማቆም እነዚህን ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ-

• ተላላፊ በሽታዎችን አያያዝ ፡፡ በቂ ያልሆነ የቀለም ምርት መንስኤ የሆርሞን ረብሻ ከሆነ የሆርሞን ዳራውን መደበኛ ለማድረግ መድሃኒቶችን የሚያዝዝ ባለሙያ ማማከር አለብዎት ፣
• መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል። አልኮልን አላግባብ ላለመጠቀም ይሞክሩ ፣ እንዲሁም ሲጋራዎች ፣
• የተመጣጠነ ምግብ። አምፖሎችን ከሁሉም አስፈላጊ የመከታተያ አካላት እና ቫይታሚኖች ጋር ለማቅረብ በአመጋገብዎ ውስጥ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ እና ካፌይን ያላቸውን መጠጦች አላግባብ ላለመጠቀም ይሞክሩ ፣
• የስነልቦና ሁኔታ መደበኛነት። ስሜቶችን መቋቋም ከባድ ከሆነ ፣ በካምሞሊል ላይ በመመርኮዝ የሚያነቃቃ ማስዋቢያዎችን መጠቀም ወይም ከመተኛቱ በፊት ጥቂት የእናትዎን እና የቫለሪያን ጠብታዎችን ለመጠጣት እራስዎን መወሰን ይችላሉ ፡፡

አስደሳች እውነታዎች

የሳይንስ ሊቃውንት የካውካሰስ ዝርያ ተወካዮች ከኒዮሮይድ በጣም በፍጥነት እንደሚሽከረከሩ አረጋግጠዋል ፡፡

የመጨረሻው ጅምር Sparkle ነጭ ሽፍታ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ዕድሜያቸው ከ 45 እስከ 50 ዓመት ነው። ሆኖም ፣ ሕንዶች ከዚህ አስተሳሰብ ሁሉ በላቀ ሁኔታ ፣ ከ 65-70 ዓመታት በኋላ የመጀመሪያውን የነጭ ኩርባዎችን ያገኛሉ ፡፡

በወጣቶች ውስጥ ፀጉር ብዙውን ጊዜ ግራጫ የሚሆነው ለምንድን ነው? ይህ ሂደት ከብዙ ምክንያቶች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ወጣት ወንዶችና ሴቶች ልጆች ራሳቸው ቀደም ሲል ግራጫነትን ያበሳጫሉ ፣ ምንም እንኳን ይህንን ባያስተውሉም ፡፡

ጭንቀትን ፣ አመጋገባትን ፣ አልኮልን ፣ ሥዕሎችን በክላቹ ቀለም ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን ሜላኖይተስ ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ባለቀለም ቀለሞችን በማምረት ሂደት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን ምክንያቶች ካወጣን የችግሩን ዱካ አያገኝም ፡፡

የፀጉር ቀለም

ሽበት የሚያስከትለው የፊዚዮሎጂ ሂደት በቀለም መጥፋት ምክንያት ቀስ በቀስ የደም መፍሰስ ነው ሜላኒን እና የፀጉሩን ግንድ በአየር ይሞላል። እንደ ደንቡ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ክስተት ከእድሜ ጋር ይስተዋላል ፣ ነገር ግን ከወለዱ ወይንም ከተገኘ ፣ የተሟላ ወይንም ከፊል ሊሆን ይችላል ፡፡

በተፈጥሯዊ ቀለም ፀጉር የመጀመሪያውን ሽበት የሚያቋርጥበት ጊዜ በጄኔቲክ ደረጃ ይወሰዳል ፡፡

በወንዶች ውስጥ ግራጫ ፀጉር መገለጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ከ 30 እስከ 35 ዓመት ባለው መካከል ነው. የመጀመሪያዎቹ ግራጫ ፀጉሮች በጭንቅላቱ ጊዜያዊ ክፍል ውስጥ ይገኛሉ ፣ ከዚያ ወደ አጠቃላይ የራስ ቅሉ ሽግግር ይጀምራል።

በአማካይ መመዘኛዎች መሠረት በሴቶች ውስጥ ግራጫ ፀጉር በ 40-45 ዓመታት ውስጥ ይታያል. ቅኝት የሚከናወነው በአይን አንጓዎች እንዲሁም በቤተመቅደሶች በላይ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ ብዙ ወጣቶች ይህንን ችግር የሚከሰቱት ገና በለጋ ዕድሜያቸው - ከ 18 እስከ 20 ዓመት ነው።

በእርግጥ ፣ ግራጫ ፀጉሮችን መፈለግ እጅግ በጣም አሳዛኝ እና አሳዛኝ ነው። ግን ለቀድሞ ግራጫ ፀጉር አስተዋፅ factors የሚያደርጉ ምክንያቶችበጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የማያቋርጥ ውጥረት
• ጤናማ ያልሆነ አኗኗር
• ሥር የሰደደ ድካም
• በሽታዎች
• የዘር ውርስ።

በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች

በአሁኑ ጊዜ የሳይንቲስቶች ፣ የባዮሎጂስቶች ፣ የጄኔቲክስ እና የኮስሞሎጂስቶች ጥረቶች እና ጥረቶች ቢኖሩም ፣ ፀጉር ገና በልጅነት መቀመጥ የሚጀምረው ልዩ ምክንያቶች ገና አልተቋቋሙም ፡፡ ሆኖም ኤክስ establishedርቶች አቋቁመዋል በፀጉር መስመሩ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ:

• ውጥረት እና ጭንቀት. የማያቋርጥ ውጥረት ፣ ወቅታዊ አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ ግጭቶች ፣ ከባድ የስሜት መቃወስ ግራጫ ፀጉር ሊያስከትሉ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አድሬናሊን ወደ ደም መለቀቁ የዲ ኤን ኤ ጉዳትን ያስከትላል። ይህ ለሥጋው ትልቅ ሸክም ስለሆነ ግራጫ ፀጉር በቅጽበት ወይም ለአጭር ጊዜ ሊታይ ይችላል ፡፡
• በሽታዎች እና ህመሞች. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ ጤናማ በሆኑ ፀጉሮች መካከል ቀለማቸውን ያጡ ወጣቶች መለያየት የጀመረው በዚህ ምክንያት የአካል ክፍሎች ብልሹነት ወይም ብልሹነት ነው ፡፡ በወጣት ውስጥ የአዕምሮ ለውጦች ለውጥ በምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታ ፣ በጉበት መበላሸት ፣ የኩላሊት አለመሳካት ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግሮች ፣ ከታይሮይድ ዕጢ ጋር የተዛመዱ የሆርሞን መዛባት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ስለዚህ የበሽታው ወቅታዊ ምርመራ ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና እና ተገቢ ህክምና የፀጉሩን ጤናማ ቀለም እና ሁኔታ ጠብቆ ለማቆየት ይችላል።
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ እና የቪታሚኖች እጥረት። ጤናማ አመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ቆዳን እና ፀጉርን ጨምሮ ደህንነትን ለመጠበቅ አስተዋፅ will ያደርጋሉ ፡፡ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ የማያቋርጥ ትኩስ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ስጋ እና ዓሳዎች ፣ አልኮሆል እና ሲጋራ ማጨስ ለቫይታሚን እጥረት ቅድመ ሁኔታ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ይህም በፀጉር አምፖሉ ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ወደ ራሰ በራነት ያስከትላል። ስለዚህ በመጀመሪያ የብር ኩርባዎች መገለጫዎች አመጋገብዎን እንዲከለሱ እና ለሰውነት ጠቃሚ ማይክሮሚል እና ቫይታሚኖችን የያዘ ምግብ በውስጡ እንዲካተት ይመከራል ፡፡ በጣም ብዙ የጤና ጉዳቶች የሚከሰቱት ከፕሮቲን ነፃ የሆነውን ጨምሮ በአመጋገብ ምክንያት ነው። ብዙ ወጣት ሴቶች እንደዚህ ባለው አመጋገብ ብቻ ቆንጆ እና ቀጫጭን አካልን መከታተል ይጀምራሉ ፡፡ ግን ጥቂቶች ሰዎች ለክፍሎቹ ሁኔታ ተጠያቂ የሆነው ፕሮቲን መሆኑን ያውቃሉ ፣ እናም በፕሮቲን ረሃብ ምክንያት ፣ አንጓዎቻቸው አንጸባራቂቸውን ፣ ቀጫጭን እና ማፍረሳቸውን ይጀምራሉ ፣ እንዲሁም የብር ቀለም ያገኛሉ ፣ ማለትም ፣ ግራጫ ይሆናሉ ፡፡
• የዘር ውርስ. በወጣት ሕዝብ ውስጥ ያሉ ሽፍታ ወደ ግራጫ እንዲለወጥ የሚያደርጉ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ነው ጄኔቲክስ. በእንደዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች የኮስሞቲሎጂስቶች እንደሚያመለክቱት ይህንን ችግር መከላከል በጣም ከባድ ነው ፣ ግን ትክክለኛውን የፀጉር አያያዝ ለማግኘት ሁልጊዜ እድሉ አለ ፣ ይህም ግራጫውን ያቀዘቅዛል ፡፡
• የአልትራቫዮሌት መጋለጥ. ወደ ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ፣ እንዲሁም ወደ ሶለሪየም አዘውትረው መጎብኘት ፀጉርን ያጠፋል እንዲሁም ቀለሞችን ያስወግዳል ፣ ይህም ወደ መጀመሪያ ግራጫ ፀጉር ሊያመጣ ይችላል። በዚህ መሠረት ከፀሐይ በታች ለረጅም ጊዜ ከእርስዎ ጋር ባርኔጣ እንዲወስዱ ይመከራል።

በወጣትነት ጊዜ ግራጫ ፀጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የመዋቢያ ሐኪሞች በወጣትነት ዕድሜ ላይ የብር ሽፍታ እንዳይታወቅ ለመከላከል ፣ የኮስሞሎጂስቶች የሚከተሉትን ምክሮች በጥብቅ መከተል ይመክራሉ-

• ስጋ እና ዓሳ እንዲሁም እንቁላል እና ወተት ፣ አረንጓዴ እና ለውዝ ይበሉ ፣
• ሥራ ከበዛበት ቀን በኋላ ዘና ለማለት ጊዜ ያውጡ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ ፣ ስፖርት ይጫወቱ ፣ ይሮጡ ፡፡ የተበሳጩ ሰዎችን ጨምሮ ፣ ከጭንቀት ምንጮች እራስዎን ይከልክሉ ፣
• ለሐኪሞች መደበኛ ጉብኝት እና ምርመራ የሰውነት መበላሸትን ይከላከላል ፣ እናም ቫይታሚን ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ፎሊክ አሲድ እና የአመጋገብ ማሟያዎች የማያቋርጥ አጠቃቀም የፀጉሩን ተፈጥሯዊ ቅለት እና ውበት ይጠብቃሉ ፣
• ምሽት ላይ በየቀኑ የሚደረግ ጭንቅላት መታሸት በፀጉር ሥሮች ማሰራጨት ላይ ጥሩ ውጤት ይኖረዋል ፡፡

መደበኛውን ቀለም ለማደስ ሕክምና እና ሕክምና

የብር ፀጉሮችን ካገኙ ደንግጠው እና ማንቂያውን መስማት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ የማይፈለግ የፊዚዮሎጂ ሂደት ሊዘገይ ይችላል ፡፡ ሐኪሞች የ 25% ማግኒዥያ መፍትሄ በመርፌ እና እንዲሁም በቪታሚን ቢ ፣ አንቲኦክሲደንትስ ፣ አሚኖ አሲዶች እና ኦሊኖይሌይስስ ውስጥ ውስብስብ ሕክምናን በመጠቀም ሕክምናን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፡፡

ፀጉርን ለማዳን ጥሩው መንገድ ፊዚዮቴራፒ ነው ፣ ይህም ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽል እና በቆዳ ላይ ያለውን የቆዳ ጨረር እና የኤሌክትሪክ ማነቃቃትን ይጨምራል። በቤትዎ ውስጥ ፣ ከኮምቦል ዘይት ሁሉ ጭምብል ከካምሞሊ እና ከጌጣጌጥ ጋር በተጨማሪነት በመሳሰሉት ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አማካኝነት ፀጉርዎን መንከባከብ ይችላሉ ፡፡ ወቅታዊ እርምጃዎች እና ሕክምና ፀጉርዎ እስከ በተቻለ መጠን ቆንጆ ሆኖ እንዲቆይ ያስችለዋል ፣ ፀጉርዎ ለምን በወጣቱ ዕድሜ ላይ ለምን ግራጫ እንደሚለው ማሰብ አያስፈልግዎትም ፣ ምክንያቱም ጤናማ ፀጉር የደስታ ሕይወት ወሳኝ አካል ነው ፡፡

1. በሽታዎች

እያንዳን woman ሴት ለብዙ ዓመታት “ትኩስ” እና “ቆንጆ” ለመምሰል ትመኛለች ፡፡ ሆኖም ፣ የቀደመው ግራጫ ፀጉር ፊቱ ላይ ጥቂት (ወይም ደግሞ አሥራ ሁለት) ሊሆን ይችላል! ብዙውን ጊዜ የ “ምናባዊ እርጅና” መንስኤ የውስጥ ስርዓቶች ጉድለት ወይም የእያንዳንዱ የአካል ክፍሎች ከፊል ብልሽት ነው። በወጣትነት ዕድሜ ላይ የፀጉር ቀለም መጣስ የሚከተሉትን በሽታዎች ያስከትላል ፡፡

• የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዲሁም የምግብ መፈጨት ችግር ፣
• የቫይታሚን እጥረት
• የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች;
• የደም ማነስ
• የነርቭ ሥርዓት መዛባት, ሥር የሰደደ ውጥረት;
• በአዋቂነት ውስጥ የተላለፉ ከባድ የቫይረስ በሽታዎች ፣
• የኩላሊት በሽታ።

እርግጥ ነው ፣ የበሽታው ቀደምት ምርመራ ግራጫማ ከሆኑት ፀጉር ቀደም ብሎ ሊታይዎት ይችላል ፡፡ ከማህበራዊ ማስታወቂያ ጥሪዎች በተቃራኒ ብዙዎች የበሽታው ምልክቶች ከመታየታቸው በፊት መደበኛ ምርመራ ለማድረግ ወደ ህክምና ተቋማት ይሄዳሉ ፡፡

ግራጫ ፀጉር ለፀጉር አስተላላፊው ዋና አምራች እና የአቅርቦት ንጥረ ነገር አቅራቢ የሆነው የፀረ-ነርቭ papilla መበላሸት ውጤት ነው። በሥርዓት ችግር ምክንያት የፕሮቲን ውህደት እና በሜላኖይቴ ሴሎች ውስጥ ለቆዳ ቀለም አስፈላጊ የሆኑት አስፈላጊ የአሚኖ አሲዶች ቅነሳ ቀንሷል ፡፡ ግራጫ ፀጉር በፀጉር ዘንግ ውስጥ ባለቀለም ቀለም አለመኖር ብቻ አይደለም።

እንደ አኃዛዊ መረጃ መሠረት ፣ በልጅነት ጊዜ ውስጥ 30 የሚሆኑት ሽበት ከሚሰጡት ጉዳዮች መካከል ወደኋላ ይመለሳሉ።

2. የተመጣጠነ ምግብ እና መጥፎ ልምዶች

ከልጅነቱ ጀምሮ ሁሉም ሰው ቀለል ያለ እውነት ተምሯል-ትክክለኛው የሕይወት መንገድ የውበት እና ረጅም ዕድሜ ቁልፍ ነው ፣ የፀጉር ጤና ምንም ልዩነት የለውም ፡፡ ነገር ግን በዘመናዊው ሕይወት ፍጥነት “ጥበበኞች” የታዘዙትን ሁሉንም ህጎች መከተል በጣም ከባድ ነው ፡፡

የሥራ መስክ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ጓደኞች ፣ መዝናኛዎች - ወጣቶች በገዛ ጤናቸው በተቻለ መጠን ብዙ ለማድረግ ጊዜ ለማግኘት ይጥራሉ ፣ ይህ እስከአሁን “የሚፈቅድ” ነው ፡፡ በየቀኑ ለ 24 ሰዓታት በንጹህ አየር ውስጥ ለመራመድ ፣ ለሊት መተኛት እና ሚዛናዊ "ትክክለኛ" ምግብን ለማብሰል በየቀኑ በቂ አይደለም ፡፡ ነገር ግን የመጀመሪያ ደረጃ ዕረፍትና ደካማ የአመጋገብ ስርዓት ወደ መጀመሪያው ግራጫ ፀጉር ገና ያልደረሰ እንዲመጣ ሊያደርግ ይችላል።

የጭንቅላት ፀጉር ገና በልጅነቱ ለምን ወደ ግራ ይለወጣል?

• የፕሮቲን ረሃብ ፡፡ ለኩርባዎች ዋነኛው የግንባታ ቁሳቁስ የሆነው ዝቅተኛ የፕሮቲን ይዘት ያላቸው አመጋገቦች የፀጉር መርገፍ “በረሃብ” ይጀምራል ፣ ፀጉሮች ወደ ቀጫጭን ፣ ተከፋፍለው ይወድቃሉ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ወጣት ልጃገረዶች አደጋ ላይ ናቸው ፣ ውጤቱ ምን እንደሆነ ሳያስቡ በማንኛውም ዋጋ የተሰወረ ምስል ለማግኘት የሚፈልጉ።
• የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት። አንድ ወጥ የሆነ አመጋገብ ፣ ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች እጥረት ፣ የምግብ ንጥረ ነገሮችን ከመጠጣት የሚያስተጓጉሉ መድኃኒቶች አጠቃቀም - ይህ ሁሉ ወደ ቫይታሚን እጥረት ይመራዋል ፣ ይህ ደግሞ የፀጉራማውን የፓፒላንን እንቅስቃሴ ይገታል ፡፡

የአልERANA ® ባለሙያዎች ለፀጉሩ መደበኛ ሥራ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘውን ከውስጡ ለማጠንከር ልዩ የቪታሚን-ማዕድን ውስብስብ አዳብረዋል ፡፡ አስራ ስምንት ንቁ ንጥረነገሮች በፀጉር መርገጫ ላይ ይሠራሉ እና ጤናማ አዲስ ፀጉር እድገትን ያነሳሳሉ ፣ የራስ ቅሉ ላይ ማይክሮሚዝላይዜሽን ያሻሽላሉ እንዲሁም የተመጣጠነ ንጥረ ነገሮችን ፍሰት ወደ ሥሮች ያመጣሉ ፡፡

• ሥር የሰደደ ሥራ.ተገቢ እረፍት አለመኖር የፀጉሩን ውበት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ መደበኛ ግራጫ እና እንቅልፍ ማጣት ለፀጉር ፀጉር የመጀመሪያ መልክ ዋና ምክንያቶች ናቸው ፡፡ እንደ አንድ ደንብ ፣ ከመጠን በላይ ሥራ “ሰለባዎች” ከ 30 ዓመት በታች የሆኑ ወንዶች ፣ ለድርጅት “ጭቆና” እና ለጭንቀት የተጋለጡ ይሆናሉ ፡፡ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ውጥረት ለፀጉር ቀለም ቀለም እና ከፍተኛ መጠን ሀላፊነት የሆነውን ሜላኒን ምርት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

3. የዘር ውርስ

ግራጫ ፀጉር እስከ 30 ዓመት የሚሆነው ለምንድን ነው? ምናልባትም የዘር ውርስ ተጠያቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ የዘር ውርስ በሰው አካል ምስረታ እና ልማት ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። በዓለም ዙሪያ ያሉ የሳይንስ ሊቃውንት ቀደም ሲል በወላጆች ላይ ግራጫ ፀጉር መታየቱ ሁልጊዜም የሕፃናቱን ግራጫማነት እንደሚጠቁም ይስማማሉ። በዚህ ሁኔታ, ለፀጉር ማከም ምንም ፋይዳ የለውም, ነገር ግን ስለ ኮስቴቶሎጂ በጣም የቅርብ ጊዜ አይርሱ.

ግራጫ ፀጉር ማደስ

ጉዳት የደረሰበትን ፀጉር ወደነበረበት መመለስ እና ወደ ፀጉሯ አንድ ልምድ ያለው የተጠናከረ ቀለም መመለስ ይቻል ይሆን? ባለሙያዎች እንደሚሉት ይናገራሉ ፡፡ ዛሬ ፣ ለፀጉር ማበጥ መከላከል እና ህክምና ፣ ብዙ ሳሎኖች ለደንበኞች የሚሰጡ ትምህርቶችን (mesotherapy) ይሰጣሉ - ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን subcutaneous አስተዳደር።

የሴረም ንቁ አካላት

• ኒኮቲን አሲድ
• ከፍተኛ ትኩረት B ቫይታሚኖች ፣
• አሚኖ አሲዶች
• oligoelements.

ትምህርቱ የሚጎድላቸው ንጥረ-ነገሮች በተጎዱ ንጥረነገሮች ውስጥ ፀጉርን ለማስተካከል እና የሜላኒን መደበኛ ምርትን ለማነቃቃት ፣ የደም ዝውውርን ያነቃቃል እንዲሁም የፀጉሩን ሥሮች ያጠናክራል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሚትሮቴራፒ በፀጉር ሌሎች “ችግሮችን” ለማስወገድ ይረዳል ፣ ለምሳሌ ፣ ከጠፋ ፣ ቀጫጭን እና ብጉር ጋር።

Folk የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቀደም ሲል ከፀጉር ፀጉር ጋር በሚደረገው ውጊያ አማራጭ መድኃኒት ለመታደግ ይመጣል ፡፡ አንዳንድ ቀላል ግን ውጤታማ የሰዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነሆ-

3 tbsp አፍስሱ። l የተከተፈ ንጣፍ 0.5 ሊት የሚፈላ ውሃን ይተውት ፣ ለ 20 ደቂቃ ያህል ያቀልጡ ፡፡ ከታጠበ በኋላ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርን እና የራስ ቅባትን በመጠቀም ይታጠቡ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች የፀጉሩን የበለፀገ ቀለም በቋሚነት እንዲጠብቁ እና አምፖሎችን እንዲያጠናክሩ ያስችሉዎታል ፡፡ አፕሪኮት ጭማቂ.

የበሰለ እና ጣፋጭ አፕሪኮት ጭማቂ ግራጫ ፀጉርን በሚቃወሙ ባህላዊ መድሃኒቶች መካከል ተወዳጅ ነው ፡፡ በየቀኑ የታመቀ ጭማቂ አዲስ ጭማቂ መጠጣት ከብር የተሠሩ ፈንገሶችን ያለጊዜው እንዳይታዩ ይከላከላል። ለአፕሪኮት ጭማቂ እንደ አማራጭ የፔ ofር ጭማቂ እና ጥቁር እንጆሪዎችን ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ፓርሴል እና የሎሚ ጭማቂዎች

ከፀጉር ማበጥ / ለመብላት በጣም ቀላል እና በጣም ተመጣጣኝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አንዱ አረንጓዴ ጭማቂ በመደበኛነት መውሰድ ነው ፡፡ የታዋቂው ወሬ እንደሚናገረው በየዕለቱ በ 20 ግ የፓሲስ ወይም የሰሊጥ ጭማቂ መጠጣት ጥሩ ዕድሜ ላይ እስከሚደርሱ ድረስ ስለ ግራጫ ፀጉር እንዲረሱ ያደርግዎታል ፡፡

ጥበብ በድንገት "ጭንቅላቷን ቢመታ" ከሆነ ፣ ፀጉር ለምን ቀደም ብሎ ወደ ሽበት እንደሚመጣ በተቻለ ፍጥነት ለማወቅ ይሞክሩ ፡፡ እንደዚያ ሊሆን ቢችልም የቀርከሃውን ፀጉር ለመሳብ አይሞክሩ። ኤክስ sayርቶች እንደሚሉት ይህ ይበልጥ ግራጫ ፀጉር እንኳ ወደመፍጠር ይመራል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት አንድ የተወሰነ ሴል በአቅራቢያው ባሉት ፀጉሮች ላይ ተጽዕኖ በሚያሳርፈው የ follicle መሠረት ላይ ስለሚለቀቀ ነው። ግራጫ ፀጉር ዐይኖቹን “ኮርኖዎች” ካደረገ ፣ በቀስታ ሹካዎች ቀስ ብለው ይቁሉት ፡፡

ኩርባዎች ቀለሙን እንዴት እንደሚያጡ

የፀጉር ቀለም በሁለት አካላት ላይ የሚመረኮዝ ነው - ጥቁር ኢሚላንሊን እና dishርሜላኒን የተባሉ ጥቃቅን እጢዎች። በመካከላቸው ያለው የቀለም መጠን መቶኛ የየካዶቹ ቀለም ምን እንደሚሆን ይወስናል ፡፡ የቀለም ንጥረነገሮች የሚመረቱት በልዩ የቆዳ ሴሎች ነው - ሜላኖይስ። ከእድሜ ጋር, የእነዚህ ሕዋሳት እንቅስቃሴ ሙሉ በሙሉ ይቀንሳል ወይም ሙሉ በሙሉ ያቆማል ፣ እናም ለዚህ ነው የፀጉር ማበጥ ይከሰታል።

የሚስብ! የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ግራጫ ፀጉር ገጽታ ለሃይድሮጂን roርኦክሳይድ ተጠያቂው ነው። ይህ ንጥረ ነገር ጠንካራ ኦክሳይድ ነው። በፀጉር ማበጥበጥ ፣ roርኦክሳይድ ሜላኖይተስትን ያጠፋል። ይህ ድምዳሜ የተገኘው በብሬድፎርድ ዩኒቨርስቲ በዶ / ር መረራ ሹሌር በተመራው ጥናት ምክንያት ነው ፡፡

ሃይድሮጂን roርኦክሳይድ የሚመረተው በደም ሴሎች ነው - በነጭ የደም ሴሎች እና ግራኖሎይስስ። በሕያዋን ፍጥረታት ውስጥ የኢንዛይም ካታላሴ አለ ፡፡ ፒሮክሳይድን ወደ ውሃ እና ሞለኪውላዊ ኦክስጅንን በማፍረስ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ ከእድሜ ጋር, የኢንዛይም መጠን እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ሃይድሮጂን roርኦክሳይድ ያጠራቅማል ፣ ሜላኖይተርስ ይደመሰሳሉ እና ግራጫ ፀጉር ይታያል። በተጨማሪም ፣ በወንዶች ውስጥ ይህ ሂደት የሚጀምረው ከ30-35 ዓመታት በኋላ ፣ በሴቶች ውስጥ ትንሽ ቆይቶ - ከ 35-40 ዓመታት በኋላ ነው ፡፡ ኩርባዎች ቀስ በቀስ ወደ ግራ ይለውጣሉ ፤ መጀመሪያ ላይ በሌሎች ጀርባ ላይ የማይታዩ ጥቂት ፀጉሮች ናቸው ፣ እና እስከ 50 ዓመት ዕድሜ ድረስ በአብዛኛዎቹ ሰዎች ላይ ነጭ መቆለፊያዎች ቁጥር ይወጣል። ፀጉር ከ 30 ዓመት በፊት ቀለሙን ካጣ ፣ ስለ ቀድሞ ሽበት / መነጋገር እንችላለን ፡፡

ለቀድሞ ግራጫ ፀጉር መንስኤዎች

ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያለው ጉድለት ለመረዳት የሚያስቸግር ነው ፣ ግን ወጣት ፀጉር ለምን ወደ ግራጫ ይመለሳል? በካንሰር ሂደቶች ውስጥ የካታላይዜሽን ደረጃ እየቀነሰ መምጣቱ ተገለጠ ፡፡ ሁሉም ነገር እርስ በእርሱ የተቆራኘ ነው-የፒቱታሪ እና የታይሮይድ ዕጢዎች ሆርሞኖች ፣ የራስ-ገለልተኛ ሥርዓት አስታራቂዎች እና የወሲብ ሆርሞኖች በሜላኖይስስ የቀለም ማምረት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በሰውነት ውስጥ ያለ ማንኛውም ብልት መታወክ ሜላኒንን የሚያመነጩ እና ወደ ግራጫ ሊያመሩ የሚችሉትን ህዋሳት ብዛት ሊቀንስ ይችላል።

በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉር እንዲበራ ሊያደርገው ይችላል:

• በራስሰር በሽታ
• ቪቲሊigo
• ፒቲዩታሪ እክሎች;
• የፓቶሎጂ ኩላሊት እና ጉበት;
• የብረት እጥረት የደም ማነስ
• የታይሮይድ በሽታ
• atherosclerosis
• gastritis.

ለፀጉር መበላሸት መንስኤ የሕዋስ ሚዛንን የሚያበሳጩ መድሃኒቶችን እየወሰደ ሊሆን ይችላል። ይህ ውጤት የሚገኘው ኬሞቴራፒ ሕክምና በወሰዱ ሰዎች ውስጥ ነው ፡፡ በሜላኖይተስ ላይ የሚያስከትለው ጎጂ ውጤት የሚገለገለው በ-

• የቫይታሚን ኤ ፣ ቢ እና ሲ እጥረት ፣
• ጥቃቅን ጥቃቅን ጉድለቶች - ብረት ፣ ሰልፈር ፣ ዚንክ ፣ ሲኒየም ፣ መዳብ ፣
• አልትራቫዮሌት ጨረር
• የተለያዩ ምግቦች ፣ በተለይም ከፕሮቲን ነፃ ፣
• ፀጉር ሃይድሮጂን roርኦክሳይድ የያዙ ዝግጅቶች ጋር
• ተደጋጋሚ ነፍሳት ፣
• ማጨስ

ፀጉር ገና በልጅነት ወደ ግራ የሚያዞር ዋና ዋና ምክንያቶችን ዘርዝረናል ፡፡ ግን ስለ ውርስ አይርሱ ፡፡ ለብዙዎች ፣ በልጅነት ጊዜ ግራጫ ፀጉር በጄኔቲክስ ምክንያት ነው ፡፡ ቀደም ሲል ግራጫ የማሳየት ዝንባሌ በወላጆች እና በአያቶች ላይ ከታየ ፣ ዘሮቻቸው ይህንን ደስ የማይል ባህሪ ይወርሳሉ።

የሚስብ! “በአንድ ሌሊት ሽበት” የሚለው አገላለጽ የህክምና ማረጋገጫ አላገኘም ፣ ሆኖም ፣ ውጥረት ወደ ሜላኖይተስ ወደ ጥፋት የሚመጣ እና ለፀጉር ፀጉር መልክ አስተዋፅutes የሚያደርገው እውነታ ከጥርጣሬ በላይ ነው። በቨርጂኒያ ዩኒቨርሲቲ የሳይንስ ሊቃውንት ጥናቶች ሥር በሰደደ የእንቅልፍ እጦት እና በቀድሞ ሽበት መካከል ግንኙነት እንዳለ አሳይተዋል ፡፡ መጥፎ እንቅልፍ የነርቭ ሥርዓትን ያበላሻል። አንድ ሰው ተበሳጭቶ አስጨናቂ ሁኔታዎችን አይታገስም። በዚህ ምክንያት ጤና እያሽቆለቆለ መጥቷል ፣ እናም ከአሉታዊ ለውጦች ጠቋሚዎች አንደ አንዱ ፀጉር ቀለሙን ያጣል ፡፡

በሥርዓተ-:ታ ልዩነት የለም-በተመሳሳይ ምክንያቶች በወጣት ወንዶችም ሆነ በሴቶች እና በ 30 ዓመት ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ ሽበት ፀጉር እንዲፈጠሩ ያነሳሳሉ ፡፡

ግራጫ ፀጉር የቀድሞውን ቀለም መልሶ ማግኘት ይችላል

እንደ አለመታደል ሆኖ ግራጫ ፀጉር “ለመፈወስ” ገና ያልተማረ የማይመለስ ሂደት ነው ፡፡ ተፈጥሮአዊ ቀለምን ወደነበረበት ለመመለስ ምንም መንገድ የለም ፡፡ ፀጉሩ ጭንቅላቱ ላይ ግራጫ ከቀየረ ወደቀድሞ ውበቱ መመለስ አንድ እድሉ ብቻ ነው - ማቅለም። በልዩ ስዕሎች ፣ በሁሉም ዓይነት ቶንሶች ፣ በቀለም ሻምፖዎች ፣ እንዲሁም ጭምብሎች እና ጭምቆች በመታገዝ ግራጫ ፀጉርን ይሸፍኑታል ፡፡

ተፈጥሯዊ ማቅለሚያዎችን መጠቀም ይችላሉ. ለቡና አበቦች የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተስማሚ ናቸው

1. 0.5 tsp ያፈስሱ. ሳሮንሮን ከ 2 ኩባያ በሚፈላ ውሃ እና ለ 10 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉ። ማስቀመጫውን ከምድጃ ውስጥ ያስወግዱት ፣ ሾርባው ለ 20 ደቂቃ ያህል እንዲቆም ያድርጉ ፣ በኬክ መጋረጃ ውስጥ ይንከሩ እና በንጹህ እና ደረቅ መቆለፊያዎች ያዙ ፡፡ ፀጉሩ በሚደርቅበት ጊዜ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡
2. ደረቅ ማርጋሪን ከካሞሚል ጋር ይቀላቅሉ እና የተከተፈ የሎሚ ልጣጭ ይጨምሩ - 3 tbsp እያንዳንዳቸው ፡፡ l እያንዳንዱ አካል ድብልቁን ከ 0,5 l ንፁህ ውሃ ጋር አፍስሱ ፣ ድብልቁን በእሳት ላይ ያድርጉ ፣ ወደ ድስት ያመጣሉ እና ያጥፉት ፡፡ ቢራውን ለ 3 ሰዓታት ያራግፉ ፣ ከዚያም ቀለሙን ያጥሉት እና 2 tbsp ይጨምሩበት። l ፖም cider ኮምጣጤ. የተገኘው ምርት ቀደም ሲል ከታጠበ ፀጉር መታከም አለበት ፣ ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡

ብሩኖዎች ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ-

1. ጥቁር ቡና ሻይ ወይም ተፈጥሯዊ ቡና 2 ኩባያዎችን ያዘጋጁ ፡፡ ምርቱን በንጹህ ፣ ደረቅ መቆለፊያዎችን ይንከባከቡ ፣ ለ 1 ሰዓት ይተዉ ፣ ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ስር ጭንቅላቱን ያጠቡ ፡፡ የሚፈለገው ውጤት እስኪያገኝ ድረስ አሰራሩ በየቀኑ መደጋገም አለበት ፡፡
2. ሻምፖውን ከኮኮዋ ዱቄት ጋር እኩል በሆነ መጠን ያዋህዱ እና ፀጉር በሚበላሽበት ጊዜ ውጤቱን ሻምoo ይጠቀሙ። ቀስ በቀስ ፣ የብር ገመዶች ወደ ጨለማ ይለውጣሉ።

በጣም ተወዳጅ የሆኑት የዕፅዋት ቀለሞች ሄና እና basma ናቸው ፡፡ ከመጀመሪያው ትግበራ በኋላ በጥሩ ግራጫ ፀጉር ላይ ቀለም ይሳሉ ፡፡

የሚስብ! አንዳንድ አምራቾች የሽቦዎችን ተፈጥሮአዊ ቀለም ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ የሚያስችል መሣሪያ እንደፈጠሩ ይናገራሉ። በሰፊው ከሚታወቁት መድኃኒቶች አንዱ አንቲዲዲን ነው። በመደበኛ አጠቃቀሙ ፣ ፀጉሩ በእውነቱ ጠቆር ያለ ነው ፣ ግን የድርጊቱ ዘዴ ምን እንደሆነ እስከ አሁን ግልጽ አይደለም ፡፡ በዚህ በተአምራዊ ፈውስ የተጠቀሙ ሰዎች ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት አዲስ የተወለደው ፀጉር ከስሩ ሥሮች ላይ ግራጫማ ፀጉር አለው ፣ ይህ ማለት የምንናገረው ስለ ቀለም ዓይነት እንጂ ስለ ቀለም ዓይነት አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ አንቲዶዲን ያሉ መድኃኒቶች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያካትታሉ - የእርሳስ አሴታይት እና ሪኮርሲኖል (አንድ phenol ነርስ)። እነዚህ አካላት በቆዳ ላይ መቦረሽ በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ሊቀመጡና የነርቭ ሥርዓትን ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡

የቀዳሚውን ግራጫ ፀጉር ገጽታ እንዴት መከላከል እንደሚቻል

የፀጉሩ ሁኔታ በአጠቃላይ በሰውነት ጤና ላይ የተመካ ነው ፡፡ ተፈጥሯዊውን ቀለም ለመጠበቅ እና የአካል ጉዳትን ለማስወገድ የተወሰኑ ህጎችን ማክበር አለብዎት

• አጣዳፊ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች ሕክምና በሚፈለግበት ጊዜ ዶክተርን ያማክሩ።
• በቪታሚኖች በተለይም በ A ፣ E ፣ ሲ ፣ በቡድን ቢ ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ መመገቡን ማረጋገጥ ፡፡
• በሰዓቱ ለመተኛት ልማድ አዳብሩ ፡፡
• የደም ዝውውርን ለማሻሻል በየቀኑ የራስ ቅባቱን ማሸት ፡፡
• ከተቻለ ጭንቀትን ያስወግዱ።
• መጥፎ ልምዶችን አለመቀበል ፡፡
• ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የፀጉር እንክብካቤ መዋቢያዎች ይጠቀሙ ፡፡

ግራጫ ፀጉሮች ቀደም ብለው ከታዩ የዶክተሩን እርዳታ መፈለግ አለብዎት - ትሪኮሎጂስት ፡፡ እሱ የክብደት ቫይታሚኖችን አካሄድ ሊያዝል እንዲሁም ማግኒዥያ መርፌዎችን ሊያዝል ይችላል ፡፡

ቀደም ሲል ግራጫ ፀጉርን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ሜታቴራፒ ይረዳል - የትራክ አካላት ንዑስ አስተዳደር። እንዲህ ያሉት ትምህርቶች በኮስሞቶሎጂ ክሊኒኮች ውስጥ ይካሄዳሉ ፡፡ እዚያም የባለሙያ ማሸት ፣ የህክምና ጭምብሎች እንዲሁም የሃርድዌር አሠራሮችን ማዘዝ ይችላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ባህላዊ መድሃኒቶች ፀጉርን ለማጠንከር ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ በቡድሬክ ወይም በተጣራ እሾህ ላይ የተመሰረቱ የእፅዋት ዘሮች ጥሩ ውጤት አላቸው

1. የተቆረጠው የቡድዶክ ሥር (2 tbsp. L.) 0.5 ሊትር የሞቀ ውሃን ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ይቅለሉት ፡፡ ወደ ሾርባው 1 tbsp ይጨምሩ. l ዘሮችን ያጭዱ ፣ ለ 3 ሰዓታት አጥብቀው ይቆዩ ፣ ከዚያ ውጥረት ፡፡ ምርቱ በቀን 2 ጊዜ ለ 2 ወሮች በቆዳ መታጠብ አለበት ፡፡
2. የሽቱ ሥሮችና ቅጠሎች (5 tbsp. L.) 2 ኩባያ ውሃን አፍስሱ ፡፡ 200 ግ ኮምጣጤ ይጨምሩ, ምድጃው ላይ ያስቀምጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያፍሱ። ከቀዘቀዘ በኋላ ሾርባው ከመተኛቱ በፊት የፀጉሩን ሥሮች ተጣርቶ ወደ ፀጉር ሥሮች ይላጫል። የሕክምናው ሂደት 3 ሳምንታት ነው ፡፡

Castor ዘይት ፀጉርን በደንብ ይፈውሳል። ወደ ማከሚያዎች ይተገበራል ፣ የማሸት እንቅስቃሴዎችን ወደ ቁርጭምጭሚቱ ይተክላል። አሰራሩ ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት አንድ ሰዓት ያህል ይከናወናል ፡፡

ሳይንቲስቶች ቀደም ሲል ሽበት ለምን እንደመጣ በማጥናት እና ይህን በሽታ ለመዋጋት ተአምራዊ ፈውስ ለማግኘት የሚሹ ቢሆንም ፣ ስለ ጤንነታችን ጠንቃቃ መደረግ እና ለፀጉራችን ተገቢውን እንክብካቤ ማድረጋችን ለእኛ ተገቢ ነው ፡፡