ጢም እንዴት እንደሚያድግ: መማሪያ

ለጊዜ ጢም ፋሽን ይመለሳል ፣ እና አሁን ወጣት ወንዶች እንኳ ሲለብሱ እንደዚህ ነው ፡፡ በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ ጢምን ለማሳደግ ምንም የተወሳሰበ ነገር ያለ ይመስላል ፣ - ግንዱን እና ምላጩን መተው ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ በኋላ የተወሰነ ጊዜ ውጤት ይኖረዋል ፡፡ በእውነቱ በቤት ውስጥ የሚያምር ጢም እድገት እውነተኛ ሳይንስ ነው ፣ ከእነዚህ ውስጥ በደንብ የሚጠና ነው ፡፡

ጢምን ለማሳደግ ሂደት እንዴት እንደሚጀመር

የፊት ፀጉር እድገት በሚፈለገው ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ከ 6 ሳምንታት እስከ 3 ወር እንደሚወስድ መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት አንድ ሰው ያለምንም ምክንያት ደብዛዛ ይመስላል ፣ ስለሆነም በዚህ ጊዜ የእረፍት ጊዜ ቢሰጥ ጥሩ ይሆናል። በክረምቱ ወቅት beም ማደግ ለመጀመር ተስማሚ ነው - ያ የሚስማማ እና የሚታወቅ ይመስላል።

በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው ደረቅ ቆዳን ወይም የቆዳ በሽታን ጨምሮ ሁሉንም የቆዳ በሽታዎችን ማስወገድ አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ በአነስተኛ ብሩሽዎች ላይ አጠቃቀሙን ለመለማመድ ከፍተኛ ጥራት ያለው መላጨት ማሽን እንዲገዛ ይመከራል ፡፡ ለፊቱ ቅርፅ ተስማሚ የሆነውን ጢም ዓይነትን እንዲመርጡ ይመከራል ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ከመያዣዎቹ እስከ አንገቱ ድረስ እና ከዚያ በኋላ ወደ ቀሩት ዞኖች በመሄድ ፊትዎን በደንብ እና በተመሳሳይ መልኩ መላጨት አለብዎት ፡፡ Ardም ከማሳደግዎ በፊት በፀጉር አስተካካዮች ውስጥ መላጨት ይመከራል: የአሠራሩ ጥራት የሚወሰነው ውጤቱ ምን ያህል ቆንጆ እንደሚሆን ነው።

እንዴት የሚያምር እና ወፍራም ጢም እንዴት እንደሚያሳድጉ

የመጀመሪያው ወር ጢሙን በጭራሽ እንዲነካ አይመከርም። ይህ ጊዜ በአዲሱ እፅዋት ላይ የሚለማመደው የቆዳው ቆዳ ላይ የቆዳ ህመም ያስከትላል። እርጥበት ወይም ልዩ ዘይቶች አለመግባባትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

ጠቃሚ ምክር-እድገቱ ከጀመረ ከ 4 ሳምንታት በኋላ እስኪያልፍ ድረስ ጢሙን ቅርፅ እንዲሰጥ አይመከርም። የመጀመሪያው ማስተካከያ በጥሩ ሁኔታ የሚከናወነው በፀጉር አስተካካዩ ሲሆን ጌታው የእንክብካቤ እጥረቶችን የሚያስተምርበት ነው።

ጢሙ ማደግ የጀመረበትን ነጥብ መወሰን አስፈላጊ ነው-ከቼክቦን አቅራቢያ ቢጀምር በትንሹ መቀነስ እና መላጨት ይኖርብዎታል ፡፡ በአንገቱ ላይ ያለው የፀጉር ክፈፍ እንደሚከተለው መፈጠር አለበት-በቀጥታ ወደ መስታወት በመመልከት ጣትዎን ከጫፉ ስር ማስገባት እና ከዚህ መስመር በታች ያለውን ነገር ሁሉ መላጨት ያስፈልግዎታል ፡፡

ዋናው ሥራው የተትረፈረፈ እጽዋትን መንከባከብ ነው ፡፡ ጢሙን በንጹህ ሁኔታ ውስጥ እንዳንረሳ መርሳት የለብንም በየ 4 ቀኑ በሻምoo ከታጠበን በኋላ መላውን ይላጭ። እንዲሁም የምግብ ቁርጥራጮች ፊት ላይ በፀጉር ውስጥ እንደማይቆዩ እና እብጠቱ እንደማይፈጥር ማረጋገጥም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የቅርጽ ምርጫ

ሁለንተናዊ ጢም ቅርፅ የለውም ፤ በእያንዳንዱ ሁኔታ በተናጠል መመረጥ አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የእርስዎን ተወዳጅ ውቅር ይመልከቱ እና ከዚያ “ለራስዎ ይሞክሩት”።

በእርግጥ መጀመሪያ ላይ በጌታው እጅ መታመን ይሻላል ፡፡ እና ከዚያ ቆንጆ ጢም ያሳድጉ እና ሁሉንም ምስጢሮች ከግምት ውስጥ በማስገባት በራስዎ ሙከራ ያድርጉ።

የፊት አይነት ላይ ጢሙ ቅርፅ ጥገኛ

1. ቾንግቢ ወንዶች ከልክ በላይ ለስላሳነት በማስመሰል በማስመሰል ቅርፅ ካለው ካሬ ወይም ካሬ ጢም ጋር ይጣጣማሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቱ ፊት ለስላሳ ሽግግሮች አይካተቱም-ግልፅ እና አልፎ ተርፎም ብቻ።
2. ቀጫጭን ፊት ያላቸው ወንዶች ከአጫጭር (ከ2-5 ሳ.ሜ.ግ) ጢም ይጣጣማሉ ፡፡ የፊት ገጽታ ፀጉር የተጠቆሙ ባህሪያትን ይለሰልሳል።
3. ችግሩ ትንሽ ቺንች ከሆነ ፣ ከዚያም በትክክል ትኩረት የማይሰጥ አካባቢን በፀጉር ማሳደግ እና በፀጉር ማሳደግ አለብዎት ፡፡
4. ከካሬ ዓይነት ፊት ፣ ብቃት ያለው ምርጫ ፊቱን በማየት ረዘም ላለ ጊዜ የሚያራምድ ጌሜ ነው።
5. ረዥም ዕድሜ ያላቸው ባለቤቶች ጥቅጥቅ ባለ ጢማቸውን እና በጉንጮቹ ላይ በግልጽ በሚታዩ የብሩሽ ድንበሮች ላይ ትኩረት ማድረግ አለባቸው ፡፡

ከመጀመሪያው ጀምሮ

ስለዚህ ጢሙን ለመተው ወስነዋል። በዚህ ሂደት ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ትዕግስት ይጠይቃል ፣ ስለዚህ ምላጭዎን ያርቁ እና ይጠብቁ። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የፀጉር እድገት ደረጃ ስለሚኖረው ቢያንስ 20 ቀናት ምናልባትም ትንሽ ወይም ከዚያ በላይ መጠበቅ አለብዎት። በሁለት ወይም በሶስት ሳምንቶች ውስጥ እንዲያድጉ የታቀደው ነገር ሁሉ ያድጋል ፣ እና ምን ምን ሀብቶች እንደሚኖሩ ሀሳብ ያገኛሉ ፡፡

መጀመሪያ ወጣቱ ዕድገት እንደዚህ ይመስላል ፣ እናም ሁሉንም ነገር ለመላጨት ፍላጎት ይኖርዎታል እና በጭራሽ በጭራሽ የፊት ገጽታ ላይ አይሽሙም። ፍርሃቱን አቁም! በዚህ ደረጃ ፣ ጢሙ ጥንካሬን ብቻ እያገኘ ነው ፣ ስለሆነም ነገሮችን አያሂዱ ፡፡ ግልፅ አስተዋጽኦ መስጠት ለአንድ ወር ያህል ያህል እድገትን ያስከትላል ፡፡ በነገራችን ላይ ጢሙ ቶሎ ቶሎ መላጨት ወፍራም ይሆናል የሚለው ሰፊ እምነት ከእውነት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም ፡፡

የእንክብካቤ ህጎች

ማንኛውም ardም ትኩረት ይጠይቃል። የተሟላ ተፈጥሮ ደጋፊዎች ብዙውን ጊዜ አሳዛኝ እይታ ናቸው ፣ ስለ ጂዮሎጂያዊ ጉዞዎች እና የኪነ-ጥበብ ዘፈኖች ክብረ በዓላት ሁሉ አይነት ሀሳቦች። ይህ ማድረግ የሚፈልጉት ትክክለኛ ግንዛቤ አይደለም ፡፡

ማንኛውም ራስን የሚያከብር ጢሙ ሰው የሚያስፈልገው የእቃ መያ ratherያ መጠነኛ ነው-ሳሙና ፣ ኮምጣጤ ፣ እና ጥሩ የመቁረጫ ዘዴ። ዘይት ፣ ሰም እና ሌሎች የፀጉር ማቆያ ቁሳቁሶች የእርስዎ ምርጫ ነው ፡፡ ሕይወት ያለእነሱ በቀላሉ ማድረግ እንደምትችል ሕይወት ያሳያል ፡፡

ጢሙ ጥሩ መዓዛዎችን ይወስዳል። ሙከራ ያድርጉ: በቀን ውስጥ ከሽንኩርት ሾርባ ጋር የቲማማውን ምግብ ይብሉ እና ምሽት ላይ ዛሬ ምሳ ምን እንደነበሩ ለመገመት ቤተሰቦችዎን ይጋብዙ ፡፡ Beም ራትዎን በምግብዎ ትዝታ ወደ መጋዘን ውስጥ እንዳይቀይሩ በመደበኛነት ያጥቡት ፡፡ ልዩ ሻምooን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ማንኛውም ለስላሳ ማጽጃ ይሠራል። ሳሙና አማራጭ አይደለም: ቆዳን በእጅጉ ይደርቃል ፣ በዚህም ምክንያት ማሳከክ ፣ የመበሳጨት እና የመረጋጋት ስሜት ይሰማዋል ፡፡

መጋጠሚያው አስፈላጊ ለሆነ ረዥም ጢም ባለቤቶች ብቻ አይደለም ፡፡ ማንኛውም የፊት ፀጉር በሚነባበርበት እና በሚቀነባበርበት ጊዜ በተሻለ መልኩ ይመስላል ፡፡ በተጨማሪም ይህ አሰራር የፀጉርን እድገት ለማፋጠን ጠቃሚ የሆነውን ማሸት ይተካል ፡፡

ሌላ የህይወት ማጭበርበሪያ: - የተቆረጠውን ardማ በትንሹ ቀለል ለማድረግ ፣ ከመደባለቅዎ በፊት 3-4 የሾርባ የአልሞንድ ዘይት በላዩ ላይ ይተግብሩ።

የመከርከሚያው መሣሪያ በእውነት ሁለገብ መሳሪያ ነው ፡፡ ይህ የማንኛውንም ጢም አጓጓዥ ጓደኛ ፣ ጓደኛ እና ወንድም ነው። የተወሰኑ የፀጉር አስተካካዮችን ርዝመት በማስቀመጥ ፣ ረዣዥም እፅዋትን ለመለየት መለኮታዊ መልክ መስጠት እና ብሩሾችን በጥሩ ሁኔታ መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ ምላጭ እንኳን ሊተካ ይችላል: - የማጣመጫ አባሪውን ያስወግዱ እና ፍጹም ለስላሳነት ይሳካል ፡፡

ለጥሩ የመጠን መለኪያዎች መመዘኛዎች-ርዝመቱን በ 0.2 ሚ.ሜ ትክክለኛነት ፣ ከፍተኛ ጥራት ካለው ከማይዝግ ብረት ብሌቶች ፣ ምቹ የጽዳት ስርዓት እና ከወንዶቹም ከባትሪውም የመሥራት ችሎታ. እርጥበት ጥበቃ የአንተ ነው ፡፡

ትራሪመር ፊሊፕ BT9290

በ ‹ሌዘር› መመሪያ ቴክኖሎጂ ምስጋና ይግባውና አዲሱ ፊሊፕስ BT9290 trimmer ጢምዎን በጣም ግልፅ እና ተምሳሌታዊ ቅርፅ ለመስጠት ቀላል ያደርገዋል ፡፡ ጨረሩ የሚያድግ ዕፅዋትን መከርከም ያለበት መስመርን ያመለክታል ፡፡

አንድ የሚያምር ጢም ሥራ ነው። በተለይም አስቸጋሪ አይደለም ፣ ግን ዘላቂ ነው ፡፡ ለመሞከር, ለማደግ, ለመላጨት እና እንደገና ለማደግ አይፍሩ ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ጢሙን መልቀቅ አለበት ፡፡

እንዴት የሚያምር ጢም ማሳደግ?

በአንድ ሰው ፊት ላይ ወደ 20 ሺህ የሚጠጉ ፀጉሮች አሉ ፣ በየቀኑ በግማሽ ሚሊ ሜትር ፍጥነት ያድጋሉ። አንድ ardedማ ሰው ከመሆን የበለጠ ቀላል ነገር ያለ አይመስልም። ግን በእውነቱ የእናትን ተፈጥሮ ሙሉ በሙሉ የምታምኑ ከሆነ ቅርፅ የሌለው ፎጣ ማሳደግ ትችላላችሁ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ሰው በተመሳሳይ ሁኔታ የፊት ገጽታ ያለው ፀጉር የለውም ፣ ነገር ግን ጢሙ በጭራሽ እንደማይበቅል ይከሰታል ፡፡

አንድ beማ ሰው ሊያውቀው የሚገባው የመጀመሪያው ነገር በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ beም እንዳያድግ መከልከል ነው ፡፡ በሆርሞናዊ ዳራ ባህሪዎች ምክንያት ወፍራም እና የሚያድግ አይበቅልም ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የብጉር እድገትን የሚያፋጥኑ ሆርሞኖችን እና መድኃኒቶችን መውሰድ አሁንም የሚፈለገውን ውጤት አይሰጥም እናም ጤናን ሊጎዱ ይችላሉ። ከሆርሞኖች እና ከእድሜ በተጨማሪ ፣ ጢም የማያድጉ ብዙ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ ፡፡ የዛፍ እጽዋት ባለቤት የመሆን ዕድሉ በሚከተለው ይነካል

• ምግብ እና ለፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑ ጥቃቅን ንጥረነገሮች መኖር ፣
• የሰውነት የውሃ ሚዛን ሁኔታ ፣
• አካላዊ እንቅስቃሴ
• የእንቅልፍ ጥራት ፣ የእረፍት ጠቃሚነት ፣
• የጭንቀት ደረጃ
• መጥፎ ልምዶች
• ጄኔቲክስ

ደረጃ አንድ ዕድሎችዎን ይገምግሙ

የስኬት እድሎችዎን ለመገምገም ፣ እጆችዎን ከጭራሹ ውስጥ ቢያንስ ለ2 -3 ሳምንታት ያርቃሉ ፡፡ በዚህ ጊዜ ፣ ​​ጢምህ የሚመሠረትበት ማንኛውም ነገር ሁሉ ያድጋል ፣ እናም በጉዳይህ ውስጥ የሚፈለገውን ህብረቀለም ማምጣት ይቻል እንደሆነ ግልፅ ይሆናል ፡፡ ከዚያ በፊት ግን ባለሙያዎች ቀደም ሲል ከቆዳ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ባለሙያዎች ጥልቅ መላጨት ይላጫሉ ፡፡

ጠቃሚ ምክር: - ፊት ላይ ያለው ጋሻ የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ዋጋ ቢስ ይሆናል። ከሌሎች አላስፈላጊ ጥያቄዎች ለማስቀረት እና ምላጭዎ በተደረገበት ምላሽን ምን እንደ ሆነ ለሁሉም ለማንም ላለመረዳት ፣ ለእረፍት ለእረፍት የሚያድጉ ጢምን ማቀድ ወይም በህመም እረፍት ጊዜ ይህንን ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ በነገራችን ላይ በቀዝቃዛው ወቅት በጫጩቱ ላይ እፅዋትን የማብቀል ሂደት የበለጠ ምቹ ነው ፡፡

Ardምዎ የማያድግ ከሆነ ፣ በላዩ ላይ ራሰ በራ ወይም ጎድጎድ አለ ፤ ከላይ ከተዘረዘሩት መካከል መንስኤውን መፈለግ ያስፈልግዎታል። በጄኔቲክስ ምክንያት ያልተመጣጠነ የፊት ፀጉር እድገት በሚመጣበት ጊዜ ጢም ባለሞያዎች - ፀጉር አስተካካዮች - እንደ ጎቲ ፣ apፓፓ suchም ያሉ እንደ የፊት እሸት ፣ የዛፕፓ ardማ ያሉ እሾችን በመትከል ተከላውን እንዲተው ይመክራሉ። በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ጢሙ በጥሩ ሁኔታ የሚያድግ ከሆነ አመጋገሩን በማስተካከል የአኗኗር ዘይቤዎን በማሻሻል ሂደቱን ማፋጠን ይችላሉ። ቫይታሚኖች እና ለውስጣዊ እና ለውጫዊ አጠቃቀም ልዩ ዝግጅቶች ውጤታማ ይሆናሉ። ግን ስለእነሱ ትንሽ ቆይቶ።

የሚከተለው ክፍል ከመጀመሪያዎቹ ሶስት ሳምንታት ያልተከወኑ በኋላ ይህንን ሥራ ለተው ለቀሩት ሁሉ ተወስኗል ፡፡ አንድ የሚያምር ጢም እንዴት እንደሚያሳድጉ እንነግርዎታለን።

ደረጃ ሁለት-ርዝመቱን ያሳድጉ

በፊትህ ላይ ያሉት ፀጉሮች እጅግ በሚበቅል ሁኔታ ከጀመሩ ከአንድ ወር ገደማ በኋላ ለብዙ ወንዶች በጣም አስቸጋሪ የእድገት ደረጃ ይጀምራል። እዚህ ሁሉንም ትዕግስትዎን እና ጽናትዎን ያስፈልግዎታል። ወይኔ ፣ ጢሙ በጥሩ ቅርፅ ወዲያውኑ አያድግም ፣ መጀመሪያ ላይ ፀጉሮች በተለያዩ አቅጣጫዎች ሊጣበቁ ይችላሉ ፡፡

ጋሻ እድገት መቋቋም የማይቻል ማሳከክን ያስከትላል ፡፡ አለመቻቻል መጽናት አለበት ፡፡ የፊቱ ቆዳ ከፍተኛ ጥራት ያለው የውሃ ማጠጣት ሊረዳ ይችላል ፣ በየጊዜው ማቧጨር ይመከራል ፡፡ ምንም እንኳን ርዝመቱ አነስተኛ ቢሆንም ጢሙን ከተደባለቀ በኋላ እፎይታ ሊከሰት ይችላል። ማሳከክን ያስታግሳል።

ጠቃሚ ምክር: ልዩ ምርቶችን በመጠቀም ጢማቸውን ለማጠብ ሰነፍ አይሁኑ: - ማቀዝቀዣ ፣ ​​ባም ፣ ዘይቶች። ፀጉሩን ለስላሳ እና የበለጠ ታዛዥ ያደርጉታል።

በዚህ ወቅት የጢምን ቅርፅ በጥንቃቄ መከታተል ጠቃሚ ነው ፣ ቀስ በቀስ ትክክለኛውን እይታ ይስጡት ፡፡ የጭቃው ዋና “ክብደት” በጫፉ ዙሪያ እንዲታከል ገለባው እያደገ ሲሄድ በጎኖቹ ላይ ይቆርጡት። በዚህ ሁኔታ የአዳም ፖም ክፍት መሆን አለበት ፣ አንገትዎን በየጊዜው መላጨት ይኖርብዎታል ፡፡ በታችኛው ከንፈር በታች ያለውን ፀጉር መቆረጥን አይርሱ ፣ ይህ ለእርስዎ ውበት ትክክለኛነት ይሰጣል ፡፡

ጠቃሚ ምክር-የፊት ፀጉር ጥሩ መዓዛዎችን ይወስዳል እንዲሁም በጥሩ ሁኔታ ይይዛል። ተጨማሪ ችግሮች ይፈልጋሉ? ከተመገቡ በኋላ ፊትዎን በደንብ ይታጠቡ እና ደስ የሚል መዓዛ ባለው ልዩ የፀጉር ማስተካከያ ይግዙ።

አንድ ጢም ቅርፅ ይምረጡ

ቀድሞውኑ በዚህ ደረጃ ላይ የእርስዎን ልዩ ዘይቤ እንዲፈጥሩ የሚያግዝዎትን ጢም ቅርፅ መወሰን ጠቃሚ ነው። ስለዚህ በጣም ትክክለኛው መንገድ በሰዎች አይነት ላይ ማተኮር ነው ፣ ነገር ግን ስለ ፋሽን ተወዳጆች አይርሱ ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ ቅፅ አሁን በሂደት ላይ ስላልሆነ።

ሞላላ ፊት ላላቸው ወንዶች ፣ ማንኛውንም ዓይነት ጢም ተስማሚ ነው ፡፡ ግን ኦቫል እንደ መደበኛ ተደርጎ የሚቆጠር መሆኑን ያስታውሱ ፣ እሱ በ aም እና በፀጉር እርዳታ ቅርብ ሆነው ለመቅረብ የሚሞክሩ የሌሎች የፊት ቅርጾች ባለቤቶች ናቸው ፡፡ ስለዚህ ሞላላ ፊት ካለዎት ኮንዶሞቹን በአሮጌ ወይም በጣም ረዥም በሆነ ጢም አይጥሱ ፡፡ በጣም ጥሩው ምርጫ መካከለኛ ተብሎ የሚጠራው የሆሊዉድ ጢም ይባላል ፡፡ የእሷ ባሕርይ ባህሪዎች ሙሉ ለሙሉ የተዘጋ ጉንጭ ፣ የተጠጋጋ ለስላሳ ቅጦች ፣ ሹክሹክታ አለመኖር እና የ ‹ጢም› መኖር ናቸው ፡፡

የፊት ገጽታ ያለው ረዥም ቅርፅ ያላቸው ወንዶች ጢምን ከነጭጭቃ ጋር ማጣመር አለባቸው ፡፡ በፊቱ መሃል ላይ አግድሞሽ መስመሮችን ያፅዱ በምስል አጭር ያደርጉታል እንዲሁም ስምምነት ያደርጉታል ፡፡ ቀድሞውንም እንደተገምቱት ፣ ረጅም ጢም ለማሳደግ መሞከር የለብዎትም ፡፡ ይህ የፊትን elongation ውጤት ብቻ ያሻሽላል።

ቾብቢ ወንዶች በተቃራኒው ሹካዎችን እና ሹክሾችን ማስወገድ አለባቸው። የፊት ፀጉር ዋና ተግባር በእይታ መዘርጋት ነው ፡፡ ስለዚህ በትራፕዞድ መልክ ለ ጢም ምርጫ መስጠት ተገቢ ነው ፣ ለምሳሌ ፣ መልህቅ ቅርፅ ወደ ታች ጠባብ ጠጠር ወይም አስቂኝ ስም ዱክ ጅራት።

ባለሦስት ማዕዘን ፊት ፊት ያላቸው ሰዎች አጭር ፣ ግን የሚያምር ፣ የእሳተ ገሞራ ጢም መምረጥ አለባቸው ፡፡ የተጠማዘዘ ቧንቧን ለመደበቅ እና በተቻለ መጠን የፊቱን መጠን ማመጣጠን ችላለች ፡፡ በጣም ጥሩ አማራጭ የጊሪባልዲ ardም ነው። ይህ ምናልባት በጣም አዝማሚያ ቅርፅ ፣ ክብ እና ጠንካራ ከሆነው must ም ጋር በማጣመር የተጠጋጋ ቤዝ ሊኖረው ይችላል። ሌላው አስደሳች ቅርፅ የፈረንሣይ ሹካ ነው። ባህሪው እንደ ፈረንሣይ ሹካ ጥርሶች የተቆራረጠ መሠረት ነው። እና በእርግጥ ምንም goatee ወይም goatee የለም። ይህ መጥፎ ምርጫ ብቻ አይደለም ፣ እሱ በእውነት ትርኩ ነው!

ጢምን እራስዎ እንዴት እንደሚቆረጥ?

“እሱ ግን በardም በጣም ቆንጆ ነው…” በሚለው ዘፈኑ ውስጥ እንዲሆን ይፈልጋሉ? ከዚያ በጫጩቱ ላይ ያለውን እፅዋትን በጥንቃቄ መከታተል እና የእፅዋቱን ቅርፅ በጥንቃቄ መያዝ አለብዎት ፡፡ የፀጉር አስተካካይ አገልግሎቶችን ለመጠቀም እድሉ ቢኖርዎት ጥሩ ነው። ግን የራስ ጥረት ማድረግ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፡፡ ታማኝ ረዳትዎ ብዙ nozzles ጋር trimer ይሆናል ፡፡

ጠቃሚ ምክር-የመቁረጫ ሰሪዎችን ለመጠቀም የመጀመሪያ ሙከራዎች ያልተገራ እና እጅግ በጣም ጥንቃቄ መሆን አለባቸው ፡፡ አንድ የተሳሳተ እንቅስቃሴ እና የስድስት ወር የስራ መስሪያ ስራ ወደ ፍሰት ይወርዳል።

ጢምዎን በእራስዎ ቢቆርጡዎት ፣ ጥሩ የፀጉር ማበጠሪያዎችን በብሩህ ቢላዎች መፈለግዎን ያረጋግጡ ፡፡ የተፈለገውን ቅርፅ በጫጩቱ ላይ ላሉት እጽዋት በሚሰጡበት ጊዜ በጭራሽ ብዙ አይቁረጡ ፡፡ ፀጉርዎን በቋሚነት በማጣመር ወደ ጎን ይጎትቱ ጥቂት ሚሊሜትር ይቁረጡ። ፀጉር ሲደርቅ ብቻ ይቁረጡ!

ለጎንዮሽ አሠራር እንዴት እንደሚጀመር

የፊት ፀጉር እድገት በሚፈለገው ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ከ 6 ሳምንታት እስከ 3 ወር እንደሚወስድ መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ​​ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት አንድ ሰው ያለምንም ምክንያት ደብዛዛ ይመስላል ፣ ስለሆነም በዚህ ጊዜ የእረፍት ጊዜ ቢሰጥ ጥሩ ይሆናል። በክረምቱ ወቅት beም ማደግ ለመጀመር ተስማሚ ነው - ያ የሚስማማ እና የሚታወቅ ይመስላል።

በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው ደረቅ ቆዳን ወይም የቆዳ በሽታን ጨምሮ ሁሉንም የቆዳ በሽታዎችን ማስወገድ አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ በአነስተኛ ብሩሽዎች ላይ አጠቃቀሙን ለመለማመድ ከፍተኛ ጥራት ያለው መላጨት ማሽን እንዲገዛ ይመከራል ፡፡ ለፊቱ ቅርፅ ተስማሚ የሆነውን ጢም ዓይነትን እንዲመርጡ ይመከራል ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ከመያዣዎቹ እስከ አንገቱ ድረስ እና ከዚያ በኋላ ወደ ቀሩት ዞኖች በመሄድ ፊትዎን በደንብ እና በተመሳሳይ መልኩ መላጨት አለብዎት ፡፡ Ardም ከማሳደግዎ በፊት በፀጉር አስተካካዮች ውስጥ መላጨት ይመከራል: የአሠራሩ ጥራት የሚወሰነው ውጤቱ ምን ያህል ቆንጆ እንደሚሆን ነው።

ውበት እና መጥፎ ድብርት እንዴት እንደሚበቅል

የመጀመሪያው ወር ጢሙን በጭራሽ እንዲነካ አይመከርም። ይህ ጊዜ በአዲሱ እፅዋት ላይ የሚለማመደው የቆዳው ቆዳ ላይ የቆዳ ህመም ያስከትላል። እርጥበት ወይም ልዩ ዘይቶች አለመግባባትን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

ጠቃሚ ምክር-እድገቱ ከጀመረ ከ 4 ሳምንታት በኋላ እስኪያልፍ ድረስ ጢሙን ቅርፅ እንዲሰጥ አይመከርም። የመጀመሪያው ማስተካከያ በጥሩ ሁኔታ የሚከናወነው በፀጉር አስተካካዩ ሲሆን ጌታው የእንክብካቤ እጥረቶችን የሚያስተምርበት ነው።

ጢሙ ማደግ የጀመረበትን ነጥብ መወሰን አስፈላጊ ነው-ከቼክቦኖች አጠገብ ቢጀምር በትንሹ መቀነስ እና መላጨት ይኖርብዎታል ፡፡ በአንገቱ ላይ ያለው የፀጉር ክፈፍ እንደሚከተለው መፈጠር አለበት-በቀጥታ ወደ መስታወት በመመልከት ጣትዎን ከጫፉ ስር ማስገባት እና ከዚህ መስመር በታች ያለውን ነገር ሁሉ መላጨት ያስፈልግዎታል ፡፡

ዋናው ሥራው የተትረፈረፈ እጽዋትን መንከባከብ ነው ፡፡ጢሙን በንጹህ ሁኔታ ውስጥ እንዳንረሳ መርሳት የለብንም በየ 4 ቀኑ በሻምoo ከታጠበን በኋላ መላውን ይላጭ። እንዲሁም የምግብ ቁርጥራጮች ፊት ላይ በፀጉር ውስጥ እንደማይቆዩ እና እብጠቱ እንደማይፈጥር ማረጋገጥም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ምርጫ ምርጫ

ሁለንተናዊ ጢም ቅርፅ የለውም ፤ በእያንዳንዱ ሁኔታ በተናጠል መመረጥ አለበት ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የእርስዎን ተወዳጅ ውቅር ይመልከቱ እና ከዚያ “ለራስዎ ይሞክሩት”።

በእርግጥ መጀመሪያ ላይ በጌታው እጅ መታመን ይሻላል ፡፡ እና ከዚያ ቆንጆ ጢም ያሳድጉ እና ሁሉንም ምስጢሮች ከግምት ውስጥ በማስገባት በራስዎ ሙከራ ያድርጉ።

የፊት አይነት ላይ ጢሙ ቅርፅ ጥገኛ

1. ቾንግቢ ወንዶች ከልክ በላይ ለስላሳነት በማስመሰል በማስመሰል ቅርፅ ካለው ካሬ ወይም ካሬ ጢም ጋር ይጣጣማሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቱ ፊት ለስላሳ ሽግግሮች አይካተቱም-ግልፅ እና አልፎ ተርፎም ብቻ።
2. ቀጫጭን ፊት ያላቸው ወንዶች ከአጫጭር (ከ2-5 ሳ.ሜ.ግ) ጢም ይጣጣማሉ ፡፡ የፊት ገጽታ ፀጉር የተጠቆሙ ባህሪያትን ይለሰልሳል።
3. ችግሩ ትንሽ ቺንች ከሆነ ፣ ከዚያም በትክክል ትኩረት የማይሰጥ አካባቢን በፀጉር ማሳደግ እና በፀጉር ማሳደግ አለብዎት ፡፡
4. ከካሬ ዓይነት ፊት ፣ ብቃት ያለው ምርጫ ፊቱን በማየት ረዘም ላለ ጊዜ የሚያራምድ ጌሜ ነው።
5. ረዥም ዕድሜ ያላቸው ባለቤቶች ጥቅጥቅ ባለ ጢማቸውን እና በጉንጮቹ ላይ በግልጽ በሚታዩ የብሩሽ ድንበሮች ላይ ትኩረት ማድረግ አለባቸው ፡፡

ከጫፍ እስከ ጫፍ እንዴት እንደሚበቅሉ?

ቤት ውስጥ ጢም ለማሳደግ ፣ በትክክል መመገብ እና ቫይታሚኖችን ለስላሳዎች መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም የሚከተሉት ምክንያቶች በተሻሻለ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

• በሲጋራ ማጨስ እና በጥንካሬ ስልጠና የተመቻቸ የ testosterone መጠን ጭማሪ ፣
• ጥሩ እንቅልፍ እና መዝናናት ፣
• የጭንቀት ሆርሞኖች መቀነስ ፣ ዲፕረሲቭ ሁኔታዎችን መገደብ ፣
• ተገቢ የቆዳ እንክብካቤ
• የፕሮቲን ቅበላ (ፀጉር keratin ፕሮቲን) ይ consistsል።

ጢሙን መንከባከብ እንደሚከተለው መንከባከብ አስፈላጊ ነው-ፀጉሩ በቡች ውስጥ የሚያድግ ከሆነ ለፀጉር ወፍራም እንዲጠቀም ይመከራል ፣ የትኛውን የችግር አካባቢዎች በቅርቡ በአትክልቶች ይሸፍናል ፡፡ እና ፀጉር በጎን ላይ በጎን ላይ ተጣብቆ ሲወጣ ልዩ ማቀዝቀዣ ወይም እንክብካቤ ምርት ይረዳል።

ጢሙን በትክክል ይንከባከቡ እና ምርጡን ይመለከታሉ

የጡቱ እድገት ዕድሜ ከኖሩባቸው ዓመታት ጋር በሚመጣጠን መጠን ይጨምራል ፣ ስለሆነም ወጣት ወንዶች በጣም ቀርፋፋ ወይም ባልተመጣጠነ የፊት ገጽታ ስርጭት ምክንያት መበሳጨት የለባቸውም።
ጢም ለማሳደግ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያስፈልግ የግለሰብ ጥያቄ ነው።

ጢምን በትክክል እናድባለን

ለእያንዳንዱ የወንዶች አስተዳደግ ሂደት አንድ ሙሉ ጢምን ለማሳደግ ያለው ፍላጎት ነው ፡፡ የፊት ፀጉር መገኘቱ ምስሉን መለወጥ ብቻ ሳይሆን ጢሙ ባለቤቱን በጣም አሰቃቂ ያደርገዋል ፣ ግን ደግሞ የራስ ቅሉን ቅርፅ በማስተካከል “የማይመችውን” የፊት ዝርዝሮችን በመደበቅ ጢሙን በማተኮር ፡፡

ምንም እንኳን የሥራው ቀላል ቢሆንም (የፊት ፀጉርን ለማሳደግ ከፈለጉ - ብቻ አይላጩ) ፣ ብዙውን ጊዜ ጢሙ “በጭራሽ” ማደግ አይፈልግም ፣ እና ፀጉሩ መቧጠጥ ወይም በአጫጭር ፀጉር ማደግ ይጀምራል። የሙሉ እና ወፍራም ጢም ባለቤት ለመሆን ፣ እና ለመረዳት የማይቻል የፊት ገጽታ ብቻ ሳይሆን ፣ ለዚህ ​​ጢም በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ መማር ያስፈልግዎታል ፡፡

ጢሙ ለምን አያድግም?

አግባብ ያልሆነ መደበኛነት: - ጢምን ለመልበስ የሚፈልግ ሰው እያደገ ሲሄድ ችግሮች ያጋጥመዋል ፣ እና ላልፈለገውም - ገለባው በሜዳው ውስጥ እንደ እንክርዳድ ያድጋል። በእርግጥ ፣ ብዙ ምክንያቶች እፅዋትን እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እና እነሱ ብዙውን ጊዜ ከሰው ጤና ሁኔታ ጋር ይዛመዳሉ።

የፀጉር እድገት ፍጥነት በቀጥታ በ ‹ቴስቶስትሮን› ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በሰውነት ውስጥ የሆርሞን መዛባት ወደ ወንድ ሆርሞን መቀነስ ያስከትላል ፡፡ የዚህ ክስተት ከሚያስከትላቸው መጥፎ ውጤቶች አንዱ ራሰ በራ ወይም ቀጫጭን እጽዋት ነው። እንዲህ ዓይነቱን ጥሰት ለማስተካከል የሆርሞን ቴራፒ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

የሆርሞን ቴራፒ ግለሰባዊ ሲሆን ከ endocrinologist ጋር ምክክር ከተደረገ በኋላ የታዘዘ ነው ፡፡

ዘሮች እና ውርስ

የካውካሰስ ሰዎች ጥቅጥቅ ባሉ ዕፅዋታቸው ሁልጊዜ ዝነኛ ሆነዋል ፣ እናም ጂኖች እና የዘር ውርስ ተጠያቂ ናቸው ፡፡ የዱር እጽዋት ባሉባቸው ሰዎች ውስጥ ከሌሉ ጢምን ማሳደግ ለእርስዎ የበለጠ ከባድ ይሆናል ፡፡ በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ሰዎች ፊታቸው ላይ ሙሉ በሙሉ የፀጉር መርገፍ የለባቸውም ፣ እናም ይህ ዘረመል እንደገና ነው ፣ ስለዚያ ምንም መደረግ የለበትም።

የተመጣጠነ ምግብ እጥረት

ፀጉር እንደሌሎች የሰውነት ክፍሎች ሁሉ ተገቢ አመጋገብ ይፈልጋል ፡፡ ይህ ካልተከሰተ ፀጉሩ ማራኪነትን ያጣል እናም እድገቱን ሊያቆም ይችላል። ትክክለኛ አመጋገብ የስጋ ፣ ጥራጥሬ ፣ ለውዝ ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ እፅዋት ፣ የባህር ዓሳ ፣ እህሎች አጠቃቀምን ያካትታል ፡፡ ፈጣን ምግብ ፣ አልኮሆል ፣ ትምባሆ ፣ ምቹ ምግቦች በሰው ውስጥ ያለውን የፀጉር መስመር ማራኪነት ይሰርቃሉ ፡፡

ጢምን በፍጥነት እንዴት እንደሚያሳድጉ

በቤት ውስጥ ጢም እንዴት እንደሚበቅል? ጢሙ ካላደገ ምን ማድረግ አለበት?

ሙሉ ፣ ወጥ የሆነ ገለባን ለማሳደግ - በአማካይ አንድ ወር ይወስዳል። ከዚያ በፊት ፣ መላውን ለስላሳ መላጨት ማድረግ አለብዎት ፣ እና ከዚያ ምላጭዎን ለማንሳት ከሚታገለው ፈተና ጋር ይታገሉ ፣ ይጠብቁ ፡፡

የፀጉር እድገትን ለማፋጠን ዘዴዎች;

• የህክምና ዝግጅቶች
• ጭምብሎች ፣ ሽፋኖች ፣ ማሸት ፣
• ተገቢ የብጉር እንክብካቤ
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቀነስ ፣

መድኃኒቶች ጢሙ እድገትን የሚያነቃቁ መድኃኒቶች

የሚከተሉት የአደንዛዥ ዕፅ ቡድኖች ፀጉር እድገትን ለማፋጠን ይረዳሉ-

• ማይኖክሲዲል መያዝ;
• የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች
• እንደ ፊንፊርሳይድ ያሉ የሆርሞን መድኃኒቶች ፡፡

ሚኖክሳይዲድ የአካል ክፍል የደም ዝውውጥን ያነቃቃዋል ፣ ይህም ወደ መነቃት እና ወደ ፀጉር መስመር ይወጣል ፡፡ መድሃኒቱን ለመጠቀም አስቸጋሪ አይደለም, መርፌው በየቀኑ ወደሚፈለጉት ቦታዎች ይረጫል. የሕክምናው ሂደት እስከ አንድ ዓመት ድረስ ነው ፡፡

ሙከራ! የ Minoxidil ምርትን እዚህ ማዘዝ ይችላሉ >>

የቪታሚን ውስብስብ ነገሮች የጠፉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለመተካት የታለሙ ናቸው። ባዮቲን በተለይ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እንደ የእድገት አጣዳፊ ሆኖ ያገለግላል።

የሆርሞን መድኃኒቶች የሆርሞኖችን ሚዛን ለማደስ ያገለግላሉ ፡፡

በጤንነት ላይ የማይነፃፀር ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ እንደነዚህ ያሉትን መድኃኒቶች በራስዎ ማዘዝ እንደማይችሉ መታወስ አለበት ፡፡

ለጢም እድገት ጭምብል

በአትክልት ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች እና ማቀነባበሪያዎች የብጉርን እድገት ለማነቃቃት በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ታዋቂ የእድገት ጭምብሎች;

በሸክላ ዘይት ላይ የተመሠረተ. ብዙውን ጊዜ ቀይ በርበሬ ወደ ቡርዶክ ውስጥ ይጨመራል ፣ የሞቱ ቦታዎችን ያበሳጫል ፣ ደም ያፋጥናል እንዲሁም ዘይት ንጥረ ነገሮችን ይሰጣል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል ከእንፋሎት አሠራሩ በኋላ ከዚህ በፊት መደረግ አለበት ፣ እስከ 30 ደቂቃዎች ድረስ ይቆያል። በሸክላ ዘይት ላይ የተመሠረተ ማቀነባበሪያ በተቀባው ፊት ላይ ዘይት የተቀባውን የታሸገ ፋሻን በመተካት እስከ 2 ሰዓታት ድረስ የሚቆይ በተጣበቀ ፊልም ያጠቃልላል።

በባህር ዛፍ ዘይት እና በካቶሪ ዘይት ላይ የተመሠረተ. የካቶር ዘይት አስደናቂ ውጤት አለው ፣ እና የባሕር ዛፍ ቅርፊት እንደገና የማደስ ውጤት አለው።

ዘይቶች የፀጉሩን ሁኔታ በጥሩ ሁኔታ ላይ ብቻ ተጽዕኖ አያሳርፉም ፣ ነገር ግን ለእነሱ ሌሎች ንጥረ ነገሮች እርጥበት እንዲለቁ እና ቆዳውን እንዲመግቧቸው ምስጋና ይግባቸው ፡፡

ማሸት ደግሞ ጥሩ የእድገት ማነቃቂያ ሆኖ ያገለግላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ በጣት ጣቶች እና በማሸት ላይ ሁለት ነጠብጣቦችን ዘይት በክብ እንቅስቃሴ ላይ ማድረግ በቂ ነው ፣ ከዚህ በፊት መደበኛ እፅዋትን የሚፈልግ ፡፡ ማሸት በየቀኑ ለ 10 ደቂቃዎች ሊከናወን ይችላል ፡፡

ጢምን መታጠቅም እንዲሁ በእሾህ እድገት ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው። ይህንን ለማድረግ ፀጉሮቹን ላለመጉዳት ሲባል ከእንጨት የተሠራው ለየት ያለ ማጣበቂያ መግዛት የተሻለ ነው ፡፡

በቤት ውስጥ እድገትን ለማነቃቃት አማራጭ ዘዴዎች

እፅዋትን ለማልማት ከፋርማሲ እና ከፋርማሲ ምርቶች መካከል የቱዝ ሳሙና በጥሩ ሁኔታ ሰርቷል ፡፡ የብጉር ዕጢዎችን እድገትን በማፋጠን የእለት ተእለት ሂደቶች በእሱ እርዳታ።

እንደዚሁም በሰዎች ልምምድ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ፣ እሬት ፣ ማር ፣ የሰናፍጭ ዱቄት ፣ የተለያዩ ዘይቶች ፣ ብራንዲ ፣ በርበሬ tinctures ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

የኮግራትክ ጭምብል: አንድ የሻይ ማንኪያ ኮጎዋክ ፣ የሾርባ ማንኪያ ዘይት የሾርባ ማንኪያ ዘይት ፣ 5 ጠብታዎች ቶኮፌሮል ፣ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ ከተጣበቀ ፊልም ጋር ይሸፍኑ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፣ ያጥቡ።

የሰናፍጭ ጭምብል: 1: 1: 1 ጥምርታ, ማር + የሰናፍጭ ዱቄት + እርጎ። የተደባለቀውን ድብልቅ ለ 30 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና ያጠቡ ፡፡

ትክክለኛ አመጋገብ

ትክክለኛ የአመጋገብ ስርዓት አስፈላጊ ቫይታሚኖችን መኖር ይጠይቃል ፡፡ አመጋገቢው ፕሮቲኖች ፣ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ ለውዝ ፣ እህሎች መኖር አለበት ፡፡ ጤናማ ምግብ ጠቃሚ ባህሪዎች ለፀጉር አስፈላጊውን ቫይታሚኖች ይሰጣሉ ፡፡

ከሰውነት ጋር ተያይዞ የሚመጡ ጎጂ ምግቦችን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው-ጣፋጮች ፣ የተጠበሱ ፣ ቅመም ፣ ጨዋማ የሆኑ ምግቦች ፡፡ የሰውነት የውሃ ሚዛን በየቀኑ ከ 1.5 - 2 ሊትር መተካት አለበት ፡፡

ወደ ስፖርት ይግቡ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል እንቅስቃሴ ጤናማ የፀጉር እድገትን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡ ቀለል ያሉ የሥልጠና ዓይነቶች በጣም ውጤታማ አይደሉም ፣ ወንድ ሆርሞን የሚመረተው በአካላዊ ልምምድ ወቅት ነው ፡፡ ግን ከልክ በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም አካልን አይጎዱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍሉን በሳምንት 3 ጊዜ መጎብኘት በቂ ነው ፡፡ በሌሎች ቀናት ፣ ገንዳውን መጎብኘት ፣ በእግር ጉዞ መደሰት ይችላሉ።

ያነሰ ውጥረት

ውጥረትን ከእርስዎ ይርቁ ፣ ከውስጡ ያጠፋዎታል እናም ማራኪነትን ይሰርቃል ፡፡ በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፣ ጤናማ እንቅልፍ የነርቭ ሥርዓትን ያድሳል እንዲሁም ሰውነት በትክክል እንዲሠራ ይረዳል ፡፡ ሁሉንም ነገር በእራስዎ እና በተረጋጋ ሁኔታ ምላሽ መስጠት ካልቻሉ ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ።

በማጠቃለያው

በፊቱ ላይ ያለው የፀጉር ሽፋን የጤና ሁኔታን ፣ ውስጣዊ ስሜትን ፣ ዘይቤውን ፣ በህብረተሰቡ ውስጥ ያለውን ቦታ እና ሌሎችንም ያመለክታል ፡፡ ለእሱ ተገቢ እንክብካቤ ማድረጉ ምልክት ማድረጊያዎን ምልክት ያደርገውለታል!

ወፍራም ጢም ከሌለህ ጉንጮችህ ላይ ምንም ፀጉር ከሌለ ፀጉር ቀጭን እና ነጣ ያለ ፣
- ለ 2 ሳምንታት የሚቆይ መፍትሔ አለ! ይህ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ብቻ የሚያካትት ልዩ ምርት ነው ፡፡ ውጤቱም ወፍራም እና የሚያምር ጢም ነው!

የአንድ ወር ዕድሜ ጢም

ከ2-3 ሳምንታት ጢም በሚሆንበት ደረጃ ላይ ጢሙ ማሳከክ ይጀምራል ፡፡ ፀጉር በእኩል ደረጃ አያድግም ፣ እና በአጠቃላይ ፣ ጢሙ ራሱ እራሷን የማይመች ይመስላል። Ardም ማሳከክ ምክንያቱ ከመጨረሻው መላጨት በኋላ ስለታም የሆነው የፀጉሩ ጫፎች ቆዳዎን ለማጠፍ እና ለመለጠጥ በመቻላቸው ነው። በጣም “ማሳከክ” ቦታ ያለማቋረጥ የምንንቀሳቀስ አንገቱ ነው ፡፡ በክረምት ወቅት beም የሚያድጉ ከሆነ ፣ ጠባሳው ይህንን ማሳከክ እንኳን ሊያባብሰው ይችላል።

1. ደፋር ይሁኑ እና ይጠብቁ ፡፡ ይህ ጊዜያዊ ክስተት ነው እና በአንድ ሳምንት ወይም ሁለት ጊዜ ውስጥ ያልፋል ፡፡
2. እርጥበት አዘገጃጀት ይጠቀሙ እና የጢምን ዘይት ለመግዛት እርግጠኛ ይሁኑ። አልኮሆል የያዙ ምርቶችን ላለመጠቀም ይሞክሩ ፣ ቆዳን የሚያደርቅ እና የሚያባብሰው ፡፡

በእኛ የመስመር ላይ መደብር ውስጥ ይጫዎቱ

መጀመሪያ ላይ የተለያዩ ሻምፖዎችን ወይም ማቀዝቀዣዎችን መጠቀምን አይመከሩም ፡፡ ጢምን ለመታጠብ ፣ መደበኛ ሳሙና ተስማሚ ነው ወይም በእኛ የመስመር ላይ መደብር ውስጥ ለ ‹ጢም ሳሙና ይግዙ› ፡፡

ጢሙ እንዳበቃ ፣ ጢሙ እዚህ እና እዚያ ባልተከበሩ ደሴቶች ላይ የሚያድግበት ጊዜ ይመጣል ፡፡ በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱ ጢም እርባና ቢስ መስሎ ይታያል ፡፡ ችግሩን ለመፍታት ሁለት መንገዶች አሉ-

1. ስለ ጢሙ ዘይቤ ከወሰኑ ፣ እና በዚህ ዘይቤ አንድ acheም ወይም ሹክሹክ አያስፈልግም ፣ እንግዲያውስ ጢሙን በትንሹ ማሳጠር እና አላስፈላጊ ቦታዎችን መላጨት ይችላሉ ፡፡
2. በተቻለዎት መጠን ለመቆረጥ ከወሰኑ ፣ ብቻ ይታገሱ እና ጢምዎን ይነካል ብለው ይተዉ ፡፡ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፀጉር ወደ ኋላ ያድጋል እና ባዶ ቦታዎችን ይሸፍናል ፣ እርስዎ ብቻ መጠበቅ አለብዎት።

ብዙዎች ትዕግስት የላቸውም ፣ እናም እዚህ እና እዚያም በብቸኝነት ዙሪያ ያሉትን ብቸኛ ፀጉሮችን መላጨት ይጀምራሉ ፣ ግን ከተጫወቱ በኋላ የሚፈለገውን አይላጭም። እስከመጨረሻው ሰው ይሁኑ ፣ አስቀያሚ ፣ ያልተስተካከለ መልክ ይሳሉ እና ጢምዎን አይንኩ ፣ አለበለዚያ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ፀጉርን “ደሴቶች” ከ theም እና ከጭንጫዎች ለመከላከል በተፈጥሮ የተፈጥሮ ንጥረነገሮች ውስጥ የጢምን ዘይት መጠቀም ይችላሉ።

1-2 ወር ጢም

የራስዎን ንብረት ይዘው ለመቆየት ሲሞክሩ እና ሳይነካዎ በአንድ ወር ውስጥ growም ሲያድጉ ፣ ቀልጣፋ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ጢሙን ርዝመት ለመጠበቅ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ይጠቀሙ። በቅርብ ጊዜ ጢምዎን መንከባከብ ከጀመሩ በጣም ብዙ ፀጉርን ለመላጨት እድሉ አለ ፡፡ በፀጉሩ ላይ ያለውን ፀጉር ለማደስ ጊዜ ይወስዳል ፣ ስለዚህ “ያንስ ይሻላል” የሚለውን መርህ ያክብሩ። አነስተኛ ፀጉርን ይቁረጡ እና በጣም አጭር አይጥሉት። ጢሙን ቀጥ ለማድረግ እና የፀጉሩን ርዝመት እንኳን ለመቁረጥ ትንሽ ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ ተከላ ይጠቀሙ። ማሳጅ ማሸት አይሰራም ፣ ልብ ይበሉ ፡፡

ጢምዎን ይንከባከቡ ገላዎን በሚታጠቡበት እያንዳንዱ ጊዜ በንጹህ ውሃ ያጠቡ እና በሳሙና ይታጠቡ ፡፡ ለሙሉ እንክብካቤ ፣ ልዩ ጢም ዘይትን ወይም መደበኛ ቡርዶክ ዘይት ይጠቀሙ ፡፡

2-3 ወር ጢም

ከ2-3 ወራት በላይ ለሚጠብቁ እና ጥሩ ጢም ላሳደጉ ሰዎች ደስታው ይጀምራል ፡፡ ጢሙ ፣ ወይም ይልቁንም ጢሙ ላይ ያለው ፀጉር ፣ ከቀድሞው ጋር አንድ አይነት አለመሆኑን ማስተዋል ትጀምራላችሁ ፡፡ እነሱ መሽከርከር ይጀምራሉ ፣ በሁሉም አቅጣጫዎች ዙሪያ ተጣብቀዋል እና ሌላው ቀርቶ የሚያምር መልክ ይኖራቸዋል። በእውነቱ እሱ ለብዙዎች ተስማሚ ነው ፡፡ ጨካኝ ሰው ስለእናንተ ነው ፡፡

የሁለት ወይም የሦስት ወር ዕድሜ ጢም እንዲሁ እንክብካቤ ይጠይቃል። ጢሙን በየቀኑ በውኃ ማፍሰስ አይርሱ ፣ ጢም በሳምንት ቢያንስ 1 ጊዜ በሳሙና ይታጠቡ። ለ ‹ጢም› ልዩ ሻምፖ ቢገዙ እንኳን የተሻለ ይሆናል ፡፡ የሚቻል ከሆነ በየቀኑ ጢም ዘይት ይጠቀሙ።

በእኛ የመስመር ላይ መደብሮች ሻምፖ እና ሶፊያ

ከ3-6 ወር ርዝመት

ከእንደዚህ ዓይነቱ ረጅም ጊዜ በኋላ ጢማውን ካሳደጉ በኋላ ፣ ከፍተኛ ራስን የመቆጣጠር ችሎታ አልዎት ማለት እንችላለን። ችግሮቹ በሙሉ ከኋላ ናቸው እናም አልፎ አልፎ የምላጭ ጠርዞቹን እና ቅርፁን ለማረም ብቻ ይቀራል። ብቸኛው ችግር ከ ገላ መታጠብ በኋላ ጢሙን ማድረቅ ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ፀጉራቸውን በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ አለባቸው ፣ ስለዚህ ከስር እስከ ታች ድረስ በሞቃት አየር ጢሙን መንፋት ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለሆነም ጢሙ የበለጠ ግርማ ሞገስ ያለው እና ሥርዓታማ ይሆናል ፡፡ ፀጉርዎን ላለማድረቅ ፣ በፀጉር ማድረቂያው ላይ ያለውን የሙቀት መጠን በጣም በጣም ከፍተኛ አድርገው ጢምዎን ይጠቀሙ ፡፡ ጢምን ለማስመሰል ከእንጨት ወይም ከብረት የተሠራ ማሟያ ይጠቀሙ።

ጢምን በተለያየ መንገድ ማስዋብ ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን ፣ ብዙ በእርስዎ የዘር ውርስ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ዘይቤ የትኛው እንደሆነ ለመረዳት ፣ በስድስት ወሩ ውስጥ ጢምዎ ምን ያህል ትልቅ ሊሆን እንደሚችል ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከዚያ በኋላ ልዩ ባለሙያተኛን ካነጋገሩ በኋላ (በትላልቅ የፀጉር ማስቀመጫዎች ውስጥ ፣ beም በመቁረጥ ረገድ ልዩ ባለሙያተኞች አሉ - ፀጉር አስተካካዮች ወይም ቢቨሮች) ፣ የእርስዎን ዘይቤ ይምረጡ ፡፡

ጢምን እንዴት እንደሚንከባከቡ

እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የዘር ውርስ አለው ፣ ስለሆነም ፣ አንድ ሰው ያለምንም ችግር ጢምን ማሳደግ ይችላል ፣ እናም አንድ ሰው የ 2 ወር ጢምን ለማሳደግ እድል የለውም። ሊኮሩ የሚችሉትን ትልቅ ጢም በፍጥነት እንዴት ማሳደግ እንደሚችሉ ለመማር ከፈለጉ ፣ አንዳንድ ቀላል ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

በትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ ፣ ተስማሚ አመጋገብ እና ያለ ጭንቀት ፣ በጥሩ እና ፈጣን ጢም እድገት ላይ መተማመን ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ardምን ጢምን መላጨትህ እየጨመረ በሄደ መጠን በፍጥነት እየጨመረ ይሄዳል የሚል ወሬ አስታውስ? ይህ ተረት ነው ፡፡

በእርግጥ ሁሉም ሰው ትክክለኛውን የአኗኗር ዘይቤ መምራት አይችልም ፣ ስለሆነም የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማሟያዎች ለማዳን ይመጣሉ። ብዙ ቪታሚኖችን ፣ ባዮቲን (ቫይታሚን ኤ) እና የዓሳ ዘይትን ሊመክሩት ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁሉ ፀጉር እና ጥፍሮች በፍጥነት እንዲያድጉ ያስችላቸዋል ፡፡ እንዲሁም ቢ ቪታሚኖችን እና ማግኒዚየም መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ከቪታሚኖች በተጨማሪ ቴስቶስትሮን መጠን እንዲጨምር ይመከራል ፡፡ የአኩሪ አተር ምርቶችን በማስወገድ ጊዜ ብዙ ስጋ ይበሉ ፡፡ በተጨማሪም ቴስቶስትሮን መጠንን ለመጨመር ተስማሚ ናቸው ስፒናች ፣ ለውዝ ፣ አvocካዶ ፣ የወይራ ፍሬ ፣ ብሮኮሊ ፡፡

ጢሙ ካላደገ ምን ማድረግ እንዳለበት በዝርዝር ድር ጣቢያችን ላይ ያንብቡ።

ሰዎች ጢምዎን የሰጡት ምላሽ

በመጀመሪያ beም ለማሳደግ ከወሰኑ ታዲያ እርስዎ አሁን ከፍ ያለ ትኩረት የሚሹበት ሰው እንደሆኑ መገንዘብ ያስፈልግዎታል። ሰዎች ለእርስዎ ትኩረት ይሰጡዎታል ፣ በተለይም ከ 3-4 ወራት በፊት ያለ ጢም ያዩትን ፣ ከዚያ በድንገት ይህ።

በመጀመሪያ ደረጃ ከእርስዎ አጠገብ ካሉ ሰዎች ድጋፍ መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሰዎች እርስዎን የሚወዱ እና ከፍ አድርገው የሚመለከቱዎት ከሆነ ቀስ በቀስ ወደ አዲሱ ምስልዎ እና ዘይቤዎ ይተዋወቃሉ። በድንገት ጓደኞችዎ ወይም ዘመዶችዎ ምርጫዎን የማይጋሩ ከሆነ እራስዎን እንደ ግለሰብ ማረጋገጥ እና በራስዎ ላይ መከራከር አለብዎት ፡፡ ውሳኔዎን ለመከራከር ይሞክሩ, እንደ አንድ ደንብ, እሱ ይሠራል.

በዝርዝሩ ላይ በሳምንት 5 ጊዜ የሚያገ colleaguesቸው የሥራ ላይ የሥራ ባልደረቦች ናቸው ፡፡ እርስዎ በሚሰሩበት ቦታ እና በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመስረት የተለያዩ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን ቢያንስ ትንሽ ስልጣን ካለዎት ምንም ችግሮች ሊኖሩ አይገባም ፡፡ ምርጫዎን ይቁሙና ድፍረትን ያሳዩ ፡፡ ጢም ለማሳደግ ወስነዋል ፡፡ ሰዎች በራስዎ በራስ መተማመን ይሞላሉ እና ምርጫዎን ይቀበላሉ።

አንድ ነገር ሊገባህ የሚገባ - ሁሉንም ለማስደሰት ካሮት አይደለህም። ጢም ለማሳደግ እና መንገድዎን ለመከተል የርስዎን ውሳኔ የማይጋሩ ሰዎችን ቃል ችላ ለማለት ይሞክሩ።

ከጥቂት ጊዜ በኋላ በንግድ ካርድዎ ይታወቃሉ - ጢም! ለእርስዎ ዘይቤ እና ጢሙ ለተሰራው ምስል በትክክል ትኩረት ሲሰጡት ይህ አስደሳች ስሜት ነው። ያልተለመደ እና አስደሳች ሰው ስለሆኑ ከጊዜ ወደ ጊዜ ፎቶግራፍ እንደ ፎቶግራፍ እንዲነሱ ይጠይቃሉ።

ጢሙ ባያድግስ?

በአንቀጹ መጀመሪያ ላይ እንደ ተናገርነው ፣ እስከ አንድ የተወሰነ ዕድሜ ድረስ ፣ የ sexታ ግንኙነት ተወካዮች ጢምን አያሳድጉም ፡፡ በወጣቱ ፊት ላይ የመጀመሪያው እፅዋት የበለጠ ፍሉፍ ነው ፣ እናም ከ 14 እስከ 16 ዓመት ዕድሜ ላይ ሊታይ ይችላል ፡፡

ማሳሰቢያ: - ዜግነት በወጣቱ ጫፉ ላይ የእፅዋትን እፅዋት ብዛትና ጊዜን የሚነካ መሆኑ አስደሳች ነው ፡፡ ስለዚህ የደቡባዊው ህዝብ ተወካዮች የፊት ፀጉርን በፍጥነት ማደግን አስተውለዋል እናም በ 15 ዓመታቸው ብዙ ወንዶች ቀድሞውኑ መላጨት አረፋ እና የማሽን መሣሪያ አላቸው ፡፡ ግን የምስራቃውያን ስላቭ ተወካዮች ከ 18 እስከ 19 ዓመት ዕድሜ ድረስ ፊታቸውን መላጨት ይጀምራሉ ፡፡

ከ 18 እስከ 20 ዓመታት ካለፈው ሰውዬው ጢም ከሌለው በአጠቃላይ የሆርሞኖችን ደረጃ እና አጠቃላይ የጤና ሁኔታን መመርመር ተገቢ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የዶክተሩ ምክክር ያስፈልግዎታል ፡፡

በችግኝ ላይ እፅዋት ባሉበት ጊዜ ግን ጢሙ በሚፈለገው ፍጥነት አያድግ ወይም በቂ ያልሆነ መጠን ካለው ለማደግ እንዲነሳሳ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ከውስጡም ሆነ ከውጭ አካል ላይ እርምጃ በመውሰድ ሂደቱን ማፋጠን ይችላሉ ፡፡

የዕለት ተዕለት ተግባሩን ያርሙ

ፊትን ጨምሮ የፀጉር እድገት በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ባለው የጤና ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው። በእሱ ላይ አሉታዊ ተፅእኖዎች እንቅልፍ ማጣት, ውጥረት, ዘና ያለ አኗኗር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንቅስቃሴ በጨረፍታ ቢታይም ቢያስመስም እንኳ መደበኛ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጢም ለማሳደግ ይረዳል ፡፡ ፊቱ ላይ ያለው የብጉር እድገት የተመካው ስፖርቶች ልምምድ የሚያነቃቃውን የሆርሞን ቴስቶስትሮን በማምረት ላይ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ በጭንቀት የሆርሞን ኮርቲሶል ምርት ምክንያት የነርቭ ውጥረት በደም ውስጥ ያለውን ቴስቶስትሮን መጠንን ይቀንሳል።

የተመጣጠነ ምግብ

በየቀኑ የምግብ ዝርዝር ውስጥ ተገቢ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ትኩስ አትክልቶች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ እህሎች እና የወተት ተዋጽኦዎች አለመኖር በሰው አካል ውስጥ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ያስከትላል ፡፡ ይህ በተራው ደግሞ ፊቱን ጨምሮ የፀጉሩን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ለፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑት ቫይታሚኖች-

• ባዮቲን (ቫይታሚን B7): በአፍንጫ ውስጥ ፣ የበሬ ፣ የእንቁላል አስኳሎች ፣ ሽሪምፕ ፣
• ቫይታሚን ኤ በካሮቲን ቅርፅ ውስጥ በብርቱካን እና በቀይ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ እንደ ካሮት ፣ አፕሪኮት ፣ ዱባ ፣
• ቫይታሚን ሲ - በብዛት በብዛት በ citrus ፍራፍሬዎች ፣ ሮዝ ፍሬዎች ፣ በባህር በክቶርን ፣ ሁሉም የተለያዩ ጎመን ፣
• ቫይታሚን ኢ: በአትክልቶች ፣ የወይራ ፍሬዎች ፣ አ ,ካዶዎች ፣ oatmeal ፣ ስፒናች ፣ የደረቁ አፕሪኮቶች ፣
• ቫይታሚን B9-በዘሮች ፣ ኦቾሎኒ ፣ በርበሬ ፣ በኮድ ጉበት ፣ በጥራጥሬ ይበሉ ፡፡

በጤን ላይ ጤናማ እና ፈጣን ፀጉር እድገት ለማግኘት አመጋገብዎን ቪታሚኖችን ብቻ ሳይሆን ንጥረ ነገሮችን በመከታተልም ጭምር ማበልጸግ አስፈላጊ ነው ፡፡ በተለይም ጢም ለማሳደግ ከወሰኑ ዚንክ ፣ ካልሲየም እና ብረት በበቂ መጠን መጠጣት አለባቸው ፡፡

ለፀጉር እድገት ውህድ ቫይታሚኖች

በጫጩቱ ላይ ያለው እጽዋት ለማደግ ፈጣን ካልሆነ ፣ ከሰውነት ውስጥ በቂ ቪታሚኖች አለመኖራቸው ወይም የመጠጡ ሂደት እየተስተጓጎለ ሊሆን ይችላል ፡፡ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን መመገብን በተመለከተ ከዶክተር ጋር መማከር ጠቃሚ ነው ፡፡ የፀጉሩን እድገትና ማበረታቻ ለማነቃቃቱ ልዩ የሆኑ መድኃኒቶች አሉ ፡፡ Perfectifil ፣ Pantovigar ፣ Evalar ፣ Merz ፣ Revalid ጽላቶች የፊት ፀጉር ላይ በፍጥነት እንዲያድጉ ይረዳሉ።

የብጉር እጢ እድገትን የሚያፋጥኑ መሣሪያዎችን እንመርጣለን

በሽያጭ ላይ ለላመ ላባ እድገት ልዩ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ። መጀመሪያ ላይ አብዛኛዎቹ ጭንቅላታቸው ላይ የፀጉር እድገትን ለማፋጠን የተነደፉ ነበሩ ፣ ነገር ግን በለበሱ ጢሶች ተወዳጅነት ምክንያት እነዚህ መድኃኒቶች በጫጩቱ ላይ ፀጉር እንዲያድጉ ማድረግ ጀመሩ ፡፡ የእነሱ ዋና አካል ሚኖክሲዲል ነው። ንጥረ ነገሩ በተተገበረበት ቦታ የደም ሥሮችን ያበላሸዋል እንዲሁም የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮች ይበልጥ ንቁ ወደ ፀጉር እጢ ይገቡና ፀጉር በፍጥነት ማደግ ይጀምራል ፡፡ በተጨማሪም ሚኒዮዲዲል በመካከለኛው ዘመን የፀጉር መርገጫዎችን ከእንቅልፋቸው ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፀጉሮች ቀደም ሲል ባልነበሩበት ቦታ ማደግ ይጀምራሉ ፡፡

ከ minoxidil ጋር ታዋቂ መድሃኒቶች

• አሌናና የሚረጨው 5% - መድሃኒት ነው ፣ በቀን ሁለት ጊዜ በቆዳው ላይ ይተገበራል ፣ ምርቱን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ፣ ዋጋው 700 ሩብልስ ነው።
• ሬጌይን ሙጫ 5% - መድኃኒቱ hypoallergenic ፣ ሽታ የለውም ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በተለይ ለወንዶች ተብሎ የተነደፈ ፣ ወጪው 1,500 ሩብልስ ነው።
• የጄኔሮሎን መርጨት - መድሃኒቱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ፀጉሮች ከአንድ ወር በኋላ በንቃት ማደግ ይጀምራሉ ፣ መጀመሪያ ላይ ቀጫጭን ናቸው ፣ ግን ከጊዜ በኋላ የእነሱ ውፍረት ይጨምራል ፣ የምርቱ ዋጋ ወደ 600 ሩብልስ ነው።

አስፈላጊ-ሚኒዮክሳይድ ያላቸው መድኃኒቶች ያለ ሐኪም ማዘዣ በፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣሉ ፣ ሆኖም ግን ህክምናን ከመጀመርዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት የቆዳ አለርጂን ፣ የፊት ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን እብጠት ፣ ራስ ምታት እና እብጠት ጨምሮ ፡፡ ግፊት።

የብጉር እብጠትን እድገትን ለማፋጠን Folk መድኃኒቶች

ተስማሚ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መንገዶች - ገንቢ ዘይቶች ሽበቶች በፍጥነት እንዲያድጉ ያደርጉታል። በጣም ታዋቂው - ቡርዶክ ፣ ግን ጥሩ ውጤት የወይራ ፣ የበሰለ እና የአልሞንድ ዘይት ይሰጣል ፡፡ በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ጩኸት እና ጉንጮቹን ወደ ቆዳው ውስጥ በማስገባት ፡፡ ዘይቱን ከመተግበርዎ በፊት ለቆዳው ምቹ የሆነ የሙቀት መጠንን ለማሞቅ በእጆዎ መዳፍ ላይ ትንሽ መያዝ ያስፈልግዎታል። ከተተገበረ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ የተቀረው ዘይት በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡

አስፈላጊ-ጢሙን እድገትን የሚመለከቱ ዘይቶችን ይጠቀሙ ፣ በሳምንት ከ 2-3 ጊዜ ያልበለጠ ያስፈልግዎታል። ከልክ በላይ ከወሰዱ የፀጉሩን ፀጉር መዘጋት እና የፀጉሮችን አመጋገብ ማበላሸት ይችላሉ ፣ በዚህ ምክንያት በጭራሽ እድገታቸውን ያቆማሉ።

የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ዘይት-ተኮር ጭምብሎችን ለመሥራት ለምን አይሞክሩም? ዘይቱን ትንሽ መሬት ቀረፋ ፣ የሰናፍጭ ዱቄት ወይንም ቀይ በርበሬ ማከል ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን የራስዎን ዝግጁ ድብልቅ በፊቱ ቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት በመጀመሪያ በእጁ ላይ ምርመራ ማካሄድ የተሻለ ነው ፡፡ እውነታው “በሚነድ” ንጥረ ነገር መጠን ከመጠን በላይ ቢጠሩት የቆዳው መቅላት ፣ አልፎ ተርፎም ሊያቃጥልዎት ይችላል። እና በምንም ሁኔታ ምርቱን በተጎዳ ቆዳ ላይ አይተገበሩ! በግዴለሽነት ፣ አማራጭ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መጥፎ ውጤት ሊኖረው ይችላል!

ፀጉርን የሚያበቅል በጣም ቀላሉ የሰዎች ዘዴ በበረዶ ውሃ መታጠብ ነው ፡፡ ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች በቲሹዎች ላይ የደም ዝቃቅን ያነሳሳሉ ፣ በዚህ ምክንያት የፀጉሩ ብልት ይሻሻላል እናም ይህ ጢሙ እድገትን ይነካል።

እንደሚመለከቱት ፣ የሚያምር ጢም ማሳደግ ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቤት እንደሌለው የጎዳና ተዳዳሪ አለመሆን በጣም ቀላል አይደለም። ምክሮቻችን በእንደዚህ አይነቱ አስቸጋሪ ጉዳይ ውስጥ እንደሚረዱዎት ተስፋ እናደርጋለን ፡፡ የጢምን እድገትን የሚያፋጥኑ የራስ-ሙከራ ሙከራ ካለዎት በአስተያየቶቹ ውስጥ ለምን አይካፈሉም?

1ር 1 ወር

በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ ፣ ጢሙ አካባቢ ማሳከክ ይጀምራል። ብሪስቶች ባልተመጣጠነ ሁኔታ ሊያድጉ እና በጣም የማይታዩ ሊመስሉ ይችላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ማሳከክ ዋነኛው ምክንያት ከተላጨ በኋላ ከተነጠቁት የፀጉር ፀጉር ጫፎች በእድገቱ ወቅት ሊያንፀባርቁ እና ቆዳን ሊያስቆጡ ስለሚችሉ ነው ፡፡ በፊቱ ላይ በጣም ማሳከክ ያለበት አካባቢ አንገቱ ሲሆን ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ በክረምት ወቅት ጢማውን ካሳደጉ ፣ ጠባሳ ቆዳውን ማሳከክ ይችላል ፣ ማሳከክንም ይጨምራል።

ጢም 1-2 ወር

ከጥቂት ወራቶች በኋላ ፣ አሁንም ዝም ስትል እና ጢማችሁን ሳታላጭ ስትሆን ይበልጥ ሥርዓታማ ይሆናል ፡፡ የጢምን ርዝመት ለመጠበቅ እና ለማስተካከል ትናንሽ ቁርጥራጮችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ትንሽ ፀጉር ለመቁረጥ ይሞክሩ እና በጣም አጭር ላለመቁረጥ ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ለማገገም ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ርዝመቱን ቀጥ ለማድረግ ቀጥ ያለ ትንሽ ማበጠሪያ ጥሩ ነው። የሁለት ወር ዕድሜ ያለው ጢም መደበኛ መታጠብ ይፈልጋል። ይህ የሚከናወነው በንጹህ ውሃ እና ሳሙና ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ጢሙን ለመንከባከብ እንደ ተጨማሪ መንገዶች ፣ የበርዶክ ዘይት መጠቀም ይችላሉ።

ጢም 3 ወር

የ 3 ወር ጢምን ለማሳደግ ሲያድጉ በጣም አስደሳች ጊዜ ይጀምራል ፡፡ በዚህ ጊዜ የፊት ፀጉር ልክ እንደበፊቱ ተመሳሳይ አለመሆኑን ያስተውላሉ ፡፡ እነሱ በተለያዩ አቅጣጫዎች መዞር ወይም መያያዝ ይጀምራሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች በአጠቃላይ ውበት ያለው መልክ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በተለይም ጨካኝ እና ደፋር ለመምሰል ለሚፈልጉ ወንዶች ይህ በተለይ ተስማሚ ነው ፡፡

በዚህ ደረጃ እንዴት እንደሚንከባከቡ

ማሳከክ ካለፈ በኋላ ፣ ጢሙ በአንድ ቦታ ላይ ፣ ከዚያም በሌላ ውስጥ በንቃት ያድጋል ፡፡ ግልፅ ነው እንደዚህ ያሉ መሰል መልከች በጣም ቆንጆ ላይመስሉ ይችላሉ ፡፡ ሁኔታውን ለማስተካከል ፣ ጢሙን በትንሹ በመከርከም እሾህ ባልተፈለጉ ቦታዎች ማስወገድ ይችላሉ። እዚህ ያለው ዋናው ነገር ከመጠን በላይ እንዳይላቀቅ ከመጠን በላይ መጠጣት አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ሙከራ አለማድረግ ይሻላል ፣ ግን ፀጉሩ ትንሽ እስኪጨምር እና ባዶ ቦታዎችን እስኪሸፍን ድረስ ይጠብቁ። ጢሙ በሸረሪት ውስጥ ቢበቅል እና በጣም ያልተመጣጠነ ቢመስልም ሙሉ በሙሉ መላጨት ከዛም እንደገና ቢያድግ ይሻላል። ከዚህ አሰራር በኋላ ከዚህ በፊት ባልነበሩባቸው የፊት ክፍሎች ላይ ፀጉር ማደግ ይጀምራል ፡፡

ጢም 1-2 ወር

ከጥቂት ወራቶች በኋላ ፣ አሁንም ዝም ስትል እና ጢማችሁን ሳታላጭ ስትሆን ይበልጥ ሥርዓታማ ይሆናል ፡፡ የጢምን ርዝመት ለመጠበቅ እና ለማስተካከል ትናንሽ ቁርጥራጮችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ትንሽ ፀጉር ለመቁረጥ ይሞክሩ እና በጣም አጭር ላለመቁረጥ ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ለማገገም ጊዜ ሊወስድ ይችላል። ርዝመቱን ቀጥ ለማድረግ ቀጥ ያለ ትንሽ ማበጠሪያ ጥሩ ነው። የሁለት ወር ዕድሜ ያለው ጢም መደበኛ መታጠብ ይፈልጋል። ይህ የሚከናወነው በንጹህ ውሃ እና ሳሙና ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ ጢሙን ለመንከባከብ እንደ ተጨማሪ መንገዶች ፣ የበርዶክ ዘይት መጠቀም ይችላሉ።

ጢም 3 ወር

የ 3 ወር ጢምን ለማሳደግ ሲያድጉ በጣም አስደሳች ጊዜ ይጀምራል ፡፡ በዚህ ጊዜ የፊት ፀጉር ልክ እንደበፊቱ ተመሳሳይ አለመሆኑን ያስተውላሉ ፡፡ እነሱ በተለያዩ አቅጣጫዎች መዞር ወይም መያያዝ ይጀምራሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች በአጠቃላይ ውበት ያለው መልክ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ በተለይም ጨካኝ እና ደፋር ለመምሰል ለሚፈልጉ ወንዶች ይህ በተለይ ተስማሚ ነው ፡፡

በዚህ ደረጃ እንዴት እንደሚንከባከቡ

እንዲህ ዓይነቱ የ 3 ወር ዕድሜ ያለው ጠንቃቃ ጥንቃቄ እንደሚያስፈልገው ግልፅ ነው ፡፡ በየቀኑ በውሃ ውስጥ ማሸት ያስፈልግዎታል እና በሳምንት ውስጥ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በፎጣ ማድረቅ ወይም ደረቅ ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም በየቀኑ ልዩ ዘይት እንዲጠቀሙ ይመከራል። እንዲህ ዓይነቱ ጢም በመደበኛ ሻም comb መታከም አለበት ፡፡ በዚህ ጊዜ የፊት ገጽታውም እንኳን መቻሉን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በየጊዜው በቁጥቋጦ መቁረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ሁኔታ መመሪያዎችን መከተል እንዲሁም ምስማሮቹን በትክክል መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ እና ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በዚያን ጊዜ ፀጉር ለረጅም ጊዜ ተመልሶ ይወጣል።

በተገቢው እንክብካቤ እና ሁሉንም ምክሮች በማክበር ቀድሞውኑ በዚህ ደረጃ ላይ ቆንጆ እና ወፍራም ጢም ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡ ለወደፊቱ እንክብካቤ በዚህ የእድገት ወቅት እንደነበረው ተመሳሳይ ይሆናል ፡፡

ስለዚህ ፣ ጢምን በሚያሳድጉበት እያንዳንዱ ደረጃ ላይ የተወሰነ ገጽታ ፣ እንዲሁም የተወሰኑ ባህሪዎች አሉት። በተመሳሳይ ጊዜ, በእያንዳንዱ ደረጃ የተወሰኑ የእንክብካቤ ሂደቶች ያስፈልጋሉ. ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ ፣ ከዚያ ከስድስት ወር በኋላ ወፍራም እና ደፋር ጢምን ማሳደግ ይችላሉ ፡፡

በብዙ ባህሎች ፣ በተለያዩ ጊዜያት ፣ አንድ ወፍራም ጢም የደስታ ፣ ጥሩ ጤና ብቻ ሳይሆን የኃይል ምልክትም ተደርጎ ይወሰድ ነበር። Acheም ማሳደግ ፣ እና እንዲያውም በጣም ሙሉ እና ሙሉ ጢም ፣ ብዙ ጽናት እና ትዕግሥት ይጠይቃል። እናም የዚህ ክስተት ስኬት በዋነኝነት የሚመረኮዘው በዘርዎ እና በ ‹ቴስቶስትሮን› ደረጃ ላይ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ተፈጥሮ በእድገት ፍጥነት እና በ beፍ እፍጋት ጉዳዮች ረገድ ትልቅ ሚና ቢጫወትም ፣ አሁንም ቢሆን ወደ ጢሙ እድገትን በከፍተኛ ሁኔታ ማፋጠን የምትችል አንዳንድ ቀላል ምክሮች አሉ ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጢሙን እድገትን ለማፋጠን ብቻ ሳይሆን በመርህ ደረጃ በጤንነትዎ እና ደህንነትዎ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ 5 ዋና ምክሮችን እንሰጣለን ፡፡

ምክር 1 ሰውነትዎን ይንከባከቡ

ውጥረት ጤናማና ወፍራም ardም ከሆኑ ዋና ጠላቶች አንዱ ነው

ምንም ያህል ጤናማ ቢመስልም ፣ ለሰውነት እንክብካቤ እና ለፀጉርዎ ጤና እና ውበት ሀላፊነቱ የመጀመሪያው እና ቁልፍ ጉዳይ ነው። በመጀመሪያ ፣ በትክክል ለመመገብ ይሞክሩ ፣ እንደ ጥራጥሬ ፣ እንቁላል እና ዓሳ ያሉ በፕሮቲን የበለፀጉ ብዙ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡

ውጥረት ፀጉር ገዳይ ነው። በጣም ከባድ በሆነ ሁኔታ ውጥረት በብዙ ወንዶች ውስጥ የፀጉር መርገፍ ያስከትላል ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ የሚያስጨንቁ ሁኔታዎችን ብዛት ለመቀነስ ይሞክሩ። የእንቅልፍ ሁኔታን ልብ ይበሉ ፣ በየቀኑ ቢያንስ ለ 8 ሰዓታት ያህል መተኛት መመደብ አለበት።

የፊት ቆዳዎን ንጹህ ያድርጉት። ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና በትንሽ ሳሙና ይታጠቡ ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ የሞተውን ቆዳ ለማስወገድ ቧጨራ ይጠቀሙ ፣ ይህ ለአዲሶቹ ፀጉር እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ምክር 2: ጽኑ

80% የሚሆኑት ጢሙ የሚለቁት ወንዶች ፣ በተወሰነ የእድገት ደረጃ ላይ ማሳከክ ናቸው

ጢምን ለማሳደግ የሚፈልጉ ብዙ ወንዶች የመጨረሻውን ውጤት በቀላሉ ያስባሉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሂደቱን ይረሳሉ። እያደገ የሚሄድ ጢም ብዙ የሚያመክንበት ጊዜ ይኖራል ፣ በዚህም የተወሰነ ችግር ያስከትላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በዚህ ደረጃ ላይ ወንዶች ለ giveታ ይሰጣሉ እና ይላጫሉ ፡፡ እንደ ደንቡ ይህ ደረጃ ከ 2 እስከ 8 ሳምንታት ይቆያል ፡፡ ስለዚህ ፣ ጢምን ለማሳደግ ወሳኝ ከሆኑ ለእሱ ዝግጁ ይሁኑ።

ጢሙ ትልቅ ቢሆንም እንኳ ሁል ጊዜ መቀባት ፣ ዘይቶችን መጠቀም እና ንፅህናን እና ንጽሕናን መከታተል ያስፈልግዎታል። አንድ aም መላ ዓለም ነው እናም ከችግሮችዎ ሳይወጡ በግጭት የመያዝ አደጋን ያስከትላሉ ፡፡

ስለሆነም ልዩ እርጥበትን እና ጭምብሎችን በመጠቀም ጅማሬዎን ከመጀመሪያው አንስቶ ለመንከባከብ ይረዱ ፡፡

ምክር 3-ቫይታሚኖች እና ማዕድናት

ወቅታዊ የቪታሚኖች ኮርሶች የፀጉሩን ሁኔታ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ ጤናንም ያሻሽላሉ

በቀሪው መርህ መሠረት ፀጉር በተለይም ፊት ላይ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይቀርብላቸዋል ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ሁሉም ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ወደ ወሳኝ አካላት ይላካሉ እና የቀረውም ወደ ፀጉር እድገት ይሄዳል ፡፡ ግባችን ለመላው ሰውነት በቂ ንጥረ ነገሮች መኖር አለመኖራቸውን ማረጋገጥ ነው እና አሁንም ለፀጉሩ ገና ብዙ ይቀራል። ስለዚህ ዕለታዊ ምግብዎን በተገቢው ማዕድናት እና ቫይታሚኖች በመጨመር ጢምዎ በፍጥነት እንዲያድግ መርዳት ይችላሉ ፡፡

ከትራኮሎጂስት ባለሙያው ጋር ቀጠሮ ይያዙ እና የሚፈልጉትን ቪታሚኖች ይምረጡ ፡፡ ደህና ፣ ወይም የቪታሚኖችን አጠቃላይ አካሄድ ብቻ ይጠጡ ፣ በተለይም ዚንክ (ከሁሉም በኋላ ፣ ቴስቶስትሮን ብዙውን ጊዜ የተዋቀረ ነው) ከዚንክ ነው ፡፡

ለፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑት እጅግ በጣም ጥሩ የቪታሚኖች እና ማዕድናት ምንጮች እንደሆኑ ስለሚያውቁ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡

እንዲሁም ለቪታሚኖች B6 ፣ ለቤታ ካሮቲን ፣ ለቪታሚኖች ሲ እና ኢ ትኩረት ይስጡ የፀጉሩን ፀጉር አስፈላጊዎቹን ማዕድናት ለማቅረብ ከቡድኖ ዘይት ጋር በርበሬ ይጠቀሙ ፡፡

ምክር 4: ምላጩን እርሳ

በ beም እድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ስለ ምላጩ መርሳት

በአንደኛው ወር ወይም በሁለት ወር ውስጥ ጢሙ እርካሽ እና ቅርፅ የሌለው ይመስላል። ለመቁረጥ ወይም የሚፈልጉትን ዘይቤ መቀባት ይፈልጉ ይሆናል። አይሆንም ፣ አይሆንም ፣ እና እንደገና አይሆንም ፡፡ምንም ያህል አስቸጋሪ ቢሆን ፣ ስለ ምላጩ ፣ ስለ ቁርጥራጮቹ እና ቆጣሪዎች ቢያንስ ለአንድ ወር መርሳት ፡፡

ቢቆርጡ ወይም ቢላጩ ፀጉር በፍጥነት ያድጋል ብለው ሲናገሩ አይሰሙ ፡፡ ይህ በሳይንሳዊ መንገድ የተረጋገጠ ሐቅ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ስንላጭ ፣ በተቃራኒው ፀጉርን እና ምስጢሮችን እናጎዳለን ፡፡ ጢም በፍጥነት እንዲያድግ ትፈልጋለህ ፣ አይቆርጠው እና አይላጭው።

እንደ ደንቡ ፣ ከ 3 ወር በኋላ ፣ ጢሙ ያንን ርዝመት እና እፍገት ላይ ይደርሳል ፣ እሱ ቀድሞውኑ እንዲቆረጥ እና የሚፈልገውን ቅርፅ ሊሰጥ በሚችልበት ጊዜ ፡፡ ስለ ጢሙ ቅርፅ ምንም ዓይነት ጥርጣሬ ካለዎት ለማንኛውም አይነትዎ የሚስማማ ይሁን ወይም እንዴት የተሻለ ጢም እንደሚሠሩ አታውቁትም - ወደ ባለአርሶአደሮች ለመሄድ ባለሙያ ይመኑ ፡፡

ምክር 5 ከ 5ም ቅርፅ ጋር መሥራት

ሚኖክስዲኢል ለጭቃ እድገት ብቸኛው 100% ንቁ መሣሪያ ነው

ስለ ጢሙ የበለጠ ማወቅ ያለብዎት አንድ ነገር: - ፊት ላይ ፀጉር ፣ ከጭንቅላቱ በላይ በትንሹ በትንሹ ያድጋል ፡፡ አንድ ጢም በጉንጮዎችዎ እና በጉንጭዎ ላይ እያንዳንዱን ወቅታዊ ሁኔታ አይሞላም ፡፡ ምንም ያህል ቢሞክሩ ፣ ልዩ መሣሪያዎች ከሌሉ ፀጉር በቀላሉ በፍጥነት የማይበቅል ወይም በጭራሽ የማይበቅልበት ፊትዎ ላይ አሁንም ቦታዎች ይኖራሉ ፡፡

በዘርዎ ላይ ፀጉር በፀጉርዎ ላይ የት እንደሚበቅል ይወስናል ፣ በአንድ ቦታ ወይም በሌላ ምን ያህል ውፍረት እንደሚበቅል ፡፡ እና እንደ አንድ ደንብ ፣ የፀጉሩ እድገት ደረጃውን እንዲጨምር ብዙ ጊዜ ማለፍ አለበት ፡፡

ሆኖም ግን ፣ በእኛ ጊዜ ፣ ​​የፀጉር እድገትን ከፍ ለማድረግ እና በችግር አካባቢዎች ፀጉርን ለማነቃቃት ልዩ መሣሪያዎች አሉ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ገንዘቦች ብዙውን ጊዜ የፀጉር እድገትን ለማፋጠን እራሱን እንደ አንድ ጥሩ መሣሪያ አድርጎ ያቋቋመውን ሚዮክስዲይልን ያጠቃልላል።

ከመደምደም ይልቅ

ምናልባትም ጢም የእርስዎ አለመሆኑን ይነግሩዎታል (በተለይም የዘር ውርስ በጥልቅ የፊት ፀጉር ባይከፍልዎትም)። አቋማችሁን አቁሙ ፣ ማንንም በተለይም በተለይም ሴቶችን አትሰሙ ፡፡ በሁሉም ሰው ላይ ለመሄድ መፍራት የለብዎትም ፣ ይህ የሰውነትዎ ፣ ፊትዎ እና ጢምዎ ነው! ባህላዊ የሆነ ሰው እርስዎን የሚያከብር ባህላዊ ሰው ጢምዎ አስቀያሚ ነው አይልም ፡፡ እናም ይህ ከተነገረዎት ለራስዎ ለመቆም ይዘጋጁ ፡፡ ያስታውሱ ፣ ጢም የእውነተኛ ሰው መለያ ነው ፣ እና ምናልባት እርስዎ እራስዎን እንደ ጢም እድገት እርስዎ እራስዎ እንደ ሰው ያድጋሉ!

በጭካኔ የተሞላ ምስልን በመፍጠር ረገድ ሁሌም የሰው must ም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል። ስለዚህ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ጢም ምን ያህል እንደሚያድግ እና በየወሩ ምን ያህል ማደግ እንዳለበት ጥያቄውን ይጠይቃሉ ፡፡

እንዴት እንደሚሰላ

በወንዶች ውስጥ አንድ ጢም ምን ያህል ያድጋል? የእድገት ጊዜ በብዙ ነገሮች ላይ የተመሠረተ መሆኑን መታወስ አለበት። በአማካይ በወር 1.5-2 ሴ.ሜ ማሳደግ አለበት ፡፡ አንዳንድ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ ሌሎቹ ግን አይቻልም።

የጢማትን የእድገት ጊዜ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የታወቀ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ነው። አንድ ሰው አባቱ እና አያቱ ትናንሽ እና የእድገት ጊዜቸው ለወራት ቢሰላ ፣ ምናልባት ምናልባት የእሱ ብልጭታ ለረጅም ጊዜ የሚያድግ እና ጢምን ማሳደግ ከባድ ሊሆን እንደሚችል አንድ ሰው መገንዘብ አለበት።

ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ወደ ሰናፍጭ እድገት ጊዜ መጨመር ያስከትላል። የፊት ቆዳ አነስተኛ መጠን ያለው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል ፣ ይህም የፀጉር መበስበስን ወደ መቀነስ ያስከትላል ፡፡ ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብን ፣ መጥፎ ልማዶችን ፣ ሥር የሰደደ ውጥረት ፣ መጥፎ የእንቅልፍ ጥራት ያጠቃልላል።

በተጨማሪም ፣ የወንዴው ሆርሞን ቴስቶስትሮን በብብት ላይ ያለውን የእድገት ጊዜ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የሆርሞን ዳራውን መጣስ ጢሙ በተለምዶ ማደግ የማይችልበት ወደመሆኑ ይመራል ፣ እናም የእድገቱ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። ከሆርሞን መዛባት በተጨማሪ የተለያዩ በሽታዎች ወደ ጢሙ እድገት ጊዜ ውስጥ እንዲጨምሩ ያደርጉታል-የስኳር በሽታ mellitus ፣ autoimmune በሽታዎች እና ሌሎችም።

ቴስቶስትሮን - የብጉር ፍሬዎችን እድገት የሚነካ ስምምነት

ሂደቱን ለማፋጠን የአመጋገብ ልምዶችን መለወጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ አመጋገቢው የሥጋቸውን እና የወተት ተዋጽኦቸውን ብዛት ያላቸውን ፕሮቲን መያዝ አለበት። በተለያዩ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን እንዲሁም እርጎዎችን ፣ አልማዎችን እና ሌሎች ለውዝ መመገብ ያስፈልጋል ፡፡

ውጫዊ ሁኔታዎችም በብሩቶች የእድገት ወቅት ላይ ለውጥ ያስከትላሉ-የአየር ንብረት ፣ የቀንና የሌሊት ጊዜ ፣ ​​ስፍራ። ሳይንሳዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ጢሙ በክረምት ወቅት እየባሰ ይሄዳል። ይህ በአመጋገብ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያላቸው አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ የብጉር ብስባትን እድገትን ለመጨመር ብዙ ምክንያቶችን ካስወገዱ በኋላ ትዕግሥትና መጠበቅ ያስፈልግዎታል።

ርዝመት ባህሪዎች

አንድ ሰው የቁርጭምጭሚትን እድገት ሲያከናውን በርካታ እርከኖችን ያያል። እያንዳንዳቸው የራሳቸው ባህሪዎች እና ለተሳካ ምንባብ የሚያስፈልጉ መለኪያዎች አሏቸው ፡፡

የ 1 ወር ረዥም ጢም የራሱ የሆነ ጉዳት አለው። በጉንጮቹ ፣ በፊቱ እና በአንገቱ ላይ ወንዶች ማሳከክን ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ማሳከክ የሚከሰተው ሹል ጫፎች ባሉት እና በጣም ጠንካራ በሆነ በትንሽ አጭር ፀጉር ከቆዳው መገናኘት የተነሳ ነው። በክረምቱ ወቅት ክራንች ማድረቅ ማሳከክን ስለሚጨምር ብቻ በበጋው ወቅት ማሳከክ ማሳደግ መጀመር ይሻላል።

ማሳከክን ለማከም መንገዶች አሉ ፡፡ ፀጉሩ ጥቂት ሴንቲሜትር ወደ ኋላ ሲያድግ እና ከዚያ ማሳከክ ከቆመ ከ2-3 ሳምንታት ያህል መጠበቅ ያስፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም አንድ ሰው የተለያዩ ምስላዊ ቅባቶችን ፣ ቅባቶችን ፣ ዘይቶችን መጠቀም ይችላል ፡፡ በዚህ ደረጃ ላይ ከመጠን በላይ ስብን ከቆዳ ስለሚያጠፋ ጢሙን በተለመደው ሳሙና ለማጠብ ይመከራል ፡፡

በዚህ ወር ውስጥ ባልተስተካከለ ሁኔታ ያድጋል ፣ ይህም ለአንድ ወንድ ያልተለመደ ገጽታ ይሰጣል። በዚህ ሁኔታ ፣ ጢሙ እስኪያድግ እና አከባቢዎቹ በፀጉር እስኪሸፈኑ ድረስ መጠበቅ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ አንድ ሰው አንድ ዓይነት ጢም ከመረጠ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ፣ ወደ ፀጉር አስተካካዩ ሄደው ማሳጠር ይችላሉ ፡፡ በዚህ ደረጃ ለ ጢሙ እድገት የተለያዩ ዘይቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ያልታሰበ የ beም እድገት ለሰውዬው ጤናማ ያልሆነ መልክ ሰጠው

በ 3 እና በ 6 ወሮች ደረጃ ላይ ፣ ጢሙ ቀድሞውኑ ጥራት ያለው እና እንክብካቤ ይፈልጋል ፡፡ መቆረጥ እና ከልክ በላይ ረጅም ፀጉር መወገድ አለበት። በእነዚህ ደረጃዎች የሚወሰኑት በጢም ቅርፅ ነው። የጢምን ጤና ለመጠበቅ ፣ ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም ለሻም specialዎች ልዩ ሻምፖዎችን በየቀኑ በየቀኑ ሁለት ጊዜ መታጠብ ያስፈልጋል ፡፡

ማፋጠን ይቻላል?

የ ‹ጢም› የእድገት ጊዜን የተለያዩ የጢምን እድገት ምርቶችን በመጠቀም ማፋጠን ይቻላል ፡፡ እነሱ የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን የያዙ ባህላዊ ሊሆኑ ይችላሉ። በፋርማሲዎች ውስጥ ጢም እድገትን ለማነቃቃት የተለያዩ ፋርማኮሎጂካል መድኃኒቶች አሉ። የፀጉሩን ጥቃቅን እና አምፖሉ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። በፀጉር እድገት ውስጥ ሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች ተለይተዋል-የእድገት ደረጃ ፣ የሽግግር ደረጃ እና የማረፊያ ደረጃ ፡፡ በዝግጁ ውስጥ የተካተቱት ንጥረነገሮች የፀጉሩ እድገት ወደ የእድገት ደረጃ እንዲገባ የሚያደርግ በፀጉር ውስጥ ያሉትን ሂደቶች ይነካል ፡፡

ለጢም እድገት ዋነኛው መድሃኒት ሚኒዮዲዲል ነው። የፀጉርን ብስለት ወደ የእድገት ደረጃ ያስተላልፋል ፡፡ በመጀመሪያው አጠቃቀም ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው የፀጉር መርገፍ ይከሰታል ፣ ይህ የአደገኛ መድሃኒት አወንታዊ ሥራን ያመለክታል። ደመቅ ያለ ፀጉር ነባሮችን ያነቃቃል ፣ የበሰለ ፀጉር ከመደበኛ ፀጉር የተለየ አይደለም ፡፡ ፀጉርን ማዳበሪያ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋል ፣ እናም ወፍራም ardማንን ለማሳደግ ፣ ከመድኃኒቱ በተጨማሪ በትክክል መብላት አለብዎት።

ሆኖም ይህ መድሃኒት በመጀመሪያ ላይ የደም ግፊትን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ስለዚህ የልብና የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት በሽታዎች ጋር ተያይዞ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት ፡፡

ስለሆነም ጢሙ የሚያድግበት ጊዜ በእያንዳንዱ ግለሰብ ላይ ብቻ የተመሠረተ ነው። የእድገቱን ጊዜ በብዙ መንገዶች ሊቀንሰው ይችላል ፣ ከመጠቀምዎ በፊት መመሪያዎቹን በትክክል ማንበብ አለብዎት።