ችግር በቀለማት እና በአጻጻፍ አንድ ጥምረት በመምረጥ ላይ የተወሰነውን ክፍል እናስወግዳለን። አሁን ይህንን መለዋወጫ የመልበስ ችግርን በትክክል ለመፍታት አቅደናል ፡፡ ማሰሪያ ምን ያህል ጊዜ መሆን እንዳለበት እና በትክክል እንዴት ማያያዝ እንዳለበት ጥያቄው መጀመሪያ ልብሱን የለበሰውን ሰው የሚስቡ ጥያቄዎች ናቸው ፡፡
መፍትሔው የመያዣው መቆንጠጫ በጣም ጠባብ መሆን የለበትም። በመጀመሪያ ጉሮሮውን ይጭናል ፣ በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ የተጣመመ ቋጥኝ መጥፎ ይመስላል። የሽቦው ርዝመት እንደዚህ ያለ መሆን አለበት መጨረሻው ከቅርፊቱ ቀበቶ ጠፍጣፋ ጣሪያ ላይ ትንሽ ይነካል።
2. የበሰለ ጫማዎች
ችግር አንድ ሰው በጫማው እንደሚፈረድ ያውቃሉ። ስለዚህ ፣ የልብስ ማጠቢያዎ በጣም አስፈላጊ አካል ካልሆነ ፣ እንደ አንዱ ዋና ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፡፡ እና ጫማዎ አንድ አስቸጋሪ አካባቢን ያቋረጠውን SUV የሚመስል ከሆነ ፣ የሆነ ነገር ለመቀየር ጊዜው አሁን ነው።
መፍትሔው እኛ የምንመክርዎ የመጀመሪያው ነገር ርካሽ ጫማ መግዛትን ማቆም ነው ፡፡ በርካሽነት ምክንያት በተደጋጋሚ ማዘመን የሚለው ሀሳብ በጣም ስኬታማ አይደለም ፣ ምክንያቱም ዝቅተኛ ጥራት ያላቸው ጫማዎች ወዲያውኑ ሊታዩ ስለሚችሉ። ትንሽ ተጨማሪ ገንዘብ ማውጣት እና ጥሩ ጫማዎችን መግዛት እና ከዚያ በመደበኛነት መጠገን በጣም የተሻለ ነው። እሱ የበለጠ ተግባራዊ እና ከኤኮኖሚ አንፃር ነው። በተጨማሪም, ውድ ጫማዎች የበለጠ በትክክል እንዲለብሷቸው ያደርጉዎታል.
3. ትላልቅ እቃዎች በኪስ ውስጥ
ችግር ከኪስዎ ውጭ መወጣጡ በጣም መጥፎ ይመስላል ፡፡ ይህ ለ Wererman ብቻ ይፈቀዳል ፣ እና ከዚያ ብቻ ምክንያቱም ይህ ሰው ከመጀመሪያው የግል ሂሳብ ላይ ያስመዘገበው ፡፡ ማንም ሰው ከቤት መውጣት የማይችልባቸው ብዙ ነገሮች እንደነበሩ እናውቃለን። እንዲሁም የኪስ ቦርሳዎን ፣ ስልክዎን ፣ ዲዮዲንደርን ፣ ፖከርን ፣ የኪስዎን መጽሐፍ ቅዱስ ፣ የውሃ ጠርሙስ ወይም የበሰለ ሙዝ ማስቀመጥ ያለብዎ ቦታ ከሌለዎት ቦርሳ ወይም ቦርሳ ይዘው ይሂዱ ፡፡ ግን ኪስዎን ወደ የቤት ዕቃዎች መጋዘን አይዙሩ ፡፡
መፍትሔው አሁንም ብርሃን መቆየት ከፈለጉ እና ከእርስዎ ጋር ሻንጣ ይዘው መሄድ የማይፈልጉ ከሆነ ሁሉንም አላስፈላጊ በቤት ውስጥ ይተዉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለማይታወቁ ነገሮች ጥሩ አማራጭ አለ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በኪስ ቦርሳ ፋንታ ከፍተኛ ጥራት ያለው የገንዘብ ቅንጥብ መጠቀም ይችላሉ።
4. ቀበቶው ከጫማዎቹ ጋር አይጣጣምም
ችግር አንድ ሰው ከማባዛት ሰንጠረዥ ጋር ማለት ይቻላል ከሚማረው የመጀመሪያ ህጎች ውስጥ አንዱ ጫማዎች ሁል ጊዜ ከቀበሮው ቀለም ጋር የሚስማሙ መሆን አለባቸው የሚለው ነው። ቡናማ ጫማ ፣ ጥቁር ቀበቶ የሚለብሱ ከሆነ እና በተጨማሪም በእጃዎ ውስጥ ቢጫ ቦርሳ ይዘው የሚይዙ ከሆነ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ካርኒቫል በአቅራቢያው የሆነ ቦታ እንደሚያልፍ ይወስናል ፡፡
መፍትሔው ይህ ደንብ በጥሬው ቃል መወሰድ የለበትም። ቀበቶ እና የጫማ ማዛመድ የሚመረጠው በቀለም ብቻ ሳይሆን በቁሶች እና በንድፍ ተግባራት ላይም ነው ፡፡ ከሌሎች ነገሮች መካከል ፣ የመርከቡ ቅርፅ እና የቀበቶው ውፍረት አስፈላጊ ናቸው። ይበልጥ መደበኛ የሆነው የልብስ አለባበስ ይበልጥ ቅርብ መሆን የእሱ አካላት መስተጋብር እና በተቃራኒው መሆን አለበት።
5. የቅጥ አጠቃቀምን አላግባብ መጠቀም
ችግር በጭንቅላቱ ላይ በጣም ብዙ ጄል ካለ ፣ ፀጉር ከፀጉር የተሠራ ዘውድ ጋር ይመሳሰላል ፣ ከዚያ ከፈለጉ በኋላ ላይ እራስዎን ማረጋገጥ ይችላሉ-ተሰናክለው ጭንቅላቱን በከባድ ዘይት ባልዲ ውስጥ ያስገቡ ፣ በአሳማ መጋዘን ውስጥ የአደጋ ተጠቂ ሆነ ፣ ወይም በቀላሉ ሻምooን ከጂል ጋር ቀላቅለው። ምንም ችግር የለውም - ከእንግዲህ አያደርጉት።
መፍትሔው ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች እና ዓላማዎች ተስማሚ የሆኑ በገበያው ላይ ብዙ የቅጥ ምርቶች አሉ ፡፡ እንደ አንድ ደንብ እያንዳንዳቸው ብዙ አጠቃቀምን አይፈልጉም ነገር ግን በመመሪያዎቹ መሠረት ያገለግላሉ ፡፡ ለመሳል እንኳን ፣ በትንሽ መጠን ሰም ወይም ጄል በእጅዎ ላይ ይጥረጉ እና ምርቱን በፀጉር ማሸት አማካኝነት ያሰራጩ ፡፡ ይህ በፀጉር ላይ ጠንካራ ጭነት ሳይኖር የሚፈለገውን ማስተካከያ ይሰጣል ፡፡
6. ከመጠን በላይ ሽቱ
ችግር እነሱ ብዙ ጥሩ የሚባል ነገር የለም ይላሉ ፡፡ ወደ ሽቶዎች ሲመጣ ይከሰታል። የነፍስዎ ማሽተት እንደ የተራራ ነበልባል እንጂ እንደ ማሽተት ማሽተት መሆን አለበት። በመጠን በመጠቀም ቀላል-ኮሎኒን በአንድ ጊዜ ለመጠቀም እንዲችሉ በጠርሙስ ውስጥ አይሸጡም ፡፡
መፍትሔው የኮሎኔል መርዛማ ጠመንጃን በመጫን ከመጠን በላይ ለማፍራት የሚፈሩ ከሆነ በአየር ውስጥ ይረጩ እና ጥሩ መዓዛ ባለው ደመና ውስጥ ይሂዱ ፡፡ አሁንም እራስዎን መቆጣጠር ከቻሉ ከዚያ በሰውነትዎ ላይ በበርካታ ቦታዎች ላይ ሽቱ ይረጩ ፣ ለምሳሌ በአንገትና በደረት ላይ ወይም በአንገት እና አንጓ ላይ ፡፡ የበለጠ ጥራት ያለው ውጤት ለማግኘት ጠርሙሱን ከእራስዎ አጭር ርቀት ይጠብቁ ፡፡
7. አዝናኝ ህትመት
ችግር “በመንደሩ ውስጥ በጣም ፋሽን ሰው” ፣ “የሴት አካል አስተላላፊ” ወይም “የታግል ገዳዮች ቦርድ ሊቀመንበር” ከሆኑ ፣ ይህንን በልብስዎ ላይ በግልፅ ጽሑፍ ላይ ማመልከት አያስፈልግዎትም ፡፡ በአጠቃላይ ማተሚያ ሲመርጡ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡ አደጋዎችዎ ስለ እንግዳ እንግዳዎችዎ ብቻ ሳይሆን ስለ አንድ በጣም ምሳሌያዊ አዝናኝ ስሜትም የመማር አደጋ አለ።
መፍትሔው ያስታውሱ-በስብሰባው ላይ የሰንደቅ ማስታወቂያ ወይም ሰንደቅ እርስዎ አይደሉም - ሁሉንም ልብ-ወለድ እና ጣዕም ያላቸው መፈክር ጽሑፎችን በአንድ ጊዜ ላይ ማተም አያስፈልግዎትም ፡፡ የአንድ ታዋቂ ምርት አርማ መምሰልም እንዲሁ አስቂኝ ይመስላል። ከህትመት ምርጫ ጋር መወሰድ ተገቢ አይደለም ፣ ሀሳቦችን በማጣጣምም አልባሳት ላይ ምንም ችግር እንደሌለ ያስታውሳሉ።
በየቀኑ የህይወት ማያያዣዎች
1. በዚህ ጊዜ ሁሉ ተለጣፊዎችን በስህተት እንደሚያጠፉት ያውቃሉ?
እንደዚያ ነው 99.9 ከመቶ የሚሆኑት ሰዎች ይህን የሚያደርጉት-ከስሩ አጥፋቸው ፡፡ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ጠርዙ ብዙውን ጊዜ ተለጣፊ እና ተለጣፊው ለአጭር ጊዜ ወደ ላይ ይጣበቃል።
በእውነቱ ፣ ተለጣፊውን ከጎን በኩል ፣ በelልኩሮ በኩል ፣ ከዛም ሳይሆን ከእርሶ ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡
2. ጠቃሚ ምክር ለምን እንደሚያስፈልግዎት መቼም አስበው ያውቃሉ? ቾፕስቲክ ከሱሺ?
እሱ ልዩ ዓላማ ያለው መሆኑ ተገለጠ ፡፡ ይጥፉት እና እንደ ማቆሚያ ይጠቀሙበታልጠረጴዛው ላይ እንዳያስቀምጥ ፡፡
3. ይለፉ ጉድጓዱ ውስጥ አንድ ገለባበቦታው ለማስቀመጥ።
4. ደረጃውን የጠበቀ የፍሳሽ ማስወገጃ ለመጸዳጃ ቤት የተነደፈ ሲሆን ፒስተን መሰንጠቂያ (ኮምጣጣ ቅርፅ ያለው) መሰንጠቂያ ያለው መጸዳጃ ቤት ለመጸዳጃ ነው. ብዙ ሰዎች ለሁለቱም አንድ ዘራፊ ይጠቀማሉ።
5. እንደዚያ ይወሰዳል የ yogurt መያዣዎች ከጃም ወይም ከሌላው መሙላት ጋር ተለውጠዋል በዚያ መንገድ።
6. ጭማቂው ጥቅል ሁለቱም ጎኖች ተጣብቀው ህጻኑ እነሱን መያዝ እንዲችል ተጣብቀዋል እና ጭማቂ አልፈሰሰም።
7. ሽቦዎች እንዳይገናኝ ለማድረግ ይህንን ዘዴ ይሞክሩ ፡፡
8. ሙዝ ለመበተን በጣም ጥሩው መንገድ ፍሬውን ላለመጉዳት ጫፉ ላይ ጫፉት እና ከዚያ ወደ እጀታው ያጥሉት ፡፡
9. ስፓታላውን ለመያዝ በፓነል መያዣው ውስጥ ያለው ቀዳዳ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ።
ጠቃሚ ምክሮች
10. መጠቀም ያስፈልጋል የጥርስ ሳሙና ጠብታ አፍዎን በውሃ አያጠቡ ከዚያ በኋላ የመከላከያ የፍሎራይድ ሽፋንን ለመጠበቅ።
11. ለ ብርቱካናማ ወይም ማንዳሪን ይጨምሩ፣ የጫጩን የላይኛው እና የታችኛውን ክፍል ቆርጠው በመሃል በመክተት ያካሂዱ ፡፡ ይዘርጉ እና ይበሉ።
12. ረዥም የቢራ ጠርሙሱ በውስጡ እንዲይዝ ተደርጎ የተሠራ ነው።. ስለሆነም ጠርሙሱን በጥብቅ ይይዛሉ እና በእጆችዎ አያሞቁትም።
13. ለ የ “Tic-Tac” ጥቅል ለመክፈት ቀላል ነው ፣ በጎኑ ላይ ያንሸራትቱት እና ክዳኑን ይክፈቱ. በአንድ ጊዜ አንድ ጡባዊ እንደሚጠቀሙ ይገመታል።
14. ስውር የማይታዩ ጎን ለጎን ናቸው፣ የፀጉር ማያያዣውን በቦታው ላይ ማቆየት የምትችለው እሷ ነችና።
15. በእንጨት በተሠራ ድስት ላይ በእንጨት ማንኪያ ላይ ያስቀምጡስለዚህ ውሃ ከጫፉ በላይ እንዳይፈስ ፡፡
16. ክዳኑን ከመጠጥ ጽዋው ላይ ያስወግዱ እና እንደ ማቆሚያ ይጠቀሙበት.
17. ሸሚዝዎን እንዴት መልበስ እንደሚችሉ እነሆ።. በሸሚዙ ፊት ላይ ይከርክሙ እና በሱሶዎችዎ ላይ ዝንብዎን በፍጥነት ያጥፉ ፣ ነገር ግን ቁልፉን አያጥፉ ፡፡ ሸሚዙን ከጎን በኩል ለማንጠልጠል አውራ ጣትዎን ይጠቀሙ ፡፡ ሸሚዙን ጀርባ ላይ ያውጡና ትርፍውን ለመሰብሰብ እና ቀሚሱን በእርጋታ እንዲያንሸራትቱ ከእጅ አውራ ጣትዎ ጋር ቀዳዳዎቹን ያቅርቡ።
18. ቃላትን ከማጥፋት ይልቅ ፣ ተለይተው እንዳይታወቁ በሌሎች ቃላት ይሽ themቸው .
19. ድምጹን ከፍ ለማድረግ ስልኩን በ ኩባያው ውስጥ ያኑሩ ፡፡
20. የዳቦውን የላይኛው ክፍል ላለማጭመቅ ፣ አዙረው ወደ ላይ ይቁረጡ.
ቅጥ: ቫርኒሽ
ለምን?: ቀድሞ የተስተካከለ የፀጉር አሠራር ለመጠገን.
ከደከመ እስከ እጅግ በጣም ጠንካራ የሆኑ የተለያዩ ማስተካከያዎች አሉ ፡፡ የኋለኛው አስቀያሚ ለሆነ ፀጉር ወይም ለአንድ ልዩ ዝግጅት ተስማሚ ነው ፡፡ ለዕለታዊ አጠቃቀም ደካማ የሆነ ቫርኒንን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
እንዴት እንደሚመረጥ: መለያውን ያጥኑ ፣ ኩርባዎችዎን እንዳይደርቁ በጥቅሱ ውስጥ የሚገኘውን ቫርኒን አይግዙ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ስብጥር ቫይታሚኖችን ፣ አሚኖ አሲዶችን እና የፀሐይ ማጣሪያዎችን ማካተት አለበት ፡፡ ለፀጉር አይነትዎ የሚስማማ ምርት መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: ለማሰራጨት እንኳን ቫርኒሱ ከጭንቅላቱ በ 25 ሴንቲሜትር ርቀት ላይ መበተን አለበት ፡፡ ልከኛ ሁን ፣ “አስፋልት” የፀጉር አሠራር ማንንም አይቀባም!
አረፋ ወይም ሙሳ
ለምን?: የፀጉር አሠራሩን መጠን ለመስጠት ፣ እና ሽፍታ - የመለጠጥ ችሎታ።
ሙስ እና አረፋ እርስ በእርስ ተመሳሳይ ናቸው ፣ mousse ቀለል ያለ ሸካራነት ብቻ አለው። ይህ ለአጭር እና ቀጭን ፀጉር ተስማሚ ያደርገዋል። አረፋ ወፍራም እና ረዥም ፀጉር ላላቸው ባለቤቶች ይበልጥ ተስማሚ ነው።
እንዴት እንደሚመረጥ: የተለያዩ የድግግሞሽ መጠኖች ምርቶች አሉ ፣ በእርስዎ ኩርባዎች ውፍረት እና ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ይምረጡ። በነገራችን ላይ የአዳዲስ ትውልድ ምርቶች የሙቀት መከላከያ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: ለአጫጭር የፀጉር አበጣጠር አንድ አፕሪኮት-መጠን ያለው መፍትሔ በቂ ነው ፣ ለትከሻ ርዝመት እንቁላል ነው ፣ ረዥም ኩርባዎች ፖም ሊፈልጉ ይችላሉ።
ለምን?: “እርጥብ” ፀጉርን እና የተፈጠሩ የቅጥ ዘይቤዎችን ጨምሮ የፀጉር አሠራሮችን ለመምሰል ፡፡
ጄል ለየትኛውም ዓይነት ፀጉር የተሠራ ሲሆን በጣም የማይታሰብ የፀጉር ዘይቤዎችን ለመፍጠር ይረዳል ፡፡
እንዴት እንደሚመረጥ: በ UV ጥበቃ ፣ በመጠገን እና በውሃ መቋቋም ላይ ያተኩሩ ፡፡
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: በኩርባዎች ላይ ትንሽ መጠን ይተግብሩ እና የሚፈለገውን ቅርፅ ይስ themቸው። ሁል ጊዜም ትንሽ ይጀምሩ ፣ ከተጣበቁ ክርሶች ይልቅ ትንሽ ጄል ማከል የተሻለ ነው።
የሚጣበቁ መሣሪያዎች-ሰም
ለምን?: የግለሰብ ገመዶችን ወይም አፅን fixት ለመጠገን
ሁለንተናዊ መፍትሔ ፣ በሰም እርዳታ ፣ ኩርባዎችን ቀጥ ማድረግ ወይም እነሱን ማጠፍ ይችላሉ ፡፡ የእሱ ማራኪነት ዘይቤውን ለማስተካከል የሚያግዝ ነው እና ተደጋጋሚ ትግበራ ሳያስፈልግ ምሽት ላይ የፀጉር አሠራሩን ለመቀየር ያስችልዎታል።
እንዴት እንደሚመረጥ: መጥፎ ፀጉር ካለብዎ በአረፋ መልክ ሰም ሰም ለእርስዎ ይበልጥ ተስማሚ ነው። በ UV ማጣሪያ የበለፀገ ፣ በጨርቁ በጣም ከባድ ያልሆነ መሳሪያ ለመግዛት ይሞክሩ።
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: ለጠቅላላው የፀጉር አሠራር አተር ከፔይን የማይበልጥ ሰም ሰም ያስፈልግዎታል። ዋናው ነገር ከመተግበርዎ በፊት ትንሽ ለማሞቅ ምርቱን በጣቶችዎ መካከል መቀባት ነው። በዚህ መንገድ የበለጠ ስርጭት እንኳን ያገኛሉ።
ለምን?: መልሶ ማቋቋም ለሚያስፈልጋቸው የተበላሸ ፀጉር ቀላል የቅጥ ስራ።
ክሬሙ ፀጉርን ከሙቀት ውጤቶች እና ከተለያዩ ጉዳቶች ይከላከላል ፣ ይህም አንፀባራቂ እና ጸጥ ያለ ነው። ለተዳከሙ ኩርባዎች በጣም ጥሩ ፣ እና መጥፎ ፀጉር ላላቸው ልጃገረዶችም ምርጥ ነው ፡፡ ሁለት ዓይነቶች ክሬሞች አሉ-የመጀመሪያው እርጥብ ለሆነ ፀጉር ይተገበራል ፣ ሁለተኛው - ለማድረቅ ፡፡
እንዴት እንደሚመረጥ: በፀጉር ችግሮች ላይ በማተኮር ከፀጉር ሻምፖ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ተመሳሳይ ክሬም ክሬም መግዛት የተሻለ ነው። አምራቾች እርጥበትን ፣ ሙቀትን የሚከላከሉ ፣ ለስላሳ እና ገንቢ ቅባቶችን ይሰጣሉ ፡፡
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: - ፋሽን ከማድረግዎ በፊት ወዲያውኑ በፀጉር አማካኝነት ትንሽ መጠን ያለው ክሬም ያሰራጩ።
የሚጣበቁ ምርቶች: ሰሪ
ለምን?: ለቀላል ዘይቤ ፣ አንጥረኛን ማስወገድ ፣ ኩርባዎችን በማጥበብ እና ለፀሐይ ብርሃን መስጠት።
ሰልፎች የቅጥ ፀጉርን ብቻ ሳይሆን እንደነበሩም ይመለሳሉ። አምራቾች እርጥበትን ለማድረቅ ፣ የተከፋፈሉ ጫፎችን ፣ ጸረ-ሙስና እና ራሰ በራነትን እንኳን ለመከላከል ምርቶችን ያቀርባሉ።
እንዴት እንደሚመረጥ-ነባር የፀጉር ችግሮች ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: ሴረም በሁለቱም እርጥብ እና ደረቅ ፀጉር ላይ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ አነስተኛ መጠን ያለው ሰሃን ይተግብሩ እና በሁሉም ፀጉር ሁሉ ያሰራጩ።
ለምን?: ፈጠራ እና በጣም ከባድ የፀጉር አበጣጠር ለመፍጠር።
ፓስታው እጅግ በጣም ጠንካራ በሆነ ሁኔታ ተለይቶ ይታወቃል ፣ ስለሆነም እንደፈለጉት ያሉትን ጠርዞቹን መቆለፍ ይችላሉ!
እንዴት እንደሚመረጥ: ከ UV ማጣሪያዎች ጋር ፓስታ መግዛት የተሻለ ነው።
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: ለማጉላት በሚፈልጓቸው ክሮች ላይ ትንሽ የምርት (የአተር መጠን) ይተግብሩ።
የሚጣበቁ ምርቶች: የቅጥ ዱቄት
ለምን?: ድምጽ እና መዋቅር ለመስጠት
በቅጥ የተሰራ ዱቄት። በእሱ እርዳታ ረዥም ፀጉር ላይ እንኳን የብረታ ብረት ቅጥን መፍጠር ይችላሉ ምክንያቱም እርስዎ በአሰቃቂ ሁኔታ መጨናነቅ ሊረሱ ይችላሉ ፡፡
እንዴት እንደሚመረጥ: በገበያው ላይ በትክክል አዲስ የሆነ ምርት ነው ፣ ስለሆነም በሚታወቁ ታዋቂ ምርቶች ላይ ትኩረት ያድርጉ።
እንዴት ማመልከት እንደሚቻል: ፀጉሩን በበርካታ ክፍሎች ይከፋፈሉት እና ዱቄቱን በስሩ ላይ ብቻ ከማጥፋት ጋር ዱቄቱን ይተግብሩ ፡፡ ውስብስብ ዘይቤዎችን ወይም ኩርባዎችን ለመፍጠር ዱቄቱን በሙሉ በፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተግብሩ ፣ ግን ከዚያ በኋላ ማበጠሪያ አይጠቀሙ ፡፡ እባክዎን ከሁሉም ቀናት የበለጠ ዱቄት በብዛት መጠቀም እንደማይችሉ እባክዎ ልብ ይበሉ ፡፡
3. ዶጅ “ምልክት አድርግ”
አንድ ዱካ በቀላሉ ለማስወገድ ፣ መያዣውን ከጎኑ ማዞር እና ክዳን መክፈት ያስፈልግዎታል ፣ ይህም ለአንድ ከረሜላ የሚሆን ቀዳዳ አለው ፡፡
ፒስቲን መሰንጠቂያ በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ፣ ለመደበኛነት - በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ለሚገኙ ማገጃዎች ያገለግላል ፡፡ አዎ ፣ እርስዎ ተራ ዘራፊን ብቻ እንደለመዱት እናውቃለን ፣ ግን የበለጠ ምቹ እንደሚሆን እመኑኝ ፡፡
እምብዛም የማይታወቁ እውነታዎች
ዕለታዊ ጥቅሎችን በየቀኑ መጠቀም አይቻልም!
በዚህ ሁኔታ ፣ ስሙ ለራሱ አይናገርም ፡፡ የንጽህና ዕለታዊ ተግባራት በማንኛውም ሁኔታ በየቀኑ መተግበር የለበትም። ሰውነቱ መተንፈስ አለበት ፣ የፓድካዎች የማያቋርጥ አጠቃቀም በቅርብ አካባቢዎች ውስጥ pathogenic microflora እድገትን ያስከትላል።
ልቀቱ ይበልጥ በብዛት በሚጨምርበት ጊዜ የእለታዊ እቃዎችን ከወርሃዊው ቀድመው ባሉት ቀናት እና በኋላ ባሉት ቀናት ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ አስፈላጊ! ዕለታዊ እቃዎችን ይለውጡ ቢያንስ በየ 2-3 ሰዓቶች አስፈላጊ። ይህ ካልተደረገ ፣ ማሾር ፣ የሴት ብልት እና ሌሎች ደስ የማይሉ በሽታዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ውጤቱም ምናልባት ፅንስ እንኳ ሊሆን ይችላል ፡፡
በቀኑ ውስጥ የሌሊት እጀታዎችን ማድረግ ወይም በወር አበባ መጀመሪያ ላይ ከፍተኛውን “ጠብታዎች” የሚይዙ ዱባዎችን በአንድ ሰው ጤና ላይ ወንጀል ነው።
ያንን ካስተዋሉ ሙጫ ብዙውን ጊዜ ይወጣል፣ በልብስ ማጠቢያው ውስጥ እንዴት እንደሚያጠenቸው ያረጋግጡ። ብዙ ሴቶች የፍሳሽ ማስወገጃውን ችግር ለማስወገድ በክንፎቻቸው ክንፎቻቸውን በማስወገድ ከረዥም ጎኑ ወደፊት ጋር ተያይዘዋል ፡፡
ዋናው ነገር የእያንዳንዱ ሴት አካል ልዩ ነው ፣ እና የሰውነት ቅር structureች ፣ ከእምሳዎቹ አንፃር የብልት አካላት መገኛ ግለሰባዊ ናቸው ፡፡ ምናልባት ለእዚህ ሶስት ጥቃቅን ትኩረት አልሰጡ ይሆናል ፣ ግን ችግሩን ለማስወገድ ይረዳል!
በወር አበባ ጊዜ የሚወጣው የደም መፍሰስ መጠን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በተለይም ሴቲቱ የደም መፍሰስ ካለባት ፡፡ የሚለቀቀውን የደም መጠን ለመከታተል እንዴት? ስለዚህ ጉዳይ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ ፣ ነገር ግን ለሴቶች ጤና ፍጹም ደህንነቱ የተጠበቀ የሆነ አብዮታዊ የንጽህና ምርት አለ - የወር አበባ ጽዋ.
ይህ ብልሹ መሣሪያ ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው ፣ እንዲሁም በቀን ውስጥ ምን ያህል ደም እንደወጣ ለመከታተል እና የማህፀን ደም መፍሰስ አደጋን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
ሁሉም ያውቃል ምንጣፎችን መጠቀም እንደሚቻልግን በትኩረት ላይ ትኩረት ማድረጉ የተለመደ አይደለም። እንደ አለመታደል ሆኖ ድንቁርና ሊሆኑ ከሚችሉ በሽታዎች ነፃ አይሆንም! ይህንን ጽሑፍ ከጓደኞችዎ ጋር ይወያዩ ፣ ምናልባት ይህ መረጃ ለእነርሱ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
