የበቆሎ ፀጉር ጭምብል - ሥሮቹን ያጠናክሩ እና ጤናማ መልክን ይመልሳሉ

በተፈጥሮ ውስጥ ወፍራም እና ቆንጆ ፀጉር ያላት አንዲት ሴት እምብዛም አትታይም ፣ ምክንያቱም ሥነ-ምህዳር እና ውርሻ ስራቸውን ስለሚሰሩ ነው ፡፡ ግን ሁሌም የሚያምር የፀጉር አሠራር ትፈልጋለህ ፣ ከዚያ በኋላ ህዝባዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ዱባ ወደ ሰላጣ ብቻ ሳይሆን የቅንጦት ፀጉር ከእርሷ ጋር ሊገኝ ይችላል። የቾኮሌት ፀጉር ጭምብል ፀጉርዎን እንዴት እንደሚረዳ ይመልከቱ ፡፡

የአሠራር መርህ

ዱባ በየትኛውም ማቀዝቀዣ ውስጥ ሊገኝ የሚችል በጣም የታወቀ የአትክልት ምንጭ ነው። የአሠራር መርህ በጣም ቀላል ነው - የቾኮሌት ጭማቂ ወደ ፀጉር ውስጥ ዘልቆ በመግባት በጠቅላላው ርዝመት ቪታሚኖችን ይይዛል። ስለዚህ እያንዳንዱ ፀጉር ተመልሶ አዲስ ጥንካሬን ያገኛል ፡፡

አስፈላጊ! ለፀጉር አያያዝ እና ለማጠናከሪያ ፣ ሁለቱንም የቼኮችን እና የቾኮሌት ጭማቂን ጭንብል መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ጥንቅር እና ጠቃሚ ባህሪዎች

ምርጡ ሁሉ በተፈጥሮ ተሰጥቶናል። ዱባ እንደ ብዙ የቪታሚኖች እና የምግብ ዓይነቶች የሱቅ መደብር ነው-

• ፖታስየም - ደረቅነትን ያስታግሳል ፣ የሳባውን ምርት መደበኛ ያደርጋል ፣
• ውሃ - እርጥበት ቆዳን የሚያነቃቃ እና የሚያነቃቃ የራስ ቅል ፣
• ኒንጋኒን - ፀጉር ተፈጥሯዊ እና ጤናማ እይታን እንዲያገኙ ይረዳል ፣
• ቫይታሚን ሀ ፀረ-ብግነት ውጤት አለው ፣
• ቫይታሚን ቢ 1 የሙቀት ጨረሮችን እና የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ይከላከላል ፣
• ቫይታሚን ሲ - ኮላገን ምርትን ያፋጥናል ፣ ርዝመቱም አንጸባራቂ ያደርገዋል ፡፡

በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀገ ይዘት ምክንያት ኪያር ከፀጉር መስመር ጤና ጋር የተዛመዱ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል-

• ፀጉርን ያጠናክራል ፣
• ከ UV ጨረሮች ፣ ክሎሪን እና ድንገተኛ የሙቀት ለውጦች ከሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች ጥበቃን ይሰጣል ፣
• ኩርባዎችን የሚያምር ፍሰት እና የተፈጥሮ አንጸባራቂ ፣
• ቅጠላ ቅጠልን ያስወግዳል እና የተዛባ ዕጢዎችን ያድሳል ፣
• እርጥብ ፀጉርን ያፀዳል ፣ በተቻለ መጠን በውስጣቸው እርጥበት ይይዛል ፡፡

የአገልግሎት ውል

1. ለበለጠ ምቾት የቾኮሌት ጭማቂን ለመጠቀም ይመከራል ፡፡ መከለያውን መጠቀም ይችላሉ ፣ ግን ከፀጉር ለማጠብ በጣም ከባድ ይሆናል ፡፡
2. የዱባ ጭምብል ጭምብል ፀጉርን አይጎዳም ፣ ስለሆነም ይፈቀዳል እና በየ 3 ቀናት አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል።
3. ለበለጠ ውጤት ሌሎች ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ወይንም የእፅዋት ማጌጫዎችን ማከል ይችላሉ ፡፡ ለፀጉር እድገት የእፅዋት ጥቅሞች እና አጠቃቀማቸው ህጎች የበለጠ ያንብቡ ፣ በእኛ ድር ጣቢያ ላይ ያንብቡ።
4. ዱባዎች ለየት ያለ ትኩስ መሆን አለባቸው ፣ ቀለል ያለ ጨዋማ ወይም ቀዝቅዞ አይሰራም። በጥሩ ሁኔታ - በአትክልቱ ውስጥ አድጓል።
5. ሁሉም ጭምብሎች በንጹህ ፀጉር ላይ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

እርጥበት

ግብዓቶች

• መካከለኛ መጠን ያለው ዱባ (1 pc.) ፣
• ጎጆ አይብ ፣ በተለይም ዝገት (1 tbsp. l.) ፣
• ማር (1 tsp);
• የሎሚ ጭማቂ (2 tsp)።

ምግብ ማብሰል

ዱባውን በብሩህ ውስጥ መፍጨት ፣ የጎጆ አይብ ፣ ማር እና የሎሚ ጭማቂ በላዩ ላይ ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በእያንዳንዱ ሥሮች ላይ ይተግብሩ ፣ ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ እና ጭምብሉን ለአንድ ሰዓት ይተውት ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ።

ጠቃሚ ምክር ይህ ጭምብል ለደረቅ እና ለከባድ ገመድ ፍጹም ነው ፡፡ እነሱ በሚነካኩ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናሉ ፡፡

ማገገም

ይህ የምግብ አሰራር ለደከመ ፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡ ይህ ጭምብል የሽቦቹን ተፈጥሯዊ ፍካት ይመልሳል።

ግብዓቶች

• የሻይ ጭማቂ (1 tbsp. l.),
• mayonnaise ፣ በተለይም በቤት ውስጥ የተሰራ (2 tbsp. l.) ፣
• ካሮት ጭማቂ (1 tbsp. l.).

ምግብ ማብሰል

ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በእያንዳንዱ ክር ላይ በጥንቃቄ ይተግብሩ ፡፡ ጭምብሉ ለ 30 ደቂቃዎች ይተገበራል ፡፡ ከጊዜ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

በትክክል የተመረጠ ጥምር ፀጉር እድገትን ሊያሻሽል እንደሚችል ያውቃሉ? የፀጉር ብሩሽ እንዴት እንደሚመረጥ, በእኛ ድር ጣቢያ ላይ ያንብቡ.

ይህ ጭምብል ሕይወት አልባ እና ለተዳከመ ሁሉ ፍጹም ነው ፡፡ የምግብ አዘገጃጀቱ እንደ ፀጉር አይነት ይለያያል ፡፡

ግብዓቶች

• የቡሽ ጭማቂ (ከ 2 ትናንሽ ዱባዎች);
• የወይራ ዘይት (3 tbsp.) ፣
• kefir ወይም ዝቅተኛ ስብ ስብ (5 tbsp. l.).

ምግብ ማብሰል

አንድ ዓይነት ድብልቅ እስኪሆን ድረስ ጭማቂ ፣ ዘይት እና kefir ይቀላቅሉ። የራስ ቅሉ ላይ ማሸት ፣ ቅንብሩን ወደ ጭረቶቹ ይተግብሩ። ለግማሽ ሰዓት ይውጡ, ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ። ንጥረ ነገሮቹ ለድብ ዓይነት አመላካች ናቸው ፡፡ ለደረቅ ፀጉር ዓይነት አንድ ጭንብል ለማግኘት ፣ kefir በስብ ቅቤ ክሬም ብቻ ይተኩ ፡፡

ይህ የምግብ አሰራር ለእያንዳንዱ ዓይነት ፀጉር ተስማሚ ነው። ይህ ጭንብል ብጉር እና ደረቅነትን ለማስወገድ ይረዳል።

ግብዓቶች

• መካከለኛ መጠን ያለው ዱባ (1 pc.) ፣
• የዶሮ እርሾ (1 pc.),
• የወይራ ዘይት (1 tsp);
• የቫይታሚን ኢ ዘይት መፍትሄ (2 ቅጠላ ቅጠል)።

ምግብ ማብሰል

በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ ጋጋሪን ፣ እርጎውን ፣ አስኳል ፣ ዘይቱን እና ቫይታሚኑን ጨምሩ ፡፡ ድብልቁን ሙሉውን ርዝመት ቀስ ብለው ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡ ከዚያ በኋላ ጭምብሉን በሻምoo ይታጠቡ።

ማጠቃለል ፣ በኩሽኑ እገዛ የፀጉርን እድገት ማሳደግ ይቻል ይሆናል ልንል እንችላለን ፣ ግን የሚያስደስት ውጤት መጠበቅ የለብዎትም ፡፡ የቾኮሌት ጭምብሎችን መጠቀም ሥሮቹን ለማጠንከር ፣ ጤናማ እይታን ለማደስ እና ከመጠን በላይ ደረቅ ወይም የስብ ይዘት ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡

ለሚቀጥሉት መጣጥፎች ምስጋና ይግባቸው ለፀጉር እድገት ባህላዊ ሕክምናዎች የበለጠ ለመረዳት ፡፡

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ፀጉር ማለቂያ ለስላሳ እና እርጥብ እንዲሆን እንዴት?

ለፀጉር እድገት ጭምብል።

ተገቢ የፀጉር አያያዝ

የፀጉር ውበት እና ጤና ለእነሱ ብቃት ያለው እንክብካቤ ውጤት ነው ፡፡ ተገቢው የዕለት ተዕለት የፀጉር እንክብካቤ በማይኖርበት ጊዜ አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ የሚውል የፀጉር ማከሚያ / መሸፈኛ ተፈላጊውን ውጤት አይኖረውም። እንደ ልምምድ ይውሰዱት

1. በፀጉርዎ አይነት መሰረት ሻምፖዎችን ፣ ማቀዝቀዣዎችን እና ማቀዝቀዣዎችን ይጠቀሙ ፡፡
2. በክረምት ወቅት ባርኔጣውን በመዶሻ ወይም በመዶሻ ይደብቁ እና ኩርባዎቹ የከፍታ እና ዝቅተኛ የሙቀት ምጣኔዎች ጉዳት እንዳይሰማቸው በበጋ ወቅት ባርኔጣ ያድርጉ ፡፡
3. የአሰቃቂ ሁኔታዎችን መቀነስ ፡፡ በዘመናዊው ዓለም ሁኔታዎች እና በተፋጠነ የህይወት ውጣ ውረድ ውስጥ የፀጉር ማድረቂያዎችን እና ቀማሚዎችን ሙሉ በሙሉ መተው ከባድ ነው ፣ ነገር ግን ለቅጥ ፋሽን መገልገያ መሳሪያዎች አጠቃቀም በጣም እውን ነው። ለፀጉር ማስዋቢያ ምርቶች ትኩረት ይስጡ ፣ ቱርሞኒን ለተሸፈኑ የማሞቂያ ክፍሎች
   • ደህንነቱ የተጠበቀ መጫኛ ቱሊፕ ፀጉር Curler
   • ፀጉር ቀጥ ያለ ፈጣን ፀጉር ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ ቀጥ ያለ
4. ምንም እንኳን ፀጉር ቢያድጉ እንኳን ጫፎቻቸውን በመደበኛነት ይከርክሙ ፡፡ ደግሞም ፣ ልብሶቹ ላይ ሲታጠቡ ፣ ሲደባለቅ እና ሲጣበቁ ጫፎቹ በጣም የሚሠቃዩ ናቸው ፡፡ የፀጉሩን ጫፎች ለመፈወስ የፀጉር ማጉያውን መጎብኘት አስፈላጊ አይደለም ፣ ልዩ መሣሪያን በመጠቀም ቤት ውስጥ ሚሊሜትር ፀጉሮችን እራስዎ መቁረጥ ይችላሉ ፡፡
   • የተከፈለ Ender ክፋይ መጨረሻ የማስወገጃ መሣሪያ

እና ያስታውሱ! ተመልሰው ለማቋቋም ለመዋጋት ከኋላ ይልቅ በፀጉር ላይ ጉዳት ማድረስ ቀላል ነው ፡፡

ከየትኛው የፀጉር መርገፍ ጋር ሊዛመድ ይችላል

በፀጉር መጥፋት እና በመዳከም ፣ የሚከተሉት የጤና ችግሮች መንስኤዎች ተለይተዋል-

1. በ endocrine ሥርዓት ውስጥ አለመሳካት ፣ የሆርሞን ሚዛን አለመመጣጠን - ራሰ በራነት መታጠፍ ይከሰታል ፣ ብዙውን ጊዜ በሽታው በዘር የሚተላለፍ እና ሊታከም አይችልም። የሽርሽር ንጣፎች ገጽታ ከሴቶች የበለጠ በወንዶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
2. የሜታብሊካዊ ችግሮች - በሰውነት ውስጥ በሚከሰት መበላሸት ምክንያት ፣ የፀጉር እጢዎች በቂ ንጥረ ነገሮችን የማይቀበሉ እና ደካሞች ፣ ብስባሽ እና ሥሮች እየዳከሙ ይሄዳሉ ፡፡
3. የደም ዝውውር ሥርዓቶች በሽታዎች - በቂ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ሥሮቹን አያገኝም ፡፡
4. ሚዛናዊ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ - ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በቂ አለመሆን የግለሰቡን ጤና ብቻ ሳይሆን ፣ ኩርባዎቹ እየጠፉ እና መስበር ወደሚጀምሩ ወደ እውነታው ይመራል።
5. ነርቭ ከመጠን በላይ መጨናነቅ - አዘውትሮ ከሚያስጨንቁ ሁኔታዎች ጋር አንድ ሰው ጭንቅላቱን ጨምሮ በቆዳው ላይ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል ፣ ይህም የፀጉር መበላሸት ያስከትላል።
6. የአልኮል ወይም የትምባሆ አላግባብ መጠቀም።
7. ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ፣ አዘውትሮ መጨናነቅ።

የራስ ቆዳ እና የቆዳ እንክብካቤ

ከተነሳው በሽታ ጋር ተያይዞ ያለው ሕክምና ለበሽተኛው ብቻ ተመራጭ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ፀጉርን ለማቆየት ጠንካራ ጭምብሎችን መጠቀም እና ለፀጉርዎ ተገቢውን እንክብካቤ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ጭምብሎችን መጠቀም ብቻ ሳይሆን ኩርባዎች ጤናማ እንዲመስሉ ይረዳቸዋል ፣ ግን ደንቦቹን ማክበር

• አንሶላዎቹን ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች ካባ ጋር በማጣመር
• ጥዋት እና ማታ ሲደባለቁ ቀለል ያለ ጭንቅላት መታሸት ያድርጉ ፣
• ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ
• በፀጉር አስተካካዮች ወይም በብረታ ብረት ማሽን ከማስጌጥዎ በፊት የመከላከያ ሞዛይክ ይጠቀሙ ፣
• እንደ ፀጉር ዓይነት ሻምoo እና የእንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፣
• በባህሩ ጨው በመታገዝ አፋውን አዘውትሮ መቧጨር - ይህ ምሰሶቹን ያጸዳል ፣ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እና የሳንባ እብጠትን መደበኛ ያደርጋል።
• ሥሮቹን የሚያጠናክር እና ቆዳን የሚያደናቅፍ እንደ ዕፅዋዊ መድኃኒት እፅዋትን ይጠቀሙ ፡፡

ጭምብሎችን ስለመጠቀም አንዳንድ ምክሮች

የፀጉር ሥሮችን ለማጠናከር ጭምብሎችን ለመጠቀም መሠረታዊው ደንብ መደበኛ ነው ፡፡ ስርዓቱን የማይከተሉ ከሆነ ጭምብሉ ጠቃሚ ውጤቶች በሙሉ ወደ ከንቱነት ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቢያንስ 10 - 15 ጊዜ መድገም አለበት።

አስፈላጊ! ጭምብሉ የሙቀት መጠን ምቹ መሆን አለበት - በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ አይደለም ፡፡ አዲስ ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ለአለርጂ ሁኔታ ምርመራ ያድርጉ ፡፡

ጭምብሎች በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሰሩ ናቸው - ዘይቶች ፣ መዋቢያዎች ወይም የምግብ ምርቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የፀጉር አያያዝ ምርቶች አጠቃቀምን ውጤታማነት የሚወስን ተፈጥሮአዊነት ነው ፡፡

የአጠቃቀም ምክሮች

1. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ አዲስ በተመረጠ እና በደረቁ ፡፡ ይህ ጭምብል በሚፈወስበት የመፈወስ ባህሪያት ላይ ተጽዕኖ አያሳድርም ፡፡ 1 የሾርባ ማንኪያ ከዕፅዋት ሻይ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቀው ይሙሉ ፡፡
2. ጭምብሉን ለማዘጋጀት አስፈላጊ ዘይት በ 3 ጠብታዎች መጠን ውስጥ በመድኃኒት ስብጥር ውስጥ ይንጠባጠባል ፣ የተቀላቀለው የሙቀት መጠን ከ 30 ድግሪ ያልበለጠ መሆን አለበት ፣ አለበለዚያ ድብልቅው የፈውስ ባህሪያቱን ያጣል።
3. ሙቀትን የአትክልት ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሙቀትን የሚቀንሱ ባህሪያትን ብቻ ያሻሽላል ፡፡
4. ድብልቅው ያለጥፋት ተመሳሳይ መሆን አለበት ፡፡
5. ጭምብሉ በሁለቱም በንፁህ እና በቆሸሸ ፀጉር ላይ ሊተገበር ይችላል ፡፡ ይህ ወደ epidermis ንብርብሮች እና ወደ follicles የአመጋገብ ውስጥ ያለውን ስብጥር ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም።
6. ድብልቅውን በፀጉር ሥሮች በጅምላ እንቅስቃሴዎች ይጥረጉ ፡፡ የጭምብል ቀሪዎቹ በጠቅላላው በኩርባዎች ላይ በእኩል መጠን ይሰራጫሉ።
7. የተመጣጠነ ምግብን ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩ (ምናልባትም እስከ ሁለት ሰዓታት) ፣ በአንዳንድ አጋጣሚዎች ጭምብሉ በአንድ ሌሊት መተው ይችላል ፡፡
8. የሙቀት ተፅእኖን ለመፍጠር ፎጣ ላይ የቆዩ ኩርባዎችን መጠቅለል።
9. መተግበሪያውን ከፀጉር ሻምoo ጋር ያጣምሩ።
10. ውጤቱን የሚያጠናክር እና የፀጉር አሠራሩን ያበራል ፣ ቅንብሩን ከእጽዋት ፈሳሽ ጋር በደንብ ያጠቡ ፡፡
11. አሰራሩን በየ 2 ቀኑ ይደግሙ ፡፡
12. ውጤቱ ከሌለ በአንድ ወር ውስጥ ውጤቱን ይገምግሙ - ቅንብሩን ይለውጡ ፡፡

በቅባት ቆዳ ላይ መዋቢያ ወይም ጠቃሚ ዘይቶች መጠቀማቸው ወደ ሰበም ምርት እንዲጨምር ያደርጋል።

ሥሮቹን ለማጠንከር ጥቅም ላይ የዋሉ ጭምብሎች ዓይነቶች

በጣም ውጤታማ የሆኑ ጭምብሎች በቤት ውስጥ የተሰሩ ናቸው - እነሱ ተፈጥሯዊ ናቸው ፣ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሥሮች ለማምጣት አስፈላጊውን ንጥረ ነገር ይጨምራሉ ፡፡

• የወይራ ዘይት ገንቢ ጭንብል

ይህ ጭንብል እንደ ሁለንተናዊ ተደርጎ ይቆጠራል - ለሁለቱም ደረቅ ፣ መደበኛ እና ለተቀላቀሉ የፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ ነው። አዘውትሮ መጠቀምን ለፀጉር ማበጥና ሥሮቹን ለመመገብ ይረዳል። ይህንን ለማድረግ ከ 50 ሚሊሆል የወይራ ዘይት እስከ 40 ዲግሪ እና ከ 1 - 2 እንቁላል yolks ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የቅመሞች መጠን በፀጉሩ ርዝመት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

• ለመፈወስ እና ለፀጉር እድገት

300 ግራም የሻምሞሊ አበባዎችን እና 100 ሚሊውን ውሃ ይቀላቅሉ ፣ ማስዋብ ያድርጉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት ፡፡ 1 tbsp ውጋት እና ድብልቅ። አንድ ማንኪያ ማር.

• የአበባ ዱቄት እና የአ aካዶ ዘይት ለሥሩ ሥሮች የሚያረጋግጥ ጭምብል

የሕብረቁምፊን ወይም የጥጥ ቁርጥራጭ ያድርጉ (ለ 1 ደቂቃ በሾርባ ሙቅ ውሃ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃ ያብሱ) ፣ እስከ 30 ድግሪ ያቀዘቅዙ። ስቡን ከ 1 እንቁላል አስኳል እና 20 ግራም የአበባ ዱቄት ጋር ይቀላቅሉ። 25 ሚሊሆል የአ aካዶ ዘይት ይሞቅ እና ከተቀማጩ ጋር ይቀላቅሉ።

• ከማር ፣ ከሰናፍ እና ከ kefir ጋር ፀጉርን ለማጠንከር እና ለማሳደግ

ድብልቅው የደም ፍሰትን ወደ ቁስሉ ያመጣዋል እንዲሁም ያነቃቃል። እርሾ (10 ግ.) በ 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር ፣ በትንሽ ሙቅ ውሃ ይቀላቅሉ ፣ ለ 1 የሻይ ማንኪያ የሰናፍጭ ዱቄት ፣ 100 ግራም ኬፋ እና 30 ግራም ማር ይጨምሩ ፡፡ የተፈጨውን ድብልቅ ወደ እርሾው ያክሉ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በደንብ ይቀላቅሉ።

1 አማራጭ። እኩል የሆነ የሣር መጠን ይቀላቅሉ - ካሩስ ፣ ሆፕስ እና ቡዶክ። በዚህ ምክንያት በሞቃት ቢራ ውስጥ ብርጭቆ ውስጥ መፍሰስ ያለበት 70 ግራም ድብልቅ ያገኛሉ ፣ ለአንድ ሰአት ይውጡ እና ይራቡት ፡፡

2 አማራጭ። በውሃ መታጠቢያ ውስጥ 100 ሚሊ ኪትፋትን ይሞቁ ፣ 100 ሚሊሆርዶር ዘይት ያሞቁ። ወደ kefir 1 tbsp ይጨምሩ. ስፖንጅ የጨው ማንኪያ እና ሙቅ የበዶዶክ ዘይት ያፈሱ

• ፀጉር ለፀጉር አበጣጠር (ወፍራም) እና እንዲነቃቃ ለመስጠት

ጥንቅርን ለማዘጋጀት ሽንኩርትውን (ከ 1 tbsp ያልበለጠ ከጠረጴዛዎች በላይ) ከ 15 ግራም የ tincture / calendula, ማር እና ኮኮዋ ፣ 40 ግራም የካሮቲን ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የተፈጠረውን ጥንቅር ያሞቁ እና ቀድሞውኑ የተቀጠቀጠውን እርሾ በእሱ ላይ ያክሉ።

• ለማጠናከር እና ለመመገብ

የ Castor ዘይት እና ግሊሰሪን ድብልቅ ለፀጉር ውበት ይሰጣል ፣ ሥሮቹን ያጠናክራል እንዲሁም ቆዳን ያሻሽላል ፡፡ ለማብሰያ, 3 tbsp ማሞቅ ያስፈልግዎታል. የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ (glycerin) ጋር ይቀላቅሉ።

• የፀጉር መጠን ለመስጠት

ለፀጉርዎ የሞቀ ወተት እና vድካ ድብልቅን ከተጠቀሙ ፀጉሩ ሥሩ ላይ ትልቅ ይሆናል ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን በእኩል መጠን ይጨምራሉ - ግማሽ ብርጭቆ።

• አንጸባራቂ እና ጤናማ ፀጉር

1 አማራጭ። የሎሚ ጭማቂ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ይጨምሩ። ድብልቁን በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ከተተገበሩ በኋላ ጭንቅላቱን በፎጣ ያድርቁ።

1. አማራጭ ፡፡ 20 ሚሊውን ቀረፋ እና የአልሞንድ ዘይቶችን ይቀላቅሉ ፣ ከቡድዶክ ሥሩ 20 ሚሊውን ዘይት ይጨምሩ ፣ ይሞቁ እና በ 15 ግ ያፈሱ ፡፡ የሎሚ ጭማቂ።

በመደበኛ እና በተገቢው አጠቃቀም የተረጋገጡ ጭምብሎች በፍጥነት በፀጉር ሥሮች ላይ ቴራፒዩቲክ ውጤት ይኖራቸዋል - እንክብሎችን ይመገባሉ እንዲሁም የፀጉር መርገጫዎችን ይነቃሉ ፣ የሰበም ምርትን መደበኛ ያደርጉታል። ኩርባዎች የሚያብረቀርቁ እና ጤናማ ይሆናሉ ፡፡ በወር ውስጥ አዲስ የፀጉር እድገት በወደቀው ፀጉር ቦታ ላይ ሊስተዋል ይችላል ፡፡

የቾኮሌት ጭምብል ለምን እና እንዴት ይረዳል?

የእኛ የተለመደው አትክልታችን እንደ ሰልፈር እና ፖታስየም ያሉ ጠቃሚ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ በኩሽና ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች እርጥብ እና ጤናማ ናቸው ፡፡ ለእነሱ ምስጋና ይግባው ኩርባዎች ግራ ተጋብተዋል ፣ ጸጥ ያሉ ፣ ቀልጣፋ ፣ ጠንካራ እና አንጸባራቂ ይሆናሉ ፡፡

ከተተገበረ በኋላ ምርቱን ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች ድረስ ጭንቅላቱ ላይ ለመያዝ በቂ ነው

ዱባዎች ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከኩሽዎች ውስጥ በጣም ብዙ ባህላዊ መድኃኒቶች እና ጭምብሎች አሉ ፣ ስለዚህ ለመዘጋጀት በጣም ፈጣን ፣ በጣም ውጤታማ እና ቀላሉ እንነጋገራለን ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ አስፈላጊውን ቫይታሚኖች በመሙላት እያንዳንዱን ፀጉር በሚገባ ያሟላል እንዲሁም ያጠናክራል።

1 የሾርባ ማንኪያ የቾኮሌት ጭማቂ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የ mayonnaise (በጥሩ ሁኔታ በቤት ውስጥ የተሰራ) እና 1 የሾርባ ማንኪያ የካሮት ጭማቂ ይውሰዱ ፣ እስኪቀልጥ ድረስ በቀስታ ይምቱ ፡፡ ከዚያ በደረቁ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ የሂደቱ ቆይታ 30 ደቂቃ ነው ፡፡

በብርሃን 1 መካከለኛ አvocካዶ ፣ በቅድመ የተቀቀለ ፣ በ 1 መካከለኛ መጠን ያለው ዱባ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ውስጥ ይቀላቅሉ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ድፍሩን ይምቱ እና በደረቁ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ ከ 30 እስከ 40 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው ፡፡

በመስተካከያው ላይ በመመርኮዝ ይህ መሣሪያ ለቅባት ወይም ለፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡ ለድብ ለሁለት መካከለኛ ዱባዎች ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና 5 የሾርባ ማንኪያ kefir ወይም ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎን ይቀላቅሉ ፡፡ ለደረቅ ፀጉር ከ kefir ይልቅ ወፍራም ቅባትን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የራስ ቅሉ ላይ ማሸት, ምርቱን ይተግብሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩ.

• ለስላሳ እና ደረቅ ፀጉር።

አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ኩንቢ 1 ​​የሻይ ማንኪያ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ አንድ የቪታሚን ኢ እና 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይቀላቅሉ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ከሻምoo ጋር እንደዚህ ዓይንን ጭንብል አጥራ ፡፡

በጥሩ የተከተፈ መካከለኛ መጠን ያለው ድንች ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ጎጆ አይብ ፣ 1 tsp ማር እና 2 tbsp የሎሚ ጭማቂ በብሩህ ውስጥ መፍጨት ፡፡ የግራጫው ጅምር ተመሳሳይ በሚሆንበት ጊዜ በጠቅላላው ርዝመት በማሰራጨት ወደ ሥሮች ከዚያም ወደ ፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ጭምብሉን ለ 1 ሰዓት ይተዉት ፣ በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

• ፀጉርን ለማጠናከር.

ይህ መሣሪያ ሥሮቹን ያጠናክራል ፣ የፀጉር መርገፍን ፣ ብጉርነትን እና ደረቅነትን በእጅጉ ይቀንሳል ፣ ግን ለማዘጋጀት ቀላል ነው። በእኩል መጠን የጎመን እና የድንች ጭማቂ እንቀላቅላለን ፣ ድብልቁን ወደ ፀጉር ሥሮች በጥንቃቄ ይረጫሉ ፣ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ከዚያ በኋላ እንጠጣለን።

እና በመጨረሻም ስለ ተፈጥሮአዊ የኩሽና መጥረጊያ እንነጋገራለን ፡፡ በተጠበቀው እርጥብ ፀጉር ላይ የሚተገበርን ከ 100 - 200 ሚሊየን የቾኮሌት ጭማቂ እንፈልጋለን ፡፡ ይህ መሳሪያ ኩርባዎችን ከአካባቢያዊ አደጋዎች ሙሉ በሙሉ ይከላከላል ፣ በተለይም የህዝብ ገንዳዎችን መጎብኘት ከፈለጉ።

የዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ጠቃሚ ባህሪዎች

በክረምት ወቅት የቪታሚኖች እጥረት ፣ የሙቀት ለውጦች ፣ በብርድ ጊዜ የራስ ምታት አለመኖር ወደ ድብርት ፣ ብስጭት እና ደረቅ ፀጉር ያስከትላል። ከኩሽና ከቅመማ ቅመም የተገኘ ሁሉን አቀፍ መድኃኒት ድክመቶችን ለማስወገድ ፣ የጠፋ ጥንካሬን በፍጥነት እና ያለምንም ጉዳት ይመልሳል ፡፡

የታመመውን የኩሽና ጭምብል ጭምብልን ትክክለኛ ግምገማ ለመስጠት እያንዳንዱ ንጥረ ነገር ምን ያህል እንደሆነ በዝርዝር እንመልከት ፡፡

ስለዚህ, እርጎ ክሬም. ይህ የወተት ምርት የራስ ቅሉንም ጨምሮ መላውን የፀጉሩን ርዝመት የፖታስየም ፣ የካልሲየም ፣ የቪታሚኖች ፣ የስብ እና የኦርጋኒክ አሲዶች ጉድለቶች ለመሙላት ያስችልዎታል ፡፡ ለጣፋጭ ክሬም ምስጋና ይግባቸውና የፀጉሩ ደረቅነትና ድክመት ቀደም ሲል ይቆያል። የቅመማ ቅመም ተግባር ያልተገደበ ነው

• ቫይታሚን ኤ (ሬቲኖኖ) - ኮላገን ፋይበር ውህደትን ውስጥ ይሳተፋል ፣ ጭንቅላቱ ላይ የፀጉር እድሳት ሂደት ያበረታታል ፣
• ውስብስብ ማዕድናት - የደም ዝውውጥን ያፋጥናል ፣ የኦክስጂን ሞለኪውሎችን እና አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ወደ ፀጉር መስመር ሕዋሳት ያሻሽላል ፣
• ስብ እና ፕሮቲኖች - የፀጉሩን ደካማ በሆነ የፀጉር መዋቅር ላይ የአከባቢን አሉታዊ ተፅእኖ ያግዳሉ ፣ ፈጣን የውሃ ማጎልበት እና የአመጋገብ ስርዓት ዋስትና ይሆናሉ ፡፡

የሶዳ ክሬም ሁለንተናዊ ንጥረ ነገር ነው። እሱ ለደረቅ ፀጉር ብቻ ሳይሆን ለችግርም ተስማሚ ነው ፡፡ የ “ክሬም” እና የቾኮሌት ጭንብል ጭንብል ጠቃሚ ለማድረግ በምርቱ ውስጥ ያለው የስብ ይዘት እንደ የፀጉር መስመር ዓይነት ይለያይ።

ጭምብሉ ጭምብል ውስጥ ሁለተኛው ዋና ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በጣም የሚያስደንቀው ፣ የተዳከመ ፣ የብጉር እና ደረቅ ፀጉር ማለቂያዎችን ችግር በመፍታት ረገድ የኩባው ድርሻ ትልቅ ነው ፡፡ በኩሬው ውስጥ የሚከተሉት ናቸው

• አስፈላጊ ዘይቶች እና ውስብስብ አሲዶች ፣
• ውስብስብ ማዕድናት (ብረት ፣ ፖታስየም ፣ አዮዲን ፣ ፎስፈረስ ፣ ሲሊከን) ፣
• ቡድን A ፣ ኢ ፣ ቢ ፣ ፒ. ፒ.

ከኩሬ ክሬም (ኮምጣጤ) ጋር ያለው ጥምረት ደረቅነትን እና የፀጉር መስመሩን ማዳከም ያሉትን ችግሮች ለመፍታት ኃይለኛ ታንፈር እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል ፡፡

የሕክምና ጭምብሎችን ከኩሽና ከቅመማ ቅመም ለማዘጋጀት በርካታ አማራጮች አሉ ፡፡ እያንዳንዱ ጭምብል አዘገጃጀት አክብሮት ይገባዋል-

1. በደቂቃዎች ውስጥ የውሃ ሚዛንን ወደ ሚያመጣው ከኮምጣጤ እና አvocካዶ ጋር የቾኮሌት ጭንብል ለማዘጋጀት ፣ ትኩስ ዱባዎችን እና ግማሽ አvocካዶን ስጋ ያስፈልግዎታል። የተደባለቀባቸው ንጥረ ነገሮች ፣ ለቆሸሸ ሁኔታ ፣ ለኩሽና ለአvocካዶ ዱባ በ 1/3 tbsp ይመታሉ ፡፡ ቅባት ቅቤ። ከኩሬው ውስጥ የሚገኘው የቪታሚን ድብልቅ ለ 30-40 ደቂቃዎች በፀጉር በኩል ይሰራጫል ፣ ከዚያም ታጥቧል ፡፡
2. ከቅመማ ቅመምና ከወይራ ዘይት ጋር በመጨመር በኬክ ጭንብል እገዛ አማካኝነት ለፀጉር መስመር የቀድሞውን ውፍረት ወደ ፀጉር መስመር መመለስ ይችላሉ ፡፡ ለዚህም, ብዙ ዱባዎች, 2-3 pcs., በተቻላቸው መጠን ይጨመቃሉ ፣ ከዚያ የቾኮሌት ጭማቂ ከእነሱ ይጫናል ፡፡ 5 የሾርባ ማንኪያ በኩሬው ፈሳሽ ውስጥ ይጨምራሉ ፡፡ ቀረፋ, 3 የሾርባ ማንኪያ የወይራ መድኃኒቶች. ጭምብሉ በተጎዳ እና በተዳከመ ፀጉር ለ 30 ደቂቃዎች ይተገበራል ፡፡ ከ "ኩርባ" አሰራር ሂደት በኋላ ፀጉሩ በደንብ መታጠብ አለበት ፡፡
3. ጠንከር ያለ የተመጣጠነ ምግብ ፣ ፀጉርን ማድረቅ ከሻይ ማንኪያ (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ከጣፋጭ (1 የሾርባ ማንኪያ) ፣ የጆጆባ መውጫ እና አንድ የጆኮሌት መድኃኒት መድኃኒት ይሰጣል ፡፡ ጭምብሉ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ, ለጭንቅላቱ ወለል ይተግብሩ. ከ30-40 ደቂቃዎች በኋላ ቀሪውን ምርት ከኩሬው ውስጥ ከኮምጣጤ ጋር ያስወግዱት ፡፡

ትኩረት! በደረቁ ወይም በኬሚካዊ በተቀጠቀጠ ፀጉር ላይ ከኮምጣጤ ጭምብል ጋር ጭምብል መጠቀም የማይፈለግ ነው ፡፡ የወተት ተዋጽኦዎች አሲድ የቀለም ጥላን ሊያደበዝዝ ይችላል

የኩምበር ተግባር

ጭምብሎች ፣ ዱባዎች እና ቅመማ ቅመሞች ያሉ ጠቃሚ ክፍሎች ሥሮቹን በጥሩ ሁኔታ እና በፍጥነት ያስገባሉ ፣ ያጠናክራሉ ፣ እርጥበት አስፈላጊነትን ያስወግዳሉ ፡፡ ስለሆነም በኩሬ እና በዱቄት ክሬም ላይ የተመሠረተ ጭምብል ከተተገበረበት የመጀመሪያ ትግበራ በኋላ አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ውጤት መጠበቅ ይችላል-

• ኩርባዎች አልተጣመረም ፣
• ፀጉሩ በቀላሉ ለማጣመር ቀላል ነው
• አንድ የቾኮሌት እና የኮመጠጠ ክሬም ምርት በፀጉር ላይ አንጸባራቂ መልክ እንዲገኝ አስተዋጽኦ ያበረክታል ፣
• ፀጉር ለረጅም ጊዜ በጤንነት ያበራል ፣
• የቾኮሌት ጭምብሎች ብርሀን ፣ ተጨማሪ ድምጽ ፣
• ምርቱን በመደበኛነት በመጠቀም ፣ ደረቅነት ፣ ምክሮቹ ብልሹነት ይጠፋሉ።

ዘላቂ ውጤት ለማምጣት በሳምንት 2 ጊዜ የቪታሚን ጭምብል ለመተግበር ይመከራል ፡፡ ከኩሽና ጋር የሚደረግ ሕክምና 1-2 ወር ነው ፡፡ ድክመቶችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ, ደረቅነትን ያስወግዱ ፣ የጠፉትን ጥንካሬዎች ይመልሱ ፣ የቾኮሌት ጭምብሎች ተለዋጭ መሆን አለባቸው ፡፡

ውጤታማነት ሚስጥሮች

1. ምርቱን ለማዘጋጀት ለአካባቢ ተስማሚ ፣ ተፈጥሯዊ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ቅቤ እና የቆዳ ማከሚያ ሳይኖር በቤት ውስጥ ቤትን መግዛት የተሻለ ነው ፡፡ የግሪን ሃውስ ኬክ ተስማሚ አይደለም ፣ አነስተኛ የቪታሚን ስብጥር አለው።
2. የቾኮሌት ጭምብል ከመጠቀሙ በፊት ይዘጋጃል ፣ አስቀድሞ ማከናወን ጠቃሚ አይደለም። ይህ በቅመሞች ውስጥ የቪታሚን ይዘት እንዲቀንስ ያደርጋል ፡፡
3. በጣም ለስላሳ ለሆነ ቆዳ ፣ ለቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመም ወይም ለኬክ አለመቻቻል በተጋለጠው አጋጣሚ በመጀመሪያ ግልጽ የሆነ ምርመራ እንዲያደርግ ይመከራል። በክርንዎ ውስጠኛው ክፈፍ ላይ ትንሽ ዱባ ያድርጉ ፣ ትንሽ ይጠብቁ። መቅላት ፣ ማሳከክ - ለኩሽና እና ለቆርቆሮ ጭምብል ተቀባይነት የሌለው ምላሽ።
4. የቾኮሌት ጭምብሎችን ተግባራዊ ማድረግ የሚከናወነው በጅምላ እንቅስቃሴዎች ነው ፡፡ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ፣ የቪታሚኖችን ፍሰት ወደ ፀጉር ሥርዓት ውስጥ ያፋጥጋሉ ፡፡
5. የኩምቢው ጭምብል ተግባር 40 - 50 ደቂቃ ነው ፡፡ የሽቱ ክሬም ጭምብል ተፅእኖ ለማሳደግ ከፈለጉ ፣ ፀጉርዎን ፎጣ ውስጥ ይንከባከቡ ፣ ለባለ ጥንዶቹ ይሞቃሉ ፣ ወይም በሙቅ ውሃ ውስጥ በደንብ ይታጠባሉ ፡፡
6. አመጋገብዎን ይገምግሙ ፡፡ በእሱ ላይ እርጎ ያድርጉት አዲስ የፍራፍሬ ኩርባ ሰላጣዎች ፣ ጭማቂዎች እና የቪታሚን ውስብስብ ተጨማሪዎች ፣ እና የሰባ ፣ ጎጂ ምርቶች ፣ ማዮኔዜ ከቤት ውጭ በሚጣፍጥ ክሬም ሊወገድ ወይም መተካት አለበት ፡፡

ቆንጆ ፣ ጸጥ ያለ ፀጉር ያለው ሕልም በጣም የሚቻል ነው። ተፈጥሯዊ ምርቶች በዚህ ውስጥ ሊረዱዎት ይችላሉ ፣ እርጎ ክሬም ከኩሽ ጋር። ቀላልነት ፣ የዝግጅት ፍጥነት ፣ ከፍተኛ ዋጋ ካለው ከፍተኛ ዋጋ ጋር በማጣመር በጣም ከፍተኛ ፍላጎት ካለው ጤናማ ፀጉር ጋር እንኳን ደስ ይላቸዋል ፡፡ በተጨማሪም ዋና ዋና ቅመሞች ፣ ቅመማ ቅመም እና ትኩስ ዱባ ፣ ሁል ጊዜም ለእያንዳንዱ አስተናጋጅ ቅርብ ናቸው ፡፡

ለኩሽና ለኩሽና ያለው ጥቅም

የኩምቢው ጥንቅር እንደ ፖታስየም እና ሰልፈር ያሉ የማይቀለበስ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ከኩሬው ውስጥ አንድ ጭንብል አዘጋጅተው ካዘጋጁ ፣ ኩርባዎችን በደንብ ታፀዳላችሁ እና ጠቃሚ ቪታሚኖች ታኖራቸዋላችሁ ፣ በዚህም ኩርባዎቹ የበለጠ ግራ እንዲጋቡ ፣ ይበልጥ ጸጥ ያሉ ፣ አንጸባራቂ እና ጠንካራ ይሆናሉ ፡፡ እንዲሁም ኪሳራዎችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ከሆኑት መድሃኒቶች አንዱ ነው። ለፀጉር የተቆረቆረ ጭማቂ ለችግሩ መሠረት ሳይሆን በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይህንን ችግር ለመቋቋም ይረዳል ፡፡

ለፀጉር ኩንቢ አጠቃቀም

እባክዎን የፀጉር አያያዝ ትክክለኛ መሆን እንዳለበት እባክዎ ልብ ይበሉ ፣ አለበለዚያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እርስዎ ከሚጠብቋቸው ነገሮች ጋር የማይስማሙ ናቸው። በሳምንት 3-4 ጊዜ ለማከም ይመከራል. በተመሳሳይ ጊዜ ተራ የኩሽ ጭማቂን መጠቀም ወይም ብስባቱን ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ማሻሻል ይችላሉ ፣ በዚህም ውጤታማነቱን ይጨምራል ፡፡

ለፀጉር እድገት በዱባ ውስጥ ፍላጎት ካለዎት ባለሙያዎች የካካካ ፣ የሎሚ እና የሾርባ ጭማቂ ከኩሬ ጭማቂ ጋር እንዲጠጡ ይመክራሉ ፡፡ ምርቱን በፀጉርዎ ላይ ለአርባ ደቂቃዎች ያህል መቆየት ያስፈልግዎታል ፣ ከበስተጀርባው ያሉትን ጠርዞቹን በመደበቅ ፡፡ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውለው ከኩሽ ጭማቂ የተሰራ ለማዘጋጀት ፣ እኩል መጠን ያለው የካሜሞሚል መረቅ እና የዚህ አትክልት ጭማቂ በእኩል መጠን መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች በፋርማሲ ውስጥ በሚሸጡት በቪታሚኖች ኤ እና ኢ ይካፈላሉ ፡፡

ግብዓቶች

• የቡሽ ጭማቂ - አንድ tbsp። ማንኪያ
• mayonnaise (ሊገዛ ይችላል ፣ ግን በቤት ውስጥ የተሰራ mayonnaise የተሻለ ነው) - ሁለት tbsp። ማንኪያ
• ካሮት ጭማቂ - አንድ የሾርባ ማንኪያ።

የማብሰል ሂደት-ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በፀጉር ላይም እንኳን ይተግብሩ ፡፡

ለደረቅ ፀጉር የሚሆን ዱባ

ብጉርነትን ፣ ደረቅነትን እና መስቀልን የሚያስወግዱበት ይህ የበጋው ጭምብል ነው። በሳምንት አራት ጊዜ መተግበር አለበት።

ግብዓቶች

• ድንች ከመካከለኛ መጠን አንዱ ነው
• ኮምጣጤ - ሁለት tbsp። ማንኪያ
• የወይራ ዘይት - አንድ tbsp። ማንኪያ

የማብሰያ ሂደት-በፍራፍሬው ላይ በዱቄቱ ላይ ዱባውን በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉት ፣ ከዚያም ከላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በሚፈለጉት መጠን ይጨምሩ ፡፡ በጥሩ ብሩሽ ይምቷቸው እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ በፀጉርዎ ሁኔታ ላይ በመመስረት ጭምብሩን ከሠላሳ እስከ ስልሳ ደቂቃዎች መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሻምoo አጥፋው።

ለኬክ ፀጉር ጭምብሎች የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

እውነቱን ለመናገር ፣ መልሶ ለማደስ ወይም ለማጠንጠን የቾኮሌት ጅምላ ለፀጉር ላይ ሊተገበር እንደሚችል በአእምሮዬ በጭራሽ አላውቅም ነበር (ለፊቱ ቆዳ ፣ ይህ በሆነ መንገድ የበለጠ የታወቀ ነው)። ግን ለመጀመሪያ ጊዜ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጤና ጥራቱ ላይ በተገለፀው ብሮሹር ውስጥ አገኘሁ ፣ ከዚያ በኋላ በመጽሔቶች እና በይነመረብ ላይ ደጋግሜ አገኘሁት ፡፡

ፀጉሬ በጣም ምቹ አይደለም ፣ ስለዚህ ፈውሳቸውን የሚመለከቱ ሁሉም ነገሮች በጣም ዋጋ ያላቸው እንደሆኑ እገነዘባለሁ። የቾኮሌት ጭምብልንም ለመሞከር ነበረበት። ምን ማለት እችላለሁ-ቀላል ፣ ተመጣጣኝ ፣ ርካሽ (እኛ በየዓመቱ ጥሩ ጥራት ያለው ዱባ አለን) ፣ በጥሩ ሁኔታ (ጠርዞቹ ቡናማ አይደሉም ፣ ነገር ግን በቡድን መቆንጠጣቸውን አቆሙ እና ግራ ተጋብተዋል) ፡፡ በእርግጠኝነት የቾኮሌት ጭምብል እንዲሞክሩ እመክርዎታለሁ ፣ ጸጉርዎ አመስጋኝ ይሆናል!

ለቆሸሸ ፀጉር መከላከያ ጭንብል ማጠናከሪያ

በሶስት አማካኝ ኩንቢ በሾርባው ላይ እንቁላል ይጨምሩ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ በርዶክ ይጨምሩ ፣ በላዩ ላይ ይቀቅሉት ወይም ቡቃቂ ዘይት ይጨምሩበት ፡፡ ድብልቅው በሽበቱ ላይ አይሰራጭም ፣ ነገር ግን በፀጉሩ ላይ ብቻ (ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም ፣ በሆነ ምክንያት በዋናው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ ተጽ isል ፣ በተቃራኒው ፣ የራስ ቅሉ ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ይቀበላል) ፣ ከተጣበቀ ፊልም ጋር ይሸፍኑት ፣ ፎጣ ይሸፍኑ እና ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ሩብ ይቆማሉ ፡፡ . ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ እንደማንኛውም ጊዜ ጭንቅላቴን በተለመደው ሻምoo ይታጠቡ ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን የኩሽና ፀጉር ጭምብል በመጠቀም ደረቅ ፀጉር ከፀሐይ እና ከውሃ አሉታዊ ውጤቶች መጠበቅ ይችላሉ ፣ በተለይም በበጋ እና በእረፍት ጊዜ እውነት ነው። ከእረፍት በኋላ በፀጉሬ ላይ ሞከርኩት ፣ ለፀሐይ ከተጋለጥኩ በኋላ ቆዳን እና ፀጉርን መመለስ አስፈላጊ ነበር። ከዘይቱ ጋር የካካህ ድብልቅ በጣም አጋዥ የሆነው ያኔ ነበር ፡፡

የፀጉር መርገፍ ጭምብሎች

• ከኩሬ ጭማቂ ጋር በእኩል መጠን ከቀዝቃዛው ጎመን ጭማቂ ጋር እንቀላቅላለን ፣ በጥንቃቄ ወደ ቆዳው ውስጥ ይከርክሙት (እዚህ ላይ የቾኮሌት ጭምብል በስሩ ላይ ብቻ መስራት አለበት) ፡፡ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፣ ጭንቅላቴን በተገቢ ፀጉር ሻምoo ይታጠቡ። በጥቂት ሂደቶች ውስጥ ፀጉሩ ይበልጥ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ መጥፋታቸው ፣ ደረቅነታቸው እና የብላታቸው ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፡፡

ከእንቁላል ዱባዎች ጭምብሎች ያጠናክራሉ ፣ ይመገባሉ ፣ ፀጉርን ይከላከላሉ

በመደበኛነት የቾኮሌት ጭምብሎችን ለመሥራት ይሞክሩ ፣ ልክ መሻሻል እንደወጣ ፣ እነሱን መስራት አቆምኩ ፣ እና ከዚያ የቼኩ ወቅት አብቅቷል።

ዓመቱን በሙሉ ሆን ብሎ ከግሪን ሃውስ ውስጥ አልፈልግም ፣ ሆን ብለው በፀረ-ተባይ እና በውስጣቸው ሌሎች ቆሻሻዎች ተሞልተዋል ፣ ፀጉሬ አሁንም ሙሉ በሙሉ ወድቋል ፡፡

አደጋ ላይ እንደሆንኩ ሆኖ አልተሰማኝም ፡፡ እውነተኛ ፣ ወቅታዊ ፣ መሬት ላይ ያሉ ድንች ለኩሽና ጭምብል በጣም ተስማሚ ናቸው ፡፡

• ሁለት ዱባዎችን በፍራፍሬው ላይ እናጭቃለን (በብርድ ማድረቅ ውስጥ እንኳን ማብራት የተሻለ ነው) ፣ ጭማቂውን በኬክ ማቅለጥ ፣ ከሁለት ወይም ከሶስት የሾርባ ማንኪያ ቅባት ቅቤ ጋር ቀላቅሉ (ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ አንድ አለኝ) እና በፀጉር በፀጉር ይተግብሩ ፡፡ በመቀጠልም ጭንቅላቱን በፖሊቲይሊን እና በቀዝቃዛ ፎጣ ይልበስ ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ያዝ ፡፡ ከኬክ የተሠራ እንዲህ ዓይነቱ የፀጉር ጭምብል ለፀጉሩ ጤናማ አንፀባራቂ ያደርገዋል ፣ እናም ማጣመር እና ዘይቤ ይበልጥ ቀላል ይሆናል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ለኩሽና ጭምብል ጭምብል ከሚጣፍጥ ክሬም ይልቅ ፣ አንዳንድ ጊዜ ተፈጥሯዊ እርጎ እጠቀማለሁ (በእውነቱ ያልታሸገ) በእርግጥ እኔ በቤት ውስጥ ከፋርማሲ ከገዛኋቸው የመነሻ ባህሎች እሰራለሁ ፡፡ እነዚህ የ yogurts አስፈላጊ ፣ ደስ የሚያሰኝ ወጥነት ፣ በጣም አሪፍ ሆኖ ወጣ ፣ እኔ እንኳን ይህን የቾኮሌት ጭንብል ከቅቤ ክሬም (በተለይም ከሱቅ አንድ) እወዳለሁ።

ዱባው ጤናማ ፀጉር ጭምብል

ለኬክ የሚሆን ገንቢ የፀጉር ጭምብል በቤት ውስጥ እንደሚከተለው እንዘጋጃለን-አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ከተጠበሰ የካሮት ጭማቂ ጋር አንድ ላይ ይቀላቅሉ ፣ 3 የሾርባ ማንኪያ ቫይታሚን ኢ ይጨምሩ (አንዳንድ ጊዜ ኤይቪን እጠቀማለሁ ወይም በተመሳሳይ መጠን ቫይታሚን ኤ እጨምራለሁ) እና አንድ tablespoon አንድ ማንኪያ ማንኪያ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን በደንብ እንቀላቅላቸዋለን ፣ በደረቅ ፀጉር ሥሮች ላይ ይተግብሩ ፣ ጭንቅላቱን በፖሊቲኢትሊን እንሸፍነው እና ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲሰራ ይተዉት ፡፡ ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ለአንድ የተወሰነ ዓይነት ፀጉር ተስማሚ የሆነ ሻምፖ ላለው ለፀጉሩ ጭምብል ከኩባው ላይ ያንሱ ፡፡

በአጠቃላይ ፣ ተመሳሳይ ንጥረነገሮች ለፊቱ ቆዳ ቆዳ ከኩኪው የተሰራ ጭንብል (ለምሳሌ ሁሉም አይደሉም ፣ ግን ብዙ አይደሉም) ፣ በተለይም ለደረቁ ቆዳዎች የሚውሉ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ድብልቅ ውስጥ ስብጥር ውስጥ የተለያዩ ዘይቶች ሁል ጊዜ ይገኛሉ ፣ እና ለምግብ እና ለፀጉር ማገገም በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ የኩምባ ጭማቂ ውጤቱን ብቻ ያሻሽላል።

ጭምብል - ለኩሽና ፀጉር ጠጣ

ከተለያዩ ጭምብሎች በተጨማሪ ከጊዜ ወደ ጊዜ ፀጉርዎን በኬክ ጭማቂ ማጠቡ ጠቃሚ ነው ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ አሰራር ከእንቁላል ኬክ ውስጥ ግማሽ ወይም ሙሉ ብርጭቆ ጭማቂ ያስፈልግዎታል (በሳሎን ውስጥ ያለው የኮስሞቲሎጂ ባለሙያው ስለ ኩፍኝ ጭምብሎች ትንሽ ስረሳው ስለዚህ ነገር ነግሮኛል) ፡፡ በትንሽ በትንሽ የበሰለ ወይም አይስክሬም ውስጥ ማለፍ አስፈላጊ ነው ፣ በቀስታ ከታጠበ አዲስ የተጠበሰ ፣ ትንሽ እርጥብ ፀጉር እና አይጠቡ ፡፡ ለኩሽና ለመልበስ የሚረዱ ዱባዎች ጭምብሎች እና ታንቆዎች በተለይም ፀጉራቸው ክሎሪን በተቀባ ገንዳ ውሃ ውስጥ ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው ፡፡

በበጋ ወቅት እንደዚህ ያሉ ከካካዎ ውስጥ የሚበቅሉት ኩሬዎች ለመስራት ቀላል ናቸው ፡፡ በሌሎች ወቅቶች ውስጥ አልሞከርኩም - ምንም ዱባዎች የሉም ፣ እና በቀዝቃዛው ወቅት ሌሎች ጭምብሎችን መሞከር እፈልጋለሁ። ያም ሆነ ይህ ችግር እንዳለብዎ ወዲያውኑ ፀጉርዎን ላለማሮጥ ይሞክሩ - እርምጃ ይውሰዱት ፣ ችግሩን መፍታት በጣም ቀላል ነው ፡፡ መከርን ይጠብቁ እና በሚቀጥለው ክረምት በፀጉርዎ ላይ የቾኮሌት ጭምብል መሞከርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ለኩሽና ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ ለውበት ፣ ጤና ፣ ስምምነት እና ወጣትነት ማመልከቻ። ሊሆኑ የሚችሉ contraindications.