በበጋ ወቅት ፀጉርን እንዴት እንደሚንከባከቡ?

ክረምት ለሁሉም ልጃገረዶች ለረጅም ጊዜ የሚጠበቅበት ጊዜ ነው ፣ በመጨረሻም ጃኬትዎን አውልቀው በሞቃት ፀሀይ መደሰት ይችላሉ ፣ ግን ለፀጉር በዚህ ወቅት እንደ አስጨናቂ ይቆጠራል ፡፡ በበጋ ወቅት በፀጉራችን ላይ ምን ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል እንመልከት ፡፡

1. ፀሐይ ፡፡ እሱ ፀጉርን ያረከሰዋል ፣ በውጤቱም ፣ ደረቅ ፣ የበዛ እና ብናኝ ይሆናል ፡፡ ፀጉራችን ውስብስብ የሆነ መዋቅር አለው ፣ እነሱ ፕሮቲን እንዲሁም የተለያዩ አሚኖ አሲዶች ፣ ቫይታሚኖች እና ቀለሞች ይዘዋል ፡፡ ለፀጉራችን ጎጂ የሆኑ ብዙ የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ታመነጫለች። የቅድመ-ይሁንታ ጨረሮች የፀጉር ቀለምን ሊያጠፉ ይችላሉ ፣ ይህ ለሁለቱም ተፈጥሮአዊ ቀለም እና ቀለም ፀጉርን ይመለከታል ፣ እንዲሁም የአልፋ ጨረሮች የፀጉር መቆራረጥን ያጠፋሉ ፣ ስለዚህ ፀጉሩ ደብዛዛ ፣ ደረቅ እና የመለጠጥ ችሎታን ያጣል ፡፡

2. ውሃ እና ንፋስ። በጣም በተደጋጋሚ የሚነሳው ውዝግብ የሚከሰተው በባህር ውሃ ነው እና ወደ ፀጉር የሚያመጣው ምንድነው - ጥቅም ወይም ጉዳት? የባሕር ጨው በፀጉር ላይ ክፉኛ ይነካል ፣ የጨው ሞለኪውሎች የፀጉሩን መዋቅር ውስጥ በመግባት ቀስ በቀስ ያጠፋሉ። ነገር ግን ስለ የባህር ውሃ አደጋዎች ብቻ ማውራት አይችሉም ፣ ለምሳሌ ፣ የባህር ውሃ ለጭንጫው በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ምክንያቱም አምፖሎችን ሊያጠናክሩ የሚችሉ በርካታ ማዕድናትንና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። ሆኖም ፣ በፀጉሩ ውሃ ፣ በሞቃት ፀሀይ እና በሞቃት ነፋስ ተጽዕኖ ሥር ያለው ፀጉር በጣም ይነካል። ስለ ንጹህ ውሃ እና ወንዞች የምንናገር ከሆነ ፣ ከዚያ በፀጉር ላይ የሚያሳድሩት ተፅእኖ አዎንታዊ ተብሎ ሊባል አይችልም ፡፡ እነሱ ፀጉራችንን በእጅጉ የሚጎዱ ቆሻሻ ፣ ባክቴሪያ እና ጀርሞችን ይይዛሉ ፡፡

1. ሻምoo

በበጋ ወቅት ፀጉር እና የራስ ቅሉ ይበልጥ የተበከለ ፣ የጎዳና አቧራ ፣ ላብ ፣ የቅጥ ምርቶች ፣ ወዘተ ለዚህ አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ስለሆነም መታጠብ በጥበብ መቅረብ ያለበት የተለመደ የተለመደ አሰራር ነው ፡፡

• በመጀመሪያ ለፀጉርዎ ትክክለኛውን ሻምፖ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ ክብደቱ ቀላል ፣ ለተከታታይ አገልግሎት እና ለማንኛውም አይነት ፀጉር ተስማሚ መሆን አለበት ፡፡ ቅንብሩ እርጥብ ንጥረ ነገሮችን (ጆጆባ ዘይት ፣ የዕፅዋት ተዋጽኦዎች ፣ አስፈላጊ ዘይቶች ፣ ፓንታኖል ፣ ቫይታሚኖች ፣ ቢዮቲን ፣ ወዘተ) እና በፀጉር ውስጥ እርጥበትን ጠብቆ ለማቆየት የሚረዱ የሲሊኮን ዘይቶች (መያዝ አለበት) ፡፡

• በሁለተኛ ደረጃ ውሃው ሞቃት እንጂ ሞቃት የለበትምእና ፀጉርዎን በቀዝቃዛም ሆነ በቀዝቃዛ ውሃ ማጠቡ ይሻላል ፣ ይህ የፀጉሩን ሚዛን ይዘጋል እናም እነሱ ለስላሳ ይሆናሉ።

• በሦስተኛ ደረጃ ጸጉርዎ ስለሚጸዳ መታጠብ ያስፈልግዎታልበየቀኑ ወይም በማንኛውም ቀን ቢከሰት እንኳን። በጭቃው ላይ በተከማቸ ምሰሶ ላይ የሚከማቹ ሴባ እና ቆሻሻ ስለሚሆን ኦክስጅኑ ወደ አምፖሎቹ አይፈስም እናም ይዳከማሉ።

5. ስለ ዘይቶች አይርሱ

ከተገዙ ምርቶች በተጨማሪ የተለመዱ የኮስሞቲክስ ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ ፣ እነሱ ተፈጥሯዊ ናቸው እና የመከላከያ ተግባሩን ብቻ ሳይሆን እንደገናም ማደስን ያካሂዳሉ ፡፡ መሠረታዊው ደንብ ቀለል ያሉ ዘይቶችን መምረጥ ነው (ለምሳሌ ፣ የወይራ ዘር ዘይት ፣ የጃጆባ ዘይት ፣ የአልሞንድ ዘይት ፣ የወይራ ዘይት)። እንደነዚህ ያሉት ዘይቶች ፀጉርን አይቀንሱ እና ለበሽታ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

በበጋ ወቅት ዘይቶችን ለመጠቀም ብዙ መንገዶች አሉ

• ከመታጠብዎ በፊት ዘይት በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከሥሩ ከ3-5 ሴ.ሜ ወደ ኋላ በመመለስ የሚገኘውን ዘይት ለፀጉር መተግበር ያስፈልጋል ለ 20 ደቂቃዎች ፡፡ ከዚያ በተለመደው መንገድ ጭንቅላቴን እታጠባለሁ ፡፡ ዘይቱ በፀጉር ላይ የመከላከያ ፊልም ይፈጥራል ፣ ስለዚህ ፀጉር በሚታጠብበት ጊዜ አይደርቅም እና ከሻምoo ከሚያስከትሉት አስከፊ ውጤቶች ይጠበቃል።

• ከድል ይልቅ ጠቃሚ ምክሮች ላይ ዘይት ይተግብሩ ፡፡ ይህ ዘዴ በጣም ደረቅ ለሆነ ፀጉር ተስማሚ ነው ፣ በትንሽ እርጥበት ወይም ደረቅ ፀጉር ላይ ከታጠበ በኋላ በጣቶችዎ ትንሽ ዘይት ይተግብሩ ፡፡ ዘይት በጣም ጠቃሚ በሆኑ ምክሮች እና በትንሽ መጠን ብቻ መተግበር አለበት ፡፡

• በባህር ላይ ከመዋኘትዎ በፊት ዘይት ይተግብሩ። ይህ ዘዴ ወደ ሞቃት አገራት ለእረፍት ለሚሄዱ እና በባህር ዳርቻ እና በውሃ ውስጥ ብዙ ጊዜ ለሚያሳልፉ ልጃገረዶች ተስማሚ ነው ፡፡ ወደ ባህር ዳርቻ ከመሄድዎ በፊት ከ5-10 ሴ.ሜ ሥሮች በመሄድ መላውን ርዝመት በፀጉር ላይ ዘይት ይተግብሩ ምናልባትም ፀጉር ከታጠበ በኋላ እንደ አዲስ አይመስልም ፣ ግን ከጨው ውሃ ይጠበቃል ፡፡

6. ፀጉርን ከዕፅዋት ጋር ያጠቡ

ዕፅዋት ብዙ ጠቃሚ ክፍሎች ፣ ዘይቶች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ይዘዋል ፡፡ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር ከታጠበ በኋላ ፀጉርን ማጠቡ ለክረምቱ ወቅት የግድ አስፈላጊ ሂደት ነው። ፀጉርዎን ለማጣራት የሚከተሉትን እፅዋቶች መጠቀም ይችላሉ-ሊንዳን አበቦች ፣ ካምሞሊም ፣ ንጣፍ ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ የበርች ቅጠል ፣ ተተኪ ፣ የሎሚ ቡል።

- 4 tbsp አፍስሱ. አበቦችን በ 2 ብርጭቆ ውሃ ይቀልጡት እና ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ከዚያ በኋላ ለ 15-20 ደቂቃዎች ስቡን ያብስሉት። ከታጠበ በኋላ ዱቄቱን በተቀቀለ ውሃ ይረጩ እና ፀጉርዎን ያጥቡት ፡፡

- 2 tbsp ቶምሞሚል አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና ለ 10-15 ደቂቃ ያህል እንዲጠጡ ይተው። እብጠቱን ይዝጉ እና ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን ያጥቡት ፡፡

8. ስለ ፀጉር አመጋገብ ከውስጡ ውስጥ አይርሱ

በበጋ ወቅት መፍሰስን አይፍቀዱ ምክንያቱም ይህ በፀጉር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ብዙ ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡ ሰውነታችንን በቪታሚኖች ያቅርቡ ፣ በምግቡ ውስጥ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይጨምሩ እንዲሁም ልዩ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ይውሰዱ ፡፡ በጣም ደረቅ በሆነ ፀጉር አማካኝነት ለ 1 tbsp የተቀቀለ ዘይት መውሰድ ይችላሉ ፡፡ l በየቀኑ።

እነዚህን መሰረታዊ ህጎች በመከተል ፀጉርዎን መጠበቅ እና መልካቸውን እንኳን ማሻሻል ይችላሉ!

የበጋ ፀጉር እንክብካቤ-ማወቅ ያለብዎት ነገር ምንድን ነው?

ትሪኮሎጂስቶች ሻምoo ማጠብን እንዲጨርሱ ይመክራሉ ፀጉሩን በቀዝቃዛ ውሃ ያጥባል (እንደአስፈላጊው ቅዝቃዛም ቢሆን)። ይህ ለፀጉሩ ተፈጥሮአዊ አንጸባራቂን ይሰጠዋል እንዲሁም እንደ ፀጉር “ተቆልጦ” ይቆረጣል ፡፡

በበጋ ወቅት የፀጉሩ ጫፎች መቆረጥ እና መከርከም አለባቸው በየ 4-5 ሳምንቱ። በሞቃት ወቅት ፀጉር በፍጥነት እና በፍጥነት ይበላሻል እንዲሁም ከመጠን በላይ ይለወጣል።

ረዥም ፀጉር ካለዎት እና ጫፎቹ መቦርቦር ወይም መፍጨት ከጀመሩ ይህ እውነት ነው እርጥበት አለመኖር ምልክት። ጫፎቹን መቆራረጥዎን ያረጋግጡ እና ሻምፖዎን እርጥበት-አዘቅት ለመለወጥ ይሞክሩ።

ተመሳሳይ ደንብ ለፀጉር ይሠራል ፣ በጥብቅ ፀሀይ ደርቋል (ለምሳሌ ፣ ወደ ሙቅ ክልሎች ከጉዞ በኋላ)። የተጎዱትን ጫፎች በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ይከርክሙ እና የመታጠቢያ ቤት መደርደሪያዎን እርጥብ በሆኑ የፀጉር ምርቶች እንደገና መተካትዎን ያረጋግጡ።

ምን መሣሪያዎችን እንጠቀማለን?

አጠቃላይ ደንብ-የበጋ ፀጉር እንክብካቤ በድምሩ የማይቻልእርጥብ! ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙበትን ሻምፖ ይቀይሩ እርጥብ ሻምoo ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ።

እንዲሁም በቀን ውስጥ ምን ያህል ውሃ (ማለትም ንፁህ ውሃ ፣ እና ፈሳሽ ያልሆነ) ምን ያህል አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዚህ አስፈላጊ ነው ተፈጥሯዊ እርጥብ ፀጉር እና ቆዳ። እኛ ግን በዚህ ደንብ እንደታዘዙት ተስፋ እናደርጋለን

ጤንነታቸውን ለሚከታተሉ ሰዎች ከረጅም ጊዜ ጀምሮ ሌላ ደንብ (ደንብ) ሌላ ጠቆር ነው-በበጋ ወቅት ፀጉር እንክብካቤ ምርቶች (እንዲሁም የቆዳ ምርቶች) መኖር አለባቸው የ SPF ጥበቃ።

ክረምት ወደ ከፍተኛው ለመቀየር የሚያስችል አጋጣሚ ነው ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ፀጉር እንክብካቤ ምርቶች። የያዙ ምርቶችን ያስወግዱ አልኮሆል ፣ ፎርማዶይድ እና ሰልፌት። ፀጉርን የበለጠ ይደርቃሉ ፡፡

ከእርስዎ የበጋ ፀጉር እንክብካቤ ፕሮግራም ጋር በትክክል የሚገጣጠም ውጤታማ የተፈጥሮ መፍትሔ ምሳሌ ነው ጆጆባ ዘይትለሁሉም የፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ። እንደ እርጥብ ማቀዝቀዣ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣ እንዲሁም ከመታጠቡ በፊት ወይም ለሙሉ ቀን እንደ መከላከያ ወኪል ሊጎዳ ይችላል ፡፡

እስካሁን ካልተጠቀሙ የማይታመን መንገድ ለፀጉር እንክብካቤ ፣ ከዚያ በጋ ለመሞከር ጊዜው አሁን ነው። እነሱ በክሬም ፣ በማቅለጫ ፣ በማጣሪያ ፣ በማጠራቀሚት ፣ በዘይት ፣ ለፀጉር መንከባከቢያ ፣ ለማብሰል ፣ በቅጥ እገዛ ይገኛሉ ፡፡ በበጋ ደግሞ ተጨማሪ ነው የመከላከያ ሽፋን ለፀጉርህ

ይህ በነገራችን ላይ ፀሐይን ወደ ላይ ለመሳብ ለሚፈልጉ ሰዎች መውጫ መንገድ ነው ፣ ነገር ግን ባርኔጣ ወይም ሌላ የራስጌ ማሰር የማይፈልጉ ናቸው ፡፡ በፀጉር ላይ ይተግብሩ ከፀሐይ መከላከያ ሁኔታ ጋር የማይጣጣም ማቀዝቀዣ - ስለዚህ ፀጉርዎን ከጥፋት በትንሹ ይከላከላሉ።

በበጋ ወቅት ከፀጉር ጋር መደረግ የሌለበት ነገር

ብዙ ጊዜ ተችሏል እናም ተጽ writtenል ፣ ግን እራሳችንን ለመድገም እንገፋፋለን - በበጋ ወቅት ባዶውን እንዲሄድ አይመከርም ፣ እና ከዚያ የበለጠ በባህር ዳርቻው ላይ ያለ ባርኔጣ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡ በፀደይ ወቅት ፀሀይ በፀጉር እና በፀጉር ጭንቅላታ ቢነድቅ ምንም ዓይነት የፀጉር አያያዝ አይረዳም ፡፡

ባርኔጣዎችን እና ባርኔጣዎችን ፈጽሞ የማይወዱ ከሆነ, sympaty.net ቀለል ያሉ የቾኮርድ ጨርቆችን ወይም ጨርቆችን እንዲመለከቱ ይመክርዎታል.

ተጨማሪ ሙቀትን ያስወግዱ በፀጉርዎ ላይ። እያወራን ያለነው ፀጉር አስተካካዮች ፣ ብሬኮች እና ብረትዎች. አብዛኛውን ጊዜ ከስራዎ በፊት ጠዋት ላይ ከታጠበ እና ጸጉርዎን በከፍተኛ የሙቀት መጠን በከፍተኛ ሙቀት ካደረቁ ፣ ለበጋው ሌላ ልምምድ ይሞክሩ - ምሽት ላይ ፀጉርዎን ይታጠቡ እና ይስጡት በተፈጥሮ ደረቅ።

ፀጉርዎን አይቀቡ ወደ ሙቅ ሀገሮች ከመሄድዎ በፊት። ሁሉም ነገር ግልፅ ነው ፣ በባህር ዳርቻው በአዲስ መተማመኛ መፈለግ እፈልጋለሁ ፡፡

ግን! የፀጉር አያያዝ ባለሙያዎች ያስጠነቅቃሉ-ለማንኛውም የፀሐይ ብርሃን መጋለጥን ቀለሙን ቀይር እና ጸጉርዎ እርስዎ እንደሚጠብቁት በትክክል አይመስሉም ፣ ግን ደረቅ ፀጉርበቆሸሸ ወይም በብርድ መነሳት ምክንያት በሙቀት እና በፀሐይ ብርሃን ይባባሳል ፡፡

ገንዳውን ከጎበኙ በኋላ ወይም በባህር ውስጥ ካዋኙ በኋላ ፀጉር እንዲደርቅ አይፍቀዱ በተፈጥሮ መንገድ። በላያቸው ላይ የተቀመጠው ክሎሪን እና የባህር ጨው የጨው ሁኔታ በጣም በፀጉር ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ጭንቅላቴን ማጠብ እና የማሞቂያ ቤል መጠቀምዎን ያረጋግጡ!

እና አንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ምክር - በንጹህ ውሃ ጸጉርዎን እርጥበት ያድርጉ ወደ ገንዳ ወይም ወደ ባህር ከመሄድዎ በፊት። ስለዚህ አነስተኛ ክሎሪን እና ጨዎችን ይይዛሉ ፡፡

በዚሁ ምክንያት በበጋ ወቅት የፀጉር አያያዝ ባለሙያዎች ወደ ባሕሩ እንዲወስዱ ይመከራሉ ፡፡ ሻምooን የሚያብራራ. የባህርን ጨው ከፀጉርዎ የማስወገድ የተሻለ ስራ ይሰራል ፡፡

በበጋ ወቅት ተገቢ የፀጉር አያያዝ - ይህ የፀጉሯን የቀድሞ ውበት ወደ ቀድሞው ሁኔታ ለመመለስ ሙሉውን የመከር ጊዜ እንደማያጠፉ ዋስትና ነው ፡፡

-----
በሜም ፓማ ተለጠፈ ፣ www.sympaty.net - ቆንጆ እና ስኬታማ

ይህንን ጽሑፍ መገልበጥ የተከለከለ ነው!

በበጋ ወቅት ወደ ፀጉር መጥፋት እና ብክለት የሚያስከትሉ ምክንያቶች-

• ለፀሐይ ብርሃን እና ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች የተጋለጡ። አልትራቫዮሌት ጨረሮች የተፈጥሮ ቀለማትን ያጠፋሉ ፣ ወደ ንፅህናቸው ፣ ደረቅና ረቂቅ ፀጉራቸውን ያስከትላሉ ፡፡
• በባህር ውስጥ መዋኘት ፣ በጨው ውሃ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆዩ። የባሕር ጨው በፍጥነት ወደ ፀጉር ነበልባሎች ውስጥ ይገባል ፣ እዚያም ይደርቃል ፣ በዚህም ምክንያት መቆለፊያዎች ደረቅ ፣ የበሰበሱ ናቸው ፡፡ ከዚህ ጋር በተያያዘ አንዳንድ ጊዜ ከባህር ወደ ቤት ከደረሱ በኋላ ፣ የእነሱ ከባድ ኪሳራ ይከሰታል ፣ ብዙ የጨርቅ እጢ ይታያል ፡፡
• በፀጉር ላይ በአቧራ ምክንያት ተደጋጋሚ ሻምoo። ሻምፖዎች ፣ ሻጭ ኬሚካሎች ያሉባቸው ማቀዝቀዣዎች ፣ ፎርማዶይድስ የራስ ምታት በከፍተኛ ሁኔታ ይደርቃሉ ፣ በዚህ ምክንያት ፀጉር በፍጥነት በከፍተኛ ፍጥነት ይወድቃል ፡፡
• ጭምብሎችን ለመጠቀም አለመቻቻል ፣ በጤነኛ ገንዳዎች ፡፡ ያለ ተጨማሪ የአመጋገብ ስርዓት ፣ እርጥብ እርጥበት ወይም የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ፣ በበጋ ወቅት ደወሎች ብዙውን ጊዜ ደብዛዛ ይመስላሉ ፣ ይቃጠላሉ ወይም ያልሰፈሩ ናቸው ፡፡
• ተደጋጋሚ ሽቦዎች ማቅለም ፣ ማድመቅ። አብዛኛዎቹ ሥዕሎችን የሚሠሩት ንጥረነገሮች በኩርባዎች መዋቅር ፣ መከለያዎችን በመክፈት ወይም የራስዎን ቀለም በማፅዳት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ በበጋ ወቅት ፀጉራቸውን እንዳያባክኑ ይሻላል ፣ ይህም መጥፋታቸውን እንዳያበሳጫቸው ፡፡
• ቫርኒዎችን ፣ moususe ፣ ተደጋግፎ በመጠምዘዝ ብረት ፣ መምታት-ማድረቅ። እነዚህ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች ፀጉርን ያበላሻሉ ፣ እነሱ ብጉር ፣ ደረቅ ፣ ሕይወት አልባ ያደርጋቸዋል ፡፡

በበጋ ወቅት ፀጉርዎን ለማጠብ ምክሮች

ፀጉሮች ከወደቁ ፣ ቢሰበሩ ፣ እስከ ጫፎቹ ከተከፋፈሉ ለእነሱ በትክክል መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡ የችግሮች መታደስ በተገቢው የጭንቅላት መታጠብ ፣ ተስማሚ ምርቶችን በመጠቀም መጀመር አለበት። የልዩ ባለሙያዎችን የሚከተሉትን ምክሮች ማከበሩ ይመከራል-

• በመጀመሪያ ፣ ሽቦዎቹ በጥንቃቄ መታጠፍ አለባቸው ፣ በሞቀ ውሃ ይታጠባሉ ፣ ከዚያም ሻምፖው ጭንቅላቱን በሙሉ በማሰራጨት ቆዳውን ማሸት ፣
• ጭንቅላቱን በጠጣ ማድረቅ ፣ ቆዳዎን በምስማርዎ በማጣበቅ እና ፀጉርዎን መጎተት አይፈቀድም ፣ እንቅስቃሴዎቹ ለስላሳ ፣ ቀላል ፣
• ብዙ ቫርኒሾች በክሮች ላይ ተተግብረው ከመታጠባቸው በፊት እነሱን መቀላቀል ፋይዳ የለውም ፣
• ሻምፖ በትንሽ መጠን በዘንባባው ውስጥ መፍሰስ አለበት ፣ ከዚያም በደንብ በውኃ ይታጠባል ፣
• ከመታጠብዎ በፊት ገንቢ ንጥረ ነገሮችን ወደ እርጥብ መቆለፊያዎች (ኮምፖች) ውስጥ ማሸት ፣ የቤት ጭንብል ወደነበረበት መመለስ ፣
• ፀጉርን ለማቆም ፣ የ castor ዘይት ፣ የሰናፍጭ ፣ የባለሙያ ምርቶችን እና ሰልፎችን ፣
• ከታጠበ በኋላ ቅድመ-ሁኔታን ፣ ገንቢ የከበሮ እጽዋትን ማመልከት ያስፈልጋል ፣
• እርጥበታማ ገመድ በጥንቃቄ ከታጠበ በኋላ በደረቁ ወፍራም ፎጣ በጥንቃቄ መድረቅ አለበት ፡፡

ሻምፖዎችን ከፕሮቲኖች ፣ እርጥበት ከሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች ጋር ለመጠቀም ይመከራል። በአልኮል ፣ ፎርማፈዲድ እና ሰልፌት ያሉ መጫዎቻዎች ፣ ፈሳሾች እና ማቀዝቀዣዎች መወገድ አለባቸው ፣ ከልክ በላይ መጠጣትን ፣ የፀጉር መርገፍ ያስከትላሉ። የበለጠ ለስላሳ እንዲሆን ውሃ መከላከል ይሻላል።

በኩርባዎች በኩሽና ላይ የሚከተሉትን ምርቶች ለመግዛት ይመከራል ፡፡

• ለዕለታዊ ሻምoo ፣
• ለስላሳ ፣ እርጥበታማ ገመድ ፣
• ጎጂ አልትራቫዮሌት ጨረር ወደ ፀጉር መዋቅር ውስጥ እንዳይገባ የሚከላከል የመከላከያ ሁኔታ ፣
• የፀጉር ጭምብል የሚያቆመውን ለፀጉር ዓይነት ወይም ለአምፖል ሴም ተስማሚ ፣
• ከቤት ከመውጣትዎ በፊት የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ ተተግብሯል።

ጠርዞቹን ከፀሐይ ፣ ከአቧራ እና ከነፋስ ለመጠበቅ በበጋው ወቅት በበጋ ወቅት ቀለል ያለ ፓናማ ባርኔጣ ፣ ኮፍያ ወይም ገለባ ባርኔጣ ማድረግዎን ያረጋግጡ። የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች በአይቪ ማጣሪያ ወይም በ ‹ስማርትፎን› መታተም አለባቸው ፣ ቫይታሚኖችን ፣ መድሃኒቶችን የማይታዘዙ ዘይቶችን ይይዛሉ ፡፡

በበጋ ወቅት ለትክክለኛው ፀጉር እንክብካቤ 10 ምክሮች

1. በአመጋገብ ውስጥ ቫይታሚኖችን A ፣ E ፣ C ፣ ማካተት ፣ ብዙ አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን ፣ ቅባታማ ዓሳዎችን መመገብ ያስፈልጋል ፡፡ ፀጉር ከወደቀ ወይም ከተሰበረ ፣ ስፒናች ፣ ለውዝ ፣ የባህር ምግብ ፣ አvocካዶ እና ብርቱካን መብላት አለብዎት ፡፡
2. በየቀኑ ፀጉርን መንከባከብ ያስፈልግዎታል, በመደበኛነት የተቋረጡ ጫፎችን እና በቤት ውስጥ ጭምብሎች ላይ ገንቢ ምርቶችን ይተግብሩ ፡፡
3. በበጋ ወቅት የፀጉር አያያዝ የዕለት ተዕለት መታጠቢያን ፣ የበለሳን አተገባበር ፣ ሁኔታን ፣ ተፈጥሯዊ ማድረቅ እና ከቀጥታ የፀሐይ ብርሃን መከላከልን ያካትታል ፡፡
4. እርጥበታማነት ወይም ጥበቃ ለማድረግ ጣውላ ፣ ኮኮናት ፣ የወይራ ፣ የበርዶክ ፣ አርዘ ሊባኖስ እና የኦቾሎኒ ዘይቶች እርጥብ በሆኑ ገመዶች ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ ፡፡
5. ለሻይ ፣ ለአመጋገብ ጠቃሚ ናቸው ከፕሮቲኖች ፣ ከቪታሚኖች ፣ ከቀዘቀዘ ዘይት ፣ ከሄኒ raራ ፣ ከቼቶሳ ጋር። እነሱ ሊረጩ ፣ በሚታጠቡበት ጊዜ በክብደት ላይ ሊተገበሩ እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡
6. ከመጠን በላይ በመጠጣት ምክንያት የሚከሰት የፀጉር መርገፍ በእፅዋት እጽዋት ፣ በካምሞቢል ሥሮች ፣ በክሩባክ ሥሮች ፣ በቡድኖክ እና በመጠምዘዝ ይከላከላል ፡፡ እንደ ጭምብሎች ወይም እንደ ገላ መታጠጫዎች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡
7. በበጋ ወቅት ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን ማቅለም የለባቸውም ፣ ድምቀቶችን ማድረግ ፣ አደገኛ ነገሮችን ማድረግ። ከአሞኒያ ጋር የተሠሩ ሥዕሎች አወቃቀሩን የሚጎዱ ፣ ጎጂ ውጤት አላቸው ፡፡ አስፈላጊ ከሆነም ባለቀለም ሻምፖ ፣ ባም መግዛት ይችላሉ ፡፡ በሚበራበት ጊዜ ፣ ​​በፀሐይ ውስጥ ያሉት ገመዶች በፍጥነት ይደርቃሉ ፣ የበሰበሱ ናቸው ፣ እርስዎ በፓናማ ስር ማስወጣት ያስፈልግዎታል ፣ በተከላካዩ የዩቪ ቅንጣቶች ይተክላሉ።
8. የፀጉሩ ሚዛን እንዳይገለበጥ ጥሬ ሳይሆን የደረቁ ማሰሮዎችን መቀላቀል ያስፈልጋል ፡፡ መጋገሪያው ከእንጨት የተሠራ መሆን አለበት ፣ ሰፊ ጥርሶች።
9. በሳሎን ውስጥ ልዩ አካሄዶችን ለመስራት የቼዝዎችን ጤና እንዲመልስ ይመከራል ፣ በተለይም ፀጉር ከወደቀ ወይም ፍሬ ቢወጣ። ማስተሮች እንደ መከለያ ፣ ኬራቲን መልሶ ማግኛ ፣ ጋሻን የመሳሰሉትን ዘዴዎች ያቀርባሉ እናም በሙቅ ቁርጥራጮች ይቆርጣሉ እና ሴረም ይተገብራሉ ፡፡
10. ሽቦዎቹ በተፈጥሮ ክፍሉ ውስጥ በተፈጥሮ መድረቅ አለባቸው ፣ ይህ በፀሐይ መደረግ የለበትም ፡፡ ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ በግማሽ ሰዓት ያህል በቤት ውስጥ ይሆናሉ ፡፡ የፀጉር ማድረቂያ ከደረቀ ከጭንቅላቱ ቢያንስ 15 ሴንቲሜትር ርቀት ላይ እንዲቆይ ያስፈልጋል ፡፡

የበጋ ቡርጋንጅ ጭንብል አጠናከረ

100 ግራም burdock rhizome በቢላ እንቆርጣለን ፣ በሙሉ ብርጭቆ የወይራ ዘይት እንሞላለን። ድብልቅው ለአንድ ቀን ያህል መሰጠት አለበት ፣ ከዚያ ያፍሱ ፣ በምድጃ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ያበስሉ።ቅንብሩ ተጣርቶ ፣ ቀዝቅዞ በቡድኖቹ ላይ ተተግብሯል ፡፡ ጭንቅላትዎን ከላይ በሎልቶንተን በአሮጌ ፎጣ መታጠፍ ይችላሉ ፡፡ ድብልቅው ከ 2 ሰዓታት በኋላ ይታጠባል.

ካምሞሊየስ ፣ ሽፍታ ወይም ተከታታይ እርጥብ ማድረቅ

በ 2 የሾርባ ማንኪያ ብዛት ውስጥ ማንኛውም ደረቅ ሳር (ሕብረቁምፊ ፣ ካምሞሚል ፣ የሎሚ በርሜል ፣ ንጣፍ) በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ መፍሰስ አለበት ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ። ይህ ንጥረ ነገር ከማብሰያው ይልቅ ፀጉርን ማጠብ አለበት።

በተጨማሪም የሰናፍጭ ዱቄት በሙቅ ውሃ ፣ በ yolk ፣ kefir ወይም Castor oil ን በማርባት ፣ በበጋው ለደረቅ ወይም ለፀጉር ፀጉር ጥሩ ውጤት ያስገኛል ፡፡

ለፀጉር ውጫዊ ጉዳት ምክንያቶች

1. አልትራቫዮሌት ጨረሮች ለ curls በጣም ንቁ እና አጥፊ ናቸው። የተፈጥሮ እርጥበት ፀጉርን ተመሳሳይ ነገር ያጣል። በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ብስባሽ እና ደረቅ ይሆናል።
2. በፀሐይ ተጽዕኖ ሥር ንጥረ ነገሮች እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች (አሚኖ አሲዶች ፣ ፕሮቲኖች እና የተለያዩ ቫይታሚኖች) በፀጉር አሠራሩ ውስጥ ይሞታሉ ፡፡
3. ቤታ እና አልፋ ጨረሮች ተፈጥሯዊ ቀለምን ያጠፋሉ ፣ ፀጉርዎ ቀለም ወይም አለመሆኑ ምንም ችግር የለውም። በተጨማሪም ለፀሐይ በመጋለጣቸው ምክንያት እንክብሎች እየበላሹ ይሄዳሉ። ይህ ደግሞ ደረቅ ፀጉር ፣ የመለጠጥ ችሎታን ማጣት ፣ ደረቅነት ይታያል።

1. በባህር ውሃ ውስጥ በሚታጠቡበት ጊዜ ፀጉር በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ እንደሚሆን ልብ ይበሉ ፡፡ በፈሳሹ ውስጥ የተቀመጠው ጨው በሞለኪዩል ደረጃ ላይ ኩርባዎቹን ቀስ በቀስ ያጠፋል።
2. በተጨማሪም የባህር ውሃ ለሰው ቆዳ ትልቅ ጥቅም እንዳለው ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ጠቃሚ በሆኑ ማዕድናት እና የመከታተያ አካላት ትልቅ ይዘት ምክንያት ቅንብሩ የፀጉር መርገፍዎችን ያጠናክራል።
3. ከሚቃጠለው ፀሀይ ፣ ከባህር ውሃ እና ከኃይለኛ ነበልባል ጋር ሲጣመር የፀጉሩ ጭንቅላት እስከዚህም ድረስ ይሰቃያል ፡፡ የተጣራ ውሃ እና ወንዞች እንዲሁ ለፀጉር ብዙም ጉዳት አያስከትሉም ፡፡ Pathogens እንደዚህ ባለ አካባቢ ውስጥ ይኖራሉ።

የበጋ ፀጉር እንክብካቤ ህጎች

በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ ፀጉር እና የራስ ቅሉ በተለይ ለቀድሞ ብክለት የተጋለጡ መሆናቸውን ምንም ምስጢር አይደለም ፡፡ ከልክ በላይ ማለፍ ፣ የጎዳና አቧራ ፣ የቅጥ ምርቶች እና ብዙ ነገሮች ለዚህ ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

የሽርሽር እና ጭምብል አጠቃቀም

1. ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ የተለያዩ ፊኛዎችን እና የመልሶ ማቋቋም ጭምብሎችን እንዲጠቀሙ በጥብቅ ይመከራል ፡፡ ማለት ኩርባዎችን ከ UV ጨረሮች በተቻለ መጠን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
2. በሞቃት ወቅት ገንቢ ጭምብሎችን እና እርጥብ ማቀዝቀዣዎችን ይምረጡ ፡፡ ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ሁል ጊዜ የጥጥ ማጠቢያ መሳሪያ ይጠቀሙ ፡፡ ጭምብሉን በየ 4-5 ቀናት አንዴ ለመተግበር በቂ ነው ፡፡

የማይታመን ዘዴ አጠቃቀም

1. ኤክስsርቶች በተጨማሪ በ SPF ማጣሪያዎች አማካኝነት ገንዘብ እንዲገዙ ይመክራሉ። ቅንብሩ ፀጉርን ይጭናል እንዲሁም ከፀሐይ ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል ፡፡
2. መሣሪያው በክሬም ፣ በፕሬም ፣ በሰም ወይም በዘይት መልክ ሊሆን ይችላል ፡፡ ምርቱ በዋነኝነት የሚያተኩረው በተጎዳው ፀጉር ላይ ሲሆን ይህም ወደ ደረቅነት የተጋለጠ ነው።
3. ስፕሬይ በንጹህ እርጥበት ባለው ጭንቅላት ላይ መተግበር አለበት ፡፡ ኩርባዎች ትክክለኛውን የውሃ ማጠጣት እና መከላከያ ያገኛሉ ፡፡ ጥራት ያለው ጥንቅር የእንቆቅልሹን አያስጨንቅም።

ፀጉርን ከፀሐይ መከላከል

1. በበጋ ወቅት ከዓይኖቹ ጋር መሞከር ይችላሉ ፡፡ ዘመናዊ ኮፍያዎችን ለብሰዎ ይመልከቱ ፡፡ ስለሆነም ፀጉርን እስከ ሙሉ ለሙሉ መለወጥ እና መጠበቅ ይችላሉ ፡፡
2. ባርኔጣዎችን መልበስ የማይወዱ ከሆነ በሚቃጠለው ፀሀይ ውስጥ ቆይታዎን ሊገድቡ ይገባል ፡፡ በባህር ዳርቻው ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ከሆነ ሰፋ ያለ ባርኔጣ መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡

የተፈጥሮ ዘይቶች አጠቃቀም

1. ከባለሙያ መሳሪያዎች ጋር ተያይዞ የተፈጥሮ ዘይቶችን መጠቀም ይቻላል ፡፡ ፈሳሹ ጥንቅር ሞገዱን ከፀሐይ ብርሃን ከሚያስከትላቸው ጎጂ ውጤቶች ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ወደ ሙሉ በሙሉ ለመመለስ ይረዳል።
2. ፀጉር ከመታጠብዎ በፊት ዘይት በኩርባዎቹ ላይ ይተገበራል። ተፈጥሯዊውን ጥንቅር በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ያሰራጩ። በዚህ ሁኔታ, ጥቂት ሴንቲሜትር ከሥሮቹን ማፈናቀል ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ከአንድ ሰዓት ሶስተኛ በኋላ ፀጉርዎን መታጠብ ይጀምሩ ፡፡
3. እንዲሁም ገንቢ ዘይትን በተለየ መንገድ መተግበር ይችላሉ ፣ ከመታጠብዎ በፊት ከበስተጀርባው ከበሮች ይልቅ ያለውን ጥንቅር ማሰራጨት በቂ ነው። ለከባድ ደረቅ ገመዶች ማነፃፀር ይመከራል ፡፡
4. ከአንድ ሰዓት ሩብ በኋላ በተለመደው መንገድ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ፀጉርዎን በትንሽ ፎጣ ያድርቁ ፣ የተበላሸውን ጫፎች በመንካት በደረቅ ክምር ላይ ትንሽ ዘይት ይተግብሩ ፡፡ በፀጉር ላይ ያለው ጥንቅር ከመጠን በላይ መሆን የለበትም.

በመድኃኒት ቅመማ ቅመም ይታጠቡ
በደረቁ እና ትኩስ ቅርፅ ውስጥ ዋጋ ያላቸው እፅዋት ለፀጉር ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በበጋ ወቅት ፀጉርን ለመጠበቅ ከእያንዳንዱ የጭንቅላቱ ጭንቅላት ከታጠቡ በኋላ ከእፅዋት እጽዋት ጋር በመርጨት መቀባት ያስፈልጋል ፡፡

እንደ መሠረት ፣ የሎሚ በርሜል ፣ ካምሞሚል ፣ የቢር ወይም የኦክ ቅርፊት ፣ የተከታታይ yarrow ፣ thyme ፣ nettle ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ሊንዳን መውሰድ ይሻላል። በተመጣጠነ አቅጣጫ ለመሄድ መሠረታዊ የሆኑትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡

1. ከ1 ካምሞሊ ጋር 3-4 እፍኝ linden inflorescences ጋር ይቀላቅሉ, 600 ሚሊ ሊትር ይዘቶች አፍስሱ. የሚፈላ ውሃን ወደ ምድጃው ይላኩ ፡፡ ዕፅዋትን በትንሽ ኃይል ለአንድ ሰዓት አንድ ሰአት ያፈሱ። ከዚህ ጊዜ በኋላ ማጣሪያ ፣ ማቀዝቀዝ ፣ የሚቀጥለውን ፀጉር ከታጠበ በኋላ ይተግብሩ ፡፡
2. በከሰል ውስጥ 2 እፍኝ ትኩስ የሎሚ በርሜል ከ 0.5 l ጋር ይቀላቅሉ። ሙቅ ውሃ። 20 ሚሊ ይጨምሩ. አፕል cider ኮምጣጤ ፣ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን አሪፍ ፡፡ ገንዳውን ጨውና ትኩስ ምንጭዎችን ከጎበኙ በኋላ ኩርባዎቹን ያጠቡ ፡፡ መሣሪያው ለቀለማት ፀጉር ተስማሚ ነው።
3. ከ 40 ግ. የደረቀ yarrow, 30 ግራ. የበርች ወይም የኦክ ቅርፊት ፣ 50 ግ. የ chamomile ፋርማሲ inflorescences። 650 ሚሊ እጽዋት አፍስሱ። የሚፈላ ውሃ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል አጥብቀህ አጥብቀን ፡፡ ድብልቅው በከፊል ሲቀዘቅዝ በኬክ ማቅ ውስጥ ይንጠጡት, ሂደቱን ይቀጥሉ.

ለቅጥ (ሙቀትን) የሚያገለግሉ መሳሪያዎችን በመጠቀም

1. በበጋ ወቅት ፀጉር ቀድሞውኑ ለአደገኛ አካባቢያዊ ሁኔታዎች የተጋለጠ ነው። ጉዳቱ የሚከሰተው በቀጥታ አልትራቫዮሌት ፣ በባህር ውሃ ፣ በተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ ፣ ወዘተ.
2. ደረቅነትን እና ተሻጋሪነትን ላለመበሳጨት ፣ የፀጉር ማስተካከያ መሳሪያዎችን አጠቃቀም ይቀንሱ ፡፡ እየተነጋገርን ያለነው ስለ ቀጥ ያለ አስተላላፊዎች ፣ የብረት ዘንጎች ፣ የፀጉር ማድረቂያዎች ፡፡ ከተቻለ ሙሉ በሙሉ ይጥሏቸው።
3. እንዲሁም, ዘይቤዎችን አላግባብ መጠቀም የለብዎትም - ለመዋቢያነት ፀጉር ለመዋቢያነት (ቫርኒሽ ፣ አረፋ ፣ ጄል ፣ ሞዛይክ ፣ ሰም ፣ ወዘተ) ፡፡ “የሙቀት መከላከያ” የሚል ምልክት የተጻፈበትን ግቢ (ከ Schwarzkop ፣ Sjoss) ይጠቀሙ።

በፀጉር ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ

1. በሞቃት ወቅት ፀጉር ፣ ልክ እንደ መላ ሰውነት ፣ ከፍተኛ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ እና እርጥበት ይፈልጋል ፡፡ በቀን ውስጥ በቂ ፈሳሽ ይጠጡ ፣ አመላካች ከ2-2.5 ሊት ነው።
2. እየተናገርን ያለነው ንጹህ የተጣራ ውሃ እንጂ የውሃ ውሃ አይደለም ፡፡ በተጨመቁ ጭማቂዎች ፣ አረንጓዴና ከዕፅዋት ሻይ ፣ ያለ ፍራፍሬዎች ስኳር ሳይጨምር ይሙሉ ፡፡
3. የተለመደው ምግብዎን ይገምግሙ ፡፡ በምናሌው ላይ እንቁላል ፣ ጎጆ አይብ ፣ ዶሮና ዓሳ ፣ ሥጋ ፣ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ ፡፡ ወተትን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ ቤሪዎችን ፣ ባቄላዎችን ፣ ለውዝ ይመገቡ ፡፡ 20 ሚሊ ውሰድ. ተልባ ዘይት በየቀኑ።
4. የፀጉሩን አስፈላጊነት ለመጨመር የታሰበ የሞርሞቴራፒ አካሄድ ማካሄድ ልዕለ-ንዋይ አይሆንም ፡፡ በመድኃኒት ቤት ውስጥ መድኃኒቶችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ሌላው አማራጭ የዓሳ ዘይት ቅጠላ ቅጠሎችን ነው።

በባህር ላይ በእረፍት ጊዜ የመከላከያ ዘይቶችን ለመተግበር አይርሱ ፡፡ ለፀሐይ እና ለጨው ውሃ ለሰዓታት መጋለጥ መጋዝን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ እንደሚችል ያስታውሱ። ቤቱን ለቀው ከመውጣትዎ በፊት የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ የተፈጥሮ ዘይትን ለመተግበር ይመከራል ፣ ጥቂት ሴንቲሜትር ደግሞ ከሥሩ ይወገዳል።

በበጋ ወቅት ፀጉር ምን ይሰቃያል?

በበጋ ወቅት በየዕለቱ በነፋስ ፣ በውሃ እና በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ተጽዕኖ ጸጉራችን ተጨናነቀ። ሰነፍ ከሆንክ ፣ በየቀኑ እራስህን አትንከባከበው ፣ ከዚያ በመጸው ወራት ውስጥ ተገቢ እንክብካቤ ከሌለ በጭንቅላትህ ላይ የተቃጠለ “መጎተት” የማየት አደጋ አለ ፡፡

በበጋ ወራት ውስጥ የፀጉር አሠራሩ በተለይ ጎጂ ነው

• የፀሐይ ጨረሮች. በፀጉሩ መዋቅር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ሽቦዎቹ ጽኑነታቸውን ፣ የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ ፣ ማሽቆልቆል እና መንቀጥቀጥ ይጀምራሉ። አልትራቫዮሌት ጨረር ቀለም ያለውን ቀለም ያጠፋል ፣ ስለሆነም ከፍተኛ ጥራት ባለው ቀለም እራሳቸውን የቀለም ፀጉር እንኳ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይቃጠላል ፡፡
• ውሃ ፡፡ ከወንዝ እና ከሐይቆች የሚመነጭ የውሃ ምንጭ ፀጉርን የሚጎዱ ባክቴሪያዎች ፣ ጀርሞች ፣ አሸዋ እና ቆሻሻዎች ከፍተኛ ይዘት ስላለው አደገኛ ነው። የባህር ውሃ በራሱ ለፀጉር ጠቃሚ ነው ፣ ግን ከፀሐይ እና ከነፋስ ጋር በማጣመር በበጋ ወቅት ክምርን በማድረቅ ጠላታችን ሆኗል ፡፡
• ነፋሱ። ረቂቁ ማንኛውንም የቅጥ (ፋሽን) በፍጥነት ብቻ ያጠፋል ማለት አይደለም ፣ ኩርባዎቹን ያበላሸዋል ፣ ምክሮቹ ደረቅ ይሆናሉ እና መከፋፈል ይጀምራሉ።
• የአየር ማቀዝቀዣዎች. ግን በበጋ ብዙውን ጊዜ በመንገድ ላይ የማይሆኑ እና በቢሮ ውስጥ የሚሰሩ እንኳን ለፀጉራቸው የበለጠ እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፡፡ የተስተካከለ አየር የውሃ ሚዛን እንዲጨምር ያደርጋል ፣ እርጥብ ፀጉርን ያስወግዳል ፣ እና ከእርሷ ጥንካሬ ጋር ፡፡

የባለሙያዎችን ምክር ከተከተሉ እና የማይረሱ ከሆነ ከፍተኛ ጥራት ያለው እንክብካቤን ማደራጀት በጣም ቀላል ነው-የማንኛውም ሂደቶች ውጤት በአጠቃቀም መደበኛነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በበጋ ወቅት ፀጉርዎን እንዴት እንደሚታጠቡ

የበጋ ፀጉር እንክብካቤ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊ ደረጃ ጥንቃቄ የተሞላበት መንጻት ነው ፡፡ በዚህ አመት ፀጉር በፍጥነት ስለሚበከል ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ሻምፖዎች ለመምረጥ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ የበጋው ስሪት ቀለል ያለ ሸካራነት ሊኖረው ይገባል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የተሻሻለ ጥንቅር።

በሞቃት ቀናት ውስጥ ጥሩ ማጽጃ ይ containsል

• ፓንታኖል
• ቫይታሚኖች
• ባዮቲን
• አስፈላጊ ዘይቶች
• የመድኃኒት ዕፅዋትን ያወጣል እና ይወጣል ፣
• ዘይቶች ከሲሊኮን ጋር።

በበጋ ወቅት ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣ እና ከዚያ ወደ የበለጠ ጭንቀት ያጋልጡት ፣ አይመከርም ፡፡ ውሃው ወደ መደበኛ የሰው አካል የሙቀት መጠን በ 36.6 የሙቀት መጠን መሆን አለበት ፡፡ ማፅዳቱን አጠናቅቀው ሁል ጊዜ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለባቸው - ስለሆነም ፀጉሩ ረዘም ላለ ጊዜ ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል።

ለመልቀቅ ሌላ አስፈላጊ ሁኔታ አለ-በበጋ ወቅት ልክ እንደቆሸሸ ወዲያውኑ ፀጉርዎን ወዲያውኑ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ ቆሻሻ እና ወተቱ ምሰሶዎችን ለመዝጋት ጊዜ የላቸውም ፣ እናም የኦክስጂን ልውውጥ አይረበሽም ፡፡

የተመጣጠነ ምግብ እና ጥበቃ

የበጋ ፀጉር እንክብካቤ ጭምብሎችን ፣ ጭማሬዎችን እና ማቀዝቀዣዎችን መጠቀምን ያካትታል ፡፡ ማዋሃድ ያመቻቻል ፣ የሃይድሮሊክ ሚዛንን ሚዛን ይጠብቃሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የፀጉር አሠራሩ በደንብ የተዋበ ይመስላል ፡፡ ተፈጥሯዊ ዘይቶችን የያዙ የአየር ማቀዝቀዣዎች እና የተጠናቀቁ ገንቢ ጭንብሎች በደንብ አብረው ይሄዳሉ ፡፡ በደንቡ መሠረት የአየር ማቀዝቀዣ ከእያንዳንዱ ሻምoo በኋላ እንዲተገበር ይመከራል እና በወር ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ጭምብሉን ለማድረግ በቂ ነው ፡፡

ከዩ.አይ.ቪ. ጋር አንድ የማይታይ ምርት መግዛትዎን ያረጋግጡ። በእያንዳንዱ ፀጉር አናት ላይ የማይታይ ፊልም ይፈጥራል ፣ ይህ በበጋ ወቅት ቀኑን ሙሉ ከመደናገጥ ያድናል ፡፡ ለስላሳዎች ፣ ለስላሳዎች ፣ ለምጭዎች እና ለዕንቁዎች ለስላሳነት ፣ ለስላሳነት የሌለው መዓዛ በመስጠት ቅድሚያ ይስጡ ፡፡ የፀሐይ መከላከያ ሽፋኖች በ SPF-4 ፣ SUN ወይም “IN IN” በሚል ስያሜ ሊለዩ ይችላሉ ፡፡

DIY DIY በጋ SPA ሕክምናዎች

በቤት ውስጥ ፀጉርዎን ገንቢ በሆኑ ጭምብሎች ፣ ሽፋኖች ፣ ከዕፅዋት መድኃኒቶች ጋር በማጠብ ይንከሩ ፡፡ በበጋ ውስጥ እናት እና የእንጀራ እናት ፣ ካሊውላላ ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ ካምሞሚል ፣ ማዮኔዝ እና መረብ እንደ ተፈጥሮአዊ ተከላካዮች ይቆጠራሉ ፡፡ ለእንከባከቡ ማስጌጥ ማዘጋጀት ቀላል ነው-0.5 ኪ.ግ አፍስሱ ፡፡ ትኩስ ወይንም ደረቅ አበቦች የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ይቅቡት ፡፡ የተፈጠረውን የእፅዋት መፍትሄ ለክፍሎቹ በሙሉ ርዝመት በቂ በሆነ የውሃ መጠን ይቅሉት ፡፡

ማስጌጫዎች በንጹህ እና በተቀላቀለ ቅርፅ ሁለቱም ጥሩ ናቸው ፡፡ መጠኖቹን ይለውጡ ፣ ከተለያዩ አካላት ማስጌጫዎችን ያዘጋጁ ፡፡ በበጋ ወቅት እንዲህ ዓይነቱ እንክብካቤ ኩርባዎችን የሚጠቅመው ለጥቅሙ ብቻ ነው ፡፡ እና ያስታውሱ-የካምሞሊል አበባዎች ብሩህነት ተፅእኖ አላቸው እና ለፀደይ አበቦች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው። ግን የኦክ ቅርፊት ግን በተቃራኒው የብሩሽትን ፀጉር ቀለም ይሞላል ፣ ተፈጥሯዊውን ቀለም የበለጠ ብሩህ ያደርገዋል ፡፡

ከባህር እራት በኋላ የእንፋሎት ትግበራዎች ከባህር በክቶርን ዘይት ፣ የወይራ ፣ የበቆሎ እና የወተት እሾህ ጋር በበጋ ወቅት በፍጥነት ፀጉርን ለማደስ ይረዳሉ ብለዋል ከባህር ዳርቻው በኋላ ፡፡ በፀጉር ሥሮች ውስጥ ሞቃታማ ዘይት ይቅቡት ፣ ጭንቅላቱን በደረቅ ፎጣ ይሸፍኑት እና ከአንድ እስከ ሁለት ሰዓታት ይተዉ ፡፡ ለፀጉር አይነትዎ ማመልከቻውን በሻምፖ ይታጠቡ ፡፡

ተጨማሪ እርምጃዎች

በበጋ ወቅት እኛ ከእይታ ጋር ሙከራዎችን እንወዳለን እናም ብዙውን ጊዜ በምስሉ ላይ አዳዲስ ማስታወሻዎችን እንጨምራለን። ፋሽን የሆኑ የፓናማ ባርኔጣዎች ፣ ገለባ ቆቦች ፣ ቆቦች ፣ ኬሮቻዎች ፣ የጭንቅላት ጫፎች ፣ ሙዝ ሙዝ ብቻ ሳይሆን ፣ ከሚቀጣጠሉ ጨረሮችም ጥሩ መከላከያ ይሆናል ፡፡

በበጋ ወቅት ልምድ ያላቸው ተለማማጆች ፀጉርን ከማቅለም እንዲቆጠቡ ይመክራሉ ፣ በተለይም በምስል ውስጥ ሥር ነቀል ለውጥ። ነገር ግን ጭንቅላቱ በትላልቅ ሥሮች ፣ በግራጫ ፀጉር ፣ በድብርት ምክንያት የተበላሸ መስሎ ከታየ ፣ ጉድለቱን ያለ አሞኒያ ሁልጊዜ ማረም ይችላሉ ፡፡ ጥላን ጠብቆ ለማቆየት ከፍተኛ ጥራት ያለው የማጣሪያ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ።

የ SPA ህክምናዎችን ከአመጋገብ ማስተካከያ ጋር ካዋሃዱ የበጋ ፀጉር እንክብካቤዎን በእጥፍ ማሳደግ ይችላሉ ፡፡ ምንም ልዩ ጥረቶች ከእርስዎ አያስፈልግም ፡፡ የበለጠ ንጹህ ውሃ ለመጠጣት በቂ ነው (በቀን እስከ 3 ሊትር) እና ወቅታዊ ፍራፍሬዎች ፣ ፍሬዎች ፣ አትክልቶች አሉ። በምግብዎ ውስጥ አረንጓዴ እና ትኩስ እፅዋትን ካካተቱ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ጠቃሚ የሆኑ ቅመሞች ሰውነትን ከሚያስፈልጉ የመከታተያ አካላት ጋር ያስተካክላሉ ፣ ይህ በእውነቱ መልካውን ገጽታ ላይ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡

ስለ የአትክልት ዘይቶች ጥቅሞች

ሻምፖ ፣ ጭምብል ፣ ባም ወይም ማቀዝቀዣ ያለው ማንኛውም የእንክብካቤ ምርት የተፈጥሮ ዘይቶችን መያዝ አለበት። በበጋ ወቅት ፣ ይህ ለማድረቅ እና ለማድረቅ እውነተኛ panacea ነው። በጣም የተሻለው ፣ ከዘይት ጋር በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ​​የእንክብካቤ ምርቶች ጥንቅር ውስጥ ያሉ አምራቾች ሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ። በተገቢው ሚዛናዊ ሚዛን ጥንቅር በፍጥነት እርጥብ ለማድረግ ፣ ፀጉርዎ ታዛዥ ፣ ጸጥ ያለ እና ኩርባዎቹን ሳሎን ያበራል።

በበጋ ወቅት ለፀጉር አያያዝ ጠቃሚ ናቸው-

• የወይራ ዘይት ፣ ቡርዶክ ፣ ጣውላ ፣ ሸዋ እና ጆጆባ ፡፡ እነዚህ ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች እርጥብ ያደርጉታል ፣ ጸጥ ያደርጉታል ፡፡ እንዲሁም ሻይ ቅቤም የራስ ቅሉ በደንብ ይሟላል።
• የኮኮናት ዘይት (ወይም ከዚህ ሞቃታማ ተክል ከእጽዋት የሚወጣ ወተት)። እርጥበታማ በሆኑት መካከል ጥሩ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። በበጋ ወቅት ብዙ የፀጉር መከላከያ ምርቶች አካል መሆኑ አያስደንቅም ፡፡
• የዝግባ ዘይት። ምርቱ እጅግ በጣም ቫይታሚኖች ፣ አሚኖ አሲዶች እና ፖሊዩረተር የተቀባው የሚገኙበት ልዩ ስብጥር ይ comል ፡፡ የዚህ እንክብካቤ ውጤት በቀላሉ የሚያስደንቅ ነው-ፀጉሩ ከውስጡ የሚያበራ እና ፍጹም የሚስማማ ይመስላል።
• የአ aካዶ ፣ አዮራ raራ ፣ የአልሞንድ ጠቃሚ የሆኑ ኢንዛይሞች ፣ ማዕድናት ፣ ሽፍታውን የሚያለሰልሱ ፣ የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ እና የፀጉር አሠራሩን አጠቃላይ ሁኔታ የሚያሻሽሉ ጠቃሚ ኢንዛይሞች አሉት ፡፡
• ሐር ፕሮቲኖች። እነሱ የተፈጥሮ ምንጭ ፕሮቲኖች ናቸው እናም በበጋ ወቅት ፣ ብረትን ፣ ተደጋጋሚ ነገሮችን በማጉላት እና በመጥፋት ጉዳት የደረሰባቸው በበጋ ወቅት በጣም “የደከሙትን” በፍጥነት መመለስ ይችላሉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፕሮቲኖችም በደንብ እርጥበት ይይዛሉ ፣ ይህም በሞቃት ወቅት ለእንክብካቤ አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ምርጡ መሣሪያ ለእርስዎ በግል ተስማሚ መሆን እንዳለበት መርሳት የለብዎትም። ጠመዝማዛ ፀጉር ለደረቅ ተጋላጭ ስለሆነ ሻርኮዎች ከሎተስ ፣ ከኮኮናት እና ከጆይባባ ዘይቶች ጋር በበጋ ወቅት ጥንቃቄ መደረግ አለባቸው። ለ ቀጥ ፀጉር ፣ ምርጥ ምርቶች በርበሬ ፣ አvocካዶ ወይም የአልሞንድ ዘይት። የአርገን ዘይት ፣ የሻይ ዛፍ የባሕሩ እጢዎችን ይቆጣጠራሉ እና ለፀጉር የተጋለጡ ለፀጉር ባለቤቶች ተስማሚ ናቸው ፡፡

ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የበጋ ሻምፖዎች ሁልጊዜ የዩቪ ምክንያቶች እንዳሏቸው አትዘንጉ-ተፈጥሮአዊውን ውበት ጠብቆ እንዲቆይ ፀሐይ ፀሐይን “ለማቅለል” አይፈቅድም ፡፡

ሁልጊዜ ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ የሆነ የበጋ ሻምooን ሁልጊዜ ማግኘት ይችላሉ ፣ በአቪኖን ካታሎጎች ውስጥ ዘይቶች እና የ UV ማጣሪያዎች ያሉት። የኩባንያው ባለሙያዎች ለሞቅ እና ለከብት ቀናት ተስማሚ የሆነ ቀመር የያዙ ሻምፖዎችን ፣ ባልማዎችን እና ማቀዝቀዣዎችን አዘጋጅተዋል።

በበጋ ወቅት የፀጉር አያያዝ ምርቶችን ለማዘዝ ለማዘዝ በድር ጣቢያዬ ላይ ለአቪን ተወካዮች ቀላል እና ቀላል ነው ፡፡ እንደ ቀጥታ ገyer ይመዝገቡ ወይም የ AVON ተወካይ ይሁኑ እና ለመጀመሪያው ትእዛዝ የ 30% ቅናሽ እና ስጦታ ያግኙ ፡፡ በሲስተሙ ውስጥ ምዝገባ ከ10-15 ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል እናም ለአቪን ሰራተኞች ብቻ የታሰበ ውስጣዊ ጉርሻን ይሰጣል ፡፡

በጥራት ምርቶች እራስዎን ይሳሉ እና ከዚያ በክረምቱ ላይ ሳይጥሉ በበጋው ይደሰታሉ!

እርጥበት

በእርግጥ ፣ በንድፈ ሀሳብ ሁሉም ሰው እርጥብ ፀጉር በጣም አስፈላጊ እና በቀላሉ አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃል ፡፡ በእውነቱ አብዛኞቻችን በተለመደው ሱቅ ወይም ማቀዝቀዣ ውስጥ ተገድበን ፣ በሱቁ ውስጥ የተገዛ እና እርጥብ ጭንብል በየሁለት ሳምንቱ በተመሳሳይ ሱቅ ውስጥ ገዝተናል።ግን ሌሎች ብዙ ፣ የበለጠ ውጤታማ መንገዶች ፀጉርን በደንብ ለማድረቅ እና የበለጠ ቆንጆ ያደርጓቸዋል ፡፡

በመጀመሪያ ደረጃ ከፍተኛ ጥራት ያለው የውሃ አቅርቦት የሚሰጡ ቁጥራቸው ቁጥራቸው ውስን ነው ፡፡ ይህ ከ yogurt ጭንብል ፣ እንዲሁም ከማር እና ከሄኒ ጭንብል ፣ እንዲሁም ከአትክልት ዘይቶች ጋር ጭምብል ፣ እና ከሽንኩርት እና ከቀይ ቀይ ጭንብል ፣ እና ከእንቁላል ጋር ጭምብል ፣ እና ብዙ ፣ ሌሎችም። በሁለተኛ ደረጃ እርጥብ ፀጉርን ለመፈለግ ብዙ ሳሎን የመዋቢያ ሂደቶች ዛሬ ይገኛሉ ፡፡ በተፈጥሮ ማራዘሚያዎች ላይ በመመርኮዝ የፀረ-ተባይ መከላከያ ዘዴን ሙሉ በሙሉ እርጥበት ያደርገዋል እንዲሁም ይከላከላል። ይህ ልዩ አሰራር ፀጉርዎ እንዲበራ ፣ ለስላሳ እና ጤናማ እይታ እንዲሰጥዎ ይፈቅድልዎታል ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀለማቸውን ያለምንም ጉዳት ይቀይራሉ! የፀረ-ተባይ መከላከያ ለሁሉም ሴቶች በትክክል ሊከናወን ይችላል ፣ በማንኛውም ርዝመት ፣ ቀለም እና አወቃቀር ፀጉር ላይ ይደረጋል ፣ በቀለም ላይ ፣ በተስተካከለ ወይም በኬሚካዊ የታሸገ ፀጉር ላይ ይፈቀዳል ፣ በእርግዝና ወቅት እና ጡት በማጥባት ጊዜ ይፈቀዳል ፡፡

የፀጉሩ የአመጋገብ ስርዓት ራሱ እና የአመጋገብ ስርዓታችን በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በመጨረሻው እንጀምር ፡፡ ፀጉር ረጅም ፣ ወፍራም እና የሚያምር ፣ ትክክለኛ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ያስፈልጋል ፡፡ በወገቡ ውስጥ እስከ ሽኮኮ ያለባት አንዲት ቆንጆ ሴት አመጋገብ ውስጥ ፣ የሰባ ዓሳ ፣ ጥራጥሬዎች ፣ ለውዝ ፣ ለስላሳ ወተት ምርቶች ፣ የአትክልት ዘይቶች ፣ ዘሮች ፣ ፍራፍሬዎች ፣ አትክልቶች ፣ ማርዎች መኖር አለባቸው ፡፡ በቂ ፈሳሽ ለመጠጣት እርግጠኛ ይሁኑ እና ይህ ያለ ጋዝ ንጹህ የማዕድን ውሃ መሆን አለበት። በተቻለ መጠን ቡና ፣ የአልኮል እና የካርቦን መጠጦች መጠጣት ይመከራል ፡፡

የፀጉሩ የአመጋገብ ስርዓት ራሱ መደበኛ መሆን አለበት ፡፡ ተፈጥሯዊ የአትክልት ዘይቶችን ፣ የበሰለ ዳቦን ፣ ፕሮፖሊስ በመጠቀም ገንቢ ጭንብል ማድረግ ያስፈልጋል ፡፡ በመደብሮች ውስጥ የሚሸጡ በጣም ጠቃሚ እና ዝግጁ-ገንቢ ጭንብል ፡፡ ለደረቅ ፣ ለተዳከመ ፀጉር ፣ መጀመሪያ ላይ ገንቢ ጭምብሎችን 1 - 2 ጊዜ በሳምንት ማከናወን ይችላሉ ፣ ከዚያ - በየ 7 ቀናት ከአንድ ጊዜ አይበልጥም ፡፡ ለስላሳ ፀጉር ፣ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው - በየ 10 ቀናት አንዴ።

እና ለፀጉርዎ ጤናማ ጤናማ እና አንፀባራቂ በቅጽበት እንዲሰጥዎ ለማድረግ ፣ ለማቅለም ምንም ጉዳት የሌለው አማራጭ የሆነውን ፋሽን የፀጉር ማቃለያ አሰራር ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለዚህ ​​አሰራር ጥቅም ላይ የዋለው የኤልሞይን ቀለም ሥዕሎችን ብቻ ሳይሆን ፀጉርንም ይፈውሳል እንዲሁም ይመገባል!

በፀጉሩ ሁኔታ መሠረት ስለ አጠቃላይ የሰው አካል ሁኔታ ብዙ ሊባል ይችላል። በእርግጥ, አስገራሚ የፀጉር አሠራር መስራት ይችላሉ, የተከፈለውን ጫፎች መደበቅ እና የተንቆጠቆጡ ኩርባዎችን መደበቅ ይችላሉ. ግን እንዴት አሪፍ ነው ፣ እንዴት ቆንጆ ቆንጆ ፣ ጤናማ ፣ በደንብ የተዋበ ፀጉር ይመስላል - ይህ ለየትኛውም እይታ ተስማሚ የሆነ መለዋወጫ ነው!

ለመልቀቅ አጠቃላይ ደንቦች

በፀደይ-ክረምት ወቅት የፀጉሩን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ ፣ ለፀጉሩ አይነት እና መዋቅር ተገቢ የሆነውን እንክብካቤ መምረጥ ያስፈልግዎታል።

ወፍራም ዓይነት መያዣዎች

1. ለመታጠብ ፣ ለማድረቅ እና ለማድረቅ በጣም ሞቅ ያለ ውሃ እንዲጠቀሙ አይመከርም ፣ ቀጥ ያለ ብረት ወይም ማበጠሪያ ይጠቀሙ ፡፡
2. የሚያምር አንጸባራቂ ለመስጠት እና በቀላሉ የማይቀባ ስብ ስብን ለመቀነስ ፣ ከጥሬ ወይም ከተቀቀለ ድንች የተሰሩ ጭምብሎችን ይጠቀሙ።
3. ሲሊኮን የያዙ የቅጥ ምርቶችን አጠቃቀም ይቀንሱ።
4. በእጆችዎ ፀጉርን ላለመንካት ይሞክሩ.

ደረቅ ፀጉር ያላቸው ሴቶች;

1. ከተፈጥሯዊ የአትክልት ዘይቶች በተሰራ ልዩ ገንቢ ጭንብል ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርን ወደነበሩበት ይመልሱ።
2. “ለደረቅ ፀጉር” የተሰየሙ ሻምፖዎችን ፣ ማቀዝቀዣዎችን እና በለሳን ይጠቀሙ። እነሱ የሚመገቡ ፣ እርጥብ የሚያደርጉ እና የመከላከያ ተግባራትን የሚያከናውኑ አካላትን ይዘዋል ፡፡
3. የፀጉር ማድረቂያ መጠቀምን ይገድቡ።
4. ቢያንስ ከስምንት እስከ አስር ቀናት አንዴ ደረቅ እና የፀጉሩን ጫፎች ይቁረጡ ፡፡
5. ለእንክብካቤ ጥቅም ላይ የዋሉ ምርቶች ተመሳሳይ ቅደም ተከተል እና የምርት ስም መሆን አለባቸው ፡፡ ከዚያ ፀጉሩ ሁልጊዜ በአዲሱ ስብጥር ላይ መላመድ እና ማስተካከል አያስፈልገውም።

የተቀላቀለ ፀጉር ለአየር ሙቀት ለውጦች የበለጠ ተጋላጭ ነው ፡፡ በክረምት ወቅት በተለይ እንክብካቤ ይፈልጋሉ ፡፡ ሳይቀበሉ ሥሮቹ በፍጥነት በሸክላ ፊልም ይሸፍኑታል ፣ እና ጫፎቹ ይደርቃሉ ፣ ይቆርጣሉ እና ይሰበራሉ ፡፡

የተደባለቀ የፀጉር ዓይነት ያላቸው

1. ስፔሻሊስቶች የተለያዩ የምርት ዓይነቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ-ደረቅ ፀጉርን ለመንከባከብ የተቀየሰ ሻምoo ፣ እና ማቀዝቀዣ - ለፀጉር ፀጉር። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሻምoo አነስተኛውን ፀጉር ወደ ሥሩ ሥሮች እንዲደርስ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፣ እና ማቀዝቀዣው እስከ ጫፉ ድረስ አይገኝም ፡፡
2. የ Sebaceous እጢዎች ተግባርን የሚያስተካክሉ እና የሚያስተካክሉ ጭምቶችን በስርዓት ይተግብሩ።

በበረዶ ወቅት ለፀጉር አያያዝ ምክሮች

ክረምት ለጠቅላላው አካል አስቸጋሪ ወቅት ነው። ይህ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት በተለይ የሚሰማበት ጊዜ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት የሰውነት መከላከያ ተግባሩ ይቀንሳል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ለውጦች በውስጣቸው የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሥራ ላይ ብቻ ሳይሆን በአንድ ሰው ውጫዊ ገጽታ ላይም ይንፀባርቃሉ ፡፡ በመጀመሪያ እና በእንደዚህ ዓይነት ለውጦች ፀጉር እና ቆዳ ይነካል ፡፡

ከአዳዲስ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ጋር በፍጥነት ለመላመድ እንዲረዳዱ የፀጉር በሽታዎችን ለመከላከል ባለሙያዎቹ ይመክራሉ-

• በተጨማሪም ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ ኦሜጋ-ዚ አሲድ የያዘውን የቪታሚን ውስብስብ ውሰድ ፡፡
• ለክረምት እንክብካቤ የተሰሩ ሻምፖዎችን እና ቡምሞችን ይጠቀሙ ፡፡
• በቆሸሸው ገጽታ ላይ የመከላከያ እርምጃዎችን ያካሂዱ።
• ለፀጉር ፀጉር የደም አቅርቦትን ለማሻሻል ጭንቅላቱን በመደበኛነት መታሸት ፡፡
• ከፍተኛ የአሞኒያ ይዘት ካለው ጋር የፀጉር ማቅለሚያዎችን አይጠቀሙ።
• የሚቻል ከሆነ ፀጉር ማድረቂያ ፣ ብረት እና ብረት ማጠፊያ አይጠቀሙ ፡፡
• በገንዳ ውስጥ ፣ በፀጉር መርገፍ እና በቆዳ ሕዋሳት ውስጥ እርጥበትን ጠብቆ ለማቆየት የታቀዱ ሂደቶችን ያለማቋረጥ ያከናውኑ። ይህንን ለማድረግ እርጥብ ቆዳን ለመዋቢያነት ይጠቀሙ እና የመጠጥ ስርዓቱን ይመልከቱ ፡፡
• ፀጉርን ከቀዝቃዛ እና ከቀዝቃዛ ነፋስ ይከላከሉ። ከቤት ውጭ ሲሆኑ ባርኔጣ መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡
• ፀጉር አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ብቻ ይታጠቡ (የቆሸሸ ስለሆነ)።
• የሰውነት መከላከያ ተግባሮችን ከፍ ለማድረግ ፡፡

በክረምት ወቅት የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ በገዛ እጆችዎ የተሰሩ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች እጅግ ውድ ከሚታወቁ የምርት ዝግጅቶች እና ሳሎን ሂደቶች ያነሰ ውጤታማ መሆናቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡

በቀዝቃዛው ወቅት ተገቢውን የፀጉር አያያዝ ማረጋገጥ ማለት ነው

በክረምት ወራት ውስጥ ለትክክለኛ እንክብካቤ ፣ ፀጉር አስተካካዮች “የክረምት እንክብካቤ” የሚል ስያሜ ያለው ለስላሳ መንገድ እንዲመርጡ ይመክራሉ ፡፡ እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሻምፖዎችን ፣ ኬራቲን ፣ ግሊሰሪን እና ቅባቶችን የሚያጠቃልል ሻምoo ፣
• ተፈጥሯዊ የአትክልት ዘይቶችን የያዘ ማቀዝቀዣ (የማይታይ) ፣
• ቢም ፣ ዋናዎቹ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች B- ቡድን ቫይታሚኖች ፣ የፍራፍሬ አሲዶች ፣ ለፀጉር ጠቃሚ ማይክሮሚኖች: ሲኒየም ፣ ሲሊከን ፣ ዚንክ ፣ ሰልፈር ፣
• ሙሉ አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ሲሆን የፀጉሩን መዋቅር በጥልቀት ያስገባሉ ፡፡

በጣም ውጤታማ እና በተመሳሳይ ጊዜ ተመጣጣኝ ዋጋ ያላቸው የክረምት እንክብካቤ ምርቶች

1. ፓንታኔ - የክረምት እንክብካቤ። የፔንታኔ መስመር አሰጣጥን የሚከተሉትን ያጠቃልላል-ለመደበኛ ፀጉር የተነደፈ ሻም nutrients ፣ በተቀነባበረ ንጥረ ነገር ፣ በሙቀት መቆጣጠሪያ ፣ በለሳን ፣ በጭንብል ላይ የተመሠረተ ጭምብል ፡፡ ለእንክብካቤ ፣ አጠቃላይውን ተከታታይ ወይም ነጠላ ምርቶችን ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የፔንታኒ ምርቶች በመካከለኛ የዋጋ ምድብ ውስጥ ተይዘዋል ፡፡
2. ሻማቱ (የክረምት ሻምoo). ሻማ ሻምፖዎችን ብቻ ይወጣል። የምርቱ ዋጋ በጣም ተመጣጣኝ ነው ፣ ስለሆነም የምርቱን ከፍተኛ ጥራት ዋስትና አይሰጥም። ነገር ግን ልምምድ እንደሚያሳየው በአንዳንድ ሁኔታዎች ርካሽ አናሎግዎች ዋጋቸው ከባለሙያ መሳሪያዎች ይልቅ የተሻለ ውጤት እንዳላቸው ያሳያል ፡፡
3. Wella የክረምት ቴራፒ. የዚህ የምርት ስም የክረምት መስመር ሻምፖ ፣ የበለሳን እና የቅጥ ምርቶችን ያጠቃልላል። ይህ በተለይ በክረምትም ቢሆን አረፋ እና እንዝርት እንኳን ላለመቃወም ለሚፈልጉ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ Wella የክረምት ቴራፒ የህክምና ምርቶች የባለሙያ መስመር እንደመሆኑ ዋጋው በጣም ዝቅተኛ መሆን አይችልም።

Folk remedies ለክረምት ፀጉር እንክብካቤ ብዙም ውጤታማ አይደሉም ፣ ዋነኛው ጠቀሜታቸው ተፈጥሮአዊ እና ደህንነት ነው ፡፡

ለቤት ኮስሞሎጂ በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በክረምት ወቅት ልዩ መዋቢያዎች ከቤት ውስጥ አሠራሮች ጋር ተዳምሮ በጥሩ ሁኔታ ይደገፋሉ እንዲሁም ይፈውሳሉ ፡፡

አንዳንድ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ልዩ ትኩረት ሊሰጣቸው ይገባል ፡፡

• የድንች ድንች ጭንብል እርጥብ

የምግብ አዘገጃጀቱ ለሁሉም እና ለሁሉም ቀላል ነው ፡፡

ጭምብል ለማዘጋጀት ሁለት መካከለኛ መጠን ያላቸውን ድንች ማብሰል ያስፈልግዎታል ፣ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ስብ ቅቤ ጋር ይቀላቅሉ።

በሞቃት ሁኔታ ውስጥ መጠኑ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተገበራል። አንድ ተራ የፕላስቲክ ባርኔጣ ከላይ ይደረጋል። ለግማሽ ሰዓት ያህል ከቆየ በኋላ ጭምብሉ በውሃ ይታጠባል ፡፡

እንደነዚህ ያሉት ጭምብሎች በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ መደጋገም አለባቸው.

• የቫይታሚን ቅፅል ወኪል

በክረምት ወቅት ሰውነትን ከቪታሚኖች ብቻ ሳይሆን ከውጭም ጭምር ከሰውነት ጋር በቪታሚኖች መመገብ ያስፈልጋል ፡፡ የቪታሚን ጭምብል ከ Castor ዘይት (50 ሚሊ ሊት) ፣ ቶኮፌሮል ፈሳሽ (5 ሚሊ ሊት) ፣ ሬቲኖል ፈሳሽ (5 ሚሊ ሊት) ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በሙቅ ሁኔታ ውስጥ ለፀጉር ይደባለቃሉ ፣ ይሞቃሉ እና ይተገብራሉ ፡፡ ጭምብሉ ከአንድ ሰዓት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ታጥቧል ፡፡

ዘይት ለመታጠብ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ብዙ ጊዜ ጸጉርዎን መታጠብ ይኖርብዎታል ፡፡

• የጡት ወተት ጭምብል

ምርቱን ለማዘጋጀት ማንኛውንም የወተት-ወተት ምርቶችን ይጠቀሙ (kefir ፣ እርጎ ፣ እርጎ ወተት ፣ እርጎ) ፡፡ ምርቱ ወዲያውኑ ለፀጉሩ ይተገበራል ፣ በፋሚሊ እና በሻርጣ ወይም ፎጣ ይዘጋል ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከቆዩ በኋላ ሻምoo ሳይጠቀሙ ይታጠባሉ።

• ገንቢ ጭንብል

ከአንድ የዶሮ እርሾ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ፖም ኬክ ኮምጣጤ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፣ አንድ ላይ የተመሠረተ ድብልቅ ተዘጋጅቷል ፣ እሱም ፀጉሩን ሙሉ በሙሉ ይሸፍናል። ከ 20-40 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ ታጥቧል ፡፡

ጭምብሉ ውስጥ ያለው yolk በጥሩ ሁኔታ ከታጠበና የተወሰነውን ሽታ ስለሚተው ፀጉሩ በሻምፖ መታጠብ አለበት።

• ቡርዶክ ዘይት

ምርቱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠቃሚ ንብረቶች አሉት ፣ አጠቃቀሙ ለሽቱ ዓይነት ፀጉር ላላቸው ባለቤቶችም እንኳ ጠቃሚ ነው።

ከቀላል ማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር ዘይት ወደ ቆዳው ውስጥ ይቅቡት ፣ ከዚያ እስከ ፀጉር ጫፎች ድረስ ያሰራጩት። በሞቃት ፀጉር ከፓቲዬይሊን እና ሞቅ ያለ ሻካራ ጋር። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ዘይቱ በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡

• የሾርባ ክሬም ጭምብል

ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እኩል መጠን ያለው የስብ ክሬም እና ተፈጥሯዊ ማር ይቀላቅሉ። የተፈጠረውን ብዛት ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ በፀጉር ይሸፍኑ ፡፡ ከላይ ጀምሮ ጭንቅላቱን በፊልም እና በድራማ ፎጣ ይሙሉት ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ ለፀጉርዎ አይነት የተቀየሰ ሻምፖ በመጠቀም ጭምብሉን ያጠቡ ፡፡

• ሙዝ ጭምብል

አንድ የበሰለ ሙዝ ማንኪያ ቀቅለው ከአንዱ የኣትክልት ዘይት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የስብ ክሬም ጋር ያዋህዱ (ያለ ተጨማሪ ማከል በ yogurt ሊተካ ይችላል)።

በተጠበቀው ፀጉር ላይ የሙዝ ጭንብል ይተግብሩ ፣ ከላይ ይንከባከቡ ፡፡ ከ30-40 ደቂቃዎች ያልበለጠ ያጥፉ ፡፡

• Yeast Remedy

በ 1/4 ኩባያ በሚሞቅ ወተት አንድ ሻንጣ እርሾ ይቅለሉት ፣ ለ 25-30 ደቂቃዎች በሞቃት ቦታ ውስጥ ይተው ፡፡

ለ 30 ደቂቃዎች አንድ እርሾ ጭንብል ይተግብሩ ፣ ከዚያ ፀጉሩ ብዙ ጊዜ በደንብ ታጥቧል።

በክረምት ውስጥ የፀጉር ችግርን ለመከላከል እና የአዲስ ዓመት በዓላትን በክብሩ ሁሉ ለማሟላት ፣ እና በመለዋወጫዎች ስር የተበላሸ ፀጉር ለመደበቅ ላለመቻል - አስቀድመው የፀጉር አያያዝ ዘዴዎችን መንከባከብ ያስፈልግዎታል። በአግባቡ የተመረጡ ምርቶች ብልሹነትን ፣ ከልክ ያለፈ የስብ ይዘት ፣ የጨጓራ ​​እና ሌሎች የቀዝቃዛው ወቅት ባህሪዎችን ችግሮች ለማስወገድ ይረዳሉ። እና በተመጣጣኝ የቤት ውስጥ መዋቢያዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እገዛ ቀድሞውኑ የተጎዱትን ፀጉር በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደነበረበት መመለስ ይችላሉ ፡፡

"መውደድ" ን ጠቅ ያድርጉ እና በፌስቡክ ↓ ላይ ያሉትን ምርጥ ልጥፎችን ብቻ ያግኙ

ለበጋ ፀጉር እንክብካቤ አጠቃላይ ምክሮች

በሞቃት ወቅት ፀጉርዎ በመጀመሪያ በአልትራቫዮሌት ጨረር ይሰቃያል። የፀሐይ ጨረር በኩርባዎች አወቃቀር ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል - አልፋ ጨረር ጨረር ያደርቃል ፣ ቤታ ጨረር ቀለምን (የተፈጥሮም ሆነ ሰው ሰራሽ) ያጠፋል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ወደ ደረቅ ፣ ወደ ደረቀ ፣ ወደ ተቃጠለ ፣ እንደ ገለባ ተመሳሳይ ነው ፡፡ እና ረዥም ኩርባዎች ካለዎት ታዲያ እነሱ እነሱ በመጨረሻዎቹ ላይ መቆረጥ ይጀምራሉ ፡፡

በተጨማሪም ሙቀት ፣ የፀሐይ ጨረር ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ኬራቲን ፣ ቅባቶችን ፣ ከፀጉር እርጥበት “ይጎትቱ”። ስለዚህ, በበጋ ወቅት ፀጉር በጣም ግዙፍ ፣ የማይለዋወጥ ፣ ለማጣበቅ አስቸጋሪ ነው ፡፡

በበጋ ወቅት ሌላው የ ”ጠላት” የጨው ውሃ ነው ፡፡ እሷ ከእነሱ ውስጥ ፕሮቲኖችን ታጥባለች ፣ ይህም ወደ ብስጭት ፣ ወደ ድብርት ፣ ወደ ብልሹነት ይመራል ፡፡ ጨው በፀጉር ምሰሶዎች ውስጥ ይቀመጣል ከውስጡም ያጠፋል ፡፡

ሞቃት ነፋሱም እንዲሁ የፀጉሩን ጤና በእጅጉ ይነካል። በእሱ ተጽዕኖ ሥር ይደርቃሉ እናም ተለዋዋጭነታቸውን እና ለስላሳነት ያጣሉ። በበጋ ወቅት ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን ካጠቡ ፣ ከዚያ በተጨማሪ ፀጉርዎን ብቻ ያደርቁ ፡፡

ሆኖም ቀለማቸውን ላላቸው ሴቶች በጣም አደገኛ የሆነው የበጋ ወቅት። አልትራቫዮሌት ጨረር ቀለሞችን ያስወግዳል ፣ ስለሆነም ከቀለም በኋላ ፀጉር ያልተጠበቀ ጥላ ሊያገኝ ይችላል። በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ባለቀለም ገመዶችን የሚነካ የአልትራቫዮሌት ጨረር በመከሰቱ ምክንያት ፣ መላጨት እንኳ ሊታይ ይችላል።

በበጋ ወቅት ብዙ የማይጎዱ ነገሮች በአንድ ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ከግምት ውስጥ በማስገባት ጥንቃቄው አጠቃላይ መሆን አለበት ፡፡

አንዳንድ አጠቃላይ የበጋ ፀጉር እንክብካቤ ምክሮች እዚህ አሉ

ቀኑ ክፍት በሆነ ፀሐይ ውስጥ መሆንዎ ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራ ኮፍያ መልበስዎን ያረጋግጡ። ይህ ከፀሐይ እና ከሙቀት ምት ጭንቅላቱን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን ፣ ፀጉርንም ከጎጂ የአልትራቫዮሌት ጨረር ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

በጨው ውሃ ኩሬ ወይም ገንዳ ውስጥ ከታጠቡ በኋላ ጸጉርዎን በንጹህ ውሃ ያጠቡ ፡፡

ወደ የባህር ዳርቻ መዝናኛ ቦታ ከመሄድዎ በፊት ፀጉርዎን ለማቅለም ፣ ድምቀቶችን ማድረግ ፣ የተለያዩ ኬሚካሎችን በፀጉር (ማንሸራተት ፣ ቀጥ ማድረግ ፣ ወዘተ) አይመከርም ፡፡ መቆለፊያዎች በእንደዚህ ዓይነት ከመጠን በላይ ጭነት በእነሱ ላይ መቋቋም እና ከባድ መከራን መቋቋም አይችሉም ፡፡

ወደ ባህር ጉዞ ከመሄዳቸው ከ 10 ቀናት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ለቆልፍ መቆለፊያዎች ተመራጭ ነው ፡፡

የሚቻል ከሆነ በሞቃት ወቅት ፀጉር ማድረቂያ ፣ ብረት ፣ ብረት ብረትን ላለመጠቀም ይሞክሩ። ፀጉርዎን ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ያድርቁ። ሆኖም እርጥብ ገመዶች በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን ስር መድረቅ የለባቸውም። ይህንን በጥላ ወይም በተሻለ ሁኔታ በቤት ውስጥ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡

በባህሩ ውስጥ ከመዋኘትዎ በፊት እና የባህር ዳርቻውን ከጎበኙ በኋላ ልዩ የመከላከያ ፀጉር መዋቢያዎችን ይጠቀሙ ፡፡ እንደነዚህ ያሉ ምርቶች የዩቪ ማጣሪያዎችን መያዝ አለባቸው ፡፡

ከእንጨት ማሸት ብሩሽ ጋር ብዙ ጊዜ ለማጣመር ይሞክሩ ፡፡ ይህ የመከላከያ ሰበን ምርትን ለማነቃቃት ይረዳል ፡፡ እንዲሁም በተቻለ መጠን ጸጉርዎን ለመጉዳት በብሩህ ጥርሶች ብሩሽ ይጠቀሙ ፡፡

ለተወሰነ ጊዜ ለኩሽኖች የሚያምሩ ምርቶችን ላለመጠቀም ይቃወሙ-ቫርኒሾች ፣ ነፋሳዎች ፣ አይጦች ፡፡ ያለእነሱ ማድረግ ካልቻሉ በአልትራቫዮሌት ማጣሪያ ይተካሉ ፡፡

ፀጉርዎን ለስላሳ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ፣ የሎሚ ጭማቂን ይጨምሩ ወይም ይጨምሩበት ፡፡

ፀጉርዎን ከቀዘቀዙ ከዚያ በበጋ ወቅት የቀለም መከላከያ መጠቀሙን ያረጋግጡ-ልዩ ሻምፖዎች ፣ ቡም ፣ ጭምብል።

ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ለመልቀቅ ይሞክሩ - የራስ ቅሉ ከጭንቅላት ፣ ጅራቶች እና ከፀጉር አበቦች ይርፉ ፡፡

የኩርባዎቹን የተቆራረጡ ጫፎች ለመቁረጥ እርግጠኛ ይሁኑ። በመጀመሪያ ፣ መልክን ያበላሻሉ። እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ ብዙ ጊዜ ፀጉርዎን ሲያድሱ ፣ እሱ እየጨመረ ይሄዳል ፡፡

በቤት ውስጥ በበጋ ወቅት ከሚመጡት የፀጉር አያያዝ በተጨማሪ ፣ በቂ ቪታሚኖችን አጠቃቀም አይርሱ - ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ጭማቂዎችን ይጠጡ ፡፡ እንዲሁም የመጠጥ ስርዓቱን ይከተሉ። በሞቃት ወቅት በየሰዓቱ አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ይመከራል። ይህ በአጠቃላይ ውበትዎን እና በተለይም ፀጉርዎን በጥሩ ሁኔታ ይነካል ፡፡

የበጋ ፀጉር መከላከያ

በበጋ ወቅት የደወል ቀለበቶችን መከላከል አስገዳጅ ሥነ-ሥርዓት መሆን አለበት ፡፡ ለዚህም, ከ UV ማጣሪያዎች ጋር ልዩ የመከላከያ ተከታታይ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. አጠቃላይ መሳሪያዎችን ከ “SPF” ጋር የሚጠቀሙ ከሆነ በጣም ጥሩ። በከተማ ውስጥ ከፀሐይ ለመከላከል የፀሐይ መርጨት ብቻ እንዲጠቀም የተፈቀደለት ከሆነ ፣ አጠቃላዩ ተከታዩ በመዝናኛ ስፍራው ይመከራል ፡፡ በኋላ ላይ ፣ እነሱን ከማከም ይልቅ ጉዳትንና ደረቅ ፀጉርን መከላከል ይሻላል ፡፡

በፀጉር አያያዝ ምርቶች ላይ ያለው የ “SPF” አርማ ለፀሐይ መከላከያ ተጨባጭ ነው ፡፡አዶው የዩቪ ጥበቃን ደረጃ የሚወስን አንድ የተወሰነ የቁጥር እሴት ሊኖረው ይገባል። በጣም ብዙ በሆነ የፀሐይ ብርሃን ውስጥ በጣም ሞቃት በሆነ ቦታ ላይ ጊዜ ቢያጠፉ ምርቶችን ከ 12 ጋር ይጠቀሙ ፡፡ ለከተሞች አካባቢዎች ፣ SPF-4 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ተስማሚ ናቸው ፡፡

በባህር ዳርቻ መዝናኛ ቦታ ላይ መቆየት ፣ ከእያንዳንዱ ከቤት ውጭ የውሃ ማጣሪያ በኋላ ፀጉርዎን በልዩ የፀሐይ መከላከያ መታከም ይመከራል ፡፡ ምርቱ የፀሐይ ጨረር ጨረር የማንፀባረቅ ችሎታ አለው። እና ብዙዎቹ እንደዚህ ያሉ መድኃኒቶች የቅጥ ወይም የፀጉር አሠራሩን እንኳን ሊያስተካክሉ ይችላሉ።

ለእንቆቅልሾቹ እንዲህ ያሉት የፀሐይ መከላከያ / ሽፋኖች በፀጉር ዘንግ ላይ የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራሉ እና ቀለምዎቹ እንዲሰባበሩ እና እርጥበት እንዲለቁ አይፈቅድም ፡፡ እስፕሬቶች ፣ ዘይቶች እና ሰልፎች ወደ ክፍት ፀሐይ ከመውጣታቸው ከ 30 ደቂቃዎች በፊት ለክፍያው መተግበር አለባቸው ምክንያቱም ገንዘቦቹ ለማግበር ጊዜ ያስፈልጋቸዋል። መድኃኒቶችን በየሁለት ሰዓቱ ማዘመን ያስፈልግዎታል።

እንደ SU ወተት (ወተት) ፣ ኬፒኤፍ 90 (ፈሳሽ) ፣ ሬን ፈርነር (ስፕሬይ) ፣ ክላሪንስ (ዘይት-የሚረጭ) ፣ የመከላከያ ፀጉር መከለያ (ሴም) ፣ አveዳ (ስፕሬይ) ፣ በጥሩ ሁኔታ የተረጋገጡ የፀጉር ምርቶች (ስፕሊት) ፣ ጎልድዌል (ስፕሊት) ፡፡

ወደ ባሕሩ ከሄዱ ፣ ነገር ግን የፀጉር መከላከያ ምርትን ከእርስዎ ጋር ካልወሰዱ ከዚያ መደበኛ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በቀን ውስጥ ከታጠበ በኋላ በመደበኛነት ለፀጉሩ ለመተግበር በቂ ነው ፡፡ ቀሪውን ምሽት በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

ማታ ላይ የሽቦቹን ጫፎች በልዩ እንክብካቤ እና እርጥብ ዘይቶች ማከም ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ማንጎ ፣ አፕሪኮት እና አርዘ ሊባኖስ ዘይቶች ለእነዚህ ዓላማዎች ተስማሚ ናቸው ፡፡

የበጋ ፀጉር ማጽዳት

በበጋ ወቅት ልዩ እርጥበት አዘል ሻምፖዎችን መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እነሱ ለስላሳ ናቸው ፣ ስለሆነም ለዕለታዊ ሻምoo ተስማሚ ናቸው። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ቆዳን እና መቆለፊያዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማጽዳት ብቻ ሳይሆን በፀጉር አሠራሩ ውስጥ እርጥበት እንዲቆይ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ ኩርባዎቹን ማድረቅ ይከላከላሉ።

የፀሐይ መከላከያ ሻምፖዎች እንደ ደንቡ የተለያዩ የመፈወስ ዘይቶችን እና የአመጋገብ አካላትን ይዘዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በጥቅሉ ውስጥ እንደ የለውዝ ፣ የሥጋ ፍራፍሬ ፣ እሬት ፣ ማንጎ ፣ አፕሪኮት ዘይት ፣ ከፓይን ለውዝ ፣ ኮላገን ፋይበር ፣ የሐር ፕሮቲኖች ፣ የኮኮናት ወተት ፣ ሬቲኖል እና ሌሎች አካላት ያሉ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ።

ደግሞም “የበጋ” ሻምፖዎች ልዩ ገጽታ የእነሱ ዝቅተኛ የፒኤች ደረጃ ነው። በዚህ ምክንያት ወኪሎቹ በእርጋታ እና በጥንቃቄ ፀጉርን ያፀዳሉ እንዲሁም የጨው ቅንጣቶችን ያስወግዳሉ።

በሙቀቱ ወቅት ፀጉሩ በፍጥነት እንደሚቀዘቅዝ ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህንን ባህሪ ለመተው ወይም በንቃት ለመዋጋት አይሞክሩ ፡፡ እንደፈለጉት ቶሎ ቶሎ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ እና ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ቆዳዎን እርጥብ ለማድረግ ትንሽ አvocካዶ ፣ ዮዮባ ወይም የኮኮናት ዘይት ይተግብሩ። ይቧቧቸው ፣ ከዚያ ኩርባዎቹን ያጠቡ። ስለሆነም በተደጋጋሚ በመታጠብ ምክንያት ከቆዳው እንዳይደርቁ ይከላከላሉ ፡፡

ከሻምፖው ጋር አንድ ላይ ሆነው ከተመሳሳዩ መስመር አንድ ልዩ ማቀፊያ መጠቀም አለብዎት። የፀጉሩን ነጠብጣብ ይዘጋል እናም በዚህ መንገድ ጠርዞቹን ከመጠን በላይ ማድረቅ እና የጨው ውሃ እና ከፍተኛ ሙቀት እንዳይጋለጡ ይከላከላል ፡፡ የጥሩ “የበጋ” ማቀዝቀዣው የሲሊኮን ፣ የሲያክ ፖሊመሮች እና የተለያዩ የአትክልት ዘይቶች አመጣጥ ማካተት አለበት።

በበጋ ወቅት ለእንደዚህ ዓይነቶቹ የፀጉር ማጽጃዎች ትኩረት ይስጡ-ማልሎዝመርስ ፣ ለስላሳ ጸረ-ፍሪዝ ፣ አልተርና ቡናማ ፣ ሽዋርትኮፍ ፣ ላቫንደር እና አንቲሊሊስ።

ወደ ባህር ጉዞ በሚጓዙበት ጊዜ ለመጓጓዣ ቦርሳዎ የበለጠ ቦታ ለመቆጠብ ከፀጉር ማጽጃ 1 በ 2 ውስጥ ይውሰዱ ነገር ግን በበጋ ወቅት ደረቅ ሻምፖዎችን መጠቀም በተለይ በመዝናኛ ቦታዎች አይመከርም ፡፡ ከእያንዳንዱ የባህር ዳርቻ ከተመለሱ በኋላ ፀጉር በውኃ መታጠብ አለበት ፡፡