ምናልባትም ፀጉርዎን ሁል ጊዜ ምን ያህል ጊዜ መታጠብ እንዳለብዎ ሳያስቡ አይቀርም ፡፡ ይህ ጥያቄ በነገራችን ላይ በጣም ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም ዘመናዊ የውበት እሳቤዎች ብዙውን ጊዜ የመድኃኒትን መስፈርቶች ይቃረናሉ። ከቆሸሸ ጭንቅላቱ ጭንቅላት ጋር ማንም መጓዝ አይፈልግም ፣ ግን ዘመናዊ እንክብካቤ ምርቶች ምን ያህል ደህና ናቸው?
ፀጉራችን ቀስ በቀስ ቅባት የሆነበት ምክንያት በቆዳው ውስጥ የሴባክ ዕጢዎች መኖር ነው ፡፡ ለአንድ ቀን ያህል ወደ 20 ግራም የባሕር ወሽመጥ ይይዛሉ። ይህ ንጥረ ነገር ወደ ፀጉር ውስጥ ይገባል እና እንዳይደርቅ ይከላከላል።
ለማስታወስ ሁለት ቁልፍ ነገሮች
- ሳምብ ያልተለመደ ተፈጥሮአዊ ተፈጥሮአዊ አይደለም ፣ እሱም አስቀያሚ ያደርገናል። ከመጠን በላይ ማድረቅ እና የበሰለ ፀጉርን መከላከል ያስፈልጋል።
- የ Sebaceous ዕጢዎች ሥራ በእድሜው ፣ በጤናው ሁኔታ ፣ በጄኔቲክስ እና በሌሎች ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ የአንድ ሰው የግለሰባዊ ባህርይ ነው።
ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል?
በኪር ፔርማንኔ የተባሉት የቆዳ በሽታ ባለሙያ የሆኑት ፓራዲ ሚሚይይ ለዚህ ጥያቄ ምላሽ መሠረት ለሁሉም ሰዎች መፍትሔ የለውም ፡፡ ግን ለየት ያለ ለሁሉም ሰው የሚተገበር አንድ እውነት አለ ፡፡
በየቀኑ ማንም ሰው ፀጉሩን ማጠብ የለበትም።
የቦስተን ሜዲካል ሴንተር ማእከል ዋና ዳይሬክተር የሆኑት ሊነ ጎልድበርግ ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን በደንብ ማጠብ በእውነቱ የበለጠ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ብለዋል ፡፡ ይህ ፓራዶሎጂያዊ ነው ፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ፀጉራቸውን ለማጠብ የሚሞክሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሰፋፊ እጢዎቻቸው የበለጠ ስብ ማምረት ስለሚጀምሩ ነው ፡፡ ሰውነት እንደዚህ ዓይነቱን ያልተለመደ ጣልቃገብነት አይታገስም እና ለደረሰባቸው ኪሳራ ለማካካስ ይፈልጋል ፡፡
ከላይ ለቀረበው ጥያቄ በትክክል መልስ ለመስጠት ከግምት ውስጥ የሚገቡ ሶስት ነገሮች እነሆ ፡፡
የቆዳ ዓይነት. ቆዳዎ እና ፀጉርዎ በመደበኛ ደረጃ ሊመደቡ የሚችሉ ከሆነ (በጣም ቅባት ያልሆነ እና በጣም ደረቅ ያልሆነ) ፣ ከዚያም በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ጸጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቅባታማ ቆዳ ካለብዎ ይህንን የበለጠ ትንሽ ጊዜ ማድረግ አለብዎት።
ፀጉር ሸካራነት. ይህ ንጥረ ነገር የፀጉሩን አጠቃላይ ርዝመትዎ ከሥሩ ሥሮች በፍጥነት እንዴት እንደሚሰራጭ ይነካል ፡፡ ጠንከር ያለ ወይም ጠመዝማዛ ፀጉር ይህን ሂደት ያቀዘቅዛል ፣ ስለዚህ የዚህ ፀጉር ባለቤቶች በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ መታጠብ አለባቸው። በሌላ በኩል ቀጥታ ቀጥ ያለ ፀጉር ያላቸው ሰዎች በሳምንት ሁለት ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ፀጉራቸውን እንዲያጠቡ ይገደዳሉ።
ዘይቤ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ሌላ ነገር የፀጉር አሠራርዎ ነው. ለአጫጭር እና ረዥም ፀጉር አስተካካዮች እንዲሁም ለቀለም ፀጉር የተለያዩ ምክሮች አሉ ፡፡
ከፍተኛውን የሰዎች ብዛት የሚያሟላ ጥሩው መልስ በየሦስት ቀኑ አንድ ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡
የዕለት ተዕለት የፀጉር ማጠብ ልማድ ላላቸው አንዳንድ አንባቢያን እንዲህ ዓይነቱ ምክር በጣም ሥር የሰደደ ሊመስል ይችላል። ሆኖም አዲሱን መርሐግብር ቢያንስ ለጥቂት ሳምንታት ከተከተሉ የ Sebaceous እጢዎች መደበኛ ይሆናሉ እናም በጣም ያነሰ ስብ ይለቃሉ። በዚህ ምክንያት እንደ ዕለታዊ መታጠብ ፀጉርዎ ቆንጆ ፣ ጤናማ እና ንጹህ ይመስላል ፡፡
ድግግሞሹን የሚወስነው ምንድን ነው?
ለመጀመር ፣ የእያንዳንዱ ሰው አካል በልዩ አቀራረብ ላይ የሚቆጠር ልዩ ስርዓት ነው። ከዚህም በላይ በርካታ ምክንያቶች በሻምፖው ድግግሞሽ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ
- ደረቅ - ኤፒተልየም ወደ ደረቅነት እና ለጥቁር ተጋላጭ ነው ፣ ፀጉሩ ደብዛዛ ነው እናም አይበራም ፡፡
- መደበኛ - የራስ ቅሉ ምንም ምቾት አይሰማውም ፣ ፀጉሩ ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር ያለው እና በፀሐይ በደንብ ያበራል ፣
- ወፍራም - epidermis ብዙውን ጊዜ ማሳከክ ፣ ቅባት በእብጠት ላይ ይታያል ፣ ፀጉር በፍጥነት ትኩስነቱን ያጣል እና ደስ የማይል ማሽተት ይጀምራል።
- የተቀላቀለ - ዘይቱ ሥሩ ዞን + ደረቅና የተቋረጠ ጫፎች።
3. የአካባቢ ሁኔታ ፣
4. የባለሙያ እንቅስቃሴ ተፈጥሮ ፣
5. አመጋገቢው ፡፡
የካርቦሃይድሬት እና የሰቡ ምግቦች አላግባብ መጠቀምን በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ሳይሆን ፊት ላይ ደግሞ የሰብሮን ምስጢርን ከፍ ያደርገዋል ፡፡
6. የዓመቱ ጊዜ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የካፒቶች የማያቋርጥ አለባበስ በክረምቱ ወቅት በፍጥነት ወደ ብክለት የሚወስድ የቆዳ መደበኛውን የቆዳ መተንፈስ ይከላከላል ፣
7. የቅጥ ምርቶች አጠቃቀም ብዛት። ያለ ቫርኒሽ ፣ ሙስ ወይም አረፋ ያለ ቀን ያለ ማድረግ አይችሉም? መለስተኛ ሻምoo በመጠቀም በየቀኑ ማታ በፀጉር ያጥቧቸው።
ደረቅ ፀጉር - ምን ያህል ጊዜ መታጠብ?
በየትኛው ቀጭ ፣ ብስጩ እና ከመጠን በላይ ሽፍታ በሚያድጉበት ጊዜ ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ ይችላሉ? የዚህን ጥያቄ መልስ ለመስማት የተወሰኑ ደንቦችን ይመልከቱ-
- ደንብ ቁጥር 1 የውሃ ስርዓትዎ በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ የተገደበ ሊሆን ይችላል።
- ደንብ ቁጥር 2። ፀጉሩን በጣም በጥንቃቄ ይያዙት, አለበለዚያ አብዛኛውን ሊያጡ ይችላሉ።
- ደንብ ቁጥር 3. የሂደቱ ቆይታ ከ10-15 ደቂቃ ነው ፡፡
- ደንብ ቁጥር 4. ደረቅ ፀጉር በሞቀ ውሃ ይታጠባል - የስብ መለቀቅ ያነቃቃል ፡፡ ይህ ተፈጥሯዊ ቅባማ አካል ጤናማ አንጸባራቂን ይሰጣል እንዲሁም የመለጠጥ ችሎታቸውን ይጨምራል እንዲሁም ደረቅነትን ይቀንሳል።
- ደንብ ቁጥር 5. እርጥበት አዘል ተፅእኖ ያላቸውን ሻምፖዎች ፣ ማቀዝቀዣዎችን ፣ ማቀዝቀዣዎችን እና ማቀዝቀዣዎችን ይምረጡ። ብዙውን ጊዜ በንጥረታቸው ውስጥ አንድ ወይም ሌላ ዘይት ማግኘት ይችላሉ።
ደንብ ቁጥር 6. ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት በአትክልት ዘይቶች (ቡርዶክ ፣ ፕላንት ፣ ካሎሉላ ፣ ቡርዶክ ወይም የወይራ) ላይ የተመሠረተ የቤት ውስጥ ጭንብል ይጠቀሙ ፡፡ ውጤቱን ለማሻሻል የስብ ክሬም (1 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ማር (1 የሾርባ ማንኪያ) እና የዶሮ እንቁላል (1 ፒሲ) ይጨምሩ ፡፡ በሂደቱ ማብቂያ ላይ ከዕፅዋት የተቀመሙ እጽዋት (ካምሞሊ ፣ tleልፌት ወይም ፕላስተር ዘሮች) ጭንቅላቱን በመጠምጠጥ ፎጣ ያድርቁ እና ፎጣ ማድረቅ እና ማድረቅ ይተው ፡፡
እንዲህ ዓይነቱ እንክብካቤ ፀጉሩን ውበት እና ጤና ይሰጠዋል።
መደበኛውን ፀጉር መቼ መታጠብ አለበት?
የመደበኛ ፀጉር ባለቤቶች በጣም እድለኞች ነበሩ - ፀጉራቸው ለሶስት ወይም ለአራት ቀናት እንኳን ጥሩ እና በደንብ የተዋበ ይመስላል። ተገቢውን ዓይነት ሻምፖዎችን ይጠቀሙ እና ጠርዞቹን በቡድኖክ ፣ መረብ ወይም ኮምሞሌል በመጠቀም ይረጩ።
ታዋቂ የሽንት መጣጥፎች
የተደባለቀ ዓይነት ፀጉርን ምን ያህል ጊዜ ይታጠባል?
የፀጉሩን በፍጥነት በቅሎ ስር ማድረቅ አንድ እውነተኛ ስላይድ ያደርግዎታል ፣ ስለሆነም በመንገድዎ ላይ ብዙ ህጎችን በመጠበቅ ፀጉር እንደ ቆሻሻ ይጠርጋል ፡፡
- ለስላሳ ሻምፖዎች ቅድሚያ ይስጡ ፡፡ ጥንቅርን በጥንቃቄ ያንብቡ እና ስያሜውን ያጠናሉ ፣ “ለተደባለቀ ፀጉር ዓይነት” ወይም “ለዕለታዊ ፀጉር ማጠብ” የሚሉትን ቃላት አያምኑም - የሚቀጥለው የማስታወቂያ መፈክር ፡፡
- ከሂደቱ በፊት ደረቅ ምክሮች ከማንኛውም ዘይት ጋር መታሸት አለባቸው ፡፡ ለሩብ ሰዓት ያህል በክሮችዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ ፡፡
- የአየር ማቀዝቀዣ ወይም የባትሪም እንዲሁ እዚህ አይመለስም ፡፡ ከሥሩ ጥቂት ሴንቲሜትር ሴንቲ ሜትር ወደ ኋላ መመለስ ብቻ አይዘንጉ ፡፡
ቅባት የፀጉር ማጠቢያ ድግግሞሽ
ይህ በሳይንቲስቶች መካከል ብዙ ውዝግብ እንዲፈጥር የሚያደርግ በጣም የተወሳሰበ አይነት ፀጉር ነው። የሳንባን መጠን ለመጨመር ሲባል ሴባክቲቭ ሽቦዎች በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ መታጠብ እንደማይችሉ ይከራከራሉ ፡፡ ነገር ግን ወደዚህ ሳንቲም አንድ ተጣጣፊ ጎን አለ-በፀጉር ራስ ላይ የሚገኝ ቅባት ያለው ፊልም አምፖሎች በተለምዶ እንዲተነፍሱ አይፈቅድም ፡፡ ይህ የጨጓራ ዱቄት እንዲታዩ እና የአንጎልን መጥፋት ያስከትላል። ከዚህም በላይ ቅባቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ባክቴሪያ እና አቧራ ይስባል ፣ ይህም የፀጉሩን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
መደምደሚያው እራሱን ይጠቁማል! ቅባት ፀጉር ብዙ ጊዜ መታጠብ አለበት - በሳምንት 3-4 ጊዜ ወይም በየቀኑ። እንዲህ ዓይነቱ ጥልቀት ያለው የመታጠቢያ ገንዳ (ቅባት) ቅባታማ ዘይትን ለማስወገድ እና ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡
በነገራችን ላይ በጣም ቅባት እንዳይሆን ፀጉርዎን እንዴት እንደሚታጠቡ ያውቃሉ? ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ ፡፡
ለፀጉር ፀጉር ባለቤቶች እንዲሁ እኛ በርካታ ደንቦችን አዳብረን-
ደንብ ቁጥር 1 ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠቡ።
ደንብ ቁጥር 2። ከጭንቅላቱ ከ 30 ደቂቃዎች በፊት አልኮሆል የያዙ የእፅዋት ጥቃቅን ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይተግብሩ ፡፡ ይህ ከቀይ በርበሬ ፣ ከትንሽ ተራ ወይንም ካሊንደላ tincture ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመሠረታዊ እንክብካቤ በተጨማሪ እነዚህ ምርቶች የአዳዲስ ፀጉር እድገትን ያበረታታሉ ፡፡
ደንብ ቁጥር 3. ከዕፅዋት በሚበቅሉ መድኃኒቶች ይታጠቡ።
ደንብ ቁጥር 4. ነገር ግን ሞቃት የፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ መቃወም አለብዎ - የሽቦዎቹን ብስባሽ ይጨምራል እናም የመለጠጥ ችሎታቸውን ይቀንሳል።
አሁን ምን ያህል ጊዜ የተለያዩ አይነቶችን ፀጉር ማጠብ እንደሚፈልጉ በትክክል ያውቃሉ ፡፡ የእኛን ህጎች ያክብሩ እና ጸጉርዎን ረጅም ዕድሜ ያረጋግጡ ፡፡
ደረቅ እንክብካቤ
አማራጮቹን በደረቅ ፀጉር የምናስብ ከሆነ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለስላሳ ገለልተኛ ወኪሎች ቢጠቀሙም በየቀኑ እነሱን ማጠብ አይመከርም ፡፡ እውነታው ግን እንዲህ ያሉት ኩርባዎች በጭንቅላቱ እጢ እጢዎች ምክንያት የሚመሠረት መከላከያ shellል የለባቸውም ማለት ነው ፡፡ እነሱ እርጥበት ይይዛሉ ፣ በዚህ ምክንያት የፀጉሩ አወቃቀር ተረበሸ ፣ ብልሹነት ፣ ግራ መጋባት ይታያል ፡፡ በዚህ ምክንያት ገመዶቹ ለማጣበቅ አስቸጋሪ ናቸው።
ደረቅ ፀጉር ፣ እንደ ደንቡ ፣ ምንም አንፀባራቂ እና በጭካኔ እና ሕይወት አልባ ይመስላል ፡፡ በተደጋጋሚ መታጠብ እዚህ አይረዳም ፣ ግን ይልቁንስ በተቃራኒው ፡፡
የዚህ ዓይነቱ ፀጉር ባለቤቶች በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን እንዲታጠቡ ይመከራሉ ፣ ቆዳን እና ፀጉርዎን ጤናማ በሆነ የአትክልት ዘይት ላይ የተመሠረተ ገንቢ እና እርጥብ ጭንብል ማድረጉዎን ያረጋግጡ-Castor ፣ የባሕር በክቶርን ፣ የስንዴ ጀርም ዘይት ወይም የወይራ ዘር ዘይት።
እንደማንኛውም ነገር ፣ በእንደዚህ ያሉ ገንዘቦች ትግበራ ውስጥም እንዲሁ ልኬቱን ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ትሪኮሎጂስቶች በደረቅ ፀጉር ላይ እንኳን ተደጋጋሚ አጠቃቀማቸውን አይቀበሉም ፣ የቀዘቀዘውን የፀጉር አሠራር ለማደስ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ በቂ ነው።
ቅባት ፀጉር እንክብካቤ
በጣም የተለመደው ክስተት ቅባት ዘይት ዓይነት ነው። ከጠዋት መጸዳጃ ቤት በኋላ የኩርባዎቹ ትኩስነት እስከ ምሽቱ በቂ ካልሆነ ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ ይችላሉ? ቅባት ያላቸው ፈሳሾች እጅግ በጣም በቀላሉ የማይታዩ እና አልፎ አልፎም የማሽተት ችሎታ እንዳላቸው ሁሉም ሰው ያውቃል።
በተጨማሪም ፣ ከመጠን በላይ የሆነ ስቡም ለባክቴሪያ እውነተኛ ገነት እና ከውጭ ለሚመጣ ቆሻሻ ማግኔት ነው። የዚህ ዓይነቱ ፀጉር ባለቤቶች ብዙውን ጊዜ የጨጓራና የመቧጠጥ ችግር ያጋጥማቸዋል።
ባለሙያዎች ፀጉርን ምን ያህል ጊዜ እንደሚታጠቡ በመናገር ፣ ምንም ምርጫ እንደሌለ ወስነዋል ፡፡ የብክለት ሁኔታ ብዙ ጊዜ ከውኃ ውስጥ ከማጥፋት ይልቅ ለፀጉር በጣም ጎጂ ነው። ዘይትን ፀጉር ለመቀነስ እና ከልክ በላይ ስብ ላይ በቀላሉ የቆዳ ችግርን ለማሻሻል የሚረዱ ብዙ ዘዴዎች አሉ
- የተበላሹ ዕጢዎች ሥራ እንዲጨምር ስለሚያደርግ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ በጭራሽ አይታጠቡ።
- የፀጉር ማድረቂያ ፣ ብረት እና ብጉር መጠቀምን ለመቀነስ አነስተኛ ኩርባዎችን በተቻለ መጠን ወደ ሙቀቱ ያጋልጡ ፣
- በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ለቆዳው አንድ የጨው ሽፋን ጭምብል ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፣ ተራውን የጠረጴዛ ጨው በመከለያው ላይ መተግበር እና በጣም በቀስታ ማሸት ፣ ጨው ምሰሶቹን ያጸዳል ፣ ከመጠን በላይ ስብን ያሰፋል እና ሥሮቹን በትንሹ ያደርቃል ፣ የጨጓራውን ገጽታ ይቀንሳል ፣
- በጥሩ ሁኔታ የቅባት ዱባ ሻይ ዛፍ ዛፍ ዘይት ፣ ቆዳውን በእርጋታ ያፀዳል እንዲሁም የፀጉር መርገፍ ይከላከላል ፣
- የሳባ ምርትን ለመቀነስ ፣ አመጋገቡን ለማረም እና የሰባ ፣ የተቃጠለ ፣ የተጠበሰ እና ቅመም ፣ ጤናማ ምግብን በጣም አዎንታዊ በሆነ መንገድ የፀጉሩን ሁኔታ ብቻ ሳይሆን ቆዳውን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል ፣ እንደ አክኔ እና ቅባትን ያሉ ችግሮች ያስወግዳል።
የፀጉር ዓይነትን ያጣምሩ
ፀጉር በስሩ ሥሮች ላይ በሚቀባ በሚሆንበት ጊዜ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከፋፍለው ሲወጡ እና ሲወዛወዝ - ይህ በእርግጥ ተገቢውን እንክብካቤ ሥራ ያወሳስበዋል ፡፡ ከታጠበ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ የፀጉር አሠራሩ ትኩስነቱን እና ማራኪነቱን ያጣል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነቱ ችግር ጭንቅላት ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል ሙሉ በሙሉ ሊፈታ የሚችል ጥያቄ ነው ፣ ጥቂት ቀላል ደንቦችን ማስታወስ እና ከእነሱ ጋር መጣበቅ ሰነፍ መሆን የለብዎትም ፡፡
- ለተደባለቀ ፀጉር ሻምooን በመጠቀም ፀጉርዎን ይታጠቡ እና በመጨረሻዎቹ ላይ እርጥብ ሻም applyን ይጠቀሙ። ትክክለኛውን ሰዓት ከቆዩ በኋላ ኩርባዎቹን በትንሽ ሙቅ ውሃ ያጠቡ ፡፡
- የፀጉር ማድረቂያ ማድረጉን በመከልከል ፀጉር በተፈጥሮ በተፈጥሮ እንዲደርቅ እድል ይስጡት ፡፡ ይህ ሥሮቹን ከፀጉሩ እስከ ጫፉ ድረስ ይመለከታል-ሙቅ አየር ለእነሱ contraindicated ነው!
- ለሁለት ክፍፍሎች ልዩ ዘይቶችን መጠቀም ጥሩ ነው ፣ እና በእርጥብ ፀጉር ላይ ለመተግበር ጠቃሚ ነው ፣ እና ከጊዜ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
- ለጨው ሥሮች አንድ የጨው ጭምብል እንደገና ይታደጋል።
መደበኛ የፀጉር ዓይነት
በፀጉር በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ዕድለኛ የሆኑት እነዚያ ማለት ይቻላል ከዚህ በላይ የተገለጹትን ችግሮች አይገጥሟቸውም ፣ እናም አሁንም ኩፍላቸውን እና ጤናማ ቆዳን እንዳይጎዱ ለማድረግ በሳምንት ስንት ጊዜ ፀጉራቸውን ማጠብ እንደሚፈልጉ ማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡ ይህ ጥያቄ በጣም ተገቢ ነው ፡፡ የተለመደው ፀጉር እንኳ በጣም ብዙ ጊዜ በማጠብ ወይም በሞቃት የፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ ከጊዜ በኋላ ሊበላሽ ይችላል ፡፡
ትሪኮሎጂስቶች እንደሚሉት እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር በተቻለ መጠን ተፈጥሯዊ ውበታቸውን ለመጠበቅ በተቻለ መጠን በሁሉም ነገሮች ከመጠን በላይ በመራቅ እንዲታጠብ ተፈቅ allowedል ፡፡
አጠቃላይ ምክሮች
ብዙ ስውር ዘዴዎች በእንደዚህ ዓይነት ነገሮች ውስጥ ተገቢው የፀጉር አያያዝ ላይ ይገኛሉ ፣ እናም ሁሉም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ለምሳሌ ያህል ፣ አንዳንድ ጊዜ ባለሙያዎች እንደዚህ አይነት እንግዳ ጥያቄ ይጠይቃሉ-ምናልባት ፀጉርዎን ማጠብ ወይም በተቻለዎት መጠን ማድረግ አይችሉም?
ስለዚህ ነገር ሲናገሩ ፣ ብዙ ሰዎች ቅዳሜ ብቸኛው የመታጠቢያ ቀን ሲሆን ቅዳሜ ዓመታት ምሳሌዎችን መስጠት ይወዳሉ ፣ እናም ይህ ለሴቶች የሽርሽር ብርጭቆዎች በቂ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ ተቀይሯል-ባህሎች ፣ ፋሽን ፣ ሥነ-ምህዳር እና ሌሎችም ፡፡
ትሪኮሎጂስቶች ንፁህ ፀጉርን ጠብቆ ለማቆየት እና የራስ ቅሉን ወቅታዊ ከሆኑት ርኩሰቶች ለማጽዳት አስፈላጊነት ላይ እምነት አላቸው ፡፡ እነሱ የሚመክሩት እነሆ: -
- ፀጉሩን ከመታጠብዎ በፊት ጠርዞቹን በትክክል ማዋሃድ አስፈላጊ ነው ፣
- ሻምፖ በቀጥታ ጭንቅላቱ ላይ መተግበር የለበትም ፣ ትንሽ ምርትን በእጆችዎ መዳፍ ቢጠጡ እና ከዚያም በፀጉር በኩል የሚፈጠረውን ሳሙና መፍትሄ ያሰራጩ ፣
- ኩርባዎቹን ከሻምፖው በደንብ ማጠብ እና ከእጅ ጣቶችዎ ላይ ሽታውን ማሸት ፣
- ከፀጉሩ አይነት ጋር የሚዛመድ ምርጡን አማራጭ ለመወሰን የገንዘብ መዋጮዎች በጣም በቁም ነገር መወሰድ አለባቸው።
- አረፋዎችን ፣ ፈዛዛዎችን እና ቫርኒሶችን መጠገንን አይጠቀሙ ፣ ፀጉሩን በጣም በተደጋጋሚ በሚሰቃዩ ስሮች አያሰቃዩ ፣
- መጥፎ ልማዶችን እስከመጨረሻው በማስወገድ ትክክለኛውን አመጋገብ ያስቡ ፣
- ገዥውን አካል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በማክበር በአጠቃላይ በሰው አካል ላይ መጥፎ ተጽዕኖ የሚያሳድር የጭንቀት ደረጃን በመቀነስ ፀጉር የጤንነቱ አመላካች ነው ፣
- በቀዝቃዛው ወቅት የሙቀት መጠኑ ድንገተኛ ለውጦች የመርከቦችን ሁኔታ እንዳያበላሹ ፣ ጭንቅላትን ቸል አትበሉ ፣
- ንጹህ ውሃ ይጠጡ።
ይህን በማድረግ የበሽታ መከላከያ ስርዓትን በከፍተኛ ሁኔታ ማጠንከር ፣ ድምፅዎን ከፍ ማድረግ እና ጥሩ ሆነው ማየት ይችላሉ።
ፀጉሬን ብዙ ጊዜ መታጠብ እችላለሁን?
ጊዜን ማጽዳት ፀጉርን ለማግኘት ይረዳል አንጸባራቂ እና ድምጽ. ለጤንነታቸውም ቅድመ ሁኔታ ነው-ከልክ ያለፈ የጢሙማ ፣ አቧራ እና የቅንጦት ምርቶች የፀጉርን “እስትንፋስ” ሊያደናቅፉ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ኪሳራ እና ብስጭት ያስከትላል ፡፡
ለፀጉር አያያዝ ትክክለኛ እንክብካቤን በተመለከተ ያለፉት አስርት ዓመታት ሀሳቦች በዛሬው ጊዜ ለብዙዎች እንግዳ ይመስላቸዋል ፡፡ በአንድ ወቅት የቤት ውስጥ ሳሙና በመጠቀም ፀጉርዎን በሳምንት አንድ ጊዜ (ወይም በየ 10 ቀናት አንድ ጊዜ) ማጠብ የተለመደ ነገር ተደርጎ ይቆጠር ነበር ፡፡ ብዙ ዘይት ባለበት ፀጉር ጉዳት ለደረሰባቸው ሰዎች እንኳ ብዙ ጊዜ መታጠብ አይመከርም።
በአሁኑ ጊዜ ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል የሚለው ጥያቄ ብዙ ውዝግብ ያስነሳል-አንዳንዶች ይህ በተቻለ መጠን አነስተኛ ነው ብለው ያምናሉ ፡፡ ሌሎች ደግሞ በቅባት ፀጉር መራመድ ተቀባይነት እንደሌለው ያምናሉ ፣ ስለሆነም ቆሻሻ ስለሚደርቅ ማጽዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ ግን እንኳን ትሪኮሎጂስቶች ግልጽ የሆነ መልስ አይሰጡም. የመታጠብ ድግግሞሽ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው።
የመታጠቢያውን ድግግሞሽ ምን ይነካል?
ለፀጉር አያያዝ ሁሉም ሰው የግለሰብ አቀራረብ ይፈልጋል ፡፡ ይህ በተጨማሪ የመንፃቱ ሂደት ላይም ይሠራል ፡፡ የእሱ ድግግሞሽ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው
- ርዝመት - አጭር ፀጉር የበለጠ ይፈልጋል አዘውትሮ መታጠብ ከረጅም ጊዜ ጋር ሲነፃፀር
- የፀጉር አሠራር - በፀጉር ቀለም የተቀቡ ፣ ቀለም የተቀቡ ፣ ያጌጡ ምርቶች ፣
- የራስ ቅሉ ዓይነት - በቅባት epidermis ፣ መንጻት ያስፈልጋል ብዙ ጊዜከደረቅ ይልቅ
- የዓመቱ ጊዜ - በክረምት በተደጋጋሚ ባርኔጣዎችን በመለበስ ምክንያት ፀጉሩ በፍጥነት ይቀልላል ፣ እና በበጋውም በፀሐይ ተጽዕኖ ስር ይደርቃል።
የመታጠብ እና የጽዳት ምርቶች ድግግሞሽ
ስለዚህ መታጠቡ ፀጉርን አይጎዳም ፣ በትክክል የተመረጠውን መንገድ በመጠቀም መከናወን አለበት ፡፡ የተወሰኑት በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ከጊዜ ወደ ጊዜ ብቻ።
ለመደበኛ አገልግሎት በጣም ተስማሚ ማጽጃ ነው ሻምoo.
ፀጉሩ አዘውትሮ መታጠብ ከፈለገ ለእነሱ በጣም መለስተኛ መሣሪያን መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሆኖም የፀጉሩ ዓይነት ግምት ውስጥ መግባት አለበት ፣ ሆኖም የሻምፖው ስብጥር “እርጥብ ማድረጊያ” ወይም “በስብ ላይ” ከሚሰነበው ጽሑፍ የበለጠ ጠቃሚ ነው ፡፡
ተገኝነት የሚፈለግ ነው ጠቃሚ ክፍሎች (ለምሳሌ ዘይቶች) እና ለስላሳዎች የውጤት ማሳመሪያዎች። ጥሩ ግምገማዎች ተደስተዋል ከሰልፈር-ነፃ ሻምፖዎችይህም በጅምላ ገበያው ክፍል እና በባለሙያ ተከታታይ ውስጥ ሊገኝ ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ገንዘቦች በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
በእኛ ጽሑፍ ውስጥ ካፕስ የፀጉር ሻምፖዎች ለአንድ የተወሰነ ጉዳይ ሻምፖ እንዴት እንደሚመርጡ ይማራሉ ፡፡
የባለሙያ ሻምፖ
የባለሙያ መዋቢያዎች በጥንቃቄ በተመረጡት ንጥረ ነገሮች ተለይተው ይታወቃሉ-መለስተኛ ተፅእኖ እና ጠቃሚ ተጨማሪዎችን ብቻ አካላትን ብቻ ያካትታል ፡፡
እንደነዚህ ያሉት ሻምፖዎች ንቁ ንጥረነገሮች ከፍተኛ ይዘት እና ጥልቅ ውጤት አላቸው ፡፡ ሆኖም የእነዚህ ገንዘብ ጠቃሚ ባህሪዎች የሚታዩት እነሱ በሚሆኑበት ጊዜ ብቻ ነው ተገቢ አጠቃቀም.
ለፀጉር ጠቃሚ ጠቀሜታ ባለው ጥያቄ ላይ ብዙውን ጊዜ ተወያይቶ በሳሙና ማጽዳት ይችላል ፡፡ በዚህ ዘዴ አድናቂዎች መካከል የ ‹ታር ሳሙና› ወይም ቤተሰብይህም ውጤታማ የሆነ የራስ ቅሉ ላይ ይንከባከባል። በተለመደው ሻምፖዎች ላይ ያሉትን ጥቅሞች በእኩልነት መገመት አይቻልም ፣ ሁሉም በፀጉር ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
Folk remedies
ከመደበኛ ሻምፖዎች ፋንታ አንዳንድ ልጃገረዶች ለፀጉር ማጽዳት ተፈጥሯዊ ምርቶችን መጠቀም ይመርጣሉ-የእንቁላል አስኳል ፣ የሰናፍጭ ዱቄት ፣ ሸክላ ፣ ሄና ፣ ወዘተ.
በእነዚህ ክፍሎች ላይ በመመርኮዝ በቤት ውስጥ የሚሠሩ ሻምፖዎችን ማድረጉ ታዋቂ ሆኗል አስፈላጊ ዘይቶች እንዲሁም የዕፅዋት ማስጌጫዎች እነዚህ መድኃኒቶች ተስማሚ ናቸው ለተደጋጋሚ አጠቃቀም፣ ምክንያቱም ምንም ጉዳት የሌላቸውን ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን አልያዙም እና መንጻትን ብቻ ሳይሆን ንቁ ገባሪ ፀጉር መልሶ ማቋቋምም አለባቸው ፡፡
ረዥም ፀጉር
የመታጠቢያው ድግግሞሽ በዋነኝነት የሚመረኮዝ ነው በፀጉር ዓይነትግን ርዝመቱ የሁለተኛ ጠቀሜታ ነው። ሆኖም ፣ በአማካይ ፣ ረዥም ፀጉር (በተለይ ደግሞ ወፍራም ከሆነ) ከአጫጭር ፀጉር ያነሰ ተደጋጋሚ ማጠብ ይጠይቃል ፡፡
ጥንካሬዎቻቸውን እና የመለጠጥ ችሎታቸውን እስከ ጫፎች ሥሮች ለመጠበቅ አስፈላጊ ስለሆነ ረጅም ፀጉርን መንከባከብ በጣም ጊዜ የሚወስድ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት በተቻለ መጠን ወደ ሙቅ ውሃ እና ሻምፖዎች እንዲጋለጡ እና ብዙ ጊዜ እንዳያጠቡ ይመከራል ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ.
የአጫጭር ፀጉር ባለቤቶች ባለቤቶች በአጠቃላይ ፀጉራቸውን ብዙ ጊዜ መታጠብ አለባቸው ፡፡ ከፀጉር አስተካካዮች (ፋሲሊቲ) ጋር ፋሽን እና ልዩ የማጠገን ዘዴዎችን በመጠቀም አጫጭር ፀጉር ነው ፡፡
እነሱን ከተጠቀሙ በኋላ ሁል ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ ይመከራል ፡፡
መደበኛ
መካከለኛ መጠን ባለው የሳይባማ ፈሳሽ ምክንያት መደበኛው ፀጉር ከ 3 እስከ 5 ቀናት ንጹህ ሆኖ ይቆያል። እነሱን በደንብ ይታጠቡ በሳምንት 2 ጊዜዎች መለስተኛ ሻምፖ እና ማቀዝቀዣ።
ይህ ዓይነቱ ሁኔታ ጭንቅላቱ ላይ የሚበላሹ እጢዎች አለመኖር በሚታወቅበት ሁኔታ ይገለጻል ፣ በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ከውጭ ተጽዕኖዎች ይከላከላል ፡፡ በአማካይ ብዙ ጊዜ መታጠብ አያስፈልጋቸውም በየ 5-7 ቀናት. ከመታጠብዎ በፊት በፀጉር ጫፎች ላይ አነስተኛ መጠን ያለው የመዋቢያ ዘይት እንዲደርቁ ይመከራል ፡፡
የተደባለቀ ዓይነት
እሱ በስብ ሥሮች እና በደረቅ ምክሮች ተለይቷል። የራስ ቅሉ እንዳይተነፍስ ስለሚከላከል ከሥሩ ሥሮች ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ እጢ ለፀጉሩ ሁኔታ አደገኛ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር እንደ አስፈላጊነቱ ማጽዳት አለበት ፣ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሳምንት 3-4 ጊዜ.
እንዲህ ዓይነቱ አዘውትሮ መታጠቡ የፀጉሩን ጫፎች ሁኔታ ያባብሰዋል ፣ ይህም ወደ ደረቅነት እና ወደ መስቀለኛ ክፍል ይመራዋል ፡፡ ይህንን ውጤት ለስላሳ ለማድረግ
- በመጀመሪያ ፣ ሚዛናዊ መጠነኛ ሻምooን ይምረጡ (በተለይም ከሶዳ-ነጻ ከሆነ) ፣
- በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከመታጠብዎ በፊት የፀጉሩን ጫፎች በኩሽና ዘይት (ለምሳሌ ፣ ቡርዶክ ወይም የአልሞንድ ዘይት) ቅባት ማድረጉ ጠቃሚ ነው።
ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት እንደሚጸዳ
ፀጉርዎ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ እና እስከ ቀጣዩ ሻምooዎ ድረስ ያለውን ጊዜ ለማራዘም ብዙ መንገዶች አሉ-
- ፀጉርዎን በጣም በሞቀ ውሃ አይታጠቡ - ይህ የ sebum ምርት እንዲጨምር ያደርጋል። ቀዝቃዛ ውሃም እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም-በሽበቱ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ያፋጥነዋል ፣ በዚህ ምክንያት ፀጉሩ “ይተኛል” ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቀዝቃዛ ውሃ ስቡን እና አቧራዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ አያጸዳውም። ፀጉርዎን ለማጠብ ውሃ በተወሰነ ሞቃታማ መሆን አለበት - ከ 40 እስከ 50 ድ.ግ.,
- ከሥሩ ጥቂት ሴንቲሜትር የሆነ ማቀዝቀዣ ወይም ሙዝ ይተግብሩ ፣
- በጥንቃቄ ፀጉርን ያጠቡ ሻምፖ እና ማቀዝቀዣ በደንብ ከታጠበ ሻምoo እና ከፀጉሩ ጸጉሩን እንዲጣበቅ ያደርገው ፣ ብርሃኑን ያጠፋል ፣ ወደ ፈጣን ብክለት ይዳርጋል ፡፡ የእነዚህን ምርቶች ቀሪዎችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ፣ ከመታጠብ ይልቅ ለ 3 ጊዜ ያህል ፀጉር ማጠብ ያስፈልጋል ፡፡
- ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ጠቃሚ ነው ከሚከተሉት በተጨማሪ
- ኮምጣጤ
- የእፅዋት ኢንፌክሽን ካምሞሊ ፣ ንጣፍ ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ የበርች ቅጠል ፣ ካሎሉላ ፣
- አስፈላጊ ዘይቶች በርበሬ ፣ ሎሚ ፣ ብርቱካናማ ፣ ቤርጋሞት ፣ ላveንደር ፣ የባህር ዛፍ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ሻይ ፣ ወዘተ.
የሎሬል ዘይት ያልተለመደ እና እንዴት ፀጉር ችግሮች ለመዋጋት እንደሚረዳ ድር ጣቢያችን ላይ ያንብቡ ፡፡
በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ጎጂ ነው እና ለምን
ቆዳችን ፀጉርን ከጥፋት የሚከላከል ወይም ለምሳሌ ለፀሐይ ብርሃን ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ፈጣን ማድረቅ የሚባለውን ንዑስ-ነጠብጣብ (ስውር) ስብን በቋሚነት ያቀርባል ፡፡ ለዚህ ምስጢር ምስጋና ይግባቸውና ገመዶቹ ለመንካት ተጣጣፊ እና አስደሳች ይሆናሉ ፡፡ ጭንቅላቱ ለበርካታ ቀናት ካልተጸዳ ስቡ በጣም ብዙ ይሆናል ፣ እናም የፀጉር አሠራሩ ሥርዓታማ ይመስላል ፡፡ ነገር ግን ባለሙያዎች የመታጠቢያውን አላግባብ ላለመጠቀም እና በየ 2-3 ቀናት ከአንድ ጊዜ በላይ እንዳያደርጉት ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሽቦዎቹን ካፀዱ ፣ በስህተት በፍጥነት ያድጋሉ የሚል አስተያየት።
በተደጋጋሚ ፀጉር መታጠብ ምን ይሆናል? ተፈጥሯዊ መከላከያ በኬሚካዊ መንገድ ታጥቧል ፡፡ የትኛውን ሻምፖ እንደሚጠቀሙ ምንም ችግር የለውም - የእነሱ በጣም “አሳማኝ” እንኳ ቢሆን በጣም ጥሩ ሥራን ይሰራሉ። እንዲሁም በውስጣቸው የሚገኙት ንጥረ ነገሮች ቆዳን በጣም ደረቅ ያደርጉታል ፡፡ ዕጢዎች ምስጢሩን እንደገና መሥራት አለባቸው - ሁልጊዜ ከሚያስፈልገው የበለጠ በጥልቀት። ግን እንደገና ታጥባለህ ፡፡ እና ከዚያ ሁሉም ነገር በክበብ ውስጥ ይሄዳል። ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ካጠቡ ፣ ከጊዜ በኋላ በየቀኑ ማድረግ (ወይም በቀን 2 ጊዜ እንኳን) ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም እስከ ማታ ምሽት ላይ ጨዋማ የሆነ የፀሐይ ብርሃን ይወጣል ፡፡
ልጃገረዶች እና ወንዶች ምን ያህል ጊዜ ፀጉራቸውን መታጠብ አለባቸው
የረጅም ኩርባ ባለቤቶች ባለቤቶች አጫጭር ፀጉር ካላቸው ልጃገረዶች ይልቅ ብዙ ጊዜ መታጠብ አለባቸው - ፀጉራቸው በፍጥነት መስሎ መታየት ይጀምራል። ነገር ግን አዘውትሮ መንጻት ረዘም ላለ ጊዜ በተዳከሙ ሽቦዎች ላይ ጥሩ ውጤት አይኖረውም። በጣም ጥሩው አማራጭ በየቀኑ ሌላ ቀን መታጠብ ነው ፡፡ አጭር ፀጉር ፣ እንዲሁም ጸጥ ያለ እና ጠንካራ ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ ማራኪ መልክን ይይዛሉ። በየ 3 ቀኑ ያጥቧቸው። በየቀኑ ፀጉርን እንደገና ማበጀት የማያስፈልግ መሆኑንም ጨምሮ ይህ ምቹ ነው ፡፡
በወንዶች ውስጥ ፀጉር በተፈጥሯዊ የስብ ይዘት ላይ የተጋለጠ ነው ፡፡ እሱ ከፍተኛ ጥንካሬ አለው። ግን እራሳቸውን የሚንከባከቡ ወንዶች በየቀኑ ፀጉራቸውን ያደርጋሉ ፡፡ ይህ በጣም ጥሩ አይደለም - በአንድ በኩል ፣ አንድ ሰው ከቆሸሸ ጭንቅላት ጋር መጓዝ አይፈልግም ፣ በሌላ በኩል - አዘውትሮ መታጠብ ከአዎንታዊ ይልቅ የበለጠ አሉታዊ ጎኖች አሉት ፡፡ ለወንዶች ሻምፖዎች ብዙውን ጊዜ ገላ መታጠቢያ ገንዳ ናቸው። እንዲህ ዓይነቱ “ኮክቴል” ኬሚካዊ ንጥረነገሮች ለጤንነት አይጠቅሙም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
- ቢያንስ በሞቃት ወቅት ፀጉርዎን አጭር ያድርጉት ፡፡ ከዚያ ብክለቱ ይበልጥ በቀስታ ይከሰታል ፣ እናም ብዙ ጊዜ መታጠብ አለባቸው።
- ሽፍታዎቹ ቶሎ ቶሎ ስብ ከያዙ አነስተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦችን ይመገቡ። ለምሳሌ ፣ በሳር ወይም በአሳማ በተቀቀለ ዶሮ ወይም በአሳማ ጫጩቶች ይተኩ ፡፡
- ከግማሽ እስከ ሁለት ወራቶች በኋላ - በየ 3 ቀኑ አንዴ ለመጀመር ከ 2 ቀናት አንድ ጊዜ ጀምሮ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ በመካከላቸው አጣብቅ።
- አዘውትሮ ጭንቅላቱን ማንፃት ለወንዶችም እንዲሁ ከባድ ችግር አይደለም ፡፡ የእነሱ የራስ ቅላት ከውጭ ነገሮች የበለጠ ይቋቋማል። የባለሙያ ሻምፖን መጠቀም እና ከ “3 በ 1” ምርቶችን ላለመግዛት አስፈላጊ ነው ፡፡
ደረቅ ዓይነት
ደረቅ ፀጉር ተፈጥሮአዊ ማቀዝቀዣዎችን ፣ የእፅዋት ማቀነባበሪያዎችን ፣ እርጥብ ሻምፖዎችን ፣ ጭምብሎችን እና የበለሳን መለዋወጫዎች ለስላሳ እንክብካቤ እና መደበኛ አጠቃቀም ይጠይቃል ፡፡ ማንኛውም የውሃ አካሄድ በጥብቅ መታከም አለበት ፡፡ ደረቅ ፀጉር በሳምንት አንድ ጊዜ መታጠብ አለበት ፣ እና በጣም በሞቀ ውሃ። ፀጉርዎ በጣም ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን ካጠቡ ምን ይከሰታል? ስለዚህ ግማሹን ሊያጡ ይችላሉ።
አስቀያሚ ዓይነት
ከጠዋቱ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ፀጉራቸው አንድ ላይ ተጣብቆ የሚቆይ እና ቆሻሻ ቆሻሻ መስሎ የሚታያቸው ሰዎች ከሌላው ገዥ አካል ጋር መጣጣም አለብዎት። ጭንቅላትዎ ቅባት ከሆነ በሳምንት 4 ጊዜ ይታጠቡ ፡፡ ለቆሸሸ (ይህ ችግር ብዙ የቅባት ፀጉር ላላቸው ብዙ ልጃገረዶች የታወቀ ነው) ልዩ ሻምፖዎችን ይጠቀሙ። የ subcutaneous ስብ እንዲለቀቅ ፍጥነት እንዲጨምር የሚያደርገው ሙቅ ውሃ መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡ የሙቀት መጠኑ ከመደበኛ የሰውነት ሙቀት መብለጥ የለበትም ፣ ማለትም ፣ + 37 ° ሴ።
ኤክስsርቶች ተፈጥሯዊ አልኮሆል ቅባቶችን እንደ ልዩ ጭምብል በመደበኛነት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ውጤታማ የሆኑት የ calendula ፣ ቀይ በርበሬ ጥቃቅን ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡ የፀጉር እድገትን ያፋጥናሉ. ፀጉሩን ከታጠበ በኋላ ከዕፅዋት ማስጌጫዎች ጋር እንዲረጭ ይመከራል። እና የፀጉር ማድረቂያ መጠቀምን መርሳት ፣ ሞቃት አየር ቆዳን ይሞላል ፣ የስብ ስብ እንዲለቀቅ ያደርጋል እንዲሁም ቁርጥራጮችን ያበረታታል ፡፡
ከ seborrheic dermatitis ጋር
በቆዳ ላይ የተከማቸ ሥር የሰደደ የባህር ውስጥ የቆዳ በሽታ ወዲያውኑ መታከም አይቻልም። የበሽታው መገለጫዎች እስከሚወገዱ ድረስ ለረጅም ጊዜ ቴራፒን ማከም እና በሳምንት ሁለት ጊዜ ልዩ ሻምፖዎችን መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ ዝቅተኛው ጊዜ 1 ወር ነው። ከህክምናው በኋላ በየፕሮፊሊሲስ (በየ 1.5-2 ሳምንቱ አንድ ጊዜ) መጠቀሙን ይቀጥሉ ፡፡ በምርቱ ላይ ጥቅም ላይ እንዳይውል ለመከላከል በሕክምና ሻምፖ (ለምሳሌ ፣ nizoral) እና በተለመደው እርጥበት ውሃ መታጠብ ይመከራል ፡፡
የልጆችን ጭንቅላት ምን ያህል ጊዜ እንዲታጠብ ይመከራል
በልጆች ላይ ፀጉር በጣም ቀጭንና ቆዳው ከፍ ያለ የመነካካት ስሜት አለው ፡፡ አምራቾች ለእነሱ ለወጣቶች እና ለአዋቂዎች በጣም ተስማሚ ያልሆኑ ልዩ ሻምፖዎችን ለእነሱ ያዘጋጃሉ ፡፡ ጠርዞቹ በጣም ቀጭን እና ጥቂቶች ከሆኑ አሰራሩ በእርጥብ ብሩሽ እና ለስላሳ ብሩሾች በመታሸት ሊተካ ይችላል ፡፡ ስለዚህ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ እንዲሁም ቆዳዎን ወደ ማደባለቅ ያበዛሉ። በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ፣ በቆዳው ስብ ስብ መለቀቁ እምብዛም አናሳ ነው ፣ ስለዚህ ጭንቅላቱ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። እሱን ማጽዳት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ምን ያህል ጊዜ?
- ጡት ማጥባት - በየሳምንቱ 1-2 ጊዜ።
- ዕድሜው ከ 1 ዓመት በላይ የሆነ ልጅ በሳምንት ሁለት ጊዜ መታጠብ አለበት ፡፡ ማበጥ የማይፈጥሩ ሻምፖዎችን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። ስለዚህ ስለ ገላ መታጠብ ሂደት ፍርሃት የለውም ፡፡
- ለአዋቂ ሴቶች ልጆች ተመሳሳይ ህጎችን በመከተል ከ 2.5 ዓመት ዕድሜ በላይ የሆናቸው ልጃገረዶች እና ጭንቅላቶቻቸውን ማፅዳት አለባቸው ፡፡ ብቸኛው ልዩነት ድብልቅን ለማመቻቸት የሕፃን ሻምፖዎችን እና ልዩ ምርቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡
ብዙውን ጊዜ ፀጉርን በ folk remedies ማጠብ ይቻላል?
ምንም እንኳን እጅግ በጣም ብዙ መዋቢያዎች በሀገር ውስጥ ገበያ ቢቀርቡም ፣ እጅግ ብዙ ሰዎች ፀጉራቸውን ማጠብን ጨምሮ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይመርጣሉ ፡፡ የተወሰኑት (ለምሳሌ ፣ ሳሙና) ለሻምፖዎች አማራጭ ሆነው ያገለግላሉ ፣ ሌሎች (መረቦች) ለዝግጅት ዝግጅት እንደ ቁሳቁስ ያገለግላሉ ፡፡ ፀጉርዎን ላለመጉዳት እንደዚህ ያሉትን ሂደቶች ምን ያህል ጊዜ ማዞር ያስፈልግዎታል?
የ Tar ወይም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና
ፀጉርዎን በሳሙና ከማጠብ ጋር የተዛመዱ በርካታ አስፈላጊ ነጥቦችን ማወቅ ያስፈልግዎታል-
- ፀጉሩን ከእራቁ ጋር በራሱ መቀባት አስፈላጊ አይደለም ፣ በእጆችዎ ውስጥ ማድረቅ እና በደረቅ ፀጉር ላይ አረፋ ብቻ ማመልከት የተሻለ ነው።
- በውሃ እና በሎሚ ጭማቂ ከታጠበ በኋላ ደስ የማይል ሽታ ይጠፋል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ሳሙና በኋላ, ገመዶቹ ለስላሳ ይሆናሉ.
- ሳሙናውን መጠቀም ከጀመሩ በኋላ ያለው ፀጉር የማይረባ እና አጸያፊ የታሸገ ከሆነ መፍራት አያስፈልግም - እሱን ለመለማመድ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል ፡፡
- በሳምንት ሁለት ጊዜ ሳሙና ይጠቀሙ።
ሶዳ በመጠቀም
በሺዎች የሚቆጠሩ ሴቶች ከሻምፖዎች ፋንታ ሶዳ ይጠቀማሉ ፣ ነገር ግን በብዛት በመጠቀም ቆዳውን ያደርቃል። ብዙ ጊዜ ሶዳ (ሶዳ) በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ቁስላቸው ለክፉ የተጋለጡ ለሆኑ ልጃገረዶች ይህ ምርት ምርጡ ረዳት ይሆናል ፡፡ በጣም ጥሩ ውጤት በጠጣ የቧንቧ ውሃ ውስጥ የሶዳ አጠቃቀም ነው ፣ እና ይህ በብዙ የከተማ ቤቶች ውስጥ ይገኛል።
በጣም ከተለመዱት ባህላዊ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የሶዳ መፍትሄ ጋር ቀለበቶችን ማጠብ ነው ፡፡ ለማዘጋጀት ግማሽ የሻይ ማንኪያ ሶዳ (ሶዳ) ሙሉ በሙሉ እስኪቀልጥ ድረስ በ 250 ሚሊ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡ ፈሳሹ ቀዝቅዞ እያለ መፍትሄውን በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና በቀስታ ይቅሉት ፡፡ ከታጠቡ በኋላ ጠርዞቹን በሙቀት ውሃ በትንሽ በትንሽ የሎሚ ጭማቂ ወይም ፖም ኬክ ኮምጣጤ (በ 2 በሻይ ማንኪያ ውሃ ላይ በመመስረት) ይችላሉ ፡፡ ቀጭን ፀጉር ላላቸው ልጃገረዶች ይህንን ማድረግዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ከታጠበ በኋላ ገመዶቹ ለመደባለቅ ቀላል ይሆናሉ ፡፡ የሚመከር ድግግሞሽ - በሳምንት እስከ 2 ጊዜ።
የተጣራ ሾርባ
ማስታወቂያ ሻምፖዎች እንዲሁ ጥቅም የላቸውም ፡፡ ለእርሷ አመሰግናለሁ ፀጉር ቫይታሚን ኬ ፣ ካሮቲን እና አንዳንድ አሲዶች እንደሚያስፈልጉ ተምረናል። እንዲህ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የያዙ መድኃኒቶች ርካሽ አይደሉም። ሆኖም ግን ፣ ተራ የጥጥ ጭማቂ ጥንቅር ውስጥ ፣ ያነሱ አይደሉም። Nettle የፀጉር እድገትን ያፋጥናል ፣ ያጠናክራቸዋል እንዲሁም ይፈውሳሉ ፣ ስለ dandruff ለመርሳት ይረዳል። በሳምንት ሁለት ጊዜ ከታጠበ በኋላ ጭንቅላቱን በማስጌጥ ብቻ ይንከሩት።
የእንቁላል አስኳል
ከእንቁላል አስኳሎች ጋር የፀጉር አያያዝ አንዳንድ ዘዴዎች ለዘመናት ከትውልድ ወደ ትውልድ ሲተላለፉ ኖረዋል ፡፡ በጣም ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት እርጥበትን ወደ እርጥብ ክፍሎቹ (ፀጉሩ ረጅም ከሆነ - በአንድ ጊዜ ሁለት) ነው ፣ ከዚህ ቀደም ከፕሮቲን እና ከተከላካይ ፊልም ተለይቷል ፡፡ በቂ ጊዜ ካለ ምርቱ በጭንቅላቱ ላይ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ከጭንቅላቱ ላይ ሊቆይ ይችላል ፣ ከዚያም ይታጠባል ፡፡ በሳምንት 1-2 ጊዜ ፀጉርዎን ለማጠብ እንቁላል ይጠቀሙ ፡፡
ረዥም ፣ አንጸባራቂ ፣ ጤናማ ፣ አንጸባራቂ ፀጉር የፀጉር አበጣጠርም ሆነ ፣ ለምሳሌ ፣ የምትመርጠው የአለባበስ ዘይቤ የሴቶች ሁለንተናዊ ጌጥ ነው። ግን ገመዶቹ በሌሎች ላይ የቅንጦት ስሜት እንዲሰማቸው ለማድረግ ለእነሱ ብዙ ጊዜ እና ጥረት ማሳለፍ ያስፈልጋል ፡፡ ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች ፣ መጫዎቻዎች ፣ መጫዎቻዎች - እያንዳንዱ መፍትሔ አስደናቂ ውበት ያለው ፀጉር እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ የቅናት እና አድናቆት ፡፡ ለ ረዥም ገመድ ተገቢውን እንክብካቤ ሁሉ ሚስጥሮች የሚገልጥ አንድ ጠቃሚ ቪዲዮን ይመልከቱ።
የፀጉር መዋቅር - አስፈላጊ ባህሪዎች
በዚህ ጉዳይ ላይ የበለጠ በዝርዝር ለመረዳት የፀጉራችንን መዋቅራዊ ገፅታዎች መረዳት ያስፈልግዎታል ፡፡
ለመጀመር እያንዳንዱ ጤናማ ፀጉር በተከላካይ ፊልም ተሸፍኗል።
እሱ ውሃ እና ቅባቶች ወይም ቅባቶችን ይ containsል (ስለ ፀጉር አወቃቀር የበለጠ መረጃ እዚህ ይገኛል)
ይህ ፊልም የፀጉር መቆራረጥን (ለጤናቸው መልካቸው እና የመለጠጥ አቅማቸው ከፍተኛውን ድርሻ) ከማንኛውም ጉዳት ይከላከላል ፡፡
የፀጉርን አንጸባራቂ እና ለስላሳነት የሚያቀርብ ጤናማ እና የቅርብ እንክብል ነው ቆንጆ ውበት
ሻምፖ ፀጉርን እንዴት ይነካል?
ፀጉር በሚታጠብበት ጊዜ ማንኛውም ሻምፖ ከ 80% በላይ ቅባቶችን (ቅባቶችን) ያስወግዳል።
የመጀመሪያ ደረጃቸው በ 5 ቀናት ውስጥ ተመልሷል ፣ እና በፀጉሩ መጨረሻ ላይ እስከ 7 ቀናት ድረስ ይመለሳሉ። e ፀጉርን ከታጠበ በኋላ የፀጉራችን ዘሮች ጥበቃቸውን በሙሉ ያጣሉ ፡፡
በየቀኑ በየቀኑ ቢታጠቡ እና አሁንም ለጌጥ ተገዥ ከሆኑ ለፀጉር ምን እንደሚሆን አስቡት ፡፡
በእነሱ ላይ መከላከያ ፊልም አይኖርም ፡፡
በተጨማሪም ፣ እንዲህ ያለው “ንፅህና” የዚህ የውሃ-ፈሳሽ ፊልም በራሱ መሠራቱን ያቆማል ፣ ይህም ቀጫጭን እና የፀጉር መርገፍ አልፎ ተርፎም መላጨት ያስከትላል ፡፡
በተጨማሪም በጭካኔ ችግር የሚሠቃዩ ሰዎች በአንፃራዊ ሁኔታ የተለመደው ስህተት እየሠሩ እያለ ፀጉራቸውን በየቀኑ ማጠብ ይመርጣሉ ፡፡
እንደ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ገለፃ ፣ ይህ ልማድ ችግሩን ያባብሰዋል ፣ ምክንያቱም ፀጉሩ ማለቂያ ከሌለው የሻምፖ መጠን ሁልጊዜ ደረቅ ስለሚሆን እና ድፍረቱ እየጨመረ ይሄዳል።
ያስታውሱ ፣ ቆንጆ እና ጤናማ ፀጉር እንዲኖር ከፈለጉ በሳምንት ከ 2 ጊዜ ያልበለጠ መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡
ፀጉሬ በፍጥነት ዘይት ቢቀባ እና ብዙ ጊዜ ማጠብ ካልቻሉ ምን ማድረግ ይኖርብኛል?!
በባለሙያ አስተያየት መሠረት ፣ ፀጉር በሦስት ቀናት ውስጥ በማንፃት መካከል ያለውን የጊዜ ልዩነት የማይቋቋም ከሆነ ፣ ይህ አስቀድሞ እንደ በሽታ ሊቆጠር እና የተወሰነ ህክምና ይፈልጋል ፡፡
ምናልባትም የ Sebaceous ዕጢዎች ፍሰት መጨመር መንስኤ ለተለያዩ የሰውነት ስርዓቶች ተግባራት እንቅፋት ሊሆን ይችላል።
ለዚህም ፣ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ፣ የምክንያቱን መሠረት መመርመር እና እሱን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡
ደህና ፣ ሁሉም ነገር ከሰውነትዎ ጋር ደህና መሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ አመጋገብዎን በመቀየር ሁሉንም የጎዱ ምግቦችን ፣ ቅባቶችን ፣ ቅመማ ቅመሞችን እና ቅመም ያላቸውን ምግቦች ከአመጋገብዎ በማስወገድ ለመጀመር ይሞክሩ ፡፡
የበሰለ ቅባት ፀጉርን የሚቆጣጠር እና የፀጉር አያያዝዎን ይበልጥ ተገቢ ወደ ሚለውጠው በባዮቲንቲን (እንደ ቢራ እርሾ) ያሉ የበለፀጉ ምግቦችን ያካትቱ።
ቅባት ፀጉርን ለመንከባከብ ዋና መንገዶች
ስለዚህ ዋና ዋና ነጥቦቹን ማጉላት እንችላለን-
- ሻምoo ለውጥ
ሻምፖዎችን በተደጋጋሚ በሚከሰት የእጢ እጢ ሕዋሳት እንቅስቃሴ ላይ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ እንዲውሉ የቀረቡት ምክሮች የተሳሳቱ መሆናቸው ተረጋግ provedል።
ለዕለታዊ ፀጉር ማጠቢያ መለዋወጫ ሻምፖዎችን መጠቀም ጎጂ ነው።
በቴሌቪዥን የሚያስተዋውቁትን እነዚህን የኢንዱስትሪ ሻምፖዎች በሙሉ ከመጠቀምዎ ያስወግዱ።
ለፀጉር ፀጉር ሕክምናን ይምረጡ ፣ የሰፋፊ ዕጢዎች እንቅስቃሴን በመቀነስ እና የራስ ቅሉ (PH) እንደገና መመለስ።
ከሁሉም በላይ ፣ ኦርጋኒክ መዋቢያ ከሆነ ፣ የሚከተሉትን ያካትታል
የተፈጥሮ መሠረት
እሱ በረንማ እና በጅምላ ማውጣት ፣ በፓንታኖል እና በበርዶክ ውህድ መቆጣጠሪያ ገንዳዎችን በመጠቀም ይመከራል ፡፡
ከኮምጣጤ ውሃ ጋር መቀላቀል (1 የሾርባ ማንኪያ 10% ኮምጣጤ በ 1 ሊትር ውሃ)
- ደረቅ ዩቤታን አጠቃቀም - Ayurvedic shampoo
ፀጉርዎን ከውሃ እና ሻምፖ ጋር የማያቋርጥ ተጋላጭነት እንዳያጋልጥዎ ወደ የዩታኖች አጠቃቀም ለመቀየር ይሞክሩ - ዝግጁ የሆነ ደረቅ ሻምፖዎች የቆሸሸውን ፒኤች ሳይጥሱ ሙሉ በሙሉ ቆሻሻን ያስወግዳሉ።
ለምሳሌ ፣ ከስታቲን እና ከዱቄት ድብልቅ የዩቤታን ወይም ደረቅ ሻምooን ያድርጉ እና የተለመደው ሻምፖን በውሃ-ubtan ይተኩ።
የዩፒታን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ ይገኛሉ ፡፡
በእጃችሁ መዳፍ ላይ ጥቂት ዱቄትን ጥቂት ዱቄት ብቻ አፍስሱ እና በፀጉሩ ላይ ይተግብሩ ፣ ዱቄቱ ሁሉ ከነሱ እንዲፈስስ በፀጉሩ እና በጥሩ ሁኔታ ላይ ይምቱ።
አያምኑም ፣ ነገር ግን ubtan ሁሉንም ዘይቱን ያጠፋል እናም ፀጉር ከሻምoo ከታጠበ በኋላ ይሆናል ፡፡
- ለፀጉር ፀጉር ጭምብል
ለፀጉር ፀጉር ጭምብሎችን ይጠቀሙ-
- እነሱ እንደዚህ ያሉትን አካላት ሊያካትቱ ይችላሉ-Castor oil, kefir, calendula tincture, ማር, yolk, ሰማያዊ የሸክላ, ቡናማ ዳቦ, የኦክ ቅርፊት, ደረቅ እርሾ, odkaድካ.
- የ Castor ዘይት ፣ የ yolk ወይም ቡናማ ዳቦን እንደ መሰረታዊ ይውሰዱ ፡፡
- ማር, ካሮቱላ tincture ወይም ሸክላ, እርሾ ይጨምሩ.
- ሁሉንም ለደረቅ ፣ ለቆሸሸ ፀጉር ለ 40 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፣ ያሞቁ እና ይቅቡ ፡፡
- ትምህርቱ በሳምንት አንድ ጊዜ ለበርካታ ወሮች ነው።
በሳምንት ቢያንስ 2 ጊዜ እንደዚህ ዓይነቶችን ጭምብል ያድርጉ እና ውጤቱም በመጪው ጊዜ ብዙም አይቆይም።
- ከፍተኛ ቅባት ባለው ፀጉር ላይ አስፈላጊ ዘይቶች
ቅባት ዘይትን ለማከም የሚያገለግሉ አስፈላጊ ዘይቶች
ጭምብሎች ላይ ሊጨመሩ ወይም መዓዛውን በመደባለቅ ወይንም የራስ ቅሉ ላይ መታሸት ይችላሉ ፡፡
- ከዕፅዋት የተቀመመ መድኃኒት ለፀጉር
የሚከተሉትን እፅዋት እብጠቶች በቅባት ፀጉር ላይ በጣም ውጤታማ ናቸው-
ፀጉርዎን ከታጠቡ እና ከተለመደው አጠቃቀም በኋላ የእነዚህ የእፅዋት ፀጉር infusions ን ያጠቡ እና በመደበኛነት ከተጠቀሙ ረዘም እና ረዘም ብለው እንደሚቆዩ ያስተውላሉ።
የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ጭንቅላቱን የጨው ቅባትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቀንሳል ፡፡ ለፀጉር ጭምብሎች ወይም ለአንድ ሊትር ውሃ 1 የሾርባ ማንኪያ ለማፍሰስ ውሃ ውስጥ ሊጨመር ይችላል
- ለፀጉር ቫይታሚኖች
ፀጉር ቫይታሚኖችን መውሰድ መጀመርዎን ያረጋግጡ
ማጠቃለያዎች እና ምክሮች
ሁሉንም ነገር ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ እና ፀጉሩን ወደ መደበኛው ለማምጣት ተገቢ የሆነ ህክምና እና እንክብካቤ አንድ ዓመት ሊወስድ ይችላል።
ያስታውሱ ለበርካታ ዓመታት አዘውትሮ ፀጉር መታጠብ በቆዳው ላይ እና በፀጉር መርገፍ ላይ ትልቅ ለውጥ ያስከትላል
ተገቢ የሆነ ወቅታዊ እንክብካቤ ፣ ፀጉርዎን በሳምንት ከ 2 ጊዜ በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ከታጠበባቸው ሁኔታዎች አንዱ እነዚህን ሁሉ ችግሮች ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡
እና ከፀጉርዎ ጋር, ሁሉም ነገር አሁንም በሥርዓት ላይ ከሆነ, ይህንን ደንብ ለራስዎ ልብ ይበሉ, ሁሉም ጉዳቶች ቀስ በቀስ ተከማችተው ወዲያውኑ አይታዩም.
ይህ ጽሑፍ ለእርስዎ ጠቃሚ ከሆነ እና በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ከጓደኞችዎ ጋር ቢጋሩ ደስ ይለኛል ፡፡ ቆንጆ ሁን እና ተጠንቀቅ!
አሌና ያኔvaቫ ከእርስዎ ጋር ነበር ፣ በቅርቡ እንገናኝ!
ቡድኖቼን በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ይቀላቀሉ
ቹኮቫ ናታሊያ
የሥነ ልቦና ባለሙያው ፡፡ ስፔሻሊስት ከጣቢያው b17.ru
በየሁለት ቀኑ አንድ ጊዜ። ግን ምን ጉዳት አለው እኔ ለምሳዎቻቸው የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ወይም ፈሳሽ አይደለሁም ፡፡ ከቆሸሸ በኋላ መታጠብ አለበት ፡፡
ደህና ከሰዓት እኔ በየሁለት ቀኑ አንዴ ጭንቅላቴን እታጠባለሁ ፡፡ እማዬ ይህንን አስተዋለች እናም “ብዙውን ጊዜ ጎጂ” ማለት ጀመረች ፡፡ እና ብዙ ጊዜ አልችልም ፣ ይህን ካደረጋችሁ ፀጉሬ አስፈሪ ይመስላል ፣ እናም እንደ እኔ በእራሱ መጓዙ አስደሳች አይደለም። ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ እንደሚፈልጉ ይንገሩኝ?
በየቀኑ አይመከርም ምክንያቱም ተከላካይውን ንብርብር ያጥፉ እና ፀጉሩ በፍጥነት ይቀልዳል።
በሳምንት 2 ጊዜ። ፀጉሩ በደንብ ዘይት ነው። አንዳንድ ጊዜ ደረቅ ሰናፍጭ ዘር አመጣለሁ ፣ ይተግብሩ። ከዚያ ሻምoo ፣ እንደ ተለመደው ፣ ከበለም። ፀጉር ረዣዥም ይመስላል ፡፡ በቤቱ ውስጥ ያለው ጌታ ይህ ነው የምመክረው ፡፡ በወር ሁለት ጊዜ ሰናፍጭ እጠቀማለሁ። በሳምንት አንድ ጊዜ ማድረግ ይችላሉ።
እናም የሴት ጓደኛ አለኝ ፣ እድለኛ ነች ፣ ፀጉሯ ደረቅ ነው ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ታጥባለች ፣ ብዙ ጊዜ አይደለም። እና ጭንቅላቱ ለ 7 ቀናት ንጹህ ይመስላል።
በየቀኑ ጠዋት እታጠባለሁ ፡፡ እኔ በተለየ መንገድ ማድረግ አልቻልኩም ፣ ሰላም ፣ ማለዳ ላይ እነሱ በሚቆሙበት ጊዜ እኔ ሳታጠፉት ማስቀመጥ አልችልም ፣ ካልታጠብ ግን መጥፎ ስሜት ይሰማኛል ፣ ከታጠበኩ በኋላ ሽቶ እረጨዋለሁ ፣ በጣም ጥሩ ማሽተት እና ማሽኑን ቀኑን ሙሉ ማቆየት ችያለሁ ፡፡
የቆሸሸው ቅባት ዘይት ስለሆነ በየቀኑ ጠዋት እታጠበዋለሁ ፡፡ እኔ ብቻ በቅባት ፓይፖች የመሄድ ፍላጎት የለኝም ፣ አስጸያፊ ነው ፡፡)
ተዛማጅ ርዕሶች
እሱ በፀጉሩ ርዝመት ፣ መዋቅር እና ስብ ላይ የተመሠረተ ነው። በሞቃት ወቅት-ቀኑን ሙሉ ፀጉሬን በየ 3 ቀኑ አንዴ እታጠባለሁ ፡፡ እስከ መሃል መከለያው ድረስ ፀጉር
በጥሩ ሁኔታ አስታውሳለሁ ፣ በኤስ ኤስ ጎርቤክቭ ዘመን ፣ ቅዳሜ ዕለት ፀጉራቸውን ታጠቡ ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ።
እንደ ፀጉርዎ ርዝመት እና የት እንደሚሰሩ ላይ በመመርኮዝ። ፀጉሩ ረዥም ከሆነ እና በሙቅ ሱቁ ውስጥ ቢሰራ ከዚያ በየቀኑ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ከሶስት ቀናት በኋላ በቢሮ ውስጥ ከሆነ ፣ ግን በየቀኑ ገላዎን መታጠብ ከፈለጉ ፣ አሉታዊውን ያስወግዱ ነገር ግን ፀጉርዎን በፀጉር ጄል ያጠቡ
የቆሸሸው ቅባት ዘይት ስለሆነ በየቀኑ ጠዋት እታጠበዋለሁ ፡፡ እኔ ብቻ በቅባት ፓይፖች የመሄድ ፍላጎት የለኝም ፣ አስጸያፊ ነው ፡፡)
ሻምፖም ይፈልጋሉ? ወይስ ቀላል ጄል ነው?
በየትኛው የፀጉር አሠራር እንደሄድሁ በሳምንት 1-2 ጊዜ በሳምንት ውስጥ ፡፡ ወደ ታችኛው ጀርባ ፀጉር። የራስ ቅሉ በጣም ዘይት አይደለም።
እንዲሁም በፍጥነት ስብ ፣ ግን በየሦስት ቀኑ። ብዙ ጊዜ የማይፈለጉ.
በሳምንት አንድ ጊዜ ይታጠባል - ከሳምንት በኋላ ደፋር ይሆናል
በየሁለት ቀኑ አንዴ ይታጠባል - ከ 2 ቀናት በኋላ ደፋር ይሆናል
በየቀኑ ታጠቡ ፣ አንዴ ካጠቡ በኋላ ቅባት ይሆናል
BTZTO ፀጉር እና ጭንቅላትዎ ምን ያህል ጊዜ ፀጉርዎን እንደሚታጠቡ ያስተካክሉ
ለምሳሌ ፣ ለሠራተኞች በወር አንድ ጊዜ ደመወዝ ይሰ youቸዋል - ከወር በኋላ ሲያገኙ መቆጣት ይጀምራሉ እናም በሳምንት አንድ ጊዜ የሚሰ givenቸውን በጭራሽ አያስቡም።
እና በሳምንት አንድ ጊዜ በሚወጣው ላይ ከለመዱት በሳምንት በኋላ ይጠይቃሉ
አብዛኛውን ጊዜ በሳምንት 2 ጊዜ ያህል ፀጉርዎን ይታጠቡ
ከቆሸሸ ጭንቅላትዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በየቀኑ ጠዋት እታጠባለሁ ፡፡
ከቆሸሸ ጭንቅላትዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በየቀኑ ጠዋት እታጠባለሁ ፡፡
ከቆሸሸ ፣ በጣም ቀላል ነው። ፀጉርን ስለ መታጠብ በእነዚህ እብድ መጣጥፎች ውስጥ አታምኑ - endocrinologist ስፔን ውስጥ አንድ የግል ክሊኒክ ነገረኝ
በየቀኑ በዩኤስኤስ አር ውስጥ ፀጉር ከታጠበ የሻምፖ እጥረት እጥረት አስከፊ ይሆናል እናም እሱ ቀድሞውኑ በአጭር ጊዜ ውስጥ ነበር ፡፡ ስለዚህ አንድ ሀሳብ ተነስቷል (እንደ ደንቡ ፣ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች ከእያንዳንዱ ምርት እጥረት ጋር ተነሱ) ፣ ይህም በየቀኑ ጎጂ ነው ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ይታጠቡ ፣ በተለይም ሁለት።
በሶቪዬት ህብረት ውስጥ አብዛኛዎቹ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን ያጥባሉ። ወላጆቼ ፣ አያቶቼ ፣ ሁሉም የወዳጆቼ ወላጆች እና አያቶች ፣ ወዘተ. እና አሁንም ሁልጊዜ ምሽት ነበር ፣ እናም ፀጉራቸውን ከታጠበ በኋላ ማንም ወደ ውጭ ወጣ ፡፡ እናም ይህ ፋሽን በየቀኑ ይታጠባል ፣ እና ጠዋት ላይ እንኳን በአንጻራዊ ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ይጀምራል። ወደ ሥራ ስሄድ ከሽግግሩ በፊት ብዙ ጊዜ መታጠብ ጀመርኩ ፣ 2 እስከ 2 አለኝ ፡፡ ከዛ አንድ የሥራ ባልደረባዬ እንደ ‹ቶን ፣ ቆሻሻ ነኝ› አልኳት ፣ በትክክል ትናንት ታጥባለች ፣ ከመወጣቷ በፊት ጠዋት መታጠብ አለባት ፡፡ ስለዛ ያወቅኩት በዚህ ጊዜ ነው ፡፡
ስለዚህ አጭር እና መቀመጥ ሲኖርበት በየእለቱ ሌሎቹን ለመታጠብ ይነሳል እና ጠዋት ላይ (ይህንን ነገር አልወድም ፣ ሁልጊዜ በቂ ቢመስለኝ ሁል ጊዜ አስባለሁ) ፣ ረዘም እና ረዘም ያለ ከሆነ ምሽት በሳምንት ሁለት ጊዜ በቂ ነው (ከዚያም ፀጉር አስተካካይ አልጠቀምም)
ሻምፖም ይፈልጋሉ? ወይስ ቀላል ጄል ነው?
በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ወይም ከዚያ ያነሰ። ለካህናቱ ወፍራም
በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ወይም ከዚያ ያነሰ። ለካህናቱ ወፍራም
ቆሻሻ ሻም simple እንደመሆኑ መጠን ሻምፖው ቀላል የማንጻት ተግባር አለው ፣ ስለሆነም ያፅዱት) ከተጨነቁ ከሆነ ከሶዳማ-ነፃ ይግዙ ፣ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፋርማሲ ውስጥ) በጣም ጥሩ keratin እና oatmeal pav አለኝ።
በየቀኑ ጠዋት መታጠብ ጥቃቅን ነው
በሳምንት 2 ጊዜ እታጠባለሁ ፣ ማለትም ፣ በየ 3-4 ቀኑ ይወጣል ፡፡
በእርግጥ ፣ በየማለዳው ፣ እንዴት ፣ አንተ ፀጉር ንፁህ መስሎ የምትታያቸው እና በዙሪያቸው ያሉ ወፍራም የሚመስሉ የሚመስሉ እርስዎ ብቻ ነዎት ፡፡
እንደ ብክለት ፣ እና ነጥቡ ፡፡
ሻምፖም ይፈልጋሉ? ወይስ ቀላል ጄል ነው?
እንደ ብክለት አስፈላጊ ነው ፡፡ ኪልሙ እና በሳምንት አንድ ጊዜ በቂ ነው ፣ ግን ለእኔ ፣ ለምሳሌ ፣ አይሆንም ፡፡
በብክለት ሂደት ውስጥ። የቆሸሸ ፀጉር ሽታ አሁንም ተመሳሳይ ነው ፣ እና እይታ። በየቀኑ ጠዋት መታጠብ ካለብዎት ፀጉርን ብቻ ሳይሆን የሁሉም ነገር ንፅህና ይገምግሙ። በየቀኑ ትራስዬን እቀይራለሁ ፣ ወይም ይልቁን ፣ እያንዳንዱ ቀን ፣ ሌሊት በአንድ ወገን ፣ እና በሌላው ደግሞ በሌላው ላይ ተለው changedል ፣ ይህ ለ የፊት ቆዳም ጠቃሚ ነው ፡፡ ኮምፖስ ፣ ሙጫ ፣ ፀጉር ፓፒን ፣ በየቀኑ የእኔ። ኮፍያዎችን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ። የቅጥ ምርቶችን መጠን ይቀንሱ ወይም በጭራሽ ያስወግዱ።
ባለ ትከሻ ባለሙያው በግልፅ እንደተናገረው ከቆሸሸ ጭንቅላቱን መጉዳት ጉዳት ያስከትላል እና ዱባ ያስከትላል ፡፡ ሌላ ነገር የተሳሳተ ሻምoo መምረጥ ይችላሉ እና በደንብ አይታጠብም
እኔ በጣም በሚያሳዝን ጭንብል ጉዳይ ላይ ነኝ። ስለዚህ ፀጉሩ በደንብ ታጥቧል እና ለሦስት ቀናት በንጹህ ጭንቅላት እጓዛለሁ ፡፡ እንኳን ሻምooን አሁን በኦክ ስቴራክተሮች አማካኝነት ያንሱ (ይህ በአጋጣሚ የፈረስ ጉልበት ፣ ግሩም ሻምፖ)
የሚፈልጉትን ያህል ይታጠቡ። ፀጉርዎን እንዳያበላሹ ወደ ሰልፈር-አልባ ሻምፖዎች ይሂዱ። በአጥንት ላይ የተመሠረተ ሻምoo ወድጄዋለሁ። ለፀጉር አስተማማኝ ከመሆኑ በተጨማሪ ጠቃሚ የሆኑ ተጨማሪ ምርቶችን ይ .ል
በሳምንት 2 ጊዜ ፀጉሬን እታጠባለሁ እና በጥቅሉ እንደ አስፈላጊው እሞክራለሁ ፡፡ የሚስማማዎትን ሻምፖ ይምረጡ ፡፡ በኦቲ ፓቭስ ላይ የተመሠረተ የፈረስ ሰልፌት ሻምፖ ኃይል ወደ እኔ መጣ ፡፡ በእሱ አማካኝነት ፀጉሬ ያነሰ ቆሻሻ ይሆናል።
በአጠቃላይ ሲታጠብ መታጠብ አስፈላጊ ነው ፣ እናም በሆርሞኖች ለውጦች (ለምሳሌ ፣ በሽግግር ዕድሜ) ወይም ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ (ደካማ የአመጋገብ ስርዓት ፣ በንጹህ አየር ውስጥ ትንሽ) ወይም ሻምoo ስኬታማ አይደለም ፣ ለእኔ በጣም በጣም የታጠበ ሻምoo ከ ፈረስ ጉልበት።
እሱን ማጠብ ሲያስፈልግዎ ሻምፖውን ለመቀየር ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ ከፈረስ ጉልበት ፣ ፀጉር ከቀድሞው በፊት ትኩስነቱን አያጣውም ፡፡
በየቀኑ እታጠባለሁ) ሴት ልጅም እኔም ፣ በዚህ ላይ አስከፊ እና ምንም መጥፎ ነገር የለም)
ሻምፖም ይፈልጋሉ? ወይስ ቀላል ጄል ነው?
በየ 2-3 ቀናት ፀጉሩ ከዛም የፀጉሩን መጠን ያጣል እና ሥሮቹም ጠጣር ይሆናሉ እና መልክው አንድ አይነት አይደለም ፣ ጭንቅላቴ ሲጸና ምቾት ይሰማኛል ፣ ምናልባት ፀጉሩ ወፍራም ከሆነ የመታጠብ ችግር ሊኖር ይችላል)
ተከታታይ የፍራፍሬ ዝንጅብል ምርቶችን እንዲሞክሩ እመክርዎታለሁ ፡፡ ይህ ከ INOAR የምርት ስም ሻምoo እና ማቀዝቀዣ ነው። በጣም አሪፍ። በተለይም ለስላሳ ቅባት. የፀጉርን ትኩስነት ያራዝማል
እንደአስፈላጊነቱ መታጠብ አስፈላጊ ነው ፣ እኔ ኦርጋኒክ ሻምoo veszhetable ውበት እጠቀማለሁ ፣ በእርሱ ላይ ፀጉር ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል ፡፡
መድረክ: ውበት
በሶስት ቀናት ውስጥ አዲስ
በሶስት ቀናት ውስጥ ታዋቂ
የ Woman.ru ድርጣቢያ ተጠቃሚ የሴቶች.ru አገልግሎትን በመጠቀም በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በእሱ የታተመ መሆኑን ተረድቶ ይቀበላል ፡፡
የ Woman.ru ድርጣቢያ ተጠቃሚ በርሱ የተረከቡት ቁሳቁሶች መሰጠት የሶስተኛ ወገን መብቶችን እንደማይጥስ (የቅጂ መብቱን ብቻ አይገድብም) ፣ ያላቸውን ክብር እና ክብር አይጎዱም ፡፡
የሴቶች.ru ተጠቃሚ ፣ ቁሳቁሶችን በመላክ ፣ በጣቢያው ላይ ለማተም ፍላጎት ያለው እና በሴቶች.ru አርታኢዎች ለተጨማሪ አጠቃቀም ያላቸውን ፈቃድ ለመግለጽ ፍላጎት አለው ፡፡
ከ Woman.ru የታተሙ ቁሳቁሶች አጠቃቀም እና እንደገና ማተም የሚቻለው ወደ ሀብቱ ንቁ አገናኝ ብቻ ነው ፡፡
የፎቶግራፍ ቁሳቁሶች አጠቃቀም የሚፈቀደው በጣቢያው አስተዳደር የጽሑፍ ፈቃድ ብቻ ነው ፡፡
የአዕምሯዊ ንብረት አቀማመጥ (ፎቶዎች ፣ ቪዲዮዎች ፣ ሥነ-ጽሑፍ ሥራዎች ፣ የንግድ ምልክቶች ፣ ወዘተ) ፡፡
በ woman.ru ላይ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ምደባ አስፈላጊው መብት ያላቸው ሰዎች ብቻ ይፈቀዳሉ ፡፡
የቅጂ መብት (ሐ) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev ማተም
የአውታረ መረብ እትም "WOMAN.RU" (Woman.RU)
የመገናኛ ብዙሃን ምዝገባ የምስክር ወረቀት ኢ.ኤል. ቁ. FS77-65950 ፣ በፌዴራል አገልግሎት ለግንኙነት ቁጥጥር በወጣ ፣
የመረጃ ቴክኖሎጂ እና የጅምላ ግንኙነቶች (ሮዜኮንዛርር) እ.ኤ.አ. ሰኔ 10 ቀን 2016 ዓ.ም. 16+
መስራች-Hirst Shkulev የህትመት ውስን ተጠያቂነት ኩባንያ
