ለፀጉር ጤና የሶዳ-ወተት ምርቶች

ለጤንነት በጣም የተለመዱ እና ጤናማ መጠጦች አንዱ kefir ነው ፡፡ ይህ የተጠበሰ የወተት ምርት በጣም ሁለገብ ከመሆኑ የተነሳ ለምግብ መፈጨት እና ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤም ያገለግላል ፡፡ ለፀጉር እድገት kefir ን በተቻለ መጠን ለመጠቀም ፣ እሱ ምን እንደሆነ ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ከየትኞቹ ምርቶች ጋር ተጣምሮ እንደሚሻል መገመት ያስፈልግዎታል።

ካፊር በነጭ ቀለም የተቀዳ ወተት ምርት እና ኬፋፋ ባክቴሪያን በመጠቀም የአጠቃላይ (ወይም ስኪም) ወተት በማጣመር የተገኘ ወጥነት ነው ፡፡

እሱ የወተት ፕሮቲን ብቻ ሳይሆን ካርቦሃይድሬቶች ፣ ስቦች ፣ ተፈጥሯዊ ስኳር ፣ ኦርጋኒክ እና ቅባት አሲዶች ፣ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ፒ ፒ (ኒኮቲን አሲድ) ፣ ቤታ ካሮቲን ፣ ሲ ፣ ኤች ፣ ቢ ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ማግኒዥየም ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ፖታስየም ፣ ፎስፈረስ ፣ ሰልፈር ፣ ብረት ፣ ዚንክ ፣ አዮዲን ፣ መዳብ ፣ ማንጋኒዝ ፣ ሲኒየም ፣ ክሮሚየም ፣ ፍሎሪን ፣ ካርቦኔት።

አንድ ጊዜ በሰውነት ውስጥ kefir ፕሮብዮቲክ ውጤት ያለው ሲሆን በተለያዩ የሕይወት ሥርዓቶች ላይም ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡

ደግሞ kefir ብሩሾችን በደንብ ያበራል። ከ kefir ጋር የማጣራት ዝርዝሮችን በእኛ ድር ጣቢያ ላይ ያንብቡ።

ጠቃሚ የሆነው

Kefir ባለው በኬሚካዊ ውህደቱ ምክንያት ከውጭ ለመዋቢያ ዓላማዎች - ፊት ለፊት ጭምብል እና ፀጉር በመጠቀም እሱን እሱን ለመጠቀም ያስችለዋል ፡፡ እንዲህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ከፀጉር ጋር በተያያዘ በማንኛውም ችግር ጥቅም ላይ ይውላሉ (የመስቀለኛ ክፍል ፣ መጥፋት ፣ የዘገየ እድገት ፣ ቅባት ፀጉር) ወይም የራስ ቅሉ (ደረቅ ፣ ብስባሽ) ፡፡

አስደሳች እውነታ ፡፡ የ kefir ጭምብሎች ባህል ባህል በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን ታየ ፡፡ ሴቶች አስተውለው ፀጉሩ ወፍራም እና አንጸባራቂ ፣ ትንሽ መውደቅ እና ፀጉር እድገቱን ማፋጠን አስተዋለ ፡፡

አንድ የተወሰነ ችግር ካጋጠመው የ kefir አካል የሆነ እያንዳንዱ የመከታተያ ንጥረ ነገር

• ኦርጋኒክ አሲዶች - ስብን ያስወግዳል;
• ሪቦፍላቪን - ከአስጨናቂ አካባቢ መከላከያ ፊልም ይመሰርታል ፣
• ኒኮቲን አሲድ ፣ ቫይታሚኖች PP ፣ B3 - እድገትን ያፋጥኑ ፣
• ቢ 12 - የደም ሥሮችን ማሰራጨት ያጠናክራል እንዲሁም ከመጠን በላይ ኪሳራ ይከላከላል ፣
• ቢ ቫይታሚኖች - ድፍረትን ያስታግሱ ፣
• ፖታስየም እና ሌሎች ማዕድናት - እርጥበታማነት መመገብ እና መመገብ ፣ መሻገሩን መከላከል ፣
• አዮዲን - ፀጉርን ያጠናክራል።

የአገልግሎት ውል

የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት የጭምብል ጥንቅር በትክክል ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጥቂት ደንቦችን ይከተሉ-

1. ከመጠቀምዎ በፊት kefir ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን መሞቅ እና መንቀጥቀጥ አለበት።
2. በፀጉርዎ የስብ ይዘት መጠን ላይ በመመርኮዝ የ kefir ስብ ይዘት ይምረጡ ፡፡ ለበለጠ ቅባት ለፀጉር ፀጉር ke መቶኛ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ያለው እና በተቃራኒው ደግሞ ለደረቅ ፀጉር - የበለጠ ቅባት ፡፡
3. ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ፣ ጊዜው ያለፈበትን kefir መጠቀም ይችላሉ ፡፡
4. ጭምብሉን ካዘጋጁ በኋላ ይህንን ድብልቅ ለአለርጂነት ማረጋገጥ ያስፈልጋል ፡፡ በአንገቱ ሥር ትንሽ የቆዳ አካባቢን ያሰራጩ። መቅላት ፣ ማበጥ ወይም ማሳከክ በሚኖርበት ጊዜ ይህንን ጭንብል አይጠቀሙ።
5. የ kefir ጭምብል በፀጉር ላይ ማቆየት በአማካይ ከ 30 እስከ 50 ደቂቃዎች (ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ወዲያውኑ) መሆን አለበት ፡፡
6. ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ጭንቅላቱን በሞቃት ጨርቅ መጠቅለል ያስፈልጋል ፡፡
7. የአሰራር ሂደቶችን ከ7-8 ጊዜ ያህል ይድገሙ ፣ በየ 5-6 ቀናት አንድ ጊዜ ይደጋገሙ ፡፡

ያውቃሉ? ይህ የጭንቅላት መታሸት እና መደበኛውን ማያያዣዎች የኩርባዎችን ርዝመት ለመጨመር ጥሩ መንገድ ነው። ለፀጉር እድገት የአሠራር ሂደቶችን ዝርዝር በድረ ገጻችን ላይ ያገኛሉ ፡፡

ከ kefir, ማር እና እርሾ

መጠቀም ይችላል ለማንኛውም አይነት ፀጉር። ማር የራስ ቅላውን ይመገባል ፣ እርሾ kefir ውስጥ የሚገኙትን ቫይታሚኖች የሚሰጡ የፀጉር እድገትን ውጤት ያሻሽላል።

• 1 ኩባያ ሞቅ ያለ እርጎ;
• 1 የሻይ ማንኪያ ማር
• 20 ግራም ደረቅ እርሾ.

በአንድ ቅድመ-ሙቅ kefir ውስጥ አንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ማር ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ከዚያም በደረቁ ድብልቅ ላይ እርሾውን ይጨምሩ እና እስከ 20 ደቂቃዎች ድረስ ያጥሉት። ጭምብሉ በመርከቡ ውስጥ መቧጠጥ አለበት ፣ ጭንቅላቱን በሙቅ ጨርቅ ይሸፍነው እና ለ 30 - 40 ደቂቃዎች ያዝ ፡፡ በሞቀ ውሃ እና ሻምoo ይታጠቡ።

ከ kefir እና እንቁላል

መጠቀም ይችላል ለማንኛውም አይነት ፀጉር። እንቁላሉ የ kefir ንጥረ ነገሮችን ተፅእኖ ያሻሽላል ፣ ፀጉርን ከፕሮቲን ጋር በማቅረብ እና አወቃቀሩን እንደገና ያሻሽላል።

ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ ፣ የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ ያሰራጩ እና ወደ ሥሮቹ ይቅቡት ፡፡ ጭንቅላቱን ለ 3 ደቂቃዎች ያህል ያሽጉ, ከዚያም ጭንቅላቱን በሞቀ ጨርቅ ውስጥ ይሸፍኑ እና ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ. ፕሮቲን በፀጉር ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል በሞቀ ውሃ እና ሻምoo ይታጠቡ ፡፡

ከ kefir ከሶዳ ጋር

ይጠቀሙ ለመደበኛ ፀጉር ፣ ለደረቅ ፀጉር ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡ ሶዳ በጤፍ ላይ ያለውን የደም ፍሰት እንዲጨምር ፣ የፀጉር እድገትን እንዲጨምር በ kefir ውስጥ የሚገኙትን ንጥረ ነገሮች ይረዳል።

• 1 ኩባያ ሞቅ ያለ እርጎ;
• 10 የሾርባ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
• 1 የሾርባ ማንኪያ ጨው.

ገንፎው በፀጉሩ ርዝመት እስኪሰራጭ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ለ 40 ደቂቃዎች ያዙ እና ከዚያ በሚፈስ ውሃ እና ሻምoo ይታጠቡ ፡፡

ጠቃሚ ምክር ከታጠቡ በኋላ የ kefir አሲድ አሲድ ሽርሽር ለማስወገድ ፣ ጭንቅላቱን በካሜሚል ወይም በሎሚ ውሃ በማስዋብ ጭንቅላቱን ያጠቡ ፡፡

እንደነዚህ ያሉት ጭምብሎች ለሴቶች ለብዙ አሥርተ ዓመታት አገልግለዋል, በቤት ውስጥ ለብቻው ይዘጋጃሉ, kefir ተጨማሪዎች በኢንዱስትሪ መዋቢያ ምርቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ በ kefir ላይ የተመሠረተ ትክክለኛ እና የረጅም ጊዜ ጭምብል አጠቃቀም የፀጉር እድገትን ማፋጠን የተረጋገጠ ውጤት ይሰጣል።

ረዥም እና የቅንጦት ኩርባዎች ጤናማ አካል ምልክት ናቸው ፡፡ ለፀጉር እድገት ቫይታሚኖችን መውሰድ በጣም የሚወደውን ህልም ያቀራርባል-

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

ኬፋር ለፀጉር እድገት ፣ ለጤንነት እና ለውበት።

ለፀጉር መጥፋት እና ፈጣን የፀጉር እድገት ጭምብል።

Kefir ውስጥ ምን ይካተታል?

የተጠበሰ የወተት ምርት ለፀጉር ማዳን አስተዋፅኦ የሚያደርጉ ከፍተኛ መጠን ያላቸው ቅባቶችን ፣ አሚኖ አሲዶችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ ማክሮ እና ማይክሮዌልትን ይ containsል። ለዚያም ነው የዚህ ንጥረ ነገር ጠቃሚ ባህሪዎች በሚገባ በሚያውቁት በባለሙያ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ የሚጠቀሙት።

እነዚህ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ምርቱ ብዙ የላቲክ አሲድ ዱላዎችን እና ፕሮቲን ይ containsል ፣ እሱም “ክተት” ወደ ፀጉር አሠራሩ እንዲመለስ አስተዋጽኦ ያበረክታል።

እንዲሁም የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፡፡

• ባዮቲን እና ፎሊክ አሲድ;
• ቶሚን እና ቤታ ካሮቲን ፣
• ኒኮቲን አሲድ እና ፒራሮኖክሲን ፣
• ሪቦፍላቪን እና አስኮርቢክ አሲድ ፣
• ቾሊን እና ቫይታሚን ቢ ፣
• ፓቶቶኒክ አሲድ እና ኮባላሚን ፣
• ሶዲየም እና ሴሊየም
• ዚንክ እና ክሎሪን
• ብረት እና ሞሊብደን
• ካልሲየም እና ፍሎሪን
• መዳብ እና ድኝ
• አዮዲን እና ክሮሚየም።

ሁሉም ከላይ የተጠቀሱትን ንጥረ ነገሮች በተገቢው ደረጃ ባዮኬሚካዊ ሂደቶችን ለማቆየት ለሰውነታችን አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ለእነሱ ምስጋና ይግባቸውና የተቀጨው የወተት ምርት ለክፍላቸው ዕድገታቸው አስተዋፅኦ በማድረግ በ curls ላይ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ተራ kefir ውጤት በፀጉር ላይ

የ kefir አጠቃቀም በፀጉር ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ይህኛው በጥንቅር ውስጥ አስደናቂ ነው “ኤሊክስር” መጠናቸው አነስተኛ ጠቀሜታ ያላቸው ንጥረ ነገሮችን ቅደም ተከተል የያዙ ለአብዛኛዎቹ የባለሙያ መዋቢያዎች ዕድልን ሊሰጥ ይችላል።

ፀጉርን እንዴት ይነካል?

• የፀጉር እድገትን ያፋጥናል። ኒዮቲን ሜታቦሊክ ሂደቶችን ያስነሳል ፣ ስለሆነም follicles በከፍተኛ መጠን ንጥረ ነገሮች ይቀርብላቸዋል ፡፡ ይህ ሁሉ የእንቆቅልሾችን እድገትን ያነሳሳል;
• ኪሳራ ይከላከላል። በምርቱ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ቢ 12 የሕዋስ ህዋሳትን እንደገና ማደስን ያበረታታል ፣ በዚህም ምክንያት አምፖሎቹ ወደነበሩበት ተመልሰዋል ፣ እናም በዚህ ምክንያት የዛፎች ዋና ክፍል ይጠናከራሉ ፡፡
• የመስቀለኛ ክፍልን ይቃወማል ፡፡ ቢቲቲን ለደረቅ እና ለተከፋፈሉ ፀጉሮች በቀላሉ አስፈላጊ ነው። የእነሱን መዋቅር መጥፋት ይከላከላል ፣ እንዲሁም የ keratin ሚዛኖችን ማያያዝ ያስፋፋል ፣
• ድፍረትን ያስወግዳል። የ kefir ጥንቅር ፈንገስ እንዳይከሰት የሚከላከል pathogenic flora ን ለመዋጋት የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ያጠቃልላል።
• ድምጽ ይሰጣል። ካልሲየም ፀጉራማውን ውፍረት እንዲጨምር ይረዳል ፣ በዚህም ምክንያት በከፍተኛው ክፍል ውስጥ መነሳት ይጀምራሉ ፣ ይህም ለፀጉር ተጨማሪ ድምፅ ይሰጣል ፡፡
• አምፖሎችን ይመገባል። Choline የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፣ በዚህም ተጨማሪ ንጥረነገሮች እና የመከታተያ አካላት ፍሰት ወደ ውስጥ ይገባሉ ፣
• ሥሮቹን ያጠናክራል። እንደ አዮዲን እና ሲኒየም ያሉ ንጥረ ነገሮች ፀጉርን ለማጠንከር አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ለእነሱ ምስጋና ይግባቸው አምፖሎቹ የእነሱን ጥንካሬ ያጠናክራሉ አቀማመጥ በ follicular ጎጆዎች ውስጥ ፣ የዝርባዎችን ማጣት የሚከላከል።

የ kefir አጠቃቀም መዋቢያዊ ውጤት

በወተት-ወተት ንጥረ-ነገር ላይ የተመሠረተ ጭምብል የቀረበው ጭምብል በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፀጉር ጋር ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ የ kefir አወንታዊ ተፅእኖ ለጎረቤቶች እራሳቸውን ብቻ ሳይሆን ጭንቅላቱን ጭምር ያጠቃል ፡፡

ይህንን ምርት በመደበኛነት በመጠቀም ፣ የ follicles ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ከማድረግ ይልቅ ፣ እንዲሁም የፍሳሽ ማስወገጃ እጢዎችን ሥራ መደበኛ ማድረግ ይችላሉ።

እንደነዚህ ያሉ ችግሮች ካሉ ከቀዝቃዛ-ወተት ንጥረ ነገር የተሰሩ መዋቢያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

• ደረቅነት እና ብጉርነት
• ድርቀት እና ጥንካሬ ፣
• ሰገራ እና ድፍረቱ
• መቁረጥ እና መውደቅ ፣
• የድምፅ እጥረት እና እብሪተኛነት።

ጥቂት kefir የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ደረቅነትን ማስወገድ ካልቻሉ ወይም በተቃራኒው በተቃራኒው ጠርዞቹን በፍጥነት መቀባት ከ kefir ጋር ያለው ጭምብል ይህንን ችግር ለመዋጋት ይረዳዎታል ፡፡

ከዚህ በታች ለ kefir እና ቅባት ፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት የሚረዱ ቀላል ግን ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ-

• ስብን ለመዋጋት. 100 ሚሊትን የተቀቀለ ወተት ይቀላቅሉ “ኤሊክስር” ከ 2 tsp ጋር የአልሞንድ ዘይት ፣ 1
  አስኳል እና 5 ጠብታ የሎሚ ኢተር። የምርቱን የተወሰነ ክፍል በቆዳ ላይ ይቅቡት እና የተቀሩትን ወደ ክርታዎች ያሰራጩ። በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ፀጉርዎን ይታጠቡ
• ደረቅነትን ለመዋጋት። 100 ሚሊውን ዋናውን ንጥረ ነገር ከ 2 tbsp ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ l ቡዶክ እና Castor ዘይት። ድብልቁን በኩርባዎች ያሰራጩ ፣ ከዚያም ጭንቅላቱን ያሞቁ ፡፡ ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ገመዶቹን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፣
• የፀጉሮችን መዋቅር ወደነበረበት ለመመለስ. 100 ሚሊ የተጣራ የወተት ምርት ከ 1 ከረጢት ደረቅ እርሾ እና 1 tbsp ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ l ማር. ድብልቁ እስኪፈጭ ድረስ ይጠብቁ ፡፡ ከዚያ በጣሪያዎቹ ላይ ዘረጋው እና ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለያ ተጠቅልለው ፡፡ ከ 40-50 ደቂቃዎች በኋላ ኩርባዎቹን በሙቅ ውሃ ያጠቡ ፡፡

በተበላሸ እና በተዳከመ ፀጉር ላይ የ kefir ቴራፒቲክ ተፅእኖ በብዙ ባለሞያ ባለሙያዎች ተረጋግ isል ፡፡ የዚህ ምርት ስብጥር በየትኛውም ሠራሽ ፀጉር እንክብካቤ ምርት ውስጥ እንደሌለ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፡፡

ኩርባዎችን በእውነት ለማሻሻል ከፈለጉ እና አብዛኛዎቹ የመዋቢያ ጉድለቶችን ለማስወገድ ከፈለጉ ፣ kefir ጭምብሎችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ፀጉርዎ በጤንነት ያበራል!

Kefir ለፀጉር ያለው ጥቅም

ፀጉር ማድረቂያዎችን ፣ ብረቶችን እና ሌሎች የቅጥ መሣሪያዎችን አዘውትረው መጠቀም ፣
ተደጋጋሚ ሽፍታ ፣ ማድመቅ ፣ ሌሎች ኬሚካዊ ውጤቶች ፣
ለፀሐይ ለረጅም ጊዜ መጋለጥ
የቪታሚኖች እጥረት
ማንበብና መጻፍ የማይችል የፀጉር አያያዝ
የመርከቡ ገጽታ።

ስለዚህ kefir በተዳከመ ኩርባዎች ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፣ በፀጉር መርገፍ ፣ በቂ ያልሆነ ድምጽ ፡፡
በተጨማሪም ፣ kefir ጭምብሎች ለፀጉር አያያዝ ፣ ምግብን ለማብሰል እና ለማድረቅ በጣም ጥሩ የመከላከያ መሳሪያ ሆነው ያገለግላሉ ፡፡

የተጣራ ወተት የመጠቀም ሌላው ዓላማ ነው ቀላል kefir በ kefir - ይህ ተፈጥሯዊ ኩርባዎችን ቀለል ለማድረግ ቀለል ያለ ረጋ ያለ ዘዴ ነው።

ከላይ የተዘረዘሩትን ጠቃሚ ንጥረነገሮች በየትኛው አካል ላይ እንዳገኘን ለማወቅ ችለናል ፡፡

የጡት ወተት ፈንገስ
እነዚህ ንጥረ ነገሮች የደም ፍሰትን እና ዘይቤን ያሻሽላሉ። ስለሆነም የ kefir ጭምብሎች የፀጉር እድገትን ሊያፋጥኑ ፣ የቆዳውን sebum መደበኛ ማድረግ እና የጨጓራ ​​እጢን ያስወግዳሉ ፡፡

ፕሮቲን
የፀጉር መርገጫዎችን ይንከባከባል እንዲሁም ያጠናክራል ፣ የተቋረጡ መጨረሻዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ካልሲየም
ይህ ንጥረ ነገር ለፀጉር እድገት አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በ kefir በመደበኛነት አጠቃቀሙ ላይ እርስዎ የሚስተካከሉ ጭማሪ ማሳየትን እና የዝንጀሮቹን የተፈጥሮ ውበት መግለፅ ይችላሉ ፡፡

ላቲክ አሲድ
ይህ ኦርጋኒክ ንጥረ ነገር በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ያጠፋል ፣ የሞቱ ሴሎችን እና ድፍረትን ያስወግዳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአሲድ አከባቢ ምክንያት የቆዳውን ውጤት ማስወገድ ይችላሉ። ስለ kefir መታጠብ የበለጠ መረጃ ከዚህ በታች ይብራራል ፡፡

እሱ መታከል አለበት ከትግበራ በኋላ kefir ጭንብል በፀጉር ላይ ረቂቅ ተህዋሲያን ይተዉይህም ከአልትራቫዮሌት ጨረር ፣ ከነፋስ እና ከሌሎች ጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ እንደ ተጨማሪ ጥበቃ ሆኖ ያገለግላል።

እንዲሁም የዚህን መሣሪያ ፍጹም ደህንነት አፅን Weት እንሰጠዋለን ፡፡ ይህ በጣም ጥሩ እርጥበት እና ገንቢ አከባቢ የተፈጠረበት ሙሉ ተፈጥሮአዊ ምርት ነው።

ቀለም በ kefir ጭንብል ላይ የሚንሳፈፍ ቀለም

በ kefir ውስጥ በተቀመጠው የላቲክ አሲድ ምክንያት የቆዳውን ውጤት ማስወገድ ይችላሉ። ፀጉርን ለማድረቅ በጣም ጉዳት የሌለው መንገድ ይህ ነው ፡፡

የአሲድ መካከለኛ በቀስታ እና በቀስታ በሚሠራበት ጊዜ የቀለሙን ቀለም ያጠፋል። የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት የ kefir ጭምብል ከ1-2 ሳምንታት በሚቆይ ኮርስ ውስጥ መተግበር አለበት ፡፡

ከዚህ በታች የገንዘብ ምንጮች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል ለማጽዳት ጭንብል አለ። በ kefir እገዛ እንዲሁ ጠርዞችን ማቃለል ይችላሉ ፣ ግን ይህ ዘዴ ቀለል ያለ ቡናማ እና ቀላል ጥላ ላላቸው ልጃገረዶች ብቻ ተስማሚ መሆኑን መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፀጉሩ በ2-5 ቶን ቀለል ይሆናል ፡፡

Kefir ላይ ለፀጉር ጥሩ ጭምብሎች ምንድናቸው?

ጥቅሞቹ

• የአመጋገብ ባህሪዎች. በባክቴሪያ ጥንቅር ምስጋና ይግባው kefir ፀጉርን ብቻ ሳይሆን የራስ ቅሉንም ጭምር ይመገባል እንዲሁም ያጠናክራል ፡፡ Kefir ን ከሌሎች አካላት ጋር ሲያዋህዱ የፀጉር መርገፍ ማቆም ብቻ ሳይሆን እድገታቸውን ማፋጠን ይችላሉ ፡፡
• ንብረቶችን ማጽዳት። ኬፋር ከቆሸሸ እና ከአቧራ ፀጉርን ሙሉ በሙሉ ያጸዳል ፣ የሞቱትን የፀጉር ቅንጣቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ከነፃ ጨረሮች ነፃ ያደርጋል ፡፡
• የመከላከያ ባህሪዎች. Kefir ን ለፀጉር ከጠቀመ በኋላ ፀጉሩን ከውጭው አከባቢ ከሚያስከትለው መጥፎ ውጤት የሚከላከል አንድ ዓይነት ፊልም ተመሠረተ ፡፡
• ደህንነት ከግለሰብ አለመቻቻል በስተቀር Kefir ምንም contraindications የለውም።
• ተገኝነት ካፌር ተመጣጣኝ ነው ፣ ለመግዛት ቀላል ነው ፣ በቤት ውስጥ አገልግሎት ልዩ ችሎታ አያስፈልገውም።

ጉዳቶች። የ kefir ጭምብል ብቸኛ መጎተት ምናልባት በጣም ፈሳሽ ወጥነት ሊኖረው ይችላል። ስለዚህ ጭምብሉ እንዳይፈስ ለመከላከል ከፍተኛ ቅባት ያለው ኬፊር ይጠቀሙ ፡፡

ትኩረት! ካፌር የጨለማ ድም darkችን ቀለም ከፀጉር ሊያጸዱ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል። የኬፊር ፀጉር ጭምብል ብሩህ ውጤት ያለው እና ለጦጦዎች ተስማሚ ነው ፡፡

የ kefir ፀጉር ጭምብል መጠቀም ያለበት ማነው?

የተጣራ የወተት ምርት የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም ስለሆነም በእድሜ ፣ በፀጉር ወይም በቆዳ ላይ ምንም ገደቦች የሉም ፡፡ ከማንኛውም ዓይነት ፀጉር ጋር ያለች አንዲት ልጃገረድ ወይም እመቤት kefir ጭምብል ለመሞከር ይችላሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ በአንድ የተወሰነ ግብ ላይ በመመርኮዝ የምግብ አሰራሩን መምረጥ ያስፈልጋል ፡፡

ተመሳሳይ መሣሪያ አለው መከላከል እና ፈዋሽ እርምጃ. ለቡናማ ፣ ቡናማ ፀጉር ላላቸው ሴቶች ፣ ለቡናዎች እኩል ነው ፡፡ ለቀለሙና ለተዳከመ ገመድ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ጭንብል የኃይል ምንጭ ይሆናል ፡፡ በተሰነጣጠሉ ጫፎች አማካኝነት የፀጉሩን መዋቅር ወደነበረበት እንዲመለስ እና የመለየት ውጤት ይኖረዋል ፡፡ የኬፊር ጭምብል የመለጠጥ እና ጥንካሬን ወደ ደረቅ ፣ ሕይወት አልባ ለሆኑ ኩርባዎች ይመልሳል ፡፡

ቀጫጭን ፣ ብስባሽ ፀጉር ፣ ቀጥ ያለ ወይም ወፍራም ኩርባዎች - ምንም ችግር የለውም። ማንኛውንም ዓይነት ቆዳ ሊኖር ይችላል - - kefir ጭምብል ዓለም አቀፋዊ ነው ፡፡
ምንም እንኳን በተፈጥሮ ፣ ወፍራም ፣ የሚያብረቀርቅ ፣ ጤናማ ፀጉር ቢኖርዎትም እንኳ kefir እነሱን የበለጠ የተሻሉ ያደርጋቸዋል ፣ ከአከባቢው ጎጂ ውጤቶች ይጠብቃቸዋል ፣ እንዲሁም ድድ እና ሌሎች ችግሮችን ይከላከላል። ከተለመደው የመዋቢያ ምርቶች ጋር በመተባበር ይህንን ምርት ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡

ጭምብሎችን ከ kefir እንዴት እንደሚሠሩ

ጭምብሉን ከማዘጋጀትዎ በፊት ፣ ለማንኛውም አይነት ፀጉር kefir ጭምብል እንደተሰራ ማወቅ አለብዎት ከ ትኩስ kefir.

በፀጉርዎ ላይ ያቆዩት ከአንድ ሰዓት በታች አይደለም፣ ለበርካታ ወሮች በሳምንት 1-2 ጊዜ ይተግብሩ።

ጭምብሉን አጥራ ብቻ ሙቅቀድሞ-በውሃ ተለሰልሷል። በሙቅ ውሃ ውስጥ ኬፊር ይለብሳል ፡፡

በ kefir ላይ በመመርኮዝ ለፀጉር መጥፋት ሕክምናዎች ጭምብል

Kefir Yeast - ይህ ለፀጉር መጥፋት የተጋለጠው በጣም ጥሩው የፀጉር ጭምብል ነው።በትንሽ ሙቅ ውሃ (10 ግ) አንድ ደረቅ ደረቅ እርሾ (10 ግ) ይጨምሩ ፣ 3 ትልቅ የሾርባ ማንኪያ ስብ kefir እና አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ። ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ ፡፡ ለማፍላት በሚሞቅበት ቦታ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ፣ ተመሳሳይ የሰናፍጭ መጠን ይጨምሩ እና በጥንቃቄ በጥንቃቄ ይቀላቅሉ።

ካፌር ጭምብል ከቪታሚኖች ጋር ፀጉር መጥፋታቸውን ያቆማል ፣ ሥሮቹን ያጠናክራል ፣ ጤናማ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል። ጭምብሉን ለማዘጋጀት ትኩስ የቲማቲም ፣ የጡብ ፣ የከፍታ አመድ ፣ የዴል እንጉዳዮች እና የፕላቲኒየም ብሩሽ ወይንም በስጋ ማንኪያ መፍጨት ፡፡ የተፈጠረውን ዱባ በ kefir (ግማሽ ብርጭቆ) ጋር ይቀላቅሉ እና በጥሩ ቆዳ ላይ ይቅቡት። ለተደባለቀ ፣ ለመደበኛ እና ለፀጉር ዓይነቶች ተስማሚ።

ለፀጉር አያያዝ kefir ምርጫ እና አጠቃቀም

የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ጭምብሎችን ለማዘጋጀት እና ለመጠቀም የሚከተሉትን ህጎች ይከተሉ-

ጊዜው ያለፈበትን ጣፋጭ ወተት አይጠቀሙ ፣

የተጠናቀቁትን ውህዶች በክፍት ፀሐይ ውስጥ አይተዉ ፡፡

ጭምብሉን ወደሚፈለገው የሙቀት መጠን ሲያመጡት በጥንቃቄ ወጥነትዎን ለመከታተል ይሞክሩ-ኬፋ እና እንቁላሎች ፣ ብዙውን ጊዜ በመደባለቅ ውስጥ የተካተቱ ፣ በከፍተኛ የሙቀት መጠን በፍጥነት ይረጫሉ ፡፡ ጭምብሉን ለማሞቅ የውሃ መታጠቢያ መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡

የ kefir ድብልቅ ከተተገበሩ በኋላ ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት ፣ ጭንቅላቱን በፎጣ ወይም በተጣበቀ ፊልም ይሸፍኑ ፣ ሙቅ ኮፍያ ያድርጉ ፡፡

ጭምብሉ የሚቆይበት ጊዜ ቢያንስ ግማሽ ሰዓት መሆን አለበት ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች 1-2 ሰዓታት።

ሌላ በጣም አስፈላጊ ነጥብ የምርት ምርጫ. ከፍተኛ ጥራት ያለው የጡት ወተት ብቻ በመጠቀም ፣ ጸጉርዎን በእውነት ሙሉ በሙሉ ይፈውሳሉ ፡፡ በእርግጥ ምርጡው ከእንቁላል የቤት ውስጥ ወተት yogurt ይሆናል። ግን ብዙ ሰዎች ይህንን በመደበኛነት የማግኘት እድል አላቸው ፡፡

ለደረቅ ፀጉር ለብዙዎች ፍጹም የሰባ የወተት ምርት (3.2%). ቀሪው 2.5 ከመቶ kefir ን ለመጠቀም ይመከራል ፡፡

በሚመርጡበት ጊዜ ለማብቂያ ቀኖቹ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ረዥም የማጠራቀሚያ ጊዜ ከመጠን በላይ ማቆያዎችን ይጠቁማል - እንዲህ ዓይነቱን ኬፊር መጠቀምን መተው ይሻላል ፡፡

ከፍተኛ ጥራት ያለው ምርት ጥቅጥቅ ያለ መሆን አለበት ፣ በትንሹም ቢሆን ፈሳሽ ፣ ያለ መራራ እና ደስ የማይል ሽታ አለው።

ከፀጉር መርገፍ ጋር ከ kefir ጋር ጭንብል ያድርጉ

ካፊር - 150 ሚሊ;
ደረቅ እርሾ - 10 ግ
ማር - 1 tbsp

እርሾውን በውሃ ይቅለሉት, ማር እና ኬፋ ይጨምሩ. ለአንድ ሰዓት ያህል ሩብ በሆነ ሙቅ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ ጭምብሉን ወደ ሥሮች ፣ ከዚያም ለተቀሩት ኩርባዎች ይተግብሩ ፡፡ ለ 1 ሰዓት ይውጡ ፡፡ ለመዋቢያነት ሳይጠቀሙ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

ፀጉርን ለማለስለስ Kefir ጭምብል ፣ አንጸባራቂ እና የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል

ካፌር - 100 ሚሊ
ዮልክ - 1 pc,,
የወይራ ዘይት - 1 tbsp.,
የኮኮናት ዘይት - 1 tbsp.

ትግበራ
ኬፋር በክፍል ሙቀት ፣ ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉ ፣ ቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ርዝመቱን ያሰራጩ ፡፡ ጭንቅላቱን ወደ ውስጥ በማስገባት ለ 40 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ ሻምooን በመጨመር በብዙ ውሃ ይታጠቡ ፣ ከበባ ይተግብሩ።

ለፀጉር ማጠናከሪያ እና ለፀጉር እድገት kefir ን ይሸፍኑ

ካፊር - 200 ሚሊ;
ዮልክ - 1 pc,,
ቡርዶክ ዘይት - 1 tbsp.,
ሽንኩርት - 1 pc.

ሽንኩርትውን መፍጨት, በውጤቱ ላይ የሚገኘውን ጭማቂ በኬክዎር ውስጥ ይንከሩ። ከ kefir እና ከተሰነጠቀው yolk ጋር ይቀላቅሉ እና በድስት ዘይት ውስጥ ያፈሱ። በሚመጣው ጥንቅር አጠቃላይ ጭንቅላቱን ያሰራጩ። ለግማሽ ሰዓት ይውጡ. በተለመደው መንገድ ፀጉርዎን ያጠቡ እና በውሃ እና በሎሚ ጭማቂ ይረጩ ፡፡ አስፈላጊ- የሽንኩርት ጭማቂ በፀጉር ላይ ደስ የማይል መጥፎ ሽታ መተው ይችላል። ስለዚህ ያለዚህ አካል አንድ ጭንብል ሊሠራ ይችላል ፡፡

ለፀጉር እድገት ኬፊር ጭምብል

ካፊር - 150 ሚሊ;
ቤይ አስፈላጊ ዘይት - ጥቂት ጠብታዎች
ቡርዶክ ዘይት 1 tbsp.

በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ዘይት ያሞቁ ፣ ለ kefir ይጨምሩ ፡፡ ከመተግበርዎ በፊት አስፈላጊውን ዘይት ወደ ጭምብሉ ይጨምሩ ፣ ጭምብሉ በክፍሉ የሙቀት መጠን መሆን አለበት። ድብልቅውን በመጀመሪያ ወደ ሥሮች ይተግብሩ ፣ በተጨማሪም ርዝመቱን ማሰራጨት ይችላል ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ያጥፉ ፡፡

ፀጉርን ለማጠንከር ጭምብል

ካፌር - 200 ሚሊ
ዮልክ - 1 pc,,
ማር - 1 tbsp.,
የሻምሞሊ ውህድ - 50 ሚሊ.

ማርውን ቀልጠው, kefir ውስጥ አፍስሱ ፣ እንቁላሉን እና የተጨማዘዘ የሻሞሜል ሾርባ ወይም የካሜሚል ግንድ ይጨምሩ ፡፡ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር ያሽጉ ፡፡ ድብልቁን በጠቅላላው በኩርባዎች ሁሉ ላይ እኩል ያሰራጩ። ጭንቅላትዎን ያስገባሉ ፣ 1 ሰዓት ይጠብቁ ፡፡ ሻምፖዎቹን ያለፍላጎት በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

ኬፊር ለሁሉም ፀጉር ዓይነቶች የሚመጥን ጭምብል

ለመደበኛ ፀጉር እና ለተደባለቀ ፀጉር የካፌር ጭምብል ከ ጋር ሰማያዊ የሸክላ ዱቄት የፀጉሩን ሥሮች በደንብ ያጠናክራል ፣ የፀጉሩን መጠን ይሰጣል ፣ ያበራል እና ብልጥ ያደርገዋል እንዲሁም የፈውስ ውጤት አለው ፡፡ ከግማሽ ኩባያ ውስጥ ሰማያዊ የሸክላ ዱቄት (1 የሾርባ ማንኪያ) ይጨምሩ ፣ እጮቹ እስኪጠፉ ድረስ ቀስ ብለው ወደ ቆዳው ውስጥ ይላጩ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ፀጉርዎን ገለልተኛ በሆነ ሻምፖ ይታጠቡ ፡፡

የፀጉር እድገት ጭምብል በ kefir ፣ በፈሳሽ ቫይታሚን ኤ እና አስፈላጊ ዘይቶች (ብርቱካናማ ፣ ላቫንደር ፣ ወይን ፍሬ ፣ ዮላንግ-ዮላንግ) የፀጉር አሠራሮችን ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ፣ ፀጉርን ለማጠናከር ይረዳሉ ፡፡ ወደ ግማሽ ብርጭቆ kefir ፣ ጥቂት ጠብታዎችን ዘይት እና 2 የሾርባ ማንኪያ ቫይታሚን ኤ ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ ፣ በፀጉር ላይ ይተግብሩ።
እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ - ለፈጣን ፀጉር እድገት የበለጠ ጭምብሎችም ፡፡

ኬፋር ለደረቅ እና ለደከመ ፀጉር ጭምብል

ካፌር-ጋል ጭንብል ደረቅ የፀጉር ቀለም እንዲበራ እና ድምጽ እንዲያገኝ ይረዳል። ድብልቅ 3-4 tbsp. l ስብ yogurt ከ yolk ጋር ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የ Castor ዘይት ይጨምሩ (በፋርማሲ ውስጥ የሚሸጡ) ፣ መላውን የፀጉሩን ርዝመት ያሰራጩ። ይህ ጭንብል ጭንቅላቱን ጥቅጥቅ ባለ ፎጣ ውስጥ በመጠቅለል በሙቀት መቀመጥ አለበት ፡፡

Kefir-oat mask ደረቅ ፣ የተበላሸ ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ይንከባከባል እንዲሁም ቀስ ብሎ ያጸዳል። ኬፋፊን እና እንቁላልን ወደ መካከለኛ መጠን ያዋህዱ ፣ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ መደበኛ mayonnaise ይጨምሩ ፡፡ ከ mayonnaise ይልቅ, የተቀቀለ ቅቤን መውሰድ ይችላሉ.

ፍራፍሬዎችን (imምሞን ፣ ሙዝ ፣ ሜሎን pulፍ) ጨምረው ወደ ጭምብሉ ሁኔታ ጨምረው እንደዚህ ጭምብል ያደረጉበት ከሆነ በጣም ጥሩ ቶኒክ ጭምብል ያገኛሉ ፡፡

ለክፉ ፀጉር Kefir ጭምብል

ይህ ቅባት ፀጉር ጭንብል ሊያካትት ይችላል የተለያዩ ንጥረ ነገሮች. ማናቸውንም ጭምብሎች ለማዘጋጀት ከ 100 - 100 ግ ዝቅተኛ ቅባት ያለው Kefir ያስፈልግዎታል ፡፡ እየቀነሰ የሚሄድ ጭንብል ለማድረግ የተከተፈ ፕሮቲን ያክሉ። ድንች ድንች ወይም ጥሬ የተከተፈ ድንች በመጨመር ቅባትን ማስወገድ ይቻላል ፡፡ ከ kefir ጋር የተቀላቀለ የሎሚ ጭማቂ ለፀጉር የሚያምር አንፀባራቂ ያድሳል እንዲሁም ይሰጣል። ቡናማ ዳቦ ፍርፋሪ ዘይትን ፀጉር ለማፅዳት እና ከልክ በላይ ስብ ለማዳን ይረዳዎታል።

የ kefir ጠቃሚ ውጤቶችን ከተለማመዱ ፣ ጸጉርዎ በእውነት የቅንጦት ያደርጉታል!

Kefir ለፀጉር ጥሩ የሆነው ለምንድነው?

በእርግጥ ኬፋር ፀጉርን የበለጠ ጤናማ እና ጠንካራ ያደርገዋል ፣ ግን በሚከሰተው ምክንያት?

በእውነቱ, ይህ በመጠጥ ኬሚካዊ ስብጥር ምክንያት ይህ ይቻላል-

ካፌር ለ Sebaceous እጢዎች መደበኛነት አስተዋጽኦ የሚያደርግ የላቲክ አሲድ ፈንገስ ይ containsል። ስለዚህ በ kefir እገዛ የተጨመሩ ቅባቶችን ፣ የወባ እና የቆዳ እጢዎችን ያስወግዳሉ ፡፡ ፀጉር በፍጥነት ማደግ ይጀምራል ፣ መሠረታዊው መጠን ይጨምራል ፣ የፀጉር አሠራሩ ይበልጥ ሥርዓታማ ይመስላል።

ካፌር የፀጉሩን አከርካሪ ለማጠንከር የሚያስችለውን ፕሮቲን ይ containsል ፣ የበለጠ ዘላቂ ፣ ተለዋዋጭ እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፀጉሩ ያነሰ እና ይፈርሳል ፡፡

ካፌር በካልሲየም የበለፀገ ነው ፣ ይህም በማንኛውም ዕድሜ ላሉ ሴቶች አስፈላጊ ነው ፡፡ የመጠጥ ውጫዊ አጠቃቀም አንድ ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገር በቀጥታ ለፀጉሩ እና ለስሩ ሥሮች እንዲያደርሱ ያስችልዎታል።

የ kefir ጭምብል በመጠቀም የራስ ቆዳን ለማቃለል የሚረዳ የመራቢያ ቦታ እንዲፈጥሩ ያስችልዎታል ፡፡ ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ደረቅ እና መደበኛ ፀጉር ላላቸው ሴቶች ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ኬፋር እንደ ቢ1 ፣ ቢ 2 ፣ ቢ 6 ፣ ቢ 12 ፣ ኢ ፣ ፒ ፒ ፣ እንዲሁም ባዮቲን ፣ ፓቶቶሊክ አሲድ ፣ ፎስፈረስ ፣ ፖታስየም እና ሞሊብደንየም ያሉ ቫይታሚኖችን ይ containsል። የፀጉሩን ውበት ለመጠበቅ እነዚህ ሁሉ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እነሱ ለማገገሚያ እና ለምግብነት አስተዋፅ They ያደርጋሉ ፡፡

የ kefir ጭምብል ከተተገበረ በኋላ የማይታይ ቀጭን ፊልም በፀጉር ላይ ይቆያል ፣ ይህም ከማንኛውም ዓይነት ጉዳት ይከላከላል ፡፡

ሁሉም የ kefir ጠቃሚ ባህሪዎች ውድ በሆኑ የፀጉር አያያዝ ምርቶች አምራቾች የማስታወቂያ እንቅስቃሴ አለመሆናቸው ልብ ሊባል ይገባል ፡፡ መረጃው በአገልግሎት ላይ ባለው የጊዜ እና የብዙ ዓመታት ተሞክሮ ተረጋግ isል። በተጨማሪም ፣ kefir ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ምርት ነው ፣ እሱ አለርጂዎችን ወይም ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ የማይፈለጉ ስሜቶችን የሚያስከትሉ ኬሚካላዊ ንጥረ ነገሮችን አልያዘም።

የ kefir ፀጉር ጭምብሎችን መቼ መጠቀም አለብዎት?

Kefir ጭምብሎች ያለምንም ገደቦች ለፀጉር አያያዝ ያገለግላሉ ፡፡ መጠጡ ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች ባለቤቶች ጠቃሚ ነው ፣ ዕድሜም ምንም ችግር የለውም ፡፡ ሆኖም ፣ የፀጉር ችግር የሌለባቸው ሴቶች ጤናቸውን እና ውበታቸውን ለማቆየት እንደ kefir ጭምብሎችን መጠቀም ቢፈልጉ ፣ ያ ማለት kefir ፀጉርን እንዲያስተካክሉ የተጠቆሙ ደካማ ወሲብ ተወካዮች ናቸው ፡፡

እሱን በመጠቀም የሚከተሉትን ችግሮች መፍታት ይችላሉ-

የዘገየ ፀጉር እድገት።

የተፋሰሱ ዕጢዎች የተጠናከረ ሥራ።

ደብዛዛ ፣ ሕይወት አልባ የፀጉር አሠራር ፣ የድምፅ እጥረት።

ንጣፍ እና የተከፈለ ጫፎች።

የችግሮቹን መከለያዎች በተደጋጋሚ በቆሸሸ ወይም በሌሎች መጥፎ ውጫዊ ሁኔታዎች።

የ kefir ጭንብል መጠቀም የማይችሉት መቼ ነው?

የኬፊር ፀጉር ጭምብል በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ብቸኛው ገደብ ለምርቱ የግለሰብ አለመቻቻል ሲሆን ይህም እጅግ በጣም አናሳ ነው ፡፡

ጭምብሉን ለማዘጋጀት ተፈጥሯዊ kefir ብቻ ሳይሆን የ kefir ምርት መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ከተጣራቂዎች ጋር ያለው መጠጥ የፀጉሩን ሁኔታ በእጅጉ ሊጎዳ የሚችል ኬሚካል ክፍሎች ሊኖረው ይችላል ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰራ የቤት ውስጥ መጠጥ ለፀጉር አያያዝም በጣም ጥሩ ነው ፡፡

ጥቁር ፀጉር ላላቸው ሴቶች በቆሸሸ ችግር ምክንያት ለታዩ ሴቶች ጥንቃቄ የተሞላበት የ kefir ማስክ ጭምብል ማድረጉ ጠቃሚ ነው ፡፡ እውነታው ግን kefir ለፀጉር በሚተገበርበት ጊዜ እንደ ተፈጥሮአዊ ኦክሳይድ ወኪል ሆኖ ይሠራል ፣ ይህ ማለት ከፀጉር አከርካሪው ከቀለም ቀለም አፋጣኝ ማጠብን ያመቻቻል ማለት ነው ፡፡

ጭምብል ለማዘጋጀት ጊዜው ያለፈበት ምርት አይጠቀሙ። የቆዳ መጠጣት ሊያስከትል ወደሚችል እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ ውስጥ ብዙ የላቲክ አሲድ ባክቴሪያዎች እና እርሾዎች ይኖራሉ ፡፡

Kefir ለፀጉርዎ እንዴት እንደሚተገብሩ?

የ kefir ጭምብል ሲተገበሩ መከተል ያለባቸው የተወሰኑ ህጎች አሉ። እነሱ በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ በትንሹ ሊሻሻሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህ ለውጦች ጥቃቅን እና አሳሳቢ ናቸው ጭምብሉ ለጭንቅላቱ እና ለፀጉር መጋለጡ ጊዜ ብቻ ነው።

ፀጉር በጣም ቆሻሻ መሆን የለበትም። በንጹህ ጭንቅላት ላይ ሂደቱን ማከናወን ይችላሉ.

ጭምብሉን ከመጠቀምዎ በፊት ኬፋ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን መሞቅ አለበት ፡፡ አንድ ቀዝቃዛ መጠጥ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም።

የ kefir ጭምብል በቆዳው ላይ ለመተግበር ብሩሽ ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው።

በፀጉር ላይ ያለውን ጥንቅር ከተሰራጩ በኋላ በፖሊቲይላይት ውስጥ መጠቅለል እና በቀዝቃዛ ፎጣ መታጠፍ አለባቸው ፡፡ ይህ የግሪንሃውስ ተፅእኖን ይፈጥራል እና ጭምብልን የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል ፡፡

ፀጉሩ በጣም ቅባት ከሆነ ታዲያ ዝቅተኛ የስብ ይዘት ካለው ኬፊር መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡ የራስ ቅሉ በሚደርቅበት ጊዜ ከ 3.2% ወይም ከዚያ በላይ የስብ ይዘት ያለው ምርት መጠቀም የተሻለ ነው።

ለቀላል ትግበራ kefir ጭምብል ፣ ፀጉሩ ትንሽ እርጥብ ሊሆን ይችላል።

ጭምብሉ ውስጥ በየትኛው አካላት ውስጥ እንደሚካተቱ የሚወሰነው የሂደቱ ቆይታ ይለያያል ፡፡

የ kefir ጭምብል ተፅእኖን ለመፍጠር ፣ በኮርሶች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ ጭምብሉን ለመተግበር አንድ ድግግሞሽ ሶስት ወር ያህል ይቆያል - በ 3-4 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ ፡፡

Kefir ን ከጭንቅላቱ እንዴት ማጠብ እንደሚቻል?

የ kefir ጭምብል ከፀጉር ላይ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ እና በደንብ ለማቅለም ሻምooን መጠቀም ያስፈልግዎታል። ውሃ በጣም ሞቃት መሆን የለበትም ፣ ግን ቀዝቃዛ አይደለም ፡፡ በጣም ጥሩው እንደ ክፍሉ የሙቀት ውሃ ተደርጎ ይወሰዳል። እሱ ትኩስ ከሆነ ፣ ከዚያ በፀጉር ላይ kefir ይቀልጣል ፣ እናም እሱን ለማጣራት ብዙ ጊዜ ይወስዳል ፡፡

ለፀጉርዎ ለስላሳነት ለመስጠት እና ታዛዥ እንዲሆን ለማድረግ ፣ በቤት ውስጥ የተሰራ ማጠፊያ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለማዘጋጀት ሁለት ሊትር ውሃ እና የአንድ ሎሚ ጭማቂ ያስፈልግዎታል ፡፡ በሾርባ ማንኪያ ኮምጣጤ ሊተካ ይችላል ፡፡

Kefir ፀጉር ጭምብል ለማድረግ የሚረዱ መመሪያዎች

ጭምብሉን ለማዘጋጀት የሚወጣው መጠጥ በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ወይም ከተለያዩ አካላት ጋር ሊጨምሩ ይችላሉ።

ካፌር ጭምብል። ጭምብሉ የታወቀ kefir ነው። ለዝግጅትዎ ፣ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን እንዲሞቅ እና በሽፋኑ እና በፀጉሩ ላይ እንዲሰራጭ የሚያስፈልገው አንድ የጡት ወተት መጠጥ ብቻ ያስፈልግዎታል። ከ 1-2 ሰዓታት በኋላ ጭምብሉ መታጠብ አለበት ፡፡ ይህ የጨጓራ ​​ዱቄት መፍትሔ በጣም ይረዳል።

ከ kefir እና ከሸክላ ጋር ጭምብል ያድርጉ ፡፡ የራስ ቅሉ እና ፀጉሩ በጣም ዘይት ከሆነ ታዲያ ሰማያዊ ሸክላ ከመጨመር ጭንብል መጠቀም ይችላሉ። በፋርማሲዎች እና በመዋቢያ መደብሮች ውስጥ ይሸጣል ፡፡ ጭምብሉን ለማዘጋጀት, ግማሽ ኩባያ kefir እና 2 የሾርባ ማንኪያ የሸክላ ጭቃ ያስፈልግዎታል። ጭምብሩን በብቃት ከወተት ወተት ጋር ማስተካከል ይችላሉ ፡፡ የመጨረሻው ጥንቅር በፀጉር ላይ በደንብ መተኛት አለበት እና በላያቸው ላይ መፍሰስ የለበትም። በምርቱ ላይ ያለው የምርት መጋለጥ ጊዜ 30 ደቂቃ ነው ፡፡

ገንቢ ጭንብል ከ kefir እና ዘይቶች ጋር። የራስ ቅሉ እና ፀጉሩ በጣም ደረቅ ከሆኑ ከዚያ የተለያዩ ዘይቶችን በመጨመር kefir ጭንብል ፍጹም ነው። የመድኃኒት አወቃቀሩን ለማዘጋጀት 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ያስፈልግዎታል (የወይራ ፣ የበርገር እና የካቶሪ ዘይቶችን ድብልቅ መውሰድ ይችላሉ) እና 3 የሾርባ ማንኪያ የ kefir. ሁሉም አካላት አንድ ላይ ተጣምረው በፀጉር ላይ ለ 1 ሰዓት ይተገበራሉ ፡፡

ለፀጉር Kefir-ማር ጭንብል. ለማዘጋጀት አንድ የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና አንድ ሩብ ኩባያ kefir ያስፈልግዎታል። ጭምብሉ ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭንቅላቱ ላይ ይተገበራል ፡፡ መሣሪያው ለፀጉር እና ለቆዳ ምግብ ጥሩ ነው። ለደረቅ እና ለመደበኛ ፀጉር ባለቤቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

ኬፊር-ሽንኩርት ጭንብል። የፀጉር እድገትን ለማፋጠን እና የፀጉር መርገፍን ለመከላከል የ kefir-ሽንኩርት ጭንብል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ለማዘጋጀት አንድ ጥሬ ሽንኩርት እና አንድ ብርጭቆ kefir ያስፈልግዎታል ፡፡ ጭምብሉን በቪታሚኖች ለማበልፀግ ፣ ትኩስ የዶሮ እርሾ እና የሻይ ማንኪያ በርዶክ ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡ ቅንብሩን በፀጉር ላይ ለግማሽ ሰዓት ይተው. እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ የፀጉርን መጥፋት ውጤታማ በሆነ መንገድ ከመዋጋት በተጨማሪ አንድ ተጨማሪ ጥቅም አለው - ጭምብሉ ከታጠበ በኋላ የሽንኩርት ሽታ አይሰማውም። እውነታው ግን kefir በገለልተኛ ነው ፡፡ ስለዚህ ተጨማሪ ሂደቶች አያስፈልጉም ፡፡

ጭምብል ከ kefir ለ ብሩኖትስ። ከ kefir እና ከኮኮዋ ጋር ጭንብል ያድርጉ። በተለምዶ የ kefir ጭምብሎች የብሎግስ ቅድመ-ዝግጅት ናቸው ተብሎ ይታመናል ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ ኬፋር ለፀጉር ቀለማቸው ምንም ፍርሃት ሳይኖር ለ ብሩሾችንም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ጭምብሉን ለማዘጋጀት አንድ የሻይ ማንኪያ ኮኮዋ ፣ 2 የሾርባ ማንኪያ kefir ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ሙቅ ውሃ እና የእንቁላል አስኳል ፡፡ የተፈጠረው ድብልቅ በፀጉር ሥሮች እና የራስ ቅሉ ላይ መተግበር አለበት። ጭምብሉን በፕላስቲክ መጠቅለያ ስር ለግማሽ ሰዓት ያህል ይተዉት ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ ጭንብል የመብረቅ ውጤት አይገኝም ፣ ግን የፀጉሩን እና የራስ ቅሉ ፈውስ ለማግኘት በእውነቱ እውን ነው ፡፡

Kefir-yeast mask. የፀጉር እድገትን ለማፋጠን የ kefir-yeast mask ን መጠቀም ይችላሉ። ለማዘጋጀት 2 የሾርባ ማንኪያ የሾርባ እርሾ መፍጨት እና 1/4 ኩባያ ኬፍትን በእነሱ ውስጥ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ የተፈጠረው ድብልቅ ወደ መስታወት ጽዋ ተሸጋግሮ ለግማሽ ሰዓት ያህል በሞቀ ውሃ ውስጥ መቀመጥ አለበት ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ kefir ላይ እርሾ “ካፕ” ተፈጠረ ፡፡ በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ተጨምሮ በጥሩ ሁኔታ ተደባልቆ በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል እና በብሩሽ ይረጫል ፡፡

Kefir ብራንዲ ጭምብል። እሱ በጥሩ ቅባት ቅባት ባለቤቶች ፣ እንዲሁም ለፀጉር መጥፋት ዝንባሌ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ጭምብሉን ለማዘጋጀት 20 ሚሊየን ብራንዲ ፣ 50 ሚሊ kefir ፣ 2 የእንቁላል አስኳሎች እና 20 ሚሊ ግራም የበርዶክ ዘይት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች የተቀላቀሉ እና ለ 40 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ እና በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራሉ ፡፡ ከማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር ጭንብል ውስጥ ይንዱ ፡፡

ከኬር ዳክዬ ጋር ጭምብል ጭንብል። ከ kefir እና ከቀዳ ዳቦ ጋር አንድ ጭምብል ጭምብል ለማስወገድ እና ጸጉርዎን በቪታሚኖች እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል።ለማዘጋጀት በ 0.5 ኩባያ kefir ውስጥ አንድ የበሰለ ዳቦ አንድ ሰሃን መጥለቅለቅ ያስፈልግዎታል። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ውጤቱ በደማቅ ውሃ ውስጥ ይተላለፋል እናም የጡቱ ዘይት የሎሚ ዘይት በላዩ ላይ ይጨመራል ፡፡ ድብልቁን ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ።

ከ kefir እና ከ hop cones ጋር ጭንብል ያድርጉ። ለማዘጋጀት ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ደረቅ ብርጭቆ ውሃ አንድ ብርጭቆ ውሃ አፍስሱ እና ድብልቁን ወደ ድስ ያመጣሉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ሾርባው ለአንድ ሰዓት ያህል ተጣርቶ ተጣርቶ ይቀዘቅዛል። አንድ ጭንብል ለማዘጋጀት 100 ሚሊ kefir እና 50 ሚሊ የሃፕ ኮኖች ማስጌጫ ያስፈልግዎታል። ቅንብሩ በፀጉር ላይ ይተገበራል እና ለ 60 ደቂቃዎች ይቀራል ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ጭምብል ምስጋና ይግባው ፀጉርን የበለጠ ጠንካራ ማድረግ እና እድገታቸውን ማፋጠን ይቻላል ፡፡

ለከፍተኛ ውጤት ምክሮች

የ kefir ጭምብል ለመጠቀም በጣም ብዙ ምክሮች የሉም ፣ ሆኖም እነሱን መከተል ውጤቱን ከፍ የሚያደርገው እና ​​ፀጉር ጤናማ እና ጠንካራ ያደርገዋል ፡፡

በቀጣይነት ላይ የ kefir ጭንብል መጠቀምን አይመከርም። የማንኛውም ጭምብል አካላት በፀጉር ውስጥ ተከማችተው ከጊዜ ወደ ጊዜ ከባድ ያደርጉታል። በዚህ ምክንያት ፀጉሩ ድካም የሚመስል ፣ በፍጥነት ማበላሸት ይጀምራል ፣ አልፎ ተርፎም መውደቅ ሊጀምር ይችላል። ስለዚህ በኮርስ መካከል ዕረፍት ቢያንስ 2 ወር መሆን አለበት ፡፡

የኬፊር ጭምብሎች ከማንኛውም አካል ጋር ፍጹም የተዋሃዱ ናቸው ፡፡ ሆኖም ይህንን ወይም ያንን መፍትሄ ሲጨምሩ የፀጉሩን እና የራስ ቅባቱን አይነት ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡ ኬፋርን ከማንኛውም ኬሚካዊ ምንጭ ጋር ለማጣመር የማይፈለግ ነው ፡፡

ፀጉሩ ይበልጥ እየደከመ ፣ ደካማው ስብ kefir ሊኖረው ይገባል።

የ kefir ጭምብል በመጠቀም ብዙ ጊዜ እና ጉልበት ሳያጠፉ ጸጉርዎን በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ ያስችልዎታል።

ቀላል kefir ከ kefir ጋር

በቀለማት ያሸበረቀ ፀጉር ለማይፈልጉ ልጃገረዶች ተወዳጅነት ያለው kefir kefir ነው ፡፡ ከ kefir ጋር ቀለል ያለ ፀጉር ተስማሚ እንደሆነ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ተፈጥሮአዊ የፀጉር ቀለሞች ያሏቸው ልጃገረዶች ብቻ (ከጨለማ ቡናማ እስከ ብርሀን) እንዲሁም ለተፈጥሮ ቀይ ፀጉር።

የማብራሪያውን ውጤት ለማሳካት የ kefir ጭምብል (ኮምፓስ) ጭምብል (ኮርስ) ማድረግ ያስፈልጋል። 4-5 አካሄዶች ለአንድ ሰው በቂ ናቸው ፣ ሌሎች ቢያንስ 10. ለ Kefir ጭምብል ለማብራራት በሳምንት 1-2 ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ከ ለማድረግ ምን? በመጀመሪያ, ፀጉርን ለማቅለል የሚረዱ ሁሉንም አካላት ያስታውሱ- kefir, ቀረፋ (ከ ቀረፋ ጋር ፀጉር ማቃለያ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው) ፣ ሎሚ ፣ ካምሞሊ ሾርባ።

ደህና ፣ አሁን ሁሉም ነገር ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ቀላል ነው ፣ ለማብራራት ጭምብል ለማድረግ ከሚመርጡት ውስጥ መምረጥ ፣ ወይም በተለያዩ ጭምብሎች መካከል ተለዋጭ ያድርጉ ፡፡ ከ kefir ጋር ፀጉርን ለማጣራት ጭምብሎች አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

Kefir ንፁህ በሆነ መልኩ ለፀጉር አጠቃቀም

ብዙውን ጊዜ kefir እንደ ጭምብሎች አካል ሆኖ ያገለግላል ፣ ግን ማንም ሰው ለብቻ ሆኖ ለፀጉር እና ለቆዳ ላይ ማመልከት አይከለክልም።

1. ቅንብሩን በንጹህ መልክ ስለ መጠቀሙ እየተነጋገርን ከሆነ ፣ አንድ የወተት-ወተት መጠጥ ወደ ጭንቅላቱ እና ሽኮኮዎች ይላጫል። እንዲህ ዓይነቱን ማጉደል የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ቢያንስ በሳምንት 2 ጊዜ በሳምንት ይከናወናል ፡፡ ከመተግበሩ በፊት ሙቀትን kefir ወይም እርጎን እስከ 35 - 40 ዲግሪዎች ድረስ ፣ ለ 10 ሰከንዶች በብርድ ሙጫ ይምቱ ፣ በትሩን በጥንቃቄ በብረት ይከርሙ ፡፡
2. ድርጊቱን ከፍ ለማድረግ, ሞቃት አካባቢን መፍጠር ያስፈልግዎታል. በፕላስቲክ መጠቅለያ እና በማንኛውም ጨርቅ (የእጅ ቦርሳ ፣ ፎጣ ፣ ወዘተ) እራስዎን ያስገቡ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጭምብሉን አጥራ ፣ ግን ከተፈለገ እስከ 3 ሰዓታት ሊቆይ ይችላል ፡፡
3. ከተጠቀሰው የተጋላጭነት ጊዜ በኋላ በሻምፖው እና በማጣቀቂያው ያጠቡ ፡፡ ደስ የማይል ደስ የማይል ሽታ ከተሰማዎት የ 2 ሊትር መፍትሄ ያዘጋጁ ፡፡ የተጣራ ውሃ እና 30 ሚሊ ሊት. የሎሚ ጭማቂ። ፀጉራቸውን ያጠቡ ፣ አይጠቡ ፣ አይጥሩን በተፈጥሮ ያድርቁ ፡፡

የ kefir ፀጉር ጭምብል አጠቃቀም

ያለምንም ጥርጥር kefir ንፁህ በሆነ መልኩ ለፀጉር ጥሩ ነው። ነገር ግን ጥቅሞቹን በእጥፍ ለመጨመር ወይም በሦስት እጥፍ ለማሳደግ ፣ ጠጣውን ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል ይሻላል ፡፡

ምግብ ከማብሰያው በኋላ ጭምብሉ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ የተጋላጭነት ጊዜ በፀጉር ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በአማካይ ከ 30 እስከ 100 ደቂቃዎች ይለያያል ፡፡

የአጠቃቀም ድግግሞሽ - በሳምንት ሁለት ጊዜ ለ 1.5-2 ወራት። ከዚያ የ 30 ቀናት እረፍት አለ ፣ አስፈላጊም ከሆነ ቴራፒ ይደገማል።

Quail እንቁላል ከጌልቲን ጋር

1. ጭምብሉ ለደረቁ እና ሕይወት ለሌላቸው ፀጉር ባለቤቶች ተስማሚ ነው ፡፡ ድርጭቱ እንቁላል የውሃ ሚዛንን ያድሳል ፣ እርጥብ ያደርገዋል ፣ ለፀጉር እንዲመች ያደርገዋል ፡፡
2. ለማዘጋጀት ፣ በመጀመሪያ ይለካሉ እና ከ4-5 ድርጭቶችን yolks ይለዩ ፣ ጥቅጥቅ ባለ አረፋ ውስጥ ይምቱ እና 100 ሚሊ ይጨምሩ ፡፡ በክፍል ሙቀት ውስጥ kefir ፡፡ በ 10 ሚሊ ውስጥ አፍስሱ. የወይራ ዘይት ፣ የ gelatin ከረጢት (15 ግ ገደማ)።
3. ለአንድ ሰዓት ያህል ለቆሙ ይቆዩ ፣ ከዚያ በቀስታ ማይክሮዌቭ ያድርጉ እና አጠቃላይውን ርዝመት ይተግብሩ። የአምስት ደቂቃ ማሸት በማከናወን ሥሮቹን ወደ ውስጥ ይንጠቁ ፡፡ ከሞቀ በኋላ ጭምብሉ 40 ደቂቃ ነው ፡፡

ሽንኩርት እርጎ

1. በቤት ውስጥ የተሠራው ምርት የታሰበውን ራሰ በራ እና ራሰ በራቆችን ለማስወገድ ፣ እድገትን ማጎልበት እና በወንዶች እና በሴቶች መካከል መላጨት የሚደረገውን አጠቃላይ ትግል ለማስወገድ ነው ለጭንብል ጭምብል እርጎን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡
2. በ 120 ሚሊ ሜትር ይለኩ. kefir ፣ ከሁለት ሽንኩርት ፍሬ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ የዳቦውን ቂጣ በወተት ውስጥ አፍስሱ ፣ ያጥሉት እና አጠቃላይ ድምር ላይ ይጨምሩ። ምርቱን በወፍራም ንብርብር ውስጥ ያሰራጩ ፣ በፊልሙ ስር ለ 25 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡

አሎ Vራ ከካናር ጋር

1. ጭምብሉ የስብ ምርትን ያስተካክላል ፣ ስለዚህ ለፀጉር ፀጉር ባለቤቶች ለመጠቀም ተመራጭ ነው ፡፡ መፍጨት 15 ግ. የሰናፍጭ ዱቄት 180 ሚሊ. kefir ፣ 5 ጠብታ aloe ጭማቂ ይጨምሩ እና ይጨምሩ።
2. በዚህ ድብልቅ ውስጥ 2 የእንቁላል አስኳሎችን አስገባ ፣ 10 ግ. የበቆሎ ስታርች ድብልቅው በጣም ወፍራም ከሆነ ፣ ተጨማሪ ስቴክ ይጨምሩ። ጭምብሉን በጠቅላላው ርዝመት ይተግብሩ።
3. ለማጣራት አስፈላጊ አይደለም ፣ የተጋላጭነቱ ጊዜ ከ 35-50 ደቂቃዎች ያህል ይለያያል ፡፡ በሂደቱ ማብቂያ ላይ ጭምብሉን በሻምoo ይታጠቡ ፣ ማንኪያውን በውሃ እና በሆምጣጤ ያጠቡ ፡፡

1. 200 ሚሊ ሙቅ. በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ አነስተኛ ቅባት ያለው ኬፊፋ ተቀባይነት ያለው የሙቀት መጠን ፡፡ በሙቅ ጥንቅር ውስጥ 10 ጋ. ደረቅ እርሾ። ክፍሎቹን ለአንድ ሰዓት ሩብ ይተው ፡፡ ከዚያ በኋላ 15 ግራ ይጨምሩ. ፈሳሽ ማር.
2. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በደንብ ያሽከርክሩ። ጭምብሉን በሙሉ ርዝመት ላይ ያሰራጩ። አጭር የጭንቅላት መታሸት ያድርጉ ፡፡ በሚታወቀው ፊልም እና ፎጣ እራስዎን ያሞቁ። 40 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡
3. ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ እና በተለመደው ሻምoo ይታጠቡ ፡፡ የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት ቡናማ ዳቦ እና የአትክልት ዘይቶች ጭምብሉ ስብጥር ላይ እንዲጨምሩ ይመከራል ፡፡
4. ተጨባጭ ውጤቶችን ለማግኘት ኮርሱ 2 ወር ያህል መሆን አለበት ፡፡ ጭምብሉ በሳምንት ሁለት ጊዜ እንዲተገበር ይመከራል ፡፡ አንድ ሁለተኛ ደረጃ በ 1.5 ወሮች መካከል ሊከናወን ይችላል ፡፡

1. እርሾውን ከዶሮ እንቁላል ውስጥ ያስወግዱ ፡፡ በ 30 ግራ መፍጨት ፡፡ መሬት ቀረፋ። በትይዩ 220 ሚሊየን ሙቅ። በተቻለ መጠን እስከ 35 ዲግሪ ድረስ kefir ፡፡ ክፍሎቹን ያዋህዱ እና ወጥ በሆነ ሁኔታ አንድ ወጥ የሆነ ስብጥር ያግኙ ፡፡
2. ጭምብሉን ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ ያሰራጩ ፣ ቀለል ያለ ማሸት ያድርጉ ፡፡ ጭንቅላቱን በሴላሎተን እና በሙቅ ጨርቅ ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ምርቱን ለ 45 ደቂቃዎች ያህል ያዙ ፡፡ ከተመደበው ጊዜ በኋላ በሚታወቀው መንገድ ያጠቡ ፡፡
3. ስልታዊ በሆነ አጠቃቀም ምክንያት ፀጉር አንድ የማይታይ ድምፅ ያገኛል። ቀረፋ የኩርባዎችን አወቃቀር ያጠናክራል ፣ ያጠናክራል። መሣሪያው በተጨማሪም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመማ ቅመሞች ባሉበት እንደ ጋም ሆኖ ይሠራል።

ጥቁር ዳቦ እና የወይራ ዘይት

1. 100 ml ሙቅ. kefir ከላይ በተጠቀሰው ቴክኖሎጂ መሠረት ፡፡ ለስላሳ 40 ግ. ቡናማ ዳቦ ያለ ክሬም። ቀጥሎም ክፍሎቹን በ 35 ሚሊር ይቀላቅሉ ፡፡ የወይራ ዘይት። ምርቱን ለፀጉር ሥሮች ለበርካታ ደቂቃዎች ይቅሉት ፡፡
2. ፀጉርዎን ይለብሱ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጠብቁ ፡፡ በጥንታዊው መንገድ ምርቱን ያስወግዱ። ለ 2 ወራት ጥንቅር መደበኛ አጠቃቀም አንድ የሚታይ ውጤት ያስገኛል ፡፡ ጭምብሉ በሳምንት 2-3 ጊዜ መተግበር አለበት ፡፡ ምርቱ በጨጓራቂ ሽፋን ላይ ውጤታማ ነው ፡፡

1. ፀጉሩን ሙሉ በሙሉ ለማጠንከር እና ትንሽ ለማቅለል በጠቅላላው አቅም 90 ሚሊትን ማዋሃድ ያስፈልግዎታል ፡፡ kefir, የዶሮ እንቁላል, 30 ግራ. የአክካ ማር ፣ 60 ሚሊ. ስኬት እና 35 ሚሊ ሊት ሎሚ ትኩስ።
2. የፀጉሩን ርዝመት ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ የአካላት ብዛት ሊጨምር ይችላል ፡፡ ለተመቻቸ ድብልቅ ለተቀባዮች እርዳታ ማማከር ይችላሉ ፡፡
3. ምርቶቹን ከጠቅላላው ኩርባዎች በላይ በድፍረቱ ያሰራጩ። ሥሮቹ ላይ ቀለል ያለ ማሸት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይሞቁ እና ወደ መኝታ ይሂዱ. ጭምብሉ የተጋለጡበት ጊዜ እስከ 10 ሰዓታት ድረስ ሊቆይ ይችላል ፡፡
4. ስለዚህ ምርቱን የመጠቀም ውጤት ከመጀመሪያው ጊዜ በኋላ ሊታይ ይችላል ፡፡ ስለ ፀጉር አይጨነቁ, ምርቶቹ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ናቸው እና መዋቅሩን አይጎዱም.

ኮኮዋ እና ቡርዶክ ዘይት

1. መሣሪያው በባህር ማዶ ውስጥ ለመጠቀም ይመከራል ፡፡ በዚህ ወቅት ፀጉር ለቫይታሚን እጥረት እና ለተዛማጅ ችግሮች በጣም የተጋለጠ ነው። ቅንብሩን አዘውትሮ መጠቀሙ ኩርባዎቹ የፕሪሚየም አንጸባራቂ ፣ የድምፅ መጠን እና ጥንካሬ ይሰጡታል።
2. የዶሮውን እንቁላል በአንድ ኩባያ እና 60 ግራ ይጨምሩ. ተፈጥሯዊ ኮኮዋ አካላቶችን ከተቀማጭ ወይም ከሻጭ ጋር ይምቱ። በምርቶቹ ላይ 60 ሚሊን ይጨምሩ። kefir እና 30 ሚሊ. ቡርዶክ ዘይት። ጭምብል ይተግብሩ እና ይቅሉት። 50 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመመ ፀጉር ማጣሪያ

ደስ የማይል ደስ የሚል የወተት-ወተት ሽታውን ለማስወገድ ፀጉርዎን ከዕፅዋት ማስጌጫዎች ጋር ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ጥሩ መዓዛውን ለመቋቋም ብቻ ሳይሆን ውጤቱን ከሂደቱ ጋር ለማጣጣም ይረዳል ፡፡ በፀጉሩ አይነት ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ እፅዋትን መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡

1. በስብ ላይ ያለው ብጥብጥ የ subcutaneous ስብ መጨመር ችግር ጋር ፣ የኦክ ቅርፊት እና ሰልች ጥሩ ስራን ይሰራሉ ​​፡፡ 50 ግራ ይውሰዱ። እያንዳንዱ ጥሬ እቃ እና 1.5 ሊትር አፍስሱ። የሚፈላ ውሃ ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን ለ 15 ደቂቃ ያህል ቀቅሉ ፡፡ ሾርባው በተፈጥሮው እስኪቀዘቅዝ ይጠብቁ ፣ ውጥረትን ፡፡ እንደታሰበው ጥንቅር ይጠቀሙ ፡፡
2. ለመደበኛ እና ደረቅ ፀጉር ማስጌጥ ማስዋቢያ ለማዘጋጀት 80 ግራም የካሜሚል አበባዎች ያስፈልጋሉ ፡፡ በ 1.6 ግራ ውስጥ ይቅቡት. የሚፈላ ውሃ እና ለሰዓታት አጥብቀን እንገፋፋለን ፡፡ ከዚያ ያጣሩ, ይተግብሩ. በመጨረሻ ፣ ኩርባዎቹ ሊታይ የሚችል አንጸባራቂ እና ጸጥ ያለ ውበት ያገኛሉ ፡፡ ውጤቱ በቀላል ፀጉር ላይ ይበልጥ የሚታይ ይሆናል ፡፡
3. መጥፋት ላይ Broth ኪሳራዎችን ለመከላከል በ thyme እና በሱሲስ ላይ የተመሠረተ ማስዋቢያ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ቅንብሩ በቀስታ ይነክራቸዋል እንዲሁም ቀስቅሷቸዋል። ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት ሁል ጊዜ ትኩስ ጥሬ እቃዎችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ሾርባውን ለማዘጋጀት ቴክኖሎጂው ከዚህ በላይ ተጠቅሷል ፡፡

ካፌር ለፀጉር ጥሩ ነው ፣ ስለሆነም በመሠረታዊ የፀጉር አያያዝ ላይ የተመሠረተ ጭንብል ማስተዋወቅ አስተዋይ ነው ፡፡ የሶዳ-ወተት መጠጥ ከቀባው ቅባት ጋር ወይም በተቃራኒው የስብ ይዘት ያለው ነው። ሁለንተናዊ ንብረቶች ድፍረትን እና ኪሳራዎችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ እንዲውሉ ያስችላቸዋል።

የመምረጥ ህጎች እና የ kefir ጥቅሞች

የወተት ተዋጽኦ (መዋቢያ) የመዋቢያ እና የሕክምና ውጤት ካላቸው ጥሩ የፀጉር ምርቶች አንዱ ነው ፡፡

ጭምብሉን ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት የ kefir ምርጫን በሀላፊነት መቅረብ አለብዎት ፡፡ ስለዚህ ፣ ይችላሉ

• በመደብሩ ውስጥ ከፍተኛውን የስብ ይዘት (ከ 2.5 እስከ 3.2%) ምርቱን ይግዙ ፣ ጣዕሙን ያረጋግጡ ፣
• እራስህን አድርግ
• ከላይ ያሉት አማራጮች ከሌሉዎት ወይም ጭምብሉ ለሞቅ ፀጉር ከተሰራ ፣ kefir ን በ 1% ቅባት መጠቀም ይፈቀዳል።

በውሃው ስብጥር ምክንያት የተቀጨ ወተት የወተት ምርት አጠቃላይ አዎንታዊ ውጤት አለው-

• ኦርጋኒክ አሲዶች - ከመጠን በላይ ስብን ያስወግዳል ፣ የ Sebaceous እጢዎች ሥራን መደበኛ ያድርጉት ፣
• ቫይታሚን ቢ 12 - የጨርቃጨርቅ እጥረትን ያስታግሳል እናም እንደገናም እንዳይከሰት ይከላከላል ፣
• ፖታስየም - የውሃ ሚዛንን መደበኛ ያደርጋል ፣ ቆዳን እና ኩርባዎቹን ያረካል ፣
• ቢ ቫይታሚኖች - የአንጎሎች መጥፋት ሂደትን ያቁሙ ፣ ለተሻሻለ የደም ዝውውር አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፣
• ኒዮቲን ፣ ቫይታሚን ፒ ፒ እና ኒኮቲን አሲድ - follicles ን ያግብሩ ፣ ፀጉርን ይመግቡ እና መዋቅሮቻቸውን ይመልሳሉ ፣ ያለምንም ችግር ይስተናገዳሉ ፣
• ቫይታሚን ቢ 2 - ፀጉርን ከጎጂ አካባቢያዊ ተጽዕኖዎች ይከላከላል ፣
• ቫይታሚኖች B7 እና ኤች - የተከፈለ ጫፎችን ወደነበረበት ይመልሱ እና የተበላሹ ኩርባዎችን ያስወግዱ

Kefir ን የመጠቀም ዘዴዎች

ባህላዊ ጭምብሎችን ከመተግበር በተጨማሪ kefir በተለየ መንገድ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ለምሳሌ ፀጉራቸውን ማጠብ ይችላሉ - ለዚህ ግማሽ ግማሽ የሚፈላ ወተት ምርት ከክፍል የሙቀት መጠን ትንሽ በሆነ የሙቀት መጠን ይሞቃል እና ሻምoo ሳይሆን በጭንቅላቱ ላይ ይተገበራል ፡፡

አሰራሩ ሁለት ጊዜ መድገም አለበት። ከእንዲህ ዓይነቱ መታጠቡ በኋላ ኩርባዎቹ ያልተለመዱ ትኩስ ነገሮችን ያገኛሉ እናም ታዛዥ ይሆናሉ ፡፡

ሴራሚክ ወደ የራስ ቅሉ ውስጥ መታሸት።

ይህንን ለማድረግ ሴሬቱ እስኪለያይ ድረስ kefir በእሳት ላይ ማሞቅ ያስፈልጋል ፣ ይህም ከ10-15 ደቂቃዎች በቆዳ ውስጥ መታሸት አለበት ፡፡

ይህ ዘዴ በየቀኑ ጥቅም ላይ ይውላል ፤ alopecia ን ለማቆም ይረዳል ፡፡

እንዲሁም በየቀኑ ሌሎች መጠቅለያዎችን ማካሄድ ይችላሉ ፡፡ - ምርቱ በበቂ ሁኔታ ይሞቃል ፣ ነገር ግን የሚቃጠል አይደለም ፣ እና ወደ ሥሮች እና ለፀጉሩ ሁሉ ይተገበራል። ጭንቅላቱ በሴላሎን እና ፎጣ ውስጥ መጠቅለል አለበት እንዲሁም ንጥረ ነገሩ ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል በፀጉር ላይ መተው አለበት ፡፡

የፀጉር ጭምብሎች ከ kefir ጋር: ለፀጉር እድገት እና ለማጠንከር

ከመጠን በላይ የስብ ይዘት ያላቸውን ፀጉር ለማስወገድ ጭንብል ለማዘጋጀት ፣ ለማጠንከር እና እድገትን ለማነቃቃት ይህንን ስልተ-ቀመር መከተል ይችላሉ-

1. በእቃ መያዥያ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ዱቄት እና ተመሳሳይ መጠን ማር እስከሚቀላቀል ድረስ ይደባለቃሉ።
2. አንድ የ kefir ብርጭቆ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና አንድ የ yolk ቅልቅል በእቃው ውስጥ ይጨምራሉ።
3. ሁሉም ንጥረ ነገሮች የተደባለቁ, ከ3-5 ጠብታዎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በእነሱ ላይ ይጨምራሉ ፡፡
4. የተጠናቀቀው ድብልቅ ለሥሮቹ እና ለፀጉር ይተገበራል, ጭንቅላቱ በፕላስቲክ መጠቅለያ እና ለግማሽ ሰዓት ፎጣ ይደረጋል.
5. ጭምብሉን ሲያጸዱ ለስላሳ ሻም used ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና ከታጠበ በኋላ ፣ የሱፍ እርዳታው ይተገበራል።

Kefir ከ kefir ጋር በቤት ውስጥ ፀጉር ጭንብል

1. ጭማቂ ከሽንኩርት (1 ቁራጭ) ጋር ተጭኖ ከ 100 ሚሊ ke kefir ጋር ይቀላቅላል።
2. በጅምላው ላይ አንድ የለውዝ ዘይት የለውዝ ዘይት ታክሏል ፡፡
3. የተጠናቀቀው ድብልቅ በፀጉሩ ሁሉ ላይ ይተገበራል ፣ ጭንቅላቱ ተዘግቷል ፡፡
4. ጭምብሉ የሚቆይበት ጊዜ ከ 1 እስከ አንድ ተኩል ሰዓት ነው ፡፡
5. በሚታጠቡበት ጊዜ ሻም and እና ከበሮ ይጠቀሙ ፡፡

ፀጉርን እና የ follicles ን ከተጨማሪ ምግብ ጋር እንዲሁም ድፍረትን ለማስወገድ እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ከ kefir ለፀጉር እድገት ማዘጋጀት አለብዎ-

• ከሻይ ማንኪያ በርዶክ ማንኪያ እና ግማሽ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ፣ ቀዝቀዝ እና ውሃን ያዘጋጁ ፣
• ሩብውን ከአንድ ሩብ ኩባያ እርጎ ጋር ቀላቅለው ፣
• በቡድኑ ላይ አንድ የሸክላ ሳህን አንድ tablespoon ያክሉ ፣
• ድብልቁን በሙሉ የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይተግብሩ ፣ ሥሮቹን በትንሹ ማሸትዎን ያረጋግጡ ፣
• ከሰዓት በኋላ ከሶስት አራተኛ በኋላ ውሃውን አጥራ ፡፡

የአጠቃቀም ድግግሞሽ

የ kefir ጭምብሎችን ውጤት ለማሻሻል በሞቃት በርበሬ ፣ በማር ፣ በሰናፍጭ ላይ በመመርኮዝ በፀጉር እድገት ምርቶች እንዲተካ ይመከራል ፡፡ የመድኃኒት ቤት ቫይታሚኖች (ኤ ፣ ኢ ፣ ሲ ፣ መ) በመደባለቅ ድብልቅ ውስጥ ሊጨመሩ ይችላሉ - 1 ampoule ለአንድ አጠቃቀም በቂ ነው ፡፡

Alopecia እና ሌሎች የቆዳ እና የአንጀት በሽታዎችን ለመከላከል ጭምብል በሳምንቱ ውስጥ 1-2 ጊዜ መተግበር አለበት ፡፡ ቁልፎችን በአፋጣኝ ወደ ሕይወት መመለስ ከፈለጉ በየቀኑ ገንዘብን መጠቀም ይፈቀዳል ፡፡

ውጤታማነት

በ kefir ላይ ለፀጉር እድገት የሚውል ጭምብል ፀጉሩን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል ፣ ቅርፊቱን ያስነሳል ፣ በአጠቃላይ ፀጉሩን የበለጠ ጤናማ ያደርገዋል ፡፡

በሀብታሙ ኬሚካላዊ ስብጥር ምክንያት የተጣራ የወተት ምርት በፀጉሩ አወቃቀር ፣ አምፖሎች እና በጭንቅላቱ ላይ አወንታዊ ተፅእኖ አለው ፣ በተጨማሪም የችግሮች እድገትን በ 1.5 ጊዜ ማፋጠን ችሏል ፡፡

ያም ማለት በ kefir ላይ የተመሠረተ ጭምብል በመደበኛነት በመጠቀም ፀጉርዎ በቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ሳይጠቀሙ በአማካይ ከ 0.5 ሴንቲሜትር በላይ በፍጥነት ይረዝማል ፡፡

ጭምብሎች ከፍተኛውን ጥቅም ለማምጣት እና ለተፋጠነ የቼዝ እድገት ዕድገት አስተዋፅ contribute ለማድረግ አስተዋፅኦው ከ ትኩስ ንጥረ ነገሮች ብቻ መሆን አለባቸው ፡፡ በዚህ ሁኔታ የምግብ አሰራሩን ፣ የዝግጅት ስልተ ቀመሩን እና ውህዱን ለመተግበር ደንቦችን በጥብቅ መከተል አለብዎት ፡፡

በ kefir እና በዘይት ላይ በመመርኮዝ ተፈጥሮአዊ የፀጉር ጭምብል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ከዚህ በታች የሚገኘውን ቪዲዮ ይመልከቱ-

ኬፋር ለፀጉር

ካፌ በእርግጥ የሰውነታችንን ውበት እና ወጣትነት በመደገፉ ለእርጅና እንደ መድኃኒት ይቆጠራል ፡፡ ሰውነት እጅግ በጣም ጥሩ በሆነ መንገድ ይወሰዳል ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል ፣ የጡንቻ ውጥረትን ያስታግሳል ፣ ብስጭት ይቀንሳል እንዲሁም በነርቭ ስርዓት ላይ ጠቃሚ ውጤት ያስገኛል ፡፡እንዲሁም የአንጀት እንቅስቃሴን መደበኛ ለማድረግ ፣ የምግብ መፈጨት ለማሻሻል ፣ የብረት ፣ የካልሲየም እና የቫይታሚን ቢ ይዘት እና ሌሎች በጣም ብዙ የሆኑ የጨጓራና ትራክት በሽታዎችን በተመለከተም ጠቃሚ ነው ፡፡

በ kefir ውስጥ የሚገኙት ባክቴሪያዎች እና የላቲክ አሲድ ፈንገሶች በፀጉር ላይ በጣም ጠቃሚ ተፅእኖ አላቸው ፣ ቆዳን ከቆዳው ስር ያለውን ስብ ሙሉ በሙሉ ያፀዳሉ ፣ የፀጉሩን መዋቅር ያድሳሉ ፣ እድገታቸውን ያሳድጋሉ እንዲሁም ኬሚካዊ ብክለት ከተከሰተ በኋላ ኪሳራዎችን ይከላከላሉ ፣ ከባድ ሻምፖዎችን እና መጥፎ የአካባቢ ተፅእኖዎችን ያስከትላሉ ፡፡ ዛሬ የተለያዩ kefir ፀጉር ጭምብሎች በታዋቂነት ደረጃ ላይ ደርሰዋል ፡፡ እነሱ ለማምረት በጣም ውጤታማ እና ቀላል ናቸው ፡፡

ብዙ ኬፋ የሚመለከቱት እንደ ጤናማ የምግብ ምርት ብቻ ነው ፡፡ ግን እሱ ፀጉርን ፍጹም በሆነ መልኩ ሊረዳ ይችላል ፡፡ በመደበኛነት በመጠቀም ኩርባዎችን መፈወስ ፣ ማጠናከሪያ ፣ ኪሳራውን እንኳን ማስቆም ይችላል ፡፡ የማንኛውም ዓይነት ፀጉር ባለቤቶች ባለቤቶች ይህንን መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ - kefir ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው ፡፡

አንድ የታወቀ እውነታ - kefir ፀጉርን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል። ይህ እውነት ነው ፣ ስለሆነም ምርቱ ፀጉራቸው ደረቅ እና ቀላል መዋቅር ላላቸው ልጃገረዶች ይበልጥ ተስማሚ ነው ፣ በፍጥነት ለማጽዳትና በመጨረሻው ላይ ለተነጠቁ ፡፡ የተከተፈ የወተት ምርት መጠቀም እንደነዚህ ያሉትን ኩርባዎች የበለጠ ክብደት እንዲጨምር ያደርግላቸዋል ፣ በእነሱ ላይ ድምፅ ይጨምረዋል ፣ እና ንጣፉን የበለጠ አንፀባራቂ ያደርጉታል ፡፡

Kefir ምን አይነት ጠቃሚ ባህሪዎች እንዳሉት እና ለፀጉራችን ምን አይነት ጥቅም ሊያመጣ እንደሚችል እንገነዘባለን።

የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ከፈለጉ ለሚጠቀሙባቸው ሻምፖዎች ልዩ ትኩረት መከፈል አለበት ፡፡ የሚያስፈራ ምስል - በታወቁ የታወቁ ሻምፖዎች ምርቶች ውስጥ በ 97% ሰውነታችንን የሚጎዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ለችግሮች ሁሉ መንስኤ የሆኑት ዋና ዋና አካላት ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ፣ ሶዲየም ላዩዝ ሰልፌት ፣ ስያሜዎች ላይ ኮኮ ሰልፌት ተብለው ይጠራሉ ፡፡ እነዚህ ኬሚካሎች የኩርባዎችን አወቃቀር ያበላሻሉ ፣ ፀጉር ብልጭ ድርግም ይላል ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል ፣ ቀለሙ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ ነገር ግን በጣም መጥፎው ነገር ይህ እንጉዳይ ወደ ጉበት ፣ ልብ ፣ ሳንባ ውስጥ ይወጣል ፣ የአካል ክፍሎች ውስጥ ይከማቻል እና ካንሰር ያስከትላል ፣ እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሚገኙበትን ገንዘብ ላለመጠቀም እንመክርዎታለን ፡፡ ሰሞኑን ፣ ከርዕሰ-ጽህፈት ቤታችን የተውጣጡ ባለሙያዎች የሙሉሰን ኮስሞቲክስ ገንዘብ በተገኘበት ከሶዳ-አልባ ሻምፖዎች ትንታኔ አካሂደዋል ፡፡ ብቸኛ ተፈጥሮአዊ መዋቢያዎች አምራች። ሁሉም ምርቶች በጥራት ጥራት ቁጥጥር እና የምስክር ወረቀት ስርዓቶች ተመርተዋል። ኦፊሴላዊውን የኦንላይን መደብር (mulsan.ru) እንዲጎበኙ እንመክራለን። የመዋቢያዎችዎን ተፈጥሯዊነት የሚጠራጠሩ ከሆነ ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ ፣ ከተከማቸ ከአንድ ዓመት መብለጥ የለበትም።

• ይህ ፀጉርን ለማበልጸግ ግሩም መሣሪያ ነው። በተዳከመ ኩፍሎች ላይ እርምጃ የሚወስዱ ፣ የበሽታ መከላከያቸውን የሚያጠናክሩ እና የሚያጠናክሩ ብዛት ያላቸው ጠቃሚ ባክቴሪያዎችን ይ containsል ፡፡
• ከተሰነጣጠሉ ጫፎች ጋር ይዋጋል። ፀጉርዎን በ kefir በመደበኛነት ካጠቡ ችግሩን ወደ ከንቱነት መቀነስ ይችላሉ ፡፡
• የንጹህ የራስ ቅላት አነፍናፊ። ብዙዎች kefir ፀጉርን ማፅዳት ይችል እንደሆነ ብዙዎች ይጠራጠራሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ብዙ ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት kefir ጭንቅላቱን ከሻምoo አይቀንስም። በተጨማሪም ፣ የማንጻት ውጤቱ በጣም ገር ነው ፣ ሻምፖዎችን የታወቁ ሱስ የሚያስይዙ ሱስ የሚያስይዙ ታዋቂ ምርቶችን የሚያነቃቃ አይደለም። በተመሳሳይ ጊዜ የራስ ቅሉ ማሸት ከእንቁላል ጋር ተመሳሳይ ውጤት አለው - ኬፋ የቆዳውን ገጽታ የሚያበላሹ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል።
• የመከላከያ ውጤት. ፀጉራችን ለአስከፊ የአካባቢ ተጽዕኖዎች ያለማቋረጥ የተጋለጠ ነው። በበጋ ወቅት ፀሐይ ያደርጓቸዋል ፣ እናም በክረምት ደግሞ በባርኔጣዎች እና በማዕከላዊ ማሞቂያ ክፍል ውስጥ ይረጫሉ ፡፡ ስለዚህ ኬፊር ፀጉሩን በአከባቢው ላይ ከሚያስከትሉት መጥፎ ውጤቶች የሚከላከል በቀጭን በማይታይ ፊልም ይሸፍናል ፡፡
• መሣሪያው hypoallergenic ነው። በግለኝነት ስሜት ምክንያት ቀድሞውኑ ለራሳቸው ተስማሚ መሣሪያን ለማግኘት ተስፋ የቆረጡ ሰዎችን እንኳን ሳይቀር ፀጉርዎን በዚህ ቀላል መሣሪያ ማጠብ ይችላሉ። ብቸኛው ሁኔታ ፣ ግን ይህ በጣም ያልተለመደ ነው - የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡
• ተመጣጣኝ ዋጋ። ጥቂቶች ለአካባቢያዊ ተስማሚ የሆነ ምርት ለፀጉር ልዩ የሆነ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ይህም በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጥ እና በጣም ውድ ነው ፡፡ አንድ አማራጭ ለ kefir ለፀጉር መጠቀም ሊሆን ይችላል ፡፡ እጅግ ውድ የሆኑ መንገዶችና ዝቅተኛ ዋጋ ያለው ሁሉም ጥቅሞች አሉት ፡፡

ስለ ጥቅሞቹ መናገር ፣ የዚህ መሣሪያ ብቸኛ ሲቀነስ አለመገንዘብ አይቻልም ፡፡ እውነታው ግን ፀጉራቸውን በጨለማ ቀለም የሚያፀዱ የብሩሾችን ፀጉር ማጠብ አይፈልጉም ፡፡ ካፊር ጥቁር ቀለምን የማፅዳት ችሎታ አለው ፡፡ እንደ ተፈጥሮአዊ ብሩህነት የሚያገለግሉ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ይ consistsል ፡፡

ግን ለንጥጦጦዎች መቀነስ ምንድነው ፣ ለአድባራቂዎችም ፡፡ በእነሱ ሁኔታ, የምርቱ አጠቃቀም የኩርባዎችን ቀለም ብቻ ያሻሽላል.

ፀጉርዎን በ kefir እንዴት እንደሚታጠቡ

ቀላሉ መንገድ ነው

kefir ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ የወተት ተዋጽኦው - ቅባት አይደለም - በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ አለበት። በጋዝ ላይ ማሞቅ አይችሉም - ፈሳሹ ከቀዘቀዘ የ kefir ፈንገስ ይሞታል። የማይክሮዌቭ አማራጭም አወዛጋቢ ነው - ጨረር ላክቶስካላይንን እንዴት እንደሚጎዳ እስካሁን አልታወቀም።

ሞቃት ወተት ምርት በንጹህ እርጥብ ጭንቅላት ላይ ይተገበራል ፣ በመጀመሪያ ወደ ሥሩ ዞን ፣ ሥሮች ይታሸጋሉ ፣ ከዚያም የተቀረው ፈሳሽ በጠቅላላው የሽቦዎቹ ርዝመት ሁሉ ይሰራጫል ፡፡

እነሱ ፖሊ polyethylene ውስጥ በመጠቅለል ፣ ቆብ ካፖርት በማድረግ አሊያም ፎጣ በማቅለጫ በጥጥ በመጠቅለል ጭንቅላታቸውን ይሸፍኗቸዋል ፡፡

ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ ፣ የወተት-ወተት ንጥረ ነገር በሚፈስ ውሃ ታጥቧል።

ኩርባዎች ታዛዥ ፣ የበለጠ ጥቅጥቅ ያሉ ፣ ጤናማ አንፀባራቂን ያገኛሉ ፣ ብዙ ጊዜ አይከፋፈሉም። ሂደቶች በሳምንት 2 ጊዜ መከናወን አለባቸው ፡፡

ባህሪው ማሽተት ለማስወገድ በጣም ቀላል ነው። ማጠቢያው ሲያልቅ ፀጉሩ ከዕፅዋት infusions ጋር ደስ የሚል ሽታ መታጠብ አለበት - ማዮኔዝ ፣ ካምሞሊ ፣ የሎሚ በርሜል ወይም ሰገራ። የ kefir ውጤትን ለማሻሻል የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን በእሱ ላይ መጨመር ይቻላል።

ካፌር መጠቅለል

ለደረቅ እና ለስላሳ ፀጉር ፣ በተለይ በአሰቃቂ ሂደቶች ከተበላሹ ፣ kefir መጠቅለያ በጣም ጥሩ ነው። የአሠራሩ መግለጫ-

• ለማጠብ ያህል ኬፍ kefir።
• Kefir kefir ፀጉርን በደንብ ያሽጉትና በመጀመሪያ በ polyethylene እና ከዚያ በፎጣ ይሸፍኑት።
• አንድ ሰዓት ይጠብቁ እና kefir በሻምoo ይታጠቡ።

ማጣበቅ kefir

ይህንን ዘዴ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ በኋላ ለጥቂት ጊዜ ፀጉር በግልጽ መውደቅ ይጀምራል ፡፡ እና በመደበኛ አጠቃቀም ፣ ስለዚህ ችግር በቅርቡ ይረሳሉ። እዚህ ያለው ዋናው ነገር መደበኛነት እና በጣም ተደጋጋሚ ትግበራ ነው ፡፡ ይህ የመጀመሪያ ጊዜ ነው ፡፡ ፀጉሩ በጣም ያሽቆለቆለ መጀመሩን ቀድሞውኑ ሲያስተዋውቁ በሳምንት 2-3 ጊዜ የአሠራርዎችን ድግግሞሽ መቀነስ ይችላሉ ፡፡

ለመቧጠጥ ፣ እራሱ ኬፋ አያስፈልግዎትም ፣ ግን ወተት-ወተት ነው ፡፡

የአሰራር ሂደቱን እንዴት እንደሚፈጽሙ

• 0.25 ሊት whey ወስደህ እሳት ላይ ሙቅ ፡፡ እጅን ለመቻቻል የተፈጠረው ጥንቅር የሙቀት መጠን ሙቅ መሆን አለበት።
• ለፀጉርዎ ሙቅ ሰሃን ይተግብሩ ፡፡ ከዚህም በላይ በጥብቅ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ ግን የፀጉሩን ሥሮች በጥንቃቄ ይረጨዋል ፡፡ ሴረም በጣም ፈሳሽ ነው ፣ ስለሆነም የጉልበት ሥራን ማከም አይቻልም - ከቴሌቪዥን ፊት ለፊት ካለው የስራ ቀን በኋላ በቤትዎ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
• ጭንቅላትዎን እሸት ያድርጉ ፡፡
• ሴረም በትንሽ ሻምoo ይታጠቡ።

የ kefir ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ሀሳቦች

• በመጀመሪያ kefir ጭምብል ፀጉርን ከማጠብዎ በፊት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ዋናው ነገር ፀጉሩ በጣም ቆሻሻ አለመሆኑ ነው ፡፡
• በሁለተኛ ደረጃ kefir በፀጉር ጭምብል ውስጥ ከመጠቀምዎ በፊት መሞቅ አለበት ፣ በጠረጴዛው ላይ ለአንድ ሰዓት ወይም ለሁለት ሰዓት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ የተገለጸውን የ kefir መጠን ከመጠቀምዎ በፊት ይተው ፡፡
• ሦስተኛ ለ kefir ለፀጉር በሚተገበሩበት ጊዜ የፕላስቲክ ሻንጣዎን / ኮፍያውን እና የሞቀ ጨርቆችን / ሻምlን በመጠቀም ጭንቅላታዎን ማበጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
• አራተኛ ፣ ለፀጉር ፀጉር ጭንብል የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ ዝቅተኛ ስብ kefir መጠቀም ተመራጭ ነው ፡፡ እና ደረቅ ፀጉርን ወደነበረበት ለመመለስ አንድ ጭንብል አስፈላጊ ከሆነ ከዚያ kefir ከፍተኛ የስብ ይዘት ያስፈልጋል።

የ kefir ፣ የኮኮዋ እና የእንቁላል ጭንብል

በቤት ውስጥ መዋቢያዎች ውስጥ የማይካተት ጥርጣሬ ከ kefir, ኮኮዋ እና እንቁላል የተሰራ የፀጉር ጭምብል ነው፣ ተመሳሳይ kefir ጭምብል ፀጉርን ያጠናክራል ፣ ያበራል እና እድገትን ያፋጥናል። ቀላል ያድርጉት - አንድ ትንሽ የሻይ ማንኪያ የኮኮዋ ዱቄትን በውሃ ውስጥ ያቀልጡ ፣ ስለሆነም አንድ ወፍራም ማንኪያ ይገኛል። የአንዱን እንቁላል አስኳል ይደበድቡት ፣ ከኮኮዋ ጋር ያዋህዱ እና የተከተለውን ጥንቅር በሶስተኛ ብርጭቆ kefir ያፍሱ ፡፡ ከዚያ በኋላ በጥንታዊው ቴክኖሎጂ መሠረት ይቀጥሉ - አንድ የፀጉር ጭምብል ከ kefir እና ከኮኮዋ ጋር በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በጥራጥሬ እና ሥሮች ላይ በቀስታ ይቅቡት ፣ ኮፍያ ያድርጉ እና ከላይ ፎጣ ያድርጉት። የአሰራር ሂደቱ ቆይታ 30 ደቂቃ ነው ፣ በፀጉሩ መጨረሻ ላይ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡

Buckwheat kefir mask

እኔ ስላሰብኩት አንድ የ kefir ፀጉር ጭምብል ልነግርዎት እፈልጋለሁ. በፀደይ ወቅት እኔ በምግብ ላይ ነበር ፣ kefir እና buckwheat አለ ፣ እና አሁንም እነዚህ ምርቶች ነበሩኝ ፣ ጥቂት እፍኝ ያለበት የእንቁላል እና ትንሽ kefir ፡፡ እኔ ቀላቅቄያቸው ነበር ፣ ግን አልበሉም ፣ እንደማያስብ ፣ የፀጉር ጭንብል ለማድረግ እሞክራለሁ ፣ ለማንኛውም አጠበዋለሁ ፡፡ እኔ አደረግሁ ፣ ሽታው በጣም ደስ የሚል ነው ፣ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ያህል በጭንቅላቴ ላይ ነበር ፡፡ ፀጉሯን ታጠበች ፣ ጓደኛዋ መጥታ ፀጉርሽ የሚያምር ነው አላት ፡፡ በዚያን ጊዜ አላሰብኩም ነበር ፣ ከዚያ አስታወስኩ ፣ አስባለሁ ፣ ከዚህ ጭምብል kefir ምናልባት ከ buckwheat ጋር ሊሆን ይችላል? እንደገና በክፍሉ ውስጥ እንዲሞቅ ፣ እና በፀጉሬ ላይ ጭምብል እንዲሞላ እንደገና አንድ እፍኝ ኬክ ሠራሁ ፡፡ ታጥቧል - አዎ ፣ ውጤቱ በጣም ጥሩ ነው ፣ ፀጉሩ እጅግ በጣም ጥሩ ይመስላል። ልጃገረዶቹን ንገሯቸው ፣ እነሱንም እንሞክራቸው ፣ ምናልባት አሁን እንደ እኔ ሁልጊዜ ያደርጋሉ ፡፡

Nettle kefir mask

እኔ ከሞከርኳቸው የ kefir ጭምብሎች ሁሉ በጣም የምወዳቸው የቅጠል ቅጠሎችን በመፍጠር የ kefir ጭንብል ነው ፡፡ የተጣራ ቅጠሎች ወጣት ሲሆኑ እና ብዙ ንቁ ንጥረ ነገሮችን በሚይዙበት ጊዜ በፀደይ ወቅት የዚህ ጭንብል ልዩ ውጤት። በክረምት ወቅት ፋርማሲ ውስጥ ኔትወርኮችን እገዛለሁ ፡፡ ለ kefir ፀጉር ጭምብል የእኔ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይህ-በሙቅ ውሃ ውስጥ በሙቅ ውሃ ውስጥ አፈሳለሁ ፣ ለሰዓታት አጥብቄ እቆማለሁ ፣ አሪፍ እና አዲስ ትኩስ ብርጭቆ ብርጭቆ ጨምር ፡፡ ፀጉሬ ደረቅ ነው ፣ kefir ከፍተኛ መጠን ያለው የስብ ይዘት ያለው እወስዳለሁ ፡፡ ሁሉንም በንጹህ ፀጉር ላይ አደረግኩ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ተወው ፡፡ ይህን ጭንብል ከተተገበረ በኋላ ድፍረቱ ጠፋ ፣ ፀጉሬ እየጠነከረ ሄደ።

ኬፊር-እርሾ የፀጉር ጭምብል - kefir, እርሾ, ስኳር

የዚህ kefir ጭንብል ተግባር ለፀጉር ኃይል መስጠት ፣ ድምጹን መስጠት ፣ የፀጉር እድገትን ማፋጠን ነው ፡፡ ጭምብሉን ለማዘጋጀት, ግማሽ ብርጭቆ kefir, 1 tsp. እርሾ እና ብዙ ስኳር. የተፈጠረውን ድብልቅ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያድርጉ እና አረፋ እስኪመጣ ድረስ ያዙት። አረፋው ከታየ በኋላ ፣ ከሙቀት ያስወግዱት ፣ ያቀዘቅዝ ፣ ለ 45 ደቂቃዎች ለፀጉር ይተግብሩ - እርሾው በሙሉ ጥንካሬው ለመስራት ብዙ ጊዜ ያስፈልጋል። ጭምብልን በሞቀ ውሃ ያስወግዱ።

ከ kefir እና ከማር ማር የኬፋር ፀጉር ጭምብል

በፀጉር ጭምብሎች ውስጥ ማር እና ኬፍ ጥምረት በጣም ስኬታማ ነው ፡፡ በጣም ቀላል ጭምብል እንኳን - በሦስተኛው የሾርባ ማንኪያ ማር በማር ማር ላይ ማር - በጥሩ እና ለስላሳ ፀጉር መልክ አሳማኝ ውጤት ያስገኛል ፡፡ ሌላው የመደመር ሁኔታ ለሁሉም ዓይነት ፀጉር ዓይነቶች አለም አቀፍ እና ተስማሚ ነው ፡፡ እንዲሁም በዚህ ጭንብል ውስጥ የክብደት ወይም የካቶሪ ዘይት (የጡጦ ዘይት) አክሎ ካከሉ ፣ ፀጉሩን ከመውደቅ እና እድገቱን ከማፋጠን በመጠበቅ ውጤቱን እናጠናክራለን። ከ kefir እና ከማር ጋር ተደባልቆ ለ kefir እና ለፀጉር ማር ለ 30 ደቂቃዎች ይቆዩ እና በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

ለደረቅ ፀጉር የኬፊር ጭምብል

የኬፊር ጭምብል ቀጭን እና የተበላሸ ደረቅ ፀጉርን ሊረዳ ይችላል ፣ ነገር ግን ለዚህ ፀጉር-ጤናማ የሆኑ አካላትን ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ ለማብሰል ደረቅ ፀጉር ጭምብል አንድ የ kefir ኩባያ እና 1 tbsp ይቀላቅሉ። l የተቀቀለ ማር እና የወይራ ዘይት (ወይም ሌላ ማንኛውም የአትክልት ዘይት)። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በጠቅላላው ርዝመት እና በቆዳው ላይ በፀጉር ላይ ይተግብሩ። የአሰራር ሂደቱ ለ 1 ሰዓት መከናወን አለበት, ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ።

ክፋይር ጭንብል ለተለያዩ ፀጉር ጫፎች

የተከፈለ ጫፎች ጭምብሎችን ይረዳል ከ kefir እና gelatin ለማዘጋጀት 1 tbsp ያፈስሱ. l gelatin 3 tbsp. l ውሃ። ጄልቲን ውኃን ሙሉ በሙሉ ከጠጠለ በኋላ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያድርጉት ፣ የተሟላ መበታተን ይኑርዎት እና የሰውነት ሙቀት (ከ 36 እስከ 37 ዲግሪዎች) እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ። በመቀጠልም ጥንቅርን ከግማሽ ብርጭቆ kefir ብርጭቆ እና ከአትክልት ዘይት ጋር አንድ የሾርባ ማንኪያ ይቀላቅሉ። የተፈጠረውን ድብልቅ ለ 2 ሰዓታት ያህል በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ።

ካፌር-ቤሪ እና ኬፋ-ፍራፍሬ ጭምብል

በበጋ ወቅት ፣ አዲስ በተመረቱ የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ የተካተቱትን በበሽታዎች ከቪታሚኖች ጋር ለማስተካከል ጊዜው አሁን ነው: - እንጆሪ ፣ እንጆሪ ፣ ቼሪ ፣ ብርቱካን ወይንም ፖም ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነቱ ጥሩ መዓዛ እና መንፈስን የሚያድስ የቤሪ-kefir ድብልቅ በኋላ ፀጉሩ የሚያምር ይመስላል። ለማንኛውም ዓይነት ፀጉር በደህና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል-ቅንብሩን ለማግኘት ፣ 1 የሾርባ የቤሪ ፍሬዎች ወይም ፍራፍሬዎች ከ 2 የሾርባ ማንኪያ Kefir ጋር ይቀላቅላሉ ፣ በጣም ቫይታሚኖች ሙሉ በሙሉ የተጠበሱ ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን ይዘዋል ፣ ይህ አሰራር በኋላ ወዲያውኑ ሊሰማ ይችላል- በሁለት ትግበራዎች ውስጥ ፀጉር ወደ ህይወት ይመጣል እና ጸጥ ያለ ይሆናል። አንድ ዓይነት የፍራፍሬ ወይንም የቤሪ ፍሬዎችን ወይንም የእነሱ ጥምረት መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በደረቅ ፀጉር, ጣፋጭ ዓይነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከ kefir እና ከጥቁር አረንጓዴ ፣ እንጆሪ ወይም ፖም ከጣፋጭ ጣዕም ጋር ዘይትን ፀጉር ማደስ ይችላሉ ፡፡

Kefir ጭንብል ከቡድ ጋር

ድብልቅው ለፀጉር ፀጉር ጠቃሚ ነው. ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት ለክፉ ፀጉር በጣም ውጤታማ የሆነው kefir serum ያስፈልግዎታል። በትንሽ kefir ወይም በደቃቅ ወተት እስከ 50 ድግሪ እና በሙቅ መጥበሻ ወይም በኬክ መጋገሪያ ላይ ሙቅ ፡፡ የተዘበራረቀ ፈሳሽ ሴረም ነው። ከዛም በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሊገዛ የሚችለውን የበርዶክ ሥሩን እንወስዳለን ወይም በበልግ ወይም በፀደይ ወቅት በመስኩ ውስጥ በመቆፈር ያጠራቅሙ ፣ ያጥቧቸው ፣ ያጥቧቸዋል ፡፡ ስለዚህ ወደ ሶስት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ሥሮች በውሃ ይሙሉ (200 ግራም) ይሙሉ ፣ በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ለ 15 ደቂቃዎች ያፍሱ እና ለሰዓታት አጥብቀው ይሙሉ ፡፡ የተፈጠረው ሾርባ ከእፅዋት ጋር እኩል በሆነ መጠን መቀላቀል አለበት ፣ ከዚህ በኋላ እያንዳንዱ ወር ለአንድ ወር ያህል ከመታጠቡ በፊት ይህ ድብልቅ በፀጉር ውስጥ መታጠብ አለበት።

የ kefir ጭንብል ማጠናከሪያ

ፀጉርን ለማብራት እና ለማጠንከር የታሰበ ነው ፡፡ የካፌር ጭምብሎች የፀጉር አሠራሩን ቀለም የመቀነስ ልዩ ችሎታ አላቸው ፡፡ እውነት ነው ፣ ከኬሚካዊ አመጣጥ በተቃራኒ ፀጉርን ለ “ሥቃይ” አያጋልጡም ፣ ይልቁንም ጤናማ እና ጤናማ መልክ እንዲያንጸባርቁ ያደርጉታል ፡፡

ሁሉም ንጥረ ነገሮች በጥሩ ሁኔታ የተደባለቁ እና በስሩ ሥሮች ላይ በብጉር እና ተመሳሳይ በሆነ ንብርብር ውስጥ ይተገበራሉ ፡፡ አጭር ፀጉር አቋራጭ ላላቸው ተወካዮች ክፍሉን በግማሽ ለመቀነስ ይመከራል ፡፡ የ kefir ጭንብል ይተግብሩ እና በአንድ ሌሊት ይተዉት። ከመጀመሪያው አገልግሎት በኋላ ውጤቱ ግልፅ የሚሆነው በዚህ መንገድ ብቻ ነው። አስፈላጊ ከሆነ ይህ አሰራር ሁልጊዜ ሊደገም ይችላል ፡፡

የልምድ ሙከራዎች

የ 39 ዓመቷ ናታሊያ: በአያቴ ምክር መሠረት የ kefir ጭምብሎችን ለብዙ ዓመታት አደርጋለሁ ፡፡ በወጣትነት ጊዜ ፀጉሩ ደብዛዛ ነበር ፣ አሁን ግን ስለጤንነታቸው አላማርኩም ፡፡ እኔ አሁን “ቀጥታ” እና በጣም volumin አለኝ ፡፡

አሌክሳ ፣ 33 ዓመቱ ከራሴ ተሞክሮ አውቃለሁ በጣም ወፍራም ፀጉር እንኳን በቅጡ ሊቀመጥ እንደማይችል አውቃለሁ ፡፡ ነገር ግን ለዚህ ሁሉንም ዓይነቶች የሕክምና ሂደቶችን በቋሚነት ለማካሄድ ቢያንስ ስድስት ወራት ያስፈልጋል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ችግሩ በሜታቦሊዝም ውስጥ ከሆነ ፣ ጭምብሎችን መሥራት እንዳቆሙ ወዲያውኑ ገመድዎቹ ደህና እና ሕይወት አልባ ይሆናሉ ፡፡ ስለዚህ በባለሙያ የታዘዘ መድሃኒት መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ ደህና ፣ እና የራስዎን ጤና ይቆጣጠሩ። ደግሞም ፀጉር የእሱ አመላካች ነው።

ስvetትላና ፣ 21 ዓመት ብዙ ሰዎች የ kefir ጭምብሎች የመፈወስ ውጤት እንዳላቸው ይጽፋሉ። ግን የእነሱ “ቅልጥፍና” እንዲሁ ይገድላል ፡፡ እኔ የተወሰኑ ጊዜዎችን አቆምኩ እና አቆምኩ። አሁን እንቁላል-ማር ብቻ እጠቀማለሁ ፡፡ እውነት ነው በመደበኛነት አይደለም ፡፡

ዚላታ ፣ ዕድሜ 17 ፣ ልጃገረዶች ፣ kefir በሚቀባበት ፀጉር አያያዝ ረገድ አንድ ሰው የማይታይ ውጤት አግኝቷል? አሁን ሕክምና ጀመርኩ (ከሁለት ሳምንታት በላይ ጭምብል አድርጌያለሁ) ፡፡ ፀጉሩ ትንሽ የበለጠ ማብራት ጀመረ ፣ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ የስብ ይዘት ገና አልቀነሰም።