በየቀኑ ፀጉሬን ማጠብ እችላለሁን?

ኤክስsርቶች በየሦስት ቀናት ከአንድ ጊዜ ያልበለጠ ፀጉርዎን እንዲያጠቡ ይመክራሉ። እና ብዙዎች ምክሮቻቸውን በማዳመጥ ይደሰታሉ ፣ ግን በቀን ውስጥ ኩርባዎቹ መደበቅ የማይችሉት የማይታዩ ምስሎችን ቢደብቁ እና ቢሸፍኑ እንኳን ቢደረግ ምን ማድረግ አለበት? የራስዎ ሁኔታ ብዙ ችግርን የሚሰጥዎት ከሆነ ግድየለሽነት ይሰማዎታል ፣ ይህም በራስ የመተማመን ስሜትዎን የሚያሳጣዎት ከሆነ በየቀኑ ፀጉርዎን ለመታጠብ በተሻለ ሁኔታ ይሳተፋሉ ፡፡

አዘውትሮ መታጠብ ወደ ድብርት እንደሚወስድ በሰፊው ይታመናል ፣ ግን ይህ እንደዚያ አይደለም ፡፡ በየቀኑ ሻምooን መጠቀም ደረቅ ቆዳን ሊያስከትል ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት መፍጨት ይጀምራል ፡፡ የወደቁ ቅርፊቶች በእውነቱ dandruff ይመስላሉ። የእርስዎ ተግባር ከመጠን በላይ የመጠጣትን ችግር ለመከላከል እና የትንፋሽ እጢዎችን እንቅስቃሴ በመደበኛ የውሃ ሂደቶች ላለማጠናከር ነው ፡፡

በየቀኑ ፀጉርዎን እንዴት እንደሚታጠቡ

ለዕለት ተዕለት መታጠብ ጠበኛ ያልሆነ እና ፀጉርን የማይጎዳ ሻምፖ መምረጥ አለብዎት። እንደነዚህ ያሉ ምርቶች "ለተደጋጋሚ አገልግሎት" ተብለው ተሰይመዋል ፡፡ ሻምፖ ለፀጉርዎ አይነት ተስማሚ መሆን አለበት ፡፡ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ተፈጥሮአዊ መድኃኒት መግዛትን ፣ እና ነባር ችግሮችን ለማስወገድ (ለምሳሌ ፣ dandruff) ፣ በተደጋጋሚ መጠቀምን የማይፈልግ የህክምና ሻምፖ መግዛት የተሻለ ነው። ከማይታወቁ ኩባንያዎች ገንዘብ አያስቀምጡ እና አይግዙ ፣ ትንሽ ተጨማሪ መክፈል እና በፀጉርዎ ላይ በትክክል የሚንከባከበው ሻምፖ ማግኘት የተሻለ ነው ፡፡

ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድዎ በፊት ፀጉርዎን ለበርካታ ደቂቃዎች ያጣምሩ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ በዚህ መንገድ እነሱን የማፅዳት ሂደት ያመቻቻል ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ደግሞ ወደ ቁርበት የደም ፍሰትን ያመጣሉ ፡፡

ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ አይታጠቡ። ሞቃት መሆን አለበት ፣ ግን ከአርባ ዲግሪዎች ያልበለጠ መሆን አለበት። ከፍ ያለ የሙቀት መጠን የእሳተ ገሞራ እጢዎችን እንቅስቃሴ ይጨምራል። እንዲሁም የተቀዳ ቅድመ-ማረፊያ እና የማዕድን ውሃ እንኳን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ኩርባዎቹ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ እና ጥሩ ሆነው እንዲታዩ ሁል ጊዜም ፀጉርዎን በደንብ ያጠቡ ፣ የተቀሩትን ሻምፖዎች ይታጠቡ ፡፡

ቆዳን እና ፀጉርን ከማድረቅ ለመጠበቅ ጭምብሎችን እና ጭምቆችን ይጠቀሙ ፡፡ ወፍራም እና ቅባት ፀጉር ካለብዎ ሲሊኮን የማይዙ ምርቶችን ይምረጡ ፡፡

ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ጸጉርዎን ፎጣ ያድርቁ እና እንዲደርቅ ያድርቁት ፡፡ እርጥብ ፀጉርን ማጣመር እና ማድረቅ አይመከርም ፡፡ ወደ ሥራ ከመሄድዎ በፊት ፀጉርዎን ከታጠቡ እና እራስዎን ለማደራጀት ብዙ ጊዜ ከሌልዎት ፣ ስለዚህ ያለ ፀጉር ማድረቂያ ማድረግ አይችሉም ፣ የሙቀት መከላከያ ይጠቀሙ ፡፡ ከማድረቅዎ በፊት ለፀጉር ይተግብሩ እና በፀጉር ማድረቂያ ላይ ከፍተኛውን የሙቀት መጠን አይኑር ፡፡ ይህ ፀጉር ጤናማ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል ፡፡

ፀጉሬ በፍጥነት ለምን ይጸዳል?

ይህ ተፈጥሯዊ ቅባቱ የፀጉር አሠራሩን እንዳይደርቅ ይከላከላል ፣ ውጫዊ ሁኔታዎች የሚያስከትሉት አሉታዊ ተፅእኖ የመለጠጥ ችሎታ ይሰጣል ፡፡ ከመጠን በላይ የመጠጣት ፈሳሽ መንስኤዎች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡

በሰውነት ውስጥ ሜታቦሊክ ችግሮች;
የሆርሞን ውድቀት
የቪታሚኖች እጥረት
መጥፎ ልምዶች
ከልክ ያለፈ የካፌይን መጠን ፣ ያልተገደበ ጣፋጭ ፣ ቅባት እና ቅመም ያላቸው ምግቦች አጠቃቀም።

ከተዘረዘሩት ምክንያቶች በተጨማሪ ሰውነት የሽንት መከላከያዎች ፣ የእንክብካቤ ምርቶች እና የፀጉር አሠራሮች ከሚያስከትለው አስከፊ ውጤት በተመሳሳይ መልኩ ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ፀጉርዎን በብዛት ባጠቡ ቁጥር ፀጉርዎ ይበልጥ ንቁ ይሆናል። በየቀኑ የፀጉሩን ማጠብ ጫፎቻቸው መደነቅ (መከፋፈል) መጀመራቸውን ፣ ውጫዊው ብርሃን ጠፍቷል ፣ ብልሹነትም ይጨምራል ፡፡ ከእነዚህ ክስተቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ኮንcomንሽን ሁኔታ ማሽተት ነው ፡፡

በየቀኑ የፀጉር ማጠቢያ: እሱ ጠቃሚ ነው

ፀጉር በሚታጠብበት ጊዜ ለብቻው መታጠብ አለበት። በዋናነት በአደገኛ ምክንያቶች ተጽዕኖ ምክንያት ማበላሸት የሚጀምሩ ጥቃቅን ሚዛንዎች መያዙ ይታወቃል (እንደ አለመታደል ፣ እነሱን ማስወገድ አይቻልም)። በዚህ ምክንያት በደንብ ባልተለመደ ሁኔታ ፣ በተበላሸ እና ጥቅጥቅ ያሉ ኩርባዎችን ያገኛሉ ፡፡ የአልካላይን ዝግጅቶች በየቀኑ መጠቀማቸው የፀጉሩን ዘንግ ወደ መበላሸት ያመራል ፡፡

በእርግጥ ፀጉርን ማጠብን በተመለከተ ግልፅ ደንብ የለም ፣ እናም ለጥያቄው ብቸኛው እውነተኛ መፍትሄ የለም - በየቀኑ ፀጉሬን ማጠብ እችላለሁን ፡፡ ብዙ ሴቶች ከለጋ ዕድሜያቸው ጀምሮ በየቀኑ ፀጉራቸውን ለመታጠብ እና ቆንጆ ፣ ጨዋነት በጎደለው ፀጉር ይጠቀማሉ።

ኩርባዎችዎን ላለመጉዳት ፣ ቅባት ያላቸው እንደሆኑ ሲሰማቸው እነሱን ማጠቡ ጠቃሚ ነው።

ይህ አቀራረብ የእያንዳንዱን ሴት ፍላጎቶች መሠረት የመታጠቢያውን ድግግሞሽ ይወስናል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሥራዎ ለአቧራ ፣ ከቆሻሻ የማያቋርጥ መጋለጥ ጋር የተቆራኘ ከሆነ ብዙ ላብዎን ይጥራሉ ፣ በእርግጥ ፀጉርዎ በየቀኑ በደንብ መታጠብ አለበት ፡፡ ቀኑን ሙሉ ሚዛናዊ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ከሆንክ ይህ አሰራር እንደ አማራጭ ይሆናል ፡፡

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች በአንድ ጊዜ በተደጋጋሚ ሻምoo እንዲጠጡ አይመከሩም ፡፡ ፀጉር ፋይበር ነው። እኛ ለእኛ ከተለመደው የሱፍ ፋይበር ጋር ካነፃፅረው ተመሳሳይ ህግ ይሠራል-ለመታጠብ ብዙ ጊዜ ቢይዙት ፣ ሁልጊዜ መጥፎ ይመስላል ፡፡ የየቀኑ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች አስፈላጊ ከሆኑ ከዚያ በአግባቡ የተመረጡ የእንክብካቤ ምርቶች ጉዳታቸውን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

አዘውትሮ መታጠብ ጋር ጎጂ ምክንያቶች

ብዙ ሴቶች በየቀኑ ፀጉራቸውን ማጠብ ጎጂ ነው ብለው አያስቡም ፣ ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ይህ አቀራረብ ከጥሩ የበለጠ ችግርን ያስከትላል።

በከፍተኛ ፍጥነት ፀጉርዎን ለምን አይታጠቡም? የሻምፖው የአልካላይን መሠረት ተፈጥሮአዊ የፀጉር ቅባትን ለማስወገድ የተነደፈ ነው ፣ ይህም የመለጠጥ እና አንጸባራቂ ለመስጠት ያስፈልጋል ፡፡ አዘውትሮ መታጠብ ወደ ብጉር ፣ ደረቅነት ፣ ወደ ቁስሉ ብስጭት ያስከትላል። ከመፀዳጃው ኬሚካል በተጨማሪ ጠንካራ ውሃ የሚወጣው ውሃ የፀጉሩን ሁኔታ በእጅጉ ይነካል ፡፡ ስታይሊስቶች ይመክራሉ-የፀጉር አሠራር እና ዘይቤ በሚፈጥሩበት ጊዜ ጸጉርዎን በተሻለ ቅርፅ እንዲይዝ ያድርጉ ፣ ከዚያ ወደ ፀጉር አስተካካይ ከመሄድዎ በፊት ቢያንስ አንድ ቀን ፀጉርዎን መታጠብ የለብዎትም ፡፡

ሙቅ ውሃ ፣ እንዲሁም ከፀጉር ማድረቂያ ለሞቅ አየር መጋለጥ የፀጉሩን መዋቅር እና የተቆራረጠ ንጣፍ ሊያስተጓጉል ስለሚችል ብስጭት እና ኪሳራ ያስከትላል ፡፡ በተፋጠነ ፍጥነት ቀለማት ያላቸው ኩርባዎች ብሩህነት በተከታታይ መታጠብ ጥንካሬውን ያጣል።

ቀለበቶቹ በየቀኑ ከታጠቡ በቀላሉ ዘይት ይቀባሉን? የቆዳ ሐኪሞች በእርግጠኝነት ፀጉርዎን የመታጠብ ልማድዎ የችግሩን ቀውስ ያስወግዳል ብለው ያምናሉ-ከሞቃት አየር እና ከውኃ ጋር በመደበኛነት ንክኪው የሚፈጠር እጢዎች ሥራ የበለጠ ንቁ እየሆነ ይሄዳል ፣ ስለዚህ ሥሮቹ ይበልጥ እየጨመሩ እና ጫፎቹ እንዲደርቁ እና መጨረሻው ደረቅ እና ብስጭት ይሆናሉ።

ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ አለብዎት?

በየቀኑ ፀጉርዎን መታጠብ ይችሉ እንደሆነ ለመረዳት በመጀመሪያ ምን ዓይነት እንደሆኑ መወሰን አለብዎት ፡፡ ይህ ብዙ ጊዜ አይጠይቅም-ለበርካታ ቀናት የፀጉሩን ሁኔታ ከተመለከቱ በኋላ ፣ የመድረቅ ወይም የስብ ይዘት ያላቸውን ዝንባሌ መወሰን ይችላሉ ፡፡ የኩርባዎች ሁኔታ በውጫዊ ሁኔታዎች ይነካል-አመጋገብ ፣ ውርሻ ፣ የራስ ቅሉ ሁኔታ ፣ የውስጥ አካላት ፣ በተወሰነ ቀን እንኳን ደህና መሆን እና የወር አበባ ዑደታቸው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ይችላል። የሳይንስ ሊቃውንት ትሪኮሎጂስቶች አራት ዓይነት የፀጉር ዓይነቶችን ይለያሉ:

ዓይነትዎን ማወቅዎ ትክክለኛውን እንክብካቤ ምርቶችን ይመሰርታሉ እና ለእንክብካቤዎም የመታጠቢያ ንድፍ ይመሰርታሉ ፡፡

ብክለት በሚኖርበት ጊዜ ሽፍታ ወይም መደበኛ ኩርባዎች መታጠብ አለባቸው። እርጥበት አዘገጃጀት ከመጠን በላይ እንዳይጠጣ ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል። ሜካፕ ከፀጉሩ አይነት ጋር መዛመድ አለበት ፡፡ ወፍራም ኩርባዎች በየቀኑ ከሌላው ጋር መንከባከብ አለባቸው ፣ ትኩስነታቸው ከጠፋ ደረቅ ሻምፖዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ለደረቅ ፣ ለተበላሸ ፀጉር እንክብካቤ በከፍተኛ ጥንቃቄ እና ጥንቃቄ መታየት አለበት ፡፡ ለመታጠብ ለስላሳ እና ምስጢራዊ ምስሎችን ብቻ መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ በንጽህና ሂደቶች መጨረሻ ላይ ገንቢ ጭንብል ወይም ማቀዝቀዣ ያመልክቱ ፡፡ ጉዳት የደረሰበት ፀጉር በሳምንት ብዙ ጊዜ ሊከናወን የሚችል ጥልቅ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን ይፈልጋል ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ፀጉር ባለቤቶች በየቀኑ ፀጉራቸውን ማጠብ አይችሉም ፣ በቂ የውሃ ብዛት - በሳምንት 1-2 ጊዜ።

በተደጋጋሚ መታጠብ የሚያስከትለውን መዘዝ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ኩርባዎች ቆንጆ እና ጤናማ ሆነው እንዲቆዩ ለማድረግ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የእንክብካቤ ምርቶችን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፡፡ ሆኖም ግን, በተደጋጋሚ መታጠብ የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት ብቻ ሳይሆን ለፀጉር ማራኪ መልክ እንዲሰጡ የሚያደርጉ አንዳንድ ባህላዊ ዘዴዎች አሉ-

• ውሃውን ከቀዘቀዙ በኋላ ወይም የሎሚ ጭማቂ (ኮምጣጤ) ከጨመረ በኋላ ፀጉርዎን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ይችላሉ ፡፡
• ከንጽህና ሂደቶች በፊት በደንብ ያጥፉ ፣
• ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ውሃ አይጠቀሙ ፣
• ከሻምoo ፣ ከበሮ በደንብ ይታጠቡ።

ብዙ ሰዎች ሻምፖን ሻምooን ለመተግበር እና ለማጠብ የተለመደው ሂደት ነው ብለው ያስባሉ። በእርግጥ ይህ አሰራር የራሱ ዘዴዎች አሉት ፡፡ በጣት ጣቶች ፀጉርን በቀስታ ማሸት ፣ ቆዳን ማሸት እና ማፅዳት ያስፈልጋል ፡፡ በምስማርዎ ላይ ቆዳን መቧጨር በጥብቅ የተከለከለ ነው ፣ ይህ ጉዳት ብቻ አይደለም ነገር ግን እብጠት ሂደቶችን ያስቆጣል ፡፡ ከመጠን በላይ ስብ ባለው ይዘት ምክንያት ኩርባዎቹን ማፍሰስ የለብዎትም ፣ ጉርኖቹን በሙሉ ጫፎቹን ይተግብሩ። ትክክለኛ ማድረቅ በጣም አስፈላጊ ነው - ጸጉርዎን በተቻለ መጠን በተፈጥሮ ያድርቁ ፡፡

ብዙ ጊዜ ለመታጠብ በጣም ጥሩ አማራጭ ደረቅ ሻምፖዎችን ሊመልስ እና በደቂቃዎች ውስጥ ወደ ኩርባዎ ያበራል ደረቅ ሻምoo ወይም የቤት ውስጥ መድሃኒቶች።

ከተሻሻለ ሁኔታ ተስማሚ ገለባ ወይም የበሰለ ዱቄት። ትንሽ ዱቄትን ወደ ኩርባዎቹ ውስጥ ይንዱ እና የተቀሩትን በተከታታይ ብጉር ያዙ።

ስለዚህ ፀጉርዎን ለማጠብ ድግግሞሽ ንፁህ የግል ጉዳይ ነው ብለው በእርግጠኝነት መናገር ይችላሉ። አዘውትሮ መታጠቡ ጎጂ የሚሆነው የንጽህና ምርቶች በአግባቡ ባልተመረጡ እና ከተጠቀሙበት ብቻ ነው። ሐኪሞች ፀጉር ማሸት እጅግ በጣም ጠቃሚ ውጤት እንዳለው ያምናሉ ፣ ምክንያቱም ፀጉርን ከድፍ ፣ ከቆሻሻ እና ከሞቱ ህዋሳት ያስታግሳል ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ መደበኛ ነው የጥራት እንክብካቤ ምርቶች ጥቅም ላይ ሲውሉ ብቻ ነው።

ለትክክለኛው የፀጉር ማጠቢያ ጭንቅላትዎን እንዴት ማስመሰል?

ቀደም ሲል የተረከቡት ላይ ምን ማድረግ? በጥሩ ሁኔታ ለመታጠብ ፀጉርዎን ለማስደሰት ይሞክሩ ፣ እና እንዲህ ያሉት ምክሮች በዚህ ረገድ ይረዳዎታል።

ጠቃሚ ምክር 1. በሻምooንግ መካከል ያለውን የጊዜ ልዩነት ቀስ በቀስ ይጨምሩ። በጥራጥሬ ወይም ጥቅል ውስጥ በጣም አዲስ ትኩስ አይሰበስቡም ፣ በቆርቆሮ ወይም በቀጭኑ ይሸፍኑ ፡፡

ጠቃሚ ምክር 2. ፀጉራችንን በእጃችን አናነስም እና ደጋግመን አንመካም ፡፡

ጠቃሚ ምክር 3. የአረፋ ፣ የሳልስ ፣ ቫርኒሾች ፣ አይጦች እና ሌሎች የውበት ምርቶች ብዛት ይቀንሱ።

ጠቃሚ ምክር 4. ሻምፖውን እና ከበሮቹን ከድንች ጋር በደንብ እናጥባቸዋለን ፣ ካልሆነ ግን ምሽት ላይ ጥሩ መዓዛ ይኖረዋል።

ጠቃሚ ምክር 5. ለእርስዎ አይነት ፍጹም የሆነውን ሻምፖ በመጠቀም ፣ ፀጉርዎን ሁለቴ በሳሙና ይምቱ ፡፡

እንዲሁም ፣ በቤት ውስጥ የተሰራ ሻምፖን በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ እንዲሰሩ እንመክራለን።

ጠቃሚ ምክር 6. ለመታጠብ ለስላሳ ውሃ ብቻ እንጠቀማለን - የተጣራ ፣ የተስተካከለ ፣ በትንሽ ሶዳ የተቀቀለ ፡፡

ጠቃሚ ምክር 7. የሙቀት መቆጣጠሪያ ስርዓቱን እንቆጣጠራለን ፡፡ በሞቃት እጢ ተጽዕኖ ስር ውሃው የበለጠ ንቁ መሆን ይጀምራል ምክንያቱም ውሃው ቀዝቅዞ መሆን አለበት።

ሁኔታው ካልተለወጠ ሐኪም ያማክሩ። ምናልባትም የአንጓዎችን በፍጥነት የመበከል ምክንያት በአንድ ዓይነት በሽታ ውስጥ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ማጠብ ይችላሉ።

እንዲሁም የቪዲዮ ምክሮችን ይመልከቱ-

በየቀኑ ፀጉሬን ማጠብ የምችለው እንዴት ነው?

# ከመጠን በላይ ላብ የሚያመጣ ነገር እያደረጉ ከሆነ። ለምሳሌ ፣ በስልጠና ቀናት ፣ ከሻወር በላይ ይውሰዱ ፣ ግን ፀጉርዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡

# በበጋ ወቅት ፣ ከፍተኛ የአየር ጠባይ ባለባቸው ቀናት ውስጥ በየቀኑ ፀጉርዎን በሻምoo መታጠብም ይችላሉ ፡፡

# ከተጣራ በኋላ ፀጉርዎ በብዙ የቅንጦት ምርቶች ሲሸፈን ፡፡

ሻም shaን በየቀኑ መጠቀምን የመፈለግ ፍላጎት እያጋጠመዎት ከሆነ ከተለመደው መጠን በታች ይጠቀሙበት። አረፋውን በሙሉ የፀጉሩን ርዝመት ሳያሰራጭ ከጭንቅላቱ አጠገብ ያለውን ፀጉር ብቻ በቀስታ ይንከባከቡ። ደህና ፣ ማናቸውም ክፍል በየቀኑ መታጠብ የሚፈልግ ከሆነ ፣ ይህ በትክክል የስር ሰፈሩ ነው ፡፡

በተደጋጋሚ በመታጠብ ጉዳት እንዳይደርስብዎ ተስማሚ ሻምmp ይምረጡ።

በማንኛውም ተጨማሪ ንብረቶች ካልተጫነ ቀላል ምርት ከሆነ ጥሩ ነው እና ለአጠቃላይ እንክብካቤ የታሰበ ነው። ለዕለታዊ መታጠብ ቅባት የፀጉር ምርቶችን ያስወግዱ ፡፡ በአማራጭ ፣ ለፀጉር ፀጉር ሻምፖዎችን ይሞክሩ ፣ እነሱ በእርጋታ እና በላዩ ላይ ይሰራሉ። አንዳንድ ሰዎች የሕፃን ሻምooን መጠቀም ይመርጣሉ ፣ ምክንያቱም ፀጉሩን ጸጥ ያለ እና ተፈጥሮአዊ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው።

ደረቅ ሻምፖ ሁልጊዜ ጠዋት ጠዋት ጠጉር የሆኑ የፀጉር ሥሮችን ማጠብ ይኖርብዎታል። እሱ በእርግጥ ፀጉርን አያጸዳውም ፣ ግን ከፀጉሩ ወለል ላይ የቅባት ዕጢውን የተወሰነ ክፍል ለመውሰድ እና ይበልጥ በደንብ እንዲታይ ይረዳል ፡፡ ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ በሁለተኛው ቀን ደረቅ ሻምፖ ይጠቀሙ ፡፡

ለማጠቃለል ያህል ፣ በየቀኑ ለፀጉር ማጠቢያ ሳሙና መጠቀምን የሚጠይቁት የተወሰኑ ሁኔታዎች ብቻ ናቸው ማለት እንችላለን ፡፡ ይህንን የዕለት ተዕለት ልምምድ (ልምምድ) ካደረጉ, ከዚያ የ Sebaceous ዕጢዎች መደበኛ ሥራን ወደታች በማምጣት የፀጉሩን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ጎጂ ነው?

በዚህ ጉዳይ ላይ የሰዎች አስተያየት ፍጹም ተቃራኒ ነው ፡፡ አንዳንዶች አስፈላጊ ነው ብለው ያምናሉ ፣ ሌሎች ደግሞ እሱ ጎጂ እንደሆነ እርግጠኞች ናቸው ፡፡ ይህንን ጉዳይ በ ‹ትሪኮሎጂስቶች› (በፀጉር ችግሮች ውስጥ ያሉ ባለሞያዎች) እገዛን እናደርጋለን ፡፡ ስለዚህ በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ጎጂ ነው ወይም ጠቃሚ ነው?

ጤናማ ፀጉር ተፈጥሯዊ ንፅህናን ለብዙ ቀናት ማቆየት ይችላል ፡፡ ስለዚህ ማንኛውም ፀጉር በጣም ብዙ ጊዜ መታጠብ አይቻልም ፡፡ ብዙ ጊዜ ይህንን የሚያደርጉት በፍጥነት በፍጥነት ስብ እና ቆሻሻ ይሆናሉ ፡፡ ፀጉርን ለማጠብ በጣም ጥሩው ገዥነት በየሶስት ቀናት አንድ ጊዜ ነው ፡፡ ኩርባዎቹ ደረቅ እና የበሰለ ከሆነ ፣ ከ5-6 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ መታጠብ አለባቸው ፡፡ ከፀጉር አያያዝ ምርቶች ከመጠን በላይ መጠቀማቸው በደረቅ ፀጉር ላይ በተለይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡

ሆኖም ግን ፣ ዘይቱ አይነት ፀጉር ያላቸው ወንዶች እና ወንዶች ከእነርሱ የበለጠ ይሠቃያሉ ፡፡ ጭንቅላትን በመደበኛነት መንከባከብ አለብዎት-ዱባውን ማከም ፣ ልዩ መድኃኒቶችን ይምረጡ እና በጣም ብዙ ፡፡

አካባቢያቸው በየትኛውም ዓይነት ፀጉር ላይ ጠበኛ ነው ምክንያቱም እነሱ በጭንቅላቱ ላይ ያለውን የብልት እጢ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩው አማራጭ - ለማንኛውም ፀጉር ማለት ነው ፡፡

ከተጣመረ የፀጉር ዓይነት ጋር በተያያዘ ጉዳይ የበለጠ የተወሳሰበ ነው ፡፡ የፀጉሩ ሥሮች ዘይት ቢሆኑ እና ጫፎቹ ከደረቁ የ curls ንፁህ ገጽታ እንዴት እንደሚቆይ? ለዚህም ባለሙያዎች በርካታ ህጎችን አዳብረዋል

ጠንከር ያሉ አካላትን የማያካትቱ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ ፣
ለመታጠብ ተፈጥሯዊ ዘይቶችን እና ጭምብሎችን ይጠቀሙ ፣ ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ባሉት ደቂቃዎች ውስጥ ከ 15-20 ደቂቃዎች ውስጥ ጫፎች ውስጥ ይጥሏቸው ፡፡
ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ ለፀጉር ማጉያ ይጠቀሙ ፣ ቢቻል ግን እስከ ጫፎቹ ውስጥ አይስጡት ፡፡

የሚከተለው ለኩርባዎች ጫፎች እንደ እርጥብ ዘይቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል-

የስንዴ ጀርም
ሻይ ቅቤ (የሸዋ ቅቤ) ፣
ካምሞሊ ማውጣት
ዮዮባ እና ሌሎችም

የውበት ሳሎንዎን ከጎበኙ በኋላ ፀጉርዎ እንዴት እንደሚንከባከቡ አይተውት ከሆነ ፣ እውነተኛው የፀሐይ ብርሃን እና የውበት ኩርባዎች ምን እንደሆኑ ያውቃሉ ፡፡ ሆኖም ፣ በየቀኑ ይህንን ተአምራዊ መድኃኒት ቢያገኝም እንኳ በየቀኑ የፀጉር ማጠብ አጠቃላይ ውጤቱን ያበላሻል። የእያንዲንደ የባለሙያ እንክብካቤ ምርት ሥራ ፈጣን ማጽዳትና ጊዜያዊ ውጤት ነው። በንጥረታቸው ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጠበኛ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። ስለዚህ በመደበኛነት እንደዚህ ባሉ ሻምፖዎች በመጠቀም ለረጅም ጊዜ ሲጠቀሙ ፣ ፀጉርዎ ይመለከታል እና ጥሩ ስሜት አይሰማውም ፣ ግን ከበፊቱ ይልቅ የከፋ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከዚህ በኋላ ያሉ ችግሮች ለማስወገድ አስቸጋሪ ይሆናሉ ፡፡

ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል?

መደበኛ ሻምoo መታጠብ የግድ አስፈላጊ ነው። የ Sebaceous ዕጢዎች ምስጢራዊነት ፀጉርን ያጠናክራል እንዲሁም ይከላከላል። ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ የሆነ ሳባ ከአካባቢ አቧራ እንዲሁም የቅጥ ምርቶች ለባክቴሪያ ልማት መካከለኛ ብቻ አይደሉም ነገር ግን ለድድ መፈጠር አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ ፡፡ ፀጉሩ የቆሸሸ እና የማይበሰብስ ከሆነ ሻምoo መታጠቡ ቸል ማለት የለበትም። መደበኛ የንፅህና አጠባበቅ ሂደት ፀጉርዎን ጠንካራ ፣ ጤናማ እና አንፀባራቂ ያደርገዋል ፡፡ በተጨማሪም, ንጹህ ፀጉር የፀጉር አበቦችን እና የፀጉር አሠራሮችን ለመፍጠር በጣም ጥሩ መሠረት ነው.

የአሰራር ሂደቱን መደበኛነት በተመለከተ አንድ ምክር ፀጉር በሚበላሽበት ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ ነው። በአማካይ - በየ 3 ቀናት አንዴ። ሆኖም የዚህ አሰራር አካሄድ በግለሰብ ደረጃ የሚመረኮዝ ሲሆን የራስ ቅሉ ዓይነት ላይ የሚመረኮዝ ነው-

• ከቆዳ ቆዳ ጋር - በአንድ ቀን ውስጥ
• ከደረቅ ጋር - በሳምንት 1-2 ጊዜ;
• በቆሸሸው ፊት ወይም መደበኛ ያልሆነ የአረፋ ፣ mousses እና ሌሎች የቅጥ ምርቶች - በየቀኑ።

ፀጉር ይወጣል - በየቀኑ ፀጉሬን ማጠብ እችላለሁን?

ይህንን ጥያቄ ለዶክተሩ ብቻ መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ የፀጉር መርገፍ መንስኤዎች ብዙ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን በማገጣጠሚያው ላይ የመጀመሪያውን መውደቅ / ሽፍታ ሲያስተዋውቅ በወቅቱ ንቁ መሆን አለብዎት ፡፡ በቆዳው ላይ የሜታብሊካዊ መዛባት ብቻ ሳይሆን ሌሎች የጤና ችግሮችንም ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡ ራስን መድሃኒት ሁኔታውን ሊያባብሰው ብቻ ነው ፡፡ አንድ ምክር - ወደ ትሪኮሎጂስት ይሂዱ ፡፡ እሱ ምርመራን ያካሂዳል ፣ ምርመራ ያካሂዳል እና ለእርስዎ ሁኔታ ተስማሚ ለሆኑት ለፀጉር መርገፍ ልዩ ዝግጅቶችን ያዛል።

በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ጎጂ ነው - የባለሙያ አስተያየት

ትሮኮሎጂስት ለፀጉር ጤና ልዩ ባለሙያ ነው ፡፡ ስለ ሽፍታው እና ስለ ፀጉር ሁሉ እንዲሁም ስለ እነሱ ተገቢውን እንክብካቤ የሚያደርጉት እነዚህ ሐኪሞች ናቸው ፡፡ ለዚያም ነው ፣ በመጀመሪያ ደረጃ ፣ ባለሞያዎቹ ስለ ዕለታዊ መታጠብ ምን እንደሚያስቡ እነግርዎታለን ፡፡

አብዛኞቹ የዚህ ስፔሻሊስቶች ሐኪሞች በ genderታ ላይ የተመሠረተ እንደሆነ ያምናሉ። አማካይ ሰው በየቀኑ ፀጉሩን ማጠብ እንኳን አለበት ፡፡ ተባዕቱ አካል ብዙ ቴስቶስትሮን ስለሚፈጥር ፣ በዚህም ምክንያት ፣ የበለጠ subcutaneous ስብ። በተመሳሳይ ጊዜ ለወንዶች በተለይ የታደሱ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ይመከራል ፣ ለምሳሌ ፣ ALERANA ® በየቀኑ እንክብካቤ ሻምoo።

ነገር ግን ለበለጠ ሥነ-weekታ ፣ በሳምንት ሦስት ጊዜ የመታጠብ ሂደቱን ለማከናወን በቂ ነው። የግለሰቦችን አቀራረብ የሚፈልግ ከሆነ ፣ የራስ ምታት እና ፀጉር የጤና ሁኔታ ላይ ምንም ዓይነት ልዩነቶች የሉም ፡፡

ስለ መታጠብ ሂደት ራሱ ፣ አሁን ካሉት የተለመዱ አፈታሪኮች ውስጥ አንዱን በማሰራጨት ፣ ባለሞያ ባለሙያዎች ፀጉርን ሳይሆን የራስ ቅባቱን በመምረጥ ፀጉርዎን በሻምፖው እንዲታጠቡ ይመክራሉ ፡፡ ስለዚህ, ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው ቆዳው ቅባት ከሆነ ፣ ግን ፀጉሩ ራሱ (በተለይም ጫፎቹ ላይ) ደረቅ ከሆነ ፣ ሻምፖ ሻካራ ይጠቀማል ፣ ትክክል ያልሆነውን ነገር ያደርጋል። በእንደዚህ ዓይነት መታጠብ ከልክ ያለፈ የፍሳሽ ማስወገጃዎችን ማጠብ አይቻልም ፣ እና ስልታዊ የበታች ንፅህናው በማይክሮባውተል እጽዋት ውስጥ ሚዛናዊ አለመሆን ያስከትላል። እሱ በተራው ደግሞ የጨጓራ ​​እጢ እድገትን የሚያነቃቃ እና የፀጉር መርገፍ ሊያስከትል ይችላል።

ጭንቅላትዎ ብዙ ጊዜ ከቆሸሸ ምን ማድረግ እንዳለበት

ጠዋት ጠዋት ላይ የታጠበው ጠዋት ምሽት ላይ የቆሸሸ መሆኑን ከተገነዘቡ በየቀኑ ፀጉርዎን ለመታጠብ አይፍሩ ፡፡ ከመጠን በላይ የሆነ ፈሳሽ እና ቆሻሻ መከማቸት የፀጉሩን ደካማነት ፣ ቁርጥራታቸውን እና ኪሳራ ያስከትላል ፡፡ ደንቦቹን ይከተሉ

1. በየቀኑ ለመጠቀም ተስማሚ የሆነ ሻምoo ይምረጡ።
2. ቅጥን አሳንስ።
3. በቀዝቃዛ ውሃ ከታጠበ በኋላ ፀጉርን ያጠቡ።
4. ፀጉርን ከበሮ ፣ እንዲሁም በሳምንት 1-2 ጊዜ ጭምብል ይጠቀሙ።

ደረቅ ሻምoo - መውጫ መንገድ?

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ደረቅ ሻምፖዎች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡ ይህ ምርት ሴባምን የሚያጠቡ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል እንዲሁም ፀጉርን ያጸዳል። ደረቅ ሻምፖ ለአጫጭር ጉዞዎች አማራጭ ነው ወይም ፀጉሩ የቆሸሸ ከሆነ። ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ሁለት ቀናት ለመዝጋት ይረዳል ፡፡ ቆዳው የዛባ እጢዎችን እንዳይዘጉ መደበኛ ማጽዳት ስለሚያስፈልጋቸው እንዲህ ዓይነቱ ሻምmp መደበኛ ሻምooይን አይተካውም።

ዘመናዊ ደረቅ ሻምፖዎች በኮስሞሎጂ መስክ የቅርብ ጊዜ ውጤቶችን በመጠቀም የተፈጠሩ ናቸው ፡፡ እነሱ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ - ላኮ ፣ ዱቄትና ጥንቃቄ የተሞላባቸው ንጥረ ነገሮችን ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መሣሪያ ለማንኛውም የፀጉር ቀለም ባለቤቶች ተስማሚ ነው. ደረቅ ሻምooን ይጠቀሙ በፀጉሩ ሥሮች ላይ አስፈላጊ ነው ፣ እንዲሁም ከጠቅላላው ርዝመት ጋር አይሆንም። ይህ ዘዴ ንዑስ-ነጠብጣብ ስብን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ግን የፀጉርን እና የሌሎችን የቅጥ ዓይነቶች ፀጉር አያጸዳውም ፡፡

ትክክለኛውን ፀጉር ለማጠብ ፀጉርዎን እንዴት እንደሚጨምሩ አንዳንድ ምክሮች

ፀጉርዎን ለማጠብ በሳምንት ውስጥ ስንት እና በሳምንት ውስጥ ስንት ጊዜ እንደሚማሩ መማር እና መናገር ይችላሉ ፡፡ ግን ከሻጩ ጋር ምን ማድረግ? ፀጉራቸውን በየቀኑ ለመታጠብ ፀጉራቸውን ያበጁት የልዩ ባለሙያዎቹ ምክሮች ከዚህ በታች አሉ-

በየቀኑ ሌላ ቀን ፀጉርዎን መታጠብ ይጀምሩ። ከእርስዎ ውሳኔ በየቀኑ ለሂደቶች ቅደም ተከተልን “መጠየቅን” እንደማያቆሙ ግልፅ ነው ፣ ግን ቀስ በቀስ በየሶስት ቀኑ አንድ ጊዜ እነሱን ታጠቡታላችሁ ፡፡

የፀጉር አስተካክልን ለማስተካከል በየደቂቃው ጡት ያድርጉ። ይህንን በማድረግ ፈጣን ኩርባዎችን በፍጥነት እንዲበክሉ አስተዋፅ you ያደርጋሉ ፣
የልዩ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን መጠን ይገድቡ - ቫርኒሾች ፣ ጄል አረፋዎች እና አይጦች ፡፡
ሻምፖዎችን እና ቡምሶችን ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርዎን በልዩ ጥንቃቄ ያጥቡት ፣
ከእያንዳንዱ ጥቅም በኋላ ሻምoo ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ ሳሙናውን በደንብ ያጥባል ፣
ፀጉሩን ለማቅለጥ የተረጋጋ ወይም የተቀቀለ ውሃ ፣ የካምሞሊል ፣ የካሊንደላ ፣ የሳር ፣ የቡድኖ ሥሮች ፣ ወዘተ.
ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የውሃው ሙቀት ከሰውነት ሙቀቱ በትንሹ ሞቃት መሆን አለበት ፡፡

ከመጠን በላይ በሆኑ ሽባዎች ለሚሠቃዩ ሰዎች ፣ የጥጥ ነጠብጣቦችን ወይም የበርች ቅርንጫፎችን በማስጌጥ መጥመቂያ ሊመከሩ ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ከታጠበ በኋላ በፀጉር መርጨት ላይ የሚረጨውን የሎሚ ፔ lemonር ቅባት ይጠቀሙ ፡፡

ፀጉርዎን ለማለስለስ እና ለመንከባከብ ፣ ተፈጥሮአዊ ውበታቸውን እና አንፀባራቂዎን ወደነበሩበት እንዲመለሱ የሚረዱዎት ባህላዊ የፀጉር ምርቶችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡

ልጃገረዶች በየቀኑ ፀጉራቸውን ማጠብ መጥፎ ነውን? ስቲሊስቶች መልስ ይሰጣሉ

ብዙ ተለጣፊዎች ቀባው ፀጉር ያላቸው ሰዎች በየቀኑ የሚያጠቡት መሆኑ ምንም ስህተት የለውም ብለው አያምኑም።

እነሱ እንደ ቅባት ፀጉር እና በየቀኑ መታጠብ እንደ ችግር አይቆጠሩም ፡፡ አደጋው ፣ በእነሱ አስተያየት ፣ በፀጉሩ ደረቅ እና ቁርጥራጭ ላይ ነው ያለው። ይህ ካልሆነ ግን መዋቢያዎችን ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርን በየቀኑ እንዲያጠቡ ፣ ፀጉርን በየቀኑ እንዲያጥቡት ይመክራሉ ፡፡

የዕለት ተዕለት ሻምoo መጥፋት

ፀጉርዎ በፍጥነት ከቆሸሸ እሱን ማጠብ ያስፈልግዎታል። ግን በየዕለቱ ሻምoo የማድረግ አደጋዎችም አሉ ፣ ስለሆነም አላስፈላጊ አሠራሩን አላግባብ አይጠቀሙ-

• አዘውትረው ሻምoo በሚጠጡበት ጊዜ የሚከሰቱት ዕጢዎች የበለጠ ምስጢሩን ያፈሳሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ከጭንቅላቱ ማጠብ ጋር ሲባን ስለሚጸዳ ግን ይህ ጥበቃ ለፀጉር እና ለቆዳ አስፈላጊ ነው ፡፡
• ፀጉሩ ከቀለም በየቀኑ በየቀኑ በሚታጠብበት ጊዜ ቀለሙን በፍጥነት ያጣሉ።
• ተገቢ ባልሆነ መንገድ የተመረጠ ሻምoo በተደጋጋሚ ከሚጠቀመው አጠቃቀም ጋር በተያያዘ ፀጉር ላይ ጉዳት ያስከትላል።
• በየቀኑ ሻምooን መጠቀም በጣም ውድ ሊሆን ይችላል።

በየቀኑ ፀጉርን ማጠብ ጠቃሚ ነው - ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ማውራት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ውሳኔው የሚወሰነው በግለሰቦች ፍላጎት ብቻ ነው ፡፡

ምንም እንኳን ፍላጎት ቢኖርም በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ያቁሙ - ይህ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፡፡ ሁሉንም ምክሮች ይከተሉ ፣ እና ጸጉርዎ ቆንጆ እና ጤናማ ይሆናል።

በየቀኑ ፀጉሬን ማጠብ እችላለሁን? እና ከሆነ ፣ እንዴት በትክክል

የበለጠ እምነት የሚጣልበት የትኛው አስተያየት - ለራስዎ ይወስኑ። የራስ ቅሉ ሁኔታ በየቀኑ ሌላ ቀን እንዲታጠቡ ከፈቀደ ታዲያ የዶክተሩን ምክር ይውሰዱ ፡፡ ካልሆነ ከዚያ በእርጋታ በየቀኑ ያጥቡት።

ነገር ግን ዘወትር የራስ መታጠብ ፣ ለቆዳ የተጋለጡ ፣ አዘውትረው ከታጠቡ መተው እንዳለባቸው መርሳት የለብዎትም ፡፡ ወደ ቆዳን ሁኔታ መበላሸትን ያስከትላል እና የ ‹seborrea› ን መልክ ሊያበሳጭ ይችላል ፡፡ ፀጉርዎን በየቀኑ እና ደረቅ ፀጉር ያላቸውን ሰዎች ማጠብ አይችሉም ፡፡ ደግሞም በንዑስ ዕጢዎች ዕጢዎች የተሠራው ስብ ለፀጉር የመከላከያ ተግባር ለማከናወን ታስቦ የተሠራ ነው። በየዕለቱ ማጠቢያዎች ከፀጉር አንድ ዓይነት ስብን ያጸዳሉ ፣ ይህም ከውጭ ተጽዕኖዎች ራሳቸውን ይከላከላሉ ፡፡

ልጃገረዶች ፣ በእውነቱ ፣ በሳምንት ከሶስት እጥፍ በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ፀጉራቸውን ለመታጠብ እራሳቸውን መደበቅ አለባቸው ፡፡ የሚከተሉት ቀላል ምክሮች ይህንን ለማድረግ ይረዳዎታል-

1. የዕለት ተዕለት ጭንቅላቶቹን ለመተው ከወሰኑ ፀጉርዎን ቀስ በቀስ እንዲሠራበት ያሠለጥኑ። በአንድ ቀን ውስጥ ይህንን ማድረግ ይጀምሩ ፣ በፀጉር አሠራሮች ውስጥ በጣም ንጹህ ያልሆኑ ገመዶችን መሰብሰብ ወይም ባልተሸፈኑ የጭንቅላት ሽፋኖች መሸፈን ፡፡
2. Moususe ፣ foams እና gels ን በተቻለ መጠን ይጠቀሙ።
3. በሚታጠብበት ጊዜ ጭንቅላትዎን ሁለት ጊዜ ይታጠቡ እና ያገለገሉትን መዋቢያዎች በደንብ ያጥቡ ፡፡
4. ለየት ያለ ለስላሳ ውሃን ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡ ውሃ - መከላከል ፣ መፍላት ወይም ማጣራት የተሻለ ነው ፡፡
5. ሁልጊዜ ጸጉርዎን በማይሞቅ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ ሙቅ የውበት ኩርባዎች ጠላት ነው።
6. ከእያንዳንዱ ከታጠበ በኋላ ፀጉር ከታጠበ ወይም ከታጠፈ ጣውላ ጋር ፀጉርዎን ማጥባትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ የቅባትን ቅባት በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡

እነዚህን ቀላል ምክሮች በመከተል ፣ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ፀጉሩ በጣም አናሳ መሆኑን ያስተውላሉ ፣ እና በየቀኑ መታጠብ አይፈልጉም ፡፡

ይህ ካልተደረገ ታዲያ አንድ የባለሙያ ባለሙያን ለመጎብኘት ማሰብ አለብዎት። ምናልባትም የቅባት ቆዳ ችግር ችግር ጥልቅ ነው ፣ እናም እሱን ለመፍታት እገዛ ያስፈልጋል ፡፡