የፀጉር ጭምብል ከእንቁላል ጋር

እንደ እንቁላል ያሉ በሴቶች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ለምግብ ማብሰያ ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ መዋቢያዎችም ጭምር ነው ፡፡ እነሱ በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውሉት በተለያዩ ጭምብሎች ውስጥ ነው ፡፡ ከእንቁላል ጋር የፀጉር ጭምብል ለድል እና ለስላሳ ፀጉር በጣም ተስማሚ የሆነ ሕክምና ሲሆን ይህም ለእድገታቸው አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ በእርስዎ ኩርባዎች ችግር ላይ በመመስረት የተለያዩ የእንቁላል ክፍሎችን ይጠቀሙ ፡፡ ለምሳሌ የእንቁላል አስኳል ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ ነው እና ፕሮቲን ለፀጉር ቆዳ እና ከዚህ ጋር ተያይዞ ለሚመጡ ችግሮች ጭምብል እንዲጨመር ይመከራል ፡፡ ይህ ጽሑፍ ከእንቁላል ውስጥ የፀጉር ጭምብል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ይነግርዎታል ፣ የትኛው የእንቁላል ፀጉር ጭንብል ለአንድ ለተለየ ዓላማ ተስማሚ ነው ፣ እንዲሁም የዚህን ጠቃሚ ምርት ጥቅሞች ሁሉ ፡፡
እንቁላል ለጤናማ ፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ቪታሚኖችን እና ጤናማ የማዕድን ጨዎችን ይይዛሉ ፡፡ የያዙት አሚኖ አሲዶች የራስ ቅሉ አኩሪ አተርን እና የቆሸሸውን ምስረታ ይከላከላሉ። የእንቁላል ፀጉር ጭምብሎች በየጊዜው የሚሸፍኑ ሂደቶችን የሚጎዱ የተበላሹ ኩርባዎችን ወደነበሩበት ለመመለስ ይረዳሉ ፡፡ ከፍተኛ የፕሮቲን መጠን መቶኛ የመዋቅሪያ አምፖሎችን አምፖሎች መልሶ ያድሳል ፣ የፀጉር እድገትን ያነቃቃል ፣ ያቀላጥላቸዋል እንዲሁም አስደናቂ ብርሃን ይሰጣል።

የፀጉር ጭምብል ከ yolk እና ከኮማክ ጋር

ይህ ከአልኮል ጋር ቀላሉ ቀላል የእንቁላል ፀጉር ሽፋን ነው ፣ ይህም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን አያስፈልገውም ፡፡ እሱ እንደ ሁለንተናዊ ምግብ ሰጪ እና የፀጉር እድገት የሚያነቃቃ ወኪል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። አስፈላጊ ከሆነ ቁስሉ ላይ ያለውን ቁስል ይፈውሱ። እርሾው ጥልቀት ያለው የፀጉር ምግብ ይሰጣል ፣ እና ኮክካክ ሻማውን ይጨምራል እናም በሽበቱ ውስጥ የደም ዝውውርን ያነቃቃል።

1 የእንቁላል አስኳል
ከ3-5 የሾርባ ማንኪያ

ተመሳሳይነት ያለው ወጥነት እስከሚገኝ ድረስ ኮኮዋ በደንብ ይዝጉ ፡፡ በመጀመሪያ በቆዳው ላይ ይተግብሩ ፣ በቀላል ማሸት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይቀቡና ከዚያ የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ ያሰራጩ። ፀጉርዎ ረዥም ከሆነ 2 yolks ን በተመሳሳይ መጠን ኮጎማ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለያ ውስጥ ይሸፍኑት እና ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ ጭምብሉ ለ 20-30 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ እንዲቆይ ያድርጉ ፣ ከዚያ በደንብ ያጥቡት ፡፡

የፀጉር ጭንብል ከእንቁላል እና ከቀላ ዘይት ጋር

በፀጉር መጥፋት ከተሰቃዩ ይህ መሳሪያ ለእርስዎ ብቻ ነው ፡፡ ይህ ከ yolk እና ከኮክካክ ጋር ሌላ የፀጉር ጭምብል ነው። የ castor ዘይት እዚህ ብቻ ነው የሚታከልው።

2 የሾርባ ማንኪያ ብራንዲ
1 የእንቁላል አስኳል
2 የሾርባ ማንኪያ የ Castor ዘይት

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ከብርሃን ወይም ከሻምብ ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን በመጀመሪያ በክብ ላይ ይተግብሩ ፣ በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይሽጉ ፡፡ እና ከዚያ መላውን የፀጉሩን ርዝመት ያሰራጩ። ምንም እንኳን ጭምብሉን በጭኑ ራስ ላይ እና በመርህ ቦታ ላይ ብቻ መተው ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ ፣ ወይም የገላ መታጠቢያ / ኮፍያ / መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከእንቁላል አስኳል ጋር እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር ጭንብል ውጤታማነት ለመጨመር ከዚህ በፊት ንጥረ ነገሮቹን ከመቀላቀልዎ በፊት ማይክሮዌቭ ምድጃ ውስጥ በሙቀት ሁኔታ ውስጥ የማሞቂያ ዘይት በሙቅ ሁኔታ ውስጥ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የተጋለጡበት ጊዜ ከ30-60 ደቂቃዎች ነው ፡፡ በጊዜው ማብቂያ ላይ በደንብ በውሀ ይታጠቡ ፡፡ የንብረት መጥፋት ችግርን ለመፍታት የፀጉር ሽፋን “Castor oil and egg” በሳምንት ሁለት ጊዜ መተግበር አለበት ፡፡

የፀጉር ሽፋን "እንቁላል እና የወይራ ዘይት"

የወይራ ዘይት በጣም ጥሩ እርጥበት ሰጪ ሲሆን ደረቅ ፣ ሕይወት አልባ የሆነ ፀጉር ለስላሳ ፣ ጸጥ ያለ እና የበለጠ ተደራሽ ያደርገዋል ፡፡ በፕሮቲን የበለጸገ እንቁላል ኩርባዎችን ጠንካራ እና ጠንካራ ያደርገዋል።

2 እንቁላል
2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት

በቤት ውስጥ ይህን የእንቁላል ፀጉር ጭምብል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ላይ በርካታ ልዩነቶች አሉ ፡፡

1 መንገድ

ደረቅ ፀጉር ካለዎት እርሾውን ብቻ ይጠቀሙ። የእንቁላል አስኳላዎቹን ከነጭራጮች ለይተው ከወይራ ዘይት ጋር ይምቷቸው ፡፡ የመካከለኛውን ርዝመት ፀጉር ለመሸፈን ይህ ንጥረ-ነገር በቂ ይሆናል ፡፡
ኩርባዎችዎ በጣም ረጅም ከሆኑ አንድ ተጨማሪ የጠረጴዛ ዘይት የወይራ ዘይት ይጨምሩ ፣ አጭር ከሆነ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት በቂ ይሆናል። ይህ የፀጉር ሽፋን ከእንቁላል እና ከዘይት ጋር እርጥብ ፀጉር ላይ ይተገበራል ፡፡ ከዚያ ከስር ወደ ጫፉ ማሰራጨት ቀላል ይሆናል። ለዚህ ዓላማ ሰፋ ያለ ሰሃን ይጠቀሙ ፣ ፀጉሩን በማጣመር ፣ ጭምብሉ እያንዳንዱን ክር መሸፈኑን ያረጋግጡ ፡፡ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይተዉት። ከዚያ ፀጉርዎን በሞቀ (ሙቅ) ባልሆነ ውሃ በሻምoo ይታጠቡ። ከመጠን በላይ ዘይት እና እንቁላል ያስወግዳል።

2 መንገድ

በቅባት ፀጉር ፣ ፕሮቲኖች ብቻ ያስፈልጋሉ። እንቁላሉን ከነጭራጮች ይለያዩ ፡፡ ነጮቹን በወይራ ዘይት ይምቱ። እንደ መጀመሪያው ሁኔታ ሁሉ ለተለያዩ የፀጉር ርዝመት ንጥረ ነገሮችን የመምረጥ ደንብ ፡፡
እንዲሁም እርጥብ ፀጉርን ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ።

3 መንገድ

በጣም ደረቅ እና የበሰለ ፀጉር ካለብዎ በእርጥብ እና በወይራ ዘይት ድብልቅ ላይ ተጨማሪ እርጥብ ንጥረ ነገሮችን ያክሉ። ለምሳሌ ፣ ከእንቁላል እና ከዘይት ጋር የፀጉር ጭንብል ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱን 1 የሾርባ ማንኪያ ካስገቡ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል-ወተት ፣ አvocካዶ ፣ ሙዝ ወይም ማር ፡፡

የፀጉር ጭምብሎችን ከእንቁላል መስራት ፣ በዘይት መሞከርም ይችላሉ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ የወይራ ዘይት ምርጥ ምርጫ ነው ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ ከፀጉርዎ አይነት ጋር ምን ያህል እንደሚጣጣሙ ለማየት ሌሎች የዘይት ዓይነቶች ይሞክሩ ፡፡ አንድ የፀጉር ጭንብል ከእንቁላል እና ከጆጆባ ዘይት ጋር ለመደበኛ ፀጉር ፍጹም ነው ፣ እና ከአልሞንድ ዘይት ጋር - ለመደበኛ ወይም ደረቅ ፀጉር። በጣም ደረቅ ፀጉር ካለዎት የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ መግዛት በሱቆች ለእኛ በሚሰጡን የመዋቢያዎች መልካም መዓዛ ላይ ቤቴ ጥሩ መዓዛ ያለው ጭንብል ማድረግ እፈልጋለሁ ፡፡ መፍትሄም አለ ፡፡ ከእንቁላል ጭምብልዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ዘይቶች ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ያክሉ። እሱ ላቭን ፣ ሮዝ ፣ ሎሚ ዘይት ሊሆን ይችላል።

የፀጉር ጭምብል ከእንቁላል ጋር በቤት ውስጥ ለመጠቀም ምክሮች

አንድ እንቁላል እንዲሁ እንደ ተፈጥሮአዊ ማቀዝቀዣ በቀላሉ ፣ እንዲሁ በራሱ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ እንቁላሉን ይምቱ እና ፀጉሩን በሻምፖው ካጠቡ በኋላ ፣ ከሥሩ ሥሮች እስከ ጫፉ ድረስ እርጥብ ፀጉር ላይ ያለውን ሙሉውን ርዝመት ይተግብሩ ፡፡ ጭምብሉን ለ 5 ደቂቃዎች መተው እና በውሃ ማጠብ በቂ ይሆናል። ይህ አሰራር ለማንኛውም አይነት ፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡

ጭምብል ውስጥ እንቁላል ከተጠቀሙ ፣ ከዚያ እሱን ለመጠቀም ጥቂት ምክሮችን ያስታውሱ። በመጀመሪያ የእንቁላል ጭምብልዎ እንዳይሰራጭ ፣ እርጥብ ፀጉር ላይ በማሰራጨት ጭንቅላትዎን በማሸት ፡፡ በሁለተኛ ደረጃ ጭምብሉን በሙቅ ውሃ አይጠቡ ፣ በተለይም ትንሽ ሙቅ ይሆናል ፡፡ እና በሶስተኛ ደረጃ, በሂደቱ ማብቂያ ላይ ፀጉርዎን አይፍሱ ፣ እንዲደርቅ ያድርቁት ፡፡
በሳምንት አንድ ጊዜ የእንቁላል ፀጉር ጭምብሎችን ያድርጉ ፡፡ ስለዚህ ኩርባዎችን ያጠናክራሉ ፣ ትክክለኛውን እርጥበት ደረጃ ያሳድጋሉ ፡፡ እናም በውጤቱም ፣ አንጸባራቂ ፣ ጸጥ ያለ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ፀጉር።

ጠቃሚ ጭምብል ባህሪዎች

የዶሮ እንቁላል ህይወትን ይይዛል ፡፡ በማደግ ላይ በሚሆንበት ጊዜ ዶሮ በሚፈልግባቸው ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው ፡፡ ስለዚህ ፀጉርን ለማሻሻል ለምን አይጠቀሙባቸውም? ፀጉርዎን ይመገባሉ ፣ የቪታሚኖችን እጥረት ያሟሉ እና ጸጉርዎ ወፍራም እና ጠንካራ ያደርጉታል ፡፡

የእንቁላል ፀጉር ጭምብሎች የሚከተሉትን ንቁ ንጥረነገሮች ይይዛሉ-

• የሰባ አሲዶች
• lecithin
• የመከታተያ አካላት - ፎስፈረስ ፣ አዮዲን ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣
• ቫይታሚኖች A ፣ D ፣ E እና የቡድን ቢ

ጥሬ የተሸፈኑ እንቁላሎችን በመጠቀም ፀጉርዎን መፈወስ ይችላሉ ፡፡ ከትግበራ ሂደት በኋላ ውጤቱ እርስዎንም ሆነ ሌሎችን ያስደንቃል። ኩርባዎችዎ ደማቅ እና አንጸባራቂ ይሆናሉ ፣ በፍጥነት ያድጋሉ ፣ ስለ ተከፋፈሉ ጫፎች ፣ ስለ ፕሮብሊየስ እና ለቆሸሸ ይረሳሉ። ይህ መሣሪያ ደረቅ ፀጉርን በደንብ ያፀዳል ፣ እንዲሁም ይመግባል ፣ እንዲሁም የእባብን ዕጢዎች ከፍ ካለ ምጣኔያቸው ይከላከላል። ጭምብሎችን በማዘጋጀት እና በመተግበር ላይ ያሉትን ሁሉንም ምክሮች በጥብቅ በመጠበቅ ውጤቱ መምጣቱ ብዙም አይዘገይም ፡፡

የእንቁላል ጭምብል መሰረታዊ ህጎች

የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ጭምብሎችን የመጠቀም አካሄድ ለመጀመር ከወሰኑ እነዚህን ማስጠንቀቂያዎች ማስታወስ አለብዎት:

1. የአሰራር ብዜቶች በ 10 ቀናት ውስጥ ለ 2 ወሮች በ 10 ቀናት ውስጥ ከ 1 ጊዜ መብለጥ የለባቸውም ፡፡
2. ጭምብሉ ውስጥ እንዲጠቀሙበት የታቀዱት እንቁላሎች በክፍል ሙቀት ቢኖሩ የተሻለ ነው ፡፡ ከቀዘቀዙ ከዚያ ለግማሽ ሰዓት ያህል በቤት ውስጥ መቆየት አለባቸው ፡፡
3. ለጭንብል ጭምብሎች ፣ የተገረፉ እንቁላሎችን ለመጠቀም ይበልጥ አመቺ ነው-ተመሳሳይ የሆነ ስብስብ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ለመደባለቅ እና ለፀጉሩ ለመተግበር ይቀላል ፡፡
4. የእንቁላል ድብልቅ በቆዳው ላይ እና በጠቅላላው የክርን ርዝመት ላይ ይተገበራል።
5. እንዳይወድቅ ለመከላከል ፀጉር በተተገበረበት ጊዜ ፀጉር ደረቅ መሆን አለበት ፡፡
6. ከዚያ እነሱን በሴላሎን እና በሙቅ ፎጣ ማሸግ የተሻለ ነው ፡፡
7. ጭምብሉን ለ 20-40 ደቂቃዎች ለመቋቋም ፡፡
8. የተተገበረውን ድብልቅ በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት ፣ ለመጠምጠጥ በሎሚ ጭማቂ ያክሉት ፡፡

እንቁላልን ከተለያዩ ንጥረ ነገሮች ጋር በማጣመር የተወሰኑ ጭምብል ተግባራትን ማሻሻል እና አሁን ያሉትን የፀጉር ችግሮች ለማስወገድ እነሱን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ጭምብሉን ከእንቁላል ጋር በመጨመር ሌሎች አካላትን በመጨመር የተፈለገውን ውጤት ማሳደግ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ድድነትን ፣ ከፍ ያለ ምስጢርን ወይም ደረቅነትን የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ይሞላሉ። ለፀጉርዎ ትክክለኛውን መምረጥ የሚችሉት ከዚህ በታች ነው ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከዚህ በታች አሉ ፡፡

ደረቅ ኩርባዎች ያሉት ጭምብሎች በሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ መሰረት ይዘጋጃሉ ፡፡

• አንድ የዶሮ እርሾ, 1 tsp. ፈሳሽ ማር, 0.5 tsp ጣውላውን ፣ የአልሞንድ ወይም የበርዶክ ዘይት ይቀላቅሉ እና በጠቅላላው ርዝመት በፀጉር ላይ እኩል ይተግብሩ ፡፡ በላስቲክ ፕላስቲክ ላይ ያድርጉ እና ጭንቅላቱን ያርቁ ፡፡ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ፡፡
• በእኩል መጠን ማር ፣ የ yolk ፣ ኮጎዋ እና የሎሚ ጭማቂ ውሰድ ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ እና ሥሮቹን ላይ ይተግብሩ እና እራሳቸውን ይረጫሉ ፡፡ ከ 1.5-2 ሰአታት መቋቋም ፡፡ በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ።
• 2 tbsp ከሁለት yolks ጋር ለመገናኘት Castor ዘይት። በደንብ ይቀላቅሉ, ለክፍሎች ይተግብሩ. ከአንድ ሰዓት በኋላ አሲድ በተሞላ የሎሚ ውሃ ይታጠቡ ፡፡
• 2 እንቁላሎችን ይቅፈሱ, 20 ሚሊውን የ castor ዘይት ይጨምሩ። ጭምብሉን በኩርባዎቹ ላይ ይተግብሩ እና 30 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡ ከታጠቡ በኋላ ፀጉርዎን በኩምሞሚል ሾርባ ያጥቡት ፡፡
• 1 yolk ከ 1 tbsp ጋር ተቀላቅሏል። ቀረፋ, 2 tbsp ማር እና 2 የሾርባ ማንኪያ ቡርዶክ ዘይት። በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማር ማር, የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ. ጭምብሉን በደረቁ መቆለፊያዎች ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆሙ ፡፡ በሻምoo በደንብ ይታጠቡ።

እኩል ውጤታማ ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ናቸው ፡፡ እነሱ የራስ ቅሉ የደም ዝውውጥን በመደበኛነት ያስተካክላሉ ፣ አምፖሎችን ያጠናክራሉ እንዲሁም የሰበም ምርትን ይቆጣጠራሉ ፡፡ ከታች በጣም ታዋቂዎቹ ናቸው

• 1 yolk, 3 ጠብታ lavender ዘይት እና 1 የሾርባ ማንኪያ ኮጎዋክን ይቀላቅሉ እና ሥሮቹን በደንብ ያጥቡት። ቀሪዎቹ በኩሬዎች ውስጥ ይሰራጫሉ። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ድብልቅው ሊጸዳ ይችላል ፡፡ ዲጄርተር አማራጭ ነው። ይህ ጭምብል በጥሩ ሁኔታ ያፀዳል ፣ ከሱ በኋላ በሊንዶን ማስጌጥ ማጠብ ይችላሉ ፡፡
• 1 እንቁላል እና አንድ ብርጭቆ kefir በደንብ ይምቱ። ድብልቁን ለግማሽ ሰዓት ለማፅዳትና ለማድረቅ ይተግብሩ ፡፡ ከዚያ ያጥፉ።

ከእንቁላል አካላት ጋር እንቁላሎችን በማደባለቅ የፀጉሩን ቀለም የሚያሻሽል ጭምብል ማግኘት ይችላሉ ፣ ያበራሉ ፣ ይመልሳሉ ፡፡ ኩርባዎችዎ ወፍራም እና ጠንካራ ይሆናሉ ፣ መውደቅን ያቆማሉ ፡፡ ከእነዚህ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች መካከል ጥቂቶቹ እነሆ-

1. 1 tbsp ጄልቲን በሙቅ ውሃ ይቀላቅሉ ፣ 2 tsp ይጨምሩ። የወይራ ዘይት, 1 tsp ማር እና አንድ የ yolk. ለ 40 ደቂቃዎች መቆለፊያዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡ በደረቁ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ በዚህ ምክንያት ከክትትል አሰራር ሂደት በኋላ ፀጉር ይኖርዎታል ፡፡
2. 2 tbsp odkaድካ እና 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ከ 2 yolks ጋር ይቀላቅሉ። ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ይቅሉት ፡፡ በትንሽ ሞቅ ባለ ውሃ ያጠቡ ፡፡
3. * አረፋ እስኪሆን ድረስ 1 እንቁላል በደንብ ይቅዱት ፣ 1 tsp ይጨምሩ። glycerin, 2 tbsp. Castor ዘይት እና 1 tsp ፖም cider ኮምጣጤ. ጭምብልን በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ከላይ ባለው የገላ መታጠቢያ ላይ ያድርጉ ፣ ቆፍረው ያድርጉ ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ ያጥቡት ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ contraindications

በአጠቃላይ ፣ የእንቁላል ውህዶች በሰውነት ላይ ጥሩ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እናም ብስጭት ሊያስከትሉ አይችሉም። በጥንቃቄ ለእንቁላል አለርጂ ለሆኑ ተጋላጭነት ወይም ጭምብሉ ውስጥ ለተካተቱት ሌሎች አካላት ጭምብል ላሉ ሰዎች ጭምብል መጠቀም አለብዎት። በመድኃኒት ላይ የሚደረግ ትክክለኛ raacድን መከተል ጎጂ አይሆንም።

ተፈጥሯዊ ምርቶችን ለፀጉር አያያዝ ብቻ ሳይሆን ለሥጋው ጭምር ይጠቀሙ - እና ሁል ጊዜም ጤናማ እና ቆንጆ ይሆናሉ!

ከእንቁላል ለምን? ምክንያቱም ምቹ እና ጠቃሚ ስለሆነ

እንቁላል በማብሰያው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በኮስሞቶሎጂ ውስጥም በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡ እነሱ በቤት ውስጥ የተለያዩ የቆዳ እና የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች መሠረት ናቸው ፡፡ እንቁላሎች በቆዳ ውስጥ የመልሶ ማቋቋም ሂደቶችን የሚያነቃቁ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል - ቫይታሚኖች ፣ ቅባቶች ፣ ሊቲቲን እና አሚኖ አሲዶች። አስኳል በተለይም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ በሁሉም ዓይነት ፀጉር ጭምብሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምንም እንኳን የእንቁላል ነጭ ለቆንጆ ጤናማ ፀጉር በሚደረገው ውጊያ ላይ ቢጠቅምም ፡፡

ከተለያዩ ሌሎች አካላት ጋር የተደባለቁ እንቁላሎች የተሳካ ውጤት ጥምረት ደረቅ ወይም ዘይትም ፣ ኪሳራ ወይም ብልሹነት ፣ ደካማ ዕድገት ወይም መጥፎ ያልሆነ መልክ ማንኛውንም ፀጉር ችግር ለመፍታት ያስችልዎታል ፡፡ እንቁላሎች እራሳቸው ለማንኛውም አይነት ፀጉር ጠቃሚ ናቸው ፣ ውጤታማነታቸው የሚወሰነው ተጓዳኝ ንጥረ ነገሮችን በመምረጥ ነው ፡፡ ስለዚህ ለደረቅ ፀጉር ጭምብሎች ውስጥ እንቁላሎች ከተለያዩ ዘይቶች ወይም ማር ጋር የተዋሃዱ ናቸው ፣ ለመጠጥ ቅባት - አልኮሆል የያዙ ምርቶች-ኮጎዋክ ወይም odkaድካ ፣ ለተበላሸ - ከላቲክ አሲድ ምርቶች ፣ ዘይቶች ፣ ማር ጋር ፡፡

የእንቁላል ሻምፖ

በአሁኑ ጊዜ በመደብሮች መደርደሪያዎችን ከሚሞሉት እጅግ በጣም ብዙ ሻምፖዎች መካከል ፣ ምንም ጉዳት እና አልፎ ተርፎም ጠቃሚ ፣ እጅግ በጣም አናሳ ናቸው ፡፡ ፀጉርዎን ከጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ ፣ ቢያንስ ቢያንስ በወር 2 ጊዜ ፀጉርዎን ለማጠብ የእንቁላል አስኳሎችን እንደ ሻምoo እንዲጠቀሙ ደንብ ያድርጉት ፡፡ በሶስት የሾርባ ማንኪያ ውሃ ውስጥ ተጭነው 1-2 እርሾዎችን አረፋ በደንብ ያጥፉ እና በደንብ ይታጠባሉ ፡፡ ይህ “ሻምoo” መላውን ርዝመት ለፀጉሩ መተግበርና በጥፋቱ ውስጥ በደንብ መታጠብ አለበት። ለመታጠብ ሂደቱን ለ 5 ደቂቃዎች ያራዝሙ ፣ በዚህ ጊዜ ፀጉር እና ቆዳ ኃይለኛ ምግብ እና ፈውስ ያገኛል ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ የጨጓራ ​​እጢን መከላከል አስተማማኝ መከላከል ነው። ከታጠበ በኋላ ከፀጉሩ የሚወጣው ሽታ የሎሚ ጭማቂ ወይም አፕል ኬክ ኮምጣጤ በተቀባው ውሃ ውስጥ ከተጨመረ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፀጉር ለስላሳ ፣ ጸጥ ያለ እና በቀላሉ ለማጣመር ቀላል ይሆናል ፡፡

የእንቁላል ጭምብል ለቅባት ፀጉር

1. ዮልክ ጭምብል. በእንደዚህ ዓይነት ጭምብሎች ውስጥ የማይካድ የ ‹yolk› አጋር ጓደኛ አልኮሆል ፣ odkaድካ ወይም ኮኮዋክ በውሃ 1 1 ተደባልቋል ፡፡ እንዲሁም የ calendula ቅመሞችን የመድኃኒት ቅጽን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ አንድ አስኳል ከአልኮል ጋር ተያይዞ ከሚወጣው ንጥረ ነገር ሁለት የሾርባ ማንኪያ (ኮምጣጤ) ጋር ተደባልቆ ከዚያ በኋላ ወደ ቆዳው ውስጥ በመግባት በፀጉር ላይ ይተገበራል። ጭምብሉ በሚሞቅ ጭንቅላት ላይ ለ 15 ደቂቃ ያህል ይቆያል ፡፡ ቆጣቢ ፎጣ ሳይሆን ቆዳን ለመጠቅለል ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለያ ውስጥ ከመጠቅለልዎ በፊት ይሸፍኑት ፡፡ ጭምብሉን ያለ ሳሙና በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡
   የዚህ ጭምብል እያንዳንዱ አካል ተግባሩን ያከናውናል-የኮሌስትሮል ኮሌስትሮል የሴብሊክ ዕጢዎችን ተግባር ይገታል ፣ አልኮሉም ጭንቅላቱን ያደርቃል ፡፡
2. የፕሮቲን ጭንብል. በእንቁላል አረፋ ውስጥ የእንቁላል ነጭዎችን ይመቱ (መጠናቸው በፀጉሩ ርዝመት እና ውፍረት ላይ ይወሰዳል) ፣ በፀጉሩ ላይ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ድረስ ይያዙ ፡፡ ሙቅ በሆነ ሙቅ (ሙቅ አይደለም) ያጥቡት ፡፡ ሳሙና ከሌለ ውሃ ፡፡

ደረቅ ፀጉር የእንቁላል ጭምብሎች

1. የኩዌል የእንቁላል ጭምብል. በሦስት tbsp በደንብ 3 እንቁላሎችን በደንብ ይምቱ ፡፡ ማንኪያ ማንኪያ. በተፈጠረው አረፋ ውስጥ 100 ሚሊ የወይራ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና የራስ ቅሉ ላይ ይላጩ። ፀጉርዎን በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ ፣ ፎጣ በማሞቅ እና ለ 1-2 ሰዓታት ያዝ ፡፡ ከዚህ ጭምብል መደበኛ አጠቃቀምዎ ፀጉርዎ ለስላሳ እና የሚያብረቀርቅ እና ጤናማ እይታ ያገኛል ፡፡
2. የእንቁላል ጭምብል. 1 እንቁላል, 2 tbsp. የሾርባ ማንኪያ Castor, የወይራ ወይም የበርዶክ ዘይት, 1 tbsp. የሻይ ማንኪያ ግሊሰሪን እና 1 የሻይ ማንኪያ ፖም ኬክ ኮምጣጤ - በደንብ ይቀላቅሉ ፣ ለቆዳው ይተግብሩ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች ያሽጉ ፣ ከዚያም በጠቅላላው ርዝመት ፀጉሩን ይቀላቅሉ። ጭንቅላቱን በመታጠቢያ ፎጣ ያሞቁ, ለግማሽ ሰዓት ያህል ያቆዩ - ለአንድ ሰዓት ያህል, በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡ ጭምብል ላይ የቪታሚን ኤ እና ኢ የመድኃኒት መፍትሄዎችን ለመጨመር ጠቃሚ ነው ፡፡

Dandruff የእንቁላል ጭንብል

1. የ yolks ጭምብል. ለእንደዚህ ዓይነቱ ጭምብል ከሚሰጡት አማራጮች አንዱ የዶሮ እርሾ (2 pcs.) ፣ ቡርዶክ ፣ ጣውላ ወይንም የወይራ ዘይት (1 የሻይ ማንኪያ) እና የሎሚ ጭማቂ (ግማሽ ሎሚ) ያካትታል ፡፡ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ ለፀጉር ሥሮች ይተግብሩ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ያፈሱ እና ይያዙ ፣ ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡ ጭምብሉ dandruff ን ለማከም እና ገጽታውን ለመከላከል ለሁለቱም ተስማሚ ነው ፡፡በማንኛውም ሁኔታ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ እንዲያደርግ ይመከራል ፡፡
2. የእንቁላል ጭምብል. ከአንድ በደንብ ከተደበደ እንቁላል እና 100 g እርጎ ያለ ጭማሬ እና ቀለም ወይም ኬፋ ያለ ጭምብል ያድርጉ። በማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ቆዳው ይላጩ ፣ ለፀጉር ይተግብሩ ፣ ጭንቅላቱን በፖሊቲኢትሊን እና ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ለ 30 - 40 ደቂቃዎች ያዝ ፡፡ በሞቀ ውሃ ያጥቡት።

ጉዳት ለደረሰ ፀጉር ጭምብል

1. የመልሶ ማግኛ ጭምብል ጥንቅር - 2 የእንቁላል አስኳሎች ፣ 2 tbsp። የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት, 2 tbsp. የሾርባ ማንኪያ አርኒካ ፣ 1 tbsp። ማንኪያ ማንኪያ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር (የታሸገ - ወደ ፈሳሽ ሁኔታ) ፡፡ ሁሉም እንደ ከላይ ያሉት ጭምብሎች ይቀላቀሉ እና ይተግብሩ ፡፡ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያቆዩ.
2. 1 የእንቁላል አስኳል ይደበድቡት ፣ 50 ሚሊውን ተፈጥሯዊ እርጎ ወይም ኬፊር ይጨምሩ እና 2 tbsp ይጨምሩ። አነስተኛ ቅባት ያለው mayonnaise ለአንድ ሰዓት ያህል ሙቅ በሆነ ጭንቅላት ላይ ይቆዩ ፣ በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡
3. 1 yolk በደንብ መፍጨት, 1 tbsp ይጨምሩ. ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ, 1 tbsp. አንድ ማንኪያ በርዶክ ዘይት እና ማር ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ኮጎዋክ ፣ odkaድካ ወይም የ calendula ቅጠላ ቅጠል። ለቆዳ እና ለፀጉር ይተግብሩ ፣ 1-2 ሰአታት ያቆዩ። ይህ ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ የሚያጠናክር ፣ የፀጉር እድገትን የሚያነቃቃ ፣ በኬሚስትሪ የተጎዳውን ፀጉር ጤናማ ገጽታ የሚያድስ ውጤታማ ገንቢ ጭንብል ነው ፡፡

ለማጠቃለል ያህል ፣ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች ፡፡

ፈጣን ውጤት ለማግኘት በፀጉር ጭምብሎች ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉት እንቁላሎች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው መሆን አለባቸው-ትኩስ ፣ ከአገር ውስጥ ሙቀትና ከሁሉም የተሻለ - ድርጭቶች ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ለመፈፀም አስቸጋሪ ከሆኑ ፣ በአቅራቢያው ከሚገኝ ሱቅ ውስጥ የዶሮ እንቁላልን በረጋ መንፈስ ይጠቀሙ ፡፡ በጣም ፈጣን እና ጠንካራ ባይሆኑም ግን እነሱ በፀጉርዎ ላይ ያላቸውን ጠቃሚ ተፅእኖም ያሳያሉ ፡፡ ጭምብል ለመጠቀም ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ በመደብሩ ውስጥ ያሉትን ታላላቅ ሰዎች አያሳድ doቸው ፡፡ በተቃራኒው ፣ ትንንሹ እንቁላል ፣ ምናልባትም አንድ ወጣት ዶሮ መጣል ይችላል ፣ ይህ ማለት ከፍ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ማለት ነው።

እንዲሁም አንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ምክር ይቀበሉ ፡፡ በንጹህ ወተት ወይም ጥሬ እንቁላል የታጠበ ምግቦችን በሚታጠቡበት ጊዜ እና ከእንቁላል ጭምብል በኋላ ጭንቅላታዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ፣ ​​በጣም ሞቃት ውሃ አይጠቀሙ ፣ ከየትኛው የምግብ ፕሮቲን ሊረጭ ይችላል ፣ እናም እሱን ለማጠብ በጣም ከባድ ይሆናል ፡፡

ጠቃሚ የእንቁላል ፀጉር ጭንብል ምንድነው?

የእንቁላል ጥቅሞች ለፀጉር ያለው ጠቀሜታ እጅግ በጣም ትልቅ ነው-እርጎ እና ፕሮቲን እጅግ በጣም የተጎዱትን ሕመሞች እንኳ ሳይቀር ህይወትን መመለስ የሚችሉ እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ነገሮችን ያከማቻል ፡፡ ቫይታሚኖች A ፣ ዲ ፣ ኢ ፣ ቢ ፣ አሲዶች ፣ ካልሲየም - ይህ ሁሉ በዶሮ እንቁላል ውስጥ ነው። በትክክለኛው አጠቃቀም እና ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ፣ አንድ የእንቁላል ጭምብል ሽኮኮቹን እርጥብ በማድረግ ፣ አንፀባራቂነትን ፣ ለእነሱ አስፈላጊነት ሊጨምር ፣ ጫንቃቸውን እንዳይወድቁ ወይም ጫፎች እንዳይሰበሩ እና እድገታቸውን ሊያነቃቃ ይችላል። ከድድፉ ውስጥ የሚወጣው ሥቃይ እንዲሁ ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የእንቁላል አካሄድን ማከናወን አይጎዳውም ፡፡

የእንቁላል ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ

በእጅ ላይ በጣም ቀላል የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የእንቁላል ፀጉር ጭምብል ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ-ሙዝ ፣ ሰናፍጭ ፣ ቀረፋ ፣ ቡና ወይም ኮኮዋ ፣ ኮምጣጤ ፣ ዳቦ እና ሽንኩርት ወይንም ቢራ እንኳን ተስማሚ ናቸው ፡፡ እነዚህ ምርቶች ሁልጊዜ በእርስዎ ቦታ ላይ እንደሚገኙ ይስማሙ ፡፡ ለቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሁሉም ምርቶች አዲስ መሆናቸው አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ ብቻ የተዘጋጀ ዝግጁ መድኃኒት በእርግጥ ኩርባዎችን እንደሚጠቅም እርግጠኛ መሆን ይችላሉ ፡፡ የእንቁላል ድብልቅን ለመተግበር እና ለማጠብ ሁሉንም የውሳኔ ሃሳቦች መከተልዎን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ የመጋለጥ ሁኔታዎችን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል።

እንቁላሉ ሙሉ በሙሉ ወይም በተናጥል የሚያገለግልባቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፡፡ ከዚህ እንክብካቤ ምርት በሚጠብቁት ውጤት ላይ በመመስረት ይህንን ምግብ ለማብሰል ይህንን የምግብ አሰራር ይምረጡ ፡፡ እርሾው እንደ ኃይለኛ እርጥበት ሰጪ ሆኖ ያገለግላል ፣ ፕሮቲን ከውስጡ ውስጥ ያሉትን እጥረቶች ይመገባል ፣ እና የተሰበረው ቅርፊት ያጠናክራል። በእራስዎ የእንክብካቤ ውህዶችን በመፍጠር መቆለፊያዎችዎን ሊገዙ የማይችሉት 100% ተፈጥሯዊ እንክብካቤ ይሰጣሉ ፣ እና ከዚያ በላይ ምንም የቤተሰብ የቤት ኬሚካል ማከማቻ ሊደግመው አይችልም ፡፡

የእንቁላል ፀጉር ጭምብል በቤት ውስጥ - የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

እርስዎ የደከሙ ፣ የተበላሹ ፈገግታዎች ባለቤት ከሆኑ ታዲያ ከእንቁላል ጋር ማንኛውም የፀጉር ጭንብል + የቀድሞውን መልካቸውን የመመለስ ችሎታ አለው ፣ ብርሃናቸውን ይጨምሩ እና የተዳከሙትን ሽቦዎችን ያጠናክራሉ ከዚህ ውጤት ጋር ሊወዳደር የጂላቲን ምርቶች ብቻ ናቸው ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ጭምብሩን ከተጠቀሙ ከአንድ ወር በኋላ ማሻሻያዎችን ማስተዋል ይችላሉ-ፀጉሩ ወፍራም እና ጠንካራ ይሆናል ፣ እና የተከፋፈለ ጫፎች የፀጉር አበጣጠራዎን ገጽታ አያበላሽም ፡፡

ማር ለሰውነታችን ብቻ ሳይሆን የቪታሚኖች መጋዘን ነው ፣ ስለሆነም ከእንቁላል እና ከማር ጋር የፀጉር ጭምብሎች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ እሱ እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል: -

1. እንቁላሉን ይቀላቅሉ (ድርጭቶች ሊሆኑ ይችላሉ) ከ Art ጋር ፡፡ l ማር.
2. Tsp ያክሉ። Castor ዘይት.
3. ጭምብሉን በጠቅላላው ርዝመት ይተግብሩ።
4. አንድ ሰዓት ተኩል ይጠብቁ ፣ ከዚያ ያለምንም ሻምoo በውሃ ይታጠቡ ፡፡

እንቁላል ሎሚ

ሎሚ በሰከንዶች ውስጥ ስብን የሚያስወግድ ኃይለኛ ኦክሳይድ ወኪል ነው ፡፡ ቆዳውን ለማንጻት ፣ ክብደትን ለመቀነስ ምንም ጥቅም አያስገኝም ፡፡ ስለዚህ ከፀጉር ጋር - ቅባት Sheen ችግር ካለብዎ ከዚያ ሎሚ ለመጀመሪያ ጊዜ ችግሩን ይቋቋመዋል። በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም

ለፀጉር ከእንቁላል እና ሎሚ ጋር አንድ ጭምብል ተዘጋጅቶ እንደሚከተለው ይውላል ፡፡

1. በእንቁላል ውስጥ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ, ከዚያ በደንብ ይቀላቅሉ።
2. ድብልቅውን ይተግብሩ.
3. ምርቱን ለአንድ ሰዓት ተኩል ይተዉ እና ከዚያ ያጥቡት ፡፡
4. በተጨማሪም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር እጠቡት።
5. ይህንን ድብልቅ በሳምንት አንድ ጊዜ ከተተገበሩ የእርስዎ ኩርባዎች በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ ሁልጊዜ ጥሩ ይመስላል። የተመጣጠነ ምግብ እና እንክብካቤ ተሰጥቷል!

ከዶርዶክ ዘይት ጋር

ቡርዶክ ዘይት ለእድገትና ለትፍረቱ በጣም ጥሩ መሣሪያ ተደርጎ ይቆጠር ነበር። በእሱ ላይ የተመሠረተ እንክብካቤ መዋቢያ ምርቶች ሁልጊዜ በሴቶች ዘንድ አድናቆት አላቸው ፣ እናም አሁን የቤት ውስጥ ውበት ያላቸውን ምርቶች የሚመርጡ ሰዎች ፀጉርን ወፍራም ለማድረግ ከእንቁላል እና ከጫፍ ዘይት ጋር የፀጉር ጭንብል ይጠቀማሉ ፡፡ እንዴት ማብሰል እና ተግባራዊ ማድረግ:

1. ለግማሽ ሰዓት ያህል ቡናማ ዳቦን በውሃ ውስጥ ይንከሩ።
2. አርት. l የተቀቀለ ዘይት በዘይት ከእንቁላል ጋር ይደባለቁ ፣ ዳቦ ይጨምሩ ፣ የባህር ጨው ይጨምሩ ፡፡
3. ምርቱን በሁሉም ፀጉር ላይ ያሰራጩ።
4. ድብልቁን በደንብ ወደ ሥሮች ይቅቡት ፣ ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉ ፡፡
5. ለተሻለ ውጤት ንጥረ ነገሮቹን ወደ ቅርፊቱ ውስጥ እንዲገባ የመጠጫ ካፕ ይጠቀሙ ፡፡
6. ሁሉንም ነገር በውሃ ይታጠቡ።

ከኬር-የእንቁላል ፀጉር ጭምብል መቆለፊያዎች ይበልጥ ታዛዥ እና ለስላሳ እንዲሆኑ ይረዳቸዋል ፡፡ በተለይም በክረምት ወቅት አየር አየር በሚደርቅበት ጊዜ ማድረጉ ጥሩ ነው። ከፍተኛ መቶኛ ካለው የስብ መጠን ጋር kefir ይምረጡ። በቤቱ ውስጥ ምንም አዲስ kefir ከሌለ ፣ ከዚያ በአስተማማኝ ሁኔታ በዱቄት ክሬም ወይም እርጎ ይተኩ (የጡት ወተት እንዲሁ ተስማሚ ነው)። ምን ማድረግ

1. 50 ግ ኬፊር እና አንድ እንቁላል በአንድ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ።
2. በፀጉር ሥሮች ላይ ላለመውሰድ ተጠንቀቁ ምርቱን ይተግብሩ ፡፡
3. ከታቀዱት መንገዶች በአንዱ ውስጥ የግሪንሃውስ ውጤት መፍጠርዎን ያረጋግጡ-የገላ መታጠቢያ ወይም የመታጠቢያ ፎጣ ይጠቀሙ።
4. ለአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሰዓታት ይተው እና ከዚያ ያጥፉ ፡፡
5. ለተጨማሪ እንክብካቤ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን በማስጌጥ ጭንቅላትዎን ማጠብ ይችላሉ ፡፡
6. በቀዝቃዛው ወቅት ይህንን አሰራር በሳምንት አንድ ጊዜ መድገም ይመከራል ፡፡

ጠቃሚ ባህሪዎች እና የእንቁላል ባህሪዎች

ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ብዙውን ጊዜ የዶሮ እንቁላል ይጠቀማሉ. ለፀጉር እድገት አንድ እንቁላል በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎ የሚታመነው ለምንድን ነው?

ይህ በተፈጥሮው የራስ ቅሉ ፣ አወቃቀሩ እና ሥሮች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድሩ ሁሉንም ቪታሚኖች እና ማዕድናትን የያዘ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው ፡፡ በቤት ውስጥ ከእንቁላል ጋር በፍጥነት ለፀጉር እድገት የሚረዱ ጭምብሎች ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ጥቅም ላይ ይውላሉ እና በጊዜ የተሞከሩ ናቸው.

በፕሮቲን ውስጥ የሚገኙት የቪታሚን ቢ ቡድን የመጀመሪያዎቹ ግራጫ ፀጉር እንዳይታዩ ይከላከላል ፣ የሚመግብ እና የአንጓዎችን እድገት ያነቃቃል።

ቫይታሚኖች ኢ ፣ ሲ ፣ ኤ - ፀጉር ከውጭው አከባቢ አሉታዊ ተፅእኖዎች ይጠብቃል ፣ የመለጠጥ እና የመለጠጥ ያደርጋቸዋል ፣ የብጉርነትን እና ደረቅነትን ይከላከላሉ ፡፡

የብረት ፣ የሰልፈር ፣ ሶዲየም ፣ ካልሲየም ፣ ዚንክ ፣ አዮዲን ፣ መዳብ ፣ ፖታስየም እና ማግኒዥየም መኖሩ ለፀጉር ተፈጥሮአዊ ጥንካሬ በመስጠት እድገቱን በማነቃቃት ለእያንዳንዱ ፀጉር ኃይለኛ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው አመጋገብ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

እርሾው ከፍተኛ መጠን አለው ለክፍሎች ውጤታማ እድገት አስተዋፅ which የሚያደርጉ አሚኖ አሲዶች እና ሊኩቲን ናቸው እና የተፈጥሮ ውበት እና ብሩህነት ይስ giveቸው።

የኒኮቲኒክ አሲድ መኖር ለፀጉር አመጋገብ እንዲሁም ከቀለም ወይም ሙቀት ሕክምና በኋላ ፈጣን ማገገም አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡ አሲድ ፀጉሩን የሚያበላሽ የሚያደርግ ልዩ ቀለም ይሰጣል።

ጸጥ እንዲል እንዲችል እና ብስባትን ለማስወገድ በቂ የሆነ ንፁህ ውሃ በውሀ ውስጥ ቀቅለው ጭንብል ያድርጉበት ፡፡.

በቤት ውስጥ ቀመሮችን በሚዘጋጁበት ጊዜ ለእያንዳንዱ አይነት ፀጉር የተወሰነ የእንቁላልን ክፍል መምረጥ አስፈላጊ መሆኑን መታወስ አለበት ፡፡

ለምሳሌ ፀጉሩ ከሽቱ ዓይነት ከሆነ ፕሮቲን መጠቀም የተሻለ ነው. የሳይባን ፍሳሽ ለማስለቀቅ እና ከልክ በላይ ቅባት ያላቸውን እጥረቶች ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ ለረጅም ጊዜ ፀጉሩ ንጹህ እና ትኩስ ይመስላል.

ዮልክ ከማንኛውም ዓይነት ፀጉር ጋር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የፀጉር ጥንካሬን እና መጠኑን በመስጠት የእድገታቸውን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይነካል ፣ ከተለያዩ አካላት ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል ፡፡

የፀጉር ጭንብል ከእንቁላል ጋር መቼ ጥቅም ላይ ይውላል?

ለፀጉር እድገት ፀጉር ጭምብል ከእንቁላል ጋር ይተግብሩ እና መጠናቸውንም ያሻሽላል ፡፡

ግን ይህ ብቻ አይደለም ፣ ለመጠቀም ሌሎች አመላካቾችም አሉ

1. በህይወት አልባ እና በድድ ገመዶች።
2. በዝግታ እድገት።
3. ምክሮቹ ከተቆረጡ.
4. የራስ ቅሉ የመጠንጠጥ ስሜት።
5. ሽፍታ ካለ።
6. ከቆዳ ስብ ጋር በደንብ በመለቀቁ።
7. ፀጉሩ በፔሚል ከተበላሸ.
8. በተደጋጋሚ ከቆሸሸ በኋላ.
9. በየቀኑ የሙቀት መጋለጥ ፣ ከፀጉር ማድረቂያ ወይም ከፀጉር አስተካካዮች አጠቃቀም ፡፡

ለመዘጋጀት እና ለመጠቀም መሰረታዊ ህጎች

እንቁላል በሚጠቀሙበት ጊዜ ለአጠቃቀም አንዳንድ ደንቦችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው ፡፡

ለፀጉር እድገት ከእንቁላል ውስጥ አንድ የፀጉር ጭምብል ለሚከተሉት ቅድመ ሁኔታዎች ዝግጁ ነው ፡፡

1. ከእንቁላል ጋር ለፀጉር እድገት ጭምብል ማድረግ አይችሉም ፣ ወዲያውኑ ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱት ፡፡ ሽፋኑ ቀዝቅዞ መሆን የለበትም ፡፡ ይህንን ለማድረግ በክፍል ሙቀት ውስጥ በጠረጴዛ ላይ ለ 20-30 ደቂቃዎች ያዙት ፡፡
2. ወጥ የሆነ ወጥ የሆነ እስኪያልቅ ድረስ ፕሮቲኑን ወይም yolk ን በጥቂቱ ይምቱ ፡፡
3. የፀጉሩን እድገትና ፈውሱን ለማሻሻል ድብልቅው በሁለቱም ሥሮች ውስጥ እና ሙሉውን ርዝመት ይነፋል።
4. ድብልቁን ከተተገበሩ በኋላ ጭንቅላቱ ሁል ጊዜም በፕላስቲክ ከረጢት ተሸፍኖ ከዚያ በኋላ በሞቃት ፎጣ ይሸፈናል ፡፡ የፀጉሩ አይነት ቅባት ከሆነ ፣ የሙቀት ተፅእኖን ለማስወገድ ፀጉሩን መጠቅለል አይችሉም ፡፡
5. ፀጉሩ ደረቅ ከሆነ ቅንብሩ ሁል ጊዜ ከ 40 ደቂቃዎች በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ ከድፋማ ገመድ ጋር - ከ 15 ደቂቃዎች ያልበለጠ።
6. የእንቁላል ኩርባዎች ከሞቃት ውሃ ጋር ሲገናኙ ፣ የክፍሉ የሙቀት ውሃ ጭምብሉን ለማጠብ ስራ ላይ መዋል አለበት ፡፡
7. ብዙውን ጊዜ ከጭምብል በኋላ ፀጉር በፀጉር ሻምፖ ይታጠባል ፡፡ ጥቅም ላይ የሚውለው የተወሰኑ አካላት ያለ ሳሙና ሳይጠቀሙ መታጠብ ካልቻሉ ብቻ ነው።
8. የአሰራር ሂደቱ በየ 10 ቀናት አንዴ ብቻ ከ2-3 ወራት መከናወን አለበት ፡፡
9. ድብልቅው በክብ እንቅስቃሴዎች ብቻ ወደ ፀጉር ሥሮች ይታከላል ፡፡
10. ጭምብሉ ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ ሁሉም ጥቅም ላይ ካልዋሉ በሚቀጥለው ጊዜ ድብልቅውን መተው አይችሉም።

ኩርባዎቹን ላለመጉዳት ፣ ሁሉም ህጎች በጥብቅ መታየት አለባቸው ፡፡

እንቁላል እና ካፌር

በቤት ውስጥ ከእንቁላል እና ከ kefir ጋር ለፀጉር እድገት ጭምብል ያድርጉ-ፕሮቲኑን ወይም yolk ን ይገርፉ እና በጅምላው ላይ ሁለት ማንኪያ ማንኪያ ኬክ ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ነገር በደንብ በደንብ ይምቱ። ቅንብሩን በትንሹ በትንሹ በደረቁ ኩርባዎች ይተግብሩ።

ለሳምንት አንድ ጊዜ የአሰራር ሂደቱን ለአንድ ወር ሲጠቀሙ ሴቶች ሽፍቶቹ በፍጥነት እንዴት ማደግ እንደጀመሩ ያስተውላሉ. እነሱ ተፈጥሯዊ አንጸባራቂ እና አንጥረኛን ያገኛሉ።

ከቀይ ወይን ጋር

ከቀይ ወይን ጠጅ ጋር ለፀጉር እድገት የእንቁላል ጭንብል እንቁላልን ከቀይ ወይን ጋር ቀላቅለው አነስተኛ መጠን ያለው ቀረፋ እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ ይጨምሩ ፡፡ ስብን ወደ ሥሮቹን ይተግብሩ ፣ ቆዳን በጥንቃቄ ያሽጉ ፡፡

ይህ የምግብ አዘገጃጀት በተሻሻለ የደም አቅርቦት እና በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ለፀጉር ፈጣን እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡.

ከኦክሜል ጋር

ከፀሐይ እንቁላል ጋር እንቁላልን ለፀጉር እድገት የሚረዱ ጭምብሎች ለመዘጋጀት በጣም ጠቃሚ እና በጣም ቀላል ናቸው ፡፡ ወተትን ወተትን ቀቅለው ትንሽ የወይራ ዘይት ይጨምሩላቸው ፡፡ ጥንቅር እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ እና በመቀጠል የተገረፈውን yolk ወይም ፕሮቲን ያክሉ። ሽበቱን በሽኑ ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ መላውን የፀጉሩን ርዝመት ያሰራጩ።

እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለ2-3 ወራት መጠቀማችን የችግሮች እድገትን ከማፋጠን ባሻገር ተፈጥሯዊ ብርሃን እና ልዩ ውበትንም ይጨምራቸዋል ፡፡.

እርሾ ጋር

ከጣፋጭ ክሬም ጋር የሚመሳሰል ወጥነት ለማግኘት እርሾውን ይዝጉ።

እርሾውን ወይም ፕሮቲን በእሱ ላይ ያክሉ። ድብልቁን በደንብ ይምቱ እና በመቆለፊያዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡

ለ 40 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡

ከኒኮቲን አሲድ ጋር

እንቁላሉን ይደበድቡት ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ የኒኮቲን አሲድ ይጨምሩበት ፡፡ ቅንብሩን በደንብ ወደ ቆዳው ውስጥ ይቅሉት ፡፡ ለ 15 ደቂቃዎች ያቆዩ.

የመጠምዘዝ ከፍተኛ ዕድል አለ። ይህ የምግብ አሰራር እንደሚሰራ ይጠቁማል ፡፡

ይህንን ጭንብል መጠቀም የፀጉር መርገፍ ያቆማል ፣ ያበራል እና የፀጉሩን እድገት ያፋጥናል.

እንቁላሉን ያካተቱ ጭምብሎች በየ 7-10 ቀናት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

ድብልቅ ድብልቅን መለወጥ ይችላሉ ፣ ስለዚህ እያንዳንዳቸው የራሳቸው ልዩ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ይህም ለፀጉር እድገት ጠቃሚ ነው ፡፡

አካሄዶቹን በኮርሶች ውስጥ ያካሂዱ - ለ 2-3 ወሮች. ሁሉም በተፈለገው ውጤት ላይ የተመሠረተ ነው።

ከዚህ ጊዜ በኋላ ለሁለት ሳምንታት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል እና ከዚያ በኋላ ጭምብሎችን እንደገና መጠቀም ይጀምሩ ፡፡

ውጤታማነት

ከእንቁላል ጋር ለፀጉር እድገት በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች በደንብ የታወቀ ውጤት አላቸው ፡፡

የመጀመሪያውን ጭምብል ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉር ማገገም ይከሰታል.

እነሱ ጸጥ ያሉ ፣ እሳተ ገሞራዎች ይሆናሉ እንዲሁም ጤናማ ገጽታ አላቸው ፡፡

ፀጉር በከፍተኛ ፍጥነት ማደግ ይጀምራል ፡፡

ከአንድ ወር በኋላ ውጤቱ አስቀድሞ ይታያል ፡፡

የእንቁላል ተፈጥሯዊ አካላት ወደ ቆዳው ጥልቀት ወደ ዘልቀው ይገባሉ ፡፡

በፀጉር ቅንጣቶች ጥራት ባለው የአመጋገብ ስርዓት ምክንያት አካሎች በትግበራ ​​ሂደት ከ 2 ወይም ከዚያ በላይ ሴንቲሜትር ያድጋሉ.

አንዲት ሴት ቆንጆ ፀጉር እንዲኖራት ከፈለገች ለፀጉር እንክብካቤ ውድ የሆኑ መዋቢያ ምርቶችን መግዛት አስፈላጊ አይሆንም ፡፡

አስገራሚ ውጤቶችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማሳካት ከተለያዩ ጭምብሎች ዝግጅት ውስጥ እንቁላልን መጠቀም በቂ ነው ፡፡

የእንቁላል ጥንቅር እና ባህሪዎች

እንቁላል ዋጋው ተመጣጣኝ እና ርካሽ መፍትሔ ነው ፡፡ የራሱ ልዩ ኬሚካዊ ስብጥር በፀጉር ላይ በትክክል ይነካል ፡፡ ይህ ገንቢ ምርት ተፈጥሯዊ ውበትንና ጥንካሬን ወደ ገመድ ይመልሳል ፣ እርጥበትንም ይሞላል።

እንቁላሎች አጠቃላይ የአመጋገብ ስርዓቶችን አጠቃላይ ይዘት የሚያካትት አነስተኛ አነስተኛ ፓንደር ናቸው ፡፡ በእንቁላል አስኳል ውስጥ አሉ

1. አሚኖ አሲዶች እና ሊኩቲን. ፀጉርን ያበለጽጉ እና ያድሱ ፣ ደረቅነትን ይዋጉ እንዲሁም የችግሮቹን እድገት ያሳድጋሉ ፡፡ እነሱ ለተለያዩ የፀጉር ዓይነቶች ዓይነቶች እጢዎች ናቸው ፡፡
2. የቡድን B ቫይታሚኖች በኩርባዎች እድገት ላይ ሙሉ በሙሉ ይነካል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች follicles ን ያነቃቃሉ ፣ የቀደመውን ፀጉር ገጽታ እንዳይታዩ ይከላከላሉ።
3. ቫይታሚኖች A እና E የፀጉሩን ብስባሽ እና ደረቅነት ይዋጋሉ።
4. ቫይታሚን ዲ የአንጓዎች እድገትን ያነቃቃል።
5. ንጥረ ነገሮችን ካልሲየም ፣ ፖታሲየም ፣ ብረት እና ማግኒዥየም ይከታተሉ ፡፡ የፀጉር ዘይቤዎችን ወደ ፈውስ የሚያመጣውን በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ጠቃሚ ውጤት ፡፡

ቅባት ፀጉርን ለማከም የእንቁላል ፕሮቲን በዋነኝነት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እሱ የሳይባን ፈሳሽ መለቀቅን መደበኛ ያደርገዋል ፡፡ ስለዚህ የፀጉር አሠራሩ ረዘም ላለ ጊዜ ትኩስነትን አያጣም ፡፡

ችግሮችን ለመከላከል የፀጉር ጭምብሎችን ከእንቁላል ጋር እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ደማቅ አንጸባራቂ እና የኩርባዎችን ብዛት ለመጠበቅ ይረዳሉ።

በእንቁላል ላይ የተመሰረቱ ውህዶች አጠቃቀም ውጤት

ከእንቁላል ጋር የፀጉር ጭምብል ጥቅም ላይ ይውላል:

• ፀጉር በሕይወት በማይኖርበት ጊዜና ብሩህነት ሲያጣ
• ኩርባዎች በጥሩ ሁኔታ ሲያድጉ ፣
• የአንጓዎች ጫፎች ሲሰበሩ
• የራስ ቅሉ በጣም ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ
• ከባድ የደም ዕጢዎች በጣም ከባድ በሆነ ምስጢር በሚስጥርበት ጊዜ
• ድፍረቱ ሲመጣ።

እንቁላልን በመጠቀም የፀጉር ጭምብሎች ውጤታማነት-

• የአመጋገብ ስርዓት
• ትርፍ
• ማገገም
• ተፈጥሯዊ አንፀባራቂ መስጠት ፣
• ጤናማ ፀጉር።

ጭምብሩን ወደነበረበት ለመመለስ ውጤቱን ፣ በጣም የተስማማውን የአቅርቦቱን ጥንቅር ለማግኘት በመምረጥ ያስፈልጋል ፡፡

የእንቁላል ፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት እና ለመተግበር ቀላል ነው።

ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ለባለሞያዎች ለብዙ ዓመታት ያደጉትን የተወሰኑ ህጎችን በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል ፡፡

የፀጉር ጭምብል ከእንቁላል ጋር ሲተገበሩ መከተል ያለብዎት ምክሮች ዝርዝር:

1. ጭምብሎች እንቁላሎች ቀዝቃዛ ሊሆኑ አይችሉም ፡፡የክፍል ሙቀት መኖር አለባቸው ፡፡ ይህንን ለማድረግ ጭምብሉን ከማድረግዎ 30 ደቂቃዎች በፊት በክፍሉ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው ፡፡
2. ከመጠቀምዎ በፊት እንቁላሎቹን በዊንች ወይም በብሩሽ መምታት የተሻለ ነው። ስለዚህ አንድ ዓይነት ውህደት ይከሰታል ፡፡
3. የተፈጠረው ጅምር ወደ ሥሮቹ ውስጥ መታጠብ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው የሽቦዎቹ ርዝመት ላይም መሰራጨት አለበት ፡፡
4. ጭምብሉ ፈሳሽ ከኩርባዎቹ ያነሰ እንዲንጠባጠብ ለማድረቅ (ለማፅዳትና ለቆሸሸ) ኩርባዎች መተግበር አለበት ፡፡
5. ጥንቅር በሚተገበርበት ጊዜ ፀጉሩ በሴሉሎተን እና ከላይ ፎጣ መታጠፍ አለበት ፡፡
6. የአሠራርዎቹ ቆይታ ከ20-40 ደቂቃዎች ነው ፡፡
7. ድብልቅው በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል ፡፡ ከሞቃት እንቁላሎች ተቆልለው ከበሮዎቹ ውስጥ ለማስወገድ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ ከሎሚ ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ ውሃ አሲድ መጠቀም ይችላሉ ፡፡
8. እንቁላሉ ከፀጉር ማጠብ የማይችል ከሆነ ሳሙና ጥቅም ላይ መዋል አለበት።
9. የአሠራር ሂደቶች አካሄድ በ 10 ቀናት ውስጥ ለ 2 ወሮች 1 ጊዜ ነው ፡፡

እነዚህ ምክሮች ሙሉ በሙሉ መታየት አለባቸው ፡፡ ደግሞም ፣ ተፈጥሯዊ ዝግጅቶች እንኳን ሳይቀሩ በኩርባዎች ፣ በቅልጥፍና ሥሮች እና ጭንቅላት ላይ ባለው ቆዳ ላይ በጎ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ በቤት ውስጥ የእንቁላል ፀጉር ጭምብሎችን በአግባቡ መጠቀምን የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ምቹ ነው ፡፡

በእንቁላል ላይ የተመሰረቱ የፀጉር ጭምብሎች በቤት ውስጥ

የፀጉሩን ችግር እና የሚጠበቀው ውጤት ከግምት ውስጥ በማስገባት ጭምብሉ ጥንቅር ተመር isል ፡፡ ጭምብሉ እንቁላልን ሙሉ በሙሉ በመጠቀም ይዘጋጃል ፣ ወይንም ከእንቁላል አስኳል ወይም ከፕሮቲን ብቻ ፡፡ ሌሎች አካላትን (ማር ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ኬፋር ፣ ሰናፍጭ ፣ ኮጎዋክ ፣ ቀረፋ እና ሌሎችም) ማከል ይችላሉ ፡፡ የደም ዝውውርን የሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮችን ከወሰዱ (ሰናፍጭ ፣ በርበሬ tincture ፣ ቀይ በርበሬ ፣ ቀረፋ) ፣ ከዚያ ጭምብሉ ለፀጉር እድገት ይረዳል ፡፡ ለፀጉር ጭምብሎች አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

1. ከእንቁላል እና ከማር ጋር. ከ 1 እንቁላል እና 1 tsp ጋር ተመሳሳይ የሆነ ብዛት ያለው ድብልቅ ለማግኘት ይደባለቁ። ማር. ኩርባዎቹን ያሽጡ ፡፡ እስከ 40 ደቂቃዎች ያቆዩ። በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል ፀጉርን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያበለጽጋል ፡፡ ጠርዞቹ ለስላሳ እና ጠንካራ ይሆናሉ።
2. ከ 2 በርበሬ ጋር በመደባለቅ የእንቁላል-ማር ፀጉር ጭንብል ከፔ pepperር tincture ጋር ይዘጋጃል ፡፡ l ማር, 2 እንቁላል እና 1 tsp. በርበሬ tincture. የክፍለ ጊዜ ቆይታ እስከ 30 ደቂቃዎች ድረስ። በሞቀ ውሃ ያጥቡት። ይህ ዓይነቱ ጭምብል በ 10 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ ያገለግላል ፡፡ ቅንብሩ የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፣ ኩርባዎችን ያበቅላል እና ኪሳራ ይቀንሳል ፡፡
3. ከብራንድ እና ከእንቁላል ጋር። እርሾውን ከፕሮቲን ውስጥ ለይ ፡፡ 3 የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና 1 tbsp ወደ እርሾው ውስጥ ይጨምሩ። l ኮግማክ ሻይ አስፈላጊ ዘይት ታላቅ ማጽጃ ነው። ማር-ብራንዲ ጭምብል ጭምብል በፀጉር ሥሮች ላይ ይተግብሩ እና ድፍጣኑን በሙሉ ርዝመት ያሰራጩ። ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩ. ከዚያ በኋላ ጠርዞቹ በሚፈላ ውሃ ይታጠባሉ። ቆጣቢ ጥቅም ላይ ላይውል ይችላል። በሂደቱ ማብቂያ ላይ ፀጉርን በሊንዶን ማስጌጥ / መጥረግ ይመከራል ፡፡
4. ከእንቁላል እና ከ kefir ጋር አንድ ጭምብል ከ 1 ኩባያ kefir እና 1 ሙሉ እንቁላል ይዘጋጃል። ክፍሎቹን ከቀላቀሉ በኋላ ድብልቁን ወደ ታጠበ እና በደረቁ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ 30 ደቂቃ ነው ፡፡ በ 7 ቀናት ውስጥ አንድ ክፍለ ጊዜ ያካሂዱ ፡፡ ጭምብሉ የመተንፈሻ አካላትን እጢዎች መደበኛ ያደርጋል ፡፡

ተፈጥሯዊ የአትክልት ዘይቶችን በመጨመር ረገድ ጥሩ መሣሪያ ጭምብሎች ናቸው-

1. የወይራ ዘይቱን (3 tbsp.) ከ 3 ፕሮቲኖች ጋር ይምቱ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ 40 ደቂቃዎችን ይወስዳል ፡፡ በአሲድ ውሃ ይታጠቡ ፡፡ በሳምንት 2 ጊዜ ያድርጉት።
2. Castor ዘይት (2 tbsp. L.) ከ 2 yolks ጋር ይቀላቅሉ። የክፍለ ጊዜ ቆይታ እስከ 50 ደቂቃዎች ድረስ። በሳምንት 1 ወይም 2 ጊዜ ይከናወናል ፡፡
3. ቡርዶክ ዘይት (40 ሚሊ ሊት) በጥንቃቄ በ 2 ድብደባዎች ሙሉ በሙሉ እንቁላል ውስጥ ይጥሉ ፡፡ የማስፈጸሚያ ጊዜ 30 ደቂቃ ነው ፡፡ ከስብሰባው በኋላ ፀጉርዎን በ chamomile infusion ይጥረጉ።

የእንቁላል ጭምብሎች አስፈላጊ ዘይቶችን (ላቫንደር ፣ ዮላንግ-ዮላንግ ፣ ብርቱካን) በመጨመር በፀጉር ላይ ጥሩ ውጤት አላቸው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በ 3 tbsp ውስጥ 3 ጠብታ ኤተር ይጨምሩ ፡፡ l ማንኛውንም መሰረታዊ የአትክልት ዘይት ከ 2 እርጎዎቻቸው ጋር ይቀላቅሉ።

ለፀጉር የእንቁላል ጠቃሚ ባህሪዎች

1. የእንቁላል ዋና ትኩረት የአመጋገብ ስርዓት ፣ የውሃ ማጠጣት እና ከልክ በላይ ቅባት ለመዋጋት የሚደረግ ትግል ነው ፡፡ ጭምብሎችን አዘውትረው የሚያዘጋጁ ከሆነ ከ2-3 ሳምንቶች ውስጥ ቅባቱን / ቅባቱን መቋቋም ይችላሉ ፡፡
2. የዶሮ እንቁላሎች ከወተት ተዋጽኦዎች ፣ ከተፈጥሯዊ ዘይቶች ፣ ከፋርማሲ ቫይታሚኖች በአምፖሌ ቅርፅ ይደባለቃሉ ፡፡ ለአለም አቀፉ ጥንቅር ምስጋና ይግባቸው ፣ ጫፎቹ መከፋፈል ያቆማሉ ፣ ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ፀጉሩ እርጥበት ይለወጣል።
3. እርሾው የእንቁላል ጭንብል ላይ ቪታሚኖችን ይ containsል እና የእንቁላል ጭምብል ወደ ቆዳው ውስጥ ቢያስገቡ ፣ የፀጉር መርገፍ በቂ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያገኛል እንዲሁም ያጠናክረዋል ፡፡ ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና የፀጉሩ እድገት የተፋጠነ ነው ፣ ኪሳራው ይቆማል ፡፡
4. በዶሮ እንቁላል ውስጥ ቫይታሚን ዲ አለ በቆዳ ውስጥ የደም ዝውውርን ያፋጥናል ፣ በድድ ላይ ይዋጋል ፣ ፀጉርን ያበራል እና ጥሩ ያደርገዋል ፡፡
5. ቅባታማ አሲዶች እና ፕሮቲን ፀጉርን የመመገብ ሃላፊነት አለባቸው። ንጥረ ነገሮች ወደ መዋቅሩ ውስጥ ይመገባሉ እና እያንዳንዱ ፀጉር በጡብ በጡብ ይገነባል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፀጉሩ በውበት እና በጤንነት መታየት ይጀምራል።
6. በፀጉር አያያዝ መስክ ውስጥ የእንቁላል ሽፋኖች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እሱ የካልሲየም ዋነኛው ምንጭ ነው ፣ እሱም በፀጉር ላይም ጠቃሚ ነው።

የሽንኩርት ማር

1. ሁለት የዶሮ እርሾዎችን ቀዝቅዘው ፣ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ ፣ 45 ግ ይጨምሩ። ማር. Peel 2 pcs. ቀይ ሽንኩርት ይቁረጡ ፣ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በብሩህ ውስጥ ያልፉ ፡፡ ገንፎውን በኬክ ማድረቂያ ላይ ያድርጉ ፣ ጭማቂውን ይጭመቁ።
2. የተፈጠረውን ፈሳሽ ከ yolks እና ማር ጋር ይቀላቅሉ ፣ 5 ግ ይጨምሩ። ድንች ድንች ፣ በ 12 ሚሊ ውስጥ አፍስሱ ፡፡ Castor ዘይት. ምርቱ ዝግጁ ነው ፣ በክፍሉ የሙቀት መጠን መሆን አለበት።
3. ድብልቁን በስሩ ላይ ያሰራጩ እና ይቅቡት ፣ ከዚያም ጭምብሉን በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ይዝጉ ፡፡ ከ 25 እስከ 35 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት ፡፡
4. ሻምፖን 3-4 ጊዜ ለመጠቀም ስለሚያስፈልግዎት ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ በሁሉም የማስታገሻ ዘዴዎች መጨረሻ ላይ የካምሞሚል ቀለም እና ሙቅ ውሃን በማፍሰስ እንጨቱን ያጠቡ ፡፡

የሰናፍጭ ወተት

1. ሙቀት 160 ሚሊ. በማይክሮዌቭ ውስጥ 35 ግ አፍስሱ ፡፡ ደረቅ ሰናፍጭ። ፈሳሹን ፣ ፈጣን የፍጥነት ችግርን አንድ ሦስተኛ የሚያህል የሻይ ማንኪያ አፍስሱ ፣ እስኪያብጡ ድረስ ለአንድ ሰዓት ያህል ለአንድ ሦስተኛ ይውጡ።
2. በዚህ ጅምር ውስጥ 1 ሙሉ እንቁላል እና 2 yolks ያስገቡ። ሁሉንም አካላት ይቀላቅሉ ፣ በደረቅ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ ምርቱን በመሠረታዊው ክፍል ላይ ይተግብሩ ፣ ለውሃ ሂደቶች ካፕ ይጠቀሙ ፡፡
3. ምርቱን በፅዳት ሻምoo ያውጡት ፣ ከዚያ የጥጥ ሳሙናውን ያዘጋጁ። በ 55 ሚሊ ሊት. የወይን ፍሬ 900 ሚሊ. ሙቅ ውሃ ፣ ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

ከሎሚ ጋር ኦክሜል

1. 40 ግ. oatmeal የቡና መፍጫ ፣ 85 ሚሊ ይጨምሩ ፡፡ ሙቅ ወተት ወይንም የቅባት እህሎች ፣ እስኪበስል ድረስ ይጠብቁ (25 ደቂቃዎች ያህል) ፡፡ ከዚህ ጊዜ በኋላ 25 ሚሊ ይጨምሩ. Castor ዘይት ፣ እንዲሁም 20 ሚሊ. የሎሚ ጭማቂ።
2. በሌላ ጎድጓዳ ውስጥ አንድ ጥንድ yolks ን ከ 12 ግ ጋር ያጣምሩ። gelatin, ለመጀመሪያው ድብልቅ ይጨምሩ. ፀጉርዎን ያጣምሩ ፣ ጥቂት መለያዎችን ያድርጉ። ድብልቁን ወደ መሰረታዊ basal ይጥረጉ ፣ የ cellophane ኮፍያ ይጠቀሙ ፡፡
3. በተጨማሪም ፣ ፎጣዎችን ያዘጋጁ ፣ ጭምብሉ ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲሠራ ያድርጉት ፡፡ ይህ ጊዜ ሲያልፍ በሻምoo እና በውሃ ይታጠቡ።

ካቶር ከዶርዶክ ዘይት ጋር

1. 35 ሚሊ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። Castor ዘይት, 40 ሚሊ. ቡርዶክ ዘይት, 30 ሚሊ. የአትክልት ዘይት። በዚህ ድብልቅ 10 ግ. ሰናፍጭ ፣ 10 ግ. ወዲያውኑ gelatin, ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ.
2. ክብደቱን እስከ 50 ዲግሪ ያጥሉ, ጄልቲን ያብጡ. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ድብልቅው ቀዝቅ 3ል ፣ 3 የእንቁላል አስኳሎችን ወደ ውስጥ አስገባ ፡፡ ድብልቁን በሹራብ ወይም ሹካ ይምቱ።
3. ጠርዞቹን ያዋህዱ ፣ እያንዳንዳቸውን በጅምላ ይቀቡ እና ከሴሉሎተን ጋር ይርጉ ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ ኮፍያ ያድርጉ ፣ ከጭኑ ላይ አንድ ኮፍያ ይገንቡ ፡፡ መፍትሄው እንዲሠራ ይፍቀዱ ፣ ከ 45 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱት ፡፡

አፕል Cider የወይን ወይን ወይራ ዘይት

1. ለዚህ ጭንብል ሁለት የዶሮ እርሾዎችን እና 1 ፕሮቲን መውሰድ ያስፈልግዎታል የቀዘቀዙ አካላትን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ በእነሱ ላይ ያክሉ 25 ግ. የተቀቀለ ጨው ፣ 10 ግራ. ስኳር ወይም ማር.
2. ንጥረ ነገሮቹን በሻካ ውስጥ ይቅፈሉት ፣ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና 20 ሚሊ ይጨምሩ ፡፡ ፖም cider ኮምጣጤ. ጭምብሉ በደረቅ ፀጉር ላይ ሊተገበር ፣ 25 ደቂቃዎችን በመቋቋም በሞቀ ውሃ ይታጠባል ፡፡

ሄና ከኮንኮርክ ጋር

1. ውጤታማ መድኃኒት ለማዘጋጀት 25 ግራን ይቀላቅሉ። ኮጎማክ ፣ 20 ሚሊ ሊት የአትክልት ዘይት, 30 ግራ. ማር, 3 የዶሮ እርሾ. ንጥረ ነገሮቹን ቀቅለው ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፡፡
2. ያለ ቀለም የሄና ጥቅል ወደ ሌላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ በተሰጠዉ መመሪያ መሰረት በውሃ ይቅለሉት ፡፡ ቅንብሩ ለ 1 ሰዓት መሰጠት አለበት ፣ ከዚያ በመጀመሪያዎቹ አካላት ላይ ለማከል ነፃነት ይሰማዎ።
3. ፀጉርዎን በቅድሚያ ይታጠቡ እና ከ 75 እስከ 80% እንዲደርቁ ያድርጓቸው ፡፡ ኩርባዎቹን በጥንቃቄ ያጣምሩ ፣ እያንዳንዱን ክር በተዘጋጀው ምርት ያቀቡት ፡፡ ጭምብሉ ለ 35 ደቂቃዎች ሙቅ መሆን አለበት ፡፡

ከዮጎርት ጋር ማር

1. 1 ብርጭቆ ተፈጥሯዊ ወፍራም እርጎ ይግዙ ፣ ጥቂት የዶሮ እንቁላል ይጨምሩበት ፡፡ በ 5 ቁርጥራጮች መጠን በ ድርቀት ሊተካቸው ይችላሉ ፡፡
2. ጭማቂውን ከግማሽ ሎሚ ውስጥ ይቅሉት እና የቀረውን ዚንጅ ከአረቂ ጋር ያፍሱ። የሎሚ ንጥረ ነገሮችን በጠቅላላው ብዛት ይቀላቅሉ ፣ ጭምብል ያድርጉ። ለ 1 ሰዓት ያጥሉት።

ካሮቶች ከማር ጋር

1. በአንድ ሳህን ውስጥ 55 ሚሊ ሙቅ. ማንኛውንም የመዋቢያ ቅባትን (የባሕር በክቶርን ፣ ወይራ ፣ ቡርዶክን ፣ ወዘተ) ፡፡ 45 ግራ ያክሉ የተቀቀለ ቅቤ እና 20 ግራ. ማር.
2. በተለየ ማጠራቀሚያ ውስጥ 10 ግ. መሬት ቀረፋ ፣ 2 እንቁላል ፣ 5 ግ. የበቆሎ ስታርች ይህንን ድብልቅ ወደ ማቀዝቀዣው ይላኩ, ከግማሽ ሰዓት በኋላ, የመጀመሪያውን ስብጥር ያስወግዱ እና ይቀላቅሉ.
3. ካሮቹን ይረጩ, ወደ ቁርጥራጮቹ ይቁረጡ, በንጹህ ኩባያ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ገንፎን የሚመስል ገንፎን ያሳድጉ ፣ ሁሉንም ይዘቶች በ 4 እርከኖች ይታጠቡ። በከረጢት ውስጥ አጣጥፈው, ጭማቂውን ይጭመቁ.
4. በተቀሩት ንጥረ ነገሮች ውስጥ የካሮቱን ፈሳሽ ይቀላቅሉ ፣ በፀጉር አስተካካዮች በሚሞቅ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ በተጨማሪም ቅባት ፀጉር ካለብዎ የ cellophane ካፕ እና ፎጣ ይገንቡ ፡፡
5. ጭምብሉ ለ 35-40 ደቂቃዎች ይሠራል ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ ፀጉር በቪታሚኖች የበለፀገ ይሆናል። ከሻምoo ጋር ያጥቡት ፣ 2-3 ጊዜ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም ማንኪያውን በውሃ እና በሎሚ ያጠቡ።

ላቫተር ኢስተር ከእንቁላል ጋር

1. የዚህ ዓይነቱ ጭምብል የራስ ቅሉን ያጸዳል እንዲሁም የ Sebaceous ዕጢዎች እንቅስቃሴ መደበኛ ይሆናል። በዚህ ምክንያት ቅባታማ የፀጉር ዓይነት ላላቸው ሰዎች ቅንብሩን እንዲተገበሩ ይመከራል ፡፡
2. ጥቂት እንቁላሎችን ይውሰዱ ፣ ሹካውን ይሰብሯቸው ፣ 7 ነጠብጣቦችን ኢተር ያፈሱ። 10 ግ. ሰናፍጭ ፣ 5 ግ. ቀረፋ ፣ 45 ሚሊን አፍስሱ። ኮጎዋክ ወይም odkaድካ (ቡናማ ፀጉር ላላቸው ልጃገረዶች)።
3. ይህ ድብልቅ በዋናው ወለል ላይ ብቻ ተግባራዊ መሆን አለበት ፡፡ ከዚያ ድብልቁን በደንብ ያሽጉ ፣ ለአምስት ደቂቃ መታሸት ያድርጉ። ባህሪው ሙቀቱ በሚታይበት ጊዜ ጭንቅላቱን በፎርፍ ይሸፍኑ።
4. ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ ሊጸዳ ይችላል ፡፡ ሻምooን ብዙ ጊዜ ይጠቀሙ ፣ ማቀዝቀዣውን መጠቀምዎን ያረጋግጡ። ማቀላቀልን ለማቀላጠፍ መርፌ ካለ ፣ ይጠቀሙበት ፡፡

እርሾ ወተት

1. ጭምብሉን በቀጥታ ለማብሰያው ይጠቀሙ ፣ የዱቄቱ ጥንቅር ተስማሚ አይደለም ፡፡ 35 ግ. በጥቅሉ በስተጀርባ ባለው መመሪያ መሠረት ምርቱን ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ለ 1 ሰዓት በሞቃት ቦታ ውስጥ እንዲቆሙ ያድርጓቸው ፡፡
2. በሌላ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ 60 ግ. ሙቅ ወተት ከ 20 ግራ ጋር። gelatin (ፈጣን)። እህሉ እስኪቀልጥ ድረስ ምርቱን ያሽጉ ፡፡
3. ከ 25 ደቂቃዎች በኋላ ሁለቱን ጭፍሮች ወደ አንድ ያጣምሩ ፣ ሁለት yolks እና 1 ፕሮቲን ይጨምሩ። መላውን ጥንቅር በሹካ (ሹራብ) ይሰብሩ ፣ መላውን ወለል እና ሥሮቹን ያሰራጩ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ውሃውን ያጠጡ ፡፡

ከካፌር ጋር የኮኮዋ ዱቄት

1. በመስታወቱ ውስጥ 160 ሚሊ ሊት. ስብ yogurt ፣ tan ወይም ayran። 60 ግ. ተፈጥሯዊ ኮኮዋ ፣ መጠኑ ተመሳሳይነት ያለው እስኪሆን ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ ፡፡
2. ብዛዕባ ይኹን። ሲቀዘቅዝ 3 የዶሮ እርሾዎችን ያስገቡ ፡፡ ድብልቁን ለ 1 ደቂቃ ያህል ሹካውን ይምቱ። አሁን ጭምብሉ ዝግጁ ነው ፣ እሱን መተግበር መጀመር ይችላሉ ፡፡
3. ጅራቱን በጠቅላላው ርዝመት መዘርጋት እና ሙሉ በሙሉ ወደ መቧጠሪያው ውስጥ መቧጠጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከ 40 ደቂቃዎች በኋላ ምርቱ በቀዝቃዛ ውሃ እና በሻምoo እንዲረጭ ተፈቅዶለታል ፡፡

ማር ከዶርዶክ ዘይት ጋር

1. ቡርዶክ ዘይት በመድኃኒት ቤት ውስጥ ይሸጣል ፣ 60 ሚሊትን መለካት ያስፈልግዎታል ፡፡ ገንዘብ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ትንሽ ሙቅ። ሞቃታማው ንጥረ ነገር በፀጉር ውስጥ ለመተግበር እና ለመምጠጥ ቀላል ነው ፡፡
2. በምርቱ ላይ 20 g ይጨምሩ. ማር ፣ ጥንቅርን ቀዝቅዘው ፡፡ 3 የሾርባ ማንኪያ በአንድ ጎድጓዳ ውስጥ ያስገቡ ፣ ተመሳሳይነትን ያሳድጉ ፡፡ የተጠናቀቀው ጅምላ በደረቅ ፀጉር ላይ መሰራጨት አለበት ፡፡
3. በተጨማሪም ፣ ፎጣ እና ፊልም ሙላ ፡፡ ለ 1 ሰዓት ያህል ይቆዩ, ከዚያ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ እና ሻም and እና በትንሽ የሎሚ ጭማቂ ያጠቡ ፡፡

Odkaድካ ከቡና ጋር

1. ይህ ጭምብል ኩርባዎችን ጸጥ እና አንጸባራቂ ለማድረግ ይረዳል ፡፡ ጥንቅር ጥቁር ፀጉር ላላቸው ልጃገረዶች ምርጥ ነው ፡፡ ብሩሽ 60 ሚሊ. ተፈጥሯዊ ቡና ፣ 25 ሚሊ ውስጡን አፍስሱ ፡፡ odkaድካ ወይም ብራንዲ.
2. መጠኑ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ 4 yolks እና 60 ml በሌላ ጎድጓዳ ውስጥ ይቀላቅሉ። የአልሞንድ ዘይት። ሹካውን ይነቅንቁ ፣ ይህንን ድብልቅ ከቀዳሚው ጋር ያክሉ።
3. ፀጉርዎን ያጣምሩ, ሙሉውን ክምር በቁልፍ ይከፋፍሉ. እያንዳንዱን ኩርባ በጭምብል ያሽጉ ፣ ይቅቡት ፣ የራስ ቅሉ ላይ ይታሸት። የሙቀት ተፅእኖን ለመፍጠር የካሎሎንን ኮፍያ ያዘጋጁ ፡፡
4. የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለግማሽ ሰዓት ያከናውኑ ፣ ከዚያ መፍሰስ ይጀምሩ ፡፡ ማስወገጃው በሳሙና ውሃ ይካሄዳል ፣ ከዚያም በሆምጣጤ ውሃ ታጥቧል ፡፡

ኒኮቲኒክ አሲድ እንቁላል

1. ኒኮቲኒክ አሲድ ብዙ ቫይታሚኖችን ይ containsል ፣ ነገር ግን ዋናዎቹ ቡድኖች ፒፒ እና ቢ 3 ናቸው ፡፡ ከእንቁላል ጋር ተያይዞ ጭምብጡ አስገራሚ ውጤት ያስገኛል ፡፡
2. መድሃኒቱን በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፣ ለ 1 ampoule ዋጋ ከ15-20 ሩብልስ ነው። 2-3 ሚሊ ውሰድ, 3 የዶሮ እርሾችን ወደ ኒኮቲን ይጨምሩ ፡፡
3. ጭምብል ተመሳሳይ እንዲሆን ለማድረግ ጭምብሉን ይላጩ። አሁን ይደባለቁ ፣ ክፍሎቹን ክፍሎች በሰፍነግ ሰፍረው ይላጡት ፡፡ ወፍራም ሽፋን ለመመስረት በደረት ቆዳ ላይ እንኳን ይተግብሩ።
4. የቻልከውን ያህል ማሳጅ ፡፡ በመሠረታዊ አከባቢ ውስጥ ያለውን ሙቀት ሊሰማዎት ይገባል ፡፡ እንክብሎቹ ንጥረ-ምግቦችን እና ኦክስጅንን ይቀበላሉ ፡፡
5. በመቀጠልም መከለያውን በፕላስቲክ መጠቅለያ ይከርክሙ ፣ ተጨማሪ ፎጣዎችን ይገንቡ ፡፡ ጅምላ ጨካኝ እርምጃው ግማሽ ሰዓት ይወስዳል ፡፡ አጥፋው ፡፡

የአትክልት ዘይት ከወይን ጋር

1. ደረቅ ነጭ ወይን ከፀሐይ መጥመቂያው ዘይት ጋር በመቀላቀል የመስቀለኛ ክፍልን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ከላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን ይቀላቅሉ ፣ በ 100 ሚሊ ሊት 2 yolks ይጨምሩ። ጥንቅር።
2. አሁን ቅንብሩን ወደ 35 ዲግሪዎች ያሞቁ. ሥሮቹ ላይ እና መላውን ርዝመት ይቅቡት ፡፡ ጫፎቹ በአትክልት ዘይት ወይም በማንኛውም ሌላ መዋቢያዎች በተናጥል መታከም አለባቸው።
3. ቁልፎቹን በትልቁ ሰልፍ ቀስ ብለው ያጣምሯቸው ፡፡ ስለዚህ ጥንቅር በጠቅላላው የፀጉሩን ወለል ላይ ሁሉ ያሰራጫሉ። ጭምብሉን ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች ያዙት ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት ፡፡

በርበሬ ከማር ጋር

ቫይታሚን ኢ ከዲሚክስዲየም ጋር

1. የ ampoule ቅጽ ቫይታሚኖች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ የሚታሰቡ የፀጉር ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ይረዳዎታል። በአንድ ሳህን ውስጥ 3 ሚሊ ይጨምሩ. ቫይታሚን ኢ, 1 ሚሊ. ቫይታሚን ሲ ወይም ኤን 30 ግ ይጨምሩ። "ዲሜክስዲየም።"
2. በዚህ ድብልቅ ውስጥ ጥቂት የዶሮ እርሾዎችን ያክሉ ፣ ሹካውን ይምቱ። ፈሳሽ ድብልቅ ያገኛሉ ፣ በቆርቆር ወይንም በጄላቲን እገዛ ብዙነት ሊሰጡት ይችላሉ ፡፡ በእውነቱ ላይ ይመኩ ፡፡
3. ይደባለቁ, ማሰሪያውን በክፍሎች እና በፋፍሎች ይከፋፍሉ ፡፡ የራስ ቅላቱን በተናጥል ይሠሩ ፣ ማሸት ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ኩርባዎቹን ይቀቡ, ድብልቁን በሙሉ ርዝመት ይቅቡት. ለአንድ ሰዓት ያህል ለአንድ ሰአት ያዝ ፣ ጠጣ ፡፡

ከእንቁላል ጭምብሎች ጋር ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን ግልጽ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት ፡፡ ወፍራም የፀጉር አይነት ካለብዎ yolks እና squirrels ን ከፔ pepperር tincture ፣ ሰናፍጭ ወይንም ኮምጣጤ ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ደረቅ ፀጉር በሚኖርበት ጊዜ እርጎ ፣ እርጎ ክሬም ፣ ወተት ፣ ፋርማሲ ቫይታሚኖችን ይጨምሩ።