ወተት ፀጉር ጭምብሎች

በዓለም ዙሪያ ወደ 70% የሚሆኑት ሴቶች የፀጉራቸውን ቀለም በኬሚ ቀለም ይለውጣሉ ፡፡ በትክክል ከታጠበ በኋላ የሚከሰቱት ተመሳሳይ ቁጥር ችግሮች-ደረቅነት ፣ የተከፋፈሉ ጫፎች ፣ ኪሳራዎች ፡፡ እነዚህን የማይፈለጉ መዘዞች ለማስወገድ ፀጉርዎን በደንብ መንከባከብ መቻል ያስፈልግዎታል።

ለጣቶችዎ ጤና ምስጢር በጣም ቀላል ነው - ለቤት ውስጥ ፀጉር ጭምብሎች ለቀለም ፀጉር።

ከቆሸሸ በኋላ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ለመፍጠር መንገዶች

የደከሙ ኩርባዎች ተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ያስፈልጋቸዋል። በጣም ቀላሉ ነገር ፀጉርዎን በየጊዜው በእንቁላል ማጠብ ነው ፡፡ አንድ እንቁላል ይውሰዱ ፣ ይሰብሩ ፣ 200 ሚሊ መካከለኛ መካከለኛ የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ። ከዚያ ጭንቅላቱን በሞቀ ውሃ ማጠብ እና ጭምብላችንን ከላይ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል ፡፡ እንቁላሉን በጥሩ ቆዳ ላይ ይከርክሙት ከዚያም በደንብ ያጥቡት ፡፡ በመደበኛነት የቤት ውስጥ ምርቶችን ከእንቁላል ጋር በመጨመር በኩርባዎች ላይ ኩርባዎችን የሚያመለክቱ ከሆነ ፀጉርዎ በጭራሽ ደረቅ እና ደብዛዛ አይሆንም ፡፡

ተፈጥሯዊ ቀለም ያላቸው የፀጉር ቀለም ያላቸው የፀጉር ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያዎች

ቁጥር 1 ቀለም ያላቸውን ኩርባዎች ለማከም ጥሩ መንገድ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት የሚችሉት የእፅዋት ጭምብል ነው ፡፡

ያስፈልግዎታል 1 የሻይ ማንኪያ ደረቅ celandine ሣር ፣ ካምሞሚል አበባዎች ፣ ሰሃን እና ያሮሮ። ሾርባው እንዲጠጣ ፣ ይህ ሁሉ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መታጠጥ እና ለግማሽ ሰዓት ፎጣ ተጠቅልሎ መጠቅለል አለበት።

ቁጥር 2 በኩርባዎች ላይ ልዩ ተፅእኖ የበሰለ ዳቦ ጭንብል አለው። ቂጣውን መፍጨት እና በሙቅ ውሃ ሞሉት። ቂጣውን ለግማሽ ቀን ያህል እንዲቀመጥ ይተውት።

ከዚያ በኋላ የተፈጠረው ድብልቅ በኬክ መጥበሻ ወይም በሾርባ ማንጠፍ አለበት። እንደ ሽቱ ያለ ነገር ይወጣል ፡፡ እኛ ከፀጉሩ ሥር እና ሙሉውን ርዝመት በማሰራጨት ለፀጉር እንሰራለን ፡፡

የተጠናከረ ቀለም እናቆየዋለን

ከቀለም በኋላ ፣ ጥያቄው ብዙውን ጊዜ ይነሳል ፣ የ ‹ኩርባዎቹ ቀለም ቀጣይ እና ፀጥ እንዲል ምን ዓይነት ጭንብሎች መደረግ አለባቸው?

አንዳንድ ተግባራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

ቁጥር 1 ያለቀለም ቀለማትን ቀለሞችን ለመንከባከብ ቀላሉ መንገድ በኮንኮክ ላይ የተመሠረተ የተፈጥሮ ምርት መስራት ነው

ስለዚህ, አዲስ በቤት ውስጥ የተሰራ እንቁላል ወስደው ፕሮቲኑን ከ yolk ያርቁ ፡፡ አረፋ እስኪፈጠር ድረስ እርጎውን በደንብ ይዝጉ እና በላዩ ላይ አንድ ብርጭቆ ብርጭቆ ይጨምሩበት። በጠቅላላው ርዝመት ላይ ባሉት ኩርባዎች ላይ ቀስቅ ያድርጉ እና ይተግብሩ። ምርቱን በግማሽ ሰዓት ያህል በጭንቅላቱ ላይ ይንጠጡት ፣ ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡ ጭምብል ውስጥ የተካተቱትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ላለመታጠብ ሻምፖ እና ከበሮ ሳይወስዱ ቢታጠቡ ከሁሉም በላይ።

ቁጥር 2 አስገራሚ የእንቁላል ውበት የመዋቢያ ባህሪዎች በሰዎች መድሃኒት ለረጅም ጊዜ ታይቷል

በዚህ ምርት ላይ በመመርኮዝ balms ፣ lotions እና ጭምብሎች ለፊት ፣ ለእጆች ፣ ለአካል እና እንዲሁም ለፀጉር ዝግጁ ናቸው ፡፡ እውነታው የእንቁላል የቆዳ ህዋሳትን በጥሩ ሁኔታ የሚነካ ኢንዛይሞችን ይ containsል ፣ ጥልቅ የውሃ እና የተመጣጠነ ምግብ ይሰጣል ፡፡ የእንቁላል ምርቶችም እንዲሁ በፀጉር አሠራር ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወትን መዋቅራዊ ፕሮቲን ይዘዋል ፡፡

ቀላል እንቁላል-ተኮር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እዚህ አለ

• አንድ የሻይ ማንኪያ ደረቅ የሻሞሜል አበባ (በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል) 100 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ያፈሳሉ ፣
• ይሸፍኑ እና ለበርካታ ሰዓታት ያራግፉ ፣
• ወፍራም አረፋ እስኪፈጠር ድረስ ፕሮቲኑን በሹካ ይምቱ ፣
• ንጥረ ነገሮቹን ያጣምሩ እና በኩርባዎች ላይ ይተግብሩ ፣
• ጭምብሉን ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይቋቋሙ ፣ ከዚያም ያጥቡት።

እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በቋሚነት መከናወን አለበት ፣ ግን በመደበኛነት ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ በቂ ይሆናል።

ከቀለም በኋላ ጠርዞቹን እርጥብ ያድርጉት

የቅርንጫፎች አወቃቀር ብዙውን ጊዜ ቀለም ከተቀባ በኋላ ይጎዳል። ኩርባዎች ደረቅ እና ምስማር ይሆናሉ ፣ ይደመሰሳሉ ፣ በንጹህ የፀጉር አሠራር ውስጥ መጣል ወይም መሰብሰብ አይችሉም ፡፡

ከዚህ ሁኔታ የሚወጡበት መንገድ ጭምብሎችን ወደነበሩበት መመለስ እና ገንቢ ነው ፡፡

ቁጥር 1 እና የወተት ተዋጽኦዎች የወተት ተዋጽኦዎች የራስ ቅሉንና የፀጉር አሠራሩን በሚገባ ያሟላሉ

በእነዚህ ምርቶች ላይ የተመሠረተ ምርቶችን የማዘጋጀት ዘዴ እጅግ በጣም ቀላል ነው ፡፡ አጠቃላይውን ርዝመት በአንድ ላይ በማሰራጨት ፣ whey ፣ yogurt ፣ yogurt ወይም kefir ይውሰዱ እና ወደ ክሮች ያመልክቱ። የጥሬ ዕቃዎች ተመጣጣኝነት በኩይቶች ርዝመት እና ውፍረት ላይ የተመሠረተ ነው። ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ በትንሽ ሻምoo ይታጠቡ። በተጨማሪም ኩርባዎች በ polyethylene እና በተጣራ ፎጣ ሊታሸጉ ይችላሉ። የወተት ተዋጽኦው ኦርጋኒክ ፣ ሰው ሰራሽ መሆኑ አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ ውጤቱ የበለጠ ተጨባጭ ይሆናል ፣

ቁጥር 2 በወይራ ዘይትና በሎሚ ላይ በመመርኮዝ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የፀጉር ቀለም ከተደረገ በኋላ በፀጉር ጭምብሎች ይተገበራል ፡፡

አንድ የሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት ይውሰዱ እና በብሩሽ ወይንም በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቅሉት ፡፡ 5 g የሎሚ ጭማቂ እና የወይራ ዘይት ወደቀባው ጨምሩ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ እና ለ 20 ደቂቃዎች በትሮች ላይ ይተግብሩ ፣

ቁጥር 3 ከማር ፣ ከእንቁላል እና ከዘይት ጋር ሌላ ውጤታማ የምግብ አሰራር

እሱን ለማዘጋጀት ይውሰዱ

• አንድ የሻይ ማንኪያ የሱፍ አበባ ፣ የወይራ ወይንም የወይራ ዘይት ፣
• አንድ የሾርባ ማንኪያ አዲስ የሽንኩርት ጭማቂ
• ትኩስ የቤት ውስጥ እንቁላል - በጥሩ ሁኔታ በጥፊ ይምቱ ፣
• የምርቱን ጠቃሚ ባህሪያትን ላለማጣት ሲሉ ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር - በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ቀድመው ይቀልጡት ፣ ግን ትንሽ ነው ፡፡

የሽንኩርት ጭማቂም በቀጭጭ ጭማቂ ሊተካ ይችላል ፡፡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ምርቱን በጭንቅላቱ ላይ ለግማሽ ሰዓት ያህል ለመቋቋም አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ ያጥቡት ፡፡

ለፀጉር እድገት የፀጉር እድገት የሚያነቃቁ ጭምብሎች

ቁጥር 1 በሚቀባው ጊዜ ለአሞኒያ እና ለፔሮክሳይድ ተጋላጭ ለሆኑ የጤንነት እና ከፍተኛ የእድገት እድገቶች በቆሎ ዳቦ ላይ የተመሠረተ የመልሶ ማቋቋም ምርቶችን ማዘጋጀት ያስፈልጋል ፡፡

ይህንን ለማድረግ የበሰለ ዳቦ ወስደው አንድ ብርጭቆ የሞቀ ውሃን ያፈሱ ፡፡ በተናጥል የካሜሚል ማስጌጫ ያዘጋጁ ፡፡ ሾርባውን ለየብቻ ለ 2-3 ሰዓታት አጥብቀው ይያዙት ፣ ከዚያ በኋላ ከማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎችን ይጨምሩ ፣ እና የካምሞሊውን ስፖንጅ በዳቦው ብስኩት ላይ ያፈሱ ፡፡ በተጨማሪ የዳቦውን ብዛት ወደ ቅርፊቱ እና ወደ ሥሮቹ ለመቧጨር አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ለክፍሎቹ ያቁሙ እና ይተግብሩ ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶች Castor, burdock ወይም የወይራ መጨመር ይችላሉ. ጭምብሉን ያለ ሻምoo ከግማሽ ሰዓት በኋላ ያጥፉ ፣

ቁጥር 2 በቤት ውስጥ መልሶ ለማቋቋም የሚደረግ ተፈጥሮአዊ መድኃኒት ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ-

• ኮምጣጤ ይውሰዱ - ሎሚ ወይም ፖም ፣ ግን ሰንጠረዥ አይደለም ፣
• ግሊሰሪን
• Castor ዘይት.

የቅመሞች መጋራት እኩል መሆን አለበት። ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ለ 40 ደቂቃዎች በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ ፡፡

ቁጥር 3 ሌላው በአመጋገብ-መቀነስ ወኪል ስሪት በአትክልት ዘይት ላይ የተመሠረተ ነው

ውሰድ

• ሁለት ትኩስ እንቁላሎች
• አንድ ማንኪያ ማር - ፈሳሽ ወይም ቀደም ሲል በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣል።
• አንድ የሻይ ማንኪያ የሱፍ አበባ ወይም የወይራ ዘይት።

ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና ለ 30 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይንጠጡ ፡፡

ቁጥር 4 ለበጎቹ መልሶ ማገገም በተልባ ዘይት ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን ይጠቀሙ

ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ የተፈጥሮ ማር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያድርቁ ፡፡ አንድ የሻይ ማንኪያ የኮኮዋክ እና ሄና ወደ ቀለጠ ማር አፍስሱ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘይት እና ትኩስ የበሬ ቅቤን ይጨምሩ ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ እንቁላሎችን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ያዝ እና ያጥቡት ፡፡

ቁጥር 5 ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና ማስዋቢያዎች የሚያስከትለውን ጠቃሚ ውጤት ሁሉም ያውቃል

በቀለማት ያሸበረቀውን ፀጉር ለማሻሻል አንድ የሻይ ማንኪያ ካምሞሊ ፣ ሻካራ እና የጓሮ አበቦች ይውሰዱ እና ለበርካታ ሰዓታት በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፡፡ ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ ድፍጠቱን እንደ ገላ መታጠቢ ይጠቀሙ ፣ ግን በየ 3 ቀናት ከአንድ ጊዜ ያልበለጠ። ይጠንቀቁ ፣ ለአበባ እና ዝንጅብል ይህ ጥንቅር አይጣጣምም ፣ ምክንያቱም ማሰሮዎቹን ስለሚያጨልም ፡፡ ከአንዱ አካላት ምትክ ፣ ወይም እንደ ተጨማሪ ፣ አሁንም ቢሆን የተጣራ ንጣፍ ወይም ኦርጋንኖን ማፍሰስ ይችላሉ።

ቁጥር 6 ተፈጥሯዊውን የፍራፍሬ ምርቶችን በመተግበር ለጭቃው የቫይታሚኖች አመጋገብ ሊገኝ ይችላል

የበሰለ ሙዝ በቆርቆሮ ላይ እስኪቀልጥ ድረስ ይቅቡት ፡፡ በተፈጠረው መወጣጫ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን የወይን ዘይት አፍስሱ።

ሌላ የፍራፍሬ ጭምብል የምግብ አሰራር አለ ፡፡ አንድ የበሰለ ወይን ወይን ወስደህ ተመሳሳይነት ባለው ጅምላ ውስጥ አፍስሰው ፡፡

አንድ ተጨማሪ ማንኪያ ማርና አንድ የተትረፈረፈ ተልባ ዘሮች ይጨምሩ። ንጥረ ነገሮቹ በደንብ የተደባለቁ መሆን አለባቸው ፣ እና እስከ 20 ደቂቃዎች ድረስ በቁልፍ ላይ ይቆዩ ፡፡

የእነዚህ መሳሪያዎች ልዩ ባህሪ ከሂደቱ በኋላ ወዲያውኑ የመጀመሪያዎቹን ውጤቶች ማየት ነው ፡፡

ወተት ለፀጉር ያለው ጥቅም

አስደናቂ የሆነው የወተት ጥንቅር በቆዳው እና በፀጉር ላይ ያለውን በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የዚህ ምርት መሠረት የሆነው ፕሮቲን ለፀጉር እድገት እና መዋቅሮቻቸውን መልሶ ለማቋቋም አስፈላጊ ነው ፡፡ ካልሲየም ኩርባዎችን ለማጠንከር ይረዳል ፣ ራሰ በራ እና የፀጉር መርገፍ ይከላከላል። ቢ ቪታሚኖች በፀጉር እና በቆዳው ላይ ፈውስ ያስገኛሉ። እነሱ ድድነትን ይከላከላሉ ፣ ቆዳን ቆዳን እና ፀጉርን ይከላከላሉ ፣ ብልሹነትን ይዋጋሉ እንዲሁም በቆዳ ላይ ሊሆኑ የሚችሉ ቁስሎችን እና ቁጣዎችን ይፈውሳሉ ፣ ማሳከክን ይከላከላሉ ፣ የፀሐይ ብርሃን እንዲበራ ያደርጋሉ ፣ ብሩህነት እና እርጥብ ይሆናሉ ፡፡ የወተት ጥንቅር አሲዳማነትን ያጠቃልላል ፣ እሱም የሰውነትን ማደስ ፣ ፀጉርን ወደ ቀድሞ ኃይሉ እና ጉልበት ይመልሳል ፡፡

ቅንብሩ ከከብት ወተት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ነገር ግን ይህ ምርት ይበልጥ ቅባት ነው ተብሎ ይገመታል ፣ ይህ ማለት በተዳከመ እና በጠፋ ጥንካሬ ፀጉር ላይ የበለጠ ውጤት አለው ማለት ነው። ፍየል ወተት ፀጉሩን በደንብ ያሞግታል ፣ ይንከባከበዋል እንዲሁም በበርካታ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ይሞላል። ይህ ዓይነቱ የወተት ተዋጽኦ ምርት ሁሉንም የሰልፌር መገለጫዎችን ይዋጋል።

ይህ ወተት ቫይታሚን ሲ እና መላው ቫይታሚን ቢን ይይዛል ፣ በተለይም የተከፋፈሉ መጨረሻዎችን መልሶ ለማቋቋም አስፈላጊ ናቸው። ማክሮ - እና ረቂቅ ተህዋሲያን (ብረት ፣ ፎስፈረስ ፣ ካልሲየም ፣ ሶዲየም ፣ ፖታስየም) ፀጉርን ይመግቡ እና ያዙ ፡፡ የኮኮናት ወተት በአልትራቫዮሌት ጨረር እና በከባድ የክረምት በረዶዎች ላይ ከሚያስከትለው አስከፊ ውጤት ለመከላከል አስፈላጊውን መከላከያ ኩርባዎችን ይሰጣል። ከ perም በኋላ ፣ ኩርባዎች በተለይ እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል ፣ እና የኮኮናት ወተት በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው!

ለፀጉር አያያዝ ወተት መቼ እንደሚጠቀሙ?

የራስ ቅሉ ማሳከክ እና መበሳጨት።
ቁርጥራጭ መጨመር።
የፀጉር መርገፍ ወይም ራሰ በራ።
ደረቅነት.
የስብ ሚዛን መደበኛ ለማድረግ።
ሁሉም የ seborrhea መገለጫዎች።
የጥንካሬ መጥፋት እና የኩርባዎች ብርሀን።
ዝግ ያለ እድገት።
ለጥበቃ።

የፀጉር ወተት እንዴት እንደሚተገብሩ?

ምንም እንኳን ወተት አስፈላጊ ምግብ እና እጅግ በጣም ጥሩ የመዋቢያ ምርቶች ቢሆንም ለፀጉር አያያዝ በትክክል እንዴት እንደሚተገበሩ ማወቅ ጠቃሚ ነው ፡፡ ቀላል የውሳኔ ሃሳቦች እና ምክሮች ይህንን ተአምራዊ ክፍል በፈውስ ጭምብሎች ስብጥር ውስጥ የተለመዱ ስህተቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

እንደ ፀጉር ዓይነት ላይ በመመርኮዝ ወተት ይውሰዱ ፡፡ መደበኛው ፀጉር ከማንኛውም ዓይነት ወተት ጋር መታጠብ ይችላል ፣ እና ለግጦሽ ፍየል ፀጉርን የበለጠ እርጥበት ስለሚቀልጥ አይመከርም ፡፡ ለእንደዚህ ዓይነቱ ላም በጣም ተስማሚ (በትንሽ የስብ ይዘት መቶኛ) ወይም የኮኮናት ወተት። ደረቅ ፀጉር በሌላ በኩል ደግሞ የተመጣጠነ ምግብ እና ውሃ ይጠይቃል ፣ ስለሆነም የሰባ ፍየል ወተት በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ፡፡
ከመጠቀማቸው በፊት ወተቱ እንዲሞቅ እና እንዳይጣበቅ በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል ፡፡
ወተት ጭምብሎች በደረቁ ፀጉር ላይ ይተገበራሉ ፡፡
የእርምጃው ቆይታ ከ 20 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ነው ፣ ከዚያ በኋላ ጭምብሉን ማጠብ ያስፈልግዎታል። ሴቶች በካምሞሊል ላይ በመመርኮዝ ሻምፖዎችን ወይም ማስጌጫዎችን ይጠቀማሉ ፡፡
ያለምንም ማቋረጥ ውስብስብ በሆነ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ ማንኛውንም መዋቢያ ወይም የቤት ውስጥ መድኃኒት ይጠቀሙ። በዚህ ሁኔታ ትምህርቱ 10 ሂደቶች ናቸው ፡፡
ወተት ለቆሸሸ እና ለፀጉር ጠቃሚ ነው ፣ ስለሆነም በችግሩ አካባቢ ላይ በማተኮር በማንኛውም መንገድ መተግበር ይችላሉ ፡፡

የፀጉር ጭምብሎች ከከብት ወተት ጋር

የፀጉር ጭንብል ከወተት እና ከማር ጋር

ወተትና ማር ከወተት እና ከፀጉሩ ጋር በደንብ ስለሚጣመሩ ይህ የቤት ውስጥ መፍትሄ ለደረቅ ፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡ የማር ጭምብል ለማዘጋጀት የሚረዱ ዝግጅቶች-1 tbsp ለ 50 ሚሊ ወተት ይሄዳል l ፈሳሽ ማር. የተሻለ ውጤት ለማግኘት 1 ሙዝ ማከል ይችላሉ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብርሃን ቀለም እንቀላቅላለን እና የተጠናቀቀውን ጭምብል እርጥበት በሚቀዘቅዝ ፀጉር ላይ እንተገብራለን ፡፡ ምርቱ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሻምoo ይታጠባል ፡፡

የፀጉር ጭንብል ከወተት እና ከእንቁላል ጋር

ከወተት ጋር ገንቢ የሆነ የእንቁላል ጭምብል ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም ከዚህ በፊት በእንፋሎት ውስጥ የተገረፈ 1 እንቁላል እና 50 ሚሊ ወተት ብቻ ይ containsል ፡፡ ጭምብሉ በፀጉር ሥሮች ላይ ከማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር ይተገበራል እና በእቃ መጫጫዎቹ ላይም በተመሳሳይ መንገድ ይሰራጫል ፡፡ ጭምብሉን ለማፅዳት, ሻምooን ሳይጨምር ቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ምክንያቱም እንቁላሉ ራሱ ፀጉርን በደንብ ስለሚታጠብ እና የክብሩን አንጸባራቂ ያስወግዳል። ምርቱን በፀጉርዎ ላይ ከአንድ ሰዓት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ያቆዩ ፡፡

የፀጉር ጭንብል ከወተት እና ከእሸት ጋር

ይህ መሣሪያ ለደካምና ቀጭን ፀጉር ተስማሚ ነው ፡፡ ጭምብሉ የቢራ እርሾን (20 ግ) ይይዛል ፣ እሱም በሞቀ ወተት እንዲፈስ እና ለ 20 ደቂቃዎች መተው አለበት። እርሾው መፍጨት እና መነሳት ሲጀምር 1 የእንቁላል አስኳል እና የኮኮናት ወይም የበርዶክ ዘይት (1 tbsp.) ወደ ጭምብል ይጨምሩ። ጭምብሉ ጥሩ ውጤት እንዲኖረው ለማድረግ ፀጉሩ በሴልሎተን እና ጭምብል ከተተገበረ በኋላ ፎጣ ተጠቅልሎ ይገኛል ፡፡ ምርቱ ከ 50 ደቂቃዎች በኋላ ታጥቧል ፡፡

ወተት ወተት ፀጉር ጭንብል ያድርጉ

የሶል ወተት ጭምብሎች የተቋረጠውን ጫፎች ወደነበሩበት ለመመለስ ፣ ፀጉርን ለማደስ እና የቀድሞ ጥንካሬውን እና ጉልበቱን ለመመለስ ተስማሚ ናቸው። ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ዮጋርት ፣ ኬፊር ወይም ጠጣር ወተት ለፀጉርዎ ይተግብሩ ፣ እናም የፀጉሩ ጥንካሬ ፣ ጤና እና አንፀባራቂነት በጥቂት አጠቃቀሞች ውስጥ ተመልሶ ይመጣል!

ካፌር ወይም ጠጣር ወተት በንጹህ መልክ ለፀጉሩ ይተገበራል ፣ ሆኖም እነሱ ቅድመ-ተቀድሰዋል ፡፡ የሎሚ ጭማቂ ወይም የ 1 tbsp ጭማቂ በሚጨመርበት ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በውሃ ይታጠቡ። l በ 2 ሊትር ውሃ ውስጥ ኮምጣጤ ፡፡

በደቃቅ ወተት ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ l ቡርዶክ ወይም የወይራ ዘይት ፣ የበለጠ ውጤታማ ጭንብል ያገኛሉ ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶች እንዲሁ ከ kefir ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ ​​፣ ስለሆነም ሌላ 2 ጠብታ ቅጠል ወይንም ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት መጠቀም ይችላሉ።

የፀጉር ጭንብል ከጂላቲን እና ከወተት ጋር

በጌልታይን ጭምብል እገዛ በቤት ውስጥ የፀጉር ማበጠር ውጤት ተገኝቷል ፡፡ ጄልቲን በ ጥንቅር ውስጥ እያንዳንዱን ፀጉር በተከላካይ ፊልም ተሸፍኖ እንዲሠራ ለማድረግ የኮላገን ፕሮቲን አለው። ስለዚህ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ፀጉር ይኖርዎታል ፣ ይህም ለቆንጆ ቅጥ በተጨማሪነት መደራረብ እንኳን አያስፈልገውም።

በቤት ውስጥ የሚሠራው የጌልታይን ጭምብል ጥንቅር 1 tbsp ያካትታል ፡፡ l gelatin, 3 tbsp. l ወተት እና 1 tbsp. l ፈሳሽ ማር. እንደ ላቭንደር ያሉ ማንኛውንም አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡ ጄልቲን በወተት ውስጥ ይረጫል ፣ ከዚያ በኋላ ይህ ድብልቅ በትንሽ እሳት ወይም በውሃ መታጠቢያ ላይ ይደረጋል። ጄልቲን ከተበጠበጠ በኋላ ብቻ አስፈላጊውን ዘይት 2 ጠብታዎች ይጨምሩ። ጭምብሉ ለቀድሞው እርጥበት ለ 40 ደቂቃዎች ይተገበራል ፡፡ የጌልታይን ጭምብል በሻምoo ይታጠባል።

ጭምብል ከወተት እና ዳቦ ጋር

ይህ ጭምብል ለፀጉር መጥፋት ጥሩ ነው እና ለነጭነት ተከላካይ ነው ፡፡ 150 UAH ግራጫ ወይም ጥቁር ዳቦ 100 ሚሊ ወተት አፍስሶ 1 tbsp ወደዚህ ድብልቅ ተጨምሮበታል l Castor ዘይት. ጥሩ የመዋቢያ ምርትን ለማግኘት ቂጣውን እስኪቀልጥ ድረስ መጠበቅ አለብዎት ፣ ከዚያ በኋላ ጭምብሉ ለ 30-40 ደቂቃዎች ያህል በፀጉር ላይ ይተገበራል።

የፍየል ወተት ፀጉር ጭምብሎች

ንጹህ የፍየል ወተት

የፍየል ወተት በውስጡ ስብጥር ውስጥ ብዙ ቫይታሚኖች ፣ አሲዶች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ስላሉት ምንም ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች ሳይኖሩት እንደ የቤት ጭምብል ሊያገለግል ይችላል። የፍየል ወተትን ከመተግበሩ በፊት ከ 38 ዲግሪ በማይበልጥ የሙቀት መጠን እንዲሞቁ ይደረጋል ፡፡ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ጠቃሚ ኢንዛይሞች በተለይም በፀጉር የሚፈለጉት ይጠፋሉ ፡፡ ይህንን ወተት በፀጉር ላይ ለመተግበር ቀለል እንዲል ለማድረግ ትንሽ የ buckwheat ዱቄት በላዩ ላይ ተጨምሮ ጭምብሉ ወፍራም ያደርገዋል ፡፡

ፍየል ወተት whey

ፍየል whey ጥሩ ጥንቅር አለው ፣ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ለፀጉር እንክብካቤ ይጠቀማሉ ፡፡ ሴረም በጥቂቱ ይሞቃል ፣ ከዚያም በተመሳሳይ መንገድ ለፀጉር ይተገበራል። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ታጥቧል ፡፡

ፍየል ሴም ኦት ጭንብል

ጭምብሉ ከከባድ ገንፎ ጋር የሚመሳሰለው ተመሳሳይ የሆነ ድብልቅ እስኪመጣ ድረስ የተደባለቀ whey እና oatmeal ብቻ ይ containsል። ምርቱን በፀጉር ላይ እንተገብራለን እና ከግማሽ ሰዓት በኋላ ፀጉርን በሴላሎተን እና ፎጣ ተጠቅልሎ እናጥፋለን ፡፡

የኮኮናት ወተት ፀጉር ጭምብሎች

ንጹህ የኮኮናት ወተት

የኮኮናት ወተትን እና ውሃን ብቻ ማደባለቅ ስለሚያስፈልግዎ እና ከዚያ ለ 5 ደቂቃዎች ከመታጠብዎ በፊት በፀጉር ላይ ይተግብሩ ይህ መሳሪያ ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ እና ቀላሉ ነው ፡፡ጭምብሉ ለእንደዚህ ዓይነቱ አጭር ጊዜ ቢተገበርም ውጤቱ በቀላሉ የሚያስደንቅ ነው!

የኮኮናት ዘይት ፣ የኮኮናት ወተት እና 1 yolk ን ካዋሃዱ ፣ ያበራሉ እና በፍጥነት ወደ ኩርባዎች ይመለሳሉ ፡፡ ድብልቅው ቀደም ሲል በውሃ በተጠለፈ ፀጉር ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያም ከግማሽ ሰዓት በኋላ ታጥቧል ፡፡

ይህ ጭምብል ለፀጉር አበቦች እንዲሁም ለፀጉር አበቦች ለሆኑ ሴቶች ተስማሚ ነው ፡፡ ምርቱን ለሁለቱም ቀለሞች እና ተፈጥሯዊ ፀጉር መጠቀም ይችላሉ። ለ 50 ሚሊ ግራም የኮኮናት ወተት, 1 tsp. የሎሚ ጭማቂ። የተፈጠረውን ድብልቅ ይምቱ። የሚያበራ ውጤት ለማግኘት, ለፀጉር ከመተግበሩ በፊት ጭምብሉ ይሞቃል. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ፡፡

ከእነዚህ ጭምብሎች ውስጥ አንዱን ከተለመደው በኋላ ፣ ሴቶች ወዲያውኑ የሚፈለገውን ውጤት ይመለከታሉ ፡፡ ፀጉራቸው ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ይመለሳል ፣ የሚያምር የተፈጥሮ ጥላ ያግኙ እና በፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ። በንጹህ መልክም ሆነ በመፈወስ ጭምብሎች ጥንቅር ውስጥ ወተቱ በፀጉር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ምንም እንኳን ውድ መዋቢያዎች ባይሆኑም እንኳ ኩርባዎችን ወደቀድሞ ጥንካሬያቸው እና ውበታቸው መመለስ ይችላሉ!

ወተት የመፈወስ ባህሪዎች

የግብፅ ንግሥት ክሊፕፓታራ የወተት ማዳን ባህሪያትን ታውቅ ስለነበረ የወተት መታጠቢያዎችን ወሰደች ፡፡ ወተት ቆዳን በደንብ እንደሚመች እና እንደሚያድስ ታምን ነበር ፡፡ ዛሬ ወተት ጭምብል ፣ ሻምፖዎች ፣ ገንዳዎች ፣ ገንዳዎች እና ለፀጉር እድገት እና ለምግብነት የሚያገለግሉ ሌሎች ጠቃሚ ምርቶችን ለመሥራት ያገለግላል ፡፡

በወተት ውስጥ በብዛት ለሚገኙ እጅግ በጣም ረቂቅ ለስላሳ ቅባቶች ምስጋና ይግባቸውና የሚከተሉትን ችግሮች ማሸነፍ ይችላሉ: -

ለመዋቢያ ዓላማዎች ፣ ላም ወተት ብቻ ሳይሆን ፍየልም ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ በቤት ውስጥ, ከዚህ ውድ ዋጋ ካለው ምርት የፀጉር ጭምብል ማድረግ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ስለሚይዝ በቤት ውስጥ የተሰራ ወተት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

የቤት ምርትን መግዛት የማይቻል ከሆነ ፣ ከዚያ ለእነዚህ ዓላማዎች የሱቅ ተጓዳኙን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ “ከእቃ መጫኛ” ወተት በሚመርጡበት ጊዜ ለእዚህ ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት-

ትኩስ ፣ ደረቅ እና ጨዋማ ወተት ላይ የተመሠረተ መዋቢያዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል-ላም ፣ ፍየል እና ኮኮናት

ለፀጉር ወተትን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው ፣ ነገር ግን የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ይህንን አስደናቂ ምርት ለመጠቀም ጥቂት ህጎችን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ወተትን በሚገዙበት ጊዜ የፀጉሩን ጉዳት እና የእነሱ ዓይነት ላይ በማተኮር የስብ ይዘታቸውን ይመልከቱ እና ተገቢውን መቶኛ ይምረጡ።

ደረቅ እና ብስባሽ ኩርባዎች ጤናማ ያልሆነ ለስላሳ ፀጉር ተስማሚ ነው - ስብ-አልባ ፣ ኮኮናት ወይም በትንሽ የስብ ይዘት ያለው ምርት ይውሰዱ ፡፡ ፀጉሩ በደንብ ከተበላሸ (ከተሰበረ ፣ ከተሰበረ ፣ በጣም ደካማ) ፣ ስለሆነም በመልሶ ማገገማቸው ላይ ጣፋጭ ወተት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ከፍተኛው ውጤት ሊገኝ የሚችለው ትኩስ የቤት ውስጥ ወተት በመጠቀም ነው ፡፡ በወረቀት ወይም በዘይት ማቅረቢያ ከረጢት የታሸገ ምርት እንደ ቤት አንድ ዓይነት አይሰጥም ፡፡

የወተት ፀጉር ጭምብሎችን በመጠቀም ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች ይከተሉ-

በወተት ላይ የተመሰረቱ የፀጉር ጭምብሎችን ለማብሰል የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀቶች-ከማር ፣ ከእንቁላል ፣ ከእፅዋት ፣ ከጌልቲን ጋር የሚቀላቀል

ከእንቁላል እና ከወተት የተሠራ ድንቅ የፀጉር ጭምብል ለማንኛውም አይነት ፀጉር ባለቤቶች ተስማሚ ነው ፡፡ መሣሪያው ኩርባዎችን ይለሰልሳል እንዲሁም ይመግባቸዋል ፣ ይህም አንጸባራቂ እና ተፈጥሯዊ ውበት ይሰጣቸዋል። ጭምብሉን ለማዘጋጀት ግማሽ ብርጭቆ ወተት እና ሁለት እንቁላሎች ያስፈልግዎታል ፡፡

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ ፡፡ የተጠናቀቀውን ጭምብል በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ እኩል እናሰራጫለን ፣ ኩርባዎቹን በቢቢቢ ውስጥ ያዙሩት። በራሳችን ላይ አንድ የፕላስቲክ ከረጢት እናስቀምጥና ጭንቅላታችንን በፎጣ ወይም በሻንጣ ተጠቅልለን። 40 ደቂቃዎችን እንጠብቃለን እና ምርቱን በክፍል የሙቀት መጠን ውሃውን እናጥባለን ፡፡

ለእርስዎ ኩርባ የሚሆን የምግብ አሰራር ይምረጡ

ፀጉርን ለመታጠብ ወተት በወጣት ውበት እና በእድሜ የገፉ ሴቶች ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እናም ሁለቱም እንስት ፣ ታዛዥ እና ጤናማ ኩርባዎች እና ወተት ህልማቸውን ለማሳካት በእርግጥ ይረ helpቸዋል ፡፡

በወተት ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎችን ለመጠቀም ህጎች

1. የዚህ የእንክብካቤ ምርት አጠቃቀም የሚጠበቀውን ውጤት ለማግኘት ፣ ደንቦቹን እራስዎ በደንብ ማወቅ አለብዎት ፡፡
2. በፀጉርዎ ዓይነት እና በደረሰበት ጉዳት መጠን ወተትን ይምረጡ። ስለዚህ ለደረቅ ፀጉር የሰባ ወይም 50% ቅባት ላም ወይም ገንቢ እና ገንቢ የፍየል ወተት መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡ ለፀጉር ፀጉር - ላም ወተት በትንሽ የስብ ይዘት ካለው ኮኮዋ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ኩርባዎቹ ጉልህ ጉዳት ካጋጠማቸው እነሱን ለማደስ ጣፋጭ ወተት መወሰድ አለበት።
3. ከታሸገ እና ከተለጠፈ ምርት የማይመጡት ተፈጥሯዊ አዲስ ትኩስ ወተት ይምረጡ ፡፡
4. ከመተግበርዎ በፊት ወተቱን ወደ ክፍሉ ሙቀት ያሞቁ (ትንሽ ሞቃት ተቀባይነት ይኖረዋል) ከቀዘቀዘ።
5. በወተት ላይ የተመሠረተ ምርት ለቆዳ ፣ ሥሮች እና ስሮች ይተገበራል ፡፡
6. ምርቱ በደረቅ እና ባልታጠበ ጭንቅላቱ ላይ ይተገበራል ፡፡ የክፍለ ጊዜ ቆይታ 1 ሰዓት።
7. በክፍል የሙቀት መጠን በውሃ ይታጠቡ ፣ ሻምoo በመጠቀም በትንሹ ሊሞቁ ይችላሉ። ወተት ሊጠጣ ስለሚችል ለማጠብ ሙቅ ውሃ አይጠቀሙ።
8. ውጤቱን ለማግኘት እስከ 10 ክፍለ ጊዜዎችን ማውጣት ያስፈልግዎታል-በ 5 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ።

ከፀጉር ወተት ጋር የተመጣጠነ ጭምብል

የከብት ወተት የኬሚካል ስብጥር

ምርቱ በእያንዳንዱ ፀጉር ላይ ባለው ኩርባዎች ላይ ለስላሳ ውጤት አለው ፡፡ ይህ ፀጉር ይበልጥ ደህና እና ለስላሳ ያደርገዋል ፡፡ ይህ ተፅእኖ የሚከናወነው በወተት ኬሚካላዊ ስብጥር ምክንያት ነው ፡፡

በእያንዳንዱ የፀጉር መስመር ላይ ጉዳት ማድረስ የሚችል ልዩ የግንባታ ቁሳቁስ ሲሆን በወተት ውስጥ ፕሮቲን አለ ፡፡ ፀጉር ተመልሷል ፣ ይበልጥ ለስላሳ እና አንጸባራቂ ይሆናል።

ወተት ብዙ የካልሲየም ንጥረ ነገሮችን ይ ,ል ፣ ይህም ሥሮቹን የሚያጠናክር እና የፀጉር መርገፍን የሚከላከል ነው ፡፡

ከነዚህ ዋና ዋና ክፍሎች በተጨማሪ ይህ አስደናቂ ምርት ለፀጉር እና ሥሮች የመፈወስ ሂደት በጥልቀት በመተግበር ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች ቫይታሚኖች እና ማዕድናቶች አሉት ፡፡

ትኩስ ላም ወተት እና ሙዝ ጭምብል

ቅንብሩን ለማዘጋጀት አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ሙዝ በሙቀቱ እስከሚበቅልበት ጊዜ ድረስ በኤሌክትሪክ ፈንጂው ውስጥ ያልተለቀቀ ሙዝ መፍጨት ያስፈልጋል ፡፡ የተፈጠረው ድብልቅ በአንድ መካከለኛ መጠን ያለው የሎሚ ጭማቂ (2 tsp) ካለው አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ ጋር ተቀላቅሏል። በሞቃት ወተት ውስጥ ሥሩን እና ቆዳውን መርሳት ሳይሆን ፀጉራችንን በደንብ እናጠጣለን ፡፡ ከዚያ በኋላ ከዚህ በፊት የተዘጋጀውን ድብልቅ እርጥበት ባለው የራስ ቅሉ ላይ እና በቀስታ እንቅስቃሴ በተዳከመ ፀጉር ላይ እናደርጋለን ፣ ሙሉ የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ ለማሰራጨት እንሞክራለን። የታከመውን ፀጉር በማይድን ሽፋን (ፕላስቲክ) ይሸፍኑ - ፕላስቲክ ከረጢት (ለማንጠፍያ ጣውላ) እና አንድ ትልቅ ለስላሳ ፎጣ ፡፡ የክፍለ ጊዜው ቆይታ በግምት 30 ደቂቃዎች ያህል ነው። ድብልቅው በሙቅ ውሃ ተወግዶ በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል። እንዲህ ዓይነቱ ጠቃሚ እና ውጤታማ, ገንቢ ጭንብል በፀጉር ላይ ለስላሳ የማለስለስ ውጤት አለው.

ከፀጉር መጥፋት ጋር የከብት ወተት እና የቆሸሸ ቡናማ ዳቦ ጭንብል

ጥቁር ፣ ትንሽ የተጋገረ ዳቦ (150 ግ.) ከከብት ወተት (1/2 tbsp) ጋር አፍስሱ እና የ castor ወተት (1 tbsp. ሎጅ) ይጨምሩ ፡፡ በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ከዚህ ቀደም የተዘጋጁትን ሁሉንም ክፍሎች እና ምንጣፎችን ጭምብል ያቀላቅሉ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል አጥብቀው ይግዙ ፡፡ በዚህ ጊዜ የዳቦ ቁራጮቹ ማበጥ እና ማለስለስ አለባቸው። ምርቱን ከሥሮቹን መሠረት አንስቶ እስከ ጫፉ ድረስ በየግዜው ያሰራጩ ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ ከ 40 - 45 ደቂቃዎች ያልበለጠ ነው ፡፡ ከዚያ ለዕለታዊ ፀጉር እንክብካቤ ገንቢ የሆነ ሻምፖን በመጠቀም ገንቢ ጭምብል መታጠብ አለበት ፡፡

ቅባት ፀጉርን ለመቀነስ ወተት እና እሬት ጭንብል

- ይህንን ንጥረ ነገር ለማዘጋጀት ወተትን (1/3 tbsp.) ፣ Tincture of aloe vera (1 tsp) ፣ ጥሩ ኮጎዋክ (2 tsp) እና አንድ እንቁላል ነጭ ማቀላቀል ያስፈልጋል ፡፡ የጭምብል አካላቱን ከተዋዋይ ጋር በደንብ ይደባለቁ እና በፀጉር ላይ በእኩልነት ይተግብሩ ፡፡ ምርቱን በትንሹ እርጥብ በሆነ ፀጉር ላይ ለ 1 ሰዓት ያህል ይተዉት ፣ ከዚያ በመታጠቢያዎ ይታጠቡ።

- ጭምብሉን ለማዘጋጀት ወተትን (50 ግራ) ፣ እርጎ (50 ግ) እና ማር (1 የሾርባ ማንኪያ) እስኪቀላቀሉ ድረስ (ሁሉም አካላት መበታተን አለባቸው) ፡፡ ጭምብሉ ዝግጁ ነው። ምግብ ከተበስል በኋላ እርጥብ ኩርባዎችን ታጥቧል። ጭምብል በተደረገበት ፀጉር በማሞቂያ ካፕ ስር ይቀመጣል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆያል። ስብሩን በሙቅ የቧንቧ ውሃ ያጠቡ ፡፡

የፍየል ወተት ጭምብል ለዶንፈር

ለዚህ ዓላማ ትኩስ ወተት መጠቀም የተሻለ ነው ፣ ግን ይህ ከሌለ ሙቅ ቢሆን ተስማሚ ነው ፡፡ ምርቱ ከፀጉራማ እና ከፀጉር ሥሮች ለማንጻት ከቀላል ማሸት እንቅስቃሴዎች ጋር ይተገበራል ፣ እንዲሁም በጠቅላላው የሕብረቁምፊ ርዝመት ላይ መተግበር አለበት ፡፡

ፀጉር - ወተት በመጠቀም አመጋገብ

የወተት እና የእንቁላል ጭንብል

½ tbsp ወደ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ወተት እና ከዚያ ሁለት የዶሮ እንቁላል ይንዱ። ከነጭራሹ ጋር በሚቀላቀልበት ጊዜ ክፍሎቹን በደንብ ይምቷቸው እና ከሥሩ እስከ ጫፉ ድረስ በረጅም ኩርባዎች ላይ በተመሳሳይ መልኩ ይተግብሩ። በሚታከመው ጭንቅላት ላይ ሙቅ ቆብ (ፖሊ polyethylene እና ትልቅ ለስላሳ ፎጣ) ያድርጉ ፡፡ የክፍለ ጊዜ ቆይታ ከ 40 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ፡፡ ጥንቅር ከፀጉሩ በቀዝቃዛ ውሃ ይወገዳል።

የወተት ፣ ማር እና የነጭ ዳቦ ጭንብል

በግማሽ ብርጭቆ ሙቅ ወተት ውስጥ 1 tbsp ይጨምሩ ፡፡ አንድ ማንኪያ ማር እና 2 የሾርባ ማንኪያ ዳቦ። ይህ ጭንብል ወዲያውኑ ዝግጁ አይሆንም ፣ ምክንያቱም ቂጣው በደንብ እንዲንጠባጠብ እና በደንብ ለማብሰል ጊዜ ይወስዳል። ፀጉርዎን ለማጠብ በሚሄዱበት ቀን ገንዘብን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ጭምብሉ ፀጉሩን ከማጠብዎ በፊት አንድ ሰዓት ይተገበራል ፣ እኩል የሆነ የፀጉሩ ርዝመት ሁሉ ይሰራጫል ፡፡

ጭንብል “ወፍራም እና ጸጥ ያለ”

በመርከቡ ውስጥ 2 tbsp እናስቀምጣለን ፡፡ ማንኪያ ወተት ፣ 1 tbsp። ውሸት። ማር እና 1 tbsp. ውሸት። በደንብ የተስተካከለ oatmeal። የቁጥሮች ብዛት የሚወሰነው በፀጉሩ ጥንካሬ እና ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ነው ፣ ዋናው ነገር መጠኖቹን መጠበቅ ነው ፡፡ ሁሉም ንጥረ ነገሮች ድብልቅ መሆን አለባቸው ፡፡ አንድ ወጥ የሆነ ድብልቅ በውጤቱ ማግኘት አለበት። ጭምብሉ በቆዳው ላይ መተግበር መጀመር አለበት ፣ ቀስ በቀስ በትክክለኛው የተቀመጡ ኩርባዎችን በሙሉ ርዝመት ያሰራጫል ፡፡ ጥቅጥቅ ባለ ፀጉር በተሸፈነ polyethylene እና ሙቀትን ጠብቆ ለማቆየት በትላልቅ ደረቅ ፎጣ ይታጠባል። ጭምብሉን ለ 40-50 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ እንተወዋለን ፡፡ ከዚያ በቀስታ በንጹህ ውሃ ይጠቡ ፡፡ በተቀባው ውሃ ውስጥ የመድኃኒት ደረቅ ዕፅዋትን (ካምሞሚል ፣ ዳዮአክቲቭ መረቅ ፣ ማዮኔዝ እና ሌሎችም) ማከል ይችላሉ ፡፡ ሙሉ ኮርስ - በሳምንት 2 ወሮች 2 ጊዜ።

ላም ወተት እና ጨው ጭምብል

በ 100 ሚሊ. የከብት ወተት (1 tsp) የከብት ወተት (1 tsp) ጨምሩ እና ጨው ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይቅቡት። ጭምብሉን ቀደም ሲል ለፀዳ እና እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ምርቱ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች በተዘጋጀ ፀጉር ላይ መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያም በፍጥነት በሞቀ ውሃ ይታጠባል። ይህ ጭምብል የማፅዳትና የማፅዳት ውጤት አለው ፡፡

ከወተት ጫፎች ጋር በወተት ላይ የተመሠረተ ጭምብል

ይህ ችግር ብዙዎችን ይነካል ፡፡ ችግሩን ለመቋቋም ውጤታማ ዘዴ በግማሽ ብርጭቆ ወተት ፣ በስታር (50 ግ) ፣ Raspberry ቅጠሎች (7 pcs.) ፣ Currant ቅጠሎች (7 pcs) እና mint ቅርንጫፎች (3 pcs) የተሰራ ጭንብል ይሆናል ፡፡ በኩርባዎች ላይ ይተግብሩ እና ለ 40 ደቂቃዎች ያቆዩ። ጥንቅር በሻምoo ይታጠቡ።

ጭንብል እና whey ጭንብል

በ 200 ሚሊ ሴም ውስጥ 2 tbsp ይቀልጡ. ውሸት። ግንቦት ወይም የአክካ ማር. ምርቱን በፀጉር ላይ እንተገብራለን እና ለ 25 ደቂቃዎች እንተወዋለን ፡፡ ከዚያም ኩርባዎቹን በሙቅ ውሃ ውስጥ በደንብ ያጥቡት። እንዲሁም ለፕሮፊላክሲክ (በየ 2 ሳምንቱ 1 አሰራር) እና ሕክምና (በሳምንት ከ2-3 ሂደቶች) ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ይህ ጭንብል የመልሶ ማቋቋም እና የመፈወስ ውጤት አለው ፣ ፀጉርን ከማጥፋት ይከላከላል እና አጠቃላይ የጨጓራውን መጠን ይቀንሳል ፡፡

ወተት ለኩሮቻችን ጠቃሚ ምንድነው?

ንግሥት ክሊፕፓታራ እንኳን ሳይቀር ለመዋቢያ ዓላማ ፍየል ወተት እንደጠቀሙ አስታውስ ፡፡ ሰውነቷን በእርሱ በማጠብ ፣ ስሜታዊ ብልሹ ቆዳ አገኘች ፡፡ እስያ አሁንም ቢሆን ረጅም ዕድሜ እንደ ረጅም ቅብብል አድርገው በመቁጠር ይህን መጠጥ ያወድሳሉ። ለመደበኛ ምርት እንዲህ ዓይነት ትኩረት ለምን አለ ፣ እና ከእሱ ጋር በተያያዙ አፈ-ታሪኮች ላይ ሳይንሳዊ መሠረት አለ?

የወተት ተዋጽኦዎች እንደገና ማሰባሰብ ውጤት:

• በወተት ውስጥ በብዛት የሚገኘው ቫይታሚን ኤ ሲሆን የውበት ቫይታሚን ነው። እሱ ፀጉርን የበለጠ ታዛዥ እንዲሆን ብቻ ሳይሆን ፣ ፀጉርን በእጅጉ ይከላከላል ፡፡ ቫይታሚን ቢ በሜታብሊክ ሂደቶች መደበኛነት ምክንያት የራስ ቅሉን ያድሳል ፣
• ሥሮቹን ለማጠንጠን ካልሲየም ያስፈልጋል ፡፡ በወተት ውስጥ ባለው ስብ ላይ በመመርኮዝ ከ 100 እስከ 120 ሚሊ ግራም ይይዛል ፡፡ በጣም ወፍራም የሆነው ወተቱ አነስተኛ ማዕድን ነው
• ፕሮቲን በተለይ ቀጭን ፣ የተበላሹ ቁስሎችን ለመፈወስ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
• የ collagen ፋይበር ሕብረ ሕዋሳት ሕዋሳት ውስጥ ማግበር (በዚህም ምክንያት ኩርባዎቹ አንጋፋ ይሆናሉ) ፣ በላክቲክ አሲዶች ፣
• ትኩስ ወተት ያለው የፀጉር ጭምብል በተያዘው የ peroxidase እና lysozyme ኢንዛይሞች ምክንያት የባክቴሪያ ማጥፊያ ውጤት ይኖረዋል። ስለዚህ ምንም ተጨማሪ ንጥረነገሮች እንኳን ሳይጠቀሙ ቢቀሩ በተሳካ ሁኔታ መዋጋት ይችላሉ። ይህ የሚያሳዝን ነው ፣ ነገር ግን ከወሊድ በኋላ በሁለተኛው ቀን መጨረሻ ላይ ይህ የወተት ንብረት ይጠፋል ፡፡

እንደዚያ ከሆነ ፣ ለማብራራት አስፈላጊ ነው - ከላይ የተጠቀሰው ሁሉ ለጠቅላላው ወተት ይሠራል ፡፡ የመደርደሪያው ክፍል ብዙውን ጊዜ በውኃ የሚረጭ ዱቄት ነው። እና በጥቅሉ ላይ የተመለከቱት ቪታሚኖች በእሱ ላይ ይጨመሩ ወይም አይጨመሩ ፣ ሌላ ጥያቄ ፡፡ ከጤንነት በተጨማሪ የወተት ጭምብሎች ጥቅሞች አለርጂዎችን እንደማያስከትሉ ፣ ለቆዳ ደስ የሚያሰኙ ፣ በፍጥነት ምግብ የሚያበስሉ እና መጥፎ ሽታ የላቸውም ፡፡

ወተት ፀጉር አዘገጃጀቶች

ጭምብሎችን በሚዘጋጁበት ጊዜ መዘጋጀትዎን አይርሱ:

• በውስጡ ያሉትን ንጥረ ነገሮች የሚያነቃቁበት የመስታወት እቃ ፣
• ልብሶችን በጥፊ መምታት የማይፈልጉ ከሆነ
• ከፀጉርዎ ጋር በደንብ የሚጣበቅ ቦርሳ ወይም ፕላስቲክ ካፕ ፣
• በላዩ ላይ የቆየ ፎጣ ነው ፣ አዲስ ደግሞ ቆሻሻ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ፈሳሽ ወተት ወይም የሎሚ-ወተት ድብልቅዎች ብዙውን ጊዜ ስለሚወጡ ፣
• በጅምላ ብሩሹን ለመተግበር ይበልጥ አመቺ ከሆነ ከዚያ በእጅዎ ይሁኑ ፡፡

1. ከወተት ጋር ለደከመ ፀጉር ይህ ገንቢ ጭንብል በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል ፡፡ አስፈላጊ ዘይቶችን ጭምብል ከፈለጉ የሚወዱትን ዘይት ለመሞከር እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ እነሱ በሻምፖዎች እና በሻምበል የበለፀጉ ናቸው ፣ ግን እዚያም ቸልተኛ ነው ፡፡ ከጭቃ ወተት (ፍየል ፣ ግመል) እና አስፈላጊ ዘይት ጭምብሎች ካሉ ውጤቱ ከጥቂት ሂደቶች በኋላ እና ጠንካራ ፀጉር ሽፍታ ላላቸው ሰዎች ጭምር ይሆናል ፡፡ እሱ 4 የሾርባ ማንኪያ ወተት ይወስዳል እና እንደ ብዙ ጠብታ ቅቤ ፣ አንድ የተከተፈ yolk። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ ይተግብሩ እና ለአንድ ሰዓት ይልቀቁ። ለ2-3 ወራት በሳምንት ቢያንስ 2 ጊዜ ያድርጉ።

2. ችግርዎ በተፈጥሮ ቀጭን ፀጉር ከሆነ ፣ ውስብስብ የሆነ ጥንቅር ያለው ጭንብል እንዲጠቀሙ እንመክራለን። እሱንም ያካትታል-ፕሮቲን (ፀጉርን ከሥሩ ሥሮች ከፍ ያደርገዋል እና ያጠናክረዋል) ፣ ወተት ፣ ጄልታይን (ማንጠልጠያ) ፣ ጥሬ እንቁላል ፣ ያልሰከረ ማር ፣ የከርሰ ምድር ቅጠላ ቅጠል ፣ ቅጠላ ቅጠል ፣ ፈሳሽ ቫይታሚኖች ፣ ቡርዶክ ዘይት ፡፡ ሪፖርቶች በተናጥል ተመርጠዋል ፡፡ የፀጉሩን አወቃቀር የሚያሻሽል እና በተመሳሳይ ጊዜ የመበታተን ጫፎችን በሙሉ ማመልከት የተሻለ ነው ፡፡

3. ፀጉሩ በአመጋገብ ውስጥ እጥረት ሲኖርበት ፣ ደመቅ ያለ የፀሐይ ብርሃን እንዲሁ ይጠፋል ፡፡ ሁለቱንም መደበኛ ወደ መደበኛ ለማምጣት የተረጋገጠ መሳሪያ እንጠቀማለን። ሳህኑን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እናስቀምጠዋለን። 2 የሾርባ ማንኪያዎችን አፍስሱ ፡፡ ማር ፣ 80 ሚሊ ወተት (የኮኮናት ወተት ፣ ከዚያ ትንሽ ኢኮኖሚያዊ) ፣ 1 tsp. የወይራ ዘይት ፣ 3 ጠብታ የኮኮናት አስፈላጊ ዘይት። የምግብ ንጥረነገሮች መበላሸት ስለሚኖር ጠንካራ ማሞቂያ አስፈላጊ አይደለም።

4. በአጠቃላይ ተቀባይነት ላላቸው መመዘኛዎች “አይሆንም” ለሚሉ ሰዎች ፣ ከወተት እና ከቸኮሌት ጋር የፀጉር ሽፋን ተስማሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ የምግብ ፍላጎት ይሰማል? በእውነቱ ፣ እርስ በእርስ እርስ በእርስ የሚደጋገፉ ንጥረነገሮች ፣ የራስ ቅላውን የሚያረጋጉ እና በቀላሉ የማይበሰብስ የጨጓራ ​​ቅንጣቶች እንዲጠፉ አስተዋፅ contribute ያደርጋሉ። ለማብሰል 1 tbsp ያስፈልጋል ፡፡ ወተት ዱቄት (አንድ መጥፎ ነገር በተለመደው ቢተካው ሊከሰት የማይችል ነገር ነው) ፣ 1 tbsp። የኮኮዋ ዱቄት እና 1 tsp. burdock እና jojoba ዘይቶች። ሁሉም ነገር በቅመማ ቅመማ ቅመም ተወስዶ ወደ ሥሮቹ ይተገበራል። ጭንቅላቱ ተዘግቶ እና ቆጣሪው ለ 40 ደቂቃዎች ተዘጋጅቷል ፡፡

5. እዚህ ሁለቱንም ትኩስ እና ጨዋማ ወተት መውሰድ ይፈቀዳል ፡፡ በአጠቃላይ ይህ ይህ ጭምብል በሚፈጥሩበት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም ፡፡ የተለያዩ አማራጮችን ሞክረው ፣ ይበልጥ ተስማሚ በሆነ ቦታ ማቆም ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ እኛ ያስፈልገናል

• ዘይቶች: ቡርዶክ, የወይራ, ጣውላ. እያንዳንዱ በሚወጣው የምግብ አሰራር መሠረት 1 tbsp ነው ፡፡
• ጣፋጭ (ትኩስ) ወተት 3 tbsp።
• ጥቂት ቫይታሚኖች ቶኮፌሮል (ኢ) እና ሬቲኖል (ሀ)
• የ Ylang-ylang ፣ ላቫንደር ፣ ካምሞሚል ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች

ድብልቅው በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መሞቅ አለበት ፡፡ ከዚያ በጣት ጣቶች ከጭቃው ውስጥ ሊታተም ይችላል እንዲሁም በፀጉሩ ርዝመት እንዲሁ ይሰራጫል።

የተመጣጠነ ጭምብል ጭምብሎችን የመጠቀም ውጤት እንደ ደንቡ ምክንያታዊ ነው ፡፡ ፀጉር በቅርቡ ጤናማ ፣ ጠንካራ ፣ ቆንጆ ይሆናል ፡፡

ወተት ለፀጉር ጠቃሚ የሆነው ለምንድነው?

ወተት ለሰው አካል ጥቅሞች ግልፅ ነው ፡፡ ከውስጡ ብቻ ሳይሆን በውጭም ሲተገበር ሊተገበሩ የሚችሉ ብዙ ቪታሚኖች እና ማዕድናት አሉት። የወተት ጭንብል በመጠቀም እና ለፀጉር ማጠብ ፣ የራስ ቅሉ ላይ ብዙ ችግሮችን በአፋጣኝ መፍታት ይችላሉ-

• ፕሮቲን ለፀጉሩ መዋቅር የግንባታ ቁሳቁስ ነው ፣ ስለሆነም የተበላሹትን ሽፍቶች መመለስ ፣ እነሱን ማለስለስ ፣ ብጉርነትን ማበጠር ፣ ቀጭኑ ማድረግ ፣ መስቀልን ፣
• የተለያዩ ቢ ቫይታሚኖች (ኒኮቲኒክ አሲድ ፣ ሪቦፍላቪን ፣ ኮባላን) በዋናነት የመድኃኒትነት ንብረቶች ይኖሩታል: - ከፌንገስ በሽታዎች የራስ ቅባትን ያስወግዳሉ (የተለያዩ ቅባቶችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን ጨምሮ) ፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች በእያንዳንዱ ፀጉር ዙሪያ የማይታይ ነገር ግን ጠንካራ መከላከያ ፊልም ይፈጥራሉ ፣ ይህም ይሰጣል የወተት ጭንብል ከተጠቀመ እና ከታጠበ በኋላ የሚያምር አንፀባራቂ ይወጣል ፣
• ካልሲየም (የወተት ዋና አካል) ሥሮቹን ለማጠንከር እና የፀጉር መርገፍ ለመከላከል ያስፈልጋል ፣
• ላቲክ አሲድ የጡንቻዎች መለዋወጫ / ጠንካራ እና ጠንካራ የሚያደርጉት በሴሎች ውስጥ የ collagen ፋይበር ልምምድ ሥራን ያግብሩ።

የወተት ኬሚካላዊ ስብ የበለፀገ አይደለም ፣ ግን በውስጡ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ማከማቸት በቂ ስለሆነ ከገንዘቡ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል ፀጉር በወጣቶች ፣ በውበት እና በጥንካሬው ያብባል ፡፡ አሁን በጣም ውድ በሆኑ የሱቅ ዝግጅቶች እና ሳሎን ሂደቶች ላይ ገንዘብ ማውጣት አያስፈልጉም ፣ ውጤቱም በጣም ጥርጣሬ አለው - የተፈጥሮ ምርት ውጤታማነት እነሱን ያጠፋቸዋል። ዋናው ነገር ወተትን በአዳዲስ ጥራት ፣ እንደ መዋቢያ ምርት ፣ እና የተለመደው የምግብ ምርት አለመሆኑን መማር ነው ፡፡

ከአሳታሚዎች ጠቃሚ ምክር!

ስለ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶች በቅርብ የተደረጉ ጥናቶች አስፈሪ ምስል አሳይተዋል - 98% ታዋቂ ሻምፖዎች ፀጉራችንን ያበላሻሉ ፡፡ የሶዲየም ሻምፖዎን ለሰልፈሮች ስብጥር ይመልከቱ-ሶዲየም ላውረል / ላውረተር ሰልፌት ፣ ኮኮ ሰልፌት ፣ ፒጂጂ ፣ ዲአ ፣ ኤኤአ። እነዚህ ጠበኛ አካላት የፀጉሩን መዋቅር ያበላሻሉ ፣ ቀለሞችን እና የመለጠጥ ችሎታን ያስወግዳሉ ፣ ሕይወት አልባ ይሆናሉ ፡፡ ግን ይህ በጣም መጥፎ አይደለም!

እነዚህ ኬሚካሎች በደሙ ውስጥ በደም ውስጥ ይገባሉ እንዲሁም አለርጂዎችን ወይም ነቀርሳዎችን እንኳን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉትን ሻምፖዎች እንዳይከለክሉ አጥብቀን እንመክራለን። ተፈጥሯዊ መዋቢያዎችን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ የአርታal ጽ / ቤታችን ኤክስ expertsርቶች ሻምፖዎችን በርካታ ትንታኔዎችን አካሂደዋል ፣ ከእነዚህም መካከል መሪውን የገለፀው ኩባንያው ሙሉቀን ኮስሜቲክ

ምርቶች ሁሉንም የመዋቢያ ደንቦችን እና ደንቦችን ያሟላሉ። ሙሉ-ተፈጥሮአዊ መዋቢያዎች አምራች ብቸኛ አምራች ነው ፡፡ ኦፊሴላዊ ድር ጣቢያ mulsan.ru ን ለመጎብኘት እንመክራለን። ለተፈጥሮ መዋቢያዎች የመደርደሪያው ሕይወት ከአንድ አመት በላይ ማከማቸት የለበትም ፡፡

የወተት ፀጉር ጭምብሎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?

ወተቱ ከወተት ጋር በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምናን በተመለከተ ለየት ያሉ የአሠራር ሂደቶች ምላሽ ለመስጠት እንዲቻል ከባለሙያዎች እና ቀደም ሲል የመፈወስን የመጠጥ አስደናቂ ኃይል ቀደም ብለው የሞከሩትን የተወሰኑ ምክሮችን በጥብቅ መከተል ይመከራል ፡፡

እነዚህን ምክሮች በመከተል ፣ ኩርባዎችዎ በጭንቀት ስሜት የሚሰማው አዲስ እና የበለጠ እርካታ ሕይወት ሊሰ lifeቸው ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ በውበት እና በጤንነት እየበዙ ይሄዳሉ እናም ስለ መልክዎ አላስፈላጊ ከሆኑ ውስብስብ ነገሮች እና ጭንቀቶች ያድኑዎታል። ለፀጉር አይነትዎ ትክክለኛውን ጭምብል አዘገጃጀት መመሪያ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ይሆናል ፡፡

ለፀጉር ከወተት ጋር ለ ጭምብል የሚሆን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንዴት እንደሚመረጥ?

ለፀጉር ንጹህ ወተት የሚጠቀሙ ከሆነ የተለመደው ማጣሪያ ይሆናል ፣ እና ለመዋቢያነት ጭምብሎች ዝግጅት ከተለያዩ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር መቀላቀል አለበት ፡፡ አንዳንዶቹ የፈውስ ፈሳሹን አንዳንድ ባህሪዎች ያሻሽላሉ ፣ ሌሎች ይዳከማሉ ፣ ሌሎችም ደግሞ አዲስ ነገር ያመጣሉ ፡፡ በፀጉርዎ አይነት መሰረት ገንዘብ ይምረጡ ፡፡

• ለደረቅ ፀጉር እርጥብ ጭንብል

በ 100 ሚሊር ሙቅ ፣ ወፍራም ወተት ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ አዲስ ማር ማር በውሀ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጣሉ ፡፡ ጭምብሉን ከቀዘቀዙ በኋላ ጥሬውን አስኳል ወደ ውስጡ ይንዱ ፣ ከዚያም አንድ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ይጨምሩ።

• ለማንኛውም አይነት ፀጉር ገንቢ ጭንብል

በ 100 ሚሊሊት ወተት ውስጥ በክፍል ሙቀት እና መካከለኛ የስብ ይዘት ውስጥ 2 ትኩስ ጥሬ እንቁላሎችን ይደበድቡ ፡፡

• ለተከፈለ ጫፎች ፈውስ

በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የመዋቢያ ዘይቶችን ድብልቅ ሙቅ ያድርጉት-አንድ የሾርባ ማንኪያ ፣ ጣውላ እና የወይራ ፍሬ። በእነሱ ላይ ሶስት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ወተት ይጨምሩ (ያለምንም ኪንታሮት መተካት ይችላሉ) ፡፡ ድብልቅው ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ከቀዘቀዘ በኋላ የዘይት ቫይታሚኖችን ሬቲኖል (ሀ) እና ቶኮፌሮል (ኢ) ፣ እንዲሁም የ “ዩላንግ-ዮላንግ” ፣ ላቫንደር ፣ ካምሞሚ የተባሉትን ሁለት አስፈላጊ ዘይቶች ይጨምሩ።

• የቆዳ ጭንብል ለማከም ጭምብል

ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ሳይጨምሩ ትኩስ የፍየል ወተትን ወደ ፀጉር ሥሮች ይቅሉት ፣ የራስ ቅሉ ላይ ይተግብሩ ፡፡

• ከፀጉር መጥፋት ጋር የፀሐይ መከላከያ ጭምብል

በ 100 ሚሊር ሙቅ የኮካ ወተት ውስጥ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይቅፈሉ ፡፡

እያንዳንዳቸው የወተት ፀጉር ጭምብሎች ኩርባዎችን በጣም ደስ የሚል እንክብካቤ ፣ አስተማማኝ እና ጥሩ ጤና ፣ ጥሩ አመጋገብ እና ዋስትና ያለው ሽግግር ከመጀመሪያው አጠቃቀም በኋላ ልዩ ፣ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ጠቃሚ የመዋቢያ ምርቶች ናቸው ፡፡