በቤት ውስጥ ቅባት ፀጉር ጭምብል

ቅባት ያላቸው የፀጉር ዓይነቶች ያሉ ሴቶች የድምፅ እጥረት ፣ ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አመጣጥ ፣ ድፍረታቸው ችግር አለባቸው ፡፡ የችግሩ ዋና መንስኤ በሆርሞን አለመመጣጠን ፣ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ወዘተ ላይ ነው። ቅባትን የሚያጠፉ ፣ ምክሮቹን የሚያረካ እና የራስ ቅሉ ሂደቶችን መደበኛ በሆነ መልኩ መፍታት ይችላሉ።

ለቆዳ ፀጉር ጭምብል መጠቀምን የሚመለከቱ ሕጎች

ለስላሳ ፀጉር እንክብካቤ በጣም ጥንቃቄ መሆን አለበት። እነሱ ከሌሎች ይልቅ በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናሉ ፣ ድምፃቸውን ያጣሉ እና ማራኪ ይሆናሉ ፣ ግን አዘውትሮ መታጠብ እነሱን ብቻ ይጎዳል። የተገዙት ጭምብሎች ተግባር የታመቀ ዕጢዎችን ምስጢራዊነት ለማቋቋም ከፀጉር ዘንጎች (ቅባቶችን) ለማስወገድ የታሰበ ነው ፣ ነገር ግን እንዲህ ያሉት ምርቶች ብዙውን ጊዜ አሲድ እና አልኮሆል ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡

ስለዚህ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች አይጎዱም ፣ ግን ጥቅሞችን ያመጣሉ ፣ እራስዎ በቤት ውስጥ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡ ለቀመር ዝግጅት እና አጠቃቀም የሚከተሉትን ህጎች ማከበሩ አስፈላጊ ነው-

1. ንጥረ ነገሮቹን ለማቀላቀል የብረት ሳጥኖችን እና መሳሪያዎችን አይጠቀሙ ፣ አለበለዚያ የኦክሳይድ ሂደት ይጀምራል። በጣም ተስማሚ የሆኑት ምግቦች ሴራሚክ ፣ ብርጭቆ ወይም ሸክላ ናቸው ፡፡
2. ጭምብሉን ከመተግበርዎ በፊት ለአለርጂዎች ምርመራ ያድርጉ ፣ ቁስሎች ፣ ጉዳቶች ወይም ጭረቶች ጭንቅላትዎን ይመርምሩ ፡፡
3. ምርቱን በሙቅ ሳይሆን በሙቅ ውሃ ብቻ ያጠቡ ፣ አለበለዚያ የ Sebaceous ዕጢዎች ብዛት እንዲጨምር ሊያደርጉ ይችላሉ።
4. ፀጉርዎ ከስሩ ሥሮች ብቻ ከሆነ ፣ እና ምክሮቹ ደረቅ ከሆኑ ፣ ጭምብሉን ወደ ሥሩ ዞን ብቻ ይተግብሩ እና የቀረውን በለሳን ፣ በአትክልት ወይም በወይራ ዘይት ይቀቡ ፡፡
5. ውጤቱን ከፍ ለማድረግ ምርቱን ለ 7 ደቂቃ ያህል በመጋገሪያው ውስጥ ይላጡት ፣ ከዚያ ጭንቅላትዎን በገንዳ ካፕ ፣ በፕላስቲክ ሻንጣ ውስጥ በማጣበቅ እና ፊልም በንጹህ ፎጣ ያሞቁ ፡፡
6. ጥሩ ውጤት ለማግኘት በወር እስከ ሁለት ጊዜ በሳምንት ሁለት ጊዜ ጭምብሎችን ያድርጉ እና ከዚያ በ 2 ሳምንታት ውስጥ ፕሮፍላሲስን 1-2 ጊዜ ያካሂዱ ፡፡
7. የቅባት ሻማውን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመዋጋት ፣ የ “ኮልፌፋ” ፣ “ካምሞሚል” ፣ “ንጣፍ” እና የዴልሞኒዮን ቅጾችን ወደ ጥንቶቹ ይጨምሩ ፡፡
8. በቂ የድምፅ መጠን ከሌለዎት ጭምብሎችን በሄና ፣ በጥራጥሬ ፣ ድንች ድንች ፣ ሸክላ ይስሩ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ዓይነቶች

በቤት ውስጥ ለፀጉር ፀጉር ብዙ የተለያዩ ጭምብሎችን ማድረጉ ትክክለኛ ነው-ከሸክላ ፣ ከማር ፣ ከእስርት ፣ ከodkaድካ ፣ ከ kefir ፣ ከሰናፍ ወዘተ ጋር የመፍጠር ሂደት ቀላል ነው ፣ የዝግጅት ደንቦችን በጥንቃቄ ከተከተሉ እና በትክክልም ከተገቧቸው ፡፡ እያንዳንዱ መፍትሔ, እንደ ጥንቅር ላይ በመመርኮዝ, የራስ ቅሉ እና የፀጉር ዘንጎች ላይ የራሱ የሆነ የራሱ የሆነ ተፅእኖ አለው ፡፡ ጭምብሉን በመተግበር ምን ውጤት ለማግኘት እንደሚፈልጉ ይወስኑ እና ወደ ዝግጅቱ ይቀጥሉ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ምን ያህል ጊዜ ጭምብል ማዘጋጀት እችላለሁ?

በሴባሲክ ዕጢዎች ላይ ያለው ውጤት በመደበኛ ገደቦች ውስጥ መሆን ስላለበት ፣ ባለሙያዎች እና ብዙ የታወቁ ሐኪሞች ከ 3 እስከ 4 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ የቪታሚን ቀመርን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

የተፈለገውን ውጤት ማግኘት ከፈለጉ ምክሮቹን በትክክል መከተል እና መጠኖቹን በትክክል መከታተል ያስፈልግዎታል።

ለፀጉር ፀጉር ምርጥ የቤት ውስጥ ጭምብሎች-ምን ማድረግ?

በኩሽና ውስጥ ያለ ማንኛውም የቤት እመቤት ለፀጉርዎ ፍጹም የሆነ ጥንቅር እንዲመሰረትበት መሠረት በማድረግ ቀለል ያሉ ምርቶች አጠቃላይ ገጽታዎች አሉት ፡፡

ቅባት ፀጉርን ለመዋጋት የትኞቹ ምርቶች ሊረዱ ይችላሉ?

• ሰናፍጭ
• እንቁላሉ ፡፡
• ቡርዶክ ዘይት።
• ሸክላ (አረንጓዴ ወይም ሰማያዊ).
• ካፌር
• ሄና።
• ሎሚ (ጭማቂ).
• ቡናማ ዳቦ ፣ ኦታሚል ፣ ኮጎዋክ እና odkaድካ እንኳ ቢሆን ፡፡

የተዘረዘሩት ምርቶች እና መዋቢያዎች በተናጥል እና በተዋሃዱ ስሪቶች ውስጥ ሁለቱንም መጠቀም ይቻላል ፡፡

ለፀጉር ፀጉር የሰናፍጭ ጭንብል አዘገጃጀት

ለምን ሰናፍጭ? መልሱ በጣም ቀላል ነው: በሰናፍጭ ዘሮች ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ የኦርጋኒክ አሲዶች እንዲሁም ከፍተኛ የማዕድን ጨው ፣ ቫይታሚኖች እና ሌሎች ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉ።

ጭምብል ማብሰል ብዙ ጊዜ አይወስድብዎትም።

ይህንን ለማድረግ መውሰድ ያስፈልግዎታል:

• ሰናፍጭ (አምስት ትላልቅ ማንኪያ) ፣
• የአልሞንድ ዘይት ወይም የካቶሪ ዘይት (ሁለት ጠብታዎች) ፣
• ስኳር (አንድ ትልቅ ማንኪያ)።

1. ከላይ በተጠቀሱት መለኪያዎች ውስጥ ሁሉም ከላይ የተጠቀሱት አካላት በደንብ የተደባለቁ መሆን አለባቸው ፡፡
2. የተፈጠረውን መንሸራተት በጠቅላላው ርዝመት ላይ እኩል ያሰራጩ
3. ከራስዎ ጀርባ ላይ ያለውን ፀጉር ይሰብስቡ እና ጭንቅላቱን በቀስታ ለሌላ 5 ደቂቃዎች ያሽሟቸው ፡፡
4. ፀጉሩን በፀጉር ማያያዣ ይንከባከቡ እና ለ 40 ደቂቃዎች ያርፉ ፡፡
5. ከዚህ ጊዜ በኋላ ፀጉርን ያጥፉ እና አስፈላጊ ከሆነም ጸጉርዎን በሻምፖ ይታጠቡ ፡፡

የሰናፍጭ ዘይቱ ከቅባት Sheen ብቻ ሳይሆን ከቪታሚኖችም ጋር እጢዎችን ያጸዳል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል የራሱ መሰል ነገሮች አሉት-ሰናፍጭ በትንሹ ያቃጥላል ፣ ግን አምፖሎቹ (ቅርፊቶች) ይንቀሳቀሳሉ ፡፡ ጠንካራ የማቃጠል ስሜት ከተሰማዎት ከዚያ የሚመከሩ 40 ደቂቃዎችን አይቁሙ - ጭምብሉን ወዲያውኑ ያጥፉ። ይህ የሰውነት ክፍል ለእርስዎ ተስማሚ እንዳልሆነ ይጠቁማል ፡፡

ለክፉ ፀጉር Kefir ጭምብል

ካፌር በጣም ዋጋ ያለው የወተት-ወተት ምርት ነው ፡፡ ፀጉር እና የፊት ጭምብሎች በሚሠሩበት ጊዜ ሰዎች በትክክል መጠቀምን ተምረዋል ፡፡ ካፊር የተከፋፈለ ጫፎች አወቃቀር እንዲሻሻል ብቻ ሳይሆን ፣ እንዲሁም ኩርባዎችዎ የቅንጦት ብልጭታዎችን በመመለስ ደስ የማይል ስሜትን ያጠፋል ፡፡

ይህንን ጭንብል በወር ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጠቀሙበት ለ kefir በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ይህ ከፀጉርዎ በፊት እና በኋላ ሊከናወን ይችላል ፣ ለ 25 ደቂቃዎች ያፍሱ ፣ ከዚያ ያጥቡ ፡፡ በክፍል ሙቀት ውስጥ ፀጉርን በውኃ ማጠቡ ይሻላል።

በ kefir ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ የፀጉር ቀለም እንደሚጸዳ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ይህንን ጭንብል ከወደዱ ፣ ከሌሎች አማራጮች ጋር እንዲተካ እንመክራለን ፡፡

ከእንቁላል ጋር ለስላሳ ፀጉር ጭምብል

ሁሉም የተለመዱ የዶሮ እንቁላል - ምርቱ ከመደበኛ በጣም ሩቅ ነው። የእንቁላል ጭምብሎች አንጸባራቂን ያሻሽላሉ ፣ መጠኑን ይጨምራሉ እንዲሁም የፀጉር ብስባሽ ገጽታንም ያስወግዳሉ ፡፡ እንቁላል ሁለት በማይታመን ሁኔታ ጤናማ ክፍሎች ናቸው ፕሮቲን እና yolk። የኋለኛው አካል በጣም አስፈላጊ አካል ነው - ልዩ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ይ ,ል ፣ የፀጉር እድገትን ያፋጥናል ፡፡

የእንቁላል ጭንብል ከሲትሪክ አሲድ ጋር ቅባት ዘይቱን ማስወገድ ይችላሉ። ይህንን ድብልቅ ለማዘጋጀት ሁለት አካላት ብቻ ያስፈልግዎታል እንቁላል እና የሎሚ ጭማቂ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች በእቃ መያዥያ ውስጥ መቀላቀል አለባቸው (በሹክሹክታ ሊመታ ይችላል) ፣ ለፀጉር ይተገበራል ፣ አምፖሎቹ በቪታሚኖች ውስጥ እንዲንጠባጠቡ (ቢያንስ 30 ደቂቃዎች) ያድርጓቸው ፣ ከዚያ በኋላ ጸጉርዎን በደንብ ይታጠቡ ፡፡

ለሽመና ፀጉር የሸክላ ጭምብል: ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከፀጉር ፀጉር ጋር በሚደረገው ውጊያ ውስጥ በጣም ታዋቂዎች ናቸው ሰማያዊ እና አረንጓዴ ሸክላ. ጸጥ እንዲል በሚያደርግበት ጊዜ ወደ ጥልቅ መንጻት የሚያደርጉት እነዚህ የሸክላ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ እነሱ ስብን ለማስወገድ ብቻ አይደለም ፣ ግን ደግሞ ብዙውን ጊዜ የሰባ ሥሮቹን አብሮ የሚያመጣውን ድፍረትን ለመዋጋት ያገለግላሉ ፡፡

የማብሰያ ጭንብል

1. ውፍረቱ እስኪመጣ ድረስ ሸክላውን ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ (በግምት 1 1)።
2. በጅምላ ላይ አንድ የሎሚ ጭማቂ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡
3. የመጨረሻው ንጥረ ነገር ነጭ ሽንኩርት ነው - ያለ ኮረብታ የተጠበሰ አትክልት ያለ ኮረብታ ያለ የሻይ ማንኪያ ፡፡

ከዚያም ጅምላውን ወደ ቁርጥራጩ ይቅሉት እና ከተቻለ ከሥሩ እስከ 3-5 ሴ.ሜ ያህል በፀጉር ያሰራጩ። ለስላሳ ፎጣ ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃ ያህል ጭንብል ይዘው መሄድ ያስፈልግዎታል ፣ ነገር ግን ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ የግንዛቤ ደረጃ አለው ፣ ስለሆነም በትንሹ የሚነድ ስሜት ወይም ምቾት ሲሰማዎት ጥንቅርን ማጠብ ያስፈልግዎታል።

ከመጠን በላይ የመጠጣት ችግር መንስኤዎችን በተሻለ ለመረዳት እንዲረዱ ቪዲዮውን እንዲመለከቱ እንመክርዎታለን እና ለራስዎ በጣም ተስማሚውን አማራጭ ይምረጡ ፡፡

ከሄና ጋር ለፀጉር ፀጉር ጭምብል

በመጀመሪያ ፣ ሄና ምንድን ነው?

ሄና በምግብ መፍጨት እና ወደ ዱቄት ሁኔታ በሚሰጋበት ጊዜ የተሰበረ የእፅዋቱ ቅጠል ነው ፡፡ እነሱ ከፍተኛ የማቅለም ችሎታ አላቸው ፣ ስለሆነም የአገርዎን ቀለም መለወጥ የማይፈልጉ ከሆነ ቀለም የሌለው ሄና ይግዙ ፡፡

ከሄና የተሠራ ጭንብል ከሸክላ (ሰማያዊ ወይም ከነጭ) በመጨመር በተሻለ ሁኔታ ይዘጋጃል - ይህ ውጤቱን ያሻሽላል።

ሄና ከሸክላ ጋር ቀላቅሉባት (2 1) ፣ በእፅዋት ሞቃታማ የቅባት እህሎች (ለምሳሌ ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ከኮምሞሚል) ጋር ይሙሉ ፡፡ ጭምብሉ ወፍራም አይስክሬም ይመስላል። ሥሮች ላይ ይተግብሩ እና ፀጉርን ከጥጥ ጨርቅ ጋር ይሸፍኑ ፡፡ ጭምብሉን ለማጥፋት ይቀጥሉ ከ 25 ደቂቃዎች ያልበለጠ መሆን አለበት ፡፡ ሻምoo መታጠብ አይመከርም ፤ ፀጉርን በክፍል የሙቀት መጠን በደንብ ውሃ ማጠቡ ይሻላል ፡፡

ሄና ለእርስዎ ኩርባዎች እና የቅንጦት አንፀባራቂ ድምጽ ስለሚሰጥ ውጤቱ ወዲያውኑ ይታያል ፡፡

ለፀጉር ፀጉር በቪታሚኖች አማካኝነት ለስላሳ ጭምብል

ብዙውን ጊዜ እኛ በደንብ እና በትክክል ለመመገብ በሚሞክሩበት ሁኔታ ውስጥ እንገጥመዋለን ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሰውነት አሁንም ቫይታሚኖች ይጎድላቸዋል ፣ እና ይህ በዋነኝነት በፀጉር ላይ ይታያል። ይህ የሚከሰተው ሻምፖን ሁልጊዜ የምንለውጠው ፣ የፀጉር ማድረቂያ ፣ ቫርኒሽ ፣ አረፋ ፣ ብረት በመጨመር ነው ፣ ይህም በእኛ ኩርባዎች እና በአፋችን ላይ አሉታዊ ነው። በዚህ ምክንያት ሥሮቹ ቅባታማ ናቸው ፣ ጫፎቹ ተከፍለዋል እንዲሁም ፀጉሩ በጣም ማራኪ አይመስልም።

የቪታሚን ጭምብል ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያስፈልግዎታል

• አንድ እንቁላል (እርሾ ብቻ)
• ቫይታሚን ኤ (4-6 ጠብታዎች);
• ቫይታሚን ኢ (4-6 ጠብታዎች);
• ማር ትንሽ ማንኪያ ነው
• ኮጎማክ - ግማሽ የሻይ ማንኪያ;
• የሎሚ ጭማቂ - 15-20 ጠብታዎች።

ጭምብሉ ቢያንስ ለ 1.5 ሰዓታት ይተገበራል ፣ ፀጉሩ በሴሉሎተን እና በሙቅ ፎጣ (ሹል) ውስጥ በጥንቃቄ መሸፈን አለበት ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፀጉርዎን በሻምፖው ይታጠቡ (ለእርስዎ ተስማሚ ነው) እና ንጹህ ፀጉርዎን በሙቅ በተጋለጠው የካሞሚል ምግብ ያጥቡት።

ይህንን ጭንብል በሳምንት 1-2 ጊዜ ለመተግበር በቂ ነው ፣ ግን እድገቱን እስኪያዩ ድረስ በመደበኛነት ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡

ቡርዶክ ጭንብል ለባለ ፀጉር

የ Burdock ዘይት ብዙውን ጊዜ ለተወዳጅ ጭምብሎች እንደ ተጨማሪ አካል ያገለግላል ፡፡ ይህ በልዩ ባህሪያቱ ምክንያት ነው - ስብን ያስወግዱ ፣ እድገትን ያፋጥኑ እና ፀጉር ታዛዥ ያድርጉ።

1. ከላይ ያለው ዘይት ፣
2. ethereal ተጓዳኝ (እርስዎ የሚፈልጉትን ሁሉ) ፣
3. ካሮላይላላ (የአልኮል tincture);
4. የሎሚ ጭማቂ (ተመራጭ ሎሚ)።

የእያንዳንዱን ንጥረ ነገር 20 ሚሊ ሚሊን በፕላስቲክ ወይንም በእንጨት እቃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ይቀላቅሉ ፣ ለ 3-4 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ለፀጉር ሥሮች ይተግብሩ ፡፡ ከተፈለገ ጭምብሉ በሁሉም ፀጉር ላይ ሊሰራጭ ይችላል ፣ ግን በዚህ ሁኔታ የቁጥሮች ብዛት እጥፍ (ለመካከለኛ ርዝመት) እጥፍ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡

ጭምብልን ቢያንስ ለ 60 ደቂቃዎች ይራመዱ ፣ ከዚያ ወደ ገላ መታጠቢያ ይሂዱ ፡፡

የዳቦ ጭንብል በጣም ዘይት ላለው ፀጉር

ፀጉርዎ ከፍተኛ የስብ ይዘት ካለው ታዲያ ለቀላል ዳቦ ቀለል ያለ ጭንብል ትኩረት እንዲሰጡ እንመክራለን ፡፡

ውጤታማ የሆነ ብዛት ያለው ምግብ ማዘጋጀት ቀላል ነው - ዳቦ መጋገር (በተለይም ትኩስ ዳቦ ደረቅ) ከተለመደው ውሃ ጋር። ፈሳሾችን በጣም ብዙ አይፍሰሱ ፣ በዚህ ምክንያት እብጠት ሊኖርብዎ ይገባል ፡፡

ጭምብሉን በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ለ 45 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ ከዚያ ጭንቅላቱን በደንብ ያጠቡ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ከ vድካ እና ከርከክካክ ጋር ጭምብል

በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች የሴባክ እጢዎችን በትክክል ማቀናጀት ይችላሉ ፣ በዚህ ምክንያት ቅባታማ የፀጉር ሥሮቹን ለመቀነስ ያስችላል። የአልኮል ጭምብል ለማዘጋጀት ሁለት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንሰጥዎታለን ፡፡

1. ይውሰዱ 150 ሚሊ ብራንዲ ፣ ሁለት ማንኪያ ማንኪያ እና ቀይ መሬት በርበሬ (በጥሬው በቢላ ጫፍ)። ቅንብሩ በጥቅሉ በትንሹ እንዲሞቅ እና የራስ ቅሉ ላይ መሰራጨት አለበት። ጭምብሉን ቢያንስ ለ 15 ደቂቃዎች ያቆዩ ፡፡
2. ለሚቀጥለው ጭምብል ቅድመ-መሙላት ያስፈልግዎታል 160 ሚሊ የፈላ ውሃን 2-3 የሾርባ ቅጠል. በቀዝቃዛው ሾርባ ውስጥ (መቧጠጥ አይርሱ) ይጨምሩ 130 ሚሊ ቪዶካ. ጭምብሉ ወደ ፈሳሽነት ስለሚቀየር በራስዎ ፀጉር ላይ ለመተግበር በጣም ምቹ አይደለም ፡፡ እነሱ ቢረዱዎት ማድረግ የበለጠ ቀላል ይሆናል ፡፡ ከጭቃ ጭምብል ጋር ከ 25 እስከ 30 ደቂቃዎች ድረስ መሄድ ይችላሉ ፣ ግን የሚቃጠል ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ወደ ገላ መታጠቢያ ይሂዱ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ከማር ጋር ጭንብል

ማር ብዙ በአብዛኛዎቹ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ይገኛል ፣ ምክንያቱም ብዙ ተፅእኖዎች አሉት እና ከብዙ የፀጉር ጭምብሎች ጋር የማይገናኝ ስለሆነ ፡፡ በማር ላይ የተመሠረተ ጭምብል ማብሰል ከሁለት ደቂቃዎች በላይ አይወስድብዎትም ፣ እና ጥቅሞቹ ከሚሰጡት ዋጋዎች ፣ ጌጣጌጦች እና ውድ ንጥረ ነገሮች ያነሱ አይደሉም ፡፡

የሚወዱትን ጋማ ውሰዱ እና ማር (1: 1) በእሱ ላይ ይጨምሩ ፣ ከዚያ ቀለል ያለ ድብልቅን ከ ቀረፋ ማንኪያ ጋር ይረጩ - ጭምብሉ ዝግጁ ነው። ከአንድ እስከ ሁለት ሰዓታት ባለው እንዲህ ባለው ጥንቅር መጓዝ ይችላሉ ፣ እና ጭምብሉ እርስዎን እንዳያስተጓጉል - ጭንቅላቱ ላይ ፎጣ ያያይዙ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ከጭቃ እና ከባህር ጨው ጋር ጭምብል

የቅባት ፀጉር ችግርን ለማስወገድ በመጀመሪያ በጨረፍታ ሙሉ በሙሉ ተኳሃኝ ያልሆኑ ምርቶችን በአንድ ላይ ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ገለባ እና የባህር ጨው።

ይውሰዱ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ የሾርባ ማንኪያ እና የባህር ጨው ይጨምሩ ፣ ንጥረ ነገሮቹን በውሃ ውስጥ ይለጥፉ (ሙቅ) ፣ እንደ አማራጭ ይጨምሩ አንድ ባልና ሚስት የ citrus ጭማቂ ነጠብጣብ (ሎሚ ፣ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ)። በደንብ ይቀላቅሉ እና ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ እንደ ማሸት ይጠቀሙ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር Gelatin ጭንብል

የ “ጂላቲን” ጭምብል ምናልባት የፈውስ ድብልቅን ለመጠቀም እና ለማዘጋጀት ቀላሉ ነው። ጄልቲን በአመጋገብ ፋይበር ፣ ኮላገን ፣ ፎስፈረስ ፣ ብረት እና አሚኖ አሲዶች ውስጥ የበለፀገ ነው ፡፡ ፀጉርዎን ጤናማ እና የመለጠጥ ያደርጋቸዋል ፣ እና የሚያስጨንቅ የስብ ይዘት ከሁለተኛው መተግበሪያ በኋላ ይጠፋል።

ይህንን ጭንብል ለማዘጋጀት ሁለት ክፍሎች ያስፈልጉዎታል - gelatin እና ሰናፍጭ. እነዚህን ሁለት ንጥረ ነገሮች በ 1: 1 ጥምር ውስጥ በቅድሚያ ይቀላቅሉ ፣ ድብልቁን እንዲሸፍኑ በሙቅ ውሃ ይሞሉ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ ፡፡ ከዚያ ጅምላውን ወደ ተመሳሳይ ሁኔታ ያመጣሉ (ጄልቲን በፍጥነት እርጥበት እንዲገባ ለማድረግ በማይክሮዌቭ ውስጥ በትንሹ ሊሞቁ ይችላሉ) ፡፡ የተጠናቀቀውን ጥንቅር በፀጉሩ ርዝመት ሁሉ ያሰራጩ እና ለ 25 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡

Gelatin በጣም አስፈላጊ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ የቤት ፀጉር ማቅረቢያ.

ለፀጉር ፀጉር ውጤታማ ጭምብል

ፀጉርዎ ከመጠን በላይ ቅባት ባለው ቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በተመሳሳይም ይወርዳል? በእንቁላል ላይ የተመሠረተ የአልኮል ጭምብል ጭምብል ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

የምግብ አዘገጃጀቱ በጣም ቀላል ነው - ያስፈልግዎታል ሁለት yolk እና ሁለት ትልቅ ማንኪያ አልኮሆል ወይም odkaድካ. እርሾቹን ይቅፈሉ እና አልኮልን ይጨምሩ ፣ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይቆዩ ፣ ከዚያም ወደ ቁርጥራጭ ይቅቡት ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ወደ ገላ መታጠቢያ መሄድ ይችላሉ ፡፡ የፀሐይ ሁኔታን እና መጠኑን ማሻሻል ከሁለት ወራት በኋላ ጥቅም ላይ መዋል የሚችል ነው - ፀጉሩ በ 25% የበለጠ ወፍራም ይሆናል።

ቅባት ለቀለም ፀጉር ጭምብል

እጅግ በጣም ቀላል በሆኑ ቀለሞች የተሠሩ ቀለሞች ቢመረቱም ፣ አሁንም ቢሆን የፀጉር አሠራሩን ይጎዳሉ እና ብዙውን ጊዜ የመተንፈሻ ዕጢዎች በብዛት እንዲሰሩ ያደርጋሉ ፡፡ የፍራፍሬ ጭምብል ሂደቱን ወደ ማገገም ለማዞር ይረዳል ፡፡

ፍራፍሬዎችን በእኩል መጠን መፍጨት ፡፡ ማር ማር (በ 100 ግ ፍሬ በ 1 ትልቅ ማንኪያ መጠን) እና በዱባው ውስጥ አፍስሱ። ዘይት በትንሹ (በትንሽ ማንኪያ) በትንሽ በትንሹ ሙቅ ድብልቅ ውስጥ አፍስሱ ፣ ወዲያውኑ ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡

ጭምብሉን እስከ 60 ደቂቃዎች ድረስ በእግር መጓዝ ይችላሉ ፣ ከዚያ ያለምንም ጥረት ለስላሳ ፎጣ ያጥሉት እና ያጥፉ ፡፡

ለፀጉር ለተበታተነ ፀጉር ጭምብል

ከስሩ ሥሮች ላይ ሽበት እና ደረቅ ፀጉር ከችግር ብዙም ያልተለመደ ነው ፡፡ እና መሣሪያን እንዴት እንደሚመርጡ - ለፀጉር ፀጉር ወይም ለደረቅ? ሥሮችና ጫፎች ላይ ያለው ውጤት ተቃራኒ መሆን ስለሚኖርበት በመደብሩ ውስጥ ሁሉን አቀፍ መድኃኒት መምረጥ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ብዙ እንዳያወጡዎት የማይፈጥሩትን የተፈጥሮ ምርቶች ችግር እንዲቋቋሙ እንሰጥዎታለን ፡፡

• እንቁላሉ. ፕሮቲን ከ yolk ውስጥ ይለያዩ ፡፡ የተከተፈ ፕሮቲን በሽቱ ላይ እስከ 3 ሴ.ሜ እና ከፀጉር እድገቱ ጀምሮ 3 ሴ.ሜ ይተግብሩ ፡፡ ጫፉ ላይ ጫፉን እና ሙሉውን ርዝመት ያሰራጩ። በሳምንት ሁለት ጊዜ አሰራሩን ይድገሙ እና ስለ ችግርዎ ይረሳሉ።

ፕሮቲን በፀጉርዎ ውስጥ እንዳይበሰብስ እንደዚህ ዓይንን ጭንብል በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡

• የሾርባ ወተት + ክሬም. ስርዓቱ ከእንቁላል ጋር አንድ ነው። ሥሩን ከሥሩ ላይ ሥሩ ፣ እና ክሬም (በተለይ ደግሞ ይበልጥ ወፍራም) - ጫፎቹ ላይ እና መላውን ርዝመት ይጨምሩ ፡፡

በመስኮትዎ ላይ አንድ aloe አበባ የሚያድግ ከሆነ የሚከተሉትን ቪዲዮ እንዲመለከቱ እንመክርዎታለን ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ጭምብሎችን እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል?

ከአሳታሚዎች ጠቃሚ ምክር

የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ከፈለጉ ለሚጠቀሙባቸው ሻምፖዎችና ሙም ልዩ ትኩረት መሰጠት አለበት ፡፡ አስፈሪ ምስል - - ከታወቁ ታዋቂ ምርቶች / ሻምፖዎች ውስጥ በ 96% የሚሆኑት ሰውነታችንን የሚጎዱ አካላት ናቸው። በመሰየሚያዎች ላይ ሁሉንም ችግሮች የሚያስከትሉ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ሶዲየም ላውረል ሰልፌት ፣ ሶዲየም ላዩዝ ሰልፌት ፣ ኮኮ ሰልፌት ፣ ፒ.ጂ.እነዚህ ኬሚካዊ አካላት የኩርባዎችን አወቃቀር ያበላሻሉ ፣ ፀጉር ብልጭ ድርግም ይላል ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬን ያጣል ፣ ቀለሙ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ ነገር ግን በጣም መጥፎው ነገር ይህ እንጉዳይ ወደ ጉበት ፣ ልብ ፣ ሳንባ ውስጥ ገብቶ የአካል ክፍሎች ውስጥ ተከማችቶ ካንሰርን ያስከትላል ፡፡ ይህ ኬሚስትሪ የሚገኝበትን ዘዴ ላለመጠቀም እንመክርዎታለን ፡፡

ሰሞኑን የኤዲቶሪያል ጽ / ቤታችን ባለሞያዎች ከሳይቱ-ነፃ ሻምፖዎች ጋር ትንተና ያካሄዱ ሲሆን የመጀመሪያ ቦታው ከኩባንያው ሙሉቀን ኮስሜቲክስ በተገኘ ገንዘብ ነበር ፡፡ ብቸኛ ተፈጥሮአዊ መዋቢያዎች አምራች። ሁሉም ምርቶች በጥራት ጥራት ቁጥጥር እና የምስክር ወረቀት ስርዓቶች ተመርተዋል። ኦፊሴላዊውን የመስመር ላይ መደብር mulsan.ru ለመጎብኘት እንመክራለን የመዋቢያዎችዎ ተፈጥሮአዊነት ጥርጣሬ ካለዎት ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ ፣ ከአንድ አመት በላይ መብለጥ የለበትም።

1. ሸክላውን በውሃ ወይም በእፅዋት ቅቤ ውስጥ ይቅፈሉት።
2. ፖም cider ኮምጣጤን ይጨምሩ. ጅምላው ወፍራም የጣፋጭ ክሬም ይመስላል ፡፡
3. ፀጉሩን በተቀላቀለበት ሁኔታ እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
4. ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ካፕ ስር ያስቀምጡ ፡፡
5. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

በቤት ውስጥ ሰማያዊ የሸክላ ጭንብል ጭምብል ለማድረግ ከፈለጉ ጭምብል ለማድረግ ከፈለጉ ይህንን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ ፡፡

• ሰማያዊ ሸክላ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ ምግብ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ነጭ ሽንኩርት - 2 ጥርስ.

1. ሸክላውን በውሃ ወይም ከእጽዋት ማጌጫ ጋር ያፈስሱ።
2. የሎሚ ጭማቂ እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ።
3. ፀጉሩን በንጥረቱ, እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
4. ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ካፕ ስር ያስቀምጡ ፡፡
5. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት የሚረዱ ምክሮች

የምግብ አሰራር ቁጥር 2። ከአይስ ጭማቂ ጋር

የሎሚ ጭማቂ የችግሮቹን ሥሮች ያጠናክራል ፣ የደም ፍሰትን ያሻሽላል እና የቆዳውን የሴባም ፍሳሽ ይቀንሳል።

• Aloe - ጥቂት ቅጠሎች
• Odkaድካ - 100 ሚሊ.

1. ሰናፍጭውን በ yogurt አፍስሱ።
2. የሎሚ ጭማቂ, ዘይትና ፈሳሽ ማር ይጨምሩ.
3. በደረቁ ፀጉር እና በቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡
4. በሞቃት ካፕ ስር ለ 20 ደቂቃ ያቆዩ ፡፡
5. ሻምoo ሳይኖር በደንብ በውሃ ይታጠቡ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 5. ከ kefir ወይም እርጎ ጋር

የሾርባ ወተት ምርቶች - ለግጦሽ ቁስሎች መዳን። እነሱ የሳንባ ምርትን ሙሉ በሙሉ ያፀዳሉ እና በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ።

• የጡት ወተት - በፀጉሩ ርዝመት ላይ የተመሠረተ ነው ፣
• ሶዳ - 1 tsp.,
• የአንድ ሎሚ ጭማቂ
• የአንድ እንቁላል ፕሮቲን (ለረጅም ጊዜ ሕብረቁምፊዎች - 2-3 pcs.) ፣
• ጨው መቆንጠጥ (መቆንጠጥ) ነው ፡፡

1. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ምግቦች ያጣምሩ ፡፡
2. ፀጉሩን ወደ ሥሮች ይጥረጉ.
3. አንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ ፡፡
4. በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

በተጨማሪም ይመልከቱ-የቅባት ቅባትን (ቪዲዮን) የማስወገድ እና የማስወገድ ምክንያቶች

በጣም ጥሩ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ሁሉም ማለት ይቻላል ጭምብሎች በቅባት ፀጉር ላይ ንቁ ውጤት የሚያስገኙ አሲዶችን ያካተቱ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡ በዝግጅት ውስጥ ትክክለኛውን ፎርማት በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ጭምብሎች በጣም ጠቃሚ ሊሆኑ እና አለርጂን አያስቆጡም ፡፡

1. የዴንቴንሽን ቅጠሎችን መፍጨት እና በስጋ መፍጫ ገንፎ ውስጥ መፍጨት ፣ መጭመቂያውን ወደ ቅርፊቱ ይቅቡት ፡፡ ከአንድ ሰዓት ሩብ በኋላ ጭምብሉን ያለ ሻምoo ውሃ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፡፡
2. ለስላሳ ቅባት, የሚከተለው ጭምብል ጥሩ ነው. ለማብሰያው በ 300 ግራም ሰማያዊ እንጆሪዎች በአዲስ ወይም በቀዝቃዛ መልክ ያስፈልግዎታል ፡፡ ቤሪዎቹ መፍጨት እና 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን ማፍሰስ አለባቸው። መፍትሄው ሲቀዘቅዝ ፣ ሥሮቹን ከሥሩ ላይ ወደ ቆዳው ውስጥ ይጥረጉ ፣ የገላ መታጠቢያ / ኮፍያ ያድርጉ እና ጭንቅላትዎን ይሸጉ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጭምብሉን ያጥፉ ፡፡
3. የተከማቹትን የቅባት እህሎች ቅባትን ለማስወገድ እና መጥፋታቸውን ለማስወገድ የሚከተሉትን እፅዋት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ በእኩል መጠን ሆፕ ፣ ንጣፍ ፣ ፈረስ ፣ yarrow ፣ ኮልፌት ጫማ ፣ የተቆረጠውን የዜማ ሥር እና ቡርዶክን ይቀላቅሉ። ድብልቁን በውሃ ያፈስሱ ፣ ይቅቡት ፣ ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ እና ያብስሉት ፡፡ ከዚያ ውጥረት እና ቀዝቅዘው ፡፡ ፀጉርዎን ለማጠብ ስቡን ያጣሩ ፡፡
4. ግማሽ ሊትር የ kefir ወይም የሾርባ ወተት ሥሮቹን ወደ ሥሮች ይቅሉት ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ ለፀጉር ፀጉር እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል ኤፒተልየሙን በደንብ ይንከባከባል እንዲሁም ከመጠን በላይ ቅባት ያስወግዳል።
5. 1 tsp ይውሰዱ. aloe ጭማቂ, ሎሚ, ማር, 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሽንኩርት, 1 yolk. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ያህል ወደ ቆዳው ውስጥ ይቅሉት ፡፡
6. ከ 1 tbsp የእፅዋት ማበጠሪያ ማዘጋጀት ፡፡ l sage እና 1 tbsp. l ጣፋጮች. ለዚህም እፅዋትን በሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች አጥብቀው ይግዙ ፡፡ ጭማቂውን ከ 1 ሎሚ ይቅሉት ፣ ለድፍሎች ይተግብሩ ፣ ከዚያ ያጥፉ። ከዕፅዋት የተቀመመ እህልን ያጠቡ።
7. ለፀጉር ፀጉር ሥሮች 60 ሚሊግራም የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና 200 ሚሊ ው ውሃን ፣ እንዲሁም 1 tbsp የእፅዋት ማበጀትን መጠቀም ጠቃሚ ነው ፡፡ l ሮዝሜሪ እና 1 tbsp. l sage ሮዝሜሪ ዘይትን ከማስወገድ በተጨማሪ ሮዝሜሪ ታዛዥ እንዲሆን እና ለደጉ ፀጉር ብርሀን ይሰጣል ፣ እና ቀለል ያለ ግራጫ ፀጉር በደማቁ ቀለም ያሸታል ፡፡
8. የተከተፉትን የፔ pepperር ቅጠሎችን ከሮዋን ፍሬዎች ጋር ቀላቅሎ ወደ ጤናማ ሁኔታ ያቀላቅሉ እና የራስ ቅሉ ላይ ይልበሱ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በውሃ ይጠቡ ፡፡
9. ለፀጉር ፀጉር እጅግ በጣም ጥሩ ጭምብል ከሩዝ ዳቦ ነው ፡፡ 150 g ዳቦውን በሞቀ ውሃ ያፈሱ እና እስከሚሆን ድረስ መፍጨት አለባቸው። ሞቃታማውን ድብልቅ ወደ ቁርጥራጭ ይቅቡት ፣ ኮፍያ ያድርጉት ፣ ፎጣውን ለ 30 ደቂቃዎች ያሽጉ ፡፡ ሻምፖ ሳይጠቀሙ ይታጠቡ።
10. አንድ ጥቅል የሌለው ቀለም ያለው ሄና ፣ 1 የተጨፈጨ ፕሮቲን። ይህ የእንቁላል ጭንብል ለሞቅ ፀጉር ከሄና በተጨማሪ በተጨማሪ ኩርባዎችን በደንብ ያጠናክራል ፣ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርጋቸዋል ፣ ተፈጥሯዊ አንጸባራቂ ይሰጣቸዋል።
11. የሌላ የፀጉር ጭምብል ዝግጅት-20 g እርሾ ፣ 20 ሚሊ ውሃ ፣ 1 ፕሮቲን ፡፡ እርሾውን በውሃ ውስጥ ይቅፈሉት እና ፕሮቲን ይጨምሩ. ድብልቁን በፀጉር መስመር ላይ ይከርክሙት እና እስኪደርቅ ድረስ ይተው ፡፡ ከዚያ ጭንቅላትዎን ያጠቡ እና በሰልፈር ሳሙና ያጥቡት።
12. ከኪዊው ለፀጉር ፀጉር ውጤታማ የሆነ ጭምብል ያገኛል ፡፡ ብዙ የፍራፍሬ አሲዶችን የሚይዙ ጠንካራ ፍራፍሬዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሁለቱን ኪዊዎች ይቅፈሉ ፣ 9% ፖም cider ኮምጣጤ 2 ጨምር ይጨምሩ። ጭምብሉን ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ከሥሩ ሥሮች ላይ ባሉት ቅርንጫፎች ላይ እኩል ያሰራጩ ፡፡
13. በቲማቲም ውስጥ ቅባት ፀጉር የሚፈልገውን ከፍተኛ መጠን ያለው የተፈጥሮ አሲድ አለ ፡፡ በቲማቲም ውስጥ ያሉት እነዚህ አሲዶች ቅባታማ ቅባትን ለመዋጋት ንቁ መሣሪያ ናቸው ፡፡ የአሠራርዎቹ ውጤት ቅባታማ ቆዳ መቀነስ ነው ፣ በጣም ጥሩ ለብዙዎች ቁስሎች ማጽዳት። ከቲማቲም ለፀጉር ፀጉር በጣም ቀላል ጭንብል ያገኛል ፡፡ 100 ሚሊ የቲማቲም ጭማቂን በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ ቆዳን በቀስታ ያጠቡ ፣ ኮፍያ ያድርጉ ፣ ፎጣ ይሸፍኑ። ጭምብሉን ለግማሽ ሰዓት ይተዉት ፡፡
14. ለሚቀጥለው ፀጉር ጭምብል በቤት ውስጥ ቅባት ፀጉር ዋናው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በ 200 ሚሊ ሙቅ ውሃ ውስጥ 2 tbsp ይጨምሩ. l ሰናፍጭ ድብልቁን ከሌላ 1 ሊትር ሙቅ ውሃ ጋር ይቅሉት ፡፡ የሰናፍጭ ፈሳሽ ጸጉርዎን መታጠብ አለበት ፣ ከዚያም በሞቀ ውሃ በደንብ ያጥቡት። ለዚህ ጭምብል ምስጋና ይግባውና የፍሳሽ ማስወገጃ ምርታማነት ቀንሷል ፡፡
15. የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በቀላሉ የሚዘጋጁ ናቸው ፡፡ 3 tbsp ለማፍላት በ 1 ሊትር የፈላ ውሃ ውስጥ በቂ። l መርፌዎች ለአንድ ሰዓት ሩብ ያህል አፍስሱ። ለፀጉር ሥሮች ጥብቅ የሆነ ዝግጁ የተዘጋጀ ሾርባ በየቀኑ መተግበር አለበት ፡፡

የትግበራ ቴክኒክ

• በቤት ውስጥ ቅባት ለሆኑ ጭምብሎች ጭምብሎች በፀጉር አስተካክለው መታጠፍ አለባቸው ፣ ከዚያ በኋላ የራስዎን የገላ መታጠቢያ (ወይም ከ polyethylene ጋር) መጠቅለል ያስፈልግዎታል ፣ በመታጠቢያ ፎጣ ይሸፍኑት እና ለ 10 - 20 ደቂቃዎች ያዝ ፡፡
• የተደባለቀ የእንጉዳይ ዓይነት ባለቤቶች (ሥሩ ወፍራም በሚሆንበት እና ምክሮቹ ደረቅ ሲሆኑ) ፀጉር ጭምብሎች ወደ ሥሮች ብቻ ሊተገበሩ እና የተበላሸ ጫፎችን በሙቀት ዘይት ያረካሉ ፡፡
• በቅባት ፀጉር ላይ ማንኛውም ጭምብል በሞቀ ወይም በትንሹ በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል። ሙቅ ውሃ የሳንባ ምርትን ብቻ ያሻሽላል ፡፡
• ለፀጉር ፀጉር ጭምብል በወር ከ4-6 ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

አመጋገቡ ወፍራም የሆኑ ምግቦችን መጠቀምን መገደብ አለበት ፡፡ የስብ ይዘት ከውስጡ ለመቀነስ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ፡፡ ወፍራም ሽፍታ ብዙ ትኩረት ይጠይቃል ፣ ምክንያቱም እነሱን መንከባከቡ የባዕድ ዕጢዎችን ምስጢር የሚቀንሱ እና የራስ ቅሉ ሙሉ በሙሉ የሚያጸዱ ልዩ መዋቢያዎችን መጠቀም ያስፈልጋል።

ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከሱቆች ይልቅ መጥፎ የሆነውን እንዲህ ዓይነቱን ችግር ይቋቋማሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሳሎን እና ከዝቅተኛ ወጪዎች ጋር ለከፋ የተጋለጡ ኩርባዎችን እንክብካቤ በብቃት ማደራጀት ይችላሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ገንዘቦች ከመጠን በላይ ስብን ከድንጋዮች ለማስወገድ የተቀየሱ ናቸው።

የፀጉሩ ገጽታ እና ሁኔታ በቀጥታ ከጭንቅላቱ ጤና ጋር የተቆራኘ መሆኑን መታወስ አለበት ፡፡ ጠንካራ ፣ የተቃጠለ ፣ ቅባት የሆነ የራስ ቅሌት ውስጣዊ የጤና ችግሮችን ፣ እንዲሁም በቂ ያልሆነ አያያዝ ይህ ሁል ጊዜ የኩርባዎችን ሁኔታ ይነካል።

በጥንቃቄ በጥንቃቄ በጥንቃቄ ከመጠን በላይ ፀጉርን ያስወግዱ። መለስተኛ ሻምooን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ ገመዶቹን በሚፈስ ውሃ ስር በደንብ ያሽጡ እና በየቀኑ የራስ መታሸት ያድርጉ።

በፀጉር ጭንቀቱ ላይ በእጅጉ ይነካል። የነርቭ ውጥረት በሰውነት ውስጥ ብዙ ደስ የማይል ክስተቶች ያስከትላል። የጂምናስቲክ መልመጃዎች ፣ ማሰላሰል ፣ ጥልቅ ትንፋሽ ፣ ዮጋ እና በእርግጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ውጥረትን ይረዳል ፡፡

በአጠቃላይ በሰውነት እና በፀጉር ላይ የማያቋርጥ እንክብካቤ ብቻ ከጤና ጋር ቆንጆ ፣ ጠንካራ ፣ የቅንጦት እና አንፀባራቂ ኩርባዎችን ይሰጣል ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 1። በሸክላ

በቤት ውስጥ የተሰሩ የሸክላ ምርቶች ፀጉርን ለማፅዳት በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ ሸክላ ስቡን ያስወግዳል ፣ ቆዳን ያረጋጋል ፣ ድድነትን ያስወግዳል ፣ ረቂቅ ተሕዋስያን እና ቫይታሚኖችን ይዘረጋል ፡፡ ለሂደቱ, አረንጓዴ እና ሰማያዊ ተስማሚ ናቸው.

• አረንጓዴ ሸክላ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ (የኦክ ቅርፊት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ወይም የተጣራ) - 2 tbsp። l ፣ ፣
• አፕል cider ኮምጣጤ - 1 tbsp. l

1. ሸክላውን በውሃ ወይም በእፅዋት ቅቤ ውስጥ ይቅፈሉት።
2. ፖም cider ኮምጣጤን ይጨምሩ. ጅምላው ወፍራም የጣፋጭ ክሬም ይመስላል ፡፡
3. ፀጉሩን በተቀላቀለበት ሁኔታ እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
4. ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ካፕ ስር ያስቀምጡ ፡፡
5. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

በቤት ውስጥ ሰማያዊ የሸክላ ጭንብል ጭምብል ለማድረግ ከፈለጉ ጭምብል ለማድረግ ከፈለጉ ይህንን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ ፡፡

• ሰማያዊ ሸክላ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ ምግብ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ነጭ ሽንኩርት - 2 ጥርስ.

1. ሸክላውን በውሃ ወይም ከእጽዋት ማጌጫ ጋር ያፈስሱ።
2. የሎሚ ጭማቂ እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ።
3. ፀጉሩን በንጥረቱ, እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
4. ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ካፕ ስር ያስቀምጡ ፡፡
5. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት የሚረዱ ምክሮች

የምግብ አሰራር ቁጥር 3። ከእንቁላል እና እርሾ ጋር

እርሾ እና እንቁላል ከእንቁላል እና ከእንቁላል ጋር የተቀላቀለ ድብልቅ ድንበሮቹን ይመገባል እንዲሁም የጨጓራ ​​ጭማትን ለመቋቋም ያስችልዎታል ፡፡

• እንቁላል - 1 pc.,
• ጃኒuniር ወይም ቤርጋሞት ኢተር - 3 ጠብታዎች ፣
• እርሾ (ደረቅ) - 10 ግራም;
• የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ኮጎማክ - 1 tbsp. l

1. እርሾውን በቆርቆር እና የሎሚ ጭማቂ ውስጥ ይቅሉት ፡፡
2. ኢተር ያክሉ።
3. 1 እንቁላል ይምቱ።
4. ፀጉሩን በተቀላቀለበት ሁኔታ እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
5. በሞቃት ካፕ ስር ለ 20 ደቂቃ ያቆዩ ፡፡
6. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 4 ፡፡ በሰናፍጭ

ከሰናፍጭ ጋር ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለበርካታ ችግሮች እንደ እፍጋት ይቆጠራሉ። እነሱ ከመጠን በላይ እጢን ብቻ ከማስወገድ ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ያስተካክላሉ ፣ የመለጠጥ ችሎታ ይሰጡታል ፣ የፀጉር እድገትን ያሻሽላሉ እንዲሁም ፎልፊልን ያጠናክራሉ ፡፡

• ሰናፍጭ (ደረቅ) - 1 tbsp. l ፣ ፣
• እርጎ - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ማር - 1 tbsp. ማንኪያ
• የሎሚ ጭማቂ - 1 tsp.,
• ፋይበር - 1 tbsp. l

1. ሰናፍጭውን በ yogurt አፍስሱ።
2. የሎሚ ጭማቂ, ዘይትና ፈሳሽ ማር ይጨምሩ.
3. በደረቁ ፀጉር እና በቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡
4. በሞቃት ካፕ ስር ለ 20 ደቂቃ ያቆዩ ፡፡
5. ሻምoo ሳይኖር በደንብ በውሃ ይታጠቡ።

ለቤት ፀጉር ጭምብል ጭምብል-5 ታዋቂ ጭምብሎች

ያለ ሻምፖ እና የሌሎች እንክብካቤ ምርቶች የሽቦዎችን ስብ ይዘት እንዴት መቀነስ ይቻላል? በቤት ውስጥ ቅባት ለፀጉር ፀጉር ውጤታማ የሆነ ጭምብል በዚህ ረገድ ይረዳዎታል ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ገንዘብ ለማግኘት ትክክለኛውን ውጤት አመጣ ፣ ጥቂት ደንቦችን ያስታውሱ።

• ደንብ 1. ድብልቅውን ቢያንስ 8 ደቂቃ ያህል ወደ epidermis ውስጥ ይጥረጉ ፡፡
• ደንብ 2. ጅምላው ትንሽ ሞቃት መሆን አለበት ፡፡
• ደንብ 3. ጭምብሉን ወደ ጭኖቹ ከተጠቀሙ በኋላ የእንፋሎት ተፅእኖን ይፍጠሩ - በውሃ መታጠቢያ ወይም በተለመደው ሻንጣ ላይ ያድርጉ እና እራስዎን ፎጣ ወይም ሙቅ በሆነ ሻንጣ ይልበሱ ፡፡
• ደንብ 4. ምርቱን ከመጠን በላይ አይጨምሩ እና ቀደም ብለው አያጠቡ ፡፡
• ደንብ 5. ጭምብሉን በሞቀ ውሃ (36-37 ዲግሪዎች) ያጥፉ ፡፡ ሙቅ የ Sebaceous ዕጢዎችን እንቅስቃሴ ብቻ ያሻሽላል ፣ ይህም ጣፋጮቹን ይበልጥ ወፍራም ያደርገዋል።
• ደንብ 6. በሳምንት 1-2 ጊዜ አሰራሩን ይድገሙት ፡፡
• ደንብ 7. ለፀጉር ፀጉር የሚደረግ ሕክምና ኮርስ - ቢያንስ 30 ቀናት ፡፡ ለፕሮፊሊካዊ ዓላማዎች ጭምብል ለ 2 ተጨማሪ ሳምንታት ያህል ሊያገለግል ይችላል ፡፡
• ደንብ 8. በተቀላቀለ የፀጉር ዓይነት (በዘይ ሥሮች - ደረቅ ጫፎች) ፣ ድብልቅ ማለት። ለሽቱ ዓይነት ዓይነቶች ድብልቅ ሥሮች ለሥሩ ዞን ተስማሚ ናቸው ፣ እና ጫፎቹ በማንኛውም የመዋቢያ ዘይት (የወይራ ወይንም የካቶር ዘይት) መቀባት አለባቸው ፡፡
• ደንብ 9. ለተቀናጀ ጥንዶቹ በጣም ትኩስ ምርቶችን ብቻ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ እና የተዘጋጀው ምርት ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ “እስከሚቀጥለው ጊዜ” ድረስ ማቀዝቀዝ የለበትም ፡፡
• ደንብ 10. ጭምብሎችን በመደበኛነት ያድርጉ ፡፡

የምግብ አሰራር ቁጥር 1። ከ CLAY ጋር

በቤት ውስጥ የተሰሩ የሸክላ ምርቶች ፀጉርን ለማፅዳት በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡ ሸክላ ስቡን ያስወግዳል ፣ ቆዳን ያረጋጋል ፣ ድድነትን ያስወግዳል ፣ ረቂቅ ተሕዋስያን እና ቫይታሚኖችን ይዘረጋል ፡፡ ለሂደቱ, አረንጓዴ እና ሰማያዊ ተስማሚ ናቸው.

• አረንጓዴ ሸክላ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ (የኦክ ቅርፊት ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ወይም የተጣራ) - 2 tbsp። l ፣ ፣
• አፕል cider ኮምጣጤ - 1 tbsp. l

1. ሸክላውን በውሃ ወይም በእፅዋት ቅቤ ውስጥ ይቅፈሉት።
2. ፖም cider ኮምጣጤን ይጨምሩ. ጅምላው ወፍራም የጣፋጭ ክሬም ይመስላል ፡፡
3. ፀጉሩን በተቀላቀለበት ሁኔታ እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
4. ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ካፕ ስር ያስቀምጡ ፡፡
5. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

በቤት ውስጥ ሰማያዊ የሸክላ ጭንብል ጭምብል ለማድረግ ከፈለጉ ጭምብል ለማድረግ ከፈለጉ ይህንን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ ፡፡

• ሰማያዊ ሸክላ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• ውሃ ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ ምግብ - 2 tbsp. l ፣ ፣
• የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ነጭ ሽንኩርት - 2 ጥርስ.

1. ሸክላውን በውሃ ወይም ከእጽዋት ማጌጫ ጋር ያፈስሱ።
2. የሎሚ ጭማቂ እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ።
3. ፀጉሩን በንጥረቱ, እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
4. ለ 40 ደቂቃዎች በሞቃት ካፕ ስር ያስቀምጡ ፡፡
5. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

ለፀጉር ፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት የሚረዱ ምክሮች

የሎሚ ጭማቂ የችግሮቹን ሥሮች ያጠናክራል ፣ የደም ፍሰትን ያሻሽላል እና የቆዳውን የሴባም ፍሳሽ ይቀንሳል።

• Aloe - ጥቂት ቅጠሎች
• Odkaድካ - 100 ሚሊ.

1. Aloe ቅጠሎችን መፍጨት.
2. በ vዲካ አፍስሷቸው።
3. መርከቧን ለአንድ ሳምንት ያህል በቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ አኑረው ፡፡
4. በየቀኑ ወደ epidermis ውስጥ ይጥረጉ ወይም ጭምብል ይጨምሩ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 3። ከ EGG እና ከዓመት ጋር

እርሾ እና እንቁላል ከእንቁላል እና ከእንቁላል ጋር የተቀላቀለ ድብልቅ ድንበሮቹን ይመገባል እንዲሁም የጨጓራ ​​ጭማትን ለመቋቋም ያስችልዎታል ፡፡

• እንቁላል - 1 pc.,
• ጃኒuniር ወይም ቤርጋሞት ኢተር - 3 ጠብታዎች ፣
• እርሾ (ደረቅ) - 10 ግራም;
• የሎሚ ጭማቂ - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ኮጎማክ - 1 tbsp. l

1. እርሾውን በቆርቆር እና የሎሚ ጭማቂ ውስጥ ይቅሉት ፡፡
2. ኢተር ያክሉ።
3. 1 እንቁላል ይምቱ።
4. ፀጉሩን በተቀላቀለበት ሁኔታ እንዲሁም የራስ ቅሉ ላይ ቅባት ያድርጉ።
5. በሞቃት ካፕ ስር ለ 20 ደቂቃ ያቆዩ ፡፡
6. በደንብ በውኃ ይታጠቡ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 4 ፡፡ MUSTARD ጋር

ከሰናፍጭ ጋር ያሉ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለበርካታ ችግሮች እንደ እፍጋት ይቆጠራሉ። እነሱ ከመጠን በላይ እጢን ብቻ ከማስወገድ ብቻ ሳይሆን ፀጉርን ያስተካክላሉ ፣ የመለጠጥ ችሎታ ይሰጡታል ፣ የፀጉር እድገትን ያሻሽላሉ እንዲሁም ፎልፊልን ያጠናክራሉ ፡፡

• ሰናፍጭ (ደረቅ) - 1 tbsp. l ፣ ፣
• እርጎ - 1 tbsp. l ፣ ፣
• ማር - 1 tbsp. ማንኪያ
• የሎሚ ጭማቂ - 1 tsp.,
• ፋይበር - 1 tbsp. l

1. ሰናፍጭውን በ yogurt አፍስሱ።
2. የሎሚ ጭማቂ, ዘይትና ፈሳሽ ማር ይጨምሩ.
3. በደረቁ ፀጉር እና በቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡
4. በሞቃት ካፕ ስር ለ 20 ደቂቃ ያቆዩ ፡፡
5. ሻምoo ሳይኖር በደንብ በውሃ ይታጠቡ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 5. ከኬተር ወይም ከፀሐይ ጨረር ጋር

የሾርባ ወተት ምርቶች - ለግጦሽ ቁስሎች መዳን። እነሱ የሳንባ ምርትን ሙሉ በሙሉ ያፀዳሉ እና በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳሉ።

• የጡት ወተት - በፀጉሩ ርዝመት ላይ የተመሠረተ ነው ፣
• ሶዳ - 1 tsp.,
• የአንድ ሎሚ ጭማቂ
• የአንድ እንቁላል ፕሮቲን (ለረጅም ጊዜ ሕብረቁምፊዎች - 2-3 pcs.) ፣
• ጨው መቆንጠጥ (መቆንጠጥ) ነው ፡፡

1. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሁሉንም ምግቦች ያጣምሩ ፡፡
2. ፀጉሩን ወደ ሥሮች ይጥረጉ.
3. አንድ ሰዓት ያህል ይጠብቁ ፡፡
4. በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

በቤት ውስጥ ቅባት ፀጉር ጭምብል

እነሱ ዐይን የነፍሳት መስታወት ናቸው ይላሉ ፣ ፀጉርሽም ለጌጣጌጥ ፣ ለንጽህና እና ለችግር ውበት ምልክት ነው ፡፡ ብዙ ሴቶች የተቆራረጡ መጨረሻዎችን እና የቅባት ሥሮችን ለማስወገድ ፀጉራቸውን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ ጥያቄ ያሳስባቸዋል ፡፡ የንዑስ ዕጢ እጢዎችን ብዛት መቆጣጠር እና የፀጉሩን ጫፎች ፍጹም የሚያደርጋቸው ጭምብሎች በዚህ ረገድ ይረዳዎታል።

ለስላሳ ቅባት ፀጉር ጭምብል

ቀጫጭን ፀጉር ላላቸው ልጃገረዶች ፣ እና ሌላው ቀርቶ ቅባታቸው እንኳን ችግር የለውም ፡፡ በጥሬው ሁሌም ባልተሸፈነው ፀጉር ስሜት ተይuntል። ከእያንዳንዱ ሻምoo በፊት የቅዱስ ጆን ዎርት ዝርግ ከተሰካ የጨው ጭንብል ከመጠቀሙ በፊት ችግሩን ሊፈታ ይችላል ፡፡

የጨው ጭምብል

አንድ ሰው ይህ በጭራሽ ጭንብል አይሆንም ይልዎታል ፣ ምክንያቱም ምንም ነገር ማብሰል አያስፈልግዎትም ፣ ግን ስብን እና ስብን ለማነቃቃቅ የዚህ ዘዴ ውበት ነው ፡፡

ያስፈልግዎታል የጨው ክምችት እና የሃይicርታይም. እጆችዎን ያጥሉ እና በጨው ይሸፍኗቸው ፣ ከዚያ እራስዎን እራስ መታሸት ያድርጉ ፡፡

እንቅስቃሴዎቹ በጣም ፈጣን እና ትክክለኛ መሆን የለባቸውም ፣ የእህልዎቹን እህል በእህል ላይ እንዳያበላሹ ጠንከር ብለው መጫን አያስፈልግዎትም።

ለ 10-15 ደቂቃዎች መታሸትዎን ይቀጥሉ ፣ ከዚያ በፀጉር ማጠቢያ ይታጠቡ። ከታጠቡ በኋላ ፀጉርዎን በቅዱስ ጆን ዎርት ያጌጡ ፡፡

በፀጉር ሥሮች እና በደረቁ ምክሮች አማካኝነት የፀጉር ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ?

ችግሩን የበለጠ ለማባባስ እንዳይችሉ የፀጉር ጭምብሎችን በደረቅ ጠቃሚ ምክሮች በጥንቃቄ ይተግብሩ ፡፡ ዋናው ደንብ ሥሩ ላይ ለውጥ ሳያመጣ በቀጥታ በፀጉሩ ጫፎች ላይ የሰባ ሕክምና ውህዶችን በቀጥታ መተግበር ነው ፡፡

ይህንን ችግር ለመፍታት ከዚህ በላይ የተጠቀሱት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በሙሉ ይረዳዎታል ፣ ግን በትንሽ ቁጥሮች

• በፀጉር ሥሮች ላይ ማንኛውንም የፀጉር ጭምብል ከመጠቀምዎ በፊት ጫፎቹን በባህር በክቶርን ዘይት መቀባት ያስፈልግዎታል ለግማሽ ሰዓት።
• ፈጣን መከላከያ መስጠት የዓሳ ዘይት ማቅረብ ይችላል። የማድረቂያ ጭምብሉን ከማድረጉ በፊት ጥቂት ደቂቃዎች በደረቁ ጫፎች መታጠጥ አለባቸው ፡፡
• የወይራ ፣ የኮኮናት እና የበርዶክ ዘይቶች የዘገየ ውጤት አላቸው ፡፡ ሥሮቹን የሚያመጣውን ስብ ይዘት ለማስወገድ ከሂደቱ ከመጀመሩ በፊት አንድ ሰዓት በፊት መተግበር አለባቸው ፡፡

በቤት ውስጥ ፀጉር ጭምብሎች እገዛ አማካኝነት ስለ ምቾት እና ረቂቅ የስብ ይዘት መርሳት አስገራሚ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ዋናው ነገር መጠኖችን ማጤን ነው እና በሳምንት ሁለት ጊዜ ለኩርባዎችዎ ትንሽ ትኩረት መስጠትን አይርሱ ፡፡

ለቤት ፀጉር ጭምብል ጭምብል - ምርጥ የምግብ አሰራሮች እና ግምገማዎች

Fat curls ለባለቤቶቻቸው ብዙ ችግሮች ያስከትላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሻምooን መጠቀም ፣ ለክፍለ መጠን እና ለክብደት የሚሆን ገንዘብ መተግበር አለብዎት ፣ በመደበኛነት የጨጓራ ​​እጢን እና የባህር ወራትን ይዋጉ።

ከልክ ያለፈ እንቅስቃሴ ዕጢዎች መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ በሆርሞን መዛባት እንዲሁም በአኗኗር ዘይቤዎች ላይ ይተኛሉ። ቅመም ፣ ቅመም ፣ እንዲሁም በምግብ ውስጥ ያሉ የጣፋጭ ምግቦች መስፋፋት በሽተቱ ሂደት ውስጥ ረብሻ ያስከትላል ፡፡

ለፀጉር ፀጉር ጭምብሎች ውስጣዊውን ሥራ ወደነበረበት ለመመለስ እና ደረቅ ጫፎችን እርጥብ ለማቅረብ ሁለቱም ውጤታማ ናቸው ፡፡

ለቤት ፀጉር ጭምብል ለማዘጋጀት የሚረዱ ሕጎች

በቅባት ፀጉር ምን ማድረግ? ተፈጥሯዊ ውህዶች ችግሩን ለመፍታት ይረዳሉ ፡፡ ቀላል ምክሮችን በመከተል ኩርባዎችን መንከባከብ ቀላል ነው-

1. ኦክሳይድ እንዳይወገድ ለማድረግ በሴራሚክ ወይም በሸክላ ዕቃ ውስጥ ብቻ ማብሰል ፣
2. የራስ ቅላቱን ከማከምዎ በፊት ጭምብሉ ለተፈጠረው ምላሽ ጭብጡን መፈተሽዎን ያረጋግጡ ፣
3. የ epidermis ወለል ከ ስንጥቆች እና ጉዳቶች ነጻ መሆን አለበት ፣
4. የጨጓራዎችን እጢዎች የበለጠ ለማራመድ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፣
5. ዘይቱ ፀጉር ከስሩ ላይ ከሆነ እና ጫፎቹ ደረቅ ከሆኑ ጭምብሉ በዋናው ክፍል ላይ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ክፍሎች በተራቡት ገንቢ እፅዋት ይታከማሉ ፡፡

የቤት ጭምብሎችን ለመጠቀም ምክሮች

ኩርባዎች ቅባት ቢሆኑ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ እንደገና መዋቢያ የሆነ መዋቢያ ምርቶችን መጠቀም ጠቃሚ ነው። በአግባቡ የተመረጠው ሻምoo ከዋናው የእድገት ቀጠና እና ጫፎቹ ላይ የሚተገበር ከበሞ ጋር መሆን አለበት።

ዋናዎቹ ምክሮች እንደሚከተለው ናቸው ፡፡

• ቅባትን ለመቀነስ ፣ የካምሞሜል ፣ የጥበብ ፣ የዴልቶን ፣ የኮልፌት ጫማ ፣
• በደንብ ደረቅ ፣ ኩርባዎችን በብሩሽ እና በእሳተ ገሞራ ሸክላ ፣ ሄና ፣ እህል እና ድንች ድንች ፣
• ውጤቱን ከፍ ለማድረግ የማሞቂያ ካፕ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ፣
• በሳምንት እስከ ሁለት ጊዜ የመፈወስ ሂደቶችን ያካሂዱ;
• በሻምoo ከመታጠብ ወይም ጭምብል ከመተግበሩ በፊት የራስ ቆዳ ማሸት አስፈላጊ ነው።

ከቲማቲም ጭማቂ

ቲማቲም እንዲሁ በስብ-ሰበር አሲድ የበለፀገ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ በቆዳ ዕጢዎች የሚመረትውን የስብ መጠን የመቆጣጠር ችሎታ አላቸው ፣ እናም ከማንኛውም ሻምፖ በተሻለ በተሻለ ቅባትን ፀጉር ለማፅዳት ያግዛሉ።

እና የምግብ አዘገጃጀት ቀለል ያለ ነው-የተለመደው የቲማቲም ጭማቂውን ወደ ቆዳው ውስጥ እናጭቃለን እና ከዚያ በኋላ በተቀረው ርዝመት ላይ እናሰራጨዋለን ፣ ጭንቅላቱን ያሞቁ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጠብቁ ፡፡

የነዳጅ ጭምብል

ይመስላል ፣ ፀጉሩ ቀድሞውኑ በጣም ዘይት ከሆነ ለምን ዘይት ይጠቀማሉ?

እውነታው አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች የመቀነስ ውጤት አላቸው ፣ እንዲሁም የራስ ቅሉ ሚዛን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል። ስለዚህ ለፀጉር ፀጉር በቤት ውስጥ የሚሠሩ ጭምብሎች አስፈላጊ ዘይቶች ያሉት በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ለምሳሌ ፣ የእኩል መጠን የወይራ ፣ ቡርዶክ ፣ ፒች እና የአልሞንድ ዘይቶች + አንድ ትንሽ የሎሚ ወይም የብርቱካን ጭማቂ ጸጉርዎን ከማጠብዎ በፊት 40 ደቂቃ ያህል የሚተገበር እጅግ በጣም ጥሩ ስብጥር ያስከትላል ፡፡

ከማር ጋር - ጥብቅ

ለፀጉር ፀጉር በነገራችን ላይ ማሽቆልቆል ብቻ ሳይሆን ማጠናከሩም አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለዚህ ኩርባዎቹን ለማራባት ከማርና ከሽንኩርት ጭማቂ ጋር ጥንቅር እናደርጋለን።

2 የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር ከጣፋጭ ማንኪያ aloe ጭማቂ ፣ አንድ የሎሚ ጭማቂ እና የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ይቀላቅሉ። ከርቭቹ ርዝመት ጋር ይቀላቅሉ ፣ ያሰራጩ።

የጥበቃ ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው ፡፡

1. የአልኮሆል መዓዛ ግራ ካልተጋባዎት ፣ የእንቁላል vድካ ጭምብል መሞከር ይችላሉ።
2. ከተቀማጭ ሁለት እንቁላሎች ጋር ይምቱ ፣ በ spoonዲካ (ወይም አልኮሆል) እና በፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
3. ምግብ ካበስል በኋላ ወዲያውኑ ሥሮቹን ውስጥ ብቻ እንቧጭና ለ 30 ደቂቃ ያህል እንይዛለን ፡፡

አልኮል በጣም የሚያበሳጭ ስለሆነ ይህ የምግብ አዘገጃጀት እብጠት እና ቁስሉ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ አይደለም።

ከ gelatin ጋር

1. እናም ይህ ጥንቅር ለፀጉር አሠራሩ ድምጽ እና ቅልጥፍና ስለሚሰጥ ጥሩ ነው ፡፡
2. በግማሽ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ gelatin (በቂ 2 የሾርባ ማንኪያ) ይቅፈሉት። ያብጥ (ከ30-40 ደቂቃዎች ያህል) ፣ ከዚያ ለመሟሟት ሙቀት (ግን አይበላሽም!) ፡፡