- መደበኛ ዓይነት - ይህ በዋነኝነት ጤናማ ያልሆነ ፀጉር ነው የማይከፋፈል ፣ በቀላሉ የሚጣበቅ ፣ በፀሐይ ውስጥ የሚያብረቀርቅ ፣ ይህም ለእነሱ ተገቢውን እንክብካቤ ያሳያል።
- ደረቅ - ፀጉር ከተበታተነ ጫፎች ጋር ግራ ተጋብቷል ፣ ግራ መጋባት ፣ መቧጠጥ እና መሰባበር አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ እንደ ደንቡ ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ የፀጉሩ መዋቅር እንዲበላሹ ምክንያት ነው ፡፡
- ቀልድ- ባህሪይ ዘይትን ያሳዩ ፣ ከሚቀጥለው ማጠብ በኋላ ከአጭር ጊዜ በኋላ የቆሸሹ እና እብድ ይመስላሉ። በጣም ብዙውን ጊዜ ምክንያቱ ከፍተኛ መጠን ያለው የተኩስ ምግብ (ስብ ፣ ጣፋጭ ፣ የተጠበሰ) ፍጆታ ነው።
- የተደባለቀ ዓይነት - እንደ አንድ ደንብ ፣ ረጅም ፀጉር ነው ፣ በቅባት ሥሮች ላይ ቅባትና ከጫፎቹ ጋር የሚለያይ ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቱ ፀጉር ጫፎች አስፈላጊውን ቅባትን (ፈሳሽ) ቅባትን (ቅባቶችን) አይቀበሉም እናም ይከፋፈሉ እና ይነጠቃሉ።
ሻምፖንግ-መሰረታዊ ህጎች
መታጠብ ፀጉርዎ እንደሚያስፈልገው ያህል ያህል መሆን አለበት ፡፡ ትኩስነታቸው እንደጠፋ ካዩ ለተወሰነ ጊዜ አይቆሙ። በየቀኑ የተለያዩ የቅንጦት ምርቶችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በየቀኑ ፀጉርዎን ለመታጠብ ይመከራል ፣ ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የመበጠስ ስሜት በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ እንዲታጠቡ ይመከራል ፣ እና የበለጠ ወፍራም ፣ ውሃው ቀዝቃዛ መሆን አለበት ፣ ግን በምንም ዓይነት ቀዝቃዛ ቢሆን ፡፡ በፀጉር ላይ ሳሙና ቀሪዎችን አይፍቀዱ ፡፡
ከመታጠብዎ በፊት በደንብ ማጣመር ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም ከታጠበ በኋላ ፀጉር በቀላሉ ለመደባለቅ ይቀላል ፡፡ እሱ አሁንም እርጥብ ፀጉርን ሙሉ በሙሉ ለማጣመር አይመከርም ፣ ቢያንስ ለ ከፊል ማድረቂያቸው መጠበቁ የተሻለ ነው ፣ ነገር ግን እንደዚህ አይነት ፍላጎት ካለ ፣ ከዚያ ከላስቲክ ወይም ከእንጨት ጥርሶች ጋር መጋዝን መጠቀም አለብዎት። ከዚህም በላይ አጫጭር ፀጉር ከሥሮቹን መቧጠጥ አለበት ፣ እና ረዥም - ከጫፎቹ ጀምሮ ቀስ በቀስ ወደ ሥሮች ይንቀሳቀሳል ፡፡
የትኛውን ሻምoo ይምረጡ?
ሻምoo ሲገዙ ፣ ለፀጉርዎ ዓይነት የሚስማማውን ይምረጡ ፣ በመለያው ላይ የተጻፈውን ሁሉ በጥንቃቄ ያንብቡ ፡፡ ሻምoo ከእርስዎ ጋር የሚስማማዎት ማስረጃ ጤናማ የፀጉር አንጸባራቂ ፣ ቀላል የማጣመር ፣ የመታዘዝ ፣ የብርሃን ስሜት ፣ ንፁህ እና ጭንቅላቱ ላይ አዲስነት ነው። ከሻምፖው ጋር ፣ እንዲሁም ማጠቢያ መግዣ መግዛት አለብዎት ፣ ፀጉሩን ይበልጥ ለስላሳ ያደርገዋል ፣ በተለይም በጠጣ ውሃ በመጠቀም ማጠብ ሁኔታዎች ፡፡
የፀጉር ፀጉር ጤና
ሰውነትዎን ይመልከቱ. ትክክለኛው የህይወት መንገድ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ፣ ቫይታሚኖችን መጠጣት የፀጉሩን ውበት እና ጤና ለመጠበቅ ይረዳዎታል። በጣም ጠቃሚ የሆኑት የፀጉር ቫይታሚኖች በፍራፍሬዎችና በአትክልቶች ውስጥ ይገኛሉ - ቫይታሚን ኤ በካሮት ፣ በርበሬ እና ዱባ ውስጥ ፀጉርን ከመከላከል ይከላከላል ፣ ለውዝ እና ጎመን በ B ቪታሚኖች ለእድገትና ለፀሐይ የበለፀጉ ናቸው ፣ ቫይታሚን ሲ ደግሞ ፀጉር መሟጠጥን ይመገባል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ እነዚህ ሁሉ ምርቶች ወቅታዊ ናቸው ፣ እናም ፀጉር ብዙውን ጊዜ ማበጥ ይጀምራል ፣ ቫይታሚኖች በተፈጥሮ ለማግኘት አስቸጋሪ በሚሆኑበት ፣ በክረምት ወቅት ደረቅ ይሆናል። በዚህ ሁኔታ ልዩ መድሃኒቶችን ይውሰዱ ፡፡ የኩባንያው ባለሞያዎች የቪታሚንና የማዕድን ውስብስብ ሠራ. ቅንብሩ የአዳዲስ ፀጉር እድገትን የሚያነቃቁ እና ያሉትን ያሉትን ሥሮች የሚያጠናክሩ 18 አካላትን ያካትታል ፡፡
የሚወጣውን ፀጉር መጠን ይቆጣጠሩ. የተለመደው የ 50-100 መደበኛ ኪሳራ እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ ብዙ ቢያጡ - ለማሰብ ከባድ ምክንያት። የከባድ ኪሳራ መንስኤ ውጥረት ፣ የአካል ጉዳት ወይም ህመም ፣ መድኃኒቶችን መውሰድ ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጦት ፣ ኬሚካዊ ጉዳት ፣ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊሆን ይችላል ፡፡
ወንዶች ከሴቶች ይልቅ በብጉር ናቸው ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለበት ምክንያት በፀጉር እብጠቶች ልዩነት ፣ በወንዶች ሆርሞን ከመጠን በላይ ይዘት ምክንያት ነው።
ጥራት ያላቸው የመዋቢያ ምርቶችን ያግኙ. በመጀመሪያ ደረጃ የፀጉርዎን አይነት ይወስኑ-መደበኛ ፣ ቅባት ፣ ደረቅ ፣ የተቀላቀለ (ሥሮቹ ላይ ቅባት ፣ ጫፎች ላይ - ደረቅ) ፡፡ የእነሱ ሁኔታ በንጥረ ነገሮች ተጽዕኖ ሊለወጥ ይችላል - የአየር ንብረት ለውጥ ፣ በሽታ። በአይነቱ ላይ በመመርኮዝ ለመታጠብ ተስማሚ የሆነ ሻምፖ መምረጥ አለብዎት ፡፡
- በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ወይም እንደአስፈላጊነቱ ሻምፖ እና ጭምብልን ለተለመደው ፀጉር ይጠቀሙ።
- ለፀጉር ፀጉር እንክብካቤ በየሳምንቱ በልዩ መሣሪያ መታጠብን ያካትታል ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ለድህረ ንፅህና ከሻምoo ጋር ፡፡ ትክክለኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ፣ ቅባት ፣ ጨዋማ ያለው ተገቢ አመጋገብ የቅባት ፀጉር አጠቃላይ እንክብካቤን ያመለክታል።
- ከተሰነጠቀ ጫፎች ጋር ደረቅ ፀጉር በልዩ ጥንቃቄ መታከም አለበት ፡፡ የእንክብካቤ ምርቶች በሲሊኮን ያለ እርጥብ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የፀጉር አሠራርዎን በሚለብሱበት ጊዜ የከፍተኛ ሙቀት ተፅእኖዎችን ለመገደብ ይሞክሩ ፣ ከተቻለ ቀለምን እና የቆዳ መቆምን ያስወግዱ ፡፡
- ለተቀላቀለው ዓይነት ፣ ለመደበኛ ወይም ለተቀላቀለ ፀጉር በየ 2-3 ቀናት ፀጉርዎን በሻምፖ ይታጠቡ ፣ ከሲሊኮን እና ጭምብሎችን ያለ ሲሊኮን ይተግብሩ ፣ ሥሮቹን ይተግብሩ ፡፡
ዓይነቱን እራስዎ ለመወሰን ከጠፋብዎት ፣ በአሌራናኤን ድር ጣቢያ ላይ የመስመር ላይ ምርመራዎችን ይጠቀሙ ፡፡
ለፀጉርዎ አየር ማናፈሻ ያቅርቡ. የዊስክ ወይም የጸጉር አስተካካዮች የማያቋርጥ መልበስ ፣ ጠበቅ ያለ ኮፍያ እና ባርኔጣ የደም ሥሮች ይገድባሉ ፣ ይህም ለፀጉሩ ፀጉር አቅርቦት መቀነስ ያስከትላል ፡፡ ሌላኛው አሉታዊ ሁኔታ በጭንቅላቱ ስር ያለው አስቸጋሪ የአየር ማናፈሻ ነው - የራስ ቅሉ ሁኔታ እየተባባሰ ሲሄድ መቆለፊያዎች ጠጣር ይሆናሉ።
ፀጉርን ከጥራት ብሩሽ ወይም ከጭንቅላት ማሸት ጋር ማዋሃድ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ መጋገሪያ ያግኙ-ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች በተሻለ ሹል ባልሆኑ ብረቶች እና ክላችዎች ፡፡ ከፀጉር መስመር እስከ ዘውድ ድረስ ብሩሽ ወይም ጣቶች በማሸት መታሸት። እነሱን በቤት ውስጥ ለማቆየት ይሞክሩ ፡፡
ፀጉርዎን በጥንቃቄ ያድርጉ. በረጅም ፀጉር ላይ ጠርዞችን እና ጅራቶችን ሲመሰርቱ ውጥረቱን ለመገደብ ይሞክሩ ፡፡ የብረት ጠርዞችን እና ስቴክ በጥንቃቄ ይጠቀሙ ፡፡ የፀጉር አሠራሩን ማጠንከር እና ማዋሃድ የደም አቅርቦቱን ያባብሰዋል ፣ ወደ ፀጉር መጥፋት እና ቀደም ብሎ ይላጫል።
የፀጉር በሽታዎችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
የፀጉር በሽታዎች: ድፍረቱ ፣ መላጨት ፣ መቧጨር ፣ ሽበት ፣ ግራጫ ፀጉር ፣ መሻገሪያ ክፍል - ሁሉም በፀጉር አሠራሩ ሁኔታ ላይ መዘዝ አላቸው ፡፡ ሴብሮይድ ዕጢው የራስ ምታት በሽታ ነው ፣ ድድ ወደ እብጠት እና ማሳከክ ያስከትላል ፣ ውጤቱም ሁል ጊዜ አንድ ነው - የፀጉር መርገጫዎች ይሞታሉ እና መቆለፊያዎች ይወድቃሉ ፡፡ የመስቀያው ክፍል በመሠረቱ እና በፀጉሩ ቅርበት በኩል ባለው የፀጉሩ ልዩ መዋቅር ተብራርቷል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ፀጉር ብዙውን ጊዜ ደረቅ ፣ ቀጫጭን ፣ ግትር ፣ በቀላሉ ተጣብቆ ፣ ተጣብቆ በሚወጣበት ጊዜ ተሰንጥቆ እና ብስባሽ ነው ፡፡
የፀጉር በሽታን ለመከላከል እና በቀላሉ ለማቆየት: - አንዳንድ የእንክብካቤ ምክሮችን ይከተሉ።
1. መከለያውን ጣል. ቀለሙን ከተጠቀሙ በኋላ ተጨማሪ ጥንቃቄ ያስፈልጋል ፡፡ ፀጉርዎ ሕይወት አልባ እና ደብዛዛ ከሆነ አዲስ ደማቅ ቀለም ችግሩን ለጊዜው ብቻ ይፈታል ፣ ግን የበሽታውን መንስኤ አያስወግደውም ፡፡
2. የቅጥ መሣሪያዎችን አጠቃቀም ይገድቡ. በፀጉር በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ በፀጉር ማድረቂያ ወይም ማድረቅ / ማድረቂያ / ማድረቅ / ማድረቂያ / ማድረቅ / ሲደርቅ የከፍተኛ ሙቀት መጨመር ተጨማሪዎች ሥሮቹን እና ምክሮቹን ይጎዳሉ ፡፡ ጭንቅላትዎን በተፈጥሮ ለማድረቅ ይሞክሩ ወይም በሚተኙበት ጊዜ ሙቀትን የሚከላከሉ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡
3. በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን ያዘጋጁ. ለደረቅ ዱቄ ፣ በቤት ውስጥ የ 2 ጥሬ የእንቁላል አስኳል እና የሎሚ ግማሽ ጭማቂ ጭምብል በቤት ውስጥ ያዘጋጁ ፡፡ ለግማሽ ሰዓት ያመልክቱ, ከዚያ ያለምንም ሻምoo ይታጠቡ። የሎሚ ጭማቂ በቅባት ዱባ ውስጥ ጥሩ ሥራን ይሠራል: ሎሚውን ይጭመቁ ፣ 1 1 ን በውሃ ይቅፈሉ እና በጥሩ ይቅቡት። ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡
ከተሰነጠቁ ጫፎች የተጣራ የወተት ምርቶች ይረዳሉ ፡፡ በፀጉሩ ርዝመት እርጎን ወይም ኬፊትን ይተግብሩ ፣ ጫፎቹን ያስተካክሉ ፣ ጭንቅላቱን በፕላስተር መጠቅለል እና ፎጣ ይሙሉ ፡፡ ከአንድ ሰዓት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ እና በተደባለቀ የሎሚ ጭማቂ ይረጩ።
4. የፀጉር ባለሙያዎችን በመደበኛነት ይጎብኙ. ምንም እንኳን ርዝመቱን ቢያድጉ በየ 1-2 ወሩ አንዴ ጫፎችን በፀጉር አስተካካዩ ይቁረጡ ፡፡ በሽታው በራሱ ሊፈወስ የማይችል ከሆነ አንድ ትሪኮሎጂስት ያማክሩ።
5. የባለሙያ ፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ. ራሰኝነት የፀጉር መርገፍ ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚዋጋውን ሚኖክስዲይል የተባለውን መድሃኒት ያቆማል። በተከታታይ ውስጥ ማለት ነውአሌናናመርፌዎች ቀርበዋል ከዚህ ንቁ ንጥረ ነገር ይዘት 2% እና 5% ጋር። መሣሪያው ሥሮቹን ለማጠንከር ይረዳል ፣ የራስ ቅሉ የደም ዝውውጥን ያሻሽላል ፣ ይህም አዳዲስ ጠንካራ ፀጉሮችን እድገት ያስከትላል ፡፡
በ ALAERANA ተከታታይ በሽታዎች ውስጥ በሽታዎችን ለመከላከል ተለቀቀ ሻምፖዎች ፣ ጭምብሎች እና ማቀዝቀዣዎች ለሁሉም የፀጉር ዓይነቶችእንክብካቤውን የሚያስተካክለው ፣ ቆዳን የሚያድግ እና የአሲድ-ቤዝ ሚዛኑን ጠብቆ የሚቆይ ፣ የፀጉር እድገት ያስገኛል ፡፡ የምርቶቹ ጥንቅር ውስጣዊም ሆነ ውጭ ያለውን ፀጉር የሚያጠናክሩ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን እና ፕሮቲዮቲኮችን ያጠቃልላል።
የባለሙያ አስተያየት
“የፀጉሩ ጤናም በሚመገቡት ምግብ ላይም ተጽዕኖ ያሳርፋል-ብዙ ፍራፍሬዎችን መብላት አይርሱ ፣ ሁላችንም የአልካላይን ምግቦች አልነበሩንም ፡፡ ብዙ ውሃ ይጠጡ (በመስታወት ጠርሙሶች ውስጥ የሚሸጠውን) መምረጥ ይመከራል። አልኮል ሊጠጣ ይችላል ፣ ግን ግን በመጠኑ ብቻ! እና የጣፋጭ ዝርያዎችን ሳያካትት ለ ቀይ ደረቅ የወይን ጠጅ ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው ፡፡
በነገራችን ላይ የፍሬ ግሬስ አፍቃሪዎች ስለዚህ ጉዳይ ሊያስቡበት ይገባል ፣ ምክንያቱም የዳክዬ ጉበት በጣም መርዛማ ስለሆነ “በእንደዚህ ዓይነት መጠን” ተስተካክሎ ይታያል ፣ በግልፅ ሳይሆን በግል ፡፡ ስለዚህ ይህንን ምግብ አላግባብ አይጠቀሙ እና ለራስዎ ምግብ አዘውትረው እራስዎን አያጥፉ ፡፡ ”
ጤናማ ፀጉር. የፀጉርን ውበት እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል
አዘውትሮ ፀጉር መቆረጥ ጤንነታቸው የተጠበቀ እና በፍጥነት እንዲያድጉ የሚያደርግ አስተያየት አለ። ይህ ተረት ብቻ አይደለም ፡፡ ፀጉር መቆረጥ የወደፊቱን ርዝመት ሳይነካው አጫጭር ያደርጋቸዋል። የፀጉሩ ርዝመት እና ውፍረት በእነሱ ሥሮች ሁኔታ ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ ይህም በዘር የሚተላለፍ እና በውጫዊ ጣልቃገብነት ላይ የተመሠረተ አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ፣ በእውነቱ ፣ ፀጉሩ ጤናማም ሆነ ህመም ሊኖረው አይችልም ፣ ምክንያቱም እነሱ በአጠቃላይ ዝቅተኛ ናቸው ፡፡ ጥሩ የፀጉር ገጽታ የሚለካው በቆዳው ወለል ስር በሚገኙት ጤናማ የፀጉር መርገፍ ነው። ስለዚህ የፀጉሩን ገጽታ የሚያሻሽል የ follicles አመጋገብ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ የፀጉር ምክሮችዎ ካልተበላሸ ፀጉርን ለመቁረጥ ብቸኛው ምክንያት የተለየ የመፈለግ ፍላጎትዎ መሆን አለበት ፡፡
የፀጉሩን ገጽታ ለማሻሻል ህጎች
ብስክሌቶችን እንዳያበላሹ እና የፀጉሩን ገጽታ ለማሻሻል መከተል ያለብዎት ጥቂት ቀላል ህጎች አሉ-
- በየቀኑ ማዕድናት (ንጥረ-ነገሮችን) የያዘ ንጥረ-ነገርን ያዙ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፀጉርዎ ዚንክ እና ባዮቲን ይፈልጋል።
- መከተልን እንዳያበላሹ ፀጉርዎን ረዘም ላለ ጊዜ ወይም ከባድ በሆነ ማገጣጠም አያድርጉ ፡፡ ፀጉርዎን ለማከናወን የሚፈልጉትን ያህል ፀጉርዎን ያጣምሩ ፡፡ በተፈጥሮ ብሩሽ ፀጉር የተሠራ የፀጉር ብሩሽ ረዘም ላለ ጊዜ ሊገለበጥ ይችላል ፡፡
- ሹል ፕላስቲክ ወይም የብረት መከለያዎች ሳይኖሩ ከጥሩ ጥራት እና ከፀጉር ብሩሽ ይግዙ ፡፡ ሻርፕ ጥርሶች ለሁለት የተከፈሉ ፀጉሮች ዋና መንስኤዎች ናቸው ፡፡
- በጤንነትዎ ላይ አያስቀምጡ ፤ ጥሩ ጥራት ያላቸው የፀጉር ምርቶችን ይግዙ ፡፡ በጣም ርካሽ በሆኑ ሻምፖዎች እና ማቀዝቀዣዎች ውስጥ በጣም የሚታወቁ ኬሚካሎች ፣ በጣም የታወቁ ኩባንያዎችም እንኳ ሳይቀር እጅግ በጣም ጸጉራማ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፣ ይህም ፀጉርን እና ቅርፊቱን ከመጠን በላይ የሚያደርቁ ፣ ግፊቶችን የሚጎዱ እና ፀጉርን የሚያበላሹ ናቸው።
- ከፀጉር መጥበሻዎች ፣ ከጎማ ባንዶች ፣ ወዘተ ... ጋር ከመጠን በላይ ፀጉርን አይጎትቱ ፡፡
ለፀጉር እንክብካቤ የእኛን ምክሮች በመጠቀም ፣ ስለ ፀጉርዎ ተገቢ ያልሆነ ሁኔታ ማበሳጨትዎን ያቆማሉ እና ሁሉንም በሚያምር የቅንጦት ፀጉር ያደንቃሉ ፡፡
የተቋረጠ ፡፡ የፀጉር ክፍፍል መጨረሻ
በጠቆመዎቹ ላይ የተዳከመ ፀጉር አወቃቀር ከስሩ ሥሮች የተለየ ነው ፡፡ በመሠረቱ ላይ ያለው የሹል ሽፋን ከ6-10 “ጡቦች” ያቀፈ ሲሆን 2-3 በእነሱ ጫፍ ላይ ይቀራሉ ፡፡ ከዚህ ፀጉር እና መከፋፈል ፡፡
ምን ማድረግ እንዳለበት የተከፈለ ጫፎችን ለማገዝ ልዩ መሳሪያዎችን (አየር ማቀዝቀዣዎችን እና መጫዎቻዎችን) አመጣለሁ ፡፡ ፀጉር በሚሸፍኑበት ጊዜ ልክ እንደ ወፍራም የጭረት ሽፋን ያለ ይመስል “ጡቦችን” ያጣጥላሉ። ፀጉሩን በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ያጠቡ። በእድገቱ አቅጣጫ እንዲደርቅ ማድረቅ ፡፡
የማይንቀሳቀስ ፀጉር ኤሌክትሪክ
በአጠቃላይ ፣ ደረቅ እና መደበኛ ፀጉር ባለቤቶች ባለቤቶች የማይለዋወጥ ኤሌክትሪክ ያጋጥማቸዋል። የሱፍ ባርኔጣዎች ተጠያቂ ሊሆኑ ፣ ደረቅ የቤት ውስጥ አየር እና የማያቋርጥ የሙቀት ለውጦች (ከቀዝቃዛ ወደ ክፍሉ ፣ ከዚያም እንደገና ወደ ጎዳና) ፡፡
ምን ማድረግ እንዳለበት የማይንቀሳቀስ ኤሌክትሪክን ለማስወገድ የአየር ማቀዝቀዣዎችን ይጠቀሙ ፡፡ በተፈጥሮ ፀጉር አማካኝነት ከእንጨት ወይም ከፀረ-ተህዋሲያን ፕላስቲክ እና ብሩሽዎች ይቀይሩ ፡፡
የዴንደርፍ መንስኤዎች
የሳይንስ ሊቃውንት ድፍረቱ ብዙውን ጊዜ በፀደይ መጀመሪያ ላይ እንደሚታይ አረጋግጠዋል። ከባህር ወለል በተቃራኒ ዱዳ በዋነኝነት ከቆዳ ችግር ጋር የተቆራኘ አይደለም ፣ ነገር ግን የኦክስጂን እጥረት (የሱፍ ባርኔጣዎች ፣ በአየር አየር ምክንያት ደረቅ አየር ፣ የቢሮ ሥራ ከጠዋት እስከ ጨለማው ድረስ - ንጹህ አየር ከየት ሊመጣ ይችላል?) በተጨማሪም ፣ የጨጓራ ዱቄት በሆርሞኖች መዛባት ፣ በውጥረት ፣ በሥራ ከመጠን በላይ ፣ በአየር ንብረት ለውጥ ፣ ሚዛናዊ ባልሆነ የተመጣጠነ ምግብ (ብዙ ካርቦሃይድሬትን ፣ ጤናማ ያልሆኑ ቅባቶችን ፣ ቅመማ ቅመሞችን በመመገብ) እና በሌሎች ምክንያቶች እንዲስፋፋ ተደርጓል ፡፡
ሰሞኑን ሐኪሞችና የመዋቢያ ሐኪሞች የቆዳ መበስበስ የሚከሰተው በሽንት ሽፋን ላይ በሚኖረው ረቂቅ ተሕዋስያን ፒያሮፔርየም ኦቫሌ ነው ብለው ያምናሉ። ከመጠን በላይ መጠኑ የቆዳ እድሳት ሂደትን ያፋጥናል ፣ ማለትም ፣ የሞቱ የቆዳ ነበልባሎችን አለመቀበል። ሴሎች ተፈጥሯዊ የሕይወት ዑደታቸው ከማጠናቀቁ በፊት ያስወግዳሉ። ሙሉ በሙሉ ለማድረቅ እና በአንድ ላይ ለመጣበቅ ጊዜ የላቸውም ፣ የጨርቃቂነት ስሜት ይፈጥራሉ ፡፡
ፀጉርን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከሉ
ፀሐይ በፀጉር ላይ አላት መጥፎ ውጤቶች በተለይ ደግሞ የደረቁ ፀጉር ይነካል። ለፀሐይ ብርሃን ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ይደርቃል ፣ ይህም የበለጠ ብልሹ እና አሰልቺ ያደርጋቸዋል። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን ችግር ላለማጋጠም ልዩ የአየር ማቀዝቀዣዎችን መጠቀም እና ባርኔጣ ማድረግ ይመከራል ፡፡
ትክክለኛውን ሻምoo ይግዙ
ሻምooን ይምረጡ ለፀጉርዎ ዓይነት አስፈላጊነት ፡፡ በዚህ ሁኔታ የምርቱ ዋጋ በጭራሽ ምንም ፋይዳ የለውም ፡፡ ውድ ሻምፖ ችግሩን ለመፍታት የሚረዳው መሆኑ አይደለም ፡፡ በርካታ ጥናቶችን ካካሄዱ በኋላ ሳይንቲስቶች አንዳንድ ጊዜ ርካሽ ሻምፖ ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል። ዋናው ነገር በአይነት በተለይ ለፀጉርዎ ተስማሚ ነው ፡፡
ፀጉርን የሚያበላሹ የፀጉር አሠራሮችን ያስወግዱ
የተለያዩ የፀጉር ዘይቤዎች በብሩሽ መልክ እና ሽባዎች በፀጉር ላይ ከባድ ሸክም ናቸው። እነሱ ፀጉርን ብቻ ሳይሆን የፀሐይንም ፀጉር ያበላሻሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እርጥብ ፀጉር ከደረቅ ፀጉር የበለጠ እንደሚሰበር ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ ስለዚህ እርጥብ ፀጉር ላይ ፀጉር አያድርጉ ፡፡ ኤክስsርቶች ከአሳማዎቹ ጋር ለ 3 ወራት ያህል እንዲጓዙ ይመክራሉ።
ጥብቅ የሆኑ ምግቦችን አይከተሉ
በድንገተኛ የክብደት መቀነስ የሰውነታችን አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያጣሉ-
የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ጉድለት ፀጉር አስተካክሎ ወደ ውጭ እንዲወጣ ያደርገዋል። ስለዚህ ክብደቱ በፍጥነት ስለሚጠፋ ወደ ጥብቅ ምግቦች አይሂዱ ፡፡
ዘይት ድፍረትን አይታገስም
ብዙዎች እርግጠኛ ናቸው የመርከቡ ገጽታ እሱ ከደረቅ ቆዳ ጋር የተቆራኘ ሲሆን የተለያዩ ዘይቶችን በንቃት መጠቀም ይጀምራል። ይህ የተሳሳተ አስተያየት ነው። Dandruff ከእብጠት ሂደት ጋር የሚመጣ በሽታ ነው። ለህክምና ሲባል ብዙ ልዩ የሕክምና ሻምፖዎች አሉ ፡፡ እነሱን ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርዎን በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ዘይት ሽፍትን ለማስወገድ አይረዳም ፣ ግን የፀጉሩን ገጽታ ብቻ ያበላሻል።
የፕሮቲን ሁኔታዎችን ይጠቀሙ
ከተለያዩ የቅጥ ፣ የማቅለጫ እና ማቅለም በኋላ የፀጉሩ የላይኛው ክፍል ይደመሰሳል ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የተከፋፈሉ ጫፎች ይታያሉ። ዛሬም ተመሳሳይ ችግርን ለመቋቋም አስቸጋሪ አይደለም ፡፡ በቂ ልዩ መሣሪያዎች አሉ። በተከታታይ ጥቅም ላይ የሚውሉ የፕሮቲን ማቀዝቀዣዎች የተከፈለ ጫፎችን ለማስወገድ ይረዳሉ።
ብዙ ጊዜ ላለማጣት ይሞክሩ
ፀጉር ማጣት መደበኛ ሂደት ነው። በአንድ ቀን አንድ ሰው ከ 50 - 100 ፀጉር ሊያጣ ይችላል ፡፡እንደ ደንቡ ፣ እድገታቸውን ያቆሙና በከባድ ሁኔታ ውስጥ ያሉ እነዚያ ፀጉሮች መውደቅ ይጀምራሉ ፡፡ በተደጋጋሚ መጋጨት ፣ ብዙ ፀጉር ይወጣል። የፀጉር መርገፍ በትንሹ ለመቀነስ ፣ ኳሶች ባሉባቸው ጫፎች ላይ ኮምፖዎችን መጠቀም አለብዎት ፡፡ እንዲሁም እርጥብ ፀጉር አያድርጉ ፡፡
