ፀጉር መጠቅለያ-በጣም ውጤታማ ለሆኑ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የሙቅ ፀጉር መጠቅለያዎች ዋነኛው ጠቀሜታ አንዱ ለተለያዩ ዓይነቶች ለፀጉር አያያዝ ተስማሚ ነው ፡፡ የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው ዘይቶችን በመጠቀም ከሆነ አዎንታዊ ውጤት የሚገኘው በኩርባዎቹ ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በጭንቅላቱ ቆዳ ላይም ጭምር ነው ፡፡

ሙቅ ፀጉር መጠቅለያ የሚከተሉትን ውጤቶች ሊይዝ የማይችል የመዋቢያ ቅደም ተከተል ሊሆን ይችላል-

በሚታከመው አካባቢ ውስጥ የደም እና ሜታብሊክ ሂደቶች ጥቃቅን የተስተካከሉ ናቸው ፣ በዚህም ምክንያት ለፀጉር ብልቶች የደም አቅርቦት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ፣

የራስ ቅሉ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ኦክስጅኖች ተሞልቷል ፣

መላው ፀጉር ርዝመት ኩርባዎችን ወደነበሩበት እንዲመለስ የሚያግዝ የመከላከያ እና ተፈጥሯዊ ሽፋን (ተለጣፊ ፊልም) በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ሁሉ በኩል ተፈጠረ።

ሙቅ የፀጉር መጠቅለያዎችን ማን ሊጠቀም ይችላል?

ሞቃት ጭምብሎች የተለያዩ የፀጉሩን መዋቅር ጥሰቶች እንዲጠቀሙ ይመከራሉ ፣ በሚቀጥሉት ጉዳዮችም ውጤታማ ናቸው ፡፡

ፀጉሩ ደብዛዛ ፣ ኃይለኛ ፣ የጠፋው ድምጽ እና ጥንካሬ ከሆነ ፣

ፀጉርን ለማጣራት ፣ እንዲሁም ለማጣመር አስቸጋሪ የሆኑ የታጠቁ ኩርባዎችን ፣

የመከፋፈል ችግሮች ሲያጋጥሙ ፣

ማሰሪያዎቹ ብልሹ እና ብልሹ ከሆኑ ፣

በአሰቃቂ ወኪሎች አጠቃቀም ምክንያት በተደጋጋሚ በሚከሰት ቀለም ምክንያት ጉዳት እና ከመጠን በላይ ፀጉርን ለመንከባከብ ፣

የፀጉር መርገፍ እና የእድገት መዘግየት አዝማሚያ ካለ

ለፀጉር ማድረቂያ እና ለሞቃት የቅንጦት ምርቶች ደጋግመው ከተጠቀሙ በኋላ በደረቁ እና በተደከሙ ኩርባዎች እንክብካቤ።

ሙቅ መጠቅለያ እንዴት ይሠራል?

ሞቃት ፀጉር መጠቅለያ በቤት ውስጥ በግል የሚከናወን ከሆነ ፣ በተፈጥሮ ዘይቶች ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች እንዲሁም ከሌሎች ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው ፡፡

በመጀመሪያ ፣ ቅንብሩ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል ፣ ከዚያ በኋላ ለጭንቅላቱ ቆዳ ይተገበራል እና በአጠቃላይ የፀጉሩ ርዝመት ሁሉ ይሰራጫል። ከዚያ ጭንቅላቱ በተጣበቀ ፊልም ንብርብር ውስጥ መጠቅለል እና በተቆለለ ፎጣ መሸፈን አለበት። የሙቀት ተፅእኖን ለመጠበቅ የፀጉር ማድረቂያ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡

የማያቋርጥ ሙቀትን ጠብቆ የሚቆይ ቢሆንም ጥንቅር ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይቀራል ፡፡ ሙቅ መጠቅለያዎችን በመጠቀም ከፍተኛ ጥቅሞችን ብቻ ሳይሆን ዘላቂ ውጤት ማግኘትም ይቻላል ፡፡

ጭምብሉን የሚፈጥሩ ሁሉም ንጥረነገሮች ከውስጡ ውስጥ የተበላሸውን መዋቅር ሙሉ በሙሉ ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ማስመለስን ያረጋግጣሉ ፡፡

ውበት ያላቸው ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከቀላል መጠቅለያ ጋር ሲነፃፀር የሙቅ ፀጉር ጭምብሎችን መጠቀም የበለጠ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ንቁ ንጥረነገሮች 40% የበለጠ ውጤታማ ይሆናሉ ፡፡

ድፍረቱ በጣም ከተጎዳ እና የእነሱ መዋቅር ከተበላሸ ፣ ድምር ውጤት ለማግኘት ፣ በተቻለ መጠን ሁል ጊዜ ሙቅ መጠቅለያ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ሙሉው ኮርስ ከ6-8 አካሄዶችን ያካተተ ነው (እንደ የችግሩ ክብደት ላይ በመመርኮዝ) ፣ እና ለብዙ ሳምንቶች ጣልቃገብነቶች መታየት አለበት። ውጤቱን ለማቆየት በወር ውስጥ ብዙ ጊዜ ሙቅ መጠቅለያዎችን ማካሄድ ያስፈልጋል። ለሙቀት ሂደቶች ምስጋና ይግባቸውና በሙቅ ቁርጥራጮች መቆረጥ ፣ የተበላሸውን የፀጉር መዋቅር ሙሉ በሙሉ ለማደስ ልዩ አጋጣሚ አለ።

ለሞቅ መጠቅለያዎች ኮንቴይነር

በእርግጥ ሞቃት ፀጉር መጠቅለያ ብዙ ጥሩ ጎኖች አሉት እና የኳንዎችን ውበት እና ጤና ጠብቆ ለማቆየት እጅግ አስፈላጊ መሳሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ፣ እንደማንኛውም ሌሎች የመዋቢያ ሂደቶች ፣ የተወሰኑ contraindications አሉት ፣ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

ከፍተኛ ሙቀት

ተላላፊ በሽታዎች መኖር ፣

ሥር የሰደዱ በሽታዎች መባዛት ፣

የተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ባሉበት (ለምሳሌ ፣ seborrhea, psoriasis ፣ eczema) ፣ ቁስሉ እና እብጠት ፣

በሚታከመው አካባቢ ውስጥ እብጠት የሊምፍ ኖዶች ካሉ ወይም ቅርብ ሆነው ይገኛሉ ፣

የልብና የደም ቧንቧ (የደም ቧንቧ) እና የደም ቧንቧ (የደም ቧንቧ) ስርዓት በሽታዎች በሽታዎች ፊት ፣

የደም ግፊት ካለበት ፣ በሂደቱ ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ ድርቀት ፣ ራስ ምታት ፣ ደስ የማይል ስሜት ሊሰማው ይችላል

በአለርጂዎች አዝማሚያ ፣ እንዲሁም በሂደቱ ወቅት ጥቅም ላይ የዋሉትን አካላት አለመቻቻል በተመለከተ ዋጋ የለውም ፡፡

ሙቅ ፀጉር መጠቅለያ እንዴት ይከናወናል?

በውበት ሳሎን ውስጥ ፣ ለሞቅ ፀጉር መጠቅለያው ሂደት በጣም ተፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም የሽቦቹን ውጫዊ ሁኔታ ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ውቅረታቸውን ከውስጣቸውም ይመልሳሉ ፡፡

በሞቃት ፀጉር መጠቅለያ ወቅት የሚከተለው ይከናወናል ፡፡

እርጥብ ፀጉር ላይ ፀጉርን በልዩ ድብልቅ ማጠብ ፡፡

ከዚያ ጸጉርዎን በፕላስቲክ መጠቅለያ እና ቅድመ-ሙቅ ደረቅ ፎጣ መጠቅለል ያስፈልግዎታል።

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ የብርሃን ማሸት በመጠቀም ቀሪውን ድብልቅ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡

የመዋቢያ ባለሙያው ለፀጉር ልዩ ሴራሚክ ይተገበራል ፣ ውጤቱን ለማጣጣም ይረዳል ፡፡

አስፈላጊ ከሆነ ለፀጉር ማቀዝቀዣ መጠቀም ይቻላል ፡፡

የሐር ፀጉር መጠቅለያ

ተፈጥሯዊ የሐር ክዳን በመጠቀም ሞቃት ፀጉር መጠቅለያን በማከናወን ፣ የተዳከመ እና ደብዛዛ ኩርባዎችን በቀላሉ ወደ እውነተኛ ፍሰት እና ፍጹም ለስላሳ የውሃ turnedfallቴ ሊቀየር ይችላል።

በሂደቱ ወቅት ጥቅም ላይ የዋለው ጥንቅር ጠንካራ እርጥበት የመቋቋም ችሎታ ያላቸውን ልዩ አካላት ያካትታል ፡፡ የእነዚህ ምርቶች ዋና ባህርይ ከሌሎች የመዋቢያ ዝግጅቶች ጋር በማነፃፀር እርጥበትን ለሰባት ጊዜ ያህል ሊቆይ ይችላል ፡፡

በአሁኑ ጊዜ በውበት ሳሎን ውስጥ ፀጉርን ከሐር ጋር ለማጣበቅ እና ለማቅለጥ የሚረዱ ውስብስብ ሂደቶች በስፋት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እና ደብዛዛ በሆነ የህክምና ውጤት ተፅእኖ በተዳከመ ገመድ ላይ ይገኛል ፣ ሁኔታቸውን በእጅጉ ያሻሽላል ፡፡

እንዲህ ዓይነቱ አሰራር በማንኛውም ልዩ መደብር ውስጥ በቀላሉ ለመግዛት ቀላል የሆኑ ልዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ ውስብስብ የሆነው ከሻር ፕሮቲኖች ጋር ሻምooን ፣ ማሸት ፣ ሙቅ መጠቅለያ ፣ የሚደግፍ ጭምብል እና ለፀጉሩ ማለፊያ ማቀነባበሪያ ማካተት አለበት ፡፡

ዘይት ለፀጉር ይሸፍናል

ዘይት-ነክ ሙቅ መጠቅለያ የተለያዩ የፀጉር ዓይነቶችን ለመንከባከብ ሊያገለግል ይችላል። አሁን ያለው ችግር ችግሩን ከግምት ውስጥ በማስገባት በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን ዘይት መምረጥ ነው ፡፡ ውጤቱ በጥብቅ ግለሰባዊ እና በቀጥታ በፀጉር አወቃቀር እና አይነት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እና በእውነቱ ድብልቅ ላይ ባለው ስብጥር ላይ።

ለመጠቀም ቀላል እና ሁለንተናዊ ዘይት የወይራ ነው። የሚከተሉት ዘይቶች ለሞቅ ፀጉር መጠቅለያዎችም ሊያገለግሉ ይችላሉ-

ቡርዶክ ዘይት ፀጉርን የመለጠጥ ችሎታ ይመልሳል እና የበለጠ ታዛዥ ያደርጋቸዋል ፣

ጋለሪ መለስተኛ የማድረቅ ውጤት አለው ፣ ስለዚህ ለፀጉር እንክብካቤ ተጋላጭነት ይመከራል ፣

የሰሊጥ ዘይት ለቆዳ እና ለተዳከመ ፀጉር ጠቃሚ ነው ፣ ለፀጉር ማነስ አዝማሚያ ፣

የኮኮናት ዘይት ቆዳውን ያስታግሳል እና ያበሳጫል ፣ ቆዳን ያስወግዳል ፣ ፀጉር ለስላሳ እና ጥሩ ይሆናል ፣ ይመለሳል ፣

አ aካዶ ዘይት ለክፉ እና ለስላሳ ፀጉር የማይመች ፣ መቆለፊያዎችን ለስላሳ እና እርጥብ የሚያደርግ ፣

ጆጆባ ዘይት ለስላሳ ፀጉር እንክብካቤ የሚደረግበት ቢሆንም ለስላሳ ፀጉር እንክብካቤ ይመከራል ፡፡

በቤት ውስጥ ሞቃታማ ፀጉር መጠቅለያ እንዴት እንደሚሰራ?

በመጀመሪያ በእንፋሎት መታጠቢያ ፣ በፋይል ወይም በተጣበቀ ፊልም ውስጥ ለመጠቅለል ድብልቅ የሚሞቅበት ጥቂት ፎጣዎችን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከሂደቱ በፊት ፀጉርዎን ማጠብ አያስፈልግዎትም ፡፡

የሙቅ መጠቅለያው ሂደት እንደሚከተለው ይከናወናል ፡፡

የዘይት መታጠቢያው በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል። ከተፈለገ የመድኃኒት ዕፅዋት እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ, ደረቅ ስብስቡ በውሃ ውስጥ በቅድሚያ ይደባለቃል እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል ፣ ከዚያ በኋላ የዘይቱ ድብልቅ የሚስተዋውቀው እና ቅንብሩ ለሌላ 30 ደቂቃ ያህል ይሞቃል።

ትናንሽ የእፅዋት ቅንጣቶች ለመጠቅለሉ በተቀላቀለበት ሁኔታ ውስጥ የሚቆዩ ከሆነ ፣ ጥንቅር በበርካታ እርከኖች በተጣራ በጥሩ ማሰሮ ወይንም በማጣራት ማጣራት አለበት ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የአሰራር ሂደቱ ከተጠናቀቀ በኋላ የተደባለቀበት ቀሪ ከፀጉር ለመታጠብ በጣም ቀላል ይሆናል ፡፡

የዘይት ድብልቅ ወደ ክፍሉ የሙቀት መጠን ከቀዘቀዘ በኋላ የእንቁላል አስኳል አስተዋውቋል (1-2 pcs.) ፡፡

የተጠናቀቀው ጥንቅር በስፖንጅ ወይም በልዩ ብሩሽ በመጠቀም በሽፋኑ ላይ ይተገበራል እና የፀጉሩን አጠቃላይ ርዝመት እኩል በሆነ መልኩ ይሰራጫል ፣ ክሮችዎ ጥንቅር በትክክል እንዲይዙ መፍቀድ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከዚያም ፀጉሩ በተጣበቀ ፊልም ወይም በፋሚሉ ንጣፍ ተሞልቶ በፀጉር አስተካካዩ ይሞቃል። ሆኖም ፣ የአየር ዥረቱ ሞቃት እንጂ ሙቅ መሆን እንደሌለበት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ከዚያ ፀጉር በፎር መታጠፍ አለበት ፣ እሱም እንዲሁ በብረት መሞቅ አለበት ፡፡

ከጊዜ በኋላ ጭምብሉ ቀስ በቀስ ማቀዝቀዝ ይጀምራል ፣ ስለዚህ በፀጉር አስተካካዩ በየጊዜው መሞቅ አለበት ፡፡ ግን ሌላ መንገድ መጠቀም ይችላሉ - ፎጣ ይወገዳል እና እንደገና ብረት ይደረጋል ፡፡

ጭምብሉ ተጋላጭነት የሚቆይበት ጊዜ ከ30-40 ደቂቃዎች ያህል ነው ፡፡

ከተጠቀሰው ጊዜ በኋላ ገመዶቹ በጥሩ ሙቅ ውሃ መታጠብ አለባቸው ፡፡

ውጤቱን ለማስተካከል ኩርባዎቹን በቤት ውስጥ ከሚሠራ ፖም ኬክ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ኩርባዎቹን በአሲድ ውሃ ማጠቡ ይመከራል ነገር ግን የእፅዋት ማከሚያም መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ሙቅ ፀጉር መጠቅለያ ደካማ እና የተጎዱ ኩርባዎችን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ፡፡ ሙሉ ትምህርቱን ከጨረሱ በኋላ እነዚህን ሂደቶች እንደ መከላከያ እርምጃ ተግባራዊ በማድረግ የጤሮቹን ጤና ለመጠበቅ ይችላሉ ፡፡

ስለ ሙቅ ፀጉር መጠቅለያዎች እና እንዴት ከዚህ ቤት የቤት ህክምናን እንደሚያደርጉ የበለጠ ይረዱ:

የሱፍ ዓይነቶች

በጣም የተለመዱት መጠቅለያዎች ዘይት ፣ ኮላገን ፣ ሐር ናቸው ፡፡ ሁሉም ሂደቶች አንድ የሚያመሳስሉት አንድ ነገር አለ ንቁ ንጥረ ነገሮች ፀጉር አስተካክለው እና ጠንከር ያለ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል። ግን ጥቃቅን ጥቃቅን ችግሮች አሉ ፡፡

ዘይቶች የተለያዩ ንብረቶች አሏቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የአvocካዶ ዘይት ለስላሳ እና እርጥብ ያደርጋቸዋል ፣ ጣውላዎች ይደርቃሉ ፣ የኮኮናት ዘይት የሰባባቂ ዕጢዎችን እንቅስቃሴ መደበኛ ያደርገዋል ፣ ጆይባባ ለስላሳ እና እርጥብ ያደርገዋል ፣ የሰሊጥ ዘይት ፀጉርን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ በአጠቃላይ ፣ ዘይት መጠቅለያ ሕይወት አልባ እና ደካማ ለሆነው ፀጉር ይታያል ፣ እነሱ የበለጠ አንጸባራቂ ፣ ለስላሳ ፣ እርጥብ ያደርጋቸዋል።

ኮላጅን የሚገጣጠም ሕብረ ሕዋሳት (ፕሮቲኖች) ማለትም ፕሮቲኖች ፣ አጥንቶች ፣ እና cartilage የሚባለው ፕሮቲን ነው ፡፡ በእናቶች ውስጥ የኮላገን አጠቃላይ ድርሻ በጣም ከፍተኛ ነው - ከ 25% እስከ 85% ፡፡ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ፈሳሽ ወይም ዱላ ኮላገን ጥቅም ላይ ውሏል ፣ እና በቤት ውስጥም ኮላገን የበለፀገውን ‹banal gelatin› መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ወደ ውስጥ ዘልቆ አይገባም ፣ ነገር ግን በፀጉር ላይ የመከላከያ ፊልም ብቻ ይፈጥራል ፣ ስለዚህ የ collagen ፀጉር መጠቅለያ ዋና ውጤት ውጫዊ ፣ መዋቢያ - የበለጠ የመለጠጥ ፣ እርጥበት እና አንጸባራቂ ይሆናል ፡፡

የሐር ፕሮቲኖች የሚገኙት የሐር ትል ከሆኑት ፋይበርዎች ነው። እነሱ በጣም ትንሽ የሆኑ አሚኖ አሲዶችን ይይዛሉ ፣ የእነሱ ትንሽ ሞለኪውላዊ ክብደት በጣም ትንሽ ከመሆኑ የተነሳ በቀላሉ ወደ ፀጉር ዘንግ ውስጥ ዘልቀው ይገባሉ ፣ እርጥብ ያድርጓቸው ፣ የእራስዎን ፕሮቲኖች ያዋህዳል። ማለትም እነሱ ጤናን ይሰጣሉ ፡፡ ለውጫዊ ውበት ሲባል ፣ ሐር ከጉዳት ከሚያስከትለው ተጽዕኖ ተጽዕኖ በመከላከል በቀላል “መሸፈኛ” ይሸፍናል። ሐር ፀጉር መጠቅለያ ለብዙ ችግሮች ተስማሚ ነው-ደረቅነት ፣ ብስጭት ፣ የተከፋፈለ ጫፎች ፣ መፍሰስ እና የመሳሰሉት ፡፡

Pixabay.com

ሽፋኖች በሁለቱም ሳሎን እና በቤት ውስጥ ሊከናወኑ ይችላሉ - እመኑኝ ፣ ውጤቱ ብዙም አይለያዩም ፡፡ የሂደቱ ክፍሎች - በጣም የሐር ፕሮቲኖች ፣ ፈሳሽ ቫይታሚኖች ፣ ኮላገን ወይም ኬራቲን - በፋርማሲዎች ፣ በኦርጋኒክ መዋቢያ መደብሮች ውስጥ የሚሸጡ ሲሆን በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ያስፈልጉታል: 1 የእንቁላል አስኳል, 1 tsp. ጆጆባ ዘይት ፣ ½ tsp ቡርዶክ ዘይት ፣ 1 ampoule የቫይታሚን B6 (5% ፒራሮክሲክስ መፍትሄ) ፣ ½ tsp። ተፈጥሯዊ የሐር ፕሮቲኖች ፣ ከ4-6 ነጠብጣቦች በርበሬ እና ዮላንግ-ዮላንግ ያሉ አስፈላጊ ዘይቶች ጠብታዎች።

ማመልከቻ: ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በመስታወት ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ይቀላቅሉ ፣ ሹካውን ይምቱ። ለማድረቅ እንደተለመደው ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡ የተደባለቀውን ድብልቅ በሽበቱ ላይ እና በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ያሰራጩ (ፀጉርዎን ለማቅለም ብሩሽ መጠቀም ይችላሉ) ፣ ፀጉሩን በፎም ይቀላቅሉ። ጭንቅላቱን በሸፍጥ ላይ ይሸፍኑ ወይም ሊጣል በሚችል ገላ መታጠቂያ ካፕ ያድርጉት ፣ በሙቅ ፎጣ (ከብረት ጋር በብረት ያድርጉት) ፡፡ ፎጣው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ “ይሞቃል”። ለ 20-30 ደቂቃዎች ያቆዩ. በወር አንድ ጊዜ ይልበስ።

ያስፈልጉታል: 2 yolks, 1 tsp ካምሞሚል አበቦች, 1 tsp ካሮላይላላ አበባዎች, 1 tsp የደረቀ መረቅ ፣ 5 tsp። ቡርዶክ ዘይት ፣ 5 tsp. የወይራ ዘይት, 5 tsp. Castor mala.

ማመልከቻ: እፅዋትን በዘይት ይቀላቅሉ እና ለግማሽ ሰዓት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያቀላቅሉ (ዘይቱ እንዳይቀዘቅዝ ያረጋግጡ)። ድብልቁን በሸንበቆ ውስጥ በማጣበቅ ቀዝቃዛ ያድርጉ። በጆሮዎቹ ውስጥ ይንዱ ፣ ወደ ዘይቱ ያክሏቸው ፣ በደንብ ይቀላቅሉ። በጠቅላላው ርዝመት በቆዳ እና በፀጉር ላይ ይተግብሩ ፣ በፊልም ይሸፍኑ ፣ በፀጉር አስተካካዩ ይሞቁ ፣ በሞቃት ፎጣ ይንከባከቡ። ከ30-40 ደቂቃዎችን ይያዙ ፡፡ በ 2 ሳምንቶች ውስጥ 1 ጊዜ ያድርጉ ፡፡

ያስፈልጉታል: 1 tbsp. l ፈሳሽ ኮላገን ፣ 1 tbsp። l ፈሳሽ ማር, 1 የእንቁላል አስኳል, 1 tsp. የፀጉር ማቀዝቀዣ።

ማመልከቻ: ኮላገን በውሃ ውስጥ ትንሽ ጠብቅ ፣ ትንሽ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ። ከመታጠቢያው ውስጥ ያስወግዱ, ማር, yolk እና ማቀዝቀዣ ይጨምሩ. አዲስ ለታጠበ እና ትንሽ እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ። ኮፍያ ያድርጉት እና በሞቃት ፎጣ ይሸፍኑት (በብረት ሊያሞቁ ይችላሉ)። ሳሙናዎችን ሳይጠቀሙ ለ 1 ሰዓት ያህል በሙቅ ውሃ ይጠቡ ፡፡ በየ 2 ወሩ አንዴ ይድገሙት። ከፋርማሲ ኮላጅ ሌላ አማራጭ በጣም የተለመደው ጄልቲን ሊሆን ይችላል።

ያስፈልጉታል: 1 tbsp. l gelatin, 3 tbsp. l ውሃ, 1 tsp ፈሳሽ ማር, 1 tsp. ፀጉር ጋም ፣ 1 የእንቁላል አስኳል።

ማመልከቻ: Gelatin ን በውሃ ያፈስሱ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ። እብጠት። ለ 7-10 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ ፣ ያስወግዱ እና ያቀዘቅዙ። በቀዝቃዛው gelatinous ጅምላ ውስጥ ማር ፣ ባም ይጨምሩ ፣ በ yolk ውስጥ ይንዱ ፡፡ ጥንቅር እርጥብ ፀጉርን ለማፅዳት ጥንቅርን ይተግብሩ ፣ ጭንቅላቱን በሸፍጥ ይሸፍኑ ወይም በሻወር ካፕ ያድርጉ ፡፡ በሞቃት ፀጉር በፀጉር ማድረቂያ ማሽን ፣ በሙቅ ፎጣ ተጠቅልለው ለ 1 ሰዓት ይተዉ ፡፡ ሻምoo ሳይኖር ከተቻለ በሞቀ ውሃ ይጠቡ። መጠቅለያ በየ 2 ወሩ አንድ ጊዜ ይመከራል ፡፡

ለአንዳንድ መድኃኒቶች ዋጋዎች

• ቫይታሚን B6 (10 ampoules) - በግምት። 35 ሩ
• የታተመ ኮላጅ (10 ampoules) ጥቅል - በግምት። 500 ሩብልስ
• ተፈጥሯዊ የሐር ፕሮቲኖች (30 ሚሊ ሊት) - በግምት። 800 ሩ
• ጆጆባ ዘይት (100 ሚሊ) - በግምት። 1900 ሩብልስ።

የሰውነት መጠቅለያ የፀጉር ሁኔታን እንዴት ያሻሽላል?

የፀጉሩ የላይኛው ክፍል የተቆራረጠው ቁራጭ ወይም የላይኛው የቅንጦት ንጣፍ ያካትታል። በመደበኛነት ፣ ፍሰቶቹ በአንድ ላይ አብረው ይጣጣማሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ምክንያት ሚዛኖቹ መተላለፊያዎች ይጀምራሉ ፣ በደንብ ባልተያያዘ መልኩ። በዚህ ምክንያት የፀጉሩ መሠረት መከላከያን ፣ ንጥረ ነገሮችን ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ፣ ቫይታሚኖችን ፣ እርጥበትን ያጣል ፡፡ ወደ ውጭ ፣ ፀጉር ደብዛዛ ፣ ሕይወት አልባ ፣ ደቃቃ ይመስላል።

ሙቅ በሚሆንበት ጊዜ ዘይቱ ወደ መደበኛ የእቃዎቹ አወቃቀር ይመለሳል ፣ እና እንደገና በመሠረቱ ዙሪያ ጥቅጥቅ ያለ ሽፋን ይፈጥራሉ። እናም ወደ ፀጉር መዋቅር ውስጥ የሚገባው ፍጥነት በፍጥነት እንዲከሰት ዘይቱን ማሞቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ይህ አሰራር ማን ይፈልጋል?

ሙቅ መጠቅለያ በቤት ውስጥ ደረቅ ፣ የተዳከመ ፀጉርን ለማሻሻል እና የጨጓራ ​​እና የፀጉር መርገፍ ችግሮችን ለመፍታት ጥሩ መንገድ ነው።

በሳምንት አንድ ጊዜ ሙቅ መጠቅለያ ማድረግ ጤናማ እና ጠንካራ ፀጉርን ለማግኘት በቂ ነው! ለዚህ ዓላማ በጣም ውጤታማ እና ቀላል ከሆኑ መንገዶች አንዱ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡

በእርግጥ የፀጉሩ መበላሸት ምክንያቶች የተለያዩ ናቸው ፡፡ ይህ የበሽታ ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጦት ከሆነ ይህ አሰራር አይረዳም። ውጤቱን ሳይሆን መንስኤውን ማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡

የሙቅ መጠቅለያ ሂደት

1. የዘይት ጭምብል (በእራስዎ የተገዛ ወይም የተሰራ) ሞቃት መሆን አለበት።በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የዘይት ድብልቅን ያሞቁ።
2. በፀጉር እና በፀጉር ቆዳ ላይ ዘይት ይተግብሩ ፣ በእጅዎ ጣቶች በማሸት ፣ በጠቅላላው ርዝመት ያሰራጩ። ዘይቱ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይህ በፍጥነት መደረግ አለበት።
3. ረዥም ፀጉር ካለብዎት ጠርዞቹን በቦካ ውስጥ ይሰብስቡ ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ ባርኔጣ ያድርጉ ወይም በተጣበቀ ፊልም ይሸፍኑ።
4. እንደ ኩርባ ጭንቅላቶችዎ ዙሪያ ላይ ፎጣ ይልበስ እና ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት ፡፡ የመጀመሪያው ፎጣ ሲሞቅ ሁለተኛውን በብረት ወይም በሙቅ ባትሪ ያሞቁ እና የመጀመሪያውን በሱ ይተኩ ፡፡ ስለዚህ በየጊዜው አንድ ፎጣ ለማሞቅ እና በሰከንድ መተካት ያስፈልግዎታል። አልፎ አልፎ ፀጉሩን በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ ጭምብሉን ያስቀምጡ ሁለት ወይም ሶስት ሰዓታት መሆን አለበት ፡፡
5. ፀጉርን በሻምoo ያጠቡ። ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ ለማፅዳት አስቸጋሪ ነው ፣ ስለሆነም ጭንቅላትዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ ይኖርብዎታል ፡፡ በሚፈስ ውሃ ስር ያጠቡ ፡፡
6. ቀድመው ውሃ ማጠጣት ያዘጋጁ-ከአንድ የሎሚ ጭማቂ ወይንም አፕል ኬክ ኮምጣጤ ጋር ውሃ ይጨምሩ ፡፡ በአንድ ሊትር ውሃ ውስጥ 2-3 የሻይ ማንኪያ ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ ይወሰዳል ፡፡ ፀጉራቸውን እንደገና ያጠቡ። አሲድ ቀሪውን ስብ ያስወግዳል እና ለፀጉር ተፈጥሯዊ አንጸባራቂ ፣ ለስላሳነት ፣ ለስላሳነት ይሰጣል ፡፡

በቤት ውስጥ ለተሟላ ፀጉር መልሶ ማገገም ከ 8 - 8 ክፍለ ጊዜዎች የሙቅ መጠቅለያዎችን ማካሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ድግግሞሽ - በሳምንት 1 ጊዜ።

ተስማሚ የፀጉር ማሸጊያ ዘይት አለ?

በሽያጭ ላይ ያልተለመዱትን ጨምሮ ብዙ የአትክልት ዘይቶችን ማግኘት ይችላሉ። በእውነቱ, ጥሩው ዘይት የለም - ሁሉም ማለት ይቻላል ለአንዱ ወይም ለሌላው ጠቃሚ ናቸው።

በተለይ ከተሰሙት መካከል የሚከተሉትን ዘይቶች መለየት ይቻላል-

• አካዶ - ለደረቅና ለስላሳ ፀጉር ፣
• ጆጆባ - ለድካማ ገመድ ፣
• መዳፍ - ለፀጉር በጣም
• አልሞንድ - ለደረቅ ገመዶች;
• ቡርዶክ - የፀጉሩን አወቃቀር ብቻ ሳይሆን ሥሮቹን ያጠነክራል ፣
• የወይራ - ዓለም አቀፍ ነው ፣
• ኮኮናት - ለቆሸሸ እና የራስ ቅሉ ለመበከል ለሚጠጉ ሰዎች።

እና ዝርዝሩ ቀጠለ ፡፡ ሁሉንም ማግኘት እፈልጋለሁ? አይ ፣ በአንዱ ብቻ ይጀምሩ ፡፡

ለመጠቅለል ፀጉርን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

ዘይት እርጥብ እና ደረቅ ፀጉር ላይ ሲተገበር ምን ያህል ምቹ ነው ፣ ትክክል? ሆኖም ግን ፣ ለተሻለ ውጤት ፣ ሻምing ከታጠቡ በኋላ ባለው ቀን እንዲከናወን ይመከራል። የመስቀለኛ ክፍልን ለመከላከል በተለይ የፀጉሩን ጫፎች ማከም ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ከሆነ ፀጉርዎ ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ ይህንን ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡

ሌላ የሚጨምረው ሌላ ነገር አለ?

ፀጉርን ለመጠቅለል የአትክልት ዘይት ብቻ በሆነ መልኩ ለእርስዎ የማይመስል ከሆነ ጥቂት አስፈላጊ ጠብታዎችን ዘይት ማከል ይችላሉ ፡፡ ይህ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት ፓኬጅ ላይ በተመለከቱት መመሪያዎች መሠረት በጥብቅ መደረግ አለበት ፡፡

ዘይት ሊሆን ይችላል

• ደረቅ የዛፎችን ጫፎች ለመዋጋት sandalwood ወይም cloves ፣
• ለአጠቃላይ ጥንካሬ ብርቱካናማ;
• ችግሩ ፀጉር መጥፋት ነው - ሮዝሜሪ ለመጨመር ይሞክሩ ፣
• ቅባትን ለመቀነስ - የባህር ዛፍ

በእረፍት ጊዜዎ የፀጉር አያያዝን ይፍጠሩ ፡፡ እውነታው ቀድሞውኑ የተጎዳ ፀጉር (በቅጥ ፣ በቀለም ወይም በመጠምዘዝ) በቀላሉ የበለጠ ጉዳት ሊደርስበት ይችላል ፡፡ አያስፈልግዎትም? ስለዚህ ፣ አትቸኩል ፡፡ ለራስዎ መጠቅለያ ጊዜ ይመድቡ ፣ ይህም ለራስዎ በጣም አስደሳች ከሆኑት ሕክምናዎች አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡

የተስተካከለ ዘይት ወደ ትክክለኛው የሙቀት መጠን ይቀልጡት ፣ በእቃው ላይ ቀስ ብለው ማሸት ይጀምሩ ፡፡ በገመድ ውስጥ አሰራጭ ፡፡ ሲጨርሱ የገላ መታጠቢያ ካፖርት ያድርጉ እና ጭንቅላትዎ ላይ ፎጣ ይልበሱ።

ምን ያህል መጠበቅ ከአንድ ሰዓት በታች አይደለም ፡፡

ውሃ እና ዘይት-ማነው?

ፀጉር መጠቅለያ ጥሩም ፣ ድንቅም ቢሆን ጥሩ ነገር ነው ፡፡ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ ይህንን ሁሉ ከጭንቅላቱ እንዴት ማጠብ እንደሚቻል ምንም የሚያስደንቅ ነገር የለም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ይህንን ሁሉ ዘይት በተለመደው ሙቅ ውሃ ማጠብ የለብዎትም ፣ ግን ሙቅ። ከተለመደው የበለጠ ሻምooን ይውሰዱ።

የዘይት ምርቶችን ለማስወገድ ቢያንስ ሶስት ጊዜ ፀጉርዎን ሻም to ማውጣት ይኖርብዎታል ፡፡ ግን አይጨነቁ ፣ በማሸጊያው ወቅት ፀጉርዎ በተመጣጠነ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ነው እናም ለረጅም ጊዜ መታጠብ አይሠቃይም ፡፡

ውጤቱስ መቼ ነው?

ሽፋኖቹ በጣም ጥሩ ስለሆኑ ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ የመጀመሪያውን የሚስተዋለውን ውጤት ያያሉ ፡፡ ግን የተረጋጋ ውጤት እንፈልጋለን ፣ አይደል? ከዚያ በወር 2 ወይም 3 ጊዜ ለ 2.5 ወሮች ያህል በመጠቅለል ሂደት ይታገሱ ፡፡

ሙቅ ፀጉር መጠቅለያ - እነዚህ የሚያምሩ ኩርባዎች ፣ በፈውስ ዘይቶች የሚመገቡ ናቸው ፡፡ እራስዎን ደስ የሚያሰኝ አሰራር ለምን አይይዙም?