ፀጉር ሥሮች የሚጎዱት ለምንድን ነው?

ራስ ምታት ምቾት ያስከትላል ፣ በስራ ላይ እንዲያተኩሩ ወይም ሙሉ በሙሉ ዘና እንዲሉ አይፈቅድልዎትም። ግን አንዳንድ ጊዜ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች ከጭንቅላቱ ብቻ ሳይሆን ከፀጉር ጋርም ይዛመዳሉ ፡፡ ይበልጥ በትክክል ፣ ከፀጉር ፀጉር ጋር። አንድ ሰው በሥሩ ዞን ውስጥ ቆዳው የሚጎዳለት ይመስላል። የዚህ ህመም ምልክቶች እና መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ናቸው ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ ያሉት የፀጉር ሥሮች ለምን እንደሚጎዱ እና ይህን ችግር እራስዎ እንዴት መፍታት እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

የሕመም ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ ሰዎች በጭንቅላቱ ላይ ፀጉር ሲሰበር ሁኔታውን ይገልጻሉ-በመላውን ወለል ላይ ወይም በተለየ አከባቢ ፣ ለምሳሌ በጭንቅላቱ አናት ላይ የሚንሸራተት ፣ የተዘበራረቀ ፣ ስሜታዊ ስሜት አላቸው ፡፡ ማሳከክ, ማቃጠል ብዙውን ጊዜ ይከሰታል. አንድ ጠባብ የራስ ቁር በራሱ ላይ እንደተጫነ ለአንድ ሰው ይመስላል። በሽተኛው በጭንቅላቱ ላይ ካለው ከባድ ኮፍያ ስሜት ጋር በማነፃፀር በሽተኛውን ስለ መታጠቂያ ህመም ሲያጉረመርም እንዲህ ያለ ነገር አለ ፡፡

እንደ እውነቱ ከሆነ የፀጉሩ ሥሮች (ስንጥቆች) ሊጎዱ አይችሉም ፡፡ ደግሞም የነርቭ ፍጻሜ የላቸውም። ስለዚህ ፣ አስደንጋጭ ምልክቶች ከበሽታው ጋር የተዛመዱ መሆናቸው ይበልጥ ትክክል ነው። የደም ሥሮች እና የነርቭ ሥርዓቶች አሉት ፡፡ በዚህ ምክንያት አንድ ሰው በፀጉሩ ሲጎትት ህመም ያጋጥመዋል ፡፡

ምንም እንኳን የሚጎዳ የ follicles አይደለም ፣ ግን ቆዳ ፣ ይህ ስሜት አሁንም ምቾት ያስከትላል። በተለያየ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ሰዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የሽቦዎቹ ርዝመት እና ስፋት እንዲሁ የሚወስኑ ነገሮች አይደሉም። ችግሩ ሁለቱንም ለስላሳ ፣ የቅንጦት ፀጉር ባለቤቶች ፣ ወደ ኋላ ወይም ወደ ታች መሃል እንዲሁም ወደ አጫጭር ፀጉር የሚለብሱትን ይመለከታል ፡፡ ስለዚህ ምክንያቱን መረዳቱ እና እሱን ለማስወገድ መሞከር አስፈላጊ ነው ፡፡

በነገራችን ላይ ፡፡ የሽቦዎቹ ሥሮች በሚጎዱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ፀጉር በከፍተኛ ፍጥነት መውጣት ይጀምራል።

የፓቶሎጂ ምክንያቶች

ፀጉር የአጠቃላይ የሰዎች ጤና ጠቋሚ ተብሎ የሚጠራው በአጋጣሚ አይደለም። ከወደቁ ፣ ቢሰበሩ ፣ ቢሰበሩ ፣ አያበራም - ምክንያቶቹ በሰውነት ውስጥ ሊደበቁ ይችላሉ ፡፡ በእቃዎቹ (ኮምፓስ) ውስጥ በሚገኙት ደስ የማይል ስሜቶች ተመሳሳይ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ይህ የእንደዚህ አይነት ህመም ምልክት ነው-

• ዕፅዋት-ደም-ነክ dystonia ፣
• ከ vasospasms የደም ቧንቧ በሽታዎች ጋር የተዛመዱ ሌሎች በሽታዎች ፡፡ የ sinusitis በሽታ እንኳን የደም ዝውውርን አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣
• furunculosis,
• ማይግሬን
• የቆዳ በሽታ በሽታዎች - psoriasis ፣ seborrhea, ወዘተ ፣
• ሄርፒስ ማባባስ ፣
• የተቆራረጠ ነርቭ።

በፀጉር ሥሮች ላይ ሥቃይን የሚያበሳጩ በሰውነት ሥራ ውስጥ ሌሎች መሰናክሎችን ማግኘቱ አስፈላጊ ነው-

• የሆርሞን ለውጦች (እርግዝና ፣ ማረጥ ፣ ሌሎች ምክንያቶች)። የፀጉሩን ማሽቆልቆል አዘውትሮ "ተጠያቂ" ነው ፣
• ጭንቀት - አንድ ሰው በጭንቅላቱ ላይ የራስ ቁርን የሚያመጣ የማያቋርጥ ውጥረት ውስጥ ነው ፣
• የቪታሚኖች ፣ ማዕድናት እጥረት ፣
• ከመጠን በላይ መሥራት ፣ ድካም ፡፡ ብዙውን ጊዜ የዚህ በሽታ ተጨማሪ ምልክት በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ የጣቶች ጣቶች መደንዘዝ ነው።

ሆኖም ፣ በጤናማ ሰው ውስጥም ቢሆን ፣ የችግሮች ሥሮች ሊጎዱ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በ:

• በተወሰነ ክፍል (ከጭንቅላቱ ጀርባ ፣ ዘውድ ላይ) ቁስለት ፣
• ባልተስተካከለ በቆሸሸ ፣ ፀጉር በመቦርቦር ወይም በመርህ ቀጠናው ውስጥ ካለው የክርክር ብረት በመጠቀም ይቃጠላል ፣
• መለያየት ለውጥ ፀጉር ወደ ተመሳሳይ አቋም ይለማመዳል ፣ ስለዚህ መጀመሪያ ላይ ሊጎዳ ይችላል ፣
• ጥብቅ ቅጥ - ከፍ ያለ ጅራት ወይም መጋገሪያ ብዙውን ጊዜ ዘውድ አካባቢ ላይ ደስ የማይል ምልክቶችን ያስከትላል። በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ ህመም የሚከሰተው እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር አሠራር በመደበኛነት በመለበስ ምክንያት ነው ፣ በሌሎችም ደግሞ ከመጀመሪያው የቅጥፈት በኋላ (ለምሳሌ ፣ የችግሩ ዋና ምንጭ የደም ዝውውር መዛባት ወይም ሌላ ህመም ካለ) ፣
• ደረቅ የራስ ቅል እና የደረቀ ሽፍታ ፣
• curls - በ follicles ላይ ግፊት ይጨምራል ፣
• ለሻምoo ወይም ለሌላ መዋቢያዎች አለርጂ
• መጥፎ ስክሎፕ ፣ ጥርሶቹ ኤፒተልየም የሚጎዱ ፣
• ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ለጉንፋን ተጋላጭነትን ያስከትላል። ይህ በመርህ ዞን ውስጥ ህመም ያስከትላል ፣
• የፀጉር ማያያዣ ክምር ፣ የፀጉር ማያያዣዎች ፣ በፀጉር ውስጥ ያሉ ከባድ መለዋወጫዎች ፣
• በመጠን ሳይሆን በትንሽ ጭንቅላት ወይም በመጠኑ የታጠፈ ፡፡

አንዳንድ ሴቶች እንደሚሉት የቆሸሸ ፀጉር አመጣጥ ብዙውን ጊዜ እንደሚጎዳቸው ይናገራሉ ፡፡ ከልክ በላይ ፈሳሽ ብቻውን ህመም አያመጣም ፣ ስለሆነም የሚከተሉት ጽሁፎች ምክንያቱን ሊያብራሩ ይችላሉ-

1. በጣም ንጹህ ያልሆኑ ገመዶችን ጭንብል ለመሸፈን መፈለግ ፣ ልጃገረዶቹ እነሱን አያሟሟቸውም ፣ ግን በጅራቱ ውስጥ ይሰበስቧቸዋል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የፀጉር አሠራር በመርህ ቀጠና ውስጥ መደበኛውን የደም ዝውውር ሊያስተጓጉል ይችላል።
2. ቅባት ፣ የተበከለ ቆዳ ለበሽታው ተጋልጠው የማይታዩ በሽታ አምጪ ሕዋሳት ልማት ቦታ ነው። ቆዳው ጥቃቅን ቁስሎች ካለበት ፣ ጉዳቶች ፣ ይህ በቆዳ ላይ ጉዳት ማድረስ በሚጀምረው በቆዳ በሽታ ህመም የተሞላ ነው ፡፡

ችግሩን መፍታት የሚቻልባቸው መንገዶች

የፀጉር ሥሮችዎ በጣም ከባድ እና ብዙውን ጊዜ የሚያሠቃዩ ከሆነ ይህ የሕክምና ምርመራ ለማድረግ የሚያስችል አጋጣሚ ነው ፡፡ የቆዳ በሽታ ባለሙያን ወይም ትሪኮሎጂስት በሽታውን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡ የነርቭ ሐኪም እና የልብ ሐኪም ማማከር ፣ ምርመራዎችን መውሰድ (አለርጂዎችን ጨምሮ) ጠቃሚ ነው ፡፡

በመርህ ዞን ውስጥ የህመምን የተለመዱ መንስኤዎችን በተናጥል ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ። ለምሳሌ ሻምፖውን በሕፃን hypoallergenic ሻምoo ይተኩ እና ብዙ ጊዜ ጸጉራማ ፀጉር ይልበሱ።

መከለያዎቹ አሁንም የሚጎዱ መሆናቸውን ለማየት ጥቂት ቀናት በቂ መሆን አለባቸው። ማሻሻያዎች ከሌሉ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አለብዎት ፡፡

ትክክለኛ እንክብካቤ እና መከላከል

እነዚህ ህጎች ለተለያዩ ምክንያቶች ሥሩ ሥቃይ ለሚሰቃዩ ልጃገረዶች ተገቢ ናቸው-

1. ሜካፕን በፀጉር ዓይነት ይምረጡ ፡፡
2. በፀጉር አስተካካዮች ፣ በፀጉር አስተካካዮች ፣ ከፍ ያለ ጅራት ፣ ቡራጅ ፣ ጠንካራ የሆኑ ጠርዞችን በመጠቀም ለማስዋብ ብዙ ጊዜ ይሞክሩ ፡፡
3. ሹል ጥርሶችን በመጠቀም ቆዳን የማይጎዳ ኮንቴም ይግዙ ፡፡ ተመራጭ - ከእንጨት ወይም በተፈጥሮ ክምር።
4. በቅጥ ወቅት የቅንጦት ምርቶች በብዛት መጠቀምን ያስወግዱ።
5. ባርኔጣዎችን ይልበሱ ፣ ፀጉርን እና ድፍረትን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ፣ ከልክ በላይ ሙቀት ፣ ከቀዝቃዛ ይከላከሉ።
6. ሙሉ በሙሉ ለመብላት ይሞክሩ። በአመጋገብዎ ውስጥ ጨዋማ ፣ ጣፋጩ ፣ የተጠበሱ ምግቦችን ያሳንስ።
7. ጤናማ እንቅልፍን ችላ አትበሉ ፣ እረፍት ያድርጉ ፡፡
8. አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ይማሩ ፣ ፍርሃት ይኑርዎት።
9. ወደ ስፖርት ይግቡ ፣ ይራመዱ።
10. የፀጉሩን ንፅህና ይከተሉ.

Symptomatology

እንደ አንድ ደንብ ፣ ህመም በሁሉም የችሎቱ ወለል ላይ ይሰራጫል ፣ ነገር ግን በተወሰኑ አካባቢዎች ለምሳሌ በበሽታው ወይም በአጥንት ክልሎች ውስጥ እራሱን የበለጠ ጠንቆ ሊያንፀባርቅ ይችላል ፡፡ አንድ ሰው በጭንቅላቱ ላይ “የራስ ቁር” ዓይነት ፣ በመጠኑ ከባድ ከባድ ሥቃይ ሊሰማው ወይም ትንሽ የመጫጫን ስሜት ሊሰማው ይችላል።

የፀጉር ሥር ሥቃይ ምን ይሰማዋል?

ህመሙ በሁለቱም ውስጥ ሊሰማ ይችላል (በየትኛውም የጭንቅላቱ አካባቢ ፣ ለምሳሌ ፣ ከጭንቅላቱ ጀርባ ወይም ከጭንቅላቱ አናት ላይ) ፣ እና በአጠቃላይ የራስ ቅሉ ላይ። ብዙውን ጊዜ ስሜቶች እየቀዘፉ ነው ፣ የራስ ቁርን የሚያስታውሱ ናቸው ፡፡ እንደ “የነርቭ ሐኪም” ወይም የስነልቦና ህመም ያለ እንደዚህ ያለ የህክምና ቃል እንኳን አለ ፡፡ የነጠላ ሥቃይ ወይም ትንሽ የመጠምጠጥ ስሜት ሊሰማው ይችላል።

የህመሙ መንስኤዎች። የራስ ቅላት በፀጉር ሥሮች ላይ ለምን ህመም ያስከትላል?

ፀጉር ሥሮች እራሳቸውን ሊጎዱ አይችሉም። በእርግጥ ፣ ምናልባት ፣ ምቾት በተወሰነ ምክንያት ውጤት ነው። ያ ፣ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች የዚህ ውጤት ውጤት ሊሆኑ ይችላሉ-

• ጠባብ የፀጉር አበጣጠር ወይም ጠባብ የራስ ጭንቅላት በመልበስ ፣
• ተገቢ ያልሆነ ፀጉር እና የራስ ቅሉ አያያዝ ፣
• ከጭንቅላቱ ቆዳ ላይ hypothermia ፣
• የደም ዝውውር መዛባት (በ VSD ምክንያት ጨምሮ) ፣
• አለርጂ
• ውጥረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጦት።

የደም ዝውውር መዛባት

በጭንቅላቱ ላይ ፀጉር ሥሮች የሚጎዱበት በጣም የተለመደው ምክንያት ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው - ጥብቅ ጭንቅላት ፣ ጠጉር ፀጉር ፣ ሹል ፀጉር ወይም ጠባብ ጅራት። የማያቋርጥ ፀጉር ማጠናከሪያ ደስ የማይል ስሜትን ያስከትላል, ምቾት ማጣት ለ 2-3 ቀናት ይቆያል። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር አሠራር መጠቀሙን እንዳቆሙ ወዲያውኑ ምቾት ማጣት እና ህመም በራሳቸው ይወገዳሉ።

ለመዋቢያነት ፣ ለሕክምና ፣ ለባህላዊ ሕክምናዎች

በፀጉሩ ሥሮች ላይ የሚሰማው ሥቃይ ካላረፈ ፣ መድኃኒቶች ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ በዶክተሩ እንዳዘዘው ዘይቶች ፣ ሹካዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ መርፌዎች ይዘጋጃሉ ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ የተወሰነ የቆዳ አካባቢ በሚጎዳበት ጊዜ ፣ ​​ሊዮካካኒን በአየር ማቀፊያ ይጠቀሙ።

ደስ የማይል ስሜቶች ከነርቭ መዛባት ጋር የተዛመዱ ከሆኑ ሐኪሞች ቫለሪያን ፣ እናትወርዝ ቶንቸር ፣ ማግኔ ቢ 6 ወይም አኖሎግሶቹን እንዲወስዱ ይመክራሉ። በቪታሚኖች እጥረት ፣ በዓመት ሁለት ጊዜ (ለምሳሌ ፣ Pantovigar ፣ Alerana ፣ ወዘተ) የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ለመጠጣት ይጠቅማል።

በየጊዜው ፀጉር የሚጎዳውን ፀጉር እና የራስ ቅል ለመንከባከብ ሀይፖሎጅኒክ ኮስሜቲክስን መጠቀም ተገቢ ነው። ለስሜታዊ የ epidermis የተነደፉትን መምረጥ ይችላሉ ፡፡ ሥሮቹን የተመጣጠነ ምግብን ለማሻሻል እና የደም መፍሰስን ወደ ፍሰቱ ለማፋጠን የሙቅ በርበሬ tincture ይረዳል ፡፡ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ሊገዛ እና በመመሪያው መሠረት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ ነገር ግን በቆዳ ላይ ቁስሎች ፣ መሰረዣዎች ካሉ እና እንዲሁም አለርጂ የመያዝ እድሉ ካለ (ሊከሰት ይችላል) ምርቱን በእጁ ላይ ቅድመ-ምርመራ ያድርጉ)።

ቆዳን በማበሳጨት ፣ ቀይ ቀይ በርበሬ ወደ አምፖሎች የደም ፍሰትን ያነሳሳል ፣ ይህም በብዙ ሁኔታዎች ለጤንነት እና ለውበት ብቻ በቂ ያልሆነ ፀጉር ነው ፡፡

በቤት ውስጥ ጭምብልን ለማርካት ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ተገቢ ነው ፡፡ በተጨማሪም የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ እንዲሁም ኦክስጅንን እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ሥሮች ያመጣሉ ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ መጎዳት እንዲያቆም 1-2 ሂደቶች በቂ ናቸው ፡፡ ታዋቂ አማራጮች

1. በባህር ውስጥ ወይም በመደበኛ የጨው ጨው በመርከቡ እና በፀጉር ሥሮች ውስጥ ይንጠፍጡ. የእንደዚህ ዓይነቱ ብስባሽ ጭምብል የቆይታ ጊዜ 15 ደቂቃ ነው ፡፡ ቆዳን በተሳካ ሁኔታ ለማንሳት እና አተነፋፈሱን ለማሻሻል ይህ በቂ ነው። ጨው ትልቅ መሆን የለበትም ፣ አለበለዚያ ቆዳን ሊጎዳ ይችላል። በጭንቅላቱ ላይ ቀድሞውኑ የተቆረጡ ካሉ, መሰረዣዎች - ጭምብሉ ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም. በሌሎች ሁኔታዎች የአጠቃቀም ድግግሞሽ በሳምንት 2-3 ነው።
2. የሰናፍጭ ድብልቅን ማብሰል. ወደ ኩርባዎች ሥሮች ጠቃሚ ክፍሎች ፍሰት ያሻሽላል እንዲሁም የፀጉር እድገትን ያነቃቃል። ቴራፒዩቲካዊ ድብልቅን ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው-ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄት በጣም ወፍራም ያልሆነ የቅመማ ቅመሞች ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይደባለቃል ፡፡ በፀጉሩ ሥሮች ላይ ለ 60 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ አምፖሎቹ ጉዳት እንዳያደርሱባቸው የ 10 ክፍለ ጊዜዎች ትምህርት ያስፈልጋል ፡፡ የእነሱ ድግግሞሽ እንደ ሽቦዎች ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው: ለደከመ ፣ የጊዜ ልዩነት 5 ቀናት ነው ፣ ለመደበኛ ፣ ሳምንታዊ ዕረፍት ያስፈልጋል ፡፡ ለደረቅ ፀጉር አንድ ጭምብል በየ 10 ቀናት ያገለግላል ፡፡ በጭንቅላቱ ላይ ብስጭት ወይም ቁስሎች ከሌሉ ይህ እውነት ነው ፡፡
3. የማር ዘይት ጭንብል በመጠቀም. 1-2 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ከ 1 የሻይ ማንኪያ ቡርዶክ ኮት ጋር ተደባልቋል (በፋርማሲ ውስጥ ይሸጣል) ፡፡ ይህ ሁሉ በውሃ መታጠቢያ ትንሽ በትንሹ ይሞቃል ፡፡ ከ4-5 ጠብታ ያላቸው የቫይታሚን ኢ እዛዎች ይታከላሉ ይህ ቅባት ቅባት በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛም ይችላል ፡፡ የመጨረሻው ንጥረ ነገር 2 የሾርባ ማንኪያ የተፈጥሮ ማር ነው ፡፡ አንድ ላይ ተጣምሮ በደንብ የተደባለቀ ድብልቅ በፀጉር ሥሮች በዝግታ በማሸት እንቅስቃሴ ይሰራጫል። ፀጉሩን በውሃ መታጠቢያ ወይም በ polyethylene ከረጢት ያድርቁ ፣ ከዚያም ፎጣ ያድርቁ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሻምoo ይታጠቡ። የአሠራሮች ድግግሞሽ በሳምንት 2-3 ነው።
4. ነጭ ሽንኩርት ድብልቅን በመተግበር ላይ. ፀጉሩ ብዙውን ጊዜ መጎዳት እንዳያቆም ለማድረግ የሚከተለው የምግብ አሰራር ለእነሱ ይጠቅማል-አንድ የሻይ ማንኪያ ማር ከ2-3 ድርጭቶች yolks ጋር መሬት ላይ ይገኛል ፣ እና አረፋ ከተመሰረተ በኋላ አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና ከ1-1.5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጭማቂ እዚያ ውስጥ ይጨመራሉ ፡፡ ድብልቅው በቆሸሸው ቆዳ ​​ላይ ይሰራጫል ፣ በፕላስቲክ ቆብ ያድርጉ ፡፡ ከ 20-25 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉርዎን በትንሽ ሻምoo ይታጠቡ ፡፡ ይህንን ድብልቅ በሳምንት ሁለት ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ሥሮቹ ከእንግዲህ አይጎዱም።
5. Nettle ጭንብል ትግበራ. 150 ግ ትኩስ የተጣራ ቅጠል ከስጋ መጋገሪያ ወይም ከሻምበል ጋር መሬት ጋር ናቸው ፡፡ የሚከሰት ማንኛውም ነገር ከሻይ ማንኪያ ከተጣራ የባህር ጨው እና ከኮንorን ዘይት ጋር አንድ የሻይ ማንኪያ ይቀላቅላል ፡፡ የጅምላ ሥሩ ሥሮች ላይ ይሰራጫል ፣ በመደበኛነት የሚጎዳ ፣ እና ከ 35 ደቂቃዎች በኋላ በትንሽ ሻምoo ይታጠቡ። በሳምንት የሚፈቀደው ከፍተኛው ክፍለ ጊዜዎች ቁጥር 3 ነው።

የሚከተሉት እርምጃዎች የራስ ቆዳው በሚጎዳበት ጊዜ ምቾት የማይሰጡ ስሜቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ-

1. የራስ ቅል መታሸት. በጣቶችዎ ቆዳውን በቀስታ በማሸት ማሸት ይችላሉ ፣ እንዲሁም የህመሙ ጭምብል ፣ ጨውና የኢንዛይም ውህዶች በመላው ኤፒተልየም ማሰራጨት ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፀጉርን ከማሸት ብሩሽ ጋር ማዋሃድ ይረዳል ፡፡
2. ሳውና ፣ መታጠቢያ ገንዳ መጎብኘት. ይህ ሥሮቹን መጉዳቱን ያቆመ ስለሆነ ይህ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡
3. ዘና ማለት. የህመሙ ምልክቶች መንስኤ በውስጥ ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ውጥረት ውስጥ ቢከሰት ውጤታማ ነው። መብራቱን ማጥፋት ፣ ከመጠን በላይ ጫጫታዎችን ማስወገድ ፣ ምቹ ቦታን መውሰድ እና እየተከሰተ ካለው ነገር ለመራቅ መሞከር ያስፈልጋል ፡፡ ክፍለ-ጊዜዎች መደበኛ መሆን አለባቸው።
4. ዮጋ ክፍሎች. የአእምሮን ሰላም ይመልሳል ፣ በአእምሮ ጤና ላይ ጠቃሚ ውጤት ያስገኛል እንዲሁም ብዙውን ጊዜ የፀጉር ሥሮች እንዲጎዱ የሚያደርግ ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል።
5. ጥሩ መዓዛ ያለው ሕክምና. የሎሚ ፣ የኖራ ፣ የባሲል ወይም የሌላ ማንኛውም ሰው ፣ የእርስዎ ተወዳጅ ፣ ጭንቀትና ጭንቀትን ያስታግሳል ፡፡
6. የንፅፅር መታጠቢያ. Vasospasm ን ለማስታገስ እና የደም ዝውውርን ለማሻሻል ሌላኛው መንገድ ፡፡

የፀጉር ሥሮች መጎዳት እንዲያቆሙ ለማድረግ ወዲያውኑ በርካታ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በመርህ ዞን ውስጥ ህመም ለማስወገድ በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ከከባድ ህመም ጋር በማይገናኝበት ጊዜ ብቻ ፡፡ ምልክቶቹ ለረጅም ጊዜ ቢጨነቁ ፣ ግን መሻሻል አይኖርም ፣ ችግሩን ለመፍታት ዶክተር ማማከር ያስፈልግዎታል ፡፡

በፀጉር ሥሮች ውስጥ ህመም መንስኤዎች

ማንኛውም ሥቃይ የአካል ክፍሎች ወይም ሕብረ ሕዋሳት (ሕብረ ሕዋሳት) ሕብረ ሕዋሳት (ሕብረ ሕዋሳት) ወይም ሕብረ ሕዋሳትን ታማኝነት ወይም መሥራትን ይጥሳል ፡፡ በጉሮሮ ውስጥ ህመም ሲመጣ ፣ ምናልባት አብዛኛውን ጊዜ ውጫዊ የሚያበሳጭ ነገር ሊኖር ይችላል ፡፡ ይሁን እንጂ በሰውነት ውስጥ የውስጥ ብልቶች እንዲሁ ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ምልክቶች ይታዩባቸዋል ፡፡

ከዚህ በታች በፀጉር እድገት ዞን ውስጥ ለከባድ ህመም ዋና መንስኤዎችን እናስባለን ፡፡

የጥንት የፀጉር አበጣጠርን የሚወዱ ከሆነ እንግዲያውስ ፀጉርዎን ከለቀቁ በኋላ ብዙውን ጊዜ የቆዳ ህመም ይደርስብዎታል ፡፡ በእውነቱ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ጠበቅ ያለ ፀጉር ማድረጉ በሽበቱ ውስጥ ህመም የሚያስከትለው ዋና ምክንያት ይሆናል።

ይህ የሆነበት ምክንያት የፀጉሩ ጠንካራ ውጥረት ጥቃቅን እጢዎች እስኪፈጠሩ ድረስ ቆዳን ሊጎዳ ይችላል። እንደነዚህ ያሉት የፀጉር አበጣጠርዎች ፀጉርን ወደ ማሰራጨት እና የፀጉር መርገጫዎችን ለመመገብ አስቸጋሪ ያደርጉታል ፣ ይህም ወደ ፀጉር መጥፋት ያስከትላል ፡፡

ተገቢ ያልሆነ የፀጉር መዋቢያዎችን መጠቀም የራስ ቅሉ አነቃቂነት እንዲጨምር ያደርጋል። ተገቢ ባልሆኑ ሻምፖዎች እና ጭምብሎች ላይ አለርጂዎች በሕመም ፣ ማሳከክ ፣ ማልመጥ እና ማቅለሽለሽ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የራስ ቅሉ ወለል በብዙ መርከቦች ተሞልቷል። የደም ዝውውር ሥርዓትን መጣስ ህመም የሚያስከትሉ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቶቹ ምልክቶች የሚከሰቱት በእጽዋት-ደም-ነርቭ ዲስኦርኒስ እንዲሁም በክረምት ወቅት ባርኔጣ ባላቸው ተቃዋሚዎች ላይ ነው ፡፡ የደም ሥሮች ችግር በሰው አካል ውስጥ ቫይታሚኖች እና ማዕድናትን በማጣት ሊከሰት ይችላል ፡፡

· ጠባብ ጭንቅላት

ብዙ ሴቶች ይህ የእነሱ ተወዳጅ ባርኔጣ ሊሆን እንደሚችል ባለመገንዘባቸው ብዙ ራስ ምታት ይሰቃያሉ ፡፡ ተገቢ ያልሆነ የጭንቅላት ማዘዣ ረጅም ጊዜ መልበስ በፀጉሩ ሥሮች ውስጥ ምቾት እና ህመም ያስከትላል።

“Neurasthenic የራስ ቁር” የማይለዋወጥ ስሜታዊ ዳራ ላላቸው ሰዎች የሚሠራ የመስሪያ ቦታ ነው ፡፡ የነርቭ ሥርዓቱን ሥራ ማከናወኑ አለመሳካቶች በማንኛውም የሰውነት ክፍል ውስጥ ምክንያታዊ ያልሆነ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ የራስ ቅሉ ግን ለየት ያለ አይደለም።

የፀጉር ሥሮች ቢጎዱ ምን ማድረግ ይሻላል?

በጭንቅላቱ አናት ላይ ያለው ምቾት ረዘም ላለ ጊዜ እየተረበሸ ከሆነ ፣ የ spasmodic ራስ ምታትን ያስከትላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ወደ ህክምና ሕክምና መሄድ ይችላሉ ፡፡ዛሬ በፋርማሲ መደርደሪያዎች ላይ ያለ መድሃኒት ማዘዣ የሚለቀቁ እና ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት የላቸውም ብዙ የሕመም ማስታገሻ መድሃኒቶች አሉ ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ መድሃኒቶችን ከመውሰድዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

የደም ዝውውርን እና ተገቢ የፀጉሩን ሥሮች ተገቢ አመጋገብ በተመለከተ የቪታሚኖችን ጥቅሞች አይርሱ ፡፡ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት በዓመት ከ2-5 ጊዜ በኮርስ ውስጥ መጠጣት አለባቸው ፡፡

የአልERANA ® ተከታታይ የተዳከመ ሥሮቹን ከውስጡ የሚደግፍ ልዩ የቪታሚን-ማዕድን ውስብስብ ፈጥረዋል ፡፡ ለጤናማ ፀጉር እድገት አስፈላጊ የሆኑትን የአሚኖ አሲዶች ፣ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ክምችት 18 ንቁ ንጥረነገሮች ይተካሉ ፣ የደም ዝውውር እንዲሻሻል እና የደም ቧንቧ ቧንቧዎችን ይከላከላሉ ፡፡ የዕለት ተዕለት የፀጉር እድገት እንቅስቃሴን ከግምት ውስጥ በማስገባት የመድኃኒቱ ድርብ ቀመር በተገቢው ጥምረት ምክንያት የአካል ክፍሎች መልካም ምጣኔን በማረጋገጥ አስፈላጊ ከሚያስፈልጉ ንጥረ ነገሮች ጋር ሆን ብሎ እንዲያረካ ይፈቅድልዎታል። ክሊኒካዊ ጥናቶች የቫይታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ALERANA ከፍተኛ ውጤታማነት አረጋግጠዋል ፡፡

በነገራችን ላይ የፀጉር ሥሮች በደም ዝውውር ችግር ቢታመሙ ማይክሮኮለትን የሚያነቃቃ ገንቢ ጭንብል ሁኔታውን ሊያስተካክለው ይችላል። ለምሳሌ ፣ አልርናና ጭንብል ከፍተኛ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ የፀጉሩን ፀጉር ይፈውሳል ፣ ምግባቸውን ያሻሽላል። ለዚህም ምስጋና ይግባቸውና የፀጉር ሥሮች አስፈላጊውን ድጋፍ ስለሚቀበሉ ይበልጥ ጠንካራ ይሆናሉ ፡፡

በጭንቅላቱ ላይ የፀጉር ሥሮች ከባድ ሥቃይ መንስኤዎች

በፀጉር ሥሮች ላይ ህመም የሚያስከትሉ ምክንያቶች ብዙ እና የተለያዩ ናቸው ፡፡ በጣም ጉዳት የማያደርስባቸው የሚገለጡት በቀላል ምቾት ብቻ ነው ፣ በፀጉር ሥሮች ውስጥ የሚከሰት ደስ የማይል ስሜት።

ይበልጥ ከባድ የሆኑ መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ የበለጠ ከባድ ህመም ያስከትላሉ ፡፡

• የተጣራ ዘይቤ - ቅርፊቶች ፣ አምባሮች ፣ ጅራቶች። ፀጉሩ በመደበኛነት ለረጅም ጊዜ በጥብቅ ከተጣበቀ ይህ በመጨረሻ በመጨረሻ የራስ ቅሉ ላይ ጉዳት ማድረስ ይጀምራል ፡፡ ይሰነጠቃል (ጥቃቅን ጥቃቅን ነገሮች የማይታዩ ናቸው ፣ ግን ምቾት ያስከትላሉ) ፣ ይህም ህመም ያስከትላል ፡፡ ምክንያቱ ይህ ከሆነ ፣ ከዚያ ቢያንስ ለ 1 ፣ ለ 5 - 2 ወሮች ጥብቅ ቅጥ መተው ይሻላል ፣ ከዚያ እንደገና ይቀጥሉ ፣ ግን በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ አያድርጉ
• በጭንቅላቱ ላይ የፀጉር ሥሮች የሚጎዱበት ሌላው ምክንያት በፀጉር አሠራር ለውጥ ነው። ይህ በዋነኝነት የሚመለከተው የመለያየት ለውጥን ፣ የመተላለፊያ አቅጣጫውን ፣ ወዘተ. በዚህ ሁኔታ ፣ በተወሰኑ አካባቢዎች ደስ የማይል ስሜቶች ይነሳሉ ምክንያቱም ኩርባዎቹ በተወሰነ አቅጣጫ ለመተኛት ያገለግላሉ ፣ እና አሁን የነጣቸውን ጎን ቀይረዋል ፡፡ ወደ ተለመደው ቦታቸው ለመመለስ እና “የራስ ቅላቱን” በትንሹ ለመጉዳት ይሞክራሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ህመም ከጥቂት ጊዜ በኋላ በራሱ ይሄዳል. በፀጉር ክብደት ላይ ጉልህ በሆነ ጭማሪ ምክንያት ወደ ከፍተኛ ርዝመት ሲገነቡ ይከሰታል ፣

• ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ ሥር ፀጉር የሚጎዳበት የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ, ምቾት አለመቻላችን ጠንካራ አይደለም ፣ ግን ዘላቂ ነው ፣ ስለሆነም ቆዳው ጋም ወይም ሻምoo ከእሷ ጋር እንደማይስማማ ያሳያል ፡፡
• በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ ጥምረት የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የፕላስቲክ ኮምፖች ከሥሩ ሥሮች ላይ ፀጉርን በደንብ ያፀዳሉ ፣ በዚህም ደስ የማይል ስሜትን ወይም ትንሽ ህመም ያስከትላል ፡፡
• በጣም ደረቅ ቆዳ ባላቸው ባለቤቶች ራስ ላይ ፀጉር ማድረቂያ ብዙውን ጊዜ ህመም ያስከትላል። ይህ ዓይነቱ ሻምፖዎች ጭንቅላቱን በጣም ስለሚደርቁ ብዙውን ጊዜ ድብልቅ የሆነ ፀጉር ላላቸው ይህ ባሕርይ ነው ፡፡ በደንብ እርጥበት የሚያደርጉ ምርቶችን ስለሚመርጡ ደረቅ ፀጉር ባለቤቶች ቀላል ናቸው። በደረቅ ቆዳ ላይ ያለው ችግር ሥሮቹን ብቻ የሚተገበሩ ልዩ ጭምብሎችን መፍታት ይቻላል ፣ እንዲሁም ኤፒተልየምን በፍጥነት ለማዘመን በሚረዱ ፍርስራሾች ፣
• የደም ዝውውር ችግሮች ይበልጥ ከባድ የመጉዳት መንስኤ ናቸው ፡፡ ከዕፅዋት የሚሠቃዩትን ታውቀዋለች - የደም ቧንቧ በሽታ እና ሌሎች የደም ቧንቧ በሽታዎች ፡፡ በቂ ያልሆነ የደም ዝውውር በመኖሩ ምክንያት ፣ የፀጉር መሟጠጦች የደም መሙላት መቆም ያቆማል እንዲሁም ህመም ይከሰታል ፣ በመጀመሪያ እንደዚህ ዓይነት ምልክቶችን በራስዎ ውስጥ ካስተዋሉ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። በተመሳሳይ ምክንያት ፣ ያለ ባርኔጣ ከቀዝቃዛው በኋላ ህመም ሊከሰት ይችላል ፡፡ የደም ሥሮች አተነፋፈስ ወደ የደም ዝውውር ውድቀት ይዳርጋል ፣

• በጣም ከባድ ህመም በጭንቅላቱ ላይ በፀጉር ሥሮች ላይ የሚከሰትበት ምክንያት Neuralgia ነው ፡፡ ነርቭ በሚነካበት ጊዜ ፣ ​​ይህ ወደ ማህጸን ውስጥ የሚዘረጋው የ ‹ganglia› ህመም ስሜት በሚከሰትበት ቦታ ላይ በሚታየው መተላለፊያው አካባቢ ይከሰታል ፡፡ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ጠቅ ሲያደርጉ ወይም በእነዚህ አካባቢዎች ውስጥ ስትራቴጂዎችን ሲያንቀሳቅሱ እና ሲያንቀሳቅሱ ይጨምራል ፡፡ ነርቭሎጂስት በዶክተሩ - ኒዩሮሎጂስት ይታከማሉ ፡፡ በቤት ውስጥ ደረቅ ሙቀትን መስጠት አስፈላጊ ነው ፣ የህመም ማስታሻዎችን መውሰድ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም የተወሰኑት በዚህ ጉዳይ ላይ ውጤታማ ናቸው ፡፡

በግልጽ በሚታዩ ምክንያቶች ህመም ሊከሰት ይችላል - ጉዳት ፣ ቁስለት ፣ ወዘተ. ደግሞም ፣ ምክንያቶቹ ግልጽ ላይሆኑ ይችላሉ - ጭንቀት ፣ ድብርት ፡፡ ለእነሱ የተጋለጡ ከሆኑ የስነ-ልቦና መግለጫዎችን አይቀንሱ ፡፡

በጭንቅላቱ አናት ላይ ህመም እንዴት ይከሰታል?

በፀጉር አሠራር ለውጥ ወቅት በቁርጭምጭሚቱ ውስጥ ህመም የሚከሰትበት ዘዴ ከፀጉር እድገት አንግል ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ይህ ልኬት በጄኔቲካዊ ፕሮግራም የተያዘ ነው ፡፡ የፀጉሩ መጠን እንዲሁ በብዙ መንገዶች በእሱ ላይ የተመካ ነው። ከ 10 እስከ 90 ዲግሪዎች መሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የጎማው ጎን ደግሞ በፕሮግራም የታነፀ ነው ፡፡

እነዚህ መለኪያዎች በሚቀየሩበት ጊዜ (ፀጉርን መከፋፈል ፣ ማቀላቀል እና ማሳደግ ፣ ፀጉርን ወደ ቆዳ ላይ ከመጠን በላይ መጫን ፣ ወዘተ) ህመም ያስከትላል ፡፡ ፀጉር ወደ ተፈጥሮአዊ ሁኔታ ለመመለስ እየሞከረ ካለው እውነታ ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ግን የመቋቋም ስሜት ይሰማዋል ፡፡ በፀጉር ሥሮች ውስጥ ያሉት እጢዎች ይቋቋማሉ ፣ በዚህም ምክንያት ህመም ያስከትላል ፡፡

ንቁ መመሪያ መጥፋት እና የራስ ቅሉ ላይ ህመምን ለማስወገድ ይረዳል

ችግሩን ለመቋቋም ብዙ ዘዴዎች ይረዳሉ-

1. ደረቅ ሙቀት (ባርኔጣ ወይም ጭረት ላይ ያድርጉ);
2. ሙቅ መታጠቢያ ወይም መታጠቢያ ፣
3. የራስ ቅል መታሸት
4. የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ጭምብሎች እና ሙቅ.

የፀጉሩ ሥሮች ቢጎዱ እና ፀጉሩ ያለማቋረጥ ከወደቀቀ ጭምብሎችን በየጊዜው መጠቀም ተገቢ ነው ፡፡ ከቀይ በርበሬ ፣ ከሰናፍጭ ፣ ከሽንኩርት ፣ ከባህር ጨው ወዘተ ጋር የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ ብቻ ሳይሆን ምግብን ይመገባሉ ፡፡ እንዲሁም የራስ ቆዳውን በመደበኛነት ማሸት ፡፡ ልዩ ቆሻሻዎችም ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ኪሳራው ጠንካራ ከሆነ ፣ አንድ ባለሞያ ባለሙያን ያማክሩ። በተገቢው ህክምና ምክንያት ሥሮች ውስጥ ምቾት ማጣት ብቻ ሳይሆን ጭንቅላቱ ራሱ ብሩህ እና ጤናማ ይሆናል ፡፡

ትክክለኛ ያልሆነ የቆሸሸ ፀጉር

የፀጉሩ ፀጉር አወቃቀር እንዲህ ዓይነት ነው የነርቭ ማለቂያ የለውም ፡፡ ስለዚህ ፣ የሚጎዱት ሥሮች ሳይሆን የራስ ቅሉ ነው ፡፡ ወደ ጤናማ ሁኔታ ለማምጣት በትክክል መብላት አስፈላጊ ነው። ይህ ቆዳን ብቻ ሳይሆን ፀጉሩን ራሱ ያፀዳል ፡፡

የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከምግባቸው ውስጥ በቂ ንጥረ ነገሮችን ማግኘት ካልቻሉ (በክረምት ፣ በቫይታሚን እጥረት ወቅት) በፋርማሲዎች ውስጥ የሚሸጡ የ multivitamin ውህዶችን ለመውሰድ ይመከራል ፡፡

ለፀጉርዎ ስኬት ትክክለኛ አመጋገብ ቁልፍ ነው

ጥሩ ግምገማዎች “ለፀጉር ፣ ምስማሮች እና ለቆዳዎች” ወይም “ውበት” ምልክት የተደረገባቸውን ምርቶችን ይጠቀማሉ።

ለሥቃይ ሥቃይ መንስኤዎች 17

የ Trichologists (የቆዳ ስፔሻሊስቶች የእኛን እንቅስቃሴ ለመመርመር እና ለማከም የታለሙ ዓላማ ያላቸው የሕክምና ባለሞያዎች) የዚህ ችግር 17 በጣም የተለመዱ መንስኤዎችን ለይተው ያውቃሉ-

1. መደበኛ ያልሆነ የፀጉር ማጠብ. ጭንቅላቱ በቆሸሸ ጊዜ ባክቴሪያ እና እርሾ ሊባዙ በሚችሉበት ከፍተኛ መጠን ያለው የቆዳ ቅባት ይከማቻል። በዚህ ምክንያት ፣ በፀጉር ማበጥበጥ እና በክብደት ቅርጻ ቅርጻችን ዙሪያ ያለው ቆዳ ይበሳጫል ፣ እናም ህመም ይሰማዎታል ፡፡ እርሾም መከማቸት እንዲሁ መበስበስ ሊያስከትል ይችላል።
2. በጣም በተደጋጋሚ መታጠብ። ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ ካጠቡ ቆዳው ሊደርቅ እና ሊናደድ ይችላል ፡፡
3. ጠባብ የፀጉር አሠራር። ረዣዥም ፣ ጠባብ ጅራቶች ፣ አምባሮች ወይም ጭራዎችን መልበስ ከፈለጉ ከራስዎ ላይ ያለው ቆዳ ከልክ በላይ ስሜታዊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከረጅም ቀንም በኋላ በመጨረሻ ምርኮዎን ከእስር ቤት ሲለቁ ምሽት ላይ በጣም ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡
4. ራስ ምታት. በጭንቅላትና ማይግሬን ምክንያት የጭንቅላቱ ጡንቻዎችና መርከቦች ብልጭታ ይከሰታል ፣ ይህ ደግሞ የቆዳ ህመም ያስከትላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምቾት በመጀመሪያ የሚነካው በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ሲሆን ከዚያ በኋላ በጭንቅላቱ አናት ላይ ያተኩራል ፡፡
5. የፈንገስ በሽታዎች። በጭንቅላትዎ ላይ ደወል ካለብዎ በፀጉር ፀጉር ውስጥ ህመም ያስከትላል ፡፡ ችግሩን በመፍታት እና በመቧጠጡ ወይም ቀስ በቀስ መላጨት በሚጀምሩ ንጣፎች መገኘቱን ማወቅ ይችላሉ።
6. ፀጉር ማጣት. በተለያዩ ምክንያቶች የፀጉር መርገፍ ካለብዎ (በኬሞቴራፒ ፣ በወሊድ ፣ በሆርሞን ሚዛን መዛባት) ምክንያት የቆዳ የቆዳ ህመም ስሜት ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡
7. ጥብቅ ባርኔጣዎችን መልበስ። ጠባብ ባርኔጣ ፣ ኮፍያ ፣ የራስጌ ማያያዣ ወይም ሌላ የራስ ጭንቅላት ጠባብ የፀጉር አበጣጠር የመልበስ ተመሳሳይ ውጤት ሊሰጥ ይችላል ፡፡

1. በተሳሳተ መንገድ የተመረጡ የእንክብካቤ ምርቶች። ሻምፖ እና ጋም እንዲሁ ቆዳውን በፀጉር ሥር ማድረቅ አልፎ ተርፎም አለርጂዎችን ሊያስቆጡ ይችላሉ።
2. በ subcutaneous ቲሹ ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት። በደም ሥሮች ላይ ችግር ካለብዎ (ለምሳሌ ፣ የእፅዋት እፅዋት ዲስኦርደር) ፣ የእነሱ spasmodic contraction የፀጉርዎ ቁስል በጣም የሚያሰቃይ ስሜትን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡
3. የአለርጂ ምላሾች. ብዙውን ጊዜ ሥቃይ የሚሰማው በጥሩ ጥራት ያለው መዋቢያዎች ምክንያት ነው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የምግብ አለርጂዎች ወደ ተመሳሳይ ችግር ሊያመሩ ይችላሉ።
4. ደረቅ አየር። በእርጥበት እጥረት ምክንያት ቆዳው ሊበተን ይችላል ፣ እናም ስለሆነም ለተለያዩ ተጽዕኖዎች የበለጠ ስሜታዊ ይሆናል ፡፡ በክረምት ወቅት ከመጠን በላይ አየር በመኖሩ ምክንያት ፣ የፀጉሩ የመረበሽ ስሜት ብቅ ሊል ይችላል ፣ ይህም ጭንቅላቱ ላይ ያለውን እያንዳንዱን ንክኪ ያባብሳል ፡፡
5. የቫይታሚን እጥረት። የቫይታሚን እጥረት መከሰት ደረቅ የራስ ቅሌት ወይም የፈንገስ ኢንፌክሽኖች እድገት ተጋላጭ ሊሆን ይችላል። ውጤቱም የፀጉሩን ሥሮች የመቆጣጠር ስሜት ይጨምራል ፡፡
6. እርግዝና በሴቷ ሰውነት ውስጥ አዲስ ሕይወት መነሳቱ በሆርሞኖች ውስጥ እብጠትን ያስከትላል ፣ በዚህም ምክንያት የጭንቅላቱ ዕጢዎች ሊረበሹ ይችላሉ።
7. ጭንቀት, ድብርት እና ድካም. የረጅም ጊዜ ልምዶች በሴት አካል ላይ እንደ ቫይታሚን እጥረት ወይም ደካማ የአመጋገብ ስርዓት በተመሳሳይ መልኩ ይነካል ፡፡ ከራስዎ አናት ላይ ያለው ፀጉር ከጎዳ ፣ ሰውነትዎን ከመጠን በላይ ሊያሟጥጡ ይችሉ ይሆናል።
8. ሃይፖታሚያ. ያለ ባርኔጣ በክረምት መጓዝ ከፈለጉ ፣ የራስ ቆዳዎ ያለማቋረጥ ከቀነሰ የሙቀት ጠብታ እና ሀይtherርሚያ ጋር ይጋጫል ፣ ይህ ማለት ስሜቱ ይጨምራል ማለት ነው።
9. የወቅት እና የአየር ሁኔታ ለውጥ። መገጣጠሚያዎች ብቻ ሳይሆኑ የቆዳችን ቆዳ ደግሞ ለተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፣ ምክንያቱም የግፊት ጠብታዎች እና እርጥበት ሁኔታ ለውጦችም ስለሚሆኑ።

ለፀጉር ሥር ሥቃይ መንስኤዎች እና ለችግሩ መፍትሄዎች

የራስ ቅሉ ላይ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች ዋና ዋና ምክንያቶች-

የፀጉር ዘይቤዎችን ወይም የፀጉር አሠራሮችን ይቀይሩ. ይህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ረጅም ፀጉር ባለቤቶችን ይመለከታል። ፀጉሩን በጥራጥሬ ወይም በጥብቅ በተለወጠ ባንድ ማሰሪያ ማስያዝ ቆዳን የሚያበሳጭ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ወደ ማይክሮ ጉዳቶች ይመራዋል። አንደኛ ደረጃ ክፍፍል ለውጥ እንኳን ፀጉር ምላሽ ይሰጣል ፡፡ የራስ ቅሉ ለእነሱ ባልተለመደ ቦታ ላይ በመገኘቱ ምቾት ይሰማቸዋል። ብዙውን ጊዜ ህመሙ ለበርካታ ቀናት አይሄድም ፡፡

ይህንን ችግር ለመፍታት አንድ አማራጭ ቆራጥ የሆነ የፀጉር አሠራር እና የፀጉር አሠራሮችን ለረጅም ጊዜ መተው ነው ፣ ስለሆነም የራስ ቅሉ ተረጋግቶ ያድሳል ፡፡

የጭንቅላት ጭንቅላት. ሃይፖሰርሚያ የኩፍኝ እና የራስ ቅል ጤናን በእጅጉ ይነካል። ከፀጉር ሥሮች ህመም ሥቃይ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ምቾት ለዚህ ምክንያትም ሊከሰት ይችላል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ስሜቶች ብዙውን ጊዜ በፀደይ ወቅት በሴቶች ይጋፈጣሉ - ክረምት. በቀዝቃዛው ወቅት ባርኔጣዎችን ወይም ሌሎች ልብሶችን የማይለብሱ ከሆነ ጭንቅላቱን ማቀዝቀዝ ይችላሉ ፡፡ የተጠለፉ እና የማይመቹ ባርኔጣዎች በፀጉር ሥሮች አካባቢ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ችግሩን የሚፈታበት መንገድ በቀዝቃዛው ወቅት በትክክል የተመረጠውን ባርኔጣ በመልበስ ሲሆን ይህም የደም ዝውውርዎን የሚያስተጓጉል ጭንቅላትዎን አይሰምጥም ፡፡

ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ. ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ ምርቶች አጠቃቀም የቆዳ መሸርሸር ፣ ማድረቅ እና የመለጠጥ ስሜትን ይጨምራል ፡፡

ለፀጉር ዓይነት የማይመቹ ከሻምፖዎች ፣ ከቡናማዎች እና ቅጥ ያላቸው ምርቶች እምቢ ማለት የዚህ ችግር መፍትሔ ነው ፡፡ ከጭንቅላቱ ላይ ያለውን ምቾት ለማስወገድ የሰናፍጭ ጭንብል መጠቀም ይችላሉ። ይህንን ለማድረግ አነስተኛ መጠን ያለው የሰናፍጭ ዱቄትን ከእንቁላል ጋር ተመጣጣኝ የሆነ የቅመማ ቅመም ውሃን በመቀላቀል ለ 20-30 ደቂቃዎች ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከዚያ ጭምብሉ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡

አስጨናቂ ሁኔታዎች እና ልምዶች. እያንዳንዱ ሰው በተናጥል የነርቭ ውጥረት በተናጥል ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ህንፃዎች እና የተለያዩ ልምዶች መላውን አካል በከፍተኛ ሁኔታ ይጎዳሉ ፡፡ ይህ ለጤነኛ ፀጉር እና ለቆዳ ላይም ይሠራል ፡፡ በኃይለኛ ስሜታዊ ሁኔታ ምክንያት ፣ የራስ ቅሉ መርከቦች ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ደስ የማይል መረበሽ እና የማያስከትለው የማይታይ የመረበሽ ስሜት ያስከትላሉ።

ለዚህ ችግር መፍትሄው ሥነ ልቦናዊውን - ስሜታዊ ሁኔታን መመለስ ነው ፡፡ ዘና ማለት እና ማሸት ይህንን ህመም ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡ ይበልጥ አስቸጋሪ በሆነ ሁኔታ ውስጥ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መጠቀም ይቻላል ፡፡ ከተዘረዘሩት አማራጮች ውስጥ ማናቸውም የማይረዳ በሚሆንበት ጊዜ ሐኪም ማማከር አለብዎት ፡፡

የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት በሽታዎች። የተዳከመ የደም ዝውውር የፀጉሩን ሥሮች ህመም ያስከትላል ፡፡ በመሰረታዊነት እንደዚህ ያሉ ስሜቶች በእፅዋት ለሚሠቃዩ ሴቶች የተለመዱ ናቸው - የደም ቧንቧ በሽታ. በዚህ በሽታ ውስጥ መርከቦቹ ለከፍተኛ ሙቀት ፣ ለጭንቀት እና ለደም ግፊት በጣም የተጋለጡ ናቸው ፡፡

በዚህ ሁኔታ ፣ ከጭንቅላቱ ሥሮች አካባቢ ሥቃይን ለማስቀረት የበሽታውን ቀውስ የሚያባብሱትን ምክንያቶች በሙሉ ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ ያስፈልጋል ፡፡

የቆዳ በሽታዎች. እንደ መቆንጠጥ ፣ መፍጠጥ እና ደረቅ ቆዳን ያሉ ደስ የማይል ክስተቶች በተለያዩ የቆዳ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ያህል ፣ ከላይ ከተዘረዘሩት ምክንያቶች በተጨማሪ በባህር ወገብ ፣ የፀጉር ሥሮች ቁስለት አለ ፡፡

የተሟላ ማገገም ብቻ የራስ ቅሉ ላይ ያሉትን ደስ የማይል ስሜቶች ለማስወገድ ይረዳል። ስለዚህ ወደ ሐኪሙ ጉዞዎን አይዘግዩ - የቆዳ ሐኪም ወይም ትሪኮሎጂስት ፡፡

በጭንቅላቱ ሥሮች ላይ ሥቃይ የሚያስከትሉ ስሜቶች መከላከል

አንዳንድ ሴቶች በበሽታው ራስ ላይ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡ ይህ ሊሆን የቻለው በቆዳው ከፍተኛ የስሜት ሕዋሳት ምክንያት ነው ፣ ይህም ሊወረስ ይችላል። ከማስወገድ ይልቅ ማንኛውም ምቾት መወገድ ቀላል ነው። የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማሸትደስ የሚል ማሸት እንቅስቃሴ ውጥረትን ለማስታገስ እና የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውር እንዲጨምር ይረዳል። ስልታዊ ማሸት በፀጉር ሥሮች ውስጥ ህመምን ለመከላከል እንዲሁም የፀጉሩን ሁኔታ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፣ ወይም የእሸት ማከሚያ ባለሙያን ያማክሩ።
• መልቀቅ ፡፡ ለፀጉሩ አይነት እና ባህሪዎች ተስማሚ የሚሆኑት የእንክብካቤ ምርቶች ትክክለኛ ምርጫ ነው ፡፡ ለቆዳ አመጋገብ እና ጤና ፣ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ልዩ ጭምብሎችን መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ ቆዳን እና ፀጉርን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እንዲሞሉ በማድረግ ጥሩ ውጤት አላቸው ፡፡

የፀጉር ብሩሽ ከተገዛው የተፈጥሮ ቁሳቁስ ብቻ መግዛት አለበት ፣ እንዲሁም በሚያምር ምርቶች እንዳይወሰድ ፡፡

• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ተገቢ አመጋገብ። ምግብ ሚዛናዊ መሆን አለበት ፡፡ አመጋገቢው አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና ቅጠሎችን ማካተት አለበት ፡፡ በመኸር ወቅት በቪታሚኖች እጥረት የተነሳ - በክረምት ወቅት የራስ ቅሉንና የፀጉርን ሁኔታ የሚደግፉ ቫይታሚኖችን መውሰድ ተገቢ ነው ፡፡ ወደ ስፖርት መሄድ እና መጥፎ ልምዶችን መተው ለሁሉም ሕመሞች ድንቅ ፈውስ ነው!

መድሃኒት ያልሆነ ሕክምና

1. የጨው ማስወገጃ. የባህር ጨው በፀጉር አያያዝ በጣም የታወቀ ረዳት ነው ፡፡ ህመምን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የቆዳውን መደበኛ ሚዛን ይመልሳል ፣ የደም ዝውውርን ያነቃቃል ፡፡ ከታጠበ በኋላ ትንሽ የባህር ጨው ወደ ሥሩ ይለውጡ እና ቆዳዎን በእርጋታ እንቅስቃሴዎች ይታጠቡ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ ያለ ሻምoo አጥለቅልቀው።
2. ማሸት አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች መታሸት ማረፍ ጭንቀትን ለማስታገስ ፣ ነር calmችን ለማረጋጋት እና የደም ዝውውርን ለማግበር ይረዳል ፡፡ የጭንቅላት ማሸት የሚከናወነው በቀላል ክብ እንቅስቃሴዎች ነው ፡፡ ጥሩ መዓዛ ያለው ህክምና በ 1: 2 ሬሾ ውስጥ በውሃ የተደባለቀ የካሞሜል ፣ ላቫንደር ፣ ያንግ-ዮላንግ ፣ ማዮኒዝ ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው የቅባት ዘይት መጠቀም የተሻለ ነው።
3. ዘና ማለት ህመምን ከግጭት ሁኔታዎች ጋር ተያይዘው የሚያያዙ ከሆነ ህመምዎ የሚመጣው በነርቭ ስርዓት ላይ “ከልክ በላይ ጫና” ምክንያት ነው። ከፍተኛ ጥራት ያለው እረፍት የተከማቸ ውጥረትን ለማስወገድ እና “ብሩህ” ጭንቅላትን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል ፡፡ ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፣ ዮጋ ያድርጉ ፣ ያሰላስሉ። ስሜታዊ ለውጦች በጣም ብዙ ጊዜ ከተከሰቱ ስፔሻሊስት ያማክሩ።
4. ትክክለኛ እንክብካቤ በተፈጥሯዊ ብስባሽ እና ከእንጨት በተሠሩ መጋገሪያዎች ብራውን ይምረጡ ፡፡ ለስላሳ የብረት ማንጠልጠያ ማሰሪያዎችን ያለ የብረት ማያያዣዎች ብቻ ያስገቡ እና ጠጣር ፀጉር አስተካካዮች አይጠቀሙ ፡፡ እርቃናቸውን የፀጉር ዘይቤዎችን ይወዳሉ ፣ አብዛኛውን ጊዜ ፀጉርዎን በቦካዎች እና ጭራዎች ውስጥ ያስገቡ ፡፡

የፀጉሩ ሥሮች ሥቃይ ብዙ ጊዜ “የሚሽከረከር” ከሆነ አኗኗርዎን ስለመቀየር ያስቡ ፡፡ አመጋገቡን ያመጣጥኑ ፣ የሥራውን ሁኔታ መደበኛ ያድርጉ እና ያርፉ ፣ ስፖርቶች ወደ ሕይወትዎ ይምጡ። እና በቅርቡ ስለ ፀጉር ችግሮች ብቻ ሳይሆን ችግር ስለሚፈጥሩ ሌሎች ችግሮችም ይረሳሉ ፡፡

ጠቃሚ ቪዲዮዎች

የራስ ቅሉ ለምን ይጎዳል?

የፀጉር ሥሮች ለምን ይጎዳሉ?

በጭንቅላቱ ላይ ያለውን የቆዳ ቁስልን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ፀጉርዎን ለመጉዳት ምን ማድረግ እንዳለበት እርግጠኛ አይደሉም? ችግሩ በቅርቡ እንደተሰማዎት ከጀመሩ እና የቆዳ መቆጣት ወይም ከልክ በላይ ፀጉር መጥፋት ካስተዋሉ በቤት ውስጥ ዘዴዎችን በመጠቀም ችግሩን ለመቋቋም ይሞክሩ ፡፡

ተገቢውን የፀጉር አያያዝ ያቅርቡ

ይህ ከጭንቅላትዎ የቆዳ አይነት ጋር የሚስማማ ጥሩ ሻምፖ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ስለ ኮምሞኖችም ፡፡ ከእንጨት የተሠሩ መጋገሪያዎችን ወይም ብሩሾችን በተፈጥሮ ቪኒየል ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ ጥብቅ የሆኑ የጎማ ባንዶችን ከብረት ማስገቢያዎች እና ከፀጉር ፀጉር ጋር ያያይዙ ፡፡

እና በእውነቱ ፀጉርዎ ብዙ ጊዜ ነፃነት ይሰማው - ጥብቅ እና በጣም የተወሳሰቡ የፀጉር አበጣጠር እና የፀጉር አሠራር ሳያስፈልግ።

የባህር ጨው ማንኪያ

የራስ ምታትዎ ጥሩ ሚዛን ሚዛን እንዲስተካከል በሚደረግበት የጨርቅ መጥበሻዎን ይንከሩት ፣ እና ደስ የማይል ስሜቶች ስሜቶች ከጅራት ወይም ከቀዘፉ ብረቶች ከተለበሱ በኋላም እንኳ ይጠፋሉ።

ፀጉር በቆሸሸበት ጊዜ የጨው ማስወገጃ በጣም ውጤታማ ይሆናል እናም እነሱን በጥሩ ቅደም ተከተል ማምጣት ያስፈልግዎታል። ለማብሰል ጥሩ የባህር ጨው ይጠቀሙ ፣ በትንሽ ሙቅ ውሃ ያፍሱ እና በቀስታ ጭንቅላትዎ ላይ ይጭዱት።

የሂደቱ ቆይታ ቢያንስ 10 ደቂቃዎች መሆን አለበት። ከቆሸሸ በኋላ ጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር ጤናማ በሆነ ሻምፖ በደንብ መታጠብ አለበት ፡፡

የሰናፍጭ ጭምብል

እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል የደም ሥሮችን እንዲሠራ ያበረታታል እንዲሁም የፀጉር መርገጫዎችን ይሞቃል። ለእርሷ አመሰግናለሁ ፣ በፀጉር ሥሮች ውስጥ ያለውን ሥቃይ ያስወገዱ ብቻ ሳይሆን የእድገታቸው ምጣኔን የሚያፋጥን አስገራሚ ልብ ይበሉ ፡፡

ጭምብሉን ለማዘጋጀት የሰናፍጭ ዱቄቱን በሙቅ burdock ዘይት እና በእንቁላል አስኳል ይረጩ ፡፡ ወፍራም የለውዝ ክሬም ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ እና በፀጉሩ ሥሮች ላይ ይተግብሩ።

ጭምብሉ በተሻለ እንዲሠራ ለማድረግ ፣ ጭንቅላቱን በሞቀ ፎጣ ውስጥ መጠቅለልዎን ያረጋግጡ እና ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች አያጥቡት ፡፡

የማር ጭምብል

በማር ተጽዕኖ ሥር የፀጉር ማበጠሪያዎች ተጠናክረው የቆዳው የአሲድ ሚዛን መደበኛ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ እንዲህ ዓይንን ጭንብል ሲሰሩ ፣ ፀጉርዎ ወፍራም ይሆናል ፡፡

በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ማብሰል ይችላሉ-ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ማር ፣ ቡርዶክ ወይም የወይራ ዘይት ፣ ጥቂት የቫይታሚን ኢ ጠብታዎች ፣ ድብልቅውን በትንሽ ሙቀት ላይ ያሞቁ እና ለፀጉር እና ለቆዳ ይተግብሩ። ጭምብሉን ከጭቃው በታች ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ያቆዩ ፣ ከዚያም በደንብ ያጥቡት ፡፡

በተፈጥሯዊ ጭምብሎች ፋንታ እርስዎ የተገዙትን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ግን ምርጫቸውን በጣም በጥንቃቄ ይያዙ ፡፡ ማንኛውንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ካስተዋሉ ወዲያውኑ መሣሪያውን ለመጠቀም እምቢ ይላሉ ፡፡

ከዶክተር እርዳታ መቼ እፈልጋለሁ?

አንዳንድ ጊዜ የፀጉር ቁስሎች እና ሥሮቻቸው መንስኤዎች በውጫዊ ማነቃቃቶች ተጽዕኖ ስር አይደሉም ፣ ግን ውስብስብ በሆኑ የጤና ችግሮች ላይ። በዚህ ሁኔታ በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡

ይህንን ለማድረግ መቼ

1. ፀጉሩ ብዙ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ።
2. ከላይ ከተዘረዘሩት ዘዴዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ ህመሙን ያስታግሳሉ ፡፡
3. በጉሮሮ ፀጉር እና በአለርጂዎች መካከል ግንኙነት እንዳለ ካስተዋሉ ፡፡
4. ቁስላቸው ፈጣን ፀጉር መጥፋት ጋር አብሮ ከሆነ።
5. በጭንቅላቱ ላይ ከባድ የለውጥ መስሎ መታየት ካስተዋሉ ሽፍታ ወይም ብጉር ፡፡

ከቴራፒስት ባለሙያው ወይም ወዲያውኑ ከትራኮሎጂስት ባለሙያ ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡ በፀጉርዎ ውስጥ ስለ ህመሙ ትክክለኛውን መንስኤ ከመረመረ እና ከወሰነ በኋላ የፊዚዮቴራፒ ወይም የመድኃኒት ሕክምና ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡

በራስዎ ላይ ያለው ፀጉር ቢጎዳ ፣ አኗኗርዎን እንዴት እንደሚለውጡ ያስቡ ፡፡ ምናልባት የበለጠ እረፍት ፣ ምናልባትም ንጹህ አየር ውስጥ ለመሆን እና የበለጠ ለመንቀሳቀስ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ከቆዳ እና ከፀጉር ቁስል ጋር ምን ማድረግ በሚለው ጥያቄ ላይ መልሱ በምግብዎ እና በስፖርትዎ ፍቅር እንኳን ሊደበቅ ይችላል ፡፡ እንግዳ ነገር አይደለም ፣ ግን እነዚህ ሁለት ነገሮች በጤንነታችን ላይ መሠረታዊ ሚና ይጫወታሉ ፡፡

ይህንን የወባ በሽታ መቋቋም እንዴት?

በፀጉር ሥሮች ውስጥ ያለው ሥቃይ ባልተጠበቀ ሁኔታ ሊያጠቃዎት ይችላል ፣ ስለሆነም የሌሎች ሰዎችን የመረዳት ግድግዳ ላይ ሊያደናቅፉ ይችላሉ ፡፡ በስታቲስቲክስ መሠረት እያንዳንዱ አምስተኛ ሴት በዚህ “ህመም” ይሰቃያል። የዚህም ምክንያት ሁለቱም በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እጥረት ፣ እና ጥቅም የሌለን ሥነ-ምህዳራችን ሊሆን ይችላል። የሆነ ሆኖ እርዳታ ያስፈልጋል ፡፡

1. ከተፈጥሮ ብስለት (ከእንጨት በተሠራ ከእንጨት) የተሰራውን የእሸት ማሸት ይግዙ ፡፡ የደም ዝውውርን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን ለእርስዎ የመከላከያ መንገድም ሆኖ ያገለግላል ፡፡
2. ለፀጉርዎ አይነት ትክክል የሆኑ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡
3. እረፍት ፡፡ ብዙ ጊዜ ያርፉ ፣ ይህ ደግሞ ሕክምና ነው ፡፡
4. እንቅልፍም በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ቢያንስ ለ 7 ሰዓታት ያህል ይተኛሉ ፡፡ ራስህን እንዲህ ዓይነቱን ደስታ አታስካት።
5. ቫይታሚኖችን ይጠቀሙ።
6. ከቀዘቀዘ ፀጉር ጋር ብዙ ጊዜ ይራመዱ። ከመተኛትዎ በፊት እነሱን ይቅፈሏቸው እና በደንብ ያቧ themቸው።
7. በጣም ጥብቅ እና የማይመቹ የፀጉር መለዋወጫዎችን አይጠቀሙ ፡፡
8. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት እራስዎን በሚያዝናና ማሸት ይምቱ።
9. ህመም ከፀጉር መርገፍ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ከሆነ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል ፡፡ በእርግጥ በሽታውን ለመዋጋት ውጤታማ የሆነ ዘዴ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡
10. ወደ ባህላዊ ሕክምናዎች በመሄድ የፀጉሩን ሥሮች ማጠንከር ይችላሉ ፡፡ ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

• የበርዶክ ሥሮቹን በማስጌጥ ውስጥ 100 ግራም ጨው ይቅለሉ ፣ ሁለት ብርቱካናማ እና የበቆሎ ጠብታ ይጨምሩ ፡፡ በዚህ መሣሪያ አማካኝነት ፀጉሩን እርጥበት ያድርጓቸውና ለ 30 ደቂቃ ያህል ይቆዩ። ከዚያ ካምሞሚል በሚቀባው ውሃ ያጠቡ
• ሮያል ጄል (50 ሚሊ ሊት) ከባህር በክቶርን ዘይት እና ቫይታሚን ኢ (2 ሚሊ) ጋር ተቀላቅሏል ፡፡ ይህንን ሁሉ እርጥብ ፀጉር ላይ ይተግብሩ። በቀስታ ወደ ቆዳው ይቅቡት እና እስኪጠቡ ድረስ ይተው ፡፡ ከዚያ በኋላ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ጋር በመርጨት ይታጠቡ።

እነዚህ የምግብ አዘገጃጀቶች የራስ ቅሉ ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን መላውን ፀጉርም ጭምር በአዎንታዊ ተፅእኖ እንደሚኖራቸው እርግጠኛ ናቸው ፡፡

ደህና ፣ ምናልባት ያ ብቻ ነው ፡፡ እነዚህን የመጀመሪያ ደረጃ ምክሮች እና ዘዴዎች በመታገዝ ፀጉርዎ ሙሉ ህይወት ይኖረዋል ፣ እና ከእነሱ ጋር ተያይዞ ሊከሰቱ ስለሚችሉት ችግሮች ይረሳሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት እርስዎ የሚያምር ፣ ጤናማ እና ጠንካራ ኩርባዎች ባለቤት ነዎት። መልካም ዕድል

ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ

የተለመደው እንክብካቤ (አዲስ ሻምፖ ፣ ጋም) ወይም ተገቢ ያልሆነ የተመረጡ የፀጉር አያያዝ ምርቶች ከመለያው ዓይነት ጋር የማይስማሙ ለውጦችም ምቾት ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡ ቫርኒሾች ፣ ነዳጆች ፣ mousses እና ሌሎች የፀጉር የቅንጦት ምርቶች በብዛት ጥቅም ላይ መዋሉ ኩርባዎችን አይጠቅምም ፣ እነሱን ያጠፋቸዋል እንዲሁም ከባድ ያደርጓቸዋል ፣ አቧራ እና ቆሻሻ በፍጥነት በእቃ መጫኛዎች (በትሮች) ላይ ይቀመጣሉ። ለዚያም ነው, በቆሸሸ ጭንቅላቱ ላይ, ፀጉር ሥሮች የሚጎዱት.

በተሳሳተ መንገድ የተመረጠው ሻምፖ ፣ ማቀዝቀዣ ወይም ቢል ውጤት ደረቅ የራስ ቅሉ እና የቆሸሸ ሊሆን ይችላል። ደረቅ ቆዳ ደግሞ የበሰበሰ ፀጉር ሊያስከትል እና የፀጉር ሥሮች የሚጎዱበት ዋና ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ለፀጉር ፀጉር ኢሞሊየሞችን እና እርጥበት አዘገጃጀቶችን በመጠቆም ጠንካራ እንክብካቤ ምርቶችን መተው ያስፈልጋል ፡፡

ደግሞም ፣ የፀጉር አያያዝ ምርቶች ለፀጉር ማሟያ ፣ ማበጠሪያ ፣ ማሸት ብሩሽን ያካትታሉ ፡፡ አዎን ፣ እንዲሁም በሚቀጥሉት መመዘኛዎች መሠረት በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ መመረጥ አለባቸው-የቁሱ ተፈጥሯዊነት ፣ የፀረ-ተውሳክ እና ለቆዳው ደህንነት ፡፡

የአለርጂ ምላሾች

ብዙውን ጊዜ በጭንቅላቱ ላይ የፀጉር ሥሮች የሚጎዱት ለምን እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ ያልተጠበቀ መልስ የአለርጂዎች መገለጫ ሊሆን ይችላል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ሰውነታችን ከአለርጂ ጋር ምላሽ ሊሰጥበት የሚችል ለየት ያሉ ንጥረ ነገሮችን እና ዘይቶችን የያዙ የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች በጣም ተወዳጅ ናቸው ፡፡

ማንኛውንም አዲስ ምርት (ሻምፖ ፣ ሻምፖ ፣ ጭምብል ፣ ጭንብል ፣ ዘይት ፣ ፀጉር ቀለም ፣ mም) ከመጠቀምዎ በፊት በቆዳዎ ትንሽ አካባቢ ለአለርጂ ምላሽ ለመሞከር አይርሱ። በተለምዶ ምርመራው የሚከናወነው ከጆሮው በስተጀርባ ባለው ቆዳ ላይ ነው ፡፡ በ 24 ሰዓታት ውስጥ የአለርጂ ምልክቶች (ሽፍታ ፣ ማሳከክ ፣ መቅላት ፣ መቅላት) ከሌሉ ይህንን መሳሪያ ለፀጉር በደህና መጠቀም ይችላሉ። እንዲህ ዓይነቱን ምርመራ ካላደረጉ እና በኋላ አለርጂ ከታየ ፣ የአለርጂዎችን ምንጭ በፍጥነት መጠቀም ማቆም አለብዎት። ከቀጠለ ህመም እና ማሳከክ ጋር በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡

ውጥረት እና የተመጣጠነ ምግብ እጦት

የእያንዳንዳችን ሕይወት ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ያለ የነርቭ ልምዶች ፣ የአካል ከመጠን በላይ ስራ እና አስጨናቂ ሁኔታዎች የማይቻል ነው ፡፡ ከሌላው ደስታ በኋላ በፀጉሩ ሥሮች ላይ ህመም ከተሰማዎት ፣ ይህ የሆነበት ምክንያት ከጭንቀት ጋር የተቆራኘ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቀለል ያሉ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ሲሊኒየም ፣ ማግኒዥየም እና የ B ቪታሚኖች አካሄድ እንዲሁ ነር strongerችዎ ጠንካራ እንዲሆኑ ለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡ ይንከባከቧቸው ፡፡ ስለ ምንም ነገር አይጨነቁ ፣ እና ያስታውሱ ፣ እያንዳንዱ ደስታ በጤናዎ ውስጥ ይንፀባረቃል።

የፀጉሩ ጤና እና ውበት 90 በመቶው በከፍተኛ ጥራት ባለው ጤናማ ምግብ ይሰጣል ፡፡ በየቀኑ ፍራፍሬዎች ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች አመጋገብ ውስጥ መገኘቱ በፀጉር ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው ፡፡ ለረጅም ጊዜ በሞኖ-አመጋገቦች ላይ መቀመጥ ወደ መልካም ነገር እንደማይመራ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ አስተውሏል ፡፡ የእኛ ምግብ የተለያዩ መሆን አለበት ፡፡

በተለይም እንደ ጣፋጭ በርበሬ ፣ በርበሬ ፣ ጎመን ፣ ብሉካሊ ፣ እና ጥቁር ብርቱካናማ ፍራፍሬዎች ያሉ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ባቄላ ፣ አተር ፣ ምስር በ B ቪታሚኖች የበለፀጉ ናቸው እና ዝቅተኛ የስብ ሥጋ ፣ የአሳማ ሥጋ ፣ ዶሮ ለሰውነት አስፈላጊ ፕሮቲኖች እና አሚኖ አሲዶች ይሰጡታል ፣ ይህም ፀጉር በቀላሉ አያድግም ፡፡

ህመምን ለማስወገድ መንገዶች

በፀጉር ሥሮች ላይ ደስ የማይል ሥቃይ እንዴት እንደሚወገድ? ሥር የሰደደ የራስ ምታትን ለማስታገስ ሁለት መንገዶች አሉ-መድሃኒት እና ህክምና ያልሆነ ፡፡ የሕክምና ዘዴዎች መወገድን ፣ ህመምን ማስታገስን እና የተለያዩ ክኒኖችን ፣ ዘይቶችን ፣ ቫይታሚኖችን ማጨስን ያካትታሉ ፡፡ እዚህ የቀረቡት ምክሮች አደገኛ ናቸው እና ለእንደዚህ አይነቱ እገዛ ተገቢውን ልዩ ባለሙያዎችን ማነጋገር ተመራጭ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የቁርጭምጭሚ ባለሙያው በሽተኞቹን በደንብ ከተመረመሩ በኋላ የፀጉር ሁኔታ እና አጠቃላይ ምርመራዎች የግለሰባዊ ህክምናን ሊያዙ ይችላሉ ፡፡

በፀጉር ሥሮች ሥቃይ ላይ ሥቃይ የሌለበት ሥቃይ ማስወገድ

ከሐኪሞች እና ክኒኖች እርዳታ ከመፈለግዎ በፊት ህመሙን እራስዎ ለማስወገድ መሞከር ይችላሉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ

• ብዙ ጊዜ ጥብቅ የሆኑ የፀጉር አሠራሮችን ፣ የጥድ ጅራቶችን ላለመጉዳት ይሞክሩ ፣ የብረት የፀጉር አያያinsችን እና የፀጉር መርገጫዎችን አይጠቀሙ ፣
• የቅንጦት ምርቶችን (ቫርኒስ ፣ ሞዛይስ ፣ ጄል ፣ ወዘተ) አጠቃቀምን ለመቀነስ ይሞክሩ ፣
• ማጣሪያዎ በተፈጥሮ ቁሳዊ የተሠራ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ ጸጉርዎን እንዳልመረጡ እና ሹል ጥርሶችዎን በሹል ጥርሶች ላይ እንደማይጎዱ
• ወደ መታጠቢያ / ሳውና መሄድ የጭንቅላት መርከቦችን እና የደም ዝውውርን ያስፋፋል ፣
• የደም ዝውውርን የሚያሻሽል እና አከርካሪነትን የሚያስታግስ የጭንቅላት መታሸት ይሞክሩ ፣
• በቀዝቃዛው ወቅት ለበጋው ወቅት ባርኔጣ ያድርጉ ፣
• በትክክል መብላት ይጀምሩ ፣ ጨዋማ ያልሆነ ትንሽ ይበሉ ፣ የተጠበሰ ፣ ጣፋጭ ፣
• በፀጉርዎ አይነት መሰረት ሻምፖ ፣ ጋም ፣ ማቀዝቀዣ (ማጠቢያ ማሽን) ይምረጡ ፣ ማንኛውም የፀጉር አስተካካዮች በዚህ ሊረዳዎት ይችላል ፣
• በወር ቢያንስ 4-5 ጊዜ ገንቢ ጭምብሎችን ማድረግዎን አይርሱ ፣
• ነርervesችዎን ይመልከቱ ፣ ጭንቀትን ያስወግዱ ፡፡

በአንድ ውስብስብ ውስጥ ያሉት እነዚህ ሁሉ ምክሮች የፀጉር ሥሮች ለምን እንደሚጎዱ ለዘላለም ለመርሳት ይረዳሉ ፡፡