ድፍረቱ የስነልቦና ምቾት ብቻ አይደለም

በአብዛኛዎቹ ሰዎች ውስጥ ድፍረቱ የሚከሰተው በጉርምስና ወቅት ነው (ከጉርምስና በፊት በልጅ ውስጥ ሽፍታ እንዳለ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ዶክተር እንዲያማክሩ እንመክርዎታለን ፣ ይህ ምናልባት የበለጠ ከባድ በሽታን ሊያመለክት ይችላል) ፡፡ በጉርምስና ወቅት ሰውነት ብዙ ተጨማሪ ቴስቶስትሮን ማምረት ይጀምራል ፡፡ ይህ ሆርሞን በፀጉር እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም በሰባም ምርት ላይም አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ሴባም ጭንቅላታችንን ከማይክሮሎጂስቶች የሚከላከል የሰባ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ሆኖም አንድ አካል ከሴባም (እንደ ማላሴዝያ ያለ ፈንገስ) ለመኖር ተስማማ ፡፡ ይህ ረቂቅ ተሕዋስያን ወደ ቆዳው ውስጥ የሚገባውን ኦሊኒክ አሲድ ያመነጫል ፣ ይህም የላይኛው ንጣፍ ንዴት ያስከትላል ፣ ይህ ደግሞ የቆዳ ሴሎች መሻሻል ያስከትላል ፡፡

ሁላችንም እንደምናውቀው ቆዳን በ ‹epidermis› መሰረታዊ ክፍል ውስጥ የሚሠሩ ጠፍጣፋ የሞቱ ሴሎችን ያቀፈ ሲሆን ቀስ በቀስ ወደ ቆዳው ወለል ይዛወራሉ (ምክንያቱም አዛውንቶች ከድህረታቸው በሚለቁበት ምክንያት አዲስ ሴሎች በመወለዳቸው ምክንያት ነው) ፡፡ በዚህ ጊዜ እነሱ ይደርቃሉ ፣ ጠፍጣፋ እና keratinized ይሆናሉ (ግልጽ ፣ ቀጫጭን ፣ ለዓይን የማይታይ) ፡፡ ከቆዳ ቆዳ ፣ የሕዋስ ቀሪዎች ከአለባበስ ጋር ሲገናኙ ወይም ገላውን ሲታጠቡ ይርቃሉ ፡፡ ጠቅላላው የእድሳት ጊዜ በግምት ከ 25 እስከ 30 ቀናት ይቆያል።

ነገር ግን ዑደቱ ወደ 7-10 ቀናት ከተቀነሰ ህዋሳቱ ለማድረቅ ጊዜ አይኖራቸውም (በውስጣቸው ብዙ የውሃ መጠን ይኖራል) እና ስለዚህ ተጣባቂ ይሆናሉ። ወደ ቆዳው አካባቢ ሲጠጉ አንድ ላይ ተጣብቀው ማሳከክ ሊያስከትሉ የሚችሉ ነጭ ብልጭታዎች ወይም እጢዎች ይፈጥራሉ። በዚህ ሁኔታ የራስ ቅሉ መቅላት ፣ እብጠት ወይም የደም መፍሰስ ሊኖረው አይገባም ፡፡

የዴንደርፍ ዓይነቶች

እንደ ሽፍታው ዓይነት ሁለት ዓይነት ድፍረቱ ይለያል-

— ደረቅ ዱባ - የራስ ቅሉ በቂ የውሃ ማሟጠጡ ፣ የጢሙ ፈሳሽ መጠን መቀነስ ምክንያት ሆኖ ይታያል። ቅርፊቶች መላውን የራስ ቅሉ እና ፀጉርን ይሸፍናሉ። የዚህ ዓይነቱ የጨጓራ ​​ዱቄት ገጽታ ፈንገስ ከማነቃቃቱ ጋር የተቆራኘ ነው ፣ በጥሩ የመቋቋም ችሎታ ፣ በረጋ መንፈስ ይሠራል። ሆኖም አመጋገቡን የሚያስተጓጉሉ ከሆነ ፣ የአእምሮ እና የአካል ውጥረትን ከፍ የሚያደርጉ ከሆነ ፣ ፈንገሱ ይነሳል። በዚህ ምክንያት ፣ የእሳት ማጥፊያው ሂደት የተፋጠነ እና እጅግ ብዙ ብልጭልጭቶች ይፈጠራሉ ፣ ይህም መጠን የሚስተዋለው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሚዛኖቹ በቀላሉ ይወጣሉ ፣ በልብስ ላይ ይወድቃሉ እንዲሁም ፀጉርን ያረክሳሉ ፡፡ ምልክቶች-ደረቅ ፣ ብስለት ፣ ቀጫጭን ፣ የተከፋፈለ ፀጉር ካለ ፡፡

— ሽፍታ - በጣም ከሚባባው የእጢ እጢዎች ሥራ የተነሳ የሚመጣው። በሴምቢየም ምክንያት አየር እንዲገባ በማይፈቅደው ጭንቅላት ላይ ተለጣፊ እና ቅባት ያለው የፊልም ቅርፅ ይወጣል ፣ ምሰሶዎችን ይዘጋል ፣ ያጥቃል እና የነርቭ ጫፎችን ያበሳጫል ፡፡ Keratinized ሕዋሳት እርስ በእርስ ተጣብቀው በስብ ውስጥ የተቀቀለ ትላልቅ እሸት በመፍጠር እርስ በእርስ ተጣብቀው ይቆያሉ ፣ በተግባር ግን አያሳዩም ፣ ነገር ግን በጥበቡ ላይ በጥብቅ ይጣጣማሉ ፡፡

ወፍራም ድፍረቱ በቅጹ ስር በ 2 ተጨማሪ ይከፈላል-ወፍራም እና ፈሳሽ ፡፡ በ ወፍራም ቅባት የቆዳ የመለጠጥ አቅልጠው እየቀነሰ እና እየቀነሰ ይሄዳል ፣ የአፍ እጢ እጢዎች ይስፋፋሉ። ተቀባይነት ያለው ኤፒተልየም ፣ በሴባም ተሞልቷል ፣ የ Sebaceous ዕጢዎች ውጫዊ ክፍልን ይዘጋል ፣ እና ኮምሞናዊ ፣ የቀንድ መሰኪያ ይመሰረታል። በሚሰነጠቅበት ጊዜ ወፍራም የፍሳሽ ማስወገጃ ጅረት ይለቀቃል ፡፡ በተጨማሪም በበሽታው መያዙም ታውቋል ወፍራም ዘይት ፀጉር ጠጣር እና ጠንካራ ይሆናል ፡፡

በ ፈሳሽ ቅባት ቆዳው የብርቱካናማ ቃጫ ታበራና ይመስላል (ምሰሶዎች ሰፊ ክፍት ናቸው) ፣ ሳባ በብዛት ከሚከሰቱት ዕጢዎች ይለቀቃል። ፀጉሩ ከቀባው ጋር የተጣጣመ እና እርስ በርሱ የሚጣጣሙ ቢጫ ቀለም ያላቸው ቅርፊቶች እንደተሸፈነ ያህል ፀጉሩ በጣም ዘይት እና በጋዳ ውስጥ ተጣብቋል። የመጥፋት ምስጢሩ የኬሚካዊ ባህሪያቱን የሚቀይር በመሆኑ የመለጠጥ ተግባሮቹን በማጣቱ ምክንያት ብልቃጦች በሽበያው ላይ ሊታዩ ይችላሉ።

የእያንዳንዱ ዝርያ መታየት ምክንያቶች የተለያዩ ስለሆኑ እንዲህ ዓይነቱ ክፍፍል ትክክለኛውን ሕክምና ለመሾም አስፈላጊ ነው ፡፡

1. የዘር ፈሳሽ ማላሴዝያ እንጉዳዮች. ብዙ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የመድኃኒትነት መንቀጥቀጥ ዋነኛው መንስኤ የአንድን ሰው መላውን ቆዳ በተለይም ጭንቅላቱን በንቃት የሚሸፍነው ማላሴዛኒያ የዘር ፈሳሽ ፈንገስ ነው። እነዚህ ፈንገሶች ሴባንን የሚመገቡ የሊፕፊሊክ ጥቃቅን ተሕዋስያን ተብለው ይመደባሉ። በመደበኛ የጤንነት ሁኔታ ውስጥ ፈንገሶች መገኘታቸውን አይሰጡም እንዲሁም ምንም ዓይነት ምቾት አያስከትሉም ፡፡ ነገር ግን በሰውነት ውስጥ ካለ ማንኛውም የአካል ጉዳት ጋር በንቃት መባዛት ይጀምራሉ ፣ በዚህም እብጠት እና ማሳከክ ያስከትላል ፡፡ የእነሱ ከመጠን በላይ መጠኑ የቆዳ እድሳት ሂደትን ማፋጠን ያስከትላል ፣ ይህ ደግሞ ወደ መበስበሱ መፈጠር ያስከትላል።

የስትሮክ ፈጣን እድገት ምክንያቶች አሁንም አልታወቁም ፣ ነገር ግን በብዛት በሚባዙበት መጠን ብዙ የስብ ዓይነቶች ለምን እንደተፈጠሩ ይታወቃል ፡፡

- ሥር የሰደደ ሜታብሊካዊ ዲስኦርደር የሰባሲስ ዕጢዎች (ሴብሮሲስ) ወይም ፈንገስ ወደ ኢንፌክሽን እና አብዛኛውን ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ ወደ መበላሸት ይመራል።

- በጉርምስና ወቅት ፣ በእርግዝና ወቅት እና በማረጥ ወቅት የሆርሞን ለውጦች ፡፡ ይህ የሚከሰተው በ androgens (የወንድ ሆርሞኖች) እና ኢስትሮጅንስ (የሴቶች ሆርሞኖች) መካከል ባለው አለመመጣጠን ምክንያት ነው ፣

- ዝቅተኛ የተመጣጠነ ምግብ እና ብዙ የስኳር እና የሰባ ምግቦችን መመገብ

- የጨጓራና ትራክት ውስጥ ችግሮች, የፓቶሎጂ

- ሥር የሰደደ ኢንፌክሽኖች, ብሮንካይተስ በሽታዎች

- የቫይታሚን እጥረት (በተለይም ኤ ፣ ሲ ፣ ቢ ፣ ዚን (ዚንክ))

- እንደ ፓርኪንሰንስ በሽታ ያሉ የነርቭ በሽታዎች ፣

- ፈንገሶች ንፅህና። ፈንገሶች ለቁጥጥር የተጋለጡ ሰዎች የመገለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው seborrheic dermatitis. በሞቃታማው ወቅት ሁኔታቸው እንደሚሻሻልና በክረምት ደግሞ እየተባባሰ እንደሚሄድ ብዙዎች ተገንዝበዋል ፡፡ ለዚህ ምክንያቱ ፈንገሶችን የሚያጠፋ የፀሐይ እጥረት ነው ፡፡

2. ደረቅ የራስ ቅላት. የድድልቆል መታየት ከሚከሰትባቸው ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ፣ በተለይ በክረምት ጊዜ ፣ ​​መንገዱ ቀዝቅዞ ፣ እና አፓርታማዎቹ ደረቅ አየር አላቸው። በዚህ ምክንያት የሚመጡ ፈሳሾች አብዛኛውን ጊዜ አናሳ እና አነስተኛ ቅባት አላቸው ፡፡ ምናልባትም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ እንደ እጆች ወይም እግሮች ላይ ያሉ የመድረቅ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

3. የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ (የቆዳው መዋቅር እና ምስጢሩ) ፡፡

4. ለአለርጂዎች አለርጂወይም በተቆረጡበት ቁሳቁስ ላይ (ብዙውን ጊዜ ርካሽ በሆኑ ውህዶች)።

5. ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ:

- ጸጉርዎን አልፎ አልፎ ይታጠቡ ፡፡ ፀጉርዎን አዘውትረው ካላጠቡ ዘይቶች እና የራስ ቅላት ሕዋሳት ሊከማቹ ይችላሉ ፣ ይህም የጨጓራ ​​እጢ ያስከትላል ፡፡

- ለፀጉር አጠባበቅ ምርቶች አነቃቂነት - የእውቂያ የቆዳ በሽታ። አንዳንድ ጊዜ ለአንዳንድ ንጥረ ነገሮች ወይም ለፀጉር ማቅለሚያዎች ስሜታዊነት በተለይም ፓራሲታሊን አልማዝ (PPD) ፣ የቆዳ መቅላት ፣ ማሳከክ እና የቆዳ ህመም ያስከትላል ፡፡

- ተደጋጋሚ የፀጉር ቀለም እና perርሜንት

- በቀዝቃዛው ወቅት ባርኔጣ ካልለብሱ ፣ እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ሲለብስ ፣ የራስ ቅሉ ማይክሮፎራ ይለወጣል።

- ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ ወይም በጣም ብዙ የቅንጦት ምርቶችን (ቫርኒሽ ፣ ዌል እና ሌሎችም) መጠቀም የራስ ቅሉ ቆዳን ያበሳጫል እንዲሁም ብስባሽ ያስከትላል።

6. አንዳንድ የቆዳ በሽታዎች. እንደ psoriasis ፣ eczema ፣ ያሉ የድድ በሽታዎችን ያስከትላል። የ Seborrheic dermatitis - ከመጥፎው በላይ የከፋ ከበሽታ ከበሽተኛው የበለጠ የቆዳ በሽታ የቆዳ ችግር ይስተዋላል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ቆዳው ዘይት ይቀላል ፣ ይቀይረዋል ፣ ያበሳጫል። ለመታየት ምክንያት የሆነው ፈንገስ Malassezia furfur ነው። ይህ እንደ ሽፍቶች ፣ በአፍንጫ ጎኖች እና በጆሮዎች በስተጀርባ ፣ በደረት ስር ፣ በጉሮሮ ውስጥ እና አንዳንድ ጊዜ በክንድዎ ውስጥ ያሉ በርካታ ብዛት ያላቸው Sebaceous ዕጢዎች ያሉባቸው ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይም ይነካል። መዝጊስ. ይህ የቆዳ በሽታ ብዙውን ጊዜ በጉልበቶች ፣ በብብት እና በግንድ ላይ የሚከሰቱ ወፍራም እና ወፍራም ሚዛን የሚፈጥሩ የሞቱ ሴሎች እንዲከማች ያደርጋል ፣ አንዳንዴም በጭንቅላቱ ላይ።ከባህር ወለድ የቆዳ በሽታ (derboritis) ለመለየት በጣም ከባድ ነው ፡፡ ኤክማማ. በየትኛውም የሰውነት ክፍል ላይ ይህ በሽታ ካለብዎ ፣ ከዚያም ወደ ጭንቅላቱ መሻሻል ሊያመጣ ይችላል ፣ ይህም ወደ ጭንቅላቱ እድገት ያስከትላል ፡፡

8. ሌሎች ምክንያቶች - የልብ ድካም ካለብዎት በኋላ ፣ በአንጎል ውስጥ ህመም ፣ ኪሞቴራፒ ፡፡

የኤች አይ ቪ ጥናት እንደሚያሳየው ከኤችአይቪ / ኤድስ ያላቸው ሰዎች 10.6% የሚሆኑት ከተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ጋር የተቆራኙ ናቸው ፡፡

9. አመጋገብ - አንዳንድ ባለሙያዎች ዚንክ ፣ ቢ ቪታሚኖችን እና የተወሰኑ የስብ ዓይነቶችን የያዙ በቂ ምግብ የማይመገቡ ሰዎች ለበሽታ የተጋለጡ ናቸው ሲሉ ይከራከራሉ ፡፡

10. ማጨስና አልኮሆልፈንገስ ወደ ልማት የሚያመጣውን ጥሰት በሜታቦሊዝም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

የዴንደርፍ በሽታ ምርመራ

ድብርት እንዳለብዎ ለመረዳት ዶክተርን ማማከር አስፈላጊ አይደለም። እራስዎ ማድረግ ይችላሉ። የራስ ቅሉ ላይ ባህርይ ነጭ ነበልባሎችን ካዩ ይህ ማለት እርጥብ አለዎት ማለት ነው ፡፡

ከራስ-ሕክምና ጋር ፣ በ 2 ሳምንቶች ጊዜ ውስጥ ሁኔታው ​​ካልተሻሻለ ፣ ወይም በመጀመሪያ ጭንቅላቱ ላይ ቀይ እብጠት ካለ ፣ ከዚያም የቆዳ ወይም የባለሙያ ባለሙያ ማነጋገር አለብዎት ፡፡ ሐኪሙ የራስ ቅሉ ላይ በመመርመር በሽታውን ይወስናል ፤ ምርመራዎች ብዙውን ጊዜ ለዚህ አያስፈልጉም። ምርመራውን ለማረጋገጥ ሐኪሙ የራስ ቅሉ የቆዳ መቅላት ፣ መቅላት ፣ የቆዳ ቁስል መጠን ላይ ቁስለት ይፈትሻል። ይህም ሌሎች የራስ ቅሉ በሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ በምርመራው ወቅት ፀጉርዎን እንዴት እንደያዙ እና ምን ዓይነት የቅጥ መሣሪያዎችን እንደጠቀሙ ለዶክተሩ መንገር አለብዎት ፡፡ እንዲሁም ሐኪሙ የፈንገስ ኢንፌክሽን መኖሩን (ለምሳሌ ፣ ደውል ዎል) መኖሩን መወሰን ይችላል ፡፡ ለበለጠ እርግጠኛነት የቆዳ እና የፀጉር ናሙናዎች ለምርመራ ወደ ላቦራቶሪ ሊላኩ ይችላሉ ፡፡

ግን የተሳሳተ ምርመራ ሊደረግ ይችላል ፣ ምክንያቱም የድድ በሽታ ምልክቶች ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው።

ድፍረትን ከሌሎች በሽታዎች እንዴት እንደሚለይ

ድብርት ይህ ወይም ሌላ የቆዳ በሽታ መሆኑን ለመረዳት ከሌሎች በሽታዎች ዋና ዋና ባህሪያትን ጋር መተዋወቅ ይኖርብዎታል። የቆዳ በሽታ - ይህ በቀይ እና በተንጣለለ ሁኔታ የሚገለፀው የራስ ቅሉ መተካት ነው። ማሳከክ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሊታይ ይችላል። የ Seborrheic ኤክማማ - ይህ ከጭንቅላቱ ቆዳ ፣ ከሰውነት ፣ ከፊት (ከጆሮዎች በስተጀርባ) ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሥር የሰደደ የቆዳ በሽታ ነው ፡፡ በሽታው ከማንኛውም በሽታ እና ከጭንቀት ጊዜ ጋር ተባብሶ ከዚያ በኋላ እንደገና ይወጣል ፡፡ በብዛት በብዛት የሚገኙት በዕድሜ የገፉ ሰዎች። መዝጊስ - ይህ በሽታ የሚታየው በጭንቅላቱ ላይ ብቻ ሳይሆን በጉልበቶች ላይም ጭምር ነው ፡፡ የብር ቅርፊቶች በሽመናው ላይ ሊፈጠሩ ይችላሉ ፣ ማሳከክ ፣ ግልጽ በሆነ መቅላት ላይ መቅላት ብቅ ይላሉ ፡፡ ፀጉር መውደቅ ሊጀምር ይችላል። በሽታው በጭንቀቱ እየገፋ ይሄዳል ፡፡ ማይክሮspርፊያ ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፍ የሚችል የፈንገስ በሽታ ነው ፡፡ ግልጽ የሆነ ገጽታ ያለው ሮዝ ቅርፊት ነጠብጣብ በቆዳው ላይ ብቅ ይላል ፣ ፀጉር በቆሰቱ ውስጥ መውጣት ይጀምራል ፡፡

የአፈፃፀም እውነታዎች

- ድፍረቱ ተላላፊ አይደለም ፣ ማለትም ፣ አይተላለፍም እና አይተላለፍም

- በልጆች ላይ አልፎ አልፎ ይታያል

- ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በጉርምስና ወቅት በሆርሞኖች ምክንያት ነው ፣

- ድብርት ከሴቶች ይልቅ በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው የሚለው አስተሳሰብ እውነት አይደለም። ከ 20 እስከ 40 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወንዶች እና ሴቶች በጨጓራ በሽታ የሚሰቃዩ ወንዶች በግምት ተመሳሳይ ናቸው ፣

- ከ 50 ዓመት በኋላ ሰዎች በቃጠሎ አይሰቃዩም ፡፡

በሞቃታማ እና በቀዝቃዛ አገራት ሰዎች በደረቅ እና እርጥበት አዘል አየር ስላለው በአየር ንብረት እና በድድ መካከል ምንም ግንኙነት የለም ፡፡

- ሽፍታ ካለብዎ ማለት በጭንቅላቱ ላይ ፈንገስ አለ ማለት ነው ፣ ነገር ግን ይህ ሴሎችን ለማስመሰል ዋና ምክንያት ይህ አይደለም ምክንያቱም ፈንገስ በሰውነት ውስጥ ጥሰትን ያስከትላል ፡፡

- በምስል መልኩ ነጭ ነበልባሎችን ይመስላል ፣

- ሽፍታ ካለ ፣ የሕዋው ማዞሪያ ጭማሪ ይታያል ፣

የመዋቢያ ችግር ፣ ሕክምና አይደለም ፣

- ለማረም ፣ ለማከም ዝግጁ።

ለተሳካ ህክምና, የጨጓራ ​​ዱቄት መንስኤ ምን እንደሆነ መወሰን ያስፈልጋል።አሉታዊ ተፅእኖ ያለው የዶሮሎጂ ሂደት ማቋቋም ካልተቻለ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ቢኖር በወቅቱ የነበረውን ስርዓት ማስተካከል እና የራስ ቅላቱን እና ፀጉርን የመንከባከቡን መንገድ መለወጥ ነው ፡፡ በሕክምና ወቅት መከተል ያለባቸው ምክሮች ከዚህ በታች ቀርበዋል ፡፡

ምክሮች

1. ከመታጠቡ በፊት ፀጉርዎን በእርጋታ ይጠርጉ ፡፡ ይህ ብቻ የበሽታውን መካከለኛ እና መለስተኛ ዲግሪዎች አንፃር የጨጓራ ​​ቅልጥፍናን ለመቀነስ ያስችላል ፡፡

2. ጭንቅላቱን በደንብ አይቧጩ ፣ አይቧጩ ወይም አይቧጩት ፣ ይህ የጨጓራውን ገጽታ ሊጨምር ይችላል ፡፡

3. ለማጣፈጥ እና ለማጠብ ለስላሳ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡

4. ጸጉርዎ ከቆሸሸ ይታጠቡ።

5. ፀጉር አስተካካይ አለመጠቀም ይሻላል።

6. የቅጥ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ በምሽት እነሱን ማጠብዎን አይርሱ ፡፡

7. የታጠበውን ፀጉር ለረጅም ጊዜ ፎጣ አያድርጉ ፡፡

8. በሳምንት አንድ ጊዜ ጭንቅላቱን መታሸት ያድርጉ።

9. አዘውትሮ ሻምooን ለማግኘት ሻምooን ይጠቀሙ።

10. በሕክምናው ጊዜ ማበጠሪያውን ይረጩ ፡፡ እንዲሁም ባርኔጣ ፣ ካፕ እና ሌሎች ባርኔጣዎችን መበታተን ወይም መተካት ይመከራል ፡፡

11. የተጠበሱ ፣ ቅመም እና የሰቡ ምግቦችን መጠቀምን ይገድቡ ፡፡

12. በአመጋገብዎ ውስጥ በ B ቫይታሚኖች እና ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ያካትቱ ፡፡

13. የውሃ ሚዛን ጥሰቶች ሲከሰቱ የበለጠ ውሃ ይጠጡ (ሻይ ፣ የማዕድን ውሃ ፣ የፍራፍሬ መጠጦች) ፡፡

14. ዛፉ በደንብ ስቡን ስለሚጠጣ በተፈጥሮ እንጨት የተሰራውን እንክብል ይጠቀሙ እና በየ 2-3 ወሩ ይለውጡት ፡፡

15. የፀረ-ተህዋስያን ንጥረ ነገሮችን የያዙ የፀጉር አያያዝ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡ ሻምooን እና ቅባትን የሚያጠቃልሉ በጣም ውጤታማ የሕክምና ፕሮግራሞች። ሻም fun ፈንገስ በሚታገለው ውጊያ ውስጥ ይረዳል ፣ እናም ቅባቱ አሁን ያለውን ድፍረቱ ያስወግዳል ፣ ፈውሱን ያጠናክራል እንዲሁም ያሻሽላል።

17. ወደ ድብርት የሚያመሩ በሽታ ካለብዎ እና የህክምና መዋቢያዎች ችግሩን ለመቋቋም የማይረዱ ከሆነ የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን እንዲያካሂዱ ይመከራል ፡፡

ድፍረትን እንዴት እንደሚይዝ

የፀረ-ተህዋስያን ሻምፖዎች እና lotions መልክ የፀረ-ተህዋሲያን በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውሉት ለቆሸሸ ህክምና ነው ፡፡ ግን ያለ ውስጣዊ ህክምና ሻምፖዎችን ብቻ የሚጠቀሙ ከሆነ የሚፈለገውን ውጤት መጠበቅ አይችሉም። ስለዚህ ትክክለኛ አመጋገብ ፣ የደም ማነስ በሽታ ሕክምና ፣ የምግብ መፈጨት ትራክት እና ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን (ሥር የሰደደ የቶንሲል ፣ ከባድ ጥርሶች ፣ የ sinusitis ፣ ወዘተ) ቁስለት መወገድ አስፈላጊ ነው

በምግብ አለርጂ ምክንያት ዱባው ከታየ ከአለርጂው ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን ያስወግዱ እና የፀረ-ኤስታምሚኖችን (ጸረ-ጀርም) መድኃኒቶችን ይውሰዱ ፡፡

ከብልት እጢ እጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ጋር (በዘር ውርስ ችግር ችግር) የመድኃኒት ሜቲዮኒን ጥቅም ላይ ይውላል።

የ Sebaceous ዕጢዎችን እንቅስቃሴ የሚቀንሱ ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ለፀጉር አያያዝ ሲባል የታዘዙ መድኃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ። ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ዳያን-35 ነው ፣ ግን በዶክተሩ እንዳዘዘው ብቻ ነው የሚያገለግለው።

የዴንደርፍ መንስኤዎች

አንድ ሰው ምን ዓይነት ፀጉር እንዳለው ምንም ችግር የለውም። እነሱ ዘይ ፣ ደረቅ ወይም መደበኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ድፍረቱ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል።

በተጨማሪም አንድ ነገር ሆኗል የዱድ ፍሬን መፈጠር ያነሳሳል። ነገር ግን በአረጋውያን ውስጥ sebum በትንሽ መጠን ይመረታል ስለዚህ ነጭ ሚዛኖች ማለት ይቻላል አይታዩም ፡፡

ለዳንድሩፍ ሕክምና ሲባል ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች

የበሽታ መከላከልን ለማሻሻል እና የሜታብሊክ ሂደቶችን መደበኛ ለማድረግ ፣ ሲኒየም ፣ ዚንክ እና ሰልፈርን የያዙ ቫይታሚኖች እና አመጋገቦች ተጨማሪ ጥቅም ላይ ይውላሉ።

አስፈላጊ የሰባ አሲዶች

- ቫይታሚን ኢ (80-120 IU በቀን)

- ቫይታሚን B6 (በቀን 6 mg);

- ቫይታሚን ቢ 12 (በቀን 9 ሜ.ግ.ግ) ፣

- ናንሲን (በቀን 1000 mg);

- ቫይታሚን ኤ, አይቪት (በቀን 10,000 IU);

- "ሴሌኒየም-ስፕሩሉና" (በቀን 1-2 ሳህኖች);

- ሉክቲን, (በቀን 1200 mg);

- የምግብ ፋይበር የያዙ ተጨማሪዎች ፣

- ካልሲየም-የያዙ ዝግጅቶች (1000-1500 mg);

- ማግኒዥየም-የያዙ ዝግጅቶች (750-1500 mg) ፣

- ዚንክ-የያዙ ዝግጅቶች (በቀን 50 mg 2 ጊዜ);

- ፖታስየም-የያዙ ዝግጅቶች (500-1000 mg) ፣

- የተቀቀለ ዘይት (1 tbsp. L. በቀን);

- ባዮፋላቫኖንሳስ (100 ሚ.ግ.);

- immunomodulators (ማር ፣ የአበባ ዱቄት ፣ ንጉሣዊ ጄል ፣ ሊኮፍ ፣ ኢchንሺታ)

- "ቤታ ካሮቲን" (በቀን 1-2 ሳህኖች) / /

በፋርማሲዎች ውስጥ ብዙ የቪታሚን ውስብስብ ነገሮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በጣም ውጤታማ የሆኑት

የጨጓራ ዱቄት እንዲመስሉ የሚያደርጉ በሽታዎች

ወደ ስታቲስቲክስ ብንመለስ ያ ግልጽ ይሆናል እያንዳንዱ ሰከንድ ሰው ሽፍታውን አስተዋለ ቢያንስ በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ። ከሚከተሉት በሽታዎች ጋር ይከሰታል

1. የነርቭ በሽታዎች. ይህ በብዙ አስተዳዳሪዎች ፣ ድብርት እና ውጥረት ውስጥ የሚገኝ ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም የሚያካትት ትልቅ ቡድን ነው።
2. እንደ የጨጓራ ​​ቁስለት እና የጨጓራ ​​ቁስለት ያሉ የጨጓራ ​​ቁስለት በሽታዎች ፡፡ የጉበት እና duodenum በሽታዎች።
3. እንደ ሳይቲቲስ እና urethritis ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች። የኩላሊት እና የአንጀት በሽታዎች።
4. የቆዳ በሽታዎች. Dandruff ከ atopic dermatitis እና eczema ጋር ይታያል።
5. የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች.

የቅርፊቶች ገጽታ ንጹህ የመዋቢያ ችግር ተብሎ ሊባል አይችልም። እነሱ የሚመሠረቱት በሰውነት ውስጥ የሚከሰቱ ውስብስብ የውስጣዊ ሂደቶች ዳራ ላይ በመቧጨቱ ምክንያት ነው።

ለምሳሌ ፣ በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ውስጥ ንጥረ ነገሮች በደንብ አይጠቡም ፣ ስለሆነም ቆዳው በትክክለኛው መጠን የቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን ቅባት አይቀበልም ፡፡ እሱ ይደርቃል ፣ መበጥ ይጀምራል እና በእሳት ይነድዳል ፡፡ በዚህ ሁኔታ, በእራስዎ ላይ ዱባን ለማስወገድ አስቸጋሪ ነው. የጨጓራና ባለሙያ ሐኪም ማነጋገር ያስፈልግዎታል ፡፡

Dandruff በ dysbiosis እና hypovitaminosis የተቋቋመ ነው ፣ ስለሆነም የቫይታሚን-ማዕድናት ህዋሳት ፣ ላክቶስካተርን እና ሌሎች የአንጀት መድሃኒቶችን መውሰድ ጠቃሚ ነው። እነሱ በሐኪም መታዘዝ አለባቸው።

የተመጣጠነ ምግብ እጥረት

ቀላል ካርቦሃይድሬቶች ፣ ጣፋጮች እና ስኳር የአኩፓንቸር ፈሳሾችን ያስነሳሉ እና የጨጓራ ​​ሚዛን እንዲመስሉ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡ እውነታው እነዚህ ምርቶች ናቸው የኢንሱሊን ምርት ያበረታታል። የሆርሞን ዳራ ይለወጣል, ይህ ወዲያውኑ የቆዳ ሁኔታን ይነካል. ከዝርዝሩ ውስጥ የሰባ እና የተጠበሱ ምግቦችን ፣ ኬኮች እና ሌሎች ጣፋጮችን ማቋረጥ ፣ የቆዳ መቅለጥ ሁኔታን ካልተቆጣጠሩ ቢያንስ ሁኔታውን ማቃለል ይችላሉ ፡፡

የድንች ሕክምና ዘዴዎች

ጉዳትን ለማስወገድ በቤት ውስጥ ጭምብል እና ቴራፒስት ሻምፖዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው ፡፡ ፈጣን ውጤት ለማግኘት አይጠብቁ!

በደንብ ይረዳል የእንቁላል ጭምብል 1 እንቁላል በአረፋ ውስጥ መታጠፍ አለበት ፣ 1: 1 ከተፈጥሯዊ እርጎ ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቅው ወደ ቁርጥራጩ ይተገበራል ፣ ፀጉሩን በሴሉሎተን ፊልም ይሸፍኑ ፡፡ የዶሮ እንቁላል ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሊኩቲን ይ containsል። ብስጩን በማስወገድ በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ አላቸው ፡፡ ጭምብሉ በቀዝቃዛ ውሃ ታጥቧል ፡፡

ቡናማ ዳቦ ጭምብል እርሾውን በደንብ ያጸዳል ፣ እርሾው ደረቅ እና ጤናማ ፀጉር ጤናማ እና ለስላሳ ያደርገዋል። አንድ ቁራጭ መቆረጥ አለበት ፣ ከዚያም በሚፈላ ውሃ ያፈሱ። ድብልቅው እስከ 50 ሴ. ቅዝቃዜ ድረስ ማቀዝቀዝ አለበት ፡፡ ግሩዝ በቀስታ ወደ ፀጉር ውስጥ ተለጥ isል ፣ የራስ ቅሉ ደግሞ ታጥቧል ፡፡ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጥፉ ፣ ሻምoo አያስፈልግም ፡፡ ሱስ አይከሰትም ፣ ስለዚህ ለማከም ዱቄትን ለማጣፈጥ በተከታታይ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።

አተርን በተሳካ ሁኔታ ይዋጋል እርጎ ምርቱ ፎሊክ አሲድ ፣ ቾሊን ፣ ላቲክ አሲድ እና ፕሮቲኖችን ይ containsል። ፎሊክ አሲድ እንደ ጸረ-አልባሳት ፣ ቾንላይን በ Sebaceous ዕጢዎች ላይ ይሠራል ፡፡ ላቲክ አሲድ እና በዮጎት ውስጥ የሚገኙት ፕሮቲኖች ቆዳን ጤናማ ያደርጉታል ፡፡

ምርቱ በትንሹ በሙቀት መልክ ለፀጉር ላይ ይተገበራል ፣ ቢያንስ ለ 40 ደቂቃዎች ይቆይና ከዚያ ገለልተኛ የሆነ ሻምoo በመጠቀም ይታጠባል ፡፡ ጭምብሉ በሳምንት ሁለት ጊዜ መከናወን አለበት ፡፡

ከከባድ ችግሮች ጋር, ትሪኮሎጂስቶች የሕክምና ሻምፖዎችን ያዝዛሉ። ትምህርቱ ከ 2 እስከ 6 ሳምንታት ሲሆን ህክምናው ከጨረሰ በኋላ ገንዘቡ በሳምንት አንድ ጊዜ ለጥንቃቄ ዓላማዎች ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ሻምፖው እንዲጋለጥ ተተግብሯል ፣ አረፋ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተጋል ፡፡ ትክክለኛው ጊዜ በመመሪያዎቹ ውስጥ ተገል indicatedል ፡፡ ምርቱ በሚፈሰው ውሃ ታጥቧል።

የሚከተሉት ሻምፖዎች እራሳቸውን በጥሩ ሁኔታ አረጋግጠዋል ፡፡

1. "ደርማዞሌ" እና ኒዞራል - እነዚህ ሻምፖዎች ናቸው ፣ ketoconazole የሚሰራበት ንቁ ንጥረ ነገር። ፈንገሱን ያጠፋል ፣ መልክውን ይከላከላል።
2. ውጤታማ ሰልሳና በሳሊሊክ አሲድ ላይ የተመሠረተ። መሣሪያው ድፍረትን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ነገር ግን ፈንገሱን አይፈውስም ፡፡
3. አርብ ታሪፍ ላይ የተመሠረተ ማስመሰልን ያበረታታል።
4. ቢፎን ከ bifonazole ጋር። ይህ ሎሽን ፈንገሱን ይገድላል ፣ ለቁስሉ ሱስ የለውም ፡፡

የመከላከያ እርምጃዎች

የመከላከል መሠረት የንፅህና አጠባበቅ ፣ የጭንቀት አያያዝ ፣ መጥፎ ልምዶችን በማስወገድ ላይ። በሳምንት ከ 3 ጊዜ ያልበለጠ ፀጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ሻምፖዎችን በሚመርጡበት ጊዜ ለእነሱ ስብጥር ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ dandruff ከታየ ፣ ቴራፒዩቲክ ሻምፖዎች ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

አስፈላጊ አመጋገብን ማጥናት። ጠቃሚ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ፣ ለውዝ እና ጥራጥሬዎች ፡፡ ቺፕስ ፣ ፈጣን ምግብ ፣ ሶዳ ከምርቶቹ ዝርዝር ውስጥ መነጠል አለበት ፡፡

የአእምሮ ሰላም ከሌለ ጥሩ ጤንነት የማይቻል ነው ፡፡ ከባድ ጭንቀት በምግብ መፍጫ ቱቦ ፣ በኢንዶክሪን እና በሌሎች ስርዓቶች ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው ፡፡

የሕዋስ እድሳት ሂደት መቋረጥ

በአማካይ ፣ የራስ ቅላት ሕዋሳት በየ 25 ቀኑ በአዲሶች ይተካሉ። የ epidermis ንጣፍ (epidermis) ሽፋን የላይኛው ክፍል ከ epidermis መሰረታዊ ክፍል ወደ ላይ ለሚወጡ አዳዲስ ሕዋሳት መንገድ በመስጠት ቀስ በቀስ ግልፅ ነው ፡፡ በሚቋቋሙበት ጊዜ ቆዳው ንጥረ ነገር ከሌለው አዲስ የሕዋሳት ትውልድ እየተሻሻለ ይሄዳል ፡፡ ቀጭን እና ጠፍጣፋ ህዋሳት እርስ በእርሱ በጥብቅ የሚጣበቁ እና ሁሉም እንደ ነጭ ብልጭታዎች ይታወቃሉ።

በአማራጭ ፣ የድድ መንቀጥቀጥ መንስኤ የአንጀት እጢዎችን የሚያደናቅፍ የራስ ቅሉ ፈንገስ ሊሆን ይችላል። Unicellular ፈንገሶች በሚስጢር የቆዳ ስብ ውስጥ ይኖራሉ ፣ ለሰውነት ምንም ጉዳት የላቸውም ፣ ግን የእነሱ ጠቃሚ እንቅስቃሴ ምርቶች የአካባቢያቸውን የፒኤች-ጠቋሚዎች ይቀየራሉ ፣ ይህም ደስ የማይል ስሜቶችን አጠቃላይ ስብስብ ይሰጣል ፡፡ ቆዳው ቆዳውን ማሳከክንና ፀጉርን መዘጋት በሚዘጋ ቆዳ ላይ ማሳከክ ፣ ማሳከክ ፣ ነጭ የቆዳ መቅላት ይጀምራል።

ተገቢ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ

ለማቅለም ፣ ለማቅለም ፣ ለመሳል እና ለማድረቅ ዘመናዊ የመሳሪያዎች እና መለዋወጫዎች ምርጫ በየእለቱ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ማለት አይደለም ፡፡ አዘውትሮ መቧጠጥ ፣ የጨጓራና ቫርኒስ አጠቃቀም ፣ በፀጉር ማድረቂያ ማድረቂያ ማድረቅ ፣ በብረት ማጠፍ እና በብረት መከርከም እንዲሁም ያልተስተካከሉ የፀጉር አያያዝ ምርቶች የራስ ቅሉንና ፀጉርን ፣ የማጣበጫ ቀዳዳዎችን እና እንዴት ለምሳሌ ያህል ፣ gels እና mousses scalp ላይ ጥቅጥቅ ፊልም ይፈጥራሉ . ይህ ሁሉ በውሃ-ቅባቱ ውስጥ ያለውን ለውጥ የሚያመጣውን የራስ ቅሉ ይዘጋል።

ውጥረት እና ደስታ

ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓትን ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና የደም ሥሮችን ስለሚፈጥር ዲፕሬሽን ሁኔታ በአጠቃላይ በሁሉም የሰውነት አካላት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በተጨማሪም ስሜታዊ እና አካላዊ ድካም ብዙውን ጊዜ ትይዩ ሂደቶች ናቸው ፣ ስለሆነም አዳዲስ ሴሎች በመደበኛነት ለማልማት ጊዜ አይኖራቸውም ፣ ይህም ከሰውነት የመቋቋም ችሎታ መቀነስ ጋር ተያይዞ ፈንገስ እንዲነቃ ያስችለዋል ፡፡ ሜታቦሊዝም ተጎድቷል ፣ ቆዳን ያመክማል እና ይነክሳል ፣ ይህም ቁጥሩ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ነጭ ብልጭታ ያስከትላል።

የሆርሞን ለውጦች

በሆርሞናዊ ዳራ ውስጥ ለውጥ ሁለቱም ተፈጥሯዊ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል እንዲሁም የሆርሞን መድኃኒቶችን ፣ የአፍ ውስጥ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን መውሰድ ፡፡ ስለዚህ ዱዳ ብዙውን ጊዜ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ፣ የወር አበባ መዛባት ፣ እርግዝና ፣ ወዘተ.

ድብርት በሚከሰትበት ጊዜ ፣ ​​ለክፉ መንስኤ የሚሆኑትን ምክንያቶች መገምገሙ ጠቃሚ ነው - ይህ ከሰውነት ማነስ ፣ ቫይታሚኖች እጥረት ወይም ውጥረት ጋር ካልተዛመደ በጣም የተለመደ ከሆነ የሆርሞን ምርመራ ማካሄድ ጠቃሚ ነው። ሽፍታው በራሱ በራሱ ያልፋል ብሎ ተስፋ ማድረጉ ተገቢ አይደለም ፣ በተለይም በፈንገስ ኢንፌክሽን ወይም በበሽታዎች መከሰት ምክንያት ከሆነ - ከእንደዚህ አይነቱ ጋር የሚዛመድ እና ቀስቃሽ ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ የሚያስገባ የህክምና መንገድ መጀመር ተገቢ ነው።

የ Seborrhea ዓይነቶች እና የበሽታው ምልክቶች

የተለመዱ የ Seborrhea ምልክቶች ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• ዘይትና ቅባት ወይም ደረቅ እና ብስባሽ ፀጉር;
• ማሳከክ
• መፍሰስ ፣ የራስ ቅሉ መቅላት ፣
• ፀጉሩ በብዛት ይፈስሳል
• ቆዳው በጣም ማሳከክ ነው ፣ ይህ የማይክሮtrauma መንስኤ ነው ፣ ይህም ሁኔታውን የበለጠ ያባብሰዋል።

ዋና ዋናዎቹ የድድ ዓይነቶች:

1. ደረቅ - በዋናው የፊት የፊት ክፍል ውስጥ ትናንሽ ነጭ ነበልባሎች መኖራቸውን መለየት ይቻላል ፡፡ አንድ ሰው ማሳከክን ያሠቃያል - ቆዳዎን ሁል ጊዜ ለማቧሸት ይፈልጋሉ። እንዲህ ዓይነቱ በሽታ በተቀነሰ የሴባክ ምርት ምክንያት የሚመጣ ውጤት ነው ፣ ፀጉሩ ደብዛዛ ፣ ደረቅ ፣ የተከፋፈሉ ጫፎች አሉ ፣ ፀጉሮች በንቃት ይወጣሉ ፣

1. ቀልድ - የሴብሊክ ፈሳሽ መጨመር መጨመር ውጤት ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ ከመጠን በላይ የሆነ የሴብሉ የላይኛው ክፍል የ epithelium የላይኛው ክፍልን ይይዛል ፣ በውጤቱም የተጋለጡ ሕዋሳት በትላልቅ እጢዎች ውስጥ አንድ ላይ ተጣብቀዋል። ሳሎ የሞቱ ቅርፊቶች እንዳይጋለጡ ይከላከላል እና ከታጠበ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ፀጉርን ይሸፍናል - ፀጉሩ በጣም ይቀልጣል እና የማይበሰብስ ይሆናል። ወፍራም ስኳሽ ሴሎች ማሳከክ እና የፀጉር መርገፍ ያስከትላሉ።

እንዴት seborrea በፍጥነት እና በብቃት ማከም?

ብዙውን ጊዜ ይህንን በሽታ የሚያበሳጩ በርካታ ምክንያቶች ስላሉት dandruff ን ለማስወገድ አጠቃላይ ሕክምና ማካሄድ ጠቃሚ ነው። ይህ አካሄድ የዞንዘር በሽታን ለረጅም ጊዜ ማራዘም ሳያስፈልግዎት ለመጀመሪያ ጊዜ አዎንታዊ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡ መከለያው የተለየ በሽታ አለመሆኑን መገንዘብ አለበት ፣ ግን መወገድ ያለበት በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮችን የሚጠቁም ምልክት ነው ፣ አለበለዚያ ግን አተርን ለማስወገድ የማይቻል ነው ፡፡

የሕክምናው መሠረታዊ ሕግ: ተገቢ ፀጉር እንክብካቤ + ጤናማ አመጋገብ:

• በቀን ቢያንስ 2 ሊትር ፈሳሽ መጠጣት አለበት - ይህ በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ-ጨው ሚዛን መደበኛ ለማድረግ አስፈላጊ ነው ፣ ውሃው ካርቦን ያልሆነ መሆን አለበት ፣
• የእለት ተእለት አመጋገብ በትክክል ከተነቀለ እና ብዛት ያላቸው ምግቦችን ፋይበር ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት እና ጨዎች የያዘ መሆን አለበት። ምናሌው አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን ፣ እርሾን ስጋ ፣ ዓሳ ፣ የባህር ምግብ ፣ ለውዝ ፣ እህል እና ዳቦን ፣
• እገዳው በእንደዚህ አይነት ምርቶች ላይ እንደ ካሮት ፣ በሁሉም የታሸጉ ምግቦች ፣ በሾርባዎች ፣ በተጨሱ ስጋዎች ፣ መጋገሪያዎች ፣ ጣፋጮች ፣ ቅመማ ቅመሞች ፣ ቡና ፣ አልኮሆል ላይ ባሉ siga ላይ ጭምር ታግ isል - ይህ ሁሉ የመጥፋት ዕጢዎችን ያነቃቃል ፡፡ ሙቅ መጠጦች ተመሳሳይ ውጤት አላቸው ፣
• ጭንቅላቱን ማሸትዎን ያረጋግጡ - ይህ የራስ ቅሉ የደም ፍሰትን ያነቃቃዋል ፣ እና የፀጉር ሴሎች እና ኤይድሮጂን ሴሎች ተጨማሪ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ይቀበላሉ ፣ የደም ዝውውር የተሻሻለ የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን ያስወግዳል ፣
• እንደ ደንብ ሆኖ ፣ ሰውነቱ እንዳይመታ ከከባድ ማሳከክ የተነሳ ሰዎች ከባድ በሆነ ማሳከክ ይሰቃያሉ ፣ የቆዳውን አልካላይን ሚዛን የሚያስተካክለው እርጥብ ጭንብል መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡
• ሙቀትን የሚጠቀሙ ብረትዎችን እና ሌሎች የቅንጦት መለዋወጫዎችን መጠቀም የተከለከለ ነው ፡፡ ለፀጉር ማድረቂያ ሊፈቀዱ በሚፈቅዱት አልፎ አልፎ ፣ የሙቅ አየር ምንጭ ከእቃዎቹ 40 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ሊቆይ ይችላል ፡፡
• በበጋ ወቅት ኩርባዎችን በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን እና ከአልትራቫዮሌት ጨረር መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፣ በክረምት - ከበረዶ ፣ ለዚህ ​​በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሰሩ ተስማሚ ኮፍያዎችን መጠቀም ተገቢ ነው ፡፡
• ለ seborrhea ህክምና እና የፀጉር መርገፍ ለመከላከል ልዩ ሻምፖዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - የአደንዛዥ ዕፅ ምርጫ ወደ ልዩ ባለሙያዎች መተው ይሻላል ፣ ስለሆነም አንድ የባለሙያ ባለሙያ መጎብኘት ትርጉም ይሰጣል።
• የራስ ቅሉ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ከሌለው ፣ ከዚያ ለዚህ ሚዛናዊነት / ጭምብል / የመቋቋም / መሸፈኛ / መሸፈኛ / ኮርስ / ያጠናክራል ፡፡

ባህላዊ መድኃኒት ምን ይሰጣል?

በተራቀቁ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ውስጥ በታሪክ መዝገብ ውስጥ ድፍረትን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ ጠቃሚ መሣሪያዎች አሉ ፡፡ በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው ዘዴ የ oatmeal ፣ የሰናፍጭ ፣ የሆፕ ኮኖች ፣ ንቦች ፣ ንጣፍ ቅጠሎች ናቸው። ዋናው ነገር በጥቆማዎቹ ውስጥ የተጠቀሰውን አጠቃላይ ኮርስ ማጠናቀቅ ነው ፡፡አንድ ሊታወቅ የሚችል ውጤት ሊገመገም የሚችለው ከ5-6 ማመልከቻዎች በኋላ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም ከባህር ማዶ ለመዋጋት ዋነኛው ሁኔታ ስልታዊ አቀራረብ ነው ፡፡

በእንቁላል ሥር በቆዳ ላይ በሚከሰትበት ጊዜ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል

ረዣዥም ጊዜ በቆሸሸ ቆዳ የላይኛው ክፍል ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ረዘም ላለ ጊዜ የሚፈጠር ድፍረቱ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ሚዛኖች መፈጠር ይባላል። በተለያዩ ሁኔታዎች flakes የተለየ ቅርፅ አላቸው (lamellar ፣ tubular ፣ layered እና ሌሎችም) እና ቀለም (ነጭ ፣ ቢጫ ፣ ብር)።

ዲንፍፍፍፍፍፍፍ የእጢ እጢዎች ምልክት ነው።

በሽበቱ ላይ የበሽታው ምልክቶች

ለድድፍፍ ሌላኛው ስም ሴቦርፊድ ማለት ነው ፣ ይህም ማለት የሰበሰብ እጢዎች መበላሸት ማለት ከመደበኛ ሁኔታ ከፍ ያለ ወይም ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል ፣ እናም የምስጢሩ ጥንቅር እንዲሁ ሊቀየር ይችላል። በዚህ ምክንያት የቆዳው መደበኛ አቅርቦት ይስተጓጎላል ፣ ፈንገሶችን እና ረቂቅ ተሕዋስያንን የመቋቋም አቅሙ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ ምስጢሩ የመለጠጥ ባህሪያቱን ያጣል ፣ ለበሽታው እድገት ምቹ ሁኔታዎች ተፈጥረዋል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በቆሸሸ እና ከባድ ማሳከክ አብሮ ይመጣል።

ድፍረቱ ብዙውን ጊዜ ማሳከክን ያስከትላል።

የችግሩ መንስኤዎች-ሥነ-ልቦናዊ ገጽታዎች እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረት

ከ10-15% የሚሆኑት seborrhea ወደ seborrheic dermatitis / በጣም ከባድ ሥር የሰደደ በሽታ / በሽታ ሊሆን ይችላል።

• የ Sebaceous ዕጢዎች ጥሰቶች በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ
• በውስጠኛው የአካል ክፍሎች ሥራ ውስጥ ጥሰቶች, በዋነኝነት የጨጓራና ትራክት.
• ተገቢ ያልሆነ የተመጣጠነ ምግብ ፣ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት እና በአመጋገቡ ውስጥ ቅመም ፣ ቅባት ፣ ከመጠን በላይ ጨዋማ ወይም ጣፋጭ ምግቦች በብዛት መኖር።
• የዘር ውርስ።
• የስነልቦና ጭንቀት (ውጥረት ፣ ሥር የሰደደ ድካም) እና የአእምሮ ችግሮች።

ውጥረት ድብርት ሊያስከትል ይችላል

ትክክለኛውን እና በጣም ውጤታማ የሕክምና ዘዴን ለመምረጥ የችግሩን መንስኤ መወሰን ያስፈልጋል። ይህ ካልሆነ ህክምናው ውጤት አያስገኝም ወይም የአጭር ጊዜ ውጤት ይኖረዋል ፡፡

ውጤታማ ህክምና የጨጓራ ​​ዱቄት መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ይጠይቃል

ፀጉር ለምን ይወጣል እና ብስባሽ ብቅ ይላል

ችግሩን ለማቃለል ለመጀመር ድድ እና የፀጉር መርገፍ ለምን እንደጀመረ መወሰን ያስፈልጋል ፡፡ በዚህ ላይ በመመርኮዝ ችግሩን ለመፍታት በየትኛው መንገድ እንደሚጠቀሙ ግልፅ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ፀጉር በሚከተሉት ምክንያቶች ሊወድቅ ይችላል-

1. የሆርሞን ለውጦች ለሴቷ አካል የበለጠ ባሕርይ
2. ወንድ ውርስ
3. አቅም ያላቸው መድኃኒቶችን መውሰድ
4. ጭንቀት ፣ ድብርት ፣
5. በፀጉር ላይ አስከፊ ውጤት (ማቅለም ፣ perም ፣ ከብረት ጋር ቀጥ ማድረግ)
6. ወቅታዊ ለውጦች
7. ተገቢ ያልሆነ ምግብ ፣ አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ፣
8. በሽንት ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት

ከላይ የተዘረዘሩት ምክንያቶች ለሁለቱም ከፊል ፀጉር መጥፋት እና ሙሉ በሙሉ መላጨት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም በመጀመሪያ ደረጃ ፣ የጠፋባቸው ምክንያት በወቅቱ ከተወገደ የመውደቅን ችግር ለመቋቋም በጣም ቀላል ነው.

ስለ dandruff መልክ ፣ የፈንገስ በሽታዎች እና በደረቁ ቆዳዎች በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ መንስኤዎቹ መካከል መሪ ሚና ይጫወታሉ ፡፡

ለፀጉር መጥፋት እና ለደረቅ ህክምና

ድፍረቱ እና የፀጉር መርገፍ ሲከሰት ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ሳሙናውን መለወጥ ነው ፡፡ ይህ አሰቃቂ በሽታ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ለሻምoo አለርጂ ብቻ ነው። ሻምፖውን ከቀየሩ በኋላ ፀጉሩ መውደቁን ከቀጠለ እና አሁንም የበታችነት ቅንጣቶች አሁንም በፀጉር እና በልብስ ላይ ያለአግባብ ይታያሉ ፣ ማንቂያውን ማሰማት እና ብቃት ያለው እርዳታ መፈለግ ያስፈልግዎታል።

የምርመራ ምርመራዎች

ወደ ክሊኒኩ በመዞር ሐኪሙ በመጀመሪያ የአንድን ሰው አጠቃላይ ሁኔታ ለመገምገም እና የጨጓራና የመላጨት መንስኤዎችን ለመመልከት ተከታታይ ምርመራዎችን ያዛል ፡፡ ከነዚህ ትንታኔዎች ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው-

• አጠቃላይ የደም ምርመራ
• ባዮኬሚካዊ የደም ምርመራ;
• የሴረም ብረት መኖር ትንተና ፣
• የወሲብ ሆርሞኖች እና የታይሮይድ ሆርሞኖች ትንታኔ ፣
• ትሪኮግራም
• የራስ ቅሉ የፈንገስ ቁስሎች ትንተና።

የምርመራዎቹ ውጤት ከተገኘ በኋላ ፣ እና ሐኪሙ የችግሩን መንስኤ የሚወስን ከሆነ ህክምናውን መጀመር እና ለቆሸሸ እና ለፀጉር መጥፋት ውጤታማ የሆነ መድኃኒት ሊያዝል ይችላል ፡፡

ለፀጉር እድገት የቪታሚንና የማዕድን ውህዶች

በፀጉር እና በድድ ውስጥ ያለው ችግር ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እጥረት ባለባቸው - ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ከሆነ - በዚህ ሁኔታ ችግሩን ለመፍታት ቀላሉ መንገድ አስፈላጊውን የአካል ክፍሎች መጨመር ነው ፡፡

ለሁለት ወሮች የቫይታሚን-ማዕድን ውስብስብ ነገሮችን እንዲወስድ ይመከራል ፣ ከዚያ በኋላ ለአራት ወራቶች እረፍት ይደረጋል ፡፡ በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ውጤቱም ወዲያውኑ ይታያል - ድፍረቱ መታየት ያቆማል ፣ እናም ፀጉሩ ጤናማ እና የመለጠጥ ይሆናል ፡፡

ከሁሉም ፀጉር አብዛኛዎቹ ቫይታሚኖች ኤ ፣ ቡድን ቢ ፣ ዚንክ ፣ ሲኒየም ፣ ሰልፈር ፣ ማግኒዥየም ፣ አዮዲን ፣ ካልሲየም እና ኒኮቲን አሲድ ያስፈልጋቸዋል ፡፡

እነዚህ መድኃኒቶች ለብቻው ሊገዙ ይችላሉ ፣ ግን ለሥጋው ጠቃሚ የሆኑ ሌሎች ተጨማሪ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ ውስብስብ መድሃኒቶችን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡ በጣም ውጤታማ ከሆኑት የፀጉር አዘገጃጀቶች መካከል ቪታሻር ፣ ኢቪቪንት ፣ ፌቶቫል እና ፍጹም ናቸው ፡፡

ደረቅ እና የፀጉር እድገት መድሃኒቶች

በፋርማሲ ሰንሰለት ውስጥ ረዥም ጊዜ ሱሰንን ይሸጣል ፡፡ ይህ መድሃኒት የጨጓራ ​​እጢን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል እናም የተሻሻለ የፀጉር እድገት ያስቆጣል ፡፡ ገባሪው ንጥረ ነገር የካልሲየም ሁኔታን የሚያሻሽል የሰሊየም ጥፋት ነው። ውጤታማ ህክምና ለማግኘት ለሦስት ወሮች በሳምንት ሁለት ጊዜ በሳጥኑ ውስጥ መጠቀም አለብዎት ፡፡ ችግሩ ከተስተካከለ በኋላ ሳሉሰንዮ በሳምንት አንድ ጊዜ እና ከዚያ በወር አንድ ጊዜ ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ከሱሰንሴይ ጋር ሕክምና ከተደረገ በኋላ የስታሊን ክሬን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ በአብዛኛዎቹ ህመምተኞች ውስጥ መድሃኒቱ አስከፊ ግብረ-ሰጭዎችን አያስከትልም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ አለርጂ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ በዚህ ሁኔታ መድሃኒቱን መለወጥ ያስፈልጋል ፡፡

ሌላው ውጤታማ መፍትሔ ደግሞ የሰልፈሪክ ቅባት ነው። የፀረ-ተውሳክ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው እንዲሁም በባክቴሪያ እና በቆሸሸ በደንብ ይቋቋማል። ወደ ቆዳው ውስጥ በመግባት የሰልፈሪክ ዘይትን ይተግብሩ። ከአምስት ደቂቃዎች እርምጃ በኋላ ሽቱ ታጥቧል ፡፡ የሕክምናው ሂደት አንድ ሳምንት ነው ፣ ከዚያ በኋላ ለአንድ ቀን ዕረፍት ይደረጋል ፡፡

የሰልፈሪክ ቅባት ላይ አሉታዊ ግብረመልስ ካለ ፣ ቀላ ያለ ውጤት ካለው ሰል-ሳሊሊክሊክ ወይም ሰልፈር-ታር ቅባት ጋር መለወጥ ይችላሉ.

Antimycotic መድኃኒቶች

በሽታው በፈንገስ ተግባር ከተነሳ ፣ ከዚያ ወደ ልዩ ወኪሎች መጋለጥ አስፈላጊ ነው። ፀረ-ፈንገስ ሻምoo ሻምoo ለመተግበር ቀላሉ መንገድ። ከነዚህ ሻምፖዎች ውስጥ ፣ ኬቶ-መደመር ፣ ማይኮዞራል ፣ ኒዞራል ፣ ሴቦዞል ፣ Perርታታል ውጤታማ ናቸው ፡፡ በእነዚህ ሻምፖዎች አማካኝነት ለሁለት ወራት ያህል በሳምንት ሦስት ጊዜ ፀጉራቸውን በሳሙና ይታጠባሉ ፣ ከዚያ በኋላ የሕክምና ባለሙያው ውጤት ይስተዋላል ፡፡

Folk remedies

ለቆሸሸ እና ለፀጉር መጥፋት የሚውጡ Folk remedies እንዲሁ ጥሩ ውጤት ያስገኛሉ።

በቡድሬክ ዘይት ፣ በodkaድካ ውስጥ የctureድካ tincture ፣ በአልኮል ላይ ቀይ የበርበሬ ቅጠል ፣ የ sadus ሥር ፣ የሎሚ ጭማቂ ላይ የተመሠረተ የሽንኩርት ጭንብል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የእነዚህ ምርቶች ዝርዝር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በባህላዊ ሕክምና ዘዴዎች በተወሰኑ ጣቢያዎች ላይ ይገኛሉ ፡፡

የፀጉር መርገፍ እና ድፍረትን ለማስወገድ ፣ ከላይ ከተጠቀሱት ገንዘቦች ውስጥ አንዱን ብቻ ሳይሆን መጥፎ ልምዶችንም ጭምር ትኩረት መስጠት አለብዎት - አልኮልን መጠጣት እና ማጨስ። እነዚህ ምክንያቶች በተጨማሪም የራስ ቅሉ እና የፀጉር ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ብስባሽ ምንድን ነው እና ይህ ክስተት በጣም የተለመደ የሆነው ለምንድነው?

ጫጩቶች ይደሰታሉ እና እራሳቸውን ከፍ አድርገው ይመለከታሉ, ግን ጤናማ ከሆኑ ብቻ ነው ግን ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ድድ እና የፀጉር መርገፍ የተለመዱ የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው ፡፡

በእርግጥ አንድ ሰው ባያውቅም እንኳን እነዚህ ሁለት ፅንሰ-ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ አብረው ይሄዳሉ ፡፡ ድፍረቱ ምንድን ነው ፣ እንዴት እንደሚመረምረው እና ትክክለኛውን ህክምና እንዴት እንደጀመር - ጽሑፋችን ይነግረዋል።

Dandruff የቆዳ በሽታ እና በፈንገስ ምክንያት የሚመጣ በሽታ ነው ፣ ምንም ዓይነት የህክምና እርምጃዎች ካልተወሰዱ ወደ ቁስሎች መጥፋት እና ከዚያም መላጨት መላጨት ያስከትላል።

አዎን ፣ እና ከውጭ ከውጭ ፣ ድድ ብዙ ችግርን ያስከትላል ፣ ጥቁር ነገሮችን በእገዳው ላይ ማቆየት ፣ እንዲሁም የማያቋርጥ ጭንቀት እና በራስ የመጠራጠር ስሜት ያስከትላል።

ይህ ክስተት በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል-ዘይትና ደረቅ ድፍረቱ ፡፡ በመጀመሪያ ሁኔታ ፣ የተጋለጡ የተጋለጡ ፈሳሾች በፀጉር ላይ በጥብቅ ይጣጣማሉ እና በትከሻዎች ፣ በቀጭኔዎች ወይም በሌሎች ቦታዎች ላይ ያለውን ገጽታ ልብ ማለት አይቻልም ፡፡

በሚታገሉበት እያንዳንዱ ጊዜ ዱባው በእቃ ላይ ይንጠለጠላል እና ከመጥፎ ኩርባዎች ጋር ደስ የማይል ማህበራት ያስከትላል። በዚህ ስሪት ውስጥ dandruff እና ፀጉር ማጣት አንዱ ለሌላው ስለሚሄድ ህክምና መጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡

እንደዚሁም በቀላሉ ከጭንቅላቱ ላይ እንደ በረዶ የሚፈስ ደረቅ ዱካ አለ ፣ ኩርባዎቹ ላይ ትንሽ መንጠቆ ወይም የራስጌውን ጭንቅላት ማስወገድ ተገቢ ነው ፡፡ የዚህ በሽታ አያያዝ ከላይ ከተገለፀው በታች በጥልቀት አያስፈልግም ፡፡ ለተጨማሪ ዝርዝሮች “ለፀጉር መርገፍ የሚጠቅሙ ቡርዶክ ዘይት” የሚለውን ርዕስ ይመልከቱ ፡፡

በቅርብ ጊዜ ራሰ በራነት በጣም ወጣት ሆኗል እናም ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ ስለሆነም በመጀመሪያዎቹ መላጨት ምልክቶች ለችግሩ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡

መላጨት አለመኖሩን ለመለየት ቀላል ሙከራ ማካሄድ ይችላሉ ፣ አሥር ወይም ከዚያ በላይ የሚሆኑ ፀጉሮችን ይዘው በእጅዎ መውሰድ እና ትንሽ መሳብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከ 3 ፀጉሮች በላይ እጅ ላይ ካልቀሩ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፣ እና ከዚያ በላይ ከሆነ እርምጃ ለመውሰድ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ ግን በመጀመሪያ የብጉር ብስጭት መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለፀጉር ማበጀት ዋነኛው ምክንያት የፀጉሩን ምግብ የሚያበላሹ እና ወደ ኪሳራ የሚመራውን የ androgens የወሲብ ሆርሞኖች ደረጃ መጨመር ነው። እሱ በሽታ ነው ብሎ ለመጥራት ያስቸግራል ፣ ይልቁንስ ፣ የወረሰው የአካል ገፅታ ነው ፡፡

በወንዶች ላይ የፀጉር መጥፋት ሌላው ምክንያት ደግሞ በተደጋጋሚ ጭንቀት ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ በቂ እንቅልፍ ካጡ ፣ ይረበሹ ፣ ጠንክረው ይሠሩ ፣ ከዚያ ከእድሜ መግፋት በፊት ረጅም ጊዜ የመላጨት እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡

እውነታው እንደሚያሳየው በጭንቀቱ ወቅት የፀጉር እድገት ሂደት ይቆማል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ደግሞ ፀጉር በፍጥነት ይሞታል ፡፡

ብዙው ዓለም የፀረ-ፀጉር መጥፋት ምርቶችን ያመርታል። በጠቅላላው ወደ 300 ሺህ ያነባሉ ፣ ይህም ከማንኛውም መድሃኒት የበለጠ ነው ፡፡

ፀጉር የሰውን ሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ በደንብ ያንፀባርቃል። አንድ ሰው ሥር የሰደደ ኢንፌክሽኖች ካሉበት ከዚያ ፀጉር ጤናማ ያልሆነ እና ቀስ በቀስ መጠኑን ያጣል።

ሹል ፀጉር ማጣት የሚጀምር ከሆነ ከዚያ የሽንፈት ሂደት ፣ የሆድ ወይም የታይሮይድ ዕጢ ፣ የቶንሲል በሽታ ወይም የአንጀት በሽታ ያሉ ችግሮች መኖራቸውን መጠራጠር ይችላሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ሹል ፀጉር ማጣት በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ያስከትላል።

በተጨማሪም ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ መጥፎ ልምዶች ፣ ወቅታዊ እና ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች ወይም ጤናማ ያልሆነ የፀጉር አያያዝ ወደ ፀጉር መጥፋት ሊያመራ ይችላል።

ምክንያት እና ውጤት

አንድ ትሪኮሎጂስት የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር የሚረብሹ ቦታዎችን መረጃን ወደ ኮምፒተር በሚተላለፉ ልዩ የፎቶ እና የቪዲዮ ካሜራዎች መመርመር ነው ፡፡ ምርመራ የተደረገባቸው አካባቢዎች መጠኖች እና ባህሪዎች በመተንተን አቅጣጫ ውስጥ ተገልፀዋል ፡፡

እናም ለፀጉር መጥፋት እና ለቆሸሸ መንስኤ ምክንያትን በተመለከተ የመጨረሻ ውሳኔ ከተሰጠ በኋላ ብቻ ነው እንዲሁም ህክምናም የታዘዘ ነው ፡፡

በጣም የተለመዱት መንስኤዎች-

እንደ ሽፍቶች መጥፋት እንደዚህ ያለ እጅግ አደገኛ ክስተት እንዴት ሊፈጠር ይችላል? ነጭ ብልጭታ ወደ ቀጫጭ ፀጉር እና ፈጣን ኪሳራ ሊያመጣ ይችላል? በእርግጥ ፣ ሁሉም ነገር በጣም ግለሰባዊ ነው ፣ ብዙ ሴቶች ብዙ ነጭ ቅርፊቶችን ከእነሱ በታች ካገኙ በኋላም እንኳ ማሳከክ ይሰማቸዋል ፡፡

ነገር ግን እንደዚህ ያሉ ሚዛኖች አነስተኛ መጠን እንደ ደንብ ተደርገው ሲታዩ እንደ “የፊዚዮሎጂያዊ ማስወገጃ” አንድ ነገር አለ ፣ ምክንያቱም ቆዳው በየጊዜው ይሻሻላል እና በሆነ መንገድ ከመጠን በላይ “ከመጠን በላይ” ማስወገድ ያስፈልግዎታል።

ብዙውን ጊዜ ፀጉርዎን በሰዓቱ ካጠቡ እና ለአንድ ወይም ለሁለት ወይም ከቆምክ በኋላ አንድ የቆሸሸ አይነት ማየት ይችላሉ ማለት ነው ፡፡

ድርቀት እና የፀጉር መርገፍ - የበሽታው ዋና መንስኤዎች

1. ከጭንቅላቱ ኤፒተልየም ፈንገስ

ብዙውን ጊዜ dandruff አብዛኛውን ጊዜ ፈንገስ ያስከትላል። ወይም በጤነኛ ሰው ውስጥ ሊገኝ የሚችል እርሾ እንኳን ሳይቀር ይታያል ፡፡ ነገር ግን አንድ ነገር ከተሳሳተ ንቁ የሆነ እርባታ አለ ፣ እና ከጣፋጭ እና ስብ ጋር በመደባለቅ ዱቄቱ ብቅ ይላል።

2. ተገቢ ያልሆነ ምግብ

በተለይም በአመጋገብ ውስጥ በጣም ብዙ ስብ ፣ ጣፋጭ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ካሉ ይህ ይህ ሁለተኛው ምክንያት ነው ፡፡

ይህ ሚዛን በጣም ንቁ ሆኖ በፀጉር ላይ የተንጠለጠለበት የፍሳሽ ማስወገጃ ቱቦዎች ሥራ ነው ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ በተወሰኑ ወጣቶች ወይም ተገቢ ያልሆነ የሆርሞን ተግባር ውስጥ በሚከሰትበት ጊዜ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ይከሰታል።

ስለዚህ እና ሌሎች አስደሳች ህትመቶች “የፀጉር መርገፍን ለመከላከል አስፈላጊ ምርቶች” በሚለው ርዕስ ውስጥ ያንብቡ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ብስባሽ እና ቆሻሻ ፀጉር ካላቸው ሰዎች ጋር እንገናኛለን። አንድ ሰው የፀጉሩን ሁኔታ አይቆጣጠርም ፣ ነገር ግን የቆሸሸ ስለሆነ በቀላሉ አያጥለውም ፡፡

የላይኛው የ epidermis የላይኛው ክፍል በሚታጠብበት ጊዜ አይጸዳም - ድፍረቱ ይታያል። የፀጉር አመጣጥ በሰባም አስከፊ ተጽዕኖ ሥር በቋሚነት ነው።

እስትንፋሱ እና ምግቡ ይረበሻሉ። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ እንዲህ ዓይነቱን ፀጉር ቸል ማለት የፀጉር መርገፍ ሊጀምር ይችላል ፡፡

በጭንቅላቱ ላይ ያለው ቆዳ ፣ እንደማንኛውም የሰውነት ክፍል ሁሉ ያለማቋረጥ ይዘምናል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የቆዳ ነጠብጣቦች በጣም ትንሽ እና የማይታዩ ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በብዛት ትልቅ እና የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ከዚያ እኛ እንጥለዋለን ፡፡

ቆዳው በብዛት መጠጣት እና በትላልቅ ቁርጥራጮች መፍጨት ሲጀምር በፀጉር እና በትከሻዎች ላይ ሊተኛ ፣ እና በጣም አስቀያሚ እና ብስጭት ይመስላል ፡፡

ቀደም ሲል የድድ መንቀጥቀጥ ብቸኛ ፈንገስ እንደሆነ ይታመን ነበር ፣ ግን ዛሬ ሶስት ምክንያቶች አሉ

• ከፍተኛ መጠን ያለው የሳምባ ምች መኖር ፣
• ማላሴዛኒያ እርሾን ጨምሮ የተወሰኑ cutaneous ረቂቅ ተሕዋስያን ምርቶች ሜታቦሊዝም ፣
• የግል ተጋላጭነት።

በአጠቃላይ ፣ የማላስሴዛያ ግሎባሳ ፈንገሶች በሁሉም ጤናማ ሰዎች ቆዳ ላይ ይገኛሉ ፣ እሱ በሴም እና ምስጢራዊነት ቅባትን ውስጥ የሚገኘውን ትራይግላይዜሽንን ይይዛል ፣ እሱም ወደ ኦክኒክ አሲድ መፈጠር ያስከትላል።

ተጋላጭ በሆኑ ሰዎች ውስጥ ኦክቲክ አሲድ እብጠት ሊያስከትል ይችላል ፣ በዚህም ምክንያት የደረት ነጠብጣቦችን ነጭ ነጠብጣብ የሚፈጥር የ epidermis ህዋስ ክፍፍል ይጀምራል።

በምርመራዎች ውስጥ ፀጉር በብዛት ጥቅም ላይ የዋለው ማስረጃ ነው ፡፡ ስለ ባለቤታቸው ብዙ ሊናገሩ ይችላሉ ፣ ግን ያለ አምፖል የአንድ ሰው ወሲባዊ ግንኙነት መወሰን አይቻልም።

በተጨማሪም dandruff በፀጉር አያያዝ ምርቶች ውስጥ ለሚገኙ ኬሚካሎች አለርጂ ሊሆን ይችላል ፡፡ አየሩ የአየር ሁኔታ ፣ እንዲሁም የእብጠት ማከሚያ በቆሻሻ መፈልፈፍ ላይ አስተዋፅኦ አለው ፡፡

በጭንቅላቱ ላይ የሚበቅል የሆድ እጢዎች ምክንያቶች ለዚህ ችግር ብቁ መሆናቸው መታወቅ አለባቸው ፣ ምክንያቱም በጭንቅላቱ ላይ ያለው “በረዶ” ውጤት ብቻ ነው።

ብዙውን ጊዜ ደረቅ ዱካ በጎዳና እና በቤት ውስጥ ካለው የሙቀት መጠን ጋር ንፅፅር ይታያል። እንደነዚህ ያሉት ልዩነቶች በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ይህም እንዲደርቅ ያደርጋቸዋል ፡፡

እንደ አንድ ደንብ በፀደይ እና በበጋ መጀመሪያ ፣ ሁኔታውን በራሱ በራሱ ያስተዳድራል ፡፡ በደረቅ ቆዳ ፣ ድፍረቱ በትንሽ ቅንጣቶች ተለይቶ ይታወቃል ፣ ከባድ ማሳከክ ይቻላል ፡፡

ድፍረቱ ብዙውን ጊዜ በ seborrheic dermatitis ምክንያት ይከሰታል። ቆዳው በቅባት የተሞላና ከኤፒተልየም ቅንጣቶች ጋር ቢጫ ቀለም ያለው ሽፋን ያገኛል።

ስለ የበሽታው ደረጃዎች

የበሽታው መንስኤ ምንም ይሁን ምን ክሊኒካዊው ስዕል በግምት እንደሚከተለው ያድጋል ፡፡

• ደረጃ 1. ፀጉሩ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ እና የወደቁት የፀጉሮች ብዛት በቀን ከ 100 አሃዶች ይበልጣል ፡፡
• ደረጃ 2. ፀጉር መውደቁን ይቀጥላል ፡፡ብዛቱ በየቀኑ ይጨምራል - እስከ 300-400 ክፍሎች። እንደሚታየው ትንሽ የቆዳ መቅላት ፡፡
• ደረጃ 3. የተዘበራረቀ የቆዳ ሥፍራዎች ይጨምራሉ ፣ ደስ የማይል ማሳከክ ብቅ ይላል ፡፡ እውነት ነው ፣ እሱ ራሱ ሲሄድ። ፀጉር መውደቁን ይቀጥላል።
• ደረጃ 4. የጨጓራማው ቀለም ከግራጫ-ነጭ ወደ ደማቅ ቢጫ ይለወጣል ፡፡ ፀጉር በችግሮች ውስጥ ይወጣል ፣ የአካባቢያዊው ራሰ በራነት ይታያል ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ የደም መፍሰስ እና የአካል ክፍሎች ይሰቃያሉ። ማሳከክ ይበልጥ palpable ይሆናል።
• ደረጃ 5. Alopecia ወደ መጨረሻው ደረጃ ላይ ደርሷል። ራስን በራስ ማሳከክ ከአሁን በኋላ አይሰራም። በሰዓት ዙሪያ ወፍራም ድፍድፍ።

ሁለት ደረጃዎች አሉ ፣ ግን አንፈራም ፡፡ ከላይ የተጠቀሱት እርምጃዎች ወደ alopecia ፣ ወይም አካባቢያዊ ምላጭነት ፣ ስለ ባህላዊ መድሃኒቶች እና ስለ ማስታወቂያ ሻምoo ተስፋን ለማቆም በቂ ናቸው ፣ እናም እየተከሰተ ያለውን ነገር ለማወቅ ወዲያውኑ ወደ ባለሶስት ባለሙያው በፍጥነት ይሮጣሉ ፡፡

ከፀጉር መርገፍ ላይ የፀጉር መጥፋት ምልክቶች

በፍጥነት እንዲጀምሩ በሚረዱዎት በርካታ የ Seborroea በብዙ ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል። የተጣሉ የፀጉሮች ብዛት በቀን ከ 100 ቁርጥራጮች መብለጥ የለበትም። ሴቶች የፀጉርን ብጉር እና ብጉርነት ያስተውላሉ ፣ ፀጉር ማጣት በችግሮች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ ጭንቅላቱን በተደጋጋሚ በማጠብ ፈንገሱን ለማዳን የማይቻል ነው ፣ ሁኔታው ​​እየተባባሰ ይሄዳል ፡፡ በባህር ማፍሰስ ችግር የሚከተለው ይከሰታል

• ማሳከክ እና ማሳከክ የከፋ
• keratinized ቆዳ ላይ ግልበጣ መለየት,
• ጭንቅላቱ በፍጥነት ይደርቃል እና ራሰ በራዎቹ ይታያሉ።

ውጤታማ የሰዎች ሕክምና

በአጭር ጊዜ ውስጥ ቅባትን ወይም ደረቅ ዱቄትን ማስወገድ ቀላል አይደለም። ግን ትንሽ ጥረት ካደረጉ ከፀጉር መርገፍ ጋር ሊነጋገሩ ይችላሉ ፡፡

መዋቢያዎችን ከግምት ውስጥ ካስገባዎት ጥንቅር ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል እና ከተፈጥሯዊዎቹ ይልቅ ኬሚካሎች ሲኖሩ ሌላ ነገር መምረጥ የተሻለ ነው ፡፡

ብዙውን ጊዜ ይህንን በሽታ የሚያበሳጩ በርካታ ምክንያቶች ስላሉት dandruff ን ለማስወገድ አጠቃላይ ሕክምና ማካሄድ ጠቃሚ ነው። ይህ አካሄድ የዞንዘር በሽታን ለረጅም ጊዜ ማራዘም ሳያስፈልግዎት ለመጀመሪያ ጊዜ አዎንታዊ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡

መከለያው የተለየ በሽታ አለመሆኑን መገንዘብ አለበት ፣ ግን መወገድ ያለበት በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮችን የሚጠቁም ምልክት ነው ፣ አለበለዚያ ግን አተርን ለማስወገድ የማይቻል ነው ፡፡

የሕክምናው መሠረታዊ ሕግ: ተገቢ ፀጉር እንክብካቤ + ጤናማ አመጋገብ:

የድድ ፍሬን የመድኃኒት አያያዝ የታሰበ የፒቲሮፊለር ዝርያ የሆነውን ፈንገስ ለመግታት የታለመ ነው። “ዚኖኖክ” እንደነዚህ ያሉትን መድኃኒቶች ያመለክታል ፡፡

ገባሪው ንጥረ ነገር - ዚንክ ፒራቲቲዮቴክ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ የሚያረጋጋ እና የመዋጋት ውጤት አለው። ከ 1 ዓመት ለሆኑ ህጻናት በተፈቀደ በአየር ማቀፊያ ቅርፅ ይገኛል ፡፡

ለመጠቀም ቀላል ፣ ሕክምና 2 ሳምንቶች። አጠቃላይ ምርቱ ቆዳ-ካፕ ነው ፣ በ 3 ቅርጾች ይገኛል።

የሳሊሊክ አሲድ መፍትሄ ለቆሸሸ ይረዳል ፣ ለ 5-7 ቀናት በቀን 3 ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ መድኃኒቶቹ ለፀጉር ማበላለሻዎች የደም ዝውውርን በማሻሻል የፀጉር መርገፍ ከጭቃ ይረቃል ፡፡

ለቆሸሸ እና ለፀጉር መጥፋት ሕክምና በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በመጀመሪያ ሁሉንም የጨጓራ ​​ዱቄት መገለጫዎችን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ከዚያም ህክምና መጀመር እና የችግሮቹን ማጣት ራሱ ይቻል ይሆናል።

ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ዱድዬው ከጠፋ በኋላ የአንጓዎች መጥፋት እንዲሁ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል። በዚህ ጉዳይ ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር ድፍረትን ለማሸነፍ እና ፀጉርን ለማቆም የሚረዱ ባህላዊ መድሃኒቶች ናቸው ፡፡

ጭምብል ባለው ጠቃሚ ዘይቶች ያርቁ

እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም የፀጉር እና የ epidermis በሽታዎች ሁሉ በላዩ ላይ ብቻ መታከም አይችሉም። አንዳንድ ጊዜ ለ prolapse ሕክምና የሚደረግ ሕክምና ረዘም ያለ ጊዜ ስለሚወስድ ልዩ መድሃኒቶችን መጠቀም ያስፈልጋል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የተቀናጀ አቀራረብ የተሻለ ውጤት ይሰጣል በተለይም በሆርሞን ፀጉር መጥፋት ፡፡

ችግሩ ራሱ በመጀመሪያ ተመሳሳይ ምልክቶች ሊኖረው ይችላል ፣ ግን እሱ ሁል ጊዜ የሚጀምረው ታይሮይድ በሽታ ፣ በእርግዝና ወቅት ወይም ከወለዱ በኋላ በሰው አካል ውስጥ የሆርሞኖች መጠን ይበልጥ አደገኛ በሚሆንበት ጊዜ ነው ፡፡

ምንም እንኳን የሽርሽር መጥፋት የሆርሞን ምክንያቶች ቢኖሩትም እንኳን የጨጓራ ​​እና የፀጉር መርገፍ መገለጥን በሕክምና ማስቆም ይቻላል ፡፡

በጣም የተወደዱ የተወደዱ ጫማዎች አጠቃላይ መኝታ ቤት ካለዎት ቅርፁ በሌላቸው አልባሳት እና በተረገጡ የባሌ ዳንስ ጫማዎች ውስጥ መሄድ አለብዎት ፡፡ እና በአጠቃላይ በአጠቃላይ በማንኛውም ጫማ ላይ በቀላሉ የማይቋቋሙ ሥቃይ የሚያስከትሉትን በእግሮች ላይ አጥንትን ማባረር ነው ፡፡ ከተጠበቀው መጠን በሚበልጥ መጠን ከሚያንቀሳቅሰው ክብደቱ ትንሽ ጠባብ ጫማዎችን ማድረጉ ተገቢ ነው - እናም እብጠቱ ለብዙ ቀናት ይቆያል። በእግሮች ላይ አጥንቶች እንዴት እንደሚይዙ ፣ በእኛ ቁሳቁስ ውስጥ ያንብቡ ፡፡

ጠቃሚ ውህዶችን መፍጠር

የፈውስ ማጠጫ ለማዘጋጀት የሾላ ፣ የበርች ፣ የበርዶክ ሥሮች እና ካምሞሊ ቅጠሎችን መውሰድ እና ሁሉንም ነገር ለየብቻ ማብሰል ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ በአንዱ ጥንቅር ውስጥ ይደባለቁ እና ፀጉሩን ካጸዱ በኋላ ሁል ጊዜ መቆለፊያዎችን ያጠቡ ፡፡

ከ3-6 ሂደቶች በኋላ በዚህ ዘዴ በመድኃኒት እና በፀጉር መጥፋት ሙሉ በሙሉ መቋረጡን ማወቅ ይቻላል ፡፡

ከእነዚህ ዕፅዋት እና ሥሮች በተጨማሪ የኦክ ቅርፊት ፣ ካሊንደላ ፣ የሎሚ በርሜል እና የቅዱስ ጆን ዎርት ማከል ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁሉ አስደናቂ ውጤት ያስገኛል እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፀጉሩ በጣም ጠንካራ ፣ ወፍራም እና ጤናማ ይሆናል ፡፡

ጽሑፉን የበለጠ ያንብቡ "ለፀጉር እድገት ምን አይነት እፅዋት የተሻለ ነው" ፡፡ የጭራጎችን እና የመርከቦችን መጥፋት እንዴት ይመለከቱታል? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባሉት አስተያየቶች ውስጥ ስለሱ ይንገሩን ፡፡

ፀጉርን በባህላዊ መድኃኒት እንይዛለን

በተለዋጭ መድኃኒቶች ህክምናን በመጠቀም ማቆም እና ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ቀላል እና ቀላል ነው ፡፡ ዋናው ነገር በሁሉም ህጎች መሠረት ጠቃሚ ጭምብሎችን ፣ ቅባቶችን እና ቅጾችን ማዘጋጀት ነው ከዚያም ችግሩ ተገቢ ሆኖ ይቆያል ፡፡

የራስ ቆዳ

በመድኃኒት ዕፅዋት ላይ የተመሠረተ ፀጉር መታጠቡ በጣም ጥሩ ነው። ይህ በቆዳው ገጽ ላይ የቆሸሸ ፣ የመድረቅ እና የመረበሽ ስሜት መገለጫዎችን ሁሉ ያስወግዳል። እንዲሁም ለረጅም ጊዜ ኩርባዎችን ማጣት ለማስቆም ይረዳል።

ጠቃሚ ውህዶችን መፍጠር

የፈውስ ማጠጫ ለማዘጋጀት የሾላ ፣ የበርች ፣ የበርዶክ ሥሮች እና ካምሞሊ ቅጠሎችን መውሰድ እና ሁሉንም ነገር ለየብቻ ማብሰል ያስፈልግዎታል። ከዚያ በኋላ በአንዱ ጥንቅር ውስጥ ይደባለቁ እና ፀጉሩን ካጸዱ በኋላ ሁል ጊዜ መቆለፊያዎችን ያጠቡ ፡፡

ከ3-6 ሂደቶች በኋላ በዚህ ዘዴ በመድኃኒት እና በፀጉር መጥፋት ሙሉ በሙሉ መቋረጡን ማወቅ ይቻላል ፡፡

ከእነዚህ ዕፅዋት እና ሥሮች በተጨማሪ የኦክ ቅርፊት ፣ ካሊንደላ ፣ የሎሚ በርሜል እና የቅዱስ ጆን ዎርት ማከል ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁሉ አስደናቂ ውጤት ያስገኛል እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፀጉሩ በጣም ጠንካራ ፣ ወፍራም እና ጤናማ ይሆናል ፡፡

ጽሑፉን የበለጠ ያንብቡ "ለፀጉር እድገት ምን አይነት እፅዋት የተሻለ ነው" ፡፡ የጭራጎችን እና የመርከቦችን መጥፋት እንዴት ይመለከቱታል? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባሉት አስተያየቶች ውስጥ ስለሱ ይንገሩን ፡፡

ፀጉርን በባህላዊ መድኃኒት እንይዛለን

በተራቀቁ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴዎች ውስጥ በታሪክ መዝገብ ውስጥ ድፍረትን ለማስወገድ የሚረዱ ብዙ ጠቃሚ መሣሪያዎች አሉ ፡፡ በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው ዘዴ የ oatmeal ፣ የሰናፍጭ ፣ የሆፕ ኮኖች ፣ ንቦች ፣ ንጣፍ ቅጠሎች ናቸው።

ዋናው ነገር በጥቆማዎቹ ውስጥ የተጠቀሰውን አጠቃላይ ኮርስ ማጠናቀቅ ነው ፡፡ አንድ ሊታወቅ የሚችል ውጤት ሊገመገም የሚችለው ከ5-6 ማመልከቻዎች በኋላ ብቻ ነው ፣ ስለሆነም ከባህር ማዶ ለመዋጋት ዋነኛው ሁኔታ ስልታዊ አቀራረብ ነው ፡፡

የደንብ ዝግጅቶች

Dandruff ሕክምናን ለማከም የፀረ-ተህዋሲያን ተፅእኖ ያላቸውን ንጥረነገሮች መጠቀም ያስፈልጋል ፣ ማለትም ፣ የማይክሮቦችን እድገት (ሳይቶስታቲክ ተፅእኖን) ያስቆማሉ ፣ ሚዛንን ከቆዳ ላይ ያስወግዳሉ (የተጋለጡ ወይም ኬራቶቲክ ውጤት) ፡፡ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ተህዋስያን እርምጃ ዚንክ ፒራሪትዮኔ ፣ ኬትካናዞሌ ፣ ሃይባባዛሌ ፣ ማይክሮሶሌል ፣ ኮትሮማዞሌ ፣ ፒሮሮቶን ኦላምሚን አላቸው። ፀረ-ባክቴሪያ እና ሳይቶስቲካዊ - ሲሊኒየም ጥፋት ፣ ሳይክሎሎክስ። ሳይቶስታቲክ እና ኬራቶ-መቀነስ - ታር. ገላጭ ማድረግ - ሳላይሊክሊክ አሲድ ፣ ሰልፈር።

ድፍረትን ለማከም የሚያገለግሉ ንቁ ንጥረነገሮች

— ዚንክ ፒርቱሪዮን (ለምሳሌ ፣ ሰለሞን ሳሎን ፣ ጭንቅላት እና ትከሻዎች) በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ተባይ ንብረቶች ምክንያት የፈንገስ እድገትን ይከላከላል ፣ ይህም የራስ ቅሉ ህዋሳትን የማደስ ሂደትን ያቀዘቅዛል።

— የድንጋይ ከሰል ወይም የድንኳን ዋጋ (ለምሳሌ ፣ Neutrogena T / Gel) በሴል እድሳት ሂደት መደበኛነት እና የመፈሰሱ ፍጥነት በማሽቆልቆል ምክንያት የጨጓራ ​​እጢን ፣ የባህር ውስጥ የቆዳ በሽታ እና የመተንፈሻ አካላት በሽታን ለማስወገድ ያግዛሉ። በተጨማሪም ባክቴሪያ ገዳይ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት። ማሳከክን ፣ መቅላትን እና ልስን ያስወግዳል

— ሳሊሊክሊክ አሲድ እና ሰልፈር (ሴቡለስ ፣ አይኖል ቲ ፣ ፎክስክስ እና ቫኔብ) የደረቀ እሾሃማ ነጠብጣቦችን ለማድረቅ እና የማይታዩ ያደርጋቸዋል ፣ ይህ ግን ከመጠን በላይ ደረቅ እና አልፎ ተርፎም ልጣጭ ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህ ከጣፋጭ እና ከባህር እጢዎች የሚመጡ ምስጢሮች መከልከል ነው ፡፡ ስለዚህ ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ

— Ketoconazole (ኒዞራል ፣ ኮቶ ፕላስ ፣ ደርማዞል ፣ ሴቦዞል ፣ ኬንዝዎል) የፈንገስ የመራባት ሂደት የሚገታ ሰፊ የፀረ-ተባይ ወኪል ዝግጅት ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ማሻሻያዎች ከ 7 ቀናት በኋላ የሚታዩ ናቸው ፡፡ ብዙ መድኃኒቶች አቅም በማይጎድላቸውባቸው አካባቢዎች ይረዳል። በተጨማሪም ፣ በሰውነት ላይ ስልታዊ ተፅእኖ የለውም ፣ ማለትም ፣ እንደ ሃይባባዛል በተቃራኒ ወደ ደም ስር አይገባም።

— ክላርባbale ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች አሉት ፡፡ የፈንገስ እድገትን ያስወግዳል ፣ በድድ ላይ ይዋጋል። መድሃኒቱ ለሌሎች መድኃኒቶች የሚቋቋሙ ፈንገሶችን በመዋጋት ረገድ ውጤታማ ነው ፡፡

— ሳይክሎሎክስ ፈንጂታዊ ተፅእኖ ካለው በጣም ጥሩ ፀረ-dandruff ሕክምና አንዱ ነው። ከትግበራ በኋላ ከ 3 ደቂቃዎች በኋላ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል ፡፡

— ክሎርማዞሌ - እንዲሁም ለፀረ-ነቀርሳ መድኃኒቶችም ይሠራል ፡፡ እሱ የፈንገስ ሽፋን ሽፋን ታማኝነትን ይጥሳል እናም በዚህ ምክንያት ደም መበስበስ የባክቴሪያ ውጤት አለው።

— ሚካኖዞሌ - የፀረ-ነቀርሳ እና ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው። የራስ ቅሉ ማይክሮፋሎራ ሚዛን እንዲመለስ ይረዳል።

— Bifonazole (ቢፎን ላንደር) ድፍረትን ለማከም የሚያገለግል በጣም ውጤታማ የፀረ-ተባይ መድኃኒት ነው ፡፡ ፈንገሶች በእሱ ላይ ተቃውሞ አያዳብሩም እና ስሜታዊነት አይቀንስም። የበሽታውን ደስ የማይል ምልክቶች በሙሉ በፍጥነት ያስወግዳል-ማሳከክ ፣ ማድረቅ ፣ መቧጠጥ ፣ የቆዳው ጥብቅነት ፡፡

— Pyrocton Olamine ወይም ኦክቶፖሮድ (ኮዝሜለር ፕሮፌሽናል) - ሁለቱንም ደረቅ እና ዘይቱን አቧራ ያስወግዳል ፡፡ የእድሳት ፍጥነት እና የራስ ቅሉ ሕዋሳት የሕይወት ዑደት መደበኛ ለማድረግ ያግዛል ፣ እንዲሁም የማይክሮባክ እንቅስቃሴን ይከለክላል።

— ቼትዮል (“Fitolit”) - በሰው አካል የተያዘ የሰልፈር ይዘት ምክንያት ፀረ-ብግነት ፣ አንቲሴፕቲክ ፣ አካባቢያዊ ሰመመን ውጤት አለው። የቆዳ ሴልን እድሳት ዑደት መደበኛ ያደርገዋል።

— የሰሊኒየም ሰልፋይድ (ለምሳሌ ፣ ሲልሳና) - የፀረ-ተባይ ባህሪዎች አሉት። የሕዋስ ማደስን ያቀዘቅዛል እናም የማለስሴዙያ ፈንገስ እንቅስቃሴን በማስወገድ እንቅስቃሴውን ቀንሷል። ይህ ንጥረ ነገር ቀለል ያለ ፣ ግራጫ ወይም በኬሚካዊ ቀለም ያለው ፀጉርን ያስወግዳል ፣ ስለዚህ ለተፈለገው ዓላማ ብቻ ይጠቀሙበት እና ከታጠበ በኋላ ጸጉርዎን በደንብ ያጥቡት ፡፡

ድብርት ለማከም የፊዚዮቴራፒ ሕክምና

ክሪምሴሴጅ ይህ አሰራር በዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጠን ለክፉ መጋለጥ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የአሰራር ሂደቱ እንደሚከተለው ነው-ፀጉሩ በፈሳሽ ናይትሮጂን ውስጥ በተቀነባበሩ የጥጥ መወዛወዝ ቆዳዎች በቀስታ ይከፋፈላል ፡፡ የኮርሱ ቆይታ አስር ሂደቶች ናቸው። ለሥነ-ሥርዓቱ ምስጋና ይግባቸውና የጭንቅላቱ ቆዳ መርከቦች በፀጉር አመጣጥ ጥቃቅን እና ጥቃቅን እና የተመጣጠነ ምግብን ለማሻሻል የሚረዱ ቀስ በቀስ እየቀነሱ ወይም እየሰፉ ይሄዳሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ ለዝቅተኛ የሙቀት መጠን መጋለጥ ፣ የሰውነት መከላከል ተግባሮች እና የበሽታ መከላከያዎች ይጠናከራሉ ፣ የ endocrine ስርዓት ይነቃቃል ፣ የሜታብሊክ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ። የበሽታ መከላከል አቅም በመጨመሩ ፣ ድፍረትን የሚያስከትሉ ፈንገሶች እንቅስቃሴ ታግ isል።በተጨማሪም, ክሬሞሚካሳ ከተከተለ በኋላ መድሃኒቶች በተሻለ ሁኔታ ይወሰዳሉ ፡፡ ነገር ግን ፈሳሽ ናይትሮጂን የራስ ቅሉን ሊያቃጥለው ስለሚችል አሰራሩን የሚያከናውን ልዩ ባለሙያ መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ በከባድ መቆንጠጥ ወቅት የማቃጠል ስሜት ከተሰማዎት ለሀኪምዎ ያሳውቁ ፡፡ የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ በተለይ በተዳከመበት ሥነ-ሥርዓቱ በፀደይ መጀመሪያ እና በጸደይ መጀመሪያ ላይ እንዲከናወን ይመከራል ፡፡ ማስጠንቀቂያ አጠቃላይ የሕክምናው ሂደት ከ 10 ሂደቶች በላይ መሆን የለበትም ፣ እነሱ ካሉ ብዙ ከሆነ ፈሳሽ ናይትሮጂን ቆዳን ያጠፋል ፣ ይህ ደግሞ ዕጢዎች የበለጠ ንቁ እንዲሠሩ ያደርጋቸዋል ፣ ምሰሶዎቹ ተጭነዋል እናም በዚህ ምክንያት እንደገና dandruff አለዎት ፣ ስለሆነም የሕክምናውን ሂደት እንደገና ማከናወን የተሻለ ነው በ ወር

የደርሰንቫይቫል የራስ ቅሉ ሽክርክሪት ኤሌክትሮድ በመጠቀም የራስ ቅሉ የአሰራር ሂደቱ እንደሚከተለው ይከናወናል: የራስ ቅሉ ኤሌክትሮድ ከጭንቅላቱ አንስቶ እስከ ጭንቅላቱ ጀርባ ድረስ ጭንቅላቱ በቀስታ እና በቀስታ ይንቀሳቀሳል ፣ አጭር ፀጉር ካለ ደግሞ አሰራሩ በተቃራኒው አቅጣጫ ሊከናወን ይችላል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ 10 ደቂቃ ያህል ነው። ትምህርቱ ከ10-15 ሂደቶች ነው ፡፡ በቲሹዎች ውስጥ የፊዚዮ-ኬሚካዊ ሂደቶች ለውጥ ፣ የደም ዝውውር እና ሜታብሊክ ሂደቶች መሻሻል አለ ፡፡ ሽፍታውን ከቆሸሸ ቅርፊት ለማንጻት ፣ የጭረት እና ቁስሎችን መፈወስ ይረዳል። የተቀነሰ የባህሪ ምርት። ታኪ ዳርኔቫል በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓት ላይም ፀጥ ያለ ተፅእኖ አለው ፣ ይህ በሽታም የስነ-ልቦና ችግር ስለሆነ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የቆዳው የመሳብ ችሎታ ይጨምራል ፣ ስለዚህ ከሂደቱ በኋላ አንድ የቆሸሸ ቅባትን ወይም የቆሸሸውን ከበሽታ ወደ ቆዳው ውስጥ ይገባል ፡፡

የደንብ መከላከያ

የበሽታ መከላከያ እርምጃዎችን ማክበር የጤፍ እጥረትን ከማከም የበለጠ ቀላል እና ርካሽ መሆኑን ልብ ማለት እፈልጋለሁ ፡፡ በተለይ ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች መከላከል አስፈላጊ ነው ፡፡ [ጥቅስ]መከላከል ከዚህ በፊት ህክምናውን ያስወግዳል. [/ ጥቅስ]

1. ፀሀይ ዱባውን ለማስወገድ ይረዳዎታል። ግን ለረጅም ጊዜ በፀሐይ ውስጥ መሆን እንደማይችሉ ያስታውሱ ፣ ይህ ወደ የቆዳ በሽታዎች ሊወስድ ይችላል ፡፡ በፀሐይ ውስጥ ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ በቂ ናቸው ፣ የተቀረው ሥጋን በልብስ እና በፀሐይ መከላከያ ይከላከላሉ ፡፡

ሌላ ማስጠንቀቂያ-ታርን የያዙ አንዳንድ ፀረ-dandruff ዝግጅቶች የራስ ምታት ስሜትን ወደ አልትራቫዮሌት ጨረር ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ ስለዚህ ለማንኛውም contraindications መመሪያዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ ፡፡

2. እርጥበት ውስጥ ይጨምሩ. በክረምት (በአየር ውስጥም ሆነ ከቤት ውጭ) የአየር እርጥበት መቀነስ ወደ ደረቅ ቆዳ ሊወስድ ይችላል ተብሎ ይታመናል ፣ ይህ ደግሞ በተከታታይ dandruff ያስከትላል።

እርጥበት ለመጨመር በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ የእርጥበት መቆጣጠሪያን መግዛት ነው ፡፡ በሐሳብ ደረጃ የማሞቂያ መሳሪያ በሁሉም ሳሎን ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ የባክቴሪያ እና የሻጋታ እድገትን እንዳያመጣ ማሸጊያው በጥንቃቄ መንከባከብ አለበት ፡፡

3. ያነሰ ውጥረት. ብዙ ባለሙያዎች ጭንቀት ውጥረትን ሊያስከትሉ ወይም ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ብለው ያምናሉ። ግን ሁሉም ሰው እንደሚያውቀው ፣ ጭንቀትን መቀነስ ከመናገር የበለጠ ቀላል ነው ፡፡ አንዳንድ አስተያየቶች እዚህ አሉ

- በአዎንታዊ አስተሳሰብ ላይ ይስሩ ፡፡

- ጊዜን ለማስተዳደር ይማሩ።

- የመተንፈስ እና የማሰላሰል ቴክኒኮችን ይጠቀሙ።

- በትርፍ ጊዜዎች እና በመዝናናት ላይ የበለጠ ጊዜ ያሳልፉ ፡፡

- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠበቅ ፡፡

- ከመጠን በላይ የስኳር እና ካፌይን ፍጆታን ያስወግዱ ፡፡

- ከጓደኞች ፣ ከዘመዶች እና ከመንፈሳዊ አማካሪዎች ድጋፍ ይፈልጉ።

4. የምግብ ምግብ. አመጋገብ በቆዳ እና በፀጉር ጤና ላይ ጥሩ ውጤት አለው ፡፡ ስለዚህ የጨጓራ ​​ዱቄት እንዳይከሰት ለመከላከል ዚንክ ፣ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች ፣ ሲኒየም እና ቫይታሚኖችን የያዙ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ ዚንክ: ኦይስተር ፣ ቀይ ሥጋ ፣ የዶሮ እርባታ ፣ ጥራጥሬ ፣ እርባታ ፣ እርባታ ፣ ሎብስተርስ ፣ አጠቃላይ እህሎች ፣ የወተት ተዋጽኦዎች እና ጠንካራ ጥራጥሬዎች ፡፡ ኦሜጋ 3 ቅባት አሲዶችእንደ ሳልሞን እና ሃውባቱ ፣ ዎልትስ ፣ ተልባስ ፣ ካኖላ ዘይት ፣ ብሮኮሊ ፣ ባቄላ ፣ ስፒናች ፣ ወይኖች ፣ ጎመን ፣ ኪዊ እና ማሎን ያሉ ቀዝቃዛ ውሃ ዓሳ ፡፡ ቫይታሚኖች: እንቁላል ፣ ዓሳ ፣ ወተት ፣ ሙሉ የእህል ዳቦ ፣ ጥራጥሬ ፣ ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ድንች እና የበሬ ሥጋ።

ደረቅ ቆዳን ለመከላከል ብዙ ውሃ ይጠጡ እና ብዙ ፍራፍሬዎችን ይበሉ።

5.የፀጉር አሠራሩን ይገድቡ. ሁሉም የፀጉር ማስተካከያ ምርቶች (ቅመማ ቅመሞች ፣ ቅባቶች ፣ ቅባቶች እና እንክብሎች) የፀጉር አሠራሮችን ለመፍጠር ይረዳሉ ፣ ግን እነሱ ደግሞ ማሽኮርመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ገንዘቦች የራስ ቅሉ ላይ ሊከማቹ ይችላሉ እናም በተጨማሪም ወደ ቆዳው ከፍ ወዳለው ቅልጥፍና እና ልስላሴ ይጨምራሉ ፣ በዚህም ማሳከክ እና መቅላት ያስከትላል።

የቅንጦት ምርቶችን ሙሉ በሙሉ መቃወም ካልቻሉ ታዲያ ቁጥራቸውን በትንሹ ይቀንሱ እና ከመተኛቱ በፊት ፀጉርዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡ ለቆሸሸ የተጋለጡ ከሆኑ በየቀኑ ለመከላከል ፀጉርን ለማጠብ ይሞክሩ ፡፡

6. መጠቀም የተሻለ ነው ሌሎች የንጽህና ምርቶች እና ባርኔጣዎች።

7. ለመከላከል በየ 2 ሳምንቱ አንዴ ማበጠሪያውን ማጠብ ከሻምoo ወይም ሳሙና ጋር። ከእንጨት የተሠራ ማሟያ የሚጠቀሙ ከሆነ ከ 2 ወር በኋላ መተካት አለበት ፡፡

8. ጭንቅላቱ መሆን የለበትም እርጥብ በጣም ረጅምእርጥበት መጨመር የፈንገስ ፈንገስ እንዲበቅል ስለሚያደርግ ነው።

9. ድፍረትን ለመከላከል በጣም ጥሩ መድኃኒት ነው ጥሬ የእንቁላል ሻምፖ. ለማዘጋጀት 2-3 እንቁላል ይውሰዱ ፣ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና ይደበድቡት። በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና መታሸት ከ3-5 ደቂቃዎች በሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ ፣ በሞቀ ውሃ ይጠቡ ፡፡

10. የራስ ቅል መታሸት በዘይት ፣ በጠረጴዛ ጨው ወይም ያለ እነሱ ሊከናወኑ ይችላሉ። የራስ ቅሉ ክብ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ በሁሉም ጣቶች መታሸት አለበት። ይህ የደም ዝውውርን እና የፀጉርን ምግብ ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ ከ5-10 ደቂቃዎች።

በአዋቂዎችና በልጆች ላይ በደረቁ የደረት ላይ ችግር እና በፀጉር መጥፋት መካከል ያለው ግንኙነት

ሁልጊዜ ጠንካራ ድድ እና ፀጉር ማጣት በተመሳሳይ ምክንያቶች ይከሰታሉ ፡፡ በእነዚህ ሁለት ችግሮች መካከል ያለውን ግንኙነት መወሰን የሚችለው አንድ ትሪኮሎጂስት (በቆዳ በሽታ እና በፀጉር ችግሮች የተካነ የቆዳ ሐኪም) ብቻ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ, በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ግንኙነቱ አሁንም ተገኝቷል-

• የጨጓራ ዱቄት እና የፀጉር መርገፍ. የተጋለጡ ቅርፊቶች የራስ ቅሉ ላይ ይቀመጣሉ ፣ ይህም ለሴሎች መደበኛ የኦክስጂን አቅርቦት እንቅፋት በመፍጠር እና የእጢ እጢዎችን ይዘጋል። በዚህ ምክንያት የፀጉሮ እጢዎች አመጋገብ ተስተጓጉሏል ፣ ይህም ወደ ሞት እና ለፀጉር መጥፋት ያስከትላል ፡፡
• ፀጉር ይወድቃል እንዲሁም ደረቅ ይሆናል። እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች የቆዳ አለመመጣጠን እና የውሃ ማጠጣት ያመለክታሉ ፣ በዚህም ምክንያት ፀጉሩ ቀጫጭን ነው ፣ ለውጭ ተጽዕኖ ተጋላጭ ሆነ ይወርዳል።

ፀጉር ማጣት

ለሴቶች እና ለወንዶች የሚደረግ የሕክምና እና የመዋቢያ ሕክምና

ማንኛውም ሕክምና የሚጀምረው ወደ ሐኪሙ በሚደረገው ጉዞ ነው ፡፡ የችግሩን መንስኤ የሚወስነው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው እንዲሁም ለቆሸሸ እና ለፀጉር መጥፋት ጥሩውን መድኃኒት መምረጥ ይችላል።

ከመዋቢያዎች ውስጥ ሻምፖዎች ውጤታማ የፀረ-ተባይ ወኪልን የሚያካትት ኬቶኮንዞሌን የሚያካትት እራሳቸውን በጥሩ ሁኔታ አረጋግጠዋል ፡፡ በገበያው ላይ ካሉ ተወዳዳሪ ለሆኑ የማስታወቂያ ኩባንያዎች ምስጋና ይግባቸውና የኔዞራል ሻምoo በጣም ተወዳጅ ነው ፣ ግን ርካሽ ፣ ግን ውጤታማም ፣ የንግድ ምልክቶች ሻምooዎች Mikozoral ፣ Perkhotal ፣ Mikanisal ፣ Keto Plus ፣ Fitoval (ሻምoo ለቆሸሸ እና ለፀጉር መጥፋት) እና ለሌሎች።

ኒዝራል - የዱር ሻምoo

እንዲሁም መዋቢያዎች ስብጥር ውስጥ የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች መኖር ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው-

• ሳይክሎሎሮክስ - እብጠትን ያስታግሳል እና ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተውሳክ ውጤቶች አሉት ፡፡
• ታር እና ሰልፈር - ለሞተ ሕብረ ሕዋሳት ገላጭነት አስተዋጽኦ ያበረክታሉ።
• ዚንክ ፒራቲዮቴይን እና አወጣጥ ፀረ-ተባዮች ናቸው ፡፡

የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም በምንም ዓይነት ሁኔታ እራስዎ እራስዎ መድሃኒት መውሰድ እና በኢንተርኔት የሴት ጓደኛዎች አስተያየት ፣ በኢንተርኔት ማስታወቂያዎች ወይም ግምገማዎች ላይ በመመርኮዝ መድኃኒቶችን መውሰድ አይኖርብዎትም! እያንዳንዱ መሣሪያ በተናጥል ተመር isል ፣ ይህንን ተግባር መቋቋም የሚችል ልምድ ያለው ዶክተር ብቻ ነው ፡፡

መድሃኒት ብቻ ሊያዝዙ የሚችሉት ዶክተር ብቻ ናቸው ፣ የራስ-መድሃኒት አይወስዱም

የድድ ዝርያዎችን ለማስወገድ የሚረዱ መንገዶች

አብዛኛዎቹ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በጣም ቀላል እና በቤት ውስጥ አገልግሎት ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱን ገንዘብ የሚያዘጋጁት ንጥረ ነገሮች ተፈጥሯዊ ምንጭ ስለሆኑ አለርጂዎችን አያስከትሉም ፡፡ በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

1. ለግማሽ ሰዓት ያህል ኬፊር ወይም እርጎ በቆዳው ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ በትንሽ ሰናፍጭ በትንሽ ውሃ ይታጠባል ፡፡
2. የሽንኩርት ጭማቂ እና odkaድካ ድብልቅ ከ 1 እስከ 2 ባለው ሬሾ ውስጥ ለጭንቅላቱ ይተገበራል ፡፡

ሽንኩርት በቪታሚኖች የበለፀጉ ናቸው

እንዲሁም በመድኃኒት እጽዋት ፣ ጠቃሚ የባሕር ዛፍ ዘይቶች ፣ አርዘ ሊባኖስ ወይም ሻይ ዛፍ የተሰሩ የፋርማሲ ስብስቦችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ስብስብ

በልጅ ውስጥ ህመም መከላከል

እንደ ማንኛውም በሽታ ዱቄትና የፀጉር መርገፍ ከመፈወስ ይልቅ ለመከላከል በጣም ቀላል ናቸው ፡፡ ችግሮችን ለማስወገድ ብዙ ቀላል ደንቦችን መከተል አለብዎት-

1. የራስ ቅሉ ንጽህናን ይጠብቁ።
2. የሌሎች ሰዎችን ኮምፖች እና ኮፍያ አይጠቀሙ ፡፡
3. አመጋገብዎን ይቆጣጠሩ። የተጠበሰ ፣ የሰባ ፣ ጨዋማ ፣ ቅመም እና ጣፋጭ ምግቦችን አላግባብ አይጠቀሙ ፡፡ ስለ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት አይርሱ።
4. የአካላዊ እና ሥነ-ልቦና ጤና አጠቃላይ ሁኔታን ይቆጣጠሩ ፡፡
5. ብዙውን ጊዜ በአየር ውስጥ መሆን አንዳንድ ባለሙያዎች የመጀመሪያዎቹ የጨጓራቂ ምልክቶች የመጀመሪያ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የአልትራቫዮሌት ጨረር ጠቃሚ ውጤቶችን ያስተውላሉ።

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የፀጉር ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

እነዚህን ምክሮች በመከተል የችግሮች መከሰትን መከላከል ብቻ ሳይሆን የፀጉር እና የራስ ቅሉ አጠቃላይ ሁኔታንና ገጽታንም ማሻሻል ይችላሉ ፡፡

Seborrhea ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

ሴብሮቴራፒ የሚከሰተው ከልክ ያለፈ ቴስቶስትሮን ዳራ ላይ ሲሆን ይህም በወንዶች ላይ ብቻ ሳይሆን በሴቶችም ውስጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ የወንዶች የወሲብ ሆርሞን በሰው ስብዕና ዕጢዎች ላይ ተጽዕኖ የማድረግ ችሎታ አለው ፣ እናም እነሱ በተራው ደግሞ ወጥነት ያለው ምስጢርን ማፍሰስ ይጀምራሉ ፣ ይህም ውሱንነቱን የሚቀይር እና በሽተቱ ላይ ያሉትን እጢዎች ያከማቻል። መላው ድራማ የሚመረኮዘው በአሁኑ ጊዜ በቆዳው ላይ ፈንገስ ለመራባት ተስማሚ አካባቢ መሆኑ ነው ፡፡ እነሱ እነሱ ያበሳጫሉ, የአንጀት እብጠት እና አስፈላጊ ተግባሮቻቸው ምርቶች መልክ መልክ እድገቶች ምስረታ ያስከትላል.

በሽበቱ ላይ ያሉት እንደዚህ ያሉ ጥናቶች የፀጉሩን መዋቅር ቀጫጭን ያደርጉታል - ሕይወት አልባ ፣ ደቃቃና ከዚያም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል ፡፡ የመጀመሪያዎቹ የ Seborroea ምልክቶች ከታዩ በኋላ ይህ በሽታ ወዲያውኑ መታከም አለበት ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምልክቶቹ ያለምንም ችግር ፣ የታሪክ ዘዴዎች እንኳ ሳይታከሙ ይታከላሉ እና የበሽታው ከፍተኛ ቅርፅ ረዥም እና ከባድ ህክምና ይጠይቃል ፡፡

መለየት:

1. ከፀጉሩ በታች ባሉ ዕጢ እጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ምክንያት የሚከሰት ቅባት
2. ደረቅ ዕጢዎች ከፀጉር ሥር ወደ ደረቅ ሙሌት ሚዛን እንዲመጣ የሚያደርገው የቆዳ ዕጢዎች አለመመጣጠን በቂ ተግባር በመከሰቱ ምክንያት የሚከሰት።

ድብሉ ከታየ ምን ማድረግ አለበት?

ድድ የተፋጠነ የሕዋስ እድሳት ውጤት ከሆነ ታዲያ ነጩን “በረዶ” በፀጉር ላይ ለማስወገድ የሚረዱ በርካታ እርምጃዎች አሉ።በ 21 ቀናት ውስጥ ያሉ ወጣት ሴሎች ከወደቁበት ወደ ቆዳው ቆዳ ላይ ይንቀሳቀሳሉ ፡፡ በተለምዶ ይህ ሂደት የማይታይ ነው ፡፡ ሴሎች በፍጥነት ወደ 2 ጊዜ በፍጥነት ወደ ቆዳው ላይ ሲደርሱ dandruff መታየት ይጀምራል ፡፡ በመነሻ ደረጃው ላይ ይህ ደስ የማይል ክስተት ሊወገድ እንደሚችል ባለሙያዎች ይናገራሉ ፡፡

የጨጓራ እጢ እና የሆድ ህመም ከታየ ጠቃሚ ምክሮች

ከሚከተሉት አካላት ውስጥ አንዱን የያዘ ሻምoo ይምረጡ

• የሕዋሳት መፈጠርን በማፋጠን ታራ ፣
• የሞቱ ሴሎችን አለመቀበል የሚያበረታታ ሳሊሊክሊክ አሲድ
• zinc pyrithione እና ሴሊየም ሰልፋይድ ፣ የሕዋስ መታደስን ማቆም ፣
• ለሞቱ ሚዛኖች ፈጣን የጥፋት እርምጃ እንዲወስድ አስተዋፅ slight የሚያበረክት ትንሽ የቆዳ መቆጣት ያስከትላል።

• ፀጉርዎን በሻምፖው ሁለት ጊዜ ይታጠቡ-አንድ ጊዜ ፀጉርዎን በሳሙና ያጥቡት እና ያጥቡት ፣ ለሁለተኛ ጊዜ ሳሙና ያጥቡት እና የራስ ቆዳውን በማሸት በደንብ ያጥቡት። ይህ ሁሉም የተከማቹ ሴሎች እንዲለቁ ያስችላቸዋል። ለሁለተኛ ጊዜ ጭንቅላቱን በሻምoo መታጠብ ፣ በፀጉርህ ላይ ቢያንስ ለ 5 ደቂቃ ያህል አስቀምጠው። የሻምፖው ንቁ ንጥረ ነገሮች ለመተግበር ጊዜ ይወስዳል።
• ፀጉሩን በደንብ በውኃ ይታጠቡ። የተጠማዘዘ ህዋሳትን ካላጠቡ ልብሶቹ ላይ በድድ መልክ ይታያሉ ፡፡
  ፀጉርዎን ይበልጥ ባጠቡ ቁጥር የተሻለ ይሆናል። ይህ የራስ ቅሉ የሞቱ ሴሎች እና የቆሸሸ ክምችት እንዳይከማች ይከላከላል። በጣም ሙቅ ውሃ እንዳይጠቀሙ ይመከራል።
• ሱስን ለመከላከል ሻምፖዎችን ይለውጡ። የ dandruff ሻምፖ በድንገት መሥራት ያቆመው ለምን እንደሆነ ማንም አያውቅም ፣ ግን ይህ አንዳንድ ጊዜ ይከሰታል።
• እንደ ፀጉር አይነት (መደበኛ ፣ ደረቅ ፣ ቅባት) ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የመደበኛ ሻምፖ ሻምoo ሻምooን ተለዋጭ። ይህ በደረቅ ሻምፖ ሻምፖች ውስጥ ፀጉርን ከማድረቅ ውጤት ይከላከላል ፡፡
• የፀጉሩን ሁኔታ መደበኛ ለማድረግ የታርጋ ሻምooን ይጠቀሙ። ከትንሽ ጊዜ በኋላ የጨርቅ ሻምoo ፀጉርዎን ማድረቅ ይችላል ፣ ፀጉር መቆለል ደግሞ ለስላሳ ያደርገዋል እንዲሁም በጭንቅላትዎ ላይ የሞቱ ሚዛኖች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል ፡፡
• ፀጉርዎን ወደ የፀሐይ ብርሃን በቀጥታ እንዳያጋለጡ። ቆዳን በማድረቅ ቆዳውን በማቅለበስ እና በመበጥበዝ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ስለዚህ በፀሐይ ስትጠልቅ የፀሐይ መከላከያ ማያ ገጽ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ስሜታዊ ልምዶችም እንዲሁ በድድ ሊመጡ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሚያሳየው የራስ ቅላቱን በማሸት የስነልቦና ውጥረትን ማስታገስ አስፈላጊ መሆኑን ይጠቁማል ፣ ይህም የእጢዎቹን እና የፀጉሩን ሁኔታ የሚያሻሽል እና ያሻሽላል ፡፡ ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶችን በመጨመር ይህ ዘዴ የበለጠ ውጤታማ ይሆናል ፡፡
• የግል ንፅህና ደንቦችን ይከተሉ እና የሌሎች ሰዎችን ፀጉር ብሩሾች አይጠቀሙ ፣ የሌሎች ሰዎችን ኮፍያ አይለብሱ - የፈንገስ ኢንፌክሽን ወደ እርስዎ ይመጣብዎታል ፡፡ በየጊዜው dandruff በአንተ ውስጥ ከታየ ፣ ከዚያ ለፀጉር መለዋወጫዎች (ተመሳሳይ ኮምፖች ፣ የፀጉር ማያያዣዎች ፣ የመለጠጥ ባንዶች) በመደበኛነት መታጠብ ቀላል ነው ፡፡ ይህ የጨጓራ ​​ዱቄት ከታከመ በኋላ መልሶ ማገገም ይከላከላል ፡፡

የባህር ውስጥ እና የሆድ ድርቀት እንዴት እንደሚታከም?

ከላይ ከተዘረዘሩት ዘዴዎች ውስጥ አንዳቸውም በማይረዱበት ጊዜ ድፍረትን ለመዋጋት የበለጠ ሥር ነቀል እርምጃዎች ያስፈልጋሉ። በጭንቅላቱ ላይ የሞተው የቆዳ ቅርፊቶች ብዙውን ጊዜ የ Seborrhea ወይም seborrheic dermatitis መገለጫ ናቸው ፣ እና ይህ ህክምና የሚያስፈልገው ፈንገስ በሽታ ነው ፣ የተወሰኑ ምርመራዎች ካደረጉ በኋላ ብቻ በሐኪም ባለሙያው ሊታዘዝ ይችላል።

የ Seborrea ማከምን ለማከም የታሰበ ውስብስብ መድሃኒት

1. በልዩ ኮርስ ውስጥ የጡባዊዎች መልክ የተወሰዱ ketoconazoles እና introcanosols የያዙ ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶች ፣
2. በቆሻሻ ሻምፖዎች መልክ የፀረ-ተህዋስያን ንጥረ ነገሮችን የያዙ በርዕስ ዝግጅቶች ፣
3. የፀረ-ኢንፌርሽን ተፅእኖ ያላቸው ፀረ-ፕሮስታንስ መድኃኒቶች ፣ የራስ ቅሉ ላይ ብስጭት ያስታግሳሉ ፣
4. ማሳከክን የሚቀንሱ የሆርሞን በርዕስ ሽታዎች።

የሕክምናው ሂደት በግምት እንደሚከተለው ይሆናል

• ፀጉራችንን ለማጠብ ሻም monthን ከ ketoconazole (Keto Plus) ጋር ለአንድ ወር እንጠቀማለን ፣
• በተመሳሳይ ጊዜ በቀን 2 ጊዜ በቤሎያልሊክ ሎሽን ከቢታቲሞዞል እና ከ salicylic አሲድ ጋር እንጠቀማለን (በርዕሱ ፀረ-dandruff ዝግጅቶችን ያመለክታል) ፣
• በመመሪያው ውስጥ በተጠቀሰው መርሃግብር መሠረት አንጀት Dysbiosis (Linex ፣ Bifiform) ላይ ጡባዊዎችን እንወስዳለን ፣
• የቡድን ቫይታሚኖች B ፣ A ፣ C ፣ E እና ጠቃሚ የመከታተያ አካላት ቫይታሚኖች ለ 30 ቀናት ያህል ሰክረዋል ፡፡

እራስዎን በፍጥነት እንዴት እንደሚረዱ?

የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ሁኔታ በሰው ልጆች ላይ የ Seborrheic dermatitis በሽታ ይታያል ፡፡ የጨጓራና ትራክቱ ሥራ የዚህ በሽታ እድገትን በአብዛኛው ይወስናል ፡፡ ስለዚህ የ Seborrora በሽታን እራስዎን ለማገዝ በጣም ፈጣን ከሆኑት ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የአመጋገብ ስርዓትዎን መደበኛ ማድረጉ ነው ፡፡

ላክቶስካርቢን እና ቢፊድባክያ የተባሉ አነስተኛ የስብ ይዘት ያላቸው ይዘቶች በማይክሮሚሊየስ አማካኝነት ሰውነትን ማበልጸግ የማይቻል ነው ፡፡ የደም ማነስ ችግር ካለብዎ ፍራፍሬ ፣ አትክልቶች ፣ አረንጓዴዎች ተመራጭ መሆን አለባቸው ፡፡ እነዚህ የቆዳ ቆዳን የማደስ ሂደትን የሚያሻሽሉ የፋይበር እና የቪታሚኖች ምንጮች ናቸው ፡፡

ከዓሳ ፣ ከዶሮ እና ከእንቁላል እንቁላል የሚመጡ ስጋዎችን ስንመገብ የሚመጣው የእንስሳት ፕሮቲን ለጠቅላላው አካል መደበኛ ተግባር ትልቅ ጠቀሜታ አለው ፡፡ የባህር ምግብ የዛፍ ዕጢዎችን መደበኛ የሚያደርገው በ zinc የበለፀገ ነው ፡፡ የአትክልት ዘይቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን ፣ በተለይም buckwheat ፣ oatmeal እና ገብስ መጠጣት ያስፈልግዎታል።

ፀጉር ማጣት ሻምፖዎችን እና ማቀዝቀዣዎችን ለመጠቀም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ “ለጠጣ እና ጉዳት ለደረሰ ፀጉር” ወይም “ለፀጉር መጥፋት” ይላል ፡፡ በመድኃኒት ቤት ውስጥ ከተገዙት ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ገንዘብ እና ዝግጅቶች በተጨማሪ ፣ ለሁሉም ሰው በሚገኝ ምርት የፀጉርን ብጉር ለመፈወስ ይሞክሩ ፡፡ ለዚህም መደበኛ የአትክልት ዘይት ያስፈልግዎታል ፡፡ ውጤቱን ለማሻሻል የአልሞንድ ወይም የኮኮናት ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፡፡ የራስ ቅሉ ብዙውን ጊዜ ውሃ ማጠጣት ይፈልጋል ፣ እናም ዘይቱን ማቧጠጥ በተለምዶ እንዲሠራ ያስችለዋል። ፀጉሩ ጥሩ ስሜት እንዲሰማው የሚያስችለው ይህ “ለም አፈር” ነው ፣ እና ከመጀመሪያው አጠቃቀም በኋላ የሚታይ ነው።

ለፀጉር መጥፋት የመጀመሪያ ዕርዳታ ዘይት ነው ፣ እሱም ውድ ከሆኑት ፀረ-ማፍሰሻ ገመዶች የከፋ አይደለም። ከፍተኛ መጠን ያለው ዘይት አያስፈልግዎትም - ጥቂት ጠብታዎችን ይውሰዱ እና በፀጉር ሥሮች ውስጥ ያቧ themቸው።

ሆኖም ፣ ጸጉርዎ በፍጥነት ዘይት የሚያድግ ከሆነ ፣ ኩርባዎችን ለማደስ ይህንን ዘዴ አለመጠቀሙ ይሻላል - የማድረቅ ውጤት የሚያስገኙ ጭምብሎች ለእርስዎ ተስማሚ ናቸው ፡፡ እነዚህ ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት አካላት ላይ በመመርኮዝ ውህዶች ናቸው-ፕሮቲኖች ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ኬፋ ፣ ሸክላ ፣ እርሾ ፣ ሄና ፣ የሽንኩርት ጭማቂ እና እሬት ፡፡ ጭምብሉ ለድርጊት 30 ደቂቃ አስፈላጊ ነው እና ሻምooን በሞቀ ውሃ በመጠቀም መታጠብ አለበት ፡፡

የተዳከመ የፍሳሽ እጢዎች (እውነተኛ የደም ሥጋት)

እሱ የሚከሰተው በሆርሞኖች ወይም የበሽታ መጓደል ፣ በሜታቦሊዝም መዛባቶች ፣ በተመጣጠነ ምግብ እጥረቶች ፣ ተገቢ ባልሆነ የቆዳ ችግር ምክንያት ነው ፡፡ በመርህ መንስ causesዎች ላይ በመመርኮዝ ዘይትና ደረቅ የባህር ወሽመጥ አለ ፡፡

በቅባት ሴሬብራል ዕጢዎች አማካኝነት ምሰሶዎቹ ይስፋፋሉ ፣ ቁስሎች ፣ ኮምሞኖች ይታያሉ ፣ ንፁህ ፀጉርም እንኳ ቅባት ይመስላል። የፀጉር መርገፍ ታግ areል ፣ ይህም ወደ ፀጉር መጥፋት ያስከትላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ህመም በወንዶች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ደረቅ seborrhea እንዲሁ sebaceous ዕጢዎች ማበላሸት ጋር የተዛመደ ነው, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ sebum ትንሽ ተገለጠ ነው, የራስ ቅሉ ይደርቃል, በርካታ ብልጭታዎች ይታያሉ. ፀጉር እየጠነከረ ይሄዳል እንዲሁም ይወድቃል። ይህ ችግር ለሴቶች በጣም የተለመደ ነው ፡፡

የፈንገስ በሽታ

99% የሚሆኑት ሰዎች እርሾው የፔንታሮorርየም ኦቫሌ ወይም የማላስሴዝያ ፉፉር ተሸካሚዎች ናቸው። ለተለያዩ ምክንያቶች የበሽታ የመቋቋም አቅሙ በሚቀንስበት ጊዜ ፈንገሱ በንቃት መባዛት ይጀምራል ፣ ይህም ወደ epidermal ሕዋሳት በፍጥነት ማደግ እና የአካል ጉዳትን ማፋጠን ያስከትላል።

በተለምዶ የቆዳው ደም መላጨት ጊዜ እስከ አንድ ሳምንት ድረስ የሚወስድ ከሆነ ፣ ከዚያ የፒቲሮሮሮን በማነቃቃቱ ጊዜ እስከ አንድ ወር ድረስ ይዘልቃል። በዚህ ምክንያት በቆዳው ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ሚዛን ያከማቻል ፣ የፀጉር መርገጫዎችን ይዘጋሉ ፣ ከባድ ማሳከክ እና ብስጭት ያስከትላል ፡፡

የግለሰብ ባህሪዎች

በዚህ ምድብ ውስጥ የቆዳ መቆጣት ደረጃ ብቻ ሳይሆን በውርስ ምክንያቶችም ፣ አለርጂዎች ፣ በሽታዎች ፣ የታካሚው አጠቃላይ ጤና ፡፡

ድፍረቱ ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት ግለሰቦች ምድብ ውስጥ ይታያል

• ሕመምተኞች መካከል psoriasis እና ችፌ,
• የነርቭ በሽታዎች በኋላ
• የበሽታ መከላከያ ዳራ ላይ ደካማ የመከላከያ ፣ የፓርኪንሰን በሽታ ፣ ከመጠን በላይ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ውጥረት ፣
• ከቫይታሚን እጥረት ምርመራ ጋር።

የድድ መንቀጥቀጥ መንስኤዎች ምንም ይሁኑ ምን ፣ ይህ ሂደት የመዋቢያ ችግርን በማስወገድ በሌላ በኩል ደግሞ መላጨት ራስን የማስወገድ ተግባር ሊኖረው እና ሊቆጣጠርበት ይችላል ፡፡

Seborrhea ላይ የገንዘብ ምደባ

በሽታው እንዴት እየተካሄደ እንዳለ አስቀድመን ካወቅን ፣ እንዴት ማከም እንዳለበት መወሰን ጠቃሚ ነው ፡፡

አብዛኛዎቹ ፀረ-dandruff ምርቶች እንዲህ ዓይነቱን ንቁ ንጥረ ነገር ይይዛሉ-

1. ዚንክ ፒርቱሪዮን. Antiseborrheic መድሃኒት ለዉጭ አገልግሎት ፣ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ተህዋስያን ውጤት አለው ፣ የተበላሸውን ፀጉር መዋቅር ይመልሳል።
2. የሰሊኒየም ሰልፋይድ። ሰውነትን ለማፅዳት ይረዳል ፣ የበሽታ መከላከልን ያጠናክራል ፣ የራስ መቆጣጠሪያ ሂደቶችን ያሻሽላል እና የሕዋስ መባዛት ይቆጣጠራል።
3. ሰልፈር ቆዳን ማደስን ያበረታታል እና በተዛማች ጥቃቅን ህዋሳት ላይ ጎጂ ውጤት አለው ፡፡
4. Ketoconazole ፀረ-ፈንገስ ወኪል ከተሰነዘረ ፈንገስ እና ፈንገታዊ ተግባር ጋር።
5. ሳሊሊክሊክ አሲድ. በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የሚያጠፋ እና ተላላፊ ውጤቱን የሚያጠናክር አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ባክቴሪያ
6. የሻይ ዛፍ ዘይት። ፀረ-ባክቴሪያ እና አንቲሴፕቲክ ንጥረ ነገር, በሽታ አምጪ pathogenic ጥፋት ለማጥፋት የታሰበ ነው. ኃይለኛ አለርጂ ከመጠቀምዎ በፊት የስሜት ህዋሳት ምርመራ ማካሄድ ያስፈልግዎታል።

በቆሸሸ ማሽቆልቆል ምክንያት ከባድ የፀጉር መርገፍ ካለ ፣ ከ2-5 ንቁ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሠረተ ሻምፖ ወይም ቅባት መምረጥ የተሻለ ነው። በአማካይ በ 3 ወሮች ውስጥ ቆዳው ከቅርፊቱ ጋር ይጣጣማል ፣ ችግሩ አሁንም ካልተፈታ ሌላ ለመሞከር ይመከራል ፡፡

ለፀጉር መጥፋት መንስኤዎች

በተለምዶ በየቀኑ ወደ 150 የሚጠጉ ፀጉሮች ጭንቅላታችንን ይተዋል ፡፡ ከረሱበት ቀን ወይም ፀጉርዎን ለማጣመር በጣም ሰነፍ ከሆን ታዲያ በሚቀጥለው ቀን ይህ አኃዝ 300 ፀጉሮችን ምልክት ይደርስበታል። ተመሳሳይ ዕለታዊ የፀጉር መርገፍ የተለመደ ነው። ይህ ሁሉ ተጨማሪ ደውልን ለማሰማት ምክንያት ነው ፡፡

Alopecia በጣም ከተለመዱት መንስኤዎች መካከል ትሪኮሎጂስቶች ይደውሉ-

1. የሆርሞን ውድቀት. እሱ ወሳኝ በሆኑ ቀናት ዳራ ላይ ይከሰታል ፣ የሰውነትን መልሶ ማዋቀር: የወር አበባ መከሰት እና ማረጥ ፣ የታይሮይድ ዕጢን ማበላሸት ፣ የሆርሞን መድኃኒቶች ፣ ወዘተ. የፀጉር መርገፍ ሂደት ብዙ ከሆነ ፣ መጎብኘት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር endocrinologist ነው።
2. ተገቢ ያልሆነ ምግብ። ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች እና ወደ ፒፒ (PP) ለመለወጥ አንገፋፋም ፣ ነገር ግን በበሽታው እየተባባሰ በሚሄድበት ጊዜ ቅመም ፣ የተጠበሱ ፣ ጨዋማ ያልሆኑ ምግቦችን ለመቀነስ ይመከራል። ጥራጥሬዎችን ፣ የተቀቀለ ነጭ ሥጋን እና ዓሳ ፣ አትክልቶችን ፣ ፍራፍሬዎችን መብላት የተሻለ ነው ፡፡ የቡድን A ፣ B ፣ PP ፣ ወዘተ ቪታሚኖችን የሚያካትት የ multivitamin ውስብስብ መጠጥ መጠጣትዎን ያረጋግጡ ፡፡
3. ራስ-ሰር በሽታ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ሰውነት የፀጉር አሠራሮችን እንደ ባዕድ አካላት ያስተውላል እንዲሁም ያጠቃቸዋል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ የበሽታ መከላከል ምላሽ በመርፌ እና ማነቃቃትን ሕክምና በመድኃኒት ባለሙያ እና immunologists ቁጥጥር ስር ብቻ ነው የሚታከመው ፡፡
4. ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ ስሜታዊ ጭንቀት። ከህይወት ስሜታዊ አካላት እራስዎን ሙሉ በሙሉ መወሰን አይቻልም ፣ ግን ምላሽዎን መቀነስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ማሰላሰል ፣ ዮጋ ፣ ምሽት በእግር መጓዝ ፣ ጤናማ እንቅልፍን ይለማመዱ ፡፡ ትክክለኛውን የኑሮ ዘይቤ ለፀጉር ያህል ብዙ ጥቅም አያመጣም ፡፡

የሰናፍጭ ጭምብል

• ደረቅ ሰናፍጭ - 1 የሾርባ ማንኪያ;
• ቡርዶክ ወይም የወይራ ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ;
• yolk - 1 pc.,
• kefir, yogurt ወይም homemade cream cream - 2 tbsp.

በቃጠሎው ላይ ይተገበራል (ለፀጉር አያስፈልግም) ሁሉም ነገር ለስላሳ ሁኔታ ይቀላቅላል ፣ እንዲሁም ለ 1-2 ሰዓታት ያህል ተጠቅልሎ ማቃጠልዎን ሊታገሱ ይችላሉ ፡፡ በቀዝቃዛ ውሃ እና ሻምoo ይታጠቡ።

ሄና እና ቡና ሻይ

• ሄና - 1 tbsp.,
• የተኛ ቡና - 1 የሾርባ ማንኪያ;
• የወይራ ዘይት - 1 የሾርባ ማንኪያ;
• yolk - 1 pc.,
• ማር - 1 tbsp

ሄና በሙቅ ውሃ ታመርታለች ፣ ቡና እና ሌሎች አካላት ታክለዋል ፡፡ ሞቅ ያለ ሽበት ለጭንቅላቱ እና ለፀጉሩ ፣ ለሊት እና ለሊት ግራ ይተገበራል። ጭምብሉ በጣም ውጤታማ ነው ፣ ግን በወር ከ 1 ጊዜ ያልበለጠ ያደርጋሉ ፡፡

የፀጉር መርገፍ እና ድፍረትን ለማስወገድ ችግሩን መወሰን እና ትክክለኛውን ህክምና መምረጥ በቂ ነው። ጭምብሎች ፣ ሽታዎች እና ሻምፖዎች ጋር በመሆን ለአጠቃላይ ጤናዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ፀጉር እና ጥፍሮች ያለብዎት ሁኔታ አመላካች ናቸው ፣ እና በድድ እና በፀጉር መጥፋት ላይ ችግሮች ካሉ ፣ መንስኤውን መፈለግ ይሻላል ፡፡

በእርግጠኝነት እርስዎ ለፀጉር እድገት ጥሩ ጭምብሎችንም ያውቃሉ - alopecia - ኪሳራ እና alopecia ፡፡ በአስተያየቶች ውስጥ ምስጢሮችዎን ያጋሩ።