9 መንገዶች - በቤት ውስጥ ድፍረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ደርዘን በተወሰነ ደረጃ የስነ-ልቦና እና አካላዊ ሁኔታ አመላካች ነው። የእሱ መገኘት በሰውነት ውስጥ ሁሉም ነገር በሥርዓት አለመሆኑን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

• የዴንደርፍ መንስኤዎች
• ዱባውን ማስወገድ ይቻላል?
• ድፍረትን ለማስወገድ የሚረዱ ዘዴዎች
• ፀጉር እና የራስ ቅላት መዋቢያዎች
• የዴንደርፍ መዋቢያዎች አጠቃላይ እይታ

1. የሻይ ዛፍ ዘይት

ከታሪክ አንጻር ሲታይ ሻይ ዛፍ ዘይት ከአኩፓንቸር እና ከ psoriasis የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ የጨጓራ በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ የሚረዳ ኃይለኛ የፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት ንብረቶች መያዙን ተረጋግ hasል (1)።

አንድ ግምገማ እንዳመለከተው የሻይ ዛፍ ዘይት ሁለቱንም seborrheic dermatitis እና dandruff (2) ሊያስከትሉ የሚችሉ አንድ ፈንገስ ችግርን ይከላከላል ፡፡

ሌላ የ 4 ሳምንት ጥናት ሻይ ዛፍ ዘይት በቆሸሸው ላይ የሚያስከትለውን ውጤት መርምሯል 126 ሰዎች 5% የሻይ ዛፍ ዛፍ ዘይት ወይም የመጠጥ ሻይ ባለው በየቀኑ ሻምፖቸውን በየቀኑ ይታጠባሉ ፡፡ በጥናቱ መጨረሻ ላይ የሻይ ዛፍ ዘይት የሕመም ምልክቶችን ከባድነት በ 41 በመቶ በመቀነስ ቅባቱንና ማሳከክን (3) ቀንሷል ፡፡

እባክዎን ያስታውሱ ሻይ የዛፍ ዘይት በቀላሉ በሚነካ ቆዳ ላይ ብስጭት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በቀጥታ እንደ ቆዳን በቀጥታ በቆዳው ላይ ከመተግበርዎ በፊት እንደ የኮኮናት ዘይት ያሉ ጥቂት ተሸካሚ ዘይት በመጨመር መቀባቱ ተመራጭ ነው። ከመጀመሪያው አገልግሎት በፊት እርስዎ አለርጂክ አለመሆንዎን ለማረጋገጥ በቆዳ ላይ ጥቂት ነጠብጣብ ዘይት መሞከርዎን ያረጋግጡ።

ወይም የሻይ ዛፍ ዘይት የያዘ ዝግጁ ሻምoo መጠቀም ይችላሉ-

አቫሎን ኦርጋኒክ ፣ ድንድፍ ሻምፖ ፣ መደበኛ ያልሆነ የራስ ቅላት ፣ የሻይ ዛፍ እና ሚንት ፣ 14 ፍሰቱ ኦው (414 ሚሊ)

የሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት ንብረቶች አሉት ፣ ይህም የጨጓራ ​​እጢን እና ምልክትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

2. የኮኮናት ዘይት

ለብዙ የጤና ጥቅማጥቅሞች የሚታወቅ የኮኮናት ዘይት ብዙውን ጊዜ ለድድ ፍሬ እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ሆኖ ያገለግላል። የኮኮናት ዘይት የቆዳ መበላሸትን ለማሻሻል እና ደረቅነትን ለማስወገድ የሚረዳ ደረቅነትን ይከላከላል ፡፡

በ 34 ሰዎች ላይ የተደረገ አንድ አነስተኛ ጥናት የኮኮናት ዘይት ልክ እንደ የማዕድን ዘይት የቆዳ ውህድን ለማሻሻል (4) ውጤታማ ነው ፡፡

ሌሎች ጥናቶች የኮኮናት ዘይት ለቆሸሸ አስተዋፅ contribute ሊያበረክት የሚችለውን የቆዳ ሁኔታ ኤክማምን ለማከም ሊረዳ ይችላል ፡፡ አንድ ጥናት የኮኮናት ዘይት እና የማዕድን ዘይት በ atopic dermatitis ላይ ከሚያስከትለው ውጤት ጋር ሲነፃፀር ማሳከክ እና እብጠት ይታያል ፡፡ የኮኮናት ዘይት ለስምንት ሳምንታት በቆዳ ላይ በመተግበር የሕመም ምልክቶችን በ 68% ቀንሷል ፣ ይህም በማዕድን ዘይት ቡድን (5) ፡፡

ምንም እንኳን የኮኮናት ዘይት እና በውስጡ ያሉት ንጥረነገሮች የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች እንዳላቸው ተረጋግ hasል ፣ ምንም እንኳን በተወሰነ የ dandruff መንስኤ ፈንገስ ላይ የሚያስከትለው ውጤት እስካሁን ጥናት አልተደረገም (6) ፡፡

የኮኮናት ዘይት ሊሆኑ የሚችሉ የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች የቆዳ ውህደትን ለማሻሻል እና የቁርጭምጭሚትን እና የጨጓራ ​​በሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

3. አሎይ eraራ

አሎ veራ ብዙውን ጊዜ በቆዳ ቅባት ፣ መዋቢያዎች እና ቅባቶች ላይ የሚጨምር አስደናቂ ምትክ ነው። ለሄይ raራ ቆዳ ፣ እንደ ማቃጠል ፣ ሳሞአይስ ፣ እና ሄርፕስ ያሉ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል ተብሎ ይታመናል። በድድ ውስጥ በሚታከምበት ጊዜም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በአንድ ግምገማ መሠረት የፀረ ባክቴሪያ እና የፀረ-ተውሳክ እፅዋት የፀረ-ተባይ ባህሪዎች ከድድ (7) ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

በተመሳሳይም በቫሮሮ ጥናቶች እንዳመለከቱት Aloe vera በበርካታ የፈንገስ ዓይነቶች ላይ ውጤታማ ነው እናም የራስ ቅሉ ችግርን የሚያስከትሉ የፈንገስ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል (8)።

በኢንፍሮቫ ጥናቶች በተጨማሪ ኤይድ raራ እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳ ሲሆን ይህም የድድ በሽታ ምልክቶችን (9) ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

እነዚህ ተስፋ ሰጭ ውጤቶች ቢኖሩም ፣ aloe vera በቀጥታ በድድ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለማየት ተጨማሪ የሰው ጥናቶች ያስፈልጋሉ።

በ iherb.com ሊገዙት የሚችሉት ጥሩ የአሎ veራ ጄል:

ሚሊ ክሪክ ፣ አሎ Vራ ጄል 99% ፣ 6 ፍሰሰ (180 ሚሊ)

አሎ veራ የፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በዚህ ምክንያት ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና የጨጓራ ​​ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

4. ፖም cider ኮምጣጤ

አፕል cider ኮምጣጤ ከተለያዩ የጤና ጥቅሞች ጋር ተያይ isል ፡፡ እነዚህም የኢንሱሊን ስሜትን ማሻሻል እና ክብደት ለመቀነስ የሚረዱ ናቸው ፡፡ አፕል cider ኮምጣጤ ብዙውን ጊዜ እርጥበታማነትን ለማስወገድ እንደ ተፈጥሮአዊ መድኃኒት ያገለግላል ፡፡

የኮምጣጤ አሲድነት በራስ ቆዳው ላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን መጥፋት ለማነቃቃት ይረዳል ተብሎ ይታመናል። አፕል cider ኮምጣጤ የፈንገስ እድገትን ለመቀነስ እንዲሁም የቆዳውን እብጠት ለመዋጋት የቆዳውን ፒኤች ሚዛን ሚዛን ይጠብቃል።

ሆኖም ግን ፣ እነዚህን የይገባኛል ጥያቄዎች ለመደገፍ ምንም ጥናት የለም ፣ እና ለዶፍ ፍሬ የአፕል ኬክ ኮምጣጤ ብዙ ጥቅሞች በአነስተኛ ማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ሆኖም በቫሮሮ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አፕል ኬክ ኮምጣጤ እና በውስጡ ያሉት ንጥረነገሮች የአንዳንድ እንጉዳዮችን (10) እድገትን ይከላከላሉ ፡፡

ፖም cider ኮምጣጤን ለመሞከር ከፈለጉ ፀጉርዎን ከመታጠብዎ በፊት ጥቂት የሾርባ ማንኪያዎችን ወደ ሻምፖዎ ላይ ያክሉ ወይም ከሌሎቹ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በማቀላቀል እና በቀላሉ ከታጠበ በኋላ በፀጉርዎ ላይ ይረጩ ፡፡

አፕል cider ኮምጣጤ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና የራስ ቆዳ ላይ ያለውን pH ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል። ከዚህም በላይ በብልቃጥ ጥናቶች ውስጥ ይህ ይህ የተወሰኑ የአንዳንድ ፈንገሶችን እድገትን ይከላከላል ፡፡

5. አስፕሪን (ሳሊሊክሊክ አሲድ)

የፀረ-ተህዋሲያን ጸረ-ተህዋሲያን ሃላፊነት የሚወስደው አስፕሪን ከሚገኙት ዋና ዋና ውህዶች አንዱ ነው ፡፡ አስፕሪን ውስጥ ከመገኘቱ በተጨማሪ ሳሊሊክሊክ አሲድ በብዙ የፀረ-ሙጫ ሻምፖዎች ውስጥም ይገኛል ፡፡ ሳሊሊክሊክ አሲድ በቀላሉ የማይበሰብስ ቆዳን ለማስወገድ እና የቆዳውን ነጭ እሳትን ለማለስለስ ይረዳል ፡፡

በአንድ ጥናት ውስጥ ፣ 19 ሰዎች dandruff ን የያዙ ሁለት ሻምፖዎች ፒራሮኮን-ኦላምሊን ከሳሊሊክ አሲድ ወይም ከዚንክ ፒርቱሪዮን ጋር በማጣመር ተጠቅመዋል ፡፡ ሁለቱም ሻምፖዎች ከአራት ሳምንታት በኋላ ድፍረትን ለመቀነስ ችለው የነበረ ቢሆንም ሳላይሊክሊክ አሲድ ያለው አንድ ሻምፖ የበለጠ ውጤታማ ነበር (11) ፡፡

ሌላ ጥናት እንዳመለከተው ሳሊሊክሊክ አሲድ የያዘ አንድ ሻምፖ በሴቦርፊክ የቆዳ በሽታ እና የጨጓራ ​​እጢ (12) ህክምና ውስጥ የታዘዘ ያህል ውጤታማ ነው ፡፡

በቤት ውስጥ ድፍረትን ለማስወገድ ሁለቱን አስፕሪን ጽላቶች ይሰብሩ እና ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ይህንን ዱቄት በሻምፖዎ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡

አስፕሪን በብዙ የድድ ሻምፖዎች ውስጥ የሚገኝ የሳሊሊክሊክ አሲድ ይይዛል። ሳሊሊክሊክ አሲድ የባህር ውስጥ የቆዳ በሽታ እና የቆዳ በሽታን በመከላከል ረገድ ውጤታማ መሆኑን ታየ ፡፡

6. ቤኪንግ ሶዳ

ቤኪንግ ሶዳ (ጠቃሚ) ባህሪዎች እና አጠቃቀሞች በሰፊው ይታወቃሉ ፡፡ በማንኛውም የቤት እመቤት በኩሽና ውስጥ ሊገኝ የሚችል ቤኪንግ ሶዳ እንዲሁ ፈጣን ፣ ምቹ እና በቀላሉ ለማከም የሚያስችል መድኃኒት ነው ፡፡ የሞተ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እና የቲሹን እና የማቅለቅን / የማጣበቅ ስሜትን ለመቀነስ ሶዳ ሶዳ ለስላሳ ማራጊያን እንደሚያገለግል ይታመናል ፡፡

ቤኪንግ ሶዳ እንዲሁ ድፍረትን ለማከም ጠቃሚ ሊሆን የሚችል ፀረ-ተባዮች አሉት ፡፡

በአንደኛው የኢንዛይም ጥናት ውስጥ የቆዳ በሽታ አምጪ ተህዋስያን በሚፈጥሩባቸው ፈንገሶች ላይ በጣም የተለመዱ የተለመዱ ፈንገሶች ላይ ቤኪንግ ሶዳ (ፀረ-ነፍሳት) ውጤቶችን ይለካል አስደንጋጭ ውጤቶች ተገኝተዋል-የዳቦ መጋገሪያ ሶዳ ከሰባት ቀናት (13) በኋላ በናሙናዎቹ በ 79% ውስጥ የፈንገስ እድገትን ሙሉ በሙሉ መከላከል ችሏል ፡፡ ሌላ ጥናት ደግሞ በ psoriasis በተያዙ ሰዎች ላይ በ 31 ሰዎች ላይ የመጠጥ ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) የመጥፋት ችግርን መርምሯል ፡፡ በመታጠቢያ ገንዳዎች ላይ ቤኪንግ ሶዳ (ሶዳ) ሶዳ (ሶዳ) ከሶስት ሳምንት (14) በኋላ ማከክ እና ማበሳጨት በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ ታውቋል ፡፡

እንደ atopic dermatitis ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማከም የሚረዱ ምክሮች በተጨማሪም ሶዳ (ቤኪንግ) ሶዳ በመጠጣት ማሳከክ ማሳከክን ለማስወገድ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ለተሻሉ ውጤቶች እርጥብ ፀጉርን በቀጥታ ወደ እርጥብ ፀጉር (ኮምጣጣ) ሶዳ (1 tsp) በቀጥታ ለመተግበር ይሞክሩ እና ወደ ራስዎ ያዙት። ይህ ጭምብል ለጥቁር ወይም ለሁለት ደቂቃ ያህል በቆዳ ላይ ይቀመጥ ፣ ከዚያ በሻምoo ይታጠቡ።

ቤኪንግ ሶዳ የፀረ-ነቀርሳ ባህሪዎች አሉት እናም ማሳከክን እና የቆዳ መቆጣት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

7. ተጨማሪ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች ይመገቡ

ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች በጣም ጠቃሚ እና በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ በሴሎችዎ ዙሪያ የሚገኙትን የሕዋስ ሽፋን ሽፋንዎችን መሥራት ብቻ ሳይሆን በልብዎ ፣ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት እና ሳንባዎች ውስጥም ወሳኝ ናቸው ፡፡ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች ለቆዳ ጤናም በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እነሱ የሳባንን ምርት ለመቆጣጠር ይረዱታል ፣ ቁስልን መፈወስን ያበረታታሉ እንዲሁም ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላሉ ፡፡ ኦሜጋ -3 ቅባት አሲድ እጥረት ለደረቅ ፀጉር ፣ ለቆሸሸ ቆዳን አልፎ ተርፎም ብስኩትን ጨምሮ ብዙ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

የኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች እብጠትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፣ ይህም የመበሳጨት እና የመረበሽ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

እንደ ሳልሞን ፣ ትራውት እና ማከክ ያሉ ወፍራም ዓሳዎች የኦሜጋ -3 የቅባት አሲዶች ጥሩ ምንጮች ናቸው። እንዲሁም የዓሳ ዘይት ማሟያዎችን መውሰድ ወይም እንደ ተልባክስ ፣ ቺያ ዘሮች እና ዋልታዎች ያሉ ሌሎች ኦሜጋ -3-ሀብታም የሆኑ ምግቦችን መመገብ ይችላሉ።

ኦሜጋ -3 ቅባት አሲዶች ለጤናማ ቆዳ አስፈላጊ ናቸው እናም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ ጉድለት ደረቅ ቆዳን ፣ ደረቅ ፀጉርንና ድፍረትን ያስከትላል ፡፡

8. ፕሮቢዮቲኮችን ይውሰዱ

ፕሮባዮቲክስ ለጤንነትዎ ጥሩ የሆኑ ጠቃሚ ባክቴሪያ ዓይነቶች ናቸው ፡፡ አለርጂዎችን መከላከልን ፣ ኮሌስትሮልን ዝቅ ማድረግ እና ክብደት መቀነስን ጨምሮ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ፕሮቢዮቲካዊ ጥቅሞች አሉ ፡፡

ፕሮባዮቲክስ ሰውነት ሰውነትን የሚያበላሹ የፈንገስ በሽታዎችን የሚዋጋበትን የበሽታ መከላከያ ተግባሩን ከፍ ለማድረግ ሊረዳ ይችላል ፡፡ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ፕሮባዮቲኮችን ለ 56 ቀናት መውሰድ በ 60 ሰዎች (15) ውስጥ የጨጓራ ​​ህመም ምልክቶች ከባድነት ቀንሰዋል ፡፡

ለሆድ የአንጀት ፕሮቲዮቲክስ ጥቅሞች ከረጅም ጊዜ በፊት ይታወቃሉ ፡፡ ፕሮብዮቲክስ በተለይ እንደ ሕፃናት እና ልጆች (16) ያሉ እንደ ችፌ እና የቆዳ በሽታ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ምልክቶች ለመቀነስ እንደሚረዳም ተገኝቷል ፡፡

ፕሮቢዮቲኮች በፍጥነት እና በአመቺነት እንዲወሰዱ እንደ አመጋገቢ ምግቦች በሰፊው ይገኛሉ ፡፡ ግን እንደ እርባታ ወተት ምርቶች (እርጎ ፣ ኬፊር ፣ የተቀቀለ ወተት) ፣ kombucha ፣ ኪምቺ ወይም sauerkraut በመሳሰሉት በሚመገቡ ምግቦች ውስጥም ይገኛሉ ፡፡

ፕሮባዮቲክስ የበሽታ መከላከያ ተግባሩን ለማሻሻል የሚረዳ ሲሆን የጨጓራውን የመጥፋት መጠን ለመቀነስ ታይቷል ፡፡

9. የጭንቀት መጋለጥን መቀነስ።

ጭንቀት ብዙ የጤና እና ደህንነት ሁኔታዎችን ይነካል ተብሎ ይታመናል። ከከባድ ሁኔታዎች እስከ የአእምሮ ጤና ድረስ ሁሉንም ነገር ሊነካ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ጭንቀቱ ራሱ ድፍረትን አያስከትልም ፣ እንደ ደረቅነት እና ማሳከክ ያሉ ምልክቶችን ሊያባብሰው ይችላል። በረጅም ጊዜ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃን መጠበቁ የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱን እንቅስቃሴ ሊያደናቅፍ ይችላል። የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ሰውነትዎ ለቆሸሸ አስተዋፅ that የሚያደርጉ አንዳንድ የፈንገስ በሽታዎችን እና የቆዳ ሁኔታዎችን የመዋጋት ችሎታን ሊቀንስ ይችላል።

የድድ በሽታ መንስኤ ከሆኑት በጣም የተለመዱ መንስኤዎች መካከል አንዱ የ seborrheic dermatitis በሽታ የያዙ የ 82 ሰዎች አንድ ጥናት እንዳመለከተው አብዛኛው የ dermatitis ውጥረት በጣም አስጨናቂ የሕይወት ክስተት ነው (17)።

የጭንቀት ደረጃዎን በቁጥጥር ስር ለማዋል እንደ ማሰላሰል ፣ ዮጋ ፣ ጥልቅ መተንፈስ ፣ ወይም ጥሩ መዓዛ ያሉ አንዳንድ ውጥረትን ለመቀነስ የሚረዱ ዘዴዎችን ይሞክሩ ፡፡

ውጥረት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ያዳክማል እንዲሁም የሰውነት በሽታን የመዋጋት ችሎታን ሊቀንስ ይችላል። ድብርት ብዙውን ጊዜ የድብርት መንስኤ ከሆኑት መንስኤዎች መካከል አንዱ የ Seborrheic dermatitis ክፍሎችን ይከተላል።

በቤት ውስጥ ድፍረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ላይ ያሉ ማጠቃለያዎች

ድብሉ የሚያበሳጭ ችግር ሊሆን ቢችልም ምልክቶችን ለማስታገስ እና ሁኔታውን ለማቃለል የሚረዱ ብዙ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አሉ።

በሚቀጥለው ጊዜ የጨጓራ ​​በሽታ ምልክቶች ሲያዩ ጥቂት ከእነዚህ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች ውስጥ ጥቂቶቹን ይሞክሩ። የሕክምናውን ውጤታማነት ከፍ ለማድረግ እነዚህን ምርቶች እራስዎ ይጠቀሙባቸው ወይም በመደበኛ ሻምፖዎችዎ ወይም በልዩ ሻምፖ ሻምፖዎች ውስጥ ያዋህ themቸው ፡፡

የጨርቅ ሻምoo አንድ አካል ምንድን ነው?

ብዙውን ጊዜ ሌሎች የዱር ሻምፖዎች እንደ የድንጋይ ከሰል እና የሰሊየም ሰልፋይድ ያሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች በቆዳው ላይ የቆዳ ሴሎችን እድገትና ሞት ያፋጥኑታል። የጨጓራ ሻምፖዎች አካል የሆነው ሳሊሊክሊክ አሲድ ሚዛኖቹን በደንብ ያራግፋል ፣ ለማቅለል ቀላል ያደርገዋል። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በፋርማሲ ውስጥ የተገዛው ሻምፖ ሻምፖዎች የማይረዱበት ሁኔታ አለ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ፣ በቤት ውስጥ ባህላዊ ህክምናን በቀላሉ ለማቃለል ባህላዊ ህክምናን መሞከር መሞከር ልባዊ አይሆንም ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ድፍረትን ለመዋጋት 10 በጣም ውጤታማ የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንነጋገራለን ፡፡ ስለዚህ ፣ እንጀምር…

2. የሻይ ዛፍ ዘይት

ድፍረትን ለመከላከል በሚደረገው ትግል የሻይ ዛፍ ዘይት ጥቅሞች ብዙ በተደጋጋሚ አረጋግጠዋል ፡፡ ሻምፖዎች ከ 5% የሻይ ዛፍ ዘይት ዘይት ጋር የዚህ ሻምoo ውጤታማነት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፣ ስለሆነም የፀረ-ተባይ ፀረ-ሻምoo ሻምoo ሲመርጡ ለጽሑፉ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ ፡፡ በቤት ውስጥ መድኃኒቶች ላይ የጨጓራ ​​ዱቄት ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ በፋርማሲ ውስጥ የተገዛ የሻይ ዛፍ ዘይት መጠቀም ይችላሉ። በመደበኛ ሻምፖዎ ውስጥ ጥቂት ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ ፣ ይህንን ሻምፖ እንደተለመደው ይጠቀሙበት።

3. ቤኪንግ ሶዳ

ቤኪንግ ሶዳ መጋገርን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል። በማሸት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት ፀጉርዎን ይታጠቡ እና በጣም ብዙ የሾርባ ማንኪያ ሶዳዎን ይላጩ። ሶዳውን በፀጉር ላይ ከተተገበሩ በኋላ ሻምoo ሳይጠቀሙ ወዲያውኑ በሞቀ ውሃ መታጠብ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ቤኪንግ ሶዳ መጋገር እንዲፈጠር የሚያደርጉ ፈንገሶችን ፍጥነት ለመቀነስ ያስችላል። ይህ አሰራር በመደበኛነት የሚከናወን ከሆነ ፣ የራስ ቅሉ ላይ የሚገኙት ዕጢዎች ተፈጥሯዊ ቅባቶችን በማምረት በቅደም ተከተል መምጣት ይጀምራሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፀጉርዎ ቀለል ያለ ይሆናል እና የራስ ቅሉ አስፈላጊውን እርጥበት ይቀበላል።

5. አፍንጫ

ይህ አማራጭ በከባድ ጉዳዮች ተስማሚ ነው ፡፡ በመደበኛ ሻምፖዎ ውስጥ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፣ ከዚያ ጭንቅላቱን በአልኮል ጠጣር የአፍ ማጠጫ መሳሪያ ይታጠቡ ፡፡ ከመደበኛ ማቀዝቀዣዎ ጋር ፀጉርዎን ከታጠቡ በኋላ። አልኮሆል የያዙ አፍንጫዎች ጥሩ የፀረ-ተውሳክ ተፅእኖ አላቸው ፡፡

6. የኮኮናት ዘይት

የኮኮናት ዘይት ዱባን ለመከላከል በሚደረገው ውጊያ ውስጥ ትልቅ እገዛ ሊሆን ይችላል ፣ እና ከእሱ በተጨማሪ የኮኮናት ዘይት በጣም ጥሩ ነው ማሽተት ጄ ከ4-6 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ወስደው ለፀጉር ይተግብሩ ፡፡ ዘይቱን በደንብ በፀጉር ይቅሉት እና በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ ይላጩ። የኮኮናት ዘይት ከፀጉርዎ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል አያጠቡ ፡፡ ከዚያ በኋላ እንደተለመደው ፀጉርዎን በመደበኛ ሻምፖዎ ይታጠቡ ፡፡

P.S. ቀደም ሲል የኮኮናት ዘይት የያዙ ሻምፖዎች በሽያጭ ላይ ናቸው።

በማቀዝቀዣዎ ውስጥ ያለው የተለመደው ሎሚ dandruff ለማከም ይረዳል ፡፡ ሁለት የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂን በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ይቅቡት እና በደንብ ይቅቡት።

አስፈላጊ! የራስ ቆዳው እንዳይቃጠል እና የፀጉር መብረቅ ለማስቀረት የሎሚ ጭማቂ ከሁለት ደቂቃዎች ያልበለጠ ፡፡ ፀጉሩን ማጠብ ካስፈለጉ በኋላ የሎሚ ጭማቂ ቀድሞውኑ በሎሚ ጭማቂ መታጠጥ አለበት ፣ ለዚህ ​​፣ 1 ሙቅ ውሃ በአንድ የሎሚ ጭማቂ ውስጥ አንድ የሎሚ ጭማቂ ይቅፈሉ እና ከጭንቅላቱ ላይ የሎሚ ጭማቂ ይደምሩ ፡፡

ድብሉ እስኪጠፋ ድረስ በየቀኑ ይህን አሰራር ይድገሙት። ሲትሪክ አሲድ የራስ ቅሉ ላይ ያለውን የፒኤች መጠን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል። ተፈጥሯዊ ፒኤች dandruff ን ለመቆጣጠር ይረዳል።

በመደበኛ የጠረጴዛ ጨው ረቂቅ ባህሪዎች ምክንያት ሻምooን ከመጠቀምዎ በፊት ከጭቃው ወለል ላይ የቆሸሸውን ንጣፍ ለማስወገድ የሚረዳ “grater” ን ለመጠቀም ተስማሚ ነው ፡፡ በቀጥታ ከጨው ሰጭው ላይ በደረቁ የራስ ቅላት ላይ ጨው ይረጫል። ከዚያ በጨው ይታጠቡ።

የጭንቅላቱ መታሸት / የራስ ቅላት / የደም ማሰራጨት እና የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውር በመደበኛነት በመሻሻል ምክንያት የፀጉር እድገትን ማነቃቃት ይችላል።

ከጭንቅላቱ ጋር በጨው ከታጠበ በኋላ ሻምooን ይጠቀሙ እና እንደተለመደው ጸጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

9. አሎይ eraራ

አሎ veራ በቆሸሸ እና በደረቁ የራስ ቅላት ምክንያት በሚከሰት ማሳከክ ወቅት የሚከሰቱትን ጭረቶች ለመቋቋም ይረዳናል። ፈንገሶች እና ኢንፌክሽኑ በእነዚህ ጭረቶች በኩል ደሙን ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ፣ ይህም ቀድሞውኑ የራስ ቅሉንና የፀጉርን ሌሎች በሽታዎች ያስከትላል።

ፀጉርን ከመታጠቡ በፊት የሎሚ ጭማቂ በማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ማሸት መደረግ አለበት። Aloe የማቀዝቀዝ ውጤት ስላለው ማሳከክን ሊያቀዘቅዝ ይችላል። በተለመደው ጭማቂ ጭንቅላትዎን በሾላ ጭማቂ ካጠቡ በኋላ ፀጉርዎን በሻምmp ይታጠቡ ፡፡

ነጭ ሽንኩርት የፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች ለሁሉም ይታወቃሉ ፡፡ እነዚህ የነጭ ሽንኩርት ባህሪዎች dandruff ን ለማስወገድ ተስማሚ ናቸው ፡፡ ነጭ ሽንኩርት ይከርክሙት እና ለ 5 ደቂቃዎች በቆልቆሮው ውስጥ ይላጡት ፡፡ ደስ የማይል ሽታውን በትንሹ ለማለስለስ ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ ፡፡ ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት የአሰራር ሂደቱን ያከናውኑ። ፀጉርዎን በሻምoo ከታጠቡ በኋላ።

11. የወይራ ዘይት

የወይራ ዘይት ጭንብል ከወይራ ዘይት ጋር በጥሩ ሁኔታ ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ ተጨማሪ 15 ድንግል የወይራ ዘይት (ተጨማሪ ድንግል) ይወስዳል። የወይራ ዘይት በክብ እንቅስቃሴ ውስጥ በክብ ላይ ይቅቡት እና ለሊት በሌሊት ኮፍያ ይሸፍኑ ፡፡ ጠዋት ላይ እንደተለመደው ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ ፡፡ ለምርጥ ውጤቶች ቀድሞውንም በወይራ ዘይት ውስጥ ሻምmpን መጠቀም ይችላሉ።

በቤት ውስጥ ድፍረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ቪዲዮ ይመልከቱ:

ድፍረትን ለመዋጋት እነዚህ መንገዶች ሊረዱዎት ይገባል። ጤናማ ይሁኑ ፡፡

የዴንደርፍ መንስኤዎች

Dandruff ብዙ ጊዜ ያለፈባቸው ቆዳዎች ቀለል ያሉ ሚዛኖች እንዲላጡ የሚያደርግበት የራስ ምታት ቁስለት ነው። ቅንጣቶች መፈናቀል ለተወሰነ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን በሴቶችና በወንዶችም በእኩልነት ይገኛል።

ድፍረፍ በሰው ጤና ላይ ምንም አደጋ አያስከትልም ፣ ነገር ግን የመዋቢያ ችግርን ያስከትላል ፡፡ ወደ መፈጠሩ ምን ያስከትላል?

1. የራስ ቅሉ መታደስ የተፈጥሮ ዑደት መጣስ። በጤናማ ሰው ውስጥ ይህ ሂደት 28 ቀናት ያህል ይወስዳል ፣ በዚህ ምክንያት የሞቱ ቅንጣቶች በቀላሉ ሊገለሉ ይችላሉ። ነገር ግን በብዙ ምክንያቶች ተጽዕኖ ስር ሂደት በከፍተኛ ፍጥነት ይጨምራል ፣ እና ሚዛኖች ቁጥር ከመደበኛ በላይ ብዙ ጊዜ ከፍ ብሏል ፣ በዚህም ምክንያት ፀጉር እና ትከሻዎች በቆሸሸ ተሸፍነዋል።
2. Endocrine መቋረጦች።
3. የምግብ መፈጨት ትራክት መጣስ ፡፡
4. የፈንገስ በሽታዎች ማግበር.
5. ተገቢ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ (የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም ፣ ማጨስ ፣ የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት)።
6. የዘር ውርስ ቅድመ ሁኔታ ፡፡
7. ፀጉርዎን በጣም በሞቀ ውሃ ሁል ጊዜ ይታጠቡ ፡፡
8. ለፀጉር ማድረቂያ እና ጥራት ላለው የፀጉር መዋቢያዎች መጋለጥ ፡፡
9. የጭንቀት እና መደበኛ የነርቭ በሽታ በሽታዎች።

ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ዋናው ነገር ሁሉም ነገር በራሱ ፈቃድ እንዲሄድ መተው አይደለም እና የጨጓራ ​​እጢን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው ፣ ምክንያቱም በተለይ ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የሰልፈር በሽታ መስፋፋት ወደ ራሰ በራነት እንኳን ሊመራ ይችላል።

በተለይ በተራዘሙ ጉዳዮች ላይ ምን ዓይነት የጨጓራ ​​ዱቄት አይነት እንዳለብዎ የሚወስን አንድ ባለሙያ ሐኪም ማነጋገር አለብዎት-እርጥብ ወይም ደረቅ ፡፡ በዚህ ላይ በመመርኮዝ ተጨማሪ ምርመራዎች እና ውስብስብ ሕክምና የታዘዙ ናቸው ፡፡

ነገር ግን ሁኔታው ​​በጣም ከባድ ካልሆነ በቤት ውስጥ የራስ ምታትን እና የቆሸሸውን ማሳከክን ማስወገድ ይቻላል ፡፡

ቹኮቫ ናታሊያ

የሥነ ልቦና ባለሙያው ፡፡ ስፔሻሊስት ከጣቢያው b17.ru

እኔ ድንገት ማሽተት ጀመርኩ ፡፡ ቀጥ ያሉ የቆዳ ቁርጥራጮች የሚሄዱ ይመስላል። ለአንድ ሳምንት ያህል ወረድኩኝ ፣ ጉንፋን አገኘሁ ፣ የሙቀት መጠኑ 41 ደርሷል ፡፡ ከዚህ ሳምንት በኋላ የዱር ችግሮች የተከሰቱት በሽተኞች ራስ ላይ ናቸው። ከዚያ በፊት አልነበረም ፡፡
ከ "አያቴ አጋፊያ" የተባሉ የፀጉር ጭምብሎችን ተመክሬያለሁ ፡፡ እሞክራለሁ ፡፡

ሻምፖዎች ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ችግሩን አይፈቱትም ፣ ግን ምልክቶቹን ብቻ ያስወግዳሉ ፡፡
ሰውነት መመርመር ያስፈልግዎታል. ትንሽ የሆርሞን ጉዳት ወይም ሌላ ነገር ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ አንድ ጥሩ ትሪኮሎጂስት ያነጋግሩ ፣ እሱ ለመተንተን አቅጣጫዎችን ይመድብልዎታል።
ለአሁን ፣ በሸክላ ጭንብል (ከፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ) ጭምብሎችን ለመስራት ይሞክሩ (ምንም አይደለም) - ሰማያዊ ፣ አረንጓዴ ፣ ጥቁር ፣ ቀይ ፣ ሐምራዊ ፣ ማንም ሊያደርገው ይችላል ፡፡

ለጥቆማዎች አመሰግናለሁ። እሷ ራሷ ወደ ሐኪም ለመሄድ ፈለገች ፡፡ ሆርሞኖች ካሉ ሕክምናውስ? ክኒኖች

ግድም ፣ ምን ሆርሞኖች እና የአካል ጉዳቶች። ሻምፖውን በትክክል ያነሳሉ ፣ ያ ቆዳ እና ብጥብጦች ናቸው ቴርሞስካራክ ከቪኪ በጣም ለስላሳ ሻምoo ምን እንዳገኙ አላውቅም ፡፡ ምናልባት ይህ ቀለም የማይቋቋም ነው? ከፋርማሲ ውስጥ የበሰለ ማንኪያ ይግዙ እና በመጀመሪያ እንደ ኮርስ ያለ ሙሉ ቱቦ ይጠቀሙ ሁሉም ነገር ያልፋል ከዚያ እንደገና ይጠቀሙ ፣ ይተግብሩ ጥሩ ሻምፖውን ይለውጡ!

ከ (በኋላ) ሻምoo ከመሆን ይልቅ ተራውን የጠረጴዛ ጨው ወደ ቆዳው ውስጥ ይቅቡት ፣ ለ 5 ደቂቃዎች መታሸት ፣ ኦፕፕፕ ይቀቡ እና ያሽጉ። ብዙ ጊዜ ያድርጉት። ድፍረቱ ይጠፋል ፣ የደም ዝውውር እና አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል።

በሕይወት ዘመናዬ ሁሉ በጭካኔ ተሠቃይኩ ፡፡ ሱሰን በደንብ ይረዳል። ፋርማሲ ውስጥ ይሸጡ። እሱ በሻምoo መልክ ነው ፣ እሱ ምቹ ነው ፣ እና ልክ እንደ ጄል ነው ፣ እሱም ከሻምoo በኋላ ተተግብሯል። በጣም አጋዥ።

ተዛማጅ ርዕሶች

ሻምooን ከመጠቀም ይልቅ ዱቄት ማጠብ።
ቀይ በርበሬ ፣ ሰናፍጭ ከውስጥ ፡፡ በሙቅ ውሻ ወይም ጉበት ላይ ሊበስል ይችላል።
ቀሪው ለቫይታሚኖሎጂስት እና ለአንቲባዮቲክ ቴራፒስት ነው ፡፡
የአንጎልን የራስ ቅል ከአልትራቫዮሌት ጨረር ጋር ለማቃለል ከዊኪው በታች አይላጭ ..

ግድም ፣ ምን ሆርሞኖች እና የአካል ጉዳቶች። ሻምፖውን በትክክል ያነሳሉ ፣ ያ ቆዳ እና ብጥብጦች ናቸው ቴርሞስካራክ ከቪኪ በጣም ለስላሳ ሻምoo ምን እንዳገኙ አላውቅም ፡፡ ምናልባት ይህ ቀለም የማይቋቋም ነው? ከፋርማሲ ውስጥ የበሰለ ማንኪያ ይግዙ እና በመጀመሪያ እንደ ኮርስ ያለ ሙሉ ቱቦ ይጠቀሙ ሁሉም ነገር ያልፋል ከዚያ እንደገና ይጠቀሙ ፣ ይተግብሩ ጥሩ ሻምፖውን ይለውጡ!

በሕይወት ዘመናዬ ሁሉ በጭካኔ ተሠቃይኩ ፡፡ ሱሰን በደንብ ይረዳል። ፋርማሲ ውስጥ ይሸጡ። እሱ በሻምoo መልክ ነው ፣ እሱ ምቹ ነው ፣ እና ልክ እንደ ጄል ነው ፣ እሱም ከሻምoo በኋላ ተተግብሯል። በጣም አጋዥ።

ከ (በኋላ) ሻምoo ከመሆን ይልቅ ተራውን የጠረጴዛ ጨው ወደ ቆዳው ውስጥ ይቅቡት ፣ ለ 5 ደቂቃዎች መታሸት ፣ ኦፕፕፕ ይቀቡ እና ያሽጉ። ብዙ ጊዜ ያድርጉት። ድፍረቱ ይጠፋል ፣ የደም ዝውውር እና አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል።

ሻምooን ከመጠቀም ይልቅ ዱቄት ማጠብ ቀይ በርበሬ ፣ ውስጡን ሰናፍጭ ፡፡ በሞቃት ውሻ ወይም በተጠበሰ ጉበት ላይ ማድረግ ይችላሉ ቀሪው ለቫይታሚኖሎጂስት እና አንቲባዮቲክ ቴራፒስት ነው የአንጎልን የራስ ቅል ከአልትራቫዮሌት ጨረር ጋር ለማቅላት ፀጉርዎን በዊኬጅ አይላጭ ..

አታምነው ግን በተለመደው የሕፃን ክሬም አማካኝነት ከጭቃው የተፈወሰውን የራስ ቅሉ። ጭንቅላቴን አደረግሁ እና ከላስቲክ ሻን under በላይ ፣ ከጭላፉ ላይ አሽቼ ወደ አልጋዬ ሄድኩ ፡፡ ጠዋት ላይ ሁለት ጊዜ ታጥቧል እና ለ 10 ዓመታት ቀድሞውንም ቢሆን ምንም ዓይነት ብጉር የለም። ሞክር ፣ ከኬሚቱ ምንም ጉዳት አይኖርም ፣ ቃል እገባለሁ! ያለምንም ተጨማሪዎች በነጭ ቱቦ ውስጥ ይውሰዱት። ወይም ነጭ ካላዩ ሰማያዊ እኔ በራሳችን በራሺያ ፣ በልጆች ክሬም ፣ ትናንሽ ቁርጥራጮችን ወይም ቁርጥራጮችን እንኳን አከምባቸዋለሁ ፣ በእውነት ወድጄዋለሁ። እና እሱ ሁሉንም ቅባቶችን በቀስታ ይተካዋል ፣ ግን በቁጣ! )))

የቆዳ ህክምና ባለሙያ የቆዳ-ሻም sha ሻምooን ይመክራል። ፋርማሲው ይሸጣል ፣ በጣም ውድ ፣ 800 - 900 ሩብልስ ብቻ።

እንደ ራስ & ትከሻዎች ያሉ አስፈሪዎችን እጠቀም ነበር ፡፡ በፊቱ ምንም መጥፎ ነገር አልነበረም (ለእናቷ ብቻ ገዛችው እና እኔ ከእርሱ ጋር ተጣበቅኩ) ፣ ከዚያ እሱን ለመቀበል ወሰንኩ እና ምን ይመስልዎታል-ከበረዶው በኋላ እንደ እኔ የገና ዛፍ ከእኔ ላይ መፍሰስ ይጀምራል ፡፡ ቀድሞ ደክሞኛል! በአጠቃላይ ደስ የሚያሰኝ አይደለም።

ግድም ፣ ምን ሆርሞኖች እና የአካል ጉዳቶች። ሻምፖውን በትክክል ያነሳሉ ፣ ያ ቆዳ እና ብጥብጦች ናቸው ቴርሞስካራክ ከቪኪ በጣም ለስላሳ ሻምoo ምን እንዳገኙ አላውቅም ፡፡ ምናልባት ይህ ቀለም የማይቋቋም ነው? ከፋርማሲ ውስጥ የበሰለ ማንኪያ ይግዙ እና በመጀመሪያ እንደ ኮርስ ያለ ሙሉ ቱቦ ይጠቀሙ ሁሉም ነገር ያልፋል ከዚያ እንደገና ይጠቀሙ ፣ ይተግብሩ ጥሩ ሻምፖውን ይለውጡ!

ማንኛውም የታሪም ሻምፖ .. ማስክ ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ለመጀመሪያ ወይም ለሁለተኛ ጊዜ ይረዳል))

ሹ ኡ ኡራራ አርትዕ የፀጉር አፅም እና አነቃቂ የፀረ-ደርሻ ሻምoo ጸረ-ጀርመናዊ ሻም Soo አነቃቂ

ወርቃማ የባለሙያ የጨርቅ ሻምoo ጥሩ ነው ፣ በውበት ሳሎን ውስጥ ይሸጣል።

እኔ በድፍረቱ ላይ ፀጉር አስፈላጊን ረድቶኛል!

በቅርቡ በፋርማሲ ውስጥ ከዶርpowerለር ከ ketoconazole ከዶሮፊለር ሻምoo ሻምoo ገዛሁ ፣ ስለዚህ ለብዙ መተግበሪያዎች dandruff አስወግደዋለሁ ፣ እና ፀጉሬ በጣም እየቀነሰ መጣ።

በቅርቡ በፋርማሲ ውስጥ ከዶርpowerለር ከ ketoconazole ከዶሮፊለር ሻምoo ሻምoo ገዛሁ ፣ ስለዚህ ለብዙ መተግበሪያዎች dandruff አስወግደዋለሁ ፣ እና ፀጉሬ በጣም እየቀነሰ መጣ።

እኔ የታር ሻምoo ተመከርኩ ፣ ግን ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ ችግሩ ይቀራል ፡፡

ይህ የታሪፍ መዝናኛ ነው። እሱ በቆዳ ቆዳ እና በቆሸሸ ይረዳል ፡፡ ትላልቅ ሚዛኖች ሲገለበጡ እና ፀጉር በፍጥነት ይደርቃል። ፀጉሬን በሻምoo ብዙ ጊዜ ታጠብኩ ፣ እና ምን ያህል የተሻለ ሆነ። እናም ሽፍታው አል passedል እናም ፀጉሩ ወደ ሕይወት መጣ።

ምን ሻምoo ወይም መድኃኒት መውሰድ እንዳለበት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው። ቆዳው ከልክ በላይ ከቀዘቀዘ እና ከዚያ በኋላ እርጥበት የሚያስፈልገው ውጤት ያስፈልግዎታል።

እኔ የታር ሻምoo ተመከርኩ ፣ ግን ማግኘት አልቻልኩም ፡፡ ችግሩ ይቀራል ፡፡

ሐኪም ማማከር ይችላሉ

ሁሉም ነገሮች ከከሸፉ ወደ ሐኪም መጎብኘት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ግን ልክ ከዶልፊፍ ታግዘኝ የ tar psorilorm shampoo ፣ በፀጉሬ ላይ የሽቶ መዓዛ አይተዉም ፡፡ ማመልከቻው ከገባ በኋላ ባሉት 2 ሳምንታት ውስጥ ዱቄቱ ጠፋ ፣ ዘይቱ ተሰወረ። ሻምፖውን የሚሠሩ ንቁ ንጥረነገሮች ቆዳን ሳይጠቁ የሞቱ ሴሎችን የላይኛው ሽፋን ያስወግዳሉ ፡፡ በሻምoo በጣም ደስ ብሎኛል።

መድረክ: ውበት

ለዛሬ አዲስ

ለዛሬ ታዋቂ

የ Woman.ru ድርጣቢያ ተጠቃሚ የሴቶች.ru አገልግሎትን በመጠቀም በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በእሱ የታተመ መሆኑን ተረድቶ ይቀበላል ፡፡
የ Woman.ru ድርጣቢያ ተጠቃሚ በርሱ የተረከቡት ቁሳቁሶች መሰጠት የሶስተኛ ወገን መብቶችን እንደማይጥስ (የቅጂ መብቱን ብቻ አይገድብም) ፣ ያላቸውን ክብር እና ክብር አይጎዱም ፡፡
የሴቶች.ru ተጠቃሚ ፣ ቁሳቁሶችን በመላክ ፣ በጣቢያው ላይ ለማተም ፍላጎት ያለው እና በሴቶች.ru አርታኢዎች ለተጨማሪ አጠቃቀም ያላቸውን ፈቃድ ለመግለጽ ፍላጎት አለው ፡፡

ከ Woman.ru የታተሙ ቁሳቁሶች አጠቃቀም እና እንደገና ማተም የሚቻለው ወደ ሀብቱ ንቁ አገናኝ ብቻ ነው ፡፡
የፎቶግራፍ ቁሳቁሶች አጠቃቀም የሚፈቀደው በጣቢያው አስተዳደር የጽሑፍ ፈቃድ ብቻ ነው ፡፡

የአዕምሯዊ ንብረት አቀማመጥ (ፎቶዎች ፣ ቪዲዮዎች ፣ ሥነ-ጽሑፍ ሥራዎች ፣ የንግድ ምልክቶች ፣ ወዘተ) ፡፡
በ woman.ru ላይ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ምደባ አስፈላጊው መብት ያላቸው ሰዎች ብቻ ይፈቀዳሉ ፡፡

የቅጂ መብት (ሐ) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev ማተም

የአውታረ መረብ እትም "WOMAN.RU" (Woman.RU)

የመገናኛ ብዙሃን ምዝገባ የምስክር ወረቀት ኢ.ኤል. ቁ. FS77-65950 ፣ በፌዴራል አገልግሎት ለግንኙነት ቁጥጥር በወጣ ፣
የመረጃ ቴክኖሎጂ እና የጅምላ ግንኙነቶች (ሮዜኮንዛርር) እ.ኤ.አ. ሰኔ 10 ቀን 2016 ዓ.ም. 16+

መስራች-Hirst Shkulev የህትመት ውስን ተጠያቂነት ኩባንያ

የዴንደርፍ መንስኤዎች

የራስ ቅሉ ማሳከክ እና ማበጥ ፣ ትንሽ ፣ አቧራማ ፣ ደረቅ ሚዛን (ደረቅ ድድ) ፣ ትልቅ ቅባት (ቅጠላ ቅጠላቅጠል) ፣ ወይም የእሱ ድብልቅ (የተደባለቀ የጨርቅ አይነት) - መለስተኛ የሰበሪቲ የቆዳ በሽታ የቆዳ በሽታ። የበሽታው እድገት ዋነኛው ምክንያት የፈንገስ ማላሴዝያ መንቀሳቀስ ነው ፡፡ እና ምክንያቱ ሊሆን ይችላል

መደበኛ ሻካራ ሻምoo ፣

ዕለታዊ የሙቀት ዘይቤ (የሙቅ ፀጉር ማድረቂያ ፣ ብረት ፣ የቀዘቀዘ ብረት)

ውጥረት እና ሥር የሰደደ የእንቅልፍ እጥረት ፣

የቫይታሚን እጥረት ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ፣

የጨጓራና ትራክት በሽታዎች ፣ endocrine ሥርዓት ፣ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ መዛባት።

ያለ ህክምና እና ተገቢ እንክብካቤ ፣ የጤፍ በሽታ የቆዳ በሽታ መገለጫ እንደመሆኑ መጠን የፀጉር መርገፍ ያስከትላል ፡፡

በነገራችን ላይ ብዙውን ጊዜ ጥያቄው ይነሳል-ዱርዬር ተላላፊ ነው? ቁ. የ Seborrheic dermatitis በዘር የሚተላለፍ ምላሽ (የፈንገስ እጽዋት ማስፋፋት) ወደ አሉታዊ ውጫዊ እና ውስጣዊ ነገሮች የሚብራራ ሥር የሰደደ በሽታ ነው። ስለዚህ የመርጋት አደጋ የመያዝ አደጋ የለም ..

ለጠፋ እና ለድርቀት አስፈላጊ ዘይት

በሴቷ ጭንቅላት ላይ ድድፍ መፈጠርን በተመለከተ አስፈላጊው ዘይት በደንብ ይዋጋል።

ሴቶች ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነቶቹ አካላት መሠረት የተሰሩ ዘይቶችን ይጠቀማሉ-ሳይፕስ ፣ ጂራኒየም ፣ የባህር ዛፍ ፣ ሆፕስ ፣ ወዘተ.

ልጅቷ ለሻምፖዎ 4 4 ጠብታዎችን አስፈላጊ ዘይት ታክላለች - እናም የሴቲቱ ፀጉር እንደገና ለስላሳ እና ብሩህ ይሆናል ፣ እና ዱሩ በላዩ ላይ አይከሰትም።

የአልሞንድ ዘይት ደረቅ Seborrhea

ደግሞም ልጃገረዶች የአልሞንድ ዘይት ለዶንፈር ይጠቀማሉ ፡፡ ፀጉርን ለማጠንከር, ለማደግ እና ለመከፋፈል ጫፎች እንዳይፈጠር ይረዳል ፡፡

የአልሞንድ ዘይት በሚተገበሩበት ጊዜ ፣ ​​ሴቶች ለሙሽኑ - 2 ነጠብጣቦችን ይተክላሉ ፣ ከዚያም ፀጉሩን ያጣምሩ ፡፡

በአሁኑ ጊዜ ድፍረትን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ልጃገረዶች ባህላዊ ሕክምናን - ታር እና የልብስ ሳሙና ይጠቀማሉ ፡፡

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ለሽቶ ለማሽተት

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ጸጉሩን የሚያቀልጥ ፣ የተጎዳ ፀጉርን ወደነበረበት የሚመልስ እና ከሴቶች ፀጉር የሚወጣውን እፎይታ የሚያድን አሲድ አለው።

በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ሴቶች በሳምንት አንድ ጊዜ (ብዙ ጊዜ አይደለም - አለበለዚያ ፀጉር ይደርቃል) የልብስ ማጠቢያ ሳሙና በጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ።

Tar ሳሙና

የታራ ሳሙና አለርጂዎችን አይመሠርትም እንዲሁም ትናንሽ ስንጥቆችን ከእናቱ ያስወግዳል። በተጨማሪም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሳሙና ከሴቶች ራስ ላይ ድፍረትን የሚያስወግዱ የተለያዩ ተፈጥሯዊ አካላት አሉት ፡፡

የታመመ ሳሙና ስትጠቀም ልጃገረ the እንዲህ ያሉትን እርምጃዎች ታከናውናለች-

ልጃገረዶቹ የጤፍ ሳሙና ከተጠቀሙ በኋላ በልጆቻቸው ላይ ድፍረትን እና ማሳከክን የሚጠቅሙ የተለያዩ ገንቢ ጭምብሎችን ይጠቀማሉ ፡፡

ከ 2 ሳምንታት በኋላ - በየቀኑ የታር ዘይት በመጠቀም - ድፍረቱ ከሴት ፀጉር ይጠፋል ፡፡

የባህር ጨው

ድፍረትን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ልጃገረዶች የባሕር ጨው ይጠቀማሉ። መጠኑን ያድሳል ፣ እድገትን ያፋጥናል እንዲሁም የሴቶችን ፀጉር ያጠናክራል።

ሴቶች የባህር ጨው እራሳቸውን ለጭንቅላቱ ሳይሆን ለጭንቅላቱ ይተገብራሉ ፡፡

ደግሞም ፣ በሚበቅል ፀጉር አያያዝ ፣ ልጃገረዶች የባህር ጨው ፣ የ yol እና የዳቦ ጭንብል ለፀጉር ይተገብራሉ። በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ሴቶች እንደዚህ ዓይነት እርምጃዎችን ይፈጽማሉ

ቀይ ሽንኩርት - ይህ ለድድ በሽታ ሌላ ፈውስ መድኃኒት ነው ፡፡ በሽንኩርት መሠረት ልጃገረዶቹ የፀጉር እድገትን የሚያነቃቃና ድፍረትን ከሴት ፀጉር ያስወግዳሉ ፡፡

ማስዋቢያ በሚዘጋጁበት ጊዜ ሴቶች እንዲህ ዓይነቶቹን እርምጃዎች ያከናውናሉ

እንዲሁም ፣ በሽንኩርት መሠረት ሴቶች ጭምብል እና የፀጉር መርገፍ ጭንብል ያደርጋሉ ፡፡

በተመሳሳይ ሁኔታ ልጃገረዶቹ ጭማቂውን ከሽንኩርት ቀድተው 3 tbsp ይቀቡ ፡፡ የሾርባ ማንኪያ ጭማቂ ወደ ቅርፊቱ። ከዚህ በኋላ ሴቶች ጭንቅላታቸውን በፎጣ ተጠቅልለው ከ 1 ሰዓት በኋላ የሽንኩርቱን ጭምብል በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

የሎሚ ማንኪያ ውጤታማ ፀረ-ነጠብጣብ መድሃኒት ነው።

የሎሚ ሴቶች ማስጌጫ ውስጥ እንዲህ ያሉ እርምጃዎችን ያከናውኑ:

ሴቶች በሳምንት 1 ጊዜ ፀጉርን በሎሚ ማንኪያ ያጠቡ ፡፡

ሴቶች በተጨማሪም የሎሚ ጭንብል ጭንብል ይጠቀማሉ ፡፡ ለቆሸሸ እና ለፀጉር መጥፋት ሲባል እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር ጭንብል በማምረት ሂደት ውስጥ ልጃገረዶች ከ 0.5 ሎሚ እና ከወይራ ዘይት ጭማቂ ይቀላቅላሉ - 4 tbsp. ማንኪያ

የሎሚ ጭንብል በቆሸሸው ላይ ከተጠቀሙ በኋላ ፣ ልጃገረዶች ፀጉራቸውን በፕላስቲክ ሻንጣ ይሸፍኑ ፣ ከዚያም ፎጣ ይሸፍኗቸዋል ፡፡

ከ1-1.5 ሰዓታት በኋላ ሴቶች ተመሳሳይ ጭንብል በሻምፖ ይታጠባሉ ፡፡ ሴቶች በሳምንት 3 ጊዜ በፀጉር ላይ እንዲህ ዓይንን ጭንብል ይተገብራሉ ፡፡

ድፍረትን ለመከላከል በሚደረገው ትግል ልጃገረዶች አስፕሪን ይጠቀማሉ።

በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ሴቶች እንደዚህ ዓይነት እርምጃዎችን ይፈጽማሉ

የአስፕሪን ድብልቅ ከጭንቅላቱ ላይ በደንብ መታጠብ አለበት - በፀጉር ላይ ምንም ቅንጣቶች መኖር የለባቸውም
acetylsalicylic acid. አለበለዚያ አሲድ ፀጉሩን ያቃጥላል.

የተጣራ ሾርባ

ደግሞም ፣ በድድ ላይ በሚደረገው ውጊያ ፣ ልጃገረዶች የሽፍታ ጣውላዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ በተጣራ ጥብስ በሚሠራበት ጊዜ አንዲት ሴት የሚከተሉትን እርምጃዎች ታከናውናለች።

በዚህ ምክንያት የተጣራ ሾርባን ከተጠቀሙ በኋላ የሴቶች ፀጉር ጠንካራ እና ታዛዥ ይሆናል ፡፡

አንዲት ሴት እያንዳንዱን ፀጉር ከታጠበች በኋላ የተጣራ ሽፍታ መጠቀም አለባት። በዚህ ምክንያት በየቀኑ ለበርካታ ሳምንታት በየቀኑ ሽቱ ከተጠቀሙ በኋላ የሴት ልጅ ፀጉር እንደገና ንፁህ እና አንጸባራቂ ይሆናል።

ድብድቆችን ለመከላከል በሚያደርገው ትግል አንዲት ሴት እንደ aloe ዓይነት መድኃኒት ይጠቀማል። በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ልጅቷ ሁለት የአልጋ ቅጠሎችን ወስደች ጭማቂውን ቀባች እና ከእያንዳንዱ ገላ መታጠብ በፊት ጭንቅላቷን ታጥባለች ፡፡

ከ aloe ጋር ሻምoo መታጠብ በየቀኑ መሆን አለበት - ከዚያ በኋላ በፀጉሩ ላይ የሚበሰብስ አይኖርም።

ልጃገረዶች በቀን 1 ሰዓት በፀጉራቸው ላይ የሎሚ ጭማቂ ይይዛሉ እና በሳምንት 3 ጊዜ በፀጉራቸው ላይ ይተገብራሉ ፡፡

ካፌር ጭምብል

በቤት ውስጥ ለማከም ለማከም የ kefir ጭምብል (ጭምብል) ጭንብል ስትተገብር ልጃገረ girl ለፀጉሯ እና ለቆዳ 1 ኩባያ ኩባያ ትተገብራለች ፡፡ ከዚያ ሴትየዋ ጭንቅላቷ ላይ ጭንቅላቷን ታደርጋለች እና ከ kefir ጭምብል ለ 30 ደቂቃዎች ከጭንቅላቱ አያፀዳውም።

በመጨረሻ ልጃገረ girl ከ kefir ጭምብልዋን ጭንቅላቷን በሞቀ ውሃ ታጥባለች - በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሴትየዋ ሻምooን አትጠቀምም ፡፡

ልጃገረዶች በሳምንት 3 ጊዜ ለፀጉር ተመሳሳይ ጭምብል ይተገብራሉ ፣ ከዚያ ለመከላከል ፣ በወር አንድ ጊዜ።

ድፍረትን እንዳይከላከል የሚከላከሉት የትኞቹ ዕፅዋት ናቸው?

የጭንቅላት ቆዳን በሽታ በሚታከምበት ጊዜ ልጃገረዶች ለጥበባዊ ባህላዊ መድኃኒት የተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይጠቀማሉ - በተለይም ብዙ እፅዋት ፡፡

በጭንቅላቱ ላይ በጭንቅላቱ ላይ ያለውን ድብድብ ለመከላከል በሚደረገው ትግል ልጃገረዶች የተለያዩ የ celandine ሥሮች ፣ የታንዛይ አበቦች ፣ ቡርዶክ ወዘተ….

በቤት ውስጥ የሚደረግ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ - Dandruff Shampoo

ለሴቶች ፀጉር እንደገና አንፀባራቂ እና ጤናማ እንዲሆን ፣ በቤት ውስጥ ሻም make መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡

አንዲት ልጃገረድ ሻምoo ሻምoo ስታደርግ ፣ የሚከተሉትን እርምጃዎች ታከናውናለች-

ዛሬ ለጭንብል ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ በቀላሉ ቤት ውስጥ ሳይወጡ እንደ ዱርቸር ያሉ እንደዚህ ያሉትን ችግሮች በቀላሉ ያስወግዳሉ

ልጃገረ girl ይህንን ሻምoo በየቀኑ በየቀኑ ትጠቀማለች - ቀጫጭን የሴቶች ፀጉር ደግሞ ቅርፁን ይይዛል ፡፡

የቤት ውስጥ ሻምooን ከተጠቀሙ ከ 1 ሳምንት በኋላ ልጃገረ fantastic አስደናቂ ውጤት ታገኛለች-የሴት ፀጉር እንደገና ቆንጆ እና ጤናማ ይሆናል (ያለ ድፍረቱ) ፡፡

ዱባውን ማስወገድ ይቻላል?

Dandruff ተገቢ ባልሆነ ሻምoo ወይም ለፀጉር ማቅረቢያ ምላሽ ካልታየ ይህ ምናልባት የ Seborrheic dermatitis ምልክት ነው። ነገር ግን በተገቢው እንክብካቤ ፣ ህክምና እና መከላከል ፣ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡

ድርቀት አካላዊም ሆነ ሥነ ልቦናዊ አለመመጣጠን ያስከትላል። እንዲሁም ህክምና ካልተደረገለት የቆዳው የመከላከያ ተግባራት ይዳከማሉ ፣ የበሽታ መከላከያ አቅማቸው እየቀነሰ ሄዶ በባህር ላይ የቆዳ በሽታ ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው ፡፡

ድፍረትን ለማስወገድ የሚረዱ ዘዴዎች

እንደማንኛውም ሥራ ፣ ይህ ችግር በጥልቀት መታየት አለበት ፡፡

አመጋገቡን ያመጣጥኑ።

ቫይታሚኖችን A ፣ C ፣ ቡድን B ውሰድ ፡፡

ለምክር እና ለህክምና እቅድ አንድ የባለሙያ ባለሙያ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያን ያማክሩ ፡፡

በቤት ውስጥ ልዩ ሻምፖዎችን ፣ lotions እና Peel ን በመጠቀም ለፀጉር እና ለቆዳ ይንከባከቡ ፡፡

ለቆሸሸው የመዋቢያ ቅደም ተከተሎችን ያድርጉ ፡፡

ፀጉር እና የራስ ቅላት መዋቢያዎች

በተለምዶ ለፀረ-ሽርሽር ባህሪያቸው የሚታወቁ አካላት በፀረ-ፀረ-ነፍሳት ወኪሎች ላይ ይጨምራሉ ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች አስፈላጊ ናቸው-

ቆዳን እና ፀጉርን አልጎዱም ፣

ፀረ-ብግነት እና keratolytic (አጋለጡ) ንብረቶች.

ብዙውን ጊዜ በመዋቢያዎች ስብስብ ውስጥ መዋቢያዎች ጥንቅር እዚህ አሉ-

እንደ ጠቃሚ ተጨማሪዎች

የፀረ-ነክ ተፅእኖዎችን ለመከላከል እና የቆዳን መሰናክል ተግባራትን የሚያጠናክሩ አንቲኦክሲደተሮች (ቶኮፌሮል ኢ) ፣

ኬራቶሊቲክ (ሳሊሊክሊክ አሲድ) ፣

የፀጉር ማገገሚያዎች (ሴራሚዶች).

ለፀጉር አጣዳፊ የፀረ-ነጠብጣብ ሻምoo ለኦሊ ፀጉር ለዶክ ቴክኒክ ፣ ለቪች

ቆዳን ያጥባል ፣ ማሳከክን ለመቀነስ ይረዳል። ሴሌኒየም ዲን ማይክሮፍሎራ የተባለውን የቆዳ ቁስለት መደበኛ በማድረግ ፈንገሱን ማላሴስ የተባለውን በሽታ ያስወግዳል። ሳሊሊክሊክ አሲድ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል። ሴራሚክሳይድ ከጥፋት ይከላከላል። ቶኮፌሮል ነፃ አክራሪዎችን ይዋጋል።

መሣሪያው የቆሸሸውን እጥረትን ለማስወገድ እና ከህክምናው በኋላ በአንድ ወር ተኩል ጊዜ ውስጥ እንደገና እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ለደረቅ ፀጉር ጥልቅ የፀረ-ሙጫ ሻምoo ሻምoo ለደረቅ ፀጉር Dercos ቴክኒክ ፣ Vichy

በምርቱ ቀመር ውስጥ ውሃ-ማቆያ ባህሪዎች ያሉት ግሊሰሪን አለ። እርጥብ ፀጉርን ለማሸት ፣ ለማሸት እና ለ 2 ደቂቃዎች ለመተው ትንሽ ሻምፖን ይተግብሩ ፣ ከዚያ ያጥፉ። ከወር በኋላ ወደ መከላከያ ህክምናው ከቀየሩ እና በሳምንት አንድ ጊዜ ይጠቀሙበት በሳምንት 2-3 ጊዜ ማመልከቻውን ይጀምሩ ፡፡

በቅባት / ደረቅ ድድ ውስጥ ሕክምና ልዩነቶች

የተለያዩ የድድ ዓይነቶችን አያያዝ ተመሳሳይ ሊሆን አይችልም ፣ ምክንያቱም ከልክ በላይ ደረቅነት ፣ ጥረቶች ቆዳውን እንዲመገቡ እና የ Sebaceous እጢ ሥራዎችን ያበረታታሉ። እና የሰገራ የጨጓራ ​​እጢ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በእነዚህ ሂደቶች ውስጥ ከመጠን በላይ መጠቆምን ያመለክታሉ ፡፡ ስለዚህ በሕክምናው ወቅት የሚወሰዱት እርምጃዎች በመጀመሪያ ደረጃ የሚበሰብሱ ፍሳሽ ምስጢራትን ለመቆጣጠር እና ቆዳን ለማድረቅ የታሰቡ ናቸው ፡፡

ብዙውን ጊዜ ችግሩ ማሳከክ ፣ ሽፍታና አጠቃላይ ምቾት ስለሚኖርበት ቅባታማ የሆነ የተቀናጀ አካሄድ ይጠይቃል። በተጨማሪም በቆዳው ላይ ምቹ ሁኔታዎች ስለተፈጠሩ የፈንገስ ብቅ ብቅ ማለት አደጋ አለ ፡፡ የ Sebaceous ዕጢዎች መዘጋት የፀጉሩን መዋቅር ያበላሻሉ ፣ ስለሆነም ከህክምና በተጨማሪ የመልሶ ማቋቋም ውስብስብ ያስፈልጋል ፡፡

ፀረ-ድብርት ወኪሎች ንቁ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው። ከመግዛትዎ በፊት የእቃ ማጠፊያው አይነት መወሰን ያስፈልግዎታል ፣ ምክንያቱም የእያንዳንዱ አካል ተግባራት ለተለያዩ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

በቤት ውስጥ ህክምና ፣ ደረቅ የቆዳ ዓይነቶች ብዙውን ጊዜ በቅባት ቅርፅ ፣ እንዲሁም ቅባታማ ቆዳ ከተለያዩ እጽዋት ጋር ይታጠባሉ ፡፡

በቤት ውስጥ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የቆዳ በሽታን የመጥፋት መንስኤ ከበድ ያሉ ሕመሞች ወይም ከጭንቀት ውጤቶች ጋር የተቆራኘ ጥልቅ ሥሮች ከሌለው በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ውጤታማ አይሆንም። ከዚያ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ሊያካትት የሚችል አጠቃላይ ህክምና ያስፈልግዎታል ፡፡

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ፣ በቀጥታ ጥቅም ላይ እንደዋለ ፣ በቀጥታ ከመጠቀም በስተቀር ፡፡ ስለዚህ የ Sebaceous ዕጢዎች አካላት ኃይለኛ ውጤት አላቸው ፡፡ የታሸጉ ንብረቶች የፀጉሩን መዋቅር ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው እንዲመለሱ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ፣ ከመጠን በላይ ደረቅነትን ያስወግዳሉ ፡፡ አወንታዊ ውጤት ለማግኘት በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉር በቤት ውስጥ ሳሙና መታጠብ በቂ ነው ፡፡ ከ 4 ትግበራዎች በኋላ አስደሳች ለውጦችን ማየት ይችላሉ ፡፡ በቤት ውስጥ ሳሙና ፋንታ እንዲሁ የታሸገ ሳሙና መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ከቆዳ ጋር መገናኘት አለርጂን አያስከትልም ፣ በእርጋታ እርምጃ ይወስዳል ፡፡ ብቸኛው መጎተት ማሽተት ነው ፡፡ ግን መጨረሻው መንገዱን ያረጋግጣል ፡፡

በሻምፖ ወይም በመጠምጠጥ ላይ የተጨመሩ ጥቂት አስፈላጊ ዘይቶች ነጠብጣብ ፣ ከመጠን በላይ ማድረቅን ያስወግዳሉ ፣ የመርዛማ እጢዎች ተግባር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እንዲሁም የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን ወደነበረበት ለመመለስ ያግዛሉ።

በጣም በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉት ዘይቶች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ሻይ ዛፍ
• ጋለሪ
• ላቭራንት
• ኮኮዋ
• የባሕር በክቶርን
• ጠፍጣፋ

ሻምፖ ዘይት በዘይትዎ ላይ ለ 10 ደቂቃዎች መተው አለበት ፣ ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን በንጹህ ውሃ ማጠብ ይችላሉ ፡፡ በቤት ውስጥ የተሠራን ምርት በሳምንት ለ 2 ወሮች በሳምንት ለ 2 ወሮች በመጠቀም ድፍረትን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡

Folk remedies

የ Folk መድኃኒቶች ሊታከሙ የሚችሉት ዶክተርን ከጎበኙ እና የችግሩን መንስኤ ከወሰኑ በኋላ ብቻ ነው ፡፡ ራስን መድኃኒት ዋጋ ቢስ ብቻ ሳይሆን በጤንነት ላይም ጉዳት ያስከትላል ፡፡

በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች:

• ቆዳን በሚመች ጭምብል በመጠቀም ቆዳን ለማድረቅ ምክንያት የተፈጠረውን የጨርቅ እጢ ማስወገድ ይችላሉይህም በሳምንት 2 ጊዜ በፀጉር እና በስርዓት ስርዓት ላይ የሚተገበር ነው። በጠቅላላው የደም ቧንቧው ሙሉ በሙሉ ተመልሶ እስኪመጣ ድረስ ከ5-7 ሂደቶች ያስፈልጋሉ ፡፡ ጭምብሉ የሚቆይበት ጊዜ 20 ደቂቃ ነው ፡፡ ንጥረ ነገሮቹን ጥልቀት ለመጨመር ፀጉር በተመጣጠነ ድብልቅ አማካኝነት ፊልም በፕላስተር መጠቅለል አለበት ፡፡ ያገለገሉ ግብዓቶች
  • 1 የእንቁላል አስኳል
  • የሾርባ ማንኪያ
  • 2 የሻይ ማንኪያ aloe ጭማቂ
  • አንድ የሻይ ማንኪያ የበቆሎ ዘይት
  • የሾርባ ማንኪያ ማር.

ሁሉንም አካላት በደንብ ይቀላቅሉ። ትኩስ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ ቅንብሩን ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ፡፡

• ሌላ መፍትሔ ውጤታማ በሆነ መንገድ ደረቅ ዱቄትን ይዋጋል። ይህ burdock ዘይት ነው። እንደ አንድ ነጠላ ንጥረ ነገር ወይንም ከወይራ ወይንም ከቆሎ ጋር መጋገር ይችላል ፡፡ ሙቅ ዘይት በቆዳ ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ ጭንቅላቱ በትሪል ፎጣ ተጠቅልሏል። ከ 20-30 ደቂቃዎች በኋላ ፀጉሩ በደንብ ታጥቧል ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ለአንድ ወር ያህል እንዲህ ዓይነቱን አካሄድ ማካሄድ ችግሩን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
• የሽንኩርት ልጣጭ እና የኦክ ቅርፊት ማስጌጫዎች ለብዙ ዓመታት እንደ ሕክምና ወኪሎች ሆኖ አገልግሏል። በንጥረቱ ውስጥ የተካተቱ ጠቃሚ ጥቃቅን ተህዋስያን ወደ epidermis ውስጥ ዘልቀው በመግባት ህዋሳትን እንደገና ማቋቋም ፣ የሴብሊክ ፍሳሽ መቆጣጠሪያዎችን እና ለፀጉር ሥር ስርአት ማጠናከሪያ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ከ6-8 ሂደቶች በኋላ በፀጉር አሠራሩ ውስጥ ትልቅ መሻሻል እንዳስተዋሉ ማስተዋል ትችላላችሁ ፡፡ ሾርባው በእኩል ክፍሎች ከተወሰዱ ሁለት አካላት ይዘጋጃል ፡፡ የፈላ ውሃን ካፈሰሰ በኋላ ለማዳቀል ጊዜ ይወስዳል። ይህ ከ2-2 ሰዓታት ይወስዳል ፡፡ የተጣራ ፈሳሽ ለፀጉር ከመተግበሩ በፊት ታጥቦ በትንሹ ይሞቃል ፡፡ ፈውስ ሾርባው በሽንት ፣ በፀጉር ውስጥ መታጠፍ እና ለ 30 - 50 ደቂቃዎች ፎጣ ውስጥ መተው አለበት ፡፡
• ከሰውነት ውስጥ ጭምብል የሚያመጣውን ጭንብል ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ ድብልቅው ለ 1-2 ወሮች በመደበኛነት ቅደም ተከተሎች በሳምንት 2 ጊዜ ያገለግላል ፡፡ የተደባለቀበት ጊዜ 30 ደቂቃ ነው ፡፡ ጭምብል ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ይዘጋጃል-
  • ከዱቄት ነፃ የሆነ አካል (የሻይ ማንኪያ) ፣
  • boric acid (tablespoon)።

Boric acid ን ከመስታወት ብርጭቆ ጋር ማዋሃድ ያስፈልጋል ፣ እና ከዚያ ድብልቁን ከሰውነት ጋር በአንድ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ንጥረ ነገሮቹ በደንብ የተደባለቁ መሆን አለባቸው እና የራስ ቅሉ ላይ ይተገበራሉ። ትንሽ የሚቃጠል ስሜት ከተሰማዎት በኋላ ቅንብሩን ማጠብ ይችላሉ።

• ለድፍፍፍፍ ከረጅም ጊዜ ሕክምናዎች አንዱ ነጭ ሽንኩርት ነው ፡፡ ጥርሶቹን በፕሬስ ከገለበጡ በኋላ ውጤቱ በጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ተተክሏል። ለአንድ አሰራር ግማሽ ሰዓት ያህል በቂ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ማካሄድ ፣ ከቆሸሸው ከ 1.5-2 ወራት በኋላ ምንም ዱካ አይኖርም ፡፡

ምርጥ ፀረ-dandruff መድኃኒቶች ደረጃ

የድድ መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ህክምናው የራስ ቅሉ እና የፀጉር አይነትን ከግምት ውስጥ ያስገባል ፣ ግለሰባዊ መቻቻል አንዳንድ ጊዜ በእጅጉ ይለያያል ፣ ነገር ግን እነዚህ ምክንያቶች አሁንም የቆዳ ቅባትን ለመዋጋት በሚያደርጉት ትግል ውጤታማ ውጤቶችን ለመለየት የምዝገባ ባለቤቶችን ለመለየት ያስችሉናል ፡፡

ሻምፖ ከህክምናው ውጤት ጋር;

• ገባሪው ንጥረ ነገር በጣም ጥሩ የፀረ-ተባይ ወኪል ketoconazole ነው ፣
• በርካታ ጥቃቅን ተሕዋስያን ላይ እርምጃ ይወስዳል ፣
• ተስማሚ አጠቃቀም ፣ አሰራሩ ለ 5 ደቂቃዎች ብቻ ነው የሚቆየው ፣
• ከ 96% በላይ ከፍተኛ ብቃት ያለው የሥራ አፈፃፀም ፣
• አጠቃቀም ጊዜ የበሽታ ተከላካይ ስርዓት ወደነበረበት ፍጥነት ፍጥነት ላይ የተመሠረተ ነው ፣

ዋጋ (60 ሚሊ) 550 ሩብልስ።

ሻምፖ ከህክምናው ውጤት ጋር;

• የተዛባ እጢዎችን ተግባር ይቆጣጠራል ፣ ድድነትን ያስወግዳል ፣ ፈንገሱን ይገድላል ፣
• ገባሪው አካል የካልሲየም ጥፋት ነው ፣
• በአንድ ዓይነት ፈንገስ ላይ ብቻ የሚሰራ ነው ፣
• አሰራሩ የሚወስደው 3 ደቂቃ ብቻ ነው ፣

ዋጋ (150 ሚሊ) 280 ሩብልስ።

ሻምፖ ከህክምናው ውጤት ጋር;

• ንቁ አካላት - ታር እና ሳሊሊክሊክ አሲድ ፣
• ቆዳውን ያበላሸዋል ፣ ፈንገሶችን ይገድላል ፣ መልካም microflora ይፈጥራል ፣
• የአሰራር ሂደቱ ለ 10 ደቂቃዎች ይቆያል ፣
• የተለያዩ አመጣጥ ፈንገሶችን ይነካል ፣

ዋጋ (200 ሚሊ) 250 ሩብልስ።

ፈጣን ንፁህ ኦ ኤል ላውሬል ፓፖፌለኔል

የመከላከያ ሻምoo

• ገባሪ አካል የዚንክ ዕጢዎች ሥራን የሚያስተካክለው የዚንክ ፓይሪታዮን ነው ፣
• የፈንገስ አደጋን ያስወግዳል ፣ ማይክሮፋሎራ ያሻሽላል ፣
• ውጤቱን ለማረጋጋት ሁለቱንም ውጤታማ በሆነ መንገድ ያገለገሉ ፣

ዋጋ (250 ሚሊ) 700 ሩብልስ።

የዴንደርፍ መንስኤዎች

የራስ ቅል ህዋሳትን እንደገና የመቋቋም ሂደት የተለመደው ሂደት በድብቅ ሕዋሳት ሞት እና ደም መፍሰስ ጋር ተያይዞ የሚመጣ ሲሆን ይህም በተለምዶ በማይቻል ሁኔታ ይከሰታል። የታሸገ keratinized ቅንጣቶች የሚከሰቱት በተበላሸ ዕጢዎች መቋረጥ ምክንያት ነው ፡፡ የቆዳ አለመመጣጠን ብዙ ቁጥር ያላቸው ሴሎች በተወሰኑ አካባቢዎች የተከማቸ ክምችት ያስከትላል ፡፡ ማፈናቀላቸውን ላለማሳየት ቀላል አይደለም ፡፡ በተጨማሪም ድፍረቱ ፀጉር በፀጉር አሠራር መበላሸቱ አብሮ ይመጣል ፡፡

የጨጓራ ዱቄት ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል

• የሰውነት ሜታብሊካዊ ተግባሮችን መጣስ ፣
• የውጭ ሁኔታዎች ተፅእኖ (አልትራቫዮሌት ፣ የሙቀት ለውጦች ፣ እርጥበት አዘል አካባቢ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ ፣ ወዘተ) ፣
• የሚጥል በሽታ እጢ ፣
• hypovitaminosis,
• የፈንገስ በሽታ።

በድድ ውስጥ በውጫዊ ምልክቶች ፣ በመጀመሪያ የእሱን ገጽታ መንስኤ ማወቅ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ዶክተርን መጎብኘት አለብዎት። ይህ ካልሆነ ግን በሽታው ወደ ሚያድግበት ጊዜ ውድ ጊዜ ይጠፋል ፡፡ ፈንገስ ወደ ወንጀለኛው ከተቀየረ ከዚያ በሚያንፀባርቁበት ጊዜ በተገቢው ለማደግ ጊዜ ይኖረዋል።

የፍሳሽ ማስወገጃ ዕጢዎች የመረበሽ ምልክት ምልክት ለንኪኪው ቢጫ ቀለም ያለው የድብርት መልክ ይታያል። በትይዩ ፣ በፊቱ ላይ ሹል የሆነ የፀጉር መርገፍ ፣ ፊንጢጣ ማየት ይችላሉ ፡፡ የፀጉሩም አሠራር ዘይቱ ይሆናል ፤ ቀለሙም በሚስተዋልበት ጊዜ ይጠፋል። እንደ የመጀመሪያ ዕርዳታ ፣ ልዩ ልዩ መሳሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ ፣ ይህም የእፅዋትን ፍሰት የመቆጣጠር አቅምን ያገናዘበ ነው ፡፡

ማሳከክ ወይም በጭንቅላቱ እና በፊቱ ቆዳ ላይ ሽፍታ ወይም ደረቅ የሆነ ሽፍታ አብሮ መኖር ቢከሰት ለማንኛውም አዲስ የሰውነት ክፍል አለርጂ ሊኖር ይችላል ብሎ ማሰብ ጠቃሚ ነው ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ፀጉር በአዲሶቹ ቀለም ከደረቁ በኋላ ሳሙናዎችን ይጠቀማል ፡፡ ፀጉር ማድረቂያ እንኳ ሳይቀር ሊበሳጭ ይችላል። ከቆዳ ከመጠን በላይ በመጠጣት የቆዳ የቆዳ በሽታ መከሰት ሊከሰት ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ከ2-3 ሳምንታት የሕክምና ቴራፒስት እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ከነጭ ፀጉር ጋር ተያይዞ የሚከሰት ነጭ ሽክርክሪት በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ተግባር መጣስ ሊያመለክት ይችላል ፡፡ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ ጤናማ እረፍት አለመኖር ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎች ፣ ከመጠን በላይ ክብደት እና በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶች። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ሕክምና የሴባክ እጢዎችን ሥራ የሚያስተካክለው ንቁ አካል ያለው ገንዘብን ጨምሮ አጠቃላይ ነው ፡፡

ቴራፒስት ሻምፖዎችን ወይም ሌላ ዘዴ ከተጠቀሙ ከ2-2 ሳምንታት ውስጥ ከሆነ ውጤቱ ካልተስተካከለ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት ፡፡ ፈንገሱ በማንኛውም ምክንያት እራሱን በችሎታ መልክ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ እናም እሱን ማከም ሁልጊዜ በልጅነት ቀላል ነው ፡፡ የጎጂ ባክቴሪያዎችን መኖር እንዲሁም መመርመር እና ውጤታማ መድሃኒት መምረጥ የሚችለው ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ ነው ፡፡

ቀላል ምክሮች ድፍረትን ለመከላከል ይረዳሉ-

• በሰውነት አጠቃላይ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ውጥረቶችን ለማስወገድ ይሞክሩ ፣
• ጥንቅር ውስጥ ተስማሚ በሆነ ልዩ ፀረ-dandruff ምርቶች አማካኝነት ፀጉርዎን ይታጠቡ ፣
• በየቀኑ ፀጉርዎን በሚታጠቡበት ጊዜ ሻምmpን ይጠቀሙ ፣
• ተጨማሪ ቪታሚኖችን ፣ በዚንክ ውስጥ ያሉ የዚንክ እና የሰባ አሲዶች ያሉ ምርቶችን ፣
• ማሽላዎችን ፣ ቫርኒሶችን እና ሌሎች የቅንጦት ምርቶችን ላለመቀበል ፣
• ለፀሐይ ብርሃን መጋለጥ የቆዳውን ማይክሮፋሎራ በጥሩ ሁኔታ ይነካል።

ድብድቆቹን ካወቅኩ በኋላ በመጀመሪያ ወደ ኒዛራ ሻምoo ፋርማሲ ገባሁ ፡፡ ማስታወቂያው ሰርቷል ፡፡ ብዙ ገንዘብ ሰጠሁ ፣ በሂደቶች ላይ ጊዜ አሳልፍ ፣ ግን ምንም ውጤት አልነበረም ፡፡ ወደ ሐኪም ጉብኝት ሰውነቱ ቫይታሚኖች እንደሌሉና ቆዳውም በጣም ደረቅ መሆኑን ያሳያል ፡፡ ጭንብል ከእንቁላል አስኳሎች እና ከእንቁላል ጭማቂ ለማዘጋጀት ይመከራል ፡፡ ከ 3 ትግበራዎች በኋላ dandruff ተሰወረ።

በአያቴ ምክር ላይ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ብቻ እጠቀማለሁ ፡፡ ፀጉሬን ከቀላቀልኩ በኋላ በትከሻዎቼ ላይ የበረዶ ኳስ ስመለከት ወዲያው ፀጉሬን በሳሙና መታጠብ ጀመርኩ ፡፡ ከ 2 ሳምንታት በኋላ እንኳ ዱካ አላስተዋልኩም። እኔ እመክራለሁ!

ገንዳውን ብዙውን ጊዜ እጎበኛለሁ ፡፡ እና ፀጉሬን በባርኔጣ ስር ብሸሸገውም ፣ ፀጉሬ አሁንም ይሰቃያል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ድፍረቱ ብቅ ይላል። በልዩ ገንዘብ ላይ ቀድሞውኑ ብዙ ገንዘብ አውጥተዋል። አንድ ጓደኛ ገንቢ ጭምብሎችን ይመክራል ፡፡ ማር ፣ የሎሚ ጭማቂ እና የተለያዩ ጠቃሚ ዘይቶች የቆዳውን ሚዛን በፍጥነት ለመመለስ ይረዳሉ።

ሽፍታውን በሎሚ ጭማቂ የመርጨት ችግርን ተቋቋምኩ ፡፡ ጭማቂውን ከግማሽ ሎሚ ውስጥ በመጭመቅ ፣ የካምሞሊል ቅባትን በመጨመር ወደ ቆዳው ውስጥ ይለውጡት ፡፡ የስብ ይዘት ወዲያውኑ ቀንሷል ፡፡ ከአንድ ወር በኋላ dandruff እንዲሁ ጠፋ። ዘዴውን ተግባራዊ አድርጌያለሁ እና አሁን ለመከላከል በወር 2 ጊዜ እጠቀማለሁ ፡፡