ውጤታማ የዩልክ ፀጉር ጭምብሎች

የእንቁላል አስኳል ጠቃሚ የምግብ ምርት እንደመሆኑ መጠን የፀጉሩን ተፈጥሮአዊ ውበት ወደነበረበት ለመመለስ ጥሩ እርጥበት ፣ ተፈጥሯዊ ፣ ውጤታማ መሣሪያ ሆኖ መስራት ይችላል ፡፡ ቅንብሩ በሴሉላር ደረጃ ላይ ያለውን ኩርባ ሁኔታ ሁኔታ ይነካል ፣ ወደ ፀጉር መዋቅር እና ቅርፊት ዘልቆ ለመግባት የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን ያካትታል ፡፡ ፀጉሩ ተፈጥሮአዊውን የፀሐይ ብርሃን ካጣ ደረቅ ፣ የበዛ እና ጠንካራ ሆኗል ፣ እናም እንደዚህ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ በእንቁላል አስኳል ላይ የተመሠረተ ጭንብል ማዘጋጀት በቂ ነው።

የፀጉር ጭምብል ከ yolk ጋር - ተፈጥሯዊው ንጥረ ነገር ስብጥር ገፅታዎች

የተጠበሰ yolk በቆዳው እና በፀጉር ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ንጥረ ነገሮችን ያቀባል። የምርቱ ኬሚካዊ ጥንቅር እንደነዚህ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ያካትታል-

• ቫይታሚን ኤ ወይም ሬቲኖል - የራስ ቅሉ ፍሰት ያስወግዳል ፣ ደረቅና የተከፋፈሉ ፀጉሮችን ያድሳል ፣ ፀጉር ያበራል ፣ ኪሳራውን ይከላከላል ፣

• ቫይታሚን ቢ 12 ወይም ሲያኖኮባላይን መበሳጨት ፣ ማሳከክን ፣ ደረቅ ቆዳን ያስወግዳል እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ተዋጊነትን ይዋጋል ፣ በደም ማጎልበቻ ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋል ፣ እናም ፀጉር እድገትን ያነቃቃል ፣

• ቫይታሚን B5 ወይም ፓቶቶኒክ አሲድ - ለደም ዝውውር ሂደት አስፈላጊ ንጥረ ነገር ፣ የፀጉር ቀለም በመፍጠር ሂደት ውስጥ የሚሳተፍ ፣ የቆዳ በሽታዎችን ያስወግዳል ፣ ያለጊዜው ግራጫ ፀጉር ብቅ እንዲል ለመከላከል የሚደረግ የመከላከያ እርምጃ ነው ፣

• choline ፀጉርን የመቀነስ ሂደትን የሚያቀዘቅዝ ወይም የሚያቆም የቪታሚን አይነት አካል ነው ፣ እንዲሁም የነርቭ ሴሎችን ወደነበሩበት መመለስ ፣ የነርቭ ውጥረቶችን እና ጭንቀቶችን ማስታገስ ይችላል ፣ ይህም ብዙውን ጊዜ በፀጉር ላይ ችግር ያስከትላል ፡፡

• የቫይታሚን ኤ ወይም የባዮቲን ውዝግብን በመዋጋት ፣ የ curls መጠን እና ተፈጥሯዊ አንፀባራቂ ይሰጣል ፣

• የድንጋይ ከሰል ፣ ብረት - መደበኛውን የፀጉር እድገት ለማረጋገጥ የሚረዱ ንጥረ ነገሮች ፣

• ፖታስየም - በቆዳው እና በፀጉሩ ሕዋሳት ውስጥ እርጥበትን ይይዛል።

ከእንቁላል አስኳል ጋር ለፀጉር መደበኛ አተገባበርን በመጠቀም እንደ አንፀባራቂ ፣ መጠነ-ሰፊነት ፣ ለስላሳነት እና አንፀባራቂው የአካል ክፍሎች ተመሳሳይ ውጤት ማየት ይችላሉ ፡፡

የፀጉር ጭምብሎችን ከ yolk ጋር በተቃጠለ ሽፍታ መጠቀም

ቅባት ለሆኑ ፀጉር ባለቤቶች የእንቁላል አስኳል እውነተኛ ግኝት ይሆናል ፡፡ የአንጎሎችን ስብ ስብ በተሳካ ሁኔታ ለማስወገድ ፣ በማንኛውም ቤት ውስጥ በቀላሉ የሚገኙትን ብዙ ቅመሞችን ማቀላቀል እና የታቀቡ ጭምብሎችን ለመፍጠር በቂ ነው-

1. የሎሚ እና የ yolk ድብልቅ። አስፈላጊውን የዶሮ እንቁላል ክፍል መለየት አስፈላጊ ነው ፣ 1 tbsp ይጨምሩ። l የሎሚ ጭማቂን ይቀላቅሉ እና በራስ ቆዳ እና በፀጉር ላይ እኩል ይተግብሩ ፡፡ ፀጉር ንፁህ መሆን አለበት ፡፡ ውጤቱን ከፍ ለማድረግ, ጭንቅላቱን ለምሳሌ በፎጣ ማድረቅ ይችላሉ ፡፡ ግን እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ከ 20 ደቂቃ በማይበልጥ ጊዜ መጓዝ ያስፈልግዎታል ፡፡ ፀጉርዎ ረዘም ላለ ጊዜ ንጹህ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳል ፣ እንዲሁም የበሰለ ፀጉር ጥላን በጥሩ ሁኔታ ይጠብቃል ፡፡

2. የ yolk, aloe vera ጭማቂ እና ማር ጥምረት ቀለል ያለ ግን ውጤታማ የምግብ አሰራር ነው ፡፡ ሁሉም አካላት በእኩል መጠን የተደባለቁ እና በፀጉር ላይ ለ 25 ደቂቃዎች ያህል መቆየት አለባቸው ፡፡ በጥንቃቄ የተደባለቀ ስብጥር በቆዳ ላይ በማሸት ይተግብሩ ፡፡

3. የ yolk ን ከኮንኮክ ጋር ማዋሃድ ጥሩ እና ስብን በፍጥነት ያስወግዳል ፣ እንዲሁም የፀጉር እድገትን ያፋጥናል።

4. ዮልካክ ሰናፍጭ ከሰናፍጭ ጋር - ልክ እንደ ኮጎዋክ ሁሉ ይህ ምርት ሁለት ተግባሮችን ፍጹም በሆነ ሁኔታ ማከናወን ይችላል-ስብን ያስወግዳል እና እድገትን ያነሳሳል። የሰናፍጭ ቅንጣቶች ወደ ሴሎች ዘልቀው በመግባት የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ ፣ የፀጉር መርገጫ ደረጃ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን ሜታብሊክ ሂደቶችን ይቆጣጠራል። በሚፈልቅዎት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ውስጥ የሰናፍጭ ዱቄት ይጠቀሙ ፣ በውሃ ውስጥ እስከሚበቅልበት ጊዜ ድረስ በውሃ ይረጫል። እና በመጨረሻው ቅጽበት የ yolk ን ማከል አለብዎት ፡፡

ማንኛውም አማራጮች በመደበኛነት የቆዳውን የውሃ ስብ ሚዛን መደበኛ ማድረግ ይችላሉ ፣ በዚህም ፀጉር በፍጥነት ዘይት ያቆማል ፡፡

ደረቅ እና መደበኛ ፀጉርን ወደነበረበት ለመመለስ በ yolk እና በዘይት ጭንብል ውስጥ ያለው ጥምረት

በደረቅ እና በተዳከመ ፀጉር ወቅት ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች እነሱን ለማደስ ከ yolk ጋር መመረጥ አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የተለያዩ ዘይቶች ለፀጉር አነቃቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እነሱ ፀጉሩን በደንብ ያረካሉ እና ይመገባሉ ፣ ከውስጡ በኃይል ይሞሏቸዋል እንዲሁም አወቃቀላቸውን ይመልሳሉ ፡፡

የፀጉር እድገትን ለማጎልበት በጣም የተለመደው ዘይት ቡርዶክ ነው። ከእንቁላል ጋር በማጣመር ይህ ንጥረ ነገር ከእያንዳንዱ ፀጉር ከታጠበ በኋላ በመደበኛነት ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ውጤቱም የተፋጠነ ዕድገት ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ደግሞ የፀጉር መርገፍ መቀነስ ፣ መፍዘዝ ይጠፋል ፣ ፀጉር ሕይወት አልባ ይሆናል ፣ ጸጥ ያለ እና ብሩህ ይሆናል።

እንደ የባህር buckthorn ፣ የአልሞንድ ፣ የወይራ እና ሌሎችም ያሉ ሌሎች የመዋቢያ ዘይቶች የ yolk ጭምብል ረዳት ንጥረ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ።

ከቀለም በኋላ ከፀጉር እና ዘይት የተሠሩ ጭምብሎች ለፀጉር በጣም ጠቃሚ ናቸው ፡፡ ማቅለሚያ ፀጉርን በራሱ እና የራስ ቅሉ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድር ኃይለኛ ንጥረ ነገር ነው። በተደጋጋሚ ቀለም ከቀዘቀዘ እና በተለይም መብረቅ ከቀነሰ በኋላ ፀጉር መሰባበር ይጀምራል ፣ መውደቁ ፣ ደረቅ ይሆናል ፣ ሕይወት አልባ ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ ጭምብሎች የቆዳ ቁስሎችን መፈወስ ለማፋጠን ፣ የአንጓዎችን አወቃቀር ወደ ቀድሞ ሁኔታቸው ለመመለስ ፣ እርጥበትን ለማዳከም እና ለመመገብ የተነደፉ ናቸው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል በተገቢው ሁኔታ ማርን በማከል ውጤቱን ያሻሽላል ፡፡

ሌላ የምርት ቡድን ደግሞ የመደበኛ ፀጉርን ውበት እና ጤና እንዲሁም ደረቅ ፀጉርን እርጥበት ማድረቅ ይችላል - እንደ ወተት ፣ ኬክ ፣ እርጎ ያሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። ለአጭር እና መካከለኛ ፀጉር 1 እርሾ ይበቃዋል ፣ ለረጅም 2 ሲሆን እርስዎም ተመሳሳይ መጠን ያለው ክሬም ወይም ኬፋ ማከል ያስፈልግዎታል ፡፡ ድብልቁን ሥሩን በደንብ እየቆረጡ እርጥብ ፣ ንጹህ ስሮች ውስጥ ይተግብሩ ፡፡ ከዚያ ጭንቅላታዎን ማጠፍ እና ቢያንስ ከ20-30 ደቂቃዎች ይጠብቁ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን የ yolk ጭምብል ጭንብል ማውጣት ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ የተወሰነ የወተት-ወተት ሽታ ይቀራል ፡፡

ለተፈጥሮ ጭምብል yolk እና ዘይት ግብዓቶች - ለሁሉም አጋጣሚዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች በፀጉር ላይ ማንኛውንም ችግር ለመፍታት የሚረዱ ብዛት ያላቸው የቤት ጭምብሎችን መፍጠር ይችላሉ ፡፡ ዮክክ ከማንኛውም ጭምብል ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሄዱ ጥቂት ምርቶች አንዱ ነው ፡፡ በእሱ ላይ የእፅዋት ፣ የቅባት ፣ የምግብ ምግብ ማስጌጫዎችን ማከል ይችላሉ። ማናቸውም ክፍሎች የ yolk ን ጠቃሚ ባህሪዎች ብቻ ያጠናክራሉ። መፍታት በሚገባው ቁልፍ ችግር ላይ በመመስረት ከሁሉም የምግብ ዓይነቶች ትክክለኛውን የምግብ አሰራር ይምረጡ ፡፡ በቀረቡት አማራጮች ውስጥ ፣ ለአማካይ የፀጉር ርዝመት የሚወሰነው መጠን ይሰላል ፣ ስለሆነም መጠኑ ሊለያይ ይችላል-

1. ፀጉርዎን በ yolk እና በመዋቢያ ዘይት ይጥረጉ ፡፡ 1-2 እርሾዎችን እና 2 tbsp መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡ l ማንኛውም የመዋቢያ ዘይት።

2. ክፍፍልን መፍታት የሚያበቃው በአትክልት ዘይት ነው። መደበኛ መጠን yolk እና 1 tbsp። l ለምሳሌ ማንኛውም የአትክልት ዘይት ፣ እንደ ቅጠል ፣ የሱፍ አበባ ፣ የወይራ።

3. አስፈላጊ ለሆነው ዘይት ምስጋና ይድረሱ እና ያጠናክሩ። 1-2 የ yolks ን, 1 tbsp ማዋሃድ ያስፈልጋል. l ሙቅ ወተት ፣ እና 1 ጠብታ ኤተር ሮዝሜሪ ፣ ካምሞሚል እና ሻይ። ሌላ ማንኛውም ጠቃሚ ዘይቶች ስብስብ ጣዕምዎን ያሟላል።

4. የማር የአመጋገብ ስርዓት - ከ 3 tbsp ጋር መፍጨት ያለበት 1 yolk ያስፈልግዎታል ፡፡ l ፈሳሽ ማር.

5. ለ gelatin ምስጋና ይግባውና የፀጉሩን አንፀባራቂ እና አንጸባራቂ ፡፡ 25 ግራም ሊትል ዱቄት, አንድ ብርጭቆ ውሃ, 1-2 እርጎዎች, 3-4 tbsp ይወስዳል. l ፀጉር ጋል. ጄልቲን በውሃ ውስጥ ከቀዘቀዘ በኋላ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ማከል ፣ ለፀጉር ማመልከት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡

6. እርሾው የተነሳ የእድገት ማፋጠን። በደረቅ ቅርፅ 1 tbsp ውስጥ ተስማሚ ምርት። L. ፣ እርሾውን ከውኃው ጋር በሚቀላቀልበት ሁኔታ ማፍለቅ እና ሁለት እጥፍ ይጨምሩ።

የፀጉር ጭምብል ከ yolk ጋር ለመጠቀም ጠቃሚ ምክሮች

የ yolk ጭምብል ጭምብል አጠቃቀም ውጤታማነት የሚመጣው ንጥረ ነገሩ በትክክል ከተጠቀመ ብቻ ነው። በሌሎች ሁኔታዎች ፣ የሂደቶቹ ውጤታማነት በዜሮ ይሆናል

1. እርሾው በ 70 ዲግሪ ወይም ከዚያ በላይ የማጠፍ / ንብረት የማጠጣት ንብረት አለው ፣ ስለሆነም ከሙቅ ምርቶች ጋር ማጣመር አይመከርም ፡፡

2. የማንኛውም እንቁላሎች ለጭንብል ተስማሚ ናቸው ፣ ግን ቤቶቹ የበለጠ ጠቃሚ ይሆናሉ ፡፡

3. ጭምብሎችን ሲያዘጋጁ የእንቁላል አስኳልን ከፕሮቲን ለመለየት መቻል ያስፈልግዎታል ፡፡

4. በመጀመሪያ የ yolk ጭምብሎችን ጭምብል እና ሥሮች ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ ጅምላውን በፀጉሩ ርዝመት ሁሉ ያሰራጩ ፡፡ እንቅስቃሴዎች ያልተስተካከለ ፣ ቀላል እና ማሸት መሆን አለባቸው።

5. ባልተለመደ ቀጭን ማበጠሪያ በመታገዝ የመዋቢያ ጭምብልን በፀጉር ማሰራጨት አመቺ ነው ፡፡

6. የተከፈለ መጨረሻ ካለበት ችግር ካለ ለዚህ አካባቢ በትኩረት ትኩረት መስጠት አለብዎት እና የበለጠ ጥንቅር ከ ጥንቅር ጋር ማዋሃድ ያስፈልግዎታል ፡፡

7. የቅመማ ቅመሞችን ባህሪዎች ለማጎልበት በፀጉር ላይ ያሉ ጭምብሎች መደረግ አለባቸው ፡፡ ይህንን ለማድረግ የገላ መታጠቢያ ፣ ሻንጣ ፣ ፎጣ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

8. እርጥበት እና ገንቢ ጭምብሎች ቢያንስ ለሊት ሙሉ በሙሉ በፀጉር ላይ መተው ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን ቅባት ዘይትን ለማስወገድ የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ቆዳውን እና ጸጉራማውን ይደርቃሉ ፣ ስለሆነም እንዲህ ያሉ ሙከራዎች ከእነሱ ጋር መደረግ የለባቸውም ፡፡

9. የ yolk ድብልቅን ከፀጉር በሙቅ ውሃ ያጥፉ ፡፡ ሆኖም ፣ የጅምላው ፀጉር በፀጉር ላይ መቧጨር ከቻለ ፣ ከዚያ በ 1 tbsp መጠን በአንድ መጠን በውሃ ውስጥ በሚቀዘቅዝ የውሃ ማቀዝቀዣ እና አሴቲክ አሲድ ታጥበው ለመታጠብ መሞከር ይችላሉ። l ለ 1 ሊትር።

10. ሻምፖውን ሲታጠቡ ጥቅም ላይ መዋል የማይፈልጉ ከሆነ ዮሩኩ ራሱ ጥሩ ጥሩ ሳሙና ነው ፡፡

11. ጭምብል ለመተግበር ተስማሚ ድግግሞሽ በ 2 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ ነው ፡፡ ቅንብሩ እምቅ ወይም ጠንከር ያሉ አካላትን ያካተተ ከሆነ ፣ ለምሳሌ ሰናፍጭ ፣ በርበሬ ፣ ዝንጅብል ፣ ከዚያ በሳምንት ወደ 1 ጊዜ ድግግሞሽ መቀነስ ያስፈልግዎታል።

ጭምብሎችን የመጠቀም ሙሉ ትምህርት 10 ክፍለ ጊዜዎችን ይወስዳል ፡፡ በዚህ ጊዜ ለፀጉሩ የተሻሉ አስፈላጊ ለውጦችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ለፀጉር ጠቃሚ የሆኑ የ yolk ጠቃሚ ባህሪዎች

ከአንድ ምዕተ ዓመት በፊት ምን የቅንጦት ፀጉር ሴቶች እንደነበሩ ባለቤቶችን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው ፡፡ እንዴት ተሳካላቸው? ደግሞም እነሱ ውድ ጭምብሎች ፣ ጭምቆች አልነበሯቸውም ፡፡ ተፈጥሮ የሰጣቸውን ፣ ምን እንዳለ ተጠቀሙባቸው ፡፡ ስለ የእንቁላል አስኳል ፣ የተጣራ እሸት ፣ ካምሞሚል እና ሎቪች ስላለው ጠቀሜታ ያውቁ ነበር ፡፡ እና ዛሬ ፣ ማንም ይህንን አልሰርዝም። እንቁላል ለዚህ አላማ እንዴት ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል እና በቤት ውስጥ ከፀጉር ጭምብሎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል በዝርዝር እንመልከት ፡፡

የእንቁላል አስኳል የተለያዩ የቅባት አሲዶች ፣ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ምንጭ ነው ፡፡ በተጨማሪም በሕዋስ እድሳት ሂደት ውስጥ አስፈላጊው ሊክቲቲን ይ containsል። ንጥረ ነገሮችን ወደ ሴሎች በማድረስ ሂደት ውስጥ ይሳተፋል ፡፡ ዮልክ ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ ነው ፡፡ የዩልክ ፀጉር ጭምብሎች በጣም ጤናማ እና ገንቢ ናቸው ፡፡

የእንቁላል ዮላክ ፀጉር ማሳመሪያ ጥቅሞች

በእንቁላል አስኳል ላይ የተመሠረተ ጤናማ የፀጉር ጭምብሎች ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ዓላማዎች ያገለግላሉ ፡፡

• የፀጉር አሠራሩን ከቅርፊቶች እስከ ጫፎች ድረስ ማጠናከሪያ;
• የአመጋገብ ስርዓት እና ውሃ ማጠጣት
• ፀጉር እንደገና ማደግ እና እድገት ፣
• የመለጠጥ ፣ የመቋቋም ችሎታ እና አንጸባራቂ ፣
• የጨጓራ እጢን ማስወገድ.

በእንቁላል አስኳል ላይ በመመርኮዝ የፀጉር ጭምብሎችን የመጠቀም ባህሪዎች

የእንቁላል አስኳል ፀጉር እንክብካቤ ጭምብሎችን ለመጠቀም አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ

• ትኩስ የቤት ውስጥ የዶሮ እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ የፀጉር ጭንብል ለማዘጋጀት ምርጥ ናቸው ፡፡ አብዛኛዎቹ ቫይታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች የሚገኙት በወጣት ነፍሳት በተወሰዱት ውስጥ ነው ፡፡ ድርጭቶችን እንቁላል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እነሱ ያን ያህል ጠቀሜታ የላቸውም ፡፡
• የተዘጋጀው ጭምብል በጥቂቱ ካደረቀ በኋላ በጠቅላላው ርዝመት ላሉት ገመዶች ላይ መተግበር አለበት። ድብልቁን ከተጠቀሙ በኋላ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ ከረጢት እና ፎጣ እንዲታጠቡ ይመከራል ፡፡
• ጭምብሉን በሙቅ ውሃ ባልተጠጣ እንዲጠቡ ይመከራል ፣ ምክንያቱም እርጎው ከከፍተኛ የአየር ሙቀት ውስጥ ስለሚቀያየር የመታጠብ ሂደቶችን ያወሳስበዋል ፡፡
• ከጆሮው ውስጥ የፀጉር ጭምብሎችን ይተግብሩ በሳምንት ብዙ ጊዜ ይመከራል ፡፡
• የሎሚ ጭማቂ ለቅባት በቀላሉ የተጋለጡ ለሆነ ፀጉር ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ዘይቶች - ለደረቅ ፀጉር ከተጋለጡ ሊጨምር እንደሚችል ሁልጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል ፡፡
• ለበለጠ ውጤት ፣ ከዚህ በፊት እንዳደረጉት ከወትሮው ሻምፖ ይልቅ ፀጉርዎን በእንቁላል መታጠብ ይችላሉ ፡፡ ከውኃ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ አረፋ ያመጣሉ ፣ ፀጉርን በጥሩ ሁኔታ ያፀዳሉ ፣ ይመግባቸዋል እንዲሁም ድድ ይከላከላሉ።
• በየሳምንቱ የእንቁላል ሻምፖን በየቀኑ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከዚያ ከአራት መተግበሪያዎች በኋላ ፣ ከአንድ ወር በኋላ ውጤቱን ማየት ይችላሉ - ልቅ ፣ ጤናማ ፣ በውበት ኩርባዎች እያበራ።

የእንቁላል አስኳል በጨጓራቂነት ለመዋጋት በሚያደርገው ትግል

እንቁላሎች የጨጓራ ​​ዱቄት ለመከላከል እና ለማከም በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡ በየሳምንቱ ጭምብሎችን ካደረጉ ዱላ ለዘላለም ይወገዳል ፡፡ ጭምብሎችን ለመሥራት አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ-

• ሁለት yolks ከጥቂት የሾርባ ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ጋር ተቀላቅሏል። ጭምብሉን በጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ቀለል ያድርጉት ፡፡ ለ 35-40 ደቂቃዎች ይውጡ, በፕላስቲክ ሻንጣ ላይ በማስገባት ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ ከቀዝቃዛ ውሃ ከፀጉር የሚገኘው ዘይት በቀላሉ ሊጸዳ ስለማይችል ይህ ድብልቅ በሙቅ ውሃ መታጠብ አለበት ፡፡
• በጠንካራ አረፋ ውስጥ አንድ እንቁላል በተፈጥሯዊ እርጎ ወይም በ kefir ይመቱ - 100 ግራም. ጭምብሉን በፀጉሩ ፀጉር ላይ በደንብ ይከርክሙት እና ኩርባዎቹን በሙሉ ያሰራጩ። መጠቅለል እና ለ 35-40 ደቂቃዎች ይውጡ ፡፡ ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

የእንቁላል አስኳል ለምግብነት ፣ ለእድገት እና ለጤናማ አንጸባራቂ

የሚከተሉት ጭምብሎች ፣ ይህም ሽፍታዎችን የሚመግቡ እና የሚመልሱት ፣ ትክክለኛ ቀለም እና አስደናቂ ጤናማ ብልጭታ የሚሰጡ ፣ ኩርባዎች አንፀባራቂ ውበት ፣ ጤና እና ጤና እንዲያንጸባርቁ ፣ እድገታቸውን ያፋጥናሉ ፣

• ከ yolk እና ከዘይት የተሠራ የፀጉር ጭምብል። ጥቂት እንቁላሎችን (እንደ ኩርባዎቹ መጠን ላይ በመመርኮዝ) ከ 10 ሚሊሎን የተፈጥሮ ማር እና ከ 15 ሚሊ የወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ድብልቁን በደረቁ እና በደረቁ ፀጉር ላይ ይተግብሩ ፡፡ መላውን ጅረት ወደ ገመድ ላይ ይተግብሩ እና ሙቀትን ጠብቆ ለማቆየት በፕላስቲክ ከረጢት እና ፎጣ ይሸፍኑት። ይህንን ድብልቅ በጭንቅላቱ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ማቆየት ያስፈልጋል - አንድ ሰዓት ተኩል ያህል ፡፡ ከዚያም ግልፅ እስኪሆን ድረስ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። እንደፈለጉ ሻምፖ ይጠቀሙ።
• ከ yolk ውስጥ ለፀጉር እድገት ጭምብል። ሁለት የእንቁላል አስኳሎችን በ 10 ሚሊሎን የ mayonnaise እና 5 ሚሊ ሊትር የተፈጥሮ ማር ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ከዚያ 20 ሚሊ ሊትር የአርኒካ እና የወይራ ዘይት ይጨምሩ። ድብልቁን በሁሉም ክሮች ላይ ያሰራጩ ፣ ይሸፍኑ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል አይጠቡ። ከዚያ ጭምብሉን በበቂ ሻምፖ በመጠቀም በሞቀ ውሃ ያጥፉ ፡፡

ለፀጉር ፀጉር በእንቁላል አስኳሎች ላይ የተመሠረተ ጭምብል

አንድ የእንቁላል አስኳል ፀጉር ጭምብል ኩርባዎችን ወደ ቅባት በቀላሉ የሚያጸዳ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ደግሞ ዘይቤአዊነትን መደበኛ ያደርግላቸዋል ፣ ይመግባቸዋል ፣ ቀላል እና ብርሃን ይሰጣል ፡፡

ለድድ ኩርባዎች ጭምብሎች የተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ

• ከ yolk እና ማር የተሠራ የፀጉር ጭምብል። ከመተኛቱ በፊት ምሽት ላይ ለመተግበር ይመከራል ፡፡ ለማዘጋጀት ሁለት የእንቁላል አስኳሎችን እና 10 ሚሊውን የተፈጥሮ ማር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን በማሸት እንቅስቃሴዎች ወደ ጭንቅላቱ ቆዳ ላይ ይጥረጉ እና ለሁሉም ኩርባዎች ያሰራጩ ፣ እራስዎን በዲቪዲ ከረጢት ውስጥ ይዝጉ (ገላ መታጠቢያው በጣም ተስማሚ ነው) እና የመታጠቢያ ፎጣ ፡፡ ስለዚህ ወደ መኝታ ይሂዱ ፡፡ ጠዋት ላይ ሻምፖ በመጠቀም ፀጉርዎን በደንብ ይታጠቡ። ይህንን አሰራር በየሳምንቱ ይድገሙ ፡፡ ትምህርቱ ለሁለት ወራት ያህል ይቀጥላል። በዚህ ድብልቅ ውስጥ የሎሚ ጭማቂ ማከል ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ጭምብልዎን ከግማሽ ሰዓት በላይ በማይበልጥ ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ጭምብል ያድርጉ እና ከዚያ ያጥቡት ፣ ምክንያቱም የሎሚ ጭማቂ አላግባብ ሲጠቀሙ ብቻ ጠቃሚ ነው ፡፡
• እርሾውን ከአልኮል እና ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ (አንድ የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው)። ጭምብል ለተጠበሱ ገመዶች ይተግብሩ ፡፡ የሚፈለገውን የሙቀት መጠን ጠብቆ ለማቆየት በፕላስቲክ ከረጢት እና ፎጣ ውስጥ ይጥረጉ ፡፡ ከ 35-40 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይንጠጡ ፡፡

ደረቅ ፀጉር ጭምብል

ደረቅ ፣ ሕይወት የሌለውን ፀጉር ለመመለስ ፣ ጭምብሎችም ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ በእንቁላል አስኳል መሠረት ይዘጋጃሉ ፡፡

• አንድ የ yolk ን ከአንድ የሾርባ ማንኪያ (glycerin) ጋር ይቀላቅሉ። እንደ ብዙ burdock ዘይት ይጨምሩ ፣ 10 ሚሊ ፖም ኬክ ኮምጣጤ ይጨምሩ እና ይጨምሩ ፡፡ ይህንን ጭንብል ወደ ቁርጥራጭ ይከርክሙት, የተቀረው ድብልቅ በሁሉም ኩርባዎች ላይ እስከ በጣም ጠቃሚ ምክሮች ድረስ ያሰራጩ. ጭንቅላትዎን በከረጢት እና ፎጣ ይንከባከቡ ፡፡ ከግማሽ ሰዓት በኋላ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ (እስኪጸዳ ድረስ) ፡፡ይህ አሰራር በመደበኛነት በሚከናወንበት ጊዜ ፣ ​​ቢያንስ ከ5-7 ቀናት ውስጥ አንዴ ፣ ከሁለት ወራት በኋላ ኩርባዎቹ ሐር ፣ ወፍራም ይሆናሉ ፣ በመልኳቸው እና በጤናቸው ይደሰታሉ ፡፡
• ከ yolk እና ከዶዶክ ዘይት ለፀጉር ጭንብል ፡፡ ሁለት የ yolks እና 15 ሚሊ የበርዶክ ዘይት ይቀላቅሉ ፣ 20 ሚሊር የአርኒካ ይጨምሩ። በኩርባዎቹ ርዝመት ላይ ያሰራጩ ፣ ጭምብሉን ለአርባ ደቂቃዎች እንዲጠጡ ይተውት። ከቀዘቀዘ ዘይት ለማጽዳት የማይቻል ስለሆነ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ያጥቡት ፡፡

የፀጉር መርገፍን ለመዋጋት የእንቁላል አስኳል

የመቁረጫዎችን አወቃቀር ወደ ቀድሞው ሁኔታ ለመመለስ ፣ እምብዛም የማያስቸግሩ እና እንዳይወድቁ ለመከላከል እነዚህ ጭምብሎች ይረዳሉ-

• ለቆንቆል ጭምብል እና ለ yolk አንድ ለፀጉር ተፈላጊውን ውጤት በፍጥነት ያመጣል። እሱ በዝግጅት ላይ ነው እየተዘጋጀ ያለው ፡፡ ከ 5 ሚሊ ግራም ኮኮዋክ በሁለት yolks ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል ፡፡ 20 ሚሊ ተፈጥሯዊ ማር ፣ ቡርዶክ እና ጣውላ ዘይቶችን ፣ የደረቁ እርሾን ጨምር ፡፡ የተፈጠረውን ድብልቅ በደንብ ይቀላቅሉ እና ለሶስት ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያዙ ፡፡ የተጠናቀቀውን ጭምብል በሙሉ ርዝመት ላይ ባለው ኩርባዎች ላይ ይተግብሩ ፣ ቢያንስ ለ 100-120 ደቂቃዎች በበቂ ሁኔታ ረዘም ላለ ጊዜ ያሽጉ እና ይልቀቁ። ፀጉርዎን በበቂ ሻምoo በደንብ ይታጠቡ።
• ወደ አንድ አስኳል 10 ሚሊ ብራንዲ ፣ ተፈጥሯዊ ማር እና ጎመን ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ ይህንን ድብልቅ በጠቅላላው ርዝመት ለ 100-120 ደቂቃዎች በኩርባዎች ላይ ይተግብሩ ፡፡ ከዚያ ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ። ጭምብሩን በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል። ስለዚህ ለሁለት ወሮች ይቀጥሉ።

የዶሮ እርሾ ውጤታማነት ለፀጉር

ለመዋቢያ ዓላማዎች በቤት ውስጥ የተሰሩ የዶሮ እንቁላሎችን መጠቀም የተሻለ ነው ፣ እነሱ ይበልጥ ጠቃሚ የሆኑ የመከታተያ ክፍሎችን ይይዛሉ።

ለፀጉር የ yolk አጠቃቀም ለበርካታ ቫይታሚኖች ፣ ሉሲቲን እና አሚኖ አሲዶች ይዘት ምክንያት ነው

• ድፍረትን ያስወግዳል
• የገመዶች መጥፋት ይከላከላል ፣
• የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል ፣ አወቃቀሩን መልሶ ማቋቋም ፣
• ከመጠን በላይ ስብ ያስወግዳል

ኩርባዎች በከፍተኛ ሁኔታ በሚዳከሙበት በተለይ በክረምቱ ወቅት የአመጋገብ ድብልቅን መጠቀም ተገቢ ነው ፡፡

ጭምብልን እንዴት ማመልከት እና ማጠብ እንደሚቻል

ከእንቁላል አስኳል ጋር አንድ የፀጉር ጭምብል በቤት ውስጥ በጣም በቀላሉ ተዘጋጅቷል-

1. እንቁላሎች የክፍል ሙቀትን ብቻ ይጠቀማሉ.
2. ተጨማሪ አካላት ጥቅም ላይ ከዋሉ ሁሉም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ተሰባስበው እስኪያገኙ ድረስ በደቃቁ ተገርፈዋል።
3. የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ድብልቅን በኩርባዎች ላይ ከመተግበሩ በፊት በጥሩ ሁኔታ ይቀመጣሉ ፡፡
4. ጭምብሉ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች በደረቅ ፀጉር ላይ በተመሳሳይ መንገድ ይሰራጫል ፡፡
5. በፕላስተር ካፕ ላይ ለመልበስ ፣ ይህ ካልተደረገ ጃኬቱ በፍጥነት ይደርቃል እና ለማስወገድም ከባድ ይሆናል ፡፡
6. በሞቀ ውሃ ብቻ ይታጠቡ ፡፡
7. ሽታውን ለማስወገድ ጠርዞቹ ከእፅዋት ፈሳሽ ጋር ይታጠባሉ ፣ አስፈላጊ ዘይት ከ2-3 ጠብታዎች ይጨምራሉ ፡፡

ተፈላጊውን ውጤት ለማግኘት ለፀጉር አንድ የ yolk ጭምብል ቢያንስ ሁለት ገጽ / ሳምንት ይተገበራል ፡፡

እንቁላሎች እንደ ንጥረ-ነገር ድብልቅ ብቻ ሳይሆን እንደ ሻምoo ያገለግላሉ ፡፡ እርሾውን ለመለየት እና በሞቀ ፈሳሽ መደብደብ በቂ ነው። በአረፋዎቹ ላይ አረፋውን ይምቱ ፣ ጭንቅላቱን መታሸት እና መታጠብ ፡፡

እድገትን ለማፋጠን ከኮማክ ጋር

የፀጉር እድገትን ማፋጠን እና የቺክ ረዥም ኩርባዎች ባለቤት ከሆንክ በ yolks ፣ cognac ፣ ቀለም የሌለው ሄና ፣ የወይራ ዘይት እና ማር ላይ የተመሠረተ ጥንቅር ተጠቀም ፡፡

ይህ ጥምረት ለፀጉር እድገት የደም ፍሰትን ያሻሽላል ፣ ይህም ለክፍሎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

ለተጎዱ ኩርባዎች እና ለትርፍ ጫፎች kefir አጠቃቀም

ከእንቁላል ወይም ከ kefir ጋር ለፀጉር የእንቁላል አስኳል ጭንብል ጭምብል ለተበላሹ ኩርባዎች ፣ ጫፎች ተቆር usedል ፡፡ ለማብሰል, 1 tbsp ይጨምሩ. የወተት ተዋጽኦዎች እና ንብ ምርቶች ፣ 0.5 tbsp። ማንኛውም ዘይት። ድብልቅው ቆዳን በደንብ ያሞቀዋል ፣ ፀጉሩን ከውስጡ ይመገባል ፣ የተበላሸውን መዋቅር ይመልሳል ፡፡

ለፀጉር ከእንቁላል ጋር ጭምብል ያድርጉ

ፀጉር በፍጥነት እንዳይበሰብስ ከሰናፍጭ ጋር

ከደረቅ የሰናፍጭ ጋር ለፀጉር የእንቁላል አስኳል የሚጠቀሙ ከሆነ ድብልቅው እድገታቸውን ያፋጥናል ፣ የስብ ይዘት ይቀንሳል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኩርባዎቹ በጣም በፍጥነት አይበከሉም ፡፡ ሁሉም አካላት በተመሳሳዩ ጅምላ ተደምስሰው በክፍሎቹ መካከል ያሉትን ክፍሎቹን ያፈሳሉ። እስከ ጫፎቹ ድረስ ሙቅ ዘይት ይተግብሩ። ለመጀመሪያ ጊዜ ጭምብሉ ከ 15 ደቂቃዎች በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ተይ isል ፡፡ 1 ቅባትን / ሳምንትን ለመሥራት ይመከራል ፣ እጅግ በጣም ዘይት በሚያወጡ ኩርባዎች 2 ገጽ / ሳምንት ይፈቀዳል።

Castor ዘይት በድልድይ ላይ ተቃራኒ

የእንቁላል እና የ 1 tsp ድብልቅን ለመደባለቅ ዱቄትን ያስወግዱ ፣ ያድሱ እና ይደምሩ። Castor ዘይት. ጅራቱን ወደ ሥሮች ይከርክሙ ፣ ማሰሪያዎቹን በ polyethylene እና ፎጣ ይሸፍኑ ፣ ለ 2 ሰዓታት ይቆዩ ከዚያ በኋላ ፀጉርዎን በሻምoo ይታጠቡ ፡፡

Castor ዘይት

ከላቲቲን እና ከእንቁላል ጋር ኩርባዎችን እየፈወሱ የመከለያውን ውጤት ማግኘት ይፈልጋሉ?

የጌልታይን ጭምብል ያድርጉ።

የጌልታይን ጭምብል

የመዋቢያ ምርትን ለማዘጋጀት 25 ግራም የጂላቲን ዱቄት በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ያፈሱ ፣ 3 tbsp ይጨምሩ። l ሻምoo እና ማቀዝቀዣ እና ቅባት ፀጉር። ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች አይጠቡ ፡፡

የአመጋገብ ውህዶች በመደበኛነት መጠቀማቸው ብዙ የፀጉር ጤና ችግሮችን ያስወግዳል።

ምን ያህል ውጤታማ

በእውነቱ አስደናቂ ውጤት ሊያገኙ የሚችሉት በዚህ ምክንያት በፀጉር መርገጫዎች ላይ በጣም ኃይለኛ ውጤት ስለሚኖራቸው ከፀጉሩ ውስጥ ያለውን የፀጉር ጭምብሎች ከግምት ውስጥ አያስገቡ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በ follicles እና scalp ውስጥ የሚከሰቱትን የሜታብሊክ ሂደቶች ይነካል ፡፡

የእንቁላል አስኳል በጣም ብዙ ቪታሚኖችን ይይዛል-

• መ - የተጎዱ ሴሎችን መልሶ የማቋቋም ሃላፊነት አለበት ፡፡
• ቢ 5 - ፀጉርን ያቀልላል።
• B12 - ለቆዳ ሕዋሳት እድሳት ተጠያቂ ነው።
• N - የካርቦሃይድሬት እና የስብ ዘይትን ያሻሽላል ፡፡
• የድንጋይ ከሰል - ፀጉርን ያበራል።
• ቾንላይን - የቆዳ መቆጣት ይቀንሳል።
• ብረት - የደም ዝውውጥን መደበኛ ያደርጋል።
• ፖታስየም - ረዘም ላለ እርጥበት የመቆየት ሃላፊነት።

እንዲህ ዓይነቱ የቪታሚን ውስብስብ የእንቁላል አስኳል ለፀጉር በቀላሉ አስፈላጊ ያደርገዋል ፡፡ እንደ አጠቃላይ አካላት ሥራ ሁሉ ፣ በጣም ቀልጣፋ የሆነው ፀጉር እንኳን ለባለቤቱ ኩራት ይሆናል ፡፡ ከዚህም በላይ እንዲህ ያሉት ጭምብሎች ለሴቶች ብቻ አይደሉም ፣ ነገር ግን ደፋር ለሆኑት የሰው ልጅ ግማሽ ግማሽ ተወካዮች ጭምር ይመከራል ፡፡

የፀጉር ጭምብሎችን ከጫጩ ላይ እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል?

ምንም እንኳን እንቁላሎች ከእንስሳት አመጣጥ የሚመጡ ምርቶች ቢሆኑም ፣ በትክክለኛው አተገባበሩ ብቻ የተፈለገውን ውጤት ማግኘት እንችላለን። ጊዜን ላለማባከን ፣ ለተለያዩ አስፈላጊ ገጽታዎች ትኩረት መስጠቱ ተገቢ ነው-

- የዩልክ ፀጉር ጭምብሎች ለሁሉም ዓይነት ፀጉር ተስማሚ ናቸው ፡፡

- በቤት ውስጥ የተሰሩ እንቁላሎችን ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ እውነታው ግን የመደብር አስኳል አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖችን ፣ በቅደም ተከተል ፣ የመዋቢያ ባህሪዎች የሉትም ፡፡

- የጭምብል ዋናውን ንጥረ ነገር በትክክል ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ እርሾው ከፕሮቲን በጣም በጥንቃቄ መለየት አለበት ፡፡ ይህ ካልሆነ ቅንብሩ ገንቢ አይሆንም ፡፡

- ጭምብሉ በቆሸሸ እና ደረቅ ፀጉር ላይ ብቻ መተግበር አለበት ፡፡

- ከትግበራ በኋላ ለተሻለው ውጤት ጭንቅላቱን በፕላስቲክ እቃ ወይም በንጹህ ፎጣ እንዲሸፍነው ይመከራል።

- ጭምብል ከተጠቀሰው ጊዜ በላይ በጭንቅላቱ ላይ ቢተውት ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም ፡፡ እውነታው ግን ለፀጉር የእንቁላል አስኳል አሉታዊ ውጤት የለውም ፣ ቆዳን አይደርቅም ወይም አያበሳጫውም ፡፡

- የዚህ ዓይነቱን ጭንብል በሙቅ ውሃ ማጠቡ በጥብቅ የተከለከለ ነው ፡፡ ይህ የጡት ጫፉ እንዲዘጋ እና ለመታጠብ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡ ስለዚህ ትንሽ ሙቅ ውሃን ብቻ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

- ጭምብሎችን በሚታጠቡበት ጊዜ ሻምooን መጠቀም አስፈላጊ አይደለም ፣ ምክንያቱም አስኳል ራሱ እጅግ ጥሩ ሳሙና ስለሆነ ፡፡

- የሕክምናው መደበኛ ደረጃ 10-15 ሂደቶች ነው ፡፡ ከዚያ በኋላ የጭምብል አዘገጃጀት መመሪያውን መለወጥ ይችላሉ ፡፡

- ለረጅም ፀጉር በአንድ ጊዜ ብዙ yolks እንዲጠቀሙ ይመከራል።

ለደረቅ ፀጉር

የዚህ ዓይነቱ ፀጉር ባለቤቶች የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ይመከራል ፡፡

- ከካስት ዘይት ጋር። ለግል ምግብ ለማብሰል በ 1 ስፖንጅ የሎሚ ዘይት ውስጥ 2 yolks ን ይምቱ። ከ yolk እና ከዘይት የሚመጣው የፀጉር ጭምብል በጠቅላላው ፀጉር ላይ የሚተገበር ሲሆን በላዩ ላይም እንኳ ተሰራጭቷል። በሚቀጥለው ደረጃ ላይ ጭንቅላትዎን መጠቅለል እና 40 ደቂቃዎችን መጠበቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

- ከ vድካ ጋር. ይህንን ጭንብል ለመፍጠር 1/4 ኩባያ ውሃ እና ትንሽ የሻይ ማንኪያ ግማሽ ብርጭቆ በብርጭቆ መጠጥ ውስጥ ማከል ያስፈልግዎታል። አንድ የተደባለቀ የእንቁላል አስኳሎች በቀመረው ድብልቅ ውስጥ መጨመር አለባቸው ፣ ተመሳሳይ የሆነ ጥንቅር እስኪገኝ ድረስ ያለማቋረጥ ይቀላቅላሉ። ድብልቅው ለግማሽ ሰዓት ያህል የራስ ቅሉ ላይ ይተገበራል ፣ ከዚያ በኋላ ሳሙናዎችን ሳይጠቀም ታጥቧል።

- ከማር ጋር. ይህ ጥንቅር ለደረቅ ፀጉርም ተስማሚ ነው ፡፡ ከ yolk እና ማር እንዲህ ዓይነቱን የፀጉር ጭንብል ለመፍጠር ፣ እርስዎም ትንሽ የ ‹ቡርዶክ ዘይት› ያስፈልግዎታል ፡፡ መጀመሪያ 2 እንቁላሎችን መሰበር እና ይዘሮቻቸውን በጥንቃቄ መለየት ያስፈልግዎታል። በሚቀጥለው ደረጃ ላይ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ማር እና ከቡድኖ ዘይት ጋር ይቀላቅላሉ ፡፡ የተጠናቀቀው ጥንቅር ለግማሽ ሰዓት ያህል በእቃ ማንኪያ ላይ በቀስታ ይጣላል።

- በቀስት ይህን ጥሩ መዓዛ ያለው ጭንብል ለመፍጠር 2 ትላልቅ የሾርባ ማንኪያ የሽንኩርት ጭማቂ በተቀጠቀጠ yolk ይደባለቁ። የተፈጠረውን ብዛት ወደ ክፍልፋዮች ብቻ መቀባት ብቻ በቂ ነው። ለሽንኩርት የሽንኩርት እና የ yolk ጭንብል ከተጠቀሙ በኋላ ቢያንስ ለ 20 ደቂቃ ያህል ማቆየት ያስፈልግዎታል ፡፡

ለመደበኛ ፀጉር

ተፈጥሮ መደበኛውን የፀጉሯ ዓይነት ከሰጠች ጤናማ / ጤናማ እንድትሆን ማድረግ ትችያለሽ ፡፡ ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡

• በ yogurt። እንደ ሌሎቹ ሁኔታዎች ሁሉ ፣ ተፈጥሯዊ ምርቶችን ብቻ እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ለማዘጋጀት በ 100 ግራም ዝቅተኛ-ስብ እርጎ ውስጥ 2 yolks ማሸነፍ ያስፈልግዎታል። በተጠናቀቀው ድብልቅ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ወይም ብርቱካናማ 1 ስፖንጅ ይጨምሩ ፡፡ ጭምብሉ በመጀመሪያ በፀጉር ሥሮች እና ከዚያም ለተቀሩት ኩርባዎች ይተገበራል ፡፡ ጥንቅር በ polyethylene ውስጥ ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች እንዲቆይ ይመከራል ፡፡

• ከአይስ ጭማቂ ጋር. ይህ ጭንብል መመገብ ብቻ ሳይሆን ፀጉርንም ያጠናክራል። ለማዘጋጀት 1 የ yolk ን ከእንቁላል እና ተፈጥሯዊ ማር (ከእያንዳንዱ ንጥረ ነገር አንድ tablespoon) ጋር ማጣመር ያስፈልግዎታል ፡፡ የጅምላ ክፍሉ ተመሳሳይነት እስከሚሆን ድረስ ሁሉም አካላት በደንብ የተደባለቁ መሆን አለባቸው ፣ እና ወደ ጭንቅላቱ ውስጥ ይቅቡት ፡፡ ከዚያ በኋላ ማበጠሪያ በመጠቀም ጭምብሉ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ ይሰራጫል። ጥንቅር ከተተገበረ በኋላ ጭንቅላቱ በ polyethylene መሸፈን አለበት ፣ ከ20-30 ደቂቃዎች ይጠብቁ እና ያጥፉ ፡፡

ለስላሳ ፀጉር

ፀጉሩ በደማቅ Sheen ከተለወጠ ፣ ታዲያ ይህ ችግር በ yolks ላይ የተመሠረተ ጭንብል በመጠቀም ሊፈታ ይችላል ፡፡ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ

• ከሎሚ ጋር. ይህ ጭምብል ቅባት ፀጉርን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ እሱን ለመፍጠር ፣ ግማሽ የሎሚ ጭማቂ ፣ ከ yolk ፕሮቲኖች እና ከግማሽ ማንኪያ የ burdock ዘይት ጭማቂ ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ የተዘጋጀው ጥንቅር በፀጉር ላይ መተግበር እና ለ 30 ደቂቃዎች መተው አለበት ፡፡ ድብልቅውን ያጥቡት በሞቀ ውሃ እና በትንሽ መጠን ሳሙና ይመከራል ፡፡

• ከአልኮል ጋር። በዚህ ሁኔታ 2 የ yolks ን በጥሩ ሁኔታ መንቀጥቀጥ እና 1 የሾርባ ማንኪያ ውሃን ወደ አረፋው ብዛት መጨመር ያስፈልግዎታል ፡፡ ተመሳሳይ መጠን ያለው አልኮል በዚህ ጅምላ ውስጥ ይፈስሳል እና ሁሉም ነገር ይቀላቀላል። ጥንቅር በእቃ ማሸት ፣ በእርጋታ መታሸት ያስፈልጋል ፡፡ ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች መተው አለበት ፡፡
• ከኮንኮክ እና ከሎሚ ጋር. በተጨማሪም እነዚህ አካላት የራስ ቅሉንና የመጥፎ ኩርባዎቹን በጣም በደንብ ያደርቃሉ ፡፡ ለማብሰያ 1 yolk ፣ እና 1 የሻይ ማንኪያ ብራንዲ ፣ የአልሞንድ እና የካቶሪ ዘይት እንዲሁም የሎሚ ጭማቂ መቀላቀል ያስፈልግዎታል ፡፡ የተፈጠረው ጅምላ ለጭቃዉ ለ 20 ደቂቃ ይተገበራል እና በሙቅ ውሃ ይታጠባል ፡፡

ለፀጉር ከእ yolks ጭምብሎችም አሉ ፣ ለዝግመቶቹ እድገትና መልሶ ማገገም የሚረዱባቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ፡፡ ይህ በተለይ ብዙውን ጊዜ የፀጉራቸውን ቀለም ለሚቀይሩ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

የፀጉር እድገት ጭምብል

ረዥም እና ግርማ ሞገስ ያላቸውን ኩርባዎችን ለማግኘት ወደ ፀጉር አስተካካዮች አገልግሎት መሄድ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከሰናፍጭ ፣ ከ kefir እና ከእንቁላል ውስጥ የፀጉር ጭንብል ማዘጋጀት በቂ ነው ፡፡ የዚህ ጥንቅር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጣም ቀላል ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ 1.5 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ፣ 1 የእንቁላል አስኳል እና 2 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት እና ትኩስ kefir ይውሰዱ ፡፡ የመጨረሻው ንጥረ ነገር ብዙውን ጊዜ በውሃ ተተክቷል ፣ ሆኖም ሰናፍጭ በውስጡ በጣም የከፋ ነው ፣ ስለዚህ የተጣራ የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም የተሻለ ነው። በተጨማሪም ፣ kefir የሚነድድ ነገርን ያስወግዳል ፣ ስለሆነም ጭምብልን መተግበር በጣም ህመም አይሆንም ፡፡

ሁሉም ንጥረ ነገሮች በደንብ የተደባለቁ እና በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራሉ ፡፡ ለሁሉም ኩርባዎች ምክሮቹን ሊያደርቅ ስለሚችል ቅንብሩን ማሰራጨት የተሻለ አይደለም ፡፡ ጭምብሉን ለ 10 ደቂቃዎች ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለከባድ ፀጉር መልሶ ማቋቋም ጥንቅር

ፀጉሩ ሕይወት አልባ ሆኖ ከታየ የሚከተለው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይረዳል ፡፡ የተከተፈውን አስኳል ከሻይ ማንኪያ የተፈጥሮ ማርና ግማሽ ያህል የአልሞንድ ዘይት ጋር መቀላቀል ያስፈልጋል (በቡዶክ ወይም በካቶር ዘይት ሊተካ ይችላል) ፡፡

ውጤቱ ድብልቅ በጠቅላላው የፀጉሩ ርዝመት ላይ በጥንቃቄ ይተገበራል እና በፖሊታይታይም ተሸፍኗል። እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል, ከዚያ በኋላ ታጥቧል.

የተቆራረጡ ጫፎችን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል ውስጥ የእንቁላል አስኳል

የተቆራረጡ ጫፎችን በመዋጋት አንድ የእንቁላል አስኳል ፀጉር ጭምብል በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነሆ-

• የፀጉር ጭምብል ከ yolk እና ከወይራ ዘይት የተሰራ። እርሾውን ይዝጉ እና 20 ሚሊ የወይራ ዘይት እና 10 ሚሊ ኮምጣጤ ይጨምሩበት ፡፡ የተፈጠረውን ድብልቅ በትንሽ ማይክሮዌቭ ውስጥ ትንሽ በሙቀት ይሞቁ ወይም ለ 2 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይያዙ። ከዚያ በፀጉሩ ጫፎች ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉን ለአርባ ደቂቃዎች ያዙ ፡፡ ከዚያ ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ እና በሻምoo ይታጠቡ።
• እርሾውን ይዝጉ እና በእሱ ላይ 30 ሚሊ ቅባት ያለው ኬፊፍ እና 10 ሚሊ ተፈጥሯዊ ማር እና ድብልቅ ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁን በጠቅላላው ርዝመት በኩርባዎቹ ላይ ይተግብሩ ፣ ለጥቆማዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡ ከተተገበሩ በኋላ በከረጢት እና በቅድሚያ በማሞቅ ደረቅ ፎጣ ይዝጉ። ድብልቁን ለ 60-80 ደቂቃዎች በፀጉርዎ ላይ ያቆዩ ፣ ከዚያም በቂ ሻምoo በመጠቀም ፀጉርዎን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፡፡

ለቆሸሸ እና ለጎደለው ፀጉር ከማር ጋር ጭንብል

• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• 2 yolks
• 2 የሾርባ ማንኪያ የወይራ ዘይት.

ማርውን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት ፣ ዘይት እና እርጎ ይጨምሩ እና ሁሉንም በደንብ ይቀላቅሉ።

ጭምብሉን ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በፀጉርዎ ውስጥ በደንብ ያድርቁት ፣ ከዚያ ለአንድ ሰዓት ያህል ፎጣ ውስጥ ይተው ፡፡ ይህ ጭምብል ፀጉርን ይመራል እንዲሁም ያበራል።

ከማር እና ከእርሾው ጋር ገንቢ ጭንብል

• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• 2 የሾርባ ማንኪያ ወተት;
• የቀጥታ እርሾ 50 ግ.

እርሾውን ከወተት ወደ ማንኪያ ይቅሉት ፡፡ ማርን ይጨምሩ, ይደባለቁ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ደረቅ እና ጨለማ በሆነ ቦታ ውስጥ ያስቀምጡ ፡፡

ድብልቅውን በፀጉሩ ርዝመት ላይ ያሰራጩ እና ለ 40 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡ ጭምብሉ ለፀጉር እድገት እና ለማጠንከር ጠቃሚ ነው ፡፡

የ yolk ተግባር በፀጉር ላይ

የምርቶቹ ዋጋ ሁል ጊዜ በንፅፅር ይብራራል። በ yolks እና ፕሮቲኖች ውስጥ የተለየ ነው ፣ ስለዚህ ውጤቱ የተለየ ይሆናል ፡፡ ለውጫዊ ጥቅም የዶሮ እንቁላል ፣ ዳክዬ ፣ ዝይ ፣ ድርጭትና ሌላ ማንኛውንም ወፍ ያገለግላሉ ፡፡ ዋናው የወሊድ መከላከያ የግለሰብ አለመቻቻል ፣ አለርጂዎች ናቸው ፡፡ በንጹህ መልክ የተሠራው ምርት ለከፍተኛ ወፍራም ፀጉር እና ለቆዳ ተስማሚ ላይሆን ይችላል። በዚህ ሁኔታ አሲድ (kefir ፣ የሎሚ ጭማቂ) ወይም አልኮሆል ያላቸው መጠጦች (odkaድካ ፣ ኮጎዋክ ፣ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች) በእሱ ላይ ይጨምራሉ።

ለፀጉር ጠቃሚ yolk ምንድን ናቸው

1. ምርቱ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኤ ይ containsል። ደረቅ ፣ የበሰበሰ ፀጉርን እንደገና ለማደስ ይረዳል ፣ ፀጉርን ከማጥፋት ይከላከላል ፣ ድድነትን ለማስወገድ ይረዳል እና በአጠቃላይ የራስ ቅሉ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ውጤት አለው።
2. ቫይታሚን ቢ 12 ብስጩን ፣ ማሳከክን ያስታግሳል እንዲሁም ድፍረትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡
3. ቾንግንግ ኪሳራዎችን ለማቆም ፣ አምፖሎችን ያጠናክራል እንዲሁም ራሰኝነትን ይከላከላል ፡፡
4. በጡጦዎቹ ውስጥ የሚገኙት ብረት እና የድንጋይ ከሰል የፀጉር እድገትን ያፋጥናሉ ፡፡
5. ቫይታሚን ቢ 6 በመባልም የሚታወቅ የፓቶታይድ አሲድ በፀጉር ላይ በርካታ ጠቃሚ ውጤቶች አሉት-የቀደመውን ፀጉር ማየትን ይከላከላል ፣ በቆዳው ላይ የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ኦክስጅንን እና የአመጋገብ ስርዓትን ይሰጣል ፡፡
6. ቢቲቲን አንጸባራቂ ፣ ጸጥ ያለ ፣ የጨርቆችን ገጽታ ይከላከላል።

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች ጥቅም ላይ የሚውሉ አመላካቾች ቁርጥራጭ ፣ የመስቀለኛ ክፍል እና ረዣዥም ክፍል ፣ የጨጓራቂ እጥረት ፣ ደብዛዛ ቀለም ፣ የመጀመሪያ ግራጫ ፀጉር እና የጨርቅ ክምችት ናቸው ፡፡ ምርቱ በትክክል ከተጠቀመ እና ከተገቢው ንጥረ ነገሮች ጋር ከተጣመረ ምርቱ የተለያዩ ችግሮችን ይፈታል ፡፡

ጭምብሎችን ለማዘጋጀት አጠቃላይ ህጎች

እንቁላሎች ሊበላሹ የሚችሉ ምርቶች ናቸው ፣ እነሱ ይበልጥ የተሻሉ ናቸው ፣ እነሱ የበለጠ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡ ውህዶች ድብልቅ ከመጠቀማቸው በፊት ወዲያውኑ መዘጋጀት አለባቸው እና ለአንድ ጥቅም ብቻ። በምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ብዛት ብዙውን ጊዜ በመካከለኛ ርዝመት እና ውፍረት ላይ ባለው ፀጉር ላይ ይሰላል ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ በተመጣጣኝ ሁኔታ መቀነስ ወይም መጨመር ይችላሉ።

ከተቀረው ጭምብል ጋር ከመቀላቀልዎ በፊት የተለዩ yolks በተለየ ጎድጓዳ ውስጥ በደንብ መሬት ውስጥ መሆን አለባቸው ፣ መምታት ይችላሉ። ጠንካራ ንጥረ ነገሮች ከታከሉ በተጠቀሰው ፈሳሽ ውስጥ ይረጫሉ ፣ ይጨፈቃሉ ወይም ይረጫሉ ፡፡

ምክር! የእንቁላል ማሽተት ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም ፡፡ እሱን ለማስወገድ እሱ ወደ ፀጉሩ አላስተላለፈም ፣ ፊልሙን ከ yolk ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ ፣ ፈሳሽ ይዘቶችን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም አስፈላጊ ዘይቶችን ደስ የማይል ሽታ ለመቋቋም ይረዳሉ።

በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ጭምብሎች ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከ yolk ጋር

ከዮፉል ጋር ያለው የፀጉር ጭምብል ለማጠንከር ፣ እድገትን ለማፋጠን ፣ መጠኑን ለመጨመር የተቀየሰ ከሆነ ፣ በቀጥታ ወደ ቆዳው ይተገበራል ፣ በጥንቃቄ ይቧጣል ፡፡ በተቀበረው ውስጥ ምንም አስከፊ አካላት ከሌሉ ይዘቶች በርዝመት ሊሰራጩ ይችላሉ-አልኮሆል ፣ ሰናፍጭ ፣ በርበሬ ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች በሚደርቅ ደረቅ ፣ መስቀለኛ ክፍል ፣ ብልሹነት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። በየትኛውም ሁኔታ ምርቱ በአየር ውስጥ ስለሚደርቅ የ yolk ጅምላ ብዙ ሽፋን ያስፈልገዋል ፡፡ የመታጠቢያ ካፕ ፣ የተዘረጋ ፊልም ፣ ቀላል የፕላስቲክ ቦርሳ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ምክር! ምርቱ የራስ ቅሉ ላይ እንዲገባ ለማድረግ ማጽዳት አለበት ፡፡ በጣም ጥሩው መንገድ ማቧጠጥ ነው። ከተወሰኑ የውሃ ጠብታዎች ጋር የተቀላቀለ ቀለል ያለ ጨው ተስማሚ ነው። በተለይም ይህ ቅጽበት ለድልት ፣ ለከፍተኛ የስብ ይዘት ተገቢ ነው ፡፡

ጭምብል ከእንቆቅልሽ ጋር

እርምጃ
አምፖሎችን ያጠናክራል ፣ እድገትን ያፋጥናል ፣ የደም ዝውውጥን ያሻሽላል ፣ ሥሮቹ ላይ ከመጠን በላይ የስብ ይዘት ያስወግዳል።

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
ኮጎማክ - 40 ሚሊ
ውሃ - 40 ሚሊ

ትግበራ
እርሾቹን በንጹህ ጎድጓዳ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ እስኪቀላጥ ድረስ ማንኪያ ጋር ይቅቡት። በንጹህ ፣ ሙቅ ባልሆነ ውሃ ፣ ኮክዋክን በደንብ ያፈላልጉ ፣ ቀስ በቀስ በትንሽ ክፍሎች ውስጥ ይንከባከቡ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት። የእንቁላልን ድብልቅ በቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ በጣቶችዎ በደንብ ይታጠቡ ፡፡ ማንኛውም ዘይት ወይም ሌላ ጭምብል በርዝመቱ ላይ ሊተገበር ይችላል። ጫፎቹን ወደ ጥቅል (ጥቅል) እጠፍ ፣ አጣብቅ ፣ በፕላስቲክ ኮፍያ ላይ አድርግ ወይም ጭንቅላቱን በፎን ላይ ታጠቅ ፡፡ ከ 30 እስከ 60 ደቂቃዎች ያጥፉ ፣ ፀጉርዎን ይታጠቡ ፡፡

ጭምብል ከዮጋ እና ከማር ጋር

እርምጃ
ምግብ ይሰጣል ፣ እርጥብ ያደርገዋል ፣ አንጸባራቂ ይሰጣል ፣ ምክሮቹን ረጅም ክፍል ይከላከላል ፡፡

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
ተፈጥሯዊ እርጎ ከ 2.5-5% ቅባት - 100 ሚሊ
ማር - 2 tbsp. l

ትግበራ
በሞቃት ውሃ ውስጥ ወይም በሻይ ማንኪያ ላይ ፣ አንድ ሳህን አንድ ጎድጓዳ ሳህኑ ውስጥ ይክሉት ፤ ማንኪያ ይቀልጡት። የእንቁላል አስኳላዎቹን ቀቅለው ይሙሉት ፣ ሞቃት እርጎን ይጨምሩ ፣ ይቀላቅሉ። የተቀቀለውን ማር ያስተዋውቁ, ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ድብልቅውን ይቅሉት. ቁልፎቹን ፀጉር ከመታጠብዎ በፊት አንድ በአንድ ይንከሩ ፣ በእርጋታ ያንሱ ፣ ይንከባከቡ እና ፎጣ ይሙሉ ፡፡ ጭምብልን ለአንድ ሰዓት ያህል መቋቋም.

ከኮኮናት ዘይት ጋር ጭምብል ያድርጉ

እርምጃ
መልሶ ማቋቋም ፣ እርጥብ ያደርገዋል ፣ በደንብ ያረጀ መልክ እና ጤናማ አንጸባራቂ ይሰጣል። ለደረቅ እና መደበኛ ዓይነት።

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
ያልተገለጸ የኮኮናት ዘይት - 2 tbsp. l

ትግበራ
የኮኮናት ዘይት እንዲቀልጥ በሙቀት ይተዉት። አረፋዎቹን አረፋ ለማድረግ ይመቱ። ጭምብሉን ሁለቱንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ ፡፡ የራስ ቅሉ ደረቅ ከሆነ ፣ ጭምብሉ በእሱ ላይ ማመልከት ይችላሉ ፡፡ ፀጉሩን ያጣምሩ ፣ ወደ ክርታቶች ይከፋፈሉት ፣ ጭምብሉን ከላይ ወደ ታች ከስሩ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች በንጹህ ጥርሶች ይተግብሩ ፡፡ ባርኔጣ ያድርጉት ፡፡ ጭምብሉ የተጋለጡበት ጊዜ ያልተገደበ ነው ፣ ግን ከአንድ ሰዓት በታች አይደለም ፡፡

የደንብ ጭምብል

እርምጃ
ለሁሉም ዓይነቶች ዓይነቶች ማሳከክን ፣ መፈጠሩን ፣ ዘይትን እና ደረቅ ድፍረትን ያስወግዳል ፡፡

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
ቡርዶክ ዘይት - 1 tbsp. l
የሎሚ ጭማቂ - 1 tsp.
የሻይ ዛፍ ዘይት - 4 ጠብታዎች

ትግበራ
የሎሚ ጭማቂን በሁለት ዓይነት ዘይት ይቀላቅሉ። ትኩስ yolks ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይነቅንቁ ፣ የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች ይጨምሩ። ጭምብሉን በቆዳው ላይ ይከርክሙት ፣ መሬቱን በጥንቃቄ ይሥሩ ፣ መታሸት ያድርጉ ፡፡ ጭንቅላትን በ polyethylene ውስጥ ይሸፍኑ ወይም በቃ ገላ መታጠቢያ ላይ ያድርጉ ፡፡ በቆዳው ላይ የተደባለቀ ድብልቅ መጋለጥ ጊዜ ከ40-60 ደቂቃዎች ነው ፡፡

የመልሶ ማግኛ ጭንብል ከአ aካዶ ጋር ይግለጹ

እርምጃ
ቀለምን በመለበስ ፣ በመሳል ፣ በቅጥ በመጉዳት የተጎዱትን ፀጉር ይንከባከባል ፣ እንደገና ያስነሳል። ለደረቅ አይነት ተስማሚ ፣ ድብልቁን በጥቅሶቹ ላይ ብቻ ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
አካዶ - 1 pc.
ቅቤ ወይም ክሬም - 2 tbsp. l
አስፈላጊ የሲትሪክ ዘይት - 2 ጠብታዎች

ትግበራ
አvocካዶውን ከቆዳ ላይ ነፃ በማድረግ አጥንቱን ያስወግዱ ፡፡ ዱባውን ቀቅለው ይሥሩ። ፍሬው በጣም የበሰለ ካልሆነ ፣ ትንሽ ጠንከር ያለ ከሆነ በብሩሽ ሊረጡት ይችላሉ ፡፡ ቅመማ ቅመሞችን ያስተዋውቁ ፣ ማንኛውንም ብርቱካን ጠቃሚ ዘይት ይጨምሩ-ማንዳሪን ፣ ብርቱካን ፣ ሎሚ ፡፡ የ yolks ን በተናጥል ያሽጉ ፣ ከጠቅላላው ጅምር ጋር ያዋህዱ። ፀጉሩን በተዘጋጀው ቅብብል በነፍስ ወከፍ ያድርጉት ፣ በዳቦ ውስጥ ይሰብስቡ ፣ ይረጋጉ ፣ በፖሊኢትሊን ያሽጉ ፡፡ የተጋላጭነት ጊዜ ከ 40 ደቂቃዎች ነው ፡፡ ይህን ጭንብል ሌሊቱን በሙሉ መተው ይችላሉ።

ለቆዳ ፀጉር ከ kefir እና ከሎሚ ጋር ጭንብል ያድርጉ

እርምጃ
እርጥበት አዘል ያደርገዋል ፣ ግን ክብደትን አያመጣም ፣ ብርሃንን ይሰጣል ፣ ድምጽን ይሰጣል ፣ ሙሉውን ርዝመት ይንከባከባል።

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
ካፌር - 100 ሚሊ
ሎሚ - 0.3 pcs.

ትግበራ
ጭማቂውን ከሎሚ ውስጥ ይቅሉት ፣ ውጥረቱን ያስገቡ ፡፡ ከ kefir ይልቅ እርጎ ወይም ተፈጥሯዊ እርጎ መጠቀም ይችላሉ። የተከተፈውን የወተት ምርት በ yolk ይቅሉት ፣ የተቀቀለውን ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ በውዝ ወደ ቆዳው ይቅቡት። ከቀሪው ድብልቅ ጋር ጠርዞቹን ይስሩ። ባርኔጣውን ለ 2 ሰዓታት ይተዉ ፡፡

ለፀጉር yolk እና ሰናፍጭ ጭምብል ያድርጉ

እርምጃ
ለደም አምፖሎች የደም ዝውውር ፣ የተመጣጠነ ምግብ አቅርቦት ፣ የኦክስጂን እና ቫይታሚኖችን አቅርቦት ያሻሽላል ፣ እድገትን ያፋጥናል ፡፡

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
ማር ወይም ስኳር - 1 tsp.
ሰናፍጭ - 1 tbsp. l
ውሃ - 4 tbsp. l
ቡርዶክ ዘይት - 1 tbsp. l

ትግበራ
ማር ወይም የተከተፈ ስኳርን በውሃ ውስጥ ይቅፈሉት ፣ የ yolks ይጨምሩ እና በጥሩ ሁኔታ ይንቀጠቀጡ። ደረቅ የሰናፍጭ ዱቄትን እና ቡርዶክ ዘይት ይጨምሩ። ደቃቅ, ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ. ወደ ቆዳው ይቅቡት። በሽቦዎቹ ርዝመት ላይ ሌላ ማንኛውም ምርት ሊተገበር ይችላል። መጠቅለል ፣ አንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፡፡ የሚነድ ስሜት ስሜቱ ጠንካራ ከሆነ ፣ ጭምብሉን ቀደም ብለው ማጽዳት ይችላሉ ፡፡ ቆዳን ላለመጉዳት ሙቅ ውሃ አለመጠቀሙ አስፈላጊ ነው ፡፡

ጭምብል ከተቀባ ሽፋን ጋር (በጂላቲን ላይ)

እርምጃ
ለስላሳ ያደርገዋል ፣ ያበራል ፣ በደንብ ያበጀ ገጽታ ፣ በፀጉር ላይ የመለጠጥ ውጤት ይፈጥራል ፣ የተቆረጠውን ጫፎች ያጣብቅ ፣ ደረቅነትን ያስወግዳል።

ጥንቅር
ዮልክ - 1 pc.
ጄልቲን - 1 tbsp. l
ውሃ - 3 tbsp. l
የፀጉር ፀጉር - 1.5 tbsp. l

ትግበራ
ደረቅ ጄልቲን በክፍሉ የሙቀት ውሃ ይዝጉ። እህሎቹ በደንብ እንዲበዙ ለ 15-20 ደቂቃዎች ያዘጋጁ ፡፡ የጆሮዎቹን እርሳሶች በፀጉር በርሜል ይጥረጉ ፡፡ ማንኛውንም ዝግጁ-የተሰራ ጭምብል መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሙጫ (ጄልቲን) ሙቀትን ፣ ግን አትሞቅ ፡፡ ከያሶቹ ጋር ይቀላቅሉ ፣ በፍጥነት ያነሳሱ ፡፡ የታጠበውን ርዝመት ፣ በትንሽ እርጥብ ስሮች ፣ ከሥሩ ከ2-5 ሳ.ሜ ወደ ኋላ በመመለስ ጅምላውን ይተግብሩ ጭንቅላቱን በ polyethylene አስገባ ፡፡ በቆርቆሮው ስር ያለውን ጅምር በተሻለ ለማስገባት ፣ በፀጉሩ አስተካካይ በኩል ፀጉርን ለ 2-3 ደቂቃዎች ያሞቁ ፡፡ ለአንድ ሰዓት ያህል ምርቱን ይተዉት ፣ ከዚያ ያለምንም ሻምoo ይታጠቡ።

ለሁሉም ፀጉር ዓይነቶች ከ glycerin ጋር እርጥበት ጭንብል

እርምጃ
እርጥበት, ፀጉር ታዛዥ, ለስላሳ ያደርገዋል.

ጥንቅር
ዮልኮች - 1 pc.
ማር - 1 tbsp. l
የመድኃኒት glycerin - 2 tsp.
የሻምሞሊ ሾርባ - 40 ሚሊ

ትግበራ
ከ 1 tbsp አንድ የታመቀ ካምሞሚል ያዘጋጁ ፡፡ l እጽዋት እና 200 ሚሊ የሚፈላ ውሃን። ውጥረት ፣ ትክክለኛውን መጠን ይለኩ ፣ ከ 50 እስከ 60 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ድረስ ይቀዝቅ ፣ ማር ይጨምሩ ፣ እስኪቀልጡ ድረስ ይቅቡት ፣ የፋርማሲ glycerin ን ያስተዋውቁ። እርሾውን ይዝጉ, ከተቀሩት ንጥረ ነገሮች ጋር ይቀላቅሉ. የተጣራ ፀጉር ቅባት ያድርጉ ፣ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉ ፡፡

ለእድገትና ማጠናከሪያ ሁለንተናዊ ጭምብል ከ vድካ እና ብርቱካናማ ጋር

እርምጃ
ምርቱ እድገትን ያፋጥናል ፣ የ አምፖሎችን ምግብ ያሻሽላል ፣ ያጠናክራል ፣ ኪሳራ ይከላከላል ፣ ብርሀንን ይሰጣል ፣ ድድነትን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

ጥንቅር
ዮልኮች - 2 pcs.
ብርቱካናማ - 1 pc.
ማር - 1 tbsp. l
Odkaድካ - 2 tbsp. l
ዮዮባባ ዘይት - 1 tsp.

ትግበራ
ብርቱካናማውን እጠቡ ፣ ለሁለት ይቁረጡ ፣ ጭማቂውን ይጭመቁ ፣ ያንሸራተቱ ያሽጉ ፣ ለአካባቢያዊው ሙቀት ይሞቁ ፡፡ በመጠጥ ውስጥ ማር ይጨምሩ ፣ ይቅቡት ፣ odkaድካውን ያፈሱ ፡፡ ተመሳሳይ ጥንካሬ ያለው ሌላ አልኮልን የያዘ መጠጥ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ሁለት የእንቁላል አስኳሎችን ይደበድቡ ፣ ከጆጆባ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ያጣምሩ, ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይንቀጠቀጡ. የራስ ቅሉን በብብት በምርቱ ላይ ያንሱ ፣ ሙሉውን ርዝመት እስከ ጫፎቹ ድረስ ያሰራጩ። መጠቅለል ፣ ለአንድ ሰዓት ይውጡ ፡፡

እርጥብ እና እንደገና መመለስ

ለዚህ የመልሶ ማቋቋም ድብልቅ 1 የእንቁላል አስኳል እና በርካታ ትላልቅ የሾርባ ማንኪያ ፣ 3 - የ Castor ዘይት እና 1 የሻይ ማንኪያ የጠረጴዛ ኮምጣጤን ለማቀላቀል በቂ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሽበቱ በሽበቱ ላይ ተሠርቶ መላውን ርዝመት ማሰራጨት አለበት። ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ያህል መያዝ ያስፈልግዎታል, ከዚያ በኋላ ድብልቅው በሞቀ ውሃ እና በሻምoo ይታጠባል ፡፡

የ 1 እንቁላል አስኳል ፣ የነጭ ሽንኩርት እና 1 የሾርባ ማንኪያን (ከተፈጥሮ በተሻለ) ከቡናዶድ ዘይት እና ከአርኒካ ድብልቅ (በ 1: 1 ጥምርታ) ውስጥ ያለው ድብልቅ ጥሩ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው። የተፈጠረው ጭምብል በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል እና በሚሞቅ ፎጣ ተጠቅልሎ ይሸፍናል ፣ ይህ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ መለወጥ አለበት ፡፡ የአሰራር ሂደቱ በየሁለት ቀኑ በተሻለ ሁኔታ ይደገማል።

የሽንኩርት ጭምብል

1. አንድ ሽንኩርት።
2. አንድ የሻይ ማንኪያ ማር.
3. የዶሮ እንቁላል (አረፋ እስኪያልቅ ድረስ ከተቀማጭ ጋር ይገረፋል) ፡፡
4. አንድ የሻይ ማንኪያ Castor ዘይት.

ሽንኩርትውን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይከርክሙት ፣ ውጤቱን በጅምላ ያቅርቡ እና ጭማቂውን ይጭመቁ። በሚወጣው ጭማቂ ውስጥ ጠንካራ ቅንጣቶች መሆን የለባቸውም። የሽንኩርት ጭማቂው ውስጥ አንድ ማንኪያ ማር ፣ እንቁላል እና የካቶሪ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በጥሩ ሁኔታ ይቀላቅሉ ፡፡

የተፈጠረውን ድብልቅ ሥሩ ከሥሩ ሥሩ ላይ ለፀጉሩ ይተግብሩና ጭንቅላቱን በደረቅ ፎጣ ይቅቡት ፡፡ ጭምብሉ ለሁለት ሰዓታት መቀመጥ አለበት ፣ ከዚያ ጸጉርዎን በሻምmp ይታጠቡ ፡፡ የሽንኩርት ሽቶውን በፍጥነት ለማስወገድ ከፈለጉ ጭንቅላቱን በውሃ ማጠብ ይችላሉ ፣ ትንሽ ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩበት ፡፡

ይህ ጭምብል በሳምንት በሁለት ሂደቶች በወር ውስጥ ይተገበራል ፡፡ የመተግበር ውጤት ሥሮችን ማጠናከሪያ ነው ፣ የፀጉር እድገትን ያጠናክራል ፡፡

ነጭ ሽንኩርት

1. አምስት ትላልቅ በቂ ካሮት።
2. የወይራ ዘይት (ሁለት የሾርባ ማንኪያ)።

ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ, የወይራ ዘይት ይጨምሩ. ክፍሎቹን በደንብ ይቀላቅሉ እና ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉ።

ድብልቅው በፀጉሩ ሥሮች ላይ መተግበር አለበት ፣ ከዚያም ጭንቅላቱን በፕላስተር መጠቅለያ እና ኮፍያ ያድርጉት ፡፡ ጭምብልዎን ከአንድ ሰዓት በማይበልጥ ጊዜ በፀጉርዎ ላይ ያስቀምጡ ፣ ከዚያ ጸጉርዎን በሻም sha ይታጠቡ ፡፡

ጭምብሉ በሚተገበርበት ጊዜ በጣም ብዙ ማቃጠል ይደርስብዎታል ፣ ከተጠቀሰው ቀን በፊት እንዲታጠብ ተፈቅዶለታል ፡፡

የአጠቃቀም ኮርስ-ሁለት ወሮች ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ።

ፀጉር ጤናማ ፣ አስደናቂ እይታን ያገኛል እና በጣም በፍጥነት ያድጋል።

የሰናፍጭ እንቁላል ፀጉር እድገት

1. የሰናፍጭ ዱቄት - ሁለት የሾርባ ማንኪያ.
2. አትክልት (ሄምፕ ፣ ወይራ ፣ የተቀቀለ) ዘይት - 2 tbsp። ማንኪያ
3. የእንቁላል አስኳል.
4. ስኳር - 2 tbsp. ማንኪያ

የተጠናቀቀውን ውጤት በማስገኘቱ የሰናፍጭ ዱቄት በሙቅ ውሃ ውስጥ ለመቀልበስ ፡፡ መፍትሄውን የአትክልት ዘይት እና ስኳር ይጨምሩ ፡፡ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቅሉ ፡፡ ድብልቅው በሚቀዘቅዝበት ጊዜ የእንቁላል አስኳል በእሱ ላይ ማከል እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እንደገና መቀላቀል አለብዎት።

ይህ ጭምብል በፀጉር ሥሮች እና በቆዳ ላይ መታሸት በሚተገበርበት ጊዜ መተግበር አለበት ፡፡ ጭምብሉ ከተተገበረ በኋላ ጭንቅላቱን በፕላስቲክ መጠቅለል ፣ ኮፍያ ማድረግ ፡፡ አንድ ሰዓት ይጠብቁ ፣ ከዚያ ያጥቡት።

የሚፈለገው ውጤት እስኪያገኝ ድረስ በየሳምንቱ መወሰድ አለበት።

የሰናፍጭ ጭምብል የፀጉር እድገትን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥናል እናም በእሳተ ገሞራ እና አንጸባራቂ ያደርጋቸዋል።

የፔpperር የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

1. Castor ዘይት.
2. የፀጉር ፀጉር.
3. በርበሬ (ቺሊ)

የሁሉም አካላት መጠን - ሁለት የሾርባ ማንኪያ።

Castor ዘይት በእንፋሎት መታጠቢያ ላይ ተጭኖ እስከ አርባ ዲግሪ ሴልሺየስ ድረስ ይሞቃል። በርሜል እና በርበሬ tincture በመያዣው ውስጥ አፍስሱ ፣ እዚያ ዘይት ይጨምሩ ፡፡ ድብልቁን ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት

ድብልቅው በፀጉር ሥሮች ላይ ይተገበራል. በርበሬ ወዲያውኑ ማቃጠል ይጀምራል ፣ ግን መጽናት አለበት ፡፡ ጭምብሉ ለአንድ ሰዓት ያህል መቀመጥ አለበት ፣ ነገር ግን የሚነድ ስሜት የማይታሰብ ከሆነ ፣ አስቀድመው ማጠብ ይችላሉ።

የሚፈለገው ውጤት እስኪያገኙ ድረስ የፔ pepperር ጭምብል በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይተገበራል ፡፡ የፀጉር እድገትን ያበረታታል, ያጠናክራቸዋል እንዲሁም ያጠናክራቸዋል.

ይህንን ጭንብል በሚሰሩበት ጊዜ በተለይ ከጣቢያን ዘይት ጋር በማሞቅ ይጠንቀቁ - እራስዎን አይቃጠሉ ፡፡ እንዲሁም ፣ በቂ የሆነ ጠበኛ ድብልቅ በዐይንዎ ላይ ጥቃት የማያደርስ መሆኑን ያረጋግጡ።

ከሎሚ ጋር የሚያድስ የማር ጭንብል

• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ.

ማር እና የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ, ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ.

ጠዋት ላይ እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል ማድረጉ ተመራጭ ነው - ከእንቅልፍ በኋላ ቆዳን ያድሳል እና ከጓደኞች ጋር በሌሊት መሰብሰብ ከሚያስከትለው መዘዝ ጋር ይታገላል። ነገር ግን ለተበሳጨ ቆዳ ማመልከት ተገቢ አይደለም-ጭምብሉ ከፍ ያለ አሲድ አለው።

አክኔ ቱርሚክ ማር ጭንብል

• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• 1 የሾርባ ማንኪያ የድንች ጥራጥሬ.

ማር እና ተርሚክን ይቀላቅሉ ፣ ፊት ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡ ጭምብሉ ቆዳን ያረጋጋል ፣ እብጠትን ይዋጋል ፡፡ ብቸኛው መሰናክል የቱርኪክ ቀለም ነው። ስለዚህ ምሽት ላይ ታላቁ ዕቅዶች ካለዎት ይህንን ጭንብል ማድረግ የለብዎትም። ከቀን በፊት ይህን ማድረጉ ይሻላል ፣ እና ቆዳው ሊቋቋመው የማይችል ይሆናል።

ኮጎማክ ፣ ቅቤ እና ማር

የሁሉም አካላት መጠን 1 የሾርባ ማንኪያ ነው።

እስኪቀላጥ ድረስ ማር እና ቡርዶክ ዘይት ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ በኮጎማ ውስጥ ያፈሱ እና እንደገና ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቅሉ

ይህ ጭምብል በቆዳው ላይ ብቻ ሳይሆን በፀጉር ላይም እንዲሁም ሙሉውን ርዝመት ይተገበራል። ጭምብሉን ለአጭር ጊዜ ያቆዩ - ሰላሳ ደቂቃዎች ከዚያ በኋላ በሞቀ ውሃ እና በህፃን ሻምoo ይታጠቡ ፡፡

የአጠቃቀም መንገዱ ሁለት ወር ፣ በሳምንት ሁለት ጊዜ ነው። ጭምብሉ ፀጉርን ያበራል እና ለስላሳነት ይሰጣል ፣ እድገታቸውን በላቀ ሁኔታ ያፋጥናል ፡፡

የሾርባ ክሬም + ማር + ነጭ ሽንኩርት

1. የስብ ክሬም - አንድ tbsp። ማንኪያ
2. ተፈጥሯዊ ማር - አንድ tbsp. ማንኪያ
3. ነጭ ሽንኩርት።

ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቅመማ ቅመሞችን እና ማርን ይቀላቅሉ። ነጭ ሽንኩርት ይቅቡት, ወደ ድብልቅው ይጨምሩ, ሁሉንም ንጥረ ነገሮች እንደገና ይቀላቅሉ.

ጭምብሉን በፀጉር ሥሮች ላይ ይተግብሩ እና በፕላስቲክ መጠቅለያ ይሸፍኑ ፡፡ የቅመማ ቅመሞችን ጭምብል ከሠላሳ እስከ አርባ ደቂቃዎች ይያዙ ፣ ከዚያ ያጥቡት ፡፡

የአጠቃቀም መንገዱ በሳምንት አንድ ጊዜ ለአንድ ወይም ለሁለት ወሮች ነው ፡፡

ከነጭ ሽንኩርት እና ከሽንኩርት ጋር ቀላቅሎ የበሰለ ለስላሳ ፀጉር እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል ፡፡

ሰማያዊ ሸክላ አዘገጃጀት

1. ሰማያዊ ሸክላ - አንድ tbsp. ማንኪያ
2. ነጭ ሽንኩርት።
3. የሎሚ ጭማቂ - አንድ tbsp። ማንኪያ

ሰማያዊውን ሸክላ በሙቅ ውሃ አፍስሱ እና ለቅመማው ክሬም ወጥነት ይስጡት። ነጭ ሽንኩርት ይቅፈሉ ፣ አይብ ላይ ይንከሩ ፣ ውጤቱ ያለውን ጭማቂ በሸክላ ውስጥ ያፈሱ ፡፡ አንድ የሎሚ ማንኪያ እዚያ ይጨምሩ ፡፡ ጅምላውን ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቅሉት እና የራስ ቅሉ ላይ ይተግብሩ ፣ እና በተጨማሪ ፣ ሙሉውን ርዝመት - በፀጉር ላይ።

ለሰላሳ ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ እና በህፃን ሻምoo ይታጠቡ ፡፡

የሚፈለገው ውጤት እስኪያገኙ ድረስ በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ማመልከት ያስፈልግዎታል ፡፡ ለፀጉር እድገት እጅግ በጣም ውጤታማ ፡፡

እንደምታየው የፀጉር እድገትን ለማፋጠን ጭንብል ማዘጋጀት አስቸጋሪ አይደለም ፣ እና አብዛኛዎቹ ንጥረ ነገሮች በማንኛውም ወጥ ቤት ውስጥ ይገኛሉ ፡፡ ግን ፣ በሁሉም ቀላልነት ፣ ጭምብሎች የፀጉርን ማነቃቃትን ብቻ ሳይሆን የፀጉርን ውበት እና ብልህነት ከማጠናከር እና ከመስጠት ጋር በተያያዘም እጅግ ኃይለኛ ውጤት ይሰጣሉ ፡፡

እንደ ምሳሌ ፣ የሰናፍጭ ፀጉር ጭምብል ስለማድረግ አንድ አጭር ቪዲዮ እንዲመለከቱ እንመክርዎታለን።

ምክሮቻችን ፀጉርዎን ለማሻሻል, የሚያምር እና የሚያምር ፀጉር እንዲያድጉ እንደሚረዱዎት ማመን እፈልጋለሁ። እነዚህን ወይም ተመሳሳይ ጭምብሎችን ቀድሞውኑ ከተጠቀሙ ፣ አስተያየት ይፃፉ ፣ የእርስዎ ተሞክሮ ሌሎች ሴቶችን ይረዳል ፡፡