የመጀመሪያው ደንብ ፡፡ ትክክለኛውን የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ይምረጡ
ሻምoo ከፀጉሩ ዓይነት (ደረቅ ፣ ቅባት ፣ መደበኛ) ጋር ብቻ ሳይሆን ተመሳሳይ ችግር ካለ (የበሰለ ፀጉር ፣ የቆሸሸ ፣ ደካማ የቀለም ፀጉር) ጋር ችግር ያለበትን ፀጉር ለመቋቋምም አለበት። ረዣዥም ፀጉርን ለመንከባከብ አስፈላጊ መሣሪያ ማቀዝቀዣ (ማቀዝቀዣ) ነው - እሱ ፀጉር እንዳይጣበቅ ፣ እንዲቀልጥ እና ለስላሳ እንዲሆን ፣ የመደባለቅ ሂደቱን ያመቻቻል ፡፡ የተለያዩ የፀሐይ መከላከያ ጭምብሎች የፀጉሩን ሥሮች ያጠናክራሉ እናም ኪሳራቸውን ይከላከላሉ ፣ ረዥም የፀጉር ፍንዳታ ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡ የፀጉር ጭምብሎች በቤት ውስጥ ሊገዙ ወይም ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡
ሁለተኛው ደንብ ፡፡ ፀጉርዎን በመደበኛ እና በትክክል ይታጠቡ ፡፡
ረዥም ፀጉር በየ 3 ቀኑ መታጠብ አለበት ፡፡ ፀጉርዎን ለማጠብ ሙቅ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡ ያልተጠቀሰ ሻምil በፀጉርዎ ላይ አይተገበሩ - በዘንባዎ ውስጥ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና በውስጡ ይቅቡት ፡፡ ከሥሩ ጀምሮ እና ሙሉውን የፀጉሩን ርዝመት በማሰራጨት ሻምፖውን በተመሳሳይ መንገድ ይተግብሩ። ሥሮቹን ከሥሩ ላይ ካጠቡ በኋላ ሻምፖውን በደንብ ያጥቡት ፡፡ ከእያንዳንዱ ፀጉር ከታጠበ በኋላ በክፍፎቹ ላይ ማቀዝቀዣውን ይተግብሩ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ጥልቀት ያለው ሁኔታ ያከናውኑ (የፀጉሩን አጠቃላይ ርዝመት) ፡፡
ሦስተኛው ደንብ ፡፡ ፀጉርዎን በደንብ ያጣምሩ
ፀጉሩ በጣም የተጣመመ ከሆነ በመጀመሪያ በጣቶችዎ ላለማለያየት ይሞክሩ ፡፡ ማበጠሪያ በሚመርጡበት ጊዜ እምብዛም ጥርሶች ላላቸው እንጨቶች ምርጫ ይስጡ ፡፡ ጭንቅላትዎን ወደታች ይንጠፍጡ ፣ ጉንጭዎን በደረትዎ ላይ በማንቀሳቀስ ፀጉርዎን ወደ ፊት ይጣሉት እና በመጀመሪያ ጫፎቻቸውን ያሽጉ ፡፡ ከዚያ በኋላ ፀጉሩን መልሰው ያጠፍቁት ፣ ወደ ክሮች ያሰራጩ እና እያንዳንዱን ስባሪ ከሥሩ ጀምሮ በጥንቃቄ በጠቅላላው ርዝመት ያጣምሩ ፡፡
ደንብ አራት የፀጉር ጉዳትን ያስወግዱ
ተደጋጋሚ የቅጥ ፣ የፀጉር ቀለም ፣ እያንዳንዱ የራስ ጭንቅላት ከታጠበ በኋላ ለፀጉር ማድረቂያ አጠቃቀም ፣ በዝናብ ውስጥ ያለ ጃንጥላ እና በእቃ መጫኛ ስር ያለ የፀሐይ መከላከያ ፣ በኤሌክትሪክ ffርፊቶች እና በሙቀት ፀጉር መከለያዎች መማረክ - ይህ ሁሉ ለፀጉር መስጫ እና አጠቃላይ ሁኔታ ጎጂ ነው። እነሱ ደካሞች ፣ ደካሞች ፣ ብስባሽ ይሆናሉ ፡፡ ስለዚህ በፀጉሩ ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ መቀነስ ተገቢ ነው-በፀጉር አስተካካዩ ፋንታ ፀጉርዎን በልዩ ጠጣር ፎጣ ማድረቅ ፣ ከመጠምዘዝ ብረት ይልቅ መደበኛውን ኩርባዎችን ይጠቀሙ ፣ እንዲሁም ፀጉርዎን ከቀለም ማድረቅ ከቀለም ማቅለም (የሽንኩርት ልጣጭ ፣ ሄና ፣ ካምሞሚ) ጋር ሊተካ ይችላል ፡፡
አምስተኛው ደንብ ፡፡ የትግል ክፍፍልን ያበቃል
ፀጉርዎ ለተከፈለ ጫፎች በየጊዜው መፈተሹን ያስታውሱ ፡፡ የኋለኞቹ ከተገኙ መቆረጥ አለባቸው ፡፡ ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ፣ በሞቃት ሹል ተቆርጠው በሚቆረጡበት ጊዜ የፀጉሩን ጫፎች በመቃወም የዘፈን አሠራር ታዋቂ ሆኗል። በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን አሰራር ማከናወን አይችሉም - ግን በብዙ የውበት ሳሎኖች ውስጥ ይገኛል ፡፡
እና አንዳንድ ይበልጥ ጠቃሚ ምክሮች:
- ፀጉር በሚታጠቡበት ጊዜ ኃይለኛ የውሃ ጅረት ያስወግዱ ፣
- እርጥብ ፀጉር አያድርጉ ፣
- አንድ የሞቲስቲትሚን ቅበላ በፀጉር ላይ ጠቃሚ ውጤት ይኖረዋል ፣
- ከዚህ መጥፎ ልማድ ያነሰ ወይም ሙሉ በሙሉ ለመተው ይሞክሩ - ፀጉርዎ አመስጋኝ ይሆናል ፣
- ቀላል ሙከራ በማከናወን የፀጉሩን ሁኔታ ማየት ይችላሉ-ከአንድ ቀን በኋላ ከፀጉርዎ ላይ ምን ያህል ፀጉር እንደሚቆይ ማስላት - ከ 40 በላይ ከሆነ ፣ ፀጉር እርዳታ ይፈልጋል ፣
- ፀጉር ማጣት ተገቢ ባልሆነ ምግብ ምክንያት ሊሆን ይችላል - ያስተካክሉት እና በጭራሽ አመጋገብ ላይ አይሂዱ።
አሁን ረዥም ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ ፡፡ መደበኛ እና ተገቢ እንክብካቤ ፀጉርዎን ውበት ፣ ጤናማ እይታ - እና የባለቤቱን ጥሩ ስሜት ይሰጣል!
ረዥም ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ-ዋናው ስህተት ምንድነው?
ስህተት ቁጥር 1 በሳምንት አንድ ጊዜ ውድ የሆነ ገንቢ ጭንብል ካደረጉ ፣ ግን በተቀረው ጊዜ ፀጉርዎን መንከባከብ ስህተት ከሆነ አይተገበርም።
የፀጉር አያያዝ አጠቃላይ መሆን አለበት-በፀጉር ዓይነት የተመረጡ ሻምፖዎች እና ባልዲዎች ፣ ከእንክብካቤ ክፍሎች ጋር የቅንጦት ምርቶች ፡፡ ምናልባትም የግል የፀጉር አያያዝዎ የመዋቢያ ሕክምናዎች ወይም የቤት ውስጥ ጭምብሎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡
ስህተት ቁጥር 2 በመጀመሪያ ፀጉር እንዲጎዳ ይፍቀዱ እና ከዚያ ለማስተካከል ይሞክሩ። ቀላል እና አንዳንድ ጊዜ ውጤታማ አይደለም።
ትክክለኛ ርዝመት ያለው ማንኛውም የፀጉር አሠራር የሚያመለክተው በመጀመሪያ ደረጃ የአሰቃቂ ሁኔታዎችን አለመኖር ወይም መቀነስ ነው ፡፡ ደህና ፣ በደንብ የተመረጡ የመልሶ ማቋቋም ስራዎች - ሁለተኛው ነገር።
ስህተት ቁጥር 3 የፀጉሩን ቀለም እና ሸካራነት በመጀመሪያ ደረጃ ፣ እና ጤንነታቸውን - በሁለተኛ ደረጃ ያስገቡ ፡፡
ነገር ግን ፀጉርን ለማሳደግ የማይቻል ከሆኑ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል ከሆኑት በሙቅ መሣሪያዎች ጋር የሚጋጭ ፣ የሚያንፀባርቅ እና የዕለት ተዕለት ዘይቤ ነው ፡፡ በብጉር ብክለት ምክንያት ረጅም ኪሳራ አለ ፡፡
ለ ረዥም ፀጉር ለዕለታዊ እንክብካቤ መመሪያዎች
በየቀኑ ለመከተል በጣም አስፈላጊው ሕግ የአሰቃቂ ሁኔታዎችን መቀነስ ነው ፡፡ እና ይህ ለርካሽ ሽፋን ብቻ ሳይሆን ለፀጉሩ ቆዳም ይሠራል ፡፡
እርግጥ ነው ፣ ፀጉር በተፈጥሮው መዋቅር ውስጥ እንደ ፈረስ ዱብ የመመስል እድሉ ከፍተኛ ከሆነ እና ብዙ አሰቃቂ ድብደባዎችን እና ድብደባዎችን የማይከፍል ከሆነ ቅናት ብቻ ነው ሊሉት የሚችሉት ፡፡
እንዲሁም ለፀጉር ረዣዥም ፀጉር ትክክለኛውን እንክብካቤ የሚፈልጉ ሴቶች ከፍ ያለ የአሞኒያ እና የተለያዩ ኩርባዎች ወይም ቀጥ ያሉ ቀለሞች ያሉት ስለ ኬሚካላዊ ቀለም መርሳት አለባቸው ፡፡
እንዴት ይጋጫሉ? በፀጉርህ ውስጥ የተጣበቁትን ኖዶች (ጅሎች) ታባክራለህ? በቀጥታ ከስሩ ሥሮች በቀጥታ ጥርሶቹን አያጥፉ? እርባታዎችን ታደርጋለህ? ለእነዚህ ለአብዛኛዎቹ ጥያቄዎች አዎንታዊ መልስ ለመስጠት ዝግጁ ከሆኑ ፣ ፀጉርዎ ማለቂያ ማድረቅ እና መቆራረጡ አያስደንቅም ፡፡
ትኩረት መስጠት ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር የማጣጠም ሂደት ነው-
- ከጫፎቹ ጋር መቀላቀል መጀመር ያስፈልጋል ፣ ቀስ በቀስ ወደ ሥሮች ይወጣል ፡፡
- ከዚህ ቀደም ኩርባዎቹ እንዳይጣበቁ እና በመደበኛ ማደባለቅ እንዳይስተጓጉል ኩርባዎቹ በተናጥል ገመዶች መከፋፈል አለባቸው ፡፡
- ከእንቅልፍዎ በኋላ በፀጉርዎ ውስጥ ኖድ እና “ጎጆዎች” ካለዎት በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በጥንቃቄ ያጣምሯቸው ፣
- እርጥብ ወይም እርጥብ ፀጉርን በጭራሽ አያድርጉ ፡፡ በዚህ ጊዜ ሚዛኖቻቸው ክፍት እና ለሜካኒካዊ ጉዳት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ ፀጉሩን ከደረቁ በኋላ ለዚህ መደበኛ አሰራር የማይሰጥ ከሆነ የሚፈሩ ከሆነ ልዩ የሚያምሩ ጭምብሎችን እና ጭምቆችን ይጠቀሙ ፡፡ በዚህ ሁኔታ መጋጠሙ በተቻለ መጠን ምቹ እና atraumatic ይሆናል ፡፡
- ከታጠበ በኋላ ቁስሎችዎን ፎጣ በማድረቅ ወይም “ለማድረቅ” ላለመሞከር ይመከራል ፡፡ ከዚህ በመነሳት የእነሱ መዋቅር አስተማማኝነት እንዲሁ ተጥሷል ፣ ይዳክማሉ እና እጅግ በጣም በቀላሉ ይሰበራሉ ፣
- የፀጉሩን ሥሮች በጥንቃቄ ይንከባከቡ - እነሱ በጭንቅላቱ ላይ ወፍራም ማንጠፍጠፍ የሚሰጡት እነሱ ናቸው ፣ እናም alopecia ን ያሰራጫል ፡፡ በሹል ጥርሶች አይቧቧቸው ፣ እና በእጅዎ ያለ ችግር ካለባቸው እጆችዎ ጋር እንዳይነካኩ ይመከራል ፡፡
ለ ቀጭን ፀጉር ተገቢ እንክብካቤ ማድረግ የማቀዥቀዣዎችን መጠቀምን ያካትታል ፡፡ እና የተጠናቀቁ ምርቶችን መጠቀም በጭራሽ አስፈላጊ አይደለም - በአሮጌ አያት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማሰራጨት በጣም ይቻላል ፡፡ ኩርባዎቹ ለስላሳ እና ታዛዥ እንዲሆኑ ፣ ግራ እንዲጋቡ እና እንዳይቀለበስ ለማድረግ ፣ ውሃው በሚቀነጨው የካምሞሌል ጣውላ ላይ በመመርኮዝ በአየር ማቀዝቀዣ (ማጣሪያ) ማድረቅ በቂ ነው ፡፡
እንደነዚህ ያሉት የእፅዋት መድኃኒቶች ድምር ውጤት አላቸው እንዲሁም ከታጠበ በኋላ ፀጉርዎ አይለወጥም። ነገር ግን ይህ ውጤት በእውነቱ የተመጣጠነ ፣ “ብዙ የሲሊኮን እና ኬሚካሎች በብዛት የመዋቢያ ምርቶችን በደግነት ከሚሰጡን“ የሲንዲላ ውጤት ”በተቃራኒ እውነት ይሆናል ፡፡
የፀጉር ብሩሽ ይምረጡ
ትክክለኛውን ጥምር ለራስዎ ይምረጡ። ከእንጨት እና ከብረት የተሠሩ ማጠናከሪያዎችን በተደጋጋሚ ጥርሶች እንዲያስወግዱ እንመክራለን። እና በአጠቃላይ ፣ ከብረት ጋር ከብረት ጋር ንክኪ ከማድረግ መቆጠብ ይሻላል ፡፡
ሁሉንም የብረት መለዋወጫዎችን ፣ ብሩሾችን እስከ ፀጉር አስተካካዮች ፣ ከእንጨት ፣ ከአጥንት ወይም ከጨርቃ ጨርቅ ድረስ ይተኩ ፡፡ ጥሩ ብሩሽ ባለሶስትዮሽ ቅርፅ አለው ፣ ክብ ሊሆን ይችላል ፡፡
ከዙፉ ዙሪያ ተፈጥሯዊ ጩኸት ወይም የአሳማ ሥጋ ነው። በባለሙያ ተንታኞች እና በፀጉር አስተላላፊዎች የሚጠቀሙት እነዚህ ብሩሽዎች ናቸው ፣ ግን ኩርባዎቻቸውን ከፍተኛ ምቾት እንዲያገኙ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ሊያስተዋውቋቸው ይችላሉ ፡፡
እንደነዚህ ያሉት ነገሮች ለተለመደው “የገበያ” ኮምፓስ በዋናነት እጅግ በጣም የተሻሉ ናቸው ፣ ግን እነሱ በእርግጥ ለገንዘባቸው ከፍተኛ ዋጋ አላቸው ፡፡ በልዩ መደብሮች ውስጥ ተመሳሳይ ነገሮችን ይፈልጉ።
ሻምoo: - እንዲህ ዓይነቱን ቀላል አሰራር እንዴት ማከናወን እንደሚቻል?
ለረጅም ጊዜ ጉዳት ለደረሰ ፀጉር ትክክለኛው እንክብካቤ በዋናነት በትክክለኛው የጭንቅላቱ መታጠብ ላይ የተመሠረተ እንደሆነ አስበው ያውቃሉ? እና እሱ በእውነት ነው።
ፀጉር ብዙውን ጊዜ ለማንፃት ሥነ ሥርዓት የተጋለጠ ነው ፣ ስለሆነም በሁሉም ሃላፊነት ላይ መቅረብ አስፈላጊ ነው-
- ፀጉርዎን በማይሞቅ ውሃ ይታጠቡ ፣ በጭራሽም ሙቅ አይደለም ፡፡ ይህንን ቀላል ደንብ ችላ ብለው ካዩ ደረቅ ፀጉር ማለት ይቻላል የተረጋገጠ ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ “በሞቀ ውሃ” ፀጉርን በማጠብ “ደጋፊዎች” መካከል ፣ የተከፈለ ጫፎች ችግር የተለመደ ነው ፣
- በሚታጠቡበት ጊዜ ጭንቅላቱን በእርጋታ ፣ በእርጋታ ፣ በተፈጥሮ ማሸት እንቅስቃሴዎችን መታሸት ፡፡ በምስማርዎ በጭራሽ አይቧቧው እና በጣም ንቁ በሆኑ እንቅስቃሴዎች አያፅዱ ፣
- ሻምoo ሲጨርሱ አረፋውን በሙቅ ውሃ ያጠቡ (ጭንቅላቱን ለማጽዳት ከወትሮው የሙቀት መጠን ትንሽ ይሞላል)። ከዚህ በመነሳት ፣ የራስህ ፀጉር ምሰሶ በራስዎ ውስጥ ገንቢ የሆነ ክሬም ወይም የቀርከሃ ቅቤን ለመቀበል በሙሉ ዝግጁነት ይከፈታል ፣
- የመጨረሻው ማጠቢያ ከመጥለቁ በፊት ማናቸውም ማቀዝቀዣ ለ 1-2 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡ ይህ ካልሆነ ፣ አጠቃቀሙ ምንም ውጤት አይኖረውም ፣
- ጸጉርዎን በጥብቅ በጥንቃቄ እና በቀስታ ፎጣ ያድርጉት ፡፡ ገመዶቹን አያጥፉ ወይም አይሰበሩ ፡፡ ቁሳቁስ ከመጠን በላይ እርጥበት ከወሰደ በኋላ በማጠናከሪያው ርዝመት ላይ የሚያጠናክር ዘይት ወይም ፈሳሽ ማሰራጨት ይቻላል ፣
- ፀጉርዎን ከደረቁ በኃይል የሙቀት መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ
- ፀጉርን እና ቆዳን ለማፅዳት የሚደረገው አሰራር የቆሸሸ በመሆኑ መከናወን አለበት ፡፡ በአማካይ - በ1-3 ቀናት ውስጥ 1 ጊዜ።
ጥቂት ሴንቲሜትር በመቁረጥ ምክሮቹን በመደበኛነት “ማደስ” አይርሱ ፡፡
እነዚህ ሁሉ ቀላል ምክሮች ፀጉርዎን ጠንካራ ፣ ጸጥ ያለ እና ጠንካራ ያደርጉዎታል ፡፡
እነዚህን ህጎች ይከተሉ እና ጸጉርዎ በጤንነት ያበራል
1.ተገቢ የሆነ ሻምoo ማደራጀት። ከ2-3 ቀናት ያህል ከቆየ በኋላ ፀጉርዎ ከቆሸሸ በኋላ ይታጠቡ ፡፡ እሱ ሥሮቹን ብቻ ሳይሆን የፀጉሩን ርዝመት በሙሉ መታጠብ አለበት ፣ በፈላ ውሃ በሎሚ ጭማቂ ወይም በፖም ኬክ ኮምጣጤ ማንኪያ ጋር ከታጠቡ በኋላ ጭንቅላቱን ያጠቡ ፡፡
2.ሰነፍ አትሁን። ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በፊት ለአምስት ደቂቃ ጭንቅላት መታሸት ያድርጉ፣ ለፀጉር ማበጥበጥ የደም አቅርቦትን ያሻሽላል ፣ በወር አንድ ጊዜ ለማሸት የከርሰ ምድር ጨው መጠቀም ከቻሉ የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል እና የፍሳሽ እጢዎችን ይቆጣጠራል።
3.ለሥሩ እና ለክፉ የተለያዩ ጭምብሎችን ይምረጡ ፡፡ በፀጉር ፀጉር ላይ ጠቃሚ ተፅእኖ አላቸው ፣ ያድሳሉ እና ያጠናክራሉ ፡፡ በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን መጠቀም ተመራጭ ነው ፡፡
4.ለፀጉርዎ አይነት ሻምooን በጥንቃቄ ይምረጡ ፡፡ ለሥሩ አንድ ሻምፖ መጠቀም ጥሩ ነው ፣ ሌላኛው ደግሞ ለደረቅ ምክሮች እና ለዋናው ርዝመት ጥሩ ነው ፡፡
5.የፀጉር ማጉያዎን በትክክል ይጠቀሙ። እሱ ሥሮቹን ሳይነካው ርዝመቱን ብቻ ላይ መተግበር አለበት ፣ አለበለዚያ ፀጉሩ በሚቀጥለው ቀን ዘይት ይሆናል ፡፡
6.ፀጉርዎን በሚያጸዱበት ጊዜ ላለመቧጠጥ ወይም ፎጣ ላለማጠም ይሞክሩ ፡፡ እርጥበትን በደንብ የሚስማሙ ማይክሮፋይበር ፎጣዎችን በመጠቀም ፀጉር በሚሽከረከር መንቀሳቀስ አለበት።
7. እርጥብ ፀጉር አያድርጉ ፡፡ በዚህ ጊዜ እነሱ በጣም የተበላሹ እና ለችግር የተጋለጡ ናቸው ፡፡
8.የፀጉር ሙቀትን መቀነስ; ብረትን ማድረቅ ፣ በብረት ቀጥ ማድረግ ፣ ሙቅ ዘይቤ ፣ ወዘተ. ይህ እነሱን በጣም ይጎዳቸዋል, እንደነዚህ ያሉትን ሂደቶች በአጠቃላይ መተው ይሻላል እና ፀጉርዎን በተፈጥሮ መንገድ ማድረቅ የተሻለ ነው. ነገር ግን ጸጉርዎን በፍጥነት ማድረቅ ከፈለጉ ለስላሳ ሁኔታን ይጠቀሙ እና ሙቀትን የሚከላከል ክሬም ይጠቀሙ ፡፡
9.ፕላስቲክ እና እንጨቶችን ይምረጡ በተፈጥሮ ጥርሶች የተሰራ ብሩሽ በመጠቀም። የብረት መጋጠሚያዎችን አይግዙ, እነሱ ጸጉርዎን በጣም ያበላሻሉ.
10. ፀጉሩ ከደረቀ በኋላ በማጠራቀሚያው ላይ ከማንኛውም ጠቃሚ ዘይት ከ3-5 ጠብታዎች ያንሱ እና አጣምሯቸው። ይህ ደስ የሚል ማሽተት እና ፀጉርን ያጠነክራል።
11. በየ 6-8 ሳምንቱ ፀጉርዎን ይቁረጡ 2-3 ሴ.ሜ ቁመናቸውን ያድሳል እና ሁኔታቸውን ያሻሽላሉ።
12. ረጅም ፀጉር ቀለምን እንደገና ለማደስ፣ ካምሞሚል ፣ የተከተፈ ቅጠል ፣ የሽንኩርት ልጣጭ በመጠቀም እነሱን ያጠseቸው። ሾርባው የላይኛው የፀጉርን ሽፋን (ቁርጥራጭ) በተከላካይ ፊልም ይሸፍናል ፡፡
13. ጤናማ ቪታሚኖችን እና ማዕድናትን ይውሰዱ ፡፡እንደ ፖታስየም ፣ ዚንክ ፣ ማግኒዥየም ፣ አዮዲን እና ብረት ያሉ። የፀጉር እድገትን ለማዳበር እና ውበትን ለማቆየት አረንጓዴ አትክልቶችን ፣ ዓሳ ፣ ስጋ ፣ አ ,ካዶ ፣ ጥራጥሬ ፣ የአልሞንድ ፣ የኦቾሎኒ እና የኦቾሎኒን አመጋገብዎን ይጨምሩ ፡፡
ለፀጉር ረጅም ፀጉር ጭምብል
ለፀጉር ረጅም ፀጉር በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን መጠቀም ተመራጭ ነው ፣ እነሱ የበለጠ ገንቢ ናቸው እና ጎጂ ኬሚካሎችን አልያዙም ፡፡
ሙዝ ጭምብል ረዣዥም ፀጉር
ግብዓቶች
- 3 tbsp. l ማር
- 5 tbsp. l የወይራ ዘይት
- 3 tbsp. l ትኩስ ወተት
- 1 በጣም የበሰለ ሙዝ
- 1 እንቁላል
ዝግጅት እና አጠቃቀም
1. ሙዝ እስኪፈጠር ድረስ ሙዝውን ከመቅጃ ጋር ቀቅለው ይቅቡት ፡፡
2. ሁሉንም ሌሎች ንጥረ ነገሮች በሚመጡት ብዛት ላይ ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ።
3. በፀጉር ወፍራም ሽፋን ላይ ይተግብሩ ፡፡
4. ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ ለ 40 ደቂቃዎች ያዙ ፡፡
5. በትንሽ ሻምoo ይታጠቡ ፡፡
የወይራ ጭምብል ለረጅም ፀጉር
ግብዓቶች
- 2 የእንቁላል አስኳሎች
- 5 tbsp. l የወይራ ዘይት።
ዝግጅት እና አጠቃቀም
1. እርሾቹን ከወይራ ዘይት ጋር በደንብ ያዋህዱት።
2. ጭምብሉን በቆዳው ላይ እና በፀጉር ላይ ያድርቁት ፡፡
3. ፀጉርዎን በፕላስቲክ ሻንጣ ይሸፍኑ ፣ ፎጣ ይያዙ ፡፡
4. ጭምብሉን በፀጉርዎ ላይ ለ 30 ደቂቃዎች ያዙ ፡፡
5. በሞቀ ውሃ ያርቁ ፡፡
ጭምብል ለረጅም ፀጉር ከ yogurt
ግብዓቶች
ዝግጅት እና አጠቃቀም
1. እርሾውን ይደበድቡት ፡፡
2. እርጎውን በ yolk ውስጥ ይጨምሩ። በደንብ ይቀላቅሉ።
3. ለፀጉር እና ለቆዳ በማሸት እንቅስቃሴዎች ይተግብሩ ፡፡
4. ጭምብሉን ለ 30 ደቂቃዎች ያዙ ፡፡
5. በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፡፡
ረዣዥም ፀጉር ከማርና ከወይራ ዘይት ጋር ጭንብል ያድርጉ
ግብዓቶች
- 2 tbsp. l ተፈጥሯዊ ማር
- 3 tbsp. l የወይራ ዘይት።
ዝግጅት እና አጠቃቀም
1. ማር እና የወይራ ዘይት በደንብ ያዋህዱ ፡፡
2. በሙሉ ርዝመት ላይ ለፀጉር ይተግብሩ።
3. የላስቲክ ካፕን በላዩ ላይ ያድርጉ ወይም ጸጉርዎን በተጣበቀ ፊልም ያሽጉ ፡፡
4. ለ 30 ደቂቃዎች ያዙ ፡፡
5. ከመደበኛ ሻምoo ጋር ያጠቡ ፡፡
ፀጉርን በጥሞና እና በጥንቃቄ ይንከባከቡ እና ቆንጆ ይሁኑ!
የመገጣጠም ጥቅሞች እና ህጎች
ትክክለኛ እንክብካቤ ረጅም ፀጉርን አስገዳጅ ሁኔታን ያካትታል ፣ በዚህ ጊዜ ቀጥ ያለ ወይም የተዘበራረቀ ኩርባዎችን ማስለቀቅ ብቻ ሳይሆን ፣ የፀጉር አሠራሩ ጤናማ ፣ በደንብ የተዋበ መልክ እንዲሰጥ ማድረግ ብቻ ሳይሆን የራስ ቅሉ ማሸት ፣ የደም ዝውውር እንዲነቃ ፣ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ፍሰት ወደ ሥሮች ማሻሻል ይችላል ፡፡
ጥምር እንዴት እንደሚመረጥ
በአሁኑ ጊዜ ካሉት እጅግ በጣም ብዙ ከሆኑ ኮምፓስ ፣ ኮምፖች ፣ ብሩሾች ፣ ሴቶች እና ልጃገረዶች የማንኛውንም ቅርፅ መሳሪያ መምረጥ ይችላሉ ፡፡ ዋናው መመዘኛ ሽፍታዎችን ፣ ቁስሎችን መጉዳት የለባቸውም ፡፡ የተጠጋጋ ጥርሶች ላሉባቸው ምሰሶዎች ምርጫ መሰጠት አለበት ፡፡ ፕላስቲክ ኩርባዎችን ሊያጸዳ ስለሚችል ከእንጨት የሚመጡ ሰድሎችን መምረጥ ይመከራል ፡፡
ለከባድ እና ለፀጉር ፀጉር ፣ ብሩሾቹ በጥሩ ሁኔታ የሚመረጡት በደረቅ ብስባሽ ነው ፣ በዚህ ጊዜ ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው አስፈላጊ ውፍረት ወይም ክብ ኳሶች ሊኖሩ ይገባል ፡፡ ከፍተኛ ጥራት ያለው ማበላለጫ እንኳ ሳይቀር በየቀኑ ከብክለት ማጽዳት እንዳለበት ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡
የፀጉር ብሩሽ ምሳሌዎች
ረዥም ኩርባዎችን በቀላሉ እንዴት እንደሚደባለቁ
- አጠቃላዩን ርዝመት ማጠናቀር መከናወን አለበት። ቀስ በቀስ ወደ ሥሮች በመነሳት ከጫፎቹ መጀመር ያስፈልግዎታል ፡፡
- በእያንዳንዳቸው በኩል በቀላሉ ብሩሽ እንዲሰሩ በደንብ የተጠማዘዘ ወይም የተዘበራረቀ ፀጉርን በክሮች መከፋፈል የሚፈለግ ነው ፡፡
- ከጭንቅላቱ ጀርባ መጀመር ይችላሉ ፣ ቀስ በቀስ ወደ ጎኖቹ ይንቀሳቀሳሉ ፡፡
- በማደባለቅ ጊዜ የሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ለስላሳ ፣ ትክክለኛ ፣ መለካት አለባቸው ፡፡
- በቀን ውስጥ ቢያንስ ሶስት ጊዜ ማባዛትን ለማከናወን ይመከራል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ ቆይታ ጥቂት ደቂቃዎች ነው።
- ከላይ በተጠቀሰው ቦታ ላይ ረዣዥም ፀጉርን ማዋሃድ የእንክብካቤ ሂደትን ማመቻቸት ብቻ ሳይሆን የደም ፍሰትን ያሻሽላል።
ረዥም ፀጉሯን የምትቀላቀል ልጃገረድ ከተደባለቀ በኋላ የጠፋው ፀጉር ብዙውን ጊዜ በብሩሽ ላይ ይቆያል። ብዙ ፀጉሮች በየጊዜው ስለሚዘመኑ አይጨነቁ። ቁጥራቸው በሚያስደንቅ ሁኔታ ጨምሯል ከሆነ ፣ ረዥም ፀጉር ቀጫጭን ፣ ጸያፍ ከሆነ ፣ የፈውስ ቡራኬቶችን ፣ ሽንፈቶችን እና ጭንብልዎችን ለመንከባከብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡ እነሱን በተናጥል ማጠናከሩ እና ማሻሻል ካልተቻለ ሀኪምን ማማከር ያስፈልጋል ፡፡
አስፈላጊ! ፀጉርዎን ከማጠብዎ በፊት ማበጥዎን ያረጋግጡ ፡፡ ነገር ግን እርጥብ እና እርጥብ ገመዶችን ማዋሃድ አይመከርም ፣ ምክንያቱም ይህ በእነሱ አወቃቀር ላይ ከባድ መበላሸትን ያስከትላል ፡፡ ከፈለጉ በእጆችዎ ውስጥ ያለ ማያያዣ ያለ ፀጉሩን በትንሹ ለማሰራጨት መሞከር ይችላሉ ፣ ጣቶችዎ በሰፊ ልዩነት ፡፡
የመታጠብ ባህሪዎች
1. ሻምፖ ወይም ሳሙና ይምረጡ ፡፡
ለፀጉር ዓይነት (ደረቅ ፣ መደበኛ ፣ ቅባት) እንክብካቤ ለማድረግ ገንዘብ መምረጥ ያስፈልጋል ፡፡ ፀጉሩ ከተጣመረ ባለሙያዎች በአንድ ጊዜ ሁለት ዓይነት ሻምፖዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። በመጀመሪያ ምርቱን ለቀባው ፀጉር ወደ ሥሮች ይተግብሩ ፣ በትንሹ ይጥረጉ። ከዚያ ለደረቅ ወይም ለመደበኛ ፀጉር ሻምፖውን በጠቅላላው ርዝመት ያሰራጩ።
ከሻም sha ፋንታ ሳሙና ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ ምክንያቱም ረጅም ፀጉር በደንብ ባልታጠበ ብቻ ሳይሆን ደብዛዛም ፣ ግራ ተጋብቷል ፡፡ ለሻምፖው የጨለማ እና ቀላል ኩርባዎችን ለመስጠት ፣ ቅድመ-የተጨመቁ 1-2 የጡባዊዎች አስፕሪን ማከል ይችላሉ።
2. ከታጠበ በኋላ ማለት ነው ፡፡
ከሻምoo በኋላ ጥቅም ላይ የሚውሉ ማቀዝቀዣዎችን እና ማቀዝቀዣዎችን ችላ ማለት ዋጋ የለውም ፡፡ ደግሞም እነዚህ ገንዘቦች ረዣዥም ገመዶችን የመቀላቀል ሂደትን ያቀላሉ ፣ እርጥበት እና የተመጣጠነ ምግብ ይሰጣቸዋል ፣ የማድረቅ ሂደቱን ያፋጥኑ ፣ ርህራሄን ያሳያሉ ፣ ብልህነት ያሳያሉ ፡፡ መታወስ ያለበት መከለያው እንደ ደንቡ ፣ ሥሩ ከሥሩ ጋር እንደማይተገበር መታወስ አለበት ፣ ምክንያቱም ከደረቀ በኋላ ለፀጉር አሠራሩ መጠን መስጠት አይቻልም ፡፡
3. ጠቃሚ ምክሮች ከባለሙያዎች
- የታጠበ ውሃ ሞቃት መሆን አለበት ፡፡ በጣም ሞቃት ውሃ የፀጉሩን መዋቅር ያጠፋል ፡፡
- ቀዝቃዛ ውሃ ኩርባዎቹን በደንብ ማጠጣት አይችልም ፣ ቀጥታ ከታጠበ በኋላ ለመታጠብ እሱን መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
- በመጀመሪያ ሻምooን በእጅዎ መዳፍ ላይ እንዲተገበሩ እና ትንሽ እንዲያብቡት ይመከራል ፣ ከዚያ በኋላ ብቻ በፀጉር ያሰራጩት። ሻምoo በጣም ወፍራም ከሆነ በትንሽ ውሃ ማፍጨት ይሻላል።
- በአንዱ አሰራር ወቅት ሻምፖን ለመተግበር እና ለማጠብ ሁለት ጊዜ ያስከፍላል ፡፡
እንደ አስፈላጊነቱ ፀጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በየቀኑ አይደለም! አዘውትሮ መታጠቡ የሴባክ እጢዎችን ሥራ ያነቃቃል ፣ ፀጉሩ ቀላ ያለ እና የበለጠ ቆሻሻ ይሆናል።
ከፀጉር አስተካካይ ጋር እና ያለመድረቅ ዕጢዎች
በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ ፈጣን እና ምቹ ነው ፣ ግን የፀጉሩን ተፈጥሯዊ ማድረቅ በጣም ጥሩ አማራጭ እንደሆነ ይቆጠራሉ ፡፡
ያለ ፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ
ከታጠበ በኋላ እያንዳንዱ ፈትል ከእርጥብ እርጥበት ለማስወገድ ከእጅዎ ጋር በእርጋታ መጭመቅ አለበት ፣ ከዚያም በጭንቅላቱ ዙሪያ ሞቅ ባለ ሞቅ ያለ ብረት እና ፎጣ ይሸፍኑ ፡፡ ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እርጥብ ፎጣ በደረቅ አንድ መተካት አለበት ፣ አስቀድሞ ታጥቧል። ስለዚህ ጥቂት ጊዜ ያድርጉት። ሙሉ በሙሉ ደረቅ ፎጣ ሳይኖር እስኪያልቅ ድረስ ጠርዞቹን ጎትቱ ፡፡
አልትራቫዮሌት ጨረር ወደ ብጉር ፀጉር ፣ የፀሐይ ብርሃን ማጣት ስለሚያስከትለው የፀሐይ ብርሃን በቀጥታ በፀሐይ ብርሃን ውስጥ በበጋው ውስጥ እራስዎን ማድረቅ አስፈላጊ አይደለም። በክረምት ወይም በቀዝቃዛው ክረምት በደንብ ባልተሸፈኑ ኩርባዎች ወደ ውጭ ከመሄድ መራቅ አለብዎት ፡፡
በፀጉር ማድረቂያ ማድረቅ ፡፡
የፀጉር ማድረቂያ አዘውትሮ መጠቀምን ብዙውን ጊዜ የተቆራረጠ ጫፎችን ያስከትላል ፣ የፀጉሩን ማባከን እና ከመጠን በላይ ማድረቅ ያስከትላል። በሞቃት አየር ማድረቅ የሚያስከትለውን መጥፎ ውጤት ለመቀነስ ልዩ የሙቀት አማቂ መከላከያ ጄልሶችን ፣ ቅባቶችን እና ገንቢ ዘይቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል።
በማድረቅ ወቅት ፀጉርዎን ላለመጉዳት ፣ የተወሰኑ ምክሮችን ማወቅ እና ማክበር ያስፈልግዎታል-
- ፀጉርን በሞቃት እና በቀዝቃዛ አየር ከሚቆጣጠር መቆጣጠሪያ ጋር መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
- ከፍተኛ ኃይል ያለው ፀጉር ማድረቂያ ማድረቂያውን የማድረቅ ሂደቱን ያፋጥናል ፣ ስለሆነም በፀጉር ላይ አነስተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡
- እርጥብ ጭንቅላትን ሙሉ በሙሉ አያደርቅ ፡፡ የፀጉር ማድረቂያውን ከመጠቀምዎ በፊት ኩርባዎቹ በጥሩ ፎጣ መታጠፍ አለባቸው ፡፡
- የፀጉር ማድረቂያውን ከጭንቅላቱ ከ 20-25 ሳ.ሜ.
- በማድረቅ ጊዜ ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ መቆየት አይመከርም ፡፡
- ማድረቅ ከፊት ግንባሩ ይጀምራል ፣ ቀስ በቀስ ወደ ቤተመቅደሶች እና ወደ ጭንቅላቱ መሃል ይወርዳል። ኩርባዎችን ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ለማድረቅ የመጨረሻው።
- በሞቃት አየር ፍሰት በእድገቱ መስመር ላይ መምራት እና ከሥሮቹን ወደ ጫፎቹ መምራት ያስፈልግዎታል ፡፡
- በደረቁ መጨረሻ ላይ ጠርዞቹን በቀዝቃዛ አየር ለመምታት ይመከራል ፡፡
- ለቅጥነት ማንኛውንም ሌላ ማነፃፀሪያ ለማከናወን ካቀዱ ፣ ፀጉሩ ሙሉ በሙሉ መድረቅ የለበትም ፡፡
- በሚደርቅበት ጊዜ ኩርባዎቹ ከሞቃት አየር ከሚያስከትሉት አስከፊ ውጤቶች እንዲያርፉ ለማድረግ ለበርካታ ደቂቃዎች ለአፍታ ማቆም ይመከራል ፡፡
ከፀጉር አስተካካይ ጋር ቀላል ቅጥ
የፀጉር ማድረቂያዎችን በ nozzles ወይም ክብ ብሩሽ በመጠቀም ፣ ረዥም ረዥም ማሰሪያ ብቻ ሳይሆን ድምፁን መስጠት ፣ ቀላል የፀጉር አሠራሮችን ማከናወን ይችላሉ ፡፡
ይህ እንደሚከተለው ይከናወናል:
- ኩርባዎቹን ወደ ቀለል ያለ እርጥበት ያድርቁ ፡፡
- ሰፋፊ ሰፋፊዎችን ቀስ ብለው ያቧ combቸው ፡፡
- የሽቦቹን የላይኛው ክፍል ለመሰብሰብ ዘውዱን ያስተካክሉ።
- ከዝቅተኛ ኩርባዎች ጋር የቅጥ መጀመር ያስፈልግዎታል። በአንድ ዙር ብሩሽ አማካኝነት ከፀጉር አስተካካዩ ጋር የሞቀ አየር ዥረት በመምራት በተመሳሳይ ጊዜ ከሥሩ ወደ ታች መጎተት አለባቸው። ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ በእያንዳንዱ ኩርባ ላይ ብዙ ጊዜ ያሂዱ።
- ይህንን ሂደት በሁሉም ገመዶች ፣ ባንግዎች ይድገሙ።
- የድምፅ እና የብርሃን ኩርባዎችን ውጤት ለማስተካከል ቫርኒንን ይረዳል ፡፡
የቤት እና ባህላዊ እንክብካቤ ምርቶች
በየሳምንቱ ረዣዥም ፀጉርን ለመንከባከብ ጭምብል ፣ infusus ፣ decoctions እንዲጠቀሙ ይመከራል ፡፡ ለሕዝባዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ምስጋና ይግባቸውና ኩርባዎች ጠንካራ ፣ ጸጥ ያሉ ፣ ጤናማ ይሆናሉ እንዲሁም በጥሩ ሁኔታ ይደባለቃሉ።
ፀጉርን ለመንከባከብ የሚረዱ Folk መድኃኒቶች ፣ በጣም ፡፡ እድገታቸውን ለማሻሻል በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ጥቂት የምግብ አሰራሮች እዚህ አሉ-
- Castor ዘይት እና ቡርዶክ (አንድ ላይ ወይም በተናጥል ይተግብሩ)። ቀለል ያለ ሙቅ ያድርጉት ፣ ከዚያ ወደ ሥሮቹ ውስጥ በቀስታ ያሽጉ።
- Nettle infusion. 2 tbsp የተከተፈ ንጣፍ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን አፍስሱ ፣ እስኪቀዘቅዝ ድረስ ይቆሙ ፡፡ ኢንፌክሽንን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡
- እርሾ (በቀጥታ ወይም ደረቅ). ይህ መሣሪያ ከቪታሚኖች እና ማዕድናት እጅግ በጣም ጥሩ ምግብ ይሆናል ፡፡ እስከ 25 ግ እርሾ የእንቁላል ነጭን ይጨምሩ ፣ 1/2 tsp. ማር. ለ 30 ደቂቃዎች ያመልክቱ.
ልጅቷ ለፀጉሯ ጭምብል ሠራችረጅም ፀጉር እንክብካቤ ፀጉርዎን ይመርምሩ
ፀጉርዎን በጥንቃቄ ይመልከቱ ፣ ሥሮችዎ ምን ያህል ወፍራም እንደሆኑ ፣ ምክሮቻቸው እርጥበት ይፈልጋሉ ፣ በቂ አመጋገብ አላቸውን? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ በመስጠት ለእርስዎ ትክክለኛውን የእንክብካቤ ምርቶች መምረጥ ይችላሉ ፡፡ እኛ ምክር ብዙውን ጊዜ በሁሉም ቦታ እንደሚሰማ እናውቃለን ፣ ግን በሆነ ምክንያት ብዙ ልጃገረዶች ችላ ይላሉ! ሳያስፈልግ ሻምፖ ከገዙ ታዲያ ይህ ምክር ለእርስዎ ነው!
ለፀጉር ፀጉር ጭምብል 5 ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ለ ረዥም ፀጉር አጠቃላይ እንክብካቤ ውስጥ የተረጋገጠ ፣ ተመጣጣኝ ዋጋ ያለው እና ውጤታማ ጭምብል ማካተት ጠቃሚ ነው-
- የእንቁላል አስኳል. ከእሱ የሚመጡ ጭምብሎች ማንኛውንም አይነት ፀጉር ለማጠንከር ይረዳሉ ፡፡ ለ 15-20 ደቂቃዎች እርጥብ ፀጉርን ከሻምፖው በኋላ ይተግብሩ ፡፡
- ካፌር. ጭምብሉ ለስላሳ ፀጉር የታሰበ ነው ፡፡ Kefir ከመተግበርዎ በፊት እንዲቀልጥ ቢያንስ ለሊት ሙቅ ቦታ ውስጥ ይተውት። ጭምብል ለ 30 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡
- የአልሞንድ ፣ ስንዴ ፣ ማር. እያንዳንዳቸው 1 tsp የተቀላቀለ የአልሞንድ ዘይት ፣ የበሰለ ስንዴ (ከዚህ በፊት እስከ ጉሩኤል የተቀጠቀጠ) ፣ የማዕድን ውሃ ፣ ማር (ከጣፋጭ ክሬም ጋር ሊተካ ይችላል) ፡፡ ለ 30 ደቂቃዎች ያመልክቱ, በሻምoo ይታጠቡ።
- ሰናፍጭ ፣ ማር ፣ ቡርዶክ ዘይት. የተጣራ ፀጉርን ለመፈወስ ጥሩ መድኃኒት. ለስላሳ 3 tbsp እስኪቀላጥ ድረስ ያብሱ። ሰናፍጭ ፣ እርሾ ፣ 1 tsp። ቡርዶክ ዘይት ፣ ማር ፣ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ሙቅ ውሃ። ወኪሉን ለግማሽ ሰዓት አጥብቀው ይያዙት ፣ ለ 25-30 ደቂቃዎች ያመልክቱ ፣ ከዚያ በሻምoo በደንብ ያጥቡት።
- ሻይ ፣ አረን ፣ የባሕር በክቶርን. በደረቁ ፀጉር ላይ ይተግብሩ። አረፋ 50 ሚሊ አረንጓዴ ሻይ (ተጨማሪዎች የሉም) ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የባሕር በክቶርን ዘይት ፣ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፡፡ ሙቅ ጭምብል ለ 20 ደቂቃዎች ይተግብሩ ፡፡
ቆንጆ ረጅም ፀጉር መንከባከብ ቀላል ነው። የእነሱ ሁኔታ የሰውነት ጤንነት ነፀብራቅ ነው። ስለዚህ ፣ ልጃገረዶች ጥሩ ሻምፖዎችን ፣ ሙጫዎችን ፣ ማቀዝቀዣዎችን እና ሁሉንም ዓይነት ባህላዊ መድኃኒቶችን ብቻ ሳይሆን ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ ፣ ንጹህ አየር ፣ ጥሩ እንቅልፍ ይፈልጋሉ ፡፡
ረጅም ፀጉርን ለመንከባከብ ሕጎች ፡፡
▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒ መልካም ቀን ፣ ተወዳጅ እና ቆንጆ ሴት ልጆች!▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒
ይህ የመጀመሪያዬ ግምገማ ነው ፣ እና እኔ የመጨረሻ አይደለሁም ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ የእኔ ጽሑፍ ጸሐፊዎችን ከወደዱ.
በዚህ ግምገማ ውስጥ እኔ ረዥም ፀጉሬን እንዴት እንደ ለመንከባከብ እነግርዎታለሁ እናም ምናልባት ለአንድ ሰው ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ቁጭ ይበሉ አንድ ሻይ ሻይ እና ብስኩቶችን ውሰድ ምክንያቱም የእኔ ግምገማ ረጅም ይሆናል።
ስለ ፀጉሬ ትንሽ
- ረዥም (ወደ ታችኛው ጀርባ)
- በስሩ ሥሮች ቅባታማ ፣ በጥሩ ሁኔታ በጥቆማዎች (በክረምቱ ወቅት ወደ ደረቅነት እና ወደ መስቀለኛ ክፍል)
- ሚዛናዊ እና መካከለኛ ውፍረት
- ያልተገለጸ
- ከባድ
ከሻምፖው በተጨማሪ ለእራሴ መሄዴን ከማየቴ በፊት ፀጉሬ በጣም መጥፎ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ነበር - ደረቅ ፣ ተከፋፍሎ ፣ ደብዛዛ ፡፡ ደግሞም ፣ “መሰላል” ተብሎ በሚጠራው ምክንያት የፀጉሮዬን ጫፎች በየቀኑ ለፀጉር ረዣዥም እስተካከላለሁ ፡፡ ይህ ሁሉ በጣም የሚያሳዝን ይመስላል ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት አስቀያሚ ፀጉር ፣ አይአይደንትሮን ከማግኘቴ በፊት አል wentል፡፡የሴት ልጅ ግምገማዎችን በማንበብ እና በመመልከት ስለ ፀጉሬ ጤና ማሰብ ጀመርኩ ፡፡ እኔ በፀጉር አያያዝ ጀመርኩ ፡፡ እኔ 5 ሴ.ሜ ትንሽ ቆረጥኩት ፣ ግን ከዛም ፀጉር ቀድሞውኑ በጣም የተሻለው ነበር ፡፡ እና ለመዋቢያነት እና ዘይት እንክብካቤን ባገኘሁ ጊዜ እውነተኛ የፀጉር አያያዝ ሆንኩ :) ከዚያ ጊዜ ጀምሮ ብዙ ውሃ ፈሰሰ ፣ እናም አሁን ረዥም ፣ የሚያብረቀርቅ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ጤናማ ፀጉር አለኝ ፡፡
ለጤነኛ ፀጉር አስፈላጊ የሆኑ ህጎች
- ለእርስዎ (ተስማሚ ፣ ወይም ጥቂት :) ተስማሚ የሆነ ሻምፖ እና ጋም / ጭምብል ይፈልጉ ፡፡ በጤና ላይ እንዲያንፀባርቅ ለፀጉርዎ ትክክለኛውን እንክብካቤ መምረጥ እንደሚያስፈልግዎ ለማንም ሚስጥር አይመስለኝም ፡፡
- ከተቻለ ፀጉርዎን አይቀቡ።
- ሁሉንም የብረት ኮምፖዎችዎን ይጥሉ እና ከእንጨት ወይም ከላስቲክ አንድ (ወይም እንዲያውም የተሻለ ፣ የተፈጥሮ ብስለት ይግዙ) ይግዙ። ምንም እንኳን ትክክለኛውን እንክብካቤዎን ቢያገኙም እንኳ ከእያንዳንዱ መታጠብ በፊት የዘይት ጭምብሎችን ያድርጉ ፣ ፀጉርዎን በየ 2-3 ወሩ ይቁረጡ እና ፀጉርዎ አሁንም ብልሹ እና የተከፋፈለ ነው ፣ ከዚያ ብሩሽዎን ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡
- የፀጉር አሠራሩን ቢያንስ በየ 3-4 ወሩ አንድ ጊዜ ለማድረግ ፣ ግን የተሻለ ነው ፣ በእርግጥ ፣ ቀደም ብሎ።
- ሁሉንም የሙቅ-ቁሳቁሶች (ፀጉር ማድረቂያ ፣ ብረት ፣ ኮምጣጤ ብረት) ጣል ፡፡ እኔም አንድ ጊዜ ፀጉር አስተካካዮች እና ብረት ሳላኖር ሕይወቴን በዓይነ ሕሊናዬ መገመት አልቻልኩም ፣ ግን እምቢ በማለታቸው ትልቅ ልዩነት ተሰማኝ ፡፡ እነሱን መቃወም ካልቻሉ የተለያዩ የሙቀት አማቂ ወኪሎች መኖራቸውን ለማንም ሰው ሚስጥር አይሆንም ፡፡
- ቀኝ መብላት ደህና ፣ ለማለት ምንም ነገር የለም ፡፡
- በቀዝቃዛው ወቅት ፀጉር በጃኬቱ ስር መደበቅ አለበት። ሁል ጊዜ ልጃገረዶች ይጠይቁኛል: - “ቀጥ ብለው ሲስተካከሉ ይበልጥ ቆንጆ ከጃኬት ስር ለምን ይደብቋቸዋል?” ልጃገረዶች ፣ በዚህ ክረምት በሙሉ እንደዚህ የሚሄዱ ከሆነ ፣ ከዚያ ከፀጉርዎ ምንም የሚያምር ነገር አይኖርም ፡፡
- ከዕፅዋት ዘይቶች ጋር ፀጉርን ያጠቡ ለእኔ በጣም ውጤታማ የሆኑት እፅዋት ሻይ ፣ ጥቁር ቀለም ፣ ንጣፍ እና ቢዩክ ናቸው ፡፡
- የተለያዩ ዘይቶችን እና የቤት ጭምብሎችን ያዘጋጁ ፡፡
◄የፀጉሬ እንክብካቤዬ►
ስለ ሻምፖ ምርጫ ሁል ጊዜም በአዋቂ ነኝ። ለእኔ በሰልፌት እና በሌሎች ጭልፊቶች በደንብ ተሞልቶ መገኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ነገር ግን ይህ እኔ በአጠቃላይ በሰልፈር እና በሲሊኮን እቃወማለሁ አይልም ፡፡ እኔ እነሱን በጭሱ ላይ ብቻ አልጠቀምባቸውም ፡፡
- Balms እና ጭምብል።
እዚህ ለእኔ ክፍሎቹ በተለይ አስፈላጊ አይደሉም ፡፡ ሲሊኮን የለም - ታላቅ ፣ አዎ - ጥሩም ፡፡ ዋናው ነገር ተለዋጭ የሲሊኮን ጭምብሎችን ፣ የበለጠ ተፈጥሮአዊ እና ቤትን መሥራት ነው ፡፡ እናም ከዚያ ደስታ ይመጣል)
- ለፀጉር ይረጩ. ፀጉሩን ማጣመር ብቻ ሳይሆን ያለ እሱ የተሟላ ነው። ረዣዥም ፀጉርን ለመንከባከብ ፣ በሚጣመሩበት ጊዜ መሰባበር እና መቀደድ አስፈላጊ አይደለም ፣ አቧራዎቹ ሊያደርጉት የሚችሉት ፡፡
- ምርቶች ውስጥ ይግቡ እኔ በፀጉሬ እርጥብ ጫፎች ላይ የምጠቀማቸው ሁለቱም የካፓስ ሲሊኮን ማጠቢያ እና የጆጆባ ዘይት አለኝ ፡፡
- ከዕፅዋት መጌጫዎች ጋር ፀጉርን ማጠጣት ፡፡
አሁን ወደ ተፈጥሯዊ ዘይቶች እንሸጋገር-
Favorite ለሚወዱት የዘይት ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች: - ♥♥♥♥
ዘይት መጠቅለያ
እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ከ 1 ሰዓት እስከ መሆን አለበት ማለቂያ የሌለው ሌሊቶች
ደግሞም ፣ እኔ የምወዳቸውን የሶሎ ዘይቶችን ለምሳሌ አvocካዶ ወይም የአልሞንድ ዘይት እጨምራለሁ ድግግሞሽ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በእውነቱ ከአንድ መተግበሪያ ምንም ነገር አይሰራም ፡፡
Favorite የእኔ ተወዳጅ የቤት ውስጥ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ♥♥♥♥
እርጥብ ጭንብል
ይህ የእኔ ተወዳጅ ጭምብል ነው ፡፡ ለሁለቱም የተበላሸ እና ጤናማ ፀጉርን ያሟላል ፣ እርጅናውን ያድሳል እንዲሁም ያድሳል እንዲሁም ብርሃንን ይሰጣል ፡፡ ደህና ፣ የማይካድ ነገር ነው ፡፡ ለ 1 ሰዓት ያህል ያቆዩት።
ሌላ ጥሩ ጭምብል
- 1 tbsp ማር
- 1 የሾርባ ማንኪያ ማንኛውንም ቤዝ ዘይት
- 1 tsp የሎሚ ጭማቂ
- 1 tbsp kefir
- 1 S.L. ማንኛውም የመዋቢያ ቅባትን
ለፀጉር አንጸባራቂ ጭምብል;
- 1 yolk
- 2-3 tbsp የተቀቀለ ዘይት
- 1 tbsp cider ኮምጣጤ
ጭንብል ከሄና ጋር
- 1 የሻይ ማንኪያ
- 1-2 tbsp ማንኛውም ዘይት
- 1 tsp ማር
- 1 yolk
የጌልታይን ማቅረቢያ (ለረጅም ፀጉር የተሠራ)
- 2 tbsp gelatin
- 6 tbsp ሙቅ ውሃ
- 1-2 tsp ፀጉር ጭምብል
ከላይ የተጠቀሱትን ጭምብሎች ሁሉ ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፡፡
ደህና ፣ የ “ውጣ” ጭምብል ፣ እንደጠራሁት ፣ ወዲያውኑ ፀጉርን ስለሚሞቅና አንጸባራቂ ያደርገዋል ፡፡ ለማዘጋጀት 1 የሾርባ ማንኪያ ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ የእርስዎ ተወዳጅ ጭምብል እና 1 tsp. ግሊሰሪን ግሊሰሪን ጥሩ ንጥረ ነገሮች (ንጥረ ነገሮች) አስተላላፊ ነው እና ጭምብልዎ ክፍሎች ወደ ፀጉር ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ይረዳቸዋል ፡፡ እሱን በየትኛውም ፋርማሲ ውስጥ አስቸጋሪ አይደለም ፣ እና ወጪው ማንኛውንም ልጃገረድ ለመግዛት ያስችልዎታል ፡፡
ለመልቀቅ ዋናው ደንብ በእርግጥ የእርስዎ ፍላጎት ነው ፡፡ በእውነት ከፈለጉ ፣ ፀጉርዎን በቅደም ተከተል ብቻ ሳይሆን ተራዎችን እንኳን መንከባለል ይችላሉ :) ደህና ፣ ቆንጆ እንድትሆኑ እና ከሁሉም በላይ እንድትወዱ እመኛለሁ ፡፡♥♥♥
ረዥም ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ: ቅቤ
በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ፀጉርዎን በዘይት መጠቅለያዎች ይቅሉት ፡፡ ኦይሪንግ ፀጉርን በአመጋገብና በመጠጥ ውሃ ይሰጣል ፣ ሥሮቹን ያጠናክራል እንዲሁም ቆዳን ያድሳል ፡፡ ዘይቱን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከሚመች የሙቀት መጠን ያሞቁ ፣ እና ከዛም ስር ያለውን ሰሃን በእርጋታ ያሽጉ። ከእሸት መታሸት በኋላ ዘይቱን በሙሉ ርዝመት ማሰራጨት ይችላሉ ፣ ጭንቅላቱን በሞቀ ፎጣ ውስጥ ይሸፍኑ እና በሂደቱ ይደሰቱ። በእርግጠኝነት ይወዳሉ, እና ፀጉርዎ ይደሰታል!
ረዥም ፀጉር እንዴት እንደሚንከባከቡ: ስለ ማቀዝቀዣው አይርሱ
ከእያንዳንዱ ሻምoo በኋላ ይጠቀሙበት። እዚህ ያለው ደንብ ብቻ ነው ተቃራኒ ነው - ምርቱን በጥቆማዎች ላይ ብቻ ይተግብሩ!
በእርግጥ ፣ ጭንቅላቱን በበረዶ ውሃ እንዲያጠጡ ማንም አይጠራዎትም ፣ ግን ፀጉርዎን ከታጠበ በኋላ ቀዝቃዛ ማሸት የፀጉሩን ሚዛን ለመዝጋት እና ፀጉርን የበለጠ ለስላሳ እና አንፀባራቂ ያደርጉዎታል ፡፡
ረጅም ፀጉር እንክብካቤ ቪታሚኖችን ይታጠቡ
በውጭም ሆነ በውስጥ! ተገቢ ያልሆነ የአመጋገብ ስርዓት ወዲያውኑ የፀጉሩን ሁኔታ ይነካል ፣ ስለዚህ የበለጠ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ፣ ቅጠላ ቅጠሎችን ፣ ዓሳ እና የባህር ምግብን ፣ ለውዝ እና ጥራጥሬዎችን ያጠናቅቁ ፡፡ ፀጉርዎን ለመመገብ ሻምፖዎ ወይም ጭምብልዎ ላይ ጥቂት የቪታሚን ኤ ወይም ኢ ጠብታዎች ይጨምሩ።
