ጭንቅላታችንን ለመታጠብ እንደዚህ ያለ ቀላል እና የታወቀ አሰራር ፣ ብዙዎቻችን ስህተት እንሠራለን። ለዚህም ነው ከዶክተሩ ጋር ለመነጋገር እና ፀጉርን ለማጠብ ትክክለኛ ስልተ ቀመር ምን እንደሆነ ለማወቅ የወሰነው ለዚህ ነው ፣ በዚህ አስፈላጊ ጉዳይ ውስጥ ምን መሰናክሎች አሉ ፡፡

ምን ያህል ሻምoo ለመተግበር አስበው ያውቃሉ? ፀጉርዎን ለማጠብ ምን ያህል ጊዜ ነው? ፀጉሩ ይጎዳል? ስለዚህ ሁሉ አንድ ትሪኮሎጂስት ጠይቀን ነበር ፣ እሱ አንዳንድ አፈ ታሪኮችን ያስወገደው እና ፀጉርን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ ነግሯቸው ነበር ፡፡

ፀጉርዎ እንዲደርቅ አይፍቀዱ

ቆዳው ስለሚበሰብስ ጭንቅላቱ መታጠብ አለበት ፡፡ በተለያዩ ሀገራት በሚገኙ ባለ ትሪኮሎጂስቶች እና የቆዳ ህክምና ባለሞያዎች በተደረጉት ጥናቶች መሠረት የራስ ቅሉ እና ፀጉሩ በፀጉር መሠረት ላይ የሚከማች እና ከጊዜ በኋላ ከጭንቅላቱ የማይወጡ ብክለቶች የበለጠ የሚሠቃዩ ናቸው ፡፡ የጨጓራ ቁስለት ፣ አቧራ ፣ ቆሻሻ ለባክቴሪያ ልማት የመራቢያ ስፍራ ይፈጥራል ፣ ቆዳው እንዲተነፍስ አይፈቅድም ፣ ፀጉር ሥሮች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን አይቀበሉም - ይህ ሁሉ የቆዳውን መደበኛ ተግባር የሚያደናቅፍ እና የፀጉር እድገትን ያቀዘቅዛል ፡፡

ሻምooን በትክክል ይተግብሩ

የሻምፖው መጠን በመሠረቱ በፀጉር ርዝመት ላይ የተመሠረተ ነው። ምርቱን በቀጥታ በጭንቅላቱ ላይ ማፍሰስ አይመከርም. በመጀመሪያ ፣ ብዛቱን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ይሆናል ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከመጠን በላይ ትኩረት ያለው ምርት ወደ የተወሰነ አካባቢ ይደርሳል። ስለዚህ በመጀመሪያ ሻምፖውን በእጆችዎ ውስጥ አረፋ ማድረቅ ያስፈልግዎታል ከዚያ በኋላ ብቻ በፀጉር ያሰራጩ ፡፡

ፀጉርን ለማጠብ ትክክለኛ ስልተ-ቀመር

ፀጉርዎን ለማጠብ ከመጀመርዎ በፊት ፀጉርን በደንብ ለመታጠብ መታጠፍ አለበት ፡፡ ሁኔታዊ ተብሎ በሚጠራው መንገድ ፀጉርዎን ከጆሮ ወደ ጆሮ ማጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ ይሂዱ ፡፡ እንቅስቃሴዎቹ መታሸት እና በጣቶች መደረግ አለባቸው ፣ ግን በምንም ሁኔታ በምስማር ላይ ቆዳን ላለመቧቀስ ፡፡ በሻምoo መታጠብ ወቅት ማሸት ይመከራል ፣ ለፀጉር ሥሮችም ጠቃሚ ነው ፡፡

የውሃ ሙቀት

ብዙዎች ከባድ ስህተት የሚሠሩ ሲሆን ፀጉራቸውን የሚያስተካክለው እና በቀላሉ የሚበላሹ ዕጢዎችን የሚያነቃቁ ፀጉራቸውን በጣም በሚሞቅ ውሃ ይታጠባሉ። ፀጉርን ለማጠብ በጣም ጥሩው የሙቀት መጠን ከ40-50 ዲግሪዎች ነው ፡፡ ይህ የሳይባን መልካም ስብራት ፣ ቆሻሻን በቀላሉ የማስወገድ እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፡፡

ሻምoo ከታጠበ በኋላ ጭምብል

ጭምብሎችን የመጠቀም ድግግሞሽ የሚወሰነው በፀጉሩ ሁኔታ እና በሚፈለገው ውጤት እንዲሁም በምግቡ ስብጥር ላይ ነው ፡፡ ፀጉርዎ በደንብ ከተጎዳ እና ከፍተኛ እንክብካቤ የሚያስፈልገው ከሆነ ጭምብሉን በየቀኑ ይተግብሩ። ከ 8 - 8 ክፍለ-ጊዜዎች በኋላ ውጤቱ ቀድሞውኑ በግልጽ ይታያል ፣ እናም ይህን የመዋቢያ ምርትን ብዙ ጊዜ ብዙም አይጠቀሙም።
ለመከላከል ሲባል ጭምብልን በፀጉር ላይ ለመተግበር ካቀዱ በሳምንት ከ 1-2 ጊዜ አይበልጥም ፡፡ ይህ ድግግሞሽ እንደ ጥሩ ተደርጎ ይቆጠራል።

ስለ የበለሳን አይርሱ

ሻምoo ከታጠበ በኋላ በፀጉር ላይ ይተገበራል። ከፀጉሩ የፀጉሩን የፒኤች መጠን ማረጋጋት ብቻ ሳይሆን ብርሃን እንዲሰጥ ያደርገዋል ፣ በቀላሉ የሚያንፀባርቁ ነገሮችን ይ containsል ፣ ምክንያቱም ይበልጥ ጸጥ ያደርገዋል ፡፡ ጋል ደግሞ አልካሊ ሲደርስበት የሚከፍተውን የላይኛው ንጣፍ ወይም የፀጉር መርገጫውን ይጭናል - ይኸውም ፣ ጠንካራ ውሃ እና ሻምፖ ፣ እና ቀለም ወይም ለቋሚው መፍትሄ ነው።

ከበስተጀርባው ሙሉ በሙሉ በፀጉር አሠራሩ ላይ ሊተገበር ይችላል (አንዳንዶችም ለጫፍ ብቻ ይፈለጋል ብለው ያምናሉ) ሥሮቹን ጨምሮ ግን ወደ ቆዳው አልገባም ፡፡ ለ 5-7 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከዚያ በደንብ ያጠቡ ፡፡ በሽበቱ ላይ ሲተገበር ቢል ፀጉሩን የበለጠ ክብደት እንዲጨምር ያደርገውና የመ basal መጠን ይጨምርላቸዋል።

ፀጉርዎን ቀደም ሲል ሲያጠቡ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል

በፀጉሩ አይነት ላይ በመመርኮዝ የፀጉር ዘይትን ወይም ተከላካይ መርጨት መጠቀም አስፈላጊ ነው ፡፡

በመለያው ላይ ያሉትን መመሪያዎች በመከተል ዘይቱን እንዴት እንደሚመልስ በመመርኮዝ ፀጉር ለማድረቅ ወይም ለማድረቅ አንድ ጠብታ ዘይት ይጠቀሙ ፡፡ ፀጉርዎ ዘይትና እርጥብ እንዳይሆን በጣም ትንሽ መጠን ያለው ዘይት ይጠቀሙ።

በተጎዱ ፀጉር ላይ ጠቃሚ ዘይቶች ተፅእኖ በሚታጠብበት ጊዜ የበለጠ ውጤታማ መሆኑን ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ በደረቁ ፀጉር ላይ ዘይት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ በውሃ ያጠጡት እና የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ዘይትን ይተግብሩ።

ሁልጊዜ የሙቀት መከላከያ ይጠቀሙ

እንደ መከላከያ ተከላው ፀጉር በፀጉር ማድረቂያ ወይም በሌሎች መሣሪያዎች የማያቋርጥ ዘይቤ የሚፈልግ ከሆነ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡ ኬራቲን ጠንካራ ፕሮቲን ስላለው ፀጉር ለፀሐይ ተጋላጭ ነው ፡፡ ለአየሩ ሙቀት በሚጋለጡበት ጊዜ ፣ ​​የተስተካከለ የተቆረጠ ቁርጥራጭ እቶን (የላይኛው የመከላከያ ሽፋን ሽፋን) ከፍ ይላል ፣ ይህም ኮርቲክስ ይገለጻል ፡፡ ኬራቲን ይለሰልሳል እናም ውሃው ይፈልቃል። በሞቃት ዘይቤ ፣ በተለይም እርጥብ ፀጉር ላይ ፣ እርጥበት ይፈስሳል እና ቅባት ይፈርሳል። ፀጉር ይሰበራል ፣ ያበላሽና እየጠነከረ ይሄዳል።

እንደ አንድ ደንብ የሙቀት መከላከያ ፈሳሾች ተፈጥሯዊ ፕሮቲኖችን ፣ ቫይታሚኖችን ኢ እና ቢ 5 እንዲሁም የመድኃኒት እፅዋትን ያካተቱ መሆናቸውን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡ ለእነዚህ አካላት ምስጋና ይግባው ፀጉር ከሙቀት ተፅእኖዎች ብቻ ተወስኖ ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ የድምፅ መጠን ያገኛል ፣ ይህም የፀጉር አሠራሩን ይበልጥ አስደናቂ ያደርገዋል ፡፡

ፀጉርን ለመታጠብ ሕጎች-ይህ በየቀኑ መከናወን ወይም በሳምንት 2 ጊዜ ያህል በቂ ነውን?

በትከሻዎች ላይ የሚንጠለጠሉ ወይም በደንብ የተሰሩ መቆለፊያዎች የእያንዳንዱን ሴት እና ሴት ኩራት ናቸው ፡፡ ወንዶች በተጨማሪም በንጹህ ፀጉር ክምር ያጌጡ ናቸው ፡፡ ነገር ግን በተፈጥሮ በተፈጥሮ የቅንጦት (ኮፍያ) እንኳን በአካባቢዎ ያሉት ሰዎች ደስ የሚሉ እይታዎችን እንዲስቧቸው በጥንቃቄ ይንከባከቧቸው ፡፡

ሁሉም ሴቶች ፀጉራቸውን ምን ያህል ጊዜ እንደሚታጠቡ ማወቅ ይፈልጋሉ ፡፡

ምን ያህል ጊዜ እንደሚፈልጉ እና ፀጉርዎን የተለያዩ ዓይነቶች ማጠብ ይችላሉ

የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ፀጉርዎ ከቆሸሸ ፀጉርዎን እንዲታጠቡ ይመክራሉ። የመደበኛ ዓይነት አንፀባራቂ ጤናማ ጤናማ ኩርባዎች በቀላሉ ለማጣመር ቀላል ናቸው ፡፡ በሳምንት ሁለት ጊዜ ይታጠባሉ ፣ ብዙ ጊዜ አይደለም። ወፍራም ገመዶች የደበዘዘ መልክ አላቸው ፣ በፍጥነት ቆሻሻ ይሆናሉ ፣ ቅባት ይመስላል። አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ጭንቅላቱን ሲታጠብ ፣ ይበልጥ ንቁ የሆኑት ሰፋፊ ዕጢዎች የቆዳ ቅባትን ይቀሰቅሳሉ። ደረቅ መቆለፊያዎች ለረጅም ጊዜ ንፁህ ሆነው ይቆያሉ ፣ ለመታጠብ በየቀኑ ጎጂ ናቸው ፣ የመጉዳት አደጋ አለ ፡፡ ግን አሁንም በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ለ 10 ቀናት አንድ ጊዜ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ፀጉርዎን ምን ያህል ጊዜ መታጠብ እንዳለብዎ ስምምነት የለም ፡፡ እንደ ፀጉር ዓይነት ፣ በውሃ ጥራት ፣ በሥነ-ምህዳር ፣ በሰው ጤና ፣ በስራው እና በመሳሰሉት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ለመንከባከብ ቀላሉ መንገድ ፀጉርዎን በውሃ እና ሻምmp ማጽዳት ነው ፡፡ ነገር ግን በእብሪት ፣ በደረቅ ፣ በድድ መልክ ምንም ችግር የሌለባቸው ጤናማ ፀጉር እና የራስ ቆዳ ላላቸው እድለኞች ብቻ ተስማሚ ነው። የችግር ኩርባዎች ያላቸው ሰዎች ችግራቸውን ለማባባስ ሲሉ ምን ያህል ጊዜ ፀጉራቸውን ማጠብ እንደሚፈልጉ መምረጥ አለባቸው ፡፡

በሳምንት ስንት ጊዜ ደረቅ ፀጉር በሻምoo ይታጠባል

ደረቅ ኩርባዎች ብዙውን ጊዜ ቀጫጭን እና ብጉር ናቸው ፣ ስለሆነም ያለማቋረጥ መመገብ እና በጥንቃቄ መያዝ አለባቸው። ያለበለዚያ በቀላሉ እነሱን ማጣት ይችላሉ። ግን ሽቦዎቹ ምንም ያህል ደረቅ ቢሆኑም አሁንም መታጠብ አለባቸው ፡፡ የልብስ ማጠቢያ ስርዓቱን መወሰን ብቻ ጠቃሚ ነው ፡፡

ለሴቶች እና ለወንዶች ቅባት ፀጉር

የቅባት ዓይነት ፀጉር ያላቸው ባለቤቶች የማያቋርጥ የቆሸሹ ገመዶችን መቋቋም አለባቸው ፣ በስብ ላይ የሚያብረቀርቅ እና ለባለቤቱ የማይታወቅ ምስልን በመፍጠር። በአንዳንድ ሰዎች ከታጠበ በኋላ ለጥቂት ሰዓታት ከቆዩ በኋላ የቅባት እጢዎች ከሴባክቲክ እጢዎች ጋር ይመሳሰላሉ ፡፡

የሚከተሉት ዓይነቶች የመታጠቢያ ህጎች ለዚህ አይነት ተዘጋጅተዋል-

የልጃገረዶች እና የሴቶች መቆለፊያዎችን ለመርዳት ፎልክ ማከሚያዎች-እንቁላል እና ሌሎች አካላት

ባህላዊው መድሃኒት ውድ የሆኑ የተገዙ መድኃኒቶችን ሊተካ ለሚችል መድሐኒት ብዙ ማዘዣዎችን ያከማቻል ፡፡

በሳምንት ስንት ጊዜ የሕፃናትን ፀጉር በ 1 ፣ 2 ፣ 3 ፣ 4 ፣ 5 ዓመት እና በአራስ ሕፃን ማጠብ ይመከራል ፡፡

አዲስ የተወለደው ራስ በየቀኑ መታጠብ አለበት ፡፡ ሕፃኑ ያለማቋረጥ ይተኛል ፣ በተጨማሪም ብዙ ቁጥር ያለው የሜታብሊክ ሂደቶች በሽቱ ውስጥ ይከሰታሉ ፣ በዚህም ምክንያት በጨቅላ ሕፃናት ላይ በጣም ይጠመዳል። ህጻኑ በጭንቅላቱ ላይ ትንሽ ፈሳሽ ያለው ከሆነ ጭንቅላቱን በሞቀ ውሃ ማጠብ ይኖርብዎታል ፡፡ በሌሎች ሁኔታዎች አልፎ አልፎ ለአራስ ሕፃናት ልዩ ሻምፖዎችን መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ በቂ ይሆናል። ልጁ ዕድሜው ሦስት ዓመት ሲሆነው በሳምንት ሁለት ጊዜ ፀጉሩን በሕፃን ሻምፖዎች ይታጠባሉ ፡፡ ሁሉም በፀጉር ውፍረት እና በሕፃኑ እንቅስቃሴ ላይ የተመሠረተ ነው።

አንድ ሕፃን ፀጉሩን ለማጠብ ምን ያህል ጊዜ ይፈልጋል? እንደአስፈላጊነቱ, ፀጉር በቆሸሸ ጊዜ. አለበለዚያ አቧራ ፣ ላብ ፣ አቧራ በፀጉር ላይ ይቀመጣሉ እና እድገታቸውን ያሻሽላሉ። የሕፃኑ ፀጉር በጣም የቆሸሸ ከሆነ ፣ ታዲያ የሞቀ ውሃን እና ከዕፅዋት የሚወጣውን infusus በመጠቀም ብቻ በየቀኑ ሌላ ፀጉር ማጠብ ይችላሉ ፡፡ ከዚያ ፀጉሮች ጠንካራ እና ጤናማ ይሆናሉ ፡፡ የልጁ ፀጉር ከአዋቂ ሰው ያነሰ ቅባት ነው ፣ ስለሆነም በህይወት የመጀመሪያ አመት ህጻን ፈሳሽ ሻምፖ አያስፈልገውም።

የቆዳ በሽታ እና የቆዳ ችግር ያለበት የቆዳ ቁስለት ይንከባከቡ-ታር እና የልብስ ሳሙና ፣ ሶዳ

Seborrheic dermatitis ለአንድ ሰው አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ምቾት የሚያስከትለው ሥር የሰደደ ተፈጥሮ የቆዳ በሽታ ነው። ሕክምናው በአብዛኛው የተመካው የፀረ-ሙም ሻምፖዎችን በመጠቀም በሳምንት ቢያንስ 2-3 ጊዜ በሳምንት ነው ፡፡ ፈንገስ በብዛት በሚበቅልበት ከጭንቅላቱ ላይ እጢን ለማስወገድ ይህ አስፈላጊ ነው። ማሳከክን እና እብጠትን የሚያስከትሉ ሂደቶችን ለማስወገድ የሕክምና ሻምፖዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህም ሴቦዞል ፣ አርብኤም ፣ ካርተርዮል ናቸው። ፀጉርዎን በቲሹ ሳሙና ፣ በሻይ ዛፍ ዘይት ለማጠብ ይመከራል ፡፡

መጀመሪያ በጨረፍታ እንደሚታየው ፀጉርዎን ማጠብ ቀላል ሥራ አይደለም። ኩርባዎችዎን በትክክል ለመንከባከብ የፀጉርዎን አይነት ማወቅ ያስፈልግዎታል ፣ ከበስተጀርባው ጋር ያሉ ችግሮችን ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡ ከዚያ ጤናማ ፀጉር ለስራ ተገቢ ሽልማት ይሆናል ፡፡

የመታጠብ ችሎታ

ማራኪ የሆኑ የፀጉር አሠራሮችን ለመጠበቅ ብዙ ልጃገረዶች ኩርባዎች ሙሉ በሙሉ መጽዳት አለባቸው ብለው ያምናሉ። ይሁን እንጂ በቆርቆሮ እና በፀጉር በሽታዎች ጥናትና አያያዝ ላይ የተሰማሩ ባለሞያዎች ባለሙያ ፣ ብክለትን ማስወገድ በዋነኝነት ለጤኖች ጤና አስፈላጊ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ ፡፡

በየቀኑ የእጢ እጢችን ወደ 2 ግራም ስብ ይደብቃል ፣ ሥሩ ይሰበሰባል። የከንፈር ንብርብር እንደ ውጫዊ እንቅፋት ሆኖ ያገለግላል ፡፡

ከስብ በተጨማሪ ከጣፋጭ ምርቶች ፣ ከጭቃ ፣ ከትንባሆ ጭስ ፣ ከአቧራ እና ከሌሎች ጥቃቅን ብናኞች በተጨማሪ በፀጉር እና በቆዳ ላይ ይሰበሰባሉ ፡፡ እነዚህን ሁሉ አካላት አንድ ላይ ካሰባሰባችሁ በጣም የሚያምር የቆሻሻ ሽፋን ታገኛላችሁ።

እሱን ያለማቋረጥ መወገድ የ follicles ተገቢውን ምግብ መቀበል ያቆማል ፣ ኩርባዎቹ ሕይወት አልባ ፣ ደካሞች ፣ ደረቅ ፣ መጥፋት ይጀምራሉ ፣ ዕድገቱ እየቀነሰ ይሄዳል እና ማሽቆልቆል ይታያል። ይህንን ለማስቀረት ለትክክለኛ የፀጉር ማጠቢያ አማራጮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል.

በሳምንት ውስጥ ስንት ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ ያስፈልግዎታል?

አንዳንድ ልጃገረዶች መታጠቢያውን መቀነስ ኩርባዎቻቸው ይበልጥ ጸጥ ያሉ እና ጤናማ ይሆናሉ ብለው ያስባሉ ፡፡ ሐኪሞች ይህንን አስተያየት ያስተባብላሉ እናም ከመጠን በላይ ብክለት የንጥረቶችን አመጋገብ ሊያስተጓጉል እና ወደ ፀጉር እና ከቆዳ ችግሮች ሊወስድ እንደሚችል ያረጋግጣሉ ፡፡ ብዙ ጊዜ ጭንቅላትዎን ካፀዱ ፣ ከዚያ መከላከያ ንብርብር ለመቅረጽ ጊዜ አይኖረውም ፣ እሱ ደግሞ ጎጂ ነው ፡፡

የመታጠብ ሂደቶች መደበኛነት ለእያንዳንዱ ግለሰብ በተናጠል የሚወሰን ሲሆን በፀጉር ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው። የፀጉሩ ንፅህና እና የጤዶቹ ጤና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ እንደአስፈላጊነቱ ሻምፖን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ጠቋሚዎች ላይ ማተኮር አለብዎት-

• ጠንካራ ፀጉር በየእለቱ ወይም በየእለቱ ይታጠባሉ ፣ የታመኑ ዕለታዊ እንክብካቤ ምርቶችን በመጠቀም ፡፡
• የመደበኛ ዓይነት ፀጉር እንደ አስፈላጊነቱ ታጥቧል ፣ በየ 2-3 ቀናት አንድ ጊዜ ያህል ፡፡ ቆሻሻ በሚሆንበት ጊዜ የአሰራር ሂደቱን ለሌላ ጊዜ አያስተላልፉ ፡፡
• ደረቅ ኩርባዎች ያነሰ በተደጋጋሚ መታጠብ ያስፈልጋቸዋል ፣ በሳምንት ሁለት ሂደቶች ወይም በየ 5 ቀናት አንድ ጊዜ በቂ ናቸው።
• በየቀኑ የቅንጦት ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ ጠዋት ላይ ወይም ምሽት ላይ ፀጉርዎን ማፅዳት ያስፈልግዎታል ፡፡ የቅጥ ዘይቤን እንደገና ማመልከት አይፈቀድም ፣ የእነሱ ክምችት ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል።
• በክረምት ወቅት ባርኔጣዎችን ማድረጉ የሴብሊክ ዕጢዎች ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ ስለሚፈጥር በበጋ ወቅት የመታጠቢያውን ድግግሞሽ ለመጨመር ጠቃሚ ነው ፡፡
• የሰባ ወይም ከፍተኛ-ካሎሪ ለሆኑ ምግቦች ያለው ፍቅር መውደቅ ደረጃዎች በፍጥነት እንዲድኑ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የጤባ ምርትን የሚጨምሩ ምርቶችን አላግባብ አይጠቀሙ ፡፡

ስለ ሻምፖ ማወቅ ያለብዎ

ዘመናዊ አምራቾች ለፀጉር ሳሙና ብዙ አማራጮችን ይሰጣሉ ፣ እናም ትክክለኛውን መምረጥ አንዳንድ ጊዜ ወደ እውነተኛ ችግር ይቀየራል ፡፡ ትሪኮሎጂስቶች በፀጉር ዓይነት እና ሁኔታ መሠረት እንዲመር choosingቸው ይመክራሉ ፡፡ ምንም ችግሮች ከሌልዎት በእራስዎ ወይም በተስተካከለ ባለሙያ እገዛ ምን እንደሚወስኑ ይወስኑ - ቅባት ፣ መደበኛ ወይም ደረቅ እና ለእነሱ ለየት ያለ ሻምፖ ያግኙ ፡፡

በመደብሮች ውስጥ እንዲሁ ጠባብ targetedላማ የተደረጉ ምርቶች አሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ረዣዥም እና ለሁለት የተከፈለ ጫፎች ፣ የደመቁ ፣ ቀለም የተቀቡ ፣ በስሩ ሥሮች እና ጫፎቹ ላይ ደረቅ። ግን የሕክምና መዋቢያዎች የተወሰኑ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡

Tar dandruff ፣ “Nizoral” ፣ ወዘተ… dandruff ን በመዋጋት ረገድ በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡

አረፋዎችን የመፍጠር ሃላፊነት ያላቸው ሶፋዎች በማንኛውም ሳሙና ውስጥ ይጨምራሉ ፣ ሻምፖዎችም ልዩ አይደሉም። በዝቅተኛ ምርቶች ውስጥ ሶዲየም ላውረል ሰልፌት እና ሶዲየም ላውረቴን ሰልፌት እንደ ውቅያኖስ ጥቅም ላይ ይውላሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለጤንነት በጣም ጎጂ ናቸው ፣ እነሱ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሁሉንም ብክለቶች እንዲያስወግዱ ቢፈቅድልዎ የጡንቹን እና መላውን ሰውነት ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ።

ከሶዳ-ነክ-ነፃ የሆኑ ምርቶችን እንዲጠቀሙ ይመከራል ፣ እነሱ በጣም የከፋ ሳሙና አላቸው ፣ ነገር ግን ኩርባዎችን አያጠፉም እና ከቆዳው ስር አይከማቹ።

በተጨማሪም ባለሞያዎች ሻምፖ እና ከበለሳን የሚተካ ዓይነት 2 ዓይነት ምርቶችን በአንድ ውስጥ እንዲተው አጥብቀው ይመክራሉ ፡፡ ሁለት ሙሉ የተለያዩ የተለያዩ መድኃኒቶችን በአንድ ላይ ማዋሃድ ውጤታማነታቸው ላይ መበላሸትን ስለሚያስከትሉ ኩርባዎች ጥራት ያለው የማንጻት ወይም የማለዳ እርጥበት አይሰጡም።

ሊቦቭ ዛጉሎቫ

የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ የመስመር ላይ አማካሪ። ስፔሻሊስት ከጣቢያው b17.ru

በሳምንት አንድ ጊዜ እታጠባለሁ ፡፡ ፀጉሩ በጥብቅ ይወጣል ፣ የፀጉሩ ጥራት ከዚህ አይለወጥም ፡፡ እኔ አሁን ረዣዥም ጊዜ አለኝ ፣ እና ፀጉሬን ባጭድኩ ቁጥር በየእለቱ ሌላ ማጠብ አለብኝ ፡፡ ያ አጭር በትክክል ወደ ላይ ወጣ

በእውነቱ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርዎን እንዴት ማጠብ እንደሚችሉ መገመት አልችልም! በሳምንት ውስጥ ብዙ ቆሻሻዎችን ይሰበስባሉ!

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ​​ፀጉሬ ደረቅ ነው ፣ በጭራሽ ቆሻሻ አይደለም ፡፡ ለአንድ ሳምንት ተኩል ላለማጠብ ሞከርኩኝ ፣ ከዚያ ትንሽ ትኩስ መታየት ይጀምራል ፡፡ ፀጉር አይወጣም።

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡

ተዛማጅ ርዕሶች

ደህና ፣ ታውቃላችሁ ፣ ስላወጡት ቅማል ፡፡ እኔ ደግሞ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉሬን እታጠባለሁ ፣ አንዳንዴም ብዙ ጊዜ ነው ፣ ግን እንደአስፈላጊነቱ (ማቅለም ወይም ጭምብል ካደረግሁ) ፡፡ ፀጉሬም ቆሻሻ አይደለም። በሳምንቱ መገባደጃ ላይ, በእርግጥ, የመጀመሪያ ትኩስ አይደለም, ግን ብዙ ጓደኞቼ እንደዚህ ያለ ፀጉር በእቃ መሄጃው ላይ አላቸው. ከታጠበ በኋላ አንድ ቀን ፡፡ በአጠቃላይ ፣ እኔ ፀጉሬን እከባከባለሁ ፣ እነሱ ከወፍራም ጀርባዬ በታች ወፍራም ናቸው (ይህ ከ 167 ሴ.ሜ ቁመት ጋር) ፡፡ ግን ጭንቅላቴን እጠብቃለሁ ፡፡ ሻምoo ፣ በተለመደው የጅምላ ገበያ ላይ ለአንድ ሳምንት አልሄድም።

እና በአጠቃላይ ፣ ከልክ በላይ በተደጋጋሚ ፀጉርን ማጠብ ወደ ሰባን የበለጠ ይልቃል ፡፡ ስለዚህ ይታጠቡ ፣ ይታጠቡ ፣ በቅርቡ በቀን 2 ጊዜ መታጠብ አለባቸው)))) ግን እነሱ አሁንም ቅባት ፣ ማፅዳት ፣ አቆጡ ()))

የትኛውን ባለሙያ ሻምፖዎችን እና ጭምብሎችን እንደሚጠቀሙ ይንገሩኝ

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡

ፀጉሬን በየ 4 ቀኑ ይታጠቡ ፡፡ ከዚያ በመጨረሻው ቀን በጥሩ ሁኔታ ይታያሉ። እናም የእህቷ ምርጥ ፀጉር በጣም ወፍራም እና በጣም ረዥም ፣ ልዩ ነው ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ብዙ ጊዜ ታጥባቸዋለች ፣ በጭራሽ ቆሻሻ አይሆኑም!

ያ_ሎሻድ
በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡
እኔ አላውቅም ፣ አላውቅም ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ እታጠባለሁ እና ሁልጊዜ ንጹህ ናቸው ..እስቲ አስቡ ፣ ቦስኮን የማያቆርጡ አሉ

በንጹህ አየር ውስጥ በአንድ መንደር ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በሳምንት አንድ ጊዜ መታጠብ ይችላሉ ፣ እና በሜትሮፖሊስ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ፣ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርዎን ለመታጠብ አሳማ መሆን ያለብዎት ነገር ቢኖር ፣ ምንም እንኳን ጭንቅላትዎ ንጹህ ቢሆኑም ፣ ከማይታወቁ መኪኖች ብዛት ፣ ወዘተ. ምንም እንኳን ምንም እንኳን ቤቱን በሞኝነት ቢተውም እንኳን ወደ መኪናው ቢገባ እና ብዙ በእግር የሚራመዱ ሰዎችን ምንም ማለት እንደማይችል በፀጉር ላይ ይቀመጣል ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ ገላዎን ከታጠቡ ንፁህ ይመስላል ፣ ግን ያብባል ፡፡
ምሽት ላይ መኪናውን ይታጠቡ ፣ እና ጠዋት ላይ ጣትዎን በላዩ ላይ ያሂዱ ፣ ሙሉ ጣትዎ ጥቁር ይሆናል ፣ መስኮቱን ይከፍቱ እና እጅዎን በዊንዶውል ላይ ያድርጉት ፣ እጅዎ ጥቁር ይሆናል ፣ ስለዚህ ይህ መላው ፀጉር በፀጉር ላይ ይቀመጣል እና አሳማዎች በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን ይታጠባሉ።

ፀጉራቸውን እምብዛም የማይታጠቡ ልጃገረዶች ፡፡ ፀጉርዎ ጥራት እንዴት ነው ፣ በእውነቱ ያንሳል?

የትኛውን ባለሙያ ሻምፖዎችን እና ጭምብሎችን እንደሚጠቀሙ ይንገሩኝ

እኔ ደግሞ በሳምንት አንድ ጊዜ ጭንቅላቴን እታጠባለሁ ፣ ብዙ ጊዜ ምንም ምክንያት አይታየኝም ፣ ፀጉሬ ትኩስ ፣ ንፁህ ነው ፣ ለካህናቱ ፣ ለስላሳ ፣ ወፍራም አለኝ ፡፡ እና በየቀኑ ሳሙና በየቀኑ በሚወጣበት ጊዜ ላይ መውጣት የለብዎትም ፣ እና አሁን ምን እንደሆነ ረሳሁ! )))

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ መታጠብ የሚችሉት ፀጉሩ ደረቅ ከሆነ ብቻ ነው። እንደሁኔታው በየቀኑ ወይም ሌሎቹን ቀናት እታጠባለሁ ፡፡ ከታጠበ በኋላ በ 2 ኛው ቀን የመጀመሪያው ትኩስ አይደለም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ በጣም መጥፎ አይደለም ፣ እናም በክፉው ውስጥ ማየት ከፈለጉ ፣ ከዚያ በየቀኑ ማድረግ አለብዎት ፡፡

የትኛውን ባለሙያ ሻምፖዎችን እና ጭምብሎችን እንደሚጠቀሙ ይንገሩኝ

እሱ በፀጉርዎ ላይ የሚመረኮዝ ነው ፣ ቀጥ ያለ እና ነጠብጣብ ከሆነ ታዲያ በየቀኑ እርስዎ በደንብ ያጥቡት (በሳምንት 1-2 ጊዜ ወፍራም እና ቀጥ ያለ ከሆነ እንደዚህ አይነት ጓደኞች አሉኝ) ፡፡

እና በአጠቃላይ ፣ ከልክ በላይ በተደጋጋሚ ፀጉርን ማጠብ ወደ ሰባን የበለጠ ይልቃል ፡፡ ስለዚህ ይታጠቡ ፣ ይታጠቡ ፣ በቅርቡ በቀን 2 ጊዜ መታጠብ አለባቸው)))) ግን እነሱ አሁንም ቅባት ፣ ማፅዳት ፣ አቆጡ ()))

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርዎን እንደሚያጠቡት ሌሎች አያውቁም ብለው ያስባሉ? ብዙ ሰዎች ሰዎች በጭራሽ እንደማታጠቡ ያስባሉ። “አይሳደቡ።”) እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች እናውቃለን - ከኋላቸው ወደ ላባው ወደ ነዳጅ ማደሪያው ውስጥ ይግቡ ፣ ግን ሁሉም ነገር ደህና ነው ብለው በጥብቅ ያምናሉ። እና ቀስቶቹ አይገጣጠሙም እና ፀጉሩ አይበላሽም - እንደዚህ ያሉ "ፍትሃዊነት "ዎች በቢሮ ዙሪያ ዙሪያውን ይራመዳሉ ፣ የፓራሞኖች ባቡር ይተዉታል ፡፡ አስፈሪ።

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርዎን እንደሚያጠቡት ሌሎች አያውቁም ብለው ያስባሉ? ብዙ ሰዎች ሰዎች በጭራሽ እንደማታጠቡ ያስባሉ። “አይሳደቡ።”) እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች እናውቃለን - ከኋላቸው ወደ ላባው ወደ ነዳጅ ማደሪያው ውስጥ ይግቡ ፣ ግን ሁሉም ነገር ደህና ነው ብለው በጥብቅ ያምናሉ። እና ቀስቶቹ አይገጣጠሙም እና ፀጉሩ አይበላሽም - እንደዚህ ያሉ "ፍትሃዊነት "ዎች በቢሮ ዙሪያ ዙሪያውን ይራመዳሉ ፣ የፓራሞኖች ባቡር ይተዉታል ፡፡ አስፈሪ።

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርዎን እንደሚያጠቡት ሌሎች አያውቁም ብለው ያስባሉ? ብዙ ሰዎች ሰዎች በጭራሽ እንደማታጠቡ ያስባሉ። “አይሳደቡ።”) እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች እናውቃለን - ከኋላቸው ወደ ላባው ወደ ነዳጅ ማደሪያው ውስጥ ይግቡ ፣ ግን ሁሉም ነገር ደህና ነው ብለው በጥብቅ ያምናሉ። እና ቀስቶቹ አይገጣጠሙም እና ፀጉሩ አይበላሽም - እንደዚህ ያሉ "ፍትሃዊነት "ዎች በቢሮ ዙሪያ ዙሪያውን ይራመዳሉ ፣ የፓራሞኖች ባቡር ይተዉታል ፡፡ አስፈሪ።

እና በአጠቃላይ ፣ ከልክ በላይ በተደጋጋሚ ፀጉርን ማጠብ ወደ ሰባን የበለጠ ይልቃል ፡፡ ስለዚህ ይታጠቡ ፣ ይታጠቡ ፣ በቅርቡ በቀን 2 ጊዜ መታጠብ አለባቸው)))) ግን እነሱ አሁንም ቅባት ፣ ማፅዳት ፣ አቆጡ ()))

አዎ ቢያንስ ቢያንስ ሌላ ቀን ፀጉሬን ማጠብ እፈልጋለሁ ፣ ግን በየቀኑ ማጠብ አለብኝ .. እናም ፀጉሬ ረጅም ፣ ወፍራም ..

የእኔን ታሪክ ማካፈል እፈልጋለሁ ፡፡ ከአንዲት ልጅ ጋር ለረጅም ጊዜ አውቅ ነበር ፡፡ ረዥም ፣ ብልጥ ፀጉር ያላቸው ሴቶች ልጆች ነበሩት ፡፡ እኛ እራሳችን የበጎ ፈቃደኛ ሠራተኞiliarን ከማያውቁት እና ከማናውቃቸው ሰዎች ብዙ ምስጋናዎችን እየተመለከትን ነበር ፡፡ ከተገናኘን በኋላ ብዙ ወሮች ፀጉሯን በየሁለት ወሩ እንደምታፀና ነገረችኝ ፡፡ ስለእሱ እየተናገረ አይደለም አለ ፡፡ ብዙ ሰዎች በጣም ይገረማሉ ፣ እንዲያውም አንዳንዶች በዚህ ላይ ተቆጥተዋል (ምናልባትም በቅጹ ላይ ይመስል) ፀጉሯ በጭራሽ ቆሻሻ ወይም መጥፎ አይመስልም ፣ እናም በጭራሽ አልጫነችም።

በሳምንት አንድ ጊዜ እታጥባቸዋለሁ ፣ ለመጀመሪያዎቹ 4-5 ቀናት ፀጉር ሙሉ በሙሉ ንጹህ ነው ፣ ክሬም ያለው ፣ እንደ ሻምoo ያለ ማሽተት ፡፡ ከ6-7 ላይ ቀድሞውኑም ቢሆን የድድ ፍንጭ አለ ፣ ለረጅም ጊዜ አብራችሁት የምትጓዙ ከሆነ ፣ ጭንቅላቴ ፡፡ እና እውነቱን ለመናገር ፣ እነሱ እንደሚሉት ፣ ቅባት ፀጉር በጭራሽ አላውቅም ነበር ፡፡
ፀጉር በጣም ጥሩ አይደለም ፣ ይልቁንም ደረቅ ፣ ግን እስከ ወገቡ ድረስ እና በጣም ወፍራም ነው ፡፡ እነሱ ልክ እንደወደፊቱ ይጥሉ ይሆናል ፣ ግን ቀጭን መሆን እንደጀመሩ እስኪያዩ ድረስ። አልቀባም ፣ ቫርኒሶችን እና አረሞችን አልጠቀምም ፣ ፀጉር ማድረቂያ አልደርቅም ፣ አላጨስም ፣ የመሬት ውስጥ ባቡር አልሄድም ፡፡ ስለዚህ እኔ እንደማስበው ብዙ ጊዜ መታጠብ አያስፈልግም ፡፡

የእኔን ታሪክ ማካፈል እፈልጋለሁ ፡፡ ከአንዲት ልጅ ጋር ለረጅም ጊዜ አውቅ ነበር ፡፡ ረዥም ፣ ብልጥ ፀጉር ያላቸው ሴቶች ልጆች ነበሩት ፡፡ እኛ እራሳችን የበጎ ፈቃደኛ ሠራተኞiliarን ከማያውቁት እና ከማናውቃቸው ሰዎች ብዙ ምስጋናዎችን እየተመለከትን ነበር ፡፡ ከተገናኘን በኋላ ብዙ ወሮች ፀጉሯን በየሁለት ወሩ እንደምታፀና ነገረችኝ ፡፡ ስለእሱ እየተናገረ አይደለም አለ ፡፡ ብዙ ሰዎች በጣም ይገረማሉ ፣ እንዲያውም አንዳንዶች በዚህ ላይ ተቆጥተዋል (ምናልባትም በቅጹ ላይ ይመስል) ፀጉሯ በጭራሽ ቆሻሻ ወይም መጥፎ አይመስልም ፣ እናም በጭራሽ አልጫነችም።

አዎ ግድ የለም ፣ ሰዎች ፣ አይታለሉ። በየቀኑ ለባቡር መንገድ ይሄዳሉ ፣ ስለዚህ የአንድ ሰው ፀጉር ከፊትዬ አጠገብ ካለ ፡፡ ከ 90% ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ደስ የማይል ሽታ ፀጉር ነው ፣ ፉው ፣ ማቅለሽለሽ አስታውሳለሁ ((በ 90% ጉዳዮች) ታዲያ እነዚህ ሁሉ ሰዎች እነማን ናቸው? እሱ ማሽተት አይደለም (ሀ ሀ))))

ፀጉሬን በየዕለቱ እታጠብ ነበር ፣ እናም በዚሁ መሠረት ቆሻሻ ሆኑ ፡፡ አሁን በሳምንት አንድ ጊዜ ወደ መታጠብ ተለወጥኩ ፣ በጥሩ ሁኔታ ፣ ከፍተኛው 2 ጊዜ። እና አስቡት ፣ ፀጉሩ ረዘም ላለ ጊዜ ንጹህ ሆኖ ይቆያል! ምናልባትም, እንደዚህ ዓይነቱ የመታጠቢያ ድግግሞሽ በየቀኑ ከእለት ተዕለት ሕይወቴ የበለጠ ይገጥመኛል, ግን በክረምት ወቅት በቆርኔጣ ውስጥ ቆሻሻ ማድረቅ ፈጣን ነው ፡፡

አዎ ግድ የለም ፣ ሰዎች ፣ አይታለሉ። በየቀኑ ለባቡር መንገድ ይሄዳሉ ፣ ስለዚህ የአንድ ሰው ፀጉር ከፊትዬ አጠገብ ካለ ፡፡ ከ 90% ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ደስ የማይል ሽታ ፀጉር ነው ፣ ፉው ፣ ማቅለሽለሽ አስታውሳለሁ ((በ 90% ጉዳዮች) እነዚህ ሰዎች እነማን ናቸው ታዲያ? እሱ ማሽተት አይደለም (ሀ ሀ))))

በመጨረሻ በሕይወት ላይ እውነተኛ እይታ !! ደህና ፣ እንደዚህ ያሉ ሁሉ ማጽጃዎች ፣ በየቦታው ይደምቃል - ሱቆች ፣ ሲኒማዎች ፣ .. የት ነው የጽዳት ሠራተኞች የሚደብቁት?

የእኔ ሌላ እያንዳንዱ ቀን ፣ አንዳንድ ጊዜ በየቀኑ። የመጀመሪያው ቀን ከፀጉሬ ጋር ከእራሴ ጋር እሄዳለሁ - በፀጉር ትከሻዎቼ ላይ አንድ የፀጉር መቆንጠጥ ፣ በሁለተኛው ቀን ብራና ወይም ሽርሽር አጎንብሳለሁ ፡፡ ደህና ፣ ብዙ ጊዜ መታጠብ አልቻልኩም። ከስራ ወደ ቤት ስመጣ በጭንቅላቴ ሁሉ ጭንቅላቴ ላይ እያለሁ ፣ ብዙ ስራ ፣ እራት ፣ ልጅ ፣ ባል ፣ ድመት - በቤት ውስጥ በረዶ የለኝም ፡፡ የእኔን አሉታዊ ኃይል ለማስወገድ ፣ እንደዚያ ያለ ነገር ፡፡ ስለ እነዚህ ተጨማሪዎች እና ስለ ሁሉም ግድ የለኝም። ይመኑኝ ፣ በምሳ ፣ እራት እና እራት ላይ ብዙ “ኬሚካሎች” እና ሌሎች ነገሮችን እንመገባለን። እና አሁንም "ቆንጆ" ቆሻሻን ይተነፍሱ. እንክብሎችን እራሳችንን እንመገባለን ፡፡

የትኛውን ባለሙያ ሻምፖዎችን እና ጭምብሎችን እንደሚጠቀሙ ይንገሩኝ

በሳምንት አንድ ጊዜ እታጠባለሁ ፡፡ ፀጉሩ በጥብቅ ይወጣል ፣ የፀጉሩ ጥራት ከዚህ አይለወጥም ፡፡ እኔ አሁን ረዣዥም ጊዜ አለኝ ፣ እና ፀጉሬን ባጭድኩ ቁጥር በየእለቱ ሌላ ማጠብ አለብኝ ፡፡ ያ አጭር በትክክል ወደ ላይ ወጣ

እዚህ ምን ያህል ሥነ-ምግባር እንዳነበብኩ አነበብኩ የጎልማሳ ሴት / ሴቶች ይመስላል፡፡እነሱም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች ይባላል “አስቂኝ ጠበቆች” ፣ ምን ዓይነት ቅioት ናቸው?
ግን ርዕሱ ስለ ባህላዊ አይደለም እኔ ደግሞ በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉሬን እታጠባለሁ - እሱ ረጅም ፣ መጥፎ ያልሆነ ፀጉር ነው ፣ በፀጉር ማድረቂያ ማድረጊያ ማድረግ አለብኝ ፣ እናም እንደምታውቁት ፀጉሬ ከባህር ማድረቂያ ይልቅ የከፋ ነው፡፡የዕለት መታጠብ የሚወዱ ሁሉ ይላሉ ስለ ፀጉር ሥሮች በተናጥል ከ 4 ቀናት በኋላ በቆሸሸ እና በጭራሽ ደስ የማይል ሽታ አይሰማቸውም፡፡በተለይ በፀጉር ሥሮች ላይ የሚራመዱ ከሆነ ብቻ ማሽተት ይሰማኛል !! ፀጉርዎን በሌላ ሰው ውስጥ መቀበር አለብዎት ክብሩ ጌታ ሆይ ፣ እዚህ ላይ ሲገልጹ በጣም ደስ ያሰቧቸውን ሴቶች ከዚህ በፊት አግኝቼ አላውቅም! ፀጉሩ ራሱ ደስ የማይል ማሽተት አይችልም! እና አፍንጫዎን በአጠገብ ከቆመ ሰው ፀጉር ሥሮች ጋር በቀጥታ ለማጣበቅ አስፈላጊ አይደለም =)

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡

ፀጉሬን በየእለቱ እጠብቃለሁ ፣ ይህ የሆነው በሻምፖዎች ምክንያት ልዩ ኬሚካሎች ብዙ ጊዜ ለመታጠብ እዚያ ስለሚጨመሩ ነው ፡፡
በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርን ለማጠብ ምን ርካሽ የሆነ ሻምoo ይመከራል? ፀጉሬ ዘይት ነው።

ጭንቅላቴ በየ 2-3 ቀናት አንድ ጊዜ ነው ፣ ፀጉሬ በተፈጥሮ ደረቅ ነው ማለት ነው ፡፡ አንድ ትንሽ sebum ተለቅቋል እናም በዚህ ጊዜ በቀላሉ ቆሻሻ ለመሰብሰብ ጊዜ የላቸውም! በተቃራኒው ፀጉርዎን በተቻለ መጠን በሙሉ ጭምብል ማድረግ አለብዎት ፣ ባልዲዎች እና ፣ በዚህ መሠረት ፣ ይታጠባሉ ፣ ካልሆነ ግን ብዙ ጊዜ ከታጠቡ እርጥበታማነታቸው በጣም ይደርቃሉ ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ እምብዛም ነው?! ፀጉርዎ ደረቅ ከሆነ ብዙውን ጊዜ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ እንዲታጠብ ይታሰባል! በእነዚህ “የፅዳት ሠራተኞች” ተገርሜያለሁ ፣ ቅባታማ ፀጉር ብቻ ነዎት ፣ በየቀኑ መታጠብ አለብዎት ፣ እና ለመደበኛ ፀጉር በሳምንት አንድ ጊዜ በቂ ይሆናል ፣ በተለይም ሁልጊዜ ፀጉርን በጥራጥሬ ፣ በብሩሽ ወይም በመሳሰሉት ውስጥ ቢሰጡት ፡፡ የመታጠብ ድግግሞሽ በፀጉር መርገፍ ላይ ተጽዕኖ የለውም ፡፡

በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉራቸውን የሚያጠቡ ልጃገረዶች - ስለ ቅማል ፡፡

አዎ ግድ የለም ፣ ሰዎች ፣ አይታለሉ። በየቀኑ ለባቡር መንገድ ይሄዳሉ ፣ ስለዚህ የአንድ ሰው ፀጉር ከፊትዬ አጠገብ ካለ ፡፡ ከ 90% ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ደስ የማይል ሽታ ፀጉር ነው ፣ ፉው ፣ ማቅለሽለሽ አስታውሳለሁ ((በ 90% ጉዳዮች) እነዚህ ሰዎች እነማን ናቸው ታዲያ? እሱ ማሽተት አይደለም (ሀ ሀ))))

ፀጉሬን በየእለቱ እጠብቃለሁ ፣ ይህ የሆነው በሻምፖዎች ምክንያት ልዩ ኬሚካሎች ብዙ ጊዜ ለመታጠብ እዚያ ስለሚጨመሩ ነው ፡፡
በሳምንት አንድ ጊዜ ፀጉርን ለማጠብ ምን ርካሽ የሆነ ሻምoo ይመከራል? ፀጉሬ ዘይት ነው።

በሳምንት አንድ ጊዜ ደረቅ ፀጉር አይነት አለው ፣ ግን የተለየ ከሆነ ፣ ጸጉሩ በአንድ ቀን ወይም በየሦስት ቀኑ ውስጥ እንደዚያ ያለ ሰው ይታመናል ፡፡

prosto uzsto

መድረክ: ውበት

ለዛሬ አዲስ

ለዛሬ ታዋቂ

የ Woman.ru ድርጣቢያ ተጠቃሚ የሴቶች.ru አገልግሎትን በመጠቀም በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በእሱ የታተመ መሆኑን ተረድቶ ይቀበላል ፡፡
የ Woman.ru ድርጣቢያ ተጠቃሚ በርሱ የተረከቡት ቁሳቁሶች መሰጠት የሶስተኛ ወገን መብቶችን እንደማይጥስ (የቅጂ መብቱን ብቻ አይገድብም) ፣ ያላቸውን ክብር እና ክብር አይጎዱም ፡፡
የሴቶች.ru ተጠቃሚ ፣ ቁሳቁሶችን በመላክ ፣ በጣቢያው ላይ ለማተም ፍላጎት ያለው እና በሴቶች.ru አርታኢዎች ለተጨማሪ አጠቃቀም ያላቸውን ፈቃድ ለመግለጽ ፍላጎት አለው ፡፡

ከ Woman.ru የታተሙ ቁሳቁሶች አጠቃቀም እና እንደገና ማተም የሚቻለው ወደ ሀብቱ ንቁ አገናኝ ብቻ ነው ፡፡
የፎቶግራፍ ቁሳቁሶች አጠቃቀም የሚፈቀደው በጣቢያው አስተዳደር የጽሑፍ ፈቃድ ብቻ ነው ፡፡

የአዕምሯዊ ንብረት አቀማመጥ (ፎቶዎች ፣ ቪዲዮዎች ፣ ሥነ-ጽሑፍ ሥራዎች ፣ የንግድ ምልክቶች ፣ ወዘተ) ፡፡
በ woman.ru ላይ ፣ ለእንደዚህ ዓይነቱ ምደባ አስፈላጊው መብት ያላቸው ሰዎች ብቻ ይፈቀዳሉ ፡፡

የቅጂ መብት (ሐ) 2016-2018 LLC Hirst Shkulev ማተም

የአውታረ መረብ እትም "WOMAN.RU" (Woman.RU)

የመገናኛ ዘዴዎች ምዝገባ የምስክር ወረቀት
የመረጃ ቴክኖሎጂ እና የጅምላ ግንኙነቶች (ሮዜኮንዛርር) እ.ኤ.አ. ሰኔ 10 ቀን 2016 ዓ.ም. 16+

መስራች-Hirst Shkulev የህትመት ውስን ተጠያቂነት ኩባንያ

ብዛት

ሳይንቲስቶች ትክክለኛውን የመፀዳጃ መጠን መጠን ለመወሰን ፣ ሳይንስ ምርምር አደረጉ ፡፡ የእራሳቸው አስተያየት የሻምፖን መጠን በቀጥታ የሚወሰነው በኩርባዎቹ ውፍረት እና ርዝመት ላይ ነው ፣ እና በምንም ዓይነት ከመደበኛ በላይ መብለጥ የለበትም ብለው አስተያየታቸውን ይስማማሉ። ከሚያስፈልገው በላይ ስብጥርን የሚያመለክቱ ከሆነ ፣ ከዚያ እሱን ሙሉ በሙሉ ማጠብ በጣም ከባድ ይሆናል።

አቧራ በተሳካ ሁኔታ ለማስወገድ ኮስሜቲክስን ይጠቀሙ ፣ ይህንን ዕቅድ ይከተሉ

• ለአጫጭር የፀጉር አበጣጠር 5 ሚሊ ግራም በቂ ይሆናል ፣ ይህም ከአንድ የሻይ ማንኪያ ጋር እኩል ነው ፣
• የመካከለኛ ርዝመት ፀጉር ባለቤቶች 7 ሚሊ shamoo ያስፈልጋቸዋል - ይህ አንድ እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ ነው ፣
• ወፍራም እና ረዥም ገመዶችን ለማጠብ አንድ የሻምonን የሻይ ማንኪያ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

የመታጠብ ሂደት

ኩርባዎችን እና ቆዳን ከቆዳዎች በደንብ ለማፅዳት ለመዋቢያነት ለመተግበር ስልተ ቀመሩን ማጥናት እና እንዴት እንደሚተገበሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል።

በመጀመሪያ ደረጃ ለሚጠቀሙበት ውሃ ትኩረት ይስጡ ፡፡ በእሱ ውስጥ በጣም ብዙ እክሎች እና ክሎሪን ካሉ ፀጉሩ ቀስ በቀስ ይፈርሳል። ሁሉንም አላስወገዱ ለማስወገድ ከመታጠብ ሂደቶች በፊት ፈሳሹን ማፍላት ወይም ማጣራት ተመራጭ ነው። የሙቀት መጠኑ በጣም ከፍ ያለ መሆን የለበትም ፣ ደንቡ 35-45 ° ሴ ነው ግን ቅርፊቱን ለመዝጋት ቁልፎቹን በሙሉ በሚቀዘቅዝ ውሃ ማጠቡ ይሻላል።

የአሰራር ሂደቱ እንዴት እንደሚከናወን ልብ ይበሉ.

ዝግጅት

ወደ መጸዳጃ ቤት ከመሄድዎ በፊት ኩርባዎቹ ለ 10 ደቂቃዎች በደንብ መታጠፍ አለባቸው ፡፡ ይህ በቆዳው ላይ ያለውን የደም ፍሰት እንዲጨምር ያደርጋል ፣ የአቧራ እና ቆሻሻ ቅንጣቶች ከሥሩ እንዲነጠቁ ያስችላቸዋል ፣ እንዲሁም ከታጠቡ እና በኋላ ከታጠቡ ጭራቆች እንዳይጠበቁ ይከላከላል ፡፡

ጭንቅላትዎ በጣም በፍጥነት ከለበሰ ፣ ፀጉርዎ ተጎድቷል ፣ አንጸባራቂ እና ጥንካሬ ከሌለው ፣ ችግሮችን ለማስተካከል ጭምብል ይጠቀሙ ፡፡ እነሱ የሚዘጋጁት ከፋርማሲ ዘይቶች ወይም እያንዳንዱ የቤት እመቤት በኩሽና ውስጥ ካለው ነው ፡፡ የተዋሃዱበት ተጋላጭነት ጊዜ የተለየ ነው ፣ እነሱ እንዲሞቁ የሚፈለጉ ናቸው ፣ ስለሆነም የምግብ ንጥረ ነገሮች ተፅእኖ ይሻሻላል ፡፡

መሰብሰብ

ሊት ከጠቅላላው ኩርባዎች ርዝመት በላይ በጥንቃቄ እርጥብ መሆን አለበት ፡፡ ሻምፖ በቀጥታ በጭንቅላቱ ላይ አይፈስበትም ፣ ስለሆነም ብዛታቸውን እና ወጥ የሆነ ስርጭት መዘርጋት አይቻልም። በመጀመሪያ ምርቱ በእጅዎ መዳፍ ውስጥ ይቀመጣል ፣ ከዚያ ታጥቧል እና ከዚያ በኋላ መታሸት በሚይዙባቸው ሥሮች ላይ ይተገበራል ፡፡

ጊዜያዊ ዞኖችን ይጀምሩ ፣ ቀስ በቀስ ወደ ጭንቅላቱ አናት ፣ እና ከዚያ ወደ ጭንቅላቱ ጀርባ ይንቀሳቀሳሉ ፡፡ ቴራፒዩቲክ ውህዶች ለተወሰነ ጊዜ በመቆለፊያዎቹ ላይ ይቀራሉ ፣ እና ከተለመዱት አረፋዎች በኋላ ወዲያውኑ ታጥበዋል ፡፡ ሂደቱን እንደገና ማከናወንዎን ያረጋግጡ ፣ ይህ ጊዜ በእድገቱ መስመር ላይ ብቻ ሳይሆን በጠቅላላው ርዝመትም ጭምር። ፀጉርዎን መቀባት አያስፈልግዎትም ፣ የግለሰቦችን መቆለፊያዎች በጡጫ ብቻ ይጭመቁ ፡፡ ለመዋቢያነት ቀሪዎቹ የሚያጠቡበት ጊዜ ከችግር ጊዜ ሶስት እጥፍ መሆን አለበት ፡፡

ተጨማሪ የሻምooይን ጥላ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ በመታጠቢያው መጨረሻ ላይ ይተግብሩ ፡፡ ስለዚህ ቀለም ለፀጉር አስተካካዮች “ማዋሃድ” ቀላል ይሆናል ፡፡

ማቀዝቀዝ እና ማጠብ

ከታጠበ በኋላ ኩርባዎቹ ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መታጠብና መመገብ አለባቸው ፡፡ የመግለጫው ሁኔታ በዚህ ውስጥ ያግዛል ፣ ይህም እስከ ርዝመቱ መሃል ላይ መተግበር አለበት። ሥሮቹ እና ቆዳው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ አይችሉም ፣ አለበለዚያ የፀጉር አሠራሩ ድምፁን ያጣል ፣ እና የሚበላሹ ዕጢዎች ይዘጋባቸዋል።

ማጠጫውን ለ 5 ደቂቃዎች በእቃዎቹ ላይ ይያዙ እና ከዚያ ያጥፉ። ነገር ግን ከተረጨ በኋላ በውሃ መወገድ የማያስፈልጋቸው ነጠብጣቦች አሉ ፡፡ ጭምብሎችን ማመልከትም ይችላሉ - እነሱ ፀጉር እርጥበት ብቻ ሳይሆን ንጥረ ነገሮችንም ይሰጣሉ ፡፡ በገንዘቡ ማገገም ስኬታማ እንዲሆን መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ያንብቡ እና የአምራቾቹን ሁሉንም ምክሮች ይከተሉ።

ለመዋቢያነት ከተጠቀሙ በኋላ ፀጉርን በእፅዋት ማስታገሻ ወይም በሎሚ ጭማቂ ውሃ በተቀባ አሲድ እንዲጠጣ ይመከራል ፣ ይህ መስክ ያበራል እና የተሻለ ይሆናል ፡፡

ማድረቅ

የመድረቅ የመጀመሪያ ደረጃ ፎጣ መጥፋት ነው ፣ ደረቅ እንዲሆን እና በጣም ወፍራም እንዳይሆን ይፈለጋል። ማሰሪያዎቹን መቧጠጥ ወይም መቧጠጥ አያስፈልግም ፣ በቀላሉ በጨርቅ ይሸፍኗቸው እና ከመጠን በላይ እርጥበት እስኪመጣ ድረስ ይጠብቁ። ከዚያ እርጥብ ፎጣውን ወደ ማጠቢያ ይላኩ ፣ ንጹህ ፎጣ ይውሰዱ እና በጭንቅላቱ ላይ ይጭኑት። የግሪንሃውስ ተፅእኖ ያልተፈጠረ ከሆነ ከእንደዚህ ያለ “መለዋወጫ” ጋር ለረጅም ጊዜ መሄድ አይችሉም ፣ ከ 7-10 ደቂቃዎች በኋላ ያስወግዱት ፡፡

ፀጉራችሁን በተፈጥሮ ማድረቁ ተመራጭ ነው። ግን ለእዚህ ጊዜ ከሌለዎት ፣ ወይም ዘይቤ ለአንድ አስፈላጊ ክስተት አስፈላጊ ከሆነ ፣ የሙቀት መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ።

የቀዝቃዛ አየር አቅርቦት ሁኔታን ይምረጡ እና ፀጉር ማድረቂያውን ከፀጉሩ በ 15 ሴንቲ ሜትር ርቀት ላይ ያቆዩ። ይህ ጤናማ እና ጤናማ እንድትሆን ያደርጋታል። እነዚህ መሳሪያዎች እርጥበታማነትን ስለሚያስወግዱ እና እንዲበላሹ ስለሚያደርጋቸው ብረት መቧጠጥ እና መቧጠጥ በአጠቃላይ መወገድ አለባቸው።

ለማጠቃለል

ፀጉርን በሚንከባከቡበት ጊዜ በዜጎች ምልክቶች እና በጠራ ባለ ዝና ስም ባለሞያዎች ምክር ላይ መታመን የለብዎትም ፡፡ የተለመዱ ስሜቶችን ብቻ ይጠቀሙ እና ለፀጉር ማጠብ ሳሙና እና ሌሎች ጎጂ አማራጭ ምርቶችን አይጠቀሙ ፡፡

ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን መዋቢያዎችን ብቻ ይጠቀሙ ፣ የሽንት ጨርቆችን ጥንቅር በጥንቃቄ ያጥኑ ፣ በትክክል ይተግብሩ - እና ኩርባዎቹ እንዴት እንደሚቀየሩ ያስተውላሉ። የፀጉሩን ውበት እና ጤና ለረጅም ጊዜ ጠብቆ ለማቆየት ሀላፊነት የሚሰማው እና ጥንቃቄ የተሞላበት እንክብካቤ ብቻ ነው።

በየቀኑ ፀጉሬን ማጠብ እችላለሁን?

ፀጉር በሚበስልበት ጊዜ ጸጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል። አዘውትሮ ሻምoo ማድረቅ አላስፈላጊ በሆነ መንገድ ፀጉርን ያጠፋል

በእርግጥ በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ ይችሉ እንደሆነ ምንም ጥብቅ እና የማይለወጥ ህጎች የሉም ፣ ብዙዎች ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ በየቀኑ ሲያደርጉት ቆይተዋል እናም ይህ የፀጉራቸውን ሁኔታ አይጎዳውም ፡፡ ቁልፍ ደንብ-ፀጉርዎ በቆሸሸ (ወይም ቅባት በሚሆንበት ጊዜ) ይታጠቡ ፡፡

ይህ ማለት የተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ፍላጎቶች ሊኖሯቸው ይችላል ማለት ነው ፡፡ በሥራ ቦታ ውስጥ አቧራ እና ቆሻሻ የሆኑ ሰዎች በእርግጠኝነት ፀጉራቸውን በየቀኑ መታጠብ አለባቸው ፣ እና በቢሮ ውስጥ ደብዛዛ ሥራ ያላቸው ሁሉ እንደዚያ አይፈልጉ ይሆናል ፡፡

በመድኃኒት ባለሙያ እና በስታቲስቲክስ ባለሙያዎች አስተያየት መሠረት ፣ በተለመደው ሁኔታ ፣ በየቀኑ ፀጉርዎን ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ፡፡ ፀጉር በመሠረቱ ፋይበር ነው። ለማነፃፀር ፣ የሱፍ ፋይበር ይውሰዱ-ብዙ ጊዜ ሲያጠፉት ፣ የባሰ መጥፎ ይሆናል። ከእለት ተእለት መታጠብ ፣ ፀጉሩ ደረቅ እና የመለጠጥ ስሜት ይኖረዋል።

ዘዴው ለፀጉር አያያዝ ተገቢ አቀራረብን ማዳበር ነው ፡፡

• በመጀመሪያ በፀጉርዎ አይነት መሰረት ትክክለኛውን ሻምፖ መምረጥ ያስፈልግዎታል ፡፡
• በሁለተኛ ደረጃ ፣ የተለያዩ የቅጥ ማጣሪያ (gels) ን በብዛት ከመጠቀም ይቆጠቡ ፣ ቫርኒሽዎችን ያስተካክሉ - ለፀጉር ጎጂ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ እና በእራሳቸው ያረክሳሉ። የእነሱ አጠቃቀም ድግግሞሽ በእርግጠኝነት ፀጉርዎን ለማጠብ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያስፈልግዎ ይነካል ፡፡
• በሦስተኛ ደረጃ ፣ ፀጉርን ከማጠራቀሚያ ጋር አያዋህዱት - ስለሆነም የቆዳውን ስብ ከፀጉሩ ርዝመት ጋር በማስተላለፍ ጭንቅላቱ ብዙ ጊዜ ቆሻሻ ይሆናል ፡፡ ለእነዚህ ዓላማዎች ማሸት ብሩሽ መጠቀም የተሻለ ነው ፡፡
• ሁሉንም አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና ማዕድናትን የያዘ ሚዛናዊ ምግብ መከተልዎን አይርሱ ፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡

ሻምoo መታጠብ ጉዳት የለውም ተብሎ ሊጠራ አይችልም - በቆዳ ላይ ያለውን የደም ዝውውር ያሻሽላል እንዲሁም የፀጉር መርገጫዎችን በበርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ያጠናክራል። ነገር ግን ይህ አሰራር በዕለት ተዕለት ጭንቅላት መታሸት በተሳካ ሁኔታ ሊተካ ይችላል ፡፡

በየቀኑ ፀጉር ለምን አይታጠቡም?

በየቀኑ ፀጉሬን ማጠብ እችላለሁን? ብዙዎች በዚህ ጉዳይ ላይ እንኳን አያስቡም ፣ ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሻምoo መጠቀምን ከጥሩ በላይ ጉዳት ያስከትላል።

1. ሻምoo ተፈጥሯዊውን ቅባት ከፀጉሩ ያጥባል ፣ በዚህም ቀስ በቀስ ተፈጥሯዊውን የፀሐይ ጨረር በመቀነስ ደረቅ እና ብልሹ ያደርገዋል።
2. ሻምፖው ሽፍታውን የሚያበሳጩ ኬሚካሎችን ይ containsል ፣ በእርግጥ ወደ መርዝነት ይመራዋል።
3. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከቧንቧው የሚገኘው ውሃ በጣም ከባድ ነው ፣ አጠቃቀሙ ለፀጉሩ መዋቅር ጥሰትን ያስከትላል-እነሱ ጠንካራ እና ብስጭት ይሆናሉ ፡፡
4. ንጹህ ፀጉር ቅርፁን ጠብቆ ለማቆየት ይበልጥ ከባድ ነው ፣ ስለሆነም ብዙ ተለባዮች በቅጥ (ፋሽን) ከማድረግዎ በፊት ቢያንስ አንድ ቀን ፀጉርዎን እንዳታጠቡ ይመክራሉ ፡፡
5. ከፀጉር ማድረቂያ ሙቅ ውሃ ፣ ሞቃት አየር ሥሮቹን ይጥሳል ፣ ስለሆነም አዘውትሮ ሻምoo ማድረቅ ለፀጉር መጥፋት መንስኤ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው ፡፡
6. በቀለማት ያሸበረቀ ፀጉር በየቀኑ ከታጠበ በፍጥነት ቀለሙን ያጣና በፍጥነት ይደምቃል ፡፡
7. ፀጉራቸውን በበለጠ መጠን ካጠቡ በበለጠ ፍጥነት ቅባት ይሆናል።

የቆዳ በሽታ ባለሙያዎችን እንደሚናገሩት ከሆነ በየቀኑ ፀጉርን የማጠብ ልማድ ብዙውን ጊዜ ችግሩን ብቻ ያባብሰዋል - ፀጉር የማያቋርጥ የሻምፖ እና የፀጉር ማድረቂያ አጠቃቀም ደረቅ ሆኖ ይቆያል። ዞሮ ዞሮ እነሱ ብስባሽ እና እየደከሙ ይሆናሉ ፡፡